В этой статье:
У будущих мам накануне важного события много причин для волнения. Начиная со сборов приданого малыша в роддом и заканчивая предстоящими родами. Особое место в этой цепочке занимает грудное вскармливание. Каждая женщина, носящая под сердцем младенца, не раз задавалась вопросом: «Что делать, если нет молока после родов? А вдруг малыш будет голодным и я не смогу его накормить?».
Прежде чем впадать в панику и бежать сломя голову за детским питанием, давайте вместе разберемся с физиологией данного процесса. Ведь природа все уже давным-давно предусмотрела.
Во время беременности
Процесс подготовки женского организма к предстоящему кормлению начинается еще до рождения ребенка. Примерно на седьмом (восьмом) месяце из груди по капелькам появляется молозиво. Это означает, что организм перестроился и скоро будет готов к выработке грудного молока.
Что же представляет собой молозиво? Это специальный секрет, который вырабатывают молочные железы. На вид оно напоминает густоватую жидкость бледно-желтого цвета. По своему составу оно отличается от грудного молока, так как содержит больше белков и меньше жира.
Именно молозивом молодая мама будет кормить ребенка в первые дни после родов. Почему так происходит?
Во-первых, для того, чтобы не нагружать пищеварительную систему новорожденного. Молозиво способствует более легкому отхождению мекония (первородного кала).
Во-вторых, оно более концентрировано. Несколько капель молозива обеспечат малыша питательными и минеральными веществами на пару часов. Поэтому не стоит переживать по поводу того, что малыш останется голодным. Кроме того, в «первой еде» содержится такой важный иммуноглобулин «А», который защищает кроху с первых дней жизни.
Когда появляется молоко
Грудное молоко приходит на второй-пятый день в зависимости от того, какие по счету роды у женщины, как они проходили, насколько интенсивно и правильно сосет грудь малыш. Для того чтобы мама и ребенок получили обоюдное удовольствие от процесса кормления необходимо заранее подготовиться:
- Правильный и позитивный настрой. Это тот случай, когда как корабль назовешь, так он и поплывет. Молодой маме просто необходимо заранее настроиться на то, что все будет хорошо: молоко прибудет вовремя, кроха будет кушать.
- Совместное пребывание новорожденного с мамой. Сейчас во многих родильных домах есть палаты, в которых молодая мама проживает с малышом, начиная с самого его рождения. Врачи отмечают положительное влияние такого пребывания на дальнейшее грудное вскармливание. Ребенок может кушать так часто и долго, как ему понадобится. А молоко приходит намного быстрее.
- Раннее прикладывание малыша к маминой груди и кормление по требованию помогут легко запустить процесс лактации и уберегут от неприятных проблем.
Налаживаем лактацию
В первую неделю молока приходит очень много. Грудь буквально увеличивается в два раза. Иногда она наливается до такой степени, что малышу трудно захватить сосок. В этом случае лучше слегка расцедить грудь. Круговыми нежными движениями помассируйте грудь и сцедите немного молока. Она станет мягче и ребенок с радостью потянет дальше молоко сам.
Бывает, что молоко приходит, но из-за тонких молочных проток кроха быстро устает. Не переживайте, со временем ребенок окрепнет и потянет столько сколько ему нужно. А пока пробуйте расцедить грудь. Если не получается, то обратитесь за помощью к консультанту по грудном вскармливанию. Он покажет и поможет расцедить упругую грудь.
Часто от молодых мам можно услышать о том, что у них мало или нет молока после родов. Почему так происходит? Для нормальной лактации важно моральное спокойствие мамы, ее здоровый сон (в среднем 7-8 часов), здоровое питание. Поэтому, если нет острой необходимости все диеты лучше отложить на потом.
Как можно исправить такую ситуацию? Специальных таблеток для этого нет. Просто пейте больше теплой жидкости (лучше, если это буде компот из сухофруктов), чаще прикладывайте ребенка к груди, не игнорируйте ночные кормления. Хорошо помогает также теплый (но не горячий!) душ, направленный на грудь.
Завершаем кормление
Сегодня для этого существуют специальные таблетки. Они помогут резко снизить выработку молока. Однако такие таблетки вовсе не безобидны, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Именно он подберет нужный препарат и подберет необходимую дозу.
Грудное вскармливание новорожденного ребенка - это главное предназначение нашей груди. Что нужно знать об этом? Тема данной статьи - кормление грудью, что делать, чтобы было молоко.
В течение нескольких дней после родов обычно из сосков выделяется молозиво, которым ребенок вполне наедается в первые дни жизни. У всех женщин молоко прибывает по-разному: у кого- то внезапно, быстро, у кого-то долго и постепенно, на 4-5 день после родов. Причем молочные железы могут увеличиться в объеме, затвердеть в течение нескольких часов. Прилив молока у многих женщин сопровождается плохим самочувствием и повышенной температурой тела. Но это состояние кратковременно, через дня 2 все проходит, если молочная железа вовремя опорожняется (высасывается или сцеживается). Иногда лактация начинается довольно поздно - к началу второй недели после родов. Так бывает, если женщина родила впервые. Прилив молока увеличивается и достигает своего максимума к 20-ой недели лактации. После чего молоко выделяется примерно в одинаковых количествах,что обеспечивает полноценное кормление грудью.
Что делать во время кормления грудью, чтобы было молоко? Сейчас очень часто молодые матери жалуются врачам, что их грудного молока недостаточно для ребенка. В этом случае можно говорить о гипогалактии - сниженной лактации. Снижение лактации при грудном вскармливании новорожденного ребенка может возникнуть из-за плохого питания матери, нервного напряжения, переутомления, болезни, недосыпании. Поэтому в период выписки из роддома женщина, как никогда, нуждается во внимании и заботе своих родных. Если кроме ребенка она занимается всеми делами по дому: стиркой, готовкой и уборкой, то, вполне вероятно, что лактация ее снизится. Молодая мама должна спать не менее 8 часов в сутки, должна употреблять ежедневно не менее 1 литра молока и 1л. чая, а также кисломолочных продуктов.
Что еще нужно делать при кормлении грудью, чтобы было молоко? Для усиления лактации можно пить отвар крапивы, есть хлеб с тмином
. Лактация налаживается, если малыш кушает по режиму, или хотя бы грудь сцеживается в одно и то же время. Следует после кормления сцеживать молоко до последней капли. Хорошо после кормления обтереть грудь горячим полотенцем или принять горячий душ. Чем меньше молока у матери, тем чаще следует прикладывать малыша к груди (не менее 7 раз в сутки). Чтобы молоко было питательным и полезным, следует есть яйца, творог, мясо, сливки, масло.
также при грудном вскармливании новорожденного ребенка большую роль играет форма сосков. Они должны быть вытянутыми, чтобы ребенок легко брал их и сосал. Поэтому еще до рождения ребенка следует массировать соски, оттягивая их вперед. При кормлении грудью, особенно в первое время, когда женская грудь еще не приспособилась к постоянным механических воздействиям, у женщины могут появиться трещины на груди. Это очень неприятное и болезненное явление, которое может привести к воспалению молочной железы. Хороший совет - использовать накладки для груди во время кормления. Трещины в перерыве между кормлениями обрабатывают 2-%-ой таниновой мазью или масляным раствором витамина А. Чтобы грудь была в порядке, следует раз в сутки обмывать ее теплой водой с мылом, сцеживать молоко чистыми руками, носить бюстгальтер. Случается так, что мама заболела. Ангина, грипп, пневмония и другие респираторные заболевания не являются запретом на грудное вскармливание. Кормить малыша следует в повязке. При кишечных инфекциях грудное вскармливание прекращают, а молоко сцеживают. Кормящая женщина должна питаться полноценно и сбалансировано. Количество молока у матери напрямую зависит от режима ее питания, от качества пищи. Ешьте хорошо, чтобы было молоко. Каждый день выпивайте литр молочных продуктов, ешьте творог и творожные изделия. В ваш рацион должно обязательно входить мясо, овощи и фрукты, масло, хлеб.
Рекомендуется заправлять овощные салаты растительным маслом,
так как оно богато полиненасыщенными жирными кислотами и витамином Е. Также повышение лактации наблюдается при употреблении таких продуктов, как мед, арбузы, грибные супы, пивные дрожжи, грецкие орехи, блюда из рыбы.
Объем потребляемой за сутки жидкости должен быть не менее 2-х литров. Если за полчаса до кормления выпить стакан теплого молока, то грудного молока прибавится. Кормящая мать должна потреблять суточную норму железа с пищей (30мг). Иногда врачи назначают лекарственные препараты железа в первые месяцы грудного вскармливания. В период грудного вскармливания не следует употреблять в больших количествах продукты, которые могут вызвать аллергию у новорожденного: мед, рыба, цитрусовые, клубника, шоколад, кофе, соленья, крепкие мясные бульоны, консервы. При грудном вскармливании запрещено употреблять спиртные напитки и даже пиво. Также следует особенно осторожно использовать лекарства, ведь все лекарственные препараты вместе с молоком попадают в организм новорожденного. Некоторые лекарства могут привести к повреждению слуха новорожденного, вызвать аллергию, расстройство пищеварения, рвоту. Помните, что вы должны достаточно отдыхать. Поэтому, если ваш малыш плохо спит по ночам, старайтесь днем спать, когда он спит. Так с кормлением грудью у вас будет все в порядке и молока всегда будет достаточно.
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня звонит мне подруга со слезами и отчаянием в голосе, рассказывает о том, что завтра уже третий день после кесарева, а сыночка нечем кормить — нет молока. Причем советов — что делать — от родственников полно, а какой из них на самом деле действенный сразу и не понять.
Проверять все на себе просто нет ни сил, ни времени. Но что делать, чтобы после родов появилось молоко как можно быстрее? Сейчас именно об этом и побеседуем…
Дорогие мамочки, еще раз призываю вас не паниковать! Так как именно в таком состоянии нам в голову лезут самые неполезные идеи. Мы, сломя голову, мчимся за детским питанием, литрами вливаем в себя теплый чай с молоком и сидим часами в интернете в надежде найти дельный совет. Вспомнили себя? Ну поймите, не польется оно сразу, как только вам этого захотелось.
В этом случае важно знать физиологию. На первые-вторые сутки у рожениц выделяется молозиво, которое очень полезно малышу. Его совсем немного, но, как утверждают врачи, ребеночку вполне хватает — так заложено природой. Уже на вторые-пятые сутки приходит грудное молоко.
Что касается ситуации при кесаревом сечении (как у моей хорошей знакомой), то здесь данная цепочка нарушается, так как организм роженицы еще не успел настроиться. Молоко в груди появляется быстрее (это третий-четвертый день) в случае, когда схватки начались самостоятельно.
Если же кесарево проводят по плану, ждать придется дольше (первые молочные капли вы можете увидеть только на пятые, а то и девятые сутки). А вообще, во всех правилах есть исключения, это настолько индивидуально, никто вам не даст точный прогноз. Некоторые мамы после кесарева уже на второй день кормят детей драгоценным питьем!
Все в ваших руках
По себе помню — когда появляется первое молоко, грудь становится твердой, как камень. Особо это проявляется у тех, кто рожает впервые. Каждый раз, когда к нам в палату заходила акушерка, то приговаривала: «Девочки, не лежим просто так, разминаем грудь, не ленимся!» 
Процесс этот, конечно, болезненный, но здесь, мои хорошие, надо прислушиваться к советам профессионалов и делать через «не могу».
Необходимо немного потерпеть, пока лактация наладится должным образом.
Молочные железы будут наливаться так сильно, что ребеночку нужно будет помогать: немного помассировать их перед кормлением, чуть сцедить, чтобы пошел поток молока.
Если новорожденному сразу тяжело сосать, не волнуйтесь. Ему просто необходимо набраться сил и он сможет съесть ровно столько, сколько необходимо. Но не забывайте проверять грудь на наличие уплотнений, этот момент никогда не упускайте из виду и держите под контролем.
Жизнь по новым правилам
Итак, девочки, берем на вооружение. Для нормальной лактации вам необходимо:
Выход есть всегда
Нам, молодым мамочкам, приходится сталкиваться с разными казусами. Во время кормления второй доченьки у меня молоко пропадало раза четыре. Было много, а под вечер вот так: раз — и нет молока. Как я смогла справиться самостоятельно? Через сколько дней оно пришло?
С этими вопросами будем разбираться, не откладывая в долгий ящик:
Во время сцеживания, если у вас не получается сцеживаться руками, можно и даже нужно воспользоваться молокоотсосом. Специально для вас нашла магазин с большим выбором.
Почитайте
Некоторых женщин, ожидающих ребенка, очень часто посещает мысль о том, что после родов у них могут возникнуть проблемы с молоком. Особенно этому подвержены те беременные, которых успели напугать подруги или приятельницы, столкнувшиеся с подобной проблемой. В итоге мамочки портят себе настроение мрачными мыслями, нервничают понапрасну, а потом, едва родив, они выжимают из груди одиночные капли, с ужасом констатируя, что, похоже, и у них нет молока после родов. Поспешим развеять данное сомнение: ни у кого сразу после родов не появляется молоко. Для того чтобы лактация началась, требуется определенное время. А в первые дни после рождения крохи у матери вырабатывается лишь молозиво.
Когда появляется молоко после родов
Новорожденного молозиво вполне устраивает. Тех нескольких капель, которые так сильно могут опечалить несведущих мам, ему вполне хватает – желудок у только что появившегося на свет малыша крошечный, а молозиво чрезвычайно питательно. В нем белка в два раза больше, чем в материнском молоке, и минимум жиров, что позволяет грудничку очень хорошо усваивать такую пищу.
Первое молоко приходит лишь на 3-5 сутки после родов, хотя у первородящих этот срок может затянуться на 5-7 дней, а иногда и вообще более чем на неделю. Предвестник молока – поднявшаяся температура тела. Молочные железы за некоторое время до этого начинают увеличиваться в объеме и твердеть, так что процесс этот может быть несколько болезненным.
В первом молоке после родов еще недостаточно белков и минералов, зато много жиров, из-за чего оно весьма густое и имеет желтовато-бежевый цвет.
В первый день молока может прийти настолько много, что грудь увеличится на один, а то и на два размера. Но потом его объемы будут регулироваться организмом в соответствии с потребностями малыша, желудок которого будет стремительно увеличиваться. Первую неделю молочные железы будут ежесуточно вырабатывать 250-300 мл молока.
Спустя полмесяца молоко становится зрелым, его состав стабилизируется. Первые полгода оно будет содержать 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов, а затем вместе с расширением рациона младенца его питательность уменьшится.
Что делать, если пропало молоко после родов
В последе время жалобы новоиспеченных мам на то, что у них недостаточно молока после родов, стали весьма распространены, хотя случаи классической агалактики (неспособности вырабатывать молоко) единичны. Основная причина этого явления – недостаточное развитие молочных желез, хотя предпосылками для этого могут быть как физическое истощение, так и перенесенные роженицей психические потрясения.
В последнем случае достаточно создать нормальные условия для матери, и молоко у нее появится.
Так что чаще всего, когда женщины говорят, что у них нет молока после родов, они подразумевают снижение лактации. Предпосылок для этого может быть несколько: плохое питание самой матери, усталость, бессонница, напряженная обстановка в семье и многое другое. Поэтому иногда для нормализации процесса выработки молока достаточно освободить кормящую маму от излишней домашней работы, обеспечить ей обязательный ежедневный сон по 7-8 часов, окружить ее любовью и вниманием, дабы она пребывала в хорошем расположении духа, и дело пойдет на поправку.
Чтобы не пропало молоко после родов, в рацион женщины следует включить литр молока, разведенный литром крепкого чая.
Также на лактацию хорошо влияет отвар крапивы. Чтобы его приготовить, литром кипятка заливают 20 г сухих листьев этого растения и настаивают. Принимают средство трижды в день по одной столовой ложке.
Если же и этого недостаточно, то в арсенале современной медицины есть достаточно много различных препаратов для повышения лактации. На помощь могут прийти также иглоукалывание и физиотерапевтические процедуры, но все дополнительные средства можно использовать только после консультации с врачом.
Ваш малыш родился! На протяжении 9 месяцев физиология материнского организма менялась, обеспечивая развитие плода.
И даже теперь, когда младенец существует вне материнской утробы, природа позаботилась о том, чтобы обеспечить его полноценным питанием.
У родивших женщин начинается лактация - процесс выработки грудного молока. Состав женского молока меняется в зависимости от возраста ребенка, поддерживая его здоровье и укрепляя иммунитет. Это лучшая пища для младенца, сравниться с которой по физиологической ценности не может ни одна магазинная детская смесь.
Подготовка к лактации начинается еще во время беременности. Многие женщины замечаются изменения ткани молочной железы даже в первые месяцы ожидания малыша.
А уж ближе к родам грудь готова практически у всех: она увеличивается в объеме, становятся грубее соски, но при этом повышается их чувствительность. Это важно, так как именно стимуляция сосков дает после родов сигнал для активизации выработки молока.
Подготовительный этап
В последние недели беременности некоторые женщины могут заметить прозрачные или желтоватые выделения из сосков. Их не стоит дополнительно выдавливать, это может спровоцировать схватки. Кроме того, есть опасность инфицирования. Если появились выделения из груди, нужно использовать специальные вкладки для бюстгальтера или стерильные марлевые салфетки.
Наличие (либо отсутствие) выделений из груди вовсе не означает, много или мало молока у Вас будет.
Физиологическая подготовка груди (маммогенез) закончится с рождением ребенка и начнется следующий этап - лактогенез - процесс выработки молока.
Лактация
После родов прекращается выработка гормонов беременности. Но начинается продукция пролактина - специального гормона, который обеспечивает выработку молока, регулирует его количество.
Сигнал к выработке пролактина мозг получает при стимуляции сосков. Поэтому существует практика прикладывать новорожденного к материнской груди сразу после появления на свет.
Но даже если по каким-либо причинам, связанным со здоровьем мамы или младенца, первого прикладывания не состоялось, молоко все равно придет. Помимо стимуляции сосков, есть и другие физиологические механизмы, активизирующие его выработку.
В первые дни из груди выделяется молозиво. Оно гуще молока и содержит много жира, чтобы покрыть потребность новорожденного в энергии. Если у малыша нет сил сосать густое молозиво, ему можно помочь ручным сцеживанием. Важно, чтобы молозиво не застаивалось и не стало причиной лактостаза в дальнейшем.
На какие сутки приходит молоко после родов?
Обычно к 3-5 дню молозиво меняет свою структуру. Оно становится более жидким и увеличивается его количество. Это так называемое «переходное молоко». Продолжая прикладывать малыша к груди по мере требования, Вы тем самым стимулируете выработку молока и сможете управлять его количеством.
Полноценное молоко приходит на 5-7 день, но этот процесс может занять и полторы-две недели, подобное тоже является нормой.
Чаще всего приход молока женщина замечает наутро, проснувшись в мокрой ночной сорочке. Это связано в тем, что выработка многих гормонов активизируется мозгом именно в ночные часы, в период отдыха. Кроме того, во время сна и расслабления улучшается кровоснабжение груди, снижается тонус сосудистых стенок и молочных протоков, поэтому молоко легче прибывает.
Ощущает ли женщина прилив молока?
Что касается физических ощущений, то во многом они весьма субъективны, это тема очень индивидуальная. Кто-то жалуется на боли и покалывание в груди, а кто-то чувствует тянущую боль со стороны спины и подмышек.
К дополнительным ощущениям можно отнести усилившуюся жажду или даже расслабление желудка. Так проявляется действие гормонов, они не могут влиять исключительно на грудь, затрагивают весь организм.
Объективно - грудь в период прилива увеличивается и тяжелеет, молоко «подтекает» из сосков. Первый обильный приход молока может сопровождаться подъемом температуры или ознобом. Но если это случилось только в первый раз и не повторяется, то, скорее всего, нет повода для беспокойства.
Важно помнить, что женская грудь не магазинная тара, молоко не хранится в самой железе, его выработка происходит в зависимости от потребностей ребенка. Более того, примерно к 3 месяцу, когда лактация достигает зрелости, женщина может уже не ощущать прилив молока.
«Пустая грудь» пугает многих молодых мам. Но на самом деле это нормально для «зрелой лактации»: достаточная выработка молока происходит в процессе кормления и соответствует режиму малыша. Поэтому тяжести и увеличения груди может не наблюдаться.
Причины отсутствия молока и методы поддержания лактации
- Выработка молока обусловлена многими факторами, в том числе наследственными и возрастными.
- Появлению лактации могут препятствовать некоторые хронические заболевания матери и принимаемые ею медикаменты (это важно обсудить с врачом заранее). Особенно это касается эндокринных и сосудистых нарушений.
- Заболевания молочных желез, операции на них в анамнезе или воспалительные процессы при кормлении старших детей могут быть серьезным препятствием для лактации.
- Стресс и усталость молодой мамы также могут повлиять на приход молока.
Если ребенок не доношен или родился с какой-либо патологией - это волнения для матери. Но именно таким детям грудное молоко особенно необходимо. При рождении малыша раньше срока организм получает сигнал об этом и материнское молоко содержит элементы, необходимые для скорейшего дозревания органов младенца. Этих жизненно-важных компонентов не будет даже в донорском молоке.
Что делать, чтобы пришло молоко после родов?
Если нет абсолютных противопоказаний к грудному вскармливанию (инфекционные заболевания матери, операции на груди и пр.), но молоко не пришло в срок, помогает массаж груди, теплые компрессы, травяные сборы.
Но самый главный стимул - частое прикладывание ребенка к груди. Возможно также ручная стимуляция сосков и использование молокоотсоса для увеличения объема выработки молока.
Компрессы помогают расширению сосудов и молочных протоков. Молоко прибывает свободно, а железистая ткань становится податливее и легко меняет объем и форму, принимая поступившее молоко.
Массаж груди так же помогает освободить протоки, согревает грудь, улучшает кровоснабжение, является профилактикой застоя и воспаления.
Травы оказывают сосудистое и легкое седативное действие, некоторые из них влияют и на гормональный фон. Хорошо способствуют лактации фенхель, укроп, анис,тмин. А настойка боярышника не только поможет с выработкой молока, но и избавит ребенка от возможной диспепсии. А вот если мама (например, в период простуды) решила лечиться шалфеем, то важно помнить, что это растение ограничивает секрецию молока!
Важность грудного вскармливания сложно переоценить. Состав материнского молока меняется, соответствуя потребностям ребенка на каждом возрастном этапе. Поэтому налаживание лактации и ее поддержание волнует каждую женщину. В большинстве случаев, грамотный подход позволяет наладить выработку молока в достаточном количестве.
Загрузка...
