Мужчины первый взгляд бросают на ягодицы незнакомой девушки. Как визуально увеличить попу, чтобы привлечь к себе внимание сильных мира сего? Этот вопрос занимает головы худощавых девушек. Ведь ученые провели опрос среди тысяч мужчин. Оказалось, что в глаза красавиц парни смотрят уже после того, как оценили ягодицы.
Этот важный факт особенностей мужской психологии заставляет милых дам прибегать к различным ухищрениям для того, чтобы сделать более соблазнительными свои формы. Одни из девушек занимаются спортом, что делает фигуру идеальной. Другие тратят сумасшедшие деньги на пластические операции. Но, если надо срочно обольстить кавалера, нужны особенные мероприятия.
Мужчины любят глазами
Как визуально увеличить попу? Для быстрого преображения существует одежда подходящего покроя и расцветки. Одевая брюки с покроем, увеличивающим визуально попку, девушка привлекает мужские взгляды непременно. Сегодня модницы одевают брюки свободных фасонов, с высокой талией, низкой и средней. Поэтому могут позволить себе любые хитрости.
С высокой талией брюки можно покроить так, чтобы от талии шли складочки, штанины были широкими. Талия будет выглядеть тоньше, бедра шире. Если вы любите талию низкую, то горизонтальная линия на бедрах тоже визуально создает видимость большой попки. Модные шаровары Алладины в восточном стиле можно шить пышными на бедрах, из тонкой, струящейся ткани. Этот фасон брюк создает образ соблазнительной восточной красавицы с крутыми бедрами и соблазнительными ягодицами.
Видимый объем женской попке придает цветочный принт, горох, горизонтальные полосочки, светлые тона:
- белый;
- розовый;
- мятный;
- светло-голубой;
- разбеленно-желтый;
- молочный;
- слоновой кости;
- кремовый;
- кофе с молоком;
- цвета утренней зари;
- цветка сирени.
Привычные, но необычные джинсы
Девушкам, влюбленным в облегающие джинсы, следует выбирать фасоны с кармашками на ягодицах. Объемные карманы, со складками, круглыми углами, яркой вышивкой, цветными вставками и ярлыками, делают видимый объем попки больше реального. Хорошо в этом плане помогают светлые пятна потертостей на голубых или синих джинсах. Лучше, когда потертости располагаются в районе ягодиц и бедер. Современные модели джинсов бывают розовыми, коралловыми, нежно-сиреневыми, белыми, алыми. Эти расцветки очень соблазнительно смотрятся на суперстройных барышнях. Запомните это и берите на вооружение, отправляясь на очередной шопинг.
Как перестать страдать и начать радоваться жизни?
Перестаньте страдать, глядя в зеркало на свою худенькую фигурку. Огромный выбор модных трендов позволяет сшить платье с подолом, украшенным несколькими рядами оборочек.
Секретное оружие, позволяющее увеличить низ ваших нарядов:
- воланы;
- складки;
- крупные банты ниже спины;
- плиссировка;
- сборки;
- покрой полу-солнцем;
- юбкой-шестиклинкой, четырехклинкой, восьмиклинкой;
- полным солнцем;
- пышной татьянкой;
- юбкой годе.
Юбка бомба . Юбка с турнюром – настоящая бомба в гардеробе стройных красавиц. Пышный волан создает объем не только на боках, но и сзади. Арьергард украшенный пышным бантом, которым заканчивается ряд воланов, сделает свое дело. Бедра и ягодицы будут выглядеть самым соблазнительным образом.
Формирующее белье
Современные технологии коснулись и трикотажных изделий. Не только бюстгальтер может , но и трусики пушап добавляют ягодицам соблазнительные формы. Для любой фигурки можно подобрать трусики – с высокой талией, средней и низко посаженной. В таких трусиках вы сможете себе позволить платье с облегающим контуром или юбку-карандаш, любимую всеми.
Корректирующее белье зрительно увеличит вашу попку и придаст ей обольстительный силуэт. Не стесняйтесь пользоваться комплектами роскошного белья пушап. Лямочки, украшенные блестками, звездочками, выглянувшие из нарядного платья, отвлекут внимание. А кармашки с подушечками увеличат ваши объемы там, где это остро необходимо.
На морском берегу
Прогуливаясь по морскому пляжу, одевайте шортики светлых тонов, с широким низом. Если это джинсовые шортики, пусть у них будет бахрома. Более короткие будут своими горизонтальными линиями увеличивать попку. Блузку лучше приодеть летящую, широкую. Ее нижняя линия в районе бедер расширит силуэт.
Трусики у купальника украсьте оборочкой по верхней резиночке или коротенькой пышной юбочкой. Драпированный, в районе бюста и ягодиц, цельный купальник, создает соблазнительные линии. Различные бантики на бедрах; парео, завязанное на бедре шикарным бантом, создают визуальную видимость пышных форм.
Вечером, отправляясь на террасу потанцевать, одевайте пышную, торчащую в разные стороны юбочку из упругого капрона, разноцветного плотного шелка, с оборками в несколько рядов. Если аналогичная оборка украсит ваши плечи, то пышное платьице с цветочным ярким принтом привлечет взгляды всех мужчин только к вам. В быстром ритме танца вы будете выглядеть самой соблазнительной и романтичной девушкой на дансполе.
Каблук и осанка . Высокий каблук дополнит образ и добавит объема вашей попочке, потому что такая обувь сразу заставит вас выпрямиться, втянуть животик и слегка отвести назад ягодицы. Запомните эту походку и старайтесь всегда держать прямо спину, работайте над улучшением своей осанки. Для этого нет необходимости часами заниматься в фитнес клубе.
Легкая физкультура
Встаньте у стены. Прижмите к стене икры ног, затылок и ягодицы. Постойте так минут пять. Ежедневно повторяйте упражнение. Если, держась за спинку стула, выпрямившись, приподнять ногу в сторону, на 20 см. от пола. Подержать ее минут 5. Повторите это упражнение в другую сторону, потом вперед и назад. Такое упражнение можно выполнить даже в офисе, в техническом перерыве. Ежедневные повторы приведут к увеличению мышц на ягодицах и бедрах. Живот станет более плоским. Как визуально увеличить попу уже будет не очень важно.
Правильная осанка, накачанные мышцы сделают попку объемнее. Начните с пышных юбочек и светлых брюк со складочками на бедрах, но повторяйте легчайшие упражнения для мышц бедер и попки. Ваши усилия обязательно увенчаются успехом. Только не ждите от упражнений моментального результата. Физические нагрузки дают рост мышцам через несколько месяцев. Моментальный результат получится от корректирующих трусиков, пышного подола и брюк Алладинов.
Мужчинам нравятся знойные красавицы с пышными формами. Большое внимание при этом уделяется ягодицам, внушительные размеры которых всегда притягивают противоположный пол. Но чтобы добиться действительно чарующих форм, необходимо серьезно заниматься собой. А помочь в этом женщине может большое количество современных методик, начиная от диет и заканчивая специализированными косметическими средствами и процедурами.
Увеличение объемов в домашних условиях
Работа над своей фигурой требует большой выдержки. Именно поэтому многие женщины, не обладающие должной силой воли, ищут спасения в спортзалах, где есть тренеры, которые всегда могут заставить выполнять необходимые упражнения. Однако не меньшего эффекта можно добиться и в домашних условиях. Но как мотивировать себя к тяжелой ежедневной работе?
Прежде всего, необходимо понимать, для чего нужны тренировки. Занятия «для себя» быстро бросают без получения дополнительного к ним стимула, в форме, например, настойчивых требований любимого.
Для дополнительной мотивации стоит обложиться фотографиями фотомоделей, чтобы в минуту слабости всегда можно было взглянуть на идеал, к которому стремишься.
В целом существует не так мало способов, как сделать попу больше, не выходя из дома:
- хорошего результата можно добиться с помощью различных диет, подбираемых, исходя из состояния здоровья, целей воздействия на организм и личного энтузиазма;
- в нелегком деле наведения красоты всегда смогут помочь косметические средства, в большом количестве предлагаемые на рынке;
- в Интернете можно скачать целые комплексы эффективных тренировочных программ по увеличению объема и придания пикантной упругости.
Самым эффективным и быстрым способом достижения желанных пропорций будет совместное применение всех перечисленных методов. Рассмотрим их более детально.
Заметим, что ягодицы должны набирать объемы, оставаясь при этом спортивными и подтянутыми. Если лишь налегать на сладкое и не подниматься с дивана, увеличение попы будет сопровождаться пропорциональными изменениями в области живота. А вместо округлых аппетитных очертаний появится неприятный целюлит.
Чтобы добиться положительных результатов, потребуется прибегнуть к диете, основанной на следующих принципах.
- Для хорошего роста в нужных местах понадобиться употреблять минимум по 200-400 дополнительных килокалорий в день.
- В рацион рекомендуется поместить белковую пищу, не влияющую на объемы талии, но хорошо увеличивающую попу.
- А вот от богатых углеводами и холестерином продуктов, наоборот, лучше отказаться. Данные микроэлементы быстро усваиваются организмом и откладываются в форме целюлита, делая ягодицы не просто большими, но еще и крайне непривлекательными.
Руководствуясь перечисленными принципами, можно формировать свою диету. Обязательно следует употреблять:
- обезжиренное молоко, кефир или ряженку с жирностью до 2%;
- легкоусвояемое мясо: крольчатину, говядину, курятину и индюшатину;
- речную рыбу, так как в пресных водоемах она не набирает большого объема жиров;
- свежие фрукты и овощи за исключением картошки;
- орехи, но ими не стоит слишком сильно злоупотреблять – достаточно одного-двух грецких орехов в день или горсти фисташек либо арахиса;
- формированию упругой попки способствуют натуральные соки, улучшающие обмен веществ и выводящие из организма шлаки.
От следующих продуктов лучше, наоборот, отказаться:
Таким образом, данные рекомендации не содержат чрезмерно строгих требований. При желании любая женщина способна подкачать свои формы с помощью довольно мягкой диеты. Однако для наступления быстрого эффекта, рацион следует подкорректировать вместе с косметологом, который учтет все индивидуальные особенности организма.
Косметические препараты, способствующие увеличению размеров попы
В косметических салонах предлагается множество средств для домашнего применения. К ним относятся всевозможные гели и аэрозоли. Их принцип действия основан на целом комплексе эффектов:
- лекарства обладают разогревающим эффектом;
- компоненты, используемые в формулах препаратов, стимулируют выброс гормонов роста в организм;
- средства повышают кровообращение, позволяя клеткам насыщаться кислородом и другими необходимыми для усиленного деления микроэлементами.
Важно отметить, что принцип действия подобных препаратов неотличим от спортивного питания: пока женщина занимается или соблюдает правила диеты, от косметических средств будет существенный эффект. Но стоит отказаться от тренировок и побаловать себя чем-нибудь запретным, результат от использования гелей и спрея полностью исчезнет уже через некоторое время.
Из числа наиболее эффективных средств можно отметить крема для повышения объемов попы Glutimax и Flex Mini.
Эффективные тренировки с целью получения больших упругих форм
Быстрее всего накачать попу можно с помощью регулярных спортивных занятий. Перечислим несколько эффективных упражнений, выполнять которые можно даже в домашних условиях.\
Приседания
Начать следует с обычных приседаний. Данное упражнение знакомо всем без исключения и многих привлекает своей простотой. Однако приседать придется с дополнительным весом (от 2 до 4 кг.), иначе ожидаемый результат так и не наступит.
Во время занятий следует придерживаться следующей техники. Подходы делают с широко расставленными бедрами, причем во время приседания стопы должны оставаться ровно под коленями. Ягодицы отводятся чуть-чуть назад, а прямая спина, наоборот, слегка наклоняется. В нижней точке необходимо делать двухсекундную задержку. За одно занятие делают 3 подхода по 15-20 раз.
Планка
Еще одно эффективное упражнение напоминает обычные отжимания, однако, находясь в упоре лежа, нужно не отжиматься, а удерживать свое тело в данном положении. Для начала делают 3 подхода по 1-2 минуты, напрягая при этом пресс и ягодичные мышцы. На фоне укрепления тела продолжительность подходов повышается.
Скручивания
Развитию мышечной массы в области попы способствует упражнение, во время которого женщине следует, стоя на четвереньках, отводить ноги назад и прижимать к груди.
«Прогулки на попке»
Еще одной неотъемлемой частью занятия может стать ходьба ягодицами. Сидя на ковре, необходимо вытянуть ноги прямо и руками опереться на коленки. В таком положении требуется передвигаться по помещению, действуя исключительно ягодицами.
Во время интенсивных занятий может наступить обратный эффект: вместо желаемого увеличения объемов попы, она, наоборот, станет более узкой. Бояться этого не стоит, ведь вы на правильном пути!
Такой результат свидетельствует о сгорании ненужных жиров. Через несколько недель упорных занятий в области ягодиц нарастет мышечная масса, и попа приобретет желаемые формы и упругость.
Увеличение объемов попы за семь дней
Очень часто можно увидеть привлекательные рекламные слоганы, обещающие результат за один месяц, неделю или даже на следующий день. Не стоит верить подобным уловкам недобросовестных производителей, ведь за столь короткие сроки фигура никогда не приобретет желаемых форм. Поэтому при необходимости срочных изменений можно на фоне продолжающихся тренировок, диет и косметических процедур прибегнуть к маленьким женским хитростям:
- Для визуального придания попе больших объемов следует выбирать джинсы в обтяжку с маленькими задними карманами, расположенными как можно выше на ягодицах.
- Хорошо подойдут джинсы с заниженной или высокой талией, так как эти модели будут акцентировать внимание мужчин на нужных местах.
- Придать желаемые формы телу можно при помощи различных чулок с подушечками, специальных корсетов или утягивающего ягодицы белья.
- Объемность попе и дополнительные сантиметры к длине ног придают каблуки, однако неуклюжая походка только заставит мужчин посмеяться, так что длину шпильки стоит подбирать сообразно умению на них передвигаться.
Эффективные упражнения для увеличения попы в домашних условиях без использования спец. инвентаря можно найти в следующем видео:
Каждая женщина имеет право быть привлекательной и выглядеть красиво. Однако природа не всегда наделяет всеми требующимися задатками. Тем не менее упорство и целеустремленность приносят удивительные результаты. Не стоит забывать об этом, пытаясь сделать попу больше.
Вконтакте
Даже самые красивые девушки сомневаются в своей привлекательности и постоянно выискивают недостатки. Одним из таких является плоская попа или слишком узкие бедра. Что же делать и как визуально увеличить попу? Тем более, что крутые бедра сейчас в моде.
Увеличение бедер с помощью одежды
Главное, в погоне за модными образами - не перестараться. Да, крутые бедра — это модно и для мужского глаза притягательно. И если существует проблема узких бедер, то решение найдется.
Чтобы увеличить бедра, нужно выполнять специальные физические упражнения, но порой этого будет недостаточно. Есть вариант, как увеличить попу с помощью одежды. В этом случае придет на помощь умение правильно подбирать вещи по типу фигуры.
При создании красивого женского образа при наличии узких бедер существует общее правило:
- Нижняя часть одежды должна быть светлее или ярче верхней.
- просторные жакеты, кардиганы, пышные блузы должны покинуть гардероб. Они зрительно увеличивают верхнюю часть тела, от этого бедра кажутся еще уже.
- Исключить обилие рюшей, оборок и броского декора на блузах, свитерах, джемперах, футболках.
Как правило, узкие бедра «съедают» талию. Получается мальчишеский образ - широкие плечи плавно переходят в узкие бедра. Но ноги при такой фигуре чаще всего стройные. Значит, их можно и даже нужно показывать.
Удачные фасоны платьев для узких бедер
Округлить свои формы не составит труда, если внимательно и правильно подобрать гардероб. При покупке платьев для Т-образной фигуры стоит обратить внимание на:
Платье в стиле ампир скроет недостатки фигуры, короткое платье-свитер прекрасно уживется в гардеробе с остальными вещами.
В такой одежде фигура выглядит более женственной.
Неудачные фасоны
Прежде чем купить или пошить платье, следует четко представлять, как оно "сядет" по фигуре и что оно должно подчеркивать. Следует избегать платьев, у которых:
- объемный и пышный декор в области плеча;
- скошенная линия плеча и вырез лодочка;
- горизонтальные линии на лифе изделия;
- отсутствие бретелей и открытый верх;
- рукава-фонарики и любые рукава, придающие объем;
- если изделие слишком обтягивает фигуру.
Удачные фасоны юбок
Цель юбок - сделать объем бедер больше. С этой проблемой справляются некоторые фасоны:
Неудачный выбор юбки
Следует помнить, что юбка-карандаш - не для худенькой попы. Разве что, если верх будет прикрывать бедра. Еще одним неудачным решением станет юбка с заниженной талией.
Джинсы и брюки
Из джинсов, увеличивающих попу, следует обратить внимание на следующие варианты:
- Бойфренды - за счет того, что линия талии находится ниже, наблюдается небольшая мешковатость на бедрах и талия кажется меньше, а бедра шире. Смотрятся они очень женственно.
- Бананы - модели таких штанов могут быть укороченными и удлиненными.
- Галифе - самый беспроигрышный вариант. Можно надеть галифе, зауженные книзу, с пышным верхом. Еще существуют модели, зауженные от бедра, с низкой посадкой шага. Превосходно будут смотреться широкие восточные штаны, которые сужаются книзу у самих лодыжек.
- Шаровары - свободный крой округляет ягодицы и прячет недостатки.
Брюки выбирают примерно такого же фасона. Хорошо, если на них будут яркие крупные детали: молнии, карманы на бедрах или по бокам, декоративная отделка, вышивка, шнуровка.
Не стоит забывать и о цветовой гамме. Придет на выручку градиент - мягкий переход одного цвета в другой. Выбирать лучше более светлый тон сверху и более темный книзу. Это подчеркнет аккуратные бедра и увеличит их размер.
Неудачный выбор
Однотонные джинсы желательно вообще убрать из гардероба. Допускаются модели, потертые в области бедер. Это зрительно увеличивает объем. Также не следует приобретать слишком темные брюки. Леггинсы и обтягивающие брючки носят только с верхом, скрывающим бедра.
Цвет одежды при узких бедрах
Контраст - вот что нужно! Верх должен быть темнее, а низ светлее. Придадут объем и привлекут внимание крупные аппликации в нижней части или горизонтальные рисунки, верхнюю часть лучше оставить однотонной.
Аксессуары при узких бедрах
На выручку придут всевозможные широкие ремни. Приветствуется наличие броской детали - банта, пряжки или интересной застежки. Акцент должен быть на талии, а не на бедрах.
Длинные ожерелья прекрасно будут смотреться с вырезом «под горлышко» или воротником-стойкой.
Без сумки девушки обычно не ходят. Выбирать нужно такую сумочку, чтобы в ней поместилось все - от помады до велосипеда. То есть сумка должна быть большой.
Носить ее следует через плечо на ремешке, заканчивающимся в области бедер. Это еще один хороший совет от дизайнеров, как визуально увеличить попу.
Можно вооружиться клатчем и держать его в руках.
Корректирующее белье
Не стоит сбрасывать со счетов эффективность корректирующего белья. Это еще один шаг, как визуально увеличить попу. Корректирующие белье поможет округлить плоские бедра и сделать их более привлекательными. Если есть возможность, то лучше приобрести белье с накладками на попе. Желательно соответствующего размера. Короткие трусики надевают под платье или юбку, а сделанные шортами подходят под брюки или джинсы.
Но если нет финансов вложить деньги в красоту своей попы, есть другой выход. Надевать трусы, увеличивающие попу. Это не стринги, а трусы, заканчивающиеся резиночками под ягодицами. Своего рода Резиночки приподнимают ягодицы и попа будет казаться больше.
Стройные девушки могут позволить себе бикини с кружевными вставками на поясе и с заниженной посадкой. Это округлит прекрасную «пятую точку опоры».
При выборе одежды дамы с узкими бедрами должны всегда знать, как визуально увеличить попу, чтобы сгладить дисбаланс между верхом и низом. А также подчеркнуть достоинства своей фигуры.
0 242397
Фотогалерея: Как плоскую попу увеличить и сделать аппетитной с помощью одежды
Считаешь свое «плоскопопие» неизлечимым диагнозом? Думаешь, что эту проблему под силу решить лишь радикальному методу - липофилингу ягодиц? Или, в крайнем случае, долгим, изнурительным тренировкам в спортзале? – А вот и нет! Нам стало известно о «секретном оружии» стилистов по мгновенному и абсолютно безболезненному увеличению пятой точки. Всего через пару минут ты узнаешь, как скорректировать «вид сзади» с помощью определенных предметов гардероба.
Пышная юбка «new look» - средство №1 в борьбе с плоской попой
Маэстро Кристиан Диор действительно был волшебником! Благодаря ему, весь мир узнал о стиле new look. А модницы получили уникальную возможность создать идеальный силуэт с помощью пышных платьев и юбок. Итак, средство №1 в борьбе с плоской попой – юбки-колокола с высокой талией и платья, расклешенные от пояса. Эти самые волшебные складки и придадут желанный объем именно там, где это нужно.
Юбки и платья с широкой баской, прикрывающей ягодицы – еще один эффективный модный прием для создания «суперпопы».
Удлиненный жакет – и проблемы «плоской попы» больше нет!
Если все эти пышные складки-оборочки – «не про тебя» - выбирай удлиненные и невероятно популярные в этом модном сезоне жакеты. Главное условие – жакет должен быть не выше середины бедра. И – вуаля! Этот трендовый предмет гардероба легко «спасает» твою попу от модного провала… в прямом смысле слова.
Крупные принты визуально увеличат ягодицы
Обрати внимание на трендовые принтованные модели брюк, юбок и платьев. И чем крупнее принт – тем более выгодно предстанет в таком наряде «пятая точка». Полоска, цветы… Да что угодно! Лишь бы крупней и ярче!
Правильные джинсы – для создания идеальной попы
Задние накладные карманы – это очень хорошо. И чем они объемнее и больше – тем лучше. Или декор в виде вышивки, камней, кружев, заклепок и т.д. Все это сыграет на руку девушке с плоской попой. Твоя фигура моментально преобразится!
Дополнительный джинсовый вариант для девушек с плоской «пятой точкой» - брюки из денима с потертостями. Выбеленные сзади штанины также придадут объем в нужном месте и создадут безупречный силуэт.
Правильное нижнее белье = «правильная» попа
Забудь о трусиках, линия которых «перерезает» ягодицы пополам. Такое белье в сочетании с брюками из тонких тканей сыграет с твоей фигурой злую шутку. И еще больше уменьшит и без того не пышные ягодицы. А вот трусики-шортики, напротив, приподнимут ягодицы, сделают их более подтянутыми и аппетитными.
Еще один секретик (хотя, сегодня это уже «секрет Полишинеля») – это трусики с эффектом пуш-ап. Достигается такой эффект с помощью специальных накладок. Они способны сделать твою попу по-настоящему аппетитной и соблазнительной. Правда, накладки – это всегда риск быть разоблаченной. В самый неподходящий момент. Так что подумай – нужно ли тебе прибегать к такому обману?!
Кстати, подобный фокус теперь можно проделать и со специальными джинсами. Производители обещают, что обладательнице такой вещи позавидуют даже бразильянки. А, как известно, именно они считаются счастливыми обладательницами самых красивых ягодиц.
Модные табу для обладательниц плоских ягодиц
А теперь о том, чего не стОит носить обладательницам миниатюрных ягодиц:
- Обтягивающие джинсы и брюки из тонкой ткани с низкой талией или низкой проймой (брюки-афгани – точно не для тебя!)
- Бандажные платья и юбки (которые еще больше уберут объем в области ягодиц)
Посмотри на фото обладательниц миниатюрных фигур Пэрис Хилтон и Рианны (еще до всей этой истории с набором веса). И ты увидишь, почему некоторые модели одежды категорически противопоказаны девушкам с небольшими объемами.
Загрузка...
