Миссионерская поза, «наездница» и догги-стайл - отличные формы совместного досуга, но ровно до тех пор, пока от этой классической троицы не начнет клонить в сон. Если вам хочется добавить огня, но большинство поз из Камасутры кажутся слишком замысловатыми, попробуйте кое-что новенькое и не требующее специальной физической подготовки.

«Водопад»

Главное в этой позе - подобрать подходящую кровать и обеспечить мужчине должный комфорт. Партнер ложится так, чтобы его бедра остались на кровати, а голова и плечи оказались на полу, женщина садится сверху в позе наездницы. Поэтому мужчине нужно заранее позаботиться об удобстве, чтобы после страстной ночи не заболела шея или поясница.

Оправданы ли такие старания? Эксперты в один голос гарантируют мужчинам сильный оргазм и незабываемые ощущения благодаря притоку крови к голове и по секрету добавляют, что поза идеальна для тех, кто устал и хочет немного полениться в постели.

Поза не самая простая, но выполнимая: женщина обхватывает ногами партнера, который стоит, выпрямившись почти в полный рост, и поддерживает партнершу, переместив руки ей под ягодицы. До конца выпрямлять ноги мужчине не нужно, так держать равновесие будет труднее. Женщине гарантировано двойное удовольствие - ее клитор будет тереться о лобок партнера.

Быстрый секс

Идеально подходит для спонтанной вспышки страсти без предварительной подготовки, в одежде и в любом месте, на которое у вас хватит смелости и совести. Естественно, кровать в таком случае не предусмотрена: держите в уме сцену примирения героев Джоли и Питта из «Мистер и Миссис Смит», по уровню страсти должно получиться примерно так же. Экспериментируйте со скоростью движений и глубиной проникновения, чтобы добраться до точки G и обеспечить максимум удовольствия.

Лучшая поза в мире

Недавно группа сексологов в США провела серьезное исследование и определила позу, во время которой пары чаще достигают оргазма. Ей оказалась нескучная вещь под названием Pretzel Dip. Выполняется она так: партнерша лежит на боку, а партнер стоит на коленях и обхватывает ее ногу, которая находится сверху. Женщине не приходится прилагать усилий, достаточно просто расслабиться и переложить всю работу на мужские плечи. По словам сексологов, эта поза дает максимально глубокое проникновение, при этом позволяет сохранить хороший зрительный контакт и не требует особой физической одаренности, поэтому ее легко повторить всем желающим.

Догги-стайл по-новому

Это отличный вариант привычной позы, но тонкость в том, что под новым углом партнерам открывается более удобный доступ для стимуляции клитора. Женщина ложится лицом вниз, приподняв бедра вверх, чтобы облегчить задачу мужчине. Можно также положить под живот подушку. Чтобы усилить фрикции, партнер может помогать себе руками, держа девушку за бедра или плечи и притягивая к себе.

«Мостик»

Еще одна вариация классической позы, на этот раз - миссионерской. Здесь от женщины потребуется чуть больше гибкости, но результаты порадуют всех. Мужчина стоит на коленях, его партнерша грациозно прогибается в спине, чтобы бедра были приподняты, а голова и плечи оставались внизу. Разнообразие обеспечено, оба партнера останутся довольны - ситуация беспроигрышная.

Парная мастурбация

Огромным плюсом совместной мастурбации является то, что можно наглядно продемонстрировать партнеру, как доставить вам удовольствие, а заодно увидеть, что заводит его. Главное побороть в себе стеснение. Если с этим возникнут трудности, то партнерша может сесть перед мужчиной спиной к его груди и постараться полностью расслабиться. Такая поза удобна еще и тем, что в ней можно помогать друг другу в этом приятном процессе.

Секс, которого не было

На первый взгляд странное занятие получило название «карецца», от итальянского carezza - «ласкать». Главная особенность в том, что оргазм здесь отсутствует, но вся прелесть совсем не в нем. Лучше всего карецца проходит утром: партнеры смотрят друг другу в глаза, синхронизируют дыхание, обнимаются, медленно поглаживают и одаривают друг друга нежными улыбками и прикосновениями. Не возбраняется легкий массаж и звуки удовольствия, но разговаривать в процессе не стоит: лучше прижаться к груди любимого и послушать его сердцебиение. Да, все это больше подходит безнадежным романтикам, но сексологи уверены, что карецца заставляет организм вырабатывать окситоцин, отчего партнеры получают заряд эмоций от полового акта, которого по сути не было. Такой вот хитрый обман человеческой природы.

Физиологические механизмы, ответственные за возникновение оргазма , принципиально одинаковы у обоих полов. Таким образом, сексуальную реакцию женщины можно рассматривать как сложный нейрорефлекс, инициируемый стимуляцией внешних гениталий и связанный с крестцовым и поясничным отделами спинного мозга. При этом рефлексе также передаются и принимаются сигналы из мозга, что делает первый подверженным психическому воздействию, оргазм же сопровождается системными ощущениями.

Первая фаза полового акта женщины, возбуждение, может быть инициирована как психологическими, так и физическими стимулами. Тактильная стимуляция клитора и окружающей области промежности обычно приводит к особенно сильному сексуальному раздражению. Благодаря спинальным рефлексам это раздражение приводит к возникновению парасимпатических импульсов, расширяющих артериолы внешних гениталий и вагины. Увеличение кровотока вызывает вазоконгестию, наблюдаемую как набухание клитора и влагалища. Вазоконгестия заставляет расшириться цервикальный конец влагалища, создавая пространство для накопления эякулята. Повышение давления вагинальных капилляров также приводит к транссудату жидкости в просвет; эта жидкость является основной смазкой при совокуплении. Дополнительная смазка обеспечивается слизью, секретируемой бартолиниевыми железами в область, окружающую устье влагалища.

Вторая фаза, плато, достигается за несколько минут до оргазма. В течение этой фазы матка идет вверх, поднимая шейку и расширяя область влагалища для принятия эякулята. Дальнейшая вазоконгестия внешней трети влагалища вызывает сокращение диаметра входного отверстия вокруг пениса, что усиливает сексуальную стимуляцию у мужчины. Если эротическая стимуляция устойчива, оргазм может быть запущен симпатическими импульсами, вызывающими сокращение тазовой мускулатуры, что подразумевает ритмические сокращения мышц, окружающих входное отверстие и миометрий. Оргазм обычно длится не более одной минуты, после чего наступает фаза расслабления, в течение которой происходит детумесценция влагалища и внешних гениталий. В отличие от мужчин, женщина не становится невосприимчивой к сексуальным стимулам в течение фазы расслабления, таким образом, возможны повторные оргазмы. Общие эффекты, наблюдаемые при сексуальном акте у женщины, включают набухание сосков, покраснение кожи лица а также учащенное дыхание, увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Иногда не важно, что ты делаешь... Иногда не важно, что о тебе подумают... Иногда важно только одно... «ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ...» Солнце и море, кровь и безумства плоти, секс, предательство и предчувствие трагедии сопровождают поиски затонувшего в годы революции у берегов Кавказа старого китайского жемчуга… СОКРОВИЩЕ ПОЛУЧИТ ТОЛЬКО ОДИН…

Французское завещание Андрей Макин

Госпожа Удача отыскала Андрея Макина в комнатке для прислуги, где он жил, то есть писал романы, и щедро наградила. В ноябре прошлого года безвестный сочинитель получил за свою четвертую книгу две премии подряд, в том числе самую престижную – Гонкуровскую, что сразу привлекло к нему внимание прессы и читателей (скорее всего, ненадолго). Среди дружных похвал прозвучал, как водится, и одинокий голос скептика, напомнивший о многочисленных промахах Гонкуровского жюри и в очередной раз повторивший то, о чем знают все (кроме широкой публики), а именно:…

Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной… Николас Шрек

ДЕМОНЫ ПЛОТИ - первый полномасштабный и бескомпромиссный рассказ об эротической инициации и сексуальной магии, средоточии мистической и магической традиции, известной под названием «Путь Левой Руки». Наряду с действующими методиками сексуальной магии, в книге идет речь об овладении техникой и оккультном использовании таких ранее закрытых практик, как: ● Садомазохизм ● Оргии ● Нарушение табу ● Фетишизм ● Пролонгация оргазма ● Сексуальный вампиризм ● Ритуальное сношение с божественными и демоническими сущностями ● Пробуждение Женского…

Упражнения для женского здоровья и либидо Элиза Танака

Наша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добиться больших изменений в своей сексуальной жизни, решить многие интимные проблемы, наладить и наполнить смыслом семейную жизнь. Эта книга откроет для вас новые возможности познания собственного тела. Расскажет о том, что правильный режим питания и качество того, что мы едим способно кардинально повлиять на нашу интимную жизнь и характер супружеских отношений. Вы узнаете что такое витамины любви и как с их помощью усилить свою сексуальность. Как…

Пальцы для Керолайн Дмитрий Липскеров

«Пальцы для Керолайн» – история трех братьев, рожденных отцом-евреем от женщин разных национальностей: индианки (брат Шива), китаянки (Мао) и русской (Алексей). Все матери при разных обстоятельствах умерли. Три истории совершенно неправдоподобные и нелепые. В них – шантаж, экстрасенсорные способности, разного рода драки и очень много секса. Главный мотив – потеря братьями пальцев. А русский брат, младший, долгое время остается с пальцами, из-за чего и переживает. Не чужой ли он в семье?..

Одна плоть Боб Яндиан

В искренней и откровенной манере популярный автор и пастор Боб Яндиан рассказывает о волнующем Божьем замысле относительно секса, любви и близости. Практическая мудрость Яндиана, история его собственного брака, сначала неблагополучного, а потом исцеленного, глубокое понимание вопроса о сексе и Библии будут побуждать мужа и жену стать одной плотью, близкими друзьями и страстными любовниками.

Не женское это дело… Ева Весельницкая

Роман – ироничная и лирическая, а иногда и абсолютно серьезная попытка опровергнуть мнение, что духовные устремления и поиски своей собственной единственной и неповторимой жизни, страстное желание стать действующим лицом, а не куклой-марионеткой – это дело совершенно не женское. Мир романа – это мир таких же, как и героиня, людей, которым показался неинтересным стандартный сценарий внешнего существования, и они движимы авантюрным намерением – превратить свою жизнь в свое главное произведение. Эпизоды духовного поиска героини разбросаны…

Секс с экс Адель Паркс

Она – красива, честолюбива, беспощадна и очень одинока. Он красив, мягок, порядочен и прекрасно ее понимает. Она продюсер на телевидении, изобретает телепрограмму, хит сезона, в которой участников жестоко мешают с грязью. Он – лесовод, к ее программе питает глубочайшее презрение. Оба – жертвы ее продюсерской изобретательности. Что может получиться из этой гремучей смеси? Правильно – вечная любовь. Роман Адели Парке «Секс с экс», динамичная и забавная история любви двух совершенно непохожих людей, – впервые на русском языке.

Очень женская проза Виктория Беляева

Перед вами – не просто рассказы. Перед вами – женские судьбы. Истории наших современниц – со всеми их (и нашими!) проблемами и удачами, сомнениями и надеждами на лучшее. Истории ЛЮБВИ – любви желанной и непростой, бесконечно разной – но всегда ПРЕКРАСНОЙ и удивительной.. Произведения Виктории Беляевой – это ОЧЕНЬ ЖЕНСКАЯ ПРОЗА. И каждая женщина найдет в этой книге что-то написанное о ней и для нее!

Плоть и кровь Джонатан Келлерман

Лорен Тиг. Девочка-подросток, которая нуждалась в помощи психолога – но отказалась ее принять. Алекс Делавэр считал ее своей профессиональной неудачей – однако так и не смог о ней забыть... Прошли годы – и однажды чудовищно изуродованное тело Лорен нашли в темном переулке. Алекс понял – он никогда не простит себе смерть девушки, которой не сумел помочь. Его отговаривают от расследования все – и полиция, и друзья, и любимая женщина. Но он упрямо продолжает поиски убийцы – и, наконец, выходит на след... След, ведущий в темный и опасный мир рискованных…

Секреты женского оргазма, или Как достичь… Анна Федорова

Данная книга является ответом на многочисленные вопросы читателей, касающиеся проблемы достижения оргазма женщинами, психологических и физиологических механизмов удовлетворения женской сексуальности, подготовки женщины к половой близости и т. п. Книга предназначена как для женщин, так и для мужчин, но она также содержит полезные советы родителям, у которых подрастают дочери, поскольку половое воспитание девочки – это основа ее здоровой и успешной сексуальности в будущей семейной жизни.

Бегущая с волками. Женский архетип в мифах… Кларисса Пинкола Эстес

Переведенная более чем на двадцать пять языков, книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие "Первозданная Женщина" на "Первозданный Мужчина" – и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо – Дикая Женщина –…

Библия секса Пол Джоанидис

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным…

О женщинах. Соприкосновение с женской духовной… Бхагаван Раджниш

… Женщину нужно любить, а не понимать. Это необходимо усвоить прежде всего. Большинство различий между мужчинами и женщинами связаны с тысячелетней обусловленностью. Женская психика угнетена мужчиной, который лжет ей, сделал ее своей рабыней, превратил ее во второстепенного гражданина мира. Он знает, что она прекрасна, он знает, что ее независимость несет ему угрозу. Женщина должна найти в своей душе свой собственный потенциал и развивать его, и ее ждет прекрасное будущее. Женщина и мужчина не равны и не различны. Они уникальны. Встреча двух…

Эхо плоти моей Томас Диш

Томас М. Диш - один из самых странных и необычных авторов в американской фантастике. Его романы и рассказы: `Геноцид`, `Эхо плоти твоей`, `Сто две водородные бомбы` и `Касабланка` - не только интереснейшие образцы `speculative fiction`, то есть фантастики`новой волны`, но и просто высокохудожественные произведения, `прошитые` литературными реминисценциями и постоянными отсылками к общекультурным ценностям. Озон