22 неделя беременности: что происходит? Норма и возможные патологии

К 22 неделе происходит немало изменений, отличающих прежний, «добеременный» образ жизни от нового этапа – времени, когда семья вот-вот станет на одного человека (или двух) больше. В это время многие отмечают, что у женщины в «интересном положении» появляется особый «взгляд в себя» – то есть она может периодически отстраняться от событий внешнего мира и прислушиваться к собственным ощущениям.

Ребенок на 22 неделе беременности – уже маленький человек, и мать начинает чувствовать его не как часть себя, а как отдельную «личность», которая проявляет первые признаки самостоятельности: толкается в животе, заставляя женщину порой просыпаться в неурочный час или, наоборот, мешая ей упасть в объятия Морфея. Эти движения неподвластны и неподконтрольны матери.

На календаре беременности – начало второй половины срока беременности.

1. УЗИ на 22 неделе беременности
2. Тренировочные схватки
3. Что еще ожидает женщину на 22 неделе

22 неделя беременности – сколько это месяцев?

22 неделя – это уже шестой месяц подготовки будущего человека к появлению на свет. Сейчас 5, 5 месяцев по акушерскому сроку и 5 месяцев от зачатия. Если придерживаться отсчета с момента зачатия, то мы получим 19 неделю. Именно таков возраст плода. Теперь, зная ответ на вопрос: «22 неделя беременности – это какой месяц?», мы можем с относительно высокой точностью предсказать предполагаемую дату родов. Если все пойдет нормально, роды состоятся через 19-20 недель.

22 неделя беременности: развитие плода

В 21-22 недели матери часто предлагают сделать УЗИ или 3Д УЗИ. Теперь малыш выглядит как обычный младенец, разве что пропорции тела еще не идеальны. Параметры плода:

• рост 28 см;
• вес от 430 до 500 г.

Уровень развития современной медицины достаточно высок, чтобы удалось выходить недоношенного младенца с низкими показателями жизнеспособности. Если вес плода достиг 500 г, то врачи во многих случаях сохраняют жизнь ребенку, поместив его в особые условия, и в дальнейшем он ничем не будет отличаться от детей, родившихся в положенный природой срок. Так что жизнеспособность ребенка будет зависеть от того, сколько он набрал веса к 22 неделям. В 22-23 недели будущая мать может уже не так опасаться преждевременных родов (или выкидыша) – указанный срок считается пограничным.

У ребенка на данном этапе:

• открываются глаза;
• формируются брови;
• совершенствуются рефлексы.

Плод на 22 неделе беременности активно готовится к самостоятельной жизни вне организма матери.

22 неделя беременности: что происходит с малышом

22 акушерская неделя беременности ознаменована такими явлениями, как начало регулярных (а не возникающих время от времени) шевелений плода.

При беременности 22 недели размеры плода еще позволяют ему активно двигаться в полости матки. Сейчас ему вполне комфортно, места хватает.

22-23 неделя беременности: что происходит?

Ребенок может слышать звуки и реагировать на свет. Если в комнате зазвучит громкая музыка, он станет бурно шевелить ручками-ножками. Если к животу женщины поднести яркий источник света, он начнет жмуриться (его глазки к этому времени уже открываются).

Формируются брови. Цвет волос пока трудно определить, так как в крови еще не хватает меланина – красящего пигмента.

Беременность 22 недели: что чувствует ребенок?

Для врачей будущий человечек пока еще – плод, находящийся в утробе матери. Для женщины это уже родной человечек. Малыш, как все мы, способен испытывать позитивные или негативные эмоции: так, если мать много переживает, нервничает, то ее эмоциональное состояние сказывается на ребенке: он как бы «отражает» ее переживания. Нервная система плода уже сформирована, присутствуют необходимые рефлексы.

Малыш на 22 неделе беременности может дать понять матери, что ему, например, не хватает кислорода или что она приняла позу, для него неудобную: по ощущениям женщины, в этих случаях он часто и бурно двигается, совершает толчки в животе. Неприятные ощущения, боли внизу живота также дают понять, что ребенку что-то не нравится.

В целом 22 неделя беременности характеризуется установлением тесных взаимосвязей в системе «мать-дитя», причем уже не только на физиологическом уровне, но и в эмоциональном плане.

22 неделя беременности: шевеления внизу живота

Если до 20 недели можно было не беспокоиться по поводу отсутствия шевелений, то теперь они в любом случае должны быть.

Движения слабые или мать не чувствует шевелений больше суток? Или просто мало шевелений? Пора срочно обратиться к врачу. Для ожидающих мальчика и ожидающих девочку различий в данном случае нет: плод должен «подавать сигналы» больше 10 раз в сутки. Пора завести особый дневник, где можно будет отмечать количество движений плода. Так будет проще понять, что с ним что-то не так, если частота или интенсивность движений изменятся.

УЗИ на 22 неделе беременности

Чтобы определить, нет ли каких отклонений в развитии ребенка, врач может назначить второй скрининг (). В его рамках доктор оценит показатели крови, а также данные УЗИ.

Если раньше большое значение имел копчиково-теменной размер, то теперь специалист будет оценивать соотношения всех параметров тела ребенка. На фото УЗИ можно различить не только голову, руки и ноги, но и увидеть черты лица ребенка. Теперь вы точно будете знать, мальчик или девочка появится на свет – пол ребенка можно определить с точностью 98%.

Доктор оценит состояние:

• матки;
• шейки матки;
• околоплодных вод.

Во время УЗИ обращают внимание на наличие или отсутствие

Он замерит ЧСС плода и сравнит с нормой (140-170 ударов в минуту).

Те, кто беспокоится, что живот маленький для такого срока, смогут проверить, нет ли каких отклонений, именно по результатам УЗИ.

Если есть раскрытие шейки матки, врач этот обязательно определит, и будут приняты меры для сохранения плода. Короткая шейка – повод для более тщательного исследования и, возможно, сохранения плода в условиях стационара. Не исключено следующее: у беременной будет отмечено или многоводие. Оба случая требуют пристального внимания специалиста. Но не должно настораживать: оно часто случается, если ребенок крупный или если ожидается двойня. 22 неделя беременности двойней может протекать не так легко, как если ребенок один, и вес малышей в утробе может быть чуть меньше, но в целом женщина пока не чувствует особых неудобств.

Возможно, врач отметит в карточке: «Тазовое предлежание». Пугаться диагноза не стоит: ребенок еще не раз успеет поменять свое положение.

Возможен тонус матки. Это может грозить прерыванием беременности, поэтому, возможно, для расслабления мускулатуры матки будут назначены свечи «Папаверин». При недостаточной выработке прогестерона (тоже провоцирует угрозу выкидыша) врачи прописывают утрожестан.

Низкая плацентация при беременности 22 недели

Если доктор отметил низкую плацентацию, то нужно пристально следить за своим состоянием. Если появится тошнота, начнутся выделения, отличающиеся от обычных, отмечаются боли в лобковой кости, а тем более – заметны подтекания околоплодных вод (даже если не требуется памперс), то у женщины есть веский повод для вызова «Скорой помощи».

Любое кровотечение, даже самое слабое, может говорить об отслойке плаценты. Но причины кровотечения должен устанавливать врач. Если же плацента прикреплена достаточно высоко, то крови может не быть, а вот живот болит. Это тоже требует госпитализации.

22 неделя беременности: болит голова

К этому сроку состояние женщины обычно удовлетворительное: она редко предъявляет жалобы на ухудшение самочувствия. Может болеть поясница из-за нагрузки на спину, могут появиться или возникает одышка из-за давления поднявшейся матки на диафрагму. Но обычно эти жалобы умеренные.

Если возникли головные боли, стоит начать следить за собственным артериальным давлением. В этот период объем крови у беременной резко увеличивается, поэтому возможны скачки давления. Кроме того, головные боли могут быть первым сигналом начинающегося , поднимающейся до 38 и выше температуры. Все это требует контроля и лечения.

Выделения на 22 неделе беременности

В норме выделения на этом сроке жидкие, они достаточно обильны, однако лишены цвета и резкого запаха. Запах может быть слегка кисловатым. Какие выделения должны вызвать опасения? При любом изменении характера выделений необходимо обратиться к доктору: возможно, в организм попала инфекция или он вдруг начал «внепланово» готовиться к родам.

Если выделения сопровождаются к тому же сильным напряжением живота на 22 неделе беременности, тошнотой, даже рвотой, это должно насторожить. Не исключено начало преждевременных родов.

Тренировочные схватки

Иногда на этом сроке начинаются первые : это сокращения матки, получившие название «схватки Брэкстона-Хикса». Как они проявляются? При этом живот напрягается, а затем происходит полное расслабление. Сколько времени длится состояние? Буквально несколько секунд. При этом особой болезненности нет.

Такие схватки могут быть спровоцированы следующими ситуациями: например, переполнением мочевого пузыря или если женщина упала.

Нужно полежать, возможно, поставить свечу с папаверином – схватки должны пройти. Повторяются они пока редко. Это просто подготовка мышечного слоя матки к предстоящей родовой деятельности.

Начало же настоящих схваток не перепутаешь с тренировочными: здесь никакие свечи и теплый душ не приносят облегчения.

Что еще ожидает женщину на 22 неделе?

У беременной в 22 недели наливается грудь, выделяется каплями молозиво. Малыш еще слабо, но уже часто пинается.

Порой могут появляться боли внизу живота, вызванные растяжением связок матки. Колет левый бок? Так может заявить о себе поджелудочная железа. Возможно, вам следует пересмотреть рацион питания, убрать все жирное и сладкое и начать принимать пищу понемногу, дробно.

Прибавка в весе сейчас пойдет быстрыми темпами, особенно при беременности двойней. Так что сохранять двигательную активность обязательно.

Продолжайте наслаждаться жизнью, но обязательно следите за своими ощущениями и контролируйте вес. Самое приятное время беременности – второй триместр – в полном разгаре!

Наступает 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота наконец выделяются на фоне других процессов, происходящих в организме. Теперь их уже не спутаешь с банальным урчанием или вздутием. Вы вместе с крохой прошли уже половину пути развития, причем самую сложную и ответственную его часть. Этот период беременности характеризуется возрастающей потребностью в железе. А самое главное и интересное - это то, что происходит с вашим драгоценным малышом, то, как он растет и развивается.

22 неделя - сколько месяцев?

Продолжается идет 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота становятся не просто очевидными, малыш уже пытается играть с вами, а вы можете угадать время активности и отдыха. Это самый спокойный и безоблачный период за всю беременность, малыш еще не слишком большой, и мама чувствует себя легко, есть возможность вести полноценную, активную жизнь. Но вместе с тем регулярные шевеления дают знать, что внутри вас развивается жизнь. Идет вторая неделя шестого месяца беременности - не так много времени остается до декретного отпуска.

Живот уже значительно увеличился, теперь маме требуется закупить специальную одежду, в которой ей будет удобно. Но вместе с тем животик еще не настолько велик, чтобы мешать завязывать шнурки или вести привычный образ жизни. Самое время подумать про специальные средства для увлажнения кожи, так как постоянное натяжение ее может привести к появлению разрывов.

Плод в этот период

Врач поставил в карточке запись о том, что началась 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота на этом этапе являются одним из факторов, знаменующих правильное развитие ребенка. Если до сих пор вы не почувствовали малейшего движения ребенка, врач обязательно назначит дополнительное обследование, чтобы оценить состояние плода. Наступает фаза активного роста малыша и его подготовки к жизни вне маминого животика.

Преображается и внешний вид вашего крохи. У него начинают расти волосы, отчетливо видны брови. Пока еще волосы бесцветные, так как меланин не успел проявиться. Малыш начинает активно познавать окружающий мир и самого себя. Он сгибает ножки и ручки, двигает ими. Именно это чувствует мама на 22 неделе беременности. Шевеления внизу живота являются ничем иным, как проявлением этой активности. Теперь кроха уже умеет сосать свой пальчик, причем развитие мозга позволяет сделать выбор: наклонить головку или поднять пальчик ко рту. Активно развиваются зрение и малыша - это позволит ему познавать мир после рождения.

УЗИ плода

Вторым плановым УЗИ знаменуется 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота дают врачу информацию для корректировки срока, а обследование позволит максимально точно подсчитать предполагаемую дату родов. Кроме того, узист исследует плод на предмет возможных Для полноты заключения врач определяет параметры тела малыша и соотношение его частей. Этим обследованием обычно запоминается 22 неделя беременности. Фото вашего УЗИ можно поместить в рамочку, пока там не появится первый снимок новорожденного.

Размер плода

Ваш ребенок еще совсем маленький, но с каждым днем он будет меняться и расти. Идет 22 неделя беременности, фото плода демонстрируют настоящего человечка с несколько угловатыми формами. Его рост от макушки до копчика составляет около 16 см, а до пяточек - примерно 25 см. То есть внутри вас находится создание размером с большой банан. Только с этого момента можно оценить рост ребенка полностью, до этого маленькие согнутые ножки не брались в расчет. Вес вашего крохи - примерно 300 г. Несмотря на миниатюрные размеры все важнейшие органы и системы уже сформированы и способны полноценно функционировать. Правда, шансов выжить при рождении в данный момент у него практически нет.

Сердцебиение теперь легко можно прослушать при помощи обычной трубки, через переднюю брюшную стенку беременной. Завершается первый этап - формирование легких, теперь малыш начинает совершать первые эпизодические вдохи. Этим моментом характеризуется 22 неделя беременности. Фото УЗИ может запечатлеть момент, когда кроха вдыхает и сглатывает Это является отличной тренировкой кишечника, который уже сейчас начинает работать. Результатом станет первородный кал, который называется меконием. Это черная вязкая масса, которая начнет выделяться из кишечника в первые дни после рождения.

Развитие плода

Если у вас 22 недели беременности, размер плода уже достиг своего первого серьезного этапа. Мозг уже практически полностью сформирован, его интенсивный рост замедляется, теперь он достигает веса около 100 г. Мозг содержит полный набор клеток, теперь пришло время совершенствовать рефлексы. Активно начинают развиваться железы внутренней секреции, запускаются потовые железы, увеличиваются размеры сердца, продолжается отложение кальция в Удивительно, но есть еще один показатель, которым характеризуется 22 неделя беременности. Размер плода еще совсем небольшой, но позвоночник уже полностью сформирован.

Женщина на 22 неделе

Вы уже прошли УЗИ. По результатам врач подтвердил, что идет 22 неделя беременности. Развитие плода - это все, что сегодня заботит маму. Но не менее важно знать, что происходит с вашим собственным организмом. Теперь вы добрались до половины пути. Это значимая отметка, дальше время полетит еще быстрее, приближая срок родов с каждым днем. Теперь верх матки расположен на уровне пупа, и постепенно она будет подниматься еще выше. Необходимо удостоверится, что вы получаете достаточно железа, теперь это по-настоящему необходимо. Этого требуют растущий малыш, плацента и постоянное увеличение количества крови. Наверняка вам гинеколог назначит как только пойдет 22 неделя беременности. Развитие плода происходит семимильными шагами. Теперь предъявляются повышенные запросы к питанию женщины. Об этом мы поговорим чуть позже, а пока продолжим обсуждать ощущения будущей мамы.

Изменения на 22 неделе

У каждой женщины к этому времени накапливается много вопросов, практически все они связаны с развитием малыша и предстоящими родами. Поэтому стоит записаться на курсы материнства, как только достигнет беременность 22 недели. Фото плода пока еще показывает размытые очертания маленького человечка, но очень скоро он вырастет, поэтому стоит подготовиться заранее. У вас есть еще примерно 14 недель, чтобы во всеоружии встретить роды.

А пока становится все сложнее спать. Это вполне объяснимо с точки зрения физиологии. Первое отличие - вы начали храпеть. Это связано с гормонами, благодаря которым отекает носоглотка. Выход может быть только один - спать на боку или полусидя. Наблюдается и другое нарушение: как только женщина ложится, усиливается приступ изжоги. Выход снова прежний - подкладывать больше подушек под голову.

Судороги - это еще один неприятный симптом, который появляется, когда беременность - 22 недели. Фото плода - это единственное, что может принести моральное облегчение. Ведь страдаете вы не напрасно. Причина судорог обычно банальна - протест мышц против лишнего веса, который приходится носить. Попробуйте растирать на ночь ноги специальными бальзамами, делать теплые ванночки, принимать разные положения, подкладывать подушки под ноги. До конца срока придется экспериментировать, ведь пока у вас только 22 недели беременности. Размер плода будет только увеличиваться, доставляя все больший физический дискомфорт, но и радость от приближения встречи с чудом.

Ощущения в этот период

Самый интересный период - 22 неделя беременности. Что происходит с малышом, теперь вы можете судить не только по результатам обследования у врача. Вы отныне постоянно чувствуете его движения, он не только разминается, толкая маму, но и посылает ей определенные сигналы. Так, к примеру, активность ребенка может означать требование убавить громкую музыку. Но бывают и более тревожные сигналы. Слишком частые и резкие движения крохи могут означать нехватку кислорода, а отсутствие шевеления более суток - и вовсе зловещий симптом. Так открывает период общения с малышом 22 неделя беременности. Что происходит с вашим ребенком, теперь вы можете чувствовать как никогда раньше, ведь он отзывается на ваше прикосновение и приглашение к взаимодействию.

Если вы достигли этого срока, то чаще всего это говорит о том, что идет нормальное развитие беременности. 22 неделя - это время, когда маме нужно обратить пристальное внимание на собственное здоровье, особенно это касается мочеполовой системы. Беременность чаще всего провоцирует обострение таких заболеваний как цистит и пиелонефрит. Это может иметь весьма грозные последствия, поэтому необходимо регулярно проходить обследования, сдавать мочу. Тревожными симптомами являются сильные отеки, мучительная жажда и незначительное мочеиспускание.

Анализы

Врач обязательно отправит вас на обследование, чтобы оценить развитие беременности (22 неделя). Как обычно, необходимо будет сдать кровь, по которой врачи определят уровень сахара, количество лейкоцитов и эритроцитов. Второй линейкой будет служить моча. Особенно тревожный симптом - это наличие в ней белка, это может привести к гестозу, грозному осложнению. Чтобы предупредить его, врач регулярно проводит взвешивание, измеряет окружность живота, проверяет наличие отеков.

Выделения

В норме они не меняются на протяжении всей беременности. Это все те же умеренные светлые выделения с кисловатым запахом. Если они резко изменили свой цвет и запах, стали зеленоватыми и пузыристыми или желтыми - это повод немедленно обратится к врачу. Особенно важно не затягивать с медицинской помощью, если в выделениях появилась кровь. Своевременный визит к врачу позволит не допустить ухудшения ситуации.

Секс на 22 неделе

Не является поводом для отсутствия интимной жизни и 22 неделя беременности. Шевеления плода в момент близости родителей обычно утихают, он словно замирает, чтобы не мешать маме и папе побыть наедине. Возможно, его успокаивают ритмичные движения и гормоны, продуцируемые мамой в этот момент. Но позы, способствующие сильному сжатию живота, использовать не рекомендуется. Не забывайте, что вас теперь трое.

Питание женщины

Накладывает особые ограничения на рацион питания 22 неделя беременности. Сколько месяцев еще пройдет, прежде чем вы сможете позволить себе вредные, но вкусные продукты! Ведь впереди еще длительное грудное вскармливание. Но материнство того стоит, поэтому придется потерпеть. Теперь вам нужно следить за своим весом, а значит, питание должно быть исключительно полезным и натуральным. Старайтесь свести к минимуму в рационе белый хлеб и выпечку, сладости, копчености и полуфабрикаты. Вам необходим белок, поэтому можно употреблять нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты в неограниченном количестве. Правильное питание - это залог нормального развития ребенка. Легких вам родов!

Содержание статьи:

22 неделя беременности продолжает ее второй триместр – самый спокойный период вынашивания. Примечательно, что с этой недели малыш уже считается жизнеспособным и при должном уходе может выжить даже в случае преждевременных родов. А пока, находясь в утробе матери, он активно набирает массу тела за счет увеличения подкожной жировой клетчатки, при этом его рост в длину значительно замедляется.

22 неделя беременности - это сколько месяцев

По акушерскому календарю 22 недели беременности соответствуют пяти с половиной акушерским месяцам. Эмбриональный срок на этом этапе будет составлять примерно 20 недель.

На этом сроке матка продолжает быстро увеличиваться, а высота ее дна составляет около 22 см. С ростом матки поднимаются и остальные органы, что может стать причиной изжоги и других проблем с пищеварением.

Высокая потребность плода в железе (для синтеза фетального гемоглобина) приводит к постепенному снижению его содержания в организме матери. В результате чего у некоторых женщин может развиться анемия, особенно на фоне неполноценного питания. При этом беременная может ощущать слабость и общую утомляемость.

При физиологическом течении беременности на 22 неделе снижается сосудистое сопротивление кровотоку в маточных артериях, в результате чего улучшается фетоплацентарное кровообращение. Для этого срока характерно увеличение нагрузки на сердечную мышцу, причем с развитием беременности она будет все возрастать. При этом в норме у беременной не должно отмечаться аритмий. Также на этом сроке увеличивается скорость свертывания крови.
Молочные железы на 22 неделе набухают и могут выделять немного молозива, которое будет служить питанием для малыша первое время после рождения.

У некоторых женщин могут появиться болезненность и кровоточивость десен, но в большинстве случаев после родов эти симптомы должны сойти на нет. А пока беременной достаточно соблюдать осторожность во время чистки зубов и не использовать щетки с жесткой щетиной.

Иногда на 22 неделе появляются отеки на ногах и руках. При наличии подобных симптомов необходимо отслеживать наличие белка в моче и контролировать артериальное давление. Отклонение этих показателей может свидетельствовать о начале гестоза – позднего токсикоза беременных.

На 22 неделе беременная может ощущать нечастые безболезненные сокращения матки, которые называют сокращениями Брэкстона Хикса. Считается, что такие сокращения являются подготовкой матки к родам.

Под действием гормонов беременности у некоторых женщин могут начать быстро расти ногти, улучшиться состояние волос и кожи лица. У других – напротив, кожа становится проблемной и на ней появляются прыщи.

Быстрый рост живота и молочных желез может привести к появлению растяжек в этих областях. Также на этом сроке возможно появление пигментных пятен и коричневой вертикальной линии между пупком и лобковой костью.

Ощущения женщины на 22 неделе беременности

На 22 неделе будущая мамочка уже явственно ощущает движения малыша в своем животике. Причем его активность будет во многом зависеть от различных внешних раздражителей, таких как яркий свет, шум и, конечно же, от эмоционального состояния мамы. Частые и резкие движения могут сигнализировать о недовольстве крохи и указывать на то, что ему не хватает кислорода. Усиление его двигательной активности заставляет сердце работать быстрее и перегонять кровь по телу.

Из-за растущего животика беременная может испытывать дискомфорт во время ночного сна: сон на животе невозможен, на спине спать также не рекомендуется, а на боку женщине может быть некомфортно. Улучшить ситуацию можно подложив под живот и спину мягкие валики небольшого размера или использовать специальную подушку для беременных.

На этом сроке многие беременные отмечают, что старая обувь стала им тесной, причиной чего может быть как и общая прибавка в весе, так и появление отеков. В период беременности рекомендуется носить удобную обувь из натуральных материалов, позволяющих ногам дышать.

Некоторые женщины, особенно те, которые страдали от избыточного веса до беременности, уже могут ощущать себя неповоротливыми. При этом женщины нормального телосложения по-прежнему остаются легкими и подвижными. Однако растущий животик все равно приносит дискомфорт, в связи с чем и обладательницы стройных фигур на этом сроке начинают испытывать трудности при выполнении некоторых привычных дел и обязанностей.

При нехватке кальция в организме женщина может страдать от судорог в ногах. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, который может назначить препараты кальция или порекомендовать включить в рацион пищу, богатую этим элементом.

Некоторые женщины на 22 неделе могут жаловаться на слабость, быструю утомляемость и даже испытывать чувство головокружения – это может быть признаком железодефицитной анемии. В этом случае беременной может быть рекомендован прием препаратов железа.

Выделения из половых путей на 22 неделе беременности

Как и на более ранних сроках на 22 неделе влагалищные выделения должны быть умеренными по количеству, иметь однородную консистенцию, светлый оттенок и легкий кисловатый запах. Наличие гнойных, слизистых, творожистых выделений может указывать на присутствие какой-либо инфекции во влагалище и требует своевременной диагностики и лечения.

Выделения водянистого характера также должны насторожить беременную и стать причиной обращения к врачу, поскольку это может оказаться подтеканием околоплодных вод, что не является нормальным на этом сроке.

Появление кровянистых выделений во всех случаях является опасным симптомом, требующим медицинской помощи, даже если вы заметили всего лишь несколько пятен на трусиках. Такие выделения могут говорить о преждевременной отслойке плаценты, в случае, если отслоившийся участок будет находиться рядом с цервикальным каналом. Также кровь может появиться при предлежании плаценты или ее краевом положении, особенно при имеющейся истмикоцервикальной недостаточности.

Кровянистые выделения в сочетании с болями внизу живота могут быть признаком начала преждевременных родов. Поэтому при появлении подобных симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Живот на 22 неделе беременности

На 22 неделе дно матки находится примерно на 1 см ниже пупка. Сам животик при этом в норме должен иметь овоидную форму, а его размер будет зависеть от телосложения женщины и ее общей прибавки. Если же живот выглядит на этом сроке очень большим и имеет круглую форму, то в этом случае можно заподозрить многоводие.

Вес на 22 неделе беременности

Вес тела будущей мамочки продолжает расти, а изменения в ее фигуре хорошо заметны для окружающих. В норме беременная должна прибавлять до 500 граммов в неделю, а общая прибавка в весе для женщин нормального телосложения на этом сроке будет составлять 5-8 кг.

Нормы ХГЧ на 22 неделе беременности

Обследования и анализы на 22 неделе беременности

Если на этой неделе у вас назначен прием у гинеколога, то, скорее всего, нужно будет сделать общий анализ мочи для отслеживания функции почек, что позволит своевременно заметить гестоз. Кроме того, врач может направить вас на общий анализ крови для оценки общего состояния и вероятности развития анемии беременных. Также необходимо контролировать показатели свертываемости крови и уровень сахара в крови. В некоторых случаях, по назначению врача сдается кровь на гормоны – прогестерон, эстриол и плацентарный лактоген. Уровень последнего может находиться в пределах 4300-4700 нг/мл, прогестерона – около 67-83 нмоль/л, а эстриола – 23-31 нмоль/л.

На плановом приеме в обязательном порядке измеряется вес беременной, высота дна матки, объем живота и артериальное давление. Также на этом сроке женщина по направлению гинеколога может пройти второе УЗИ, если она не сделала этого ранее.

УЗИ на 22 неделе беременности

Как правило, к этому сроку беременная уже должна пройти второе плановое УЗИ, но некоторые проходят его и на 22 неделе. В этом период беременности врач обращает внимание на такие биометрические параметры малыша, как его рост, КТР (копчико-теменной размер), БПР (бипариетальный размер), длина бедренной кости и другие. Значения этих параметров должны находиться в следующих пределах:

БПР (бипарительный размер) – 48-60 мм;
ЛЗР (лобно-затылочный размер) – 64-76мм;
ОГ (окружность груди) – 178-212 мм;
ОЖ (окружность живота) – 148-190 мм.

Врач проверяет соответствие фетометрических данных сроку беременности, выявляет или исключает пороки развития, оценивает качество и количество околоплодных вод и состояние плаценты. На этом сроке плацента должна быть 22 мм в толщину и иметь нулевую зрелость.

Особенности многоплодной беременности на 22 неделе

Несмотря на то, что при многоплодной беременности вес каждого из малышей меньше, чем при вынашивании одного плода, животик беременной двойней больше и уже может приносить неудобства своей хозяйке. Женщина начинает страдать от болей в пояснице, и быстро устает. В остальном многоплодная беременность на 22 неделе проходит без особенностей.

Особенности ЭКО-беременности на 22 неделе

После зачатия методом ЭКО на этом сроке может быть назначено УЗИ с целью оценки фетоплацентарной системы. Также в зависимости от состояния беременной ей может потребоваться сдать некоторые анализы, чтобы исключить или подтвердить наличие проблем со здоровьем у нее или у крохи. Как и в случае обычного зачатия, угроза выкидыша у ЭКО-мамочек сейчас мала и беременность у них протекает в обычном режиме.

22 неделя беременности: видео

22 акушерская неделя или 5,5 месяцев беременности соответствуют 20 неделе развития плода в утробе. Этот период для ребенка является переходным. С 22 недели плод уже считается жизнеспособным. Даже если произойдет внезапное прерывание беременности, то при соответствующем уходе малыш сможет выжить. Все исследования, направленные на поиск возможных пороков развития плода, проводятся до этого срока, поскольку хирургический аборт на 22 неделе невозможен. Это уже будут преждевременные роды.

На 22 неделе женщина наслаждается безоблачным ощущением беременности. Токсикоз первого триместра уже миновал, а чувство тяжести и неуклюжесть последних месяцев еще не наступили. Главным впечатлением у женщины на этом сроке становится все более активное движение ребенка в животе. Он уже вполне ощутимо толкается ручками и ножками. Нередко жизненный ритм мамы и малыша не совпадает. Женщина может неожиданно просыпаться по ночам от слишком активных движений плода в утробе.

Вес тела беременной продолжает расти, изменение очертаний фигуры уже заметны невооруженным глазом. Однако движения женщины еще легки и грациозны, она спокойно ходит, наклоняется, приседает, выполняет легкие работы по дому. Вес живота не сильно влияет на ее походку и координацию движений. Но в области спины могут неожиданно возникнуть неприятные и резкие болевые ощущения, связанные со смещением центра тяжести в организме из-за возросшего объема матки.

Обильный приток крови к органам малого таза вызывает активизацию полового влечения. На этом сроке избегать близких отношений с партнером не стоит. Ощущения, полученные во время секса на 22 неделе беременности, становятся особенно яркими и запоминающимися. Ограничения могут быть установлены врачом в том случае, если близость может привести к незапланированным родам. Поводом к этому являются такие осложнения, как предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность и др.

Кожа живота и бедер постепенно растягивается, из-за этого на ней могут появиться первые следы растяжек. Из-за давления, которое оказывает матка на мочевой пузырь, желание сходить в туалет у женщины появляется все чаще. Кроме того у нее может возникнуть сильная отечность рук и ног, слегка увеличиться объем стопы.

Жжение и зуд в области заднего прохода является признаком возникновения геморроя. Это неприятное заболевание часто становится спутником беременных женщин. Смещение стенок брюшной полости и недостаточный отток крови из венозных артерий приводит к их увеличению. Неприятные ощущения могут усилиться в том случае, если беременная женщина страдает запорами. В остальных случаях геморрой не доставляет особых проблем, однако лечить его нужно обязательно.

Что происходит в организме женщины

На 22 неделе общая прибавка веса тела женщины по сравнению с начальным периодом составляет в среднем 5-8 килограмм. Матка хорошо прощупывается и располагается на 20 мм выше пупка. Живот увеличивается в размерах постепенно.

Эмоциональное состояние женщины значительно улучшилось в силу того, что гормональный фон пришел в норму и стал стабильным. Организм вырабатывает специальные гормоны радости, которые позволяют женщине не замечать тяжестей вынашивания ребенка.

Улучшается цвет кожи на лице, состояние волос и ногтей. Повышение уровня эстрогена в крови может стать причиной появления на коже сосудистых звездочек. Утомляемость, раздражительность и сонливость не характерны для данного периода. Здоровый аппетит и постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое свидетельствуют о том, что организм нуждается в усиленном снабжении питательными веществами.

На этом этапе беременности в организме женщины активно увеличивается общий объем крови. Клетки плазмы, ответственные за перенос питательных веществ по всему организму, начинают усиленно делиться. Консистенция крови становится жидкой, возникает серьезный риск развития анемии. После длительного стояния или сидения на ногах могут появляться отеки и первые признаки варикозного расширения вен.

Развитие плода на 22 неделе беременности

На 22 неделе развития рост ребенка составляет от 25 до 30 см. Ближайшие несколько недель плод перестанет активно расти в длину, а основным направлением его развития будет набор массы. На данном этапе он весит примерно от 400 до 500 грамм. Но ежедневно этот показатель немного увеличивается.

В организме ребенка происходит быстрое увеличение подкожной жировой прослойки. В результате многочисленные сморщенные складки кожи постепенно разглаживаются. На голове растут волосы, но из-за низкого уровня содержания меламина в крови плода, они имеют очень светлый оттенок. Появляются реснички, и оформляется четкая линия бровей. Ребенок умеет открывать и закрывать веки.

В организме плода на этом сроке беременности:

• происходит усиленное развитие потовых желез;
• увеличивается размер сердца;
• продолжается формирование центральной нервной системы;
• совершенствуются половые органы, яички у мальчиков опускаются в область мошонки;
• происходит активное созревание легких;
• развиваются кишечник, желудок.

Печень ребенка активно вырабатывает ферменты, которые перерабатывают опасное для организма токсичное вещество. Это непрямой билирубин, появляющийся в результате распада гемоглобина. Благодаря печени происходит превращение этого соединения в абсолютно безвредный прямой билирубин, который легко выводится из организма плода через плаценту.

Позвоночник малыша на этом этапе развития фактически сформирован. Связки надежно удерживают позвонки в нужном положении. В костях плода начинается активное накопление минеральных веществ. В этот период организм ребенка нуждается в повышенном снабжении кальцием и магнием.

Мозг малыша замедляет свой рост, он весит уже около 100 г. и прекрасно функционирует. Ребенок начинает осознанно чувствовать, размышлять и анализировать собственные ощущения. Он учится:

• трогать свое лицо, руки и ноги;
• переворачиваться;
• координировать свои движения;
• сосать палец;
• реагировать на поглаживания живота мамы;
• совершать хватательные движения;
• стучать по стенкам околоплодного пузыря.

На этом сроке у малыша окончательно формируются органы слуха. Он прекрасно слышит, как у мамы стучит сердце, переваривается пища в желудке, движется кровь по сосудам. Уровень шума внутри плаценты такой, как будто ребенок находится посередине оживленной улицы. Звуки из внешнего мира доносятся до малыша глухо. Тем не менее, он уже учится распознавать их. Он живо реагирует на низкие тона, узнает голос мамы и папы, слышит музыку. Резкие и неприятные звуки могут вызвать беспокойство и раздражение малыша.

В случае возникновения внештатной ситуации и появления ребенка на свет на 22 неделе у него есть небольшие, но все же реальные шансы остаться в живых. Для этого он должен быть незамедлительно помещен в бокс и подключен к современному аппарату искусственного дыхания, так как его легкие еще не готовы к самостоятельному снабжению организма кислородом. Питание должно подаваться через специальную трубку, ввиду несовершенства пищеварительной системы недоношенного ребенка.

Состояние малыша будет зависеть от того, как протекала беременность, его веса при рождении, профессионализма врачей и наличия в больнице всех необходимых медицинских аппаратов. Положительно сказывается на ребенке принятие матерью кортикостероидов в течение 5 дней до преждевременных родов. Из всех детей, рожденных на этом сроке, выживают около 5%. Однако многие из них остаются инвалидами на всю жизнь. Поэтому будущей матери следует как можно бережнее относиться к своему здоровью на 22 неделе беременности и постараться доходить срок вынашивания плода до конца.

Питание женщины на 22 неделе

Рацион беременной женщины на 22 неделе беременности должен состоять из полезных и натуральных продуктов. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но часто. В качестве перекусов хорошо использовать овощи, фрукты, ягоды, кефир. Салаты надо заправлять растительным маслом, а не майонезом.

Полностью следует исключить из употребления соль, поскольку она задерживает жидкость в организме. Это может привести к серьезному осложнению второго триместра беременности – гестозу. Он сопровождается повышением артериального давления, возникновением обширных отеков ног и рук, которые могут стать причиной гибели плода. Следует контролировать общее количество жидкости, которое женщина выпивает за день. Оно не должно намного превышать объем мочи, выводимой из организма за тот же период времени.

Употреблять в пищу острые и жареные блюда лучше всего в ограниченном количестве. Предпочтение необходимо отдавать продуктам, приготовленным в духовом шкафу или на пару. Плод на 22 неделе активно развивается, ему ежедневно требуются витамины, минералы и питательные вещества, которые он получает из организма матери. Чтобы у женщины не наступило истощение собственных ресурсов, ей необходимо есть продукты, которые содержат необходимые микроэлементы.

• Железо – предупреждает развитие анемии. Содержится в говяжьей печени, укропе, тимьяне, петрушке, гречке, отрубях, овсяных хлопьях, пшеничном хлебе, фасоли, чечевице, кунжуте, семечках тыквы, шпинате, щавеле, оливках, грушах, яблоках.
• Кальций – необходим для укрепления костей скелета плода. Содержится в молоке, твороге, сыре, кунжуте, кураге, фундуке, изюме, капусте, моркови.
• Магний – способствует усвоению кальция в организме. Содержится в семенах подсолнечника, кедровых орешках, шоколаде, миндале, грецких и лесных орехах.
• Животный и растительный белок является основным материалом для построения тканей и органов плода. Содержится в говядине, свинине, курице, рыбе, яйцах, горохе и др.
• Йод – незаменимый элемент, необходимый для развития мозга малыша. Содержится в морской капусте, рыбе, кальмарах, креветках и других морепродуктах.

Включая в свой рацион ежедневно один из продуктов каждой категории можно гарантированно обеспечить организм всем необходимым. Сбалансированное, полноценное питание беременной женщины на 22 неделе будет способствовать развитию плода в утробе без осложнений.

Риск появления нарушений и преждевременного прерывания беременности на этом сроке уже небольшой, но опасность все же существует. Во время планового осмотра гинеколог направляет женщину только на общий анализ мочи и крови. Более серьезные исследования выполняются на более поздних этапах беременности. Особенно внимательно на приеме врач осматривает ноги и руки женщины на предмет возникновения на них отеков.

При малейших признаках гестоза (токсикоза второго триместра беременности) женщине необходимо лечь в стационар на сохранение.

УЗИ в 22 недели назначается только в крайних случаях. Плановое исследование по выявлению патологий в развитии плода проводится еще на 18-20 неделях. Выполнять его повторно на данном сроке не имеет смысла. Из витаминов врач традиционно рекомендует принимать «Йодомарин». Все остальные препараты назначаются исключительно по медицинским показаниям.

В свободное время женщине необходимо больше гулять на свежем воздухе. Активные занятия спортом следует ограничить. Полезно на этом сроке плавать, выполнять гимнастику для беременных, осваивать основы правильного дыхания. Огромную пользу принесет регулярное выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы влагалища.

Поднятие тяжестей, курение и употребление спиртных напитков недопустимо. Возникновение неприятных тянущих болей внизу живота должно настораживать, поскольку на этом этапе развития плода матка находится еще достаточно высоко. При малейших признаках кровотечения или постоянно усиливающейся боли следует немедленно вызвать скорую помощь. При увеличении количества, изменении цвета или консистенции выделений из влагалища стоит сообщить об этом гинекологу. Это может быть признаками инфекции или подтекания околоплодных вод.

Кровеносные сосуды в организме женщины испытывают все большую нагрузку. При наличии предрасположенности к варикозу на ногах могут появиться венозные сеточки или узлы. Это симптом опасного заболевания, игнорировать которое не стоит. Для улучшения кровотока следует носить специальные антиварикозные чулки или колготки. С целью получения дополнительной консультации необходимо обратиться к гинекологу, который направит на УЗИ вен нижних конечностей и назначит необходимое лечение.

Чтобы не допустить появления растяжек на коже живота и бедер, следует начинать ежедневно смазывать их увлажняющим кремом. На 22 неделе можно начинать по несколько часов в день носить бандаж для беременных, который поможет предотвратить чрезмерное растяжение кожи и снизит нагрузку на мышцы спины.

Фото УЗИ

На снимках УЗИ плода на 22 неделе можно отчетливо разглядеть все особенности телосложения ребенка, а также с большой долей вероятности определить его пол. На этом сроке врач исследует:

• возраст, состояние и толщину плаценты;
• количество околоплодных вод;
• длину шейки матки;
• число сосудов в пуповине.

Узи - 22 неделя беременности Узи на 22 неделе

Во время сеанса у плода измеряют длину тела, окружность головы, длину рук и ног. Врач проверяет наличие и состояние всех жизненно важных органов (сердца, печени, почек, легких, желудка).

Видео - 22 неделя беременности

Мария Соколова

Время на чтение: 23 минуты

А А

22 недели беременности соответствуют от зачатия. Будущая мама еще вполне активна, ее настроение бодрое и состояние тоже не вызывает нареканий. Либидо возрастает, что является абсолютно нормальной реакцией организма для этого триместра.

В 22 недели женщина уже проходит чуть больше, чем полпути к долгожданному мигу рождения ребенка. Связь ребенка с мамой уже достаточно крепкая, малыш много двигается и постепенно готовится к отдельному существованию.

Ощущения женщины на 22-ой неделе

Ощущения будущей мамы еще не омрачают ее состояние и не мешают ей получать от жизни удовольствие. Животик уже приличных размеров, но еще можно увидеть свои ноги и самостоятельно завязать шнурки на обуви.

Ряд новых особенностей все же присутствует:

• Шевеления малыша становятся более активными и частыми. Иногда можно даже угадать, какими частями тела он пинается. В течение дня должно ощущаться не менее десяти движений ребенка;
• Становится сложно найти удобную позу для отдыха;
• Женщина становится чрезвычайно чувствительной на события, слова, а также запахи и вкусы.

Что говорят на форумах?

Ната:

А у меня первая беременность. Сделала УЗИ. Ждем мальчика))

Мирослава:

Были на УЗИ! Показали нам наши ручки-ножки-сердечко))) Плавает себе малышок там, и в ус не дует! Я прям разрыдалась. Токсикоз позади, животик кругленький, врачу спасибище – угроз больше нет.))

Валентина:

А у нас доча!)) Размер головы, правда, на всех узи был чуть меньше срока, но врач сказала, что это нормально.

Ольга:

Сегодня была на плановом УЗИ. Срок 22 недели. Карапузик лежит головой вниз, причем очень низко. Матка в тонусе((. Докториха на сохранение не положила, только килограмм таблеток выписала. Переживаю сильно, кто бы подсказал, что делать…

Людмила:

Я в 22 недели УЗИ делала, и тоже тонус был по передней стенке матки. Отправили на стационар. Главное не волноваться, больше отдыхать. А если уж совсем – скорую конечно.

Что происходит в организме женщины на 22-ой неделе

• На этом сроке женщину может беспокоить обилие выделений . Повод обследоваться у доктора – неприятный запах и зеленоватый (коричневый) оттенок выделений. Их прозрачность при отсутствии зуда – нормальное явление, решаемое ежедневными прокладками;
• Есть возможность появления болезненности и кровоточивости десен . Следует подбирать специальную зубную пасту и принимать поливитаминные препараты (конечно, советуясь перед применением с врачом);
• Заложенность носа также может появиться на этом сроке. Это нормально. Кровоточивость же носа требует проверки у врача на предмет повышенного артериального давления. Облегчают состояние заложенности капли на основе морской соли;
• Возможны приступы слабости и головокружения . Причина повышенной чувствительности, которая развивается к этому сроку — физиологическая анемия. Объем крови растет, а клетки не успевают образовываться в необходимом количестве;
• Ощущается существенный рост аппетита;
• Вес набирается – более 300-500 грамм в течение недели. Превышение данных показателей может свидетельствовать о задержке жидкости в организме;
• Особенно приятен на 22-й неделе секс. Именно в этот период женщины зачастую испытывают свой первый в жизни оргазм;
• 22-я неделя становится также периодом, когда будущая мама впервые узнает, что такое отеки, изжога, варикозная болезнь, боли в спине и прочее.

Самые опасные симптомы на сроке 22 недели

1. Ощущение тянущей боли в животе, каменения и сокращения матки;
2. Выделения непонятного характера: коричневые, оранжевые, зеленоватые, обильные водянистые, которые усиливаются при ходьбе, и, конечно, кровянистые;
3. Неестественное поведение плода: чрезмерная активность и отсутствие шевелений более суток;
4. Повышенная до 38 градусов (и выше) температура. (Лечение ОРВИ требует консультации врача);
5. Боль в пояснице, при мочеиспускании, и при сочетании с повышенной температурой;
6. Диарея (понос), ощущение давления на промежность и мочевой пузырь (эти симптомы могут быть началом родов).

Какие опасности подстерегают на 22-ой акушерской неделе?

Одной из причин прерывания беременности на сроке 22 недели иногда становится ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность). При ИЦН шейка матки несостоятельна, и подвержена открытию под массой плода. Что, в свою очередь, приводит к инфицированию, затем к разрыву плодного пузыря и, как следствие – преждевременным родам.

Проявления угрозы на сроке 22 недели:

• Боли в животе тянуще-режущего характера;
• Усиление и необычность выделений;
• Нередко роды на этом сроке начинаются с внезапного и преждевременного излития околоплодных вод (каждый третий случай). Следует сразу обращаться к врачу при появлении вызывающих смущение симптомов.

Развитие плода на 22-ой неделе

Вес малыша уже достигает 420-500 грамм, что дает ему возможность, в случае преждевременных родов, выжить. Длина от темени малыша до его крестца — около 27-27,5 см.

• На сроке 22 недели активный рост мозга малыша замедляется. Стадия интенсивного развития начинается у потовых желез и тактильных ощущений. Плод изучает себя и все, что его окружает, на ощупь . Его любимым занятием становится сосание пальцев и хватание ручками всего, к чему он может дотянуться;
• Ребенку еще пока хватает места в животе мамы, чем он и пользуется, активно меняя свое положение и пиная маму во все доступные места. Утром он может лежать попкой вниз, а к ночи уже наоборот, что беременной женщиной ощущается как шевеления и толчки ;
• Большую часть времени малыш спит – до 22 часов в течение суток . Причем, в большинстве случаев, периоды бодрствования малыша приходятся на ночные часы;
• Глаза ребенка уже открыты и реагируют на свет – если направить свет на переднюю брюшную стенку, то он обернется на его источник;
• Полным ходом идет установка нервных связей . Нейроны головного мозга сформированы;
• Ребенок реагирует на принимаемую мамой пищ у. При употреблении мамой острых приправ малыш морщится (вкусовые сосочки в полости рта тоже уже функционируют), а при употреблении сладкого – заглатывает околоплодные воды;
• Реагирует на громкие звуки и запоминает голоса ;
• Если положить на живот ладонь – может ответить толчком.

Тело и живот женщины

На сроке 22 недели живот еще не слишком стесняет будущую маму. Дно матки определяется чуть выше пупка на два-четыре см. Возможен дискомфорт по причине растянутых связок матки. Он выражается в болях по бокам живота.

Тело беременной женщины постепенно адаптируется к вынашиванию малыша. Размер живота на этом сроке зависит от тонуса мышц брюшной передней стенки и, конечно, от положения плода.

Фото живота на 22 неделе

УЗИ, фото и видео развития плода

22 недели — это важный скрининговый срок.

Основное внимание при УЗИ уделяется таким моментам, как:

1. Исключение (выявление) пороков развития
2. Соответствие размеров плода предполагаемому сроку
3. Исследование состояния плаценты и околоплодных вод

Вредно ли УЗИ для будущего ребенка?

Вред от этой процедуры не имеет никаких научных объяснений и доказательств. Но утверждать, что УЗИ не отражается на генетическом материале человека, нельзя, поскольку метод УЗИ вошел в практику не так уж и давно.

Биометрические параметры ребенка, которые отражает расшифровка УЗИ:

1. Рост ребенка
2. Копчико-теменной размер
3. Бипариетальный размер головы
4. Длина бедра
5. И прочие нормы

УЗИ — 22 неделя

Видео: Трехмерное узи 3D/4D

Видео: Развитие малыша на 22-ой неделе

Видео: Мальчик или девочка?

Видео: Что происходит на 22-ой неделе беременности?

Так выглядит плод на 22-ой неделе

1. Есть смысл вести дневник . С его помощью можно запечатлеть свои эмоции и чувства в течение всей беременности, а потом, когда малыш подрастет, подарить дневник ему;
2. Важно общаться с малышом . Ведь голос мамы он уже знает. Стоит разговаривать с ним, читать сказки и петь песни. Главное – помнить, что ребенок чутко ощущает настроение мамы и все ее эмоции переживает вместе с ней;
3. Нельзя забывать о физиологии: нагрузка на поясницу и позвоночник растет, и следует научиться правильно сидеть, лежать, стоять и ходить . Не стоит закидывать ногу на ногу, а лежать предпочтительно на жестких поверхностях;
4. Обувь следует подбирать удобную и без каблуков – сейчас очень важен комфорт при ходьбе. Нужно отказаться от кожзаменителей и резины , также не помешают ортопедические стельки;
5. С каждой новой неделей вес и животик будут расти, самочувствие же и общее состояние – немного ухудшаться. Не стоит зацикливаться на своем состоянии и неуклюжести. Ожидание малыша – не болезнь, а счастье для женщины. Гуляйте, отдыхайте, занимайтесь сексом и наслаждайтесь жизнью;
6. Во втором триместре возможно падение уровня гемоглобина. Следует быть внимательной к себе, при внезапной слабости нужно присесть и передохнуть, или попросить помощи;
7. Спать предпочтительно на боку, и используя подушки ;
8. Следует избегать душных помещений и проводить максимум времени на свежем воздухе, чтобы снизить вероятность обмороков;
9. На артериальное давление, скачки которого возможны на этом сроке, помогает диета;
10. Сейчас ещё ;
11. Есть смысл купить весы для использования дома. Взвешиваться надо раз в неделю по утрам, желательно натощак и после посещения туалета. Прибавка в весе, превышающая нормы, может свидетельствовать о задержке в организме жидкости.

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что вы чувствовали на сроке 22 акушерские недели? Поделитесь с нами!