Что делать если 1 грудь больше другой. Почему у женщины может быть одна грудь больше другой

Здравствуйте! У меня сильная разница в размере груди. И хотелось бы узнать, нормально ли это? Мне 20 лет. Моя грудь стала неравномерно развиваться где-то с 14-15 лет. С тех пор левая на размер меньше правой (1.5 и 2.5 размер). Мне говорили, что с возрастом все выровняется, но мне уже 20 и вряд ли что-то еще поменяется. Вообще, я часто ношу сумку через плечо так, что ремень от нее находится между грудями. Возможности посетить маммолога и УЗИ пока нет. Можно ли как-то изменить размер левой груди какими-нибудь упражнениями или специальной диетой? Спасибо

Мишукова Марина, Москва

ОТВЕТИЛ: 20.06.2013

Здравствуйте, Марина! "Можно ли как-то изменить размер левой груди какими-нибудь упражнениями или специальной диетой?" - нет. С наилучшими пожеланиями!

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 20.06.2013 Максимов Алексей Васильевич Москва 0.0 врач-хирург, doctor-maximov.ru

Небольшое отличие в размерах правой и левой груди встречается достаточно часто и патологией не является. Асимметрия характерна для большинства людей. Если одна грудь заметно больше другой, или такое изменение произошло внезапно и за короткий промежуток времени, то в первую очередь необходимо исключить тяжелый патологический процесс в увеличенной или уменьшенной молочной железе, включая онкопатологию. Для этого необходимо УЗИ молочных желез на 5-7 день от начала месячных и осмотр маммолога. Если наличие патологического процесса полностью исключено, значит разный размер груди - индивидуальная анатомическая особенность Вашего организма. Исправить это поможет только пластическая хирургия. Подробнее http://www.doctor-maximov.ru/razmer-grudi/

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 25.06.2013 Максим Барсаков Санкт-Петербург 0.0 пластический хирург. челюстно-лицевой хирург.

Марина,здравствуйте!Существует несколько способов коррекции асимметрии.Если вам интересно,присылайте фото на мой адрес [email protected] Я для вас подберу способ коррекции. С уважением!

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
21.10.2013	Здравствуйте! Прошу Вашей помощи! Мне 23 года, у меня резко уменьшилась грудь на размер. Очень переживаю. Какие могут быть причины такого состояния? (не худела, менструации идут в срок срок)
13.04.2013	Здравствуйте! У меня односторонняя асимметрия тела. Величина груди, ляжек и ягодиц на правой стороне тела больше на 2 размера, а левая соответственно меньше. С лицом и другими частями тела все нормально. С чем это может быть связано? И это обстоятельство вызывает дискомфорт и комплекс неполноценности. У меня хронический нейродермит. Потеряла вес на 8кг - в течении года. К кому мне обращаться с этой проблемой?
13.12.2013	Здравствуйте, мне 22 года, ситуация такая, что имею 1 размер груди, месяц назад удалили полип цервикального канала, гинеколог сказала, что скорее всего его появление связано со сбоем гормонов, ну и цикл идет не ровно. В общем анализы на гормоны сдала, результат будет только через 4 недели. Вопрос в том, что если это и правда гормональный сбой и назначат гормональные, есть ли возможность, что размер груди увеличится? На сколько понимаю, что размер на сколько то связан с наследственностью, а в мое...
06.07.2014	На теле в области от груди до пупа появились светлые пятна с розовым ободком, не чешутся, но немного шалушатся. Со временем их становится больше. Пятна разного размера и формы, рядом с крупным находятся маленькие пятнышки. Диаметр не больше 1 см. Подскажите что это и чем лечить.
05.01.2015	Во время беременности грудь была большая сейчас и до беременности ужасно маленькая 1 размер. По генетическим данным что мама и родня что папина женская родня все с большой грудью. Скажите моя маленькая грудь может быть маленькой из за гармонов? И можно ли как то ее увеличить без сиоикона
20.07.2015	Здравствуйте, у меня болезненный вопрос, который уже доводит до истерики. У меня всегда была большая грудь. При весе 55 и росте 162 см был 3 размер. Родила дочку и кормила ее до 1.5 года. Дочери уже 5 лет и у меня начала ежегодно, даже можно сказать ежемесячно умешаться грудь, ее как будто нестает. Одна шкура висит. Что делать, как не остаться вообще без нее? Может это какая то болезнь? Вес мой прежний, такой как был и до родов. Что мне делать, муж в мою сторону скоро смотреть не будет. Спасибо.

Большая грудь красивой формы является гордостью любой женщины. Но не всем природа дала такое богатство, многие женщины задумываются о том, чтобы увеличить свои объемы. Так от чего зависит размер груди? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

Причины роста груди

Началу роста груди у девушек способствует изменение гормонального фона, который начинает меняться в момент созревания. Точные сроки данного процесса обозначить достаточно сложно, ведь каждый организм индивидуален, но в большинстве случаев рост груди прекращается к 20 годам. Хотя бывают случаи, когда грудь может увеличиваться и после этого срока, например, после родов.

Гинекологи склонны к мнению, что самый важный период для формирования будущей груди - это первые три года после наступления первой менструации. В этот период грудь интенсивно растет и развивается. По прошествии трех лет рост груди начинает замедляться или полностью останавливается. А еще от чего зависит размер груди у...

0 0

Довольно часто молодые женщины обращаются к специалистам с проблемой разницы в размерах молочных желез. Как любой парный орган человеческого тела, грудь не может быть идеально одинаковая. Однако если разница составляет 1-2 размера, требуется вмешательство врача, поскольку данная патология может негативно сказаться на здоровье женщины.

Причины возникновения разницы в размерах молочных желез

Подобное состояние достаточно подробно описано в медицинской литературе. Маммологи делят все проблемы разных объемов молочных желез на врожденные и приобретенные.

Врожденная разница в размерах молочных желез полностью зависит от гормонального созревания молодой девушки. Как известно, рост груди начинается в возрасте 8-10 лет и достигается за счет стромы. Рост паренхимы молочной железы начинается после прихода месячных и заканчивается после первых своевременных родов.

Основную роль в росте молочных желез играют гормоны яичников. Эстрогены отвечают за развитие...

0 0

В процессе эволюции некоторые парные органы человека сформировались с едва заметной асимметрией – разных размеров глаза, уши, ступни ног. А потому и грудь разного размера – вполне нормальное и распространенное явление, если разница между размерами молочных желез не превышает один.

Но все же существуют причины, не связанные с эволюцией, по которым одна железа может существенно отличаться от другой. Явная диспропорция – это проблема эстетического и психологического характера, которую необходимо решать с привлечением специалистов. Поэтому, если женщина обнаружила, что у нее одна грудь больше другой, нужно обратиться за помощью и исправлять дефект.

Виды асимметрии

По степени тяжести асимметрия классифицируется так:

Легкая степень – разница размеров практически незаметна. Такой незначительный дефект поможет исправить корректирующее белье; средняя степень – визуально заметный дефект. Одна грудь отличается от другой на треть; тяжелая степень – ярко...

0 0

Асимметрия груди подразумевает значительную разницу в размерах и форме между левой и правой грудью. У некоторых женщин проявляется очевидная асимметрия, в то время как у других она едва заметна.

Эксперты различают три типа асимметрии: к первому типу относится легкая асимметрия, где нет необходимости в пластической хирургии, второй тип означает, что одна грудь на треть меньше другой, а в случае с третьим типом груди различаются почти на половину размера и большая грудь опускается ниже, чем меньшая. В случае с типами II и III пластическая хирургия часто является единственным способом коррекции асимметрии.

Самой частой причиной асимметрии груди является неправильное грудное вскармливание. В вашем же случае, очевидно, что причины следует искать в чем-то другом. Я бы посоветовала вам для начала обратиться к гинекологу и эндокринологу. Вероятно, на данный момент, когда у вас происходит половое созревание, контакт с грамотными врачами – единственный способ выявить истинную...

0 0

По статистическим данным, порядка 80 % всех женщин в мире от рождения имеют асимметрию груди. Почему грудь разного размера объясняется тем, что различные парные органы, к которым относится и грудь, расположенные на правой и левой половинах человеческого тела, от природы далеки от симметрии.

Эти отличия, как правило, незаметны для окружающих, и даже самой женщине с трудом удается их разглядеть. Однако бывают случаи более ярко выраженного несоответствия форм и размеров молочных желез, диаметров их ареол и формы и направленности сосков. Возникающие в силу каких-либо обстоятельств или являясь врожденным дефектом, они могут стать причиной возникновения у женщины комплекса неполноценности, приводящего иногда к более глубоким проблемам психологического характера.

Почему грудь разного размера

Существует целый ряд причин возникновения асимметрии груди:

Наследственный фактор, проявляется гипертрофии органа, при котором одна из грудей значительно опережает в росте...

0 0

«Смотрел в глаза, но видел только груди…»

Дмитрий Пастернак

Природа не любит строгих рамок. Создавая человека, она обошла стороной вопрос асимметрии. Нет людей с ровными пропорциями тела, парные органы организма неодинаковы по размерам и внешнему виду. Это касается и женского бюста. У 80% женщин различия визуально не видны.

Но остальные 20% представительниц прекрасной половины боятся глядеть на себя в зеркало. Молочные железы настолько диспропорциональны, что это выходит за рамки собственного восприятия, что влечет к депрессиям и психологическим проблемам.

Почему одна грудь больше другой? Природа дала баг? Ошибка в своей системе, либо выраженная асимметрия – признак серьезных патологий, проблем со здоровьем? Давайте, разбираться.

Виды асимметрии

Патогенетика выделяет диспропорции бюста, вызванные усиленным ростом (гиперплазия) и плохим развитием (гипоплазия). Диспропорции развития грудных желез подразделяются на следующие ступени:

...

0 0

Нормой принято считать, когда обе молочные железы имеют примерно одинаковый размер и развиты пропорционально. Если левая грудь больше правой, это смотрится не очень красиво, а также может свидетельствовать об определенных нарушениях.

Многие женщины хотели бы знать, почему левая грудь больше правой. На самом деле проблема неравномерного развития молочных желез является достаточно распространенной. Просто степень ее выраженности может быть разной. Если дефект не очень заметен, представительницы прекрасного пола не уделяют этому особого внимания. Некоторые женщины и вовсе не знают о том, что у них одна грудь больше другой. Увидеть разницу можно только при детальном рассмотрении себя в зеркало.

Иногда разница заметна очень сильно, это можно назвать серьезной проблемой, особенно когда одна молочная железа больше другой на 1-2 размера. Каковы причины данного явления?

Рост груди начинается у девочек в подростковом возрасте и заканчивается к 17-18 годам. В течение...

0 0

Размер женской груди действительно мало влияет на качество и свойства молока, репродуктивные функции и другие жизненно важные биологические механизмы. Однако здесь нельзя забывать и про систему полового отбора, ведь женская грудь у Homo Sapiens выступает в роли полового признака, привлекательного для самцов. Таким образом, самка с красивой грудью потенциально способа привлечь больше самцов.

Кстати, у народов древности нередко можно встретить культ плодородия, который, в частности, выражался в сакрализации пышных женских форм. Сегодня стандарты красоты отошли от этих параметров, но красивая женская грудь по-прежнему привлекает внимание большинства самцов. Вот только эталоны красоты у людей меняются в зависимости от их культурной, социальной и сексуальной индивидуализации....

0 0

Когда одна грудь больше другой, это вызывает у женщин своеобразный эстетический дискомфорт. Многие молодые девушки обращаются с такой проблемой к врачу. Как правило, такие проблемы не имеют патологической основы. Бюст женщины – это парный орган. Как и все в организме, грудь не является симметричной. Поэтому небольшая разница в размере считается нормальной. Но когда патология явно выражена, то есть одна молочная железа намного больше от другой, нужно искать причину данного отклонения.

Причины

Понять, почему грудь растет непропорционально, поможет маммолог. В медицине все женские проблемы подразделяются на 2 формы:

Приобретенные; врожденные.

Врожденная патология обусловлена гормональным фоном девушки. Согласно медицинским наблюдениям, рост молочной железы начинается приблизительно с 9-летнего возраста. В это время организм девочки начинает постепенно трансформироваться и становиться взрослым. Происходит созревание репродуктивных функций. На объем...

0 0

Молочные железы, как утверждают маммологи, могут быть разных размеров. Однако такая асимметрия, которая является врожденной или приобретенной на этапе полового созревания, чаще всего оказывается минимальной. Что же делать в том случае, если одна грудь стала больше другой и это очень сильно заметно? Необходимо определиться с тем, какие причины провоцируют это и как их устранить.

Основные причины

Маммологи определяют такие факторы, которые влияют на изменение размеров одной молочной железы, как: врожденные и приобретенные. Говоря о последних, необходимо отметить механические травмы, наличие опухолей, а также период беременности и последующего грудного вскармливания.

Для того, чтобы точно определиться с тем, почему одна грудь больше, необходимо пройти соответствующее обследование у маммолога. Далее, по итогам диагностики, будет назначен восстановительный курс, который позволит исключить то или иное заболевание, если это возможно. Следует обратить внимание на то,...

0 0

Ученые пояснили, почему у женщин разный размер груди

Ученые утверждают, что на рост и формирование груди в подростковом возрасте влияют только гормоны и наследственность. Единственное, что может существенно повлиять на размер груди – это переизбыток гормонов в подростковом возрасте. Так что, если родители хотят, чтобы у дочери был большой или, напротив, маленький размер груди, они должны следить за гормональным фоном подростка в период полового созревания. Во взрослом возрасте исправить форму молочных желез невозможно. Форму груди, как отметили специалисты, можно лишь слегка подкорректировать, регулярно занимаясь в тренажерном зале.

Что касается различных диет, то они бесполезны, уверены исследователи. Во...

0 0

Группа специалистов пришла к выводу, что увеличить или уменьшить размер груди без хирургического вмешательства невозможно, и на протяжении всей жизни что бы женщина не делала, она не сможет изменить форму и размер молочных желез, информирует replyua.net.

Так что, если родители хотят, чтобы у дочери был большой или, напротив, маленький размер груди, они должны следить за гормональным фоном подростка в период полового созревания. Во взрослом возрасте исправить форму молочных желез невозможно.

Форму груди, как отметили специалисты, можно лишь слегка подкорректировать, регулярно занимаясь в тренажерном зале.

Что касается различных диет, то они бесполезны, уверены исследователи. Во взрослом возрасте гормональный фон также может...

0 0

Каждая третья женщина задается вопросом: Почему у нее разная грудь?

Почему одна грудь больше другой и насколько это явление считается нормальным?

Несмотря на то, что рост и формирование женской груди заканчивается к 22 годам, грудь после этого все равно может меняться: во время беременности и кормления малыша, в процессе похудания или наоборот, набора веса.

Интересным является тот факт, что на протяжение всей жизни размеры молочных желез могут меняться не один раз.

Разная грудь, если разница не особо бросается в глаза, является физиологической нормой.

Почему же существует эта разница в размерах женской груди?

Следует сказать, что многие части человеческого тела не симметричны. За примерами далеко ходить не надо: у нас могут быть разные по размеру стопы, ладони, глаза, внутренние органы, например, легкие. Но мы, как правило, этого не замечаем.

Женская грудь, напротив, является объектом пристального внимания, и любые изменения...

0 0

Асимметричная грудь: что делать, если одна грудь меньше другой

В природе нет как абсолютно ровных прямых линий, так и идеальной симметрии. Как говорил замечательный художник с непроизносимым именем Фриденсрайх Хундертвассер, «в прямой линии Бога нет». Даже человек, построенный на принципах зеркальной симметрии, далеко не всегда является полностью симметричным созданием. Внешне правильное строение тела на деле оказывается не совсем совершенным - отличаются размер и форма глаз, бровей и ушей, ногтей и пальцев, яичек у мужчин и половых губ у женщин. Но наиболее яркая и заметная асимметрия проявляется в форме, размере и строении грудей. Крошечное различие имеет место всегда, но вот большая разница (более одного размера) сильно бросается в глаза.

Случаи, когда одна молочная железа больше другой, не столь уж и редки, просто женщины стараются скрывать этот дефект, так как считают, что он крайне неблагоприятно сказывается на их привлекательности. Однако...

0 0

Не только человеческое лицо отличается некоторой асимметрией. Статистика утверждает, что более восьмидесяти процентов барышень имеют грудь разного размера. Чаще всего разница в размерах груди незначительна, и многие барышни редко когда озадачиваются исправлением этого «дефекта». Но в некоторых случаях дамы вполне обоснованно бьют тревогу: в последние годы, к сожалению, изрядно «помолодело» такое страшное заболевание, как рак молочных желез.

Размер имеет значение

Встречается в медицине явление, когда у пятнадцатилетней или шестнадцатилетней барышни под соском не прощупывается железистая ткань. Этот факт может свидетельствовать о недоразвитости молочных желез, что именуется в медицине гипоплазией. Сложно однозначно ответить на вопрос, почему встречается такая, достаточно редкая аномалия. Но ответ, как исправить эту «ошибку природы», к сожалению, один: пластическая операция.

Встречается и «оборотная сторона медали», макромастия. Эта патология...

0 0

Асимметрия молочных желёз: как исправить?

Женское тело изначально прекрасно, но бывает, что возникают проблемы с самой женственной и нежной его частью. Почему грудь бывает разного размера и как можно скорректировать этот дефект?

Грудь разного размера у девочки-подросткаЧто можно сделать, если грудь разного размера?Как исправить асимметрию молочных желёзПочему грудь становится разного размера при кормлении?Если грудь разного размера стала при климаксеКомментарии и отзывы

Грудь разного размера у девочки-подростка

Начиная с одиннадцати-двенадцати лет организм девочки «пробуждается» под действием гормона эстрогена, выработка которого налаживается в этот период. Неравномерное развитие становится заметно не сразу, как и неправильное положение относительно оси грудной клетки.

И хотя первые жалобы о дефекте появляются у подростка годам к пятнадцати, окончательные выводы можно будет сделать лишь после того, как завершится формирование, то есть к...

0 0

В природе не бывает абсолютно одинаковых вещей. И не существует ни одного человека, у которого обе половинки лица и тела по вертикальной оси были бы идентичными, разница есть всегда, пусть и незначительная. Но если в случае с одними парными органами мы не придаем этому особого значения, то по поводу других нередко испытываем крайнюю озабоченность.

Именно ко второй группе относится ситуация, когда одна грудь больше другой, а разница достигает 1-2 размеров. Столь явная асимметрия молочных желез часто ввергает представительниц прекрасного пола в отчаяние. Зачастую из-за этого недостатка женщине приходится отказываться от многих радостей жизни – начиная с примерки элегантного платья с глубоким декольте и заканчивая интимными отношениями.

Нормально ли это? Почему такое происходит и что делать, чтобы вернуть себе красивый бюст с правильными пропорциями? Есть ли опасность для здоровья? TecRussia.ru разбирает вопрос досконально.

Небольшая асимметрия молочных желез – физиологическое явление, которое наблюдается довольно часто. У многих женщин одна грудь капельку меньше другой, но визуально это различие незаметно.

Другое дело, когда разница в размерах становится заметной окружающим и становится причиной неуверенности женщины в собственной привлекательности.

Сегодня эту проблему можно исправить с помощью ряда корректирующих мер.

Общие моменты

Грудь начинает формироваться с момента появления первых месячных. Этот процесс продолжается вплоть до рождения первенца.

Физиологическая диспропорция в юном возрасте объясняется влиянием гормонов в период полового созревания, а также генетической предрасположенностью.

Развитие молочных желез происходит под воздействием эстрогенов, женские гормоны отвечают за рост железистой ткани груди. Прогестерон влияет на развитие млечных протоков и альвеол.

У девочек в 9-16 лет происходит набухание желез, в них появляется жировая прослойка. Ареолы становятся пигментированными, при ощупывании области возле соска можно обнаружить маленькие комочки – это и есть железистая ткань. Из нее в дальнейшем формируется молочная железа.

Гормональная перестройка организма сопровождается и другими явлениями: болью, тяжестью в молочных железах, что считается нормальным явлением.

В подростковый период появление диспропорции не является отклонением. Со временем обе молочные железы станут одинакового размера, поэтому не нужно волноваться преждевременно ни девушке, ни ее родителям.

В возрасте от 16 до 26 лет завершается формирование молочных желез. С наступлением беременности, рост груди возобновляется, в ней накапливается жировая прослойка. Свою форму молочные железы сохраняют вплоть до угасания репродуктивной функции.

Врожденные факторы

На красоту женщины непосредственное влияние оказывает правильная осанка. Сутулость приводит к тому, что молочные железы перестают держать свою форму и опускаются.

Велика роль сколиоза в развитии патологии. Ротация позвонков и деформация грудной клетки становится причиной изменения окружности, формы и объема одной из желез.

Совет! Если причиной аномалии является нарушение осанки, следует посетить ортопеда. Комплекс упражнений, массаж, плавание помогут исправить положение и восстановить правильное расположение позвоночника и молочных желез.

Существуют врожденные дефекты:

Гипоплазия – недоразвитие одной из желез;
Гиперплазия одной груди на фоне недоразвития другой;
Полное отсутствие железы ;
Неравномерный птоз (опущение);
Нарушение формы железы , например, одна имеет вид вытянутой трубочки, а другая – полусферической формы.

Врожденные аномалии закладываются в период внутриутробной жизни на втором месяце беременности.

Исправить положение поможет только пластическая хирургия. Но, первоначально следует посетить маммолога и определить дальнейшую тактику лечения.

С наступлением беременности отклонение усугубляется, разница между железами становится более заметной, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Приобретенная асимметрия

Большая роль в формировании дефекта отводится различным травмам. Бывает так, что повреждение было получено в раннем детстве и о нем благополучно забыли.

Но, с наступлением подросткового возраста или беременности ткани железы «вспоминают» о травме. Кислород и питательные вещества не поступают в достаточном количестве в эту область, что влияет на ее развитие.

Одной из причин диспропорции может быть неумелая установка имплантов. Последствием оперативного вмешательства становится смещение или опущение эндопротеза, что видно невооруженным глазом.

Осложнением операции может стать капсульная контрактура – разрастание фиброзной ткани вокруг протеза, которая сдавливает и деформирует его, как следствие, меняется форма и размер железы.

Причиной диспропорции может являться возрастная инволюция груди, когда исчезает жировая прослойка и железистая ткань. Эти процессы происходят неравномерно, что приводит к тому, что одна грудь становится меньше другой.

Беременность

С наступлением «интересного положения» грудь претерпевает существенные изменения:

набухает и становится больше на 1-2 размера;
на коже проступает венозная сеточка;
может появляться болезненность, тяжесть;
соски становятся более чувствительными, происходит пигментация ареол;
в последнем триместре возможно выделение молозива;
растяжки кожи, к сожалению, часто сопутствуют беременности.

Обратите внимание! Опасным заблуждением женщин является мнение, что опухоли молочной железы самопроизвольно проходят во время беременности.

Гормональные нарушения могут спровоцировать патологический процесс, тем более что диагностика в период вынашивания ребенка, затруднена.

При появлении следующих признаков следует обратиться к врачу:

развитие асимметрии;
выделения из сосков бурого или розового цвета;
набухание лимфоузлов в подмышечной области;
постоянные боли;
уплотнения внутри груди;
воспаление (покраснение, язвочки на коже и сосках).

При появлении опасных симптомов следует пройти обследование, чтобы прояснить ситуацию.

Не нужно сразу пугаться, если вы обнаружили уплотнение в одной из желез. Скорее всего, изменения вызваны самой беременностью, кистой или мастопатией. Посещение гинеколога и маммолога развеет сомнения.

В период вынашивания малыша происходит сдвиг гормонального фона, который становится причиной неравномерности. Возникший эстетический дефект обычно самостоятельно исчезает после родов.

Если асимметрия сохраняется, следует ребенку чаще давать ту грудь, которая меньшего размера. В ней будет накаливаться больше молока, и она постепенно увеличится.

Грудное вскармливание

Во время лактации одна грудь может отличаться по размеру от другой. Процесс синтеза молока напрямую зависит от потребностей ребенка. Например, если малыш съел 100 мл, то к следующему кормлению образуется такое же количество.

Иногда мама дает младенцу только одну грудь, что приводит к естественному уменьшению количества молока в другой молочной железе.

Причины, по которым развивается диспропорция во время грудного вскармливания следующие:

Одна грудь имеет анатомический дефект , например, втянутый сосок. Следовательно, малышу удобнее захватывать ртом другую грудь.
Если есть патологические отклонения – мастопатия, доброкачественные опухоли, перенесенные ранее травмы. Это приводит к тому, что синусы не полностью наполняются молоком, лактация со временем подавляется.
Трещины сосков вызывают болезненные ощущения у женщины , она щадит больную область, предпочитая кормить малыша другой грудью.
Воспаление железы или лактостаз вызывает болезненное увеличение желез, внутри нее образуются плотные участки, что не позволяет ребенку полноценно опорожнять грудь.
Ребенок отдает предпочтение одной груди , например, ему удобнее захватывать сосок.

Важно! Чтобы не появился эстетический дефект, организуйте кормление ребенка попеременно обеими грудями. Если малыш не воспользовался второй железой, сцедите остатки. Это обеспечит равномерный приток молока к железам.

Мастопатия и опухоли

Если асимметрия не связана с беременность и родами и не проходит длительное время, пора бить тревогу. Причиной могут являться:

мастопатия (диффузная или узловая форма);
доброкачественные опухоли;
рак молочной железы.

Любая женщина должна ежемесячно проводить самостоятельное обследование груди, чтобы выявить патологический процесс на ранних стадиях.

Если имеется малейшее подозрение, следует посетить онколога и пройти обследование:

маммографию;
УЗИ молочных желез;
пункцию – при подозрении на объемный процесс;
МРТ железы.

Самое главное – убедиться в доброкачественности процесса. В дельнейшем проводится консервативное или хирургическое лечение, которое определяет врач.

После оперативного вмешательства по удалению опухоли или фиброзного узла может появиться асимметрия, которая корректируется методами пластической хирургии.

В ряде случаев несимметричность желез обусловлена нарушением гормонального фона женщины, которое случается при стрессах, нервном напряжении, резком снижении веса, хронической бессоннице.

Стабилизация уровня гормонов происходит при возвращении к нормальному режиму дня, правильному питанию, при восстановлении душевного равновесия.

Если у женщины выявлены эндокринные заболевания, следует принимать назначенные врачом лекарственные препараты.

Методы коррекции

Выбор метода напрямую связан с причиной, приведшей к нарушению симметрии. Некоторые дефекты удается исправить исключительно оперативным вмешательством.

Диета, упражнения, массаж обычно не помогают восстановить формы, утраченные во время беременности и вскармливания.

Приведем методы маммопластики, которые активно используются в настоящее время.

Мастопексия

Операция при опущении (птозе) одной или обеих желез. Проводится поднятие груди в более возвышенное положение.

Доступ может производиться через ареолы (периареолярная мастопексия), Т-образным, вертикальным или якорным способом.

Продолжительность вмешательства 2-3 часа. После мастопексии остается рубец, который становится незаметным, спустя несколько месяцев.

Использование нитей для коррекции

Процедура проводится без наркоза и с минимальными осложнениями, однако, подходит не всем женщинам. Нити помогают восстановить форму, если имеется второй или третий размер бюста.

Методика используется при опущении, дряблости груди после резкого похудения, кормления ребенка, при возрастных изменениях, однако, не помогает избавиться от дефекта при полной груди.

Установка имплантов

Операция показана при гипоплазии, когда одна грудь недостаточно развита по сравнению с другой.

В ходе вмешательства устанавливаются силиконовые протезы, позволяющие исправить дефект. Разрез может быть сделан снизу железы, в области сосков и под мышками.

Липолифтинг

Восстановление формы и объемов проводится жировой тканью, взятой из других участков тела пациентки. Обычно используется жир с живота, ягодичной и бедренной области.

Липолифтинг помогает увеличить грудь на 1 -1,5 размера. Ввиду использования собственных тканей после вмешательства не происходит отторжения и аллергических реакций.

Редукционная маммопластика

Помогает уменьшить гипертрофированную молочную железу, избавиться от излишков кожи и жировой ткани. В ходе операции сосковая область несколько приподнимается. Доступ проводится Т-образным, вертикальным или якорным способом.

Обратите внимание! Если одна грудь недоразвита, а другая имеет слишком большой размер, допускается сочетание редукционной пластики и эндопротезирования в ходе одной операции.

Изменение величины, формы сосков и ареол

Пластика используется при втянутых или излишне выпуклых сосках, несимметричном их расположении, неровных контурах, чрезмерной пигментации области ареолы.

Коррекция поводится как путем хирургического вмешательства, так и неинвазивными методами (микропигментация).

Дефект у девочек-подростков

Неравномерное развитие груди в подростковом возрасте – часто встречающееся явление. Разница в размерах обусловлена колебанием гормонов, иногда дают о себе знать травмы, полученные в детстве. Обычно молочные железы приобретают симметрию к концу периода полового созревания.

На развитие груди влияют также гинекологические заболевания, нарушение гормонального фона в переходном возрасте. Специалисты считают, что дисбаланс эстрогенов и прогестерона является одним из ведущих факторов появления асимметрии груди.

Важно! В период полового созревания предохранять грудь от ударов и других механических травм. Любые повреждения могут привести в дальнейшем к появлению кист и гематом.

Воздействие высоких и низких температур вызывает развитие ювенильных (костных) кист. Кожа молочных желез очень нежная и тонкая, поэтому ожоги и повреждения сильно видоизменяют грудь.

Дефекты на коже могут стать причиной образования келоидных рубцов, которые меняют внешний облик железы и приводят к асимметрии.

Профилактика

кормите младенца в течение дня молоком из обеих грудей;
во время ночного вскармливания предлагайте грудь меньшего размера;
равномерно сцеживайте молоко из обеих желез;
если ребенок засыпает, посасывая грудь, прикладывайте его именно к маленькой грудной железе;
избегайте застойных явлений, в этом вам поможет сцеживание и массаж.

Цена

Стоимость пластической коррекции зависит от уровня клиники и квалификации врача, вида вмешательства, выбора способа анестезии.

В среднем консультация пластического хирурга вам обойдется в 500-1500 руб.

Мастопексия – 60-100 тыс. рулей.

Эндопротезирование – 110-25о тыс. рублей.

Липолифтинг – от 60 тыс. рублей одной области.

Реконструкция сосков и ареолы – от 55 тыс. рублей.

Редукционная маммопластика – от 150 тыс. рублей.

Один из методов коррекции асимметрии груди подробно описан в видеоматериале.

Бытует мнение, что у женщин одна грудь больше другой. Действительно, так оно и есть в 100% случаев. Дело в том, что в человеческом теле нет полной симметрии. Все парные органы различаются. Ни один человек не может похвастаться тем, что у него абсолютно одинаковые почки, легкие, руки и ноги. Что касается молочных желез, они отличны друг от друга не только по размеру, но и по форме и упругости. Это зависит от особенностей строения и количества жировой прослойки.

Грудь у девушек формируется еще в подростковом возрасте. В этот период разница между железами наиболее заметна. Обычно к 20 годам она сглаживается, если в организме нет гормональных нарушений. С годами во время беременности или из-за сильной прибавки в весе бюст становится больше, и асимметрия сильнее бросается в глаза. Часто в период лактации женщины отмечают увеличение одной груди. Это связано с тем, что к ней реже прикладывают ребенка. Если равномерно чередовать железы во время кормления или сцеживать избыток молока, дефект пропадает. После завершения вскармливания бюст возвращается к обычным размерам.

Также было замечено, что у некоторых женщин левая грудь больше правой. Кто-то объясняет это тем, что она ближе к сердцу, и в этом месте лучше кровоснабжение. Состоятельность теории не доказана, ведь у большинства женщин дела обстоят наоборот. А вот это уже подтверждено научно. Дело в том, что у правшей правая часть тела больше задействована в движениях. Это же касается грудной клетки. Мышцы с этой стороны сильнее, железа подтянута вверх и визуально кажется больше. Конечно, у левшей все иначе.

В общем, некоторая асимметрия является нормой. Если одна сторона бюста всегда чуть меньше, или она стала такой после родов, волноваться не стоит. Только неожиданное изменение размеров вкупе с физическим дискомфортом должны стать поводом для беспокойства.

Болезни, связанные с изменением размеров одной молочной железы

Диагностикой и лечением заболеваний молочных желез занимается маммолог. Именно к нему нужно обращаться, если замечено увеличение одной груди. Сопутствующие симптомы могут указать на конкретную патологию.

Мастопатия. Патологическое разрастание тканей молочной железы. Возникает из-за серьезного гормонального дисбаланса. От него страдает почти половина женщин детородного возраста. В период менопаузы риск заболеть возрастает. Нередко такая проблема предшествует онкологии. Пациентки чувствуют постоянную ноющую боль, мягкие ткани набухают и уплотняются. При пальпации чувствуются узелки. Подмышечные лимфатические узлы увеличиваются. Сосок втягивается и покрывается трещинами, из него выделяется прозрачная или серозная жидкость, иногда с примесью крови.
Мастит. Воспаление тканей молочной железы, обычно связанное с застоем молока во время грудного вскармливания. Также болезнь возникает из-за ослабленного иммунитета и травм. Возбудителями являются болезнетворные микроорганизмы. Одна грудь становится больше другой при гнойной стадии заболевания, когда происходит скопление инфильтрата и попадание молока в кровеносную систему. Больные чувствуют тяжесть, ощущают подвижное уплотнение нечеткой формы. Температура повышается, общее состояние ухудшается. Опухают местные лимфоузлы. Кожа краснеет, покрывается венозным рисунком.
Фиброаденома. Доброкачественное новообразование в верхней части молочной железы. При небольших размерах выявить самостоятельно ее невозможно. В случае разрастания опухоли на груди появляется овальный или круглый бугорок с четкими контурами. Происходит деформация и увеличение железы. При локализации фиброаденомы над соском на ареоле появляются язвочки, возникают прозрачные выделения без запаха. Некоторые формы заболевания сопровождаются болью, трещинами на соске, гнойными или кровянистыми выделениями. Кожа груди меняет цвет. Возрастает риск возникновения онкологии.
Киста. Скопление жидкости в протоках молочной железы. Возникает из-за гормонального дисбаланса или перенесенных воспалительных заболеваний. Сама по себе патология не опасна, и многие женщины живут с ней, даже не догадываясь о ее существовании. Тем не менее риск развития рака возрастает. Поэтому кисту нужно удалять. Чем крупнее новообразование, тем больше дискомфорта оно приносит. В груди ощущается тяжесть и боль, увеличивающиеся перед месячными. Железа деформируется, кожа краснеет или приобретает синюшный оттенок. При воспалении уплотнения возникает жар.
Онкологические заболевания. Раковые опухоли молочной железы разнообразны. Все они имеют особую симптоматику. Онкология всегда начинается с мастопатии. Чаще всего клиническая картина включает в себя появление уплотнений в тканях, увеличение или уменьшение груди со смещением, изменение цвета и структуры кожи над новообразованием. Местные лимфатические узлы увеличиваются. Возможно появление язв на соске и ареоле.

То, что у женщин одна грудь больше другой – абсолютная норма. Порой разница бывает заметной, некоторые не видят ее. Отсутствие симметрии не должно вызывать беспокойства, если нет физического дискомфорта и существенного изменения размера и формы. В противном случае затягивать с визитом к врачу не стоит.

«Смотрел в глаза, но видел только груди…»

Дмитрий Пастернак

Виды асимметрии

Слабо выраженная диспропорция. Асимметрию между грудями практически не видно. Такая степень не подлежит медицинскому вмешательству. Исправляет диссонанс специально подобранное нижнее белье.
Вторая степень. Грудные железы разнятся на 1/3 размера.
Тяжелая стадия. Если грудь одна больше другой в 2 и более раз. Значительно нарушается пропорция тела.

В практике пластической хирургии разная грудь встречается в многочисленных вариациях (железы различаются по степени опущения одной части, расположению ареолы и соска). Опираясь на геометрические формы бюста в женском организме, разделяют следующие виды асимметрии:

Выраженная асимметрия ареол и сосков (внешнего вида, направления роста, расположения или объема).
Гипертрофия (когда одна железа имеет форму вытянутой трубочки, а другая полусферическую).
Нормальное развитие одной груди и увеличение второй (вторая грудь опускается).
Неравномерный птоз (опущение). Страдает либо правая, либо левая грудь.
Недоразвитие одной железы с гиперплазией (разрастанием) другой.
Двусторонняя гиперплазия обеих грудных желез.
Дистрофия одной молочной железы.
Гипоплазия (недоразвитие) бюста.

Выраженная диспропорция портит жизнь. Становится невозможным ношение элегантного белья, женщина стесняется появляться на пляже, в бассейне, сауне. Дисбаланс становится серьезным препятствием в интимной жизни. Где искать виноватого, кто так «шутит» на женщиной?

Причины разницы в размерах

Асимметрия молочных желез объясняется влиянием гормонов в период полового созревания и генетическими изменениями женского организма. Формирование бюста заканчивается к 21 году (у 3 из 10 женщин развитие продолжается до 25-30 лет).

Толчок к росту грудных желез дает гормон эстроген. Тот факт, до скольки лет растет грудь, определяет ее окончательную форму. В процессе развития бюст формируется неодинаково, диспропорции в этот период – норма.

Существуют четыре фактора влияющие на размер и пропорции желез – генетика, неблагоприятные периоды, беременность, лактация.

Врожденные аномалии

Пороки развития желез диагностируются в раннем детстве. К ним относят аномалии положения, визуального вида, количества желез, сосков. При создании женского бюста гены способны «ошибаться» в 2-3% патологических случаев. Это происходит при эмбриональном развитии плода на 6-ой неделе беременности (время закладки молочных протоков). На 7-8 неделе появляются соски и ареолы.

К изменениям нормального цикла внутриутробного развития груди у ребенка причастны стрессы беременной женщины, прием будущей мамочкой лекарственных препаратов и патологическое течение беременности. К врожденным аномалиям относят следующие деформации:

Полителия. Увеличение количества сосков (такое явление наблюдается у 2% женщин и у 5,5% мужчин).
Полимастия. Наличие одной и более дополнительной молочной железы. Располагаются они вдоль молочной линии (область от подмышечных впадин до паха). Встречается у 1-2% людей.
Амастия (агенезия). Неимение одной, двух грудных желез.
Аплазия (синдром Поланда). Недоразвитие грудного железистого вещества.
Гипоплазия. Отсутствие объема, недостаток резко выражен по соотношению к остальным частям тела.
Тубулярность груди. Аномалия, при которой груди вытянуты в тубулы (трубки), не имеют полусферического (нормального) вида. Такую деформацию называют «грибной» или «козьей» грудью.

Приобретенные дефекты

На протяжении жизни женскую грудь подстерегают опасности, грозящие асимметричностью, деформацией желез. Как развивается бюст?

Половое созревание (9-16 лет). Происходят первые видоизменения в груди девочки, сосковая область темнеет, нагрубает и уплотняется. Постепенно разрастается жировая прослойка, что увеличивает объем. При прощупывании зоны сосков, чувствуются твердые уплотнения, комочки. Это главный «строитель» молочной железы – железистая ткань.

Во время полового созревания девичья грудь развивается асимметрично, что заставляет волноваться девочку и родителей. Особенно, если рост желез сопровождается чувством тяжести и болевыми синдромами. Но такие симптомы нормальны, это физиологическая норма.

Ранняя репродуктивность (16-26 лет). Время, когда грудные железы обретают свои природные особенности. Железистая структура, молочные протоки активно формируются. Юный бюст отличается от взрослого светло-розовым окрасом сосков, малым количеством жировой прослойки и эластичностью.

Сейчас грудные железы особенно восприимчивы к травмам. Любые физические воздействия стимулируют появление кист и гематом. При переохлаждении, перегреве образовываются ювенильные (костные) кисты.

Когда девушка начинает интимные отношения, бюст меняется. Он увеличивается и слегка опускается. Начиная с 20 лет, рост груди (железистого составляющего) прекращается, новый толчок в ее развитии дает беременность. Грудные железы полнеют в этот период благодаря утолщению прослойки жира. Его излишки ведут к обвисанию бюста.

Зрелость (26-42 года). Грудь сформирована и готова к основной миссии – выкармливать новорожденного. Сейчас железы нагрубают, болят, увеличиваются во второй половине месячного цикла. Такая симптоматика выражается по-разному: от легкого недомогания до сильных болевых симптомов. Болезненный синдром получил название «синдром предменструального напряжения» (СПН).

Взрослый возраст опасен для бюста развитием уплотнений, появлением узелков, полостей. Регулярно посещайте гинеколога, чтобы не допустить возникновения опухоли.

Инволюция (42-56 лет). У женщины постепенно угасает продуктивность функционирования половых желез, подкрадывается климакс. Бюст реагирует на старение уменьшением железистой составляющей. Железистая структура замещается на фиброзную (соединительную) и жировую, вследствие чего грудные железы прибавляют объем. Предменструальные симптомы угасают, вскоре исчезают, а роскошная некогда грудь отвисает и сморщивается.

Угасание (56-80 лет). Бюст продолжает утрачивать пышный вид. После прекращения менструации, прихода менопаузы молочные железы стремительно стареют, деградируют.

Старость (старше 80 лет). Печальный этап превращает привлекательный бюст в пустые кожные мешочки. В это время велик риск появления новообразований.

На всем сложном жизненном этапе грудные железы могут деформироваться, приобретать асимметрию. Берегите эту часть тела от ударов, физического воздействия, ожогов. Чувствительная грудная ткань образует келоидные рубцы, стягивающие кожу и приводящие к уменьшению одной груди.

Рискованные ситуации

У женщин, увеличивающих бюст путем установки имплантата, в процессе жизни инородное тело смещается, приводя к изменению молочной железы. Возможно и развитие капсулярной контрактуры (формирование в области протеза фиброзной ткани). Патологический процесс ведет к сдавливанию и уплотнению имплантата, что деформирует грудную железу.

На протяжении жизни женщину подстерегают эндокринные нарушения (дисбаланс между гормонами прогестероном и эстрогеном). Проблема выявляется путем сдачи анализа крови на гормоны. На «войну» гормонов в женском организме указывают следующие факторы:

Нестабильность менструального цикла (отсутствие месячных, скудость выделений либо долгие, обильные менструации).
Нарушения работы нервной системы (появление тревог, депрессий, раздражительности, вспышки агрессии).
Резкий, беспричинный набор веса (от лишних килограммов невозможно избавиться, не помогают ни диеты, ни упорные тренировки).
Понижение либидо (нежелание интимной близости, апатия к партнеру, половые акты сопровождаются сухостью, раздражением влагалища).
Изменение состояния волос, ногтей (при эндокринных нарушениях истончаются, выпадают волосы, ногти становятся ломкими, слоистыми, приобретают желтоватый оттенок).
Кожные высыпания (постоянный спутник гормональных проблем – угревая сыпь, воспаления, трудно поддающиеся лечению).
Нарушения сна (гормональный сбой тянет с собой бессонницу, тревожный, чуткий сон).
Проблемы репродуктивных органов (при эндокринных нарушениях женщина не способна выносить ребенка). Даже если удается забеременеть, период беременности проходит сложно, с угрозой выкидыша и замиранием плода.

Угрозу красоте бюста несут болезни, особенно опасна мастопатия (доброкачественное кистозно-фиброзное заболевание), провоцирующее появление кист, узлов. Появление асимметрии (по утверждениям врачей) – прямой указатель на фактор риска развития у женщины рака молочных желез.

Опасен для здорового состояния груди период лактации. Неопытные мамочки, не умея грамотно вскармливать ребенка, нося тесный лифчик, рискуют навлечь на молочные железы неприятности.

«Опасное» грудное вскармливание

Асимметричность груди во время лактационного периода – распространенное явление. В молочных железах грудное молоко накапливается неравномерно, какая-то грудь более «жадная» до молока, другая ленивее. Ситуация усугубляется ошибками молодой мамы:

Неполное сцеживания молока в одной из молочных желез.
Ночное кормление проходит только с помощью одной молочной железы.
Образование трещин на одном соске и нежелание мамочки «тревожить» проблемную грудь.
Маме сподручнее кормить ребеночка с одной стороны груди. «Востребованная» грудь увеличивается по сравнению со второй, ведь к ней прибывает больше молока.

Асимметрия появляется в случае перенесенных ранее заболеваний груди, влияет и неодинаковое строение сосков (малыш не может полноценно сосать у одной молочной железы, при кормлении она не опорожняется, что провоцирует асимметрию). Бывают случаи, что одна молочная железа совсем не наполняется молоком, это приводит к ее уменьшению.

Внимание! Неправильное лечение застоя молока (прикладывание водочных компрессов, камфарных препаратов) приводят к прекращению лактации. Камфара, спирт – это антагонисты (угнетающие средства), они купируют работу гормона окситоцина («надсмотрщика» за грудным вскармливанием).

Правила кормления

Выровнять грудные железы при ГВ несложно. Следует чаще прикладывать ребеночка к груди меньшего размера. Если малыш капризничает, ненадолго дайте ему большую грудь, но затем перейдите опять на меньшую. Если наполненная молоком железа беспокоит, распирает – сцедите молоко.

Перед сном пусть ребенок сосет крупную грудь, как только малыш задремлет, смените грудь на меньшую. В период продолжительного сосания кроха опорожнит ее, спровоцировав усиленное поступление молока и увеличение железы.

Ночные кормления проводите только грудью меньшего размера!

Как быть при травмах соска. Чтобы избежать мучительных болей, обратитесь за помощью и консультацией к тренеру по грудному вскармливанию. Он подскажет тонкости ГВ, расскажет, как проводить массаж желез.

Основные правила. Добивайтесь большей стимуляции груди меньшего объема. Будет происходить усиление ее наполнения молоком и постепенное увеличение. Крупная молочная железа не должна полностью опорожняться, стимулировать ее следует меньше. В этом случае молоко при лактации к ней будет прибывать в уменьшенном количестве, объем железы снизится.

Как только груди обретут одинаковый внешний вид, следите за их равномерным опорожнением! Процесс «уравновешения» грудей длительный, за 2-3 дня проблема не решится. Настраивайте себя на «борьбу» с асимметрией за 2-3 месяцев.

Особенные ситуации. Существуют случаи, когда такие способы не срабатывают. Сюда относят неспособность малыша захватить сосок из-за его неправильной (втянутой, сплюснутой) формы. Помогают маме и ребеночку использование специальных накладок на сосок. В результате врожденной гипоплазии (разрастании) тканей асимметрию удалить собственными силами сложно. Ребеночка можно вскормить и одной грудью, вернуть пропорции помогут иные методы.

Коррекция груди

Что делать если одна грудь больше другой? В пластической хирургии разработаны успешные методы проведения коррекционных операций, предназначенных для восстановления симметрии. Выбор способа зависит от степени проблемы. Методики маммопластики используются как самостоятельно, так и в комплексном сочетании.

Эндопротезирование. Такая пластика рекомендуется женщинам, страдающим гипомастией (недоразвитость груди). В процессе операции устанавливается имплант силиконовый с помощью трех способов: незаметный разрез по сосково-ареольной зоне, под грудью и в области подмышек.

Редукционная маммопластика. Операция предназначена для уменьшения объема бюста при мастоптозе (отвисание груди) и гипертрофии (увеличение одной железы). Процедура проводится щадящим способом (вокруг ареолы проводится Т-образный надрез, удаляется лишняя жировая ткань). Ареола вместе с соском и кровеносными, нервными сосудами передвигается в более высокое положение.

Мастопексия. Операция рекомендована при птозе (опущении) груди. Маммопластика включает в себя удаление кожных излишков. Мастопексия осуществляется четырьмя способами: якорным, периареолярным, вертикальным и циркулярным. Мероприятие недолгое – под наркозом женщина проводит 1-2 часа.

Период реабилитации продолжается 1,5-2 месяца. Болевые симптомы ощущаются после пластики 4-5 суток, они слабые и легко переносятся. В период восстановления запрещено париться в бане, сауне, заниматься спортом. В реабилитационное время необходимо носить компрессионное белье.

Подобные методы доказали эффективность (в 92-95% случаях убрать асимметрию удается после первой проведенной операции). Остальной процент приходится на сложные, запущенные случаи, требующие повторного операционного вмешательства.

Показания/противопоказания пластики

Маммопластика проводится при следующих случаях:

Когда женщина недовольная грудью. Сюда относят недоразвитие желез, наличие слишком маленькой груди по сравнению с конституцией тела, асимметрия. Работа хирурга-пластика заключается выбором и установкой имплантата.

После операции по удалению грудной железы (отсутствует правая грудь или левая). Железа удаляется при злокачественных образованиях. Здесь требуется установка протеза и воссоздание размера, внешнего вида грудной железы.

Женщинам, потерявшим объем молочных желез после беременности, лактации, резкого похудания. Пластические хирурги проводят две операции одновременно (требуется установка имплантата и подтяжка молочных желез).

При любом способе коррекции груди имеется ряд показаний, при которых пластика противопоказана. К ним относится:

Сахарный диабет.
Заболевания сердца, легких.
Низкие показатели свертываемости крови.
Проблемы в деятельности эндокринной системы.

При склонности женщины к образованию келоидных рубцов пластические операции разрешены, но проводятся они с осторожностью. После пластики нежелательно беременеть на протяжении полугода.

Комплекс упражнений для красивого бюста

В самих грудных железах отсутствует мышечная ткань. Но она есть в нижней части бюста. Разработан тренировочный комплекс, направленный на укрепление грудных мышц, которые придают бюсту крепость и упругость.

Давление. Встаньте лицом к стене, обопритесь об нее руками на уровне солнечного сплетения. Сильно надавливайте на стенку, будто хотите ее передвинуть. Как только почувствуете максимальное напряжение, задержитесь на 10-12 секунд. Передохните, повторите упражнение 10 раз.
Сцепление. Стойте прямо с поднятыми, согнутыми в локтях руками на уровне груди. Сцепите пальцы и напрягайте грудные мышцы, стараясь развести руки по сторонам. После отдыха продублируйте 8 раз.
Сжимание. Обе ладони соедините перед собой, давите их друг на друга 5 секунд. Повторите 12 раз.
Плавание. Расположитесь впритык к стенке, напрягите грудные мышцы. По плоскости стенной поверхности производите круговые движения, будто плаваете в бассейне брассом. Повторите 100 раз.
Отжимания. Отжимания можно делать привычным способом, от пола. Если вам трудно, используйте щадящие отжимания с согнутыми коленями. Следует выполнять по 5 отжиманий в 3 повторах.

Самое главное – не унывать. Современная медицина всегда придет на помощь и разрешит любые проблемы. Все методики маммопластики отработаны и дают прекрасные результаты. Важно соблюдать рекомендации врачей и беречь восстановленную грудь.