В этой статье вы узнаете, как вернуть страсть в отношения, а также почему любовь наступает гораздо позже страсти и почему методы типа «надеть кружевное белье» или «попробовать новые позы» не работают. Прочитав статью, вы все поймете.
Вы можете сразу из содержания перейти к способам возвращения страсти в отношения. Но если вы хотите узнать, куда пропала страсть, читайте сначала.
Также я сняла видео на эту тему:
Что такое любовь на самом деле?
Если ребенок вырос в несчастливой семье и не видел реального примера зрелых семейных отношений, где мама и папа любят, заботятся друг о друге и живут счастливо, то такой ребенок не будет иметь представления о том, что такое любовь. К сожалению, мы не можем придумать себе жизненный опыт, он либо есть, либо его нет. И поэтому, если у человека не было перед глазами примера взрослых зрелых отношений, вероятнее всего, он не сможет построить их сам.
Такой ребенок имеет возможность узнавать о любви только из фильмов, книг, песен. А там, как правило, показывают и рассказывают только о влюбленности – первом промежутке отношений, наполненном яркими эмоциями, всплеском гормонов, накалом страстей. И поскольку других картинок, другого опыта у ребенка нет, он приходит к выводу, что это и есть любовь.
Что же происходит, когда этот ребенок вырастает и вступает в отношения? Все, что он может себе позволить в отношениях – это только тот первый промежуток, когда происходит всплеск гормонов, рождается так называемая химия, когда двое полны страсти и огня.
Как только этот первый промежуток отношений подходит к концу, спустя 1-3 года отношений, он говорит себе: «Кажется, любовь прошла». У него в голове нет ответа на вопрос «а что дальше?», он не видел и не слышал нигде о том, что должно быть после того, как успокоились гормоны.
Скорее всего, у него возникает мысль: «С этим человеком отношения подходят к концу, пора искать следующего». Так, он вполне может позволить себе этот начальный промежуток отношений несколько раз, с разными людьми. Но он никогда не дойдет до самой любви. Таким образом, человек теряет возможность получить удовольствие от реальных взрослых отношений, не затуманенных всплеском влюбленности. Он закрывает для себя возможность любить по-настоящему.
Любовь – это чувство, проходящее множество стадий отношений, и на каждой стадии у любви разные определения, разные преимущества, разные опознавательные признаки. А человек, знающий только первую стадию отношений, даже не доходит до любви. В этом смысле можно сказать о таком человеке, что он не взрослый, инфантильный. Инфантильные люди не в состоянии позволить отношениям взрослеть. Они пытаются задержать их на начальной фазе и делают все, лишь бы отношения не развивались дальше.
Это все равно что пытаться на всю жизнь оставаться ребенком потому, что зрелая, взрослая жизнь – не такая веселая и насыщенная. Но у взрослой жизни – свои прелести. Так же, как и у зрелой любви.
Как вернуть страсть в отношения — 3 способа
Слово «страсть» само по себе характерно только для первого, конфетно-букетного периода отношений. Истинная любовь рождается как раз после того, как страсть и гормональный всплеск утихают. О том, где начинается настоящая любовь, читайте в следующем подзаголовке.
А пока – о способах вернуть яркие эмоции в отношения. Вы уже наверняка слышали о таких простых методах, как: романтические свидания, секс в гостинице, сексуальные эксперименты, кружевное нижнее белье. Это, безусловно, хорошие способы раззадорить отношения. Но это внешние, искусственные методы поддержания страсти. Мы же будем говорить о более глубоких, внутренних психологических способах.
Итак, представляю вам 3 способа освежить ваши отношения, сделать их не такими рутинными и вновь распустить цветы в вашей семейной жизни:
Способ #1: Разрыв шаблона
Одной из причин разлада в долгосрочных отношениях является стремление к слиянию, желание постоянно быть вместе. Подобное желание – частое явление в начале отношений, но со временем стремление все время быть вместе дает обратный, негативный эффект. Поэтому одним из самых важных способов поддержания ярких эмоций в отношениях является разъединение. Попробуйте ради эксперимента, например, поспать в разных постелях или хотя бы под разными одеялами. Еще один волшебный способ для возвращения страсти – разлука. Вы можете уехать куда-нибудь на неделю или позволить сделать это партнеру. Когда партнеры недоступны друг для друга какое-то время, а особенно когда их разделяют километры, неудовлетворенность от невозможности увидеть друг друга усиливает чувства.
Если вы боитесь отпускать вашего партнера в другой город или даже под другое одеяло, вероятно, вы не доверяете ему, или у вас зависимость. Как работать с зависимыми отношениями, читайте в этой .
Очевидно, что у временной разлуки или сна в разных комнатах есть множество плюсов. Ведь сон под одним одеялом на протяжении многих лет превращает брак и супружеский долг в рутину, в обязанность. Разлука или разделение на ночь позволят вам впервые за много лет по-другому взглянуть на ваши отношения и, скорее всего, увеличат желание близости. Неудовлетворенность от смены шаблона вернет или усилит ваше влечение.
Страсть горит в тех отношениях, в которых есть и близость, и автономность. И желательно поддерживать баланс между ними.
Способ #2: Сексуальная откровенность
Этот способ помогает партнерам не только увеличить влечение между ними, но и сблизиться на качественно новом уровне. При помощи данного метода вы сможете почувствовать друг друга как самих себя.
Метод заключается в следующем. Начните исследовать самих себя во время интимной близости. Сконцентрируйтесь на собственных ощущениях, выявляйте их в теле и описывайте вслух. Вы можете говорить партнеру о своих ощущениях, связывая их с другими картинками, ассоциациями, возможно, воспоминаниями, со всем, что приходит в голову. И просто пытаться описать то, что вы чувствуете во время прелюдии и, по возможности, во время секса.
Такая откровенность поможет вам исследовать свои собственные чувства и чувства партнера. Это невероятно сладкая близость, момент, в котором присутствие и погружение в партнера помогает погрузиться в глубину самого себя.
Возможно, впервые во время интимной близости вы оба будете на сто процентов находиться в настоящем и думать только друг о друге и о чувствах каждого. Такой тип близости требует глубокой внутренней работы, и сделать это получится не сразу. Вам нужно будет войти в глубокий контакт с самим собой.
У такого метода есть очевидное условие – ваш партнер также серьезно должен быть заинтересован в эксперименте с сексуальной откровенностью. Вы оба должны научиться в ходе близости без стыда описывать свои чувства. Это нелегко. Но эффект от данного метода неоспорим – вы узнаете самих себя и своего партнера посредством описания своего опыта.
Если вы думаете, что партнеру не понравится данная идея, начните мягко, постепенно сами вводить эту практику в ваши интимные отношения. Раз за разом, медленно партнер тоже подключится в эту игру, и вы научитесь общаться вербально на языке тел. Данный способ даст вам возможность двигаться к себе настоящему, повышая свою осознанность через близость с другим человеком. А ваша сексуальная жизнь станет совершенно иной и перевернется на 180 градусов.
Поначалу будет непросто, но с опытом такой вид интимной близости создаст огромную связанность между вами и усилит ваши чувства друг к другу.
Способ #3: Страсть по отношению к себе
Наша жизнь – это зеркало. Когда вам хочется поругаться с кем-то – на самом деле вы ругаетесь с самим собой. Когда вам хочется сделать для кого-то доброе дело – вы делаете доброе дело для самого себя. Инфантилизм в отношениях, о котором мы говорили в предисловии, обычно сопровождается мыслью: «Он уже не тот, что был раньше. Я хочу того, кем он был вначале». Это детская позиция. Нет, не пытайтесь жить в иллюзии, что это другой в чем-то виноват. Вы уже взрослый человек, возьмите ответственность на себя.
Хотите наполнить отношения страстью – наполните страстью себя и свою жизнь. То, что вы хотите получать от партнера, вы должны прежде всего уметь давать себе сами. Как вы относитесь к себе? Вы любите себя? Начните любить вот . Ваша жизнь полна страсти или угрюма и скучна? Сделайте так, чтобы жизнь кипела. Живите в удовольствии. И я говорю не о том, что нужно краситься, принимать ванну, делать приятные покупки самому себе. Это тоже важно, но, как и в случае с отелем и кружевным бельем, это внешние, искусственные способы, не способные повлиять на глубокое внутреннее отношение к себе.
Зажгите себя изнутри. Начните с тела. Займитесь тем, что приносит истинное наслаждение. Фитнес, йога, плавание, танцы, бег. Найдите то, что вам близко. Работа с телом будет давать много энергии и насыщать вас гормоном радости.
Испытываете ли вы страсть к тому, чем занимаетесь? Если нет — измените это. Найдите дело по душе, которое приносит удовольствие. Это ключ к тому, чтобы испытывать страсть во всем. Если не хотите менять работу – измените свое отношение к ней. Найдите в ней то, что вам нравится, и держите фокус только на этих вещах. Приходите на работу ради них. А в свободное время найдите занятие, приносящее вам истинное наслаждение. Живя в наслаждении с самим собой, вы неизбежно будете испытывать наслаждение в отношениях.
И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я собрала самые проверенные техники, при помощи которых я сама когда-то подняла свою самооценку, стала уверенной и полюбила себя. Эта книга поможет вам наполнить страстью свою жизнь, а также в целом сделать ее счастливой!
Вы узнали три способа возвращения ярких эмоций в рутинные отношения. Они работают на глубоком психологическом уровне, и если вы отнесетесь к ним поверхностно, то и сработают они лишь поверхностно. Вы хотели вернуть страсть в отношения? Это можно сделать только посредством глубокой работы. Кружевное белье и ночь в отеле сделают свое дело лишь на пару вечеров. А предложенные методы могут наполнить ваши отношения эмоциями на всю жизнь.
Теперь давайте узнаем почему, когда заканчивается страсть, до любви еще далеко. И о том, что же начинается в отношениях после конфетно-букетного периода.
Где начинается любовь – 7 этапов отношений
Отношения проходят семь этапов (не путать с кризисами!), а любовь начинается в самом конце. Итак, семь этапов, которые неизбежно проходят любые отношения:
Этап #1: Влюбленность
Это тот сладкий конфетно-букетный период, что в народе называют любовью. О нем сложены стихи, спеты песни, сняты фильмы и написаны книги. В этот период разум затуманен всплеском гормонов, вы находитесь в эйфории и не в состоянии здраво и объективно взглянуть на партнера. Длится этот период 1-3 года. Чем дольше вы не живете вместе, тем дольше он длится.
Этап #2: Пресыщение
Притирка закончилась, и вы увидели, что у вашего партнера есть недостатки. Обычно именно на этом этапе вы уже начинаете думать: «Как вернуть страсть в отношения? Кажется, любовь прошла». Но на самом деле, до нее еще совсем далеко! Как правило, второй этап наступает после того, как двое начинают жить вместе. Теперь вы не только замечаете недостатки, но и можете разглядеть их вблизи. Это время первых разочарований.
Этап #3: Отвращение
Большинство пар расходятся на этом этапе. Это начало первых ссор, сопровождающихся концентрацией на недостатках партнера. Вам может казаться, что в нем совершенно нет ничего хорошего. Чтобы пройти этот период и пойти дальше, вспомните о правиле зеркала. Любой конфликт с другим человеком – это всегда, абсолютно всегда конфликт с самим собой. Каждый раз, когда вам хочется поругаться, сначала подумайте, почему вы хотите с собой поругаться? Какую свою потребность вы не удовлетворили?
О том, как правильно ссориться так, чтобы конфликт приводил только к развитию отношений, читайте в этой .
Этап #4: Терпение
Спокойствие, только спокойствие. Вы уже прошли самое сложное, этап отвращения, а это значит, что ваши отношения вполне могут продлиться всю жизнь. Ну или хотя бы двадцать лет. На этапе терпения вы оба учитесь относиться спокойнее к недостаткам друг друга и миритесь с некоторыми из них. Ваши отношения развиваются, и скоро станут любовью. Вы уже молодцы!
Этап #5: Уважение
Наконец вы начинаете понимать, что отношения строятся на усилиях со стороны обоих, и учитесь прикладывать собственные усилия для их сохранения. До этого этапа доходят не все. Более того, многие пары всю жизнь живут на предыдущем этапе. Большинство людей никогда не думает о работе над собой, не смещает фокус внимания на себя. Такие люди думают, что все вокруг должны им и все, кроме них, виноваты. Но те, кто решается повзрослеть и взять ответственность за конфликты на себя, доходят до этого этапа и понимают, что такое любовь.
На этой стадии люди начинают обращать внимание на то, чего хочет партнер. И стараются удовлетворять потребности друг друга.
Этап #6: Дружба
Вы научились понимать друг друга, поддерживать, общаться. Вам по-настоящему хорошо вместе. Вы доверяете и за многое благодарны партнеру. Вы научились делать друг другу приятное. Вы стали дороги друг другу. Ваш партнер вам настоящий друг.
Этап #7: Любовь
Поздравляю! Вы дошли до финиша. А на финишной прямой начинается любовь. Чтобы дойти до нее, нужно быть зрелыми людьми. Научиться правильно ссориться, прислушиваться друг к другу. Затем – начать удовлетворять потребности другого. Потом подружиться. На протяжении всех этих этапов вы учитесь служить друг другу. Если вы можете усмирить свою гордость и начать служить партнеру, то только тогда в вашу жизнь постепенно может прийти любовь.
Длительность этапов отношений для каждой пары индивидуальна. Чем более зрелыми и осознанными люди вступают в отношения, тем быстрее они проходят все этапы.
О том, как пройти все семь этапов, как общаться, ссориться, дарить, получать, служить и благодарить правильно – читайте в статьях о и о . Жизнь – это постоянная работа над собой. Если вы отказываетесь работать, жизнь пройдет совсем не так, как вы изначально задумали. Так возьмите же ее в свои руки.
Заключение
Вы узнали не только как вернуть страсть в отношения, но и познакомились со всеми этапами отношений. Страсть можно вернуть или испытать снова, находясь на любом из этапов. Правда, она будет другая, не такая, как в начале, на первой стадии. Но от этого не менее приятная.
Прислушивайтесь друг к другу и к самим себе. Обращайте внимание на то, откуда берется ваше недовольство. Обычно причина в нас самих. Служите, благодарите, слушайте друг друга! И тогда страсть до самой старости никуда не денется из ваших отношений.
Не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я делюсь самыми эффективными техниками, при помощи которых я сама когда-то стала уверенной и научилась любить себя. Эта книга поможет вам улучшить отношения, а также поможет сделать счастливой всю вашу жизнь! Ведь благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе.
Если вам нужна индивидуальная помощь в построении отношений, вы можете обратиться ко мне за психологической . Я помогу вам выстроить зрелые, счастливые и долгосрочные отношения, в которых страсть будет гореть ярким огнем до самой старости.
Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте , инстаграм или . Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно .
Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Там много полезностей!
Страстной вам жизни!
Ваш психолог Лара Литвинова
Татьяна Кулинич
«Любовь живет 3 года» - книга с таким пессимистическим названием стала одним из мировых бестселлеров. Так это или нет - можно поспорить, но, тем не менее, каждая пара рано или поздно сталкивается с охлаждением в отношениях. И прежде всего, это касается интимной жизни. Первый запал влюбленности проходит, партнеры уже достаточно изучили вкусы и привычки друг друга и секс становится похожим на домашнюю рутину. Кто-то решается смириться с этим, как с неизбежностью, кто-то разрывает отношения для того, чтобы найти новую любовь на ближайшие три года. Однако сексологи говорят, что оба эти решения – ошибка. Но можно ли влюбиться в давно знакомого человека заново? Или существуют другие способы вернуть страсть в отношения?
Секрет успешных отношений
Как утверждают психологи, в этом вопросе люди часто путают причину и следствие. Не охлаждение является причиной разлада в паре, а наоборот, растущие, как ком, недопонимания, нежелание партнеров работать над отношениями и приводит к сексуальным проблемам. Секс можно назвать одним из «лакмусов» отношений. Если что-то начинает не ладиться в постели, это всегда говорит о том, что в паре есть психологические проблемы.
Как говорят сексологи, секрет долгосрочных отношений это верный баланс между схожестью и различием, близостью и дистанцией между влюбленными. Поясним эту мысль. Для того чтобы построить семью с человеком, мы должны считать его родным, иметь общие интересы, доверять, разделять радость и горе, одним словом, поддерживать близость. Но, как знает каждый из нас из своего опыта, сексуальное притяжение работает совсем по иным законам. Нас заводит именно непохожесть партнера, его загадочность. Есть доля истины в известном выражении «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Также и мужчины ценят в дамах манящую неприступность на грани с игривостью. То есть для возникновения сексуального возбуждения важна определенная психологическая дистанция между партнерами.
В здоровых отношениях она так или иначе присутствует. У мужчины и женщины есть свой круг общения, работа, интересы. Когда люди не стоят на месте и постоянно стремятся к развитию, они могут быть интересны друг другу на протяжении очень долгого времени, а возможно, и всей жизни.
Но, к сожалению, далеко не все пары умеют соблюдать этот баланс между близостью и дистанцией. В одних семьях не принято обсуждать друг с другом свои дела, интересы, вкусы, у партнеров нет общих хобби. Они воспринимают друг друга как сожителей, делящих бытовые заботы, и любовников, которые делят одну постель. И если мужчину такая ситуация может вполне устраивать долгое время, то женщине для сексуального раскрепощения очень важен психологический климат в семье. Ей сложно испытать сексуальное желание без доверия и эмоциональной близости.
В другой крайности мужчина и женщина настолько сливаются друг с другом, что начинают напоминать кровных родственников, а не влюбленных. У них общее все: бюджет, вкусы, знакомые, даже страничка в социальной сети. Так как люди не рождаются одинаковыми, в таких случаях обычно один из партнеров полностью жертвует своей личной жизнью (карьерой, увлечениями) для другого. И неудивительно, что со временем один или оба партнера в такой паре теряют интерес к сексу. Ведь заниматься любовью со своим близнецом мало кому интересно. Безусловно, существуют и другие причины сексуального охлаждения, например, физическая или психическая болезнь одного из партнеров, неблагоприятная обстановка в доме, где молодые живут с родителями и т.д. Но, как правило, все сводится к одной из выше обозначенных крайностей: или партнеры слишком далеки друг от друга или слишком близки.
Как разжечь потухший огонь страсти?
На эту тему в женских журналах и сети можно встретить множество советов, особенно, для представительниц прекрасного пола. Это и смена имиджа, и покупка нового сексуального белья и тому подобные меры. Такие шаги действительно могут быть эффективными, но важно понимать, что без работы с причиной проблемы они не могут кардинально изменить ситуацию.
Для пар, чья основная причина потери сексуального интереса друг к другу – это эмоциональное отчуждение, можно порекомендовать различные психологические тренинги для обретения взаимопонимания. Хорошим методом его наладить будут и любые самостоятельные попытки найти новые точки соприкосновения для того, чтобы увидеть партнера с иной стороны. Ведь часто охлаждение начинается именно с ощущения, что люди уже узнали друг о друге все, им больше нечем удивить другого и нечего ждать. Однако это огромная ошибка, и при правильном взаимном настрое они могут открыть множество незнакомых сторон во второй половинке. Для этого психологи рекомендуют вместе попробовать себя в освоении нового увлечения или хотя бы отправиться в совместное путешествие. Могут быть полезными и сексуальные ролевые игры, особенно те, где партнеры как бы заново знакомятся друг с другом, придумав для себя новые имена и жизненную историю. Но главное в этом – отнестись к новой роли партнера максимально серьезно, даже если вам кажется нелепым, как ваш муж, которого в сердцах вы не раз называли недотепой, может играть уверенного в себе мачо.
Другая стратегия будет полезна для тех пар, сексуальная жизнь которых страдает от противоположной проблемы, так называемого психологического слипания. В этом случае партнерам по отдельности необходимо поработать над тем, что в психологии называется личной идентичностью. Это значит постараться увидеть себя не только как часть своей семьи, женой своего мужа или матерью детей, но и уникальную личность со своими интересами. Пробуйте себя в новых ролях, работайте над профессиональным и личным развитием, но, что самое важное, научитесь делать это для себя, а не для партнера. В этом случае он сможет увидеть в вас ту самую загадочность, которая возбуждает сексуальное желание, как говорят психологи.
Напоследок хочется процитировать гениальные слова известного философа Халиля Джебрана, которые как нельзя лучше подводят итог этой статьи:
«Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи:
Пусть лучше она будет волнующимся морем между берегами ваших душ.
Наполняйте чаши друг другу, но не пейте из одной чаши.
Давайте друг другу вкусить своего хлеба, но не ешьте от одного куска.
Пойте, пляшите вместе и радуйтесь, но пусть каждый из вас будет одинок,
как одиноки струны лютни, хотя от них исходит одна музыка».
Татьяна Кулинич для https://junona.pro
Junona.pro Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт
Легко сказать, что вы всегда будете самой лучшей парой, никогда не перестанете любить и хотеть друг друга, а ваша страсть никогда не угаснет, даже после нескольких лет брака. Но давайте смотреть на вещи реалистично: все мы знаем, что сексуальное притяжение со временем так или иначе ослабевает, проходит эйфория от влюбленности, партнеры привыкают друг к другу, теряется элемент завоевания, «охоты». Кто-то смиряется с этим и спокойно живет дальше, а для кого-то отсутствие былой страсти может стать настоящей угрозой для отношений. Неужели вернуть чувства невозможно, неужели притяжение безвозвратно потеряно? Не стоит отчаиваться! Предлагаем вам 10 советов, которые наверняка покажутся вам простыми и даже банальными, но которые реально работают на практике!
1. Целуйтесь дольше
Если вы обычно быстро отодвигаетесь от партнера после поцелуя, пора это исправить. Задержитесь на несколько мгновений, поймайте дыхание родного человека. Если же первым отстраняется ваш партнер, погладьте его по щеке, не отстраняйтесь в ответ, дайте ему понять, что хотите, чтобы ваши поцелуи продолжались дольше.
2. Обнимайтесь
Психологи говорят, что люди, которые чаще обнимаются, чувствуют себя счастливее тех, кто пренебрегает объятиями. Да и вообще, прикосновения в отношениях играют огромную роль. Объятие дает чувство защищенности и безопасности, уверенности. Достаточно просто обнимать друг друга в течение минуты или двух, и вы уже почувствуете, как стали друг другу еще ближе.
3. Будьте уязвимы
Больше никаких «Я сама!». Дайте партнеру почувствовать себя вашим защитником, помощником, тем, без кого вы ни за что не проживете в этом жестоком мире (пусть даже это не правда). Но все просьбы о помощи стоит подавать в правильном ключе. Просите ласково, немного игриво, так, будто с задачей действительно может справиться только ваш партнер. И не скупитесь на благодарность. Мужчине очень важно понимать, что женщина его ценит и что он ей нужен. Именно к такой женщине он будет тянуться, и именно такую он будет хотеть.
4. Не забывайте про комплименты
Помните, как вы чувствовали себя в самом начале вашего знакомства? Как постоянно говорили друг другу теплые слова, не скрывая своих чувств? Как от одного маленького комплимента были на седьмом небе от счастья? Не стоит недооценивать силу слов. Скажите партнеру, как вам нравятся его руки, особенно когда он обнимает вас, отмечайте его достоинства, и вот увидите, что очень скоро он начнет делать то же самое.
5. Уделите время друг другу
В череде будней остается очень мало времени на себя и своих любимых. Рутина и быт – настоящие враги страсти и притяжению в отношениях. Попробуйте поступить очень просто: сделать все задачи по работе заранее, детей отвезти к маме, выключить телефоны и полностью посвятить время друг другу. Ведь в самом начале вас было только двое, и весь остальной мир вас совершенно не волновал.
6. Обновите гардероб, но правильно!
Не обязательно покупать что-то сверхсексуальное. Если вы никогда не носили туфли на высоченной шпильке или юбки-мини, то не стоит и начинать, особенно, если вам в этом неудобно. Не попадитесь в эту распространенную ловушку с покупкой одежды и обновлением образа! Поймите, если вам будет некомфортно в новом коротеньком платье или кожаных высоких сапогах, то ни о какой страсти не может быть и речи. Выбирайте удобную одежду, которая подчеркнет ваши достоинства и раскрепостит вас, тогда и ваш партнер будет чувствовать себя более уверенно рядом с вами – расслабленной и довольной.
7. Сделайте что-то, что вы никогда не делали раньше
Сходите с партнером в какое-нибудь новое кафе или бар в выходные, туда, где вы еще не были, прыгните с парашютом или что-то еще. Или можете устроить что-то новенькое дома. Самое главное, чтобы это было в новинку для вас обоих – так вы сможете сломать стены рутины и получить новые эмоции, посмотреть друг на друга с новой стороны.
8. Кокетничайте
Если у вас нет достаточно времени, чтобы создать определенное настроение для близости, когда вы уже пришли домой, то есть смысл позаботиться об этом в течение дня. В о том, что соблазнительные сообщения – проверенный способ настроить мужчину на интимный лад, чтобы вечером, придя домой, он первым же делом сорвал с вас одежду 😉
9. Расскажите, что вас заводит
Нередко случается так, что даже прожив в браке несколько лет, супруги абсолютно ничего не знают о сексуальных предпочтениях друг друга. Рассказать стыдно, неудобно, не находится подходящего момента… Отбросьте стереотипы! Возможно, ваш партнер просто не знает, что вам нравится, поэтому кажется таким отстраненным и холодным. Открытое общение – ключевой фактор в любых отношениях.
10. Будьте уверены в себе и своей сексуальности
Когда уходит страсть (особенно в браке), женщины сразу начинают думать, что перестали быть привлекательными для своих партнеров, что их разлюбили и тому подобное. Не позволяйте себе впадать в панику и депрессию! В конце концов, мысли материальны. Боритесь с негативными мыслями, не накручивайте себя лишний раз. Если вы будете постоянно на нервах, то ваш партнер, не сомневайтесь, обязательно это почувствует и тоже будет нервничать.
Начните воплощать эти советы в жизнь уже сегодня, и очень скоро вы поймете, что вернуть страсть в отношения – это возможно!
Какую из устоявшихся пар не волновал подобный вопрос? Эксперт Astro7 и профессиональный психолог рассмотрели вопрос с двух сторон.
Чувство, которое не спутаешь ни с чем
Самое ценное, что имеет человек — абсолютно бесплатно. Это его эмоции и чувства. И отсутствие их — словно съёмка фотографий без вспышки. Вроде всё нормально идёт, но нет яркости, нет горящих глаз, для нас это всего лишь цветные картинки, не более. И одно из самых ярких, беспощадных и головокружительных ощущений, которые мы можем испытывать — это, конечно же, страсть. Испепеляющее всё на своем пути и ломающее все запреты и преграды чувство. Это зов животного и бесконтрольного внутреннего Я, проявление смеси инстинкта и безумности человека. Чувство, носящее огромный энергетический потенциал, способный двигать человека в любом направлении с абсолютной скоростью. Но — увы — оно недолговечно, и рано или поздно человек «приходит в себя»: всё тает как снег, возвращая человека в серую будничность. Да, страсть может проявляться в совершенно разных направлениях нашей жизни, но главная и наиболее часто встречающаяся — страсть к другому человеку. Она настолько важна, что, недополучив её в одном месте, человек ищет её восполнения и постоянно об этом задумывается. Именно об этот аспект спотыкаются многие пары, из-за чего возникает много трудностей в построении взаимоотношений. Первое, что я хочу сказать: страсть не нужно путать с любовью, это практически противоположные чувства. Любовь — это прежде всего желание «давать», а страсть — «брать». Конечно же, наивысшее счастье — когда в паре есть хорошо замешанный коктейль из обоих чувств. Если Вы думаете, что любовь прошла, посмотрите со стороны: может, просто в Ваших отношениях не хватает энергии страсти? И ответьте себе на вопрос: хотите ли Вы вернуть былую страсть? А лучше — готовы ли Вы сделать её новой и более яркой? Выше я говорила, что страсть — это внутренняя энергия, создающая стремление, притяжение и порой даже порождающая разрушения. Она правит инстинктами человека, его поступками, зарождает и заряжает в нём фанатизм. Который, мгновенно проходя через чертоги разума, вырывается в подвиги и зависимость от объекта желания. Главную роль в возрождении почти всегда играет именно женщина. Она — искуситель мужских страстей, а мужчины по внутреннему своему состоянию — завоеватели. Они подхватывают энергию женщины и усиливают этот эффект вихря. Поэтому и не стоит перекладывать всё исключительно на мужские плечи: уйдите от стереотипов, создайте бурю сами. И бесполезно пытаться , не возродив это чувство в себе. Освободитесь от давления социума на Ваши отношения, вытащите наружу свои инстинкты, свои желания и стремления, ощутите своё предназначение женщины, заложенное природой. Перед тем, как начать действовать, вспомните все яркие моменты совместного прошлого, ощутите их, прочувствуйте ещё раз — этим Вы разбудите в себе энергию женственности и яркости, именно ту, что, нравилась и возбуждала именно Вашего любимого. Забудьте все страхи и обиды, все негативные эмоции, зачеркните всё прошлое, не имеющее отношения к страсти. В этом может сильно помочь сильная экспрессивная музыка, она поднимет Вашу энергетику до предела, заставит Вас действовать, меняться и изменять мир вокруг. Посмотрите на себя, возродите в себе уверенность и любовь к себе. Займитесь тем, чем никогда не занимались или давно забросили: спорт, танцы, даже просто ремонт или перестановка в Вашем доме могут многое изменить. Смените звуки и краски жизни, и, если Ваш муж уже давно не замечает изменения Вашей прически, поменяйте свою внешность кардинально. Это трудно не заметить! Не только помаду, но и цвет волос, запах туалетной воды, а особенно — приоритеты в одежде.Для того, что бы эффект носил энергию вспышки и имел более длительный характер, не нужно всё это делать в один день. Для этого нужно семь дней. Ни больше, ни меньше — именно столько нужно мужчине для перестройки его энергии и отношения к Вам. И, самое главное, помните, что страсть — это инстинкт, и самое яркое место его проявления — это, как говорят, постель. Вернув себе ощущения, пора начинать, возвращать страсть вашего партнера!
Итак, как же вернуть страсть в постели?
Многие советы, конечно, стары как мир, но все-таки я Вам их напомню. Страсть угасает тогда, когда Вы становитесь предсказуемыми, когда людям уже не нужно включать свои предчувствия, ведь они и так всё знают. В таких отношениях теперь правит мозг. Поэтому станьте непредсказуемой. Запаситесь новой одеждой, в которой Вы шастаете по дому, смените халаты, на более женственные вещи, смените цвета обычности и привычности. Делайте все дела по дому непринуждённо и игриво, мойте посуду с улыбкой, не воспринимайте всё как тяжкий труд — уверяю, при таком настрое Ваше истинное отношение к этому всему тоже очень быстро изменится! Приготовьте ужин по-новому, увлекитесь сервировкой, вложите в него энергию предвкушения. Купите новое постельное бельё, используйте свечи, постарайтесь найти новое место для Ваших встреч. Конечно же, обновлению эмоций необходим совместный отдых. Отбросьте все условности: постель — это место доверия, реализации фантазий и самых смелых иллюзий человека. Место выражения его инстинктов и характера. Дайте человеку проявить себя, показать, кто он есть, какую роль он хочет играть. И, конечно, это не все, я думаю, многие из тех, кто пытался вернуть страсть любимого, всё это уже пробовали, но это не всегда срабатывает. Чаще всего так получается из-за того, что мы забываем о том, что точно не нужно делать женщине. Вот, что Вам необходимо понять: — Мужчина, как и женщина, достаточно впечатлителен, он тоже может любить ушами. — Не нужно постоянно его терроризировать по поводу его обязанности перед Вами в плане супружеского долга. У Вас должны гореть глаза, а не язык. — Не стоит постоянно об этом говорить, лучше думать, но не настаивать, лучше намекать, чем заставлять. Не давайте ему задуматься над тем, что он не может дать Вам полноты ощущения жизни. Он — завоеватель, и он должен хотеть Вас и желать. Он должен ради Вас сворачивать горы и нестись навстречу. — Ни в коем случае не программируйте его на провал, напоминая ему о проблемах в мужской сфере. Не рассказывайте о том, что у Вас было до него и с кем, и, тем более, о том, как обстоят дела у Ваших подруг и знакомых. Для Вас он — лучший. И, признав это, Вы это реально ощутите. — Не нужно настаивать, только на своём, не пугайте своими фантазиями, которые он может принять за неосуществимые. — Вытащите наружу всю свою нежность, тепло и заботу о нем. Пусть он раскрывается в своих желаниях, возможно, они понравятся и Вам, может, Вы просто и не предполагали что такое возможно!
— Глаза мужчины могут воспринять еще больше и даже дорисовать фантазийные образы.
— Пишите ему смс с игривым содержанием, записки на холодильник, читайте при нём откровенные журналы, оставляя закладки на том месте, которое Вас больше всего заинтересовало.
Итак, можно ли вернуть страсть? Можно! А все остальные вопросы — только к доктору. К сожалению, такие проблемы тоже встречаются.
В самом начале отношений между мужчиной и женщиной вспыхивает «пожар» чувств и эмоций, который невозможно унять и сложно контролировать.
Со временем, увы, «пламя» становится спокойнее и партнерам кажется, что они получают меньше. Если же страсть уходит из отношений совсем, забирая с собой и сексуальное влечение - появляется опасность распада семьи.
Есть хорошая новость: страсть, если она была, не уходит бесследно. Ее можно вернуть, правда, уже придется приложить некоторые усилия. Но как говорят мудрецы, все по-настоящему ценные вещи не приходят легко.
Прежде всего, необходимо найти причину, по которой из отношений ушла страсть. Самая распространенная - это усталость друг от друга. Многим людям необходимо разнообразие, только тогда они чувствуют интерес, азарт, страсть.
В отношениях двоих и так есть элемент монотонности - это постоянный партнер. Если еще и каждый день совместной жизни похож на предыдущий, нет ничего вдохновляющего и волнующего - неудивительно, что пропадает взаимная тяга.
В этом случае лучший выход - придумать что-то новое и необычное. Это может быть совместное увлечение, которое будет интересно обоим, новый захватывающий проект, изучение искусства эротического массажа или позиций из «Камасутры». В этом вопросе можно и нужно импровизировать и фантазировать.
Другая ошибка людей, живущих вместе, заключается в том, что они перестают следить за собой. Всем нравятся ухоженные, красиво одетые, сексуальные.
Когда мужчина и женщина еще только встречаются, то видят друг друга исключительно в выгодном свете, а позже появляются халаты, домашние трико и пижамы. Когда будете дома, обратите внимание на свое отражение в зеркале - как вы себя оцениваете? Привлекательным? Если нет, то срочно задумайтесь над тем, как это исправить.
Возможно, стоит приобрести новый халат или спать без пижамы. Или пользоваться туалетной водой, а женщинам не торопиться смывать косметику и накручивать бигуди - это можно сделать, когда партнер не видит. Дает эффект эротическое нижнее белье, которое можно одевать пусть не каждый день, но пару раз в неделю. В общем, старайтесь как можно реже показываться партнеру в неприглядном виде.
Многие мужчины замечают, что их жены изменились после свадьбы, потеряли индивидуальность. Если невеста была интересной и разносторонней личностью, «душой компании», то через несколько лет все ее разговоры и мысли о детях или бытовых проблемах. Мужчине с ней неинтересно, да и она сама обращает на него мало внимания.
Поэтому для женщины так важно иметь личные интересы, возможно, свое дело, а также развиваться духовно и интеллектуально, чтобы быть достойным собеседником.
Также женщинам стоит помнить, что на первом месте должен быть муж, а не дети. В первую очередь внимание следует уделять ему, лишь в этом случае отношения будут гармоничны и наполнены теплыми чувствами.
Верните в отношения романтику
Отмотайте «пленку жизни» немного назад и вспомните начало ваших отношений. Волнение перед свиданиями, робость и смущение, трепет первых поцелуев и нетерпение слиться в страстном порыве…
Наверняка теперь вам не хватает этих дорогих сердцу моментов, которые как-то незаметно ушли, а их месте заняли бытовые вопросы. Отличный способ возродить поблекшую со временем страсть - вернуться в начало отношений, хотя бы частично.
Даже если вы много лет живете вместе, у вас дети и много работы, можно выделить немного времени на романтическое свидание, например. Вспомните самые яркие ваши встречи, во время которых вас переполняли эмоции и попробуйте их воспроизвести. Займитесь сексом в том месте, где это было много лет назад. Обязательно припомните - за что вы полюбили друг друга. Это, несомненно, пробудит в вас чувства.
Не забывайте и о знаках внимания, которые так приятно получать. Чаще говорите комплименты, делайте подарки - даже незначительные мелочи. Интересуйтесь делами друг друга и восхищайтесь достижениями.
Старайтесь каждый день говорить что-то приятное, признаваться в любви, обязательны прикосновения - объятия, поцелуи. Незаметно для вас самих, вы обнаружите, что партнер буквально «расцветает» - становится более привлекательным и желанным.
Устройте себе праздник!
Лучший способ уйти от обыденности - устроить что-то яркое и незабываемое только для вас двоих. Порадовать друг друга можно различными сюрпризами: романтической прогулкой или пикником, выходными, проведенными вдали от дома, путешествием, которое напомнило бы о медовом месяце.
Отличный способ «разжечь» страсть - устроить «ночь любви», которая начиналась бы с легкого ужина с шампанским и при свечах, затем - эротический массаж, плавно перетекающий в сексуальные игры. Только это должна быть не привычная близость, а нечто фееричное. Усилить и продлить ощущения поможет препарат повышающий эрекцию Левитра . Также существуют препараты для женщин, благодаря которым сексуальные отношения становятся более яркими.
Скучайте друг по другу!
Как утверждают психологи, обычно мы влюбляемся не в человека, а в его образ, который зачастую придумываем сами. Когда успевает сформироваться этот образ? В те моменты, когда любимого нет рядом, а мы мечтаем о нем. Чем больше мечтаем и скучаем, тем больше влюбляемся. Таким образом, получается, что еще один замечательный способ «освежить» отношения - соскучиться друг по другу. При этом желательно заставить работать фантазию. Например, один из партнеров уезжает в командировку или на отдых, и чтобы «подогреть» чувства другого, флиртует, используя средства связи (секс по телефону, свидания в Скайп). Если творчески подойти к решению задачи, то «половинка» скоро начнет просить быстрее вернуться, а встреча обещает незабываемые моменты.
Загрузка...
