Для чего при беременности назначают Магний B6, каковы особенности применения по инструкции, какой препарат лучше? «Магне B6» («Магний В6»). Инструкция по применению при планировании и во время беременности

Магний – элемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он принимает участие во многих биохимических процессах: способствует формированию и восстановлению костной ткани, ускоряет обмен веществ, нормализует работу нервной, иммунной, мышечной систем. В период вынашивания ребенка потребность женского организма в магнии возрастает в 2-3 раза. Дефицит магния при беременности может негативно сказаться на здоровье будущей мамы и на развитии плода. Порок развития митрального клапана или суставов малыша, угроза выкидыша, преждевременные роды, разрывы промежности во время родовой деятельности (из-за недостаточной эластичности тканей, связок и мышц) – это следствия нехватки магния в организме женщины во время беременности.

Для того чтобы избежать появления этих негативных последствий дефицита элемента, при беременности гинеколог назначает Магний B6. Это лекарственный препарат, в состав которого входят витамин B6 (пиридоксин) и магний. Пиридоксин усиливает положительное влияние магния на организм и повышает его усваивание желудочно-кишечным трактом, что способствует его проникновению в кровяные, мышечные и костные клетки. В некоторых случаях дефицит магния может быть вызван именно нехваткой витамина B6 в организме, ведь без него соли магния усваиваются в небольшом количестве.

Показания к применению

Дефицит магния при беременности влияет на все органы и системы организма, что естественно отражается на их функционировании. Заподозрить нехватку магния можно по следующим симптомам:

• тянущие боли в низу живота и в пояснице, тики, судороги, мышечные спазмы, гипертонус (сокращения мускулатуры матки, которые могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности);
• головные боли, раздражительность, нарушение сна, головокружение;
• боли в области сердца, учащенное сердцебиение, гипотония или гипертония, аритмия;
• спазмы и боли в животе, нестабильный стул (понос чередуется с запором), рвота, тошнота;
• понижение температуры тела, зябкость, склонность к отекам.

Если будущая мама заметила у себя некоторые из перечисленных симптомов, то она должна сообщить о них врачу, чтобы он направил ее сдать кровь на определение уровня магния. Если результат анализа крови покажет, что у будущей мамы дефицит магния, то гинеколог пропишет ей прием препарата Магний B6. Причем назначать дозировку магния при беременности должен врач, исходя из степени тяжести заболевания.

Категорически запрещено начинать употребление Магния B6 при беременности самостоятельно, не удостоверившись, что недомогания вызваны именно дефицитом элемента в организме. Если нет возможности провести лабораторное исследование крови женщины в положении, врач назначает ей пробный курс препаратов магния длительностью 5-7 дней. В зависимости от того, изменилось ли в лучшую сторону самочувствие будущей мамы, гинеколог сделает вывод о целесообразности дальнейшего приема магния при беременности.

Какое влияние магний оказывает на организм

Многие женщины, вынашивающие малыша, жалуются на чувство напряжения и тянущие боли внизу живота, беспричинное ощущение тревоги. Это симптомы гипертонуса матки, при которых гинеколог назначает будущей маме успокоительное средство, например, валериану и свечи с папаверином, снимающие спазм, а также регулярное применение Магния B6 при беременности. Данный препарат успокаивающе действует на нервную систему, быстро снижает повышенный тонус всех групп мышц и способствует их дальнейшему спокойному состоянию в течение длительного времени. Поэтому для профилактики угрозы прерывания вынашивания ребенка во время спазмов матки очень важно принимать магний при беременности. Отзывы об этом препарате свидетельствуют о его эффективности.

Дозировка и совместимость с другими препаратами

Довольно часто гинекологи назначают беременным прием Магния B6 в течение длительного времени. Естественно, многие женщины в положение начинают переживать: накапливается ли магний в организме, и не навредит ли это малышу? Переживать по этому поводу не стоит, врач назначает при беременности дозировку магния терапевтическую, которая никак не приведет к избытку элемента в организме. Таблетки Магния B6 надо пить во время еды, по 2 штуки за один прием, 3 раза в день. Всасывание магния происходит в кишечнике, причем в кровь поступает только половина от абсорбированного количества. Затем вместе с кровью магний попадает во внутренние органы, мышцы, костные ткани, эритроциты, а излишки элемента выводятся вместе с мочой.

Если у женщины в положении нет заболеваний почек, то регулярный прием магния не может привести к передозировке. Только если беременная страдает почечной недостаточностью, излишки магния будут накапливаться в ее почках, что приведет к отравлению.

Магний B6 взаимодействует с другими лекарственными средствами, если они одновременно с ним попали в организм. Так, нельзя принимать вместе магний и препараты, содержащие соли кальция и фосфаты, тромболитические средства, леводопу.

Побочные эффекты

Большинство женщин, пивших при беременности магний, отзываются об этом средстве положительно. И констатируют, что при приеме Магния B6 в рекомендованных дозах побочных эффектов у них не наблюдалось. Но в инструкции к препарату производитель указывает, что употребление магния может вызвать следующие состояния:

Магний – один из важнейших и незаменимых микроэлементов для организма человека. А в период вынашивания ребенка потребность в нем возрастает в несколько раз. Он важен как для нормального функционирования материнского организма и благополучного вынашивания, так и для нормального роста и развития малыша.

Этот микроэлемент участвует во многих процессах метаболизма, способствует нормальной работе мышечной, костной, нервной, иммунной систем. Вот поэтому его дефицит для беременной может грозить тяжелыми последствиями.

Какова роль магния?

Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.

Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg 2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.

Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.

Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.

Чем опасен для беременных дефицит магния?

Дефицит магния (гипомагниемия) может спровоцировать у крохи формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.

На поздних сроках и в родах магний для беременной так же важен, как и на протяжении всей беременности. Недостаток этого микроэлемента ведет к снижению эластичности мышечных волокон и нарушению их сократимости, что может поспособствовать нарушению родовой деятельности (слабость, дискоординация родовой деятельности). Вследствие этого возрастает риск травматизации и разрывов родовых путей матери.

Потребность в магнии во время беременности возрастает примерно на 30%. Он ведь нужен теперь двум организмам – матери и ребенка.

Восполнение дефицита любых необходимых для ребенка веществ в период беременности идет за счет запасов материнского организма. Поэтому понятно, что будущая мамочка порой может иметь явные признаки недостатка микроэлементов.

Если с продуктами питания в организм поступает недостаточно магния, то организм забирает его из костей, зубов и эндокринных желез. Так он пытается компенсировать первоначальное снижение уровня магния в плазме крови.

Вот поэтому так важно будущей маме не допускать магний-дефицитных состояний на любом этапе – от планирования беременности до самого родоразрешения.

Как определить недостаток магния в организме?

Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:

Спазм мышц

Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.

Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.

Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.

Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.

Изменения со стороны нервной системы

Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы

Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.

При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.

Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).

При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.

Изменения со стороны пищеварительной системы

Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.

Особенности питания при недостатке магния

Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.

Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В 6 и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).

Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.

Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.

Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.

Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.

Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.

Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.

• кофеинсодержащие напитки;
• однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
• сладкие газировки;
• алкоголь, табакокурение;
• хроническая боль или стресс;
• эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
• заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
• прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).

Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации

Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.

Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.

Когда беременной назначают препараты магния?

Выявить дефицит магния можно с помощью биохимического анализа крови.

• при умеренно выраженном дефиците магния: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
• при выраженном дефиците магния: ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л).

Препараты магния показаны при установленном с помощью клинических анализов дефиците магния, а также при появлении признаков недостатка магния, описанных выше (раздражительность, плаксивость, плохой сон, быстрая утомляемость, спазмы мышц и т.д.).

Дополнительный прием препаратов магния непосредственно показан при гипертонусе матки. Такое состояние чаще развивается в первом триместре беременности и повышает риск выкидыша на ранних сроках.Случается, что лечение назначают на весь период вынашивания ребенка.

Препараты магния могут назначаться врачом и на этапе планирования беременности, и во время беременности на различных сроках.

Подбор препарата магния, определение его дозы, лекарственной формы и длительности курса лечения проводит только врач индивидуально в каждом конкретном случае.

Чаще всего беременным врач назначает магний в виде лекарственного препарата Магне В 6 . Ниже привожу характеристику этого препарата.

Применение Магне В 6 у беременных

Действующими веществами препарата Магне В 6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B 6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.

Выпускаются два варианта препарата: Магне B 6 и Магне B 6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.

В Магне B 6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B 6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.

Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.

Назначается Магне В 6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2-4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.

Противопоказания и побочные эффекты Магне В 6

Магне В 6 противопоказан при:

1. Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
2. Почечной недостаточности.
3. Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
4. Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
5. Детям до 1 года.
6. Кормлении грудным молоком.

Препарат Магне В 6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:

• боли в животе;
• расстройства стула в виде поноса;
• аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.

При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.

Безопасен ли длительный прием препаратов магния?

Длительный курс в терапевтических дозах, которые назначил врач, при нормальной функции почек к передозировке препарата привести не может. Всасывание магния и попадание его в кровь происходит постепенно. Выводится препарат через почки. Поэтому здоровые почки могут справиться с продуктами обмена медикамента и его излишками.

Препараты магния проникают в грудное молоко. Поэтому кормящим мамам не рекомендуется прием данного лекарства.

При назначении вам препаратов магния обязательно сообщите своему лечащему врачу о приеме дополнительных поливитаминных комплексов или других лекарственных препаратов (кальция, железа). Врач должен рассчитать нужную дозу магния с учетом содержания этого микроэлемента в вашем комплексе.

Еще это важно, потому что магний и кальций являются антагонистами (конкурентами) в организме и мешают усвояемости друг друга. Их прием нужно разделить по времени. Также нельзя принимать в одно время магний и железо, так как это снижает усвояемость каждого из них.

Несмотря на то, что препараты магния считаются безопасными, назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врач может рассчитать дозу препарата и необходимый именно вам курс лечения.

Роль магния для человеческого организма

Биологическая роль магния в жизни человека предположительно сформировалась еще в те времена, когда химический состав воды мирового океана был хлоридно-магниевым. Без этого элемента не смогут синтезироваться около 500 белков и 300 ферментов человеческого организма, в том числе отвечающих за энергетический метаболизм. Среди важнейших функций магния в организме следующие:

• проведение нервных импульсов к мышцам, в том числе обеспечение работы сердечной мышцы;
• синтез нейропептидов, в том числе медиаторов реакции на стресс;
• контроль баланса электролитов;
• регулирование артериального давления за счет сосудорасширяющего действия;
• контроль периферического кровообращения;
• улучшение работы органов пищеварительного тракта.

Потребность в магнии значительно повышается при стрессах, больших психических и физических перегрузках. Во время ожидания малыша организму женщины нужно почти вдвое больше магния, чем обычно.

Зачем беременным нужен магний на разных сроках

Мечтающие забеременеть женщины должны заранее поинтересоваться уровнем содержания магния в своем организме. Дело в том, что этот элемент участвует в процессах формирования эмбриона. При нехватке магния развиваются генетические аномалии. Чем сильнее дефицит магния, тем менее жизнеспособен эмбрион. Совместно с пиридоксином (формой витамина В6) магний нужен для усвоения фолиевой кислоты , крайне важной для развития плода в 1-м триместре.

Во 2-м триместре происходит окончательное формирование плаценты, которая содержит больше всего магния из всех других тканей. Недостаток элемента на этом этапе несет риск недостаточного снабжения плода необходимыми для формирования веществами и энергией.

3 -й триместр вынашивания малыша характеризуется интенсивным ростом плода и созреванием всех систем его организма, а также повышенной нагрузкой на матку, сердце, мышцы женщины. Недостаток магния несет угрозу гестационного диабета, преждевременных родов и других грозных осложнений.

Физиологическая необходимость магния для беременной составляет в сутки от 350 до 670 мг. Обычно в 1-м и 2-м триместрах она приближается к верхним границам нормы, а в третьем триместре снижается. Норма магния для дополнительного приема, если он необходим, рассчитывается врачом для каждой беременной индивидуально.

Характеристика препарата Магне В6

Для коррекции нехватки магния используют органические соли этого вещества – чаще всего лактат магния, который отличается от других солей хорошей усвояемостью. Усиливает эффект этой органической соли пиридоксин. Лактат магния в сочетании с витамином В6 образует комплекс, который всасывается намного лучше, чем отдельно магний. Среди препаратов магния для беременных наиболее изучен и часто используется -Магне В6, хотя его часто называют и Магний В6. Тот препарат, который продается в наших аптеках, имеет на упаковке слово "Магне", а вот в интернет-комментариях о нем чаще используют слово "Магний", чтобы у потребителей не возникало сомнений, какой макроэлемент они приобретают.

В таблетке Магне В6 содержится 470 мг лактата магния (около 48 г чистого магния) и 5 г витамина В6. Магне В6 форте отличается тем, что в одной его таблетке содержится больше лактата магния (в пересчете на чистый магний 100 мг) и 10 мг витамина В6.

Ампульный Магне В6 может назначаться при беременности как более удобная форма приема: его пьют, растворив в половине стакана воды. Состав этой формы лекарства примерно такой же, как в Магне В6 форте.

В кишечнике может всосаться примерно 50% магния из препарата. Оттуда он разносится с кровью к тканям, которые в нем нуждаются. Остальная часть выводится с мочой. Даже этого количества магния вполне достаточно для покрытия недостатка вещества, особенно в сочетании с рационом, богатым продуктами с магнием.

Кому показан и противопоказан Магне В6

Применение аптечных препаратов магния при беременности считается оправданным, когда есть угроза ее прерывания или риск преждевременных родов. Магний назначают, когда надо предупредить или лечить преэклампсию. Основанием для рекомендации Магне В6 должна быть лабораторно диагностированная недостаточность магния, о чем врачи делают запись беременным в их амбулаторных картах. Дополнительно принимать магний при беременности может быть рекомендовано при развитии каких-либо осложнений (например, гестационный диабет) или ухудшении общего состояния будущей мамы.

Противопоказано пить Магний В6 при беременности, если имеется недостаточность работы почек и надпочечников, кетоацидоз, олигурия. С осторожностью пьют средства с магнием при брадикардии и наследственной миопатии. В любом случае их прием контролирует врач.

Правила приема Магне В6

Инструкция по применению средства Магне В6 рекомендует пить его по 6-8 таблеток в день, разделив их на 2-3 приема. Таблетки следует запивать большим количеством воды – не менее стакана за один раз. Более точные рекомендации о том, как принимать магний беременной женщине, какой должна быть суточная доза в ее конкретном случае, решает врач.

Если диагностирован дефицит макроэлемента, имеется риск невынашивания, то Магне В6 форте назначают с 5-6 недели гестации – по 4 таблетки в день, разделенные на 2-3 приема, до конца беременности.

При риске преэклампсии пить по 4 таблетки на 10-12 неделях гестации, затем на 20-22 и еще на 30-32 неделях. В случае, когда беременной по каким-то причинам ограничивают количество жидкости в день, можно заменить таблетки ампулами. На день рассчитывают 3-4 ампулы, делят на 2-3 приема, содержимое ампул растворяют в 100 мл воды.

Аналоги препарата Магне В6

У препарата Магне В6 есть аналоги с идентичным составом, которые могут оказаться и дороже, и дешевле:

Если в аптеке нет нужного препарата, либо по иным причинам хочется заменить Магне В6 другим препаратом с содержанием магния, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Даже если в другом препарате аналогичные дозировки активных веществ, иногда в них включаются вспомогательные элементы, способные вызвать у беременной запор, аллергию и другие дисфункции.

Последствия передозировки магния

У беременной женщины может быть повышенная чувствительность к магнию. И тогда даже небольшая доза принятого препарата вызовет такие же побочные эффекты, как и передозировка: тошнота, боль в животе, понос, рвота, аллергические высыпания, падение артериального давления.

На фоне любых заболеваний почек (особенно хронической почечной недостаточности) употребление магния способно вызвать токсическую реакцию с тяжелыми последствиями – вплоть до остановки сердца и паралича дыхания. Помочь может немедленная регидратация, при необходимости гемодиализ.

Продукты, богатые магнием

Больше всего магния можно найти в пшеничных отрубях: на 100 г продукта приходится 582 мг этого макроэлемента. Немного уступает отрубям гречка – в этой крупе 251 мг магния на 100 г продукта

Магний из продуктов усваивается примерно на 30%. Многочисленные исследования показали, что реальное поступление магния с едой вдвое ниже того уровня, в котором человек нуждается. Поэтому при диагностированном хроническом недостатке этого макроэлемента вряд ли удастся восполнить его одними только продуктами. Нужно поговорить с врачом о компенсации дефицита с помощью аптечных препаратов.

Больше информации о назначении Магне В6 при беременности смотрите в видео ниже.

При наличии каких-то, даже самых незначительных, отклонений во время беременности женщины зачастую сами спешат к врачу.

Если речь идет не о серьезной патологии, а о недомогании, то врачи в большинстве случаев , в том числе обязательно магний, к примеру, Магнелис B6 либо Магне б6.

Для чего нужен

Магний – природный минерал, являющийся основой правильного протекания более чем 200 биохимических реакций в организме.

• Участвует в обмене белков, углеводов и жиров.
• Выступает, пожалуй, главным компонент в процессе правильного формирования костной ткани и зубов.
• Регулирует процессы передачи нервных импульсов.

Играя такую ответственную в жизни человека, при беременности важность нормального содержания минерала в организме женщины возрастает в разы.

Тем более, норма для будущей мамы умножается на два, т.к. она должна обеспечивать потребности не только женщины, но и растущего малыша.

От этого во многом будет зависеть иммунитет мамы и ребенка.

Магний лежит в основе процесса передачи генетической информации в момент зачатия и в первые месяцы беременности.

Определить правильный уровень содержания минерала в крови можно лабораторным путем. Подобные плановые анализы назначаются каждой женщине во время беременности.

Но есть несколько факторов, не менее красноречиво свидетельствующих о недостатке магния.

• характерные , такие как раздражительность, тошнота и нервозность, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области сердца,
• нарушение сна,
• мышечные судороги,

Отмечаете подобные симптомы у себя? Возможно, дело не только в токсикозе и имеет смысл рассказать о них врачу.

Как принимать и в каких случаях

Самыми популярными препаратами по причине безупречной репутации и проверенной эффективности, содержащими магний, являются Магне в6 и Магнелис B6.

Магний при беременности назначается только лечащим врачом.

Это аксиома для всех будущих мам! Никакие лекарства, даже самые безобидные, не стоит пить по собственному усмотрению.

Назначение делается исходя из результатов анализа содержания магния в сыворотке крови.

Если на препарат ни у мамы, ни у малыша не возникло нежелательной реакции, а магний в крови повысился, то рекомендован дальнейший прием вплоть до получения стабильного результата.

Назначение может быть продиктовано и некоторыми другими показателями здоровья будущей мамы:

• нарушение ритма сердца,
• тахикардия,
• не выраженная гипертония.

Это объясняется самим механизмом действия минерала. Магний имеет свойство уменьшать напряжение нервной системы и подавлять повышенную возбудимость всех мышц.

Кроме того, Магне в6 очень полезен в случае возникновения симптомов . Состояние сопровождается такими проявлениями как мышечное напряжение и тянущие боли внизу живота, что иногда может указывать на .

К мускульным сокращениям приводит кальций, а магний, будучи антагонистом, вытесняет его из мышечных клеток, что приводят к снятию таких симптомов как спазмы и напряжение.

Вытеснение кальция имеет еще одно положительное последствие: риск появления тромбов в сосудах значительно уменьшается.

Специалисты отмечают хорошую переносимость Магне в6 при беременности. Но прием препарата, особенно одновременно с другими лекарствами, обязательно должен проходить под контролем врача.

Обычная дозировка лекарства – 6-8 таблеток в сутки, а курс препаратов магния часто чередуют с приемом кальция для предотвращения проблем с ногтями, зубами и волосами у мамы.

Есть нормы необходимого приема витамина Б6 беременными и кормящими женщинами. Эти показатели равны 1,9 и 2 мг в день соответственно. Принимать витамин ежедневно вовсе необязательно, главное чтобы соблюдалась недельная норма.

Альтернативные варианты

Магне В6 является надежным, проверенным, но не единственным препаратом, назначаемым во время вынашивания.

Другим средством, которое восполняет магний в организме, а также содержит в своем составе витаминный комплекс В-В1-В12 и пиридоксин, иначе говоря витамин Б6, является Магнелис.

Кстати, Б6 имеет особенную важность: способствует нормализации нервной системы и помогает пищеварительной системе лучше усваивать магний.

Магнелис, если сравнивать его действие на организм женщины во время беременности с Магне В6, обладает рядом дополнительных характеристик.

• содействует улучшению обменных процессов на клеточном уровне, минимизируя отечность, характерную для конца второго и всего третьего триместра беременности.
• нормализуется передача нервных импульсов в мышцы, что в свою очередь оказывает благотворное влияние на снижение тонуса матки, возможные судороги и спазмы.
• все это вкупе отражается на общем состоянии беременной женщины и малыша: нормализуется сон, нивелируется повышенная раздражительность и утомляемость, стабилизируется работа сердечно-сосудистой и мышечной систем.

Противопоказания

Магнелис и Магне в6 практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости и ярко выраженной почечной недостаточности.

Случаи возникновения каких-либо побочных эффектов тоже крайне редки, особенно если прислушиваться к рекомендациям врача и принимать препараты в терапевтических дозах.

Именно по этой причине начинать их прием разрешается еще на этапе планирования беременности, а затем и на ранних сроках.

Научно доказано: на момент наступления зачатия 96% женщин испытывают недостаток витамина В1, а 100% - В6.

А значит, имеет смысл позаботиться заранее, способствуя тому, что магний в крови достигнет нужного уровня, окрепнет иммунитет, а организм мамы будет полностью готов к передаче генетической информации будущему малышу.

По принципу действия на организм беременной женщину Магнелис и Магне в6 – схожие препараты. Разница в следующем: последний из перечисленных – дорогое импортное лекарственное средство, а Магнелис - доступный по цене отечественный препарат.