“En tu carta anterior mencionas más de una vez tu orgullo y como si lo respetaras, lo exhibes como una especie de utensilio. Debemos exterminarlo de nosotros por todos los medios, es la causa de todos nuestros males y vicios. La gente mundana todavía lo considera virtud y nobleza, y esto se debe a la ignorancia o al oscurecimiento de las pasiones; pero debemos resistirlo en todo con humildad y abnegación”.

Dios se opone a los orgullosos

El orgullo y la vanidad se encuentran entre las pasiones más peligrosas. Los ancianos de Optina hablaron y escribieron mucho sobre la lucha contra estas pasiones. El monje Leo llamó tristemente a la vanidad "un veneno que mata los frutos incluso de las virtudes más maduras".

“Esta pasión a menudo se extiende desde la juventud hasta la vejez y hasta la misma tumba. No sólo persigue a los apasionados y exitosos, sino a veces incluso a los perfectos, por lo que requiere mucha precaución. El Creador desapasionado sólo puede erradicarlo. ¡Oh, qué difícil es evitar este veneno que mata los frutos y las virtudes más maduras!

El monje Barsanuphius habló del orgullo como una propiedad demoníaca:

“Dios se opone a los soberbios, pero da gracia a los humildes. ¿Por qué no se dice que Dios se opone a los fornicarios, o a los envidiosos, o a cualquier otra persona, sino que se dice: específicamente a los soberbios? Porque esta es una cualidad demoníaca. El orgulloso se vuelve, por así decirlo, parecido a un demonio”.

El monje Nikon advirtió:

“No hay que envanecerse respecto de la salud, la belleza u otros dones de Dios... Todo lo terrenal es frágil: tanto la belleza como la salud. Debemos agradecer al Señor, agradecer con humildad, reconociendo nuestra indignidad y no envanecernos de nada”.

El monje Ambrosio advirtió que nada obstaculiza más el éxito en la vida espiritual que el orgullo y la vanidad, y que el fruto de estas pasiones es la envidia y el odio, la ira y el resentimiento:

“Todos nosotros, más o menos, estamos más o menos afligidos por la vanidad y el orgullo. Y nada obstaculiza más el éxito en la vida espiritual que estas pasiones. Donde hay indignación, desacuerdo o discordia, si se mira de cerca, resulta que la mayor parte se debe al amor a la gloria y al orgullo.

¿Por qué manda el apóstol Pablo, diciendo: “No somos vanidosos, fastidiándonos unos a otros, ni envidiándonos unos a otros” (Gálatas 5:26)? La envidia y el odio, la ira y el resentimiento son hijos comunes de la vanidad y el orgullo”.

Vanidad y orgullo, aunque del mismo origen, pero su acción y signos son diferentes.

Instruido:

“La vanidad y el orgullo son lo mismo. La vanidad muestra sus hazañas para que la gente vea cómo caminas, con qué habilidad lo haces. Y después de eso el orgullo comienza a despreciar a todos. Así como el gusano primero se arrastra y se dobla, así también lo hace la vanidad. Y cuando sus alas crecen, su orgullo vuela hacia arriba”.

Y para mostrar en qué se diferencian el orgullo y la vanidad y cómo afectan a una persona, el monje Ambrose incluso compuso una historia sobre patos y gansos que personifican estas pasiones. El motivo de esta historia fue una alfombra con imágenes de patos que le regalaron al mayor:

“Hace poco me regalaron una alfombra en la que están bellamente representados patos. Lamenté que no hubieran pensado en sacar a los gansos de inmediato, ya que todavía quedaba mucho espacio en la alfombra. Este pensamiento me vino porque las propiedades y acciones de los patos y los gansos representan bien las propiedades y acciones de las pasiones: la vanidad y el orgullo.

La vanidad y la soberbia, aunque de la misma levadura y de la misma propiedad, pero su acción y signos son diferentes. La vanidad intenta captar los elogios de las personas y por ello muchas veces se humilla y agrada a las personas, mientras que el orgullo respira desprecio y falta de respeto hacia los demás, aunque también ama los elogios.

Una persona vanidosa, si tiene una apariencia plausible y hermosa, se finge como un draco y se jacta de su belleza, aunque a menudo es holgada y torpe, como un draco. Si el que está dominado por la vanidad no tiene buena apariencia y otras buenas cualidades, entonces, para sorprender y elogiar, agrada a la gente y grita como un pato: “¡Entonces! ¡Entonces!" - cuando en realidad esto no siempre es así en la justicia, y él mismo a menudo tiene una disposición interna diferente, pero por cobardía suma.

El ganso, cuando algo no le conviene, levanta las alas y grita: “¡Kaga! ¡Kago!” Asimismo, una persona orgullosa, si tiene alguna importancia en su círculo, muchas veces alza la voz, grita, discute, objeta, insiste en su opinión. Si alguien que está enfermo de orgullo por su entorno no tiene ningún peso o significado, entonces, por ira interior, sisea a los demás, como un ganso posado sobre huevos, y muerde a quien puede morder...”

de qué estas orgulloso?

Hay mucha gente que no tiene nada de qué enorgullecerse. En esta ocasión, el monje Ambrosio contó la siguiente historia:

“Un confesor le dijo a su confesor que estaba orgullosa. "¿De qué estas orgulloso? - le preguntó a ella. “¿Probablemente eres noble?” "No", respondió ella. - "Bueno, ¿talentoso?" - "No". - “Entonces, ¿eres rico?” - "No". "Hm... En ese caso, puedes estar orgulloso", dijo finalmente el confesor.

“No hay nada con qué enaltecerse: Dios da la palabra. Una persona no puede decir una palabra amable por sí sola. Toda buena palabra es de Dios. Está dicho: “No a nosotros, Señor, no a nosotros, sino a tu nombre da gloria” (Sal. 113:9)”.

Señalando que una persona no tiene nada de qué enorgullecerse, el anciano añadió:

“¿Y por qué debería realmente una persona levantarse aquí? El hombre andrajoso y desplumado pide limosna: “¡Ten piedad, ten piedad!” Pero quién sabe si llegará la misericordia”.

Cómo identificar signos de humildad u orgullo por ti mismo

El monje Macario escribió sobre los principales signos de que una persona tiene humildad u orgullo:

“Que sea para vosotros un signo de humildad y de orgullo lo siguiente: el segundo mira fijamente a todos, les reprocha y ve negrura en ellos, mientras que el primero sólo ve su propia maldad y no se atreve a juzgar a nadie”.

El monje Anatoly (Zertsalov) enseñó a sus hijos que a veces la vergüenza excesiva en cualquier asunto también revela una vanidad oculta:

“Eres cobarde cuando cantas por vanidad. Tienes mucho."

La tristeza del castigo de Dios para los orgullosos

El monje León advirtió que los orgullosos sufren diversos desastres:

“Si no te culpas a ti mismo, no dejarás de ser pobre y de soportar el dolor del castigo de Dios por los soberbios”.

Es muy difícil deshacerse del orgullo.

Es muy difícil deshacerse del orgullo. Si una persona piensa que ya no está orgullosa, que ya ha adquirido humildad, entonces esto, según el élder Macario, prueba claramente su orgullo:

“En tu carta te llamaste humilde (claro, esto es por ignorancia), pero aún no has llegado a esa medida de ser humilde. Cuando adquiriéramos esta riqueza, adquiriríamos convenientemente todas las virtudes. Sí, ella sola, sin otras virtudes, puede salvarnos, pero las virtudes sin ella, por el contrario, no aportan ningún beneficio. El que adquiere humildad ha adquirido a Dios. Esta es toda la enseñanza de San Isaac, el gran hombre.

Así que no debes pensar que eres humilde, pero cuando piensas, muestras claramente tu orgullo”.

El orgullo está indisolublemente ligado a otras pasiones.

El monje Ambrosio dijo:

“Tres anillos se unen entre sí: el odio de la ira, la ira del orgullo”.

“La vanidad no nos da paz, incitándonos a los celos y la envidia, que perturban a la persona, provocando una tormenta de pensamientos en el alma”.

“Si te miras fijamente a los ojos, es por eso que tienes pensamientos, primero vanos y luego malos. Tenga en cuenta: ciertamente son primero vanidosos y luego malos. Mantén la cabeza gacha, así, no mires a la gente”.

Y el monje Macario advirtió que las pasiones se fortalecen con el orgullo y la humildad, por el contrario, las derroca:

“Pero hay que saber que todas las pasiones de nuestro orgullo reciben el poder de vencernos, pero, por el contrario, la humildad las derroca”.

Sólo el orgullo puede reemplazar todas las demás pasiones.

Sucede que el orgullo de una persona es tan grande que otras pasiones disminuyen. El monje Macario instruyó:

“Una pasión reprocha a otra: donde hay amor propio, allí cede el amor al dinero, y sucede viceversa. Y sabemos que a veces todos los vicios abandonan a una persona, pero uno permanece con ella: el orgullo”.

Una persona así puede comportarse exteriormente de manera impecable y mirar con desprecio a otras personas atormentadas por las pasiones de beber o fumar u otras pasiones. Pero en la mirada de este hombre aparentemente impecable hay tal orgullo y narcisismo, tal exaltación de los propios méritos, que su orgullo por sí solo es suficiente para destruir el alma. El anciano advirtió:

“Sin embargo, sucede, según la palabra de San Juan Clímaco... que a algunos se les quitan todas las pasiones, excepto una soberbia, que reemplaza a todas las demás pasiones, y por eso hay que tener cuidado de no traer paja en lugar de fruto. .”

Cómo lidiar con estas pasiones

Al combatir pensamientos de arrogancia y orgullo, San Macario aconsejaba no avergonzarse de revelarlos en la confesión:

“El hecho de que los pensamientos de los muy inteligentes deben ser revelados y no avergonzados”.

El monje Hilarión instruyó, cuando aparezcan pensamientos de vanidad y autoelogio, a recordar que lo principal es la humildad, pero no la tenemos. Y la primera prueba de ello son precisamente los pensamientos de vanidad que nos vienen:

“Cortad los pensamientos vanidosos y los que se jactan de que la humildad es lo más agradable a Dios, pero no la tenéis; por lo tanto, nada es bueno. tan correcto y oh debería estar hecho."

El élder Joseph enseñó cuando aparecen pensamientos de vanidad para recordar tus pecados:

"Y cuando surge la vanidad, entonces no está mal recordar algún pecado y reprocharte a ti mismo".

Y el élder Ambrose dio este consejo:

“Si respondes a la vanidad recordando tus pecados y tu pereza, verás que no hay nada de qué jactarse”.

El monje dijo:

“El hombre es como la hierba. El orgulloso se secará como la hierba, pero el que teme a Dios recibirá misericordia del Señor”.

“Hay que mirar hacia abajo. Recuerda: “Tú eres tierra, y a la tierra irás”.

“Cuando el orgullo te ataque, repítete a ti mismo: hay un bicho raro caminando por ahí”.

El anciano aconsejó:

“Tan pronto como llegue la vanidad, ora: “Señor, límpiame de mis secretos y libra a tu siervo de los extraños”.

A veces una persona intenta con todas sus fuerzas deshacerse de los pensamientos de orgullo y vanidad, pero nunca lo consigue. En esta ocasión, el monje Ambrosio escribió:

“El ruido del enemigo sigue molestándote, y los enemigos se las arreglan por todos los medios para herir tu alma con las flechas del orgullo y la exaltación”.

El anciano aconsejó en este caso considerar primero su disposición espiritual:

“En primer lugar, considera tu disposición espiritual, si eres pacífico con todos, si condenas a alguien”.

El monje le escribió a su hijo espiritual:

“...orar con humildad a Dios con las palabras del salmo: “Quien entiende la Caída; Límpiame de mis secretos y libra a tu siervo de los extraños. Todos los santos padres tienen una respuesta y un consejo unánimes en tales casos: en cada tentación, la victoria es humildad, autorreproche y paciencia, por supuesto, pidiendo ayuda desde arriba. Orad por esto a la Reina del Cielo y a todos los santos de Dios en quienes tenéis especial fe, para que os ayuden a deshaceros de los encantos de los demonios”.

“Nuestro orgullo es la raíz de todos los males. Es el comienzo de todas las pasiones, es la causa de todos nuestros desastres y sufrimientos, a veces en el momento presente, y a veces como consecuencia de errores anteriores... El hacha para destruir la raíz del amor propio es la fe, la humildad. , obediencia y corte de todos los deseos y entendimientos”.

El orgullo también puede ser superado por el trabajo y la tristeza. El monje Ambrosio dijo:

“Hay que trabajar mucho, aceptar muchas heridas para no morir de orgullo. Cuando no nos tocan ni nos empujan, el orgullo vive en nosotros hasta el final de nuestras vidas”.

El orgullo se esconde en el deseo mismo de ascender rápidamente a las alturas de las virtudes.

El orgullo se esconde en nuestro mismo deseo de deshacernos instantáneamente de todas las pasiones y ascender rápidamente a las alturas de las virtudes. En esto, según el monje León, se esconde el orgullo espiritual:

“Tú, queriendo agradar a Dios, quieres ascender rápidamente a las alturas de las virtudes y crees que esto es posible para ti, lo que demuestra claramente tu orgullo espiritual (del cual eres consciente de ti mismo)...”

La humildad sabe bien que “la virtud no es una pera: no se la puede comer de inmediato”.

“Límpiame de mis secretos y libra a tu siervo de los extraños” (Sal. 18: 13-14).

¡Nuestros reverendos padres, los ancianos de Optina, rueguen a Dios por nosotros, los pecadores!

El nombre egoísmo proviene de la palabra "ego", que significa el pronombre "yo". Es inherente a toda persona dentro de límites razonables. Sin embargo, si el egoísmo prevalece sobre otros sentimientos, esto puede interferir con la comunicación con las personas, por lo que debes pensar en cómo deshacerte del egoísmo para mejorar las relaciones con los demás y tu vida personal.

Manifestación del egoísmo.

El egoísmo es un modelo completamente adecuado de comportamiento humano, en el que sus acciones tienen como objetivo obtener beneficios para sí mismo. Para cualquier persona, los propios intereses siempre son superiores a los de los demás. Durante mucho tiempo se ha creído que lo opuesto al egoísmo es el altruismo, aunque esta definición ahora rara vez se utiliza.

El altruismo es una manifestación de altruismo, un deseo desinteresado de garantizar que otras personas tengan lo mejor. Los altruistas son bastante raros entre la gente corriente.

Filosofía del egoísmo

Muchos filósofos opinan que las acciones encaminadas al beneficio de otras personas no son más que un simple kitsch. Este comportamiento es causado por ciertas aspiraciones basadas en simple egoísmo. El egoísmo tiene su origen en aquellos tiempos en que la vida humana estaba subordinada a los instintos animales. El egoísmo es el sustento de las aspiraciones de mejora de la vida.

Al nacer, una persona es exigente con sus padres para recibir atención y cariño. Como resultado, surgen otras aspiraciones y metas: ganarse el amor de sus seres queridos y amigos, obtener una buena educación y un buen trabajo, tener una familia e hijos, para tener a alguien a quien amar y cuidar. Una persona hace todo esto exclusivamente por su ser querido.

Antes de hablar sobre cómo deshacerse del egoísmo, observamos que existen dos tipos: el egoísmo racional y el hedonismo.

El egoísmo racional es una manifestación de la propia individualidad. Este es el tipo de egoísmo que se manifiesta sin dañar a otras personas para proteger sus propios intereses.

El geodonismo es un egoísmo excesivo, sin objetivo, ineficaz, que causa daño a otras personas. Es este tipo de egoísmo el que requiere que pienses en cómo superar el egoísmo en ti mismo. Sin embargo, las personas que creen que todos los medios tienen sentido para lograr lo que quieren nunca pensarán en cómo deshacerse de este rasgo de carácter.

Es importante que una persona distinga entre las aspiraciones no solo propias, sino también las de los demás. Esto ayudará en el futuro a no dañar a otras personas, a ser humano con ellas. Sin embargo, no debemos olvidar que los intereses propios no son menos importantes que los intereses de otras personas. Por lo tanto, es necesario adherirse al "medio dorado" en todo.

Desde la primera infancia se nos enseña que el egoísmo es malo. Y efectivamente lo es. Los niños no saben prestar atención a las necesidades de otras personas. Si bien son pequeños, tal comportamiento está justificado. Sólo cuando los niños crecen el egoísmo excesivo interfiere con la existencia en la sociedad. Por eso es necesario entender la línea cuando es posible o no.

Cada persona debe tener un modelo de comportamiento negativo y positivo. Por tanto, ya hay que tener en cuenta las consecuencias del comportamiento egoísta. Si la manifestación del egoísmo beneficia a las personas, entonces no tiene nada de malo. Los deseos egoístas deben abandonarse si pueden tener consecuencias negativas.

Antes de pensar en cómo deshacerse del egoísmo, debe pensar en cómo reaccionarán exactamente quienes lo rodean ante una determinada acción y cómo le gustaría que hicieran lo mismo con usted.

La esposa está de buen humor, feliz y quiere hacer cosas buenas por sus seres queridos. Esto lleva a la esposa a la idea de preparar una deliciosa cena. Se deja guiar por sus propios deseos, pero también hace algo bueno por los demás. No hay nada de malo en tal egoísmo.

La esposa quiere comprarse un artículo caro, mientras que se necesita dinero para realizar una compra necesaria para uno de los miembros de la familia. La acción de la esposa puede perjudicar a sus seres queridos. No debe hacerse aunque exista un fuerte deseo de recibir la cosa. Si piensa no sólo en usted mismo, sino también en sus seres queridos, podrá deshacerse fácilmente del sentimiento de egoísmo.

Tenga en cuenta los intereses de los demás al tomar decisiones, oblíguese conscientemente a dar regalos a las personas, gaste una cierta cantidad en otras personas cada mes, sea voluntario; así se acostumbrará al hecho de que no es la única persona en este mundo. y son capaces de complacer, o incluso hacer feliz a quienes te rodean, y no tendrás que pensar en cómo deshacerte del egoísmo, simplemente te olvidarás de él.

Superar el egoísmo

¿Cómo deshacerse del ego? La cuestión de confirmar la propia individualidad es muy apasionante y sencilla, lo que caracteriza el deseo de realizar el propio ego. Sin embargo, un gran número de personas se esfuerzan por encontrar una solución para deshacerse del ego, porque creen erróneamente que interfiere mucho en sus vidas y no da frutos en sus aspiraciones y empresas.

En psicología humana, el ego resuelve cuestiones muy importantes, siendo el principal medio para identificarse con determinados objetos, fenómenos y cualidades. Al mismo tiempo, gracias a ello se realiza la mayor parte de la autoconciencia, sin la cual la existencia de la personalidad y del individuo en su conjunto no es posible.

Un deseo tan erróneo de deshacerse del ego obliga a la persona a existir completamente sólo a expensas de su propia vida intelectual, sin poder disfrutar de sus logros. Esto significa que de un individuo libre y creativo se convierte en un sirviente. No hay ejemplos de personas así en la historia, ya que ninguno de los que cayeron en desgracia pudo evitar identificarse con ciertos objetos o fenómenos de nuestro mundo.

Habiendo logrado deshacerse del egoísmo, habiendo perdido el ego, una persona no está privada de su individualidad, pero no podrá encontrarse en la sociedad, ya que no determinará su pertenencia a ninguna de sus categorías. De hecho, no entenderá qué significa exactamente la sociedad para todas las personas, comenzará a valorar la individualidad y abandonará la comunicación, relegándola a un segundo plano.

Objetivamente hablando, rechazando las ambiciones por las que debería esforzarse, quien ha perdido su ego no es esencialmente miembro de la sociedad, ya que no se da cuenta de su importancia en ella. Al mismo tiempo, muchos aceptan como cierto que perder el ego significa alejarse de los cánones ordinarios de la interacción humana, según los cuales está implícito el deseo de beneficiarse de un caso y situación particular. Antes esto tomaba la forma de un ermitaño, mientras que hoy en día no es un fenómeno común, ya que la mayoría de la gente quiere dejar atrás un logro o acción significativa.

El deseo de permanecer en la historia es lo que ayuda a un individuo a realizar su potencial creativo e intelectual para su propio beneficio. Al mismo tiempo, tampoco se puede decir que famosos altruistas y filántropos fueran personas que neutralizaran con éxito su ego.

Esto no es así, porque de lo contrario no se sabría nada de ellos. Por tanto, el ego es una parte integral de los niveles de conciencia humana, que le es dado por la naturaleza y desarrollado por su propio deseo. Debido a esto, el ego no puede ser neutralizado, no puede ser limitado, no puede ser destruido; siempre dará a conocer su existencia.

En el libro “El fuego interior”, Carlos Castaneda escucha estas palabras de su maestro mago: « El amor propio es el principal enemigo del hombre. causado por las acciones y fechorías de otras personas, debilita a una persona. El amor propio requiere que una persona viva la mayor parte de su vida resentida con alguien o algo”.. Este es el principal obstáculo para la reunificación con , y los “desajustes” ocurren con demasiada frecuencia aquí.

Básicamente, la autoestima es el sentimiento de ser excepcional, así que detengámonos ahí. Tener respeto por uno mismo y sentirse único es importante e incluso necesario. El problema, sin embargo, surge cuando empiezas a identificar tu verdadero yo con tu cuerpo, tus logros y tus adquisiciones materiales. Esto te alienta a considerar inferiores a las personas que han logrado menos éxito que tú, y tu sentido de superioridad te hace extremadamente vulnerable: te parece que todos quieren menospreciarte. Esta falsa autoidentificación es la fuente de la mayoría de sus problemas, así como de los problemas de la humanidad en su conjunto.

El sentimiento de propia exclusividad es el motivo de la sobreestimación. . Castaneda, después de muchos años de comunicación con chamanes indios, escribe sobre la inutilidad del amor propio:

“Cuanto más lo pensaba, más discutía esta idea, más me observaba a mí mismo y a otras personas, más me convencía de que hay algo que nos hace incapaces de cualquier acción o incluso pensamiento que no tenemos nosotros mismos. "Yo como punto focal".

Cuando el foco de atención está en el "yo", es difícil deshacerse de la ilusión de que eres tu cuerpo, que existe completamente separado de otros cuerpos. Este sentimiento de aislamiento te anima a competir en lugar de cooperar con otras personas. En última instancia, esto te separa del Espíritu y se convierte en un tremendo obstáculo para tu reconexión con el poder de la intención.

Para frenar el orgullo excesivo, primero debes darte cuenta del gran papel que desempeña en tu vida. es simplemente la idea que llevas dentro de ti de quién eres. El ego no se puede extirpar quirúrgicamente; no existe una operación llamada egoectomía. Y es tu autoimagen la que constantemente te priva de la capacidad de reconectarte con la intención.

Siete pasos para liberarse de las ataduras del ego

Aquí hay siete ideas que lo ayudarán a superar egos dolorosos y creencias falsas sobre su personalidad. Con su ayuda dejarás de identificarte con el ego egoísta.

1. Deja de ofenderte. El comportamiento de otras personas no es motivo para darse por vencido. Lo que te ofende o ofende tu autoestima sólo te debilita. Si buscas un motivo para ofenderte, lo encontrarás en cada esquina. Es tu ego el que te convence de que el mundo no debería ser como es. Pero puedes aprender a apreciar la vida tal como es y lograr la armonía con el Espíritu universal de la Creación. Al sentirte ofendido, no puedes obtener el poder de la intención. Por todos los medios a tu alcance, lucha contra el mal que existe en el mundo y es generado por la identificación masiva del ego de las personas, pero mantén la paz y la tranquilidad en tu alma. El resentimiento genera la misma energía destructiva que la que te ofendió y conduce a ataques, contraataques y, en última instancia, a la guerra.

2. Renuncia a la necesidad de ganar. Al ego le encanta dividir a las personas en ganadores y perdedores. La búsqueda de la victoria es una forma segura de evitar el contacto de la conciencia con la intención. ¿Por qué? Porque es imposible ganar siempre. Definitivamente habrá alguien más rápido, más afortunado, más joven, más fuerte, más inteligente que tú y te dará la sensación de tu propia impotencia e inutilidad.

Tú no eres tus victorias. Puedes disfrutar de la competición, jugar en un mundo donde ganar lo es todo, pero no deberías estar ahí en tus pensamientos. En un mundo donde todos tienen una fuente común de energía, no hay ganadores ni perdedores, y no puede haberlos. Sólo puedes comparar tus logros de hoy con los logros de otras personas de hoy. Pero hoy es sólo uno de muchos días y mañana aparecerán nuevos rivales y nuevas circunstancias. Y mañana mantendrás una presencia infinita en tu cuerpo, que envejecerá un día (o una década). Renuncia a la necesidad de ganar, reconoce que lo opuesto a la victoria es la derrota. Es tu ego el que teme la derrota. Si tu cuerpo no está ganando hoy, simplemente no importa, siempre y cuando no te identifiques únicamente con tu ego. Sea un observador, disfrute de la competición pero no sienta la necesidad de ganar el trofeo. Esfuérzate por la paz y entrarás en armonía con la energía de la intención. Y lo interesante es que cuando dejes de preocuparte por las victorias, habrá muchas más en tu vida.

3. Renunciar a la necesidad de tener siempre la razón.

El ego es la fuente de muchos conflictos y luchas porque te anima a culpar a otras personas por estar equivocadas. Cuando eres hostil hacia los demás, te distancias del poder de la intención. El Espíritu de la Creación está lleno de bondad, amor y receptividad, y los sentimientos de ira, resentimiento o amargura le son ajenos. Renunciar a la necesidad de tener siempre la razón significa que le estás diciendo a tu ego: “No soy tu esclavo. Quiero ser amable y rechazar la necesidad de tener siempre la razón. Es más, le voy a dar a esta persona la oportunidad de sentirse en la cima diciéndole que tiene razón y agradeciéndole por mostrarme el camino hacia la verdad”.

Cuando dejas de lado la necesidad de tener siempre la razón, puedes fortalecer tu conexión con el poder de la intención. Pero tenga en cuenta que el ego es un adversario serio. He conocido a personas que preferirían morir antes que renunciar a su derecho. He conocido a personas cuyas hermosas familias fueron destruidas porque se negaron a renunciar a sus principios. Te desafío a que dejes de lado esta necesidad egocéntrica de tener razón deteniéndote en el fragor de una discusión y preguntándote: “¿Quiero tener razón o ser feliz?” Cuando tomas decisiones en pos de la felicidad, el amor y la espiritualidad, tu conexión con la intención se fortalece. La Fuente Universal comienza a cooperar contigo, ayudándote a vivir la vida que está destinada a ti.

4. Renunciar a la necesidad de superioridad. Tu verdadero valor no está en ser mejor que los demás, sino en llegar a ser mejor de lo que eras. Concéntrate en tu propio desarrollo, crecimiento por encima de ti mismo, reconociendo constantemente que nadie en este planeta puede llamarse a sí mismo mejor que los demás. Todos somos criaturas de la misma fuerza vivificante. Cada uno de nosotros tiene la misión de realizar nuestra esencia original, cada uno de nosotros debe cumplir su destino. Todo esto es imposible si te consideras superior a los demás. “Todos somos iguales ante los ojos de Dios”. Esto se dijo hace mucho tiempo, pero sigue siendo relevante. Renuncia a la necesidad de sentirte superior al ver la manifestación divina en cada persona. Juzga a otras personas por su apariencia, logros, riqueza y otros criterios del ego. Cuando proyectas tu sentido de superioridad en el mundo que te rodea, este regresa, generando resentimiento y hostilidad. Estos sentimientos te alejan de tu intención. “El excepcionalismo siempre se conoce a través de la comparación. El sentimiento de superioridad propia se basa en las deficiencias observadas en otras personas y se mantiene buscándolas constantemente."

5. Renuncia a la necesidad de tener más. El mantra del ego es la palabra "más". El ego es insaciable. Cualesquiera que sean sus logros y adquisiciones, el ego insiste en que esto no es suficiente. Estás constantemente buscando y privándote de la oportunidad de llegar algún día a tu destino. Sin embargo, en realidad ya has llegado, y cómo piensas aprovechar este momento de tu vida depende de ti. La ironía de la vida es que cuando dejas de querer más, todo lo que deseas comienza a fluir en tu vida en una corriente cada vez mayor. Cuando dejas de lado tu necesidad de más, se vuelve más fácil compartir lo que tienes con los demás porque te das cuenta de lo poco que realmente necesitas para estar completamente satisfecho y lograr la paz mental.

La Fuente Universal está contenta consigo misma, se expande constantemente, crea nueva vida y nunca intenta aferrarse egoístamente a sus creaciones. Crea vida y la deja flotar libremente. Al renunciar a la necesidad de tu ego de tener más, actúas al unísono con la Fuente. Creas y luego publicas tus creaciones, sin pedir nunca nada a cambio. Al apreciar todo lo que llega a tu vida, aprendes la lección que nos enseñó San Francisco de Asís:

“Sólo dando recibimos”.

Al permitir que la abundancia fluya libremente en tu vida, entras en armonía con la Fuente y mantienes la confianza de que este flujo nunca se agotará.

6. Renunciar a la autoidentificación a través de los logros. Esto puede resultar difícil si está acostumbrado a juzgarse a sí mismo por sus logros. Dios escribe toda la música, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios, Dios es la fuente de todos tus logros. Escucho tu ego protestar en voz alta. Sin embargo, sintonícese con esta idea. ¡Todo proviene de la Fuente! ¡Tú y la Fuente sois uno! Tú no eres tu cuerpo y los éxitos que este logra. Fíjate en todo y agradece las habilidades que te han dado y las posesiones que has acumulado. Pero reconoce que todo esto es obra del poder de la intención que te creó y del cual eres parte material. Cuanto menos te atribuyas el mérito de tus logros y cuanto más comprometido estés con las siete caras de la intención, más podrás lograr. Cuando asumes todo sobre ti y crees que lo hiciste todo tú mismo, pierdes la tranquilidad y el sentido de gratitud hacia la Fuente.

7. Renuncia a tu reputación. Tu reputación no se forma en tu mente, sino en la mente de otras personas. Por lo tanto, no tienes ningún poder sobre ella. Si pides la opinión de 30 personas, tendrás 30 reputaciones. Reconectarse con la intención significa escuchar a su corazón y actuar según su propósito. Si estás demasiado preocupado por cómo te perciben los demás, te alejas de tu fuente de energía y te convences de que tu misión es demostrar a todos lo grande que eres y gastas toda tu energía tratando de ganar una mejor reputación entre otros egos. Haz lo que haces porque tu voz interior te llama a hacerlo - constantemente conectado con la Fuente y . Mantente fiel a tu propósito, aléjate del resultado y sé responsable de lo que está bajo tu control: tu carácter. Deja que otros juzguen tu reputación; no tiene nada que ver contigo.

Cinco consejos para poner en práctica las ideas de este capítulo

1. Sea consciente de su monólogo interior. Observe con qué frecuencia sus pensamientos se centran en lo que le falta, las circunstancias negativas de la vida o las opiniones que otras personas tienen sobre usted. Cuanto más escuches atentamente tu monólogo interior, antes aprenderás a cambiar instantáneamente de pensamientos negativos a positivos, de "Extraño mucho" a "Tengo la intención de lograr lo que quiero y dejar de pensar en lo que no quiero". como." Este nuevo monólogo interior se convierte en el vínculo que te conecta con el poder de la intención.

2. Aportar luz a los momentos de duda y desaliento. Observa los momentos de la vida que no corresponden a tu naturaleza superior. Rechace los pensamientos sobre su incapacidad para seguir el ritmo de su intención. “Mantente fiel a la luz” es un buen consejo. Recientemente, un amigo y maestro mío, al enterarse de las dificultades por las que estaba pasando, me escribió: “Recuerda, Wayne, que el sol también brilla detrás de las nubes”. Sé fiel a la luz que siempre está ahí.

3. Manténgase alejado de la energía baja. Recuerda que todo, incluidos tus pensamientos, tiene una frecuencia energética específica que puede medirse para determinar si te fortalece o debilita. Cuando se encuentre pensando en pensamientos de baja energía o en un campo de baja energía que lo esté debilitando, intente incorporar vibraciones de mayor frecuencia a la situación.

4. Hazle saber a tu ego que ya no tiene poder sobre ti.

5. Trate de ver los obstáculos como oportunidades para la manifestación de su inquebrantable poder de intención. Precisamente inflexible. "Tengo la intención de permanecer conectado con mi Fuente y sacar fuerzas de ella". Esto significa mantener la tranquilidad, desapegarse de las circunstancias, verse como un observador y no como una víctima, y ​​tener plena confianza en la Fuente, sabiendo que de ella recibirás toda la ayuda y el apoyo que necesitas.

basado en materiales del libro: Wayne W. Dyer - "El poder de la intención".

Si comienzas a notar que piensas demasiado en ti mismo o que alguien te llamó egoísta narcisista, entonces debes aprender a ser más modesto en tus relaciones con las personas que te rodean. En este artículo aprenderás a comunicarte bien con las personas y a ser más humilde en la vida cotidiana.

Pasos

Parte 1

Comience con pequeños cambios

Intenta participar en algún juego en el que seguro perderás. Si le resulta difícil aceptar el hecho de que alguien es superior a usted, primero que nada aprenda a perder. Debes darte cuenta de que este no es el fin del mundo.

• Una persona narcisista piensa que perder equivale a morir. Debes participar en una pequeña competición y perder en ella. Intenta aceptar tu pérdida con gracia.
• Felicite al ganador, incluso si claramente se jacta de su victoria. Dale la mano, míralo a los ojos y di: "Ese fue un buen juego".

1. Agradezca a los demás incluso por los pequeños servicios. Si no estás acostumbrado a expresar tu gratitud con sinceridad, empieza a hacerlo al menos de forma fingida. Si alguien te hace un favor, asegúrate de agradecerle. Si aprende a notar los esfuerzos de los demás y a agradecerles lo que hacen por usted, le resultará más fácil afrontar su propio egoísmo y narcisismo.

   • Agradezca al conductor al salir del autobús. En un restaurante, cuando el camarero te dé un vaso de agua, míralo a los ojos y dile gracias. Agradécele a tu mamá cuando te deje en la escuela. Aprenda a notar aquello por lo que puede estar agradecido.
   • Agradezca a los demás, incluso si cree que podrían haberse esforzado más.

2. Cuando hable con la gente, haga contacto visual con ellos. Independientemente de lo que sientas, un buen contacto visual es una excelente manera de mostrar respeto a la otra persona, incluso si no estás de acuerdo o no estás interesado en lo que dice.

   • Además del contacto visual, es necesario aprender a escuchar. Asiente con la cabeza para demostrar que estás escuchando a tu interlocutor. Resuma lo que se dijo antes de responder. Muestre a su interlocutor que está escuchando.

3. Escuche cuando una persona le dice algo. Si miras alrededor de la habitación con expresión aburrida, escuchando conversaciones, en lugar de escuchar atentamente a un amigo que te está diciendo algo, entonces estás actuando como un egoísta narcisista. Cuando te comunicas con alguien, debes prestarle atención, centrándote en lo que dice. Aprenda a escuchar lo que otros tienen que decir mientras discuten temas que les interesan.

   • Haz preguntas y demuestra que estás realmente interesado en lo que dice la otra persona. Siga el flujo de la conversación y haga preguntas como: "¿Cómo te hizo sentir eso?" o "Bueno, ¿qué pasó después?"

4. Lee novelas. Los científicos descubrieron recientemente que las personas que disfrutan leyendo ficción son más capaces de empatizar con los demás. Al leer buenos libros, puedes aprender a comprender y considerar los sentimientos de otras personas. Si te encuentras demasiado concentrado en ti mismo, aprovecha esta oportunidad para mejorar tu personalidad. Para hacer esto, simplemente regístrese en la biblioteca.

   • Por supuesto, después de leer un solo libro, no podrás erradicar inmediatamente el egoísmo en ti mismo. Pero lo principal es empezar. Fíjese una meta: aprender a ponerse en el lugar de otra persona.

   Parte 2

   Vuélvete más sociable

   1. Pide ayuda cuando la necesites. A las personas que están demasiado centradas en sí mismas a menudo les resulta difícil admitir cuando se equivocan y pedir ayuda a alguien. No deberías aprender de tus errores. Es mejor aprender a admitir que no lo sabe y que puede hacerlo todo, recurriendo a quienes pueden y quieren ayudarlo en busca de ayuda.

      • Al pedir ayuda a otra persona, admite que de alguna manera es superior a usted, sabe algo o puede hacer algo mejor que usted. Sin embargo, esto no tiene nada de malo. Al contrario, es bueno.

   2. Dale a otros la oportunidad de asumir responsabilidades.¿Estás acostumbrado a que se tenga en cuenta tu opinión? La próxima vez, en una empresa, no intente tomar inmediatamente la iniciativa en sus propias manos, sino dé a los demás la oportunidad de expresarse.

      • Si decides pasar la velada con amigos, ¿realmente importa dónde vayas a cenar? Si sois cinco, cada uno puede tener su propia opinión, pero sólo podéis ir a un lugar. Simplemente ríndete ante otra persona y no insistas por tu cuenta.
      • Por supuesto, es necesario poder defender su opinión, pero sólo si es realmente necesario. Por ejemplo, si tu opinión es constantemente ignorada, o si estás seguro de que tu propuesta es la mejor opción para todos. Dejar de ser egoísta no significa volverse cobarde.

   3. Aprenda a expresarse sin ambigüedades. Gran parte de lo que puede parecer egoísta por parte de alguien a menudo no lo es. Si no siempre puede comprender correctamente lo que quiso decir una persona, es mejor preguntarle nuevamente.

      • No busques motivos ocultos en las palabras o acciones de alguien. Si tu mamá te pregunta si quieres ensalada, probablemente no esté tratando de dar a entender que tienes sobrepeso. Aunque todo es posible, hacer tales suposiciones sólo hará que te concentres aún más en ti mismo.
      • A veces la timidez se confunde con el narcisismo o el egocentrismo. No esperes que nadie lea tu mente. Si tienes algo que decir o necesitas ayuda, no te quedes callado. No espere que todos hagan preguntas.

   4. No conviertas la conversación en una competencia. Las personas narcisistas suelen elegirse a sí mismas como tema de conversación. Preste atención a si está tratando de disuadir a su interlocutor a toda costa o de presumir. Si este es el caso, entonces algo debe cambiar. No esperes a que sea tu turno de hablar e intenta componer mentalmente la siguiente frase para impresionar a todos. Simplemente escuche atentamente a su interlocutor y responda sus preguntas.

      • No intente necesariamente “superar” a su interlocutor. Si alguien compartió contigo la alegría de recibir una bicicleta usada por tu cumpleaños, entonces no debes decirle que tu padre te compró un auto nuevo.

   parte 3

   aprender humildad

   1. Sal de tu zona de confort. Si estás acostumbrado a vivir en tu mundo interior, no es de extrañar que te sientas demasiado centrado en ti mismo. No tengas miedo de experimentar algo nuevo, inusual, intenta hacer algo que te asuste. Cuanto más aprendas, más fácil te resultará practicar la humildad.

      • Incluso si crees que eres bueno en algo, mantente abierto a nuevos conocimientos. Para continuar con el autodesarrollo, no tenga miedo de dudar de las verdades comunes. Plantee preguntas serias y busque respuestas para ellas.
      • Conocer mejor las características de otras culturas. Para ello no es necesario realizar un largo viaje al extranjero, podrás conocer mejor a las personas que viven cerca de ti.

   2. Encuentre personas que compartan sus puntos de vista, intereses y gustos. A algunos les puede resultar difícil aceptar que no son únicos. Sean cuales sean tus intereses, siempre habrá personas a las que les gusten las mismas cosas que a ti. Incluso si te gustan los discos con una calidad de sonido pésima o las películas de terror italianas. Encuentre personas con ideas afines y comuníquese con ellas más a menudo.

      • Descubre una nueva religión y comienza a ir a la iglesia. Esto te ayudará a pensar menos en ti mismo.
      • Empiece a visitar un club. Encuentra un club de informática si te gusta jugar videojuegos. Ve al gimnasio si te gustan los deportes.

   3. Conocer gente nueva. Si su entorno se limita a unas pocas personas con las que se siente cómodo pasando tiempo, intente conocer a otra persona. De esta manera conocerá mejor no sólo a los demás, sino también a usted mismo. No tienes que decirles que fuiste egoísta.

      • Conozca personas que sean diferentes a usted. Si trabaja en una oficina, hable con algún trabajador, y si vive en un nivel de subsistencia, hable con un gerente de empresa bien remunerado. Vayan a jugar a los bolos juntos. Conozca mejor a estas personas y descubra cómo viven.

   4. Conozca a alguien que no le agrada más. Aprenda a tener tacto y ser amable con aquellas personas que le ponen de los nervios. Esto te ayudará a luchar contra el egoísmo. Si sientes que piensas demasiado en ti mismo, procura ser amigable con aquellos que no te agradan y trata de cambiar tu actitud hacia ellos.

      • Trate de entender por qué la gente actúa de cierta manera. Si tu hermana pequeña repite todo lo que haces, deja de reprochárselo. Probablemente hace esto porque eres un modelo a seguir para ella. Que haga lo que quiera.

   5. Pruebe su suerte como voluntario . Cuando das sin esperar nada a cambio, estás siendo altruista. Para superar el egoísmo en ti mismo, puedes apuntarte como voluntario en alguna organización de voluntariado o sin ánimo de lucro cuyos ideales compartas. Investiga en línea para ver qué organizaciones de voluntarios están activas en tu área.

Personaje

02.09.2017

Snezhana Ivanova

El egoísmo es parte de la personalidad y la existencia de una persona. El propio bienestar es el centro de los pensamientos y sentimientos de una persona.

El egoísmo es parte de la personalidad y la existencia de una persona. Es bastante natural pensar primero en uno mismo y luego en los demás. El propio bienestar es el centro de los pensamientos y sentimientos de una persona. Sin embargo, si una persona cruza todos los límites y se concentra demasiado en sus necesidades y deseos, se le atribuye egoísmo. El egoísmo en realidad te impide desarrollarte y disfrutar plenamente de la vida, requiere mucha energía. Una persona centrada únicamente en sus propias necesidades muchas veces no se da cuenta del sufrimiento de otras personas. Esto interfiere consigo mismo y crea una barrera invisible para la interacción con los demás.

En primer lugar, necesitas cambiar tu forma de pensar. Ésta es la única manera de lograr resultados satisfactorios. Echemos un vistazo más de cerca a los pasos importantes que deben tomarse.

buscar razones

Siempre hay razones para el desarrollo del egoísmo. Debes intentar hacer un esfuerzo para encontrarlos. El egoísmo a menudo se forma bajo la influencia de ciertos factores provocadores: falta o exceso de atención, falta de confianza en uno mismo, adquisición de experiencias negativas al interactuar con un equipo. Encontrar las razones le ayudará a decidir los pasos a seguir e identificar cuál es el defecto de un individuo en particular.

Desarrollar la empatía

Este es un componente importante que ayuda a deshacerse del egoísmo. Es necesario aprender a comprender cómo se sienten otras personas cuando se encuentran en determinadas circunstancias de la vida. A veces es necesario obligarse a desarrollar un comportamiento alternativo. Si haces constantemente lo que tu conciencia está acostumbrada, es posible que nunca te muevas de donde estás. Desarrollar la empatía comienza aprendiendo a escuchar a su interlocutor. No hay necesidad de criticarlo, déjelo hablar y sentirse verdaderamente significativo. Pensando en cómo deshacerse del egoísmo, uno debe hacer un gran esfuerzo para construir otro modelo de comportamiento que no sea similar a sus acciones y acciones habituales.

Hábito de gratitud

¿Con qué frecuencia vivimos creyendo inconscientemente que quienes nos rodean nos deben algo? Construimos nuestras expectativas de acuerdo con las imágenes que tenemos en la cabeza. A menudo, las ideas sobre cómo funciona todo arruinan las relaciones con los seres queridos. Para superar el egoísmo, es necesario desarrollar el hábito de estar atento a las personas. Esto es necesario para que el problema deje de envenenar la vida. El egoísmo desarrollado interfiere con la construcción de relaciones cálidas e impide la formación de un verdadero entendimiento entre las personas.

El hábito de la gratitud es una adquisición increíblemente valiosa que ayudará a solucionar el problema del egoísmo. Junto con la gratitud, las personas se envían energía positiva, que seguramente se transformará en algo brillante y hermoso. De este modo se fortalecen las relaciones, se forma la confianza en las personas y una actitud positiva hacia uno mismo. La propia personalidad comienza a ser percibida como un componente integral del todo.

Comunicación con animales.

El hombre está diseñado de tal manera que a veces simplemente necesita participar de alguna manera en el destino de los seres vivos que están cerca. La comunicación con los animales tiene un efecto maravilloso en nuestro estado interno y ayuda a restaurar nuestro trasfondo emocional. Cuando en casa vive un perro o un gato no queda lugar para el egoísmo. Entonces queda claro que el egoísmo es la suerte de aquellas personas que no tienen nada de qué ocuparse. La interacción con una mascota puede brindar mucha alegría e inspiración, haciendo que su vida sea brillante, satisfactoria y holística. Así, se realiza la necesidad de brindarle calidez y cuidar a su amiguito. No hay que temer que el animal ocupe todo su tiempo. Si priorizas correctamente, esto no sucederá.

Cuidando a los demás

El egoísmo fuertemente desarrollado obliga a uno a preocuparse sólo por su propia persona. Una persona así no se deja imbuir de las circunstancias de quienes le rodean y casi nunca tiene en cuenta las opiniones de los demás. Cuidar a los demás hace la diferencia. Cuando una persona entrega su amor a otra, deja de disolverse en su propio egoísmo. Las constantes muestras de atención y apoyo hacia quienes te rodean te permiten superar tus propios defectos.

Cuidar a sus seres queridos permite a una persona evitar un fenómeno tan desagradable como la soledad. El egoísmo ciertamente conduce a esto, ya que una persona se acostumbra a centrarse únicamente en sus propias necesidades. Cuando piense en cómo deshacerse del egoísmo, debe comprender que es necesario desarrollar un hábito útil y, a veces, esto no es tan fácil como parece. El caso es que renunciar a las propias ambiciones en algunos casos va acompañado de emociones desagradables. Se necesita algún tiempo para establecerse en esta posición y comenzar realmente a irradiar alegría y felicidad. El egoísmo te impide experimentar plenamente la alegría de la vida.

Leer literatura de calidad.

Este consejo le ayudará a superar el egoísmo, así como a deshacerse de cualquier emoción negativa. La inmersión en el mundo de la literatura ayudará a ampliar la conciencia y a mirar más profundamente la realidad cotidiana de nuestras vidas. Cuando una persona se acostumbra a leer sistemáticamente, desarrolla el gusto por un buen libro. Comienza a comprender cómo se sienten los demás cuando se encuentran en una situación particular. El hábito de cuidar sólo de uno mismo irá desapareciendo gradualmente y se formará una conciencia nueva, más sensible y receptiva. Leer literatura de calidad a menudo abre una puerta a un mundo completamente nuevo para una persona.

Comience gradualmente

No debes apresurarte a intentar superar el problema lo más rápido posible. No es necesario imponerse límites rígidos y tomar decisiones drásticas. Es mejor hacer todo gradualmente, desarrollando una nueva forma de pensar con el tiempo. Las personas que siempre tienen prisa en todas partes, por regla general, no tienen tiempo para hacer mucho en la vida. Imaginan constantemente que deben ser ideales y que sólo así podrán ser verdaderamente felices.

conocer gente nueva

Si está acostumbrado a satisfacer cualquiera de sus necesidades y deseos, sería útil que prestara atención a las necesidades de los demás. Conocer gente nueva te permitirá tener una visión diferente de la situación, que puede ser completamente distinta a la tuya. Cuando hay mucha comunicación en la vida, realmente no hay tiempo para concentrarse en uno mismo, en sus sentimientos y puntos de vista. Siempre debemos recordar que cada persona que encontramos en nuestro camino lleva consigo algún tipo de información. Todos podemos aprender mucho unos de otros. Si las personas aprendieran a mostrar atención y cuidado a quienes las rodean, el mundo realmente se volvería más amable y brillante y adquiriría nuevos colores.

Así, es posible superar el propio egoísmo. Para hacer esto, no es necesario que se aísle, sino que trabaje constantemente en su carácter y se comprometa a la superación personal. Los esfuerzos realizados seguramente se verán coronados por el éxito.