На мой взгляд, каждая жена просто обязана быть хорошей любовницей, тогда не будет ни измен, ни разводов. Суммируя многочисленные отзывы любителей, знатоков и просто дамских угодников, мы попытались подобраться к разгадке этой Великой тайны.

Итак, идеальная любовница — это та, которая…

Любит себя

Излюбленный предмет мужских мечтаний — нежная, красивая, темпераментная женщина, которая ни под каким предлогом не будет вмешиваться в его жизнь и посягать на его свободу. А также разыскивать его, собирать информацию об излюбленных способах проведения досуга, требовать свиданий, подарков и звонить без повода. При этом она должна быть чувственной, любящей, ласковой… Список ангельских достоинств можно продолжать до бесконечности.

Может ли женщина быть ТАКОЙ в нашей стране, где мужчин детородного возраста меньше (и конкуренция соответствующая)? Как это ни странно, да. Но лишь в одном случае. Если она любит себя больше, чем мужчину. Если на свидание она идет ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы «все было как у людей». И сексом занимается для себя, а не для того, чтобы удержать мужчину. С мужем живет потому, что любит его, а не из-за денег и не из-за ребенка. И после любовного акта больше прислушивается к себе и своим ощущениям, а не надувает губки по поводу того, что он сразу же убежал в душ. Женщина, любящая себя, «вещь в себе» — загадка для мужчин. А что может быть интереснее разгадывания тайны?

Раскованна в сексе

Искусством флирта мы все понемногу овладели — каждая по-своему. Почему же, легко и с удовольствием предаваясь этим играм в вертикальном положении, многие начинают стесняться, зажиматься и неметь в процессе перехода в горизонтальную плоскость? Продолжая поддразнивать партнера, дурачиться и шалить, вы сможете избавиться от сковывающего естественные порывы напряжения и доставите друг другу массу удовольствия.

Не забывайте, что секс — естественное продолжение романтической любви. Обольстительная женщина носит красивое белье или чулки даже тогда, когда никто не собирается ее раздевать. Просто — для себя. Всевозможные эротические аксессуары ее тонизируют.

Она никогда не щебечет, а говорит негромким и низким голосом. Даже если у вас от природы самое высокое сопрано — не волнуйтесь! Говорите приглушенно, и ваш голос будет звучать красиво и волнующе. Главное — не повышать его. Любой, даже самый приятный голос, срываясь на крик, звучит отвратительно (не в последнюю очередь потому, что тембр повышается в несколько раз). И научитесь получать удовольствие. Не будете наслаждаться происходящим — ничего хорошего не получится.

Инициативна, но не агрессивна

Большинство мужчин в сексе не то чтобы ленивы, но часто как-то не решаются сделать первый шаг. Это идет от подростковых комплексов, когда мальчики боялись пригласить девочку на танец в клубе. В свою очередь, те, кто агрессивно ведет себя в постели, — в детстве явно дергали девочек за косички, чтобы привлечь их внимание. Любая агрессия — признак слабости, и лучший способ погасить ее — проявить инициативу самой.

Кроме того, активность в постели побуждает и партнера вести себя соответствующим образом. Если лежать, как бревно, и ждать, пока мужчина с вами что-то такое сделает, то велика вероятность, что он будет с вами обращаться именно как с бревном, а не как с самой обаятельной, привлекательной, любимой и неповторимой.

Бросьте мужчине мягкий вызов, начните ласкать его первой, — особенно хорошо это действует, если он привык к вашей пассивности. Результат увидите сами.

Не комплексует по пустякам

Женщина, олицетворяющая мужской идеал, не стыдится своего тела, каким бы толстым (худым, высоким, маленьким) оно ни было. Это не означает, что она не следит за собой, — нет, она регулярно делает эпиляцию и педикюр, прическу и маникюр. Но есть моменты, которые просто так, за один поход в салон красоты, не решаются. Большой нос. Маленькая грудь. Широкие бедра. Именно в этом и состоит разница между женщиной просто приятной и женщиной приятной во всех отношениях. То, что легко изменить, последняя легко же и меняет, а то, что изменить сложно или невозможно, ее и так устраивает.

Если вы полюбите себя такой, какая вы есть, — то же самое не замедлят сделать мужчины. Именно по этой самой причине толстушки, которые, видя себя в зеркале, с удовольствием себе улыбаются и отмечают, что хорошего человека должно быть много, не страдают от недостатка поклонников.

Еще один аспект — не стесняйтесь, оказавшись в неловкой ситуации. Сломался каблук — смело обламывайте второй и гордо ступайте по жизни (в ближайший обувной, домой или к подруге). Лопнули в спортзале легинсы? Повод для шутки и досрочного прекращения занятий на сегодняшний день (а также для покупки обновки!). Вы спросите, а какая же здесь связь с сексом? Прямая. Женщину, раскованную в жизни, в 90% случаев мужчина воспринимает как особу, раскованную в постели. И ассоциации эти, надо заметить, небезосновательны.

Любит доставлять удовольствие

Некоторые дамы, развращенные современными глянцевыми журналами, ложась в постель с мужчиной, больше всего озабочены тем, сможет ли он доставить им удовольствие. Мысль о том, что многое зависит от них самих, им как-то в голову не приходит. Мужские высказывания на тему «настоящее блаженство — это когда тебе, милая, хорошо» вызывают у них в лучшем случае недоверие. Между тем, золотое правило альтруиста — отдавать больше, чем получать — работает в постели как нельзя лучше.

Сексологи считают, что от своих собственных действии человек заводится" гораздо сильнее, чем от действий партнера. Именно поэтому идеальный сексуальный контакт возникает лишь в том случае, если дама старается дать партнеру не меньше, а то и больше, чем получает сама.

Умеет делать ему комплименты

«Мой дорогой, мне ни с кем так хорошо не было, как с тобой», — такое принимают за чистую монету только дураки. Умная женщина говорит своем мужчине то же самое, но в более конструктивной форме. Она, безусловно, похвалит все его достоинства (заострит его внимание на деталях, это работает отлично), но при этом еще и невзначай упомянет, что если бы он уделил внимание кое-каким, особенно приятным ей моментам, то счастье ее стало бы безграничным…

Ну, в общем, совершенству нет предела! Так что становитесь идеальной любовницей для вашего любимого мужчины! Сделайте его счастливым в постели, и он не будет искать связей на стороне!

Нам так долго рассказывали о том, что мужчина любит глазами, что совершенно сбили с толку. А как же наши складочки? Животик? Неидеальная форма груди? Расслабьтесь. На самом деле мужчина оценивает «картину в целом», поэтому предстать перед ним в выигрышном свете совсем не сложно. Итак, как быть в постели самой лучшей? Всё очень просто.

Разумеется, первое, что вам необходимо сде-лать, - это оставить свои комплексы за пре-делами супружеской кровати. Они не только мешают нам рас-слабиться и получить удоволь-ствие, но и портят настроение мужчинам: вместо того, чтобы любоваться нами, им приходится нащупывать нас под одеялом в кромешной темноте. «Я не понимаю свою Марину, - признается 35-летний Игорь. - Когда мы ходим на вечеринки к друзьям, она ведет себя раскованно, с удо-вольствием танцует. Почему она стесняется в спальне?»

По признанию многих муж-чин, важна не идеальная фигура (ее в природе не существует), а умение красиво выгнуть спинку, принять эротичную позу (чем неприличнее, тем лучше), оттянуть носочки и очаровательно прикусить нижнюю губку. Посмотрите внимательно на актрис, снимающихся в сексуальных сце-нах. Часто они отнюдь не худыш-ки с параметрами 90-60-90. Но вы наверняка итого не замечаете, потому что сотрите не на фигуру, а на формы, изгибы и трепетно взды-мающуюся грудь, демонстриру-ющую неподдельную страсть. Могу вас заверить: мужчина тоже не видит недостатков, когда перед ним по-настоящему раз-горяченная женщина. Теперь давайте посмотрим, как приме-нить это знание на практике.

Когда вы - сверху

Поза «наездница» любима многими женщинами за удобство и возможность само-стоятельно контролировать глу-бину проникновения, ритм и наклон. В данной позиции вы оказываетесь лицом к мужчине, и у него появляется возможность любоваться вами, ласкать вашу грудь, живот и бедра и смотреть вам в глаза. Оказавшись сверху, отклонитесь немного назад - это не только улучшит трение и доставит удовольствие вам и вашему мужчине, но и немного приподнимет вашу грудь и сде-лает ее более высокой и упру-гой. Можно также втянуть живот и попробовать напрячь интимные мышцы - ваш партнер это обязательно оце-нит. Между прочим, такая про-стая вещь, как втягивание живота, помимо своей эстетической функ-ции значительно обогащает ваши ощущения - передняя стенка вла-галища автоматически напрягает-ся, позволяя вам сильнее «обхва-тить» пенис партнера.

Оказавшись в постели сверху, попро-буйте поменять ракурс, раз-вернувшись спиной к партнеру. Это позволяет достигнуть более глубокого проникновения. У женщины появляется удобная возможность дополнительно сти-мулировать яички и промежность партнера, а мужчина тем време-нем может рассмотреть тонкую талию своей любимой. Еще один бонус: в этой позе вы можете совершенно не пере-живать по поводу того, как вы выглядите спереди. Можно нако-нец расслабиться, зажмуриться, от души покорчить личико и, если хотите, поласкать саму себя.

Когда мужчина сзади

Во-первых, по статистике, эта поза является самой лучшей и любимой для боль-шинства мужчин. Во-вторых, в ней вы всегда будете выглядеть идеально. Дело в том, что, когда вы, согнувшись, стоите на коле-нях, кожа на ягодицах и бедрах разглаживается, а ваша талия принимает более четкие очерта-ния. «Вид сзади» получается потрясающий. Не забывайте как следует прогнуть спину в пояснице. Так вы облегчаете мужчине доступ к интимным зонам, а кроме того, смотритесь гораздо более возбуждающе.

Когда вы лежите на спине

Позиция «мужчина сверху» в разных вариациях (когда партнер лежит, нависает над вами на локтях или стоит на коленях) всегда считалась очень нежной вы смотрите друг другу в глаза, обнимаетесь и можете нашеп-тывать сокровенное. Лежа на спине, поднимите руки над голо-вой - это визуально приподнимет грудь, кроме того подобный жест обеспечит более тесное трение тела о соски. Старайтесь немного приподнимать таз, чтобы усилить давление на клитор. Помните, чем больше у женщины в этой позе разведены колени, тем более глубокие и сильные фрикции может совершать мужчина.

Оральные ласки

Если вы любите позицию «69», не забудьте заранее позабо-титься об интимной прическе. По данным опроса, проведенного американским журналом Playboy, 60% мужчин предпочитают «натуральному» виду коротко стриженые волосы на лобке, 20% любят аккуратную «дорожку», и почти 70% обожают полное отсутствие волос в зоне бикини, открывающее наиболее волную-щий обзор женских прелестей. Многие женщины стесняются вида своих «открытых» половых органов, и очень зря - мало что способно возбудить партнера настолько быстро и сильно.

«Голый» лобок не только понравится вашему мужчине, приковав к себе все его внима-ние, но и вам подарит новые ощущения. Если вы никогда не пробовали полностью избавить-ся от волос, то непременно оцени-те, насколько обострятся ваши ощущения.

После секса

Если вы уже попробовали взять на вооружение выгодные ракурсы во время занятий любовью, то наверняка почув-ствовали, что они способны доставить удовольствие не толь-ко партнеру, но прежде всего вам: вы становитесь увереннее в себе, легче возбуждаетесь и полнее отдаетесь процессу. А как быть вне спальни? О визуаль-ных стимуляторах стоит помнить и за её пределами. Следите за осанкой, грацией и плавностью движений, подчеркивайте свои достоинства с помощью одежды и косметики и оставайтесь желанной в любых обстоятельствах.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:

Евгений КУЛЬГАВЧУК, врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов

Какие преимущества мы полу-чаем, когда отбрасываем стесне-ние в сексе?

Открытость - важная составляю-щая любви. Если женщина стесня-ется, она становится менее эмоци-ональна, и мужчина воспринимает это как недостаточную искрен-ность. В таких ситуациях у мужчин часто возникает синдром тревож-ного ожидания неудачи. Женщина не должна постоянно планировать то, как будет в постели самая лучшая. Нужно просто быть уверенной в себе и наслаждаться близостью друг друга.

На что мужчина обращает внимание во время секса?

Для большинства мужчин важно цельное восприятие картины. Редко кто из мужчин во время близости станет рассматривать женское тело так же придирчиво, как это может делать женщина. Поверьте, мужчине не важны все части женского тела по отдельности. Он воспринимает лишь «общую картинку», в которой важна страстность, искренность чувств, выражение неподдельного удовольствия.

Что вы посоветуете женщине, если комплексы по поводу внешности мешают ей получить удовольствие в постели?

После того как в индивидуальной беседе с мужчиной я выявляю «карту» его сексуальных стимулов, я с полной ответственностью убеждаю женщину, что ей нужно делать, а что нет. Доверившиеся и рискнувшие изменить многолет-ний сценарий, часто отмечают второй «медовый месяц». Неред-ко хорошим подспорьем бывает использование дополнительных аксессуаров: чулок, туфель, сапог, новой прически. Иногда достаточ-но включить свет - и новые ощу-щения обеспечены...

Как приблизить его оргазм

Поменяйте позицию на более «глубокую», чтобы головка члена при каждой фрикции стимулировалась шейкой матки. Это достигается в коленно-локтевой позе, а также в «гусарской» позиции, когда вы лежите на спине, а ваши ноги закинуты на плечи партнера.

Добейтесь более тесного контакта, сильно сжав ноги. Эффект будет однозначным.

Как отсрочить его оргазм

Попросите партнера двигаться медленнее.

Расслабьте мышцы влагалища и живота.

Примите позицию, продляю-щую половой акт, например, станьте «наездницей», лягте на бок спиной к партнеру или сядь-те в кресле лицом друг к другу.

Сделайте небольшой перерыв, переключившись на петтинг.

Маленькие хитрости

Выключите ночник и зажгите свечи - приглушенное мерцающее освещение скрыва-ет мелкие дефекты и представ-ляет нас в наиболее выгодном свете.

Правильного блеска в гла-зах и легкой «затуманенности» можно добиться с помо-щью бокала шампанского. Если вы по каким-то при-чинам стесняетесь формы своей груди - оставьте бюст-гальтер на себе.

Если вы обладаете пышны-ми формами, обратите внимание на позиции, в кото-рых вы находитесь сверху. При желании вы можете облокотиться на подушки или на согнутые колени партнера. Выбирая новое нижнее белье, прислушайтесь к мнению своего мужчины.

Вид полуприкрытой наготы действует возбуждающе на 72% мужчин. Оставьте на себе расстегнутую рубашку или чулки.

Перед тем как отправиться в спальню, распустите волосы. Это возбуждает!

Когда-то давно женатый мужчина был запретным плодом, недоступным для остальных дам, будучи избранным одной. Прошло время, и ни штамп в паспорте, ни кольцо на пальце, ни страстная любовь к жене не являются помехой на пути к строительству своего личного счастья. «Жена — не стена», — как успокаивают себя такие охотницы до чужих мужей, везде находя для себя возможности. Сегодня некоторые, наоборот, испытывают охотничий азарт при виде женатого, ставя звездочки на крыле.

Итак, как же вести себя с женатым, если уж так сложилась жизнь и если хочется сделать их максимально приятными и долгими. Вот некоторые советы любовницам, которые могут упростить им жизнь в адюльтере.

Чтобы любовник всегда был доволен, достаточно стать единственной и неповторимой в его жизни, даже если рядом множество других женщин. Какой должна быть подруга, какими чертами обладает идеальная любовница?

Вот некоторые советы женщинам, какое поведение привлекает представителей мужского пола и принимается как правильное:

  • Радоваться сексу и наслаждаться процессом. Когда дама испытывает неподдельное влечение к своему напарнику, тот, безусловно, чувствует это и благодарен ей. Становится в своих глазах непревзойденным искусителем, это повышает его самооценку, добавляет уверенности в собственных силах. Даже если первая ночь с новым любовником не вызывает восторгов, всегда стоит дать второй шанс каждой стороне. Ведь все же основное, что лежит в таких связях — это секс. Так что пусть он будет непревзойденным и радостным.
  • Любить саму себя. Настоящая соблазнительница должна уметь не только показать внимание к своему другу, но и ценить и уважать себя, осознавать свою привлекательность, видеть преимущества своего тела, характера, умело их использовать. Не зависит от мнения окружающих, но формирует его сама, а люди поддаются тому впечатлению, которое она создает о себе, и уже не видят коротких ног или плоской груди, но видят королеву, которая несет себя в люди и милостиво позволяет любоваться своей персоной.
  • Быть ухоженной и следить за собой. Здоровье тоже красиво, и девушка даже без макияжа, но с чистой светящейся кожей и аккуратная уже будет привлекательна для противоположного пола.
  • Знать о желаниях друга. Такая дама не будет подражать героиням фильмов и воспроизводить сцены из камасутры или домашнего видео. Она просто чувствует и слышит движения спутника, ожидания и удовлетворяет их, но ничего не навязывает и не заставляет делать без желания.
  • Быть загадкой. Интрига в крови у любой красавицы. Периодически раздразнить, заставить волноваться, взбудоражить необычным поведением, заставить ревновать, подозревать в непонятных мыслях и поступках — создавать интригу вокруг себя, не давая успокоиться. Быть каждый раз разной, вносить игру в связь и быть не скучной — это станет постоянным стимулом для вечной охоты.
  • Готовность к экспериментам. Это касается не только постели, но и жизни в целом.

  • Стремление к постоянному улучшению. Поддерживать свой кругозор, быть готовой вести беседу на все равно какие темы, переключаться на новую деятельность, следить за новинками в мире не только моды, но и культуры. Ну и тела это касается тоже, без сомнений.
  • Умение поддержать разговор. Даже если все, что объединяет людей, начинается и заканчивается в постели, все равно есть риск, что возникнет неловкий момент, когда и поговорить не о чем. Вот это умение вовремя говорить или молчать тоже немало значит, и в супружестве, и вне брака.
  • Уважать его свободу. После первой ночи дама, строящая планы насчет проведения брачной церемонии или лишающая партнера свободы, забрасывая трогательными сообщениями или постоянно пытаясь узнать, где тот находится и чем занимается — к добру это не приведет.
  • Восхищаться. При этом совсем не важно, каков объект восхищения на самом деле — важно то чувство, которое подруга выказывает. Если рядом с ним идеальная женщина, каждый чувствует себя идеальным мужчиной.

Ошибки в поведении любовницы

Как правильно вести себя с любовником, чтобы не допускать ошибки и поддерживать гармонию в паре? Психология рекомендует обратить внимание на некоторые моменты.

  • Не нужно заставлять его испытывать чувство вины. Бесспорно, это очень сильный инструмент управления, но только весьма искусные подруги умеют использовать этот рычаг настолько тонко, чтобы объект не заподозрил, что тайно оказывают влияние. Он понимает, что таким образом другие пытаются привести к результату, который вовсе не нужен (например, брак, но только после развода, конечно, причем в этом случае присутствуют сразу два неприятных для него пункта). И тогда тот перестает видеть ценность в любовнице — с претензиями уже есть дома жена, зачем менять шило на мыло.
  • Не стараться удержать при себе с помощью ребенка. Этот метод не работает — будет выбрана та, которая его любит, а не манипулирующая. С ребенком может после встречаться, а вот с матерью ребенка- избегать встреч. Так что в итоге можно оказаться и с малышом, и без спутника.
  • Не пытаться контролировать во всем. Прелесть этих отношений в том и состоит для партнера, что та не мешает ему жить и есть тогда рядом, когда захочется. Но если любовнику придется отчитываться перед подругой так же, как дома перед женой — страсть пропадет незамедлительно. Не быть назойливой.
  • Не устраивать разборки с женой своего друга и не доставать ее. Порой хочется самоутвердиться за счет другой, доказать себе и той, что раз он выбрал вас, то вы превосходите по всем параметрам. Однако обычно это приводит к более быстрому расставанию: жены зачастую готовы раньше или позже принять измену мужа и простить, слишком много поставлено на кон. А вот супругу такое придется не по нраву: лишние склоки подтолкнут его к решению, что нужно возвращаться к жене. Да и вас эти разборки представят в невыгодном свете.

  • Не устраивать истерик. Приходя к вам, любовник ищет покоя и гармонии, а не скандалов и агрессии. Хороший секс, спокойствие, психическое равновесие — и ваша связь может быть долгой. Как бы ни была подруга эмоциональна, неплохо было бы помнить, что от одной кавалер уже ходит налево, и как бы вспыльчивость не стала причиной уходить и от вас.
  • Как ни странно, секс- не главное в связи с женатым. Без секса тоже никак, но если кроме этого ничего общего нет, то становится печально. Очень часто подруга выполняет роль психолога, выслушивающего все накипевшее, подсказывающей, как правильно решить те или иные вопросы. Пожаловаться на жену, в конце концов, тоже кому, как не подруге.
  • Не рассказывать всем вокруг о происходящем: с целью ли довести до сведения жены или просто похвастаться (статусом друга, состояние, красотой или еще какими-нибудь достоинствами).
  • Не выпрашивать подарки и знаки внимания. Не заставлять постоянно признаваться в любви, спрашивать, о чем он думает, быть вокруг постоянно.
  • Не нагружать своими чувствами огромной силы, иначе такая ноша станет в тягость.

Отношения с молодым любовником

Хорошо и понятно, как себя вести с женатым любовником в традиционном возрастном соотношении. А как вести себя с молодым другом, когда возраст становится немаловажным фактором для чувств — вопрос посложнее.

Психологи считают, что молодость спутника вызывает тревогу и страхи у любовницы, а это в свою очередь влияет на самооценку и уверенность. Что ни может не сказаться на качестве эмоциональной связи. С молодым любовником дама часто начинает больше беспокоиться о дистанции между ними, чем сам любовник, чувствовать свою необоснованную вину, прислушиваться к общественным стереотипам. При этом перестает радоваться жизни в целом, прислушиваясь к самым неважным мелочам, комплексуя по каждому поводу. Иногда дама провоцирует своего друга на комплименты, которыми он должен разубеждать ее в страхах — что она не молодая, возможно, не так красива и совсем не годится в пару. Женщина в попытках напроситься на комплимент начинает все показывать то, что партнер и не видел сам, но теперь непременно обратит внимание.

Есть и другая категория дам, которые считают своих друзей несмышлеными и не относится серьезно ни к чему, что те делают или говорят. Пытаются постоянно их чему-то научить, воспитать, показать жизнь, опекать. Мужчина должен оставаться лидером, и неважно, в каком он возрасте.

Однако, когда спутник моложе, то это отлично мотивирует следить за собой, и служит источником постоянной энергии, молодой и бесшабашной, держит в тонусе и не позволяет опускаться. Молодая активная энергия омолаживает и саму партнершу, позволяет вспоминать грехи молодости.

Как бы ни были правильны и продуманы все поступки и ходы, в любой момент может возникнуть ситуация, когда ваш спутник вернется к своей жене или просто решит разорвать связь, вполне вероятно, что даже ради новой любви на стороне. Так что стоит помнить — этот праздник не навсегда, и мифы о том, что он бросит свою супругу ради вас — порой всего лишь мифы. А свое сердце и судьбу можно связать с холостым и перспективным в плане выстраивания семьи счастливчиком.

Стоит кому-нибудь неосторожно обмолвиться: «А я вот знаю, как стать богиней в постели !», вокруг тут же собирается плотная группа неравнодушных слушательниц и начинается импровизированная пресс-конференция: «Ага, попалась! Давай, выкладывай, что ты там с ним делаешь! Наверное, подмешиваешь какое-нибудь зелье? Или наряжаешься школьницей ? Может, ты делаешь ему «волчок», «тачку», «глубокую глотку»? Ты покусываешь ему соски?» Действительно, ну кто не хочет выведать пару-тройку секретов из арсенала настоящей королевы спальни, которая знает что значит быть любовницей и применить их на практике? При этом многие из нас склонны недооценивать личный опыт и готовы с легкостью поверить, что подруги значительно лучше подкованы по части постельных изысков. «Расслабьтесь и постарайтесь… хоть на время забыть об «уроках мастерства», - призывает психоаналитик Софья Кадалина. - Давайте трезво взглянем на вещи: не существует каких-то правильных способов вести себя в постели и нет стопроцентных рецептов. В противном случае все многообразие сексуальной жизни сводилось бы исключительно к вопросам технической эффективности, соблюдения набора установленных норм или следованию рекомендованным образцам. Но ведь на деле все гораздо сложнее». И уж, конечно, любовная магия имеет весьма мало общего с гимнастическими упражнениями и акробатическими этюдами, воспетыми порноиндустрией . Нет, волшебство работает на желании. Технику, разумеется, никто не отменяет, но она способна кружить голову лишь тогда, когда служит приправой. При этом речь идет не только о желании, которое пробуждает в женщине ее любовник, но и о желании, которое она испытывает по отношению к самой себе. Именно оно, извините за тавтологию, и делает женщину столь желанной. «Главный секрет всех великих любовниц - они просто излучают желание, - считает сексолог Петр Марфин. - На мужчину это действует поистине с колдовской силой. Он может до конца не отдавать себе отчета в том, что происходит, но от одного присутствия такой женщины у него случается эрекция. И все, для бедняги уже нет дороги назад - он в ловушке, из которой не выбраться».

Без определенной эрудиции в вопросах любви обойтись сложно. Эта эрудиция подразумевает и умение бесстыдно отдаться, отбросив все запреты и табу, и готовность идти навстречу самым смелым инициативам...

Итак, наш мужчина пойман, пленен женским желанием, связан по рукам-ногам (и прочим местам) и накрепко прикован к своей возлюбленной колдунье. Пусть простят нас убежденные феминистки , не признающие диалектику любви, но то, что женщина соглашается быть объектом мужского желания, не означает, что она ставит себя в зависимое положение. Как раз наоборот, это значит, что любовники незаметно меняются ролями, и теперь уже она устанавливает свою власть над ним (причем во всем богатстве красок, которое дарит различие полов). Мужчина попался на крючок и весь без остатка принадлежит ей одной. Ах, как это сладостно! Но скольких трудов это стоит!

Было бы ошибкой считать, что женщина от рождения владеет «наукой страсти нежной» или способна разжечь чувственный огонь в любом мужчине, опираясь лишь на собственную интуицию. Все-таки без определенной эрудиции в вопросах любви обойтись сложно. Эта эрудиция подразумевает и умение бесстыдно отдаться, отбросив все запреты и табу, и готовность идти навстречу самым смелым инициативам, демонстрируя полное доверие к своему любовнику, и понимание того, что не стоит стремиться к достижению высоких результатов любой ценой. Ведь, в конце концов, искусство любви состоит в том, чтобы открывать для своей сексуальности новые горизонты и не ограничивать ее лишь стремлением к совокуплению. А значит, нужно делать любовь событием, не только воспринимая чувственность всеми порами кожи, но и внимая ласкам духа, который является первостатейной эрогенной зоной! «Разжечь - значит гуманизировать, а гуманизировать - значит эстетизировать, то есть привнести утонченность туда, где бал правит плоть, привнести ум туда, где все основано на инстинкте, - заявляет французский философ и сексолог Жак Вайнберг. - Нужно выйти за пределы простого функционирования органов, ведь сексуальность есть дело ума, культуры, творчества. Поэтому умные пары во время занятий любовью иногда прерываются, пьют вино, смеются, разговаривают, разыгрывают сцены, словно в театре».

Есть и еще один немаловажный момент: необходимо, чтобы партнер также был готов к игре и эксперименту, чтобы он не боялся сойти с проторенной дорожки и насладиться неожиданными находками. Не будем сгущать краски, бывают ведь и мужчины, из которых получаются великолепные любовники.

Проблема, тревожащая многих мужчин и женщин, упирается в простое слово - секс. И чем чаще встает вопрос о неудовлетворенности одного из партнеров или отсутствии желания предаваться любовным играм, тем сильнее тревога. Каждый человек хочет быть совершенным и лучшим во всем. Но одинаково хорошо шить и строить дома не дано никому. С мастерством «кроватной» жизни все совсем не так. Практика здесь необходима, одной теорией точно не обойтись. Но многие считают, что читать об искусстве любви - это слишком странно, организм ведь сам знает, что ему нужно. Стать настоящим мастером (или мастерицей) в постели сможет каждый, стоит лишь захотеть.

Как стать лучше в постели: внешний вид

Желание заниматься сексом у молодых пар намного выше, чем у людей, которые уже давно живут вместе. Это факт, и с ним необходимо смириться. Но это не повод отказываться от удовольствия. Оживить сексуальную жизнь поможет новый образ и свежий взгляд.

Будет ли для мужчины желанной вечно ворчащая женщина в старом халате? Привлекательно ли выглядит мужчина, пьющий пиво в трусах возле телевизора? Чтобы стать лучше в постели, необходимо пересмотреть свое отношение не только к партнеру, но и к себе. Приведите в порядок свое тело, займитесь спортом, подберите подходящую диету, откажитесь от алкоголя и курения. Женщинам стоит вспомнить, что понравиться мужчине может лишь привлекательная женщина. Каким бы близким вам человеком ни был муж, ему не нужно знать, как долго вы делали эпиляцию, и уж точно не нужно это видеть. Легкий макияж, красивая одежда - и вы снова та девушка, в которую он влюбился.

Мужчинам же необходимо отказаться от домашнего трико, сделать маникюр и начать ухаживать за растительностью на лице. Помните, что борода должна быть красивой. В ином случае брейтесь начисто.

Такие разительные перемены обязательно разбудят в вашей второй половинке долгожданное желание и затихшую страсть. Более того, почувствовав себя красивым (или красивой), и вы ощутите желание.

Как стать лучше в постели: новые ощущения

Не забывайте экспериментировать. Ежедневные перевоплощения в различные образы - это, разумеется, лишнее, но раз в месяц можно оживить отношения с помощью ролевых игр или просто необычной (разумеется, сексуальной) одежды. Можно ввести новое правило, которое станет для вас своеобразным возбуждающим сигналом. Например, галстук определенного цвета (который женщина наденет на голое тело) или оригинальное постельное белье насыщенного красного оттенка.

Изучайте тело своего партнера, обращайте внимание на его реакцию, эмоции, нарастающее (или снижающееся) возбуждение. Запоминайте все эрогенные зоны. Люди разные, одним нравятся долгие ласки, другие предпочитают более быстрый переход к «активной части». Чем лучше вы будете знать своего партнера, тем больше наслаждения сможете доставить как ему, так и себе.

Экспериментировать можно и с новыми позами, которые должны быть удобными как для вас, так и для вашей половинки. Смените привычное место. Даже если вы переместитесь с кровати на диван, ощущения станут совершенно иными, а вы сможете открыть для себя новые возможности.

Как стать лучше в постели: мораль

Стыд - это лучшее средство не получить удовлетворения от занятий любовью. Стыдиться своего партнера не только глупо, но и вредно. Именно это чувство сковывает ваши движения, не позволяет вам полностью раскрыться. Гармония в постели достигается с помощью отречения от любых установленных норм. Правило здесь только одно - обоюдное желание и удовольствие. Не стоит навязывать своему партнеру то, что ему не нравится. Не давите на свою вторую половинку, иначе секс станет неприятной обязанностью.

Также вам нужно забыть и про страх. Человек, который вас любит, обязательно выслушает все ваши желания и мечты, поддержит вас и пойдет на контакт. Обсуждайте свои самые сокровенные фантазии, дайте им шанс воплотиться в реальность. Только в этом случае вы сможете раскрыться полностью.

Как стать лучше в постели: инициатива

Многие женщины считают, что инициатором процесса должен быть мужчина. Это мнение - распространенная ошибка. Порой мужчинам тоже хочется побыть объектом вожделения. Способность начать любовную игру - одна из самых ценнейших. При этом стоит избегать банальных фраз вроде «я тебя хочу», попробуйте зайти издалека. Так, например, можно предложить партнеру сделать массаж или набрать ванну.

Романтическое свидание - отличный способ раскрыться и стать лучшим любовником (или любовницей). Вкусный ужин, приготовленный своими руками, зажженные свечи, подходящая музыка и любимый аромат помогут вам настроиться на нужную волну. Возбуждение, которое вы почувствуете, лучше немного «придержать» до конца вечера. Но вы также можете и «накинуться» на любимого человека в совершенно любой момент. Все зависит от вас и вашего партнера. Улавливайте желания друг друга, только тогда вы сможете стать настоящим гуру.