Картофельные ингаляции – это одно из самых эффективных и проверенных временем способов избавиться от насморка, кашля и простуды. Так лечились наши бабушки, и не зря – горячий картофельный пар содержит много полезных веществ, которые активно влияют на работу верхних дыхательных путей. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. Кроме того, картофельная ингаляция помогает избавиться от остаточного кашля, который длится более двух недель. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах картофельного пара, способах проведения ингаляции и противопоказаниях к этой процедуре.

Польза картофельных ингаляций

Многих интересует вопрос – почему именно картофель используют для ингаляций? Почему нельзя взять морковь или яблоки? Дело в том, что картофель при варке выделяет особые вещества, которые обладают антисептическим эффектом. Этим и обусловлена такая популярность картофельной ингаляции. Как она действует на организм человека, попробуем разобраться более подробно.

  1. Влажный горячий пар способствует притоку крови к дыхательным органам. Это стимулирует активное кровообращение и обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие.
  2. Влажный пар попадает прямо в легкие и оседает на его стенках. Этот прием позволяет разжижать и выводить мокроту из легких.
  3. Вдыхание горячего пара помогает избавиться от зуда и першения в горле.
  4. Ингаляция обеззараживает все дыхательные пути, что позволяет уничтожить микробы и бактерии в горле и легких. Ингаляция с картофелем – это прекрасный способ избавиться от красного и воспаленного горла.
  5. Паровые ингаляции с картофелем позволяют восстановить голос, когда воспаление перешло на голосовые связки. Это экстренный способ лечения для артистов.
  6. Картофельная ингаляция используется не только при простуде. Вдыхание горячих паров прекрасно купирует приступ астмы, коклюшного и аллергического кашля.
  7. Если дышать через нос, можно избавиться от заложенности, снять отек и обезвредить вирусы на слизистой носа. После таких ингаляций воспаление уменьшается, соплей становится гораздо меньше.
  8. Картофельная ингаляция – безопасный и эффективный способ лечения, поэтому эту процедуру могут делать беременные.

Это далеко не полный список положительного влияния картофельных ингаляций на организм человека.

Можно ли делать ингаляции детям

Что может быть безопаснее и эффективнее для детского организма, чем вдыхание горячего пара? Однако не все так однозначно. Дело в том, что горячий картофельный пар разжижает мокроту и слизь, увеличивая ее размеры. Иногда это способствует незначительному отеку слизистой. Но для детей даже незначительный отек гортани может быть очень опасным. Дело в том, что физиологически дыхательный просвет у детей очень узок. И даже при малом отеке (который может возникнуть при ларингите или во время ингаляции) возникает сужение просвета, которое может привести к удушью. Это касается маленьких деток – чем младше ребенок, тем выше риск. Поэтому не рекомендуется проводить картофельные ингаляции детям младше трех лет. А когда малыш начнет все понимать, ему можно объяснить, для чего вдыхать горячий пар. К тому же, дети часто следуют примеру взрослых. Но для того, чтобы процедура была эффективной и безопасной, нужно знать, как ее грамотно осуществить.

Вот подробный алгоритм для подготовки и проведения картофельной ингаляции.

  1. Для процедуры нужно брать небольшие картофелины равного размера. Ни в коем случае не берите картофель с зелеными боками – в недозрелом овоще есть солонин, который может быть опасен для человека. Выбирая картофель, отдавайте предпочтения целым и неповрежденным клубням. В червивых картофелинах может присутствовать грибок или бактерии. Безусловно, все они погибнут при высокой температуре, но некоторые организмы могут вызывать аллергию.
  2. Помещаем картофель в воду и ставим на огонь. После закипания убавляем огонь и ждем, когда картофель сварится.
  3. После этого картошку нужно вынуть, а отвар перелить в емкость с широкой поверхностью. Это может быть широкая чашка или таз. Подставлять лицо горячему пару не стоит – можно обжечься. Подождите, когда отвар немного остынет, чтобы пар был более комфортным.
  4. После этого нужно подготовить одеяло или большое полотенце, чтобы накрыться над емкостью с горячим отваром. Это делается для того, чтобы пар не выходил наружу. Такая изоляция помогает хорошенько подышать горячим воздухом. Держите лицо примерно на расстоянии 20 см от поверхности воды.
  5. Дышать картофелем нужно как можно дольше, но не менее 10 минут. За это время все органы дыхания подвергаются воздействию горячего пара.
  6. При насморке дышать паром нужно через нос. А при больном горле – через рот. Если вас мучает кашель, неважно, как дышать, ведь пар все равно попадает в легкие.
  7. Картофель можно варить как в очищенном виде, так и в мундире. Очень эффективно делать отвар из картофельных очисток – на поверхности овоща находится больше полезных и антисептических веществ. Картофельные очистки можно приготовить впрок – каждый раз, очищая картофель, не выбрасывайте его кожицу, а промывайте и высушивайте. Хранить очистки можно и в морозильнике. Зимой в сезон гриппа и простуд такие заготовки будут как никогда кстати.
  8. Процедуру лучше проводить через пару часов после еды. После ингаляции нельзя есть и находиться на холодном воздухе. Лучше всего сделать ингаляции перед сном, чтобы дать пациенту возможность отдохнуть после процедуры.
  9. В картофельный отвар можно добавлять эфирное масло эвкалипта и мяты – оно избавит от заложенности носа. А если добавить пищевую соду, вы получите мощный противовоспалительный эффект. При долгом и затяжном кашле в воду добавляют ложку соли – она выведет вязкую мокроту.
  10. Если все время забита одна ноздря – значит, есть воспаление пазухи с этой стороны. В этом случае можно сделать воронку из бумаги и поставить над емкостью с паром. В этом случае концентрированная струя пара будет выходить из узкого отверстия. Туда нужно приложить больную ноздрю, чтобы усилить эффект от ингаляции. Пар поможет прогреть пазуху, снять воспаление и уменьшить количество выделяемой слизи.

Эти простые правила помогут вам сделать картофельную ингаляцию не просто эффективно, но и безопасно. Однако нужно знать, что ингаляция показана не всем.

Противопоказания для проведения процедуры

Вот несколько факторов, при которых картофельные ингаляции недопустимы.

  1. Нельзя дышать горячим паром при высокой температуре – это может усугубить состояние больного.
  2. Как было отмечено – детям до трех делать ингаляции нельзя, до семи лет – с большой осторожностью.
  3. При наличии гайморита или гнойного воспаления в других пазухах носа прогревание должно быть согласовано с ЛОРом. В некоторых случаях прогревание может усугубить течение болезни.
  4. Повышенное артериальное давление, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – противопоказания для ингаляции.
  5. Некоторые люди склонны к течению крови из носа. Это обусловлено близким расположением кровеносных сосудов к поверхности слизистой. В таких случаях дышать горячим паром нельзя – это может привести к кровотечению.
  6. Нельзя делать ингаляции при воспалении легких и в острый период пневмонии.

Если делаете ингаляцию ребенку, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы малыш не обжегся самой водой и горячим паром.

Многие считают, что картофельные ингаляции – это пережиток прошлого, и есть немало аптечных средств, которые способны на подобный эффект. Однако это не так. Дело в том, что аптечные таблетки и сиропы попадают прямиком в желудок и лишь незначительная часть лекарственного препарата воздействует на легкие. А вот картофель превращается в мельчайшие частички горячего пара, который оседает прямо на стенках легких, оказывая непосредственное воздействие. Отхаркивающий эффект наступает мгновенно. Таким же эффектом обладает небулайзер. Поэтому, можно сказать, что картофельная ингаляция – это дешевая альтернатива дорогому прибору. Берегите свое здоровье и лечитесь правильно!

Видео: ингаляции при кашле

Прически с приподнятой макушкой нравятся и подходят многим девушкам, делая их образ более ярким и выразительным. Разновидностью их является хвост с начесом, он характеризуется несколькими вариантами выполнения. Такая укладка больше всего подходит девушкам с круглой формой лица. Но если ее немного изменить – макушку приподнять не слишком высоко или сильно не приглаживать волосы над висками, она придаст внешности каждой девушки особой изюминки.

Как сделать прическу

Самой популярной сегодня является прическа с приподнятой макушкой, делать ее очень просто и быстро, а выглядят она великолепно. Для этого нужно лишь понять, как сделать хвост с начесом.

Осуществление такой укладки состоит из нескольких последовательных действий:

  • создание объема;
  • фиксирование его лаком;
  • закрепление прядей в тугой хвост.

Чтобы сделать укладку, займитесь сначала созданием большого объема. Для него вам понадобится гребень или расческа, щетка массажная и фиксирующее средство. Лучше выбирать лак самой сильной фиксации, особенно если у вас густая и тяжелая шевелюра.

Выполняйте такие действия, если вы хотите сделать красивый хвостик на голове вверху с объемом:

  • Вымойте голову и хорошо просушите;
  • Для создания большого прикорневого объема лучше сушить голову, откинув пряди вперед;
  • Когда вся шевелюра высушена, отделите верхний слой и отведите его в сторону, он будет прикрывать весь начес, придавая ему гладкости;
  • Затем аккуратно приступайте к самому процессу, поднимая поочередно каждую прядь вверху головы;
  • Расческой вы не должны касаться корней, нужно создавать объем, не доходя 5 см до них;
  • Объем на волосах формировать следует от макушки ко лбу, начесав каждую прядь, его нужно зафиксировать заколками;
  • Когда все пряди уже начесаны, вам предстоит самое главное – придать красивую полукруглую форму, а затем аккуратно собрать их в хвостик.

Если делать объем на макушке, лучше будет смотреться хвост вверху, а не внизу на затылке.

Пряди хвостика можно вытянуть утюжком или, наоборот, накрутить плойкой. Лучше всего делать такую укладку девушкам на длинные или средние волосы. Идеально смотрится хвостик с начесом без челки, ну а если она у вас есть, парикмахеры-стилисты рекомендуют завязать его намного ниже макушки.

Делаем конский хвост


Среди всего разнообразия необычных укладок, требующих предварительного создания прикорневого объема, очень красиво смотрится «конский хвост с начесом ».

Он отлично подойдет для деловых встреч, торжественного мероприятия, вечерней прогулки и даже занятий спортом.

Главное отличие этой укладки в том, что пряди собираются на самом верху головы. Делается она так же, как и обычная прическа «хвостик с начесом », только гораздо выше. Чтобы пряди вверху были аккуратно сложены, когда прическа уже готова, сверху нужно причесать их щеткой с мягким ворсом.

Украсить высокий хвост с начесом можно заколками, бусинами, стразами. Он в любом случае будет красиво смотреться даже без украшений, подходит как для идеально прямых прядей, так и для вьющихся.

Стиль ретро

Девушкам и женщинам, являющимися любительницами стиля ретро, наверняка интересно будет узнать, как делают ретровые объемные укладки. Хвосты с начесами на макушках являются атрибутом стиля ретро.

Известно несколько вариантов выполнения такой оригинальной прически:

  • Все пряди нужно поднять и собрать в хвостик. Заколите хвост внизу, слегка приподнимая пряди на 5-7 см ниже от резинки. Закрепив волосы заколками, зафиксируйте ретро-хвостик на макушке с начесом лаком;
  • Лучше всего делать укладку на полураспущенные волосы, прическа представляет собой разновидность «мальвины », когда пряди над ушами и вверху собраны в хвостик, а сзади они распущенные.

В стиле ретро выполняется прическа «бабетта », которая ассоциируется у многих с обворожительной Бриджит Бардо.

Для ее выполнения следует разделить волосы на две части, верхний слой собрать в хвостик, начесать, взять валик и аккуратно вставить его внутрь объема. Сверху придайте ему гладкости, спрячьте лишние волосы внутрь. Чтобы скрыть резинку, оберните вокруг нее тонкую прядь волос.

Одной из самых легких и быстрых в исполнении причесок на каждый день является хвост. Многие воспринимают его как нечто обыденное, больше подходящее для домашних хлопот и занятий спортом. Однако это большое заблуждение. Проявив немного фантазии, обычный пучок волос можно превратить в элегантную прическу. Например, умело сделанный конский хвост с начесом идеально подойдет как для офиса, так и для праздничного мероприятия.

Конечно, на густой шевелюре хвост получается намного шикарнее. Но обладательницам тонких волос не стоит расстраиваться: есть приемы, помогающие сделать шевелюру более пышной, объемной и впечатляющей. Как сделать хвост с начесом правильно, кому подойдет такая прическа и как придать ей изюминку?

Такая прическа делается легко и быстро, придает желанный объем, в нее очень просто внести разнообразие. Достаточно добавить какой-то аксессуар, сделать оригинальный пробор или расположить хвост в необычном месте - и он будет выглядеть совершенно по-другому. Но воспользоваться всеми этими преимуществами могут далеко не все.

  • прическа хвост с начесом делается на длинных и средних волосах. Однако это не является абсолютным ограничением, потому что современные мастера способны предложить решение любых проблем;
  • конский хвост без челки смотрится довольно экстравагантно и стильно. Однако ее наличие ничуть не испортит прическу, придав образу больше романтичности, нежности и женственности;
  • нужно понимать, что высокий начес будет визуально вытягивать лицо, сужать его, поэтому обладательницам соответствующей формы лучше избегать его или подобрать компромиссный вариант;
  • такой вид прически обычно предполагает полностью открытое лицо, поэтому желательно, чтобы оно было правильной круглой или слегка квадратной формы и с красивыми чертами;
  • хвост с начесом с полностью собранными волосами не подойдет женщинам с оттопыренными, некрасивыми ушами, потому что лишь подчеркивает этот недостаток;
  • гладкая прическа не подойдет женщинам с угловатыми чертами. Но в данном случае можно выйти из положения, оставив у лица широкие пряди.

Как сделать «правильный» начес?

Это достаточно болезненная процедура для волос. Поэтому, чтобы сильно их не испортить, нужно знать определенные нюансы.

  • никогда не выполняйте эту процедуру на поврежденных, ломких волосах;
  • подобному испытанию можно подвергать исключительно сухую шевелюру;
  • для начеса требуются чистые гладкие волосы, поэтому лучше их вымыть с кондиционером;
  • движения рук должны быть аккуратными и плавными;
  • обязательно нужно зафиксировать результат лаком или гелем;
  • если во время процедуры волосы выдираются клочками, обратите внимание на их здоровье. Возможно, шевелюру нужно подлечить.

Технология создания прически:

  1. Вымойте волосы и полностью высушите их феном. Для дополнительного объема можно приподнимать пряди и горячую струю воздуха направлять на корни.
  2. Расчешите волосы гребнем. Захватите небольшую прядь в области макушки, откиньте ее вперед и зафиксируйте зажимом. Это особенность прически хвост с начесом: первую прядку мы оставляем нетронутой, а в конце работы прикроем ею остальные волосы.
  3. Отделите следующую прядь и аккуратно начешите ее. Не доводите расческу до корней, отступайте от них на 5 см.
  4. Проделайте все то же с остальными прядями.
  5. После завершения процедуры опустите поочередно все начесанные волосы. Пригладьте их руками или массажной щеткой, сформировав необходимую форму прически.
  6. Начес нужно хорошо сбрызнуть лаком, желательно сильной фиксации.
  7. Соберите хвост резинкой. На свое усмотрение его можно разнообразить любым способом, предложенным ниже.

Важно:

  • кому-то удобнее работать в обратном порядке: откидываем копну волос вперед, захватываем самую первую прядь сзади и начинаем начесывать;
  • пряди каждую по отдельности можно обработать лаком в процессе работы;
  • объем зависит от количества начесанных слоев. Чем их больше, тем пышнее будет прическа.

Делаем высокий хвост

Данный вариант прически предполагает начес в передней части головы и хвост, закрепленный на макушке.

  1. Отделяем от лба достаточно широкую прядь. Аккуратно начесываем ее, начиная с середины по направлению к корням.
  2. Подготовленную часть волос закалываем на макушке любым приемлемым способом. Это могут быть красивые зажимы, заколочки или невидимки.
  3. Нужно слегка пригладить начес с помощью массажки и сбрызнуть лаком, чтобы зафиксировать его.
  4. Собрать хвост на макушке как можно выше.
  5. Обработать волосы лаком по все голове и пройтись руками, чтобы они не пушились.
  6. Хвост можно оставить как есть или оформить так, как подскажет фантазия.

Варианты причесок

  • начес на макушке или на волосах передней части головы, дополнительный начес волос по бокам;
  • высокий хвост на макушке, сбоку, обычный на затылке, низкий;
  • хвост, обернутый собственными волосами;
  • пряди в хвосте вытянуты или завиты крупной плойкой, гладкие или начесанные;
  • прическа с добавлением плетений и косичек различных видов;
  • двойной или тройной хвост;
  • прически на резинках.

Оригинальные идеи

  1. Оставляем передние пряди у лица, делаем начес на макушке, собираем волосы на затылке.

  1. Делаем начес как обычно, хвост располагаем на затылке или ниже. От него отделяем тонкую прядь волос и оборачиваем по кругу, кончик закрепляем невидимкой.

  1. Придаем объем макушке. Захватываем верхнюю часть волос и скрепляем резинкой. Оставшуюся шевелюру тоже собираем и прикрываем ее первым хвостом. В данном варианте прически локоны лучше завить крупной плойкой.

  1. Делаем начес, заплетаем сбоку косичку любым способом. Затем собираем хвост.

  1. Идея для длинных волос. Начесываем макушку. Собираем высокий конский хвост. Отступив от основания примерно 5-8 см, закрепляем волосы резинкой. Затем через такой же промежуток повторяем действия - и так до конца. Волосы между резиночками распушить и придать объем.

  1. Можно сделать идеально гладкую прическу с прямым хвостом или придать ей немного небрежный вид, слегка растрепав волосы.

Начнем с того, чего делать нельзя или не рекомендуется:

  • Нельзя делать начес на влажные волосы, поскольку во влажном состоянии их легче травмировать.
  • Нельзя расчесывать начес без предварительного мытья. После выхода в свет волосы нужно вымыть, нанести средство, которое облегчает расчесывание, и только после этого осторожно расчесать от кончиков к корням.
  • Не рекомендуется выполнять начес на волосы не первой свежести. Жирная пленка, покрывающая волосы на второй-третий день после мытья, утяжеляет их. Начес не будет держаться, а прическа опадет.

Начес бывает двух видов . Обычный, который делается по всей длине волос, или тупировка – начес в корень, который выполняется с внутренне стороны пряди. Для выполнения прически с начесом понадобится 2 расчески. Одна обычная для расчесывания волос. Вторая с частыми мелкими зубьями. Важное условие – зубья не должны быть острыми на концах, чтобы не травмировать кожу головы.

Перед выполнением прически волосы необходимо вымыть и хорошенько высушить . Желательно нанести на локоны по всей длине специальный смягчающий спрей. Волосы получат дополнительную защиту и будут более податливыми.

Технология выполнения начеса такова. Прядь расчесывается и максимально оттягивается. Начес делается движениями расчески по кругу, а не вперед-назад. При круговых движениях расческа только в одном направлении касается волос и движется от концов к корням. Чтобы прическа лучше держалась, каждую начесанную прядь рекомендуется сбрызгивать лаком для волос сильной фиксации. Для создания наиболее натуральных причесок используется прикорневой начес . Начес по всей длине позволяет выполнить наиболее фантазийные укладки.

Форму начесанным волосам придают при помощи расчески с редкими зубьями, при этом расчесывать волосы не нужно. Готовая прическа снова закрепляется лаком.

Используя начес, можно создавать самые разнообразные прически, не зависимо от длины, структуры и индивидуальных особенностей волос . Тем не менее, больше всего начес подходит для тонких и редких волос . Он делает их зрительно гуще, объемнее и шикарнее.

Красивые прически по длине волос

Начес предоставляет обладательницам длинных волос безграничные возможности в создании новых образов. Можно начесать распущенные волосы, выполнить объемные ракушки и бабетты, заплести волосы в воздушные косы, дать волю фантазии и претворить в жизнь самые невероятные решения.

Волосам средней длины начес придает объем, делает прическу воздушной и устойчивой. Ей не страшны ни ветер, ни повышенная влажность. При любой погоде вы будете выглядеть, как только что из салона красоты.

Популярные вечерние прически с начесом

В первую очередь начес используют для создания вечерних вариантов причесок . Весьма популярны прически с начесом на макушке. Такая укладка позволяет скорректировать форму головы, придать торжественности самой обычной укладке.

Очень женственно смотрятся прически с начесом назад . Если ваш выигрышный ракурс – профиль, обратите внимание на эти прически.

По-настоящему вечерний вариант – высокая прическа с начесом . Такая укладка уместна лишь для особо торжественных случаев, для клубов и приемов. В повседневной жизни она смотрится слишком претенциозно.

Начес идеально сочетается с кудрями и волнистыми волосами . Прическа выглядит естественно. Начес совершенно незаметен. Если ваши волосы от природы не вьются, и кудряшки вы завиваете на бигуди или щипцами, начес позволяет держаться укладке гораздо дольше, чем на локонах без начеса.

Начес не обязательно делать на все волосы. Можно начесать только макушку, оставив челку гладкой. Так вы добавите изюминку в привычный образ, кардинально не меняя «вид спереди».

Волосы с начесом можно не только носить распущенными и укладывать в прическу, но и заплетать в косы. Начес – это возможность претворить в жизнь мечту о богатой толстой косе.

И, конечно же, без начеса просто невозможно сделать прическу в стиле ретро. Ободок или лента на волосах – непременный атрибут тех времен.

Повседневные прически с начесом: хвосты

Хотя прическа с начесом больше подходит для торжественных случаев, в некоторых случаях она допустима в повседневной жизни, если речь идет о хвостах с начесом. Начесывать можно волосы у корней, корректируя форму головы, или зачесывать волосы в хвост гладко, а сами прядки начесать по всей длине. Хвост с начесом выглядит в отличие от обычного свежо и неожиданно.

Оригинальные прически с начесом

В офис, на лекции или просто по делам можно сделать упрощенный вариант – «Мальвинка» с начесом. За рубежом такая прическа известна под название стиль Помпадур. Начес выполняется только из лобной части волос, начесывается только длинная челка, которая зачесывается назад и фиксируется невидимками или заколкой. Ничего особенного, но сразу же создается видимость густых волос, что не может не украшать.

То же самое можно сказать о прическе «Ракушка». Женщинам, у которых от природы волосы не отличаются особой густотой, нечес позволяет обыграть проблему и создать объемные прически.

Техника выполнения начеса видео