Как сохранить отношения на расстоянии. Лучшие советы, как сохранить отношения на расстоянии

Тёплый заботливый взгляд любимого человека, ежедневные объятья и поцелуи, возможность каждый день засыпать и просыпаться вместе – это даёт вдохновение жить и чувствовать себя счастливой. Однако если любящих людей разделяют сотни километров, таких привычных и приятных радостей они лишаются.

Прошло то время, когда знакомства между парнями и девушками случались только на работе, танцах или встречах с родственниками. Сегодня интернет-знакомства стали одним из реальных способов встретить свою половинку для людей вне зависимости от возраста. Виртуальное общение даёт возможность узнать внутренний мир и образ жизни собеседника. Случается, что именно в сети встречаешь по-настоящему близкого человека, жизнь без которого уже себе не представляешь. Однако если для общения в скайпе расстояние не преграда, то для встречи с понравившимся человеком преодолеть тысяч километров не всегда оказывается возможным.

Знакомство через Интернет — начало отношений на расстоянии

Причиной появления любви на расстоянии бывает и разлука в уже сложившейся паре. Есть немало причин, по которым партнёры вынуждены оказаться в разных городах. Молодые люди уезжают учиться или строить карьеру и зарабатывать деньги, люди постарше находят лучшую работу или переезжают, чтобы ухаживать за пожилыми родственниками… Каковы бы ни были причины, результат один: двух любящих людей разделяет расстояние.

Между вами километры. Что дальше?

Есть немало примеров отношений, которые после разлуки стали ещё крепче и теплее. И не меньше случаев, когда расстояние стало причиной распада пар и семей.

Выдержат ли отношения испытания временем и разлукой, зависит от многих причин:

Силы чувств между людьми и существованием возможности для реальных встреч.
Целей партнеров, которые они преследовали при вступлении в отношения.
Готовности любящих людей примиряться с ограничениями для сохранения пары.

Меньше всего шансов на сохранение отношений на расстоянии, увы, имеют пары, познакомившиеся в интернете. Разлуку могут вызывать объективные причины. Однако психологи утверждают: если мужчина влюблён и настроен на создание пары, он сделает всё возможное и невозможное, чтобы быть ближе к женщине. Если за пару месяцев знакомства он не попытался сблизиться территориально и не планирует совместное будущее, серьёзно воспринимать отношения с ним не стоит. Женщина может испытывать к такому партнёру глубокие и искренние чувства и отказываться от встреч с другими мужчинами. А для мужчины барышня из другого города окажется не более чем приятной собеседницей и, возможно, партнёршей для нечастых и ни к чему не обязывающих приятных встреч.

Если расстояние разделило уже сложившуюся пару, их шансы остаться вместе выше. Однако и здесь результат будет зависеть от многих причин: как долго продлится расставание, насколько удастся партнёрам сохранить эмоциональную близость и готовы ли они будут к ограничениям, которые принесёт разлука.

Чтобы сохранить любовь через разделяющие вас километры, важно понимать: любить, несмотря на расстояние, сложно. Случается, что уже через несколько дней или недель разлуки люди понимают, что прекрасно обходятся друг без друга. И это по-своему хорошо, ведь в этом случае мужчина и женщина смогут создать новые пары уже в разных городах.

Оказавшись за много километров от любимого человека, реально по-прежнему сохранять эмоциональную близость. Общайтесь по телефону, используйте скайп или другие бесплатные интернет-программы. Наконец, пишите обычные бумажные письма или присылать милые подарки. Чтобы почувствовать душевное тепло, заботу, нежность любимого человека, расстояние не помеха.

Личные встречи – не менее важное условие сохранения отношений. Даже если для пары дней, проведённых вместе с вашим мужчиной, придётся совершить долгое путешествие, совместно проведённое время того стоит! Планируйте встречи заранее, находите возможности для общения, иначе без эмоциональной подпитки со временем отношения затухнут.

Ничто не заменит объятий любимого человека

Однако не стоит и перегибать палку, навязывая мужчине своё общение и пытаясь его контролировать. Очень скоро такое поведение вызовет раздражение любимого и попытки отдалиться. Мужчина должен знать, что важен и любим, несмотря на разлуку. А проконтролировать все его поступки на расстоянии вы всё равно не сможете.

Чтобы легче пережить временную разлуку, наполните свою жизнь делами. Новые хобби, ремонт, встречи с подругами, регулярные тренировки в фитнес-центре, посещение СПА-салонов и многие другие занятия, на которые обычно не хватает времени, помогут пережить время вдалеке от любимого и дадут темы для общения с вашим мужчиной. Вернуться к ухоженной и интересной любимой женщине ему будет тем более приятно.

Видео: Мнения психологов о перспективах отношений в разлуке

Когда ваш любимый далеко, важно понимать: однажды разлука придёт к концу и в продолжении отношений заинтересованы вы оба. Только в этом случае есть смысл тратить время и энергию, чтобы дождаться возвращения любимого человека.

Отношения на расстоянии: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ

"Жаль, что тебя нет рядом!" - эта фраза отображает суть отношений на расстоянии.

Находясь за тысячи километров друг от друга, люди проявляют безграничное доверие к партнеру, которого никогда не видели в реальности, питают огромную надежду на встречу, тратят массу времени на разговоры по телефону и Скайпу, переписку в соцсетях.

Такие отношения могут продолжаться несколько лет, все больше уверяя партнеров на расстоянии в том, что их чувства вечны.

В 10% случаев любви на расстоянии влюбленные действительно встречаются в реальности, но только в 2% случаев остаются друг с другом на более или менее продолжительное время.

Почему же люди так упрямо верят в любовь на расстоянии?

Отношения на расстоянии: несколько "ЗА"

Любовь на расстоянии - удобная штука. Для того чтобы напечатать и отправить пару строк по сети своей половине, не нужно выкраивать дефицитное свободное время;
не нужно часами приводить себя в порядок - сделанные заранее красивые фотографии заменяют обоим живого партнера;
расходы минимальны - на связь, ведь редко кто отваживается посылать на другой конец света подарки, а тем более деньги. Кроме того не нужно платить за квартиру и коммунальные услуги (чаще всего поклонники любви на расстоянии живут с родственниками);
поклонники любви на расстоянии избавлены от повседневной рутины - именно благодаря этому их отношения и длятся так долго. Только романтика, влюбленность и эйфория. Никаких носков по всей квартире, выноса мозга и мусора, походов по супермаркетам.
В сети люди часто отваживаются делиться очень сокровенным, это связывает еще больше. На таких больших расстояниях не срабатывает защитный барьер - граница личного пространства. Если влюбленные на расстоянии говорят, что знают друг друга лучше всех на свете, они скорее правы, чем нет.
любовь на расстоянии овеяна особой романтикой. Любить на расстоянии модно. Не редко партнеры остаются партнерами только на зло всем скептикам, голоса которых начинают звучать в их головах, когда отношения длятся уже достаточно долго.
Возможность прислать половинке пару стикеров, красивых картинок и чувственных мелодий с лихвой компенсирует отсутствие подарков и встреч в кафе. Как ни странно, виртуальным знакам внимания люди радуются не меньше, чем реальным.

Отношения на расстоянии: несколько "ПРОТИВ"

Скептики во многом правы насчет любви на расстоянии, например:

Физический контакт многое значит. А его как раз и нет в отношениях на расстоянии. Дело даже не столько в сексе (хотя и в нем тоже). Без прикосновений, запаха тел, ощущения того, что любимый человек рядом, любовь на расстоянии - набор символов, хотя и с очень романтическим смыслом. Слова не греют так, как греет тепло любимого человека.
Отсутствие этого тепла часто толкает влюбленных на измены. И хотя их сердце по-прежнему принадлежит далекому партнеру, это не надолго. Скоро физическая привязанность перевесит терабайты любовных посланий.
Сколько бы не рассказывал о себе человек, он никогда не расскажет о своей мимике, о своих жестах, а так же о подсознательных мотивах. Он просто ничего не знает об этом. А если и думает, что знает, то его информация на этот счет в лучшем случае неполная.
На фотографиях и на видео люди выглядят иначе, чем в реальности. Обычно гораздо лучше, именно благодаря тому, что даже у самых современных камер разрешение ниже, чем у человеческого глаза. Мелкие дефекты внешности камера просто утаивает от влюбленных.
Давление со стороны окружающих тоже играет свою роль. Только самые крепкие чувства и самые упертые люди способны ему противостоять. В конце концов под напором друзей и родных влюбленные начинают подозревать друг друга в измене или остывании чувств.
Отсутствие рутины оказывает влюбленным медвежью услугу. Избалованные романтикой, они совершенно не готовы к бытовым трудностям. Банальное различие во взглядах на порядок в доме способно убить почти любую любовь.

Списки "ЗА" и "ПРОТИВ" отношений на расстоянии можно бесконечно продолжать. Но решающее слово в вопросе о существовании любви на расстоянии все же принадлежит влюбленным - только им решать: опровергать все доводы скептиков или пополнять ряды армии разочарованных в любви на расстоянии.

Но всем, кто отважился впустить в своё сердце такую любовь, нужно быть готовым к большим трудностям и уметь сохранять такие отношения длительное время.

Ритуалом может быть, все что угодно, от велопрогулок до хождения в магазин за продуктами. Главное, чтобы время совпадало у вас и у него, и чтобы вы потом могли обсудить, понравился ли завтрак, сколько километров удалось преодолеть во время пробежки, и т.п.

6. Не пытайтесь контролировать каждый шаг любимого

Во-первых, это нереально, а значит, не имеет смысла. Во-вторых, сильно раздражает.

Рано или поздно у парня возникнет мысль: если она за столько километров каждый мой шаг контролирует, что же будет, когда я вернусь? Будет ходить за мной, как хвостик? Доставать меня слежкой? Наймет детектива? А нужно ли оно мне?

7. Используйте с пользой время, проведенное в разлуке

Не нужно с утра до вечера лить слезы и жалеть себя любимую. Сделайте что-то, на что давно не хватало времени. Прочтите книгу, запишитесь в бассейн или фитнесс-центр, научитесь вкусно готовить, освойте восточные танцы. Вариантов масса. Ведь у вас освободилась куча времени, которое вы раньше проводили с любимым. Так потратьте его с пользой. Представьте, как удивите его своей подтянутой фигурой или кулинарными талантами, когда он вернется.

8. Не давайте интересу к себе угаснуть

Мужчины, как известно, любят глазами. Им мало одного лишь общения по телефону, тем более, когда вокруг много незнакомых и, вполне возможно, симпатичных девушек. Поэтому не забывайте отправлять парню ммс-ки или выкладывать свои фото в соцсетях, показывая себя с лучшей стороны – в красивых нарядах, с макияжем, прической, и т.п.

Вполне уместны будут достаточно откровенные фото (если ваши отношения уже вышли за рамки конфетно-букетного периода) в сексуальном белье или вовсе без него. Конечно, такие фото стоит демонстрировать только в приватном общении. Видео-звонки по Скайпу – еще одна отличная возможность подогреть интерес к себе.

Вариантов того, как именно это сделать, много – стоит проявить фантазию.

Как сохранить отношения на расстоянии с девушкой

Далеко не все парни знают, как сохранить отношения на расстоянии с любимой. Действительно, это сложная задача, но если вы действительно любите свою половинку, то она будет вам по плечу. Итак, отношения на расстоянии – как сохранить любовь?

1. Не забывайте про романтику в отношениях

Ежедневные звонки – это, конечно, хорошо. Но их недостаточно для сохранения отношений. Совершайте романтические поступки – заказывайте цветы с доставкой, оплатите ужин для любимой в вашем городе, отправьте по почте небольшой подарок. Лучше, если это будет неожиданно – такой подарок вдвойне приятнее.

2. Используйте для общения разные способы

Электронная почта, видео-звонки, даже бумажные письма – все это хорошее дополнение к обычным телефонным звонкам. Общения на расстоянии не бывает много, особенно для девушки, которая сейчас чувствует себя покинутой и одинокой. Не давайте ей загрустить.

3. Приезжайте друг к другу

Если у вас есть возможность приезжать к девушке, обязательно ее используйте. Конечно, можно установить очередность поездок друг к другу, но при прочих равных условиях лучше будет, если в путь отправитесь именно вы. Конечно, могут быть и исключения – к примеру, если вы находитесь в командировке в Париже, а не в Магадане. В столицу Франции с удовольствием прилетит любая девушка, не особо переживая о трудностях пути.

4. Будьте терпеливы

Девушки ревнивы, эмоционально нестабильны, легковозбудимы, плаксивы. И все эти черты могут обостряться в разлуке с любимым, когда некому обнять, успокоить, пожалеть. Отнеситесь к этому спокойно. Сейчас нелегко вам обоим, но ведь именно вы – сильная половинка в вашей паре.

5. Не уклоняйтесь от обсуждения совместных планов

Даже если вам кажется смешным и неуместным обсуждать в начале осени, куда вы отправитесь отдыхать следующим летом, не отказывайте любимой в удовольствии помечтать. Ведь это то время, когда вы будете вместе. Если же вы собираетесь пожениться, то приготовьтесь к бесконечным обсуждениям платья, костюма, свадебной церемонии и места ее проведения.

Планировать можно все, что угодно – даже совместную покупку квартиры и количество детей, которых вы хотите родить. Поверьте, это действительно важно для вашей девушки – общие планы сближают, сокращают расстояние между вами и помогают сохранить отношения.

6. Интересуйтесь жизнью любимой

Не нужно доставать подругу постоянными вопросами на тему, где она была, что делала, почему не ответила на звонок сразу. Но и не стоит полностью безразлично относиться к ее жизни – расспрашивайте ее о друзьях, старых и новых, событиях в жизни, говорите, как сильно вы ее любите и как завидуете всем тем, кто сейчас находится рядом с ней. Помните – женщины любят ушами.

7. Делайте подарки

Не обязательно покупать дорогие украшения. Хотя, если у вас есть такая финансовая возможность, можно остановиться и на этом варианте. Но даже милые безделушки, плюшевые мишки, кулоны покажут вашей девушке, что вы о ней не забываете, и будут напоминать о вас в часы разлуки.

8. Будьте рядом

Даже несмотря на то, что вас разделяют километры, ваша девушка должна знать, что на вас всегда можно положиться. Если она попадет в больницу или с ней случится какая-то другая неприятность – вы должны все бросить и немедленно примчаться на помощь. Возможно, она поймет, если у вас не получится этого сделать. Но трещина в отношениях, как и затаенная обида, появится.Помимо всего, что перечислено выше, психологи советуют – отнеситесь к разлуке как к возможности не спеша обдумать ваши отношения.

На расстоянии обычно становится более очевидно, являются ли ваши чувства такими сильными, как вам казалось. Готовы ли вы ждать встречи с этим человеком вместо того, чтобы начать отношения с новым парнем или девушкой? А если готовы, то по какой именно причине – потому что не можете представить себе отношений ни с кем-то другим, или, потому что боитесь начинать новые отношения, даже если имеющиеся вас не очень устраивают.

Вечно было так, что глубина любви познается лишь в час разлуки.
Джебран Халиль Джебран

Эпилог

Проверить любовь расстоянием – не такой уж плохой способ выяснить, действительно ли вы встречаетесь со своей половинкой, с которой стоит создать и сохранить отношения на долгие годы.

Иногда именно разделяющие вас километры разжигают чувства, которые едва тлели. Либо наоборот, гасят их. С этой точки зрения стоит рассматривать разлуку не как наказанием, а как подарок небес.

Бывает в жизни случается, что двое влюбленных по разным обстоятельствам на время разъезжаются (кто работать, а кто учиться), в разные города или в разные страны, получаются отношения на расстоянии.

Узнаем у опытных комментаторов, расстояние для любви — это полезная проверка чувств или это может быть негативным толчком к будущему расставанию?

С любимыми не расставайтесь. Однозначно, долгая разлука убивает любовь, какой бы сильной последняя ни была. Проверено. Доказано. Поэтому всеми силами держитесь за любимого. Не отпускайте его (её). За долгую разлуку вы оба отвыкнете друг от друга и изменитесь. Отношения на расстоянии меняют людей, убивают любовь. И, когда, наконец, после долгой разлуки, долгожданная встреча произойдёт — вы увидите абсолютно чужого для вас человека. И таковым же будете являться для предмета вашей, уже ушедшей, любви. Подумайте над этим.

Если честно, я всегда думал, что большие расстояния совсем не преграда для высоких чувств. Сие есть проверка, может очень, жесткая, но всё таки проверка. Полагаю, любящие должны её пройти без помех.

Все зависит от людей. Иногда сложность отношений на расстоянии сближает. Моя подруга познакомилась с парнем, который жил в другой области. Они часто говорили по телефону, потом начали встречаться. Виделись раз в 2-3 месяца. Через 3 года таких отношений они поженились. Для настоящих чувств нет преград. Любовь на расстоянии существует!!!

Иногда ситуация жизненная складывается так, что просто не получается без длительных расставаний. Если есть ЛЮБОВЬ, то не думаю, что расстояние ей помешает.А если нет любви и взаимопонимания, уважения, то ничего не спасет.

У меня муж часто улетает в командировки на 3-6 месяцев. Мы очень скучаем. А когда встречаемся — то все как в медовый месяц, любовь, романтика….

Здесь все зависит от того на сколько крепки были отношения. Расставания также помогает осознать действительно ли твой избранник (избранница) тот человек, с которым хочешь связать всю свою дальнейшую жизнь.

Если чувство настоящее, то отношения на расстоянии его не погасят. Но все зависит и от того, сколь долго влюбленные находятся в разлуке. Если встречаться периодически — это одно. А если раз в год на 2 дня -другое.

Супостат

Разлукой проверяется любовь, но если проверки слишком часты — разлука легко побеждает. Из тех, кто ходит в море, каждый третий — алиментщик.

Tminkka,
По мне, так это никакая не проверка, скорее это толчок к расставанию и примеров тому я знаю множество.

sweethalfofheart

Разлука иногда может помочь отношениям, но иногда навредить. В зависимости от ситуации, от самих людей, и их образа жизни. Часто при расставании некоторые люди сразу ощущают чем обернется это в конце. А вообще, чего здесь думать, если любовь закончилась, то скажите спасибо, все равно рано или поздно это бы произошло. Но знаю много примеров, что любовь на расстоянии существует и все заканчивается хэппи эндом.

Для любви отношения на расстоянии- сложное испытание, выдержать которое могут только самые серьёзные, настоящие чувства. Очень тяжело, когда не имеешь возможности взять за руку любимого человека или обнять его. Я согласна с тем, что если любишь, то и на расстоянии друг от друга в тысячи километров разлюбить невозможно, иначе ты никогда и не любил. В одних случаях разлука - первый из всех возможных способов покончить с любовью, в других - последнее средство спасти её. Главное знать, что ты ждёшь от этой разлуки.

Я думаю, что расстояние — это прекрасная проверка чувств на прочность. У меня был парень, с которым мы жили в разных городах. И пока мы были вместе, все у нас было хорошо, но стоило разъехаться по разным городам — прошла любовь завяли помидоры. Расставание помогло нам понять, что мы просто не созданы друг для друга, и не наделать ошибок.

Расстояние для проверки чувств — это может быть как полезным, так и негативным толчком к будущему расставанию. Все конечно будет зависеть от самих чувств, если они слабые то расстояние конечно приведет к расставанию.

Если все время жить на расстоянии — то уж какая там любовь, одни воспоминания. Любовь должна питаться чем-то, как любое живое существо.

По-моему все просто.Если есть любовь, то никакое расстояние ее не разрушит, а если просто влюбленность, симпатия, то ясно что и при совместном бытии все однажды рухнет. А так это не проверка,а тренировка.

Расстояние для любви — это ужасная пытка!!!
С другой стороны люди не так быстро приедаются друг-другу и в разлуке чувства усиливаются.

Как хорошо, когда любимый человек рядом, когда его можно обнять, поцеловать, прижаться к теплому плечу, держаться за руку и просто слышать его дыхание у себя на лице. Многие не понимают прелестей простых отношений до тех пор, пока не находят свою любовь, которая живет за сотни, а то и тысячи километров на другом конце земного шара. Все мы знаем, что любви все возрасты покорны, и расстояние для неё не преграда, но когда вы видите человека только на экране компьютера на протяжении полугода и лишь на недельку 2 раза в год можете прилететь к нему, кажется, будто такая любовь не способна выжить в мире предательства и лжи. Однако всё не так плачевно, как кажется на первый взгляд, ведь любовь способна пройти сквозь все преграды, если это действительно то самое возвышенное чувство, ради которого хочется жить.

Человеческие отношения – работа сложная, а удаленные отношения сложнее многократно. Тем не менее, многие из вас знают, возможно, даже не одну историю про пары, разделенные тысячами километров, но остающиеся счастливыми годами. И если вы попали именно в такую ситуацию, полюбили человека, с которым можете общаться лишь посредством мобильного телефона и ноутбука, и до сих пор сомневаетесь, возможны ли отношения на расстоянии, стоит прислушаться к нашим советам, и тогда есть большая вероятность сохранить нежные чувства на долгие годы.

Нужны ли вам отношения на расстоянии?

Если у вас завяжутся любовные отношения на расстоянии, попытайтесь сразу же удостовериться, насколько они важны для вас обоих. Определитесь, насколько это серьезно: толи это просто мимолетная встреча , а может приятельские отношения без обязательств , или же один из вас уже настолько влюблен, что дома собирается подавать на развод ?

Часто бывает, что более пылкая сторона уже мечтает о свадьбе в то время, как другая не столь категорична. Эти вопросы неловко задавать, но без их прояснения случаются обиды и недопонимание. Обсудите, готов ли один из вас сменить место жительства ради совместного проживания и что вы вообще ждете от ваших отношений? Прояснив свои цели в самом начале, вам будет проще действовать, согласуясь с личными планами и мечтами друг друга – на этом основана психология отношений на расстоянии.

Составьте список общих правил

Попробуйте составить своеобразный список основ для строительства совместных отношений и даже подпишитесь вместе под ним. Это будет свод правил, которых вам придется придерживаться совместно. В ней могут быть, к примеру, такие пункты:

Принимать партнера таким, какой он есть.
Доверять и не обманывать друг друга.
Искать компромисс и духовное единство.
Не скрывать собственных проблем и взаимных претензий.

Постоянно общайтесь

Вам следует поддерживать общение каждый день, и неважно, каким способом: электронная почта, скайп, телефон (хотя бы SMS) . Нельзя разрывать ниточку контакта, постоянно удерживайте свое место в жизни противоположной стороны, чтобы она о вас не забывала ни днем, ни ночью.

Все возможные способы общения хороши, а если нет возможности ежедневно видеться вживую, следует поддерживать важную эмоциональную связь . Для этого не обязательно целый вечер сидеть на телефоне — можно обмениваться короткими сообщениями , в которых рассказывайте о своих проблемах и радостях, пишите стихи о любви на расстоянии, публикуйте статусы про отношения на расстоянии на своей страничке в социальной сети , и тогда любимый сможет прочитать о ваших чувствах даже в тот момент, когда вы спите.

Обязательно обращайтесь друг к другу за советами, а по электронной почте уже можно отправлять более пространные сообщения, наполненные размышлениями про свою любовь на расстоянии к парню, о своих чувствах, чтобы любимый человек убеждался, что вы о нем не забываете, коли пишите такое длинное письмо. Подойдет и классика жанра – романтические любовные послания, афоризмы про любовь на расстоянии, собственные мысли по этому поводу, фразы про любовь на расстоянии, сказанные великими классиками.

Отсылайте без причины небольшие открытки и подарки , ведь здесь количество так же важно, как и качество . Разумеется, нельзя забывать про общие памятные даты, и можно даже праздновать не только годовщину знакомства, но даже каждый месяц, проведенный с мыслью друг о друге.

Обсуждайте ваши планы на будущее , чтобы яснее ощущать цель движения, понимать, ради чего все старания и совместно преодолеваемые проблемы и трудности. Ваша любовь на расстоянии к мужчине должна подкрепляться надеждой на лучшее будущее вместе с ним, и если о предстоящих буднях не говорить, вы все время будете в небытие, и от этого на душе станет еще хуже.

Делайте совместные дела

Попробуйте делать какие-то вещи вместе, невзирая на расстояние, разделившее вас. Не забывайте, что живущим бок о бок влюбленным не нужно тратить время на разговоры — они стремятся провести все свое свободное время вместе. Удивительно, но кое-что возможно и на расстоянии, например, совместный просмотр кинокартины или передачи, готовка одних и тех же блюд, сетевая игра, одновременное чтение одной книги, пение под караоке через скайп.

Общие интересы необходимы, и их нужно поддерживать. Занимаетесь разведением аквариумных рыбок? Здесь море тем для общения: какие виды хорошо уживаются, чем их кормить, как лечить и прочее. Любите прогулки на велосипеде – можно это делать одновременно, каждый у себя и периодически обмениваясь впечатлениями по телефону. Во время занятий общим хобби вы невольно будете вспоминать о любимом человеке, который сейчас, наверное, занимается тем же.

Ищите преимущества в отношениях на расстоянии

Оказывается, отношения на расстоянии могут давать и преимущества. Находясь в разлуке, вы можете больше времени посвящать семье и друзьям, бытовые мелочи вас не смогут поссорить (например, опять шампунь не закрыла!), ваши встречи более эмоциональные, труднее сорвать злость на близком человеке . Даже если вам почудилась резкость в его письме, у вас всегда будет время подумать, чем написать в ответ что-то грубое. Иногда первое прочтение бывает обманчиво, а после нескольких раз вы поймете, что заблуждались.

Главное же преимущество в том, что вы не утратите свою индивидуальность, в отличие от совместно проживающих пар. Главное правило, – быть разнообразной, и не становиться домашней клушей.

Будьте оптимистом , не позволяйте негативным сторонам удаленных отношений завладеть вашим эмоциональным состоянием. Пусть вы далеко от своего «зайки», но зато это дает больше времени для хобби и личных интересов. Кроме того, удаленность заставляет искать новые варианты общения, пробуждая исследовательский дух, что не может быть лишним в остальной жизни. Позитивный настрой передастся и вашему партнеру, который с удовольствием поддержит ваши усилия.

Контролю и ревности – «нет»!

Не стоит контролировать партнера или делать это слишком навязчиво. Если оба заинтересованы в близких отношениях, то они не разорвутся, а своей недоверчивостью вы можете сами толкнуть близкого человека в объятия другой.

Если одна из сторон начнет тяготиться отношениями на расстоянии, то, как бы вы его не контролировали, он найдет другого человека, и ваши отношения рухнут независимо от того, насколько скрупулезно вы следили за его передвижениями. Здесь уже не важно, какое расстояние вас отделяет – тысячи километров или вы живете в одной комнате.

Самый короткий путь для того, чтобы убить даже самые нежные отношения – отравить их ревностью . Лишь только начиная удаленные длительные отношения, следует быть готовыми к связанным с ними трудностям. Необходимо быть априори уверенным в порядочности и честности вашего партнера . Если он решил развлечься с друзьями на вечеринке, не следует его допрашивать: почему он, приехав домой, не позвонил, почему так поздно задержался, а утром не снимал трубку телефона? Не нужно думать, что отношения обязывают ставить на паузу привычную жизнь, говорит обратное – только активные люди способны подогревать интерес к себе противоположного пола. Напротив, следует встречаться с друзьями, радоваться жизни и ни в коем случае не отказываться от развлечений.

Важен баланс: глупо быть слишком наивным, закрывая глаза на факты, очевидно доказывающие измену партнера, но и излишняя подозрительность лишь испортит вам обоим нервы, а отношений не улучшит.

Как можно больше встреч

Используйте любую возможность для встречи, ведь один только телефон не может придать отношениям органичности. Постарайтесь создать расписание регулярных визитов и как можно строже его придерживаться впоследствии. Подобный четкий распорядок помогает сохранить теплые отношения.

При встрече подарите партнеру личную вещицу — это станет для него амулетом, хранимым при себе и позволяющим в трудную минуту почувствовать вашу поддержку.

Редкие встречи – это стимул

Не забывайте делать что-нибудь ради друг друга. Это вовсе не означает крайнего самопожертвования, но ведь бывают такие вещи, которыми хотелось давно заняться, но не было особой мотивации. Их можно делать ради партнера, например, научиться готовить или подтянуть свою фигуру. А при долгожданной встрече вам будет, чем похвастаться и обсудить, каким трудом и желанием вы этого добились.

Если жизнь не позволяет вам видеться часто, то следует выжать максимум пользы и удовольствия из редких возможностей побыть наедине. Важно оставаться друг для друга по-прежнему притягательными, чтобы не исчезло чувство взаимного возбуждения.

В трудную минуту – будьте рядом

Помните, что близкие отношения требуют поддержки любимого человека. Если он в беде или у него серьезные проблемы, ваш долг – оказаться рядом с ним в этот момент, ну, или быть всегда на связи. Иначе, зачем людям нужны близкие отношения, если каждый свои беды будет вынужден преодолевать в одиночестве? Знаете, почему иностранцы так стремятся заполучить русскую девушку? А все потому, что мы – очень чувственны и отзывчивы , принимаем чужие беды близко к сердцу, всегда выслушаем, поймем и дадим ответ. Не будьте черствой, и тогда вы поймете, что с иностранцем отношения возможны , нужно лишь понять его слабости и принять их.

Поддержание гармоничных отношений можно назвать тяжелой работой, и не каждый, зная, как сохранить отношения на расстоянии, может сделать это в реальной жизни. Важно, чтобы это понимали оба партнера, делали шаги к укреплению отношений , ведь в их основе закладываются взаимопонимание, доверие и решимость. И периодически возвращайтесь к вопросам о том, что для вас обоих значат эти отношения, чтобы осознать, что вы еще на верном пути и не утратили друг к другу интерес. Если ваша любовь все еще подталкивает вас писать стихи про отношения на расстоянии, вычитывать глубокомысленные цитаты про любовь, значит, она все так же сильна и вызывает в вас сильные чувства.

Особенно хотелось бы, чтобы наши советы помогли тем, кто начал отчаиваться и терять надежду, кто не смог самостоятельно понять, как поддерживать отношения на расстоянии. Мыслите позитивно, и тогда все в вашей жизни будет замечательно!

Плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

ФОТО Riccardo Tinelli

Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии... Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии , не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах - было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype . Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.

Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения - это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием , скорее всего, выдержат любые передряги.

3,7 % населения России состоят в отношениях на расстоянии, в США цифра больше - 4,3 %

Откуда ноги растут

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств : ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

Сплетни и привязанности

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать . Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов . И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь - то единственное, что помогает пережить разлуку.

Ваша задача - установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, - и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте ! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» - и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву - его учебе или карьере . Или, напротив: что жертва - любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи - все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Нюх потерял

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом . Эта маленькая хитрость - не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости - не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными

Глубокая связь

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, - рассказывает подруга, - какой-то скучной размеренности , разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. Дело в том, что дистантные пары выше ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

Должен быть четко обозначен . Год, два, три, да хоть десять - главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.

Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им определенно стоит дать шанс.

Самый умный

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

Море волнуется

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.