Двадцатая неделя завершает пятый месяц и является серединой беременности. Организм ребенка на данном этапе развития уже сформирован настолько, что спустя 3-4 недели в экстренных случаях он сможет выжить вне материнского тела. Но в норме он еще 4 месяца будет находиться под его защитой.
На двадцатой неделе женщина может столкнуться с неприятными симптомами, обусловленными увеличивающейся маткой. В целом это время для нее благоприятно. Его можно посвятить покупкам и личностному развитию.
Что происходит на 20 неделе беременности
На 20-ой неделе беременности активно увеличивается матка, а с нею живот. У будущей мамы практически полностью исчезает талия, живот становится более округлым и выпирающим вперед. В этот период времени в ее организме происходят сильные гормональные изменения. Такие изменения могут повлечь за собой непредсказуемые последствия. Если в первые месяцы беременности женщина могла столкнуться с такими неприятностями, как повышенная ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, то сейчас все приходит в норму.
Некоторые будущие мамы к концу 20 недели впервые сталкиваются с одышкой или нехваткой воздуха, которые возникают вследствие сдавливания маткой диафрагмы. Одышка обычно появляется при длительной или быстрой ходьбе, физических нагрузках на организм. В целом она не является отклонением от нормы и не должна вызывать беспокойства.
С течением времени смещается центр тяжести тела женщины, в результате изменяется походка будущей мамы. Также у нее постепенно увеличивается грудь, беловатые выделения из сосков наблюдаются все чаще. В норме они не сопровождаются болью и не причиняют больших неудобств. Эти выделения – молозиво, вырабатываемое под влиянием гормонов, его появление свидетельствует о том, что организм женщины готовится к кормлению ребенка сразу после его появления на свет.
За 20 неделю женщина набирает в среднем от 3 до 5 кг, что обусловлено быстрым ростом плода и полноценным питанием. Превышения этой нормы специалисты рекомендуют не допускать. Лишний вес не пойдет на пользу ни матери, ни ребенку.
К проблемам, с которыми может столкнуться будущая мама на 20 неделе беременности, относятся расстройства пищеварения, запоры, нарушение мочеиспускания. Все они обусловлены сдавливанием маткой внутренних жизненноважных органов. У некоторых женщин в этот период времени могут наблюдаться незначительное ухудшение зрения, отеки нижних конечностей, отмечается чрезмерная пигментация кожи.
Развитие плода на двадцатой неделе беременности
Вес плода на 20 неделе составляет около 340 г, размер – не более 25 см. Он обладает полностью сформировавшимися зрительными органами, поэтому все более активно реагирует на световые раздражители – яркий свет, световые вспышки.
К окончанию 20 недели он имеет почти до конца сформировавшийся кожный покров. На его коже появляются многочисленные складки. В этот период времени активно формируются легкие, у плода уже работает кишечник. В кишечнике формируется меконий, представляющий собой зеленоватую массу, содержащую отходы его организма.
В середине беременности организм ребенка практически полностью сформировался. Ему необходимо немного подрасти для появления на свет. На данном этапе развития ребенок имеет подвижную мимику. Непроизвольно он морщит нос, делает различные гримасы, которые отчетливо видны при УЗИ.
20 недель
Ваш ребенок размером с банан
Выделения на двадцатой неделе беременности
В середине беременности в организме будущей мамы увеличивается выработка гормонов – эстрогенов. Эти гормоны оказывают влияние на различные его системы, в первую очередь на половую. Повышение уровня эстрогена в крови сказывается на выделениях из влагалища. Можно заметить, что их становится больше. Изменяется запах выделений. Он становится более кислым. В норме их цвет по-прежнему – белый либо чуть желтоватый.
Появление выделений с резким запахом и зеленым или желтым цветом указывает на половую инфекцию. Заражение такой инфекцией возможно при интимных контактах с их носителем. Существует небольшая вероятность заразиться в общественном туалете. Будущим мамам нужно очень тщательно относиться к гигиене собственного тела, чтобы избежать подобной проблемы.
Срочная помощь специалиста требуется, если выделения приобрели красноватый или коричневатый оттенок. Такой их цвет бывает обусловлен примесью крови, которой в норме быть не должно.
Кровянистые выделения на 20 неделе беременности являются признаком краевого предлежания плаценты – состояния, сопровождающегося неправильным расположением плаценты внутри матки. Обычно оно возникает на более поздних сроках беременности, не ранее 28-32 недель, но и на 20 неделе развития плода исключить вероятность такой патологии полностью нельзя.
Женщины с подобным диагнозом подлежат тщательному медицинскому наблюдению, иногда требуется их госпитализация.
Для будущей мамы наступление двадцатой недели беременности - это уже практически половина пройденного пути (всего беременность длится в среднем 40 недель). На этом сроке развитие беременности должно проходить стабильно, с некоторыми явно заметными изменениями, как с младенцем, так и с телом будущей мамы.
Какие же основные изменения происходят на 20 неделе беременности?
1) Исчезает угроза срыва беременности.
2) Живот беременной становится похож на круглый шарик. И несмотря на то, что размер ребёнка составляет всего около 16 см, а вес 260 г, беременность уже явно видна со стороны. Это вызвано тем, что матка приподнимается до зоны пупка и увеличивается в размерах, чтобы малышу было комфортно в середине.
3) На 20 неделе развития беременности назначают прохождение специального скринингового узи, на котором можно услышать чёткое сердцебиение ребёнка, увидеть, как малыш забавно двигается и, возможно, вам уже смогут назвать пол малыша.
4) Из сосков мамы может начать выделяться полупрозрачная жидкость с жёлтым оттенком - это молозиво. Молозиво является предшественником для выработки и выделения грудного молока. Это абсолютно нормальный процесс. Однако, стоит отметить, что молозиво нельзя выдавливать, а только лишь аккуратно промакивать салфеткой.
5) На животе будущей мамы могут возникнуть первые растяжки, может возникнуть даже зуд. Поэтому рекомендуется использовать специальные крема и лосьоны.
А теперь рассмотрим, как ведёт и как чувствует себя малыш на 20-й неделе беременности.
Ребёночек весит уже 260 г, длина тела достигает 16 см. Размером он становится похож на небольшой кокос.
Все жизненно необходимые системы и органы уже практически сформированы, но естественно малыш ещё не готов появиться на свет. Последующие 20 недель развития беременности малыш будет увеличиваться в размерах, его организм будет становиться крепче и жизнеспособнее с каждым днём.
На этом этапе плод уже улавливает звуки, умеет сосать палец, поворачивать свою головку в сторону.
На двадцатой неделе беременности кроха открывает глазки, и он может видеть свет конечно, не яркий, но постепенно малыш начинает замечать, что днём светлее, чем ночью.
Кожа малыша становится поплотнее, под его кожей начинает появляться жирок. Однако, личико ещё пока развивается без жирка и может чем-то напоминать лицо старика. Но это ненадолго, скоро лицо крохи тоже будет заполняться жировыми тканями.
У ребёнка начинают появляться ресницы и брови вокруг глаз.
Малыш любит уже поиграть в это время и будущая мама начинает это ощущать. Различные толкания, перевороты - это абсолютно нормальное развитие беременности на этом сроке и способствует развитию малыша.
На двадцатой неделе беременности будущая мама уже привыкает к своему положению, происходит психологическое осознание того, что в её организме живёт маленький человечек. К тому же, беременность становится заметной, и остаются считанные недели до декретного отпуска. Так что, 20-я неделя беременности для будущей мамы - это самое время начать получать удовольствие от своего положения.
Основные советы для будущей мамы, находящейся на 20 неделе беременности:
1) Если физическое состояние беременной хорошее, то есть не мучают боли и передвижение не затруднено, не следует отказывать себе в длительных прогулках, походах в театры или проведении времени в кафе. Наоборот, свежий воздух для крохи будет полезным.
2) Старайтесь наполнить жизнь положительными эмоциями и побольше радуйтесь. Развитие беременности и физическое состояние будущей мамы во многом зависит от стабильного эмоционального состояния. Оградите себя от стрессов и лишних переживай. Ребёнок чувствует, если его маме плохо и если она сильно нервничает.
3) Последующие 20 недель не только ребёнок будет набирать вес, но и мамочка тоже склонна к этому. Рекомендуется создать специальный питательный режим питания , в который в обязательном порядке нужно включить фрукты и овощи, а также каши и отварную рыбу и мясо. Из каш рекомендуется принимать в пищу гречневую и овсяную. Старайтесь, чтобы ваш рацион питания был сбалансированным и полным витаминов, которые необходимы малышу.
4) Не забывайте следить о состоянии своей груди. Рекомендуется правильно подобрать бюстгальтер: специально для беременных, а в дальнейшем и для кормящих мам. Это может избавить вас от лишних ненужных проблем с грудью.
5) Приобретите себе специальные лосьоны и крема для растяжек. Так как после 20 недели развития беременности плод начнёт заметно увеличиваться в размерах, а следовательно и живот будущей мамы также будет расти.
6) Обувь старайтесь носить удобную и практичную. Размер каблука - не выше 5 см, при этом каблук должен быть твёрдым и устойчивым.
Внимание!!! Если на двадцатой неделе беременности у вас начали появляться отёки или сильные болевые ощущения, а может, просто какие-то странные ощущения, то обязательно обращайтесь к врачу. Будущая мама в ответе за жизнь своего крохи, поэтому всегда лучше перестраховаться.
Параметры плода
Длина - 25.6 см.
Вес - 300 г.
Беременность — это самый удивительный процесс в природе человека, ведь невозможно представить себе, как из живых не видимых глазом клеточек человеческой плоти зарождается и развивается новая жизнь.
20 неделя беременности — это уже экватор интересного положения женщины, и на этом этапе она уже чувствует, что новая жизнь развивается в ней. Будущая мама уже привыкла к своему положению, и осталось совсем немного до того времени, когда она обнимет своего малыша.
Следует отличать 20 акушерских недель беременности от реальных 20 недель, которые имеют между собой промежуток в 2 недели. То есть акушерская беременность отсчитывается с первого дня последних месячных, в то время как каждая женщина приблизительно знает день зачатия малыша и ведет отсчет своей беременности с той даты. Что происходит на 20 неделе беременности в жизни малыша и мамы?Калькулятор набора веса
Малыш на 20 неделе беременности
Кажется, еще совсем недавно женщина только делала тест на беременность, и никакие особые ощущения не выдавали ее интересного положения. Но плод в 20 недель беременности по величине уже достигает размеров небольшого кокоса или очень крупного грейпфрута.
Размеры плода по длине от темечка до пяточек достигают 16 см, а вес плода уже приблизительно 260 грамм. На этом сроке беременности уже сформированы все жизненно важные органы и системы, но малыш еще не совсем жизнеспособный. И если он родится на этом сроке своего развития, то шансы выжить даже при самом дорогостоящем оборудовании для поддержки недоношенных малышей еще слишком маленькие.
Что умеет малыш
Многих мамочек интересует, что малыш уже умеет делать и как он ведет себя в утробе матери. Ребенок в 20 недель беременности еще достаточно много времени спит, хотя уже некоторое время он и играет, и мама отчетливо ощущает толчки в своей утробе. Малыш ведет активную жизнь в животике: крутится, переворачивается, дергает пуповину, а также периодически зевает. Во время сна малыш уже умеет сосать пальчик, да и в периоды бодрствования для него это одно из любимых занятий. Маленький человечек уже видит свет, ведь именно на этом сроке малыш открывает глаза. К 20 неделе беременности на веках ребенка отчетливо видны реснички. Кожа ребенка еще не такая гладкая, как у младенцев, ведь под ней нет еще жировой прослойки, и она напоминает старую кожу. Еще совсем немного времени, и кожица ребенка станет шелковистой и очень нежной на ощупь. А пока кожа начинает выделять своеобразную защитную смазку, которая свидетельствует о налаживании работы сальных желез. Эта смазка заполняет складочки на коже малыша, после родов ее необходимо будет тщательно смыть водой, чтобы на месте ее скопления не образовывались раздражения или даже нагноения. Этот период развития в утробе у мамы сопровождается формированием 4 слоев кожи ребенка. Кожа становится более плотной, и очень скоро на пальчиках ног и рук образуется индивидуальный рисунок.
На 20 неделе беременности женщина уже должна ощущать толчки ребенка, а если нет шевелений, то консультация у ведущего беременность врача настоятельно рекомендуется. На этом сроке доктор прослушивает биение сердечка ребенка с помощью специальной трубочки — стетоскопа. Количество ударов сердца малыша достигает 160 ударов в минуту.
Чаще всего именно на этом сроке ребенок переворачивается головкой вниз, но если УЗИ на 20 неделе беременности еще не подтвердило такое положение, не стоит волноваться, ведь впереди еще такой же промежуток времени интересного положения.
20-я неделя беременности для малыша:
- развитие кожных тканей (4 слоя);
- открытие глаз с ресничками на веках;
- усиление толчков и ощущение шевелений мамой;
- малыш умеет различать счет;
- ребенок сосет палец во сне.
Развитие плода набирает обороты с каждым днем, чтобы через 20 дней на свет появился полноценный малыш, здоровый маленький человечек.
Ощущения женщины на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности женщина уже свыклась со своим положением и даже выглядит беременной, ведь ее животик уже достаточно округлый. Матка увеличилась и достигла уровня пупка, и будет подниматься дальше приблизительно по 1 см каждую следующую неделю. Чаще всего на этом сроке интересного положения женщину начинают мучить одышка и изжога, ведь матка подпирает внутренние органы и диафрагму, легкие.
Очень часто женщину начинают беспокоить выделения на 20 неделе беременности. Они могут быть как скудными, так и обильными. По большому счету, доктора относят такие выделения к нормальным и даже дали им название лейкоррея. Ведь приток крови в область таза достаточно сильно усилился за последнее время, поэтому подобные явления считаются вполне естественными. Чаще всего беременным на этом этапе беременности приходится использовать ежедневные прокладки, чтобы избежать частого загрязнения и смены белья.
Кстати, белье во время беременности должно быть исключительно из натуральных тканей, комфортным по ощущениям и не стесняющим движения. И все же если выделения во время беременности носят какой-то подозрительный характер, а именно: неприятно пахнут, имеют слишком густую или жидкую консистенцию, имеют неестественный оттенок или вкрапления крови, сопровождаются жжением в области интимных мест или зудом, то о своих ощущениях следует поговорить с доктором. В случае вкраплений крови в выделениях обращение к доктору должно быть незамедлительным.
Довольно-таки часто во время беременности у женщин наблюдается цистит, который необходимо лечить, чтобы в будущем он не дал осложнения на ткани почек и не перешел в пиелонефрит. Кстати, что касается гигиены, ни в коем случае нельзя делать какого-либо рода спринцевания беременной женщине или проводить гигиенические процедуры с использованием струи воды, направленной в область влагалища. Все это может навредить ребенку, в частности, занести ему какую-то инфекцию.
К 20 неделе беременности прибавка в весе женщины составляет порядка 3,5-4 кг, что является нормой.С этого периода ребенок начинает активно набирать вес, поэтому и будущая мама также начинает прибавлять в весе. Контролировать свой вес нет особой необходимости, но вот есть все подряд все-таки не рекомендуется, ведь после родов лишние килограммы очень тяжело убрать. Если у женщины двойня, то прибавка в весе будет немножко большей — порядка 5-6 кг.
Доктора рекомендуют на этом сроке беременности выпивать около двух — двух с половиной литров воды, что будет достаточно и для женщины, и для малыша. Вот только такое количество жидкости категорически противопоказано при сильных отеках конечностей. Также следует ограничивать потребление соли, острых блюд, консерваций и копченостей.
На этом этапе беременности у некоторых женщин начинает проявляться варикозное расширение вен на ногах, что связано с увеличением веса. Именно поэтому доктор может назначить использование безопасного геля для снятия отечности и усталости ног. Не нужно пренебрегать советами врача, ведь применение таких гелей может предотвратить серьёзные проблемы с венами на ногах в будущем.
По мере роста малыша и его прибавки в весе кожа женщины на животе также будет растягиваться, поэтому рекомендуется использование специальных кремов или масел для предотвращения образования растяжек.
Итак, 20 неделя для беременных обозначает:
- появление отдышки и изжоги из-за поднятия матки и подпирания ею внутренних органов;
- появление выделений из влагалища (лейкоррея);
- возможное развитие варикозного расширения вен и цистита, которые нужно начинать предотвращать на этом сроке интересного положения;
- отечность ног при обильном поступлении жидкости и чрезмерного употребления соли.
20-я неделя беременности: что должна сделать женщина
Несомненно, каждая беременная женщина максимально старается запомнить каждый день своего интересного положения. Фотографии на 20 неделе беременности уже будут очень похожи на фотографии беременной женщины, ведь живот на 20 неделе беременности у некоторых мам выглядит так, словно женщина только что встала из-за стола после плотного ужина, а у других мамочек он уже поднимается бугорком до пупка и немножко выше. Фото живота на 20 неделе беременности получаются очень забавными. И тем знакомым, кто еще не знает об интересном положении, будет интересно спросить об этом будущую мамочку.
Очень важно в этот период выбрать положение для сна, ведь на спине женщине спать уже не только неудобно, но и нельзя из-за сильной нагрузки на позвоночник. На этом этапе беременности многие беременные женщины покупают специальные валики-подушки для беременных, которые существенно облегчают выбор позы во время сна. Такие подушки похожи на огромные валики в виде полукруга. Один конец такой подушки женщина зажимает между ног, словно обнимая ее, посерединке располагается голова. Такая поза существенно облегчает лежание на боку, и спать на такой подушке очень удобно.
На 20 неделе беременности можно заниматься спортом, если для этого нет никаких противопоказаний. Конечно же, речь не идет о силовых тренировках, но физкультура для беременных и плавание будут очень полезны и для здоровья, и для самочувствия мамочки.
Двадцатая акушерская неделя беременности — это хорошее время для наслаждения своим положением. В этот период еще не тяжело, хочется много есть и просто наслаждаться жизнью. Смело сделайте несколько видео о своей повседневной жизни, и в будущем этот видеогид поможет возобновить в памяти эти ощущения.
20 неделя беременности что происходит, размер плода, ощущения в животе, особенности сна, вождение
20 неделя беременности
20 неделя беременности, половина пути пройдена.
20 неделя беременности ощущения, как растет малыш, что меняется
Видеогид. 20 неделя. Cтиль жизни во время беременности
Видео 3D_ 15-20 недели беременности.flv
БЕРЕМЕННОСТЬ 10 -20 неделя. Развитие плода и ощущение женщины.
20 неделя беременности - это середина 5 месяца или 2 триместр
На 20 неделе беременности плод продолжает активно развиваться, он осуществляет движения, крутится, зевает, переворачивается и время от времени подергивает пуповину. Кожный покров формируется из четырех слоев, сальные железы вырабатывают смазку, которая заполняет имеющиеся на теле плода складки.
Легкий пушек на теле, позволяет смазке долго сохраниться и защитить ребенка в период его созревания. Поэтому смывается она, только лишь, после появления младенца на свет. В этот период продолжается формирование сердечно - сосудистой системы, мама может услышать сердцебиение малыша при помощи звуковой трубки на приеме у врача. Вес плода колеблется в пределах 300 гр.
Что происходит с ребенком
Не смотря на то, что глаза его еще закрыты он уже реагирует на свет. В конце этого периода вес плода достигает 300 гр., а длина 25 см, его кожа утолщается, а смазка на коже служить защитой от жидкости, что впоследствии, поможет более легкому и безопасному появлению на свет.
20 неделя беременности характерна ощущением мамой шевеления ребенка. Именно в этот период малыш уже активно дает о себе знать и мама в полной мере чувствует о том, что в ней развивается новая жизнь. Ребенок шевелится и совершает толчки ножками и ручками, плавает, отталкиваясь от одной стенки матки к другой, реагирует на резкий шум.
С каждым днем движения становятся более ощутимыми и явными. Женщине стоит, уделят внимание характеру совершения этих движений, если они слишком частые, или очень редкие стоит обратиться к врачу, возможно ребенку не хватает кислорода.
С этого момента беременная женщина начинает, ощущает неприятные чувства и боль. Неприятные ощущения, изжога, одышка, запоры и недержание мочи становятся причиной давления растущей матки на органы внутри организма. После рождения ребенка они пройдут, и женщина сможет благополучно забыть об этом дискомфорте.
Пройдут и боли в области поясницы и спины, которые вызваны смещением центра тяжести из-за увеличения массы тела. В связи с тем, что увеличивается нагрузка на суставы, проявляется и боль в области спины. Чтобы ее убрать врачи рекомендуют делать специальные физические упражнения, которые способны нормализовать состояние позвоночника. При этом стоит отказаться от ношения неудобной обуви и каблуков.
Это поможет снизить общую нагрузку на позвоночник, поэтому впоследствии он перестанет беспокоить болевыми ощущениями. Также, достаточно распространенным явлением является наличие судороги в ногах. Она появляется по причине увеличения веса, а с ним и повышенной нагрузки на ноги. Для того чтобы избавится от этих неприятных ощущений необходимо чаще давать ногам отдыхать и делать расслабляющие ванны и массаж для ступней.
Живот и матка на 20-й неделе беременности
Этот срок называют рубежом вынашивания ребенка, так как общий срок беременности составляет 40 недель, поэтому будущая мама должна понимать, что половина необходимого пути была ней уже пройдена. На этом сроке визуально можно увидеть наличие беременности у женщины, что проявляется в поднятии и округлении живота, талия начинает терять четкие очертания и изгибы.
Претерпевает изменений, и кожа на теле будущей матери в области живота. В связи с увеличением и поднятием матки затрудняется дыхание, и появляются пятна красного цвета на животе. Со временем это проходит, ввиду того, что плод изменяет свое месторасположение и входит в область таза. В это время очень актуально использование средств предотвращающих появление растяжек в области живота. Всевозможные мази, кремы, масла и гели позволяют женщине сохранить кожу, в том состоянии какой она была до беременности.
Приобретать такие средства рекомендуется в аптеке или магазинах специализирующихся на данной категории товаров. Использовать их необходимо 1 - 2 раза в день, втирая легкими движениями в область бедер, живота и груди. При этом стоит помнить, что главным условием использования таких средств является постоянство.
Оптимальной заменой дорогостоящим аптечным средствам могут стать растительные масла (миндальное, оливковое). Перед использованием любых профилактических средств подобного рода, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, чтобы их использование не причинило вреда здоровью женщины и ребенка.
На 20 неделе беременности происходят "ложные схватки", которые проявляются в периодических сокращениях матки. Женщине не стоит переживать, наблюдая этот процесс у себя в организме, ведь это является все лишь проявлением подготовки матки к будущим родам. В этот период растет матка, а с нею и живот. Живот находится на уровне пупка, а дно матки размещается на 12 см выше лобкового симфиза.
Фото животика на 20 неделе
УЗИ
Очень важным моментом в протекании беременности является прохождение УЗИ и сдача анализов. Именно они способны отследить всю имеющуюся картину в организме женщины и установить состояние ребенка, понять, как развивается плод. После 20 недель беременности будущая мама должна проходить осмотр у врача уже не один, а два раза в месяц.
На этом сроке проводится УЗИ для определения состояния плода и его развития. С помощью УЗИ уже можно определить пол ребенка, состояние плаценты, наличие нежелательных аномалий или пороков в организме плода. Обследование способно показать, как формируются внутренние органы плода (печень, желудок, легкие, кишечник и другие, жизненно важные органы). На этом этапе очень тщательно исследуют сердце, так как именно оно, за последнее время, стало объектом возникновения патологий и отклонений в нормальном развитии ребенка.
На 20 неделе плод уже имеет практически полностью сформированные органы, которые за последующий оставшийся срок до наступления родов усовершенствуются и достигают своего оптимального функционирования. Органы дыхания, системы кровообращения и пищеварения полноценно работают, а биение сердечка слышится все отчетливее, даже при помощи стетоскопа.
Нервная система функционирует, малыш совершает активные движения, крутится в животе матери. Внешний вид плода приобретает все более выраженные очертания, на руках и ногах обретших четкие очертания появляются ногти, в месте, где находятся ресницы и брови начинает появляться пушок, а на голове первые волоски. Малыш уже может слышать окружающие звуки, поэтому с этого времени будущей матери важно начинать разговаривать с малышом, петь колыбельные и детские песенки и избегать громких звуков.
УЗИ на 20 неделе
Болевые ощущения
Если на этом сроке у женщины появилась боль в животе, то это очень опасный сигнал. Каким бы не был характер боли, очень важно обратится к врачу, для того чтобы избежать повышения тонуса матки, которое может привести к выкидышу. Если женщина почувствовала сильную боль в животе, то посещение врача - необходимость, которую не нужно оттягивать, ведь ценой может стать жизнь младенца.
Если наряду с болью беременная заметила и кровянистые или коричневые выделения, то это показатель угрозы выкидыша. Выделения с примесью крови без наличия болей могут указывать на процесс отслойки либо предлежании плаценты. Кровянистые выделения после полового акта или гинекологического осмотра указывают на наличие эрозии шейки матки. Зеленые и желтые выделения творожистой консистенции свидетельствуют о наличии в организме женщины инфекции.
Сопутствующими признаками ее наличия является зуд и жжение кожи в области влагалища. Обнаружив такие признаки, женщина должна незамедлительно обратиться к гинекологу для сдачи анализа и назначения необходимого лечения существующей инфекции. При этом не стоит заниматься самолечением, так как возникает большая опасность причинить вред здоровью ребенка. Оптимальным цветом являются сероватые выделения с наличием молочного оттенка, имеющие кисловатый запах и однородную консистенцию. Именно они являются сигналом того, что беременность протекает нормально.
Вес на 20 неделе
К 20 неделе беременности нормальным считается прибавка женщиной 5 - 7 кг веса. Если эта цифра больше, то последующее развитие ребенка и предстоящие роды могут проходить с осложнениями. Беременной следует уделить внимание этому процессу и следить за тем, чтобы увеличение веса было в пределах 500 гр в неделю.
Питание
Во время беременности необходимо соблюдать режим питания и питаться сбалансировано. Принципы питания в этот период остаются неизменными, как и на протяжении всей беременности. Принимать пищу желательно маленькими порциями, но часто. Дробное питание позволит сохранить обмен веществ на высоком уровне, что способствует эффективному перерабатыванию всей поступающей в организм пищи, не допуская при этом процессов гниения в желудке.
Исходя из того что в этот период беременности, женщину уже не беспокоит токсикоз и она имеет отменный аппетит, очень важно, чтобы продукты питания в этот период были как можно натуральнее и полезнее. Женщина должна так разнообразить свой рацион, чтобы в нем было большое количество витаминов и минералов натурального происхождения. По калорийности завтрак и обед должны быть полноценными, а ужин легким и менее калорийным.
Основой меню в этот период должны стать:
- постное мясо и рыба;
- овощи;
- фрукты;
- молочные продукты;
- каши.
Лучше всего отваривать, запекать, тушить продукты или готовить их на пару. Необходимо исключить жаренные и копченые продукты. В случае если женщине захочется съесть, какой ни будь вредный продукт, то рекомендуется заменить его на полезную альтернативу, например, желание съесть шоколад можно удовлетворить фруктами. Где в первом случае организм бы получил бесполезные углеводы, а во втором, полезные витамины и клетчатку.
Употребляя в пищу морковь, рыбу, брокколи беременная женщина может получить природный витамин А и фолиевую кислоту, каши наполнят организм витамином В, а гречка обогатит таким ценным элементом, как железо. Рекомендуется уменьшить количество потребляемой соли, чтобы не вызывать задержку воды в организме и предупредить появление отеков.
Секс на 20 неделе беременности
В этот момент беременной женщине не стоит отказывается от сексуальной жизни. Занятия сексом вполне допустимы, если не было противопоказаний от врача. При этом стоит учесть некоторые нюансы, а именно:
- выбирать сексуальные позы, которые исключают давление на живот;
- быть менее интенсивными в движениях;
- прислушиваться к своим ощущениям.
При возникновении дискомфорта и болевых ощущений, необходимо прекратить половой акт и в ближайшее время обратится к врачу.
Анализы
Необходимо сдавать кровь, мочу для того, чтобы определить уровень сахара в крови, предупредить развитие анемии и опознать скрытые воспалительные процессы в почках. Наряду с ними проводится УЗИ, которое может проходить в комплексе с биохимическим анализом крови. Он позволяет определить уровень гормона ХГЧ и обнаружить аномалии в развитии малыша.
Замершая беременность
Одной из опасностей, которая может случиться в этот период - замирание беременности. Наступление замирания можно определить по прекратившимся шевелениям плода и не растущему животу. При возникновении таких факторов женщина должна обратиться к врачу и провести обследование, для того чтобы установить этот факт. При обнаружении замирания плода женщину госпитализируют, чтобы извлечь плод из организма матери, который с этого момента становится опасным для здоровья женщины.
Опасность замирания плода состоит в том, что женщина может не сразу определить этот факт, в то время как замерший плод уже будет служить причиной интоксикации организма женщины. После полного удаления замершего плода женщина должна снова пройти обследование и убедится в том, что плод быть полностью удален из организма. Готовясь к последующей беременности женщине необходимо изучить причины наступления замирания и в последующем сделать все возможное, чтобы уберечь себя и жизнь ребенка от этой опасности.
Причины, вызывающие замирание плода могут быть разными, начиная от гормональных нарушений и стрессов, заканчивая злоупотреблением алкоголем и наркотиками. В этот период женщине нельзя отчаиваться и опускать руки, очень важно установить причину случившегося, и в течение последующего года восстановить здоровье. По мнению врачей через год можно планировать следующую беременность, которая после восстановления здоровья женщины может пройти успешно.
Для того чтобы не допустить повторного замирания плода необходимо придерживаться всех правил, оговоренных врачом, избегать стрессов, избавиться от вредных привычек. Если беременная женщина заметила наличие длительного тонуса матки и болей внизу живота, то это сигнал того, что необходимо принять меры по сохранению беременности. Ребенок, который появится на свет не доношенным в такой срок, может не выжить.
Учитывая наличие угрозы в момент беременности, каждая женщина должна ответственно подойти к этому вопросу. На приеме у врача необходимо задавать все вопросы, которые возникли у будущей матери, ведь лучше узнать мнение у специалиста, а не черпать информацию из непроверенных источников.
Очень полезно выполнять специальные комплексы упражнений для беременных, больше находится на свежем воздухе, придерживаться правил ЗОЖ, распрощаться с пагубными привычками и меньше находиться в стрессовых ситуациях. Важно уже с первых дней беременности морально настроиться на предстоящее материнство, посетить курсы для будущей мамы. Необходимо разговаривать со своим малышом и любить его еще до появления на свет.
Беременность двойней на 20 неделе
Вот и прошла половина беременности. Но для женщины, вынашивающей двойню, это даже больше, так как мало кто из беременных двойней, вынашивает их все 40 недель. У большинства роды наступают до 37 недели.
Оба плода уже значительно подросли, и женщина часто ощущает их активные движения. Правда большую часть времени близнецы спят, а пробуждаясь, активно двигаются, так как в утробе еще достаточно места, и заглатывают околоплодные воды.
Детский кишечный уже работает. Он переваривает отмершие клетки кожи, которые плавают в околоплодных водах, но пока все переваренные продукты жизнедеятельности собираются в толстом кишечнике. Там формируется меконий, так называемый, первородный кал. От него плод избавится в первые сутки после рождения.
А еще двойня писают в околоплодные воды – эта часть цикла их обновления, ведь за двадцать четыре часа состав вод меняется несколько раз. Важно отметить, что при вынашивании двойни часто встречается многоводье одного из развивающихся плодов. Происходит это так:
Если плаценты соединены между собой своеобразным сосудиком, или шунтом, кровь может поступать в большем количестве одному малышу. Из-за этого он больше мочится и как следствие, больше прибавляет в весе. Из-за этого и рождаются близнецы с разным весом и ростом. Медицинскими методами исправить это нельзя, но и опасности для плодов эта ситуация не представляет. Обычно малыш с меньшим весом обязательно добирает его уже после рождения.
На 20 неделе беременности происходит завершение ее первой половины. Будущая мама не скрывает своего положения и радуется приближающейся встрече с крохой.
20 акушерская неделя беременности — это конец пятого месяца. Сейчас могут появиться отеки: они формируются из-за большого веса женщины или по причине высокой нагрузки на почки.
На этом сроке связки и суставы будущей мамы становятся мягкими и растяжимыми. Вес плода в 20 недель быстро растет, а нагрузка на позвоночник увеличивается. По этим причинам у женщины отмечаются боли в пояснице и в спине.
Матка
Матка на 20 неделе беременности растет более стремительно. Постепенно будущая мама набирает в весе. Это происходит не только из-за большого количества пищи: в организме женщины растет плацента, увеличивается размер груди и т. д. Матка оказывает давление на все органы, из-за чего женщина испытывает частые позывы к мочеиспусканию.
Плод на 20 неделе беременности
Кроха постепенно подготавливается к выходу на свет: он уже слышит, и его любимый звук – биение сердца мамы. Сейчас врач без труда прослушивает сердцебиение крохи с помощью стетоскопа.
Кожица постепенно уплотняется: теперь она четырехслойная. Ребенок на 20 неделе беременности уже умеет ориентироваться во времени суток и проявляет активность в определенный период. Он играет пуповиной, заглатывает околоплодные воды, сосет пальчик.
Глазки малыша чуть приоткрыты. Ребеночек активен, реагирует на разные звуки и раздражители. Кроха продолжает приобретать конкретные внешние черты, а его кожица по-прежнему остается морщинистой. Размер плода на 20 неделе беременности достигает 24-25 см.
Ушки и носик приобретают нужную форму. Иммунная система ребеночка постепенно заканчивает формирование: теперь организм крохи готов противостоять инфекциям.
Отделы головного мозга практически сформированы. Пол ребенка уже просматривается без труда, поэтому после будущая мама может начать покупку вещей для него. Большинство малышей на этом сроке располагаются головкой вниз.
Если малыш расположен неправильно, то будущая мама не должна расстраиваться по этому поводу: в любой момент кроха может поменять положение. Например, на 20 неделе беременности это происходит постоянно. Сейчас все органы и системы уже сформированы, и ведется их постепенное совершенствование.
Вес
Малыш стремительно растет, вес на 20 неделе беременности достигает 290-300 гр. Движения крохи становятся более активными, но двигаться он предпочитает в ночное время.
Ощущения
Если у женщины на этом сроке твердый живот, то ей следует обратить внимание на частоту такого состояния. Оно вызвано гипертонусом матки, который быстро проходит при положительном течении беременности. В этой ситуации женщине следует расслабиться и сосредоточиться на вынашивании малыша.
Однако если твердый живот на 20 неделе беременности беспокоит долгое время, то будущая мама должна как можно раньше рассказать об этом врачу. Возможно, беременности угрожает опасность.
На этом сроке шевеления плода чувствует уже большинство мам. Если ощущения на 20 неделе беременности отмечаются внизу живота, значит, именно здесь располагается малыш. Когда будущая мама вынашивает малыша в первый раз, то вполне нормально, если шевеления начнутся на этом сроке. Они могут появиться и немного позже, поэтому не стоит переживать.
Если женщина испытывает стресс, то кроха может затаиться или, напротив, начать более активные движения. В норме ребенок замирает на 3–4 часа, а после этого вновь продолжает движения. Однако большинство из них мама пока не чувствует.
Иногда бывает, что в 20 недель беременности шевеления плода женщина не ощущает вообще. Это нормально, если специалист прослушивает сердцебиение крохи. Иногда будущая мама начинает чувствовать первые движения ребенка в срок до 24 недель.
Выделения
Выделения на 20 неделе в норме по-прежнему желтовато-белые или прозрачные. Сейчас их количество может увеличиться, поэтому будущей маме следует тщательно следить за личной гигиеной.
При кровотечении женщине требуется срочная госпитализация, нужно звонить в скорую помощь. Будущую маму должны насторожить кровянистые, зеленые, зловонные или прозрачные обильные выделения на 20 неделе беременности. При их появлении ей следует непременно проконсультироваться с врачом.
Живот
Живот на 20 неделе беременности уже хорошо заметен окружающим. На этом сроке часто происходит выпячивание пупка. На животике он выглядит как небольшая кнопочка. Также будущая мама может увидеть на теле красные или коричневые полоски – растяжки.
Будущая мама уже привыкла к своему состоянию, и чаще всего оно доставляет ей удовольствие. Теперь уже несложно соблюдать определенные рекомендации.
Питание
Питание на 20 неделе беременности по-прежнему предполагает отказ от вредных и опасных продуктов. Необходимо контролировать прием мучного и сладкого, а от кофе и алкоголя нужно совсем отказаться.
Из рациона нужно исключить соленые, жареные и копченые блюда. Рыбу или мясо можно запекать или отваривать. Для полноценного развития плода на 20 неделе беременности, а также поддержки маминого организма. Необходим прием молочных продуктов, свежих фруктов и овощей.
Витамины
Сейчас будущая мама продолжает употреблять комплекс из витаминов и минералов, если его порекомендовал врач. В летнее время она вполне может обойтись без искусственных витаминов, получая полезные вещества из ягод, фруктов и овощей.
Но если врач назначить определенные витамины, женщина не должна пренебрегать его рекомендациями.
Секс
У мамы и папы будущего новорожденного может усилиться влечение друг к другу. Им не следует избегать интимной связи - она не принесет малышу вреда, если женщина не допускает опасных позиций.
Когда существует угроза выкидыша, многоплодная беременность или определенные проблемы в развитии, то специалист порекомендует воздержаться от секса на 20 неделе беременности.
Физическая активность
Женщина продолжает заниматься гимнастикой, рекомендованной врачом-гинекологом.
Будущей маме полезны ежедневные неспешные прогулки на свежем воздухе. Будет хорошо, если женщина возьмет за правило совершать их утром и вечером. Нужно меньше времени проводить в постели и больше быть в движении. Однако если беременная чувствует себя нехорошо, то ей следует сразу прилечь.
Лекарства и медицинские процедуры
Развитие плода идет полным ходом, поэтому будущей маме по-прежнему нежелательно принимать лекарства на 20 неделе беременности. Однако существуют заболевания, при которых определенные препараты необходимы.
В этом случае нужно обратиться к специалисту: только он сможет составить адекватное лечение. По возможности он порекомендует использовать травы или другие народные средства.
Возможные проблемы
У многих женщин на 20 акушерской неделе беременности специалисты наблюдают низкую плацентацию. То есть плацента с малышом располагается ниже, чем необходимо. Обычно специалисты ничего не предпринимают на этом сроке, а дожидаются 37–38 недели. Если ситуация не меняется, то будущую маму госпитализируют и подбирают подходящий способ родоразрешения.
Если у будущей мамы изредка потягивает живот и болит поясница, то это вполне естественно. На 20 неделе матка давит на все органы, а малыш растет, что вызывает серьезную нагрузку на организм. Женщина должна проконсультироваться со специалистом, если она чувствует себя некомфортно.
На этом сроке редко, но все же случаются преждевременные роды. Шансов выжить у крохи пока немного, однако сегодня в нашей стране существуют все условия для выхаживания подобных младенцев. Бывали случаи, когда жизнь крохи, который весил 300 г, удавалось спасти. Однако лучше всего, если малыш решит появиться на свет хотя бы в 30 недель.
УЗИ и анализы на 20 неделе беременности
Для второго планового скрининга 20-я неделя беременности — последний срок. В рамках этого обследования будущим мамам назначается биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование.
Фетометрия плода на 20 неделе беременности:
- ЛЗ в норме – до 68 мм;
- БПР – 43–53 мм;
- ОГ – 154–186 мм;
- ОЖ – до 164 мм.
По УЗИ на 20 неделе беременности уже довольно точно может определить пол малыша. Кроме того, специалист:
- измерит объем головы, грудной клетки и живота ребенка;
- проведет поиск возможных пороков развития (например, гипоплазия костей носа на 20 неделе беременности может быть одним из признаков наличия синдрома Дауна);
- определит расположение, толщину и структуру плаценты;
- определит количество и состояние сосудов в пуповине;
- оценит состояние матки, ее шейки и придатков;
- оценит количество амниотической жидкости: исследование может показать многоводие или маловодие на 20 неделе беременности.
Замершая беременность
Интенсивные боли на 20 неделе беременности могут указывать на замершую беременность. Диагностировать ее несложно: если гинеколог не прослушивает сердце крохи, то он направит будущую маму на 20 неделе беременности на УЗИ. После этого специалисты установят точный диагноз. Если ребенок замер, то необходимо как можно раньше очистить матку во избежание инфекций.
Особенности ЭКО-беременности
Если будущей маме был назначен прогестерон, то теперь специалист порекомендует прекратить его употребление.
При экстракорпоральном оплодотворении, как и при обычном, на 20 акушерской неделе беременности проводится УЗИ. Благодаря ему удается выявить проблемы внутриутробного развития.
Многоплодная беременность
Чаще всего на УЗИ на 20 неделе беременности специалисты выявляют многоводие у одного из малышей. Обычно один кроха из двух больше кушает, быстрее растет, и, соответственно, лучше развивается. Поэтому возникает разница в весе.
Один из детей больше мочится, что провоцирует многоводие. В этом нет ничего страшного, и после родов второй кроха обязательно догонит братика или сестричку.
Видео двадцатой недели беременности
Загрузка...
