Большая красивая грудь сразу привлекает к себе внимание и нередко становится предметом зависти у женщин с более скромными формами. Однако для самой обладательницы шикарного бюста, грудь часто является обузой, и от такого подарка судьбы она не прочь была бы отказаться.
Пышная грудь может быть украшением, если уравновешивается широкими бедрами, и высоким ростом, в то время как низкая стройная девушка будет смотреться непропорционально. Часто женщины визуально уменьшают грудь с помощью правильно подобранной одежды, и стараются выделить другие свои достоинства. Давайте вместе разберемся, как грамотно подобрать гардероб, делающий грудь более аккуратной.
Такой интимный и незаменимый атрибут женственности
Очень важно подобрать удобный бюстгальтер подходящего размера.
- Чашечки обязательно должны быть прочными и полностью облегать грудь.
- Не следует пытаться «утянуть» грудь лифом меньшего размера, это выглядит некрасиво и очень вредит молочным железам.
- Лямки должны быть широкими и крепкими, чтобы надежно поддерживать роскошную грудь. Если лямки будут узкие, они больно врежутся в кожу и вряд ли чего-нибудь удержат.
- Очень красиво смотрится, пришедший на смену средневековым корсетам бюстгальтер - полуграция, а так же, похожее на него, кружевное бюстье.
- Хорошо поддерживает грудь корректирующий бюстгальтер - минимайзер.
- И, конечно же, выгодно подчеркнет формы обворожительная бюст-комбинация.
По одежке встречают…
Часто пышногрудым красавицам сложно подобрать гармонично сидящую одежду. В случаях, если остальные части тела довольно стройны, это становится настоящей проблемой. При подборе гардероба, следует соблюдать некоторые принципы:
- Преимущественно выбирать костюмы с темным верхом и светлым низом. Это уравновесит фигуру и сделает ее более пропорциональной.
- Одежда с V-образным воротом поможет зрительно удлинить фигуру,
- Следует обратить внимание на кофточки, блузы и рубашки приталенного силуэта со свободным, не обтягивающим грудь, покроем сверху.
- Выигрышно смотрятся жакеты и кофты, достающие до середины бедра. Они вытягивают силуэт и отводят внимание от выделяющихся частей тела.
- Если от природы бедра уже, чем грудь, подойдут юбки-тюльпаны, а так же брюки с накладными карманами и брюки-галифе.
- Неплохо выглядит классическая, слегка удлиненная блузка, заправленная в брюки или юбку.
- Подойдут рукава, длиною макси или на 3/4.
Кроме правильного фасона одежды, важно грамотно подобрать материал. Для кофт и блузок он должен быть плотным, платья же, могут быть из мягких, струящихся тканей.
Чем темнее, тем лучше…
Цвета в гардеробе обладательниц пышной груди, должны быть предпочтительно темные. Неплохо смотрятся: фиолетовый, темно-зеленый, бордовый, шоколадный, темно-синий и подобные цвета.
Хорошо выглядит вертикальная полоса и вертикальное расположение пуговиц. Они способны «вытянуть» фигуру и сделать визуально уже. Не рекомендуется носить атласные вещи из-за их особенности делать фигуру тучной.
Одежда, которой следует избегать
- Укороченные и обтягивающие модели блузок, топов и футболок, короткие жакеты.
- Крупную вязку в шерстяных изделиях.
- Майки и топы из тонкой ткани, особенно с тонкими бретельками.
- Туники и платья, расширяющиеся книзу от груди.
- Крупный рисунок в области груди.
- Рубашки и блузы с карманами или рюшами на верхней части туловища.
- Двубортные и застегивающиеся на одну пуговицу, пиджаки.
- Чрезмерно глубокие декольте, маленький круглый вырез и воротник поло.
- Пушистые объемные свитера.
- Узкие обтягивающие юбки и платья, а так же платья в стиле ампир
- Воротники типа «хомут», и другие объемные воротники.
- Блестки, украшения и блестящие ткани на верхней части туловища.
- Узкие брюки.
- «Квадратная» или мешковатая одежда.
- Изделия с рукавами - фонариками.
Вот так всего лишь, правильно сформировав гардероб, можно решить проблему, которая не дает покоя женщинам с большой грудью и все нежелательные «минусы» превратить с соблазнительные «плюсы».
Многие женщины завидуют тем, у кого большая грудь и прилагают немало сил, чтобы ее увеличить. Но нередко бывает и так, что женщины с большой грудью не особо радуются такому дару природы. И тогда, чтобы уменьшить грудь женщины предпринимают различные методы, начиная от ароматерапии и заканчивая операцией. И зря, ведь уменьшить грудь можно визуально, для этого необходимо лишь правильно подбирать одежду. Как это сделать мы сегодня и поговорим.
3 265215
Фотогалерея: Как зрительно уменьшить грудь?
Бюстгальтеры, уменьшающие объем Одежда, которуюследует избегать пышногрудым красавицам
Нередко бывает так, что пышногрудые красивые женщинынеправильно подобранной одеждой себя только уродуют. Если вы обладательницабольшой груди выкиньте из своего гардероба и никогда не приобретайте следующиевещи:
- обтягивающие футболки;
- двубортные пиджаки;
- короткие топы;
- брюки-дудочки;
- одежду с карманами и/или рюшами на груди;
- обтягивающие майки;
- слишком глубокое декольте;
- короткие жакеты;
- пиджаки, расстегнутые до середины или с одной пуговицей;
- платья в стиле ампир - с завышенной талией;
- пушистые свитера;
- одежду квадратной и/или мешковатой формы;
- кофты с объемной вязкой;
- одежду с маленьким круглым вырезом и воротниками поло;
- узкие юбки и платья;
- одежду с буфами или рукавами-фонариками.
Вероятнее всего в этот момент вы подумали, что же тогданосить? Тут вам предоставляется полет фантазии и отличные вещи, зрительноуменьшающие вашу большую грудь, и которые зрительно сделают вас подтянутей истройнее. Если создадите гардероб, беря во внимание наши советы, то вы будетесобой довольны и прекрасны.
Уменьшить объем поможет бюстгальтер
Поговорим о белье. Красавицам с большой грудью бюстгальтерследует покупать обязательно своего размера, иначе придется стать постояннойпациенткой маммолога. Следует выбирать такой бюстгальтер, чтобы он скрываллишние объемы. Правильно подобранный бюстгальтер должен держать форму груди. Внашем случае лучше всего отдать предпочтение широким бретелькам, узкие будутврезаться в кожу. Также стоит обратить внимание на косточки и отдатьпредпочтение тому бюстгальтеру, у которого косточки имеются по линии груди, атакже в боковых вставках. А так как мы хотим визуально уменьшить объем груди,то необходим бюстгальтер, который бы полностью ее закрывал. Пышногрудымженщинам прекрасно подойдут такие виды бюстгальтеров - бюст-комбинация,бюстгальтер-полуграция или бюстье. Выбрав такое белье можно не только зрительноуменьшить объем груди, но и создать впечатление подтянутости.
Рисунки и ткани
Выбирая одежду, пышногрудые красавицы должны помнить, что нестоит рассматривать атласные вещи как вариант покупки. Переливы таких вещей придневном свете с вами сыграют злую шутку. Женщинам с большой грудью лучше всегоодежду выбрать глубоких, темных тонов. На пышногрудых женщинах прекрасно будутсмотреться разные полоски и рисунки, вертикально расположенные на одежде.Вертикальные рисунки и полоски визуально вытягивают фигуру, благодаря чемубольшой бюст не так сильно бросается в глаза. Также откажитесь от вещей скрупными рисунками или цветами на платье или блузке в районе груди, ведь именноэту зону вы пытаетесь скрыть, а такие вещи только способны притягивать к этойобласти взгляды окружающих, поэтому будет неразумно надевать такие вещи.
Гардероб пышногрудойкрасавицы
Составляя комплекты одежды необходимо придерживатьсяпростого принципа, светлый низ, темный верх. Блузки с крупными яркимиизображениями не рекомендуются.
На первый взгляд может показаться, что пышногрудым женщинамвесьма сложно подобрать платье, но это не так. Если вы пышногрудая красавица,присмотрите себе платье с полуприлегающим силуэтом. Скрыть большую грудьпоможет шалевый воротничок или V-образныйвырез и четкие вытачки и тогда общий силуэт зрительно уравновесит бедра игруди. Но здесь есть один нюанс - вырез не должен открывать ложбинку!
Отлично на пышногрудых красавицах будут смотреться блузки, заправленныев юбки или брюки. При этом блузки должны быть слегка удлиненные, классическогостиля. С блузками можно поэкспериментировать, например, примерить блузку сбольшим воротником и широкими рукавами. Тут главное, чтобы модель блузки небыла слишком короткой, иначе все усилия бессмысленны!
Подбираем жакет илипиджак и создаем деловой стиль
Пиджак следует выбирать с V-образным вырезом, длина его должна быть с вытянутую руку, изастегиваться он должен на несколько пуговиц. Скрыть большой бюст поможетдлинный жакет, застегнутый на абсолютно все пуговицы. Жакет лучше выбирать скруглым вырезом. Визуально уменьшить грудь помогут такие жакеты и пиджаки, укоторых верхняя пуговица располагается выше линии груди. Такие вещи сделают васболее подтянутой, а пиджак на груди не будет расходиться. Если на пиджаке однапуговица, то от такой модели лучше отказаться. Отказаться рекомендуется и отпиджаков с пуговицами, расстегнутыми до середины. Полы такого пиджака на грудисильно расходятся, из-за чего грудь начинает «вываливаться» вперед. Спасениемпышногрудым красавицам является и кардиган с узорами, вертикальнорасположенными. Кардиган лучше носить с ремнем.
Юбки можно носить свободного покроя, главное чтобы длинабыла миди или макси. Классические брюки и брюки-клеш уравновешивают фигуру.
Украшения иаксессуары
Здесь предпочтение нужно отдать длинным шарфам, они отвлекутвнимание от пышного бюста. Цвет шарфа может быть в тон одежде либо ярче.Ограничений в выборе нет, главное чтобы шарф ниспадал с груди почти до пояса.
Не стоит грудь украшать броскими украшениями, ведь наша цельвизуально не увеличить ее, а уменьшить. Идеальным вариантом будут тонкое кольеили ожерелье и длинные сережки. Такие украшения отвлекут внимание от скрываемойнами области и подчеркнут красивую шею.
Как вы увидели, при помощи гардероба можно не только скрыть всеизъяны фигуры, но и слепить фигуру по своему желанию. А для этого нужно всеголишь знать маленькие хитрости.
Огромное количество женщин делает пластические операции по увеличению груди. Но некоторые, наоборот, интересуются вопросом, как уменьшить объем груди до приемлемых размеров. Сделать это возможно, не только обратившись к хирургу, но и дома, самостоятельно.
В чем проблема большого размера бюста
Женщина со слишком большими объемами однозначно страдает от постоянных болей в позвоночнике, а его искривление гарантировано с юных лет, если регулярно не выполнять комплекс упражнений. Пока причины болей не устранены, проблема останется.
Еще одна проблема – непропорциональность фигуры. Женщинам с большим объемом груди идет ограниченное количество фасонов, фабричные изделия приходится ушивать или регулярно шить одежду на заказ.
Вес груди – проблема не только для позвоночника. Как бы ни подбирались бюстгальтеры, они все равно удерживают значительный вес, пережимая кровеносные и лимфатические сосуды на плечах, под мышками. Это повышает риск раковых заболеваний. Грудь после ГВ тоже увеличивается в объемах. Если их не убрать, она может отвиснуть, появляются растяжки.
Ткань молочной железы в значительной мере состоит из жировых отложений. Поэтому, чтобы уменьшить грудь, действия должны быть сходными с борьбой за похудение – диета плюс физические упражнения.
Комплексный подход
Многие женщины садятся на жесткие диеты, чтобы уменьшить объемы. Это действует, но появляются отвисающие складки кожи и растяжки. Сами физические упражнения не дают значимого эффекта. Физические нагрузки вместе с правильно подобранным питанием и массажем быстро приведут в порядок грудь после родов, а упитанным женщинам помогут уменьшить грудь на 2 размера. При климаксе так можно сохранить красоту груди, поскольку жировых тканей в этот период становится еще больше.
Какие упражнения надо делать
При помощи упражнений можно не только уменьшить объем, но и улучшить форму, подтянуть ее. Для этого мало делать обычную утреннюю зарядку, нужны специальные комплексы упражнений. В них обязательно входят отжимание и планка. Используя гантели, лежа разводят руки в стороны. Так можно уменьшить объем на пару сантиметров. Неплохо работает аэробика, та часть, которая направлена на верхнюю часть туловища.
Плаванье – универсальное упражнение для похудения, которое помогает сжигать жир в организме без последствий. Идеальный вариант, так как серьезно задействует мышцы плечевого пояса.
Как визуально уменьшить грудь
Существуют купальники, которые в состоянии скрыть настоящий размер правильной формой чашечек и выбором ткани. Однако нельзя пытаться уменьшить грудь за счет упругости материала. При первом погружении в воду пышные прелести могут выскользнуть наружу из потяжелевшей конструкции.
Зрительно уменьшить грудь несложно. Есть специальные бюстгальтеры, которые утягивают мягкие ткани, создавая новую форму и убирая зрительно 1-2 размера. Однако длительное время такое белье носить нельзя из-за вреда для сосудов. Многие модели одежды прячут лишние объемы в мягких волнах ткани, вытягивают фигуру продольными вырезами, складками, рисунком ткани.
Свободные модели сделают силуэт грузным. Приталенные, наоборот, подчеркнут все лучшие стороны. Главное – никаких подплечников, широких рукавов. С ними становятся большими даже плечи. Уменьшение без хирургического вмешательства. Но, достигая хорошего зрительного эффекта, нельзя решить проблему здоровья.
Хирургическое вмешательство
Пластика груди распространена, эффективна, ее безопасность растет с каждым годом, но риски все равно остаются. Да и эстетически не все просто. Есть вероятность шрамов, которые останутся на всю жизнь. Существует много способов более безопасных и эффективных, которые и коррекцию произведут, и здоровье подправят. Один из них – правильное питание.
Диета в помощь
Без операции уменьшить грудь несложно. Просто надо избавиться от излишков жира в этой области.
Слишком жестких мер принимать не стоит. Достаточно просмотреть свой дневной рацион и уменьшить количество потребляемых калорий на 250-400. При том не навсегда, а только на период, пока фигура примет нужные очертания. Кроме того, нужно:
- Минимизировать количество соли, сахара, животных жиров.
- Соблюдать объемы белков, жиров и углеводов. Белки набирать из низкокалорийных продуктов. Идеально малокалорийное филе курицы, гречневая и овсяная каши с высоким содержанием белка и клетчатки.
- Вместо гарниров использовать зеленые овощи – шпинат, капусту, огурцы, спаржу, брокколи.
- Использовать свежие, качественные продукты, меньшие объемы которых дадут больше питательных веществ.
В таком случае количество потребляемых веществ вы уменьшите без вреда для здоровья.
Диеты для уменьшения груди неэффективны для женщин, которые имеют нормальный вес. Ведь лишнего жира у них нет, сжигать нечего. Наоборот, в этом случае диеты для похудения вредны, поскольку могут разбалансировать правильный обмен веществ.
Народные рецепты
Рецепты наших бабушек помогут уменьшить размер груди в домашних условиях. Ведь они тоже старались выглядеть красиво после кормления.
Одно из проверенных и простых средств – отвар из головок мака. Достаточно 50 г сушеного сырья залить 0.5 литра воды, вскипятить, остудить, процедить и смазывать грудь 3-4 раза в день. Не надо специального крема для стойкого эффекта, с отваром успешно уходит 3-4 см объема.
Эффективный метод – масла. На 5 г масла виноградных косточек добавить 25 масла жожоба. Смешать и смазывать поверхность груди дважды в день, массажировать, втирая смесь в кожу. Способ хорош тем, что уменьшает объемы без риска растяжек и обвисшей кожи. Грудь останется идеальной формы в любом возрасте. Таким же образом можно использовать масло розы.
Другие методы
Уменьшить большую грудь можно, сбросив общий вес. Каждые пара килограммов на теле – лишние сантиметры на объеме. Самое распространенное объяснение лишнего веса – стресс, во время которого человек пытается восполнить потери энергии большим объемом съедаемых продуктов. Так что спокойствие – ваш помощник. Помогут медитации, йога, хобби, прогулки вечерами и регулярный режим физической активности.
Какой бы способ уменьшения объемов вы ни выбрали, опасность для кожи стать дряблой остается. Использовать достижения химической промышленности не всегда эффективно. Стоит обратиться к профессиональному массажисту. Это и размер уменьшит, и от дряблости убережет. Только предварительно нужно проконсультироваться с маммологом, можно ли проводить такие процедуры.
Как уменьшить грудь у мужчины
Не всегда мужскую грудь можно уменьшить путем диет и упражнений. Ложная гинекомастия – когда увеличение происходит за счет скопления большого количества жира. Случается, что мальчик или подросток страдают подобными проблемами. Когда речь идет об истинной форме заболевания (разрастается ткань молочной железы), без операции не обойтись.
Иногда причиной могут стать лекарственные препараты. Тогда достаточно будет просто отменить их. В случае с излишним весом хороший эффект дадут не только диеты и упражнения, но и гидромассаж струей холодной воды.
Эстетичный вид тела для современного человека имеет огромное значение. Но при этом не должно страдать здоровье человека. Для решения проблем с большой грудью существует много безопасных способов уменьшить объемы безболезненно и безопасно.
Большую грудь язык не поворачивается назвать недостатком. Пышный бюст является предметом зависти женщин и восхищения мужчин. Однако каково обладательнице роскошных форм все время ощущать взгляды, прикованные к одной конкретной части тела? Довольно неприятно, когда люди обращаются не к тебе, а к твоей груди.
Так или иначе, в жизни каждой женщины, которую природа наградила большим бюстом, возникают ситуации, когда хочется отвлечь внимание окружающих от этого сокровища. О том, как скрыть большую грудь , расскажет тебе сегодня сайт Стильная Штучка.
Как скрыть большую грудь с помощью одежды
На самом деле, иметь большую грудь не так удобно, как кажется бюстгальтера. Она достаточно тяжелая, а, следовательно, обеспечивает нагрузку на спину. Она визуально делает свою обладательницу полнее. Она создает зрительную диспропорцию, если в целом ты обладаешь субтильной комплекцией. В общем, сложностей, как ни странно, хватает. Однако большинство из них вполне решаемо, если выбрать правильную одежду.
1. Начинаем с выбора бюстгальтера . Прежде всего, он должен быть твоего размера. Многие обладательницы пышных форм от отчаяния начинают утягивать грудь, засовывая ее в белье на размер меньше. Этого делать нельзя ни в коем случае. Грудь будет притягивать еще больше внимания своей нелепой формой. Не говоря уж о том, что это вредно для здоровья. Разумеется, от любых ухищрений по части увеличения объема (например, подушечки или поролоновые чашечки) надо отказаться. Бюстгальтер должен быть на толстых лямках, чтобы хорошо поддерживать вес груди, а чашечки – средней жесткости, чтобы грудь фиксировалась, не расплываясь, но и сохраняла естественную форму.
Желательно выбирать модель с близко посаженными друг к другу чашечками, чтобы грудь не раздавалась вширь – это зрительно добавит тебе несколько лишних кило. Косточки не возбраняются. Советуем также обратить внимание на корсет.
2. Аккуратно подбираем вырез одежды . V-образный вырез – беспроигрышный вариант. С его помощью фигура удлиняется, и ты будешь в целом выглядеть стройнее, шея – длиннее, а грудь – привлекательно и соблазнительно, но при этом гармонично. Откажись от круглых вырезов – это верный способ добавить себе объем в верхней части туловища. В то же время не стоит носить наглухо закрытые блузы, кофты, рубашки.
3. Внимание к цвету ткани . Поскольку, как тебе известно, светлые оттенки полнят, а темные – стройнят, формируй комплект одежды по принципу «светлый низ – темный верх». Так ты сгладишь диспропорции фигуры. Откажись от блестящих тканей в пользу матовых – блеск имеет обыкновение выделять любые особенности и детали.
4. Осторожнее с рисунком. Воздерживайся от любых крупных принтов в области груди – с их помощью она будет выглядеть еще больше. В идеале подбирать однотонный верх. Вертикальная полоска – верный союзник в борьбе с излишними объемами. Поэтому смело надевай блузы с подобным рисунком. Только пусть они не будут обтягивающими.
5. Текстура ткани также важна . Если речь идет об облегающей одежде, выбирай плотную, достаточно жесткую материю. Тонкие ткани годятся лишь для струящихся блуз, туник.
6. Все внимание – на фасон . Итак, какие вещи помогут тебе в нелегком деле визуального уменьшения размера груди? Выбирая блузы, топы, пиджаки, отдавай предпочтение моделям, имеющим узкий длинный вырез, а также застежки (пуговицы, молнии и т.д.) по центру. Тебе подойдут, например, жакеты с длинным рядом пуговиц, заканчивающимся выше груди. Топы надевай с закрытыми плечами.
А вот чего стоит категорически избегать , так это больших мешковатых свитеров, особенно крупной вязки. А также пиджаков, застегивающихся на 1 пуговицу – они будут нелепо расходиться на груди. Не следует носить майки и топы на тонких бретелях, слишком обтягивающий верх, двубортные пиджаки. Платья с завышенной талией – тоже не твой вариант: в них ты будешь выглядеть абсолютно квадратной, и грудь они только подчеркивают.
Отвлечь внимание от груди можно, уравновесив зрительно верхнюю и нижнюю часть тела. Так, надевая расклешенные от колен брюки, ты сглаживаешь диспропорцию фигуры.
И повнимательнее с элементами декора. Откажись от накладных карманов, крупной фурнитуры, жабо, кружев и прочих нагромождений в области груди.
7. Аксессуары – наши союзники . Тебе помогут украшения, которые создают вертикаль в зоне груди. Например, длинная нитка бус или изящная цепочка с кулоном. Но нашейные украшения должны быть аккуратными, некрупными. Либо вообще откажись от них, переключив внимание с груди на изящные руки с помощью крупного браслета. Можешь повязать на шее симпатичный шарф – этим ты также отвлечешь взгляды от груди.
А для того, чтобы лучше понять, как скрыть большую грудь , обрати внимание на звезд с аналогичными особенностями фигуры, например, приглядись, как одевается Анфиса Чехова.
! – Сайт для женщин Стильная Штучка
Загрузка...
