Большинство женщин придя в магазин нижнего белья теряются в размерах и это не удивительно, так как таблиц размер огромное множество и чуть ли не каждый производитель нижнего белья имеет свою таблицу размеров как для бюстгальтеров так и для трусиков. Однако существуют общие принципы определения , зная которые можно с 99% вероятностью безошибочно выбрать себе нижнее белье. И знания данных принципов особо полезно при заказе нижнего белья в интернет-магазине.

Возможно, вы уже читали нашу статью " ", где также рассказывалось как определить свой размер лифчика. Здесь, мы постараемся углубиться в эту тема и дать вам максимум информации для определения размеров бюстгальтеров не только российских, но и многих других стран Европы и Америки.

Чтобы правильно и максимально точно определить свой размер груди , и соответственно размер бюстгальтера , вам необходимо правильно измерять обхват под грудью и обхват груди. Перед тем как начать измерения, вам следует надеть подходящий нормальный бюстгальтер. Главный его критерий - он не должен приуменьшать или преувеличивать вашу грудь.

Измеряем обхват под грудью

Чтобы измерить обхват под грудью, сначала станьте ровно, выдохните воздух, а потом сантиметром замерьте обхват груди строго под грудью. При измерении надо следить, чтобы сантиметр был параллелен полу.

Измеряем обхват груди

Обхват груди измеряется сантиметром (параллельным полом) по самым выступающим точка на груди. Сантиметр должен лежать максимально плотно, но не сжимать грудь.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Существует довольно простая схема определения размера бюстгальтера и полноты чашечки. Для этого вам необходимо выполнить следующие действия:

  1. измеряем обхват под грудью (пример: 71 см);
  2. из таблицы № 1 получаем размер бюстгальтера (получаем 70);
  3. изменяем размер груди по принципу, описанному выше (пример: 84 см);
  4. вычитаем размер п.1 из п.3 (84-71 = 13 см);
  5. определяем размер полноты чашки бюстгальтера из таблицы №2.

Размер бюстгальтера и чашечки , также, можно определить по сводной таблице №3, зная свой обхват груди и обхват под грудью.

Таблица №3. Определения размера бюстгальтера и чашечки
Обхват под грудью (см) 63 - 67 68 - 72 73 - 77 78 - 82 83 - 87 88 - 92 93 - 97 98 - 102 103 - 107 108 - 112 113 - 117 118 - 122 Размер чашечки
Обхват груди (см) 77 - 79 82 - 84 87 - 89 92 - 94 97 - 99 102 - 104 107 - 109 112 - 114 117 - 119 A
79 - 81 84 - 86 89 - 91 94 - 96 99 - 101 104 - 106 109 - 111 114 - 116 119 - 121 124 - 126 129 - 131 134 - 136 B
81 - 83 86 - 88 91 - 93 96 - 98 101 - 103 106 - 108 111 - 113 116 - 118 121 - 123 126 - 128 131 - 133 136 - 138 C
83 - 85 88 - 90 93 - 95 98 - 100 103 - 105 108 - 110 113 - 115 118 - 120 123 - 125 128 - 130 133 - 135 138 - 140 D
90 - 92 95 - 97 100 - 102 105 - 107 110 - 112 115 - 117 120 - 122 125 - 127 130 - 132 135 - 137 140 - 142 DD, E
92 - 94 97 - 99 102 - 104 107 - 109 112 - 114 117 - 119 122 - 124 127 - 129 132 - 134 137 - 139 142 - 144 F
94 - 96 99 - 101 104 - 106 109 - 111 114 - 116 119 - 121 124 - 126 129 - 131 134 - 136 139 - 141 144 - 146 G
Размер бюстгальтера 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120
Размер одежды 34 - 36 36 - 38 38 - 40 40 - 42 42 - 44 44 - 46 46 - 48 48 - 50 50 - 52 52 - 54 54 - 56 56 - 58

Выше мы с вами определяли размер бюстгальтера в европейской системе, которой также пользуются и в России. Однако, если вы захотите приобрести, к примеру, французское нижнее белье, то вы обязательно ошибетесь, так как некоторые страны имеют свои собственные размеры для нижнего белья. В таблице №4 указано соответствие европейских размеров, размерам в других странах.

Таблица №4. Соответствие размеров бюстгальтера разных стран
Россия
Европа (EU)
Франция
FR
США (US)
Англия (GB, UK)
Италия
I
65 80 30 1
70 85 32 2
75 90 34 3
80 95 36 4
85 100 38 5
90 105 40 6
95 110 42 7
100 115 44 8
105 120 46
110 125 48
115 130 50
120 135 52

Теперь, правильно замерев свой размер груди , можете смело идти и покупать нижнее белье не только русского производства, но и таких известных брендов Европы и Америки, как: Victoria"s Secret, Milavica, Karen Millen, Simone Perele, Blush и другие.

По статистике, каждая третья женщина не догадывается о том, что носит лифчик, который ей не подходит. Дабы не оказаться в числе «незнаек», нужно понимать, как определить размер бюстгальтера, чтобы даже без примерки купленная вещица сидела идеально. Ведь неправильно подобранное нижнее белье нарушает кровообращение, провоцирует заболевания молочной железы и ускоряет процессы старения организма.

Как правильно определить размер?

Приходя в магазин, можно столкнуться с проблемой выбора подходящего бюстгальтера, ведь в каждой стране есть свои мерки, а некоторые производители устанавливают собственные параметры. На помощь придут специальные таблицы, а также несложный алгоритм выявления размера своей груди.

Для этого понадобится мерная рулетка и помощник. В итоге нужно получить два параметра: первый – окружность грудной клетки и второй – охват груди (по выступающим точкам). О подробностях измерения будет написано чуть ниже, а пока следует запомнить несколько нюансов.

  1. Размер бюстгальтера зависит не только от анатомического строения тела, но и от параметров самого изделия: материала и качества ткани (эластичности), фасона, модели. Исходя из этого, одна и та же женщина может носить белье разных размеров, что, в принципе, считается нормальным явлением.
  2. Цифровые и буквенные параметры рассчитаны на усредненную фигуру, поэтому результат принято округлять в большую сторону, иначе лифчик может сильно сдавливать или натирать кожу.
  3. Есть такая особенность, как параллельность или смежность размеров. Поэтому не стоит стесняться просить сразу 3–4 размера для примерки.
  4. При выборе бюстгальтера с эффектом пуш-ап, объем чашки обязательно должен быть больше обычного, ведь когда грудь сильно сдавливается – это приводит к ее деформации и потери эластичности тканей.
  5. Для обладательниц пышных форм существуют бра с дополнительной или особой поддержкой. Они скроены специальным образом (Т-образный шов, уплотненная корсетная основа, U-образная форма спинки, более широкие шлейки), поэтому итоговые параметры могут слегка отличаться в большую сторону от среднестатистических, представленных в таблицах.

БЮСТГАЛЬТЕРЫ, КУПАЛЬНИКИ - БЮСТ.

Российская (сантиметровая) система измерения.

Существует несколько систем измерения размера бюстгальтеров. Англия, Америка, Франция, Австралия - у всех свои. Размеры США - дюймовые, несколько отличаются от других стран (у них появляется размер АА), поэтому для начала необходимо определить свой российский размер, который соответствует международной системе измерения, а затем соотнести с размерами США.

Чтобы узнать свой размер измерьте сначала размер под грудью. Например, вы получили 86 см, согласно нижеприведённой таблице получаем соответствующий американский размер - 38.

Обхват под грудью, см 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97
Русский размер 65 70 75 80 85 90 95
Размер США 30 32 34 36 38 40 42

С обхватом под грудью 83 см стоит померить бюстгальтер как с маркировкой 80, так и 85, причем предпочтение лучше отдать первому, т.к. в пояс закладывается размерность ±2,5см, т.е. для 80 -это 77,5 - 82,5см.

Размер чашки определяем по разнице между обхватом груди и обхватом под грудью.

Разница, см 0-10 10-12 13-15 15-17 18-20 20-22 23-25
Размер чашки AA A B C D DD E

Теперь подберем для определенного российского размера бюста соответствующий американский размер согласно таблице, а заодно и узнаем наш размер в других странах (данные myVictoria"s):

Международный
(Российский)
70А 70В 70C 70D 70DD 75A 75B 75C 75D 75DD 80A 80B 80C 80D 80DD
Англия (UK) 32A 32B 32C 32D 32DD 34A 34B 34C 34D 34DD 36A 36B 36C 36D 36DD
США (US) 32A 32B 32C 32D 32DD 34A 34B 34C 34D 34DD 36A 36B 36C 36D 36DD
Франция 85A 85B 85C 85D 85DD 90A 90B 90C 90D 90DD 95A 95B 95C 95D 95DD

Международный
(Российский)
85A 85B 85C 85D 85DD 90A 90B 90C 90D 90DD
Англия (UK) 38A 38B 38C 38D 38DD 40A 40B 40C 40D 40DD
США (US) 38A 38B 38C 38D 38DD 40A 40B 40C 40D 40DD
Франция 100A 100B 100C 100D 100DD 105A 105B 105C 105D 105DD

Дюймовая система измерений.

Для того, чтоб удостоверится в правильности выбора размера, можно также определить размер бюстгальтера по дюймовой системе США, учитывая, что 1 дюйм=2.54 см. Это совсем не сложно. Процесс замера при этом несколько отличается от нашей привычной системы. Действуйте согласно инструкциям ниже.

Все измерения проводить нужно на голом теле, встав прямо и расслабившись.

Измерение 1 : располагаем сантиметр сзади по линии бюстгальтера, а спереди немного завышаем над грудью, как показано на рисунке. Полученное значение в см переводим в дюймы, разделив на 2.54 и округлив вниз до ближайшего четного (например, получили 92см/2,54=36,2?36 дюймов ). Получили объем бюстгальтера (36), или как его еще называют длина пояса бюстгальтера.

Измерение 2 : необходимо для определения размера чашки. Измерьте обхват по самой выступающей точки груди. Полученное значение переводим в дюймы, разделив на 2.54 и округлив до ближайшего четного числа, если значение с половиной (36,5), то округляем в большую сторону, иначе в меньшую (например, получили 95 см/2.54=37.4?37, если получили 37,5?38 ).
По разнице двух измерений определяем размер чашки по табличке:
Размер чашки=Измерение 2 (в дюймах) - Измерение 1 (в дюймах)

При подборе бюстгальтера можно рассматривать также альтернативный размер, т.е. например если ваш размер 75В, то вам также может подойти размер 80А либо 70С.

Альтернативные (взаимозаменяемые) размеры бюстгальтеров

80A 75B 80C
85A 80B 75C
80B 75C 70D
85B 80C 85D
90B 85C 80D
85C 80D 75DD
90D 85DD 80DDD

КУПАЛЬНИКИ

ОДЕЖДА

Соотношение между размерами

Европейский размер XS S M L XL XXL
Размер myVictoria"s (US) XXS XS S M L XL

Буквенные размеры

Размер myVictoria"s XS(0-2) S(4-6) М(8-10) L(12-14) XL(16-18)
Российский размер 40-42 44 46 48-50 50-52

Единичные цифровые размеры

Размер myVictoria"s 0 2 4 6 8 10 12 14 16
Российский размер 40-42 42 44 46 48 48-50 50 50-52 52-54

Если в составе ткани присутствует эластичный материал спандекс, то выбирать следует в сторону меньшего размера, если нет, то в большую. К примеру джинсы-стретч на российский 46 идет 4-й размер.


ОБУВЬ

В настоящее время существует 4 системы измерения размеров обуви:

международная метрическая система по ISO 3355-77, определяется по длине стопы в см. По данной системе определяется российский размер;

европейская - сантиметровая, по длине стельки, единица измерения - штих, равный 2/3 см или 6,7 мм. Длина стельки немного больше длины стопы и поэтому европейский размер немного больше российского;

английская - дюймовая, по длине стельки (исходный размер 4 дюйма);

американская - дюймовая, по длине стельки, аналогична английской, но исходный размер меньше, чем в английской и женские размеры выделены в отдельную линию.

Ниже в таблице указаны соотношения между этими системами.

Длина стопы, см

Длина стопы, см 20 21,5 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 28
Россия (RU) 34 34,5 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5 39 39,5 40 41
Европа (EU) 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5 39 39,5 40 40,5 41 42
США (US) 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 11

или равноценная замена привычному размеру

Каждая женщина мечтает о красивой груди – это аксиома. Правильно подобранный лифчик поднимет упавший бюст, приблизит широкие груди и добавит объём. Но чтобы заказанное в интернете белье, без примерки, сделало ваш бюст идеальным, необходимо верно подобрать размер.

Как правильно подобрать размер бюстгальтера

Скажем сразу, дело это достаточно простое. Но было бы лучше, если б кто-то помог вам с замерами. Для этого необходимо стать ровно. Учтите, даже если привыкли сутулиться, измерения нужно производить именно в такой грациозной позе.

Замеры, необходимые для определения размера бюстгальтера нужно выполнять,
когда вы полностью раздеты выше пояса (на голое тело).

На фазе вдоха измерьте объём тела под грудью, плотно приложив измерительную ленту. Этот размер укажет длину пояса. В маркировке он отображается цифрами, кратными пяти (65, 70, 75 и т.д.)

На фазе выдоха измерьте объём груди, проложив измерительную ленту по наиболее выступающим точкам груди.

Разница между этими двумя размерами показывает полноту чашки. Как правило, на бирках она обозначается буквами (очень редко – цифрами).

Итальянская, германская, французская, прибалтийская, белорусская и российская маркировки размеров бюстгальтеров полностью совпадает.

Если обхват груди не соответствует кратному пяти числу, его можно округлить к ближайшей кратной пятёрке. Например, допустим, ваш размер пояса равен 74 см. Тогда ориентируйтесь на размер 75. Если 67 см – округляйтесь к меньшей границе – выйдет 65-ый размер и т.д. Чтобы не ошибиться, воспользуйтесь следующей таблицей:

Реальные измерения, см 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 98-102
Номер размера 65 70 75 80 85 90 95 100

Неправильно подобранный размер обернётся не только несовершенной формой груди. Сдавливание пояса и бретелей или напротив, «болтанка» под грудью и постоянно сваливающие шлейки станут причиной постоянного раздражающего дискомфорта.

Если полнота купленного бюстгальтера окажется большей, чем нужно, грудь не «поднимется», а будет «болтаться» в чашке. При меньшей полноте чашечки бюст станет выглядеть зажатым, передавленным. И то и другое выглядит мало эстетично и совершенно не оправдывает назначение бюстгальтера.

Бабушки помнят, как в советское время маркировались размеры лифчиков – от 0 до 9. Эти цифры отображали только полноту, но не затрагивали длину пояса. Поэтому сегодня такая размерная линейка не используется – на этикетках присутствуют буквы и цифры.

Параллельные размеры – спасение при отсутствующем размере

В течении жизни дамы полнеют и худеют, а вместе с телом изменяется и размер груди. Часто женщины привыкают к определенному размеру и психологически противятся перед покупкой нижнего белья, чтобы лишний раз измерить свои объёмы.

Также частенько случается, что, выбрав однажды размер, допустим, 80В, девушки не желают приобретать ничего другого. Их логику можно понять – ведь если барышня носит платье размером М, предложи ей L – и стань настоящим врагом.

Но бюстгальтеры – это настолько деликатное дело, что тут возможны варианты. Дизайнеры даже специальные термины придумали, чтобы не так шокировать дам. Альтернативные размеры они назвали:

  • параллельными;
  • соседскими;
  • сестринскими (sister bra size).

Не забывайте, что разница между крайними положениями крючков застежек у смежных размеров бюстгальтеров примерно равна 5 см. Ровно те же 5 см – шаг между соседними номерами лифчиков. Вот отсюда и пошла эта «взаимозаменяемость».

Что до полноты, то ей тоже находится равная в соседнем размере. Рассмотрим это на примере: Допустим, обычно вы носите бюстгальтер 80 С. Этот размер окружают такие:

75В 80В 85В
75С 80С 85С
75D 80D 85D

Чтобы выбрать параллельный размер, который точно также подойдет для вашего бюста, как и привычный 80С, остановитесь на тех, что расположены по диагонали от него, например:

  • если уменьшите пояс (закажите 75), то увеличьте объем чашечки (берите полноту D);
  • если увеличили объём (выбрали 85), то возьмите меньшую полноту чашки (В).

Одним словом, размер 80 С вполне заменят размеры 75D или 85В.

Если необходимо уменьшить пояс, вместо 80С покупайте 75С. Если пора увеличить полноту, смело меняйте 80 С на 80 D.

Если принцип подбора Вам понятен, воспользуйтесь таблицей (см.) ниже, чтобы точно определить свои параллельные размеры:

Ваш размер бюстгальтера Меньший «параллельный» размер Больший «параллельный» размер
70B 75А
75B 70C 80А
80B 75C 85А
70C 80А 75B
75C 70D 80B
80C 75D 85B
85C 80D 90B
80D 75E 85C
85E 80F 90D

Ещё раз подчеркнём! Если есть хоть малейшие подозрения на возникшие отклонения в привычном размере, не гадайте на кофейной гуще и не покупайте то, что брали прежде.
Измерьте свои объёмы, и только тогда можете заказывать базовый или параллельные размеры.

Рассматривая сестринские размеры бюстгальтера, как возможный вариант онлайн заказа, помните – удаляться от базового размера больше чем на единичку недопустимо! И все потому что, увеличив параллельный размер еще больше, вы получите:

  • большой пояс с более мелкой чашкой;
  • меньший пояс с огромной чашкой.

А ведь выше мы рассматривала эти варианты, и пришли к выводу, что оба они испортят форму груди. Поэтому не думайте, что сестринские размеры – это все, что рядом с базовым. И если уж понравилась какая-то модель бюстгальтера, а ее в данный момент нет в наличии, лучше подождите парочку лишних дней, заказав под заказ базовый или правильный параллельный размер.

Предлагаем перейти в для выбора подходящей модели

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу - индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

сайт в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки - это только начало . Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D - тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь - уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя таблицы (нажмите, чтобы открыть).

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3–5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью - тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей . Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны - балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели - меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара - с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели - больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Пояс

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % - на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо - пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса - строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат - это нормально.

Чашки

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди - на грудине и ребрах . Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бретели

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек . Спустите их с плеч - чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание - грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера . Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3–5 кг .

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без , знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают , купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера , то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап - положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат.Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.