С возрастом в организме снижается выработка гиалуроновой кислоты, соответственно, контур лица становится не четким. Кроме того, при недостатке определенных групп витаминов уменьшается синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Именно поэтому пористость эпидермиса увеличивается, кожа обвисает и становится менее упругой.
Причины дряблости кожи лица:
- Природное старение . Оно связано с замедлением процесса гидратации. В верхних слоях эпидермиса становится меньше влаги, соответственно, кожа - податливая и мягкая.
- Заболевания эндокринной системы . При таких недугах вырабатывается меньше гормонов, что и приводит к снижению выработки гиалуроновой кислоты.
- Недостаток прогестинов . Это гормоны, которые вырабатываются яичниками. Обычно нехватка наблюдается при эндометрите, миоме и гиперплазии матки. У таких женщин быстро стареет кожа.
- Резкое снижение веса . При стремительном похудении кожа не успевает восстанавливаться. Она быстро обвисает, снижается ее эластичность и тонус.
- Беременность . Это связано с изменением гормонального фона. Именно уменьшение выработки эстрогенов приводит к потере эластичности.
- Использование косметики сомнительного качества . В составе некоторых косметических средств содержатся компоненты, которые сушат кожу. Со временем из-за недостатка влаги она становится дряблой.
Основные признаки дряблой кожи
Внешне всегда заметно, когда кожа дряблая. Сразу меняется контур лица, щеки могут отвисать. Морщины в области носогубного треугольника становятся более отчетливыми.
Признаки дряблости кожи:
- Сниженный тургор . При надавливании на лицо вмятины исчезают очень медленно. Отсутствует должная упругость.
- Желтый цвет эпидермиса . Из-за снижения количества эластина и коллагена уменьшается и выработка меланина. Кожа приобретает желтый оттенок.
- Расширенные поры . Необязательно поры заполнены содержимым, есть черные точки. Причем, поры могут иметь не четкие края.
- Появление морщин . При дряблости кожи появляются морщины в области носогубного треугольника, подбородка. Формируется складка под подбородком, даже если человек худощавого телосложения.
Рецепты домашних масок для лица при дряблой коже
При своевременном лечении проблему дряблости можно устранить. Конечно, глупо надеяться на полную подтяжку и восстановление контура лица. Соответственно, чем раньше заняться восстановлением кожи, тем больше шансов продлить молодость.
Маски для дряблой кожи с медом
Мед отличается своими целебными свойствами. При регулярном применении пчелиного нектара удастся поправить контур лица и разгладить морщины в области губ и носа.
Рецепты масок с медом для дряблой кожи:
- С солью . Это средство отлично питает эпидермис и устраняет мелкие морщины. Необходимо смешать 30 мл меда с ложечкой соли мелкого помола. Желательно, чтобы мед был жидким. Отдавайте предпочтение только что собранному продукту. Перемешайте ингредиенты и дождитесь появления белой пены. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте холодной водой и смажьте эпидермис кремом с лифтинг-эффектом.
- С луком . Растопите на водяной бане 10 г пчелиного воска и введите 30 мл меда. Подержите смесь еще немного на водяной бане и добавьте 15 мл лукового сока. Для этого натрите половину репчатой луковицы на терке и отожмите кашу при помощи марли. Дайте приготовленному составу постоять еще 15 минут. Смажьте смесью кожу и подбородок, оставьте на 25 минут. Тщательно удалите ее, используя ватный тампон, смоченный в теплой воде.
- С бананом . Очистите банан от кожицы и разомните его вилкой. Добавьте 30 мл теплого меда и усредните. Введите немного лимонного сока. Полученную пасту еще раз усредните и нанесите на кожу. Оставьте на 25 минут. Смывайте с применением мокрого ватного диска.
- С алоэ . Это растение не только заживляет повреждения и лечит прыщи. При помощи алоэ можно подтянуть кожу. Необходимо очистить от кожицы 2 листика растения и превратить желе в вязкую жидкость. Введите в растительную пасту 30 мл пчелиного нектара. Тщательно усредните кашицу и смажьте ею лицо. Время аппликации - 15 минут. Смывайте под проточной водой.
Маски с яйцом для сухой и дряблой кожи лица
Яйцо часто используется при приготовлении масок по уходу за стареющей кожей. Желток питает эпидермис, насыщая его полезными витаминами. Белок в свою очередь подтягивает дряблые кожные покровы.
Рецепты масок с яйцом для дряблой кожи лица:
- Со сливками . Сливки содержат много животного жира, который отлично справляется с сухостью кожи. Смешайте желток с 30 мл жирных сливок. Лучше всего приобретать домашний продукт. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 30 минут. Смывайте тканью, смоченной в теплой воде. Старайтесь не тереть кожу.
- С оливковым маслом . Это средство отлично справляется с дряблой кожей. Необходимо смешать желток с 20 мл масла оливы и тщательно усреднить. Пасту нанесите тонким слоем на кожные покровы и оставьте на 25 минут. Удалите теплой водой.
- С морковью . Измельчите на мясорубке одну большую морковку и отожмите сок. В небольшую мисочку вбейте яйцо и введите ложку сметаны. Продукт лучше брать с высоким процентом жирности. Введите в яично-сметанную смесь 25 мл морковного сока. Тщательно перемешайте до состояния однородной и густой жидкости. Нанесите полученную смесь на кожу. Время аппликации составляет 25 минут. Удалите пасту с применением влажного ватного тампона.
- С овсянкой . Взбейте яйцо и добавьте к нему 30 мл пчелиного нектара, мед предварительно прогрейте до жидкого состояния. Введите половину чайной ложки овсяной муки. Для ее получения измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Смажьте густой пастой лицо и оставьте на 20 минут. Удалите пасту при помощи теплой воды.
- С хлебом . Размочите кусочек черного черствого хлеба в теплой воде. Отожмите жидкость, а мякиш покрошите руками. Введите желток, ложку масла оливы и 20 мл сметаны. Тщательно взбейте пасту и усредните. Нанесите смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Удалите кашицу с применением теплой воды.
Маски с овощами для дряблой и обвисшей кожи лица
В овощах содержится много витаминов и минералов. Некоторые из плодов отличаются стягивающими свойствами. В моркови и цветной капусте присутствует витамин А, который препятствует преждевременному старению.
Рецепты масок с овощами для дряблой кожи:
- С кабачком . Измельчите на мелкой терке кабачок, предварительно сняв с него кожицу и удалив семечки. В полученное пюре введите ложку сока лимона и 25 мл жирной и домашней сметаны. Тщательно перемешайте пюре и введите еще 20 мл теплого меда. Полученную вязкую кашу равномерно распределите на лице. Время аппликации составляет 25 минут.
- С морковью . Вымойте корнеплод под проточной водой, кожуру не снимайте. Погрузите овощ в кипяток и отварите до готовности. Превратите морковь в пюре, добавьте желток и ложку масла оливы. Тщательно взбейте массу, необходимо, чтоб кашица стала воздушной. При помощи кисти перенесите кашу на лицо и оставьте на 25 минут. Удалите пасту мокрой ватой.
- С капустой . Когда готовите салат или борщ, не выбрасывайте кочерыжку. Измельчите ее на мясорубке. В столовую ложку полученной кашицы введите 20 мл меда и 15 мл сока лимона. Перемешайте пасту, она получится достаточно жидкой, поэтому может стекать с лица. Погрузите в нее марлю и приложите аппликацию к лицу. Оставьте на 20 минут. Удалите марлю и вымойте кожу теплой водой.
- С листьями салата . Несколько листьев измельчите на мясорубке или посеките ножом. Необходимо, чтобы получилась влажная масса с большим количеством сока. Введите в кашу 20 мл прованского масла и 25 мл жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределите на лице и оставьте на 20 минут. Умывайтесь теплой водой.
- С картофелем . Вымойте клубень под проточной водой и отварите в кожуре. Снимите кожицу и превратите картофель в пюре. Добавьте яичный желток. Яблоко измельчите на терке и введите в картофельную массу полученное фруктовое пюре. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 25 минут. Смывайте с применением теплой воды.
Маски с фруктами для дряблой и морщинистой кожи лица
Во фруктах содержатся органические кислоты, которые растворяют грубый слой дермы. Благодаря высокому содержанию витаминов А и С можно существенно улучшить состояние увядающей и дряблой кожи.
Рецепты фруктовых масок для дряблой кожи:
- С яблоком . Отварите фрукт в молоке до мягкости. Аккуратно снимите кожицу, а мякоть превратите в однородное пюре. Добавьте в полученную кашу 25 мл масла оливы и усредните. Тщательно перемешайте смесь. Аккуратно распределите пасту на лице. Время аппликации составляет 25 минут. Удаляется маска при помощи мокрой ткани.
- С клюквой . Взбейте один яичный белок в пышную пену. Разотрите горсть ягод клюквы, чтобы получилось пюре. Смешайте ингредиенты и толстым слоем нанесите полученную пасту на эпидермис. Положите сверху влажную салфетку, чтобы паста не высыхала. Через треть часа снимите остатки маски при помощи мокрой ткани.
- С абрикосом . Измельчите абрикос до получения пюреобразной массы и введите в 20 мл масла оливы. Марлю погрузите в жидкую кашицу и положите на лицо. Старайтесь, чтобы ткань плотно прилегала к коже. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите остатки маски при помощи ватки, смоченной в теплой кипяченой воде.
- С авокадо . Возьмите спелый фрукт и снимите с него кожицу, удалите косточку. Измельчите мякоть до получения пюреобразной массы. Введите во фруктовую пасту 20 мл меда и 25 мл сливок. Кисломолочный продукт лучше брать с высокой жирностью. Усредните пасту и при помощи мягкой кисти перенесите на лицо. Время аппликации составляет 20 минут. Удалите остатки маски при помощи теплого ромашкового отвара.
Маски с желатином для возрастной и дряблой кожи лица
Польза желатина заключается в его пластифицирующих свойствах. При застывании частички образуют прочную сеточку, которая как бы подтягивает кожу. Обычно при приготовлении масок в него вводят фруктовые соки и кисломолочные продукты.
Рецепты масок с желатином для дряблой кожи:
- С молоком . Всыпьте в емкость пакетик желатина и залейте кристаллы 50 мл холодного молока. Поставьте разбухшую массу на маленький огонь и постоянно помешивайте до полного растворения кристаллов. При помощи кисточки смажьте жидкостью кожу, избегая области век. Оставьте на треть часа и аккуратно смойте.
- С кефиром . Всыпьте в миску пакетик желатина и залейте водой. Когда масса разбухнет, поставьте ее на огонь и превратите в однородную массу. Введите 20 мл кефира и половину чайной ложки муки из овсяных хлопьев. Еще раз перемешайте и равномерно распределите на лице. Оставьте на 20 минут. Смойте с применением большого количества теплой воды.
- С миндалем . Залейте ложу кристаллов желатина холодной водой и дайте набухнуть 20 минут. Поставьте пасту на огонь и перемешивайте. Старайтесь, чтобы масса стала, как жидкий кисель. Добавьте ложку молотого миндаля и 20 г пшеничной муки. Получится тестообразная масса. Ею необходимо смазать кожу и оставить на треть часа. Удалите остатки маски при помощи теплой воды.
- С фруктами . Всыпьте в металлическую емкость 15 г кристаллов желатина и долейте немного воды. Оставьте набухать 20 минут. Поставьте пасту на огонь и подождите, пока не получите однородную жидкость. Добавьте в массу столовую ложку любого фруктового пюре. Можете использовать пюре для детского питания или самостоятельно перетереть свежие фрукты. Смажьте пастой кожу и оставьте на 25 минут. Удалите с применением теплого ромашкового отвара.
- С салициловой кислотой . Залейте половину пакетика желатина 100 мл теплой воды. Оставьте на четверть часа. Поставьте пасту на водяную баню и постоянно помешивайте. Введите ложку меда и глицерина. Измельчите таблетку салициловой кислоты и всыпьте в полученную смесь. Снова усредните и нанесите на эпидермис. Время аппликации составляет 25 минут. Аккуратно удалите смесь с применением теплой воды.
Как видите, при своевременном использовании домашних масок можно улучшить состояние кожи и уменьшить ее дряблость.
Статья научит вас как можно быстро и эффективно избавиться от дряблой кожи.
С возрастом наша кожа теряет упругость и становится менее эластичной. Кожные покровы меняют свой цвет, растягиваются, обвисают и собираются в некрасивые морщинки.
И самое страшное, что этот недостаток не скроет никакая косметика. Из-за этого женщина начинает выглядеть старше своего возраста и это очень негативно сказывается на ее эмоциональном состоянии.
Почему кожа становится обвисшей и дряблой?
Лицо — это визитная карточка каждой девушки, поэтому уходу за ним она уделяет достаточно много времени. Но если с организмом женщины что-то не так, то в первую очередь это сказывается на состоянии ее кожи. Поэтому очень важно не только ухаживать за лицом при помощи масок и кремов, а и поддерживать нормальное состояние своего организма изнутри.
Причины дряблости кожи:
Регулярные стрессы
Плохая экология
Проблемы с щитовидной железой
Возрастные изменения
Недостаток влаги
Резкое снижение массы тела
Дряблая кожа у женщин
Многие считают, что обвисание кожных покровов процесс неизбежный, и стараются морально подготовиться к этому, мягко говоря, неприятному моменту.
Но как показывает практика женщины, которые не жалеют времени и занимаются собой, обычно выглядят намного лучше тех, кто просто махнул на себя рукой. Поэтому будет лучше если вы, не дожидаясь проблем, попробуете предотвратить появление дряблой кожи.
Обстоятельства, которые провоцируют обвисание дерматологических покровов:
Плохо вырабатывается эластин
Очень плохо обновляются клетки
Неравномерное расположение жировых отложений
Регулярное использование агрессивных косметических средств
Дряблая кожа у мужчин
Мужской пол так же, как и женский подвержен возрастным изменениям кожи. И, хотя дряблая кожа на лице является для них намного меньшей проблемой, они всё равно пытаются замаскировать эти проблемы, например, аккуратной бородкой.
Причины обвисания кожи у мужчин:
Особенности организма
Биологические факторы
Неправильный образ жизни
Употребление в больших количествах алкогольных напитков
Курение
Дряблость кожи после похудения
Абсолютно все женщины, которые хотя бы раз в своей жизни сидели на диете знают, что если вес уйдет очень быстро, то на это очень негативно отреагирует кожа. И если пресс или руки можно подкачать, то с лицом придется немного повозиться.
Советы, которые помогут избежать дряблости дерматологических покровов:
Сбрасывайте лишний вес постепенно
Ухаживайте за кожей
Регулярно увлажняйте эпидермис
Каждый день делайте контрастное умывание
Посещайте сеансы массажа
Возрастные изменения кожи лица
Наукой доказано, что чем старше мы становимся, тем хуже обновляется эпидермис. И несмотря на все ухищрения, на нашем лице появляются морщинки, пигментные пятна и сосудистые звездочки. Со временем овал лица становится мене четким, а у некоторых появляется второй подбородок.
Итак:
15 лет.
Обычно в этом возрасте наша кожа еще достаточно эластичная и очень быстро восстанавливается. На данном этапе достаточно правильно питаться и регулярно ухаживать за своим лицом
25 лет.
В этот период начинают появляться первые признаки старения. И, хотя они еще практически незаметны, пренебрегать косметическими процедурами не стоит
35 лет.
У большинства женщин именно в этом возрасте появляются первые морщинки. Также могут возникать мешки под глазами. Все эти проблемы вполне можно скорректировать средствами, обладающими эффектом лифтинга
45 лет.
Когда женщина переходит этот рубеж она должна быть готова к тому, что ей придется бороться за свою красоту. Ведь после сорока пяти, у всех представительниц прекрасного пола, начинает плохо вырабатываться эластин и ухудшается кровообращение
Как избавиться от дряблой кожи на лице?
Некоторые женщины при первых признаках старения прибегают к самым крайним мерам, просто идут и делают подтяжку лица. Конечно, этот способ дает хороший и быстрый результат, но к сожалению, со временем вам придется повторить процедуру.
Поэтому будет лучше если вы будете заниматься профилактикой, а не ждать, когда у вас появится дряблая кожа. Лучше делайте специальную гимнастику, массаж и контрастные умывания.
Средства, которые помогут продлить молодость лица
- Витамины для упругости кожи лица . Минеральные комплексы, в составе которых есть витамин С, Е и лютеин помогают вернуть коже упругость, повышают эластичность и тормозят процессы старения
- Препараты для упругости кожи лица. В любой аптеке или специализированном магазине вы найдете мазы, кремы и спреи, которые помогут поддерживать упругость дерматологических покровов
- Маски для лица и косметика с эффектом лифтинга
Как и сколько пить воды для упругости кожи лица?
Все мы с вами знаем, что для того, чтобы мы были здоровы нам надо выпивать в день как минимум 1.5 л жидкости. И в это количество не входит чай, кофе, соки и морсы. Если у вас очень сухая кожа, тогда увеличьте дозу до 2 литров. Чистая вода растворяет в себе полезные витамины и микроэлементы, и доставляют их нашим клеткам, a это помогает нам всегда выглядеть хорошо.
Рекомендации по приему воды:
Выпивайте стакан воды за полчаса до завтрака, обеда и ужина
Выходя из дома берете с собой как минимум 1л воды
Пока приучите организм к нужному количеству жидкости делайте так, чтобы стакан с водой всегда был у вас на виду
Не пейте воду залпом, лучше выпивайте ее медленно, делая маленькие глотки
Почему дряблая кожа лица в 30 лет?
Если в 18 лет девушка может уделять минимальное внимание своему лицу, то для 30-ти летней женщины такое отношение к себе может обернуться проблемами. Кожа может стать очень сухой, увядшей и дряблой.
Причины появления раннего старения:
Увеличивается цикл обновления кожных покровов
Использование некачественной косметики
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Плохая экология
Народные средства для упругости кожи лица
Самым распространенным народным методом борьбы с дряблой кожей считаются всевозможные маски. Каждая хозяйка имеет у себя дома ингредиенты, нужные для приготовления целебных средств. Правильно скомпонованые продукты, не только подтягивают кожу, а и делают ее более гладкой, светящейся и бархатистой.
Маска для дряблой морщинистой кожи лица
- Возьмите предварительно измельченные овсяные хлопья, мед и молоко, все тщательно примешайте и слегка подогрейте в микроволновке
- Нанесите поученную смесь на лицо строго по массажным линиям и сделайте легкие похлопывания
- Подождите минут двадцать и смойте все теплой водой. Наносить такую маску можно через день
Маски для упругости лица в домашних условиях
Хорошо помогает вернуть упругость . Надо взять желатин, растворит его в воде и добавить в полученную смесь сок лимона и глицерин. Аккуратно наносим маску на лицо и оставляем ее на 15 минут. По истечении этого времени удаляем кашицу и умываемся.
Процедуры для упругости кожи лица
Первые морщинки и появление второго подбородка обычно очень расстраивает женщин. Одни принимают все как должное, успокаиваются и просто продолжают жить, как и раньше.
Другие представительницы прекрасного пола начинают искать выход из сложившейся ситуации. Для того чтобы их кожа стала выглядеть моложе они используют все доступные методы.
Способы, помогающие подтянуть кожные покровы:
Дарсонвализация
Лифтинг
Водные процедуры
Укрепляющий и расслабляющие массажи
Масло для дряблой кожи лица
Масло с самых незапамятных времен считается полезным продуктом. Его используют для похудения, оздоровления организма, ну, и, конечно, для подтяжки дерматологических покровов. Этот чудодейственный продукт богат различными витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Все эти вещества благотворно влияют на эпидермис, нормализуют кровообращение и возвращают эластичность.
Масла для упругости лица:
Оливковое
Ляное
Аргановое
Масло из зародышей пшеницы
Массаж для упругости лица
Если по каким-то причинам не можете позволить себе услуги профессионального массажиста и планируете проводить данную манипуляцию самостоятельно, тога делайте все очень аккуратно. Не делайте очень резких движений и нажатий, ведь если вы переусердствуете, то можете навредить себе.
Для того чтобы оказал нужное действие, его надо делать по определенным линиям. Этот способ можно дополнить для упругости лица. Их можно выполнять как перед массажем, так и после него.
Виды массажа:
Классический.
Расслабляет и восстанавливает тонус мышц лица
Пластический.
Прорабатывает мимические мускулы и корректирует овал лица
Щипковый.
Помогает избавиться от ярко выраженных морщин и складок
Если вы хотите, чтобы ваше личико как можно дольше оставалось красивым и подтянутым, то ни в коем случае не ленитесь за ним ухаживать. Ведь если вы будете любить себя, то вы точно сможете избавиться от кожных проблем нехирургическим способом.
Простые советы:
Если начали делать упражнения, то делайте из регулярно
Начните принимать альфа-липоевую кислоту
Не выходите на улицу без защитного крема
Сбалансируйте свое питание
Эльвира:
Мне очень нравятся упражнения для подтяжки лица. Я делаю их несколько раз в день, даже работа не мешает мне уделять себе время. Придя домой, наношу полезную масочку и спокойно ложусь спать.
Ирина:
А я знала что у меня плохая наследственность, поэтому следить за собой стала буквально с двадцати лет. Использую все, витамины, массажи и упражнения. Стараюсь меньше кушать вредных продуктов.
Видео: Как подтянуть овал лица, избавиться от обвисших щек
Дряблой называют кожу, имеющую тенденцию к образованию морщин и обвисанию из-за снижения тургора. Переживаниям по этому поводу можно посочувствовать, ведь мало кому нравятся кожные покровы, придающие лицу и телу изможденный вид и визуально добавляющие их обладательнице несколько лет. Дряблость кожи бывает у мужчин и женщин, чаще проблема возникает в зрелом возрасте , но иногда индивидуальные особенности организма (как правило, генетически предопределенные) таковы, что негативные изменения кожных покровов наблюдаются у совсем молодых людей. Все шансы сделать кожу дряблой досрочно есть у тех, кто ограничивает себя в еде (вечно сидит на диетах), отдыхе (особенно сне) и прогулках на свежем воздухе, а для того чтобы взбодриться прибегает к алкоголю и курению. Дряблость поражает кожу лица, шеи, зоны декольте, живота и ягодиц, заставляя женщин стесняться своего тела и отказываться от мало-мальски открытых нарядов.
Основные причины дряблости кожи:
- возрастные изменения в организме: дряблость кожи связана с некомпенсируемой потерей влаги, происходящей из-за торможения процессов выработки гиалуроновой кислоты и синтеза структурных белков коллагена и эластина, из молекул которых строится «каркас», поддерживающий ткани;
- нарушения водно-жирового баланса, обменных процессов, а также ухудшение микроциркуляции крови и лимфы;
- гормональные нарушения, в том числе при беременности и во время климакса;
- резкое похудение;
- стрессы;
- использование некачественных уходовых косметических средств и злоупотребление декоративной косметикой.
Дряблость кожи на лице
Симптомы. На лице дряблость кожи заметна в первую очередь. Старение организма, хронические заболевания, психологическое напряжение и внешние факторы (сила гравитации, солнце и ветер) оставляют на коже лица «отметины» - морщины, птоз, оплывание овала лица и мешки под глазами. Кроме того, перечисленные косметические дефекты усугубляются снижающейся с возрастом выработкой коллагена, эластина и - веществ, играющих ключевую роль в поддержании тургора кожных покровов. В первую очередь это заметно на щеках, жировая ткань и мышцы которых и так опускаются вниз под действием силы тяжести (из-за этого нарушаются контуры лица и появляются брыли) и шее - зоне, выдающей возраст женщины, в том числе благодаря морщинам, возникающим вследствие прогрессирующей дряблости кожи.
Особенности. Практически полностью открытые лицо и шея больше прикрытых одеждой зон тела страдают от агрессивного воздействия окружающей среды. Солнце и ветер высушивают ничем не защищенную кожу, делают ее дряблой и морщинистой. Свой вклад в ухудшение состояния покровов вносит и декоративная косметика (не секрет, что львиная доля всех используемых косметических продуктов наносится на кожу лица и шеи), которая, будучи некачественной или неподходящей по типу кожи, забивает поры и нарушает водный баланс. Кроме того, дряблая кожа на лице часто свидетельствует о неактивной работе сальных желез , а это значит, что вырабатываемого ими жира недостаточно, чтобы покрыть всю поверхность лица и шеи пленкой, защищающей от потери влаги. Замечено, что любое обезжиривание кожи, в том числе использование скрабов, пилингов и кремов с низким содержанием липидов (жиров) способствует прогрессированию дряблости кожи лица .
Как убрать дряблость кожи шеи и лица. Потеря кожей упругости с возрастом неизбежна, однако сегодня существует немало косметологических методик, позволяющих его приостановить и даже направить вспять. Важно не упустить время и приступить к компенсирующим процедурам не дожидаясь момента, когда ухудшение внешнего вида, вызванное дряблой кожей на лице, будет под силу исправить только пластическому хирургу.
Бороться с дряблостью кожи лица - это означает работать над повышением упругости кожных покровов и улучшением их текстуры. Укрепить кожу лица можно, используя простейшие процедуры, например, контрастные ванночки, компрессы или обливания. Суть манипуляций в разной реакции кожи лица и сосудов на тепло (расширение) и холод (сжатие). Такой тренинг улучшает состояние кожи благодаря ускорению обменных процессов и крово- и лимфотока.
Существует масса всевозможных контрастных процедур:
- протирание кожи лица кубиками льда (очень хорошо это делать, слегка нажимая и таким образом массируя кожу);
- поочередное прикладывание к лицу полотенец, предварительно смоченных в горячей и холодной воде;
- попеременное опускание лица в мисочки с горячей и холодной водой и т.д.
Чтобы процедуры были максимально эффективными, для них следует использовать не воду, а настои трав; для сухой кожи подойдут мелисса, ромашка, липовый цвет, шалфей, лепестки роз, а для жирной - хвощ, календула, мать-и-мачеха и зверобой .
Самомассаж, всевозможные маски, кремы и лосьоны домашнего приготовления, безусловно, вносят свою лепту в улучшение внешнего вида кожи лица и шеи, однако их недостаточно для устранения дряблости кожи. В лучшем случае домашние рецепты придадут коже свежий вид (хотя это тоже очень важно!), но не компенсируют недостаток и коллагена - для этих целей следует использовать специальные косметологические процедуры.
Дряблость кожи тела
Симптомы. Под дряблостью кожи тела понимают морщинистость и отвисание кожных покровов. Эта проблема может возникнуть в любой зоне тела, но больше всего женщин и мужчин раздражает деформированная кожа на животе и бедрах. Дряблая кожа живота теряет упругость и эластичность, вследствие чего покрывается морщинами, заломами и собирается в складки; часто значительная часть кожи опускается вниз и прикрывает лобок и верхнюю часть ног. Дряблость кожи ног редко бывает столь очевидной - складками кожные покровы на ногах не свисают, однако и эстетичным их вид не назовешь, особенно, если к дряблости кожи ног и бедер добавляется целлюлит. Дряблость кожи живота, ног и тела в целом может быть результатом естественного старения организма и развиваться на протяжении многих лет, однако иногда дряблость развивается очень быстро, например, при резком похудении человека. Кроме того, на состояние кожи тела, в том числе брюшной стенки, влияет несбалансированное питание, отсутствие физической нагрузки и «особые» состояния организма, характеризующиеся изменением гормонального фона, например, беременность и менопауза у женщин.
Справка. Передняя брюшная стенка (живот) состоит из трех слоев: кожи, жировой клетчатки и мышечной ткани, разделенных прослойками соединительной ткани. Под мышцами располагается брюшина, то есть оболочка, отделяющая брюшную полость - пространство, в котором находятся желудок, печень, селезенка, кишечник и другие органы.
Особенности. Дряблый, свисающий наподобие фартука живот выглядит неэстетично, но это лишь часть проблемы. Для внутренних органов брюшная стенка - это каркас, удерживающий их на определенных местах. Если слабеет каркас, а именно это и происходит при дряблой коже живота, органы брюшной полости опускаются, и в результате нарушается моторика желудка и кишечника.
Подтянутый живот - это без преувеличения заветная мечта многих женщин и мужчин, справедливо считающих идеальными лишенную дряблости кожу на животе с проступающим через нее рельефом мускулатуры (кубиками). Что же касается дряблости кожи ног, то самый неприятный для женщин момент - это образование «ушек» на бедрах. Подобное строение бедер во многих случаях предопределено генетически, однако поскольку дряблая кожа не справляется с натиском жировой ткани, то отложения в верхней части бедер становятся более рельефными и заметными.
Дряблость кожи живота после родов - отдельная проблема, с которой сталкиваются практически все выносившие ребенка женщины. Проблемы возникают, потому что растущий плод растягивает брюшную стенку и раздвигает прямые мышцы живота, при этом ситуацию усугубляет резкий набор беременной женщиной веса , в том числе за счет увеличения жировой прослойки на животе. Казалось бы, после родов все должно вернуться на свои места и, действительно, прямые мышцы живота сближаются к центру и сокращаются, но полностью вернуться в «исходное положение» им удается редко, чаще обвисание и дряблость кожи живота сохраняются, причем иногда на всю жизнь.
Как убрать дряблость кожи живота . Обычно первое, что советуют специалисты это: при избыточном весе сесть на диету, чтобы избавиться от излишков жировой ткани и затем «подкачать» мышцы живота (пресса). Однако подтянуть мышцы и убрать лишний жир, еще не значит избавиться от дряблости кожи живота. Если кожные покровы не успевают сокращаться вслед за меняющимися объемами живота, остаются дряблыми и бесформенными, то помогут:
- абдоминопластика или хирургическая пластика живота - это , избавляющая от дряблой кожи болезненно, но радикально; чаще всего, этот способ выбирают несколько раз рожавшие женщины, а также представители обоих полов, резко сбросившие вес; если есть лишний вес, то следует сначала похудеть, а лишь затем прибегнуть к подтяжке дряблой кожи живота;
- миниабдоминопластика - это вид хирургического вмешательства, применяемый в ситуациях, когда требуется удалить кожу в области ниже пупка. Обычно операцию дополняют .
- бодилифтинг - это операция, показанная пациентам, имеющим «висящую» по бокам и на животе дряблую кожу. При бодилифтинге выполняется разрез, проходящий через весь таз и оканчивающийся в зоне между ягодицами - это позволяет одновременно с животом подтянуть бедра и ягодицы.
Внимание! После пластики живота остаются послеоперационные рубцы - их можно сгладить лазерной шлифовкой. Если рубцов хочется избежать, то следует делать эндоскопическую абдоминопластику, которая к тому же имеет более короткий восстановительный период.
Косметологические процедуры от дряблости кожи лица и тела. Цена процедур в Москве
Дряблая кожа нуждается в подтяжке, поэтому для устранения дефекта используют процедуры, обеспечивающие лифтинг-эффект. Их суть в стимулировании организма к выработке собственных гиалуроновой кислоты и волокон эластина и коллагена или в насыщении кожи препаратами, содержащими перечисленные выше вещества.
Для стимуляции клеток соединительной ткани, вырабатывающих гиалуроновую кислоту и структурные белки, используют аппаратные процедуры - ультразвуковой и термолифтинг, криомассаж и дарсонвализацию кожи. Кроме того, благодаря появившимся в последнее время препаратам-филлерам (заполнителям морщин), гиалуроновую кислоту можно вводить прямо в кожу с помощью уколов.
Дряблая кожа лица и тела: фото до и после процедур
Сухости и дряблости кожи. Причин тому может быть множество. Атоничная кожа, а именно так она называется в медицине, проявляется в том случае, если утрачивается связь между ней и мышцами, которые она покрывает.
Дряблость может появиться не только на лице, но и на шее, животе, бедрах, руках и т.д. Как бороться с этим неприятным явлением, и каковы причины ее образования, мы расскажем сегодня.
Дряблая кожа: что делать
Возрастные изменения на коже заметны уже . В этом возрасте начинают проявляться первые морщинки, и продлить молодость помогают различные крема, массажи и прочие омолаживающие процедуры. В 40 лет кожа теряет потихонечку эластичность, ее тургор ослабевает и женщины замечают первые признаки провисания. Однако возрастные изменения не всегда начинаются в этот период. Большую роль играет наследственный фактор, из-за которого они могут начаться гораздо раньше. Кроме того, основными причинами дряблой кожи могут быть:
- Слабый мышечный тонус, так как он отражается на кровоснабжении эпидермиса и создает дряблый вид.
- Рождение ребенка. Во время беременности тело в области живота растягивается и непосредственно после родов становится дряблым. Но при правильном уходе оно быстро возвращается в нормальное состояние.
- Резкое снижение веса может привести к обвисанию покрова.
- Некоторые заболевания и стрессы, отрицательно сказывающиеся на здоровье организма, могут вызвать образование атоничной кожи.
Все эти процессы, негативно отражаются на эпидермисе и приводят к его обезвоживанию, при этом замедляется процесс выработки коллагена и эластина, которые отвечают за тургор кожного покрова.
Чтобы избежать этих неприятностей необходимо:
- Регулярно делать подтягивающие маски, рецепты некоторых из них мы приведем ниже.
- Умывайтесь по утрам прохладной водой, это поможет вам избежать мелких морщинок.
- Прикладывайте к глазам чайные пакетики и обрабатывайте лицо кубиками льда, из приготовленного заранее травяного отвара. Для этого можно использовать траву ромашки, укропа, петрушки и многих других отваров. При этом старайтесь не морозить сразу много льда, так как после 7-10 дней хранения, кубики теряют большинство своих полезных качеств.
- Не забывайте про самомассаж, эту несложную процедуру можно делать в домашних условиях, но помните, что перед сеансом обязательно нужно очистить кожу или сделать ванночку.
- Регулярные домашние упражнения помогут сохранить молодость тела надолго.
Салонные процедуры, направленные на повышение упругости эпидермиса показывают неплохие результаты. Но для этого нужно пройти полный курс. Чтобы определиться какая именно процедура подходит вам, лучше проконсультироваться со специалистом. Сегодня большой популярностью пользуются:
- Мезотерапия, это лечение холодом, при котором делают инъекции азотом, что способствует обновлению кожи.
- RF-лифтинг – аппаратное воздействие на тело с целью повышения ее тургора.
- Фракционный фототермолиз – лечение дряблости при помощи лазера, достаточно эффективный и популярный метод.
Если вы решились пройти курс салонных процедур, то необходимо проконсультироваться со специалистом, так как несмотря на то, что воздействие на кожу происходит поверхностно, все же есть некоторые ограничения, которых следует придерживаться.
- Сожмите щеки пальцами рук и пробуйте улыбаться, не открывая рта, вначале одной стороной, затем другой. Повторите упражнение несколько раз.
- Напрягите подбородок и выдвинете его вперед на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение и повторите движение вперед 20 – 30 раз.
- Сомкните и напрягите губы, старайтесь поднять нижнюю губу вверх, при этом верхней давите на нижнюю.
Упражнения необходимо делать до появления легкой усталости.
Маски для дряблой кожи
А сейчас мы приведем несколько вариантов масок, которые можно сделать в домашних условиях. Для получения положительного результата нужно сделать 10-18 процедур, продолжительность каждой около 18-23 минуты. По завершении сеанса остатки смеси удалите теплой водой.
Картофельная
Очистите сырой картофель и натрите на терке, влейте чайную ложечку оливкового масла. Крахмал, входящий в состав обладает потрясающим стягивающим эффектом, что придаст вашей коже больше упругости и свежести.
Белковая
Приготовьте белок, аккуратно отделив его от желтка. Затем взбейте до образования густой пены и наложите на лицо. Обратите внимание, что для повышения упругости лица используется белок, а вот для питания – незаменим желток, так как именно в нем содержится очень много полезных составляющих.
Медовая
Мед не только подтянет кожу, но и напитает ее полезными веществами. А дополнительные компоненты, входящие в состав смеси усилят ее эффект. Итак, взбейте белок и соедините его с ложечкой меда. Для придания густоты маске, добавьте немного перемолотых овсяных хлопьев.
Лимонная
Измельчите немного цедры и смешайте с лимонным соком в соотношении 1:1. Добавьте взбитый белок и отруби (для более густой консистенции).
Глиняная
Соедините белую глину с лимонным соком и медом, в пропорции 1:1:1. Нанесите смесь на лицо.
Травяные
Многие травы обладают подтягивающим действием. Чтобы сделать такую маску, нужно смочить ваточку в приготовленном отваре и наложить на лицо. Для процедуры можно использовать следующие отвары и настойки:
- Залейте ложечку цветков василька тремя ложечками горячей воды и прокипятите немного. В остывший состав добавьте ложечку лимонного сока.
- Разведите настойку календулы в воде, в соотношении 0,5 столовой ложки на 200 мл воды. Состав для процедуры готов.
Морковная
В данном случае используется отварной овощ, из которого следует приготовить пюре и соединить его с ложечкой оливкового масла и желтком.
Овощная
Сырой кабачок натрите на терке (ложечку), добавьте столько-же сметаны и сока капусты. Смесь готова.
Хлебная
Даже обычный ломтик хлеба, размоченный в молоке с добавлением меда подтянет кожу лица.
Дряблая кожа на животе
Проявление дряблости в области живота может возникнуть по многим причинам и зачастую это не связано с возрастом. Роды, резкое похудение, неправильное питание, отсутствие физических упражнений и стресс все это приводит к провисанию кожи. Чтобы добиться идеального состояния кожного покрова, нужно не только локально воздействовать на определенный участок тела, но и дополнительно поддерживать организм комплексными мероприятиями.
И помните, избавиться от дряблости за сутки у вас не получиться, для этого нужно запастись терпением. Итак, что необходимо предпринять для повышения упругости тела.
Во-первых, это правильное питание. Речь идет не о диетах, а именно о сбалансированном питании. Старайтесь, чтобы ваши блюда содержали и белки, и жиры, и углеводы. Отдавайте предпочтение варенным блюдам, сырым овощам и фруктам. Избегайте чрезмерного употребления соли и сахара. Откажитесь от выпечки. Перейдите на дробное питание.
Во-вторых, обратите внимание на количество воды, которую вы выпиваете. Именно она помогает вывести из организма вредные вещества и почистить его. Кроме того, вода стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет метаболические процессы. Поэтому пейте в течение дня не менее двух литров жидкости.
В-третьих, помните о тренировках. В течение недели нужно проводить как жиросжигающие, так и силовые тренировки. Если первые помогут избавиться от подкожного жира, который придает телу дряблый вид, то вторые активизируют мышечную работу и приведут их в тонус. К жиросжигающим занятиям относят катание на велосипеде, коньках, лыжах, пробежки в парке, прыжки через скакалку или обычный подъем по лестнице. А вот силовые тренировки лучше начинать делать под присмотром опытного тренера, который научит правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести себе случайно травм.
В-четвертых, делайте массаж. Процедуру можно провести как в салоне, так и в домашних условиях. Медовый и баночный массаж хорошо подтягивают кожу и стимулируют внутренние процессы, придавая телу упругий вид.
И еще, обертывания помогают вернуть тело в идеальное состояние. Для процедуры можно использовать мед, ламинарии, антицеллюлитные препараты. Перед началом сеанса кожу следует обработать скрабом. Затем нанести подготовленную смесь, обернуться пленкой и укрыться теплым одеялом на 35 – 45 минут. В заключении нанесите на тело увлажняющий крем.
И напоследок, хотим напомнить про бани и сауны, посещение которых благоприятно скажутся на состоянии кожи, так как через поры с потоотделением вывод различных токсинов и шлаков происходит намного быстрее.
Дряблая кожа на шее
Основная причина дряблости кожи в области шеи – возраст. Однако, не стоит отчаиваться, ведь отсрочить эти процессы под силу каждой женщине. Помимо процедур, описанных выше не забывайте следить за осанкой, часто опущенная голова приводит к образованию лишних складочек на шее.
Употребляйте витаминные комплексы для женщин, содержащие витамины А, С и Е. Если причина дряблости кожи – возрастные изменения, то есть смысл посетить специализированный салон, где вам предложат процедуры для подтяжки кожи.
Для ухода за телом в домашних условиях используйте подтягивающие маски, которые мы описали выше.
Повысить тургор кожи в области шеи помогут обычные похлопывания полотенцем, смоченным вначале в горячей, а затем в холодной воде.
Как подтянуть дряблую кожу
Мы описали множество методов, которые помогут сделать ваше тело красивым и подтянутым. В завершении отметим салонные процедуры, которые помогают в борьбе с обвисшей кожей, это:
- LPG-массаж, сокращающий размер кожи до 20%;
- RF-лифтинг, положительный эффект появляется уже после первого сеанса;
- биокибернетическая терапия, стимулирует работу кожи и циркуляцию крови, что приводит к увеличению упругости тела;
- мезотерапия не только улучшает тургор кожи, но и насыщает ее полезными микроэлементами;
- лифтинг мезонитями 3D эффективен даже после проведения пластических процедур для выравнивания кожи.
Выбирайте для себя тот метод, который вам больше нравиться и не забывайте про комплексный подход, ведь именно такая система поможет получить тот результат, о котором вы мечтали.
И еще, старайтесь меньше загорать, ведь ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи и приводит к преждевременному старению.
Почему кожа утрачивает былую упругость и становится дряблой? Этот вопрос заботит многих женщин после 30 лет. Дряблая кожа отождествляется с горькой досадой, которая не идёт в сравнении с пигментацией, угрями и шелушением.
Восстановить тонус кожи очень тяжело. Лишённая упругости дряблая кожа старит женщин, и они, становятся менее привлекательными в сексуальном плане для мужской половины.
Похудение и дряблая отвисшая кожа.
Зачастую в погоне за стремительным похудением и борьбой с излишним весом, достигается долгожданный итог – потеря лишних килограммов. Но возникает новое затруднительное положение, которое стимулирует раскаяние насчёт лишнего веса. Предпочтительней обладать формами и быть с гладкой кожей, чем стать хозяйкой стройной фигуры с дряблой и даже отвисшей кожей. И к чему были эти старания, если обвисшую, дряблую кожу надо всегда прятать под одеждой?
Причины возникновения дряблой кожи
Кожа утрачивает свою былую упругость и становится дряблой по ряду причин. Вот некоторые из них:
- перебои в работе эндокринной системы ведут к нарушениям обменных процессов, по причине которых ухудшается питание кожи, вызывая её дряблость;
- нередкие стрессовые ситуации тоже могут быть причиной и способствовать одряблению;
- неверный подбор косметических средств - это один из важных факторов и причин получить в итоге дряблую и нездоровую кожу;
- опасная экология, безусловно воздействуя на кожу, приводит к её преждевременному старению, и тоже становятся причиной дряблости.
- главная же причина дряблости кожи - это естественное старение кожи. Чем старше становится организм, тем уменьшается выработка гиалуроновой кислоты в нём. Во власти гиалуроновой кислоты свойство придавать эластичность кожному покрову. По причине её недостатка происходит неплотное кожное прилегание к мышцам, особенно после 40-летнего рубежа. Кожная дряблость и отвисание становится более заметным как в области груди, живота, бёдер, так и на открытых взгляду поверхностей кожи - шее и лице. Женщинам особенно неприятно, когда становится дряблой кожа на этих участках тела. Однако шея и лицо являются теми частями, за которыми всегда выполняется должный уход. А кожа тела тщательно скрывается по причине нехватки времени для возврата ей тонуса и поддержки упругости. Проблема борьбы с дряблостью только больше усложняется.
Как лечить дряблую кожу.
Но не нужно впадать в отчаяние. Дряблой коже можно помочь, и если не вылечить полностью, то замедлить старение и добавить упругости. Воздействовать на неё и лечить необходимо комплексно, различными средствами: косметической продукцией, физическими нагрузками, витаминами, диетическим питанием, ванными процедурами, массажами, обвёртываниями и иными процессами. Недостаток гиалуроновой кислоты, как основную из причин дряблости кожи, можно восполнять извне, хотя бы кремами и масками, содержащими этот лечебный препарат. Для лечения не радикально дряблой кожи, только начинающей терять упругость и эластичность, необязательно использовать гиалуроновую кислоту. Для лечения такой кожи достаточно применять обычные питательные кремы, мази, масла и маски, содержащие необходимые для лечения дряблости витамины, микроэлементы и природные жирные кислоты широкого спектра. Обычное оливковое масло холодного отжима имеет в своем составе насыщенные и ненасыщенные кислоты, хорошо питающие кожу и способствующие её лечению от дряблости.
Лечение дряблой кожи массажем и физическими упражнениями.
В качестве лечения дряблости кожи, очень хорош массаж в сочетании с питательным маслом или кремом. Полезные для лечения дряблой кожи вещества, содержащихся в питательных кремах, во время массирования быстрее и глубже проникают в кожный покров. От физического воздействия на кожу во время массажа происходит прилив крови к кожным покровам, их лечение и усиленное питание, препятствующее дряблости кожи. Аналогично массажу для лечения кожи, исходя из той же причинно - следственной связи, можно применять обычные физические упражнения. Им под силу вернуть коже тонус и сохранить её упругость, несмотря на довольно сильное отвисание. Этот метод восстановления и лечения кожи незаслуженно игнорируется многими женщинами. А напрасно. Систематические тренировки способствуют расширению капилляров, повышению кровоснабжения кожи, при котором осуществляется питание и лечение в ещё большей мере. Кожа молодеет и обретает эластичность. Улучшается её структура и исчезает дряблость. Лучшим вариантом будет покупка абонемента в спортивный зал либо фитнес-клуб. Тогда пропусков не будет, в связи с потраченными деньгами и полюбившимися занятиями.
Нехватка времени и средств провоцирует планирование элементарных упражнений в домашних условиях. Не нужно ими пренебрегать, если вы пытаетесь излечить дряблую кожу. Частое, систематическое выполнение упражнений приблизят к желаемому результату.
Загрузка...
