Недавно у меня внутри появилась уверенность, что я имею право говорить об этом. Сначала я хотела написать пять основных признаков, но потом полезло так много мыслей, что я только успевала записывать. Основным признаком, конечно, является разотождествление с умом, а остальные просто подтверждают, что вы правильно все понимаете и вы на верном пути. Не стоит забывать о том, что пробуждение - это не результат, это процесс , который может длиться годы, а может быть, и жизни. И конечно же, я могу писать только из призмы своего восприятия, у каждого человека оно индивидуально.
1. Когда ты слушаешь опыты пробуждённых людей, тебе вдруг всё становится понятно.
Если раньше ты слушал это с завистью и тебя одолевала жажда попасть туда, в то место, о котором они говорят, то теперь ты испытываешь радость от того, что есть люди, которые находят правильные слова, чтобы рассказать об этом, потому что на самом деле рассказать об этом очень сложно. Тебе понятно каждое слово и даже если не всё, то ты всё равно каким-то неизвестным местом чувствуешь, о чём это.
2. Безумное стремление получить пробуждение отходит на второй план.
Раньше ум говорил, что надо достичь, надо стремиться, надо перепрыгнуть, сдаться, совершить какое-то действие, чтобы прийти туда и каким-то нелепым образом ощутить завершённость, то теперь это потеряло смысл. Для меня, например, это стало чуть ли не главным критерием, чтобы понять, что пробуждение наступило. До этого я была одержима мыслью поехать в Индию, где я пройду какой-то процесс, мне дадут это состояние, а вместе с ним дадут справку, где написаны баллы, то есть степень этого самого пробуждения.
Я стала видеть, что это только игры ума. Это для эго важно чего-то достичь, какой-то ступени, на самом деле идти некуда и достигать нечего. И по мере того, как это состояние усиливается, ослабевает желание этим хвастаться, потому что приходит осознание, что хвастаться нечем. Это равносильно тому как выйти на площадь и начать кричать: "Я стал человеком! Я становлюсь самим собой!" Когда понимаешь, как это естественно, тебе настолько нравится быть этим, что уже не важно, есть у тебя какая-то там справка или нет.
3. Приходит осознание, что твои мысли - это не ты.
Сначала ты просто начинаешь слышать эти голоса ума в голове. Я, например, не знала, что есть люди, которые вообще не слышат свои мысли. У меня в голове всегда кто-то разговаривал. Потом я начала видеть, что там говорит не один голос, их много. Почему-то считается, что признаться в том, что ты разговариваешь с самим собой, - это плохо, это признак сумасшествия. Но нет таких людей, у которых нет голосов ума, у всех ум разговаривает в голове.
Со временем начинаешь понимать некоторую абсурдность того, что говорит ум. Там есть некая дуальность, то есть ум всегда делит всё на "да " и "нет ", и часто это доходит до абсурда, потому что эти "да" и "нет" выстреливают одновременно. Например, собираясь на улицу, я вижу, как ум говорит "ты замерзнешь" и "тебе будет жарко" в одно и то же время. И если следовать уму, то тебя будет постоянно разрывать в выборе правильного решения.
Пробуждение - это когда ты осознаешь, что эти слова в голове произносишь не ты . Ты - это наблюдатель , который как бы стоит в сторонке и беспристрастно наблюдает за тем, что говорит ум. Сопротивляться уму бессмысленно, за ним можно просто наблюдать. Я иногда физически ощущаю, как какие-то мысли надуло мне в голову, или как мысль покидает меня, моё тело. Ты слышишь свои мысли и иногда тебе прямо хочется ржать от того, что ум говорит у тебя в голове разными голосами.
Вспомнился опыт моей подруги, которая, увидев на улице мужчину с цветами, подумала: "Как я завидую этой женщине, мужчина ей купил такой красивый дорогой букет". Следующая мысль: "Она, небось, наготовила всего, стол накрыла, потратилась, а он, гад, только цветы купил". Она поняла, что это пришло из ума, и начала смеяться, понимая, что к ней самой эти мысли не имеют никакого отношения.
Мне очень нравится понятие Ра Уру Ху, основателя системы Дизайн Человека, который говорит, что мы все - пассажиры, сидящие на заднем сиденье своего транспортного средства. В первую очередь это касается ума. С этого заднего сиденья ты наблюдаешь, что там тебе говорит ум. Ты - просто наблюдатель.
4. Таким же непостижимым образом ты начинаешь слышать своё тело.
Его голос становится всё сильнее. Ты всё больше и больше начинаешь прислушиваться к тому, куда оно тебя ведёт, когда оно устало, что оно хочет, испытывает ли оно жажду или голод, недомогание или удовольствие. Иногда тебе даже становится не понятно, почему твоё тело ведёт себя так, а не иначе. Почему собираясь куда-то, тело вдруг отказывается идти, как будто предупреждает об опасности. Или вдруг тебя начинают одолевать необъяснимые желания, которые возникают в неподходящем месте и в неподходящее время.
Если раньше ты это мог заглушить, подавить, то теперь этот голос становится всё сильнее. Мне как манифестирующему генератору это теперь особенно понятно. Когда нет отклика, моё тело просто не хочет ничего делать. Ум говорит, что действие должно быть совершено, а я не могу дрыгнуть ни рукой, ни ногой, потому что тело не хочет. И ты начинаешь всё больше доверять этому, потому что у тебя просто не остаётся выбора. Умом это не понять, тело функционирует за гранью сознательного. У него свои собственные физические законы, и ты не можешь ими управлять.
5. Одновременно с этим может поменяться режим дня, система питания.
Если раньше ты главенствовал над телом, то теперь оно начинает управлять тобой. Не знаю, как у других, но моё тело отказалось принимать тяжёлую пищу. Это просто случилось само. Я не стала вегетарианкой по каким-то религиозным убеждениям, ограничениям или аскезам. Я ни в чём себя не убеждала и ни в чём себя не ограничиваю до сих пор.
Просто наступил один прекрасный момент, когда моё тело отказалось это принимать в себя. Я пришла на обед в кафе и вся еда, которая была там (куры-гриль, гуляш, сильно зажаренная рыба), вдруг перестала казаться мне съедобной. Как будто это вообще перестало быть едой. Многие спрашивают меня, что случилось и пройдёт ли это когда-нибудь. Честно отвечу: я не знаю. Когда я хочу съесть кусок колбасы, я это делаю, если моё тело этого хочет. Но объяснить, почему это происходит, я точно не могу.
Вот что я точно могу сказать, так это то, что с пробуждением у всех заканчивается дружба с алкоголем и курением. Это происходит не потому, что ты играешь в высокодуховное лицо, которому не пристало пользоваться земными радостями. Ты просто начинаешь понимать абсурдность этих действий. Твоё тело отказывается вдыхать дым и вливать в себя спиртные напитки. Когда я теперь смотрю на бутылки с пивом в магазине, моё тело реагирует на это так, как будто там налита моча (по цвету очень похоже) или ацетон, то есть что-то совершенно непригодное для употребления, и хочет держаться от этого подальше.
Если раньше ты воспринимал алкоголь как спасение от напряжения, способ расслабиться, то теперь само это понятие становится абсурдным. Алкоголь делает твоё состояние замутнённым, тяжёлым, сонным и совершенно безрадостным. Даже не то что тебе приходит осознание, что алкоголь не нужен, чтобы расслабиться, ведь ты и так расслаблен, а просто это настолько понятно и естественно, что ты даже объяснить никому не можешь, почему так. Алкоголь не помогает снять напряжение, он только даёт возможность на время убежать от этого и отдалить тот момент, когда ты можешь начать работать со своим напряжением, а зачем?
6. К тебе вдруг приходит понимание, как же тебе хорошо может быть с самим собой.
Если раньше ты растрачивал себя на создание огромного количества знакомств, бессмысленного общения, переваривания новостей из телевизора, пустого пережёвывания чужих проблем, то теперь ты понимаешь, что всё это было простым заполнением пустоты внутри. Это ощущение пустоты было настолько невыносимым, что тебе хотелось заполнить её любыми способами: телевизор, книги, люди, алкоголь. Лишь бы не чувствовать свою бесполезность и одиночество.
И вдруг ты понимаешь, что что-то такое случилось, что у тебя больше нет необходимости это делать. Нет пустоты. Тебя наполняет что-то настолько прекрасное, что оно постепенно вытесняет из твоей жизни вещи, которые ты делал не потому, что очень хотел, а потому что все так почему-то делали. Тебе больше некуда бежать, потому что ты всё это время бежал от самого себя. Приходит понимание того, что самое прекрасное - это и есть ты. Это то, что у тебя внутри. И тебе так хорошо с этим, что нет нужды тратить свою энергию на то, чтобы искать это где-то в другом месте.
7. Ты начинаешь получать удовольствие от самых простых вещей, которые ты раньше вообще не замечал.
Например, ты можешь подолгу наблюдать, как качается какой-нибудь листик на дереве и кайфовать от того, как меняется его положение в пространстве, как он сгибается, переворачивается, видоизменяется каждую секунду. Как плывут облака по небу, как звучит чей-то голос, или как пахнет асфальт после дождя. Ты перестаёшь это как-то оценивать, описывать, обсуждать, ты просто наблюдаешь это из тишины. Музыка начинает становиться для тебя какой-то особой вибрацией в теле, приносящей физическое удовольствие, не сравнимое даже с оргазмом. Я, например, однажды из тишины ума просто смотрела на старую, заляпанную жиром сахарницу, стоящую на столе, и всё моё существо видело её красоту. Это было ни с чем не сравнимое удовольствие.
8. Ты начинаешь понимать бесполезность планирования и всё больше перемещаешься в момент "сейчас".
Это не значит, что ты перестаёшь планировать свою жизнь совсем, просто ты отдаёшь себе отчет в том, что будущее настолько многогранно, что не в твоей власти его планировать. Твои планы становятся всё более гибкими. Ты всё меньше заморачиваешься на тему того, что ты отошел от запланированного, и всё пошло не по плану. Тебе всё легче становится не копаться и не сожалеть о прошлом, где ты чего-то не смог.
Одновременно ты перестаёшь так много времени уделять своим мечтам. Ты мечтаешь, конечно, но при этом тебе всё меньше хочется жить в своих мечтах и фантазиях, потому что тогда ты упускаешь жизнь сейчас. Ты уже просто не можешь там находиться, потому что всё происходит именно сейчас, а не завтра. Тебе жалко усилий на то, чтобы сожалеть о том, что у тебя еще пока нет этого самого "завтра". Ты начинаешь ценить время как никогда раньше, понимая, сколько этого драгоценного времени ты просто "проспал", находясь в своих грёзах.
9. Тебе иногда начинает казаться, что у тебя какие-то проблемы с памятью.
Ты не можешь делать два дела одновременно. Это происходит потому, что ты уже не можешь рассеивать своё внимание так, как было раньше, когда ты делал кучу дел сразу и ни одного по сути. То есть ты, конечно, делал что-то, но что ты чувствовал при этом? Ощущал ли ты вкус еды, когда ел, глядя в телевизор? На уровне ощущений ты даже вспомнить не мог, что ты ел. Ты не был поглощен процессом, ты не проживал действие в моменте. Теперь у тебя это происходит автоматически. Если ты поглощен каким-то делом, про остальные ты просто не помнишь, потому что всё твоё внимание направлено на проживание одного действия.
Теперь если я варю картошку, мне надо находиться на кухне и ждать, пока она сварится. Стоит мне только уйти из кухни и переключить своё внимание на что-то другое, я погружаюсь туда настолько, что - всё - картошка сгорела. Я настолько погружаюсь в процесс происходящего со мной, что когда я это заканчиваю, я потом не могу вспомнить даже, что я делала. Все свои мысли, действия, чувства я оставила в том моменте. Я их прожила и их больше нет. Я не могу разговаривать по телефону и смотреть телевизор. Если я пытаюсь делать и то и другое, я понимаю, что я упускаю что-то важное, потому что ни одно из действий не проживается мной полностью.
10. Ты острее воспринимаешь боль и радость, причём не только свою.
Все ощущения других людей ты чувствуешь так же сильно, как свои. Ты не можешь сказать, о чём думает человек, с чем связана его боль, ты чувствуешь просто, что она есть. И ты ничего не можешь с этим сделать, ты не можешь уже выработать иммунитет, поставить фильтр или убежать от этого. Ты вынужден проживать это как своё собственное, потому что стираются границы между тобой и окружающим миром. Нет больше никакого "Я " и "не Я ", потому что всё это одно и то же. Оно находится внутри тебя, хочешь ты того или нет.
В связи с этим ты начинаешь спокойнее относиться к тому, что боль - это нормально. Она уже не кажется тебе чем-то аномальным. Боль-радость - это как Инь-Ян, это весы, это дуальность мира, это две стороны одного и того же. Ты понимаешь, что можно испытывать боль от невыносимой радости, и находить удовольствие в нестерпимой боли. Для тебя это перестаёт быть аномальным и становится естественным.
Публикация Сайт "OMAR TA SATT "
Эмоции - это то, что мы переживаем каждый день в ответ на изменения, которые происходят вокруг нас.
У некоторых людей эмоции проявляются более ярко и живо, их эмоции трудно не заметить. Другие люди более сдержаны, и их эмоции не так-то просто уловить.
В разных ситуациях мы испытываем эмоции разной интенсивности: если ситуация обычная, привычная - мы можем испытывать незначительные эмоции, такие умеренные, что сами можем их не замечать.
А если ситуация непривычная, шокирующая, из ряда вон выходящая - тогда мы можем переживать очень сильные эмоции длительный период времени. Например, если мы теряем близкого человека, эмоции горя могут проживаться от года до двух лет. И это нормально, это здоровая реакция психики на болезненные обстоятельства.
Иногда наши эмоции нам понятны, а иногда они перепутаны в такой "Комок", что мы затрудняемся понять, что мы чувствуем. И в этом случае разобраться в своих переживаниях нам поможет знание о том, какие эмоции как ощущаются.
Известный психолог, к. изард выделял 13 основных эмоций, которые знакомы каждому человеку:
Смущение.
Презрение.
Отвращение.
Удивление.
Давайте поговорим о каждой из них подробнее:
Интерес.
Когда нам что-то интересно, мы обычно стараемся это рассмотреть. Мы поворачиваем голову в сторону интересующего объекта, разворачиваемся всем корпусом в его сторону, можем даже немного податься, наклониться вперед. Мы становимся внимательными и готовыми как бы "Впитывать в Себя" происходящее.
Внутренне же чувство интереса может ощущаться как возбуждение, нетерпение, желание узнать, понять, разобраться. В некоторых случаях даже может учащаться или замирать дыхание, учащаться сердцебиение. По мнению ученых, у заинтересованного человека даже могут расширяться зрачки.
Радость.
Мы чувствуем радость, когда происходит какое-то приятное для нас событие. Сердце начинает биться быстрее, мы ощущаем внутренний подъем, воодушевление. Хочется улыбаться, смеяться, даже напевать. И настроение улучшается.
Страх.
Мы чувствуем страх, когда что-то угрожает нам. Угроза может быть реальная или выдуманная, физическая или социальная (например, страх осуждения - угроза нашему душевному спокойствию или репутации.
Когда мы чувствуем страх, мы сжимаемся, может замирать дыхание, потеть ладони, подкашиваться ноги (или они становятся как ватные), у нас могут дрожать руки, дрожать голос. Илил наоборот - сердце начинает сильно биться, шумит в ушах. Может возникать желание убежать, спрятаться.
Вина.
Вина - это одно из самых тяжелых чувств, которые испытывает человек. Оно может ощущаться как тяжесть в груди, ощущение общей угнетенности, подавленности. Может пропадать желание смотреть в глаза человеку, перед которым виноват - точнее, возникает желание опустить глаза. Взгляд того, перед кем виноват, может казаться невыносимым. Эти ощущения часто сопровождаются раскаяньем, желанием попросить прощения.
Это важная эмоция, которая позволяет сохранять отношения между людьми, несмотря на наши промахи и ошибки друг перед другом.
Стыд.
Тоже очень непростое, тяжелое чувство. Когда мы стыдимся, нам хочется спрятать глаза, начинают гореть щеки. Может возникать желание спрятаться, убежать, ощущение, что я какой-то не такой, плохой, неказистый. Стыд помогает нам чувствовать, когда мы "Перешагиваем" черту дозволенного, нарушаем социальные или нравственные нормы. Иными словами, он помогает держать себя "в Рамках" нравственных правил.
Смущение.
Когда мы смущаемся, мы часто краснеем, нам хочется опустить глаза, может учащаться сердцебиение. Но эти ощущения более приятные, более мягкие, в отличие, например, от чувства стыда или чувства вины. Может возникать желание украдкой посмотреть на смутившего вас человека.
Часто мы переживаем смущение тогда, когда возникает неловкий момент эмоциональной близости с другим человеком. Например, мы говорим о чем-то важном, о каких-то важных переживаниях или другой человек говорит что-то очень приятное и неожиданное нам. Например, когда мужчины говорят женщинам комплименты, многие женщины смущаются.
Презрение.
Презрение ощущается как неприятное чувство, это выражение неприязни. Мы чувствуем презрение, например, когда узнаем, что кто-то совершает низкий, некрасивый, неприятный, недостойный поступок. Презрение ощущается примерно так - мы чувствуем нечто отталкивающее, при этом можем хмуриться, морщить нос, наша верхняя губа может немного приподниматься, или как бы морщит в уголках губ. Или же мы можем как бы закусывать один из уголков губ от неприятности происходящего.
Отвращение.
Ощущается как неприятное, отталкивающее чувство. Часто связано с ощущением грязи, мерзкости происходящего. Возникает желание не приближаться, может быть неприятно говорить о том предмете, который вызвал это чувство. По своим внешним проявлениям чем-то похоже на презрение. Мы опускаем уголки губ, хмуримся, наморщиваем лоб.
Любовь.
Ощущается как чувство полета, воодушевления, тяги к объекту любви. Нам хочется находиться рядом с тем, кого или что любишь, говорить об этом. Наши глаза блестят, наш голос становится громче и звонче, хочется совершать чудесные и прекрасные поступки, становиться лучше самому. Иногда мы склонны идеализировать объект любви, не замечать недостатком в нем.
Гнев.
Возникает, когда нам что-то не нравится, сильно не устраивает, вызывает дискомфорт. Переживается как сильное возбуждение, внутреннее кипение, могут быть ощущения расширения в грудной клетке (некоторые говорят, что там как будто надувается шарик), руки тяжелеют, и хочется сжать их в кулаки, мы хмуримся, сердцебиение учащается. Возникает желание немедленного действия, движения, желание сказать, даже закричать.
Печаль.
Возникает, когда что-то важное и приятное заканчивается, или с этим утрачена связь. Что-то безвозвратно прошло. Ощущается как общая подавленность, растерянность, некоторая грусть, может возникать желание плакать. Выражение лица приобретает несчастный оттенок, не хочется смеяться, шутить, веселиться. Уголки наших губ опускаются, уголки глаз опускаются. Хочется молчать. Иногда ощущается как светлое чувство - вроде грустно, а как-то по-хорошему, ощущения как бы приятной грусти.
Горе.
Горе обычно переживается, когда мы утрачиваем что-то важное для нас - либо близкого человека, либо здоровье, либо серьезные материальные ценности (например, горе может переживать человек, у которого сгорел дом. Горе - это боль, это переживание как бы катастрофы в личной жизни. Возникает ощущение безрадостности, боли, мрачности, хочется плакать, думать и говорить только о том, что утрачено. Общая подавленность, может быть нежелание что-то делать, ощущение безысходности.
Природа устроила так, что несмотря на тяжесть этой эмоции, мы способны пережить ее, но иногда нам нужна помощь - близких, друзей, знакомых, психологов. В случае если вы переживаете горе - не бойтесь говорить об этом с окружающими. Большинству людей становится легче, когда они разговаривают о своих переживаниях.
Удивление.
Возникает тогда, когда мы сталкиваемся с чем-то непривычным, необычным, нестандартным. Может возникать ощущение непонимания - что это? Что происходит? Удивление достаточно легко прочувствовать мимически. Удивляясь, мы поднимаем брови, морщим лоб, непроизвольно может открываться рот, особенно если удивление сильное. Мы можем вскрикивать, "Всплескивать" руками.
Для того, чтобы научиться замечать свои эмоции, сначала важно научиться прислушиваться к своему телу и доверять ему. В том случае, если где-то закололо или екнуло - это не всегда признак болезни, иногда это просто проявление эмоций.
Прислушивайтесь к себе и спрашивайте:
Что я чувствую? - Что со мной происходит? - С чем это связано? Наши эмоции ведь здорово помогают нам порой. Прислушиваясь к эмоциям, мы получаем доступ к интуиции.
Как понять, что ты чувствуешь именно любовь?
Раньше я думал, что любовь - это когда у тебя в голове и сердце просто что-то щелкает, и ты понимаешь, что влюбился. Как снег на голову. Как удар стрелы Амура. И ты просто знаешь. Верно?
Не совсем. За 38 лет жизни и много лет в браке, я больше не считаю любовь такой. Теперь Амур для меня больше похож на Санта-Клауса.
Любовь - это череда решений. Первое решение основывается на многих факторах, включая «химию», принципы, логику, юмор, ум, фигуру, социальное положение, мечты и стремления…
Список можно продолжать, и важность каждого пункта для каждого разная. Основываясь на этих факторах, мы либо решаем начать процесс любви, либо нет. Если мы решаемся на это, то тогда могут быть моменты, «когда просто что-то щелкает». Как она посмотрела на тебя. Как он прикоснулся к твоей руке, и т.д.
Но как и при полете на самолете, бывают зоны турбулентности. Ссоры. Конфликты. Мелочи, которые раздражают. Его носки. Ее шопинг. Мы начинаем сомневаться, что приняли правильное решение.
И когда мы начинаем сомневаться, нам приходится принимать следующее решение: продолжить «полет» с этим человеком или сойти с самолета. Это решение основывается опять-таки на сотне других факторов.
Если мы решаем сойти, пугающее свободное падение сделает нас или более сильными, или более жалкими. Но рано или поздно мы снова окажемся в аэропорте в ожидании следующего самолета. И снова будет турбулентность. А может и не будет. Может мы изменим пункт назначения. Но выбор остается тем же: лететь дальше или спрыгнуть?
Любовь - это ежедневное принятие подобных решений: любить или не любить. Вот и все.
Все просто. Продолжать все это или не. Мы можем влюбиться и можем разлюбить. И это не значит, что мы не любим этого человека. Это значит, что мы приняли решение. Мы можем продолжать чувствовать любовь, но мы решили больше не любить его. Решение любить - это не чувство, это действие.
Вот почему это так трудно. Это требует от нас действия. И это значит не просто покупать цветы. Это значит отодвигать свои потребности на задний план. Но, как и химия, способность любить не постоянна. Она зависит от того, что вообще происходит с нами в жизни.
Иногда любить легко. Иногда это очень сложно. Но в конце концов, это все равно наше решение.
При этом любовь может усиливаться. Чем дольше мы остаемся в этом полете, чем больше переносим вместе, тем легче нам лететь. Мы становимся сильнее как пара, как личности.
Решение любить создает возможности справляться с такими вещами в жизни, с которыми мы никогда не справимся в одиночку, и именно это делает наше решение стоящим.
Так как понять, что вы любите? Это неправильный вопрос. Вопрос: вы решаете любить этого человека или нет? Прямо сейчас. Не завтра. Сегодня. Примите решение. Да или нет. Если ответ «да», любите так сильно, как только можете. Если ответ «нет», пообещайте одно: пусть это падение из самолета сделает вас сильнее.
Как понять свои чувства к человеку
Если отношение к человеку поддается хоть какому-то логическому анализу, то с чувствами дела обстоят гораздо сложнее и запутаннее. Не все люди с легкостью идентифицируют свои эмоции, личные ощущения и чувства. Но необходимо учиться прислушиваться к себе, к своему внутреннему голосу и интуиции.
Для этого вам требуется полное сосредоточение, отсутствие шума и суеты. Лучше всего определять свои внутренние ощущения в одиночестве, когда вас ничто не отвлекает от процесса постижения великой тайны своей души. Подумайте об интересующей вас личности и постарайтесь понять, что именно чувствует ваше сердце по отношению к нему. Позитивные ли эмоции вы ощущаете, либо наоборот? Хочется ли вам быть с ним рядом, или нет? Возможно, вам понадобится поразмыслить об этом несколько дней или даже недель, но результат, к которому вы придете, будет достаточно точным.
Кроме того, довольно легко убедиться в глубине своих чувств, если пожить с нравящейся личностью какое-то время. Именно в быту постигается совместимость двух людей, а также их способность меняться, подстраиваясь друг под друга. Можно долго заблуждаться, наивно полагая, что вы безумно влюблены в своего партнера, но несколько месяцев, проведенных вместе, способны легко и просто развеять этот миф. Но если вы имеете дело с настоящей второй половинкой, то никакие ссоры, испытания и препятствия не позволят вам выкинуть его из своей жизни.
Поэтому старайтесь как можно чаще общаться с интересующим вас человеком противоположного пола. Только так вы сможете постигать неизвестные вам грани его характера, которые способны как усилить вашу симпатию к нему, так и убить все чувства. Если в общении вы начнете испытывать сильный дискомфорт, возможно, вы примете решение разорвать эту связь или захотите измениться сами, чтобы сохранить свои отношения. В любом случае, отнюдь не разум и не советы знакомых и родственников помогут вам принять правильное решение в области любви и эмоций. Слушайте только свою душу, которая вас не обманет.
Бывает, что люди путают понятия любви и страсти. Если вы познакомились относительно недавно, а ваши мысли крутятся только вокруг него, вы не можете спокойно заснуть, а днем постоянно вертите в руках телефон в ожидании смс-ки, поздравляем – вы влюбились!
Но влюбиться и полюбить – это две абсолютно разные вещи, и, не зная отличий одного от другого, вы рискуете наделать много необдуманных поступков. Как же понять свои чувства к человеку, если между вами разгорелась нешуточная страсть, и нет времени разобраться, что вы на самом деле испытываете?
Прежде всего, надо осознать, что это временный этап, который не будет длиться вечно. Так называемый «конфетно-букетный период» пройдет довольно быстро, и человек начнет раскрываться перед вами с другой стороны. Вполне возможно, что по пятницам он любит выпивать с друзьями в баре, а не наслаждаться творчеством русских художников в картинной галерее. Примите как вариант, что ваша пассия далеко не подарок, и тогда его положительные качества станут для вас приятным сюрпризом.
Как понять, что ты любишь по настоящему
- Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
- Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
- Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
- Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
- Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
- Жертвенность. Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.
Для осознания своего отношения к мужу необходимо понять, на что вы готовы ради него. Через какие беды и несчастья пройдете вместе, плечом к плечу? Ниже приведен ряд вопросов, на которые нужно ответить «да» или «нет»:
- Сможете ли вы доверить этому человеку свою жизнь?
- Позволите ли принимать за вас важные решения?
- Сможете ли в случае его болезни отдать почку или часть печени ради того, чтобы он остался жить?
- Отдадите ли вы жизнь за любимого?
- Готовы ли вы быть с ним, если он окажется в инвалидном кресле, ухаживать за ним и поддерживать в непростое время?
- Готовы ли вы видеть этого человека каждый день своей жизни?
- Проведя время в разлуке (например, месяц), будете ли вы скучать, тосковать по мужу и ждать его возвращения?
Если на все эти вопросы или большинство из них вы ответили положительно, то это действительно любовь, и стоит задуматься о том, чтобы всю свою жизнь связать с этим человеком.
Озабоченность мыслями, поведением, чувствами «любимого» человека приводит к зависимости от его или её одобрения. Самовосприятие и самооценка зависимого партнера, отражает реакцию «любимого» человека. Выражать настоящие эмоции и мысли становится слишком рискованно. Следовательно, перестраховка является важной и может принять форму повтора или даже ритуала. Например, такое заявление, как «если ты не будешь мне звонить с работы с девяти до трех каждый день, то ты на самом деле не любишь меня», - не редкость. Вместе с зависимостью приходит нетерпимость по отношению ко времени, которое пара проводит отдельно друг от друга. Чувство собственности, ревность и покровительство преобладают над доверием. Зависимый человек не может терпеть находиться порознь, даже если произошел конфликт в отношениях или когда отношения являются нездоровыми.
Испытывая нездоровую привязанность в отношениях, зависимый человек, при малейшей возможности разлуки, крепко держится за свою «вторую половинку», чувствуя безнадежность. Нахождение порознь может провоцировать физические симптомы, такие как, нетерпеливость, летаргия или потеря аппетита.
Чувство влюбленности - это прекрасное и удивительное чувство, которое захватывает или наоборот пугает нас. Рано или поздно каждый человек испытывает его.
Если вы влюбитесь, то в будущем вы уже не сможете представить свою жизнь без своей второй половинки.
Стоит запомнить, что каждый человек испытывает любовь совершенно по-разному. Наверное каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое превосходное и прекрасное на Земле.
Итак давайте почитаем 10 способов - как понять, что вы действительно любите того человека или он вам просто нравится:
1. Проснувшись рано утром - это первый человек о ком вы думаете
2. Ваш любимый человек - самая лучшая часть дня
Один известный американский музыкант и актёр Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: «Когда я один, я предпочел бы быть с тобой». Даже те несколько минут, которые вы каждый день проводите с вашим любимым человеком являются для вас наилучшими. Вы никогда не устанете от своей второй половинки и всегда будете искать повод, чтобы встретиться с ней.
Неважно, насколько хорошим был день, ваш любимый и дорогой человек лишь одним своим присутствием может украсить его. Если же человек вам просто нравится, она или он сможет сделать его лучше, но, скорее всего, им не удастся быть его самой лучшей частью.
3. Собственные интересы на втором плане
Пока вы одни, то и ваши интересы для вас являются самыми важными. Любовь самоотверженна. Если вы действительно повстречаете свою настоящую любовь, то интересы вашей второй половинки будут для вас намного важнее собственных. В этом и заключается вся любовь. Ваши собственные интересы всегда будут казаться незначительными в отличие от интересов любимой или любимого.
4. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду
Если вы на самом деле любите данного человека, то вам хочется, чтобы весь мир узнал об этом. Вы никогда не стесняетесь своих чувств. В случае, если человек вам просто нравится, то вы воздержитесь от проявления чувств на людях.
5. Вы готовы сделать что угодно
Когда вы влюблены в кого-то, вы непременно сделаете все что угодно, лишь бы ваш любимый человек был счастлив.
6. Вы планируете долгосрочное будущее
Влюбленный человек, не может представить свое будущее без конкретного человека. Исходя из этого, вы наверняка будете планировать свою подальшую жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.
Если человек вам просто нравится, то в таком случае планировать будущее будет очень страшно.
7. Ваша любовь – несовершенство
Любовь - это умение принимать недостатки любимого человека. Может быть, вы в шутку будете упоминать про них своему любимому человеку, но на самом деле вы будете обожать эти её или его несовершенства.
8. Ваши чувства ни чем не обусловлены
Настоящая любовь не ограничена условиями. Когда вы безоговорочно любите свою половинку, это означает лишь одно - ваша любовь абсолютна и она не знает условий.
9. Вы становитесь лучше
Идеальных людей не существует и всегда есть куда расти дальше. Если вы любите кого-то, то вам всегда хочется стать лучшей «версией» для такого человека.
10. Ваша любовь – это ваш лучший друг
Через некоторое время, почти каждый понимает, что ваш любимый человек становиться для вас лучшим другом. Вы можете раскрыть ему или ей самые откровенные тайны. Ваша вторая половинка становится соучастником в преступлении и вместе вы готовы горы свернуть.
Экология отношений: Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть
Как понять, что прошла любовь? Когда следует расставаться? Фото: thinkstockphotos.com
Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть.
Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.
Как же понять, что любовь действительно прошла?
7 симптомов того, что ушли чувства
1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.
2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.
3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.
4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.
5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.
6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.
7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.
Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.
Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.
Какие отношения стоит прекратить
В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?
Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.
Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.
Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.
Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.опубликовано
Инструкция
Ответьте для себя на несколько вопросов, будьте откровенны, иначе этот тест не принесет пользы.Что привлекает вас во второй половинке? Если внешность, стройная фигура, милое лицо – это увлечение. Только заинтересованность личностью, может говорить о более глубоких чувства х. Естественно, внешность не должна быть на последнем месте, как и физическое влечение, но если духовный внутренний мир партнера для вас не важен, о любви речь идти не может.
Как начались отношения? Любовь не возникает мгновенно, да бывают исключения, но это один случай из тысячи. Встретились, вспыхнула искра, прошло время, она угасла, вот и все развитие большинства таких сценариев, свидетельствующих лишь об увлечении. Чтобы полюбить по-настоящему, нужно некоторое время, хотя бы для того, чтобы узнать человека поближе.
Ваше отношение к другим? Когда мы увлечены кем-то, окружающий мир, как будто не существует, перед глазами лишь ваша пассия, а любовь подразумевает, что избранный вами человек, естественно важнее всех, но в жизни еще есть и друзья, родственники, работа.
Понять свои чувства можно, задумавшись о предполагаемом будущем. Если вы хотите, чтобы вас сделали счастливым человеком, если на первом месте от отношений вы ищите выгоду для себя, тогда такие отношения не более чем увлечение. Настоящая любовь всегда была, есть и будет бескорыстна. Желание отдать всего себя любимому человеку , не требуя взамен ничего, может свидетельствовать о любви. Эгоизм и любовь - вещи не совместимые.
Источники:
- чувства человека к человеку
Мужчины – существа прямолинейные и загадочные одновременно. С одной стороны, они не любят намеков, предпочитая прямые обсуждения. С другой стороны, стараются избегать любых разговоров о чувствах и эмоциях. Как же лучше всего проявить свои чувства к мужчине , чтобы не вызвать у него обеспокоенность или дискомфорт?
Инструкция
Выражайте чувства в поступках. Мужчины не любят долгих по поводу переживаний и эмоций. Их лучше оставить для подруг. Если вы чувствуете благодарность или романтический порыв, лучше сделайте для него то, о чем он мечтал. Приготовьте любимое блюдо на ужин, купите билеты на матч его любимой команды.
Говорите ему, как вы с ним счастливы. Мужчины часто считают поводом для разрыва отношений постоянное недовольство . Даже если у нее проблемы на работе или конфликт с родителями, ее мину он воспринимает на свой счет. А если недовольство становится преобладающей эмоцией женщины, мужчина начинает искать пути отступления. Им очень важно знать и слышать, что он для вас – опора , а не препятствие на пути к счастью.
Цените его достижения. Многим женщинам кажется глупой фраза «Я тебя за то и за это (за пунктуальность, за надежность, за нежность)». Девушки считают, что любовь не должна ставить условий. Это так, но мужчинам порой надо, чтобы оценила и его поступки, и его социальные достижения, и атрибуты престижа, которые у него есть (автомобиль, технические «игрушки» и пр.). Выражайте восторг по поводу всех его достижений, в эти моменты вы можете признаваться в любых , он это оценит гораздо больше, чем без подобного повода.
Проблемы обсуждайте кратко и по делу. Если вас мучает раздражение или вы в от накопившихся проблем, сначала спустите пар в разговорах с или с психологом. Потом выработайте решение, придумайте краткое изложение сути вопроса, обоснуйте свое решение логически. И с таким кратким разговором идите к . Они панически боятся развернутых обсуждений со слезами, скандалами и эмоциями. Им проще быстро все обсудить, найти решение и не возвращаться к вопросу в будущем.
Источники:
- если у мужчины чувства как узнать
Как правило, женщины очень тонко чувствуют симпатию к себе со стороны мужчин. Однако есть и женщины с не слишком развитой интуицией, и довольно скрытные мужчины. В этом случае, чтобы определить, нравитесь ли вы мужчине, попробуйте понаблюдать с разных сторон за его поведением в вашем присутствии.
Инструкция
Обращайте внимание на его жесты. Слова могут выразить любую ложь, а вот жесты, чаще всего, подделать невозможно. Любящий человек не станет поворачиваться к вам спиной, наоборот, он будет прислушиваться к вашим словам, повернувшись в вашу сторону.
Если мужчина несколько сутулится и чуть нагибается к вам при разговоре, то наверняка он в вас заинтересован. Также следите за тем, как он сидит во время разговора – если его плечи чуть развёрнуты в вашу сторону, это тоже говорит о его заинтересованности.
Последите за тем, начинает ли он повторять ваши действия. Например, вы полезли в сумочку за телефоном – и он тут же достаёт свой из кармана. Это ещё один его увлечённости. А вот если он скрещивает руки на груди, то это знак закрытости для собеседника.
Понаблюдайте за его взглядом. Если во время разговора мужчина пытается удержать ваш взгляд или же, наоборот, слишком быстро отводит глаза, наверняка он к вам неравнодушен.
Прислушивайтесь к тому, что говорит мужчина и как он это говорит. Если человек к вам неравнодушен, то в его речи наверняка будет чувствоваться небольшое волнение. Кроме того, мужчина, которому вы нравитесь, наверняка будет много говорить о себе – он желает показать себя в наилучшем свете. Кстати, считается, что если при человеку кажется, что он уже где-то вас видел, что вы ему понравились.
Следите за его прикосновениями. Если ваши отношения уже достаточно доверительны, то при разговоре мужчина может, как бы невзначай, прикоснуться к вашей руке и не станет её отдёргивать, или прикоснётся случайно своей ногой к твоей ноге и не станет её убирать. Всё это сигнализирует о его симпатии к вам.
Выследить влюблённого молодого человека порой бывает достаточно сложно. Но если вы заподозрили кого-то в чувствах к вам – то он подлежит самой тщательной проверке на искренность.
Вопрос, кем вы были в прошлой жизни, интересует многих. На самом деле это не так трудно определить, нужно просто внимательнее присмотреться к себе и своему окружению.
Если сейчас вы женщина, скорее всего, в прошлой жизни вы были мужчиной и наоборот, но это вовсе не обязательно, принадлежность к полу может сохраниться. Если вы женщина и у вас не ладятся отношения с мужчинами, скорее всего, в прошлом вы в мужском обличье обидели немало женщин. В этой жизни вы оказались на месте своих прошлых жертв, чтобы понять, как они себя чувствовали.
Что у вас лучше всего получается делать? Вероятно, такой род занятий был у вас в предыдущем воплощении. В молодости может особенно сильно проявляться тяга к тем занятиям, которые преобладали у вас в далеком (или не очень) прошлом. После 20 лет происходит «адаптация» к нынешнему существованию, и род занятий может сильно измениться. То, что в этой жизни у вас хобби, в прошлой могло быть основной работой.
Вспомните человека, с которым никак не можете найти общий язык. Скорее всего, в прошлой жизни у вас с ним был конфликт. Возможно даже он убил вас (или вы его). Если имеется стойкая неприязнь к кому-то без видимых на то причин, возможно, причина именно в сложных отношениях в прошлой жизни. Представьте своего недруга и прислушайтесь к себе, какие мысли и чувства у вас возникают, какие мышцы напрягаются, возможно, где-то в теле появляется неприятное ощущение или боль. Например, при воспоминании о ком-то вы чувствуете гнев или страх, в груди появляется напряжение. Есть вероятность, что этот индивидуум убил вас выстрелом в сердце. Но это не обязательно, может быть и другое объяснение. Следите за мыслями. Какая придет в первую очередь, скорее всего, и будет правильной. Мысли не приходят случайно.
Предположений может быть несколько, и это не удивительно, ведь у нас за плечами не одна жизнь, их могут быть десятки. И если в прошлых воплощениях с кем-то у нас остались нерешенные проблемы, мы будем встречаться с ними вновь и вновь, чтобы найти верный выход и научиться строить правильные отношения, основанные на любви и прощении.
Видео по теме
У каждого представителя рода человеческого свое неповторимое мышление. Именно оно участвует в формировании внутреннего мира. Иногда людям достаточно сложно понять кого-то из-за разных представлений о жизни. Чтобы разгадать внутренний мир человека, изначально нужно углубиться в особенности его характера.
Инструкция
Не пытайтесь залезть человеку в душу. Даже при лучшем раскладе у вас этого не получится без психологических навыков. Прямые вопросы на определенные темы могут вызвать у собеседника негодование, стеснение и даже злость. Узнавать о внутреннем мире людей нужно более деликатно, и даже незаметно.
Чтобы заглянуть «внутрь» интересного вам человека, внимательно проследите за его поведением в разных жизненных ситуациях. Его желание везде показаться лучше еще не говорит о высоком уровне эгоизма. Такое поведение свидетельствует о склонности к идеализированию. Оно может быть подкреплено требованиями от близкого окружения соответствовать ожиданиям человека.
Еще одна «говорящая» черта – обидчивость. Если человек часто «надувается», значит, он не готов слышать окружающих и слишком озабочен собственным «Я». Углубляться в причины такого поведения не стоит. Скорее всего, оно обусловлено воспитанием. Нужно просто принять это к сведению и стараться не обижать ранимую особу.
Характер в большей степени определяет внутренний мир человека. Все свои действия люди выполняют, опираясь о собственные представления о жизни. Узнать характер человека достаточно сложно, так как изначально все стараются показать лишь свои лучшие качества. Поэтому для того, чтобы открыть внутренний мир партнера, необходимо провести с ним достаточно много времени.
Увлечения – ваши первые помощники в осознании внутреннего мира человека. С их помощью можно сделать для себя определенные выводы о его характере и предпочтениях. Например, когда рядом с вами вами музыкант, обратите внимание на создаваемые им композиции. Если это рок или другие агрессивные жанры, то внутри человека смесь из ярких эмоций и острых переживаний. Если размеренные, приятные слуху композиции, то он находится в гармонии с собой.
Именно увлечения часто помогают людям бороться с определенными качествами, поэтому судить по ним о внутреннем мире человека нужно с осторожностью. Агрессивный спорт в виде бокса и борьбы иногда помогает выплеснуть излишнюю энергию, чтобы быть сдержаннее в жизни. Йога - обрести гармонию с собой, часто является показателем философского мышления.
Раскрыть внутренний мир человека невозможно, если иногда не ставить себя на его место. Поэтому постарайтесь отнестись с пониманием к слабостям ближнего. Вполне возможно, что за чьим-то суровым внешним видом скрывается тонкая натура, а внутри мягкого человека находится стальная воля.
Видео по теме
Источники:
- Внутренний мир
Иногда люди знакомы долгое время, но так и не понимают друг друга. С новыми знакомыми тоже не просто: первое впечатление бывает обманчиво и возникает непонимание. Для эффективного общения нужно узнать, что интересует другого человека.
Проявите интерес к увлечениям партнера
Ничего так не располагает собеседника как искренний интерес к его сфере деятельности и увлечениям. Расспросите своего партнера по общению как он проводит свободное время: предпочитает активный или пассивный отдых, какие книги читает, какую предпочитает музыку, фильмы.Узнайте его любимое хобби, спросите про близких друзей. На основе всей информации можно понять жизненные ценности личности и составить представление о потребностях, интересах и планах.
Научитесь слушать
Так устроен человек, что по-настоящему его интересуют только свои планы и проблемы. Часто даже в общении с близкими людьми человек из вежливости интересуется делами и успехами, а параллельно продолжает чем-то заниматься или что-то обдумывать. Он кивает, вскользь поддакивает, комментирует отдельно услышанную фразу. В итоге формальная беседа состоялась, а на психологическом и эмоциональном уровне контакта не произошло. Позже возникает желание что-либо уточнить, но собеседник уже не настроен повторяться.Чтобы понять внутренний мир другого человека нужно уметь внимательно слушать. Не отвлекайтесь во время разговора и не перебивайте собеседника. Разделите его эмоции, переживания, уточните суть проблемы.
В общении важно помнить, что люди по-разному выражают свои мысли и интерпретируют чувства. Если какая-то фраза прозвучала двусмысленно, лучше поинтересоваться правильно ли вы поняли ее содержание.
Настройтесь «на одну волну»
Чтобы лучше понять человека необходимо уметь настраиваться с ним «на одну волну». Если он активный и веселый по натуре, создайте у себя подобное настроение: побольше шутите и улыбайтесь. Если партнер по общению склонен к серьезности, тогда и вы переключайтесь на философские вопросы.Учитывайте, что проще понять человека, если быть с ним похожим по характеру и темпераменту. Вам не составит труда почувствовать, когда он рассержен, просто устал или чем-то обеспокоен. В противном случае, стоит быть наблюдательным и обращать внимание какое поведение и реакции свойственны человеку в разных ситуациях.
Не нужно партнеру устраивать «допросы с пристрастиями», когда он не настроен быть откровенным или просто не в духе. Самый простой способ узнать, что - это наладить с ним искренние и доверительные отношения. В таком случае нет необходимости строить предположения о чужих потребностях и мотивах, а можно напрямую спросить и получить честный ответ.
Видео по теме
У вас есть парень. Вы любите его. Он тоже любит вас. Казалось бы, все замечательно, у вас прекрасные отношения, имеющие определенные перспективы развития. И вдруг, в один прекрасный момент вас посещает тревожная мысль: а действительно ли он вас любит? Сами того не желая, вы все чаще терзаетесь сомнениями в искренности его чувств. Пока, наконец, не решаетесь это проверить. Некоторые девушки прибегают к весьма сомнительным и рискованным способам проверки парня, что часто приводит к разрыву отношений. Однако существуют и более щадящие способы проверки чувств.
Вам понадобится
- Женская мудрость, наблюдательность и экспертное мнение незаинтересованного человека.
Инструкция
Чтобы понять, ли вас ваш , не стоит устраивать ему проверок. Лучше понаблюдайте за его поведением в различных ситуациях. Если он часто вас, любит , постоянно шлет смски с любовными признаниями, интересуется вашей жизнью, то вы можете быть уверены, что он испытывает к вам сильные чувства .
Еще один шаг, который вы можете сделать, для избавления от сомнений - узнать мнение важного для вас человека. Будет ли это мама или , а может, лучшая подруга - совершенно не важно. Главное для вас - услышать мнение со стороны. Не стоит ожидать, что подруга даст вам точное , любит он вас или нет. Зато со стороны виднее отношение . И если ваш парень будет вести себя по отношению к вам не очень порядочно, она это заметит и обязательно поставит вас в известность.
Обратите внимание
Если мужчина не стремится рассказывать вам о себе, игнорирует ваши просьбы о помощи, не знакомит со своими друзьями и родными, то, скорее всего, чувства его к вам весьма и весьма спорны. Вы можете быть твердо уверены, что не интересуете мужчину, если никогда не слышали от него теплых слов и намеков на сексуальные отношения.
Полезный совет
Прибегайте к помощи подруги только в том случае, если вы твердо уверены в ее лояльности к вам. Вы же не хотите, чтобы она увела вашего парня.
Источники:
- понять что у мужчины ко мне чувства
Встречаясь друг с другом, молодые люди иногда задумываются о том, как долго продлятся их чувства. Искренняя любовь часто сопровождает людей всю дальнейшую жизнь, а вот обычная привязанность и симпатия рано или поздно заканчивается.
Инструкция
Чтобы понять, навсегда ли ваши чувства или нет, для начала вам нужно научиться разделять такие понятия как «любовь» и «влюбленность». В самом общем понимании, любовь – это желание делать другого человека счастливым. Любящий парень или девушка сделает все, чтобы объект его воздыхания был рядом с ним счастлив. Чтобы научиться любить, необходимо знать вкусы, предпочтения, желания и стремления своего избранника. Для этого проводите больше времени друг с другом, делитесь своими переживаниями, стройте планы на будущее. Это поможет вам лучше узнать свою вторую половинку. Порой от кого-то можно услышать фразу: «я люблю его, потому что он умный». Как бы не звучало странно, но вы любите человека не за что-то, всему. Любящий человек не может дать точного ответа на вопрос о том, за что именно он испытывает чувства к своему избраннику. Он любит в нем абсолютно все: внешность, телосложение и даже недостатки характера.
Научитесь разговаривать со своим партнером. Делитесь всеми переживаниями. И даже если что-то вас не устраивает, необходимо рассказывать об этом спокойным тоном. Не менее важно научиться слушать и слышать человека. Смейтесь, когда вам радостно, плачьте, когда грустно. Запомните, в любых отношениях важна искренность. Любые отношения иногда испытывают некие трудности. Обычно это связано с началом совместной жизни, рождением ребенка. Конечно, время, так или иначе, меняет людей. Главное в этот период не потерять себя. Пройдя все трудности и сохранив свои отношения, вы станете настоящей командой.
Влюбленность же заключается в совершенно ином отношении к человеку. Рядом с ним вы чувствуете себя окрыленным, вам хочется постоянно проводить время вместе, но у вас появляется при этом единственное желание: все ваши начинания, проявления заботы и ласки должны быть исключительно взаимными. Если взаимности нет, начинается ломка, переживания, страдания и попытки заменить человека, которому вы не нужны, кем-то другим, кто будет больше ценить вас и вашу заботу. Влюбленность быстро загорается и быстро проходит, поэтому такие чувства не могут быть вечными.
Если же вы понимаете, что готовы делать для человека все безвозмездно, переживаете о том, сыт ли он, одет ли, здоров ли, причем, вам совершенно не важно, рядом с вами он или нет, вы просто беспокоитесь о его самочувствии, интересуетесь его переживаниями и даже готовы отпустить к другому человеку, только бы счастлив был, это искренняя и самая настоящая любовь, которая со временем не проходит. Да, если вы не будете вместе с предметом своего обожания, вы сможете в дальнейшем начать встречаться с кем-то, но любить вы вряд ли кого-то сможете. Ваши мысли всегда будут возвращаться к одному и тому же представителю противоположного пола, но только при мысли о том, что он жив, здоров, и у него все хорошо, вы будете спокойны.
Сохранять непроницаемое выражение лица в самых экстремальных ситуациях могут разве что профессиональные разведчики и философы, отрешившиеся от земных забот. Однако навыки этого искусства существенно облегчают жизнь и простым людям.
Инструкция
Мотивация. Человек должен четко осознавать , по которым он пытается утаить свой внутренний мир от других. Возможно, это стыд перфекциониста, который , чтобы другие знали о его слабостях. Возможно, это желание защитить себя от нападок окружающих. Возможно, человек просто не умеет демонстрировать свои эмоции, в не научили говорить о своих потребностях и чувствах. После осознания причин человек может обратиться к психотерапевту с просьбой помочь ему как можно лучше артикулировать , потребности, желания и мечты.
Выбрать маску. Для того, чтобы ужиться в сложном коллективе, иногда приходится носить маску. Например, "сильная " или "дипломат", "душа компании" или "бесконфликтная умница". Только сам человек знает, какой из этих образов ему наиболее удобен, отвечает его темпераменту и внутренним потребностям: утешать, быть полезным или ощущать одобрение окружающих. Важно помнить, что иногда маска прирастает к коже. Мы это то, чем мы хотим казаться.
Расслабить ум. Если нужно блокировать свои эмоции в какой-то конкретной ситуации (экзамен, собеседование, скандал ), то стоит воспользоваться проверенными методиками. Это могут быть , которые особым образом расслабляют наш ум. Например, "Эта лодка пуста", "Нет ничего, что стоило бы мести". Или "экспресс-медитация" - погружение в аромат цветка, духов, ароматического масла. Представили, как аромат обволакивает вас, словно самые прочные в мире доспехи? Вперед!
Фиксация на постороннем. Сосредоточившись на дыхании, человек перестает концентрироваться на негативных эмоциях. Разглядывая серьги начальницы, работник пропускает большую часть ее колкостей мимо ушей. Довольно полезным считается метод визуализации своих эмоций. Например, свой гнев можно представить потоками огня, который
Отношения между людьми имеют много своих особенностей, и не всегда можно правильно трактовать поведение другого человека. Особенно это касается отношений между мужчиной и женщиной. Очень часто сложности возникают из-за того, что женщина не понимает серьезности мужских намерений. Испытывает он к ней искренние чувства или же просто приятно проводит время? В этом вопросе попытаемся разобраться.
Мужчина и его поведение
Не каждая женщина понимает, как устроен мужчина. Они мыслят совершенно по-другому и зачастую не говорят о своих чувствах. Но если мужчина испытывает настоящие, искренние чувства, отразится на его поведении. Существуют четыре наиболее распространенных признака, по которым можно определить, что по-настоящему испытывает объект вашей симпатии:
- Когда мужчина действительно любит женщину, он стремится проводить с ней как можно больше времени. Чтобы подольше побыть со своей избранницей, он будет находить не только время, но и повод.
- Активно проявляет нежность и заботу.
- Не игнорирует просьбы, даже самые незначительные.
- От его друзей можно услышать, что в компании при отсутствии дамы сердца он становится более замкнутым.
Признаки влюбленности
Если мужчина влюблен и испытывает действительно искренние чувства, то стоит присмотреться к тому, как и во что он одевается. Существует ошибочное мнение, что любят наряжаться только женщины. Когда мужчина влюблен, он поменяет свою обычную, удобную одежду на более стильную и модную, чтобы понравиться избраннице.
Второй признак влюбленности выдает мужчину с головой. Он не может отвести взгляд от своей любимой, особенно тогда, когда думает, что его никто не видит. Мужчина будет любоваться своей женщиной, а если заметит, что его уличили в этом «преступлении», сразу же отведет взор.
Особенно ярко проявляются искренние чувства мужчины, когда его возлюбленной нужна помощь. Неважно, какого характера будет проблема: эмоционального, финансового, физического или любого другого, он непременно предложит свою помощь. А вот если он просто наблюдает со стороны, тогда стоит задуматься о дальнейшем продолжении отношений.
Общение
А вот если он говорит ровно, слишком складно и так, как будто репетировал свою речь на досуге, значит, его чувства не совсем искренние. Когда парень любит, он в разговоре не подбирает высокопарных, литературных слов, а говорит все так, как есть. Влюбленный человек в разговоре чувствует себя расслабленно и будет применять те же выражения, что и в кругу друзей. И конечно же, будет избегать нецензурной лексики.
Настроение и выход в свет
Искренние чувства или нет, можно определить, понаблюдав за реакцией мужчины на настроение своей избранницы. Если он счастлив, когда у его женщины все хорошо, значит, он действительно питает к ней глубокую привязанность. Когда же он раздражается, если его дама не в настроении, значит, о здоровых и крепких отношениях не может быть и речи. Влюбленный парень сделает все, чтобы его избранница чувствовала себя счастливой.
Влюбленный человек всегда будет брать с собой девушку на всевозможные мероприятия и вечеринки, встречи с друзьями. Это самый простой ответ на вопрос: "Как понять, искренние чувства он испытывает или нет?" Если мужчине нравится появляться в кругу друзей и знакомых в сопровождении своей избранницы, это говорит только об одном: эта девушка - не очередное временное увлечение.
Деньги, любовь и секс
Не стоит также обманываться на счет того, сколько мужчина тратит денег на свою даму. Это самая распространенная женская ошибка, о которой нужно всех предостеречь: если мужчина тратит на свою спутницу много денег, это вовсе не значит, что он испытывает к ней искренние чувства, любовь и привязанность. Просто таков закон, что если у мужчины есть деньги, то ему просто нравится их тратить, чтобы показать окружающим свою состоятельность. А на высокие и чистые чувства даже нет намека. Никогда не было и не будет связи между финансами и любовью. Если парень дарит дорогие подарки, это просто говорит о том, что у него есть деньги, и он хочет их потратить. Не нужно смешивать состоятельность с искренностью.
Немаловажную роль в жизни влюбленных играют интимные отношения. Конечно, всем уже давно известно, что для удовлетворения своего сексуального голода парни могут заводить кратковременные отношения с девушками, а позже без сожаления их бросать. Если мужчину в отношениях интересует только секс, не стоит себя обманывать - это никакая не любовь. Ведь любовь - это не только интим. Тот, кто действительно испытывает к девушке искренние чувства, будет терпеливо ждать, пока его возлюбленная сама не будет готова к тому, чтобы провести с ним ночь.
Действительно ли он влюблен?
Мужчины редко говорят о любви, но признаков проявления этого светлого чувства очень сложно:
- Он всегда появляется вовремя к назначенному времени, потому что дорожит проведенным вместе временем.
- Он игнорирует звонки и сообщения от друзей и коллег, потому что не хочет терять бесценные часы общения с вами.
- Его взгляд постоянно прикован к предмету своего обожания.
- Он может не говорить о любви, но этого невозможно не чувствовать.
- Когда мужчина рассуждает о будущем, он строит совместные планы, говоря «мы», «нам», «наше». Влюбленный человек, вне всяких сомнений, захочет провести со своей избранницей весь остаток жизни.
- Он помнит все важные даты. Но это скорее исключение. Обычно мужчины не могут запомнить все знаменательные числа - это вполне нормальное явление, так уж они устроены. Так что не стоит обижаться и устраивать истерику, лучше деликатно напомнить о приближающемся событии.
- Он делает простые вещи, какие бы не стал делать ни для кого другого. Влюбленный мужчина будет пытаться во всем угодить своей даме, будет заботиться даже о мелочах.
- Влюбленный парень - заботливый парень. Иногда даже гиперзаботливый. Только его будет интересовать, успела ли его избранница пообедать, сделала ли она важную и заранее запланированную работу и т. д.
- Пытается проводить больше времени вместе.
- Откровенно расскажет о себе. При этом истории не всегда будут такими, где он предстает в выгодном свете. Влюбленные мужчины могут рассказать своей даме даже о тех ситуациях, где они повели себя неправильно и сожалеют об этом.
Вот такие они - влюбленные мужчины. И пусть они не настолько эмоционально организованы, чтобы выражать все свои чувства словами, но их поступки говорят сами за себя.
Загрузка...
