Лето уже на пороге, значит стоит подумать о защите своей кожи, ведь именно в эту знойную пору можно заработать солнечный ожог. О мерах профилактики, первой помощи и лечении солнечных ожогов поговорим в сегодняшней статье.
Под солнечными ожогами (фотодерматит) понимают повреждения кожи из-за чрезмерного воздействия на нее невидимых солнечных лучей. Чем длиннее такие лучи, тем интенсивнее их воздействие на кожу. Наиболее вредными считаются так называемые UVB-лучи, которые поражают сосочковый слой дермы, вызывая покраснение и воспаление кожи. Непомерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к активному синтезу клетками кожи (меланоцитами) меланина, защищающего кожу от ожогов. Благодаря накоплению в коже меланина появляется загар.
Нежась в ласковых лучах солнца, очень часто мы забываем о мерах предосторожности, а между тем от воспаления кожи в результате обгорания на солнце никто из нас не застрахован. Через полчаса пребывания на палящем солнце без использования солнцезащитного крема можно получить солнечный ожог. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки тела - плечи, лицо, грудь. Солнечные ожоги могут быть разной степени поражения. В наиболее сложных случаях, когда появляются волдыри с серозным содержимым, язвы, повышается температура, возникает головная боль, озноб, тошнота и помутнение сознания следует немедленно обратиться к врачу. В данном случае лечить ожоги самостоятельно не стоит, поскольку промедление может привести к возникновению поздней кожной порфирии, при которой в коже, на фоне неправильного обмена веществ в печени, накапливаются порфирины, являющиеся фотосенсибилизаторами (веществами, усиливающими чувствительность кожи к солнцу). Для диагностирования этого заболевания достаточно сдать анализ мочи. Как правило, моча имеет розово-красный цвет из-за большого количества в ней уропорфиринов.
Если же в результате длительного пребывания на солнце вы чувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, если наблюдаются покраснение и раздражение кожи, а также общая слабость организма, поддаваться панике не стоит. Облегчить симптомы солнечного ожога можно самостоятельно с помощью средств народной медицины и аптечных медикаментов, о которых поговорим ниже.
Следует также отметить, что в состав некоторых медикаментозных препаратов входят вещества (фотосенсибилизаторы), которые при наружном или внутреннем применении повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому при приеме лекарств следует обязательно учитывать данный факт и внимательно изучать аннотацию к препарату. Таким действие обладают кортикостероидные наружные средства, гель «Базирон», «Доксициклина» и другие средства группы тетрациклинов. Достаточно часто такое свойство присуще и некоторым растениям, сок которых при попадании на кожу человека вызывает фотофитодерматит.
В качестве защиты своей кожи от таких неприятностей следует использовать солнцезащитными косметическими средствами до и после загара в соответствии. Кроме того, учитывая тип кожи, следует определить оптимальный период времени нахождения на открытом солнце.
Профилактика солнечных ожогов.
При незначительном повреждении кожи следует устранить воздействие солнечных лучей. При этом необходимо не только защищать поврежденные участки одеждой, но и знать пропускную способность той или иной ткани. Так, например, синтетическая ткань может пропускать до 15 %, а натуральный хлопок до 6% ультрафиолетовых лучей. Если одежда мокрая, то следует прибавить еще около 20% лучей, воздействующих на кожу защищенной тканью. Поэтому стоит отдавать предпочтение хлопку или шелку, а синтетика лишь усилит раздражение кожи.
Следует также помнить, что под влиянием солнечных лучей происходит не только повреждение тканей, но и появление огромного количества свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их, человеку, находящемуся длительный период на открытом солнце, необходимо пить как можно больше жидкости. Наибольший антиоксидантный и эффект дает употребление зеленого чая и гранатового сока . Кстати последний обладает еще и противовоспалительными свойствами. Для этой же цели в ежедневный рацион следует включать как можно больше свежих овощей и фруктов (в них много витаминов C и E), а также бобовых и орехов.
Первая помощь при солнечных ожогах и их лечение.
Самое первое, что необходимо сделать при солнечном ожоге – это зайти в помещение, чтобы прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Вообще после этого следует ограничить время пребывания на солнце до исчезновения болевых ощущений, дабы не провоцировать появление новых ожогов, заживление которых будет проходить гораздо медленнее. Дальнейшие действия будут зависеть от степени ожога. При сильном ожоге, когда появляются волдыри или язвочки, особенно у ребенка, следует обратиться за помощью к специалистам, которые введут обезболивающее и назначат прием противовоспалительных препаратов. При особенно сильных ожогах, покрывающих большую часть тела, могут госпитализировать.
Пострадавшему, сразу после улицы, следует принять прохладный душ или наложить холодный компресс на особенно пострадавшие участки кожи. Если самостоятельно он сделать этого не может, ему необходимо помочь в этом. Обязательно для нормализации водного баланса в организме следует пить много жидкости.
Для снятия жара, уменьшения боли, зуда и воспаления рекомендуется принять таблетку Аспирина, а также пить Ибупрофен по 400 мг каждые четыре часа на протяжении нескольких дней до устранения красноты. Вместо Ибупрофена можно принимать любой аналогичный по свойствам препарат.
При ожогах помогают спреи на основе декспантенола. Они снимают воспаление, способствуя скорейшему заживлению. Декспантенол является действующим веществом лекарственного препарата европейского качества, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей убирает воспаление, устраняет жжение, снимает покраснение и прочие симптомы ожогов. Препарат широко применяется много лет и уже зарекомендовал себя как народный спрей от ожогов. Именно по этой причине он имеет немало аналогов, которые просто копируют упаковку оригинального препарата.
Следует быть внимательными при выборе спрея в аптеке, т.к. практически все аналоги выпускаются как косметические, потому что такая форма выпуска не требует проведения клинических испытаний, процедура регистрации их значительно упрощена. Как следствие, состав таких препаратов не всегда можно назвать безопасным. Так, некоторые из них содержат парабены, - потенциально опасные для здоровья консерванты, накапливающиеся в тканях и способные провоцировать рост опухолей.
Выбирая спрей от ожогов, важно обращать внимание на состав, страну, в которой средство произведено. Немаловажное значение имеет упаковка. Оригинальный спрей является лекарственным препаратом, производится в Европе, и отличается характерным смайликом, расположенным справа от названия Пан-Те-Нол на упаковке
Поскольку ожог является аллергической реакцией кожи на ультрафиолет, то врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, в частности Кларитин и Супрастин.
При обгорании кожа нуждается в витаминах и восстановлении, поэтому обязательно после охлаждения необходимо воспользоваться витамином E, нанеся его на поврежденные участки. Это ускорит процесс восстановления. В процессе лечения серьезных ожогов, являющихся следствием чрезмерного влияния солнечных лучей, рекомендуется дополнительно принимать витамины C и D.
Что делать нельзя!
- Категорически запрещено смазывать обожжённые солнцем участки кожи любым маслом (в том числе и после загара), спиртовым лосьоном, а также пользоваться мазями на основе бензокаина и лидокаина. Все эти средства способствуют замедлению процесса заживления и восстановления кожных покровов.
- Не рекомендуется принимать препараты парацетамола, так как они не ведут к уменьшению воспаления. В исключительных случаях, когда пострадавший имеет непереносимость аспирина или ибупрофена, разрешается прием тайленола.
- Не рекомендуется «помогать» шелушению кожи, сдирая ее, а также нельзя прокалывать волдыри. Чем больше вы будете воздействовать на шелушащиеся участки, тем больше кожа будет шелушиться.
- Шелушение пройдет само по себе. А самостоятельный прокол волдырей может повлечь за собой инфицирование, кровотечение, а также изменение цвета кожи.
- Нельзя тереть место ожога, а также мыть с применением мыла или скраба. Этим вы открываете путь различным инфекциям.
- Не трите обожженную кожу. Обращайтесь с ней осторожно.
Солнечные ожоги высокой степени могут стать причиной отеков. Повреждение кожи лица и шеи может затруднить дыхание. В данной ситуации следует безотлагательно обратиться к врачу. Если поражение кожи на руках и ногах составляют большую часть, это может привести к нарушению кровообращения. Поэтому при появлении чувства онемения в руке или ступне, а также посинения конечностей следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Народные средства лечения солнечных ожогов.
Для обожженных век можно использовать влажные компрессы из пакетиков зеленого чая.
Для снятия жжения и уменьшения боли при сенечных ожогах рекомендуется делать компресс из крепко заваренного чая два-три раза в течение дня длительностью по двадцать-тридцать минут.
Чтобы снизить трение поврежденной кожи с простыней, можно использовать обычный тальк, посыпав им простынь.
Если повреждения затрагивают значительную часть кожных покровов ног, рекомендуется создавать для них возвышенное положение.
Для снижения зуда и болевых ощущений, а также в целях ускорения процесса восстановления обожженной кожи можно использовать обычный картофельный крахмал, присыпая им поврежденные ткани. Крахмал также можно использовать в качестве примочек, для чего его следует развести в воде.
Картофель можно прикладывать в сыром виде к ожогу в качестве пятнадцатиминутного компресса. Для этого картофель следует натереть на терке и переложить в марлю. Этот способ эффективен при аллергии на солнце. В качестве компресса можно использовать только картофельный сок. В сочетании с пшеничной мукой картофельный сок можно использовать в качестве маски на лицо (на пятнадцать минут) при наличии небольшого ожога.
Картофель со сметаной – еще одно действенное средство для заживления ожогов. Сваренный в мундире и очищенный картофель измельчить в блендере, добавив сметану. Нанести полученный состав на поврежденные участки кожи на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры. Данное средство можно использовать в виде маски для лица. Наносить в теплом виде, через пятнадцать минут кожу следует протереть ватным тампоном.
Самым распространенным и эффективным народным средством от солнечных ожогов являются молочные продукты (кефир, сметана, кислый йогурт), которые следует наносить на повреждения несколько раз в течение дня. Это средство смягчает и охлаждает кожу, снимая жжение и зуд. В случае сильных ожогов, сопровождаемых волдырями применение данного способа может иметь обратный эффект.
Компресс из смеси творога и пахты также способствует охлаждению кожи и снятию болевых ощущений. Смесь следует переложить на полотенце и прикладывать к повреждениям. По мере высыхания компресс следует менять на другой. Вместо творога также можно воспользоваться кефиром или сметаной.
Травяные компрессы прекрасно снимают болевые ощущения, жжение и зуд, а также ускоряют процесс заживления. Для этих целей эффективны настои из ромашки, календулы, лаванды. Рецептура приготовления указана в инструкции по применению. Отвар в охлажденном виде хранят в холодильнике. Используют в виде примочек на ожоги.
При покраснении кожи рекомендуются влажно-высыхающие повязки с отварами трав (череда, чистотел, ромашка, дубовая кора и т.д.), готовить которые следует по прилагаемой к травам инструкции. В травяном отваре комнатной температуры смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и прикладывать на обожженные места в течение пятнадцати минут. Делать такого рода примочки следует на протяжении полутора часов. Затем три часа пострадавший должен отдыхать, а на места ожогов в это время следует наносить увлажняющие крема. В течение дня следует проводить две-три подобные процедуры, пока признаки воспаления полностью не исчезнут.
Для лечения данной проблемы также эффективно использовать отвар листьев иван-чая узколистного в качестве примочек. 10 г сухих листьев заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания пятнадцать минут. Охладить до комнатной температуры.
При лечении солнечных ожогов эффективны примочки (каждые десять минут в течение часа два раза в день) и протирания отваром зверобоя. Для его приготовления следует столовую ложку травы заварить 200 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение десяти минут. Затем отвар следует сразу же процедить и остудить до комнатной температуры.
Эффективен при солнечных ожогах компресс из отвара ромашки, для приготовления которого следует столовую ложку ромашки залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение получаса. Данный отвар или спиртовую настойку можно в небольшом количестве добавлять в любой витаминизированный жирный крем. Средство отлично помогает при ожогах и раздражении кожи.
Отвар дубовой коры также эффективен в качестве примочек при лечении поражений кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета. 20-40 г дубовой коры залить стаканом кипятка, прокипятить десять минут и процедить.
На поврежденные участки кожи эффективно наносить свежевыжатый сок алоэ. Можно также развести такой сок в равном соотношении с водой и, смочив в нем марлевую салфетку, прикладывать к ожогам один-два раза в день через каждые десять минут на протяжении часа. Можно приобрести в аптеке охлаждающий гель из алоэ.
При ожогах отлично помогает смесь из равных частей арбузного и огуречного соков. Таким составом протирать поврежденные участки.
Эффективны при солнечных ожогах и листья капусты, которые следует прикладывать непосредственно к обожженным местам.
Для смягчения кожи при лечении ожогов полезно втирать масло ростков пшеницы.
Защитные средства от солнечных ожогов.
Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.
Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20). Те, кто не испытывает проблем при нахождении на открытом солнце длительное время, можно пользоваться средствами, уровень защиты в которых составляет от шести до пятнадцати (SPF от 6 до 15).
Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.
Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.
С наступлением лета, соскучившиеся по солнышку горожане, стремятся как можно больше времени проводить на природе, на речке, поехать к морю. Отправляясь на пляж, самые сознательные и заботящиеся о своем здоровье отдыхающие обязательно пользуются солнцезащитным кремом, пенкой, гелем, которыми смазывают кожу.
Солнцезащитные средства защищают от покраснений и ожогов, а заодно, делают загар ровным и очень красивым. Но стоит только забыть нанести такой крем на кожу, как риск обгореть на солнце многократно возрастает. Если провести на пляже весь день, ничем не защитив свою кожу, ожог практически неминуем. В этом случае следует принимать срочные меры.
При этом возникает вопрос, когда обгорела кожа на солнце, что делать, чем намазать ожог? Как снизить боль, зуд, устранить ощущение жара? Давайте вместе найдем ответы на эти вопросы:
Если кожа обгорела, что делать?
Если вы обгорели на солнце, первым делом вернитесь в прохладное помещение и примите антигистаминный препарат, например, Тавегил. Немного позже, после еды можно выпить таблетку аспирина или парацетамола. Это нужно сделать для того, чтобы не допустить повышения температуры, снизить болезненные ощущения, уменьшить зуд и воспаление.
Теперь примите прохладный душ, комфортной температуры. Вода охладит горячую кожу, уменьшит боль. Если есть сухая ромашка, можно заварить ее и принять ромашковую ванну, что успокоит кожу. При водных процедурах не следует тереть тело мочалкой, пользоваться пенками, гелями и мылом. Если очень нужно, можете ладонями помыть, кожу каким-нибудь детским моющим средством.
После душа промокните тело мягким полотенцем, а потом деликатными, мягкими движениями нанесите смягчающее, остужающее средство после загара. Если его нет, намажьтесь кефиром. Кефир смойте через 15-20 мин. Нанесите увлажняющее молочко.
Жирная сметана, кефир также хорошо помогут смягчить, снять покраснение, жжение с обгоревшей на солнце коже лица. Ну а если обгорел нос, первое что делать - достать из холодильника свежий огурчик. Натрите его на мелкой терке. После чего влажную, прохладную кашицу выложите на кусочек марли, приложите к носу.
Смойте через 20 мин. Вместо огурца можно смазать нос соком алоэ.
Лекарства из аптеки
При сильных солнечных ожогах можно воспользоваться популярными аптечными препаратами. В этих случаях врачи часто назначают:
Гидрокортизоновую мазь. Этот препарат снижает воспаление, устраняет зуд.
- Анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты снимают болезненность, смягчат другие симптомы ожога.
- Пантенол. Очень эффективный спрей, восстанавливает регенерацию кожи, покрывает поврежденную кожу тончайшей пленочкой, чем защищает ее от появления шелушения, возникновения трещин и волдырей.
- Парацетамол, аспирин - устраняют жар, облегчают симптомы, улучшают общее состояние.
Народные средства и советы
Как устранить болезненные ощущения от солнечного ожога, чем намазать кожу при этом, знает народная медицина. Существует множество полезных, очень эффективных средств, которые безопасны и легки в приготовлении. Вот несколько таких рецептов, которые вы можете взять на вооружение, если, например, собираетесь в отпуск:
Облегчение болезненных симптомов принесет такое средство: налейте в чашку 1 стакан прохладной минеральной воды (не газированной). Добавьте 1 ч. л. ароматического масла лаванды. Тщательно перемешайте. Перелейте в чистый аэрозольный флакон. Сбрызгивайте поврежденную кожу по нескольку раз на день. Очень хорошо помогает холодный зеленый чай. Им также полезно обрызгивать поверхность тела и лицо.
После того, как примите душ, налейте в чашку чайную заварку (процеженную, без чаинок). Добавьте свежий сок алоэ. Смочите смесью чистую мягкую салфетку, после чего делайте примочки к поврежденному ожогом месту. Примочки можно делать и из картофельного сока.
Выжмите сок из листьев многолетнего алоэ. Размешайте с минеральной негазированной водой (1х1). Разлейте по формочкам, после чего заморозьте. Если солнце повредило кожу лица, смажьте ее таким ледяным кубиком.
Измельчите посредством кофемолки овсяные хлопья. Насыпьте в чашку, залейте слегка теплой водой так, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на поврежденные места.
Порежьте кружочками очень спелый помидор. Смажьте соком поврежденные солнцем кожные покровы, можно полежать, положив помидорные кружочки на обгоревшее лицо. Время воздействия - час. Потом смойте прохладной водой.
Хорошо устранит боль, охладит разгоряченное лицо, тело свежий творог. Положите 3-4 ст. л. творога в тканевый мешочек или салфетку. Потом заморозьте. Если обгорите на пляже, просто достаньте мешочек с творогом, прикладывайте его вместо компресса.
Перед тем как отправиться на отдых к воде, на пляж, или просто собираясь позагорать где-нибудь во дворе бабушкиного домика в деревне, никогда не забывайте про солнцезащитные средства. При этом помните, что все такие кремы легко смываются водой. Поэтому их нужно наносить после каждого захода в воду. Многие забывают об этом и обязательно получают солнечный ожог. Так что имейте это в виду.
Ожоги проявляются через несколько часов после ухода с солнца. Если у тебя есть подозрение, что кожа сгорела, останься дома. Песок, соленая вода и хлорка раздражают кожу, а также усиливают боль и риск заполучить инфекцию. Если же ты не можешь заставить себя уйти с пляжа, хотя бы нанеси на кожу крем от загара с активностью от 30 SPF. Причем не только на поврежденные участки, но и на все остальные открытые поверхности тела: то, что там уже есть загар, тебя не спасет. Пересядь в тень и оденься или накройся полотенцем, а также надень шляпу.
2. Прими прохладный душ
Он снимет ощущение того, что ты вся горишь. Можно нанести гель для душа с экстрактом сои или овса. Горячая вода высушивает кожу и делает тебе больно.
3. Приложи лед к сгоревшим местам
Ты ведь не можешь поселиться в холодном душе на ближайшие три дня. Лед оставь на месте на пять минут, прикладывай по необходимости несколько раз в день.
4. Намажь поврежденное место
Правильный крем поможет коже быстрее зажить. Очень хороший вариант — алоэ вера, его экстракт не только заживляет, но и охлаждает кожу. Если говорить об аптечных вариантах, подойдет гидрокортизоновая мазь. Если поблизости ничего нет, выбери самый натуральный вариант из имеющихся: овес и соя — отлично, а вот парфюмированные отдушки только хуже сделают.
Популярное
5. Относись к коже бережно
На время откажись от масок, лечебных средств от сыпи, антивозрастного ухода и средств с лидокаином и бензокаином: несмотря на болеутоляющий эффект, они могут спровоцировать высыпания и даже волдыри на поврежденной коже. Крем для лица использовать можно, но желательно — для чувствительной кожи. И никакой косметики!
6. Пей больше воды
Само пребывание на солнце способствует появлению жажды, плюс вода испаряется с поврежденной поверхности. Но важно пить именно воду, а не алкоголь.
7. Прими ибупрофен
Даже если тебе почти не больно, считается полезным выпить таблетку ибупрофена в первые пару часов после ожога и еще одну через 4−6 часов. Он снизит неприятные ощущения и заставит клетки организма быстрее восстанавливать поврежденный участок.
8. Носи свободную одежду
Обтягивающие майки и резинки на шортах только ухудшат состояние сгоревших участков. Выбери одежду, которая почти не касается кожи, например, белье без бретелек, если сгорели плечи. Синтетика вроде нейлона и полиэстра будет немного охлаждать кожу.
9. Не трогай волдыри
Если ты сильно сгорела, намажь поврежденные участки и забинтуй. На ночь желательно снять все повязки, чтобы кожа дышала.
Уж сколько раз твердили миру, что загорать на солнце нужно с умом, да только все не впрок. И средств солнцезащитных сколько в продаже, а люди обгорали на солнце и будут обгорать всегда. Потому и возникает вопрос: чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях?
Конечно, смуглая кожа это и модно, и красиво, но позаботится о ее внешнем виде после «экзекуции» на солнце придется только вас самим.
Недопустимо при обгорании
Для начала нужно знать, чего категорически нельзя делать при солнечном ожоге, чтобы не усугубить ситуацию. Иначе придется прибегать к .
- Нельзя применять кубики льда для протирания воспаленной кожи. Временное облегчение, конечно, наступит, но затем начнется отмирание эпителия, а восстановительный период существенно затянется.
- Нельзя натирать поврежденный участок кожи мочалкой со щелочным мылом. Это усилит воспаление.
- Нельзя наносить на кожу вещества с содержанием спирта . Это усилит ее обезвоживание.
- Нельзя использовать гусиный жир и вообще средства с содержанием жира. Хотя, в народе жиры при ожогах очень популярны. При их использовании поры закупориваются, и кожа не дышит.
- Нельзя прокалывать волдыри , независимо от их размера. Избегать появления на солнце без одежды в течение всего периода лечения. Не пить кофе и алкоголь, заменять их зеленым чаем и обычной водой.
Средства для кожи после обгорания
Чем мазать кожу, если обгорел на солнце? Существует несколько способов, как успокоить кожу после загара:
1. Если кожа не слишком обгорела, нет волдырей, а только шелушение, она нуждается в увлажнении. Можно использовать увлажняющие кремы для лица.
2. На вопрос: чем мазать кожу после загара — народные средства и тут нам помогут. Хотя ответ может оказаться весьма необычным: сырой картофель. Его нужно натереть и добавить немного муки, как на тесто для драников. Смесь наносят на кожу в месте ожога на 30 минут. Это же средство отлично отбеливает кожу.
3. В народе давно ходит байка, что обгоревшую кожу надо мазать сметаной. Однако, выше уже написано, что жирные средства могут закупорить поры, в результате чего воспаление может усилиться. Но цельное молоко использовать вполне возможно.
Полотенце намочить в прохладном молоке и приложить на обгоревший участок минут на 20. Молочная кислота действует, как регенерирующее средство, небольшое количество жира смягчит кожу. Можно налить молока в воду в ванне и полежать 30 минут. Легче станет уже через пару часов.
4. Вместо цельного молока можно использовать натуральный несладкий йогурт . Жирность его небольшая, а действует он еще мягче, чем молоко. С нанесенным на воспаленную кожу йогуртом нужно полежать 1,5-2 часа. Этот метод очень давний. Известный еще во времена Древней Греции.
5. Если стоит проблема: «обгорела кожа: чем мазать?», ответ прост – алоэ-вера . Этот увлажняющий лосьон продается в любой аптеке. Желательно иметь его под рукой, уезжая в отпуск и дома на полке в ванной.
6. Успокоить кожу можно с помощью свежего огуречного сока , точнее – мякоти. Вынуть ее ложкой из огурца, разложить на одной половинке марли и прикрыть второй, а потом приложить к ожогу.
Таким же образом можно использовать капустные листья, измельчив и подавив их для получения сока.
7. Спастись от сильного ощущения жжения кожи можно с помощью овсяного отвара. Смачивать им марлю и прикладывать к месту ожога. Отвар можно заменить холодной геркулесовой кашей.
8. В аптеке можно купить настойку календулы . Применять ее можно только предварительно разведя водой в пропорции 1:10. Смачивать ей марлю и пользоваться, как в предыдущем рецепте. Можно приготовить настой календулы или зверобоя, которые продают в сушеном виде. В случае отсутствия в доме трав подойдет обычная крепкая чайная заварка, естественно, холодная.
9. При небольшом повышении температуры можно натирать тело слабым раствором уксуса. Он поможет и в .
10. При обгорании на даче можно использовать то, что растет на грядках. Очень облегчает состояние клубника . Самые спелые ягоды раздавить и смазать кашицей пострадавшие участки кожи.
11. От ожогов в аптеке можно приобрести спрей или мазь.
Самая эффективная – «Пантенол». Его применяют и при ожогах, и при опрелостях, и для заживления ранок. В случае с солнечным ожогом «Пантенол» наносят каждые 30 минут толстым слоем.
12. При сильных ожогах с волдырями необходимо закрыть пострадавшие места антисептической повязкой и обратиться к врачу.
При солнечном ожоге кожи нужно пить как можно больше воды или отвара шиповника, в котором большое содержание витамина С. Есть больше фруктов с этим витамином: лимоны, апельсины и т.д. Принять противовоспалительные лекарства, а при болевых ощущениях – нестероидные обезболивающие. При повышении температуры принять аспирин.
Хотя солнечные лучи бывают полезными, иногда все же они приводят к ожогам и покраснению кожи. Особенно часто такое случается, когда дождавшись жаркого денька, люди проводят на пляже по нескольку часов. Что же делать, если сгорел на солнце? Существует множество способов устранить раздражение, покраснение и зуд.
Воздействие солнечных лучей на кожу
Ультрафиолетовое излучение представляет собой электромагнитные волны, которые способствуют проявлению защитной реакции и выработке меланина. Данный пигмент придает темный цвет коже.
Поэтому чтобы не получить покраснение кожных покровов, важно находиться на солнцепеке в умеренных количествах и мазать кожу солнцезащитными средствами. Даже если загорающий снимет с себя одежду, но пробудет под солнечными лучами не так много времени, ожогов не произойдет. При неблагополучном исходе могут возникнуть травмы эпидермиса и проявиться заболевания нервной либо сердечно-сосудистой системы. А там где кожа была поражена, будет виден загар.
Наиболее подвержены загару те части тела, которые открыты и свободны для доступа ультрафиолетовых лучей. Если на солнце обгорело лицо либо шея, может наблюдаться отечность и удушье.
Важно! Особенно важно как можно скорее принять необходимые меры, если на солнце обгорел Ваш ребенок! Причина – у детей слабая иммунная защита, а кожные покровы очень нежные. Как понять, что Ваш малыш получил слишком большое количество ультрафиолетового излучения? Могут наблюдаться следующие симптомы: ребенок становится капризным, может резко захотеть спать, стать вялым, либо, напротив, быть слишком активным и перевозбужденным.
Как распознать солнечный ожог
Если Вы обгорели на солнце, могут возникнуть следующие симптомы:
Важно! Очень опасно, если кожа сгорела на солнце более чем на 60%. Во-первых, осложняется процесс восстановления, а во-вторых, это может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы, почек, а также к сильному обезвоживанию организма.
Стадии солнечных ожогов
Существует три стадии солнечного ожога:
Важно! Если человек получил ожоги тяжелой степени, доктор может предложить ему стационарное лечение, чтобы восстановить водно-электролитный баланс. Применение стероидов в данном случае противопоказано, так как в организм может проникнуть инфекция.
Первая помощь при солнечных ожогах
Что нужно делать, если Вы обгорели на солнце? Алгоритм действий должен выглядеть следующим образом:
- Если начинает гореть тело, необходимо сразу же уйти в тень либо в помещение.
- Охладить пораженные места с помощью ванны, контрастного душа, холодных повязок из марли, полотенца, простыни либо других подходящих средств. Продолжительность холодных процедур составляет около 15 минут. Если так охлаждать тело несколько раз в сутки, боль и зуд станут гораздо меньше.
- После охлаждающих процедур нужно смазать сгоревшее место жаропонижающим и болеутоляющим средством. Для восстановления клеток кожи отлично подходит препарат Пантенол и лосьоны, содержащие экстракты алоэ.
- При повышении температуры, проявлении жара и воспалении кожи необходимо принять Аспирин либо Ибупрофен.
- Нужно пить как можно больше воды, желательно без газов, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Необходимо помнить, что вода должна быть комнатной температуры. Если она будет чересчур холодной, может проявиться мигрень, тошнота, рвота, лихорадка и даже обморочные состояния. В сутки нужно выпивать не менее 3 литров воды.
Самое главное при солнечных ожогах – снизить болевые ощущения и увлажнить слои эпидермиса, чтобы разрушение кожного покрова было минимальным.
Препараты для лечения солнечного ожога должны быть направлены на следующие действия:
- Устранять болевые ощущения.
- Увлажнять и смягчать кожу.
- Снимать воспаление, покраснение и зуд.
- Обеззараживать клетки эпителия, чтобы в организм не смогла проникнуть инфекция.
- Понизить температуру, если у пострадавшего начался жар.
- Способствовать восстановлению и регенерации кожи.
- Предотвратить симптомы аллергической реакции.
Что нельзя делать, если сгорела кожа
Если сгорела кожа на солнце, запрещено:
Как привести состояние кожи в норму
Медицинские препараты
Пантенол при лечении солнечного ожога Что же делать, если Вы сгорели на солнце? Какими медицинскими препаратами можно воспользоваться? Лучше всего для облегчения симптомов солнечного ожога помогают:
Если на коже появились волдыри, необходимо воспользоваться антибактериальными средствами. Для этих целей хорошо подходит Мирамистин либо Хлоргексидин.
Методы нетрадиционной медицины
Что еще можно сделать, если Вы обгорели на солнце? В этом также может помочь народная медицина. Чтобы устранить симптомы ожога, нужно:
В заключение повторим еще раз: Если обгорел на солнце Ваш близкий, или Вы сами чувствуете недомогание, и что тело начинает гореть, нужно как можно быстрее уйти с солнцепека либо отвести обгоревшего человека в тень, если вдруг он уже не может сделать это самостоятельно по причине плохого состояния. После этого необходимо охладить тело с помощью ванн либо компрессов и обработать пораженные места специальными средствами. Если четко следовать инструкции, последствия ожогов будут минимальными.
Загрузка...
