Rus halkı her zaman sağlıklarıyla ünlü olmuştur, çağdaşları ise Rusların tüm rahatsızlıkların tedavisi için hamam kullandığını belirtmiştir. Burası tek bir yerde mükemmel bir doktor ve güzellik salonu. Rus hamamına yapılan düzenli ziyaretler, tüm vücut sistemlerinin işleyişini iyileştirir...
Rus halkı her zaman sağlıklarıyla ünlü olmuştur, çağdaşları ise Rusların tüm rahatsızlıkların tedavisi için hamam kullandığını belirtmiştir. Hamam neden bu kadar kullanışlıdır? Burası tek bir yerde mükemmel bir doktor ve güzellik salonu. Rus hamamına düzenli ziyaretler vücuttaki toksinleri uzaklaştırır, cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder, tüm vücut sistemlerinin işleyişini iyileştirir. Ve bu nedenle vücudu gençleştirir ve görünümü iyileştirir.
Güzellik ve sağlık için Rus hamamında hangi işlemler yapılmalı?
Buhar odasına yapılacak bir gezinin maksimum fayda sağlaması için basit kurallara uymalı ve hamamda hangi işlemlerin yapılabileceğini bilmelisiniz. Buhar banyosu yapmak, başınızı şapka veya atkı ile örtmek, ciltte yanık oluşmaması için tüm takıları çıkarmak ve ayaklarınıza hafif parmak arası terlik giymek gerekir. Buhar odasına girmeden önce kendinizi ılık suyla ıslatmalı ve ardından ısıtılmış buhar odasına girmelisiniz. Vücudun sıcaklığa alışması için ilk yaklaşımı rafın alt basamaklarından yapmak daha iyidir. Buhar odasında geçirilen zaman nasıl hissettiğinize göre belirlenmelidir. Rahatsız olmaya başladığınızda dinlenmek için dışarı çıkmalısınız. Buhar odasına her ziyaretinizden sonra, terle salınan zararlı maddeleri uzaklaştırmak için üzerinize su dökmelisiniz. Buhar odasına sonraki her giriş, rafın üst basamaklarına kadar kalış süresini ve sıcaklığı arttırmalıdır. Buhar odasında konuşmamalı, egzersiz yapmamalı veya hamamda kozmetik işlemler yapmamalısınız; orada sessizce uzanmak, sorunlardan uzaklaşmak ve sürecin tadını çıkarmak daha iyidir.
Banyo prosedürlerinin faydalı özellikleri nasıl arttırılır?
Buharın etkisini arttırmak için bitki ve yağların kaynatmalarını kullanabilirsiniz. Banyo otu önce demlenmeli, ardından süzülmeli, böylece parçacıklar sıcak taşların üzerinde duman çıkarmamalıdır. Kaynatma bol su ile seyreltilmelidir. Buhar odasında okaliptüs, kuş üzümü, ahududu, çam iğneleri ve diğer bitkilerin kaynatmalarını kullanabilirsiniz.
- Lavanta, greyfurt, yasemin ve köknar yağları moralinizi yükseltecek ve sizi canlandıracak.
- Mandalina, limon veya ylang-ylang sakinleşecek, gerginliği azaltacak ve rahatlatacaktır.
- Nane, sedir, papatya, okaliptüs ve ardıç yağları yaraları dezenfekte edecek ve iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Buhar odasını ekmek aromasıyla doldurmak için taşların üzerine seyreltilmiş kvas veya bira da dökebilirsiniz. Bunlar hamamda tüm vücuda yönelik sağlık tedavileridir.
Hamamda iyileştirici ve gençleştirici bir prosedür olarak süpürge
Süpürge, Rus hamamının vazgeçilmez bir özelliğidir. Buhar ve sıcaklığın etkisini büyük ölçüde artırmaya yardımcı olur. Önceden buharlanmış bir süpürge kullanılarak, cilt önce okşanır ve ardından okşanır, böylece etkinin gücü ve yoğunluğu yavaş yavaş artırılır. Bu selülit ve yağ birikintileriyle mücadele için mükemmel bir çözümdür. Süpürge, kilo kaybı ve toparlanma için banyo prosedürlerini geliştirir. Geleneksel olarak aşağıdaki süpürge türleri kullanılır:
- Huş ağacı kas ağrısını hafifletir, cildi temizler, yaraları iyileştirir ve akciğerleri temizler.
- Meşe yağlı ciltler için idealdir, kan basıncını düzenler ve sinirleri yatıştırır.
- Ihlamur baş ağrısını hafifletir, böbrek fonksiyonlarını uyarır ve akciğer hastalıklarına yardımcı olur.
- Köknar ve ardıç kan dolaşımını ve terlemeyi uyarır, nörolojik sorunlara ve solunum yolu hastalıklarına yardımcı olur.
- Okaliptüs cilt yaralarının yanı sıra akciğer hastalıklarına da etkilidir.
- Isırgan otu eklem ağrısını hafifletmeye, iltihabı hafifletmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Banyoda yüz ve vücut için kozmetik prosedürler
Buhar odasına yapacağınız bir geziyi güzellik bakımlarına dönüştürmek için yanınıza deterjanların yanı sıra cilt ve saç için maskeler ve hazineler almanız gerekir. Mağazadaki hazır ürünleri kullanabilirsiniz ancak mevcut ürünlerden ev yapımı maskeler hazırlamak daha iyidir. Tuz, bal, kil, kefir, ekşi krema, yağlar, meyveler ve diğer bileşenler gibi ürünler Rus banyosundaki işlemlere uygun olabilir. Banyodaki yüz ve vücut bakımları buhar odası ziyareti ile değiştirilmelidir. Buhar odasında ciltte hiçbir bileşim olmamalıdır!
Buhar odasına ilk ziyaretlerinizden sonra temiz cildinize kese uygulayabilirsiniz. Tuz ve bitkisel yağ veya ekşi krema karışımından hazırlamak kolaydır. Tüm vücuda uygulanmalı, buharlanmış cilde hafifçe sürülmelidir. Son olarak yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Maruz kalma süresi 15 dakikayı geçmemelidir. Şu anda dinlenmeniz gerekiyor. Duruladıktan sonra ısınmak ve buhar vermek için buhar odasına geri dönebilirsiniz. Akan su altında teri yıkadıktan sonra herhangi bir besleyici maske uygulayabilirsiniz. Örneğin bal ve ekşi kremayı eşit miktarlarda karıştırıp cilde uygulayın. Bu maske cildi vitaminlerle doyuracak ve yumuşatacak, hamamda gençleştirici bir prosedür olacaktır. Cilt yağlı ise ekşi krema, mükemmel kurutma, temizleme ve yumuşatma özelliklerine sahip olan kefir ile değiştirilir.
Kil bazlı maskeleri cilt tipinize göre seçerek hazırlayabilirsiniz. Beyaz kil, yağlı ciltler için tasarlanmıştır, sarı ve gri - pul pul ve kuru ciltler için, yeşil veya sarı, tonunu kaybetmiş yaşlanan ciltler için uygundur, ancak mavi ve kırmızı kil çeşitleri iltihaplı sorunlu cildi kurtaracaktır. Maskenin maruz kalma süresi yaklaşık 15 dakikadır. Hamamda cilt, sünger gibi faydalı maddeleri emer, bu nedenle hamamda cilt için yapılan kozmetik işlemler bu kadar etkilidir. Maskenin kalıntılarını yıkadıktan sonra buhar odasına geri dönebilirsiniz.
Banyodaki saçlara da özel dikkat gösterilmelidir. Ancak buhar odasına son ziyaretten sonra saç maskeleri yapılmalıdır çünkü buhar odasında ıslak saçla oturulması tavsiye edilmez. Saç maskesi olarak, herhangi bir saçın bakımı için evrensel bir çözüm olan, daha önce bahsedilen kefiri kullanabilirsiniz. Maskeye yağ veya bal ve yumurta sarısı ekleyebilirsiniz. Saça sürülmeli, köklere sürülmeli ve bir havluya sarılmalıdır. Banyoda bu işlemden 10 dakika sonra şampuanla durulayın.
Banyoda hangi kozmetik prosedürlerin yapılacağı önceden belirlenmeli ve gerekli kompozisyonlar hazırlanmalıdır. Bir kişi kilo vermek istiyorsa banyodaki tüm faydalı işlemler aç karnına yapılmalıdır. Kilo almanız gerekiyorsa buhar odasından birkaç saat önce hafif bir şeyler yiyin.
Hamam, kişinin bedenini ve ruhunu dinlendirdiği, aynı zamanda hamamda gençleştirici ve arındırıcı işlemlerden geçtiği yerdir. Haftada bir kez buhar odasını ziyaret etmek size uzun yıllar sağlık ve güzellik verecektir.
Banyoda düzenli olarak yüz maskeleri uygulamak cildin uzun süre genç ve taze kalmasına yardımcı olur. Gözenekler mümkün olduğu kadar açılır, toksinler, zararlı maddeler ve fazla sebum dışarı atılır. Bu nedenle maskelerin yüz derisinin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır.
Yararlı elemanlar üst katmanlarına daha iyi nüfuz eder. Bu, banyo içindeki sıcak buharın ve yüksek nemin etkisi nedeniyle oluşur. Maskeyi doğru hazırlarsanız yüz cildinizi derinlemesine besler, iyice temizler ve tamamen nemlendirir.
Hamamda yüz maskelerinin faydaları nelerdir?
Hamamda yüz ve vücut maskelerine maruz kalma derecesi normal sıcaklık ve nemdekinden iki kat daha yüksektir. İyi açılan gözeneklere daha fazla besin girer. Toksinlerden yüksek oranda temizlenen yüz cildi, banyo maskesinin bileşenlerini daha iyi emer ve yüksek hava sıcaklıklarında kan dolaşımı artar. Bu nedenle cilt restorasyonu daha hızlı gerçekleşir.
Aşağıdaki nedenlerden dolayı banyoda yüz maskeleri kullanmaya değer:
- Kanalların temizlenmesi.
- Doğal hidrolipid dengesinin korunması.
- Antioksidanları ve toksinleri ortadan kaldırır.
- Siyah noktalardan kurtulmak.
- İyileşme süreçlerinin hızlanması.
- Cilt dokusunu yumuşatmak.
- Kılcal ağın güçlendirilmesi.
- Şişlik ve kızarıklığın azaltılması.
- Uykusuzluk, stres ve yorgunluk izlerini giderir.
Önemli! Hamamın düzenli ziyaretleri ciltteki yağ metabolizmasının normalleşmesine yardımcı olur. Yağlı cilt daha kuru, kuru cilt ise daha yağlı hale gelir. Sıcak buhar cildin elastikiyetini artırır, daha taze görünür ve kırışıklıklar yavaş yavaş düzelir.
Besleyici ve nemlendirici banyo maskelerini kendiniz hazırlamak daha iyidir, böylece cildinizi sağlıklı doğal malzemelerle şımartabilirsiniz.
Maskenin yapısı ve bileşenlerin bileşimi banyo işleminin etkisini doğrudan etkiler. Hamamda hangi yüz maskelerinin yapılabileceği konusunda şüpheniz varsa uygulama amacını belirlemelisiniz. Nemlendirme, besleyici, tonlama ve temizleme için farklı bileşimler seçilmelidir. Elementler gerekli miktarda nemi yenilemeli ve cildi kurutmamalıdır.
Önemli! Yüksek sıcaklıklarda, soyulma ve kuruluğa neden olabileceğinden, şekillendirici etkiye sahip aljinat maskeleri kullanamazsınız. Evde banyo maskesi hazırlamanız tavsiye edilir.
Banyoda koruyucu madde ve kimyasal madde içermeyen doğal bileşimler, vitamin, mineral ve asit dengesinin yenilenmesine yardımcı olacak ve cilde gereksiz toksik elementler eklemeyecektir.
Cildinize her yaşta bakım yapmak gerekir, özellikle 45 yaşından sonra hamamda yapılacak bir yüz maskesi cildi nemlendirip beslerken aynı zamanda kozmetik işlemlerin maliyetini de en aza indirecektir.
Hamamda yüz maskeleri kullanıldığında etkili sonuçlar elde etmenin temel koşulu, bunların düzenli uygulanmasıdır. Hamamı ziyaret etmek ve içinde en az bir kez, tercihen haftada iki kez kozmetik işlemler yapmak gerekir.
Banyo veya saunada yaşlanma karşıtı yüz maskeleri uygularken takip etmeniz gereken kozmetik uzmanlarından temel ipuçları:
- Kompozisyon hamamı ziyaret etmeden hemen önce hazırlanmalı ve ardından temiz bir kaba konulmalıdır.
- Kozmetik prosedüre ancak hijyen tamamlandıktan sonra başlanmalıdır.
- Temizleme maskesi buhar odasında uygulanabilir, besleyici veya nemlendirici maske ise giyinme odasında veya dinlenme odasında en iyi şekilde uygulanır.
- Buhar odasına dönmeden önce doğal terleme sürecini geliştirmek için ter maskesi uygulamanız gerekir.
- Buhar odasına üçüncü ziyaretinizde kese maskesi uygulamanız tavsiye edilir.
- Maskeyi hafif masaj hareketleriyle, sert bastırmadan ama oldukça dikkatli bir şekilde dağıtmanız gerekiyor.
- Maskeyi uzun süre ciltte tutmaya gerek yok, 10 – 15 dakika yeterli olacaktır.
- Tüm banyo prosedürlerini tamamladıktan sonra yüzünüze besleyici krem uygulayın.
Maske kullanımına herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Yüz derisinde iltihap ve tahriş alanları varsa banyodaki kozmetik prosedürler kontrendikedir. Yaşlanma karşıtı maskeleri kendin yap yüz ve vücut banyosunda uygulamayı ertelemenizin diğer nedenleri şunlardır:
- Kan damarlarıyla ilgili sorunlar.
- Kalp hastalıkları.
- Endokrin sistemin bozuklukları.
- Alerjik cilt reaksiyonları.
- Gebelik.
- Kan damarlarının cilde yakın konumu.
Listelenen koşullar, yüksek sıcaklıklara ve neme maruz kalma nedeniyle yüz için olanlar da dahil olmak üzere banyo prosedürlerine katı kontrendikasyonlardır.
Banyodaki en iyi yüz maskeleri
Banyoda kendi ellerinizle hazırlayabileceğiniz etkili yüz ve vücut maskeleri tarifleri için okumaya devam edin.
Beyazlatma maskeleri
Salatalık
Hazırlık için küçük bir taze salatalığa ihtiyacınız olacak. Daha sonra ihtiyacınız var:
- Salatalığı rende veya blender üzerinde öğütün.
- Fazla suyu boşaltın.
- Elde edilen macunu yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın.
Kırışıklıklar için banyoda bulunan salatalık yüz maskesi cildi mükemmel bir şekilde temizler, nemlendirir, beyazlatır ve yaşlılık lekelerinin giderilmesine yardımcı olur.
Temizleme maskeleri
Bir çorba kaşığı kınayı sıcak suyla beş dakika dökün. Daha sonra bir çay kaşığı aloe suyu ve bir çorba kaşığı bal ekleyin. İyice karıştırın, uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ballı yüz maskesi kullanarak cildinizi siyah noktalardan arındırabilir, fazla yağ ve yabancı maddelerden arındırabilirsiniz. Eşit renk, pürüzsüzlük, ciltte iltihaplanma olmaması - bunların hepsi bal maskesi sayesinde.
Kara turp suyu ve bal eşit miktarda karıştırılarak cilde birkaç kat halinde uygulanmalıdır. 15 – 20 dakika sonra yıkayın. Bal ve turp kombinasyonu yeni döküntü ve tahrişlerin ortaya çıkmasını önler ve cildi dezenfekte eder. Ballı yüz maskesi banyoda uygulandığında sivilce ve komedonlardan kurtulmaya ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Bir çorba kaşığı mavi kili, iki çay kaşığı kefir ve bir çay kaşığı üzüm yağıyla birleştirin ve tamamen homojen oluncaya kadar karıştırın. Göz çevresi, ağız ve göz kapakları hariç, yüz derisine eşit şekilde uygulayın. Cildin sıkılaşmasını önlemek için maskenin tamamen kurumasına izin vermemek önemlidir. Bu maskenin ayda iki ila üç kez kullanılması tavsiye edilir.
Besleyici maskeler
Kakao maskesi
Bir çorba kaşığı kuru kakao tozunu bir çay kaşığı sütle karıştırın, su ve iki damla esansiyel selvi yağı ekleyin. Yüzünüze 10 dakika kadar uygulayın ve soğuk suyla durulayın.
Bu maske kırışıklıkları azaltmaya, tonu ve elastikiyeti artırmaya yardımcı olur. Cildin üst katmanlarını organik asitlerle aktif olarak besler, kan dolaşımını artırır ve elastikiyetini geri kazandırır. Yaşa bağlı değişikliklerin önlenmesi için ürünün ayda en az 3 kez kullanılması tavsiye edilir.
Yumurta-badem maskesi
Besleyici bir karışım elde etmek için sarısını beyazından ayırıp bir çay kaşığı badem yağı ve az miktarda St. John's wort suyuyla birleştirmeniz gerekir. Maske yüzün derisine yayılmalı ve yirmi dakika sonra ılık kaynamış suya batırılmış pamuklu çubukla yıkanmalıdır.
Sizi badem maskesi hakkında bir video incelemesini izlemeye davet ediyoruz:
Ter dağıtma maskesi
Buhar odasında terleme sürecini arttırmak için bal ve tuzdan yapılmış özel bir terlemeyi önleyici maske gereklidir. 50 gram bala 100 gram deniz tuzu ekleyip iyice karıştırmanız gerekir. 10 – 12 dakika kadar cilde uygulayın ve ılık suyla durulayın. Böyle bir maskeden sonra nemlendirici veya besleyici bir krem kullanılması tavsiye edilir.
Banyo yüz fırçaları
Kurutulan kabuklar bir blender veya kahve değirmeni içinde öğütülür ve az miktarda su ile karıştırılır. Yüzünüzün cildi kuruysa ekşi krema veya zeytinyağı gibi bitkisel yağ eklemeniz tavsiye edilir.
Bal peelingi
Bal ve tarçını 2'ye 1 oranında karıştırın ve macunu daire şeklinde hafif masaj hareketleriyle yüz cildinize uygulayın.
Sorunlu ciltler için maskeler
Limonlu maya maskesi
Akneye ve iltihaplanmaya yatkın ciltler için banyodan sonra maya ve limondan yapılan yüz maskesi çok uygundur. 20 gram mayayı 100 gram limon suyunda eritin. Elde edilen maskeyi 15 dakika boyunca cilde uygulayın ve ardından soğuk suyla durulayın.
Bir elek kullanarak olgun bir domatesin kabuğunu soymadan ovalayın. Elde edilen bulamacı beyaz kil (1 yemek kaşığı) ve maden suyuyla karıştırın. Göz ve ağız çevresindeki cilt hariç yüzünüze uygulayın. 15 dakika sonra ürünü oda sıcaklığında soğuk akan suyla durulayın.
Maske, cilt yüzeyini keratinize parçacıklardan arındırır, cildin üst katmanlarındaki metabolik süreçleri iyileştirir, kırışıklıkları yumuşatır ve iltihaplanmayı önler.
Çözüm
Hamam veya saunaya gitmek, güzellik salonlarını ve pahalı prosedürleri ziyaret etmeden kozmetik prosedürler için mükemmel bir seçenek olabilir. Ev yapımı tarifler ve doğal malzemeler cildin gençliğini korumaya, tazelik vermeye ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olacaktır.
Çeşitli varyasyonlarda bir hamamı ziyaret ettikten sonra bir yüz maskesi, solmuş veya sadece yorgun yüz cildi için maksimum fayda ve iyileştirici etki elde etmenize yardımcı olacaktır.
Hamam, her hücrenin derinlemesine temizlendiği ruh ve beden için gerçek bir keyiftir.
Şimdi sıcak buharın cilt üzerindeki etkilerinden yararlanmanın tam zamanı. Hamamda ustalıkla hazırlanan bir yüz maskesi, hücrelerin en derin beslenmesini, nemlendirilmesini ve temizlenmesini teşvik edecektir. Bu konudaki en önemli şey çok şey bilmektir.
Banyo yüz maskeleri neden normal olanlardan çok daha etkilidir? Her şey sıcak buharın cilt hücreleri üzerindeki eşzamanlı etkisi ile ilgilidir. Sonuç tek kelimeyle muhteşem sonuçlar:
- genişlemiş gözenekler sayesinde besinlerin cilt hücrelerine emilimi artar;
- banyo maskelerinin yüze olan etki derinliği geleneksel araçlara göre 2 kat artar;
- cilt çifte temizlik alır: ilk kez - buhar ve suyun etkisi altında, ikincisi - bir maskenin etkisi altında;
- maskeler, yüksek sıcaklıkların etkisi altında cildin sıkılaşmasına izin vermez, nemlendirmeyi en üst düzeye çıkarır ve kuruluğu önler;
- tüm bu işlemlerin sonucunda cilt gözle görülür şekilde yenilenmiş ve gençleşmiş görünür;
- Sorunlu ciltler bu sayede siyah noktalardan kolaylıkla kurtulabilir;
- Bu gibi durumlarda maskeden alınan besin neredeyse bir hafta boyunca cilde yeterlidir.
Aynı zamanda bu kadar şaşırtıcı sonuçlara aldanmadan, hamamdaki yüz maskelerinin özel bir yaklaşım ve özel bir sterilite gerektirdiğini de düşünmeniz gerekiyor. Bu nedenle, bu tür banyo ve kozmetik prosedürlerden önce, bunların kullanımına ilişkin temel kuralları öğrenmeniz önerilir.
Hamamda maske kullanma kuralları
Birisi cehaletten dolayı banyoda sıradan yüz maskeleri kullanıyorsa ve bunların doğru kullanımının temel temellerini bile bilmiyorsa, böyle bir kozmetik prosedür cilt için çok olumsuz olabilir. Hamamdaki güzellik salonunu ziyaret etmeye karar vermeden önce bilmeniz gerekenler nelerdir?
- Maskelerin önceden hazırlanıp plastik kaplara konulması ve yanınıza alınması gerekmektedir.
- Hamamdaki yüz maskeleri, tüm su prosedürleri tamamlandıktan sonra yapılmalıdır.
- Terden gelen kimyasalların ürünün bileşenleriyle karışması cildi olumsuz etkileyebileceğinden buhar odasında maske uygulamak kesinlikle yasaktır.
- Hamamda aşırı steriliteye dikkat edilmelidir, çünkü çeşitli kirletici maddelerin parçacıkları genişlemiş gözeneklerden hücrelere girebilir.
- Yüz maskesinin banyoda kalma süresi sınırlı olmalıdır: 10 dakika yeterli olacaktır.
- Ciltte çok geniş iltihap alanları veya cilt yüzeyine çok yakın bulunan kan damarları olanlar için hamamda maske yapmanın kontrendike olduğunu dikkate almak gerekir.
Bu ipuçlarını göz önünde bulundurarak cildinize paha biçilmez bir hizmet sağlayabilirsiniz: Hamamda yüz maskeleri kullanmak, nefes almayı kolaylaştırır ve ona doğru beslenme için gerekli unsurları bol miktarda sağlar.
Banyoda yüz maskeleri için en iyi tarifler
Banyo maskeleri için tarifler seçerken, bileşimlerini göz önünde bulundurun: yüksek sıcaklığa bir şekilde tepki verebilecek (cildi kıvıracak veya sıkılaştıracak) bileşenler içermemelidir. Etkisi banyodan sonra belli olacak maske tariflerini dikkatinize sunuyoruz.
- 1. Sorunlu ciltler için yulaf ezmesi maskesi
Yulaf ezmesini (bir çorba kaşığı) suya batırın ve ekşi krema (bir çorba kaşığı) ile karıştırın.
- 2. Yaşlanan ciltler için maya maskesi
Bira mayasını (bir çorba kaşığı) yumurta sarısı ve zeytinyağıyla (bir çay kaşığı) karıştırın.
- 3. Pigmentasyona karşı yosun maskesi
Ezilmiş kuru deniz yosununu (bir çorba kaşığı) süzme peynirle (bir çorba kaşığı) karıştırın.
- 4. Banyo için tuzlu peeling
Deniz tuzunu (250 gr) balla (200 gr) karıştırın, yüzünüze dairesel ovma hareketleriyle masaj yapın, 7 dakika bekletebilirsiniz.
- 5. Bal ve propolisten oluşan antiinflamatuar maske
Bal ve propolis eşit oranlarda karıştırılır. Maske, düzenli olarak siyah nokta ve sivilce sorunu yaşayanlara önerilir. Tarifi az önce verilen banyo için tuz peelingini kullandıktan hemen sonra uygulamak en iyisidir.
- 6. Banyo için konyak-yumurta maskesi
Konyak (bir çorba kaşığı) zeytinyağı (aynı miktarda) ve yumurta sarısı ile karıştırın. Bu maske için yeterince yüksek bir sıcaklık rejimini korumak çok önemlidir. Onu hamamdan soyunma odasına veya soyunma odasına götürmeyin: bu, etkisini bozacak ve sonuç getirmeyecektir.
- 7. Salatalık beyazlatıcı banyo maskesi
Rendelenmiş salatalığı buğulanmış cildinize uzanarak uygulayın. Maskeden meyve suyu damlamadığından emin olun.
- 8. Banyo için limonlu yumurta maskesi
Limon suyunu (bir çay kaşığı) yumurta sarısıyla öğütün, zeytinyağıyla (bir çay kaşığı) karıştırın.
Banyo için kendin yap maskeleri ve keseleri yüzünüzün cildi üzerinde en harika etkiye sahip olacaktır. Banyonun kendisi gençleştirici bir prosedürdür ve bu tür doğal ilaçların yardımıyla yalnızca bu etkiyi artıracaksınız.
Herkes sauna veya buhar banyosunun faydalarını uzun zamandır biliyor. Bazı insanlar termal prosedürleri sevmez ve bu tür kurumları yalnızca zaman zaman sağlık amacıyla ziyaret ederler. Ve birisi sıcak buhara deli oluyor ve her fırsatta en yakın saunada bir oda ayırtıyor.
Uzun zamandır zararlı kimyasallar veya cerrahi müdahale olmadan gençleşmenin yumuşak bir yolunu arıyorsanız, hedefinize ulaşmak için bir sonraki hamam gezinizi kullanmayı deneyebilirsiniz.
Buhar tedavileri ciltte nasıl çalışır?
Deri en büyük insan organıdır. Sadece koruyucu değil, birçok işlevi yerine getirir. Bunların arasında atıkların ve toksinlerin, fazla tuzların ve diğer zararlı atık maddelerin uzaklaştırılmasının yanı sıra ısı değişiminin düzenlenmesi de yer alır. Ayrıca oksijen ve besinler de deri yoluyla hücrelere ulaşır. Ancak yalnızca durumu normalse ve iyi temizlenmişse.
Bir kişi buhar odasına girdiğinde ne olur? Sadece 5-7 dakika sonra cilt yaklaşık 40 dereceye kadar ısınır. Bu temelde zararlı değildir ve hatta faydalıdır:
- gözenekler açık;
- kan damarları genişler;
- ter salgısı uyarılır;
- Metabolik süreçler, lenf çıkışı aktive edilir ve yağ parçalanması başlar.
İlginç!
Normal durumda, insan epidermisi yalnızca %10 nem içerir - bu çok azdır; en ufak bir olumsuz faktörde cilt... Hamamı ziyaret ettikten sonra epidermis% 70 oranında neme doyurulur - bu nedenle cilt bu kadar elastik ve pürüzsüz hale gelir. Ancak bu etki ne yazık ki kısa sürelidir. Birkaç saat sonra veya en fazla bir gün sonra epidermis yeniden susuz kalacaktır. Bu nedenle kalıcı bir etki elde etmek için hamamı zaman zaman altı ayda bir değil, en az haftada bir kez ziyaret etmeniz gerekir.
Ayrıca buharda pişirirken vücudun çalışması devreye girer. Cilt daha hassas hale gelir, nefes almaya başlar. Böyle bir anı, besleyici ve onarıcı ek bir madde uygulamadan değerlendirmemek tam bir günahtır. Cildin en derin ve deri altı katmanlarına nüfuz edeceğinden ve maksimum verimle çalışacağından emin olabilirsiniz. Ancak bu ürünü doğru seçmeniz ve cildinizi uygulamaya hazırlamanız gerekiyor.
Buhar odası için kozmetik bakımlar
Hamamlar ve saunalar vücudu temizlemenin ve iyileştirmenin geleneksel yöntemleridir. Bu nedenle cilt bakımında da doğal ürünler kullanmak daha iyidir. Yanınıza almaya değer:
Bu bileşenlerden yapılan maskeler, buhar odasına girmeden önce veya odadan çıktıktan hemen sonra temizlenmiş cilde makyajsız olarak uygulanabilir.
Bunu da yapabilirsiniz: Buhar odasından önce yüzünüze bir temizleme maskesi uygulayın, buhar odasından çıkın, durulayın ve aşağıdaki besleyici veya nemlendirici maskeyi uygulayın:
- Bal ve tuzdan yapılmış bir maske, temizleme maskesi olarak uygundur. Beslenme için yoğurt ve mayayı veya yumurta sarısı ve mayayı birleştirebilirsiniz.
- Her ürün normal ciltler için uygundur. Örneğin ekşi krema, bal ve yumurta sarısını birleştirin ve hepsini çeyrek saat boyunca yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
- Bunu yapmak için ekşi krema, zeytinyağı ve bal veya yumurta sarısını birleştirin.
Vücudunuzun cildini unutmayın; onun da temizliğe ve bakıma ihtiyacı vardır. Lenfatik drenajı teşvik etmek ve kurtulmak için buhar odasını ziyaret ettikten sonra zamanı geldi. Bal veya tuz ilavesiyle öğütülmüş kahveden yapılan ev yapımı bir peeling bu konuda yardımcı olacaktır. Buhar odasından çıktıktan sonra sorunlu bölgelere dairesel hareketlerle sürülür. Çeyrek saat sonra kese duşta yıkanabilir, vücuda bal ve ekşi krema karışımı sürülerek tekrar buhar odasına girilebilir. Cildinizin ne kadar sıkılaşmış, yumuşak ve kadifemsi hale geldiğini göreceksiniz.
Tavsiye! Birkaç karmaşık maske veya peeling yapmayı planlıyorsanız, bunları önceden evde hazırlamak ve plastik veya cam kavanozlarda yanınıza almak daha iyidir. Ve hamamda yüzünüze ve vücudunuza rahatlamanın ve bakımın keyfini çıkarabilirsiniz.
Banyo sonrası cilt bakımı
Hamam ziyaretinden sonra en önemli kural duş almaktır. Gerçek şu ki, cilt ısıtıldığında gözeneklerden tuzları ve toksinleri aktif olarak salmaya başlar. Soğudukça gözenekler daralacak ve eğer uzaklaştırılmazsa açığa çıkan zararlı maddeleri tekrar içeri çekecektir. Bu nedenle duş alınması şarttır.
Hamamda herhangi bir kozmetik işlem yaptıysanız, kese kullandıysanız veya maske uyguladıysanız ciltte hafif kızarıklık oluşabilir. Bu, birkaç saat içinde veya en fazla bir gün içinde kendi kendine kaybolacak normal bir olgudur. Küresel huzursuzluğu önlemek için artık sizden gereken tek şey:
- birkaç saat boyunca açık güneşe çıkmayın;
- en az bir gün ziyaret etmeyin;
- peeling parçacıkları içeren fırçalar kullanmayın;
- Yüzünüzü ve vücudunuzu yoğun bir şekilde ovuşturmayın.
Dekoratif kozmetiklerin kullanılması da tavsiye edilmez - cildin biraz nefes almasına ve doğal olarak iyileşmesine izin verin.
Hangi sauna daha iyi?
Eğer sauna ve buhar banyolarının yüz ve vücut cildiniz üzerindeki etkisinden etkilendiyseniz, önümüzdeki hafta sonu sağlık bakımları için nereye gideceğinize karar vermeniz gerekecek. Bugün bu tür buhar odası seçeneklerini kolayca bulabilirsiniz:
- Rus Hamamı;
- Türk banyosu;
- Fin saunası.
Farklılıkları ve özellikleri nelerdir, ayrı bir makaleye ayrılması gereken geniş bir sorudur.
Buhar odasını ziyaret ettikten sonra kendinizi kesinlikle birkaç yıl daha genç hissedeceksiniz. Kozmetik prosedürler de güzel görünmenize yardımcı olacaktır. Hamamdaki herhangi bir yüz maskesi gençleştirici, temizleyici, besleyicidir ve evde olduğundan daha etkili çalışır.
Maksimum sonuca ulaşmak için işe yarayan tarifleri kullanmaktan daha fazlasını yapmak önemlidir. Banyo prosedürlerinin inceliklerini bilmeniz gerekir. Bu konuyla ilgili gerekli tüm bilgileri ve çeşitli doğal kırışıklık karşıtı maskeleri bu makalede bulacaksınız.
Banyoda kozmetik prosedürler - her şeyin bir zamanı vardır
Klinik tablo
Doktorlar kırışıklıklar hakkında ne diyor?
Tıp Bilimleri Doktoru, plastik cerrah Morozov E.A.:
Uzun yıllardır estetik cerrahi yapıyorum. Daha genç görünmek isteyen birçok ünlü benden geçti. Şu anda plastik cerrahi önemini yitiriyor çünkü... Bilim durmuyor, vücudu gençleştirmek için giderek daha fazla yeni yöntem ortaya çıkıyor ve bunlardan bazıları oldukça etkili. Plastik cerrahiye başvurmak istemiyorsanız veya fırsatınız yoksa, aynı derecede etkili ancak en uygun fiyatlı alternatifi önereceğim.
1 yılı aşkın süredir cilt gençleştirmeye yönelik mucize ilaç NOVASKIN Avrupa pazarında mevcuttur. ÜCRETSİZ. Her türlü kremin yanı sıra Botoks enjeksiyonlarından birkaç kat daha etkilidir. Kullanımı kolaydır ve en önemlisi etkisini anında göreceksiniz. Hiç abartmadan, ince ve derin kırışıklıkların, göz altı torbalarının neredeyse anında kaybolduğunu söyleyeceğim. Hücre içi etkiler sayesinde cilt tamamen yenilenir, yenilenir, değişiklikler çok büyüktür.
Daha fazlasını öğrenin>>
Hamamı ziyaret etmek özel bir ritüeldir. Bunu ayrıntılı olarak açıklamayacağız. Diyelim ki, buhar odasına kısa ziyaretler, serin bir giyinme odasında dinlenme dönemleriyle serpiştiriliyor. Gençleştirici maskenin maksimum sonuç verebilmesi için son yaklaşımdan sonra uygulanması gerekmektedir.
Bundan önce cildi uygun şekilde buharlamak ve gözenekleri açmak önemlidir. Tuz, terleme sürecini iyileştirmeye yardımcı olacaktır (deniz tuzu kullanmak en iyisidir). Eşit oranlarda ezilip bal ile birleştirilmelidir. Cilt kuruluğa yatkınsa balı kozmetik yağıyla değiştirmek daha iyidir. Bileşim, buhar odasına ikinci kez girmeden önce cilde uygulanmalıdır.
Önce makyajı ve diğer kirleticileri çıkardığınızdan emin olun ve temiz ılık suyla durulayın.
Tuz maskesini ovalamaya gerek yoktur. Yüzünüze uygulayın ve hemen buhar odasına gidin. Bal veya yağ ile birlikte tuz, gözeneklerin daha iyi açılmasına ve ciltteki toksinlerin ve yabancı maddelerin giderilmesine yardımcı olacaktır. Buhar odasından ayrılmadan önce bileşimi temiz ılık suyla durulayın.
İkinci veya üçüncü seanstan sonra dinlenirken bir kese ile cildinizi daha da temizleyebilirsiniz. Ama bu? adım gerekli değildir. Sadece yağlı cildiniz varsa veya siyah noktalardan kurtulmak istiyorsanız bunu yapmaya değer. Kurumaya eğilimli hassas cilde sahip olanlar için, peeling kullanmaktan kaçınmak veya yumuşak formülasyonlar kullanmak daha iyidir.
Tüm banyo prosedürlerini tamamladıktan sonra tüm gözeneklerin nasıl açıldığını kesinlikle hissedeceksiniz. Temizlenmiş ve buharlanmış cilt, besinleri dışarıdan en iyi şekilde emer, bu da gençleştirici bir maske uygulamak için en iyi zamanın bu olduğu anlamına gelir.
Hamamda maskeyi doğru yapmak
Uygunsuzluk durumunda Basit kurallar Kırışıklıklar için banyoda yüz maskesi sadece etkisiz olmakla kalmayıp, hatta zararlı da olabilir. Bu, yanlış bileşimin seçildiği veya ürünü hazırlama veya uygulama teknolojisinin ihlal edildiği durumlarda mümkündür.
Ayrıca hamamdaki kozmetik prosedürlerin ancak ciltte akut iltihaplanma, hasar ve rosacea olmaması durumunda yapılabileceğini unutmayın.
Alerjiye yatkınsanız, ürünleri kullanmadan önce test edin. Bunu yapmak için, bunları özellikle hassas olan bilek çevresindeki cilde uygulayın ve 15 dakika sonra reaksiyona bakın.
Gençleştirici maske cilde hafif hareketlerle, ovalamadan uygulanmalıdır. Spesifik bileşime bağlı olarak bir süre bırakılmalıdır. Maskeyi soğuk suyla yıkamak en iyisidir. Bu kontrast prosedürü kan dolaşımını iyileştirecek ve cilt tonunun yenilenmesine yardımcı olacaktır. Sabun veya başka temizleyiciler kullanmanıza gerek yoktur.
Herhangi bir kırışıklık önleyici maske banyo için uygundur. Ancak birçok kişi doğal malzemelerden yapılan ev yapımı maskeleri tercih ediyor. Pek çok tarif arasında mutlaka kendinize uygun bir şeyler bulacaksınız.
Greyfurt maskesi
Buradaki ana etken madde, iyice ezilmesi gereken greyfurt posası. Uygulamayı kolaylaştırmak için maskeye maden suyuyla seyreltilmiş un eklenir. Sonuç, gençleştirici etkiye sahip bir tür vitamin hamurudur. 20 dakikaya kadar ciltte tutabilirsiniz.
Narenciye alerjilerinin yaygın olduğunu unutmayın. Şüpheniz varsa, önce maskeyi cildin küçük bir bölgesinde test etmek daha iyidir.
Muz maskesi
Çok olgun bir muzun yarısını alın ve çatalla ezin. Tüm zarları temizlenmiş bir dilim portakal ve bir çorba kaşığı bal ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve cilde uygulayın, 15 dakika bekletin.
Maske “Kivi süzme peyniri”
Çok olgun yumuşak kivi ve 2 yemek kaşığı tam yağlı ev yapımı süzme peynire mi ihtiyacınız var? Bunları çatalla yoğurarak birleştirin ve maskeniz hazır. Ciltte maruz kalma süresi yaklaşık 15 dakikadır. 
Yaz çilek maskesi
Kendinize ait bir hamamınız varsa büyük ihtimalle bir de bahçe arsanız vardır. Ve muhtemelen üzerinde çilek vardır. Olgunlaşma mevsimi boyunca bu tarif çok alakalı olacaktır. 3 orta boy çileği alın ve çatalla ezin. Kalın ekşi krema ekleyin. Maske hazır. Oldukça uzun bir süre ciltte tutulabilir - 30 dakikaya kadar. Sadece cildi sıkılaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda tazeleyecek, kuruluğu ortadan kaldıracak ve dokuyu iyileştirecektir.
Taze salatalığın posasını ince bir rende üzerine rendeleyin ve posayı 20 dakika yüzünüze uygulayın. Bu maske gençleştirmenin yanı sıra beyazlatma etkisine de sahiptir ve gözenekleri sıkılaştırır. Ancak bunu yüzünüze kendiniz uygulamak pek uygun değildir. Bir asistanın olması iyi bir şey. Daha sonra uzanabilirsiniz ve o, bileşimi cilde dağıtacaktır. Eğer böyle bir kişi yoksa pamuklu bir bez kullanın. Maskeyi üzerine yerleştirin ve bu kompresi yüzünüze nazikçe yerleştirin.
Havuç maskesi
Biraz havuçları ince bir rende üzerine rendeleyin ve aynı miktarda bal ile karıştırın. Bu maskeyi 5-7 dakikadan fazla sürmeyin. Bu sınırlamanın nedeni var mı? havuçların renklendirme etkisi.
Kahve maskesi
Aromatik katkı maddeleri ve kozmetik beyaz kil içermeyen yüksek kaliteli öğütülmüş kahveye ihtiyacınız olacak - her biri 1 çorba kaşığı. Bunları karıştırın ve uygulamaya uygun bir kıvama gelinceye kadar ılık suyla seyreltin. Bu macunu yüzünüze yaymanız çok kolay olacaktır. Maskeyi yaklaşık 10 dakika bekletin.
Buradaki ana bileşen beyaz kil olacak - yaklaşık 1 yemek kaşığına ihtiyacınız olacak. Buna bir çay kaşığı su, gliserin ve deniz topalak yağı eklemeniz gerekir. Her şeyi iyice karıştırın ve 20 dakika boyunca cilde uygulayın. 
Yulaf ezmesi maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için bir çorba kaşığı yulaf ezmesi alın, neredeyse un haline gelinceye kadar öğütün ve 3 yemek kaşığı su (maden suyu) veya süt dökün ve 8-12 saat bekletin. Bundan sonra maskeyi kendi takdirinize göre bal, ekşi krema veya krema ile zenginleştirebilirsiniz.
Bu bileşim kırışıklıkları mükemmel şekilde besler ve ortadan kaldırır. Hafif peeling için de uygundur. Yulaf ezmesini cildinize nazikçe masaj yapın ve 20 dakika bekletin. Bu durumda ek olarak bir temizleme etkisi elde edeceksiniz.
Kahvaltıda irmik lapası yemeyi seviyorsanız bu tarifi not alabilirsiniz. Maskeyi hazırlamak için sütte pişirilmiş 2 yemek kaşığı irmiğe ihtiyacınız olacak. Üzerine bir tutam tuz ve 1 adet tavuk veya 2 adet bıldırcın yumurtası ekleyin.
Maske 20 dakika kadar ciltte tutulmalıdır.
Gençleştirici etkisi olan doğal ürünler
Banyo için yukarıdaki tariflere ek olarak, daha birçokları var. Yani haşlanmış patates, elma, süzme peynir, bal, yumurta - hem tavuk hem de bıldırcın - kırışıklıklara karşı iyi çalışır. Zengin çiftlik sütü ve doğal yağlar buharda pişirilmiş ciltte iyi çalışır; bu ürünler özellikle kuru cilt bakımı için önerilir.
C vitamini açısından zengin sebze ve meyvelere dikkat edin. Cildi canlandırır ve erken yaşlanmayı önler.
Mükemmel sonuçların sırları
Banyo için yaşlanma karşıtı maskeleri kendiniz hazırlamaya karar verirseniz, yalnızca en yüksek kalitede taze ürünleri seçin. Kendi kişisel arsanız varsa, orada yetişen meyvelerden, meyvelerden ve sebzelerden mutlaka yararlanın. Hatta önerilen tariflerden sapabilir ve kendinizinkini oluşturabilirsiniz.
Ekşi krema veya süzme peynirle karıştırılmış taze meyveler zengin bir vitamin kaynağıdır. Cildinizi düzenli olarak bunlarla besleyerek kesinlikle gençleştirici bir etki elde edeceksiniz.
İyi sonuçların bir başka sırrı da düzenliliktir. Haftada bir veya iki kez hamamı ziyaret edin ve kozmetik prosedürleri unutmayın. O zaman yaşınızdan daha genç görünecek ve aynı hissedeceksiniz.
Ve son bir küçük tavsiye. Güzellik ve gençlik içten başlar. Taze sebze ve meyveler sadece dışarıdan uygulandığında değil, yenildiğinde de cilde faydalıdır. Bu nedenle diyetinizi dikkatle izleyin. Ve gülümsemeyi unutma. Olumlu düşünceler erken kırışıklıklar için mükemmel bir çözümdür.
Çizim sonuçları
Eğer bu satırları okuyorsanız, hâlâ yüzünüzü gençleştirmenin ve aynada görünce tedirgin olduğunuz kırışıklıklardan kurtulmanın bir yolunu aradığınızı söyleyebiliriz.
Bir araştırma yaptık, bir sürü materyal üzerinde çalıştık ve en önemlisi, geleneksel yöntemlerden doktorların sunabileceği prosedürlere kadar kırışıklıklara karşı yöntem ve çözümlerin çoğunu test ettik. Karar şöyle:
Tüm çareler işe yaradıysa, bu yalnızca küçük bir geçici sonuçtu. Prosedürler durdurulur durdurulmaz birkaç gün sonra her şey eski haline döndü.
Önemli sonuçlar veren tek ilaç NOVASKİN'dir.
Bu serum Botex'e en iyi alternatiftir. Ana özelliği NOVASKIN'in anında harekete geçmesidir, yani. Sadece birkaç dakika içinde önemli gelişmeler görebilirsiniz!
Bu ilaç eczane zincirlerinde satılmıyor ancak Sağlık Bakanlığı tarafından finanse ediliyor ve dağıtılıyor ÜCRETSİZ. NOVASKIN hakkındaki yorumları buradan okuyabilirsiniz.
Yükleniyor...
