Doğumdan önce baş ağrınız varsa ne yapmalısınız? Neden doğumdan önce baş ağrıları ortaya çıkabilir?

38 hafta boyunca sürekli baş ağrınızın olması gibi bir durum olabilir ancak bu nadir görülen bir durumdur. Çoğu zaman, baş haftada birkaç kez ağrıyor. Elbette hamileliği çok kolay tolere eden ve nadiren ağrı çeken kadınlar da vardır.

Hamileliğin 38. haftasında ultrason yaptıktan sonra, yakında annesinin kollarında uykuya dalacak olan tamamen oluşmuş bir bebeği görebilirsiniz. Bebeğin bu dönemdeki boyu yaklaşık 50-53 cm, ağırlığı ise 3000 ila 3200 gram arasında değişmektedir.

Hamileliğin 38. haftası doğum öncesi en önemli dönemlerden biridir çünkü... fetüs zaten tamamen gelişmiştir. Bebeğin doğmak üzere olması kadının vücudunda bir kasılma hissine neden olur ancak çoğu zaman bu yanlış bir alarmdır. Vajinal bölgeden başlayıp topuklara kadar uzanan elektrik çarpması hissi 38. hafta gibi erken bir dönemde art arda birkaç kez ortaya çıkabilir. Bu nedenle kadınlarda baş ağrısı ve sırt ağrısı yaşamaya başlar.

Hoş olmayan hislerle mücadele etmek için adım atmadan önce, öncelikle hamilelik sırasında şiddetli baş ağrılarının neden oluştuğunu anlamalısınız. Baş ağrısı hamilelik sırasında ortaya çıkan kronik migrenden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, pratikte, daha önce bu hastalıktan muzdarip bir kadının, kalbinin altında bir çocuk taşırken kendini çok daha iyi hissettiği ve herhangi bir ağrı atağı olmadığı durumlar sıklıkla görülür.

Baş ağrısı, fiziksel yorgunluk, stres ve bebeğin doğumuyla ilgili endişeler nedeniyle oluşur. Bazı yiyecekler de ağrıya neden olabilir: turunçgiller, büyük miktarda çikolata, kırmızı şarap.

Gebeliğin 38. haftasındaki bebek günde 30 gram kilo almaya başlar, tutuşu güçlüdür ve kol kuvveti şaşırtıcı derecede güçlüdür. Bebeğin organları zaten tam olarak oluşmuştur, başarılı bir şekilde doğmaya hazırlanmaktadır. Bebeğin pankreası ve karaciğeri henüz gelişmemiştir ve yaşamın ilk yıllarında tamamen oluşacaktır.

Çocuğun anneyi tam olarak hissettiğini ve onun kötü ruh halinin kendisine aktarıldığını unutmamak önemlidir. Bu nedenle kendinizi zorlamamanız, gergin olmamanız tavsiye edilir, çünkü... bu durum bir hastalık değil, sadece doğanın bir kadını yakında anne olacağı gerçeğine hazırlamasıdır.

Hamileliği doğal bir süreç olarak ele alırsanız daha az stres ve endişe yaşanır. Hamilelik sırasında ağrı da normal bir olgudur çünkü bebeğin organları bu şekilde oluşur ve doğuma hazırlanır.

Annenin duygusal durumunun olumlu olması çok önemlidir. Bebeğe olumlu dürtüler aktaracak hoş müzik dinlemeniz, karnınızla iletişim kurmanız gerekiyor.

Hamilelik sırasında baş ağrısının önlenmesini unutmayın.

Hamilelik sırasında baş ağrısı ortaya çıkıyorsa, ilaçlar ancak kadının doktoruna danıştıktan sonra alınmalıdır.

Hoş olmayan hislerden kurtulmanın en iyi yolu ise yeterli dinlenme, sürekli ve besleyici beslenmedir. Hamile kadının sıklıkla bulunduğu odanın düzenli olarak havalandırılması da önemlidir. Bir kadın hayatının bu önemli döneminde çalışıyorsa uzun süre oturmamalı, sık sık ara vermek, hareket etmek en iyisidir ve evde hamile kadınlar için fiziksel egzersizler yapabilirsiniz.

Keskin seslerden ve gürültü etkilerinden kaçınmaya çalışmak gerekir. Baş ağrılarıyla mücadele etmenin bir başka mükemmel yolu da maden suyu içmektir.

Zaten kafanızda ağrı varsa, uyku ondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca parmak uçlarınızla başınıza masaj yapabilirsiniz. Ayrıca hamilelik sırasında soğuk bir duş baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Elbette her kadın buna katılamaz ancak sık ve kontrastlı duşlar, çocuk taşırken vücudun iyi durumda olmasına yardımcı olacaktır. Yüzünüzü ve ellerinizi soğuk suyla yıkamak, hoş bir şekilde yenilenip canlanmanıza yardımcı olur. Baş ağrısını hafifletmek için çeşitli kompresler kullanabilirsiniz (en iyisi buzla).

Ağrı sürekli ise, uyandıktan hemen sonra ortaya çıkıyorsa ve sinir sistemi ile ilgili diğer belirtiler ortaya çıkıyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Hamile bir kadının kan basıncıyla ilgili sorunları varsa tıbbi yardım da gereklidir. Her şeyi olduğu gibi bırakırsanız bu çocuk için büyük bir risktir.

Doğumdan hemen önce baş ağrılarının oldukça doğal olduğu dikkate alınmalıdır, çünkü... 38. haftada mukus tıkacı rahim ağzını terk etmeye başlar ve ağırlık merkezi de değişir.

Bu doğal ve doğal süreçler nedeniyle ağrı meydana gelir ve çoğu zaman baş ağrısı veya bel ağrısı olur. Zaten 38 haftalık hamileyseniz, baş ağrınız ve karnınızın çekişmesi varsa, bu oldukça normaldir. Aynı zamanda, kolostrumun sıklıkla salındığı meme bezleri şişip büyüyebilir.

Bebeğin tam olarak ne zaman doğduğunu bilmek için hamilelik takvimi tutmak çok önemlidir. Korkunç baş ağrılarına neden olabilecek ve fetüsün kendisi için çok zararlı olan doğum sonrası hamileliğe izin vermemelisiniz. Doğum zamanı geldiyse ve kasılmalar başlamazsa acilen bir doktora başvurmanız gerekir.

Baş ağrısıyla mücadele etmenin en iyi yolu, bebeğin kendisine karşı bir hassasiyet hissinin yanı sıra bebeğin yakında ebeveynlerini memnun edeceğine dair hoş düşüncelerdir. Ruh hali olumluysa hamile kadının refahı da artacaktır.

Doğum öncesi baş ağrılarının ana nedenleri kan basıncındaki değişiklikler, hormonal seviyelerdeki değişiklikler, yorgunluk, yetersiz beslenme ve çeşitli hastalıklardır. Baş ağrıları anne karnındaki çocuk için tehlike oluşturmaz ancak onları tetikleyen hastalıklar tehlikeli olabilir. Ağrıyla ilaçlarla mücadele edilmesi tavsiye edilmez, geleneksel tıbbın yardımına başvurmak daha iyidir.

Doğum öncesi baş ağrılarının nedenleri

Çoğu zaman, hamileliğin son aşamalarında, kelimenin tam anlamıyla doğumdan önce, hamile bir annenin baş ağrılarından rahatsız olmaya başladığı görülür. Peki neden ortaya çıkıyorlar? Doğum yapan kadının sağlığındaki bozulmanın nedenini tam olarak bilmesi gerekir çünkü bebeğin sağlığı büyük ölçüde anne adayının sağlığına bağlıdır. Öyleyse doğum arifesinde baş ağrısının ortaya çıkmasının ana nedenlerine bakalım:

1. Kan basıncında değişiklik. Hamile bir kadın, özellikle basınç normal sınırlar içinde dalgalanmıyorsa, ancak kabul edilebilir değerlerden çok farklıysa, kan basıncında hemen bir artış veya azalma hissedecektir. Hipotansiyon (düşük tansiyon) genellikle daha sonraki aşamalarda görülmez. Hamile bir kadında doğumdan önce baş ağrısının hipertansiyona (yüksek tansiyon) bağlı olması muhtemeldir. Ancak bu durumda derhal jinekoloğunuza başvurmanız veya doğum hastanesine gitmeniz gerekir. Sonuçta, hamileliğin sonlarında, özellikle doğumdan önce yüksek tansiyon, ödemin, idrardaki proteinin arka planında ortaya çıkar ve hamile kadının gestozu olduğu anlamına gelebilir. Gebe kadınlarda gestoz nedeniyle sadece anne adayının sağlığı değil, aynı zamanda rahimdeki bebeğin sağlığı da zarar görür.
2. Hormonal seviyelerde değişiklikler. Doğum yapmadan önce hamile bir kadının hormonal seviyeleri her zaman değişmeye başlar - vücut doğuma hazırlanır. Ve vücut, hormon dalgalanmalarına karşı baş ağrıları ve baş dönmesi dahil her türlü reaksiyonu üretebilir. Bir kadın bu süreci kontrol edemez, bu nedenle doğumdan hemen önce baş ağrısı ortaya çıkarsa tolere edilemez, ağrı kesici almak daha iyidir.
3. Yorgunluk ve fazla çalışma. Bu, bu nedenin hamile kadınlar arasında yaygın olmadığı anlamına gelmez. Nitekim hamileliğin son aşamalarında, kelimenin tam anlamıyla doğumdan önce, karın boyutu zaten oldukça etkileyicidir. Anne adayı için zorlaşır, bu nedenle dinlenmeye hamileliğin erken dönemlerine göre çok daha sık ihtiyaç duyulur. Aslında hamile kadınların 30. haftada doğum iznine çıkmasının nedeni budur - daha fazla dinlenmek ve çocuğun doğumuna hazırlanmak için.
4. Migren. Bu baş ağrısının hem nedeni hem de türüdür. Bebek sahibi olmayı bekleyen kadınlar, keskin ve yüksek seslere ve parlak ışığa karşı daha duyarlı hale gelir. Bu görünüşte zararsız faktörler migreni tetikleyebilir. Karakteri bakımından sıradan bir baş ağrısından farklıdır - başın bir kısmında lokalizedir ve buna görme bozuklukları (auralı migren), bulantı ve hatta kusma eşlik edebilir.
5. Yetersiz beslenme, yetersiz içme. Şüphesiz bu faktörler bile baş ağrısını tetikleyebilir. Her anne adayının doğru beslenmesi ve yeterli miktarda sıvı (günde en az 1,5 litre) içmesi gerekir. Ayrıca doğumdan önce yağlı yiyeceklerden, kuruyemişlerden, karbonatlı sudan, çikolatadan, turunçgillerden ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak daha iyidir.
6. Oksijen eksikliği, ısı, havasızlık. Hamileliğin ilerleyen aşamalarında gözle görülür derecede genişlemiş bir göbek, anne adayına pek çok rahatsızlık verir. Kural olarak nefes darlığı ortaya çıkar ve genellikle temiz hava eksikliği vardır. Bu nedenle uzun süre kapalı alanda kalındığında bile baş ağrıları ortaya çıkabilir. Veya tam tersine, çok sıcak havalarda dışarıda olmak acı verici hislerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Doğum yapmadan önce anne adayının temiz havada daha fazla vakit geçirmesi ve aşırı ısınmadan kaçınması gerekir.
7. Çeşitli hastalıklar. Hamile bir kadının vücudu çeşitli hastalık türlerine karşı daha hassastır. Çoğu zaman, doğum yapmadan hemen önce anne adayları hastalanır - burun akıntısı ve baş ağrısı ortaya çıkar. Bebeğinizle birlikte gözlem bölümüne değil genel koğuşa girebilmeniz için doğum yapmadan önce iyileşmek için zamanınız olmalıdır. Sıradan akut solunum yolu enfeksiyonuna ek olarak, hamile kadınlar daha tehlikeli hastalıklardan muzdariptir, örneğin doktorlar sıklıkla preeklampsi teşhisi koyar. Buna yüksek tansiyon, bacaklarda şişme ve hatta kramplar eşlik eder. Bu belirtiler ortaya çıkarsa derhal tıbbi yardım almalısınız.

İleri evrelerdeki baş ağrıları anne karnındaki bebek için tehlikeli midir?

Hamile bir kadın ağrı duyduğunda, ortaya çıkan ağrının anne karnındaki bebeğe zarar verip vermeyeceği konusunda sürekli endişe duymaya başlar. Ve bu tamamen haklı çünkü her anne adayı, daha doğumundan önce çocuğu için endişeleniyor. Ancak sağlığınız konusunda da endişelenmeniz gerekiyor çünkü doğmak üzere olan çocuğun sağlığı büyük ölçüde buna bağlıdır.

Hamile bir kadının migreni varsa, kural olarak bebeğe zarar vermez. Ancak bu tür ağrılar doğası gereği çok zayıflatıcıdır ve hamileliğin ilerleyen aşamalarında hamile bir kadını tamamen rahatsız edebilir. Hoş olmayan acı hislerin yanı sıra, anne adayı kusma ve göz kararması yaşayabilir. Bu gibi durumlarda doktor kontrolünde olmak daha iyidir.

Ancak kan basıncındaki değişiklikler ne yazık ki anne karnındaki çocuk üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Bu nedenle basınçta kuvvetli bir değişiklik varsa, ister azalsın ister artsın, derhal doğum hastanesine gitmelisiniz. Bazı durumlarda kan basıncındaki keskin bir artış doğumun başladığını gösterebilir. Ancak çoğu zaman yüksek tansiyon, bir tür hamilelik patolojisinin varlığı anlamına gelir.

Ayrıca hamile bir kadının ciddi bir hastalık nedeniyle baş ağrısı varsa, yardım ve gerekli tedavinin seçilmesi için bir sağlık kurumuna başvurmak da gerekir. Baş ağrısı için hiçbir durumda kendi kendinize ilaç vermemelisiniz çünkü tüm ilaçlar hamile kadınlar tarafından alınamaz. Bu nedenle doğumdan önce herhangi bir hastalık ortaya çıkarsa doktora başvurmak gerekir.

Doğumdan önce baş ağrılarından nasıl kurtulurum?

Hamileliğin 3. trimesterinde parasetamol ve ibuprofen dahil hemen hemen hiçbir ağrı kesici almamalısınız. Bu nedenle hamile bir kadının baş ağrısı varsa geleneksel ilaçlara ve önleyici tedbirlere başvurmanız gerekir.

1. Anne adayının dışarıda daha fazla zaman geçirmesi, havasız odalardan ve sıcaktan kaçınması gerekiyor. Bu durumda normal miktarda sıvı tüketmek ve doğru beslenmek gerekir.
2. Düzgün organize edilmiş bir günlük rutin ve uyku düzeni, yorgunluktan kaynaklanan ağrıların önlenmesine yardımcı olacaktır. Ve eğer bir baş ağrısı zaten ortaya çıktıysa, iyi havalandırılmış bir alanda dinlenmek veya uyumak ondan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
3. Başınız ağrıyorsa kompres uygulayabilirsiniz. Genellikle soğuk suyla kompres yapılır ve alnına yerleştirilir. Ancak ağrının nedeni migren ise, zıt kompresler yardımcı olacaktır - kafada soğuk, boyunda sıcak. Bu kompreslerin periyodik olarak değiştirilmesi gerekir. Sonra migren biraz azalır.
4. Başınıza masaj yapmak da ağrının hafiflemesine yardımcı olacaktır. Parmak uçlarınızı kullanarak şakak bölgesinde ve “üçüncü göz” bölgesinde dairesel hareketler yapmanız gerekiyor.
5. Papatya, nane, melisa gibi şifalı otların kaynatılması ağrıyı biraz dindirebilir. Ancak dikkatli olmanız gerekir çünkü bazı bitkilere karşı sıklıkla alerjik reaksiyon meydana gelir. Ayrıca nane ve melisa anne sütü miktarının azaltılmasına yardımcı olduğundan doğumdan önce uzun süre kullanılması tavsiye edilmez, böylece daha sonra emzirmede sorun yaşanmaz.

Birçok anne adayı doğumdan önce baş ağrısı yaşar. Çoğu zaman bebek için herhangi bir potansiyel tehlike oluşturmaz. Ancak bu pozisyondaki bir kadın için ağrı pek çok rahatsızlığa neden olabilir. Bu nedenle böyle bir semptomun nedenini bilmek ve oluşmasını engellemeye çalışmak gerekir.

İleri hamilelik sırasında kendi kendine ilaç tedavisinin tehlikeli olduğunu unutmayın, bu nedenle öncelikle doktorunuza danışmanız gerekir.

Doğumdan hemen önce kadının vücudu tüm rezervlerini harekete geçirir. Bebeğin doğumuna hazırlanmak için tüm sistemler çalışma modlarını yeniden oluşturmaya başlar.

Ancak bazı durumlarda vücuttaki yük o kadar güçlü ki ağrı ortaya çıkıyor. Baş ağrılarının doğumdan önce ortaya çıkmasının en yaygın nedenleri arasında aşağıdakiler özellikle vurgulanabilir:

• Artan kan basıncı.Şiddetli şişlik görünümü eşlik eder. Bu süreç anne adayının sağlığını son derece olumsuz etkiler ve çocuğun gelişiminde patolojilere yol açabilir.
• Zayıf beslenme. Bazı yiyecekleri yemek bu belirtiye neden olabilir. Çikolata, yoğurt, narenciye ve kuruyemiş gibi gıdaların alımını sınırlamaya çalışın. Ayrıca gazlı içeceklerden ve Japon mutfağından da kaçının.
• Tükenmişlik.Çoğu durumda baş ağrıları basit aşırı çalışmadan kaynaklanır.
• Migrenin tezahürü. Hamilelik sırasında kadınlar, sert ses ve kokuların yanı sıra titreyen ışıklara karşı özellikle duyarlı hale gelir. Bu gibi faktörler migreni tetikleyebilir.
• Hava eksikliği nedeniyle sıkışık bir odada uzun süre vakit geçirmek.
• Herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi.

Doğum öncesi migren

Bu hastalığa yatkın kadınlar genellikle doğumdan önce migrenden muzdariptir. Bu sorun kan damarlarının bozulması nedeniyle ortaya çıkar. Migren belirtileri şunları içerir:

• Güçlü Baş ağrısı. Çoğu zaman tek bir bölgede lokalize olur; 2. Görme keskinliği kaybı;
• Mide bulantısı ve kusma;
• Parlak ışıklara ve yüksek seslere acı veren tepki.

Migren görünürde hiçbir sebep olmadan ortaya çıkabilir. Çeşitli faktörler buna neden olabilir:

1. Hava sıcaklığındaki ani değişiklik;
2. Stresli durum;
3. Kafein içeren ürünlerin aşırı tüketimi. Peynirler ve turunçgiller de tehlikeli olabilir;
4. Yüksek sesli müzik veya konuşma.

Bu hastalıktan sonsuza kadar kurtulmak mümkün değildir. Ancak saldırıları durdurmak oldukça mümkün. Hamilelikte ilaç kullanımı kontrendike olduğundan basit yöntemlerle mücadele etmeniz gerekecektir. Odada alacakaranlık yaratmak, uzanmak ve uykuya dalmaya çalışmak daha iyidir. Kural olarak, birkaç saatlik tam uyku baş ağrılarından tamamen kurtulabilir.

Aşırı efordan kaynaklanan baş ağrıları

Çoğu zaman, doğumdan önce aşırı efor nedeniyle baş ağrıları ortaya çıkar. Bir kadının tüm düşünceleri ve endişeleri, yaklaşan bebek doğurma sürecine odaklanmıştır. Anne adayı bu keyifli etkinliğe daha iyi hazırlanmak ister. Ancak bu onun sağlığını olumsuz etkiler.

Baş ağrıları hem zihinsel hem de fiziksel stresten kaynaklanabilir.

Özellikle garip bir pozisyondayken herhangi bir eylem gerçekleştirirseniz. Bu tür ağrı, kural olarak, servikal omurgadan kaynaklanır ve yavaş yavaş kafaya yayılır.

İyi bir dinlenme ondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sıcak kompres uygulamak da işe yarayabilir.

Aneminin neden olduğu baş ağrıları

Hamile kadınlar genellikle demir eksikliğinden muzdariptir ve bu da anemiye neden olur. Baş ağrısına neden olabilir. Bir dizi test yaptıktan sonra yalnızca doktor böyle bir hastalığı teşhis edebilir.

Aneminin ana semptomları aşağıdakileri içerir:

1. Uyuşukluk.
2. Baş ağrısı. Çoğu zaman sabahları görülürler.
3. Tebeşir veya sabun gibi yenmeyen maddeleri yeme isteği.
4. Bayılma.
5. Vücut ısısında mantıksız artış.

Tedavi yöntemi sağlık durumunuza göre doktorunuz tarafından belirlenmelidir.

Onaylanmış tedaviler

Hamilelik sırasında ve doğumdan önce ilaç kullanımı tehlikeli olabilir. Bu nedenle baş ağrılarından yalnızca doğal yollarla kurtulmak gerekir. Bu sorunu ortadan kaldırmanın en etkili yöntemleri arasında şunlar yer almaktadır:

1. Rüya. Yeterli ve sağlıklı uyku ağrıyla baş etmenin en etkili yoludur. Ancak karanlık ve havalandırılan bir odada uyumanız gerektiğini unutmayın. Bu durumda kendiniz için rahat olan bir pozisyon almalısınız.
2. Masaj. Parmak uçlarınızla hafif dairesel hareketler kullanarak saç derinize masaj yapın. Yapılacak en iyi şey birinden size yardım etmesini istemektir. Bu şekilde tamamen rahatlayabilirsiniz.
3. Kompres. Ağrının konumuna bağlı olarak başın temporal veya ön kısmına buz uygulayın. Hafifçe ezilmiş lahana yapraklarını da kompres olarak kullanabilirsiniz.
4. Bitkisel kaynatma. Bir fincan sıcak papatya veya melisa kaynatma, takıntılı baş ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Üzerine kuşburnu ekleyebilirsiniz. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırmaya yardımcı olacaktır.

Yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri sorunla başa çıkmaya yardımcı olmazsa, No-shpa tabletini alabilirsiniz. Ancak bundan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Önleyici tedbirler

Doğumdan önce baş ağrılarını önlemek için önleyici tedbirlerin alınması gerekir.

• Öncelikle günlük rutininizi doğru bir şekilde organize etmelisiniz.
• Uygun dinlenme için yeterli zaman ayırın. En az sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun.
• Ciddi fiziksel aktivitelerden tamamen kaçının. Ağır nesneleri kaldırmayın.
• Sadece iyi havalandırılan alanlarda kalmaya çalışın.
• Diyetinizi çeşitlendirin. Mümkün olduğu kadar çok taze sebze ve meyve yemeye çalışın. Ancak kızarmış ve tuzlu yiyeceklerden tamamen kaçınmak en iyisidir. Süt ürünlerini mutlaka tüketin.
• Uygun içme rejimini koruyun. Günde en az 1,5 litre temiz su içmelisiniz. Düşük tansiyon nedeniyle baş ağrısı meydana gelirse az miktarda çay için. Taze sıkılmış meyve suları veya meyveli içecekler içebilirsiniz. Bazı doktorlar doğumdan önce sıvı alımının sınırlandırılmasını önermektedir. Ancak bu yaklaşım tamamen doğru değildir, çünkü vücudun sıvıya ihtiyacı vardır ve yine de onu depolayacaktır. Düzenli su tüketimi rejimine bağlı kalırsanız şişkinliğin önüne geçebileceksiniz.

Sağlığınızı dikkatle izleyin. Basit önleme kurallarına uymaya çalışın. O zaman baş ağrıları sizi rahatsız etmeyecektir.

Doğum ve doğum hastaneleri

Hamile bir kadın vücudunun sinyallerine dikkat ederse, sevgili bebeğiyle yakın bir buluşmanın işareti olarak doğumun habercilerini asla kaçırmayacaktır.

Hamileliğin son haftalarında kadının hormonal profili giderek değişir. Plasenta doğal olarak yaşlandıkça ürettiği progesteron miktarı azalır ve tam tersine başka bir kadınlık hormonu olan östrojenin göreceli miktarı artar. Progesteron, tüm gebelik süresi boyunca vücutta "hüküm sürdü" ve hamileliğin korunmasını sağladı, östrojenin etkileri ise doğuma hazırlık olarak ters yöne yönlendirildi. Kandaki östrojen konsantrasyonu maksimuma ulaştığında beyindeki reseptörler bunu doğumun sinyali olarak algılar ve doğum başlar. Değişen hormonların etkisiyle hamile kadının vücudunda meydana gelen ve bebeğin doğumuna doğum kanalını hazırlayan bu değişikliklere doğumun habercisi denir. Bu, obstetride genellikle doğumun hazırlık dönemi olarak adlandırılan, amacı fetüsün doğum kanalı boyunca yumuşak, en az travmatik hareketini sağlamak olan hamileliğin mantıksal son aşamasıdır. Tıp literatürüne göre bu süreç hamileliğin 38-39. haftalarında meydana gelir, ancak birçok kadın için bazı uyarı işaretleri doğumdan bir veya iki gün önce ortaya çıkabilir. Eğer bu ikinci doğumunuzsa, uyarı işaretleri muhtemelen biraz daha sonra, bebeğinizin doğduğu zamana yakın bir zamanda başlayacaktır.

Doğumun 9 habercisi:

1. Erken doğumun yaygın olarak bilinen belirtisi - "karın sarkması" - kesinlikle doğrudur ve hamileliğin sonundaki anatomik değişikliklere dayanmaktadır. Bebek baş aşağı yatırılırsa bu dönemde başı daha da aşağı düşer ve artık biraz daha sabittir. Tıbbi açıdan küçük pelvise yerleştirilir. Rahmin üst kısmı da aşağı iner ve artık akciğerlere ve mideye çok fazla baskı uygulamaz, bu nedenle kadınlar bu doğum habercisini nadiren görmezden gelirler çünkü nefes almaları biraz daha kolaylaşır. Bazen göbek çıkıntısı belirir ve karın derisi daha da gerilir.

2. Amniyotik kesenin alt kısmının rahim duvarlarından ayrılması sonucu genital sistemden gelen akıntı miktarında hafif bir artış. Bebekle yakın bir buluşmanın bu işareti bazen amniyotik sıvının olası bir sızıntısına işaret eder ve anne adayları için çok endişe vericidir. Durumu açıklığa kavuşturmak için, akıntının amniyotik sıvı içerip içermediğini güvenilir bir şekilde gösterecek olan hızlı teşhis için özel bir test kullanabilirsiniz.

3. Rahim ağzındaki değişiklikler. Bu, kadınların durumunu hiçbir şekilde etkilemez, yaklaşan doğumun bu tür anatomik habercileri yalnızca vajinal muayene sırasında doktor tarafından fark edilir, ancak belki hamile kadınlar bu süreci öğrenmekle ilgilenecektir. Daha önce bebeğin doğum sırasında hareket edeceği rahim ağzı mecazi anlamda yaklaşık 4 cm uzunluğunda, her iki tarafında dar bir iğne deliği olan bir tüp olsaydı, şimdi farklı görünüyor. Bebeğin başının dayandığı iç kısımda oldukça güçlü bir şekilde açılıyor ve geri kalanı dar kısmı artık sadece 1-2 cm ve hala bir boruyu andırıyor, ancak bir parmakla geçilebilecek kadar genişletilmiş bir deliğe sahip. Zarlar artık enfeksiyonlara çok yakın ve kolayca erişilebilir durumdadır, bu nedenle hamileliğin sonlarına doğru bir kadının banyo yapması önerilmez, cinsel organların zorunlu günlük tuvaleti ile kendini duşla sınırlandırır.

4. Sık sık tartılırsanız, muhtemelen hamileliğinizin son haftalarında kilonuzun 1-1,5 kg kadar keskin bir şekilde düştüğünü fark edeceksiniz. Bu, doku şişmesindeki azalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ayaklarınıza dikkat edin - daha önce çoraplarınızdaki elastik bant üzerlerinde belirgin bir iz bırakmışsa, ancak şimdi o kadar fark edilmiyorsa - doğum hemen köşede ve bebekle buluşmaya zihinsel olarak hazırlanmanın zamanı geldi.

5. Mukus tıkacının izolasyonu. Bu doğum habercisi muhtemelen en ünlüsüdür ve mitlerle örtülmüştür. Mukus tıkacının ne olduğunu anlamak çok önemlidir. Bu, genellikle günlük vajinal akıntıdan biraz daha yoğun, renksiz veya hafif kan çizgileri içeren, hacmi yaklaşık 2-3 ml olan bir mukus topluluğudur. Kanlı veya yoğun sulu akıntı fark ederseniz doktorunuza danışın; bu tehlikeli bir semptom olabilir.

6. Duruş değişikliği. Rahim sarkması sonucu ağırlık merkezi kayar. Kadın karakteristik, gururlu bir görünüme bürünür ve başı genellikle biraz geriye doğru atılır ve yürüyüşü "ördek benzeri" olur.

7. Amniyotik kesenin pelvik organlara basısı sonucu ortaya çıkan idrara çıkma sıklığında artış ve gevşek dışkı. Bazı uzmanlara göre, dışkı sıvılaşmasının oldukça yüksek, zirveye yakın östrojen konsantrasyonlarının etkisi altında meydana geldiğine dikkat edilmelidir, bu nedenle bu işaret, haftalarca sürebilen öncekilerden farklı olarak erken doğumun habercisi olarak değerlendirilebilir. .

8. “Eğitim” kasılmalarının ortaya çıkması veya yoğunlaşması. Gerçek kasılmaların aksine bu kasılmalar düzensiz, ağrısız ve değişen sürelerdedir. Böylece yakında çok büyük bir işe girecek olan rahim kasları tabiri caizse hazırlanıyor, ısınıyor, antrenman yapıyor.

9. Alt karın ve sırtta rahatsızlık. Bu, akut ağrı anlamına gelmez, bağların doğal burkulması sonucu oluşan çekme ve ağrı hissi anlamına gelir. Bu durumda. Eğer bu ilk değil de ikinci doğumsa bu nitelikteki haberciler sizi rahatsız etmeyebilir.

İlk kez anne olanlarda doğumun öncülleri

Tanımlanan semptomlar çoğunlukla subjektif olduğundan, yani kadın tarafından hissedildiğinden, doğum deneyimi olmayan hamile kadınlar daha çok öncülleri kırgınlık olarak yorumlarlar. İlk kez anne olanlarda doğumun öncüllerinin genellikle daha yumuşak olması gerçeği de özel bir rol oynamaktadır. Doğumdan iki veya bir hafta önce başlayabilirler ve bu nedenle oldukça keyfi bir zaman rehberi olarak hizmet edebilirler. Yanlış ve gerçek kasılmalar arasındaki temel farkları bilmek önemlidir, çünkü doğum hissine aşina olmayan bir kadın için eğitim kasılmaları oldukça güçlü görünebilir ve kaygıya neden olabilir. İlk kez anne olan kadınlarda doğumun öncüllerinin çoğu zaman fark edilmediğini veya listelenen işaretlerden 2-3'ünü içerdiğini belirtmekte fayda var.

Multipar kadınlarda doğumun öncülleri

Doğum yapmış kadınlar arasındaki anatomik fark, rahim ağzının daha geniş bir lümene sahip olması ve hormonal uyaranlara daha hızlı tepki vermesidir. Bu nedenle, birden fazla doğum yapmış kadınlarda doğumun bazı öncülleri daha belirgindir ve daha erken bir tarihte başlar. Böylece, tekrarlayan doğum yapan kadınlarda mukus tıkacının daha hacimli olduğu ve gebelik döneminin sonuna doğru artan sıvı akıntısının olduğu gözlemleri bulunmaktadır. İkinci hamilelik sırasındaki eğitim kasılmaları sizi daha erken rahatsız etmeye başlar, ancak büyük olasılıkla bunun nedeni kadının bunları açıkça ayırt etmesidir. İkinci ve sonraki zamanlarda, yalnızca doğum sürecinin daha hızlı gerçekleştiğini değil, aynı zamanda öncüler ile doğum arasındaki sürenin de sıklıkla azaldığını belirtmek gerekir. Bazen birden fazla doğum yapmış kadınlarda doğumun öncülleri doğumdan bir veya iki gün önce ortaya çıkar. Bu kadınlarda genellikle karın sarkmasının doğumdan 1-2 hafta önce değil, hemen hemen öncesinde meydana gelmesi karakteristiktir. Hamilelik sırasında sağlığınızı dikkatlice dinleyin; eğer ikinci kez doğum yapacaksanız, bu uyarı işaretleri doğum hastanesine gitmek üzere çantalarınızı hazırlamanız ve kasılmalara hazırlanmanız için bir sinyal olarak yorumlanabilir.

Doğum öncesi ağrı, doğumun başlangıcının habercisidir. Doğum sırasındaki ağrının, gezegenin yeni sakinlerinin her görünümüne eşlik eden kaçınılmaz bir durum olduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, hamilelik bir hastalık değil, milyonlarca kadın için oldukça yaygın bir fizyolojik durum olduğu gibi, doğum öncesi ağrı da daha çok anne adayı açısından psikolojik bir tutum ve sürecin kendisinden duyulan korkudur.

Birçok hamile kadın için doğum fikri, “görgü tanıklarının” yani doğum yapan kadınların hikayelerinden ve akraba veya arkadaşların duygusal değerlendirmelerinden oluşuyor. Çoğu zaman bu bilgi özneldir, çünkü adil cinsiyetin her temsilcisinin kendi ağrı eşiği vardır ve anatomik özellikler de bireyseldir. Ve objektiflik şu şekildedir:

• Fizyolojik açıdan sağlıklı bir kadın, yoğun ağrı, deformasyon ve cinsel organlarda yırtılma olmadan normal doğum yapabilir. Doğanın kendisi, anne adayının vücudunun bebeğin doğumuna hazırlanmasını sağlar, fetüsün 9 ay kadar uzun süre hamile kalması tesadüf değildir. Bu dönemde doğum kanalının dokuları daha elastik ve esnek hale gelir ve bu sayede kanal boyunca hareket eden bebeğe zarar verme riski oluşmaz.
• Elbette Homo sapiens, Homo sapiens, faunanın temsilcilerinden daha gelişmiş bir gelişime sahip ama aynı zamanda bebek doğurarak türlerini devam ettirmeye çalışıyorlar. Dünyadaki tek bir hayvanın doğum sırasında korkunç acı çekmediğini unutmayın çünkü o, emeği varoluşun doğal, normal bir parçası olarak algılar.
• Herkes gezegenin hâlâ uygarlığın kötü şöhretli faydalarından uzak köşeleri olduğunu biliyor. Prensip olarak doğum öncesi ağrı hakkında bilgiden yoksun olan şanslı kadınların yaşadığı yer burasıdır, elbette patolojisi olmayan sağlıklı kadınlardan bahsediyoruz. Belki de bu yüzden modern insan açısından tüm vahşi yaşam koşullarına rağmen bu halklar yok olmuyor.
• Fizyologlar 200 yıldan fazla bir süre önce ağrıya esas olarak tehlikeli hastalıklar, şiddetli stres veya korku ile ilişkili patolojik süreçlerin eşlik ettiğini tespit ettiler. Ne hamileliğin ne de doğumun kendisinin bir patoloji olmadığı açıktır, bu nedenle ağrının korku ve gerginlik dışında bir nedeni olmamalıdır.

Tartışmaları özetlersek, aşağıdaki faktörlerin doğumdan önce ağrıyı etkilediğini belirtmek gerekir:

• Doğum yapan annenin yaşı ve sağlık durumu.
• Pelvis yapısının anatomik özellikleri, hormonal, kas sistemleri ve kadın vücudunun diğer parametreleri.
• Hamilelikten önce adet düzensizliklerinin varlığı.
• Doğumun özel bir özelliği erken doğumdur.
• Fetüsün konumu, büyüklüğü.
• Doğum yapan kadının bireysel psiko-duygusal özellikleri, ağrı eşiği düzeyi.
• Hem psiko-duygusal hem de fizyolojik olarak doğuma hazırlık.

Doğumdan önce ağrıyı etkileyen önemli bir faktör kadının psikolojik ruh hali, korku ve stresle başa çıkma yeteneğidir, çünkü doğumdan önceki ağrı genellikle yoğun değildir ve rahim ağzının, yani rahmin kendisinin bebeğin doğumu için hazırlanmasıyla ilişkilidir. .