Çocuk doğurma sırasında migren, o zamana kadar böyle bir rahatsızlığın belirtilerinden şüphelenmeyen, hiç fark etmeyenlerde bile ortaya çıkabilir. Vakaların %20'sinden fazlasında, bir kadın hamilelik sırasında migren gibi bir hastalıktan muzdariptir.
Ağrı Tarifi
baş masajı hamileyse bir doktora danışın
Tedavi
Hastalığın teşhis edilmesini mümkün kılan ayırt edici özellikleri vardır. Zaten zor durumda olan bir kadının vücudu için migrene dayanmak da çok zordur. Baş ağrıları tolere edilemez, bu yüzden onları ortadan kaldırmanın yollarını aramak gerekir.
Migren veya hemikrania kalıtsal olabilen bir hastalıktır. Güçlü ağrı duyumları ile ifade edilir. Birçok kız, duyumları hamilelik sırasındaki basit bir halsizliğe bağlar. Semptomların oldukça belirgin olduğu gerçeği göz önüne alındığında, baş ağrıları için kullanılan olağan yöntemlerle rahatsızlığı gidermeye çalışırlar.
Her kadının vücudu bireyseldir, migrenin erken evrelerde oluşum nedenleri herkeste farklıdır. Ancak yine de hamilelik sırasında bu hastalığın oluşumunun birkaç nedeni vardır.
- Beslenme. Bazı yiyecekler erken evrelerde migren atağına neden olabilir. Bunlar peynir, çikolata, turunçgiller (çok miktarda), acı baharatlar, alkol gibi besinlerdir. Doğru beslenme, bir kadının ve doğmamış bir çocuğun sağlığı için çok önemlidir.
- Diyetteki bir değişiklik, alerjik reaksiyonlara ve hastalığın başlamasına neden olabilir.
- Vücutta yetersiz miktarda su.
- İlaçlara olumsuz reaksiyon, aşırı doz (bu normal, hafif bir ilaç olabilir).
- Stres, uykusuzluk, psikolojik stres, aşırı çalışma - tüm bu faktörler migren ataklarına neden olabilir (kızın minimum uykusu günde en az 7 saat olmalıdır, bu özellikle hamileliğin ilk üç ayında önemlidir);
- Hava koşulları, iklim bölgelerinin değişimi vb. İç mekanlarda uygun bir mikro iklim yaratmaya çalışın.
Rahatsız edici zonklayan ağrı
Tanı genellikle doktor tarafından hasta ile yapılan görüşme sırasında belirlenir. Ancak yaygın bir baş ağrısını migrenden ayırmaya yardımcı olacak bazı kriterler vardır.
Doğru teşhisi doğru bir şekilde belirleyebileceğiniz birkaç soru vardır.
- Son birkaç aydır olan baş ağrılarına kusma, mide bulantısı eşlik ediyor mu?
- Son birkaç aydaki baş ağrılarına seslere, ışığa tahammülsüzlük eşlik etti mi?
- Baş ağrınız en az bir gün günlük aktivitelerinizi (iş, okul) etkiledi mi?
Birkaç soruya evet yanıtı verirseniz, büyük olasılıkla baş ağrılarınız migrenden başka bir şey değildir.
Kadınlarda hemikrania belirtileri
Bulduğumuz gibi, migrenin tezahürü herkes için bireyseldir. Hamilelik sırasında bir kadında semptomlar hafif halsizlik veya rahatsızlıktır. Bazıları için bu, kusmanın eşlik ettiği dayanılmaz akut ağrıdır. Hastalığın en yaygın, belirgin semptomu, genellikle başın bir tarafına yayılan şiddetli, zonklayan bir baş ağrısıdır. Süresi 3 saatten birkaç güne kadar olabilir.
Bazılarının parlak ışıklara, yüksek seslere karşı güçlü bir hassasiyeti vardır, kadın uzaklaşır ve kapanır. Kan basıncı yükselebilir, mide bulantısı, genel halsizlik ortaya çıkabilir - bu semptomlara aura da denir.
Birkaç grup vardır - bu, hamilelik sırasında basit bir migren ve bir auranın eşlik ettiği migrendir.
- Birincisine, güçlü, nabız gibi atan tek taraflı bir ağrı eşlik eder. Doğası gereği baskıcıdır, performansı büyük ölçüde düşürür, buna verilen tepki yetersiz olabilir (aşırı saldırganlık veya ilgisizlik). Ağrı merkezi, başın şakak kısmında veya başın arkasında yoğunlaşmıştır. Ataklar ayda 4 defaya kadar tekrarlanabilir. Hazımsızlık (bulantı, kusma gibi rahatlama getirmeyen) gibi belirtiler eklenebilir. Parlak aydınlatma, yüksek sesler, kokular, fiziksel aktivite - sadece ağrıyı arttırır.
- Auralı migrende nevraljik semptomlar ataklardan önce ortaya çıkar ve bazen bunlara eşlik eder. Bir migrenin ilk belirtileri ortaya çıktığında tedavi edilmeleri gerekir, geleneksel ilaçlar yardımcı olmaz, hamileliğinizi izleyen bir uzman tarafından onaylanmalı ve reçete edilmelidir.
Baş ağrısını hemikranyadan ayıran birkaç işaret daha:
- ortaya çıkan ağrı, öncekinden farklı, farklı bir karaktere sahiptir;
- fiziksel efor, güçlü yudumlama, öksürme, cinsel aktiviteden sonra ağrının ortaya çıkması;
- uzuvların zayıflığı, görme bozukluğu, konuşma.
Bu tür tezahürlerden sonra bir uzmana başvurmanız gerekir.
rahatsız edici düşünceler
Temel Tedaviler
Tedavinin önlenmesi, yalnızca atakların çok şiddetli olduğu, ayda 3 kez daha sık meydana geldiği, 48 saatten fazla sürdüğü ve ayrıca depresyon, anksiyete, servikal ağrı, uyku bozukluğu vb.
Bir kızı hamilelikten önce bir migren rahatsız ettiyse, o zaman hamilelik sırasında gidebilir, ancak tam tersine, sadece ilginç bir pozisyonda başlar. Ancak genellikle bu sadece ilk üç aylık dönemdir, ardından semptomlar durur.
Tedavi genellikle ilaçlı ve ilaçsız yöntemler arasında değişir. Bunlar antiepileptik, vazokonstriktör ilaçlar, triptan grubuna ait ilaçlardır.
Dozaj ve reçeteden ilgili hekim sorumludur. Ayrıca yaşam tarzınızı değiştirmek ve provoke edici faktörleri ortadan kaldırmak da gereklidir:
- uyku 7 saatten sürmelidir;
- daha sık rahatlayın, güçlü duygusal stresten kaçının;
- çalışma programı belirlenmeli ve uzman ve işveren ile tartışılmalıdır;
- düzenli öğünler (günde 4 defadan);
- Hamilelik sırasında izin verilen sporlar, jimnastik, yoga, yüzme havuzu vb. gibi migrenden kurtulmanıza yardımcı olacaktır;
- günde en az 1,5 litre iç;
- açık havada daha fazla zaman geçirmek
- tüm kötü alışkanlıkları (tütün, alkol, kahve) ortadan kaldırın.
Geleneksel tıp tarifleri
Sık sık baş ağrısına eğilimli olanlar için, migreni ortaya çıkmadan önce önlemek ve önleyici tedbirler almak daha iyidir. Ancak saldırı sizi şaşırttıysa, kanıtlanmış geleneksel tıp tarifleri yardımcı olacaktır. Hamile kadınlar için güvenlidirler, hastalıktan hızla kurtulmaya yardımcı olurlar.
İlk tarif için ihtiyacınız olacak:
- Okaliptüs yağı;
- su;
- peçeteler;
- defne, mür, kiraz ve okaliptüs yaprakları.
Uygulama modu.
- 1 litre suya 4 damla okaliptüs yağı damlatmak gerekir.
- Bundan sonra, orada bir peçeteyi nemlendirin ve alnına viski koyun.
- Migren vakaları sık görülürse, defne, mür, kiraz ve okaliptüs yapraklarından yapılmış bir yastık gibi bir halk ilacı kullanmak gerekir.
- Ağrı oluşursa, hamile kadın etkilenen tarafla yastığa uzanmalıdır (ağrı hızla geçer).
Şiddetli baş ağrıları için başka bir tarif için ihtiyacınız olacak:
- Lahana Yaprakları;
- bandaj.
geleneksel tıp tarifi
Uygulama modu.
- Ağrı oluşursa, suyu oluşana kadar yaprakları yoğurmak gerekir.
- Onları etkilenen bölgeye uygulayın.
- Kafa bandı ile bağlanabilir.
Başka bir tarif. Gerekli Malzemeler:
- kartopu;
- siyah frenk üzümü;
- kaynayan su.
Uygulama modu.
- Kartopu meyveleri, siyah frenk üzümü demleyin.
- En az yarım saat demlenmesini sağlayın.
- Her birkaç saatte bir, günde bir bardak et suyu için.
Hastalığın riskleri ve tehlikeleri
Migren, hamile anne ve çocuk için birçok tehlikeyi ve hoş olmayan sonuçları gizler. Hamilelikte başlayan bir migrenle mutlaka mücadele edilmelidir, aksi takdirde gebelikte patolojilere yol açabilir. Olabilir:
- gözlerde kararma;
- baş dönmesi;
- mide bulantısı;
- kan akışı bozuklukları;
- kan basıncında ani değişiklikler;
- şiddetli ve uzun süreli baş ağrıları;
- preeklampsi;
- kafa içi basınç;
- hipertansiyon;
- son trimesterde toksikoz;
- kalp ve böbrek hastalığı ve daha fazlası.
Bütün bu sonuçlar fetüsün gelişimini olumsuz etkiler. Mümkünse, bir masaj terapistini ziyaret edin. profesyonel
Hamilelik, her kadın için sadece eğlenceli bir olay değil, aynı zamanda vücut için ciddi bir sınavdır. Bebek taşıma döneminde, adil cinsiyetin çoğu çeşitli sağlık sorunları yaşar.
Örneğin, bazıları hamilelik sırasında migren geçirebilir, ancak bundan önce böyle bir rahatsızlığın varlığından haberdar olmayabilirler.
Migren baş ağrısı ile kendini gösterir, hem ılımlı hem de dayanılmaz olabilir. Bu hastalık için kullanılan ilaçların çoğu hamilelik sırasında alınmamalıdır, ancak o zaman anne adayları migreni nasıl tedavi edebilir?
Baş ağrısını tedavi etmeden önce, oluşum nedenlerini anlamak gerekir. Bazı durumlarda, migren aynı anda birkaç faktörden kaynaklanabilir. Ağrı düzenli olarak ortaya çıkarsa, migreni tetikleyen nedenleri tam olarak bilmek için bir muayene yapmanız gerekir. Bunlardan en yaygın olanı düşünün:
- Hormonal dengesizlik Bebek taşıma döneminde kadın hormonlarının miktarı değişir. Sonuç olarak, tüm bunların sinir sisteminin işleyişi üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Çoğu zaman migren, dönemin en başında endişelenir, çünkü şu anda vücut uyum sağlar. Bu durumda, doktorlar genellikle herhangi bir tedavi önermezler. Ancak bir kadın hamilelik sırasında şiddetli migren atakları geçirirse, doktor semptomları hafifletmek için gerekli ilaçları reçete edebilir. Aksi takdirde, güçlü bir ağrı sendromu hamileliğin normal seyrini tehdit edebilir.
- Hipertansiyon. Dolaşımdaki kan hacmi arttıkça kan basıncı genellikle hamileliğin sonlarında yükselir. Ve eğer adil seks daha önce yüksek tansiyondan muzdaripse, hamileliğin en başından itibaren bu durumun önlenmesi ile uğraşmalıdır. Bazen yüksek tansiyonun nedeni böbrek hastalığıdır. Her durumda, hipertansiyon ile doktor, hastaya fetüse zarar vermeyecek kan basıncını düşüren ilaçlar yazmalıdır. İlaç tedavisine ek olarak, provoke edici faktörler, yani: fiziksel ve sinirsel stres ve ayrıca doğru beslenmeniz ve daha fazla dinlenmeniz gerekir.
- Hipotansiyon. Gebelikte progesteron hormonunun vücuttaki baskınlığına bağlı olarak kan basıncı düşebilir. Tonik etkisi vardır. Kas tonusunun azalması sonucunda kan damarları genişler, dolayısıyla kan basıncı düşer. Ağrı sendromu, beynin yeterli oksijene sahip olmaması nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda tedavinin gerekli olup olmadığına doktor tarafından karar verilmelidir. Ancak genellikle kafein içeren ilaçlar reçete edilir. Ancak kan basıncını ilaçsız yükseltebilirsiniz, örneğin kontrendikasyon yoksa kahve içebilirsiniz.
- Yeni hastalıkların ortaya çıkışı. Menenjit, sinüzit, göz hastalıkları, böbrekler, ensefalit - tüm bu hastalıklara migren de eşlik edebilir. Bebeği taşırken ortaya çıkarlarsa, kadının acil tedaviye ihtiyacı vardır. Ek olarak, hamileliğin bir komplikasyonu olarak preeklampsi oluşabilir - bu, kan basıncında bir artışa yol açan genelleştirilmiş bir vazospazmdır. Bu durumda kadın dayanılmaz ağrılar yaşar, hatta bilincini bile kaybedebilir.
- Kronik hastalıkların alevlenmesi. Hamilelik sırasında migren, omurga ile ilgili problemler nedeniyle ortaya çıkar. Bu tür hastalıklar genellikle bebek doğurma döneminde omurga üzerindeki yük arttıkça kötüleşir. Osteokondroz veya vegetovasküler distoni görünebilir - bu hastalıklar ayrıca baş ağrısı ile kendini gösterir.
- Yanlış beslenme Hamilelik sırasında aşırı yemek yerseniz, önemli bir kilo alımı kan basıncında artışa neden olabilir. Aksine, bir kadın yetersiz beslenirse, vücut için gerekli eser elementlerin ve vitaminlerin eksikliği baş ağrısına neden olabilir. Bu nedenle doğru, daha sık, ancak küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
- stres faktörü. Sinir gerginliği, korkular, kavgalar - tüm bu faktörler hamile bir kadında migrene neden olabilir. Bilgisayarda çok çalışmaktan veya havadaki bir değişiklikten de kaynaklanabilir. Bu önemli dönemde bir kadın kendine bakmalı ve çeşitli stres faktörlerinden kaçınmalıdır.
İlaçsız tedavi
Hamilelik sırasında birçok ilaç almak yasaktır, bu nedenle kadınlar migrenden kurtulmanın başka yollarını aramaktadır. Her şeyden önce, onu provoke edebilecek faktörlerden kaçınmak gerekir:
- fazla çalışma ve uyku eksikliği;
- çok miktarda narenciye, çikolata, baharat ve peynir kullanımı;
- vücutta sıvı eksikliği, ilk trimesterde olur;
- alerji;
- hava değişikliklerine tepki.
Halk tarifleri
Nedense bazı kadınlar baş ağrısını doktora görünmek için ciddi bir sebep olarak görmezler ve bu yüzden evde baş ağrılarından kurtulmanın yollarını ararlar. Bu durumda, geleneksel tıp kurtarmaya gelir. Ancak migren sık sık ortaya çıkıyorsa, bir doktora danışmak daha iyidir.
Büyükannelerimizin migrenden kurtulduğu kanıtlanmış popüler tarifleri düşünün:
- Buz torbaları. Başa bir buz torbası uygulayabilirsiniz, böylece genişlemiş damarların tonusu düzelecek ve durum düzelecektir. Ancak bu prosedür dikkatli yapılmalıdır, kompres uzun süre saklanamaz, ancak üşütebilirsiniz. Alnınıza uygulamadan önce buz paketinin etrafına bir havlu sarmanız önerilir.
- lahana yaprağı. Taze bir lahana yaprağı alıp üzerine kaynar su dökmeniz ve ardından başınıza takıp yün bir fularla sarmanız gerekiyor. Bu çare basit ama oldukça etkilidir.
- Tatlı çay. Taze çay demleyip içine şeker ekleyip içebilirsiniz. Bu tarifin kontrendikasyonları olabilir. Gebeliğin ilk üç ayında güçlü çay içerken dikkatli olunmalıdır.
- Otların kaynatılması. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, o zaman bir bitki kaynatma yapabilirsiniz: melisa, papatya ve nane. Ancak koleksiyonu kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir.
Rahatlama teknikleri
Hamilelik sırasında migreniniz varsa, çeşitli rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz. Bunlara yoga ve meditasyon dahildir. Ayrıca akupunktur yardımcı olabilir - baş ağrılarından kurtulmanın oldukça güvenli ve etkili bir yöntemidir.
Migrenden kurtulmanın başka bir hoş yolu var - bu aromaterapi. Fakat anne adayının uçucu yağlara alerjisi yoksa kullanılmalıdır. Esansiyel yağların aromalarını solumak, sinir uçlarındaki kan dolaşımını iyileştirir ve gevşemeyi destekler. Aşağıdaki yağlar bu amaçlar için uygundur: fesleğen, gül, limon, okaliptüs, nane ve biberiye.
Masaj
Sırt, boyun ve baş masajı, gerginliği azaltmak ve rahatlamak için harika bir yoldur. Ancak ne yazık ki, profesyonel masaj herkese sunulmayabilir, bu nedenle temel bilgileri öğrenebilir ve kendiniz yapabilirsiniz. 10 saniye 10 kez masaj yapılması gereken üç ana "migren" noktasını düşünün:
- İlk nokta, alnın ortasındaki kaşların arasında bulunur.
- İkinci nokta, ayaklarda başparmak ve ikinci parmak kemiklerinin yakınsama noktasında bulunur.
- Üçüncü nokta, gözlerin köşelerinin arkasındaki kemiğin derinleştiği yerde bulunur.
Yürütme kuralları:
- Akupresür parmak uçları ile yapılmalıdır.
- Noktadaki baskı ılımlı olmalı, ancak çok güçlü olmamalıdır.
- Noktaya kademeli olarak basarak dairesel hareketler yapmak gerekir.
- Masaj doğru yapılırsa kişi kas gerginliğinin nasıl geçtiğini hissedecektir.
- Seans, tamamen durana kadar kademeli olarak yavaşlayan dairesel hareketlerle sona erer.
Tıbbi tedavi
Hamilelik sırasında migren ataklarından endişe ediyorsanız ve yukarıdaki ilaçlar yardımcı olmuyorsa, baş ağrısı için herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Fetüse zarar verebilecekleri için migren ilaçları özellikle tehlikelidir. Ancak zaten ikinci üç aylık dönemde, plasenta fetüsü korur ve ilaçların içinden geçmesini engeller. Bu dönemde bir kadın dayanılmaz bir baş ağrısı yaşarsa Parasetamol veya bu maddeyi içeren diğer ilaçları alabilir.
Bu ilaç ateş düşürücü olmasına rağmen yine de hafif bir analjezik etkiye sahiptir. Ayrıca diğer ilaçlara göre daha az zararlıdır, bebeklere bile reçete edilmektedir.
Hamile annenin kan dolaşımı ile ilgili sorunları varsa, doktor onun için Actovigin'i reçete edebilir. Bir baş ağrısıyla başa çıkmaya ve oluşum nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca Çin merhemi "Yıldız" ile ağrıdan kurtulmayı deneyebilirsiniz. Şakaklarını ovması gerekiyor ve sonra başını yün bir fularla sarması gerekiyor. Ancak kullanmadan önce bileşenlerine alerji olmadığından emin olmalısınız.
Hamilelik sırasındaki migren ataklarının nedeni basınç dalgalanmaları ise, hem anne hem de çocuk için tehlikeli olabileceğinden doktor tarafından uygun ilaçlar verilmelidir. Ancak ağrı sendromunun yoğunluğu o kadar güçlüyse, dayanacak idrar yok, o zaman No-shpy hapını alabilirsin.
ilaç alamıyorum asetilsalisilik asit içeren, bu Aspirin gibi bir ilacın tüm türevlerini içerir. Ayrıca hamilelik sırasında yasaklanan ilaçların listesi "Analgin" ve tüm türevlerini içerir. Fetüs için çok toksiktir ve küçük dozlarda bile kan kalitesinde değişikliklere neden olabilir.
Bugüne kadar, özellikle migren tedavisi için kullanılan ilaçlar var, ancak bunlar yalnızca bir doktor tarafından reçete ediliyor. Bazıları hamilelik sırasında bile kullanılabilir.
Ne zaman doktora gitmelisin?
Gebe kadınlarda migren atakları oldukça yaygındır, kural olarak ciddi bir sağlık tehlikesi oluşturmazlar. Ancak bazen bir doktora gitmenin gerekli olduğu durumlar vardır, örneğin:
- migren ataklarını düzenli olarak rahatsız eder;
- ağrı sendromunun doğası değişti;
- başın belirli bir bölümünde lokalizedir;
- kan basıncındaki sıçramalar eşliğinde;
- ağrının yanı sıra konuşma, işitme, görme bozuklukları, uzuvlarda uyuşma, ışık ve seslere karşı artan hassasiyet, kusma gibi belirtiler ortaya çıktı.
Yukarıdaki belirtiler ortaya çıkarsa mutlaka muayene olunmalıdır, aksi takdirde ciddi sağlık sorunları yaşanabilir.
Hamilelik sırasında bir kadın kendine bakmalıdır! Doğru ve dengeli beslenmeniz, günde en az 8 saat uyumanız, temiz havada yürümeniz ve dinlenmeniz gerekiyor. Stresin yanı sıra artan zihinsel ve fiziksel stresten kaçınmak özellikle önerilir.
Migren, kronik bir seyir ile karakterize edilen ve çoğu zaman genetik bir yapıya sahip olan nörolojik bir hastalıktır. Bazı insanlar migreni baş ağrısı ile karıştırır, ancak bunlar farklı kavramlardır. Frontal bölgede, oksipitalde ve başın diğer kısımlarında tek taraflı ağrı, sinir sisteminin işleyişindeki bozuklukların sadece bir belirtisidir. Patolojinin kendisine migren denir.
Hamilelik sırasında, çevresel faktörlerin (örneğin aşırı çalışma) etkisi altında tek başına ortaya çıkabilir veya en yaygın olanı toksikoz olan patolojilerin bir semptomu olabilir. Sıradan yaşamda baş ağrısını ortadan kaldıran ilaçların listesi büyükse, hamilelik sırasında bir kadının daha dikkatli olması ve güvenli yöntemler lehine bir seçim yapması gerekir.
Migren neden ortaya çıkıyor?
Doktorlar hala hastalığın kesin nedenlerini belirleyemiyor, ancak çoğu, özellikle kadın soyunda kalıtımın belirleyici faktör haline geldiğine inanma eğiliminde. Bir kadının en yakın kan akrabaları (anne veya büyükanne) migrenden muzdaripse, onların soyundan gelenlerde patoloji olasılığının% 30 ila 70 olduğu uzun zamandır belirtilmiştir.
bilgi Hamilelik genellikle bir kadının hormonal arka planını ve psiko-duygusal durumunu etkileyen kışkırtıcı bir faktör haline gelir. Vakaların %10'unda kadınlar bir problemle ilk olarak gebelik döneminde karşılaşırlar. Çoğu zaman bu erken aşamalarda olur, ancak bazen şiddetli baş ağrıları doğuma kadar periyodik olarak ortaya çıkabilir.
Bu, doktorların dahil olduğu olumsuz faktörlerle kolaylaştırılabilir:
- temiz havada uzun yürüyüşlerin olmaması;
- sigara içmek veya sigara içenlerle aynı odada bulunmak;
- uzun uyku süresi (8-9 saatten fazla);
- stresli durumlar (sevdiklerinizle kavgalar, işteki çatışmalar);
- fazla çalışma;
- öğünler arasında uzun aralar;
- kötü hava (atmosfer basıncındaki farklılıklar, şiddetli rüzgar, gök gürültülü fırtına).
Anne adayının vücudu bazı yiyeceklere çok sert tepki verir. Hormonal değişikliklerin etkisiyle, anne adayının diyetinde düzenli olarak yer alan yemekler ve yiyecekler bile migren atağına neden olabilir. Çoğu zaman, bu reaksiyon aşırı çikolata tüketimi ve kafein içeren içecekler ile ortaya çıkar. Bunlara sadece kahve değil, aynı zamanda güçlü çay da dahildir. Bu arada, doğal yeşil çayda kahve çekirdeklerinden 2 kat daha fazla kafein var.
önemli Saldırı olasılığını azaltmak için hamile kadınlara yer fıstığı, belirli peynir türleri, muz ve turunçgilleri menüden çıkarmaları önerilir. Kendinizi şeker ikamelerine kaptırmayın - bunların çoğu, kurtulmak için yanlış olan sindirim sorunlarına ve baş ağrılarına neden olur.
Semptomlar: Bir migreni baş ağrısından nasıl ayırt edebilirim?
Bir kadına tam olarak neyin eziyet ettiğini anlamak için - fazla çalışmaktan kaynaklanan baş ağrısı veya migren - bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir. Doktorlar, migren atağından birkaç dakika önce ortaya çıkan bir semptomlar kompleksi anlamına gelen "aura" terimini kullanırlar. Bu patolojinin özelliği oldukları için onları teşhis etmek zor değildir. Bir saldırının başladığını gösteren belirtiler şunları içerir:
- görsel ve dokunsal algının ihlali;
- konuşma karışıklığı;
- gözlerin önünde "uçar".
bilgi Migren baş ağrıları sadece bir tarafta tanımlanır ve yüksek yoğunluk ile karakterizedir. Atak 1 saatten 2-3 güne kadar sürebilir. Bu dönemde ilaç kullanımı etkisizdir. Migrene genellikle kusma ve mide bulantısı eşlik eder, bu nedenle bazı kadınlar migreni toksikoz ile karıştırır. Nadir durumlarda titreme meydana gelebilir.
Hamilelik sırasında migren ilacı
Hamilelik sırasında migrenle baş etmenin en kolay ve en hesaplı yollarından biri ağrı kesici ilaçlardır. Fetüs üzerinde minimal etkisi olan nispeten güvenli ilaçların listesi küçüktür. Gebeliğin seyrini etkilemeyen ve fetüsün gelişiminde patolojiye yol açmayan tek ilaç Parasetamol'dür.
Gebelerde, yaşlılarda ve bebeklerde ağrıların giderilmesi için tercih edilen ilaçtır. İlaç tabletlerde bulunur ve hemen hemen her ilaç dolabında bulunur. Gerekirse, aynı aktif maddeye dayalı yapısal analoglarla değiştirebilirsiniz. Bunlar şunları içerir:
- "Panadol";
- "Efferalgan";
- Panadol Ekstra.
Tüm bu ilaçlar bağımlılık yapmaz ve fetüs üzerinde toksik etkisi yoktur, bu nedenle gerekirse erken aşamalarda bile kullanılabilirler, ancak en az 12 hafta ilaç kullanmadan yapmaya çalışmak daha iyidir. Anne adayı depresif bozukluklardan ve sinirlilikten muzdarip değilse, baş ağrılarını gidermek için kafeinle güçlendirilmiş "Panadol Extra" kullanmak daha iyidir. Kafein tonometrenin performansını artırabileceğinden, bu ilaç yalnızca kadının tansiyonu normal veya düşükse reçete edilebilir.
önemli"Paracetamol" ve buna dayalı ilaçların önemli bir dezavantajı düşük verimliliktir. Bu grubun ilaçları ile şiddetli bir migren atağını durdurmak neredeyse imkansızdır, bu nedenle bazen doktor bir kadına daha güçlü ilaçlar verebilir, örneğin "".
Aynı parasetamolün yanı sıra kafein ve asetilsalisilik aside dayanır. "Citramon" ağrıyla hızlı bir şekilde baş eder, ancak birçok kontrendikasyonu vardır, bu nedenle ciddi endikasyonlar varsa yalnızca 2. ve 3. trimesterde alınabilir.
Bazen bir doktor antispazmodik ("", "") almayı önerebilir, ancak bunlar kendi başlarına etkisizdir ve kombinasyon terapisinin bir parçası olarak hareket ederler. Doğal melisa "Yıldız" ağrıyla iyi başa çıkıyor. Şakaklara uygulanmalı ve hafif hareketlerle masaj yapılmalıdır.
önemli Migren tedavisi için özel ilaçların yanı sıra "Aspirin" ve "" hamilelik sırasında kullanılması yasaktır. Bu ilaçlar fetüsün doku ve organlarında birikerek gelişme ve büyümede anormalliklere yol açabileceği gibi doğum sonrası dönemde ve doğum sırasında kanama riskini de artırabilmektedir.
Hamile kadınlarda migren için halk ilaçları
- Sıkıştırır. Şiddetli ağrı atağını hafifletmek için alnına veya başın arkasına soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Bandaj, ağrı kaybolana kadar birkaç kez değiştirilebilir.
- Bitkisel çaylar ve kaynatma. Migrenle mücadelede şifalı otlar kendilerini iyi kanıtlamıştır. Papatya, melisa, nane rahatlatıcı ve analjezik etkiye sahiptir. Özellikle akşamları yorgunluğunuzu atmanız gerektiğinde çay yerine demlenebilirler. Bu çaya iyi bir katkı bir kaşık bal veya biraz ılık süt olacaktır.
- Soğuk ve sıcak duş. Bu yöntem yalnızca düşük sıcaklıklardan korkmayan sertleşmiş kadınlar için uygundur. Hazırlıksız bir vücut, bağışıklığın azalmasıyla reaksiyona girebilir. Prosedürü sıcak bir duşla başlatmanız ve soğuk suyla ıslatmanız gerekir. Bir migreni ortadan kaldırmak için genellikle 3-5 dakika yeterlidir.
- Masaj. Baş, boyun ve şakak bölgesine yapılan masaj, baş ağrılarıyla baş etmek için mükemmel bir çözümdür. 5-7 dakika ovma hareketleriyle yapmanız gerekiyor.
Hamilelik sırasında migren için korunma önlemleri
Migrenin önlenmesi imkansızdır, çünkü hastalığa çoğunlukla genetik nedenler neden olur, ancak anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek ve alevlenmeye neden olabilecek tüm faktörleri ortadan kaldırmak mümkündür. Patoloji olasılığını azaltmak için hamile bir kadının ihtiyacı vardır:
- diyete daha fazla taze meyve, ot, çilek ve sebze ekleyin;
- stres ve duygusal karışıklıktan kaçının;
- nezaret eden doktor tarafından yetkilendirilen sporları yapmak (özel jimnastik);
- sigara içenlerle aynı odada bulunmaktan kaçının;
- daireyi günde birkaç kez havalandırın;
- en geç 22 saat yatın (önerilen gece uykusu süresi 8-9 saattir).
bilgi Günlük yürüyüşler çok önemlidir. Daha uzun süreler için, hareket etmek zorlaştığında, ohm etrafında sessizce yürüyebilir veya sadece girişteki bir bankta oturabilirsiniz, ancak her gün dışarı çıkmanız gerekir.
Bir migren çok fazla rahatsızlık verebilir ve bebek taşımanın neşeli dönemini bozabilir. Hastalığın alevlenme riskini azaltmak için gebeliği planlamak, tüm kronik hastalıkları zamanında tedavi etmek, beslenme ve rejim önerilerine uymak önemlidir. Bebeğin sağlığı ve durumu, anne adayının hangi yaşam tarzına öncülük ettiğine ve kendi sağlığına ne kadar sorumlu davrandığına bağlıdır, bu nedenle herhangi bir hastalık bir uzmana danıştıktan sonra tedavi edilmelidir.
Hamile anneler genellikle çocuk sahibi olmanın ilk aşamalarında rahatsızlıklar yaşarlar. Ne de olsa vücutları yeniden inşa ediliyor, uyuşukluk, ilgisizlik, migren ile kendini gösteren bağışıklık azalıyor. Ancak hamile kadınlar için son olanlar tam bir felaket. Migrenler, bir kadını her zamanki çalışma rutininden çıkarır ve ayrıca onları yeni bir pozisyonda tedavi etmek sorunludur. Nasıl ve nasıl kurtarılır?
Kısaca migren hakkında
Başın bir yarısında keskin ağrılarla ifade edilen kalıtsal nitelikte bir patolojidir. Baş ağrısı o kadar şiddetli olabilir ki, olağan Citramon, No-shpa, Paracetamol tabletleri ile rahatlamaz. Diğer analjezikler de etkisiz olabilir.
Migren, sıradan baş ağrısından farklıdır. Bu daha güçlü ve daha tehlikeli bir patolojidir. Buna nöbetlerin sözde habercileri eşlik eder - bunlara aura da denir. Bunlar belirtilerdir:
- Dünya korkusu. Baş ağrısına her zaman veya sadece gündüzleri eşlik edebilir.
- Güçlü kokulara, gürültüye, yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük.
- Kapatma, ayrılma, kendi kendine izolasyon.
- Kusma ve yaklaşan bir baş ağrısının belirtileri olarak.
Hamilelik ve migren
Anne adaylarındaki bu patolojinin kendine has özellikleri olduğu belirtilmelidir. Oluşumunun nedenleri de farklıdır:
- Belirli gıdaların tüketimi. Bunlar arasında peynir, çikolata, turunçgiller, acı baharatlar bulunur. Bebek taşırken kontrendike olan alkol de bir saldırıya neden olabilir.
- Kadın vücudunda, özellikle ilk üç aylık dönemde su eksikliği.
- Aşırı dozda ilaç Örneğin, büyük miktarlarda Citramon baş ağrısı semptomlarını artırabilir.
- Stres, psikolojik stres, uykusuzluk.
- Değişen hava koşulları, odadaki mikro iklim değişikliği.
Bu nedenle, anne adaylarındaki migren, sıradan insanlara göre çok daha fazla faktör tarafından tetiklenir.
Migren halk yöntemlerini ortadan kaldırın
Daha “ilginç” bir durum ortaya çıkmadan önce benzer durumları yaşayan birçok kadın bu konuda doktora görünmek istemez. Özellikle erken aşamalarda, durumu hafifletmek için kullanılan ilaçlar son derece istenmeyen bir durumdur. Migren tedavisi için kanıtlanmış halk tarifleri kullanıyorlar:
- Tatlı, güçlü siyah çay demleniyor. Ancak bu terapi seçeneğiyle, bebek sahibi olmanın ilk aşamalarında dikkatli olunmalıdır.
- Beyaz bir yapraktan bir kompres. Kaynar su ile haşlanmalı, başın ön kısmına veya rahatsız olan bölgeye uygulanmalı, yün atkı ile sarılmalıdır.
- Buz uygulamak. Vazokonstriksiyonu teşvik eder. Kafada uzun süre buz kompresi tutmak mümkün değildir.
- Aromaterapi. Birçoğuna melisa, lavanta ve narenciye buharlarının solunması yardımcı olur. Hamile kadının esterlere alerjisi yoksa yöntem kabul edilebilir.
Nöbetlerin ilaçlarla giderilmesi hakkında
Bir kadının hamilelikten önce aşina olduğu Citramon bile dikkatli kullanılmalıdır. Sonuçta, bebek taşırken bu ilaç sadece baş ağrısını artırabilir.
Citramon yardımcı olmazsa, doktor daha ciddi ilaçlar, örneğin Asetaminofen yazabilir. Minimal dozlarda, bu güvenli ve hipoalerjenik ilaç hamileliğin erken ve geç döneminde alınabilir.
Parasetamolü deneyebilirsin. Citramon'dan daha güvenlidir. Hamile kadınlar için doktorlar migren için magnezyum içeren ilaçlar reçete eder - bunlar kan damarları için faydalıdır. Ancak hamile kadınlar için Aspirin yardımıyla migren ataklarını hafifletmek kategorik olarak kontrendikedir. Bu ilaç kanamayı ve erken doğumu, gebeliği tetikleyebilir.
Hamilelik sırasında migrenin önlenmesi
Hoş olmayan saldırıları önlemek için basit önerileri izlemelisiniz:
- Günlük rutine uyum. Programsız yemek yemek, uyku eksikliği ve fazla uyumak genellikle baş ağrısının nedenleridir. Zayıf bir vücudun belirtileridir, bu yüzden kendinize bakmalı, rejime göre yaşamalısınız.
- Fiziksel egzersiz. Hamile kadınlar için yoga, Pilates, yüzme, hapları unutmanıza, daha uyanık hissetmenize ve kilo almamanıza yardımcı olacaktır.
- Boyun masajı kendiniz (uzun saplı bir fırça ile) yapabilir veya kocanızdan yapmasını isteyebilirsiniz.
- Su rejimine uygunluk. Sıvı eksikliği baş ağrısı ataklarına katkıda bulunabilir.
Hamilelik bir kadın için özel bir dönemdir. Anne olmak, adil seksin çoğunun hayalidir, ancak bir migren, tüm olumlu tutumları birkaç dakika içinde mahvedebilir. Rahatsız edici şiddetli baş ağrısı; bu durumda, tek arzu her şeyin durmasıdır.
Ancak ilaçlar yasaklanırsa bu nasıl yapılır? Bununla başa çıkmaya çalıştık. Hamilelik sırasında migren ile ne yapılmalı, okumaya devam edin.
Ne olduğunu?
Bu hastalık, uzmanlar tarafından en çok incelenmemiş fenomenlerden biridir. Doktorlar hala ortaya çıkma nedenini bulmaya çalışıyorlar, ancak şimdiye kadar yalnızca hastalığa genetik bir faktörün neden olduğu ve bundan en çok kadınların muzdarip olduğu sonucuna vardılar.
Bu yüzden, migren, tekrarlayan şiddetli baş ağrıları ile karakterize kronik bir hastalıktır ve ışığa, seslere ve kokulara karşı artan hassasiyet dahil olmak üzere bir dizi başka semptom.
Migrenin ne olduğu hakkında bir video izleyin:
Gebe kadınlarda migrenin özellikleri
Her hamile kadın migreni farklı yaşar. Bazıları için ağrı zar zor fark edilir, biri hastalığa hiç duyarlı değildir, ancak esas olarak vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle baş ağrıları anne adaylarının üstesinden gelir.
Doktorlara göre migren bir çocuk için tehlikeli değildir, ancak pozisyonu nedeniyle herhangi bir ilaçta kontrendike olan bir kadına rahatsızlık verir. Aynı zamanda ağrılı duyumların seyrine bağlı olarak baş ağrılarına gözlerde kararma, mide bulantısı ve tansiyonda keskin sıçramalar eşlik edebilir.
Ana semptomlar
- Başın bir kısmında şiddetli zonklayıcı ağrı (çoğunlukla şakak lobunda veya alında, kaşların üstünde). Ancak bir saldırı sırasında ağrının başın arkasına "hareket etmesi" de mümkündür.
- Herhangi bir fiziksel aktivite vahşi bir acıyla karşılık verir.
- Herhangi bir sese, ışığa, kokuya karşı artan hassasiyet.
- Mide bulantısı ve kusma.
- Bir saldırıdan önce görme bozulabilir (noktalar gözlerin önünde atlamaya başlar, ZD etkisi hissi vardır, sis görünür ve hatta titreme şeklinde halüsinasyonlar), işitme (ses algısı değişir) Bu fenomen hem baş ağrısının başlamasından 5 dakika önce hem de bir saat boyunca tespit edilir. Semptomun bilimsel adı aura'dır.
- Bir migren birkaç saat veya birkaç gün sürebilir (genellikle 3'ten fazla olamaz).
- Kan basıncı yükselir.
Kadınlarda migrenin belirti ve semptomları ve hastalığın evde tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Haplarla tedavi kabul edilebilir mi?
Hamilelikte migren nasıl tedavi edilir? Anne olmaya hazırlanan kız önce neye izin verileceğini araştırır. onu gelecekteki yeni bir durumda. Ve tabii ki herkes tıbbi kimyasalların ana tabakasının kullanımının yasak olduğunun farkındadır. Ama ya bir kadın bir pozisyondaysa ve baş ağrısı hapsız baş edemeyecek kadar güçlüyse?
Uzmanlar uzun süredir bir dizi deney yaptılar ve belirli bir minimum dozda bebeğe fazla zarar vermeyecek, ancak anneye yardımcı olacak ilaçların bir listesini belirlediler. Parasetamol ve buna dayalı müstahzarlar arasında efferalgan, panadol, asetaminofen bulunur. Bu ilaçların hamileliğin her aşamasında alınmasına izin verilir.
DİKKAT: Günlük parasetamol dozu 2 gramı (500 mg'lık 4 tablet) geçmemelidir!
Diğer ilaçlara gelince, burada kullanımları önceden doktorunuza danıştıktan sonra çok dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır! Evet, baş ağrısı için popüler aspirin, ibuprofen, naproksen tabletleri, sadece ikinci trimesterde kullanılmasına izin verilir! Bu uyarıya uyulmaması, fetüste bir takım malformasyon riskine (bu ilaçları ilk trimesterde alırsanız) ve hatta erken doğuma (üçüncü trimesterde) yol açabilir.
Analgin, baralgin, spazmalgon, citramon, tempalgin - hamile bir kadını almak kesinlikle yasaktır!
Doğrudan bir anti-migren ilacı olan Sumatriptanın, yalnızca ilgili hekimin tavsiyesi üzerine ve yalnızca anne için kullanımının yararı fetüs için olası riskten ağır basarsa içilmesine izin verilir. Hastanın durumuna bakan doktorun ona beta blokerler yazması mümkündür. Burada çok dikkatli olmalısınız. Bu ilaç kategorisinden hamile kadınlarda tedavi için sadece metoprolol ve atenolol kullanımına izin verilir.
Buna dayanarak, hamilelik sırasında ilaçlarla son derece dikkatli olmanız ve tekrar riske atmamanız gerektiği açıktır.
Bu materyalde migrenli bir başın nasıl ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Halk ilaçları hastalığından nasıl kurtulur?
Halk ilaçları özellikle hamileliğin erken döneminde iyidir. Haplara Harika Bir Alternatif – Akupunktur. Güvenli ve daha da önemlisi, gerçekten yararlı bir migren ilacı. Bütün bunlar, sinir uyarılarının ağrılı yollar boyunca geçişini engelleyen iğnelerden kaynaklanmaktadır. Birkaç seans, damar sisteminin bozulan çalışmasını düzeltmeye ve baş ağrısını uzun süre gidermeye yardımcı olacaktır. İlk üç aylık dönemde izin verilir.
İğneler müstakbel anneyi korkutursa, o zaman eski güzel "büyükannenin" tarifleri işe yarayacaktır.
Bu sayede migreni erken tedavi edebilirsiniz.
Bu materyalde hap almadan yapmanın mümkün olup olmadığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
önleme
Migren önlenebilir. Bunu yapmak için, provoke edici faktörleri ortadan kaldırmanız ve günlük rutininizi daha sağlıklı hale getirmeniz gerekir:
- stres yok, hoş olmayan iletişim ve sevilmeyen faaliyetler;
- açık havada yürür;
- en az 7 saat iyi uyku;
- yoga;
- baş ağrısına neden olan yiyecekler (narenciye, çikolata) hariç tam beslenme.
Migrenle boğuşan kadınlar şu soruyla ilgileniyor: Bu hastalık doğumla birlikte geçecek mi? Doktorlar güvence veriyor: Bebeğin doğum saati ne kadar yakınsa, saldırılar o kadar az oluyor. Bu, dönemin ikinci yarısında bir kızda küçücük bir hayatın doğumuyla başlayan değişikliklere alışan ve şimdi sorunla baş etmeyi öğrenen vücudun yeniden yapılandırılmasıyla açıklanıyor. Yani asıl mesele ilk üç aylık dönemde hayatta kalmak, o zaman daha kolay olacak.
Site uzmanları veya sorunuzu sorun, o zaman mükemmel bir şekilde yapabilirsiniz ücretsiz yorumlarda
Ve bu konunun kapsamını aşan bir sorunuz varsa, düğmesini kullanın. Bir soru sor daha yüksek.
Yükleniyor...
