Her kızın bilmesi gerekenler. ne bilmelisin

Bu makale sadece sizin için sevgili kızlar. Erkekler de elbette tanışabilirler ama daha fazla yorum yapmadan soracağım. Sessiz ve bir köşede. Endişelenmeyin, kızlarınızı ve eşlerinizi taciz etmeyeceğim, sadece onlara erkekler hakkında 50 kadar ilginç gerçeği anlatmak istiyorum. Beyler, inanın bana, bu sizin iyiliğiniz için.

Kızlar, biz erkekler sizi anlamıyoruz ve bunu yapmaya yönelik tüm girişimlerimiz başarısızlıkla sonuçlanıyor. Erkeklerin bir kadını, onun düşüncelerini, kendiliğinden davranışlarının nedenlerini ve şimşek hızında vardığı sonuçları asla anlayamayacağını kabul etmemizin zamanı geldi. Ama yine de, bu mucize için umut hala her insanın içinde yaşıyor. Kadınları mükemmel bir şekilde anlamayı öğrenebilseydik, kadınları anlamanın erkekler kadar zor olmadığını fark edebilseydik, o zaman istediğimiz her şeyi elde edebilirdik. Ama ana olana daha yakından bakalım.

İşte hemen her erkekle güçlü bir ilişki kurmanıza yardımcı olacak 50 şey:

1. Arama motoru geçmişini karıştırmamak daha iyi. - Onunla savaşamayacaksın, tüm çabalar boşuna. Bu tüm erkekler için geçerli. Sadece hepimizin sapık veya manyak olduğumuzu düşünmeyin. Ancak arama motorlarının geçmişine bakarsanız kesinlikle hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Hayatta gözden kaçması gereken şeyler olduğunu anlayın. Aksi takdirde, felaket sizi bekliyor.
2. asla değiştiremezsin. -Bunu 100 kez duydunuz, ama derinlerde bir yerde hala onun bir gün değişeceğini umuyorsunuz. İnan bana, tüm çabalar boşuna. Ve başarsan bile, yine de bundan hoşlanmayacak. Ya onu olduğu gibi sev ya da hiç birlikte olma. Neden kendine ve ona eziyet ediyorsun? Buna değmez.
3. Başka kadınlara baktığını kişisel algılama. - Sadece yapmasına izin ver ve kriz geçirme. Bu bir refleks ve onunla savaşamıyor. Sadece bakmasına izin ver. Kimseye dokunmuyor mu?
4. Onlarla senin arasında seçim yapmak zorunda kalırsa arkadaşlarını seçecektir.. - Siz ortaya çıkmadan çok önce arkadaşları onun yanındaydı. Ve seninle düzenli seks yapmayı gerçekten sevmesi burada yardımcı olmuyor. Arkadaşları için yakınlıktan vazgeçer, bundan emin olun.
5. Anneni asla eleştirme. - Seninle annesi hakkında konuşmak istiyorsa, sana kendisi haber verir. Ama bunu kendi rızanla ve onun huzurunda rızası olmadan yaparsan, o zaman hayırla sonuçlanmaz. Erkekler sevdiklerinde anneleriyle benzer özellikler ararlar, sadece benzerliklerin neler olduğunu belirleyin ve harekete geçin. Yaşa, savaşma.
6. Zaten affettiğin saçmalıkları düşünme. - Farklı konular hakkında tartışabilirsiniz, ancak bunları zaten tartıştıktan sonra, onları unutmanız ve onlar hakkında düşünmeyi bırakmanız gerekir. Affetmek zaten unutulmuş demektir. Eski kinleri atarsan güvenini kaybedersin. Ve belki de duyguları yakında kaybolacak çünkü kimse sonsuz bir savaşta yaşamak istemiyor.
7. Cevaplarını beğenmediğin soruları sorma. -Hey, senin de onun da kendi geçmişi, hataları, kendi yolları var. Onu şu an olduğu gibi seviyorsanız, o zaman bu hedefe ulaşma şeklini yargılamayın. O senin seçimin gibi olacaktı ama sonucu sana yakıştı, o yüzden onu kabul et ve yargılama.
8. Daireye yeni girdikten sonra onu sitemlerle "bombalamayın". - Yeni bir gardırop, onarımlar veya işteki sorunlar hakkında konuşmanız gerektiğini biliyor. Ama kahretsin, ona en azından bir bardak bira içip yarım saat televizyon izle ve sonra doğru konulara dokunmaya başla, ama yavaş yavaş. Hazır, ancak her şeyin hemen ve eksiksiz yapılması gerekmiyor.
9. Seksten uzak durmak tehlikeli bir oyundur. - Ona ne kadar kızgın olursan ol, onu perhizle cezalandırma. Tüm sonuçlar sadece vicdanınızda olacağından, daha sonra kimseyi suçlamayın.
10. Bütün erkek arkadaşlarını kıskanıyor. - Diğer erkekler için seni her zaman kıskanacak, özellikle de zamanını geçirdiğin kişiler için. Gerçek için kusura bakmayın ama o hayatınızdaki tek erkek olmak istiyor.
11. Anal seks denemek istiyor. Böyle bir teselliyi asla istemeyebilir ama yine de düşünmüştür. Özellikle eski tutkuları bu şakayı yapmasına izin vermiyorsa. Bir kez denemesine izin ver. En azından doğum günü hediyesi olarak. İkiniz için de ilginç bir deneyim olacak.
12. Kız arkadaşlarınla ​​yatmak istiyor. - Tam yapar demiyorum ama mutlaka istiyor. Kişisel algılama, tanıdığı kadınların yüzde 90'ını istiyor. Aslında bu bir sorun değil. Bunu anladığınızı ve anladığınızı ona bildirin, şok olacak ama utanacaktır.
13. Seni havuzda istiyor. - Havuzda seksi seven bir kızdan daha ateşli ve seksi bir kız yoktur. Onun ideali ol.
14. Senin tarafından baştan çıkarılmak istiyor. - Büyük ihtimalle seksi senden daha çok seviyor ama sen onu mutlu etmek mi istiyorsun? Aktiviteyi sadece onun tarafından beklemeyin. Bazen arzularınız ve fantezilerinizle onu şaşırtın.
15. Sana verdiği takıları takmadığın zaman fark eder.. -Onlardan hoşlanmıyorsanız, hatasını düzeltmesi için hemen itiraf edin. Onları bir kez giyip sonra bırakman adil değil.
16. Ona ihtiyacın olmasını istiyor. - Elbette bağımsız ve kendi kendine yeten bir kadınsın, senden hoşlanıyor ama kendini yararlı hissetmek istiyor. Bir ampul takmasına veya bir kavanoz açmasına izin verin. Gereksiz dertten kurtulduğun için o memnun olacak ve sen de memnun olacaksın.
17. Kilona dikkat et. - Gerçekten yüksek sesle mi söyledim? Evet ve bu doğru. Sırf şu anda yanınızda olması, kendisi için değilse bile, yemek yemesi ve spor salonu üyeliği satın almayı bırakması için bir neden değildir (kendinize karşı dürüst olun, fazla kilolu olduğu için onu da affetmezsiniz).
18. Üç yıldan fazla birlikte yaşıyorsanız, o sizinle evlenmeyecek. - Bu durumda, kendisini zaten kocanız olarak görüyor. Ve onun için düğün, şahsen sadece sizin için efsanevi bir tatil. Elbette onu zorlayabilirsiniz, ama ...
19. Ültimatomlar işe yaramıyor. - Bir erkeği bir şey yapmaya zorladığınız anda, karşılığında onun tarafından da baskı alırsınız. Hemen "ya ... ya da" demektense, duygularınız ve ilişkinizden neye ihtiyacınız olduğu konusunda dürüst olmak daha iyidir.
20. Çocuk istiyor. - Bu onun DNA'sında var. 20'li yaşlarında ne isteyip ne istemediği önemli değil ama biraz büyüyünce mirasçıları olsun istiyor. Doğurmak istiyor. Ama siz çocuklar hakkında saatlerce konuşmaya başlamadan önce onun hazır olduğundan emin olacak kadar nazik olun.
21. Ona yalan söylediğini her zaman bilir. - Tam olarak ne hakkında yalan söylediğinizden emin olmayabilir, ancak şu anda ona karşı dürüst olmadığınızı hissediyor. Gerçeği hemen söylemek daha iyidir, aksi takdirde kendisi için daha kötü bir durumu hayal edecek ve daha da kötü olacaktır.
22. Onun beğendiğini senin de beğenmeni istiyor. - Filmler, spor veya hobiler olsun, ilgi alanlarından da keyif almanızı istiyor. Hobilerinden hoşlanmasanız bile mutlu olmasının tadını çıkarın.
23. İlk kıyafetinde gerçekten harika göründüğünü düşünüyor. -Önemli bir olaydan önce imajınızı ne kadar sık ​​değiştirirseniz, o kadar agresif hale gelir. İkinci kıyafetten sonra ne giydiğiniz umurunda değil. Sadece ilk güzel elbiseni seç ve git.
24. Ayakkabılarını umursamıyor. - Kadın ve ayakkabı ilişkisinin karanlık tarihi nedir? Yeni bir ayakkabının günün en tatlı haberi olduğunu düşünürsünüz ama bir erkek bu saçmalığa kayıtsız kalır.
25. Her zaman onun yanında olmalısın. - Tartışılmıyor bile. İşte böyle olmalı, nokta. Onunla alenen tartışırsanız ve onun bakış açısını desteklemezseniz, bunun için sizi affedemeyecektir.
26. Onun için yeni şeyler, bilgi, yaşam motivasyonu keşfetmeniz için size ihtiyacı var.. - Hayatına yeni, sıra dışı, standart dışı bir şey getirmeni istiyor. Ona en sevdiğiniz yazarlardan veya filozoflardan bahsedin. Sizi ilgilendiren her şey hakkında. Bir kişi olarak büyümesine yardım ederseniz, size minnettar olacaktır.
27. Ondan istediğiniz her şeyi doğrudan söylemelisiniz. - Ona tahminde bulunma, çünkü zaten yanılacaktır. Ve buna da kızma. Bir şey istiyorsanız, yapılması gerekeni doğrudan yüzüne söyleyin. Şaşıracaksınız ama ekstra bir talepte bulunmadan size her şeyi verecek.
28. Kısa saç kesiminden nefret eder. -Çok az kadın kısa saçlar için düzgün şekillendirme yapabilir. Ve yapabilen birkaç kişi karşı konulamaz. O yüzden uzun saçlarınla ​​gurur duy.
29. seni yanında görmek istiyor. - Aynı partideyseniz ve arkadaşlarınızla sohbet ediyorsanız ve o tüm zamanını kendi arkadaşlarıyla geçiriyorsa, desteğinizi hissetmiyor demektir. O yalnız değil ama seni özlüyor. Her zaman etrafta olmak zorunda değilsin ama ikili olmalısın.
30. Onun arkadaşlarıyla flört etmeye hakkın yok.. - Daha önce senin kız arkadaşlarınla ​​yatmak istediğini söylediğimi hatırlıyorum, çifte standart gibi görünüyor ama doğru. Arkadaşlarıyla yattığını düşünecek, bu flörtten hiçbir şey çıkmayacak.
31. Onun ilham perisi olmanı istiyor. Her harika erkeğin arkasında harika bir kadın vardır. Tabii ki, kendi umutlarınız ve arzularınız var, ancak kendi başarıları için ona ilham vermenize ihtiyacı var.
32. Yatakta ne istersen onu yapacak. - Ona sormaktan çekinmeyin. İnan bana, istediğin her şey onun kafasında zaten. Ve düşünceleri, fantezilerinizden bile daha parlak ve orijinaldi.
33. Duygular hakkında gece gündüz gevezelik etmeye değil, kişisel alana ihtiyacı var.. - Kadınlara aşk ve tutku anlatılmak ister ama bu erkeklere özgü bir durum değildir. Bu senin ayrıcalığın. Ama bir şekilde bu problemle başa çıkmalısın.
34. Akşam yemeğinden sonra onun için ayrı bir porsiyon bırakın.. Çok çalışıyor ve bundan çok sık şikayet etmiyor. Evde onu bekleyen sıcacık bir akşam yemeği yemeyi hak ediyor.
35. Erkekliğini asla küçük düşürme. - Asla. Dinle - ASLA! Şaka şeklinde bile onun için acı verici ve affedilemez. Bu davranış ilişkinizi mahvedebilir.
36. Senin cinsel geçmişini kesinlikle duymak istemiyor.. - Ortaklarınızın sayısını bilmesi gerektiğini anlarsanız, ona ipucu verin. Ona eski sevgililerinizle yakınlaşma sürecinden bahsetmeye çalışmayın. Nasıl sorarsa sorsun, bunu bilmesine gerek yok. Dürüst olmak gerekirse, derinlerde bir yerde bu konuda hiçbir şey bilmek istemiyor.
37. En iyi sevgilin olması onun için önemlidir. - Bu doğruysa, o zaman her şey süperdir ve değilse, ona yalan söylemek daha iyidir. Başına gelen en iyi şey olduğunu düşünmesine izin ver.
38. Aldatmacası en az bir kez fark edilmezse, sonunda bir alışkanlık haline gelecektir. -Özür dilese ve içtenlikle pişman olsa ve siz tüm durumu frenleseniz bile, davranışını HER ZAMAN tekrarlayacaktır.
39. Senin için kapıları açmasına izin vermelisin.. - Liberal olmanız ve kamuoyuna tükürebilmeniz harika, ancak centilmen olmanın asla modası geçmez. Bu küçük şeyleri yapmasına izin verin, mutlu olacaktır.
40. Onun ahlaki pusulası olmalısın. - Her zaman sevdiği kadının onayını bekler. Emin olun: sizin için sadece değerli şeyler yapacak.
41. En azından arada bir kazanmasına izin vermelisin. - Erkekler kaybetmekten nefret eder, özellikle de sevdiklerine karşı. Kocaman bir egosu var ve en azından ara sıra onunla ilgilenmelisin.
42. Onu kadın filmleri izlemeye zorlarsanız, en azından sonunda ona oral seks şeklinde zevk verin. Cidden, bu filmler korkunç. Onlardan ne kadar nefret ettiğimizi tahmin bile edemezsin. Eğer tüm filmi izlemiş ve şikayet bile etmemişse, onu bir şeyle ödüllendirmelisiniz. Ve eğer bu Sex and the City bölümlerinden biriyse, ona en azından oral veya anal seks yapmalısın. Kendini seç.
43. Her zaman üçlü yapmak isteyecektir... Ve bunu seninle konuşmaya çalışmaktan asla bıkmayacaktır. - Elbette sadece seni özlediğini düşünmene gerek yok. Bu tipik bir erkek fantezisidir. Bunu kabul etmeniz gerektiğini söylemiyorum (hiç katılmamak daha da iyidir), ancak onun arzularına ve girişimlerine karşı hoşgörülü olmalısınız. Ona ihtiyacı var.
44. Bazen huzura ihtiyacı var. - Sessizliği aptal gevezelikle doldurmaya gerek yok. Birlikte rahatsanız, sessizlik herhangi bir dengesizliğe neden olmaz.
45. Onu daha çok övmeli ve daha sık iltifat etmelisin.. - Hey güzeller, gerçekten iltifattan hoşlanmayan insanlar var mı? Ona harika göründüğünü, zeki olduğunu ve en iyisi olduğunu söyleyin. Arada bir bu saçmalıkları duymaya ihtiyacı var.
46. Her zaman haklı olmak zorunda değilsin. - Bazen kendi çukurunu kazmana gerek kalmaz. Fikrinizle kalın ama onun fikrinin sizin için de önemli olduğunu bilmesi onun için önemlidir.
47. Sadece onunla ve sadece kız arkadaşlarınla ​​​​çıkmak üzereyken eşit derecede şık göründüğünden emin ol. - Çoğu zaman doğru kişiye aşık olduğumuzda tembel olmaya başlarız. Ama onunla her zaman geniş kazaklar ve tişörtlerle giderseniz ve arkadaşlarınızla buluşmak için giyinirseniz, en azından garip görünüyor. Neden biri için giyiniyorsun?
48. O senin baban değil. - Bu eşyayı tüm prenseslere ithaf ediyorum. Evet, elbette seninle ilgilenecek ama bir baba gibi değil. Sen zaten yetişkin bir kadınsın, Allah aşkına sakin ol. Sevgili erkeğin ve babanın bakımı arasındaki farkı hisset.
49. sen onun annesi değilsin - Her zaman onun için bir şeyler toplarsan veya günün her saati bulaşıklarını yıkarsan, o zaman onun sadece hizmetçisisin. Bunların bazılarını kendi başına yapacak yaşta. Bu aptal rolü oynama. sen onun annesi değilsin
50. O senin kadar anlaşılması zor bir insan değil. - Eylemlerine derin ve gizli bir anlam yüklediğini düşünmeyin. Hayatını zorlaştırmamayı seviyor. O her zaman kolaylaştırır. Bunu hala anlamadıysanız, o zaman daha da kötüleşecektir.

Chuck Henderson

Her bakımlı kız, her zaman güzel ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacak birkaç kural bilmelidir.

1. Kahvaltıyı atlamayın, çünkü bu size tüm gün enerji verecek en önemli öğündür.

2. Saunalar ve banyolar yağ yakımını desteklemez, sadece vücuttan bir süre sonra geri dönecek olan suyu uzaklaştırır.

3. Sık sık yiyin, ancak küçük ve porsiyonlar halinde. Böylece vücut daha fazla besin emecek ve deri altı yağ birikimini azaltacaktır.

4. Saat 11-12'de yatarsanız altıdan sonra yemek yememek aptalca çünkü sağlığınıza zarar vermemek için yatmadan yaklaşık 3-4 saat önce yemek yemeniz gerektiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

5. Yemekten sonra su içmemek sindirim sürecini yavaşlatır.

6. Basını pompalayarak, yağ tüm vücuttan aynı anda ayrıldığı için sadece karın bölgesinde kilo veremezsiniz. Sadece bel bölgesinde en fazla olabilir.

7. Kasların erkeklerdeki gibi hızlı büyümemesi için ağır ağırlık almamalısınız. Antrenmandan sonra çalıştırılan kasların esnetilmesi de tavsiye edilir.

8. Öğleden sonra karbonhidratlı yiyecekler yemeyin, bu dönemde vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olma ihtimali düşük olduğundan, proteinli yiyecekler yemek en iyisidir.

9. Kontrast duş, vücuda herhangi bir zarar vermeyecek olan uyuşukluk ve yorgunluk için mükemmel bir çare.

10. Her öğünü bir işkence haline getirin. Yani televizyonsuz, doğru sofra düzeniyle, tüm görgü kurallarına uyarak yemek yiyin. Bu sadece doğru davranışı öğrenmenize izin vermeyecek, aynı zamanda boş zamanınızı çeşitlendirme fırsatı da verecektir.

11. Bir şeyler atıştırmak istiyorsanız - bir şeyler yapın. Güzel bir figür fedakarlık gerektirir, bu nedenle fazla kilolu olmak istemiyorsanız açlığınızı kontrol edin. Dikkatinizi uzun süre çekecek pek çok ilginç aktivite var. En azından http://monopoly-game.ru/series/uno/

12. Spor yapın. Diyet yapmak yeterli değil, egzersiz de yapmanız gerekiyor, bu yüzden spor yapmaya başlamaktan çekinmeyin.

13. Yağ ve sert kabuklu yemişler faydalıdır, ancak yağ açısından zengin ve kalorileri çok yüksek olduğundan yalnızca küçük miktarlarda kullanılır. Bu nedenle ölçülü tüketilmelidirler.

14. Siyah ekmekte ne varsa, beyaz ekmekte de aynı kalori var. Bu nedenle ekmeğin renginin kalori miktarını etkilediğini düşünmeyin. Ancak ekmeği tamamen reddetmek en iyisidir çünkü herhangi bir unlu mamul, şekle zararlıdır.

15. Kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Ne alkol ne de sigara size aynada istediğiniz yansımayı getirmez. Uyuşturucudan hiç bahsetmiyorum.

Tüm kadınlar doğru kıyafetleri nasıl seçeceklerini ve uyumlu bir imaj yaratacaklarını bilmiyor. Ancak bu öğrenilebilir ve öğrenilmelidir. Asla durmayın, kendinizi sevin ve gündelik sorunların sizi gerçek bir kadın yapmaya zorlamasına izin vermeyin.

İşte tüm kadınların bilmesi gereken birkaç kural ve sır.

1. Bazen kusursuz lezzetin sırrı basit çözümlerde gizlidir. Siyah pantolon veya etek, beyaz bluz, parlak atkı veya şal. mükemmel takım

2. Kadınsı bir yürüyüş eğitmenin en iyi yolu, diz ve topukların altında iki veya üç avuç içi olan bir etektir.

Unutmayın, yasa: kıyafette yalnızca bir parlak vurgu olmalıdır. Diğer her şey sessizce görüntüyü desteklemelidir.

3. Kanıtlanmış Gerçek: Yüksek boyunlu balıkçı yaka, neredeyse tüm geziler için harika bir seçenektir. Göğsü vurgular, ancak ayrıntıları yabancılardan gizler.

Skinny kot pantolon ve pantolonları seçerken sorumlu olun. Figürü fevkalade iyileştirebilirler, ancak kusurları başarısız bir şekilde vurgulayarak tüm görünümü bozabilirler.

4. Kız çocuklarına erken çocukluktan itibaren giyinme zevki ve yeteneği anneler tarafından aşılanmalıdır. Kadınlar makyaj yapmayı, giyinmeyi ve saçlarını taramayı bilerek doğmazlar.

5. Bir kıyafet, bir kişi hakkında kendisinin yapabileceğinden çok daha fazlasını söyleyebilir.

6. Değerli bir seçilmiş bulmak istiyorsanız, hayallerinizdeki erkeği hayal edin. Şimdi ne giydiğini ve arkadaşının nasıl göründüğünü hayal edin. Bu, uygun kıyafeti seçmenize yardımcı olacaktır.

7. Düz ayakkabılar - ev hanımları ve oligarklar için. Bu kategorilere uymuyorsanız, düz tabanı hemen topuklu olarak değiştirin.

8. Yetişkin bir eşin gardırobundaki genç şeyler, bir kocanın en kötü özelliğidir.

9. Coco Chanel güzelliğin sırrını biliyordu: "Harika görünmek için genç olmanıza gerek yok."

10. Kusursuz güzellik cezbetmez. Mutlak kusursuz güzellikte hafif bir düzensizlik olduğunda çok daha çekici oluyor.

11. Düğün - gündüz töreni. Bu nedenle, tüm kadınlar pastel renklerde, uzunluğu dizinin hemen altında olan elbiseler giymelidir. Uzun beyaz elbiseli tek kadın gelin olmalıdır.

12. Makyaj yapmaya vaktiniz veya arzunuz olmasa bile, güneş gözlüğü takın ve başınıza 60'lar tarzı bir fular bağlayın.

13. Tüm kadınların gardırobunda giysiler üç türe ayrılır: kendileri için, kız arkadaşlar için ve erkekler için. Bu kıyafetleri asla karıştırmayın.

14. Eşarp ve ruj koleksiyonunuzu düzenli olarak kontrol edin. Eşarp ve ruj bir düet olmalı, o zaman her zaman harika görüneceksiniz.

15. Yürürken etek kesinlikle yukarı kalkmamalıdır. Bu olursa, farklı bir stil veya boyutta bir eteğe ihtiyacınız vardır.

16. Bir sarışın için her zaman kazanan gündüz kıyafeti güzel bir mavi elbise ve beyaz ayakkabılardır. Bir kuralı unutmayın: Beyaz ayakkabılar yalnızca akşam 5'e kadar giyilir.

17. Çok büyük bacaklar yok, kötü eşleşen taytlar var. Çirkin kadın yoktur, beceriksiz kuaför vardır.

18. Topuklu ayakkabı almaktan korkmayın. Gün boyu rahatlıkla yürünebilen topuklu ayakkabılar ile rahat ayakkabı bulmak artık çok kolay.

19. Zevk almak da günlük pratiğe ihtiyaç duyar. Antrenmanı bıraktığınız anda yaşlılık başlar, o zamanlar kaç yaşında olduğunuzun pek bir önemi yoktur.

20. Pantolonla aynı renkteki ayakkabılar bacakları görsel olarak uzatır.

21. Klasik kostümler farklıdır. Sadece ofiste değil, aynı zamanda sevdiklerinizle akşam gezileri, yürüyüşler ve hatta kahvaltı için de kullanışlı olacaklar.

22. Etkileyici bir elbise seçerken, dikkati ana kıyafetten uzaklaştırmamak için sakin, sağduyulu bir saç modeli yapın.

23. Birçok kadın saten ve kadifenin iş için fazla şık olduğunu düşünür. Bu tür şeyler, nötr renkler ise, güvenle iş kıyafeti haline getirilebilir.

24. Eğrilerinizi saklamayın. Doğanın size verdiği her şey doğal ve güzeldir. Bunun vurgulanması gerekiyor, ancak yetkin ve zevkli bir şekilde.

25. Asla saçınızla aynı renk kürk giymeyin. Kürk saçla birleştiğinde gülünç görünüyor.

26. Abiye için önemli bir kural vardır: Bir şey parlamalı. Parlak bir elbise ya da parlak aksesuarlarla sakin bir kıyafet seçin.

27. Fazla kiloluysanız, topuk, vücut kusurlarını gizlemede belirleyici bir rol oynayabilir.

28. Unutmayın: moda tüyler ve yapay elmaslar değildir. Moda, eteğin mükemmel oturduğu, pantolonun bacakları uzattığı, kadının kıyafetler içinde uyumlu göründüğü, sanki yerden uçuyormuş gibi göründüğü zamandır.

Bazen yeni bir elbise veya çanta, moralinizi yükseltmek ve kendinizi cesaretlendirmek için bir araçtır, bu, yeni hedeflerle donattığınız yeni bir yaşam dönemidir. Psikoterapistlerden ve antidepresanlardan daha ucuz ve daha güvenlidir.

29. Aynı pozisyon için iki kadın başvurursa, genellikle topuklu ayakkabı giyen kazanır.

Daha iyisini hak ettiğinize inanın. Kötü şeyler dinlemeyi bırakın, sürekli sızlanan insanlarla iletişim kurmayın çünkü böyle bir ruh hali bulaşıcıdır. Sadece çok çalışmalısın ve her şey yoluna girecek. Fazla kilolu olmak sizi rahatsız ediyor mu? Maya Plisetskaya'nın diyetini kullanın: "Yeme!" - ve hemen sorun ortadan kalkacaktır. Bir an önce prensle tanışmak ister misin? Önce kendinizi sevin ve aynı anda beyaz atlarda bir düzine prensin nasıl göründüğünü göreceksiniz. Kendinizi araştırmayın, başarıya giden yolu aramayın, sadece yaşayın ve hayatın tadını çıkarın, sizi ilgilendiren şeyi yapın ve yeni ayakkabılar alın.

30. Bir kadın dar pantolon giydiğinde erkekler onun güzel gözlerini ve göz kamaştırıcı gülümsemesini hemen fark eder.

İyi giyimli kadın, giyimiyle dikkat çekmeyen kadındır. Doğru seçilmiş bir görselde kişi, yüzü, saç modeli ön plana çıkmalıdır. Bu, bir şeyler seçmeye yönelik klasik bir yaklaşımdır.

31. Siyah kalem etek, blazer ceket, ince topuklu ayakkabılar, minik bir debriyaj çanta ve diğer klasik kıyafetler her yaşta mükemmel görünmenize yardımcı olacaktır.

32. Kurumsal merdiveni tırmanmak ister misiniz? O zaman zirvedeymişsin gibi giyin.

33. Gri, Fransız kadınlarının en sevdiği renktir. Gündüzleri Paris'te dolaşırken, gri kıyafetler içinde birkaç bayan göreceksiniz.

1 Yemek yapmayı bilin. Nasıl olduğunu bilmiyorsan, öğren.

2 Sabah banyoda iki saat değil on beş dakika geçirin. Zamanımı kurtar. Veya daha erken kalkın.
3 Seksi sev.
4 Sabahları seks yapmak istiyorum.
5 Video oyunlarını seviyorum. Bu bir anaokulu değil, bir anaokulu - bunlar ikinci kanaldaki aptal dizileriniz.

6 Windows'u yeniden yükleyin. Bir kadının beyninin bir erkeğinkinden daha büyük olduğunu düşünüyorsanız, bunu kanıtlayın.
7 Daireyi temizlemek için zorlamayın. Seni tuvaleti tamir etmeye zorlamıyorum.

8 Çantanı taşımanı isteme, kendin aldın, kendin taşı. Ağır olması umurumda değil.
9 Yemek yapmalıyım ki annemin mutfağını hatırlamayayım.
10 Oral seks yapabilmek.
11 Dubsteb, Drumandbase ve House'u seviyorum.

12 HitFM, Dfm ve Europe plus'ın tüm oynatma listesinden nefret edin.
13 Sessiz olun. Ne zaman olduğunu bil.
14 Yatağımın yarısına çıkma.
15 Dürüst olmak gerekirse, yeni bir video kartı için 5 bin ucuz, takma tırnak için 5 bin berbat.
16 Arkadaşlarımın yanında kabalık etmeyin, tartışmayın, bana sesinizi yükseltmeyin.
17 "Geç kalacağım, arkadaşlarla içiyorum" uyarısı veren zilden sonra yatağa gidin.
18 Arkadaşlarla birlikte olduğuma inanıyorum. Güvenmiyorsan çık.
19 Beni diyete sokma. Özellikle seninle şirket için.

20 Kendinize iyi bakın. Evin içinde önümde kendi pantolonumla dolaşma.
21 Biblolarınız için para dilenmeyin. Git çalış ve satın al.
22 Unutma. Çıkmaya başladığımızdan beri makyajın için para ödemek zorunda değilim.
23 Alışverişi yanınıza almayın. Bizi çileden çıkarıyor.
24 Plazma panel, dizüstü bilgisayar veya ev sineması satın alımına katılmayın. Onlardan bir bok anlamıyorsun ama seçenekler "Bunu ver, çok güzel!" kabul edilmedi.
25 Bana sana ped, tampon ya da diğer kadınların ıvır zıvırını aldırtma. Yakındaki eczane...
26 Farklı pozisyonlarda seks yapmaktan hoşlanır.

27 Çeşitli olun. Eğer sıkılırsan, başka bir yerde çeşitlilik arayabilirim.
28 Neşeli ol.
29 Eğitimli olun.
30 Sadece doğum günüm için ihtiyacım olan hediyeleri verin.
31 Araba kullanabilmek.
32 Çatışmalardan kaçınabilme. Kötü bir ruh halindeyseniz, bununla hiçbir ilgim olmadığını anlayın.
33 Nasıl dans edeceğini bilmiyorsan dans etme.

34 Dans ettiğinizden emin olun - nasıl yapılacağını gerçekten biliyorsanız.
35 Bilgisayar başında çalışırken yapacak bir şeyler bulabilme.
36 Ben işteyken günde 100 defa mesaj atma veya arama.
37 Beni veya arkadaşlarımı bir seçimin önüne koymayın. arkadaşlarımı seçeceğim...
38 Çalış da. Ailemin bir bütçesi olsun istiyorum. Cimri değilim ama paramı amaçsızca "sevgilin" için harcamana izin vermeyeceğim.
39. Çocuk doğurmak ve büyütmek. Sen bir kadınsın, bu senin kaderin. Doğum yapmak, rahatlamak ve şişmanlamak, yakın bir boşanmanın kesin bir işaretidir.
40 Doğumdan sonra kendinize iyi bakın. Şişman ve bencil bir eşe ihtiyacım yok.
41 Beni gururlandır ve herkesi kıskandır.

42 Her zaman ilk buluşmadaki gibi ol.
43 Affedebilmek. Eğer af dilersem, sonra tövbe edersem, o zaman sana muhtacım.
44 Orgazma kadar oral seks.
45 Neşeyle boynuna dolanabilmek ve ne kadar ekmek için gittiğinin bir önemi yok.
46 Gece bir buçuğa kadar nerede kaldığınızı akıllıca anlatın.
47 Bunun bir daha olmayacağına dair söz ver. Bir sözü tutmak için.
48 Odnoklassniki'den emekli ol.
49 İnci Düşünce ve benzeri siteleri ziyaret etmeyin.
50 Aşk. Ve sevilmek...

Her zaman çekici görünmek ve kendinden emin hissetmek nasıl. Her bakımlı kızın bilmesi gereken altın kurallar.
1. Yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı unutmayın. Akşamları makyajı yıkamak istememek için hiçbir yorgunluk bahane olamaz. Maske ya da masaj yapmaya vaktiniz olmayabilir ama basit hijyen kuralları ihmal edilemez. Aksi takdirde cildiniz zamanla donuk bir renk alır, erken kırışıklar, siyah noktalar ve genişlemiş gözenekler ortaya çıkar.
2. Mükemmel kırmızı ruj tonunuzu bulun. Kırmızı ruj, en sıkıcı kıyafeti bile canlandırabilen her kadın için evrensel bir yardımcıdır. Ana şey renginizi seçmektir: yumuşak mercan veya kırmızı, sıcak ten tonları için uygundur ve daha koyu olanlar için kırmızı, nar veya kiraz.
3. Kapsamlı bakım uygulayın. Maske yapmak kesinlikle iyidir, ancak doğru beslenmezseniz, temiz havada daha fazla zaman geçirmezseniz ve en az yedi saat uyursanız, kişisel bakımın hiçbir yolu işe yaramaz.
4. Kendi stilinizi yapmayı öğrenin. Evde mükemmel bir stil elde etmenize yardımcı olacak bir kuaförlük numarası var. Saçınızı yıkadıktan sonra, fazla nemi alması için saçınızı mikrofiber bir havluya sarın, ardından saçınızı doğal bir şekilde kurutun ve ardından yuvarlak bir tarak ve elde tutulan bir saç kurutma makinesi ile uzun bukleler veya kısa bir saç kesimi yapın. Böylece saçlar daha düzgün ve pürüzsüz bir şekilde uzanacaktır.
5. Eşsiz kokunuzu bulun. Parfümünüzü seçmek, hayatınızın geri kalanında onu tek başına kullanmak anlamına gelmez. Tek yapmanız gereken, hatırlanmak için doğru kokuyu seçmek. Onun aracılığıyla kişiliğinizi ortaya çıkarmaya çalışın ve görüntüyü tamamlayın.
6. Kaşların şeklini takip edin. Moda kurallarına uyma. Herkesin farklı kaşları vardır: ince olanlar kimine, kalın olanlar kimin için uygundur. Doğal şekli düzeltmek ve kıl köklerinden biraz daha hafif bir kaş kalemi kullanmak yeterlidir. Böylece yüz görsel olarak daha genç hale gelecektir.
7. Saç güncellemeleri için düzenli olarak kaydolun. Saçınızın uzunluğu ne olursa olsun, iki ayda bir saçınızı tazelemeniz gerekir. Unutmayın - hiçbir yağ, serum ve benzeri sizi kırık uçlardan kurtaramaz. Fazlalığı kesmekten korkmayın - bu şekilde saçlarınız daha sağlıklı görünecektir.
8. Ellerinize ve tırnaklarınıza iyi bakın. Sağlıklı tırnaklara sahip olmak önemlidir. Tırnak tasarımı seçimi çok büyük. Ancak her zaman klasik bir Fransız manikürü veya düz bir renk seçebilirsiniz. Ana şey, ellerin bakımlı görünmesidir.
9. Karın kaslarını çalıştırdığınızda göbek yağları yanmaz. Basın olacak, ancak bir yağ tabakası altında. Böylece göbek hacminde bile artacaktır. Göbek yağını yakmak için her zaman içeri çekin ve kaslarınızı sıkın.
10. En iyisi, kalçalardan sallanmak, baldırlardan esnemek ve bacaklar için yürümektir.


11. Kasların güzel sallanması ve sporcular gibi büyümemesi için haftada 2-3 kez egzersiz yapın ve antrenmandan sonra mutlaka gerin.
12. Sabahları aç karnına 2 bardak limonlu su, 10 dakika sonra 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya keten tohumu yağı (vücutta doğru yağa sahip olmak, göğüsler için ve adet döngüsünü korumak için). Yeşil elma da yiyebilirsiniz.
13. 10-15 dakika sonra - kahvaltı. Vücuda uyanma zamanının geldiğini bildirmek ve ayrıca tüm gün boyunca enerji sağlamak için yoğun ve dolu olmalıdır.
14. Yemek yemeyin ve yedikten sonra 40 dakika daha hiçbir şey içmeyin! Bu, sindirimi yavaşlatır, ağırlığa neden olur, mide duvarlarını genişletir.
15. Daha sık ama azar azar yiyin. ideal olarak metabolizmayı hızlandırmak için günde 5 defa 3 saatte bir ve aynı zamanda yemek yemelisiniz (vücudun buna alışması ve daha iyi çalışması için).


16. Hamamlar ve saunalar yağ yakmaz, sadece vücuttan 2 saat sonra geri dönen suyu uzaklaştırırlar.
17. Altıdan sonra yemek yememek bir klişedir. Yatmadan 3-4 saat önce yemek yemeye gerek yoktur.
18. 16 yaşından sonra - sadece proteinli yiyecek. Karbonhidratlar öğleden sonra yağa dönüşür.
19. Kontrast duş her derde devadır. Sırasıyla kan dolaşımını artırır, metabolizmayı hızlandırır, selüliti pürüzsüzleştirir, cildi iyileştirir ve irade ortaya çıkar. yeni alışkanlıklara doğru!
20. Yemeğinizi iyice, yavaş ve düşünceli bir şekilde çiğneyin. Yine metabolizmayı hızlandırmak için. Bazı insanların neden çok yemek yediklerini ve şişmanlamadıklarını biliyor musunuz? Metabolizma iyidir! Bu aynı zamanda Fransız kadınlarının sırrıdır - yemek yemek için zaman harcarlar ve asla bir şeyler atıştırmazlar!


21. Yeterince yemek yedikten 20 dakika sonra tokluk hissi gelir. 20 dakikada ne kadar yiyebileceğinizi hayal edin! Bu yüzden yemekle yavaşlayın.
22. Yemekleri işkenceye çevirin. sırtınız dik oturun, televizyon / kitap kullanmayın, tüm aletleri kullanın, masayı tüm kurallara göre kurun! Bir adamın önünüzde oturduğunu hayal edin! ve gerçekten sertleştiysen, aynanın önünde çıplak yemek yemeyi dene!
23. Bir şeyler atıştırmak istediniz ama öyle değil mi? 20 squat, 50 jump yapın! Güzel kokulu bir banyo yapın, mağazaya gidin ve kıyafetlere bakın!
24. Her 5 dakikada bir egzersiz yapın. bilgisayarın başına oturun - basın için biraz egzersiz yapın. 5 dakika sonra - çömelebilirsiniz.
25. Spordan iki nedenden dolayı yemek istemezsiniz: fiziksel olarak - organlar sallanır, terlersiniz, psikolojik olarak - kalori harcarsınız, kazanmak istemezsiniz.


26. Her saat bir bardak su için (tercihen küçük yudumlarla - daha sağlıklıdır). Heyecan verici bir sürece dönüştürün - limon, nane ekleyin. Suyu sev.
27. Kahve, sigara, alkol, soda, fast food, cips, mayonez, sosis ana düşmanlarınızdır. Bu kelimeleri ezberleyin ve selülit ve yanlarla ilişkilendirin. onlardan nefret et!
28. Fındık, tereyağı - faydalıdır, ancak küçük miktarlarda. Bunlar süper kalorili yiyecekler. Bu nedenle, kendinizi kaptırması çok kolay olan bir avuç yemiş, gününüzün tahmini kalori içeriğinin tamamını oluşturabilir! Bu nedenle salata hazırlarken yağa kapılmayın. Bundan, 100 kcal'den günde 200, 300, 500 ... 8 fındık olabilir, artık gerekli değildir.
29. Patates - sadece kızartılmamış. Gerçekten istiyorsanız, patatesleri kabuğuyla veya en kötü ihtimalle patates püresiyle yiyin.
30. Beyaz ekmekte ne varsa gri ekmekte de aynı kalori var. Yani önyargısız - ekmeksiz yemeye alışın veya çavdara geçin.


31. Çay içmeyin, hiç böyle bir alışkanlığınız olmasın! Sadece yemek dışındaysa. Ve şeker yok, neden boş karbonhidrata ihtiyacın var? Bu saf zehir. bal ile değiştirin.
32. Yeşil çay - günde 2 bardak. Yatıştırır, arınmayı destekler.