Hamile kadınların hangi yeşillikleri yememesi gerekir? Hamileler için taze yeşillikler

Aşçılar ve eczacılar maydanozun ne olduğu konusunda uzun süre tartışabilirler: popüler bir baharat mı yoksa şifalı bir bitki mi? Her bahçede yeşil olarak yetişen maydanozun hala çeşitli yemek ve konservelere aromatik bir katkı olarak bilinmesine rağmen her ikisi de haklı olacaktır. Hem profesyoneller hem de ev aşçıları, vitamin açısından zengin taze yeşillikler veya kökler kullanarak ilk yemeklerin, sosların, salataların ve marinatların lezzetini ve sağlık açısından faydalarını artırır.

Aynı zamanda, geleneksel tıp uzun zamandır “yazlık kraliçenin” iyileştirici özelliklerini tıbbi amaçlar için kullanmıştır.

Hiç tereddüt etmeden herkes günlük menüsünü bu yeşilliklerle tatlandırabilir mi? Özellikle maydanozun hamilelik sırasındaki tehlikesi nedir ve hamile bir kadının vücudunu nasıl etkiler?

Hamilelik sırasında maydanoz yemek mümkün mü?

Hamile bir kadının sağlıklı beslenmeye herkesten daha fazla dikkat etmesi gerekir. Bu kavram kesinlikle ölçülü olmayı içerir. Sonuçta, herhangi bir aşırılığın, zarar vermese bile, pek bir faydası olmayacaktır.

Maydanoz ayrıca hamilelik sırasında baharat olarak normal miktarlarda gerekli ve faydalıdır. Çünkü o

• Anne ve fetüsün ihtiyaç duyduğu demiri artan miktarlarda içerir
• mineraller, antioksidanlar, C, K vitaminleri ve folik asit kaynağıdır
• gaz, şişkinlik ve diğer sindirim sorunlarını ortadan kaldırır
• Görme üzerinde olumlu etkisi vardır.

Maydanoz, kurutulduğunda veya dondurulduğunda da faydalı özelliklerini korur.

Kozmetologlar, doğum sonrası dönemde kadınları rahatsız eden istenmeyen pigment noktalarından cildi beyazlatmak için maydanoz maskelerinin kullanılmasını tavsiye ediyor.

Bir baharat olarak menüde her zaman memnuniyetle karşılanır. Bir ilaç olduğundan dozlanırken dikkatli olunması gerekir.

Hamileliğin erken döneminde maydanoz

Hamilelik sırasında maydanoz (diğer yeşillikler gibi) garantili kalitede olmalıdır. Mümkünse kimyasallar veya diğer zararlı maddeler olmadan kendiniz yetiştirmelisiniz.

• Satın alırsanız, görünümüne, tazeliğine ve kokusuna dikkat ederek dikkatlice seçin.
• Sera maydanozu daha az faydalıdır.
• Maydanozu bulaşıklara eklemeden önce iyice durulayın ve kuru ve solmuş yaprakları çıkarın. Küçük miktarlarda işlenmemiş baharatlar bile rahatsızlığa veya gıda zehirlenmesine neden olabilir.

Uygun dozajda maydanoz, bir kadının vücudunu birçok temel maddeyle dolduracak, sindirimi iyileştirecek ve onu çok ihtiyaç duyulan hemoglobin, kalsiyum ve fosforla zenginleştirecektir. Böbrek ve kalp ödemi olmayan bir bebeğin doğmasına yardımcı olacak maydanozdur.

Hamilelik sırasında erken aşamalarda maydanoz, diyetini ve durumunu izleyen sağlıklı bir kadın için tehdit oluşturmaz. Kullanımının belirli bir miktarı belirlenmemiştir. Bir kadının çocuk sahibi olma konusundaki sorumlu tutumu, zevkleri, çeşitli madde ve ürünlere bireysel tepkisi belirleyici öneme sahiptir.

Bazı uzmanlar hala maydanoz kökünün hamileliğin erken evrelerinde tehdit oluşturabileceğine inanıyor ve bu nedenle kadınların ilk üç aylık dönemde maydanozu menüden çıkarmasını öneriyorlar.

Geleneksel tıp, maydanozu eski çağlardan beri bitkisel kürtaj ilacı olarak kullanıyor. Maydanozun kalitesi hamilelik sırasında rahim kaslarını uyarmak ve kasılmalarını sağlamak için kullanılır. Ancak hamileliğin bu şekilde sonlandırılması sağlık açısından tehlikelidir; Tıbbi gözetim olmadan kürtaj yapılamaz.

Hamileliğin sonlarında maydanoz

Hamileliğin erken döneminde yeşilliklerin kalitesi ve dozajına ilişkin her şeye sonraki aylarda mutlaka uyulmalıdır. Hamilelik sırasında maydanozu ilerleyen aşamalarda tamamen bırakmamalısınız (eğer önceden bahsedilen hastalıklar veya başka kontrendikasyonlar yoksa), ancak yine de tüketirken dikkatli olmalısınız. Çünkü rahim düz kaslarının erken uyarılması istenmeyen bir durumdur ve bazen tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Ve bu baharatın doğduğu yer olan Akdeniz halklarının ilk başta onu bir baharat değil, yalnızca tıbbi bir iksir olarak görmesi sebepsiz değildir.

• Farmakologlar maydanozun farklı kısımlarının farklı konsantrasyonlarda esansiyel yağ içerdiğini, bunların çoğunun (on katı) tohumlarda bulunduğunu araştırmışlardır.
• Bu nedenle maydanoz tohumları hamilelik sırasında son derece tehlikelidir; güçlü bir düşük yapıcıdır.
• Bu nedenle, pek çok besin ve tıbbi özelliğe rağmen maydanozun hamilelik döneminde ayrı ayrı ve son derece dikkatli kullanılması gerekir.

Emzirmenin doğal bir uyarıcısı olduğu için doğum yapan bir kadına fayda sağlayacaktır. Genel olarak maydanoz, yaşamın farklı dönemlerindeki kadınlar için gerçek bir nimettir. O

• aylık döngüleri düzenler
• Vücudu gebe kalmaya hazırlamak için gerekli maddeleri içerir
• Anne sütünün miktar ve kalitesine olumlu etkisi vardır.

Hamilelik sırasında maydanoz kaynatma

Maydanoz iki yıllık bir bitkidir. Burası gerçek bir eczane. Tıpta yaprakları, kökleri ve tohumları kullanılır. Bir ilaç olarak maydanoz hamilelik sırasında kaynatma, infüzyon veya çay şeklinde kullanılır.

• Kaynatma, oküler konjonktiva iltihabının güvenli tedavisi için iyi bilinen bir halk ilacıdır. Kaynatmaya batırılmış pamuklu çubuklar günde birkaç kez gözlere uygulanır. Birkaç işlemden sonra ağrı, şişlik ve diğer konjonktivit semptomları kaybolur.
• Diş eti iltihabından endişeleniyorsanız bu ilaç aynı zamanda sorunun çözülmesine de yardımcı olacaktır. Bir avuç maydanozu bir bardak suda iki dakika kaynattıktan sonra bırakın, sıkın ve süzülmüş sıvıyla ağzınızı çalkalayın.
• Yaz aylarında bitki sivrisinek ısırıklarına karşı kullanılabilir. Isırılan alanlar basitçe yapraklarla ovulur.
• Spesifik bir baharatlı aromaya sahip otsu bir bitki, ağız boşluğunu iyi bir şekilde dezenfekte eder ve tazeler, bu nedenle stomatit için çok faydalıdır.

Hamilelik sırasında maydanoz kökü

Maydanoz kökü birçok vitamin içerdiğinden özellikle bahar ve kış diyetlerinde faydalıdır. Hamilelik döneminde salata halindeki maydanoz, anne adayının vücuduna vitamin sağlar ve soğuk algınlığına ve diğer mevsimsel rahatsızlıklara karşı koruyucu özelliğini artırır.

Maydanoz kökleri genellikle kışın havuç ve diğer kök sebzelerle aynı şekilde korunur. Köklerin kaynatılması, birçok nesil hamile kadın tarafından kolların, bacakların ve yüzün şişmesi için test edilen bir ilaçtır. Kaynatma ayrıca anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.

• Hatırlamakta fayda var: Hamilelik sırasında maydanoz, özellikle de kök, dikkatli olmayı gerektirir. Yararlı maddelerinin çok büyük bir dozu onarılamaz zararlara neden olabilir ve düşüklere neden olabilir.
• Güçlü idrar söktürücü özelliği sistit ve böbrek sorunları olan hastalar için tehlikelidir. Köklerde ve gövdelerde yoğunlaşan maddeler ilave bir tahriş edicidir.
• Maydanoz suyu alerjiye, kızarıklığa ve baş ağrısına neden olabilir.

Maydanoz kökü nedeniyle sorunların ortaya çıktığına dair en ufak bir şüpheyle, onu atmak veya taze otlarla değiştirmek daha iyidir.

Hamilelik sırasında maydanoz infüzyonu

Neredeyse tüm anneler sabah bulantısının son derece rahatsız edici hissine aşinadır. Erken evreye eşlik eder ve hamileliğin ilk belirtisidir. İyileştirici bir iksir de bir kadını bu rahatsızlıktan kurtarabilir.

• Maydanoz tohumlarından bir infüzyon yapılır: iki bardak kaynamış suya bir çay kaşığı, sekiz saat bekletin, süzün, 1 yemek kaşığı kullanın. yemeklerden yarım saat önce kaşık.

Hamilelik sırasında kaynatma şeklinde maydanoz, aşırı pigmentasyondan kurtulmak için etkili bir çözümdür. Lekelerin ilk ortaya çıkmasıyla kullanılması daha iyidir.

• Birkaç yeşil sapın üzerine kaynar su dökün, bir saat bekletin, süzün ve her gün yüzünüzü bu infüzyonla yıkayın. Günde iki kez dondurup yüzünüzü buz küpleriyle silmek daha da iyidir. Etkisi çift yönlüdür: depigmentasyon artı cilt tonlaması.

Bu bahçe bitkisinden elde edilen bir infüzyonla yıkarken yüz derisindeki iltihaplanma olayları da ortadan kalkar.

Hamilelikte maydanoz tohumu çayı içilmesi önerilmez.

Hamilelikte maydanozun faydaları

Maydanozun yalnızca hamilelik sırasında fayda sağlaması için aşırı kullanmamalısınız. Düzenli olarak sağlıklı hamilelik porsiyonunun zarar vermeyeceğini söylemek güvenlidir.

• Bir yemeğin dekorasyonu veya malzemesi olarak maydanoz, salatanın, çorbanın veya et suyunun tadını ve besin kalitesini artırır. İştahı artırır ve hamilelik sırasında çok önemli olan sindirim süreçlerini iyileştirir.
• Bitkinin sadece birkaç sapı, maydanozun turunçgiller ve kuş üzümünden daha fazlasını içerdiği günlük C vitamini dozunu sağlayacaktır.
• Maydanoz diğer vitaminler açısından da zengindir: PP, K, B1, B2, E, A. Neredeyse havuç kadar karoten içerir.
• Vücudun demir, fosfor, flavonoidler, folik asit ihtiyacını karşılar.
• Hemoglobini artırır, kansızlığın önlenmesine yardımcı olur.
• Potasyum ve magnezyum sayesinde kadını şişliklerden korur, antiinflamatuar maddeler eklemlerdeki şişliği ve ağrıyı hafifletir.
• Hamilelik sırasında maydanoz, herhangi bir tıbbi kontrendikasyon olmadığında, anne adaylarının beslenmesinde mükemmel bir tamamlayıcıdır. Diğer şifalı bitkilerle birlikte yiyecekleri kıyaslanamayacak kadar daha aromatik, görünüşü ve tadı daha hoş hale getirir.

Bebek sahibi olmanın ilk günlerinden itibaren anne adaylarına doğru beslenmeye uymaları ve yiyecekleri dikkatli seçmeleri önerilir. Hamilelik sırasında tüm şifalı bitkiler, baharatlar ve yemekler faydalı olmaz. Uzmanlar maydanozun hamile kadınlar tarafından tüketilip tüketilemeyeceği konusunda hâlâ bölünmüş durumda.

Fayda

Dengeli beslenme hamile kadınlar için önemli kurallardan biridir. Fetüsün tam gelişimi için vücudun iki kat daha fazla vitamin ve minerale ihtiyacı vardır. Bebeğinize zarar verebilecek yiyecekler vardır, bu nedenle belirli sebzeleri yiyip yiyemeyeceğinizi doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Hamilelik sırasında maydanoz yemek mümkün mü? Anne adayının ihtiyaç duyduğu birçok maddeyle zenginleştirilmiştir. A, B, C, E, K vitaminleri, folik asit, demir, potasyum, fosfor, inülin, magnezyum içerir. Maydanoz ve dereotu yenmesine izin verilir, ancak küçük miktarlarda.

Maydanoz hamile kadınlara ne gibi faydalar sağlar:

1. soğuk algınlığı ve inflamatuar hastalık riskini azaltır;
2. yanıkların, yaraların ve morlukların iyileşmesini destekler;
3. Hamile kadınlar için maydanoz yemek kabızlığa faydalıdır, metabolizmayı hızlandırır ve gastrointestinal sistem hastalıklarıyla baş eder;
4. idrar söktürücü etkileri vardır, fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır ve şişmeye yardımcı olur;
5. anemi gelişimini önler, kandaki hemoglobini arttırır ve hamilelik sırasında çok önemli olan oksijen metabolizmasını iyileştirir;
6. dişleri güçlendirir, diş eti kanamasını hafifletir;
7. genitoüriner sistem hastalıklarıyla mükemmel şekilde savaşır.

Erken aşamalarda taze maydanoz yemek özellikle faydalıdır çünkü bu dönemde bebeğin tüm organları oluşur.

Kontrendikasyonlar

Tüm sağlıklı yiyeceklerin hamilelik sırasında olumlu bir etkisi yoktur. Tüm otlar, sebzeler ve meyveler gibi aşırı tüketimin yanı sıra kontrendikasyonları da vardır. Ancak maydanoz anne adayının sağlığına fazlasıyla zararlıdır.

Hamile kadınlar neden maydanoz yememelidir:

• kendiliğinden kürtaj tehdidi olduğunda;
• erken doğum tehdidi ile;
• böbreklerde taş veya kum varsa;
• bireysel hoşgörüsüzlük;
• alerjik reaksiyonlar;
• kan basıncı ile.

Maydanoz, miristisin adı verilen bir madde içerir. Kötüye kullanılması durumunda nöbetlere ve halüsinasyonlara neden olabilir. Baş dönmesi, bilinç kaybı ve hamile bir kızı olumsuz yönde etkileyecek diğer sonuçlar mümkündür.

Maydanoz idrar söktürücü etkiye sahip olduğundan böbrek hastalığı olan hamile kadınlar tarafından tüketilmemelidir.

Baharat vücut kaslarını kasar ve rahmi tonlandırır, bu da düşük yapmaya neden olabilir. Antik çağda şifacılar bu bitkiyi istenmeyen gebelikleri sonlandırmak için kullanıyorlardı.
Kaşıntı, ciltte tahriş ve kızarıklık gibi belirtiler yaşıyorsanız alerjiye neden olabileceğinden maydanoz yemekten kaçınmanız şiddetle tavsiye edilir.

Uygulama yöntemleri

Maydanoz taze olarak çorbalarda ve baharat olarak kullanılır. Sadece sağlıklı değil, aynı zamanda yemeğe aromatik bir tat veriyor. Taze sıkılmış meyve sularına eklenebilir.

Kaynatma ve infüzyon, yaşlılık lekelerinden kurtulmaya, ciltte böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntı ve kızarıklığı gidermeye, cildi pürüzsüzleştirmeye ve iltihaplı göz hastalıklarıyla baş etmeye yardımcı olur.
Konjonktivit için günde üç kez losyon uygulamanız gerekir. Kaynatma gözlerdeki şişliği ve ağrıyı hafifletir. Bunu yapmak için, bir parça pamuğu et suyuna batırın ve 10 dakika boyunca gözlerinize uygulayın.

Yaşlılık lekeleri ve cildi pürüzsüzleştirmek için sabah ve akşam maydanoz infüzyonu ile yüzünüzü ılık olması gerekmeden yıkayabilirsiniz. Sıvı buz küpleri gibi dondurulursa daha iyi sonuçlar elde edilir. Buz kırışıklıkları giderir ve yüz derisinin elastikiyetini artırır.

Diş eti iltihabı için ağzınızı günde 3 kez kaynatma ile çalkalayabilirsiniz. İnfüzyon ayrıca stomatit ve kanama için de etkili olacaktır.

Maydanoz kaynatma nasıl yapılır:

1. 100 gram tohumu durulayın ve 0,5 arıtılmış su ekleyin;
2. kısık ateşte koyun ve kaynatın;
3. daha sonra ocaktan alın ve 30 dakika soğumaya bırakın;
4. suyu süzün;
5. Tohum yerine kökünü de kullanabilirsiniz. Pişirme tekniği aynıdır. Kullanmadan önce sadece kökün iyice yıkanması gerekir.

Maydanoz infüzyonu nasıl yapılır:

1. 1 demet durulayın ve ince ince doğrayın;
2. bir termosa 2 bardak sıcak su dökün;
3. 1 saat bekletin;
4. gerilmek.

İnfüzyon hamileliğin erken ve geç dönemindeki bulantı için çok etkilidir. 2 yemek kaşığı almalısın. sabah ve akşam yemeklerden 15 dakika önce kaşık.

Kontrendikasyon olmadığı sürece hamile kadınların küçük miktarlarda maydanoz yemesi önerilir. Ürünleri kötüye kullanmadan faydalanabilirsiniz. Her anne bebeğinin sağlığına ve başarılı bir doğuma önem verir.

Maydanoz herkes tarafından esas olarak yemekleri güzelleştiren bir baharat olarak algılanır. Bu yeşilin bir takım faydalı özellikleri vardır ve bazı hastalıklar için ilaç olarak kullanılabilir. Anne olmaya hazırlanan bir kadının, bebek taşırken maydanoz kullanıp kullanmayacağını düşünmesi oldukça mantıklıdır.

Söylentilere göre bu yeşillik, rahimdeki bebeğe zarar veren kas kramplarını tetikliyor. Bu gerçeklerin tıbbi bir temeli var mı? Hadi çözelim.

Hamilelikte maydanozun faydaları

Maydanoz, luteolin'e (serbest radikallere) karşı güçlü koruma da içeren zengin bir antioksidan cephaneliği içerir. Bu maddeler anne adayının bağışıklığını arttırır ve ciddi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.

Maydanoz bitkisinin de zengin olduğu C vitamini de buna çok benzer faydalı özelliklere sahiptir. Hamilelik sırasında, vücudu korumaya ciddi bir ihtiyaç duyulduğunda, bu bitkinin onu anne adayının savunmasız olabileceği çeşitli oksidatif süreçlerden tamamen koruyacağı söylenebilir.

Maydanoz ayrıca antiinflamatuar özelliklere sahiptir, hamileliğe eşlik eden şişliği mükemmel bir şekilde önler ve bu dönemde tipik olan eklem ağrısını hafifletir.

Hamilelik sırasında maydanozda bulunan folik asit, doğmamış bebeği doğası gereği doğuştan gelen sinir sistemi patolojilerinden koruyacaktır. Örneğin doktorlar bu bitkiyi tüketirken çok dikkatli olunmasını öneriyor. Maydanoz, özellikle hamilelik sırasında anemiyi önlemek için gerekli olan doğal bir demir kaynağı olarak kabul edilir.

Hamilelik sırasında maydanozun zararı

Maydanoz yemenin pek çok olumlu yanı olsa da dezavantajları da olduğu için dikkatli olmak gerekir. Hamile kadınların maydanoz köküne özel dikkat göstermesi gerekir. Besinlerin yüksek konsantrasyonda olduğu ve büyük dozlarda tüketilmesinin düşükle sonuçlanabileceği yer burasıdır.

Maydanozun idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle sistit hastası kadınların tüketmemesi gerekir. Buna böbrek sorunları olan anne adayları da dahildir. Çok miktarda maydanoz suyu içmek alerjiye, kızarıklığa ve hatta baş ağrısına neden olabilir.

Hamilelik sırasında maydanoz yemek

Maydanoz hamilelikte büyük önem taşıyan iskelet sistemini güçlendirir. Vücudun maydanozda bulunan K vitaminine ihtiyacı vardır. Ayrıca bol miktarda mineral tuz (potasyum, kalsiyum ve magnezyum) içerir.

Embriyonun iyi ve doğru gelişmesi için bu mikro elementlere ihtiyaç vardır. Bu hoş kokulu bitki aynı zamanda hamilelik sırasında karın şişkinliği, gaz ve diğer sindirim rahatsızlıklarının üstesinden gelmeye de yardımcı olacaktır. Hamilelik sırasında maydanoz suyunun şişliği azaltmak için idrar söktürücü olarak tüketilmesi iyidir.

Erken ve geç aşamalarda doğru kullanım

Hamilelik sırasında istenen etkiyi yalnızca orta derecede veya daha doğrusu maydanozun yetkin kullanımı sağlayabilir. Aşırıya kaçmamak için bu bitkiyi sabah salatalarınıza ve genel olarak ihtiyaç duyduğunuz her yere eklemeyi dikkatle düşünmelisiniz. Hamilelik döneminde maydanoz tüketirken risk vardır ve bu küçük bir risk değildir.

Antik çağda şifacılar maydanozu hamileliği sonlandırmak için kullanıyorlardı. Basitçe söylemek gerekirse, düşük yapmaya neden olabilecek güçlü bir kas uyarıcısıdır. Maydanozda bulunan miristisin halüsinasyonlara, baş dönmesine, denge kaybına ve nöbetlere neden olabilir. Elbette bu durum ancak bu otun bir demetinin bir seferde yenilmesiyle ortaya çıkar. Görünür zararsızlığına rağmen maydanoz uterusun tonunu artırmaya yardımcı olur ve bunun sonucunda kendiliğinden düşük meydana gelebilir. Hamilelik sırasında tonik olarak maydanoz infüzyonu yalnızca en ılımlı miktarlarda reçete edilir.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak maydanoz her türlü zehire karşı mükemmel bir direnç gösterir. Zehir hazırlama konusunda bir dahi olan Maria de Medici, birisinin onu zehirlemesinden çok korkuyordu. Bu bitkinin çok güçlü bir panzehir olduğunu düşünüyordu, bu yüzden kişisel şefi maydanozu her yemeğin ana bileşeni olarak koydu.

Kirazlar bol miktarda bakır ve potasyum içerir. Geleneksel tıp, hamilelik sırasında kirazların merkezi sinir sistemi üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olduğuna inanmaktadır. Antiseptik özelliklere sahiptir ve bulantı ve kusmayı hafifletir. Vişne suyu iyi bir balgam söktürücüdür. Kirazlar ayrıca vitaminler ve mikro elementler açısından da zengindir. Tazeyken kirazın müshil etkisi vardır, kurutulduğunda ise güçlendirici etkisi vardır.

Kızılcık ve hamilelik

Taze ve işlenmiş kızılcık, bağırsakların ve midenin işleyişini iyileştirir ve özellikle düşük mide asiditesi için faydalıdır. Kızılcık suyu pancar suyuyla karıştırılarak damar spazmlarında ve hipertansiyonda (yüksek tansiyon) kullanılır. Kızılcık suyu ve meyveli içecek ateşli durumlarda, yüksek sıcaklıklarda ateş düşürücü olarak kullanılır. Yüksek flavonoid içeriği nedeniyle kızılcık, kan kılcal damarlarının gücünü ve elastikiyetini arttırır ve C vitamininin vücutta emilimini arttırır. Hamilelik sırasında ödem, varis, yüksek tansiyon için ve özellikle hamileliğin başlangıcında multivitamin olarak tavsiye edilir. Kızılcık meyveleri ve yaprakları, antiinflamatuar ve yara iyileştirici etkiye sahip olan ursolik ve oleanolik asitleri içerir. Kızılcık suyu idrar yollarının sistit gibi bulaşıcı hastalıklarının tedavisinde bir yardımcıdır ve bazı böbrek taşı türlerinin oluşumunu önlemek için kullanılır. Özellikle komplikasyon varsa doğum sonrası dönemde kızılcık suyu içilmesi tavsiye edilir.

Kızılcıklar güçlü bir antimikrobiyal etkiye sahiptir ve yaraların ve yüzeysel yanıkların iyileşmesini hızlandırır. Kızılcık, yüksek asitli gastrit, mide ve duodenumun peptik ülseri ve karaciğer hastalıkları olan kişiler için kontrendikedir. Kızılcıklar buzdolabında iyi saklanır.

İsveç kirazı ve hamilelik

İsveç kirazı yaprakları ve meyveleri antiseptik, büzücü ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Esas olarak böbrek ve idrar yolu hastalıklarında kullanılır. İsveç kirazı, vücutta parçalanarak idrar yollarını dezenfekte eden ve idrar söktürücü etkisi olan hidrokinonun yanı sıra antiinflamatuar etkiye sahip salisilik ve benzen asitleri serbest bırakan bir glikozit içerir. Meyveler, düşük asitli hipertansiyon ve gastrit tedavisinde yardımcı olarak kullanılır. İsveç kirazı ekstraktının kan şekeri düzeylerini düşürdüğüne dair kanıtlar vardır. İsveç kirazı suyunun hafif bir müshil etkisi vardır ve yaprakların kaynatılması ishal için büzücü olarak kullanılır.

Yaban mersini ve hamilelik

Yaban mersini tanenler, organik asitler, flavonoidler ve glikozitler içerir. Yaban mersini, en nadir organik bileşiklerden biri olan süksinik asit içerir. Bu asidin kan damarlarının esnekliğini korumadaki muazzam rolü hakkında görüş belirtiyorlar. Yaban mersinin yanı sıra bektaşi üzümü ve siyah kuş üzümünde de süksinik asit bulunur. Yaban mersini kronik ishal için kullanıldığı gibi aynı zamanda kronik kabızlığı da tedavi eder. Yani yaban mersininin sadece sabitleyici etkisi olduğu düşüncesi doğru değil. Hamilelik sırasında yaban mersini bağırsak hareketliliğini normalleştirir ve içindeki metabolik süreçleri iyileştirir! Çilek ile karıştırılarak böbrek taşı tedavisinde kullanılır. Yaprak ve meyvelerde şeker hastalığına faydalı, insülin benzeri etkiye sahip, kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olan maddeler bulunur. Egzama, deri döküntüleri, püstüler yaralar, yanıklar (kompres şeklinde) ve hemoroid tedavisinde taze meyvelerin ve meyve suyunun kalın kaynatılması kullanılır. Meyveler görme keskinliğini artırır.

Yaban mersini ve hamilelik

Yaban mersini temel olarak yaban mersini ile aynı durumlarda tüketilebilir. Yaban mersini C vitamini açısından yaban mersinden daha zengindir. Kan şekerini etkilemez.

Yaban çileği ve hamilelik

Çilekler yararlı organik asitler, demir tuzları ve salisilik asit esterleri içerir. Genel bir tonik olarak kullanılır, diüretik etkisi vardır ve anemi, böbrek hastalığı, yüksek tansiyon ve bağırsak bozukluklarında kullanılır. Hemoroid tedavisinde (losyon şeklinde) köklerin kaynatılması kullanılır. Çilek ve ıhlamur çiçeği yapraklarından yapılan çay soğuk algınlığı için reçete edilir. Yapraklarından elde edilen çay hipertansiyon, rahim kanaması ve anemi için kullanılır.

Ahududu ve hamilelik

Yabani ahududu meyveleri organik asitler (salisilik ve formik dahil), karoten, C vitamini ve flavonoidler içerir. Ahududu ateş düşürücü ve terletici olarak kullanılır, idrar söktürücü ve zayıf balgam söktürücü etkiye sahiptir ve tüm gastrointestinal sistemin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ahududu antisklerotik etkiye sahip fitosteroller içerir. Sweatshop çayı: 1 yemek kaşığı. kurutulmuş meyveler ve ahududuların üst sürgünleri, 1 yemek kaşığı. ıhlamur çiçekleri, 1 yemek kaşığı. mürver çiçekleri.

Böğürtlen, böğürtlen ve hamilelik

Meyveler organik asitler, flavonoidler ve tanenler içerir. E vitamini bulunmuştur.Meyvelerin genel bir güçlendirici, sakinleştirici ve aynı zamanda terletici etkisi vardır. Yapraklar (infüzyon şeklinde) histeri, doğum sonrası depresyon ve yüksek tansiyon için sakinleştirici olarak kullanılır. Zayıf diş etleri, stomatit ve boğaz ağrısı için durulama olarak böğürtlen yapraklarının infüzyonu (1 litre kaynar suya 50 g, 20 dakika bekletin) kullanılır.

Deniz topalak ve hamilelik

Meyveler tonik, antiscrofulous ve antisklerotik ajan olarak kullanılır. Yağ yaygın olarak kullanılır: Hamilelik sırasında göğüsleri beslenmeye hazırlarken deniz topalak yağı kullanarak hafif bir göğüs masajı yapabilirsiniz, çatlak meme uçları için meme uçlarına uygulamalar yapılır. Yağ, cilt bakımı ve yanıklar için kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Yağın yara iyileştirici, antiinflamatuar, analjezik ve anti-sklerotik etkileri vardır.

Siyah, kırmızı, beyaz kuş üzümü ve hamilelik

Siyah frenk üzümü meyveleri askorbik asit açısından zengindir, karoten ve flavonoidler içerir. Kırmızı ve beyaz kuş üzümünün vitamin değeri daha düşüktür. Frenk üzümü suları multivitamin ve tonik olarak, soğuk algınlığında tazeleyici olarak, doğum sonrası iyileşmede ve hipertansiyonda kullanılır. Siyah frenk üzümü meyvelerinin yüksek asitliği nedeniyle mide ve duodenum ülserlerinin yanı sıra karaciğer hastalığı için kullanılması önerilmez. Frenk üzümü meyveleri (siyah, kırmızı ve beyaz), gastrointestinal sisteme girdiğinde şişen, bağırsak toksinlerinin iyi adsorbanları olan mukus oluşturan pektinler içerir. Aynı pektinler fazla kolesterolü vücuttan atma yeteneğine sahiptir. Kırmızı kuş üzümü suyu spastik kolit için kullanılır, ürik asit tuzlarını vücuttan uzaklaştırır. Kırmızı kuş üzümü terletici ve ateş düşürücü etkiye sahiptir.

Rowan ve hamilelik

Üvez meyveleri karoten (karoten içeriği açısından bir dizi havuç çeşidini aşıyor), C vitamini, flavonoidler (kılcal damarları güçlendiren P-vitamin maddeleri), pektin maddeleri (vücudu adsorbe ederek toksinlerden arındırır) ve organik asitler içerir. Üvez multivitamin olarak kullanılır; aynı zamanda hafif müshil, koleretik ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Ancak unutmamak gerekir ki meyveler hamilelik sırasında üvez kanın pıhtılaşmasını artırın. Hamilelikte üvez kullanımı konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Rowan kuşburnu ile iyi gider.

Aronia Chokeberry (siyah üvez) ve hamilelik

Meyveler hipertansiyon, ateroskleroz, hemorajik diyatez ve artan kılcal kırılganlık için terapötik ve profilaktik bir ajan olarak kullanılır. Chokeberry, diyabet, böbrek hastalığı, kızamık, kızıl ve bazı cilt hastalıklarında yardımcı olarak kullanılır. Ancak üvez meyvelerinin kanın pıhtılaşmasını artırdığı unutulmamalıdır. Üvez meyveleri mide ve duodenum ülserleri ve yüksek asitli gastrit için kontrendikedir. Hamilelikte üvez kullanımı konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Kartopu ve hamilelik

Meyveler biyoflavonoidler, karoten, C vitamini, organik asitler (valerik asit dahil) içerir. Nevrozlar, hipertansiyon, damar spazmları ve soğuk algınlığı için kullanılır. Kartopu çiçeklerinin kaynatılması terletici ve balgam söktürücü olarak kullanılır. Kabuk özleri, hemostatik bir ajan olarak rahim kanamasında kullanılır. Hamilelikte kartopu kullanımı konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Alıç ve hamilelik

Alıç meyveleri organik asitler, kolin, biyoflavonoidler, fruktoz ve vitaminler içerir. Alıç meyveleri ve çiçeklerinin infüzyonu kalp atış hızını normalleştirir, kalp kasındaki kan dolaşımını iyileştirir ve uyarılabilirliğini azaltır. Hipertansiyon ve damar spazmlarında kullanılır.

Kuşburnu ve hamilelik

Kuşburnu, anemi, güç kaybı, hipertansiyon ve ateroskleroz için kullanılan bir multivitamin ve toniktir. Karoten, K, E, C, B vitaminleri, biyoflavonoidler içerir. Kuşburnu infüzyonunu hazırlamadan önce kuru meyveler bir kahve değirmeni içinde öğütülür ve bir termos içinde demlenir (1 bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı).

Irga ve hamilelik

Meyveler büzücü özelliklere sahiptir ve fiksatif olarak kullanılabilir. Meyvenin kaynatılması, boğaz ağrısı ve stomatit için durulama için kullanılır. Saskatoon meyveleri kan basıncını düşürür, kanın pıhtılaşma yeteneğini azaltır ve damar trombozu gelişimini önler.

Bektaşi üzümü ve hamilelik

Meyveler limondan daha fazla C vitamini, B, PP vitaminleri içerir. Bektaşi üzümünün yumuşak kabuğu, başta potasyum, fosfor, kalsiyum, demir ve sodyum olmak üzere birçok temel minerali içerir. Bektaşi üzümü idrar söktürücü ve müshil özelliklere sahiptir. Kalp hastalıklarına faydalıdır.

Orman elmaları ve hamilelik

Önemli miktarda tanen ve pektin içeriği nedeniyle, orman elma püresi ishal ve şişkinliğe karşı etkilidir.

Orman armutları ve hamilelik

Yabani armutların belirgin bir güçlendirici ve idrar söktürücü etkisi vardır.

Yeşiller ve yabani otlar ve hamilelik

Antik çağlardan beri birçok ülkenin insanları yabani bitkileri çeşitli yemekler hazırlamak için kullanmıştır. Yeşillikleri toz halinde, baharat olarak, salatalarda ve güveçlerde kullanabilirsiniz. Yabani bitkiler, yiyecekleri vitaminler, mineral tuzlar, lif ve diğer biyolojik olarak aktif maddelerle zenginleştirerek sofrayı önemli ölçüde çeşitlendirebilir.

Yenilebilir yabani otların tümü hamilelik sırasında yenemez. Bu dönem için en uygun yapraklar karahindibanın genç yaprakları (çiçeklenmeden önce), ısırgan otu (üstteki 4-5 yaprak), muz, çam, ıhlamur, hodan, nanedir. Ayrıca bunlara pancar veya yapraklı pancar (pazı) ve havuç üst kısımları da ekleyebilirsiniz. Bahçe yeşilliklerini unutmayın: dereotu, maydanoz (buna dikkat etmelisiniz; maydanoz pelvik organlara kan akışını artırır, bu nedenle düşük yapma tehlikesi varsa miktarı sınırlı olmalıdır), yeşil soğan, sarımsak (eğer doktor izin verir), ravent, kuzukulağı (tercihen taze, haşlanmış değil!), marul, ıspanak. Doktorunuz izin veriyorsa diyetinizde deniz yosunu kullanın (tuzun yerini iyi alır, bağırsak fonksiyonlarını iyileştirir ve iyot açısından zengindir).
Yabani bitkilerden yemek hazırlamanın özellikleri:

• Yabani bitkileri şehir dışında, yollardan uzakta topluyorlar;
• Toplama gününde yeşilliklerin kullanılması tavsiye edilir; yeşillikler, buzdolabında kapaklı bir kavanoz veya plastik torba içinde yıkanıp nemli tutulursa birkaç gün saklanacaktır;
• Solmakta olan yeşillikler kullanılmadan önce soğuk suya batırılarak taze bir görünüm kazandırılır;
• Salata hazırlıyorsanız yeşillikleri doğradıktan sonra biraz elma sirkesi veya ekşi meyve suyu (limon, kızılcık, elma, yaban mersini suyu) eklemelisiniz; asit, C vitaminini tahribattan korur, lifin hidrolizini, protein bileşenlerinin şişmesini teşvik eder, böylece besinlerin emilimini artırır;
• Yabani otların tadı yoğurt, ekşi krema ve her türlü ekşi süt ilavesiyle zenginleştirilir;
• Klasik mutfakta taze ot salataları tuzsuz hazırlanır; yeşillikler önceden tuzlanırsa suyunu salıverir, gevşek hale gelir ve salata sıvılaşır ve yeşilliklerin içerdiği faydalı maddeler bozulur;
• Karahindiba gibi acı yapraklar soğuk tuzlu suda yaklaşık 30 dakika bekletildikten sonra salatalara eklenir;
• Yeşillikleri bütün olarak servis etmeden önce kaynar su ile haşlamanız tavsiye edilir, bu onların tadını iyileştirir ve daha iyi sindirilebilir hale getirir;
• Yeşiller çok doğrandığında faydasını ve lezzetini kaybeder; doğal beslenmeyi savunanların görüşü, besin bitkilerinin yapısını mümkün olduğunca az bozmak;
• Yeşiller dondurulabilir: yeşillikleri yıkayın, folyoya sarın ve dondurucuya koyun; bu şekilde 3 aya kadar veya daha uzun süre saklanabilir;
• Yeşiller kurutulabilir: temiz havada, gölgede veya fırında, kısık ateşte veya ocakta kurutulabilir;

Hamilelikte bitkisel tarifler

Karahindiba kökü kahvesi. Kökleri yıkayın, kurutun, dilimler halinde kesin. Serin, kuru bir yerde saklayın. Kahve hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. karahindiba köklerini kuru bir tavada kızartın veya biraz bitkisel yağ ekleyin. Daha sonra 1 litrelik bir termosa dökün ve 2 saat bekletin. Şeker, bal, limon suyuyla içebilir veya tadına göre krema ekleyebilirsiniz.

Karahindiba şurubu (bal): 200 gr karahindiba çiçeği, 1,5 litre su, 2 limon, 1,5 kg toz şeker. Yaprakları kaptan soyun, durulayın ve üzerine kaynar su dökün. Kapatın ve bir günlüğüne bırakın. Daha sonra süzün, çiçekleri sıkın ve sıvıya doğranmış limonları (veya sadece suyunu) ve şekeri ekleyin, koyulaşana kadar karıştırarak pişirin. Sıcak şerbeti kavanozlara dökün ve kapaklarını kapatın. Sterilizasyona gerek yoktur, yeterli miktarda şeker ile sterilizasyon sağlanır. Karanlık ve serin bir yerde saklayın. Bu şurup soğuk algınlığına iyi gelir, sindirimi iyileştirir, metabolizmayı normalleştirir. Şeker yerine şurup kullanılabilir.

Güzel kokulu yağ: 100 gr tereyağını alın, ince doğranmış otlarla iyice karıştırın (arzunuza göre: dereotu, frenk soğanı, maydanoz, sarımsak, borrago). Bu tereyağını sandviçlerin üzerine sürün. Doğranmış sevmiyorsanız yeşilliklerin tamamını kullanın. Peynirli ve beyaz peynirli sandviçlerin üzerine bütün yeşillik yapraklarını ve birkaç parça tatlı biber veya domatesi koyun.

Ekşi krema ile patates. Kızartılmış patatesleri hazırlayın. Hazır olmadan 3 dakika önce ince doğranmış otları ekleyin. Ekşi krema ile servis yapın.

Güveçlere eklemek iyidir.. Bektaşi üzümü, yüksek C vitamini ve mineral içeriği (demir, bakır, manganez) nedeniyle en faydalı gıda bitkilerinden biridir. Kurutulmuş et, hazır olmadan 3 dakika önce güveçte eklenir. Sivrisinek yaklaşık olarak %65 mg C vitamini içerir.

Çavdar ekmeği ile yaprak salatası. Salatayı iri doğrayın, bir tabağa koyun, sosu üzerine dökün: eşit miktarlarda öğütülmüş çavdar galeta unu ile bitkisel yağ. Krakerleri Borodino ekmeğinden veya Riga ekmeğinden kendiniz hazırlamak daha iyidir.

Isırgan otu çorbası. Dilimlenmiş 3 adet patatesi kaynayan suya koyun. İnce doğranmış sebzeleri tereyağında soteleyin: havuç ve soğan. Sebzeler neredeyse hazır olduğunda patateslerle birlikte tavaya aktarın. Hazırlanmadan 5 dakika önce ince doğranmış genç ısırgan otlarını ekleyin. Ekşi krema ile servis yapın, haşlanmış yumurta ekleyebilirsiniz. Isırgan otu demir, kalsiyum, manganez açısından zengindir; normal sindirimi destekler, idrar söktürücü etkiye sahiptir ve hematopoez üzerinde olumlu etkisi vardır.

Isırgan otlu omlet. Kişi başı: 2 yumurta, 50 gr jambon (veya mantar), 30 gr rendelenmiş peynir, 3 yemek kaşığı. ısırgan otu, tuz, 1 küçük soğan, tereyağı. Yumurtaları çırpın, doğranmış jambon, peynir, doğranmış ısırgan otu, tuz, ince doğranmış soğanı ekleyin. Omletin her iki tarafını da kızartın. Dereotu ile servis edebilirsiniz.

Fırında pazı. 750 gr pazı yaprağı, 2 diş sarımsak, 80 gr tereyağı, tuz, 400 gr yağsız et, 6 patates, 50 gr rendelenmiş peynir, 50 gr ekşi krema veya mayonez alın. Eti ayrı ayrı pişirin. Daha sonra pazı yapraklarını saplarla birlikte parçalara ayırın. Yağla yağlanmış bir tavaya bir kat dilimlenmiş patates koyun, ardından bir kat dilimlenmiş pazı, ezilmiş sarımsak, tuz ve doğranmış güveç ekleyin. Patates dilimlerini tekrar üstüne yerleştirin. Daha sonra yanmasını önlemek için biraz su ekleyin, üzerine mayonez veya ekşi krema dökün ve üzerine rendelenmiş peynir serpin. Yaklaşık 40 dakika pişirin. Servis yapmadan önce üzerine dereotu serpip tatlı biberle süsleyebilirsiniz.

Bebeğinin sağlığını düşünen anne adayı, bir şeyi yemeden önce buna değip değmeyeceğini birkaç kez düşünecektir. Hamileler için maydanoz tüketmenin yararları ve zararları oldukça net bir şekilde anlatılıyor. Bilgileri inceledikten sonra kadınlar kendi sonuçlarını çıkarırlar. Yeşillik yerken aşırıya kaçmamak önemli, her şeyde orantı duygusu önemli.

Maydanoz kullanmanın faydaları inkar edilemez ancak bu ortalama bir insan içindir. Hamile bir anne ne yapmalı? Yeşillikler nasıl, ne tür ve miktarda yenir? Ürünün bileşimini incelemek, bu bitkinin kullanımının sağladığı faydaların boyutunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Maydanoz bileşimi bakımından zengindir. Aşağıdaki bileşenleri içerir.

1. Mineraller:

• kalsiyum;
• potasyum;
• magnezyum;
• sodyum;
• fosfor;
• ütü;
• manganez;
• çinko ve diğer bileşenler.

1. Vitaminler:

1. Antioksidanlar.
2. Folik asit.
3. Askorbik asit.
4. Yağlı yağ.
5. Biyoflavonoidler.

Bileşim o kadar çeşitlidir ki günlük kullanım vücudun sağlığını iyileştirebilir ve fayda sağlayabilir.

Maydanoz hamileliği nasıl etkiler?

Kadın, bebek taşırken vücudundaki her şeyi paylaşır. Bu nedenle sağlığını ve çocuk doğurma gücünü korumak için rezervlerini yenilemesi gerekiyor. Bazen hamile bir kadın düşünülemez şeyler ister; bu, vücuttaki besin eksikliğini telafi etmesiyle açıklanır.

Maydanozun hamilelik üzerindeki etkisi büyüktür, annenin vücudunu faydalı maddelerle doldurmanın yanı sıra bazı hastalıkların da önlenmesini sağlar.

1. Kemikleri ve kan damarlarını güçlendirin.
2. İyileşene kadar anemiyle savaşın.
3. Sıcaklığı azaltın.
4. Silme işleminden sonra et suyuna batırılmış bir tampon şişliği giderir. Yaşlılık lekeleriyle savaşmaya yardımcı olur.
5. Bebeğin ve annenin sinir sistemini güçlendirin.

Yeşillikleri bilinçsizce tüketmemeli, öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Yalnızca ortak bir karar kullanılmasına izin verir.

Erken evrelerde

Maydanoz bu dönemde son derece dikkatli kullanılır. Daha önce Rus köylerinde şifacılar kürtaj için çim kullanıyordu.

Maydanoz yemek için güçlü bir isteğiniz olsa bile bunu son derece dikkatli yapmalısınız. Hamileliğin sonlanmasını teşvik eder ve kas dokusunu kasarak erken doğuma neden olur.

Ayrıca bileşimdeki bazı maddeler halüsinasyonlara veya kasılmalara neden olabilir. Bu nedenle büyük miktarlarda yiyemezsiniz.

Böyle bir reaksiyona neden olmak için yenen ot miktarı bir salkımdan az olmamalı ve kaynatma bir bardak içilmelidir. Hamileliğin bu şekilde sonlandırılması sağlık açısından çok tehlikelidir.

Salatada az miktarda taze ot bulunması hamile bir kadının ve bebeğin sağlığı için güvenli olacaktır.

Daha sonraki aşamalarda

Anne adayının vücudundaki olumsuz etki sonraki aylarda da devam ediyor. Kendi korkunuz nedeniyle onu yemeyi tamamen reddetmemelisiniz.

Bir doktora danışmak ve doğru dozajlar, bu dönemde vücudun çok ihtiyaç duyduğu gerekli unsurların geri kazanılmasına yardımcı olur.

Maydanozun kullanımı önemli ve gereklidir ancak çok dikkatli olunmalıdır. Özellikle bitkinin tohumlarını tüketmekten kaçınmakta fayda var. 10 kat daha fazla uçucu yağ içerdikleri için. Ve bunların kullanımından kaynaklanan tepkiler çok daha keskin.

Hamilelik 40. haftaya yaklaştığında ve kasılmalar görülmediğinde diyetteki maydanoz miktarını artırın. Bu, rahmin uyarılmasına yardımcı olacak ve bebek önümüzdeki günlerde doğacaktır. Konsültan doktorun uyarılarını ve tavsiyelerini unutmayınız.

Hamilelik sırasında maydanozun faydalı özellikleri

Salatada veya başka bir tüketim biçiminde az miktarda yeşillik zarar vermeyecek, aksine zayıflayan bir vücuda destek olacaktır. Her gün kendi vitamin ve mineral rezervinin daha fazlasını kaybediyor.

Maydanoz iştahı artırabilir ve sindirimi iyileştirebilir. Bunlar her dönemde önemli şeylerdir.

Taze yeşillik yemek demir, fosfor ve vitamin eksikliğini telafi eder. Soğuk algınlığının önlenmesi için gerekli olan C vitamini içerir. Bitki ayrıca antiinflamatuar etkiye sahiptir ve eklem ağrılarını azaltır.

Baktığınızda bitki çok faydalı ama düşüncesiz kullanımı felaket sonuçlara yol açıyor.

Hamilelik sırasında kaynatma

Yüksek konsantrasyonlar olumsuz sonuçlara yol açtığından kaynatma çok dikkatli kullanılmalıdır.

Kaynatmanın vücut için faydaları:

• Ağız hastalıklarının önlenmesi. Günlük durulama sizi stomatitten kurtaracak ve diş etlerinizi güçlendirerek kanamayı azaltacaktır.
• Konjonktivit. Semptomları göz losyonları ile hafifletilen bir göz hastalığı. Ayrıca göz altındaki şişliği de gidereceklerdir.

Kaynatmanın içeriye girmesinin tamamen engellenmesi tavsiye edilir.

Kaynatma hazırlamak hiç de zor değil, ihtiyacınız olacak:

• 1 demet yeşillik veya bitki kökü;
• su 250 mi;
• kaynamış su 200 ml.

Yeşiller soğuk suyla yıkanır ve havluyla kurutulur. Suyu koyup kaynatın, elde edilen sıvıyı çimlerin üzerine dökün ve ateşe verin. Kaynattıktan sonra 5-7 dakika bekletin. ve ocaktan alın. Soğumasını bekleyin, ardından kaynamış suyu dökün. Kaynatma hazır.

Kök rendelenir, bir bardak su ile kaynatılır ve 7-10 dakika kaynatılır. Tamamen soğuduktan sonra kaynamış su dökün. Bitkinin yeşil kütlesinin kaynatılmasıyla aynı şekilde kullanılır.

Hamile anneler için maydanoz infüzyonu

Anne adaylarını endişelendiren sorunlardan biri de cilt pigmentasyonudur. Özel bir maydanoz infüzyonu kullanarak ondan kurtulabilirsiniz. Her gün sabahları yüzlerini bununla yıkıyorlar. Yaklaşık yarım ay sonra cilt açılmaya başlayacak, ten rengi iyileşecek ve pigmentasyon daha az fark edilir hale gelecektir.

İnfüzyon çok çabuk hazırlanır. İhtiyacın olacak:

• bir avuç yeşillik;
• 250 mi su.

Yeşiller ince kıyılır ve kaynar su ile dökülür. Bir saat demlenmesine izin verin. Daha sonra süzün ve buzdolabına koyun.

Et suyunu küpler halinde dondurursanız, her sabah yüzünüzü onlarla silin. Bu sadece yaşlılık lekelerinden kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda yüz kaslarının tonunun da yenilenmesine yardımcı olacaktır.

Kaynatmanın herhangi bir şekilde yutulmasından kaçınılmalıdır. Sonuçlar geri döndürülemez hale gelecektir.

Tohum infüzyonu

Bu ilacı çok dikkatli kullanın. Bu infüzyon sabah bulantısını azaltmaya ve toksikozu hafifletmeye yardımcı olur.

Hazırlanması hızlı ve kolaydır. Gerekli bileşenler:

• 1 çay kaşığı aken;
• 0,5 litre su.

Su kaynatılır ve üzerine tohumlar dökülür. En az 6 saat bekletin. Sabahları yemeğe oturmadan önce 1 yemek kaşığı alın.

Nemli bir pamuklu ped ile silmenin etkisi daha az değildir. Ciltteki iltihabi reaksiyonların giderilmesine yardımcı olur.

Bitki suyu

Bebek taşırken ateşi düşürücü ilaçlar da dahil olmak üzere pek çok ilaç almamanız gerektiğini unutmamalısınız. Yeşilliklerden meyve suyu yapılarak ateş düşürücü olarak kullanılır. Doktorunuzdan tavsiye almayı unutmayın.

Sıvıyı hazırlamak kolaydır, sadece yeşilliklere ihtiyacınız vardır. Ancak meyve suyunun tadı pek hoş olmadığından çeşitli meyvelerle seyreltilir. Bu sadece tadı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ürünü daha sağlıklı hale getirir.

Kontrendikasyonlar

Maydanozun diyetten tamamen çıkarılması gereken durumlar vardır. Bu, anne adayı için ciddi sağlık komplikasyonlarına ve hatta düşük yapma tehlikesine neden olabileceği gerçeğiyle açıklanmaktadır.