Antik çağlardan beri birçok hastalığın tedavisinde çeşitli yağlar kullanılmıştır. Zihinsel bozukluklara, epilepsiye veya depresyona yardımcı olurlar. Artık esansiyel yağlar kilo vermek için de kullanılıyor. Bu, uzmanların yardımı olmadan fazladan birkaç kilodan kurtulmanızı sağlayan etkili bir yöntemdir. Selülit ve kilo kaybı için uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi bu makalede tartışılacaktır.
Genellikle esansiyel yağlar stresten sonra onarıcı bir çare olarak kullanılır. Gerçekten de, onun yüzünden insanlar çoğu zaman aşırı tatlı tüketimine ve şekle zararlı diğer ürünlere başvururlar. Bu amaçla portakal, gül ve bergamot yağı mükemmel bir iş çıkarır.
Uçucu yağlar insan vücudundaki metabolik süreçler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. bu nedenle düzenli olarak sardunya, limon veya zencefil yağı kullanımı metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Ek olarak, aromatik yağlar vücudu sadece zararlı toksinlerden değil, aynı zamanda biriken sıvılardan da temizleyebilir. Uzmanlar, vücuttaki çatlaklar için bunları kullanmanızı tavsiye ediyor. Yağlar yardımı ile vücudu mümkün olan en kısa sürede tona getirebilirsiniz.
Uçucu yağ nasıl seçilir
Doğada bir kişinin selüliti gidermesine ve kilo vermesine yardımcı olabilecek birçok farklı yağ vardır, ancak bunların hepsi aşırı yağla mücadelede gerçekten etkili değildir. Aşağıda tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılan en yaygın uçucu yağlar bulunmaktadır.
Masa. En iyi uçucu yağların gözden geçirilmesi.
| Ürün adı, fotoğraf | Tanım |
|---|---|
| Bu araç yardımıyla vücuttaki fazla sıvıyı atabilir, sinir sistemini rahatlatabilir, uykuyu iyileştirebilir ve tabii ki beldeki fazla santimlerden kurtulabilirsiniz. Ayrıca kereviz yağı temizleyici olarak kullanılır. Bununla birlikte böbrekleri ve safra kesesini taşlardan temizleyebilirsiniz. |
| Bu, insan dokularında toksin ve sıvı birikimini önleyebilen benzersiz bir araçtır. Biberiye yağı beyni uyarır, bu da zihinsel yorgunluğun azalmasına ve hafızanın iyileşmesine neden olur. Selülite karşı mücadelede de kullanılır. |
| Cildi kirlilikten arındırmak ve tonu dışarı atmak için mükemmel bir iş çıkarır. Sedir yağı vücut üzerinde idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle kilo kaybı için etkili bir araçtır. Ayrıca sedir, halsiz dokuları boşaltır, bunun sonucunda aralarındaki fazla yağ gerilir. Çam fıstığı yağı sadece günlük kullanımda etkilidir. |
| Yağın antidepresan, güçlü büzücü, yatıştırıcı ve uyarıcı özellikleri vardır. Etkili ve doğal bir idrar söktürücüdür, bu nedenle birçok kişi limon otu yağı selülitlere karşı kullanır. Ayrıca, bu araç enerjiyi arttırır ve ruh halini iyileştirir, bu nedenle depresyonla mücadelede de kullanılmalıdır. |
| Sadece figür üzerinde değil, aynı zamanda bir kişinin duygusal durumu üzerinde de olumlu bir etkisi vardır. Greyfurt yağı kullanımı, hücresel toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, bu nedenle fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur. Araç iştahı azaltır, böylece aşırı yemek yeme isteğini ortadan kaldırır. |
| Selülite karşı mücadelede kullanılan en popüler yağlardan biridir. Sardunya yağı, lenfatik sistemin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, toksinlerin vücudunu temizler ve kan dolaşımını iyileştirir. |
| Rezeneden elde edilen başka bir uçucu yağ türü. Kilo kaybı için yararlı olan idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Rezene yağının düzenli kullanımı, vücuttaki fazla su ve toksinlerin temizlenmesine yol açar. Yukarıdaki özelliklerin tümü sayesinde rezene yağı, deri altı yağ birikintilerinin yok edilmesi nedeniyle kilo kaybı için mükemmel bir araçtır. |
Bir notta! Selülitle mücadelede kullanılabilecek tüm uçucu yağlar gruplara ayrılır. Bu nedenle kullanmadan önce listenin tamamını okuduğunuzdan ve size en uygun yağı seçtiğinizden emin olun. Birçok uçucu yağın, seçim yaparken dikkate alınması gereken kontrendikasyonları vardır. Bunu unutma.
Uygulama yöntemleri
Farklı yağları birleştirirken en iyi etkiyi elde edebilirsiniz. En popüler tarifler şunları içerir:
Sadece aktif bir yaşam tarzı sürdürerek, uçucu yağların kullanımıyla birlikte özel bir diyet uygulayarak istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz. Vücut üzerinde ciddi stresi önlemek için her şeyi bir uzman gözetiminde yapmanız gerekir. Sadece o gerçekten etkili olan en uygun terapi yöntemini seçebilecektir.
Selülit önleyici banyoların sadece fayda sağlamakla kalmayıp aynı zamanda zevk de getireceği özel öneriler var. Banyoya esansiyel yağ ve bazdan yapılmış özel bir yağ ekleyerek banyo yapabilirsiniz. Aksi takdirde, özel bir baz eklemezseniz, yağ suda çözülmez ve böyle bir prosedürden çok az fayda sağlanır. Bunlar harika bir etkiye sahip özel taşıyıcı yağlardır - bu prosedürde çok faydalı olan uçucu yağları çözebilirler.
Jojoba yağı (jojoba olarak da bilinen uzun ve dallı bir çalı), badem yağı baz olarak kullanılabilir. Arı balı, krema veya kefir de kullanabilirsiniz. Bazı insanlar yağı eritmek için deniz tuzu kullanır. Ayrıca yağın etkisini tamamlayan faydalı özelliklere de sahiptir.
Önemli! Vücuda zarar vermemek için uçucu yağlar ile aşırıya kaçmayın. Önemli olan bileşenlerin miktarı değil, kalitesidir. Aksi takdirde, fazla miktarda uçucu yağ, fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olmaz.
Bir banyo prosedürü için 5-6 damla esans yağı kullanmak yeterlidir. Dozu büyük ölçüde aşarsanız, hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Kişi baş dönmesi veya şiddetli bir baş ağrısı yaşayabilir. Banyoda çok uzun süre oturmak da önerilmez. İstenilen efekti elde etmek için 20 dakika yeterlidir. Banyodan yaklaşık 1-2 saat önce yemek yenilmesi önerilmez. Bu sadece banyo için değil, aynı zamanda diğer su prosedürleri için de geçerlidir.
Uçucu yağlarla tedavi sırasında, özellikle banyo yaparken diğer kozmetiklerin kullanılmasından, reddedilmesi tavsiye edilir. Bundan önce duş alırsanız çok daha faydalı olacaktır.
Uçucu yağlar - sargılar kullanarak kilo vermek için başka bir etkili prosedür var. Görevi deri altı yağını ortadan kaldırmak olan karmaşık terapide vücut sargıları önemli bir rol oynar. Bu prosedür için özel formülasyonların hazırlanmasının temeli olarak bitkisel yağ (keten tohumu, zeytin, badem) ve kozmetik kil kullanabilirsiniz.
Çözüm No1
3 yemek kaşığı karıştırarak kremsi bir madde hazırlayın. ben. biraz ılık su ile kozmetik kil. Ardından ortaya çıkan karışıma 8 damla badem ve uçucu yağlar ekleyin (kendi zevkinizi seçin). Bütün bunları iyice karıştırdıktan sonra, hazırlanan bileşimi sorunlu bölgedeki cilde eşit bir tabaka halinde uygulayın, bir filmle sarın ve ılık bir battaniyeyle örtün. Ardından rahat bir pozisyon seçerek yatağa uzanın ve kendinizi sıcak giysilerle örtün. Bu pozisyonda birkaç saat hareketsiz yatmalısınız.
Tedavinin sonunda, vücudunuzdaki kompresin kalıntılarını temizlemek için ılık bir duş alın ve esansiyel yağ ilavesiyle rahatlatıcı bir masajla kendinizi şımartın. Prosedürü düzenli olarak uygulayın, ancak ayda 8 defadan fazla değil. Bu tür birkaç terapötik seansta sonucu fark edebilirsiniz.
Çözüm No2
Bir kapta birkaç damla ardıç, greyfurt ve lavanta yağını karıştırın, ardından bunu 30 gr baz ile karıştırın. Baz için üzüm çekirdeği yağı mükemmeldir. Cilde nazikçe uygulanması gereken homojen bir kütle elde edilene kadar tüm malzemeleri karıştırın. Uygulamadan sonra ürünü elinizle ovalayın. Sorunlu bölgeyi streç filmle örtün ve kendinizi bir battaniyeye veya başka sıcak tutan giysilere sarın. Sauna etkisinin ortaya çıkması için bu gereklidir. Yaklaşık 40-60 dakika sonra ılık suyla durulayın ve cilde özel bir krem uygulayın.
Çözüm No3
Sarma işlemine altlık hazırlamak için derin bir kapta 3 damla dereotu, limon otu, limon otu ve tarçın yağını karıştırmanız gerekir. Karıştırdıktan sonra 200 gr deniz tuzu eklemeniz ve ardından her şeyi iyice karıştırmanız gerekir. Sonunda, bir fırça alacaksınız. Cilde biraz ovma uygulayın ve sorunlu bölgeye hafif hareketlerle masaj yapın. Birkaç dakika sonra ürün cilt tarafından emilmeli, ardından tedavi edilen bölgeyi birkaç saat streç film ve bir battaniye ile örtün.
İşlemin sonunda ılık bir duş alın, ancak aynı zamanda sabun ürünlerini kullanmayı da reddetmelisiniz. Bu aletin düzenli kullanımı sadece selülitten kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildi pürüzsüzleştirir, bu da daha taze ve daha genç görünmesini sağlar.
Çözüm No4
Aşırı kilo ile mücadelede kullanılan özel bir karışım hazırlamak için başka bir tarif düşünün. Hazırlamak için birkaç damla ardıç yağı, tarçın yaprağı karıştırmanız gerekir. Ayrıca biraz greyfurt yağı ekleyin. Tüm bileşenleri karıştırdıktan sonra, elde edilen karışıma 50 g baz ekleyin. Kozmetik kil baz olarak kullanılabilir.
Hazırlanan ürünü, size göre düzeltilmesi gereken vücut bölgesine küçük bir tabaka halinde uygulayın ve hafif hareketlerle masaj yapın. Masajdan sonra tedavi edilen bölgeyi streç film ile sarın, ardından kendinizi bir battaniyeye sararak 1,5 saat bekletin. İşlem biter bitmez ürün duşta yıkanmalıdır. Herhangi bir deterjan kullanılması tavsiye edilmez. Maksimum etkiyi elde etmek için prosedürün haftada 2-3 kez yapılması önerilir, ancak daha sık değil. Birkaç haftalık terapiden sonra beliniz belirgin şekilde azalacaktır.
Sonuç olarak
Tedavileriniz için hangi uçucu yağı seçerseniz seçin, her zaman alerjik reaksiyon olasılığının farkında olun. Öncelikle önerilen oranlara uyulmaması durumunda ortaya çıkabilir.
Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, yağı kullanmadan önce test ettiğinizden emin olun.
Video - Uçucu yağlarla banyo
Hemen hemen tüm kadınlar hoş olmayan selülit veya “portakal kabuğu” ile karşı karşıyadır. Belirtileri genellikle bir kadının yaşına, fiziğine bağlı değildir. Sorundan hızlı bir şekilde kurtulmayı ve mükemmel bir cilt vaat eden pahalı profesyonel kozmetikler çoğu zaman yardımcı olmaz. Olumlu değişiklikler ancak böyle bir sorunun çözümüne selülite karşı uçucu yağlar kullanarak karmaşık bir şekilde yaklaşırsanız fark edilebilir. İstenilen sonucu elde etmek için sabırlı olmalı ve nihai sonuçlarının yalnızca prosedürlerin düzenliliğine bağlı olduğunu hatırlamalısınız.
Hangi yağın ciltteki "portakal kabuğundan" kurtulmaya yardımcı olduğu sorusu göz önüne alındığında, uzmanlar etkinliğin doğrudan seçilen ürünün doğru kullanımına bağlı olduğunu belirtiyorlar.
- Selülitten elde edilen uçucu yağ, saf seyreltilmemiş haliyle cilde uygulanmamalıdır - bu kesinlikle hatırlamanız gereken ana kuraldır.
- Baz ürünler olarak zeytin, şeftali, kayısı yağı kullanmak daha iyidir. Daha şişman ve daha sağlıklılar.
- Ayrıca doğru oranları da hatırlamanız gerekir. Selülit önleyici karışım, 30 ml baz ürün ve 10-15 damla selülit için seçilmiş esansiyel yağ içermelidir.
- Faydalı bir aroma banyosu almak için böyle bir karışım kullanılıyorsa, karışım önce az miktarda deniz tuzu ile karıştırılmalıdır. İyice karıştırın ve ancak bundan sonra suya ekleyin. Bu, faydalı bileşenlerin banyo boyunca eşit olarak dağılmasını sağlayacaktır.
Uçucu yağ karışımlarının hazırlanması ve kullanımı için kurallar
Selülit için esansiyel yağların bir karışımı uygun şekilde hazırlanmalı ve kullanılmalıdır, bu besinlerin cilt üzerindeki faydalı etkilerini sağlayacaktır.
- Seçilen bileşenleri küçük bir cam kapta karıştırmak en iyisidir.
- Seçilen uçucu yağ önce eklenir, ardından baz ürün eklenir.
- Karışım, sadece bir prosedür için yeterli olacak şekilde hazırlanmalıdır. Böyle bir bileşim fazla hazırlanırsa, bir süre sonra faydalı maddelerinin çoğunu kaybeder.
- Selülit önleyici masaj için kullanılırsa hazırlanan bileşimden iyi bir etki elde edilecektir. Evde, prosedür en iyi sabah ve akşam tekrarlanır. Kendi kendine masaj önce elinizle yapılabilir, daha sonra sert bir sünger veya özel bir eldiven kullanmalısınız. Bu, besinlerin cilde derinlemesine nüfuz etmesini sağlayacaktır.
- Bal, hazırlanan karışımda faydalı bir ek bileşen olabilir. Böyle bir bileşenle masaj yoğun olmalıdır; Sorunlu bölgelerin kırmızıya dönmesi ve ciltte beyaz yapışkan bir köpük oluşması için avuç içlerinizle okşamanız gerekir. Bu prosedür 5 ila 7 dakika arasında yapılmalı, ardından bakım, selülit önleyici bir krem kullanarak duş almalısınız.
Selülit için en etkili uçucu yağların listesi
altın elma yağı
Selülit ve çatlaklar için portakal yağı, böyle bir sorunla başa çıkmaya ve cildin elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olan ürünler listesinde haklı olarak ilk sırada yer almaktadır. Narenciye ürününün faydalı maddeleri, selüliti hızla parçalayarak kan dolaşımı sürecini önemli ölçüde artırır. Sorunlu bölgelerdeki cilt yavaş yavaş sıkılaşmaya başlar. Kozmetologlar ayrıca bu yağı kuru cilt tipine sahip kadınlar için kullanmanızı önerir. Yararlı maddeler olası mikro çatlakları ve enflamatuar süreçleri besler, ortadan kaldırır.
Ev masajı için sağlıklı bir karışım hazırlamak için böyle bir ürün kullanan kadınlardan olumlu yorumlar var. Almak zorunda:
- 1 inci. ben. baz yağlı yağ;
- 2 damla portakal yağı;
- 2 damla limon esansiyel yağı;
- 2 damla karanfil eter.
Bileşenleri karıştırın, sorunlu bölgelere yoğun bir masaj yapın. Prosedürü günde 2 kez tekrarlayın. Cilt için onarıcı tedavi, selülitin iyileşmesine veya tamamen kaybolmasına kadar sürecektir.
Selülit için limon yağı
Selülit ve çatlaklar için birçoğu limon esansiyel yağını başarıyla kullanır. Profesyonel kozmetikçiler, bu kadar kullanışlı bir ürünle sarmayı önerir. Sadece "portakal kabuğundan" kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda birkaç kilo vermenizi de sağlar. Yağın faydalı maddeleri, metabolik süreçlerin normalleşmesine katkıda bulunur, kan mikrosirkülasyonu sürecini iyileştirir. Bu yağı hamilelik sırasında çatlaklar için kullanmak, birçok kadının özgüvenini yeniden kazanmasına ve ciltteki hoş olmayan izleri unutmasına yardımcı oldu.
mandalina yağı
Selülitten gelen mandalina yağı, kalça, karın ve dekolte bölgesindeki cildi güçlendirmeye ve gözle görülür şekilde sıkılaştırmaya yardımcı olur. Hamilelikten önce ve sonra böyle bir ürünün kullanılması tavsiye edilir, çatlakların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
greyfurt yağı
Selülitten gelen greyfurt esansiyel yağı, lenf akışını önemli ölçüde hızlandırır ve fazla sıvının vücuttan hızla atılmasını destekler. Hücreler gereksiz, fazla sudan kurtulur kurtulmaz, greyfurt yağının doldurduğu faydalı maddelerle tam olarak beslenmeye başlarlar. Deride kan dolaşımının normalleşmesi ve iyileştirilmesi süreci vardır. Ürünün masajlar ve aroma banyoları için düzenli kullanımıyla, cildin durumunda önemli bir iyileşme ve selülit görünümünde bir azalma olduğunu fark edebilirsiniz.
ardıç ürünü
Selülitten gelen ardıç yağı, zararlı toksinlerin, toksinlerin ve aşırı nemin vücuttan ve cilt hücrelerinden hızla uzaklaştırılmasını destekler. Sadece sağlıklı meyvelerden yapılmış bir ürün seçmelisiniz. Vücudun genel durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacak, kanı temizleyecek, dokularda büyük bir birikimi selülit görünümünü tetikleyen ürik asidi ortadan kaldıracaktır.
nane eteri
Nane yağının selülit için kullanılması, sadece hoş olmayan "portakal kabuğundan" kısa sürede kurtulmayı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda hücre içi metabolik süreçleri hızlandırmaya da yardımcı olur. Bu ürün cildi iyi tonlar, pürüzsüzleşmeye başlar. Ek olarak, selülit önleyici karışımların bileşimine yağ eklerseniz, ödemden, enflamatuar cilt süreçlerinden kurtulabilir ve hoş olmayan, rahatsız edici hisleri giderebilirsiniz. Kompozisyonu uyguladıktan sonra tüm vücudunuzda hoş bir hafiflik ve serinlik hissedeceksiniz.
Selülit için tarçın yağı
Evde selülitten kurtulmanıza yardımcı olacak yağlar seçerken tarçın eterine dikkat etmelisiniz. Bu ürün, cilt hücrelerinin yaşlanma sürecini yavaşlatan birçok faydalı antioksidan içerir. Kan dolaşımı sürecini önemli ölçüde iyileştirir. Kan damarlarının ve kılcal damarların duvarları güçlendirilir. Ürünün düzenli kullanımı selülitten kurtulacak ve cildin görünümünü önemli ölçüde iyileştirecektir.
Aroma masajı
Bir kadın, selülit için en etkili esansiyel yağları seçerken, faydalı bileşenlerle masaj bileşimlerinin hazırlanmasının “portakal kabuğundan” kurtulma sürecini hızlandıracağını bilmelidir. Bileşenler, cilt tipiniz dikkate alınarak doğru seçilmelidir. Ayrıca, bileşimi ve her bileşenin gerekli dozajını kullanma kurallarına da uymalısınız. Kozmetologlar, kadınlara çeşitli sağlıklı yağ formülasyonları kullanmalarını önerir.
Tarif #1
- limon yağı - 5 damla;
- ardıç yağı - 5 damla.
2 numaralı tarif
Bileşim aşağıdaki yağları içerir:
- Biberiye;
- sardunyalar;
- Portakal.
Tüm bileşenler aynı miktarda eklenir - her biri 2 damla.
3 numaralı tarif
- bergamot yağı, greyfurt - her biri 10 damla;
- sardunya yağı - 8 damla;
- hindistan cevizi yağı - 5 damla;
- tarçın eter - 3 damla.
4 numaralı tarif
- Kahve Alanları;
- selülit için çay ağacı yağı - 5-10 damla.
Bir kadın en etkili tarifi seçerek selülit için hangi esansiyel yağların kendisine uygun olduğunu seçebilir.
Bitmiş bileşim, yoğun masaj hareketleriyle sorunlu bölgelere sürülür. Manuel bir masaj aleti veya özel bir eldiven kullanarak efekti artırabilirsiniz. Tüm yönler lenf akışı yönünde olmalıdır. Prosedürün süresi bireysel olarak - 10 dakikadan yarım saate kadar. Bu tür temel selülit önleyici yağların kullanımı, hücrelerden, toksinlerden, toksinlerden fazla sıvının uzaklaştırılmasını sağlar. Cilt pürüzsüzleşmeye başlar.
Yararlı sargı
Çatlaklar için uçucu yağlar vücut sargılarında da kullanılabilir. Bu tür prosedürlerin düzenli olarak uygulanması cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirecek, sorunlu bölgelerde selülit görünümünü azaltacaktır. Evde kullanabileceğiniz birkaç basit ama etkili tarif var.
Eşit miktarda yağda karıştırılacak:
- Limon
- tarçın,
- Biberiye;
- lavanta;
- Portakal.
Lavanta yağının kendine has bir kokusu vardır, bu yüzden herkes kullanamaz. Bileşimde böyle bir katkı maddesi varsa, lavanta aroması ayrıca tüm vücudu gevşeterek gerginliği ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur. Kompozisyon sorunlu bölgelere uygulanır, ardından her şeyi yoğun bir streç filmle dikkatlice sarmak gerekir. Yatağa gitmelisin, kendini sıcak bir battaniyeye sarmalısın. 60 dakika sonra, bileşimin kalıntılarını yıkamanız, besleyici bir krem uygulamanız gerekir. Bu işleme bir saatten fazla devam etmeyin.
kil sargı
Çatlaklara ve selülite karşı esansiyel yağlar, faydalı kozmetik kil ve yosun ile birleştirilebilir. Kompozisyonu hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- beyaz kozmetik kil;
- yosun yaprakları;
- portakal veya badem yağı - 5 damla.
İlk önce kili ılık suyla seyreltmeniz gerekir. Tutarlılık homojen, kalın olmalıdır. Ardından 3 yemek kaşığı ekleyin. ben. doğranmış yosun, uçucu yağ, her şeyi karıştırın. Elde edilen kütleyi sorunlu bölgelere dağıtın, sarılmak film ile sarın. Prosedür süresi 40 dakikadır, bundan sonra bileşim yıkanır.
Aroma banyoları
Aroma banyoları için sadece "portakal kabuğundan" elde edilen en etkili ve en iyi esansiyel yağlar kullanılmalıdır. Su sıcaklığı 40 dereceyi geçmemelidir. Biraz deniz tuzu, katı selülit önleyici portakal yağı karıştırmalısınız. Malzemeleri karıştırdıktan sonra suya ekleyin. Yarım saat boyunca böyle bir banyo yapabilirsiniz.
Deniz tuzuna 2-3 damla tarçın, limon, biberiye yağı da ekleyebilirsiniz. İşlemin süresi 20-30 dakikadır. Bu tür aroma banyolarının sargı ve masajla birlikte düzenli kullanımı, cilt durumundaki iyileşmeleri hızlı bir şekilde fark etmenizi sağlayacaktır.
Birçok kadın için selülitle mücadele, günlük, yorucu bir iştir. Çatlaklardan ve selülitlerden kurtulacak faydalı aromatik yağların kullanımını desteklemek için spor yapmak ve doğru beslenmek gerekir. Uygun fiyatlı, basit tarifler "portakal kabuğu" olmadan pürüzsüz, kadifemsi bir cildin keyfini çıkarmanızı sağlar.
Herkese selam! Bu yazıda selülit önleyici yağların nasıl etkili bir şekilde uygulanacağından bahsedeceğim. Baz yağlar ve ana ürün üreticileri hakkında konuşmanın yanı sıra özellikleri, endikasyonları ve kontrendikasyonları tartışacağız.
Doğal yağların mucizevi özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Antik Yunan ve Roma'da kokulu yağlar, merhemler ve infüzyonlar şeklinde perakende mağazalarında ücretsiz olarak mevcuttu ve aromatik banyo tedavileri ve gençleştirici masajlar için kullanıldı.
Günümüzde aromaterapinin kozmetolojideki sınırları önemli ölçüde genişlemiştir. Üretmek için kullanılırlar: selülit önleyici ürünler, kırışıklık önleyici kremler, tonlama maskeleri, kokulu banyo ve duş jelleri, temizlik sabunları, vücut masaj yağları, peeling peelingleri ve çok daha fazlası.
Organik yağ, kimyasalların müdahalesi olmadan geleneksel bir şekilde çıkarıldığı ürünün tüm faydalı özelliklerini koruyan çevre dostu bir yağdır. Kimyasaldan daha faydalı ve etkili kabul edilir.
Vücudun cildi üzerinde gençliği ve güzelliği korumamıza yardımcı olacak bir takım olumlu etkileri vardır:
- yumuşatma;
- uyarıcı;
- gençleştirici;
- yenileyici;
- yatıştırıcı;
- selülit önleyici;
- yağ yakıcı;
- dekonjestan;
- antitümör;
- tonik;
- drenaj;
- temizlik;
- antialerjik;
- antiseptik;
- antibakteriyel
- besleyici ve nemlendirici;
- yara iyileşmesi vb.
Bu listenin sınırı yoktur ve buna baz yağların şaşırtıcı etkisini eklerseniz, vücut üzerindeki olumlu etkileri birkaç kat artacaktır. Her bir uçucu ve baz yağın aşağıda ayrıntılı olarak analiz edeceğimiz kendine has özellikleri vardır.
Selülite karşı doğal yağlarla aromaterapi, sarar, banyolar ve masajı içerir - tüm bunlar çok fazla para harcamadan evde yapılabilir.
Bu işlemlere ek olarak, cilt üzerindeki olumlu etkilerini arttırmak için her türlü kozmetik ürüne uçucu yağlar ekleyebilirsiniz.
Şimdi de selülit önleyici aromaterapiyi kimlerin kullanmaması gerektiğini düşünelim.
Selülit önleyici yağların kullanımına kontrendikasyonlar
Uçucu yağların harici kullanımı için kontrendikasyonlar vardır:
- Bronşiyal astım;
- Alerjik reaksiyon;
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- Arteriyel hipertansiyon;
- Şiddetli yüksek tansiyon.
Hamilelik sırasında uçucu yağları dikkatli kullanın:
- birinci ve üçüncü trimesterde kullanmayın;
- baz yağlar olarak ayçiçeği veya zeytinyağı kullanın;
- baz yağlardaki uçucu yağların dozajını 2 kat azaltın;
- uçucu yağlar kullanmayın: sedir, çam, okaliptüs, nane, bergamot, melisa, limon, greyfurt ve sandal ağacı.
Önemli! Yağları kullanmadan önce alerjik reaksiyon testi yapın: Kullanılan esans yağından (veya yağlardan) 1 damla baza ekleyin ve vücudun hassas bölgesine uygulayın. 24 saat sonra alerjik reaksiyon olmazsa yağı kullanabilirsiniz.
Selülit önleyici yağların kullanım kuralları
Uçucu yağların harici kullanımı için birkaç basit kuralı göz önünde bulundurun:
- Uçucu yağlar çok konsantre oldukları ve cildi yaktıkları için saf halde kullanılamazlar;
- Baz olarak baz yağlar veya çeşitli kozmetikler kullanabilirsiniz: kremler, maskeler, keseler (nasıl pişirileceğini öğrenin) veya losyonlar ve ayrıca süt bazı: yoğurt veya krema.
- 15 gram kremsi baz için 1 damla uçucu yağ eklenir.
- 10 gram yağ bazı için 3 damla uçucu yağ eklenir.
- Aynı anda beşten fazla uçucu yağ çeşidini birleştiremezsiniz.
Esansiyel yağlar, kozmetiklerin ve baz yağların selülit önleyici etkisini artıracak ve bu da figürünüzü çok daha hızlı ve verimli bir şekilde düzeltmenize yardımcı olacaktır.
Selülit için baz yağlar
En popüler baz yağların kozmetik özelliklerini düşünün.
- Fukus yağı selülitten - yerel yağ birikintilerine karşı mücadelede mükemmel bir yardımcı. Cildi keratinize partiküllerden temizler ve dokulardaki metabolik süreçleri düzenleyerek vücudun yenilenmesini ve tonlanmasını sağlar. Fukus yağı genç cildi iyi durumda tutacak ve olgun cilt gençliği ve güzelliği geri getirecektir.
- macadamia yağı selülitten - yüz ve vücut derisinin erken yaşlanmasını önler. En sarkık cildi bile esnek ve elastik yapan bir drenaj etkisine sahiptir. Olgun, yaşlanan ciltler için iyidir.
- çapak yağı selülitten - vücuttaki metabolik süreçleri uyandırarak kan dolaşımını uyarır. Selülit önleyiciler de dahil olmak üzere çeşitli kozmetik ürünlerin yapımında kullanılan palmitik asit içerir. Kuru cildi besler. En sık saç ve kirpiklerin restorasyonu ve büyümesi için kullanılır.
- Avokado yağı selülitten - yumuşatıcı bir etkiye sahiptir, cildi yumuşak ve ipeksi yapar. Uçucu yağlarla iyi gider ve cildin daha derinlerine nüfuz etmelerine yardımcı olur. Derinlemesine beslediği ve nemlendirdiği için kuru cilt tipleri için daha uygundur.
- Ayçiçek yağı selülit ile - en uygun fiyatlı ve yaygın yağ. Ek enerji harcamasına ve deri altı yağ hücrelerinin yanmasına katkıda bulunan dokulardaki metabolik süreçleri yeniler. Ayçiçek yağı, kil, hardal, kahve, bal ve diğerleri gibi bileşenlerle çeşitli selülit önleyici ürünler hazırlamak için kullanılabilir. Selülit ve çatlakları önlemek için duştan sonra, hamilelik sırasında bile besin olarak kullanılabilir.
- Kakao yağı selülit ile - yaşlanma sürecini yavaşlatır ve cildi çevrenin olumsuz etkilerinden korur. Deri altı tabakalarına hızla nüfuz eder ve yağ hücrelerini parçalar. Kuru ve normal, ince ve pul pul olan ciltler için uygundur.
- Deniz topalak yağı selülitten - ek bir karotenoid ve çoklu doymamış yağ asitleri kaynağı. Cildi fazla yağ ve kirlerden arındırır. Bu yağ kuru cildi derinlemesine nemlendirdiği ve yağlı cildi yumuşattığı için tüm cilt tipleri için uygundur. Yaşlılık lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Keten tohumu yağı selülitten - sitofilaktik etki ve yüksek F vitamini içeriği nedeniyle antitümör aktivitesine sahiptir. Yağ, selülit önleyici sargılar için maskeler hazırlamak için en iyi şekilde kullanılır. Kırışıklık önleyici kozmetiklerin üretiminde de kullanılır.
- Hint yağı selülit ile - diğer yağlardan daha hızlı, epidermisin deri altı katmanlarına derinlemesine nüfuz eder ve içeriden selülit birikintilerine etki ederek yağ hücrelerini iç katmanlardan dışa doğru yumuşatır. Müshil etkisi ve antienflamatuar etkisi vardır. Akne ve sivilceye meyilli sorunlu ciltler için uygundur.
- selülitten - en popüler baz yağ. Tüm cilt tipleri için uygundur ve neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Zeytinyağı gibi bir bileşenin eklenmesiyle, herhangi bir selülit önleyici prosedürü yapabilirsiniz - banyolar, vücut sargıları, maskeler, masaj karışımları, keseler, kompresler, vb. Etkisi her zaman harika olacaktır.
- Üzüm çekirdeği yağı selülitten - cildi serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyan mükemmel bir antioksidandır. Bu özellik vücudumuzun uzun süre genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Cilt altı yağ dengesini normalleştirdiği için yağlı ve karma ciltler için uygundur. Saf haliyle veya esansiyel yağların eklenmesiyle selülit önleyici masaj için kullanılabilir.
- şeftali yağı selülitten - deri altı yağ tabakasının yapısını restore etmeye yardımcı olan cildin metabolik süreçlerini aktive eder. Çatlaklarla başa çıkmaya ve cildi pürüzsüz ve ipeksi hale getirmeye yardımcı olacaktır. Bu yağ, hassas ve hasarlı bile olsa her cilt için mükemmeldir.
- Buğday tohumu yağı selülite karşı - cildi oksijenle doyurur ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Viskoz bir kıvama sahiptir, bu nedenle selülit önleyici kremlere ve losyonlara ek bir bileşen olarak mükemmeldir.
- Jojoba yağı selülit için - selülit önleyici ürünlerin üretimi için modern kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Yağın yenileyici etkisi cildin elastikiyetini artırır ve çatlakları yumuşatır. Uçucu yağların eklenmesiyle masaj karışımı için bir baz olarak kullanılır.
- Hindistancevizi yağı selülit ile - bakterisit özelliklere sahiptir. Sivilce ve sivilce oluşumunu engeller, gözenekleri genişletir ve içlerinden selülit birikintilerine nüfuz ederek içlerindeki yağ hücrelerinin parçalanma sürecini aktive eder. Yağ cildi derinlemesine besler ve sağlıklı bir parlaklık verir, bu nedenle kuru ve donuk ciltler için çok uygundur.
- Badem yağı selülit için - mükemmel bir aroması vardır, dekonjestan etkisi vardır ve cildi iyi beyazlatır. Şunları içerir: yağların parçalanmasına yardımcı olan F vitamini ve kan dolaşımını uyaran E vitamini. Gözenekleri sıkılaştırdığı ve yağlı parlaklığı ortadan kaldırdığı için yağlı cilt tipleri için çok uygundur.
- Tereyağı selülite karşı - yağ çok yağlıdır, bu nedenle hasarlı ve aşırı kuru ciltler için çok uygundur. Genellikle selülit önleyici kremlerin, maskelerin ve ovmaların temel bileşimine dahil edilir. Ayrıca selülit önleyici sargılar için mükemmel bir temel olabilir.
- kayısı yağı selülitten - cildi vitaminlerle zenginleştirerek sağlıklı ve yenilenmesini sağlar. Sıkılaştırıcı ve yenileyici etkisi sayesinde ciltteki tümsekleri ve tümsekleri düzelten vücut maskeleri hazırlamak için kullanılabilir. Her cilt tipi için mükemmeldir.
Blogumda bulabileceğiniz tarifleri de kullanabilirsiniz.
NinulyaKiss'ten selülit önleyici yağ için video tarifi
Karışımı sarmak için hazırlama "Her şey güzel olacak"
Selülit önleyici yağ üreticileri
Çoğu üretici, vücut yağıyla savaşan kozmetikler üretmek için çeşitli yağlar kullanır.
En popüler üreticilerin selülit önleyici yağlarına daha yakından bakalım.
Natura Sibirika'dan selülit önleyici yağ
Balmumu bazında yapılır ve aşağıdaki yağları içerir: ardıç, Sibirya sediri, deniz topalak, Sibirya köknar, Dahurya kuşburnu, Sibirya keteni, adaçayı, cloudberry ve kakao yağı.
Bu bileşenler, yağın selülit birikintileriyle aktif olarak savaşmasını sağlar.
Dekonjestan etkisi vardır ve ince kırışıklıklarla kolayca baş edebilir. Yağın oldukça kalın bir kıvamı vardır, bu nedenle cildi uzun süre besler. Günlük kullanım için uygundur.
Selülit önleyici yağ Natura Siberica (hacim 200 ml) bir eczaneden veya çevrimiçi mağazadan satın alınabilir. Yaklaşık maliyet 200 ila 300 ruble arasında değişmektedir.
Johnsons Bebek Selülit Yağı
Hipoalerjenik yağ, bu nedenle çok hassas ciltler için uygundur ve neredeyse hiç kontrendikasyonu yoktur.
Krem ürünlerin aksine 10 kata kadar daha fazla nem tutar, bu nedenle selülit önleyici masaj için mükemmeldir.
Kuru, pul pul dökülen cildi yumuşak ve ipeksi yapar. Yağlı cilt tipine sahip kişilerin yağ kullanması önerilmez.
JOHNSONS BABY yağı (hacim 200 ml) herhangi bir mağaza veya eczaneden satın alınabilir. Yaklaşık maliyet 100 ila 200 ruble arasında değişmektedir.
Selülit önleyici yağ Kleopatra
Selülit önleyici masaj için kullanılır, kullanımdan önce yağın 37-38 dereceye (vücut sıcaklığından yaklaşık 1-2 derece daha sıcak) ısıtılması gerekir.
Uçucu yağlardan oluşur: limon, greyfurt, biberiye ve kafur, yağın kan dolaşımını ve lenf akışını uyarması sayesinde.
Cildi esnek ve elastik hale getiren tonik bir etkiye sahiptir.
Selülit önleyici masaj yağı "Kleopatra" (hacim 150 ml) özel veya çevrimiçi bir mağazadan satın alınabilir. Yaklaşık maliyet 100 ila 200 ruble arasında değişmektedir.
Planet Organika - selülit önleyici yağ
Masajsız basit bir uygulama ile bile sarkan cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır. Ve eğer bir masaj aleti olarak kullanırsanız, yerleşik selüliti bile kırabilir ve bel ve kalçalardaki fazla santimetreleri kaldırabilirsiniz.
Yağ, damarların duvarlarını güçlendirir, kan dolaşımını uyarır ve dokulardaki metabolik süreçleri hızlandırır.
Dört çeşit organik yağ içerir: greyfurt, limon, tatlı rezene ve biberiye. Cildi yoğun bir şekilde besler ve nemlendirir, yumuşak ve kadifemsi hale getirir.
"PO DS" selülit önleyici masaj yağı PLANETA ORGANICA (hacim 280 ml) özel veya çevrimiçi bir mağazadan satın alınabilir. Yaklaşık maliyet 350 ila 500 ruble arasında değişmektedir.
Yeşil eczane - selülit önleyici yağ
Hoş bir iğne yapraklı aroması vardır, uçucu yağlar içerir: ardıç, selvi, limon ve lavanta ve baz. Her türlü masaj için kullanılabilir. Sorunlu bölgelere uygulamadan önce yağı avuç içlerinde, ovma hareketleriyle ısıtın.
Derin ve hızlı bir şekilde deri altı katmanlarına nüfuz ederek toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. Yağ yakıcı bir etki sağlayarak hücresel beslenme süreçlerini optimize eder.
Masaj yağı Selülit önleyici "Yeşil Eczane" (hacim 200 ml) eczaneden veya çevrimiçi mağazadan satın alınabilir. Yaklaşık maliyet 100 ila 200 ruble arasında değişmektedir.
Selülit önleyici yağ Galenopharm
Galenopharm yağı, İnternet forumlarındaki olumlu incelemelerin sayısı açısından benzer bir maliyete sahip selülit önleyici yağlar arasında liderdir. Narenciye esansiyel yağları içerir: limon, greyfurt ve portakalın yanı sıra deniz yosunu özü.
Kan dolaşımını artırır ve metabolizmayı normalleştirir, selülit birikintilerinin sıvılaşmasına katkıda bulunur.
Gevşek ciltlere ve portakal kabuğu ile kaplı yerlere masaj yapmak için kullanılır. Her cilt tipi için uygundur.
Selülit önleyici yağ "GalenoPharm" (hacim 200 ml) herhangi bir kozmetik mağazasından veya eczaneden satın alınabilir. Yaklaşık maliyet 50 ila 150 ruble arasında değişmektedir.
Bugünlük bu kadar. Bir sonraki yazıda, selülitle mücadelede faydalı olan uçucu yağlar ve özellikleri hakkında detaylı bir inceleme bulacaksınız.
Her zaman senin Anna 😉
Herkese merhaba sevgili dostlar!
Sıcak mevsime hazırlanmaya devam ediyoruz. Bu atasözünde olduğu gibi: "Kızağı yazın, arabayı kışın hazırlayın." Bugün çok hoş kokulu bir konu olacak - selülit ve kilo kaybı için uçucu yağlar. Zayıflamak ve mükemmel pürüzsüz bir cilde sahip olmak için tekrar doğa anaya dönelim.
Bildiğiniz gibi uçucu yağlar çok eski zamanlardan beri güzellik ve sağlık için aktif olarak kullanılmaktadır. Onlarla yapılan karışımlar yüzümüzü daha genç, saçlarımızı daha muhteşem, vücut tonlu ve cildi esnek yapar. Kilo vermede çok yardımcı olurlar, ruh halini iyileştirirler ve bazıları harika afrodizyaklardır.
Bu yazıda, kilo kaybı ve selülit sorunuyla mümkün olan en kısa sürede başa çıkmak için uçucu yağların faydalarını ve yaygın kullanımlarını anlatacağım. Esterlere her derde deva demek mümkün değildir, ancak bunları vücut yağını ortadan kaldırmak için bir dizi önleme dahil etmek doğru karar olacaktır.
Uçucu yağlar, çiçek, meyve veya yaprak gibi bitkilerin çeşitli kısımlarından elde edilen uçucu maddelerdir. Bilim adamları, belirli ester türlerinin yağ hücrelerini yok etmede çok etkili olduğunu ve böylece selülit ve çatlak izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu kanıtladılar.
Ama uçucu yağlar çok konsantre, bu nedenle, tam dozda kullanılmaları gerekir, aksi takdirde, aşırı duyarlılık veya cilt yanıkları alabilir, iç organların işleyişini veya hormonal seviyeleri bozabilirsiniz. Hem kendi vücudunuzu hem de çocuğu riske atmamak için hamilelik sırasında da kullanmamalısınız.
Herhangi bir eter kullanmadan önce, alerjik reaksiyon testiçok zaman almaz, bunun için bileğinize birkaç damla yağ uygulamanız ve 20 dakika sonra cildi kızarıklık, yanma veya kaşıntı açısından kontrol etmeniz gerekir.
Selülite karşı mücadelede esterlerin kullanımı:
- vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirir;
- yağın parçalanmasını teşvik eder;
- şişliği giderir;
- kan ve lenf dolaşımını aktive eder;
- cildin sıkılığını ve elastikiyetini arttırır;
- cildin hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.
Peki, şimdi doğrudan vücuttaki "portakal kabuğu" ile başa çıkmanıza izin veren prosedürlere gidelim.
Evde uçucu yağlar ile selülit önleyici tarifler
Uçucu yağların saf halde kullanılması tavsiye edilmez, bu bakımdan diğer maddelere birkaç damla eklenebilir, birbirleriyle karıştırılabilir, çünkü olumlu yönlerini en etkili şekilde bu şekilde ortaya koyarlar. Kenar boşluğu ile boşluk yapmamalısınız, çünkü zamanla faydalı özelliklerini kaybederler.
Karışımları sarın
Sargı karışımlarına dahil edilen uçucu yağlar, ciltte biriken toksinlerden kurtulmaya, yağ birikintilerini ve çatlakları ortadan kaldırmaya, yumuşak dokularda kan dolaşımını ve metabolizmayı uyarmaya ve hatta fitness sonrası kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.
Sarmadan önce cildi iyice buharlamak ve yapmak gerekir, bu sonraki prosedürlerin daha etkili olmasını sağlayacaktır. Ancak, aralarında kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, tümör oluşumları olan kontrendikasyonları bilmeniz gerekir.
Selülite karşı 1 numaralı seçenek
Neye ihtiyaç duyulacak?
- badem yağı (30 mi);
- biberiye (10 k.);
- portakal (10 k.);
- selvi (2 k.).
Nasıl hazırlanır ve uygulanır?
Karışımı hazırlamak için tüm malzemeleri karıştırıp masaj hareketleriyle selülitli bölgelere uygulamak gerekir. Sonra onları sarılmak filmle sarmanız ve ılık bir battaniyenin altına yatmanız gerekir. Yaklaşık 1 saat bekleyin, durulamayın. Her gün 10 prosedür yapın.
Kilo kaybı için 2 numaralı seçenek
Neye ihtiyaç duyulacak?
- deniz tuzu (1 yemek kaşığı);
- mavi kil (4 bardak);
- kuru yosun (2 yığın);
- su (8 bardak);
- greyfurt (50 k.);
- selvi (30 k.).
Nasıl hazırlanır ve uygulanır?
İlk önce deniz tuzuna su dökmeniz ve biraz ısıtmanız gerekir. Ardından, tuz tamamen eriyene kadar suyu karıştırın, yosun ve kil ekleyin ve bileşenleri tekrar karıştırın. Elde edilen kütleyi 40 dakika bekletin. Ardından, uçucu yağlar eklemeniz ve tekrar iyice karıştırmanız gerekir.
Karışımı tüm vücuda yayın, bir filme sarın ve kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın 40 dakika. Süre geçtikten sonra karışım yıkanır, vücuda masaj yağı uygulanır. Görünür bir sonuç elde etmek için her 2 günde bir 10 prosedür gerçekleştirilmesi gerekir.
Henüz birkaç seçenekler sarma karışımları:
- Baz yağ (30 ml) + limon (4 k.) + lavanta (4 k.) + ardıç (4 k.);
- Bal (3 yemek kaşığı) + zeytinyağı (1 çay kaşığı) + kakao (10 yemek kaşığı) + mandalina (10k);
- Ilık kayısı yağı (30 ml) + paçuli (2 k.) + bergamot (2 k.) + lavanta (3 k.) + selvi (3 k.) + greyfurt (6 k.).
Masaj için kompozisyonlar
Herhangi bir sebzeye (zeytin, şeftali, badem, kayısı vb.) dayalı esansiyel yağların belirli bir kombinasyonu ile masaj yapmak, "portakal kabuğu" belirtilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Hazır bir masaj yağınız varsa, onu eterlerle kolayca zenginleştirebilirsiniz. Peki, evde, aşağıdaki tarifleri yapabilirsiniz.
Seçenek numarası 1
Neye ihtiyaç duyulacak?
- baz yağ (4 yemek kaşığı);
- bergamot (20 k);
- hindistan cevizi (10 k.);
- tarçın (6 k.);
- sardunya (15 k.).
Nasıl hazırlanır ve uygulanır?
Karışımı hazırlamak için yukarıdaki esterleri sırasıyla baz yağa ilave etmek, iyice karıştırmak gerekir. Vücudun derisi masaj için hazırlanmalıdır, bu nedenle sıcak bir duş veya banyo yapmak daha iyidir.
Daha sonra bu karışımla sorunlu bölgelere 5-10 dakika masaj yapmak gerekir, etkiyi arttırmak için sert eldiven veya masaj aleti kullanabilirsiniz.
Güzellik salonlarında, metabolizmayı iyileştiren, ağırlığı azaltan, selülit birikintilerini azaltan ve şişliği gideren uçucu yağlarla lenfatik drenaj masajı prosedürü çok popülerdir.
Seçenek numarası 2
Bal, yapışkan özellikleri nedeniyle nefret edilen şişliklerden kurtulmak için çok etkilidir.
Neye ihtiyaç duyulacak?
- bal (2 yemek kaşığı);
- portakal (4 k.);
- limon (6 k.);
- ardıç (6 k.);
- lavanta (4 k.).
Nasıl hazırlanır ve uygulanır?
Yukarıdaki bal miktarına uçucu yağlar eklenir, her şey iyice karıştırılır. Daha sonra bu karışım sorunlu bölgelere uygulanır, 5 dakika boyunca beyaz bir köpük oluşana kadar keskin ve hızlı alkışlarla masaj yapılır. Daha sonra karışım soğuk su ile ciltten yıkanır ve vücuda selülit önleyici krem sürülür.
İşte biraz daha harika formüller esterli masaj yağı için:
- Herhangi bir baz (30 ml) + limon (6 k.) + rezene (6 k.) + greyfurt (8 k.);
- Baz (30 mi) + sardunya (6 k.) + selvi (6 k.) + ardıç (8 k.);
- Baz (30 ml) + limon (5k) + tarçın (5k).
İstenilen etkiyi elde etmek için 2-4 hafta masaj önerilir. Varis, tromboflebit veya damar sertliği gibi hastalıklarınız varsa, bu durumda selülit önleyici masaj sizin için yasaktır.
kokulu banyo iksirleri
Selülit önleyici banyolara uçucu yağlar da eklenebilir. Bu tür işlemler en iyi masaj veya vücut sargısından önce yapılır. Size bazı raporlara göre Kleopatra'nın kullandığı banyo karışımları için en etkili tariflerden birini sunuyorum. Böyle bir işlemden sonra vücudun cildi çok yumuşak ve hassas hale gelir ve ruh hali harikadır. Dene!
Neye ihtiyaç duyulacak?
- ılık süt (1 l.);
- bal (1 yığın);
- turuncu eter (5 k.);
- sardunya eteri (4 k.);
- ardıç eteri (4 k.)
Nasıl hazırlanır ve alınır?
İlk önce süte uçucu yağlar eklemeniz ve iyice karıştırmanız gerekir. Daha sonra süt ve balı doldurulmuş banyoya dökün. Su sıcaklığı rahat olmalı, 35-37 derece civarında olmalıdır. 30 dakikadan fazla olmamak üzere banyo yapın.
Ve birkaç tane daha rahatlatıcı kokular banyolar için:
- Krema (200 ml) + portakal (4 k.) + ardıç (5 k.) + greyfurt (4 k.) + selvi (3 k.) + limon (3 k.);
- Soda (250 gr) + su (1 l.) + nane (2 k.) + limon (2 k.) + anason (5 k.);
- Beyaz kil (500 gr) + su (1 l) + biberiye (4 k.) + ylang-ylang (3 k.) + karanfil (3 k.).
Selülit önleyici banyoların çeşitli kontrendikasyonları vardır: hamilelik, doğum sonrası dönem, böbrek hastalıkları, kardiyovasküler sistem, varisli damarlar, cilt hastalıkları.
Selülit birikintilerine karşı en iyi uçucu yağların listesi
Burada selülit ve çatlakların yanı sıra hızlı kilo kaybı için en etkili yağları listeleyeceğim. Özelliklerini bilerek, bağımsız olarak çeşitli faydalı karışımlar oluşturabilir ve bunları evde kullanabilirsiniz.
Bu kadar. Uçucu yağlar, selülit gibi hoş olmayan bir soruna karşı mücadelede büyük yardımcılardır. Sadece vücudun cildinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olmayacaklar, aynı zamanda psiko-duygusal durumunuzu da etkileyeceklerdir.
Ana şey, size hoş gelen ve reddedilmeye neden olmayan aromaları seçmektir. Nane, vanilya veya tarçın gibi bazıları iştah artışına neden olmamak için koklamak için bile yararlıdır.
"Portakal kabuğundan" kurtulmada iyi şanslar! Görüşürüz!
Blogu beğendiniz mi?
Yeni makalelere abone olun!
Masajın ve diğer selülit önleyici prosedürlerin etkisini arttırmak için kozmetikçiler genellikle çeşitli yağlı maddeler kullanırlar. Doğal formlarında kullanılabilirler veya kozmetiklere dahil edilebilirler. Selülitten elde edilen uçucu yağlar, masaj karışımlarına az miktarda eklenir. Sadece güzellik salonlarında değil, evde yapılan işlemlerde de kullanılabilirler.
Masaj için bazı yağ bazlarını selülit ve çatlaklara karşı saf haliyle kullanabilirsiniz. Uçucu yağlar gibi cildi tahriş etmezler, ancak dokulardaki kan dolaşımını aktive ederek kozmetik prosedürlerin etkisini arttırırlar.
Selülit görünümünü düzeltmek için en etkili yağlar hangileridir?
Çay ağacı, ardıç ve biberiyenin doğal katkılarıyla hazır kozmetik ürünler tercih edilmelidir.
Uçucu yağlar nasıl çalışır?
Selülit, sıvıyı tutan derinin altında bulunan yağ hücreleri tarafından oluşturulur. Küçük venöz damarları sıkıştıran ve kan dolaşımını engelleyen kümeler oluştururlar. Dokuların beslenmesi acı çeker, içlerindeki metabolik süreçler yavaşlar, vücut yağının kullanımı durur. Bu, kırılması oldukça zor olan bir tür kısır döngü oluşturur.
Bu sorunu gidermek için başvurun. Uçucu yağlar ve diğer aktif yağ yakan bileşenlerin karışımının selülit önleyici etkisini güçlendirir. Aynı anda doğru beslenme ve egzersiz yaparsanız, tezahürün derecesi önemli ölçüde azalacaktır.
Selülit önleyici esansiyel yağların tam bir kursta karmaşık kullanımı şunları yapmanızı sağlar:
- yağ dokusundaki sıvı miktarını azaltarak ve deri altı tabakasının şişmesini azaltarak lenf akışını iyileştirir;
- metabolik ürünlerin uzaklaştırılmasını, hücrelerin toksinlerden arındırılmasını ve gençleşmesini teşvik eder;
- dermisi besleyen mikrovaskülatürde vazodilatasyona neden olur.
Kontrendikasyonlar:
- gebelik;
- alerjik reaksiyonlara eğilim;
- ciltte iltihaplanma veya hasar. Bu durumlarda zeytin veya keten tohumu gibi baz yağlar kullanmak daha iyidir.
Uçucu yağlar ve kullanımları
Bu ürünlerin selülitle mücadele için kullanımı, örneğin özel bir masajdan daha az popüler olsa da, karmaşık terapide çok faydalı olabilirler.
Çay ağacı
Bu, en iyi selülit önleyici maddelerden biridir. Dermise emilir ve kan mikrosirkülasyonunu aktif olarak arttırır. Bu, uyluk ve kalça dokularında yağ birikimini durdurur.
Ardıç
Bitki yüzyıllardır halk hekimliğinde kullanılmaktadır. İdrar söktürücü ve dekonjestan özellikleri ile bilinir. Ardıç dokuları arındırır ve detoksifiye eder. Temel bileşeni kan dolaşımını iyileştirir ve diğer etkilerle birlikte selülitle mücadelede iyi sonuçlar elde etmenizi sağlar.
Biberiye
Mikro dolaşım yatağına etki ederek kılcal damarları açmaya ve dokuları daha aktif olarak kanla beslemeye zorlar. Ek etkisi, venöz duvarlar üzerindeki etkisi, ağırlığın önlenmesi, bacakların şişmesidir.
Selülit önleyici karışımların hazırlanması için tarif
Sizin için en uygun selülit çaresini kendi başınıza hazırlamak için şunları yapmanız gerekir:
- 50 gram ince dövülmüş fındık;
- 50 gram jojoba baz yağı;
- 10 damla tarçın, ardıç, biberiye, selvi ve 5 damla portakal esansiyel yağı.
Tarif 2
- 10 damla selvi yağı;
- 8 damla greyfurt ve sedir;
- 5 damla portakal, limon ve misket limonu.
Tüm malzemeler koyu renkli bir cam şişeye konur ve iyice karıştırılır. Böyle bir bileşim, gerekirse kullanılarak serin ve karanlık bir yerde altı ay saklanabilir. İkinci tarifi kullanırken, turunçgillerin etken maddeleri hassasiyeti artırdığından ve hiperpigmentasyona neden olabileceğinden, cilde doğrudan güneş ışığından kaçınılması önerilir.
Bu karışım nasıl kullanılır:
- prosedürler günlük olarak yapılabilir;
- önce ılık, sonra soğuk bir duş alın;
- bacakları, alttan yukarıya doğru bir sisal veya başka bir kaba bezle, kalçaları, ardından cilt kızarana kadar yağ birikintilerinin diğer yerlerini hafifçe ovalayın, varisli alanlardan kaçının;
- Sorunlu bölgelere yağ sürün ve tamamen emilene kadar yukarı doğru hareketlerle ovalayın.
Selülit için diğer çareler hakkında da okuyun:
Selülite karşı banyolar
Cilt duşta temizlendikten ve ovalandıktan sonra birinci veya ikinci derece selülit tedavisi için uçucu yağlarla banyolar alınır. Bunun için aşağıdaki yağlardan 3 - 4 yağ seçilir:
- Limon
- greyfurt
- Portakal;
- ardıç, selvi, lavanta veya biberiye.
Her bileşenden 3 damla ılık suya eklenir, burada deniz tuzu da çözülebilir. Haftada 1-2 kez banyo yapılmalıdır.
sarar
Baz için, örneğin badem, hindistancevizi veya hint yağı gibi baz yağ alınır. Birkaç damla eter (mandalina, limon, sedir veya diğerleri) eklenir. İşlem bir ay boyunca haftada 2 - 3 kez gerçekleştirilir.
- Hazırlanan karışım temizlenmiş cilde uygulanır.
- Bacaklar, kalçalar, karın alttan üste plastik sargı ile sarılır.
- Sıcak tutan bir takım elbise giyin veya yorganın altına uzanın.
- İşlem sırasında ödev yapabilir, jimnastik egzersizleri yapabilirsiniz - bu etkiyi artıracaktır.
- 20 dakika sonra film çıkarılır, ılık bir duş alın.
Bu tür sargıların bir kursunu yılda 2 kez yapmak faydalıdır.
Ana temel bileşenler
Masaj veya vücut sargıları için selülit önleyici karışımlar aşağıdaki baz yağlara dayalı olarak hazırlanabilir:
- shea: cildi yumuşatır, epitelin yüzey tabakasını nemlendirir, rengi iyileştirir, beslenmeyi geri kazandırır, genç hücrelerin oluşumunu teşvik eder;
- kakao: epidermisi korur ve onarır, yara iyileşmesini destekler, iltihabı ve alerjik belirtileri ortadan kaldırır;
- şeftali: hafif, hoş kokulu, kozmetik için temel olarak kullanılabilir, ciltteki metabolik süreçleri harekete geçirir, gençleştirir, pürüzleri giderir, elastikiyeti artırır;
- kafur: lekeleri ortadan kaldırır, sarkık ve donuk cilt görünümünü iyileştirir, iltihap önleyici özelliklere sahiptir;
- deniz topalak: kozmetikler için hipoalerjenik baz, gençleştirici bir etkiye sahiptir, ciltteki artan metabolizma nedeniyle yaraları hızla iyileştirir.
Bu maddeleri, eylemlerinin özelliklerini dikkate alarak selülitle mücadele için karışımlara ekleyebilirsiniz. Kafur hariç hepsi cildi tahriş etmez ve neredeyse kısıtlama olmadan kullanılabilir.
Selülit için kozmetik ürünler
Floresan fitness vücut
Termoaktif selülit masaj yağı içeren bir seridir. Mineral ve soya yağı bazları, propilen glikol, biber özleri, ananas, turunçgiller, üzüm, köknar, bergamot, üre, E vitamini içerir. Bu bileşenlerin çoğunun iyi yağ yakıcı oldukları kanıtlanmıştır. Derideki kan dolaşımını hızlandırır ve içindeki metabolik süreçleri aktive ederler.
Birken Selülit Ol Weleda
Selülitten gelen Weleda huş yağı, kayısı, jojoba, buğday tohumu, biberiye, huş ağacı yaprakları ve diğer aktif maddelerin temel bileşenlerini içerir. Etkisi altında, ciltte kan dolaşımı aktive edilir. Sonuç olarak, daha pürüzsüz hale gelir ve selülitin dış belirtileri azalır. Üretici, düzenli kullanımdaki etkinin bir aylık kullanımdan sonra açıkça görüldüğünü iddia ediyor. Ürünü günde iki kez masaj hareketleriyle uygulayınız.
Arjital
Isınma yağı OLIO SNELLENTE, cilde esneklik kazandırır. Alet, hücrelerin yenilenmesini ve yenilenmesini uyarır, vücut yağını azaltır, şişlikle savaşır, çatlakları ve cildin sarkmasını önlemeye yardımcı olur. İtalyan üretiminin bir dizi doğal ürününü ifade eder. Sorunlu bölgelere yumuşak dairesel hareketlerle uygulayarak günlük olarak kullanmanız gerekir.
Aktif maddeler: baz (zeytin ve badem), ayrıca temel (Gaultheria, tarçın, portakal, biberiye, adaçayı, kekik, mercanköşk, kekik, zencefil) yağlar, buğday tohumu özü, acı biber ve E vitamini. bakınız, bileşimde neredeyse en etkili selülit önleyici maddelerin tümü vardır.
Khadi doğal
Slimming Oil, selülitle savaşmak için yaratılmış popüler bir Hint markasıdır. Metabolizmayı uyarır, yağ parçalanma oranını arttırır. Aynı zamanda kaslar ve eklemler için iyi bir ağrı kesicidir. Yaşlanma karşıtı etkisi vardır, cilt daha pürüzsüz ve elastik hale gelir.
Kompozisyon şunları içerir: hardal, susam, selvi, Hint kamışı, karabiber, zencefil, narenciye, zerdeçal, tarçın, safran, yeşil çay, paçuli.
Büyükanne Agafya'nın Tarifleri
Bu kozmetik serisi, egzotik değil, tanıdık bitkilerin yandaşları için uygundur. Selülit önleyici vücut şekillendirici yağ Limon Otu Vücut Masajı, Rusya'nın kuzey ve uzak doğu bölgelerinde yetişen limon otuna dayanır. Önemli avantajı düşük maliyetidir. Limon otu Masajı, selülite karşı yağ müstahzarlarının derecelendirilmesinde liderlerden biridir.
Caudalie
Fransız markası. Bileşim, üzüm yağları, limon kabukları, ardıç, sardunya, biberiye, selvi, ayçiçeği ve bakım maddeleri gibi selülit önleyici bileşenler içerir.
Duştan sonra ilacı nemli cilde uygulayın, hızla emilir.
Arkhangelsk Deneysel Yosun Tesisi
Rus işletmesi çok ilginç bir kozmetik ürün sunuyor - kahverengi alg yağı (yosun ve fucus). Bu doğal bileşenler sadece dokulardaki metabolik süreçleri mükemmel bir şekilde uyarmakla kalmaz, aynı zamanda venöz ve lenfatik duvarları azaltır, şişkinliğin kaybolmasına katkıda bulunur, cilt rengini geri kazandırır ve faydalı iyot ile doyurur. İlacın düşük maliyeti ve benzersiz bileşimi, onu selülit önleyici prosedürlere iyi bir katkı sağlar.
Nuxe
Seri, zayıflama etkisi olan masaj yağı içerir. Ana eylem drenajdır. Bileşim, ölümsüz, sedir, greyfurt, macadamia, ylang-ylang, susam, fındık, kakao, biberiye, selvi, ayçiçeği yağ özlerini içerir.
İlaç cilde günde iki kez uygulanmalıdır. Avantajları arasında yapışkan bir filmin olmaması ve kullanımdan sonra ürünü durulama ihtiyacı vardır. İncelemeler, etkinin egzersizle birlikte düzenli kullanıma tabi olarak 2 hafta sonra ortaya çıktığını göstermektedir.
Selülit için etkili ilaçlar listesine aşağıdaki ürünleri de eklemeye değer:
- Levrana'dan masaj yağı "Narenciye tazeliği";
- Yağ No. 15 - selülit önleyici etkili iki aşamalı masaj Zeytun;
- Farmona'dan Guarana Slim;
- Beauty Style markasından "Zencefil yağı Tonus + Selülit Önleyici" masajı için ısınma maddesi.
Yükleniyor...
