Yetişkinlikte alındaki kırışıklıklar normaldir. Ama bazen çok erken ortaya çıkıyorlar. Pek çok kişi, özellikle kadınlar, alındaki yüz kırışıklıklarının nasıl giderileceğini veya daha az fark edilir hale getirileceğini merak ediyor. Bu sorunun nedenleri genetik yatkınlıktan kötü alışkanlıklara kadar her şey olabilir.
Donanım Yöntemleri
Sebep ne olursa olsun, kırışıklıklardan kurtulmak için her türlü yöntem uygulanabilir. Bu, kremlerin, masajın ve yüz için fiziksel egzersizlerin ve hatta ameliyatın kullanılmasıdır.
Güzellik salonlarında alındaki cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olan çeşitli işlemler yapılır. Bunlardan herhangi birini seçmeden önce, mümkün olduğunca çok şey öğrenmeniz gerekir. Aşağıda listelenen tekniklere donanım denir.
- Lazer yüz yenileme Kırışıklıkları daha az fark edilir hale getirmek için ölü deri hücrelerinin çıkarılması gerektiğinde yapılır. Bu lokal anestezi altında yapılır. Lazer cilt yenileme, elastin ve kollajen üretimini uyarmaya yardımcı olur. Prosedür, en iyi ihtimalle üç yıla kadar süren anında bir sonuç verir.
- RF kaldırma - Bu, zayıf bir elektrik akımı ile problem alanı üzerindeki etkidir. Ayrıca ölçülebilir sonuçlar verir. Kollajen lifleri yenilenir, mikro sirkülasyon iyileşir ve cilt dokuları daha iyi oksijenle beslenir. Böylece yüz, ilk prosedürden itibaren daha genç hale gelir. RF kaldırmanın sonucundan iki yıla kadar yararlanılabilir.
- mikro akımın etkisi yüz kaslarının tonunu arttırır ve bu sayede lifting etkisi sağlar.
- Mikrodermabrazyon- Bu, alüminyum dioksit kristallerinin deri üzerindeki mekanik etkisidir. Stratum korneumun gereksiz hücrelerini pul pul dökerler ve cildi daha pürüzsüz hale getirirler. Bu prosedür, kırışıklıkları çok belirgin olmayanlar tarafından seçilir.
Yaşlanma karşıtı enjeksiyonlar
Enjeksiyon teknikleri yardımıyla da kırışıklıklarla savaşabilirsiniz. Bazı durumlarda, uzmanlar aynı anda iki yöntemin kullanılmasını önerebilir. Kırışıklık önleyici enjeksiyonlar hamile ve emziren kadınlara yapılmamalıdır. Ayrıca kontrendikasyonlar zayıf kan pıhtılaşması ve çeşitli iltihaplardır.
Okumak: Sivilce "Delex-acne" kozmetik serisinin gözden geçirilmesi
- En ünlü ve etkili yöntem botoks kullanımıdır. Enjeksiyonla uygulanan bu ilaç, alın ve burun köprüsü kaslarını felç eder. Böylece yüz ifadeleri değişir ve birkaç hafta sonra kırışıklıklar kaybolur. Sonuç altı aya kadar saklanır.
- Mezoterapi, hücre yenilenmesini uyaran bir bileşimin eklenmesini içerir. On seanstan sonra cilt gözle görülür şekilde gençleşir. Sonuç 10-12 ay içinde memnun.
- Plasmolifting, müşterinin plazmasının alın derisine verilmesidir. Bu plazma trombositlerle önceden zenginleştirilmiştir. Bu, hücre yenilenmesini hızlandırarak alın kırışıklıklarını çok daha az fark edilir hale getirir.
- Biyorevitalizasyon, hyaluronik asidin cilde verilmesidir. Cildi iyi nemlendiren ve içindeki nemi tutan sıvı bir bileşim kullanır.
- Kontur plastiği aynı zamanda hyaluronik asit kullanımıdır, ancak daha yoğun bir kıvama sahiptir. Kırışıklıklar (derin olanlar bile) içeriden doldurulur ve altı aydan bir yıla kadar belirgin bir şekilde düzelir.
Sadece bir güzellik uzmanı yardımıyla kırışıklıklardan kurtulma yöntemini seçebilirsiniz. Uzman, müşterinin kırışıklık derinliğini, yaşını ve sağlığını dikkate alarak en iyi seçeneği önerecektir.
Minimal invaziv ve cerrahi yöntemler
Minimal invaziv teknik - iple kaldırma. Operasyon, çerçeveyi oluşturan özel ipliklerin implantasyonunu ve içeriden pürüzsüz kırışıklıkları içerir. Bu prosedür pahalı ve çok etkilidir ve etkisi beş yıla kadar sürebilir.
İple kaldırmanın dezavantajı, ondan sonra iki hafta içinde iyileşmeniz gerekmesidir. Ve prosedürün kendisinden kısa bir süre önce, derinin altına botulinum toksini enjekte etmeniz gerekir - bu, alında kaldırmanın etkinliğini azaltabilecek yüz ifadelerinin olmamasını garanti eder.
Cerrahi yönteme lift denir. Açık veya endoskopik olabilir ve genel anestezi altında yapılır. Açık kaldırma, alın derisinin bir kesi ve ardından sıkılaştırılmasıdır. Bu, uzun vadeli bir etki sağlar - yaklaşık yedi yıl. Endoskopik cerrahi çok daha koruyucudur, ancak kaldırma etkisi o kadar belirgin değildir.
Ameliyattan sonra alın üzerinde saç dökülmesi ve kel yamalar oluşumu göz ardı edilmez. Bunun nedeni ameliyat sonrası ciltte iz kalmasıdır.
Jimnastik ve masaj
Jimnastik ve masaj oldukça önleyici yöntemlerdir. Ve bunları ne kadar erken uygulamaya başlarsanız, alındaki cilt o kadar uzun süre gergin kalacaktır. Masaj evde bağımsız olarak yapılabilir. Bunu yapmak için cildi temizleyin ve üzerine yağlı bir krem veya kozmetik yağ uygulayın.
Okumak: Uçuğu koterize ederek dudağınızı nasıl yakmazsınız: ucuz eczane ve ev ilaçları
O zaman uzanmanız, alnınızdaki tüyleri almanız ve rahatlamanız gerekir. Basit bir masaj, cildi okşamak, okşamak ve sıkıştırmaktır. Parmaklarınızla çizgiler çizmek ve cilt üzerinde dairesel hareketler yapmak da faydalıdır. Bu, alın bölgesine kan akışını sağlar ve bu bölgedeki cilt zamanla daha gergin hale gelir.
Aşağıdaki alıştırmalar daha az yararlı değildir:
- İki dakika boyunca, alın derisinin kırışmaması için dönüşümlü olarak aşağı ve yukarı bakın.
- Kaşlarını çat, ama aynı zamanda alnın derisini şakaklara doğru çek. Ve böylece altı kez.
- Sonra kaşlarınızı birleştirin, sonra kaldırın ve bunu çok hızlı yapmaya çalışın.
- Dirseklerinizi masaya yasladıktan sonra, kaşlarınızı parmaklarınızla sıkıştırmanız ve direncin üstesinden gelmek için on kez kaldırmaya çalışmanız ve tersine kaşlarınızı çatmanız gerekir. Ayrıca aynı pozisyonda alnın üst kısmını parmaklarınızla tutarak cildi on kez yukarı çekin ve kaşları aşağı indirin.
- Tüm avuç içini alnın ortasından tutarak kırışmaya çalışın ve birkaç saniye bekleyin. Bunu on kez yapın.
Jimnastiğe başlamadan önce cildi krem veya yağ ile yağlamanız gerekir. Sadece birkaç dakikalık masaj ve egzersiz ile cildinizi gözle görülür şekilde gençleştirebilirsiniz. Ancak çok hızlı etki beklenmemelidir.
Kırışıklık Önleme
Alın kırışıklıklarının en iyi önlenmesi yüz ifadelerini kontrol etmektir. Sabır ve pratik gerektirir, ancak daha sonra alışkanlık sabitlenir ve genç kalmanıza yardımcı olur. Ek olarak, başka önleyici tedbirler de vardır.
- İyi uyumak önemlidir. Aynı zamanda, odaya temiz hava girmesini sağlayan düz bir yastık üzerinde sırt üstü uyumak en iyisidir.
- Günlük menüde süt ürünleri, meyveler, meyveler, kuruyemişler, otlar ve sebzeler bulunmalıdır.. Et ve balığın haşlanması tavsiye edilir.
- Güneşli havalarda gözlerinizi kısmamak veya alnınızı kırışmamak için koyu renk gözlük takmanız gerekir. Görme gücü zayıf olanların gözlük veya lens takması gerekir. Aksi halde gözlerini kısma alışkanlığı oluşabilir.
- Sigara dumanı ve alkollü içecekler de cilde zarar verir. Alkol, kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunan yüz kaslarını gevşetir.
- Her gün temiz hava, egzersiz ve yeterince temiz su içmek vücudu bir bütün olarak iyileştirir, bu da yüz kırışıklıklarının görünümünü önemli ölçüde geciktirebilecekleri anlamına gelir.
Okumak: Cilt durumu ilkbaharda kötüleşirse
Koruyucu, nemlendirici ve besleyici kremler veya kozmetik yağlar da derin kırışıklıkları azaltır ve yenilerinin oluşmasını engeller. Yüzünüze düzenli olarak bakım yaparsanız, cilt uzun süre genç ve pürüzsüz kalacaktır.
Çözüm
Alındaki sığ, ince kırışıklıklar yüzü hiç bozmaz, ancak yüz ifadelerinin anlamlılığından söz eder. Sorun görünmez olduğu sürece önlenebilir. Ancak derin kıvrımlarla daha radikal bir şekilde mücadele etmek gerekiyor.
- Kırışıklıkların anlamı: fizyonomi
- Önleme tedbirleri
- kozmetik türleri
- Fonlara genel bakış
Kırışıklıkların anlamı: fizyonomi
Yüzdeki her kırışıklığın kendi anıları ve sırları vardır - kulağa çok romantik geliyor. Ancak hayatta her şey farklıdır: alındaki yatay bir çizginin ilk ipucu strese girer. Yüzün dış özelliklerine göre kişilik tipini belirleme bilimi olan fizyonomiye göre, kırışıklıklar bizim hakkımızda çok şey söyleyebilir.
Vichy tıp uzmanı Elena Eliseeva, "Kozmetologlar, kırışıklarla karakter belirlemeyi bir gülümsemeyle tedavi ederler" diyor. Ancak doktorlar "mimik tonu" kavramını inkar etmiyor.
Bu fenomen, yüzdeki kırışıklıkların yeri ile ilişkilidir. Mimik tonu iki çeşittir.
Alın bölgesindeki kırışıklıkların nedenlerinden biri de aktif yüz ifadeleridir © iStock
- 1
Pozitif gözlerin köşelerinde ve alında yatay kırışıklıklar ile karakterize edilir - yaşı gösterirler, ancak yüz ifadelerini değiştirmezler.
- 2
Olumsuz kaşlar arasındaki dikey kırışıklıklar, nazolabial kıvrımlar, ağız çevresindeki kese ipi kırışıklıkları olarak ifade edilir. Yüze kasvetli ve hüzünlü bir ifade veren, düzeltilmesi en zor olan bu çizgilerdir.
Elena Eliseeva, "Ancak, mimik tonunun bir kişinin karakteriyle hiçbir ilgisi yoktur" diye devam ediyor. - Sonuçta, "gülümseme çizgileri" sadece çok olumlu insanlar için değil, kötü görenler için de olabilir. Ve donuk nazolabial kıvrımlar her zaman sonsuza dek tatmin olmayan bir delik belirtisi değildir, bazen maloklüzyonun bir belirtisidir.
Alın kırışıklıklarının nedenleri
Alın bölgesindeki kırışıklıklar çeşitli nedenlerle oluşur. Bazıları bize bağlı değil. Geri kalanı için savaşabiliriz.
genetik eğilim
Uzman, "Genetik, yaşa bağlı değişikliklerin yaklaşık %20'sini belirler" diye açıklıyor. - Kalan% 80 - olumsuz dış faktörlerin etkisi. Bununla birlikte, kafatasının şekli gibi bir özellik, yaşla birlikte yüzdeki değişikliklerin doğasını belirleyen genetiğe bağlıdır.
Rus kadınları, yüz "aşağıya indiğinde", yüzgeçler ve ikinci bir çene oluşturduğunda, deformasyon tipi yaşlanma ile karakterize edilir.
mimik aktivite
Yüz ifadeleri, özellikle alın bölgesindeki kırışıklıkların ana nedenlerinden biridir. Bu nedenle kaşlarını çatma veya alnını buruşturma alışkanlığı zararlı olarak kaydedilebilir.
Alın kırışıklıkları kozmetik işlemlerle düzeltilebilir © iStock
Kötü alışkanlıklar
Sigara içmek periferik dolaşımı bozar ve bu da dokuları beslenmeden mahrum bırakır. Yüz donuklaşır, dehidrasyon çizgileri belirir ve ardından tam teşekküllü kırışıklıklar ortaya çıkar.
makul olmayan bir katılığın ardından diyetler cildin "yeni" daha ince yüzün ölçüsüne göre oturmaya vakti olmaz, bunun sonucunda kaşlar düşer, alın küçük kıvrımlarla kaplanır.
Yaşam tarzı
Sürekli stres, uyku eksikliği, kirli atmosfer, ultraviyole - tüm bunlar yavaş yavaş yaşa bağlı değişikliklere yol açar. Ek olarak, alındaki kırışıklıkların görünümü, sert bir yüzeyin yanı sıra (bir erkeğin kendi kolu veya göğsü) bir yastığın içinde yüzüstü uyuma alışkanlığına katkıda bulunur.
Bu pozisyonda damarlar sıkışır ve kan akışı kötüleşir, bu da tam gece iyileşmesini etkiler ve doku deformasyonuna yol açar.
Önleme tedbirleri
Yaşlanma süreci tersine çevrilemez veya durdurulamaz - ancak geciktirilebilir. İşte gerekenler.
daha fazla su iç
Günde en az 2 litre saf karbonatsız su için. Siyah çay, kahve, meyve suları, et suları sayılmaz. İstisna yeşil çaydır.
Alındaki kırışıklıkları önlemeye yönelik önlemler arasında - içme rejimi ve sağlıklı beslenme © iStock
Diyetinizi ve diyetinizi izleyin
Elena Eliseeva, "Antioksidan içeren taze sebze ve meyvelere yaslanın" diyor. - Çoklu doymamış yağ asitleri kaynağı olan yağlı balıkları yemek önemlidir. Salata, omega-3, -6 ve -9 yağ asitleri açısından zengin olan bitkisel yağ ile doldurmak daha iyidir.
Ancak basit karbonhidrat tüketimini sınırlamak daha iyidir. Güçlü çay ve kahvelere karşı dikkatli olun - vücuttan sıvının atılmasına yardımcı olurlar ve susuz kalmış cildi kötüleştirebilirler.
İyi bir uyku çek
En geç 23.00'e kadar yatmaya çalışın. En son bilimsel verilere göre gece istirahati en az 7-8 saat, en fazla 9 saat olmalıdır.
Mümkün olduğunda stresten kaçının
Bu tavsiyenin uygulanması zordur, ancak yine de. Yoga veya Pilates derslerine kaydolun, daha sık meditasyon yapın ve zor durumlarda rahatlatıcı nefes egzersizlerine başvurun. Bu yaklaşım size zor durumlarla en az görünüm kaybıyla nasıl başa çıkacağınızı öğretecektir.
Egzersiz yapın ve dışarıda daha fazla zaman geçirin
Makul fiziksel aktivite, yaşla birlikte amansız bir şekilde yavaşlayan metabolizmayı desteklediği için önemlidir. Ve mümkün olduğunca yürümeyi unutmayın. Norm günde 10.000 adımdır.
Kaliteli cilt bakımı sağlayın
İlk nemlendirici krem, 15-16 yaşlarında, önleyici yaşlanma önleyici - 24-25 yaşlarında satın alınabilir ve 30. yıl dolmuşsa, düzenli günlük nemlendirmeyi unutmayın. Haftada iki kez hyaluronik asit içeren bir maske, bakımın etkinliğini önemli ölçüde artıracaktır.
yüz egzersizleri yap
Elena Eliseeva, "Yüz geliştirme yüz kaslarını iyi güçlendiriyor" diyor. - Önemli olan düzenli egzersiz yapmaktır. İnternette erişilebilir bir biçimde yüz jimnastiği öğreten birçok video bulacaksınız.
Alın kırışıklık kremleri hyaluronik asit, kollajen, peptitler içerebilir © iStock
Alın bölgesindeki kırışıklıklarla baş etmenin yolları
Alın bölgesindeki kırışıklıklar henüz çok belirgin değilse sıkılaştırıcı ve pürüzsüzleştirici etkisi olan kozmetik bakımlarla idare edebilirsiniz.
Elena Eliseeva, "Kırışıklıkların zaten çok belirgin olduğu durumlarda, önleyici enjeksiyon teknikleri uygundur" diyor. “Kozmetik işlemler iki aşamada gerçekleştirilir: ilk önce alın bölgesi botulinum toksini ile sabitlenir ve 1-2 hafta sonra özellikle derin kusurlar bir dolgu maddesi ile doldurulur.”
Enjeksiyonlar, kaşlarınızı kaldırmanıza, kırışıklıkları düzeltmenize, sizi sürekli kaşlarını çatmaktan veya alnınızı kırıştırmaktan kurtarmanıza olanak tanır. Bazen hareketli yüz ifadeleri olan genç kadınlara bile önleme amacıyla güzellik enjeksiyonları yapılır.
Alın kırışıklıklarından nasıl kurtulurum
Kırışıklıklarla savaşmanın tüm yöntemleri, plastik cerrahinin yanı sıra kozmetik ve salon bakımına indirgenir.
Kozmetik bakım
Kolajen ve elastin sentezini artıran formüllerdir. Aşağıdakilere dayalı kremler ve serumlar:
peptidler ve şekerler (proxylan ve rhamnose);
botulinum etkisine sahip bileşenler (argireline);
C vitamini;
retinol.
Kural olarak, üretici ayrıca ürüne anında kaldırma için yüksek dozda bileşenler (silikon veya karnauba mumu) sağlar, çünkü küçük kırışıklıkların görsel olarak hizalanması oldukça kolaydır.
Sağlıklı uyku ve stresi azaltma, kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur © iStock
salon bakımı
Güzellik salonunda size örneğin bu tür prosedürler teklif edilecek.
Kaldırma masajı (bukkal) ve kasları gevşeten masajın etkili yöntemleri vardır.
enjeksiyonlar
Kıvrımlar zaten yeterince derinse, botulinum toksini ile hareketsiz hale getirilen alan, yüksek moleküler ağırlıklı hyaluronik asit bazlı dolgu maddeleri ile doldurulur.
Donanım Yöntemleri
Örneğin, fraksiyonel termoliz. Bazen bu prosedür plazmolifting ile desteklenir. Kendi başına neredeyse gençleştirici bir etki vermez, ancak diğer yöntemlerin etkisini desteklemenize ve uzatmanıza izin verir.
Estetik cerrahi
Aşırı durumlarda, bir kontur alın kaldırma kalır. Bu operasyon oldukça travmatiktir, saç çizgisinde iz kalabilir. Ancak kaşları tamamen kaldırmanın ve cildi pürüzsüzleştirmenin tek yolu budur.
Masaj ile kırışıklıklar nasıl giderilir?
Cildi esnetme riski olmadan evde tekrarlayabileceğiniz oldukça basit bazı hareketler var.
Herhangi bir yüz masajı, yalnızca krem veya yağ uygulandıktan sonra yapılır, ancak hiçbir durumda kuru ciltte yapılmaz! Ajan emilir emilmez, prosedür tamamlanmalıdır.
Az miktarda kremi alın derisinin üzerine merkezden çevreye doğru hafifçe yayın ve ardından istenen bölgenin ayrıntılı çalışmasına geçin.
Bunlar kaş kırışıklıklarıysa, sol elin işaret ve orta parmaklarıyla cildi kafatasının kemiklerine sıkıca bastırın. Böylece kırışık alan sıkıca sabitlenir, ancak parmakların arasında görünür ve masaj için erişilebilir olur.
Ardından, sağ parmağınızın pediyle, bir yandan diğer yana hareket ederek (kırışıklığın yönüne dik olarak) kaşların arasındaki kırışıklıkları hafifçe ovalamaya ve yumuşatmaya başlayın. Cilt, kıvrımlar halinde toplanarak (ayrıca kırışıklığa dik olarak) hafifçe sıkışabilir.
Yatay kırışıklıklardan endişeleniyorsanız, sol elinizin parmakları arasında sabitleyin, sağ elinizle düzeltin ve sıkıştırın, kırışıklığın yönünü takip etmeyecek şekilde hareketler yapmaya çalışın.
Prosedürün sonunda, başparmaklarınızı kaşların altına yerleştirin, supraorbital kemerleri kaldırın (aynı anda, tüm gücünüzle kaşlarınızı indirerek kendi parmaklarınıza direnmeye çalışın).
Son olarak, "Yağmur" egzersizini yapın: parmak uçlarınızla cildinize hafifçe vurun, özellikle göz çevresine dikkat edin. Bu, kasları gevşetmek için harikadır.
Yetkili bakım, alındaki kırışıklıklara karşı yardımcı olacaktır © iStock
Kırışıklık önleyici kozmetiklerin bileşimi
- 1
Hiyalüronik asit- en iyi hidrolik sabitleyicilerden biri.
- 2
Peptitler veya glikopeptidler(şekerler veya özel kompleksler), fibroblastlar üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir - cildin protein çerçevesi, kollajen ve elastinin moleküllerini üreten hücreler.
- 3
retinol- antioksidan, en güçlü keratolitik (yenileyici) etkiye sahiptir, epidermisi ve dermisi yoğun bir şekilde gençleştirerek kırışıklıkları doldurmanıza ve cildi iyileştirmenize olanak tanır.
- 4
C vitamini dokuları oksidatif stresten korur, kollajen ve elastin sentezini uyarır, pigment giderici etkiye sahiptir.
- 5
adenozin cildin kas liflerinin mikro kasılmalarını önler, kırışıklıkları gevşetir.
- 6
Çoklu doymamış yağ asitleri- Antioksidanlar hücre zarlarının yapısal elementleridir, yağ ilaveli kremlerde daha çok bulunurlar.
- 7
SPF filtreleri cildi UV ışınlarından ve serbest radikallerden korur.
kozmetik türleri
Artık "kırışıklık önleyici" olarak işaretlenen birçok formül piyasaya sürülüyor, ancak yalnızca ciltle uzun süreli teması olanların gerçek bir etkisi var. Hangi içeriklere ve ürün türlerine dikkat etmeliyim?
- 1
Yıkama ürünleri
Su yumuşatıcı katkı maddeleri ve antioksidanlar burada kabul edilir. Ancak bu tür ürünlerin bileşimindeki peptitler ve egzotik özler göz ardı edilebilir.
- 2
Derin cilt temizliği
Meyve asitleri veya düşük doz retinol bazlı peelingler uygundur. İyi bir seçim, küçük polimer granülleri, kimyasal kabukları veya gommage ruloları olan ürünlerdir.
- 3
Kremler ve serumlar
Bileşimlerinde peptitler, düşük moleküler ağırlıklı şekerler, hyaluronik asit, retinol, argirelin (botulinum benzeri bir etkiye sahiptir) ve adenozin (kas liflerinin en büyük aktivitesinin olduğu yerlerde cildi rahatlatmaya yardımcı olur) ve ayrıca C vitamini, SPF filtreleri arayın.
- 4
"Külkedisi etkisi" ile SOS ilaçları güçlü ama kısa vadeli bir etki sağlar, bu nedenle esas olarak ciddi bir çıkıştan önce kullanılırlar. Genellikle kolajen, silikonlar, karnauba mumu içerirler.
- 5
Yaşlanma karşıtı fondöten
Üreticiler onlar için hafif silikonlar ve antioksidanlara dayalı oldukça plastik bir doku geliştiriyorlar. En ince pigment film, uzun süre ve doğru bir şekilde yüzünüzü buruştursanız bile çatlamaz ve yuvarlanmaz.
Fonlara genel bakış
Alın kırışıklıklarının önlenmesi
| araç adı | Aktif içerik | Aksiyon |
| Pureté Thermale 3'ü 1 Arada Çok Amaçlı Temizleyici, Vichy | shea tohumu özü, Vichy termal suyu | Göz makyajı temizleyici, yüz sütü ve tonik etkisini birleştirir. Cildin doğal koruyucu bariyerini bozmadan nazikçe temizler. |
|
Sıkılaştırıcı kırışık önleyici gündüz kremi Rénergie, Lancôme |
mısır özleri, buğday proteinleri, E vitamini | Cildi daha sıkı ve elastik hale getirir. |
| Cildin derinlemesine nemlendirilmesi ve parlaklığı için serum Aquasource Deep Serum, Biotherm | termal planktonun hücresel suyu, mannoz - bitki kökenli doğal bir şeker | Cildin nem tutma yeteneğini artırır, cildi nemlendirir ve daha parlak hale getirir. |
| Retinol Redermic R, La Roche-Posay ile konsantre yaşlanma karşıtı bakım | retinol | Kırışıklıkları giderir, cilt tonunu ve rengini iyileştirir. Uygularken, UV ışınlarının cildine maruz kalmaktan kaçının. |
| Mandalina esansiyel yağı, Decléor ile yumuşatıcı gece yüz kremi | uçucu yağ kompleksi | Cilt dokusunu pürüzsüzleştirir, besler, tonunu eşitler. |
| Yoğun Kırışıklık Karşıtı Konsantre Güçlü Güç Çizgilerini Azaltan Konsantre, Kiehl's | L-askorbik asit, gliserin, propilen glikol | Cilt dokusunu ve tonunu iyileştirir, kırışıklıkların görünümünü azaltır ve cilde parlaklık verir. |
Merhaba sevgili okuyucular. Geçenlerde, zamanın dünyadaki tek ölçü birimi olduğunu söyleyen bir kitap okudum. Zaman çok hızlı uçar. Zamanla ciltteki ilk değişiklikleri, kırışıklıkları, cilt pürüzlerini fark edersiniz. Kırışıklıkları daha önce hiç düşünmemiştim ama yıllar geçtikçe alında, yüzde, göz çevresinde kırışıklıklar oluşuyor. İlk başta bunlar, yavaş yavaş daha derin olanlara dönüşen mimik kırışıklıklardır. Kapsamlı cilt bakımı, kırışıklıkların görünümünü geciktirmek için önemlidir. Beslenme, su miktarı, vitaminler ve mineraller, uygun şekilde seçilmiş kozmetikler önemli bir rol oynar.
Her zaman kendimize ayırabileceğimiz zamanımız olmuyor ve er ya da geç kadınlar alın kırışıklıkları gibi bir sorunla karşı karşıya kalıyor. Sadece saygın yaştaki bayanlarda değil, aynı zamanda çok genç kişilerde de görünebilirler. Onlarla nasıl başa çıkılır? Görünüşlerini ne kışkırtır?
kırışıklık nedenleri
Alın bölgesindeki kırışıklıkların görünümü insan yüz ifadelerinden etkilenir. Ne kadar duygusal olursa, ciltte o kadar çok kırışıklık oluşur.
Ayrıca, aşağıdaki gibi faktörler nedeniyle yüzdeki kırışıklıklar oluşabilir:
- Bozulmuş kollajen üretimi
- ultraviyole ışınlarına maruz kalma
- besin eksikliği
- kalitesiz kozmetik
- cilt tipi, yaş dikkate alınmadan seçilen bakım ürünleri
- Kötü alışkanlıklar
- uyku bozukluğu
- genetik eğilim
Yukarıdaki nedenlerin tümü, kadının yaşı ne olursa olsun alında kırışıklıklara neden olabilir.
Üstelik kırışıklıklar sadece alında değil, yüz ve göz çevresinde de ortaya çıkabilmektedir. Derin ve var. Mimik kırışıklıkları evde "düzleştirmek" derin olanlardan çok daha kolaydır.
Alın bölgesindeki kırışıklıklarla baş etmenin yolları
Uzmanlar, alındaki kırışıklıkları kalın fondöten katmanlarının altına gizlemeyi önermezler. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
Bu bölgedeki mimik kırışıklıkları sorununu çözmenin birkaç yolu vardır:
- cerrahi cilt sıkılaştırma
- enjeksiyonlar
- lazer veya kimyasal peeling
- kozmetik araçları
- halk tarifleri
- yüz egzersizleri
Bu yöntemlerin her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardır. Alın bölgesindeki yüz kırışıklıklarından kurtulma yönteminin seçimi, kıvrımların derinliği, sayısı, cilt durumu ve yaştan etkilenir.
Zar zor belirlenen kusurlar, önce kırışıklık kremlerini ve ev yapımı maskeleri gidermeyi deneyebilirsiniz.
Yüzdeki derin kırışıklıklarla mücadelede yüz germe, botoks ya da peeling gibi daha güçlü yöntemler kullanmanız gerekir.
Bu arada alın bölgesindeki kırışıklıklara karşı evde yapılması kolay egzersizler her zaman olacaktır. Yüzün derisini güçlendirecek ve daha elastik hale getireceklerdir. Alında daha fazla kırışıklık oluşmasını engelleyecektir.
Kırışıklıklar için botoks
Yüz enjeksiyonları cilt yaşlanmasıyla savaşmanın en yaygın yoludur. Enjeksiyonlar hem yatay hem de dikey kıvrımlardan kurtulmaya yardımcı olur.
Bu prosedür oldukça güvenlidir ancak etkisi kalıcı değildir ve bir yıla kadar sürer. Ve kırışıklıklarla başa çıkmak için böyle bir yöntemin maliyeti her kadın için uygun değildir.
Botox enjeksiyonları dondurma gibidir. Onlardan sonra yüz kasları ve yüz ifadeleri hareketli kalır ancak kırışıklıklar görünmez.
Bu fonlar dermisin derin katmanlarına nüfuz ederek onu besler ve nemlendirir. Ayrıca alındaki kırışıklıkları düzeltme yeteneğine de sahiptirler.
Yaşlanmaya karşı peeling
Kırışıklıklarla savaşmanın bir başka yolu da peelingtir. Lazer veya kimyasal olabilir. Her ikisi de üst stratum corneum'u kaldırarak yüzeysel kırışıklıkları mükemmel şekilde giderir.
Cildi problemli ve iltihaplı olan bayanlar için bu yöntem uygun değildir. Soyma, yalnızca dermiste iltihaplanma süreçlerinin gelişmesine neden olur ve durumunu önemli ölçüde kötüleştirir.
Estetik cerrahi hakkında
Yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri alındaki kırışıklıkları gidermeye yardımcı olmadıysa, plastik cerrahi kurtarmaya gelecektir. Bu kırışıklıkları giderme yöntemi güvenli olmaktan uzaktır, ancak etkilidir.
Kural olarak, alındaki kırışıklıklardan evde halk ilaçları ve kremlerle kurtulmak mümkün olmadığında plastik cerrahiye başvurulur.
Yüz germe, diğer yöntemlerde olduğu gibi sadece kırışıklık sayısını önemli ölçüde azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda alın bölgesindeki kırışıklardan tamamen kurtulacaktır.
İki tür plastik vardır.
İlk durumda saç çizgisi boyunca bir kesi yapılır ve alın derisi gerilir, bu da buna bağlı olarak kırışıklıkları yumuşatır.
İkinci yol daha hassastır. Burada çok küçük iki kesi yapılır, ancak zaten saç çizgisinin gerisindedir. Bu tür dikişler daha hızlı iyileşir ve sonuç birincisinden daha düşük değildir. Saç alınmaz ve cerrahi bölgede büyümeye devam eder.
Ne yazık ki, botoks gibi plastik de çok fazla malzeme maliyeti gerektiriyor. Bu tür prosedürler için fon yoksa, her zaman büyükannelerimizin tariflerine başvurma fırsatı vardır. Maske yardımı ile kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.
Burada sonuca ulaşmak bir güzellik salonunda olduğundan daha fazla zaman alacaktır, ancak gerekli tüm bileşenler elinizin altındadır ve her bayanın kullanımına açıktır.
yumurta maskesi
Bu nedenle, bir yumurta maskesinin iyi bir yumuşatma etkisi vardır. Üretimi için ihtiyacınız olacak: tavuk sarısı ve bir çay kaşığı bal ve limon suyu.
Bileşenler karıştırılmalı ve önceden temizlenmiş alın derisine uygulanmalıdır. Maske tamamen kuruyana kadar tutulur ve ardından ılık su ile yıkanır.
domates maskesi
Domates maskesi, etkinliği açısından daha düşük değildir. Olgun domates posası kabuk ve tohumlardan ayrılır. Püre haline getirilir. Yüze 15 dakika uygulayın.
zeytinyağı maskesi
Cilde esneklik kazandıracak ve zeytinyağı maskesi ile iyice nemlendirecektir. Bez peçeteler ılık zeytinyağı ile ıslatılır ve alın derisine sürülür. 30-60 dakika tutun.
Bu maskelerin yanı sıra sadece alın için değil yüz için de pek çok tarif var.
Mimik kırışıklıklarla mücadele etmeyi amaçlayan herhangi bir yüz maskesinin iyi bir nemlendirici etkisi olmalıdır.
Maskeler haftada iki defadan fazla uygulanmaz. Sistematik kullanımları şaşırtıcı sonuçlar verir.
yönlü kozmetik
Ev ilaçlarına ek olarak hazır kremler, emülsiyonlar, serumlar ve kırışıklık önleyici maskeler kullanabilirsiniz.
Bu tür kozmetiklerin etkisi, esas olarak nemlendirmeyi amaçlar, çünkü nem eksikliği olan kuru cilt kırışıklığa en duyarlıdır.
Bu tür kremlerde nemlendirici elementlerin (örneğin hyaluronik asit) yanı sıra vitaminler, eser elementler, doğal yağlar, bitki ve yosun özleri şeklinde besinler eklenir.
Ürünler masaj hatları boyunca uygulanmalıdır, bu kozmetiklerin etkisini artıracaktır.
Kırışıklık önleyici kozmetikler sürekli veya aylık kurslar (serumlar, maskeler) kullanılabilir, cildin durumuna ve kırışıklık sayısına bağlıdır.
Alın kırışıklık egzersizleri
Alındaki kırışıklıklarla mücadelede iyi bir sonuç, yüz için egzersizler verecektir. Cildi sıkılaştırır, ton verir, elastikiyet verir. Dermisin rengini iyileştirin.
Bunlardan bazıları:
Kaşlarınızı kaldırın ve gözlerinizi genişçe açın. İşaret parmağınızı kaşların arasındaki boşluğa yerleştirin. Alın kaslarınızla bu engeli kaldırmaya çalışın.
Kaşlarınızı çatın ve parmaklarınızla mümkün olduğu kadar uzatmaya çalışın.
Yüzünü rahatla. Sağ avuç içi, sol şakak bölgesindeki cildi tutar ve sol, soldan sağa doğru hareket eder. Aynı egzersiz diğer el ile yapılır.
Her iki elin üçüncü, dördüncü ve beşinci parmaklarını bir araya getirerek alında kaşlardan saç çizgisine kadar dikey kavisli vuruşlar yapın.
Kırışıklıklardan kurtulmanın birçok yolu vardır. Alındaki kırışıklıklardan evde, evde veya kozmetik prosedürlerle nasıl kurtulacağınız size kalmış.
Ancak ne kadar çekici olurlarsa olsunlar, oluşmalarını önlemek çok daha kolaydır. Bunu yapmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz, geçmiş bağımlılıkları geride bırakmanız gerekir. Stresli durumlardan kaçının ve cildinize uygun şekilde bakım yapın. Alın bölgesindeki yüz kırışıklıklarının görünümünü ancak bu şekilde olabildiğince geciktirebilirsiniz.
Yüzünde kırışıklıklar belirirse ne yapmalı? Bu soru, hepsini değilse de, farklı yaşlardaki pek çok erkek ve kadını ilgilendirir. Sonuçta, zar zor fark edilen ilk kırışıklıklar zaten 16-20 yaşlarında ortaya çıkıyor Bunun nedeni, yüzün aşırı hareketliliği ve aktif yüz ifadeleridir. Bu kırışıklıklara bildiğiniz gibi mimik denir.
Şaşkınlık ya da kızgınlık anında sık sık burnunu kırıştıran ya da kaşlarını kaldıran kişilerde, gözlerini kısma alışkanlığı olanlarda, miyop olan kişilerde mimik kırışıklıkları oluşur. Doğal olmayan kahkahalar da kırışıklıklara yol açabilir.
Mimik kırışıklıklarının ortaya çıkmaması için dua edilir, her şey sizin elinizde. Bunu yapmak için, yüzün tamamen hareketsizliğini korumak, gülmemek ve hoşnutsuzluk göstermemek hiç gerekli değildir.
Duygular genellikle yüzümüzde belirir. Bir kişinin ruh halini belirlemeye çalışın, onu içine çeken düşünce ve duyguları, sadece gözlerle, etrafındaki deriyi hariç tutarak ve en önemlisi kaşlara dikkat etmeden tahmin etmeye çalışın. Görünüşe göre?
Ruhun aynası gözler olmasına rağmen yüz ifadelerinde en aktif yeri kaşlar alır. Bu nedenle mimik kırışıklıkları öncelikle alın bölgesinde yerleşir. Boyuna ve enine oluklar sizi üzüyorsa, kaşlarınızın duygusal yaşamınıza bu kadar aktif bir şekilde katılmasını yasaklayın - sinirlendiğinizde kaşlarını çat, şaşırdığında havaya kalk. 2-3 hafta içinde alın düzleşecek, bu da onu optik olarak büyütecek ve yüzü gençleştirecektir.
İlerleyen yaşlarda göz çevresinde, alında, burun kanatlarından dudakların köşelerine kadar uzanan kırışıklıklara kıvrımlar eklenir. Yüzü yaşlandırırlar, üzerler, hatta memnun etmezler. Tüm bunları kim engellemek istemez ki? Böyle insanlar neredeyse yok.
Özel bir bandaj, alnındaki kırışıklıklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Düz ince bir kağıt şeridi (aydınger kağıdı, parşömen) alın, ılık suyla nemlendirin ve besleyici bir kremle yağlayın.
Şimdi elinizle kırışıklıkları düzelttikten sonra şeridi alnınıza koyun ve üstüne bir şerit elastik bandaj bağlayın.
İlk kez bandaj uygulanıyor 15-20 dakika bekletilir ve daha sonra süre 30-40 dakikaya çıkarılır. En iyi sonucu elde etmek için bandaj günde 1-2 kez kullanılır.
Bandajı çıkardıktan sonra alnınızdaki bandaj hissinden dolayı alnınızı kırıştıramadığınız zaman işlemin etkinliğini hissedeceksiniz. Zamanla, bir bandaj bağlamadan bir şerit kağıt uygulanabilir.
Ancak kendinizi kontrol etme yeteneğinin kırışıklarla mücadelede size yardımcı olacağını unutmayın. Yüz kaslarınızı aşırı hareket ettirmeden ifadenizi sakin ve doğal tutmaya çalışın. Yüzünüzü buruşturmaktan kaçının, dudaklarınızı buruşturma veya alnınızı buruşturma alışkanlığından kurtulmaya çalışın, güneşli günlerde gözlerinizi kısmamak için koyu renkli gözlükler takın. Yüz kaslarını isteğinize göre bastırın, alnınızı kırışmamaya zorlayın - hiç de zor değil!
İyi günler sevgili okuyucularımız! Biz, Irina ve Igor, sizin için yeni bir makale hazırladık. Cildimiz, yaratıcımızın bize verdiği harika bir savunma mekanizmasıdır. Ancak yaşla birlikte cilt maalesef yavaş yavaş elastikiyetini kaybeder, bizi hiç süslemeyen ilk kırışıklıklar ortaya çıkmaya başlar.
Çoğu zaman, bu kırışıklıklar yüzde, örneğin alında görülür. Bu tür kırışıklıklar yüzümüzün kaslarının sık sık mimik kasılması sonucu oluşur, bunlara mimik kırışıklıkları da denir.
Bugün yazımızda alındaki ilk kırışıklıklardan nasıl kurtulacağımıza bakacağız.
Beslenme ve uyku
Cildinizin durumunu iyileştirmek için ve sadece alnında değil, her şeyden önce beslenme sisteminizi gözden geçirerek tercih etmeye değer. Böyle bir diyet, yağlı, kızartılmış, tatlı ve nişastalı yiyeceklerin reddedilmesini içerir.
Bunun yerine taze meyve ve sebze, kuruyemiş, yumurta, yağsız et, süt, balık vb. alımınızı artırın. Ayrıca diyetinizde A, E ve D grubu vitaminleri içeren yeterli miktarda yiyecek bulmaya özen gösterin.
Tükettiğiniz sıvının miktarına ve kalitesine daha fazla dikkat edilmelidir.
Günde içmeniz gereken su miktarı kilonuza bağlı olacaktır, ancak genellikle iki litre civarındadır. Su temiz kaynatılmalı veya filtrelenmelidir. Çay, kahve, çorbalar ve ayrıca meyve ve sebzelerde bulunan su hariç bu miktarda su tüketilmelidir.
Su, metabolizmanın normal çalışmasını sağlar, hücrelerde metabolizmayı hızlandırır ve yeterli su alımı kan dolaşımını doğru seviyede tutarak gerekli tüm elementleri aktif olarak cilt hücrelerine iletir.
Uyku, günde en az sekiz saat dolu olmalıdır.
Ayrıca uyku sırasında vücudun iyi bir şekilde dinlenmesini sağlamak için yatmadan hemen önce temiz havada küçük yürüyüşler yapılması önerilir.
Odanın havalandırılmasını sağlamak için yatak odasındaki pencereler bu saatte açık bırakılmalıdır. Uykunuz üzerinde de olumlu bir etkisi olacaktır.
Kozmetik prosedürler
Salonda başvurabileceğiniz prosedürler üç kategoriye ayrılabilir:
- Derin peeling. Bu prosedür genellikle bir lazer, ultrason veya kimyasal olarak meyve asitleri içeren ürünler kullanılarak gerçekleştirilir.
- Donanım kaldırma yöntemleri. Bu prosedür için, kırışıklıkların yumuşatılmasına yol açan mikro akımlı yüz cilt tonlaması kullanılır.
- Botoks, vitamin kompleksleri veya hyaluronik asit enjeksiyonları. Enjeksiyon, kırışıklık alanını doldurarak cildin pürüzsüzleşmesine neden olur.
Masaj uygulamaları
Masaj prosedürlerini gerçekleştirmeden önce, yüzün iyice temizlenmesi ve tüm kozmetiklerin çıkarılması gerekir.
Bunun için cildinizi ayrıca nemlendirecek özel makyaj temizleyiciler kullanabilirsiniz. Bu tür ürünlerin geniş bir yelpazesini çevrimiçi mağazada bulabilirsiniz. Ozon.ru Bölümde "Güzellik ve sağlık" .
Bundan sonra ellerinizi tedavi etmek ve parmak uçlarınızı nemlendirmek için zeytinyağı kullanmaya değer.
Parmak uçları ile alnına hafifçe vurarak, alnın ortasından şakaklara doğru yatay ve dikey çizgilerle hafifçe düzleştirerek masaj hareketleri yapın, masajın sonunda sonsuzluk sembolünü parmak uçlarınızla birkaç kez alnına çizebilirsiniz.
Kozmetik aletler
Bugüne kadar, kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyen veya zaten ortaya çıkmış olanlarla savaşan birçok araç var.
Bu nedenle, mimik kırışıklıkların erken ortaya çıkmasını önlemek için yaşlanma sürecini durduran bir krem kullanabilirsiniz - goji kreması .
İlk kırışıklıklar zaten yüzünüzde belirdiyse, kullanın. Yaşlanmayan Anında Kırışıklık Karşıtı Krem .
Halk tarifleri
Evde kullanabileceğiniz birçok halk tarifleri var.
Bu tür ürünler doğallıkları ile ayırt edilir çünkü tüm malzemeleri kendiniz karıştırırsınız. Evde kullanılan popüler kırışıklık önleyici maskeler şunlardır:
- Bir yumurtanın beyazını bir limonun suyuyla karıştırın. Bu maskeyi alnına uygulayın ve ilk cilt sıkılaştırma hissi ortaya çıkar çıkmaz yıkayın.
- Üç olgun domatesin kabuğunu ve çekirdeklerini çıkarın. Bir blender kullanarak, alnına uygulanan yulaf ezmesine çevirin. Yirmi dakika sonra yıkayın
- Bir salatalığı rendeleyin, üzerine bir kaşık zeytinyağı ve biraz çiçek balı ekleyin. Karışımı alnınıza yayın. On beş dakika sonra yıkayın
- Bir çorba kaşığı ekşi kremaya birkaç damla A ve E vitamini ekleyin. Bundan sonra, alın derisine yirmi dakika uygulayın.
- Ezilmiş yulaf ezmesini bir bardak ılık sütte demleyin, sıkın ve yumurta sarısı ile karıştırın. Alnına uygulayın, on dakika sonra soğuk suyla durulayın
- Balmumunu bir su banyosunda eritin. İçine küçük bir parça pamuklu bez batırın. Alnınıza birkaç damla zeytinyağı sürün, ovun ve ardından bir bez uygulayın. Kumaş sertleşir sertleşmez çıkarın.
Bize kırışıklıklarla ilgili deneyiminizden bahsedin. Yoksa önlemeyi mi tercih edersiniz?
Saygılarımla, Irina ve Igor
Yükleniyor...
