Saç folikülünün derinliği. Saç yapısı ve saç büyüme aşamaları

Birçok kişi saçların sürekli olarak uzadığını düşünür, ancak sadece küçük bir kısmı dökülür ve bu da çok nadirdir. Saç büyümesi aslında üç aşamaya ayrılabilir. Üstelik her saç, kişinin yaşamı boyunca birçok kez büyümenin tüm aşamalarından geçer.

Anajen

Anajen- aktif saç büyüme dönemi. İki yıldan altı yıla kadar sürer. Yaşla birlikte bu aşama kısalır ve yerini hızla bir sonraki aşamaya bırakır. Altı aşamaya ayrılmıştır:

1. Saç folikülü hücrelerinin boyutu artar, yoğun RNA sentezi oluşur;
2. Saç ampulü epidermisin derinliklerine doğru büyür ve dermal papillayı çevreler. Dermal papillayı çevreleyen matris halkasında hücreler farklı kıl katmanlarına ve dış kök kılıfına farklılaşmaya başlar;
3. Hücre bölünmesi devam ediyor. Bu noktada kıl folikülü dinlenme fazındakinin üç katı daha uzun olan maksimum uzunluğuna ulaşır. Bu noktada dermal papilla tamamen oluşmuştur. Melanositler (saçlara rengini veren melanin üretiminden sorumlu olan epidermal hücreler), her biri (melanositlerin her biri) melanin granülleri oluşturan papilla boşluğu boyunca bulunur. Folikül boşluğunun dış astarı artık üst kısımda genişleyen uzun bir koni şeklindedir;
4. Bu aşamada melanositler melanin pigmentini üretmeye başlar. Saç zaten oluşmuş olmasına rağmen genişlemeye devam eden koni şeklindeki boşluğun sınırlarının dışına taşmaz;
5. Saç epidermisin üst sınırına kadar büyür, ampul tam bir şekil alır, bazı tüylerde simetrik olarak yuvarlanır, bazılarında ise elips gibi sıkıştırılır;
6. Son aşama ise kılların cilt üzerine çıkmaya başlamasıyla başlar ve katajen faza kadar devam eder. Altıncı anagen aşamasındaki farelerde saç, günde bir mm oranında uzar. İnsanlarda bu aşama iki yıldan kadar sürer. Saç günde 0,5 mm oranında uzar.

Katajen

Katajen- aktif büyümeden dinlenmeye geçiş dönemi. Saç papillasının atrofisi başlar, bunun sonucunda saç folikülünün hücreleri beslenmeden mahrum kalır, bölünmeyi bırakır ve keratinize olur. Bu aşama birkaç hafta sürer ve ardından dinlenme aşaması (telojen) başlar.

Telojen

Telojen- saçın dinlenme veya dinlenme süresi. İlginçtir ki, telojen evredeki kılların mekanik olarak alınması her zaman anagen evresinin başlamasını, yani saçın yeniden uzamaya başlamasını gerektirir. Gün içerisinde fırça üzerinde kalan veya dökülen saçlar telogen saçlardır.

Sağlıklı insanlarda saçların %80-90'ı anagen, %1-2'si katajen, %10-15'i ise telojen evrededir. Araştırmalar, yoğun saç dökülmesinin yukarıdaki orandaki bir değişime karşılık geldiğini göstermektedir: Anajen ve katajen saçların yüzdesi azalırken telojen saçların yüzdesi artar. Gün içinde dökülen saç miktarının keskin bir şekilde arttığını fark ederseniz bunun saçınızın durumundaki bozulmanın ilk işareti olduğunu bilin. Kelliğe yatkın olmayan kişilerde her yeni saç, öncekilerden kalınlık, potansiyel uzunluk ve diğer özellikler açısından farklılık göstermez; aynı zamanda kelleşenlerde her yeni nesil saçın kalınlığı azalır, rengi azalır (açılır), büyüme hızı ve anajen fazın süresi azalır. Sonuçta sağlıklı saçlar yavaş yavaş vellus ve renksiz saçlara dönüşür.

Her zaman, kalın ve uzun saçlar çekici bir görünümün ana unsuru olarak kabul edildi, avantajlarını vurgulayabildi ve kusurları gizleyebildi. Ancak güzel bukleler sadece doğanın bir hediyesi değil, aynı zamanda elbette onlara verilen sürekli bakımın da sonucudur. Saçın nasıl ve hangi hızda büyüdüğünü, bu süreci hangi faktörlerin etkileyebileceğini ve yaşam döngüsünün hangi aşamalardan oluştuğunu bilmek saç bakımının doğru şekilde düzenlenmesine yardımcı olur.

Pek çok insan, vücudun farklı yerlerinde kılların sürekli olarak büyüdüğünü, yalnızca küçük bir kısmının döküldüğünü ve nadiren de olsa döküldüğünü düşünür. Aslında saç büyüme süreci döngüseldir ve kişinin yaşına ve cinsiyetine, alışkanlıklarına, yaşam tarzına, beslenmesine, kronik hastalıkların varlığına, vücudun genetik özelliklerine, iklim koşullarına ve çevre koşullarına bağlıdır. Uzmanlara göre saç tellerinin büyüme hızı aynı zamanda yılın zamanıyla da bağlantılıdır; sonbahar ve kış aylarında saçlar ilkbahar ve yaz aylarına göre daha yavaş uzar. Çocuklarda saç ayda yaklaşık 12-13 mm, yetişkinlerde 15 mm uzar ve yetişkinlikte ayda 11 mm'ye kadar giderek daha yavaş uzamaya başlar. Bu durumda, her bir saç belirli bir süre "yaşar" (ortalama yaklaşık 4 yıl sürer), sonra saç dökülür ve yerine yenisi çıkmaya başlar. Ve bu bir insanın hayatı boyunca olur.

Saç nasıl uzar?

Saç, dış kabuğu birbirinin üzerine binen keratin pullarından oluşan epidermisin bir türevidir. Saçın görünen kısmına genellikle şaft, derinin kalınlığının altında bulunan iç kısmına ise kök veya ampul adı verilir. Saçın kökü bir tür kese ile çevrilidir - şekli doğrudan saç tipini belirleyen saç folikülü: böbrek şeklindeki bir folikülden kıvırcık bukleler büyür, oval olandan hafif kıvırcık (dalgalı) ve düz yuvarlak olanlardan.

Her saç üç katmandan oluşur. Saç kütikülü adı verilen ilk (dış) koruyucu bir işlevi yerine getirir. İkincisi (orta) kortekstir. Saça esneklik ve güç veren uzun ölü hücrelerden oluşur. Ayrıca saçın doğal rengini belirleyen pigment (melanin) kortekste yoğunlaşır. Saçın tam ortasında birkaç sıra keratin hücresinden ve hava boşluklarından oluşan medulla bulunur. Korteksin ve kütikülün bu katman aracılığıyla beslendiğine inanılıyor - bu aslında vücuttaki besin eksikliğiyle ilişkili hastalıklarda saçın durumundaki değişikliği açıklayabilir. Saç büyümesi, yüksek mitotik aktiviteye sahip olan saç folikülünün farklılaşmamış (olgunlaşmamış) hücrelerinin bölünmesi nedeniyle oluşur. Bu süreç belirli biyolojik yasalara uyar ve daha sonra ele alacağımız birkaç aşamayı içerir.

Anagen (büyüme aşaması)

Anagen, ortalama 2 ila 6 yıl süren aktif saç büyüme dönemidir. Yaşla birlikte bu aşama önemli ölçüde kısalır (yaşlılarda genellikle 3 yıldan fazla sürmez). Anagen birkaç aşamaya ayrılmıştır:

• Saç folikülünün hücrelerinin boyutu artmaya başlar ve ribonükleik asidin (RNA) aktif sentezi gözlenir.
• Saç folikülü dermise derinlemesine nüfuz ederek bir bağ dokusu kılıfı - saç folikülü oluşturur. Saç papillası folikülün alt kısmına doğru çıkıntı yapar - esas olarak bağ dokusu, küçük kan damarları ve sinir süreçlerinden oluşan bir oluşum. Aktif olarak çoğalan ampul hücreleri saçın bir parçası haline gelir ve büyümesini sağlar.
• Daha sonra, farklılaşmış hücrelerin aktif bölünmesi devam eder ve folikül bu ana kadar maksimum uzunluğuna ulaşır (dinlenme aşamasındaki uzunluğunun 3 katı kadardır). Saç papillası tamamen oluşmuş hale gelir. Saç papillasının yakınındaki folikül matris hücreleri arasında yer alan epidermal melanosit hücreleri, melanin granüllerini oluşturur (saç renginden sorumludurlar). Folikülün dış kabuğu, üst kısımda genişleyen bir koni şeklini alır. Daha sonra keratinizasyona uğrayan epitel hücreleri medulla ve kortekse dönüşecektir.
• Bu aşamada melanosit hücreleri pigment üretmeye başlar ve halihazırda tam olarak oluşmuş olan saç, henüz genişlemeye devam eden folikül sınırlarının dışına taşmaz.
• Oluşan saç gövdesi epidermal tabakanın üst sınırına kadar büyür, ampul (saç kökü) yavaş yavaş tabiri caizse tam bir şekil alır (eliptik veya simetrik olarak yuvarlak olabilir).
• Anajenin son aşamasında, kıl gövdesi cilt yüzeyinin üzerine çıkmaya başlar ve ardından bir geçiş aşaması gelir. Aktif saç büyüme aşamasının süresi her kişi için farklıdır (genetik yatkınlık dahil birçok faktöre bağlıdır).

Bu durum için video tarifi:

Belki de anajen fazın en bariz örneği yeni doğmuş bir bebeğin başıdır. İlk başta zar zor farkedilen tüylerle kaplıdır ve bir süre sonra üzerinde orta ve daha sonra terminal (sert ve pigmentli) saçlar çıkmaya başlar ve birkaç yıl sonra tam teşekküllü saça dönüşür.

Katajen (ara aşama)

Aktif büyüme aşamasından sonra saç, saç gövdesinin artık büyümediği bir dinlenme periyoduna başlar. İçinde hala çeşitli biyolojik süreçler meydana gelebilir, ancak uzunluğu artmaz. Bunun nedeni, bu aşamada foliküle besin tedarikinin durması ve giderek küçülmeye başlaması ve boyutunun önemli ölçüde azalmasıdır. Aynı zamanda melanin sentezi de durur. Katajen, süresi 2-3 haftadan fazla olmadığı için en kısa aşama olarak kabul edilir.

Telojen (dinlenme aşaması)

Saç büyümesinin ara aşaması, geleneksel olarak erken ve geç telojen olarak ikiye ayrılan dinlenme aşamasıyla sona erer. Şartlı olarak - çünkü bazı uzmanlar erken dinlenme aşamasını önceki aşamaya (orta) bağlar ve geç telojen, eksojen adı verilen ayrı bir döngüye izole edilir. Ancak genel kabul görmüş sınıflandırmayı ele alacağız:

• Erken telojen, saç kökünün inaktif hale geldiği saç yaşam döngüsünün aşamasıdır. Bu dönemde dermal papilla dinlenme durumuna geçer ve kıl kökünün beslenmesi tamamen durur. Bu durumda kıl gövdesi hâlâ folikülün alt kısmına bağlı kalabilir ve hücreler arası kütledeki lifler aracılığıyla sinyalleri alabilir. Telojen fazdaki kılların mekanik olarak uzaklaştırılmasının mutlaka yeni bir saçın aktif büyüme aşamasının başlamasını gerektirmesi dikkat çekicidir. Bir kişi her gün 100'e kadar telojen saç kaybeder (50 yaş üstü kişilerde 150-200 saç normal kabul edilir). Bu sürenin süresi ortalama 2-3 aydır.
• Geç telojen, doğal saç ölümünün ve saç dökülmesinin meydana geldiği son aşamadır. Ampulü çevreleyen saç folikülü hareketsizdir ve saç yalnızca deri tarafından tutulduğu için herhangi bir darbe altında kolayca düşebilir. Tipik olarak, bu fenomen yeni, yeni ortaya çıkan saçların eskisini aktif olarak dışarı itmeye başladığında gözlenir. Daha sonra saç yaşam döngüsünün ilk aşaması yeniden başlar - anagen. Geç dinlenme evresinin ana tehlikesi, bu dönemde kök hücrelerin (çeşitli nedenlerden dolayı) ölebilmesi ve bu nedenle foliküllerin yeni kıl üretme yeteneğini kaybetmesi (dolayısıyla alopesi gelişmesi) gerçeğinde yatmaktadır.

Sağlıklı insanlarda genellikle saçların yaklaşık %85-90'ının aktif büyüme aşamasında, %1-2'sinin ara fazda ve %10-15'inin uyku halinde olduğunu belirtmek gerekir. Trikoloji alanında yapılan araştırmalara göre yoğun saç kaybı (kellik) yukarıdaki orandaki değişime karşılık gelmektedir. Basitçe söylemek gerekirse, anajen ve katajen fazdaki saçların yüzdesi azaldığında, telojen saçların yüzdesi ise tam tersine arttığında saçlar yoğun bir şekilde incelmeye başlar. Aynı zamanda, her yeni nesil kılların özellikleri (kalınlık, renk ve potansiyel uzunluk) bakımından bir öncekinden farklı olduğu (incelir, zayıflar ve soluklaşırlar) sıklıkla gözlemlenebilir.

Saçın büyüme aşamaları bozulduğunda önlem alınmazsa bu süreç patolojik bir hal alabilir ve saç kökleri körelerek yeni saç üretemez hale gelir. Bu da zamanla boyutları artacak olan belirgin kel bölgelerin görünümünü tehdit ediyor. Alopesi tedavisi hakkında konuşursak, bunun özü öncelikle saçın yaşam döngüsünün aşamaları arasındaki dengeyi normalleştirmek ve bu tür bozukluklara neden olan faktörleri ortadan kaldırmaktır. Terapi bir uzmanın gözetimi altında yapılmalıdır, çünkü yalnızca yetkili bir teşhis koyabilecek ve uygun bir tedavi programını seçebilecektir.

Saç büyümesini hangi faktörler etkileyebilir?

Saç büyümesi çeşitli faktörlerden etkilenebilir, ancak aşağıdakilerin özellikle vurgulanması gerekir:

• Günün Zamanları. Saç tellerinin uzunluğunun sabah ve gündüz, akşam ve geceye göre çok daha hızlı arttığı uzun zamandır kanıtlanmıştır. Bu nedenle buklelerin büyümesini hızlandırmayı amaçlayan kozmetik prosedürlerin çoğunun yatmadan önce yapılması tavsiye edilir.
• Mevsim. Saçın büyüme süreci, bitkilerin yıl boyunca geçirdiği yaşam döngüsüne benzetilebilir. Bukleler en aktif olarak ilkbahar ve yaz aylarında büyür, ancak soğuk mevsimlerde büyüme oranları önemli ölçüde azalır.
• Saç tipi. Düz saçların dalgalı saçlara göre çok daha hızlı büyüdüğü bilinmektedir (bunun nedeni muhtemelen foliküllerin yapısal özellikleri ve saçların kendi yapısından kaynaklanmaktadır).
• Kalıtım. Saçın yaşam döngüsüne doğrudan etkisi olan önemli bir faktör. Yakın aile üyeleri saçlarını erken kaybetmeye başlayan kişilerin de aynı sorunu yaşaması muhtemeldir.

Ayrıca saç oluşumu ve büyüme süreçlerinin vücudun genel durumu, kişinin beslenme ve yaşam tarzı ve hatta ırkıyla da yakın ilişkisi vardır. Bu nedenle, Moğol ırkının temsilcileri, Avrupalılara ve Asyalılara göre çok daha uzun bir ortalama saç ömrüne sahiptir, ancak ikincisi, en yüksek büyüme oranı ve buklelerinin gücü ile "övünebilir".

Buklelerinizin büyüme hızını artırmak ve genel durumlarını iyileştirmek için aşağıdaki ipuçlarını dinlemelisiniz:

• Doğru bakım çok önemlidir. Saçları boyamak ve kıvırmak için yüksek sıcaklıktaki cihazların ve kimyasalların kullanımının ortadan kaldırılması veya en azından en aza indirilmesi tavsiye edilir.
• Bukleler için kozmetiklerden tasarruf etmemelisiniz, minimum miktarda kimyasal bileşen içeren yüksek kaliteli ürünler satın almak daha iyidir.
• Buklelerinizi sağlıklı bir durumda tutmak için onlara içeriden yeterli beslenmeyi sağlamanız gerekir. Bu, günlük diyetinize vitamin ve mineral bakımından zengin yeterli miktarda gıdayı dahil ederek veya vitamin kompleksleri (kurslar) alarak yapılabilir.
• Saç büyümesini teşvik etmek için başınıza sistematik olarak masaj yapmak faydalıdır. Kan dolaşımını iyileştirmeye ve foliküllere besin ve oksijen akışını hızlandırmaya yardımcı olur. Özel bir fırça kullanarak veya sadece ellerinizle masaj yapabilirsiniz.
• Temel bakımın yanı sıra, saç büyümesini hızlandırabilecek doğal ürünlerden - bitkisel yağlar, bitki özleri ve kaynatma, vitaminler - düzenli olarak maske yapılması tavsiye edilir.

Saçın nasıl uzadığına ve başlangıcından doğal ölüm anına kadar hangi aşamalardan geçtiğine dair fikir sahibi olarak bu süreci en azından kısmen kontrol etmeye çalışabilirsiniz. Bunu yapmak için saçınıza bakım konusunda basit kurallara uymanız, ona her türlü olumsuz faktörden sürekli koruma sağlamanız ve saçın yaşam döngüsünün bozulmasına katkıda bulunan hastalıkların önlenmesini ve tedavisini derhal gerçekleştirmeniz gerekir.

Bakımlı saçlar, daha adil cinsiyetin her temsilcisinin hayalidir. Farklı şekillendirme, kıvırma ve renklendirme için çok fazla zaman ve çaba harcayan birçok kız, güzel bir saç stilinin anahtarının sağlıklı saç olduğunu unutuyor. Bunu yapmak için saçı, patolojik değişikliklerin nedenlerini ve bunların nasıl ortadan kaldırılacağını bulmanız gerekir.

Köklerden ipuçlarına

Her saç çeşitli unsurlar içerir. Görünen kısmı, keratinle doldurulmuş canlı olmayan hücrelerden oluşan çubuktur. Saç derisinin kalınlığında (yaklaşık 2,5 mm derinlikte) saçın görünüşünü belirleyen kısmı vardır - kök. Sürekli bölünen birçok canlı hücreden oluşur. Bu işlem saçın büyümesini sağlar. kökün yanında bulunan dokuların katılımı olmadan imkansızdır. Birlikte sinir uçlarının uzandığı bir saç folikülü oluştururlar. Baştaki saçın yapısı öyledir ki, bu uca verilen hasar, daha fazla restorasyon imkanı olmaksızın kökün tamamen ölmesine yol açar. Saç köklerinin yanında bulunan yağ bezlerinin çalışması da saç modelinin güzelliği üzerinde büyük etkiye sahiptir. Aşırı büyük olmaları durumunda saç derisi yağlı hale gelir. Yağ bezlerinin az gelişmiş olması kuruluğa neden olur. Ayrıca her saçın yanında kaldırılmasını sağlayan bir kas bulunur.

Saç yapısı

İyi foliküller hızlı saç büyümesini ve önemli bir ömrü garanti eder. Ancak saçın görünümü aynı zamanda saç gövdesinin durumuna göre de belirlenir. Saçın kesit yapısı, görünen kısmının aşağıdaki katmanları içerdiğini göstermektedir:

Saç büyüme aşamaları

Saçın yapısı aynı zamanda yaşamının çeşitli evrelerini de belirler. Döngüsel olarak birbirlerinin yerini alırlar ve kök hücrelerin bölünme derecesine bağlıdırlar. Saçın ömrü aşağıdaki aşamalara ayrılabilir.

1. Anojenik. Aktif saç büyümesinin bu aşaması, kökteki hücrelerin bölünmesiyle sağlanır. Çubuk daha uzun ve daha kalın hale gelir. Bu aşama yaklaşık 3 yıl sürer. İnsan kafasındaki tüm saçların yaklaşık %80-90'ını içerir.
2. Katajen. Bu aşamada saç folikülünün atrofisi meydana gelir. Hücre bölünmesi durur, saç büyümesi yavaşlar ve sonra tamamen durur. Kökü küçülür ve yavaş yavaş kafa derisinin yüzeyine yaklaşır. Katajen aşaması yaklaşık bir ay sürer. Kafadaki tüm saçların yaklaşık %2'si herhangi bir zamanda bu aşamadadır.
3. Telojen. folikülün dinlenme periyodu ile karakterize edilir. Saç pratik olarak derinin kalınlığına sabitlenmez ve en ufak bir fiziksel etkiyle düşebilir. Bu aşamada olmak, kafadaki tüm saçların %20-40'ı için tipiktir.

Büyüme aşamalarının saç stiline etkisi

Saçların çoğu telojen aşamasında dökülür. Ancak bazıları anojenik fazın başlangıcına kadar devam eder. Aynı zamanda yeni çıkan saç telinin eskisini dışarı ittiği anda da dökülürler.

Bir kişinin saçının yapısının yanı sıra büyüme aşamaları da saç stilinin görünümünü belirler. Örneğin uzun buklelerin genç yaşta büyümesi en kolay olanıdır. Bunun nedeni, her saçın yaklaşık 25 yaşam döngüsüne sahip olmasıdır ve bu döngülerin her biri küçülür ve incelir. Ayrıca 30 yaş sonrasında saçların uzaması giderek yavaşlar. Bu yaşa kadar ayda yaklaşık 1,5 cm kadar uzarlar.

Saç sorunlarının nedenleri

Büyümenin yavaşlamasına, saç dökülmesine neden olabilecek ve görünümlerini olumsuz etkileyebilecek çeşitli nedenler vardır. Bunlar şunları içerir:

• Endokrin sistem hastalıkları, hormonal dengesizlikler ve jinekoloji alanındaki sorunlar.
• Gastrointestinal hastalıklar, karaciğer ve böbrek fonksiyon bozuklukları.
• Bazı ilaçları almak.
• Vücutta vitamin ve mikro element eksikliği.
• Ağır fiziksel aktivite ve stres, ardından saçlar hemen dökülmeye başlamaz, ancak 2-3 ay sonra.
• Yanlış saç bakımı, şekillendirme ürünlerinin ve boyaların olumsuz etkileri.
• Saçın doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalması, ani sıcaklık değişiklikleri. Saç derisinin aşırı ısınması veya aşırı soğuk da buklelerin sağlığı üzerinde zararlı etkiye sahiptir.

Dolayısıyla güzel saçlar sağlıklı ve verimli bir vücudun göstergesidir. Donuk ve kırılgan bukleler genellikle öncelikle ele alınması gereken çeşitli kronik hastalıkların ve patolojik durumların bir yansımasıdır.

Güzel saçlar için vitaminler

Çoğu zaman, insan saçının yapısı ve anojenik fazın süresi, vitamin ve mikro element eksikliği nedeniyle daha da kötüye gider. Saçlar kurur, kırılganlaşır ve parlaklıktan yoksun olur. Bu durumda diyetinizi yeniden gözden geçirmeli veya vitamin eksikliğini özel takviyelerle telafi etmeye çalışmalısınız. Bunları seçerken aşağıdaki bileşenlerin varlığına dikkat etmeniz gerekir.

1. B vitaminleri Eksikliği öncelikle saçta parlaklık kaybına ve kuruluğa neden olur. Ve örneğin B3 vitamini normal miktarda renklendirici pigmentten sorumludur. Vücuttaki eksikliği erken gri saçlarla kendini gösterir.
2. A Vitamini Etkisi altında hasarlı saç yapısı onarılır, elastik hale gelir.
3. C vitamini - mükemmel
4. E vitamini saç folikülü dokusunun besin kaynaklarından biridir. Özellikle uzun saç sahipleri için önerilir.
5. Çinko aşırı sebum oluşumunu önler ve yağlı saç derisini normalleştirir.
6. Demir ve kalsiyum erken saç dökülmesini önlemek için gereklidir.
7. Silikon, saçın elastik hale gelmesi nedeniyle kollajen ve elastin oluşumunda rol oynar.

Saç Bakımı

Bazı basit saç bakımı kurallarına uyarsanız saç yapısını iyileştirmek mümkündür.

1. Saçlarınız kirlendikçe düzenli olarak yıkayın.
2. Optimum sıcaklık koşullarının korunması. Saç derinizin sürekli terlemesine neden olacak kadar sıcak tutan şapkalar kullanmamalısınız. Aynı zamanda 3 derecenin altındaki sıcaklıklarda 10 dakika boyunca başlıksız kalmak saçın yaşam döngüsünün anojenik aşamasında önemli bir azalmaya yol açar.
3. Kafadaki saçın yapısı daha da kötüleşeceğinden, doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Yaz aylarında, özellikle sahilde dinlenirken Panama şapkası takmak daha iyidir.
4. Lüks saçlara sahip olmanın koşullarından biri de nazik şekillendirme yöntemleridir. Günlük kıvırma, fönleme, renklendirme - bunların hepsi buklelerle ilgili sorunlara yol açar.

Nitelikli yardım

Saçın yapısı bir dereceye kadar vücudun bir bütün olarak durumunun bir göstergesidir. Bu nedenle vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve mikro elementleri almasını sağlayan bir diyet koşulu altında dökülmeye ve cansız görünmeye devam ederlerse bir trikoloğa başvurmalısınız. Sorunla kendi başınıza baş etmeye çalışmamalısınız çünkü bu bazı kronik hastalıkların belirtisi olabilir. Bir trikolog, patolojinin nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak ve gerekirse konsültasyon için sizi diğer doktorlara yönlendirecektir.

Saç folikülü farklılaşmamış epitel hücrelerinden oluşur. İçlerinde sürekli mitoz meydana gelir ve hücreler oluşur, bu sayede saç büyümesi meydana gelir ve iç epitelyal vajinanın hücreleri yenilenir. Bu durumda belirli saç oluşumları için hücre sağlayan tek tek alanlar belirlenir.

Saçın medullası, papilla tepesinin karşısında yer alan protoplazmada keratohyalin tanecikleri içeren silindirik, hafif pigmentli hücrelerden oluşur. Bu alanın yanlarında, korteksin oluşturulduğu protoplazmada büyük miktarda pigment ve tonofibril içeren silindirik hücreler bulunur. Ampulün çevresi boyunca yer alan pigmentsiz hücreler, iç epitel kılıfını oluşturur. Ampul hücreleri arasında dallanmış Langerhans pigment hücreleri bulunur.

İnsanlarda saç değişimi normal bir fizyolojik olaydır. Anne rahminde eş zamanlı olmayan oluşumlarıyla ilişkilendirilebilecek şekilde yavaş yavaş ortaya çıkar.

Keratinize ampul, iç epitel kılıfıyla birlikte saç papillasından sıyrılır ve bir salkımı (saç şişesi) andırır. Papilla körelir, saç kökü ondan ayrılır ve ölü saç, folikülden yukarı doğru çıkar. İç epitel kılıfı şişeyi çevreler, kısalır ve eski, biraz yükseltilmiş papilla ve ampulün yerine bir bağ dokusu kordonu oluşur.

Dış kök kılıfının hayati aktivitesinin etkisi altında saç folikülü yukarı doğru sıkıştırılır. Huninin dar boynunda, balon şeklindeki şişlik nedeniyle folikül sıkışır ve bir süre (3 aya kadar) kalır, sonra düşer.

Tipik olarak saç büyümesi, selefi hala folikülde iken devam eder. Hücrelerin çoğalması nedeniyle papilla biraz daha yüksekte yer alırken kalınlaşarak yerine inmeye başlar. Papillanın epitel hücreleri ve düşen saçın ampulünü bağlayan epitel kordonu da çoğalır. Epitel hücreleri üç katman oluşturur: dıştaki ikisinden iç epitel kılıfı, ortadakinden ise saç oluşur. Yeni bir saç çıkar, aynı zamanda folikülde iki saç daha bulunur.

Fizyolojik saç değişimi sürecinde cildin nöroreseptör aparatı kendine özgü döngüsel değişikliklere uğrar. Öncelikle saç papillasının sinirleri değişir. Eskisi düşmeden önce papillada pulpasız sinir lifleri büyür, aynı zamanda ampulde dejenerasyon başlar, papillasından ayrılır ve pulpasız sinir lifleri artık boyayı algılamayı bırakır ve fark edilmez. Yeni saçın papillası yine pulpa dışı sinir lifleri ile doldurulur.

Her zamanki fizyolojik olana ek olarak, dış epitelyal vajina hücrelerinin çıkıntılarından gelişen koni kıl oluşumu şeklinde saçta bir değişiklik olur. Koni kıllarının gelişimi embriyonik evrimle hemen hemen aynıdır. Büyüyen vellus eski saçların kıl köklerine açılır ve dolayısıyla bir kökte 2 veya daha fazla saç çıkar. Değişim süreci fetüsün intrauterin yaşamında başlar ve kişinin yaşamı boyunca devam eder.

Bilim insanları saçın yaşamında şu aşamaları ayırt ediyor:

• büyüme aşaması (anagen);
• geçiş (katagen);
• dinlenme aşaması (telogen).

Saçlı deride günde 0,35 mm oranında saç üreten yaklaşık 100 bin folikül bulunur. Gün içerisinde saç derisindeki uzun saçlar 0,1 ila 0,5 mm oranında uzar. Böylece 1 ayda 3-15 mm kadar uzayabilirler. Gözlemsel verilere göre 25-34 yaş arası kişilerde saç derisi günde ortalama 0,4 mm uzuyor. 15 ila 30 yaşları arasında en hızlı büyürler. Taç bölgesinde 0,35-0,4 mm büyürler, başın diğer bölgelerinde ise daha yavaş büyürler. Büyüme döngüler halinde gerçekleşir, döngü yıllarca sürer, ardından birkaç aylık bir dinlenme dönemi olur, ardından eski saçlar dökülür ve yeni bir büyüme döngüsü başlar. Her folikülün, komşu foliküllerden bağımsız olarak kendi döngüsü vardır.

Anajen faz 2 ila 3 yıl, bazen 20 yıla kadar sürer. Bir yetişkinin kafa derisinde anajen fazın süresi 2 ila 6 yıl, katajen fazın süresi 2 ila 3 hafta ve telojen fazın süresi 3 ila 4 ay arasındadır. Normalde saçların %85-90'ı anagen aşamasında, %9-14'ü telojen aşamasında ve sadece %1'i katagen aşamasındadır. Telojen fazda her gün foliküllerden 25 ila 100 arası saç dökülür. Ergenlik ve yetişkinlik döneminde fizyolojik bir değişim halindedirler. Her saçın ömrü 50 ila 150 gün arasındadır; uzun kadınların saçları birkaç yıl uzar. Kafadaki uzun saçların ortalama uzunluğu 5-7 yıl sonra değiştirildiğinde 60-75 cm'ye ulaşır. Daha uzun olanlar (1-1,5 m) nadirdir - genellikle 15 yaşın altındaki kızlarda görülür. Kadınların saç derisi erkeklere göre daha hızlı uzar. Erkeklerde uzun saçların değişim süresi genellikle kadınlara göre daha kısadır (6 aydan 2 yıla kadar) ve patolojik süreçler nedeniyle kadınlara göre daha erken ve daha fazla miktarda dökülürler. Ancak erkeklerde kadınlara göre (144-147 gün) daha hızlı yenilenirler (90-100 gün). Büyüme oranları yaşa bağlıdır.

Yaşla birlikte gelişim döngüsü kısalır: incelir, incelir ve güçlerini kaybederler. Katajen fazdaki kıl miktarı giderek artar. 50-60 yaş arasında büyüme hızları önemli ölçüde azalır. Yaşlı insanlarda boyları kısalır ve uzun saçlar çok nadir görülür.

Kıl büyümesinin anajen fazı, dinlenme fazına göre farklı yerlerde değişiklik gösterir: anajen faz kaşlarda 4-8 gün, kulak kanallarında ise 7 hafta sürer. Yanaklardaki ve çenedeki büyüme döngüsü yaklaşık 12 ay sürer; anagen fazı 7-10 ay, telojen fazı ise 25 ay sürer. Eller ve ayaklar hariç ekstremitelerdeki kıllar telojen fazda anajen fazdan daha uzun süre kalır ve koltuk altı boşlukları ve pubis bölgesinde telojen faz anajen fazdan daha kısadır.

Kafadaki saçlar, anajen fazda sıklıkla bulunması ve daha yoğun yerleşimi (1 cm2 başına 600 foliküle kadar) nedeniyle vücudun diğer bölgelerine göre dökülmeye daha duyarlıdır. Normalde her gün yaklaşık 70 saç teli kaybediliyorsa aynı sayı 2. ve 3. aşamaya dahil edilir. Amerikalı dermatologlara göre kaş kılları en hızlı uzar (alındıktan 64 gün sonra, kıllar cilt yüzeyinin üzerinde görünene kadar) ve sakal kılları (92 gün). İnsanlarda saç büyümesinin bireysel aşamalarının süresini kontrol eden mekanizma hakkında kesin bir veri yoktur. Bu mekanizmanın genetik olarak belirlendiğine inanılmaktadır. Saç dökülmesi uyuyan foliküllerde başlar. Bu gerçek, aktif anajen fazda biriken mitotik inhibitörün dinlenme fazında kullanıldığı veya kaybolduğu hipoteziyle açıklanmaktadır.

Bilim adamları, farklı yaşlardaki sağlıklı erkeklerde, taçtaki, yani kel noktaların genellikle göründüğü yerde, saç büyüme yoğunluğunun, görünüşe göre bu yerde anajen fazının daha kısa olması nedeniyle daha zayıf olduğuna inanıyor. Geceleri büyüme hızı yavaşlar ve yaz aylarında artar.

Büyüme aşamasında saç folikülünün üst üçte birindeki epitel hücrelerinin sitoplazmasında yüksek glikojen içeriği bulunurken, geçiş ve dinlenme aşamalarında glikojen seviyesi azalır. Dinlenme aşamasında saç papillalarındaki lipit miktarı artar. Foliküller ve papillalar büyüdükçe amino asitlerle zenginleşirler. Başlangıçta nükleik asitler açısından zengindirler. Keratinizasyon sırasında germinal hücreler dışındaki tüm hücrelerde ribonükleik asit (RNA) miktarı azalır; korpus kortekste nispeten daha fazla RNA kalır. Asit fosfatazlar, kıl folikülünün keratojenik bölgesinde dış ve iç epitelyal vajinada histokimyasal olarak tespit edilir. Alkalen fosfatazlar saç folikülünün bağ dokusu zarının papillasında bulunur.

Saç büyümesi sinir ve endokrin sistemler tarafından düzenlenir, vitaminlerden, vücudun genel durumundan ve hatta yiyeceğin bileşiminden etkilenir. Saç büyümesi ile sinir sisteminin durumu arasındaki bağlantı, yıldız ganglionun çıkarılmasından sonra operasyonun olduğu taraftaki saçların daha uzun süre büyümesiyle doğrulanır.

Sinir sistemi üzerindeki etkisi mitoz sayısında azalmaya yol açar ve bu da saçın daralmasıyla kendini gösterir. Saç telindeki daralma sayısına göre hastalardaki zihinsel travmaların veya ciddi sinirsel deneyimlerin sayısı hesaplanabilir.

Büyük ihtimalle genetik faktörler hormonlar aracılığıyla foliküllere etki etmektedir. Endokrin bozuklukları olan hastaların gözlemlenmesi, androjenlerin ve glukokortikoidlerin saç büyüme evresini uzattığını göstermektedir. Kortizon ve östrojenler telojen fazdan sonra anajen fazın başlamasını hızlandırır. ACTH'nin hayvanlara uygulanması saç büyümesini yavaşlatır. Orta ve kısa süreli hipertiroidizm büyümenin artmasına neden olur ve eğer hipertiroidizm uzun sürerse saçlar daha yavaş büyümeye başlar.

Seks hormonları kaşların, kirpiklerin, burnun veya kulak kanalının vellus kıllarını etkilemez. Bu arada sakal ve bıyık kılları, koltuk altı ve kasık kılları da seks hormonlarına bağımlıdır.

Deneyler, kısırlaştırmadan sonra köpeklerde, kobaylarda ve tavşanlarda tüylerin daha yavaş büyüdüğünü ve (köpeklerde) değişim süresinin uzamasının bir sonucu olarak, kısırlaştırmadan öncesine göre daha uzun hale geldiğini göstermiştir. Hayvanlarda testosteron propiyonat uygulamasının daha derin tüylerin büyümesini teşvik ettiği, östrojenlerin ise büyümeyi geciktirdiği, saçların incelip seyrekleştiği bilinmektedir.

Saç büyümesini ve besin bileşimini etkiler. Saçın kimyasal bileşiminde %5 kükürt ve saf kül, %20 silikon ve %10 demir ve manganez bulunur. Bu nedenle, bazı durumlarda gıdalardaki bu maddelerin içeriğinin arttırılması büyümeyi bir miktar artıracaktır. Yapışkan maddelerin kemik ve et kaynatma şeklinde diyete sistematik olarak dahil edilmesi, zayıf saç büyümesi için iyi bir yardımcıdır.

Salon Lazer Tarama Temizleme Sisteminin çalışmasını daha iyi anlamak için saç büyüme sürecini dikkate almak önemlidir. İnsan saçı keratin adı verilen proteinlerden oluşur ve saç folikülünden gelişir. Saç büyümesi döngülere tabidir.

Saç büyüme aşamaları

Her folikül, oluştuğu andan itibaren tekrarlanan aktif büyüme ve dinlenme döngülerinden geçer:

Anagen = saç büyüme aşaması

Katagen = geçiş aşaması

Telojen = dinlenme aşaması

Anagen (saç büyüme aşaması) Folikülün alt kısmında, folikülün sürekli bölünen hücrelerine besin ve oksijen sağlayan kan damarları açısından zengin bir saç papillası çıkıntı yapar. Bu anagen aşamasında gözlenir.

Katajen (geçiş evresi) Katajende saçın beslenmesi bozulur, saç yukarıya doğru hareket ederek papilladan uzaklaşır. Saç papillasında kademeli bir atrofi ve beslenmeden yoksun ampul hücrelerinin keratinizasyonu vardır.

Telojen (dinlenme evresi) Telojen evresinde saçlar yavaş yavaş cilt yüzeyine doğru hareket eder ve dökülür. Kıl folikülünün derinliklerinde hücreler yeniden çoğalmaya başlar ve papilla kalınlaşır. Saç folikülünün ana hücrelerinin kalıntıları, yavaş yavaş yeni bir saç folikülü oluşturan yeni epitelyal elementler oluşturur.

Her aşamanın ortalama süresini hatırlamak kolaydır:

Büyüme aşaması ~ 1000 gün.

Saç dökülmesi aşaması ~ 100 gün.

Tüm foliküllerin ~%10'u dinlenme aşamasındadır.

Saç büyümesi döngüsel olarak gerçekleşir: büyüme aşaması - anajen, ardından kısa bir geçiş aşaması - katajen ve ardından dinlenme aşaması - telojen, saçın büyümesi durup döküldüğünde gelir. Telojenin sonunda folikülde yeni saçlar çıkmaya başlar.

Saç değiştirmenin karmaşık süreci birçok kez tekrarlanır ve her değişiklikte saç papillası hafifçe yukarı doğru yükselir. Bu nedenle her değişiklikte yeni saçlar öncekilere göre daha az derine oturur. Yaşla birlikte saç gelişim döngüleri kısalır, saçlar incelir ve yavaş yavaş pigmentini ve gücünü kaybeder.

• Cıvıldamak

İnsan saçının yapısı göz önüne alındığında saç tipleri ayırt edilir:

— saç embriyoları (doğum öncesi);

- geçiş (ara);

- top;

- uzun ve kıllı (terminal).

Mikrop ve vellus tüyleri pigmentten yoksundur ve insanlarda zaten rahimdeyken ortaya çıkar. Geçiş tüyleri pigmentlidir ve doğumdan önce ortaya çıkar. İlk üç yılda çocuğun vücudu hafif, yumuşak vellus kıllarla kaplıdır. Ergenlik döneminde saçlar daha da kalınlaşır, erkeklerde koltuk altı, kasık bölgesi, yüz ve vücutta kıllar görülür. Kıllı saçlar kaşların, göz kapaklarının ve burun deliklerinin karakteristik özelliğidir. İnsan kafasında her türlü saç vardır.

Saç yapısı

Saçın yapısı şekilde ayrıntılı olarak gösterilmiştir:

Saç, saç folikülü ve saç gövdesinden oluşur. Saç, köklerini deri altı yağ tabanından dermis yoluyla epidermise kadar uzanır. Saç yeni büyümeye başladığında dermiste bulunur. Kıl kökü kalınlaşır ve folikülün içinde yer alan kıl folikülü adı verilir. Saçlar sürekli olarak uzar, yavaş yavaş keratine dönüşür ve iplik şeklinde dışarıya doğru hareket eder. Saç büyüme hızı günde yaklaşık 0,2-0,4 mm'dir. Dermal papilla saçın dolaşım sisteminden beslenmesi için gereklidir. Soğancık ve folikülün ölümü, fiziksel etkiler ve kanla taşınan ve yağ bezlerinin salgısıyla dışarıdan soğana giren toksik maddelerle hızlandırılabilir. Bunlar arasında bulaşıcı ajanlar, cıva ve bileşikleri, saç boyalarından anilin, X-ışını ve radyoaktif radyasyon vb. yer alır. Şaft, saçın derinin üzerinde yükselen kısmıdır. Çubuk, keratinize hücrelerin kortikal bir tabakası ile temsil edilir. Kortikal tabaka dışarıdan saç kılıfı - kütikül tarafından korunur. Saçın çekirdeği (özellikle gri ve açık saçlar), birçok boşluktan oluşan medullayı oluşturur. Cildi ısıdan korumak ve saça açık renk kazandırmak için tasarlanmıştır.

Saç büyüme aşamaları

Uzun ve tam olarak oluşmuş saçların herhangi bir tam gelişim döngüsü üç aşamadan oluşur: anajen, katajen ve telojen.

Anajen aşaması. Anagen aşamasında, hücre bölünmesinin aktif süreçleri (mitoz) meydana gelir. Yeni hücreler oluşur, saç gövdesi oluşur ve melanin pigmenti oluşur. Melanin pigmenti hemen saçın yapısına dahil olur ve ona renk verir. Aktif büyüme aşaması 2-7 yıl sürer.

Katajen aşaması. Katajen fazda hücre bölünmesi durur, saç büyümesi durur ve pigment üretimi durur. Tüm süreçler boşa çıkar ve folikül küçülmeye başlar, ampul epidermise doğru hareket eder. Bu süreç birkaç hafta sürer.

Telojen fazı. Saçın ömrünün son evresi üç ay sürer. Bu aşamada büyüme tamamen durur, saç kökü dinlenme aşamasına girer. Bu durumda saçlar dökülebilir veya tarakla kolaylıkla alınabilir. Eski saçlar aynı zamanda yeni saçların büyümesini de teşvik edebilir. Aktif saç büyümesi aynı folikülden kaynaklanır. Bu folikülden 20-30 kadar yeni saç çıkabilir.

Saçlar her gün aktif olarak uzar, ölür, dökülür ve yeniden doğar. Bazıları için bu süreçler daha hızlı gerçekleşirken bazıları için daha yavaş gerçekleşir. Ortalama olarak bir insanın kafasında 100 bin saç kökü bulunur ve bunların sadece %10'u dinlenme aşamasındadır, yani saçınızı yıkadığınızda 50-150 kadar saç dökülür.

Güzel saçlar için dışarıdan bakım yapmak, şampuan, saç kremi, maske kullanmak yeterli değildir, aynı zamanda doğru beslenmeniz de gerekir. Sağlıklı saç büyümesi için B vitaminleri, proteinler, demir, iyot ve bakır içeren besinlere ihtiyacınız vardır. Oldukça erişilebilir ürünler bu unsurlar açısından zengindir: balık, domuz eti, sığır eti, süt, yulaf ezmesi, ceviz, kakao, süzme peynir, sebzeler vb.

Saç büyüme döngüleri

Saç büyüme süreci vücudumuzun sağlıklı işleyişinin bir parçasıdır. Her bir folikülün ortalama 3-5 yıl içerisinde geçirdiği saç büyüme döngüsünün üç ana aşaması vardır:

• Anajen
• Katajen
• Telojen

Anajen fazı

Bu, büyüme aşaması olarak da bilinen döngünün ilk aşamasıdır. Herhangi bir zamanda saç köklerinin yaklaşık %90'ı bu aşamadadır. Bu süreçte:

Katajen aşaması

Anajenden sonra, dinlenme aşamasından önce gelen gerileme aşaması olan katajen başlar. Bu kısa aşama yalnızca birkaç hafta sürer. Bu süreçte:

Telojen fazı

Bu, saç büyüme döngüsünün son aşamasıdır. Saçların dökülmesinden veya hafif bir kuvvetle alınmasından önceki dinlenme aşamasına da denir. Telogen sona erdiğinde saçın büyüme döngüsü yeniden başlar.

Kellik ve saç büyüme döngüleri

Günde 50-100 kadar saç telinizi kaybediyorsanız bu panik yapmanıza gerek yok. Bu saç dökülmesi normaldir ve telojen fazın sonunu işaret eder. Herhangi bir zamanda saçlarımızın yaklaşık %10'u uzamıyor; dinlenme aşamasındadır ve bu durum başın tüm yüzeyinde eşit olarak gerçekleşir.

Saç dökülmesi sorunu telojen fazın çok uzun olması veya saçların %10'undan fazlasının dinlenme fazına girmesiyle başlar. Bu gibi durumlarda kişiler saç dökülmesinde artış ve saç yoğunluğunda azalma fark etmeye başlar.

Çoğu kellik tedavisinin ardındaki fikir, dinlenme aşamasını azaltmak ve folikülleri "uyanmaya" teşvik etmektir. Dihidrotestosteron (DHT), saç köklerinin telojen faza girmesine, boyutlarının küçülmesine ve sonuçta saç büyümesinin durmasına neden olur. DHT yavaş yavaş folikülleri "öldürür" ve dinlenme aşaması kalıcı hale gelir (hasarlı foliküllerden saç büyümesi durur).

Kelliğin erken dönemlerinde saçlar incelir, zayıflar ve kalitesi bozulur. Tedaviye erken başlanırsa foliküllerdeki hasar geri döndürülebilir, aksi takdirde saçlar incelir, büyüme hızı yavaşlar ve kafa derisinde kel alanlar oluşana kadar saçlar daha sık dökülür.

Artan saç dökülmesi ve incelmesinin yanı sıra kel alanların ortaya çıktığını fark ettiğiniz anda, saçları korumak ve onarmak için derhal tedaviye başlamalısınız (en etkili olanı, minoksidil bazlı ilaçlar kullanılarak saç büyümesinin uyarılmasının yanı sıra kullanımıdır). DHT'nin etkilerini azaltmak için antiandrojen ajanların kullanımı).

Yetişkin saça ikincil denir ve ara ve terminal olarak ayrılır.

Ara kıllar neredeyse tüm vücudu kaplar, terminal kıllar ise kafa kılları, erkeklerde kaş, kirpik, sakal ve bıyık, koltuk altı ve kasık bölgesindeki kıllardır.

Saç büyümesinin yoğunluğu cinsiyete, yaşa ve iklim bölgesine bağlıdır. Saç günde 0,5-0,7 mm oranında uzar. Yaz aylarında saç büyümesi hızlanır. Kafadaki saç büyümesinin maksimum yoğunluğu 15-30 yaşlarındaki genç yaşlarda ortaya çıkar. Saçın ömrü iki ila beş yıl arasındadır.

Saç gelişiminin aşamaları.

Başlangıç ​​aşaması anajendir.

Kıl folikülünün kökünde, yavaş yavaş keratinle doldurulan ve derinin dış kısmına doğru hareket eden hücrelerin sürekli gelişimi vardır. Anagen (saç büyüme) dönemi 2-5 yıl kadar sürer. Saçlı derinin yaklaşık %85'i aynı anda anagen aşamasındadır.

İkinci aşama katajendir. Hücre bölünmesi yavaşlar ve sonra durur. Saç folikülü dermal papilladan ayrılır ve ölür. Katagen 3-4 hafta sürer. Saçların %1'i herhangi bir zamanda bu aşamadadır.

Telojenin üçüncü aşaması. Aynı dermal papilla üzerinde yeni bir kıl folikülü oluşur ve eski ölü kıl folikülü yukarı doğru hareket etmeye başlar ve epidermisin stratum korneumuna ulaşarak dökülür. Saçın kimyasal bileşimi her üç aşamada da değişmez.

Telojen 3 ay kadar sürer ve saçların %14'ü aynı anda bu aşamadadır.

İnsan kafasında çeşitli kaynaklara göre 100 ila 150 bin arasında saç kökü bulunmaktadır ve bunların sayısı genetik olarak belirlenmektedir. Yani cerrahi saç ekimine başvurmadan saçları daha kalın hale getirmek imkansızdır.

Gerekli besinleri yeterli miktarda sağlayarak saçınızın uzamasını hızlandırabilirsiniz. Saçınıza iyi bakmak ve uygun bakım, sağlığını korur ve normal büyümeyi destekler.

Sağlıksız bir yaşam tarzının saç uzaması üzerinde olumsuz etkisi vardır. Tüm vücutta olduğu gibi.

Her folikül, oluştuğu andan itibaren tekrarlanan aktif büyüme döngülerinden ve uyku halinden geçer:

• anagen (saç büyüme aşaması)
• katajen (geçiş aşaması)
• telojen (dinlenme aşaması)

Normalde her kişide anajen süresi genetik olarak belirlenir ve 2 ila 5 yıl sürer. Telojenin süresi yaklaşık 100 gündür. Normalde telojen evredeki saçların yüzdesi küçüktür. Anajen, telojen ve katajen aşamadaki saçların ortalama yüzdeleri sırasıyla yüzde 85, yüzde 14 ve yüzde 1'dir. Telojen kılların sayısının yüzde 20'ye kadar artması olumsuz bir işarettir.

Çoğu kelleşen kişi diğerlerinden daha fazla saç dökülmesi yaşamaz. Aradaki fark, kaybedilen saçların yerine yeni saçların gelmemesidir.

Yani saç büyümesi döngüler halinde gerçekleşir: büyüme aşamasını veya anajeni kısa bir geçiş aşaması, katajen ve ardından saçın büyümesi durup döküldüğü dinlenme aşaması veya telojen izler. Telojenin sonunda folikülde yeni saçlar çıkmaya başlar.

Daha önce de belirtildiği gibi, folikülün (ampul) alt kısmına, kan damarları açısından zengin bir saç papillası çıkıntı yapar ve bu sayede ampulün sürekli bölünen hücrelerine beslenme ve oksijen sağlanır. Bu anagen aşamasında gözlenir. Katajende saçın beslenmesi bozulur, saçlar yukarı doğru hareket ederek papilladan uzaklaşır. Saç papillasında kademeli bir atrofi ve beslenmeden yoksun ampul hücrelerinin keratinizasyonu vardır. Telojen aşamasında saç yavaş yavaş cilt yüzeyine doğru hareket eder ve dökülür. Kıl folikülünün derinliklerinde, eski ilkel tabakanın kalıntısında hücreler yeniden çoğalmaya başlar ve atrofik papilla kalınlaşır. Saç folikülünün ana hücrelerinin kalıntıları, yavaş yavaş yeni bir saç folikülü oluşturan yeni epitelyal elementler oluşturur.

Bu karmaşık fizyolojik saç değişimi süreci birçok kez tekrarlanır ve her değişiklikte saç papillası hafifçe yukarı doğru yükselir. Bu nedenle her değişiklikte yeni saçlar öncekilere göre daha az derine oturur. Yaşla birlikte saç gelişim döngüleri kısalır, saçlar incelir ve yavaş yavaş pigmentini ve gücünü kaybeder.

Bu bizi tek doğru karara götürür: Saçlarımıza yıldan yıla daha dikkatli bakım yapmalıyız. Sadece uygun bakım saçın güzelliğini koruyabilir.

Saçlar sürekli olarak uzar ancak gündüzleri geceye göre daha hızlı uzar ve büyümesi ilkbahar ve sonbaharda hızlanır. Erkekler kadınlardan daha hızlı büyür. Çocuklarda ortalama saç büyüme oranı ayda 13 mm, yetişkinlerde - 15 mm ve yaşlılarda - 11 mm'dir.

Evde saç restorasyonu: pasta kadar kolay

Görünümünü değiştirmek isteyen her kız saç stilini değiştirerek işe başlar. Saçlarımızın ne tür deneylere katılması gerekiyor! Laminasyon, vurgulama, oyma, renklendirme, uzatma - sadece birkaç saat içinde yeni bir görünüm hazır olacak! Ancak buna ek olarak kırılgan, kuru ve cansız iplikler elde edeceksiniz. Elbette aynı salona gidebilir ve bir dizi tıbbi prosedürden geçebilirsiniz. Veya evde saçınızı nasıl onaracağınızı öğrenebilir ve bunu kendiniz yapabilirsiniz.

Hangi saçlar tedavi gerektirir?

Tellerinizin onarıcı önlemlere ihtiyacı olup olmadığını anlamak için, hasarlı saçların ana "semptomlarını" tanımanız gerekir. Şuna benziyorlar:

• Bölünmüş uçları;
• Kırılganlık ve kırılganlık;
• Donuk renk;
• Hacim kaybı;
• Artan kayıp;
• Büyüme çok yavaş veya durmuş.

Bu listeden en az iki maddeyle karşılaştıysanız şifalı merhemler ve maskeler kullanmayı düşünün.

Uzmanlar her saçı kaplayan pulların doğal olarak pürüzsüz olduğunu söylüyor. Ancak zamanla yüksek sıcaklıkların, kozmetiklerin ve çevrenin etkisiyle zarar görmeye başlarlar. Sadece tahriş edici faktörü ortadan kaldırarak ve saç yapısının zamanında restorasyonuna başlayarak güvenliğini umut edebiliriz.

Saçınızın durumunu iyileştirmek istiyorsanız kullandığınız şampuan ve saç kremlerine özellikle dikkat etmelisiniz. Korkutucu bir rakam: Popüler markaların şampuanlarının %96'sı vücudumuzu zehirleyen bileşenler içeriyor. Tüm bu sorunlara yol açan ana maddeler etiketlerde sodyum lauril sülfat, sodyum lauret sülfat, koko sülfat, PEG olarak belirtiliyor. Bu kimyasal bileşenler buklelerin yapısını bozar, saçlar kırılganlaşır, elastikiyetini ve gücünü kaybeder, rengi solar. Ama en kötüsü bu pis şeyin karaciğere, kalbe, akciğere girmesi, organlarda birikmesi ve kansere neden olabilmesidir. Bu kimyasalı içeren ürünleri kullanmamanızı tavsiye ederiz.

Son zamanlarda editör ekibimizden uzmanlar, Mulsan Kozmetik ürünlerinin ilk sırada yer aldığı sülfatsız şampuanların analizini gerçekleştirdi. Tamamen doğal kozmetiklerin tek üreticisi. Tüm ürünler sıkı kalite kontrol ve sertifikasyon sistemleri altında üretilmektedir. Resmi çevrimiçi mağaza mulsan.ru'yu ziyaret etmenizi öneririz. Kozmetiklerinizin doğallığından şüphe duyuyorsanız, son kullanma tarihini kontrol edin; bir yılı geçmemelidir.

Ev restorasyonu neden daha iyidir?

Ve gerçekten, neden? Bir salona gidip kafanızı profesyonellere emanet etmek daha kolay değil mi? Daha basit, ancak öncelikle çok daha pahalı. İkincisi, halk tariflerinde bulunan doğal içerikler sentetik ürünlerden çok daha iyi sonuç verir. Telleri faydalı vitaminler ve mikro elementlerle besler, parlak ve pürüzsüz hale getirir, güç ve hacim verir ve ayrıca büyümeyi hızlandırırlar.

Hasar görmüş saçlara nasıl düzgün bakım yapılır?

Saçlarınızı tekrar çiçek açan görünümüne döndürmeniz oldukça zor olacaktır. Bunun için saç bakımı anlayışınızı tamamen değiştirmeniz gerekecek. Göreviniz mevcut sorunlardan kurtulmak ve telleri daha fazla hasardan korumaktır.

Ayrıca okuyun: Saçların güçlenmesi ve uzaması için 7 etkili maske

Öncelikle olumsuz olayların nedenlerini tanımlayalım. Bu, sağlıksız bir beslenme, aşırı kimyasal boya kullanımı, sık stres, kafanın hipotermisi veya ağzına kadar kimyasallarla dolu mağazadan satın alınan ürünlerin kullanımı olabilir. Daha sonra şu kursu izlemelisiniz:

• Et, meyve, süt ürünleri ve sebzelerden oluşan beslenmeye giriş;
• Saç kurutma makinesinin (veya en azından soğuk moda geçmenin!), saç maşasının ve bukle maşasının geçici olarak reddedilmesi;
• Kırık uçların aylık kesilmesi;
• Bitkisel kozmetiklerin kullanılması;
• Şampuan ve saç kremi seçerken minimum miktarda koku ve yüzey aktif madde içeren ürünlere odaklanın. Bunlardan çok azı var ama varlar. Belaruslu üreticilerin kozmetik ürünlerine dikkat edin. Renkli ve hasarlı teller için idealdir ve bir kuruşa mal olur. Protein ve keratin içeren ürünler de sizin için uygundur.
• Ev yapımı onarıcı maskelerin düzenli kullanımı - bir ay boyunca haftada 2-3 kez. Saçınızın durumunu ucuz ve acısız bir şekilde iyileştirecekler;
• Yeni tipinize uygun kozmetik ürünleri kullanın;
• Islak telleri taramayın;
• Doğal ahşap ve kıllardan yapılmış bir tarak kullanın.

Ağartılmış saçlar için ev yapımı tedavi edici maskeler

Yenileyici özelliklere sahip doğal maskeler kullanılmadan evde saç restorasyonu düşünülemez. Çoğu zaman vitamin takviyeleri, yağlar (zeytin veya dulavratotu) ve aloe suyuna dayanırlar. En iyi tarifleri dikkatinize sunuyoruz.

Nemlendirici aloe maskesi

• Bal – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Hint yağı – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Aloe suyu – 1 yemek kaşığı. kaşık.

Maske nasıl yapılır:

1. Bütün malzemeleri karıştır.
2. Karışımı epidermise uygulayın.
3. Tüm uzunluk boyunca dağıtıyoruz.
4. Yarım saat sonra yıkayın.
5. Saçınızı şerbetçiotu (koyu saçlı insanlar için) veya ısırgan otu (sarışınlar için) kaynatma ile durulayın.

Vitamin “bombası”

• Zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. kaşıklar;
• Sarısı – 1 adet;
• A Vitamini – 5 kapsül;
• Bal – 2 yemek kaşığı. kaşıklar;
• Konyak (koyu olanlar için) veya votka (açık olanlar için) – 1 yemek kaşığı. kaşık.

Maske yapımı:

1. Sarısını bal ile öğütün.
2. Vitaminleri, alkolü ve yağı dökün.
3. Tellere uygulayın.
4. Bir saat sonra yıkayın.
5. Haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Başka bir faydalı video:

Soğan-sarımsak maskesi

• Limon suyu – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Soğan suyu – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Hint yağı – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Sarımsak suyu - 1 yemek kaşığı. kaşık.

Adım adım hazırlık:

1. Tüm bileşenleri bağlarız.
2. Saçınızı maskeyle yağlayın.
3. 20 dakika sonra yıkayın. Koku konusunda endişelenmeyin, limon onu etkisiz hale getirecektir.

Kefir maskesi

Boyamadan sonra saç nasıl onarılır? Bu basit ama etkili tarifi deneyin:

1. Saçlarımızı şampuanla yıkıyoruz.
2. Tellere ılık kefir uygulayın.
3. Bir kapakla yalıtıyoruz.
4. 35-40 dakika bekleyip suyla yıkayın.
5. Haftada bir kez tekrarlayın.

Geçtiğimiz günlerde kefirle yapılan en iyi 10 maskeden bahsetmiştik, yazımızı buradan okuyabilirsiniz.

Vurgulanan teller için muz şampuanı

• Muz – ½;
• Sarısı – 1 adet;
• Limon suyu – 1 yemek kaşığı. kaşık.

Şampuan nasıl yapılır:

1. Muzun yarısını soyun.
2. Üst katmanı kesin, aksi takdirde topaklar halinde kıvrılır.
3. Meyveleri püre haline getirin.
4. Bal ve yumurta sarısını ekleyin.
5. Klasik şampuan yerine kullanarak pürüzsüz ve parlak saçların keyfini çıkarıyoruz.

Bu makalede kendi ellerinizle ev yapımı şampuanların nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Beslenme maskesi

• Sarısı – 2 adet;
• Zeytinyağı – 1 yemek kaşığı. kaşık.

Maske nasıl yapılır:

1. Sarılarını çırpın.
2. Karışımın içine zeytinyağını dökün.
3. Karışımı saç boyunca eşit olarak dağıtın ve maskeyi cilde sürün.
4. Kafayı bir kapakla yalıtıyoruz.
5. 20 dakika sonra yıkayın.

Ayrıca bakınız: Kanıtlanmış 6 iyileşme çözümü

Renkli teller için besleyici çavdar maskesi

• Çavdar ekmeği – 300 gram;
• Su – 1-1,5 bardak.

Maske nasıl yapılır:

1. Ekmeği bir kaseye ufalayıp üzerine kaynar su dökün.
2. 3-6 saat demlenmesine izin verin.
3. Fazla sıvıyı boşaltıyoruz.
4. Macunu tellere uygulayın.
5. Hafif bir baş masajı yapıyoruz.
6. 20 dakika kadar bekliyoruz.
7. Maskeyi bol akan su ile yıkayın.

Bilmeniz gerekenler: 15 doğal besleyici maske

Tedavi edici yumurta maskesi

• Yumurtalar – 2 adet;
• Su - bir bardak.

Maske nasıl yapılır:

1. Yumurtaları suyla çırpın.
2. Başınızı sıcak suyla ıslatın ve karışımı cildinize sürün.
3. 20 dakika bekleyin ve duşta yıkayın.

Boyalı ve ağartılmış saçlar için bira ve yumurta

• Yumurta – 1 adet;
• Bira – 120 mi;
• Süzme peynir – 70 gram.

Maske nasıl yapılır:

1. Yumurtayı lor ile karıştırın.
2. Karışımı birayla dökün ve kabarcıkların patlamasını bekleyin.
3. Ürünü saçınızın tamamına dağıtın.
4. Kırk dakika sonra yıkayın.
5. İki hafta boyunca günaşırı yapıyoruz.

Bölünmüş uçlu maske

Zamanla kırılgan ve kırık uçları kesmeyi unutmayın, aksi takdirde sorun daha da yayılır. Ancak önleme için filizlenmiş buğday tanelerinin yağını kullanabilirsiniz. Saçınızın uçlarını bununla yağlayın, birkaç saat bekletin ve ılık suyla durulayın. Yağın alternatifi hint yağı, balık yağı ve E ve A vitaminleri olabilir.

Evde hasar görmüş saçları onarmak için ısırgan otu, papatya, muz veya maydanoz gibi bitkilerden yalnızca birini alabilirsiniz. Bunları bir litre suda demleyin ve telleri 15 dakika bu sıvıya batırın. Saçınızı kaynatmayı yıkamadan doğal olarak kurutun. Evde hazırlanan bu onarıcı saç maskesi sadece kökleri güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda karışık tellerin taranma sürecini de büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.

Düzleştirici kullandıktan sonra saç nasıl onarılır

Adil cinsiyetin her ikinci temsilcisinin bir düzleştiricisi vardır. Bazı insanlar bunu güzel bukleler oluşturmak için kullanır, bazıları ise tam tersine buklelerini eşitler. Ancak her ikisi de saça zarar verir. Zaten saç tellerinizde kırılganlık, kuruluk ve cansızlık mı yaşıyorsunuz? Derhal tedavi olun!

• Öncelikle sık sık ütü kullanmaktan kaçının.
• İkinci olarak, uzunluğun en çok bozulan kısmını kesin - onu geri alamayacaksınız.
• Üçüncüsü, sorununuzu çözebilecek bir dizi kozmetik satın alın. Kesinlikle aynı markanın bir serisi çünkü bu ürünler birbirini tamamlayacak.
• Dördüncüsü, saçınıza dikkatlice bakın. Daha hızlı yağlanmaya başlarlarsa sevinirler, besinler ve nem onlara geri döner.

Yanmış telleri eski haline getirmek oldukça basittir.

1 numaralı tarif

• Süt – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Bal – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Nemlendirici esansiyel yağ (ylang-ylang, jojoba, lavanta, buhur, portakal, sandal ağacı) – 4 damla.

Maske nasıl yapılır:

1. Sütü ısıtın.
2. İçinde balı eritin.
3. Eter ekleyin.
4. Karışımla saçlarınızı yağlayın ve duş başlığını takın.
5. Bir saat sonra yıkayın.

2 numaralı tarif

Saçınızı shea yağı, hindistancevizi yağı veya kakao yağıyla ıslatın. Artan yoğunluk ile karakterize edilirler, böylece en kurumuş telleri bile kurtarabilirler. Yağı en az 2 saat bekletmeniz gerekiyor. Daha sonra şampuanla yıkanır.

Tarif No. 3 – Evde laminasyon

• Jelatin – 1 yemek kaşığı. kaşık;
• Saç kremi – 2 yemek kaşığı. kaşıklar;
• Su – 0,5 su bardağı.

Nasıl pişirilir:

1. Jelatini suyla (sıcak) dökün.
2. 30 dakika sonra karışımı su banyosunda veya mikrodalgada ısıtın.
3. Jelatine balsamı ekleyin.
4. Maskeyi tüm uzunluk boyunca dağıtın.
5. Duş bonemizi takıp üç saat boyunca bu şekilde yürüyoruz.
6. Suyla yıkayın.

İlk sonuçlar için 3-4 işlem yapmanız gerekir (haftada bir kez).

Bir düşünün sevgili hanımlar, bunca ütüye, boyaya, bukle maşasına değer mi saçınızı bu kadar kötüye kullanmaya? Onların güzelliğine ve sağlığına dikkat edin, o zaman hiçbir onarıcı prosedür sizin için yararlı olmayacaktır.

Saçların kafada nasıl uzadığını ve saç büyümesinin aşamalarının neler olduğunu herkesin bilmesi önemlidir.

Vücut kılları kişinin yaşamı boyunca uzar ancak kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar bunu hızlı bir şekilde, "sıçrayarak" yaparken, diğerleri örgülerini uzun yıllar boyunca başarısız bir şekilde beline kadar uzatmak zorunda kalıyor. Sürecin hızı birçok faktöre bağlıdır: kalıtım, sağlık, yaşam tarzı, çevre. Hatta yaşa ve cinsiyete de bağlıdır. Kafadaki saçların nasıl büyüdüğünü düşünen birçok kişi, yanlışlıkla her saçın dökülene kadar sürekli olarak gerildiğine inanır. Bu arada, tüm yaşam döngüsü boyunca iplikçikler 3 gelişim aşamasından geçer.

Saç yapısı

Güzel, bakımlı bir saç modeli, biriyle tanışırken hoş bir ilk izlenim yaratmaya yardımcı olur. Ancak saç sadece estetik işlevi açısından önemli değildir. Vücudu zararlı çevresel etkilerden korurlar ve optimum sıcaklık dengesini korurlar. Saçlar anne karnında oluşmaya başlar. O zaman bu tüy pigmentlerden yoksundur. Boyalar daha sonra, bebek doğmadan önce yapıda ortaya çıkar.

Bu arada. Popüler bir inanışa göre: Hamilelik sırasında mide yanması, kalın, bol saçlı bir çocuğun doğumunun işaretidir. Bilim adamları bu spekülasyonları çürütüyor ve şu açıklamayı yapıyor: Saçın miktarı, rengi ve yapısı genetik düzeyde belirleniyor.

• %78 - protein;
• %15 - su;
• %6 - lipitler;
• %1 - pigment.

Tellerle ilgili sorunlar optimal dengeyi bozar. Sağlıklı, parlak saçlara genellikle "yaşayan" denir. Ancak burada bir paradoks var: Kadın ve erkeklerin durumunu dikkatle takip ettiği dış kısım (çekirdek), ölü hücrelerden oluşuyor. Canlı, derinin altında gizlenen ve kıvrılmanın yapısından ve büyüme hızından sorumlu olandır. Buna ampul veya kök denir.

Saç gövdesi üç katmandan oluşur:

1. Kütikül dış kısımdır. Telleri dış hasarlardan korur, pürüzsüzlük ve parlaklık verir. Köklerden uçlara doğru yönlendirilen pullardan (plakalardan) oluşur. Her hücre bir yağ asidi içerir. Bu sayede normal durumda teraziler birbirine sıkı bir şekilde oturur ve aynı zamanda su geçirmez hale gelir. Asit yıkanmaz, ancak kimyasal saldırıya maruz kalır ve plakaların ayrılmasına ve boşlukların oluşmasına neden olur.
2. Kortikal katman olarak da bilinen korteks, ortadaki en temel kısımdır. Buklelerin esnekliğinden, sağlamlığından, renginden sorumludur. Korteksin yapısından dolayı iplikler düz veya kıvırcık olabilir (bu genetik olarak belirlenir). Katman eksikliği kırılganlığa neden olur.
3. Medulla veya medulla, saç gövdesinin merkezidir. Kılların gücü ve hacmi gelişim derecesine bağlıdır. Bu nedenle kalıtsal bir yatkınlık yoksa hacimli saçlara sahip olmak zor olabilir.

İlginç gerçek: İnsan kafasında yaklaşık 100-150 bin saç bulunmaktadır. Doğal sarışınlar ve sarışınlar en kalın saçlara sahiptir.

Kök, herhangi bir saç gövdesinin, kök kılıfıyla çevrelenmiş, görünmeyen kısmıdır. Birlikte bir folikül oluştururlar. Kök kafa derisinde yaklaşık 2,5 milimetre derinlikte bulunur. Ampul, bölünmesi buklelerin büyümesini sağlayan canlı hücreler içerir. Bu genellikle günde 0,2-0,4 milimetre oranında gerçekleşir. Saç büyüme hızı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Folikül, tüm yapının önemli bir unsuru olan dermal papilla yoluyla dolaşım sisteminden beslenme alır. Ölürse saç gövdesinin tamamı ölür.

Buklelerin görünümü folikülün şekline bağlıdır:

• düz olanlar yuvarlak olanlardan büyür;
• ovalden - kıvırcık;
• Düz saç folikülünden kıvırcık teller ortaya çıkar.

Kafadaki saç büyümesinin aşamaları folikülün işleyişiyle ilişkilidir. Bunlar, doğum anından doğal dökülmeye kadar her saç için tekrarlanan yaşam döngüsünün aşamalarıdır.

Saç folikülünün yanında bulunan yağ bezleri saçın güzelliği açısından önemlidir. Yanlış çalışmaları normal saçları kurutur veya tam tersi yağlı hale getirir.