Hepimiz sevgiyi ve bulutsuz mutluluğu hayal ederiz. Çocukluğumuzdan beri yakışıklı bir prensin kaleye gelip güzel bir prensesi kurtardığını ve... sonsuza kadar mutlu yaşadıklarını anlatan kitaplar okuruz! Ama masal her zaman en ilginç yerde sona erdi. “Sonsuza dek mutlu” olabilmek için mutlu bir aile nasıl yaratılır? Yakışıklı bir prensle evlendiğinde, çoğu kişi aile hayatıyla ilgili güzel bir masalın aslında o kadar da peri masalı değil, günlük iş ve çalışma olduğunu keşfettiğinde şaşırır!
Peki mutlu bir aile nasıl yaratılır? İstenilen uyumu yakalamak ve güçlü bir yuva inşa etmek için ne yapmalı ve nasıl doğru davranmalı? Ailenizde sadece kendinizi değil, partnerinizi de nasıl mutlu edebilirsiniz? Genellikle herkes güçlü aile bağlarının sırlarını deneme yanılma yoluyla kendisi öğrenir. Hayatınızda bu hatalardan mümkün olduğunca az sayıda olmanızı sağlamak için birkaç önerimizi paylaşacağız.
- Anlamak. "İki görüş var: benimki ve yanlış" - böyle bir strateji aile hayatı için değildir! Yanınızda kendi ilgi alanları, alışkanlıkları ve hayata bakış açısı olan tamamen farklı bir kişinin olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir. Sevdiğiniz kişiyi dikkatle dinleyin. Herhangi bir çatışmada duruma karşı taraftan (erkek) bakmaya çalışın, böylece birçok gereksiz tartışma önlenebilir!
- Uzlaşma sanatı. Ne yazık ki kadınlar genellikle inatçı olma eğilimindedir. Bir sonraki tartışmanızda şunu düşünün: Haklı olmayı mı yoksa mutlu olmayı mı istiyorum? Evliliğinizi nasıl mutlu edeceğiniz konusunda gerçekten endişeleniyorsanız şunu unutmayın: bilge bir kadın her zaman pes eder ve kocasının fikrini dinler. Sevdiklerinizin çıkarlarına özen gösterirseniz, o zaman sizinle yarı yarıya daha sık buluşmaya başlayacaktır. Bir erkeğin fikrine öncelik verdiğinizde, ekibinizde size sıcak bir sözle, sevgiyle ve artan ilgiyle kesinlikle teşekkür edecek bir müttefik kazanırsınız.
- Doğru Değerler. Çoğu zaman küçük önemsiz şeyler yüzünden skandallar ortaya çıkabilir: kırık bir bardak, yıkanmamış bulaşıklar... Peki ailede olumsuzluk ekmeye ve sevilen biri tarafından rahatsız edilmeye gerçekten değer mi? Her zaman uyumu ve mutluluğu ön planda tutun, diğer her şeye karşı daha hoşgörülü olun. Her iki tarafın da iddialar ve karşılıklı şikâyetler diliyle değil, derin saygı ve sevgiyle iletişim kurması durumunda her durum tartışılabilir ve ortak bir karara varılabilir.
- Saygı. Aşıklar ilk başta birbirlerine olumlu bir gözle görünmeye çalışırlar; çok kibar ve ilgililer. Ancak aylarca ve yıllarca birlikte geçen aile hayatından sonra, sevdiğimiz kişi hafife alınan bir şey haline gelir ve ona pek saygılı davranmamamıza izin veririz: bazı yerlerde onu dinlemeyiz, diğerlerinde ise kaba davranır veya ona bağırırız. Bu elbette pek doğru değil ve sonuçta yavaş ama emin adımlarla ilişkiyi yok ediyor. Birbirinize alışmanıza ve küçük şeylerden sinirlenmenize izin vermeyin, her gün sevdiğiniz kişinin güçlü yönlerini ve yeteneklerini görmeye ve bulmaya çalışın, onları her fırsatta yüksek sesle vurgulayın.
- Bireyselliğinizi koruyun. Aile hayatının rutini içinde çoğu zaman kendimizi unutuyoruz. Hobilerimizden, kariyer yarışlarımızdan, arkadaşlarımızdan ve en kötüsü de görünüşümüzden vazgeçiyoruz. Bir kadının dünyasının merkezi aileye kaydığında bu pek de hoş bir görüntü değildir. Bir aile nasıl mutlu edilir? Kesinlikle apartmanda 7/24 bulunmasıyla değil! Kendinizi asla unutmayın ve sadece kocanıza ve çocuklarınıza odaklanmayın. Güzel ve bakımlı kalın, arkadaşlarınızla vakit geçirin, okuyun ve gelişin! Her zaman erkeğinizin bir zamanlar aşık olduğu gizemli güzel kadın olarak kalın!
- . Bu her zaman tökezleyen bir engeldir ve aktif bir anlaşmazlık ve kavga konusudur. Ailede paranın dağıtımı konusunda önceden anlaşın. Kim ne kadar kazanıyor, gelirinizi nasıl dağıtacaksınız: yemek için, tatil için ne kadar biriktireceksiniz, eğlenceye ne kadar kalacak? Bütçede kişisel harcamalarınız ve hoş kadınsı küçük şeyler için bir kalem bulunmalıdır. Doğru değerler ve öncelikler hakkındaki 3. noktayı unutmayın: Basit kağıt parçaları yüzünden kavga başlatmanıza ve karşılıklı ilişkileri bozmanıza izin vermeyin.
- Boş vakit. Çiftler, özellikle de kadınlar, tüm boş zamanlarını birlikte geçirmeyi severler. Ancak bir erkeğin özgürlüğünü ve arkadaşlarıyla buluşmasını kısıtlamamalısınız. Sizden ayrı olarak daha sık dinlenmesine izin verin; aile yaşamınızın kalitesinin ne kadar değişeceğine şaşıracaksınız! 24 saat birlikte geçirilen günlerin kıymeti kalmıyor ve er ya da geç rutine dönüşüyor, birbirlerinden yoruluyorlar, zamanla şikayet ve sitemlere dönüşüyor... Nasıl mutlu bir çift olunur - birbirlerinden uzakta vakit geçirin! Birbirinizi ne kadar güzel tamamlarsanız tamamlayın, bazen gerçekten gerekli! Böyle bir "hafta sonu" sırasında sadece sıkılmak için zamanınız olmayacak, aynı zamanda buluştuğunuzda yeni izlenimler ve ilginç haberler alışverişinde bulunabileceksiniz.
- Dostluk. En iyi aile ilişkileri güçlü dostluklar üzerine kuruludur. Birbirinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizde, partnerinizle hiçbir sırrınızı paylaşmaktan korkmazsınız. Her zaman biliyorsun: ne olursa olsun, sevdiğin biri seni evinde bekliyor, seni her durumda destekleyecek ve her zaman yanında olacak güçlü bir omuz. Katılıyorum, bu duygudan daha hoş bir şey yok! Eğer ilişkiniz hala bundan uzaksa kendinizden başlayın ve kocanızın sadık bir arkadaşı olun! Eşinizi yorum yapmadan, suçlamadan veya hakaret etmeden dikkatlice dinlemeyi öğrenin. Tüm fikirleri ve girişimleri teşvik edin, ona ve doğruluğuna inanın! Bazen bu çok zor olabilir, ancak bu olmadan tam teşekküllü güçlü bir aile ve ilişkiler kurmak neredeyse imkansızdır.
- Ortak planlar. Sizin ve kocanızın gelecekteki yaşamınız için ortak bir vizyona sahip olduğundan emin olun. Oturun ve evliliğinizi ikiniz için de nasıl mutlu edebileceğinizi birlikte düşünün. Hangi ülkede, hangi evde yaşamak istediğinizi, kaç çocuğunuz olacağını, neler yapacağınızı hayal edin. Sizi uzun yıllar boyunca birleştirecek büyük iddialı hedefleri birlikte belirleyin.
Anlayış, mutlu bir aile yaşamının önemli faktörlerinden biridir.İnsanlar birbirlerini anlamaya çalışmazlarsa bu durum kaçınılmaz olarak çelişkilere ve anlaşmazlıklara yol açar. Birlikte mümkün olduğunca çok zaman geçirin, böylece birbirinizi daha iyi tanıyacaksınız. Pek çok ailede insanlar çok meşgul oldukları için birbirlerini asla iyi tanıyamazlar. Ailenizle ne kadar zaman geçireceğinizi planlayın. Örneğin sinemaya gidebilir, bir tür ortak oyun düzenleyebilir, hatta sadece bir aile yemeği için bir araya gelebilirsiniz.
Ailenize saygı gösterin. Siz, çocuklarınız ve hayat arkadaşınız artık tek bir ailesiniz, ancak tüm insanların birer birey olduğunu unutmayın. Ailenizin her üyesinin kişisel arzuları ve kendi fikirleri olma hakkı vardır. Bazen onun bakış açısı sizinkinden farklı olabilir. Ailenizden biri sizinle aynı fikirde değilse, onun hatalı olduğunu düşünseniz bile asla kızmayın. Hepimiz insanız ve hiç kimse mükemmel değildir.
Dikkat etmek. Hiç kimse işinin veya kariyerinin sevdiği kişi için ailesinden daha önemli olduğunu hissetmekten hoşlanmaz. Her biri için zaman ayırın, o zaman ailenizin her bir üyesini daha iyi anlayacaksınız ve bu, gelecekte yanlış anlamaların önlenmesine yardımcı olacaktır.
Herkese eşit davranın. Ailenizde evlatlık çocuk varsa veya eşinizin önceki evliliğinden bir çocuğu varsa, eşinizden ve öz çocuklarınızdan gördüğünüz gibi onlar da sizin sevginizi ve ilginizi hak ediyorlar. Herkese kendinize davranılmasını istediğiniz gibi davranın ve herkesle kolayca geçinebileceksiniz.
Ailenize asla bağırmayın. Bu onların kalplerinde size karşı nefret oluşmasına neden olabilir. Sadece insanları anlamaya çalışın, bunun size çok faydası olacaktır. Herhangi bir sorun sakin bir şekilde çözülebilecekse neden anlamsız bir çığlıkla enerji israf edesiniz ki?
- Kardeşlerinizle asla çatışmayın. Çatışmalar ilişkilerinizi mahvedecek ve yetişkin olduğunuzda bundan büyük pişmanlık duyacaksınız. Kardeşlerinizle geçirdiğiniz her dakikanın kıymetini bilin, bu zamanlar bir daha asla tekrarlanmayacak.
Tarafsız olun.
Bir uzlaşma bulmayı öğrenin. Siz ve ailenizden biri bir konu hakkında karşıt görüşlere sahipseniz, ikinize de uygun bir çözüm bulmaya çalışın.
Birbirinize yardim edin. Anne babanızın, erkek veya kız kardeşinizin yardıma ihtiyacı olduğunu görürseniz onlara yardım edin. Kapıyı tutmak veya ev ödevlerine yardım etmek gibi küçük bir yardım bile çok işe yarar.
Birinin başarısını kutlamak için bir doğum günü partisi veya parti düzenlemek, ailenizin atmosferi üzerinde büyük bir etki yaratacaktır.
Aile üyelerine karşı incitici veya aşağılayıcı bir dil kullanmaktan kaçının.
Bazen gençler üzgün olabilir ve kendilerini yalnız hissedebilirler. Onlara bunu sorun, ancak duygularını paylaşmayı reddederlerse ısrar etmeyin. Bazen sadece hormonlardır. Çocuğunuzda bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, yakın arkadaşlarına hangi yardımın yararlı olabileceğini sorabilirsiniz.
Klasiğin dediği gibi, tüm MUTLU aileler EŞİT OLARAK mutludur. Tüm MUTLU İNSANLAR FARKLI ŞEKİLLERDE mutsuzdur...
Evinizde MUTLULUĞU NASIL inşa edeceğinizi anlamak için gelin şu soruyu çözelim: Tüm mutlu ve mutsuz aileler nasıl benzer ve farklıdır?
Tüm mutlu aileleri inşa etmenin genel İLKELERİ nelerdir? Peki talihsiz insanlar hangi HATALARI yapar?
1. Mutlu bir ailenin ilkeleri
1. Tüm mutlu ailelerin ilk ilkesi şu şekilde formüle edilebilir:
MUTLU ailelerde eşler en iyi ARKADAŞLARDIR. Ve bu, her güçlü ve uyumlu ilişkinin temelidir. Onsuz hiçbir binanın inşa edilemeyeceği veya birbirine yapıştırılamayacağı temellerin temeli...
MUTLU olmayan ailelerde ise durum tam tersidir. Eşler daha çok her konuda birbirlerine RAKİP ve REKABETÇİ olurlar.
Birbirlerini NADİREN DESTEKLERLER. Herkes KENDİSİ İÇİN savaşır, battaniyeyi üzerine çeker...
Bir süre sonra bu tür ilişkilerde insanın SICAKLIĞI ve KABULLENMESİ AYRILIR. Sonrasında ise cinsel istek, İLETİŞİM kurma ve birlikte vakit geçirme isteği ortadan kalkıyor...
2. Mutlu ailelerde her şeye birlikte karar verirler, her konuda birbirlerine danışırlar, pes ederler, insanlarla yarı yolda buluşurlar.
Mutsuz ailelerde güç, otorite için savaşırlar, fikirlerini savunurlar.
3. Mutlu ailelerde eşler her konuda anlaşabilmeyi bilirler. Birbirlerinden hiçbir şey saklamazlar. Bütün duyguları konuşurlar, endişelendiren, kendilerine uymayan her şeyi konuşurlar, her şey çözülür.
Talihsiz durumda şikayetler susturulur. Birbirlerine karşı şikayetleri biriktiriyorlar. Sonra her şey bir kartopu gibi birikir ve dağılır.
2. Nakit akışının açılması
- Bilimsel açıdan “nakit akışı” nedir? Zengin ve başarılı insanları diğerlerinden ayıran şey nedir?
“Nakit akışı”, bir kişinin akışa girmesidir. Kendi işine bakar. Bu görev için kendisine çok fazla enerji veriliyor. Hiçbir dış veya iç engel yoktur. Para yasalarını doğru bir şekilde anlar.
- Nakit akışınızı engelleyen nedir?
Evinizde para sıkışıksa, muhtemelen nakit akışınızı engelleyen bir şey vardır. Bu aslında ne olabilir? Nakit akışı blokları nelerdir?
Çok yaygın bir blokaj, kişinin kendi işine bakmasıdır. Burada neler oluyor? Genellikle kişiye içeride gerçekten yapmak istediği şey için enerji verilir.
Birinin başarısını kopyalamak istiyor ancak içten içe bu tür bir faaliyetin kendisine uygun olmadığını hissediyorsa, büyük olasılıkla kendisine uymayan yanlış faaliyet alanını seçmiştir.
Bir sonraki blok türü, kişinin başarılı olmasını engelleyen kendi iç bloklarınızdır.
Ayrıca başkalarıyla olan çatışmalar ve kavgalar, maddi anlamda iddialar ve şikayetler maddi refah yolunda ciddi bir sorun haline gelebilir.
Tüm bu bloklar Nakit Akışının Kilidini Açma Seminerimde ayrıntılı olarak tartışılıyor.
Bu seminerde aşağıdaki soruların cevapları ayrıntılı olarak ele alınacaktır:
- Nakit akışı nedir?
- Nasıl açılır?
- İnsanların nakit akışıyla ilgili yaptığı yaygın hatalar nelerdir?
- Bunları nasıl düzeltebilirim?
- Her zaman nakit akışı içinde yaşamak için hayatın, paranın, ilişkilerin ilkeleri hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?
3. Ailenizi nasıl kurtarır ve mutlu edersiniz? Kendiniz nasıl mutlu bir insan olunur?
- Zor yaşam koşullarında kendinize ve sevdiklerinize nasıl yardım edebilirsiniz?
Herkes aile hayatının mutlu ve bulutsuz olmasını ister. Aynı zamanda gerçek hayat da her zaman kendi ayarlamalarını yapar...
Ailede ciddi bir kavga varsa ne yapmalı? Yanlış anlama? İş yerinde sorunlar mı var? Çocuklarla mı? vesaire.
Her şeyin yolunda gitmesine izin verirseniz, büyük olasılıkla büyük sorunlar ortaya çıkacak ve zamanla aile dağılabilir.
Eski zamanlarda, her insanın, hayatını yaşamış ve her türlü zor durumdan bir çıkış yolu önerebilecek kendi akıl hocası, danışmanı, büyücüsü veya büyücüsüne sahip olması gerektiğine inanılıyordu.
Günümüzde her şey aynı. Kendinizi zor bir yaşam durumunda bulursanız, mutlaka doğru tavsiyeyi verecek bilge biriyle konuşmalısınız.
Böyle bir kişi yoksa bir uzmana başvurun.
Ayrıca atölyemden de faydalanabilirsiniz. "Kendi kendine danışmanlık" ve kendinize danışın ().
- Nasıl mutlu bir insan olunur? Peki aileni mutlu etmek mi?
Genellikle mutlu insanlar, başkalarının mutluluğu için yaşayan ve etrafındaki herkesi mutlu eden kişilerdir. Mutluluğun ancak herkesin birlikte elde edebileceği bir Birlik Yasası vardır.
Aile, ayrılmaz enerji bağlarıyla birbirine bağlanan tek bir biyolojik organizmadır. Bir ailede ya herkes mutlu olabilir ya da hiç kimse mutlu olamaz. Çünkü ailede en az bir kişi mutsuzsa etrafındaki herkesin hayatı mahvolur...
Aynı zamanda tüm aile üyeleriyle aynı eşit kişi olduğunuzu hatırlamanız gerekir. Ayrıca herkes gibi sizin de kendinize iyi bakmanız, kendinize bakmanız ve kendinize dikkat etmeniz gerekiyor. Aksi takdirde yakınlarınızın ilgisi azalmaya başlayacaktır...
Okuyuculara hediye olarak - ücretsiz eğitim fırsatı. Derse çalışmak için ilk giriş yaptığınızda kod kelimesini girin: Şşlm
Size aşk ve aile hayatında mutluluklar diliyorum!
Saygılarımla, Natalia Lyubimova
"Ahlak nasıl mutlu olunacağını değil, mutluluğa nasıl layık olunacağını öğretir."
―Immanuel Kant
Acaba her kadın mutlu olduğunu söyleyebilir mi? Bize benzer bir soru sorulduğunda hemen cevap veriyoruz - tabii ki mutluyum çünkü her şeye sahibim - şefkatli bir kocam, çocuklarım, sevdiğim bir iş.
Bu seninle mi ilgili? O zaman doğru yoldasın. Ancak en önemli şey kendinizi buna inandırmak değil, gerçekten böyle hissetmektir.
Olumlu düşünmek zafere giden ilk adımdır. Ancak bazı kadınlar, mutluluğun kitaplarda yazılan veya televizyonda gösterilen şekilde olması gerektiğini düşünerek diğer insanların görüşlerine boyun eğme eğilimindedir. Böyle kadınlar bunalıma girer... Sonra da yeterince acı çektikten sonra sevdiklerine baskı uygularlar.
Her gün mutlu olmayı nasıl öğrenebilirim?
Gün geçtikçe hayatımızın dakikaları doluyor, bir kadın her yerde zamanında olmaya, sağlıklı, güzel olmaya, anne olarak başarılı olmaya, sevilmeye ve tabii ki kariyer yapmaya çabalıyor. Bu günlerin koşuşturması içinde bazen kafamızı kaldırıp mavi gökyüzünün ne kadar güzel olduğunu ve kuşların ne kadar güzel şakıdığını görmeyi bile unutuyoruz.
Durup etrafınıza bakmanız ve küçük şeylerde güzellik bulmanız gerekiyor çünkü “dün” ve “yarın” yoktur, yalnızca "Burada ve şimdi". Yarının asla gelmeyebileceği gerçeğini düşünün. Bugün ne yapardın? Belki de dolu dolu yaşamalı, derin nefes almalı, uzun zamandır hayalini kurduğunuz şeyi yapmalı ve sevdiğiniz herkese “seviyorum” demelisiniz.
Ancak her günü son gününüzmüş gibi yaşama tavsiyesinin içki içmeniz, parti yapmanız ve aptalca şeyler yapmanız gerektiği anlamına gelmediğini unutmayın. Her anın tadını çıkarmaya çalışın! Bunu öğrenmek kolay değil ama şimdi başlarsanız, koşullar ve insanlar ne olursa olsun mutlu olmayı çok geçmeden öğreneceksiniz.
Mutluluğun 14 altın kuralı:
- Uyandığınızda ilk yaptığınız şey kendinize ve güneşe gülümsemek olur (ailenize, arkadaşlarınıza, yoldan geçenlere gülümseyin)…
- Hayattan şikayet etmeyi, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı ve olumsuz düşünmeyi bırakın. Başarısızlıkları ciddiye almadan küçük şeylerden keyif almayı öğrenin.
- Hobinizi bulun.
- Olumsuz düşünceyi unutun ve kötü şeyler hakkındaki tüm düşünceleri “kesin”.
- Yemeğin tadını çıkarın (yemek yerken yemeği, kokusunu, tadını düşünün, televizyon izlemeyi bırakın).
- Doğanın tadını çıkararak dışarıda yürüyüşe çıkın.
- Yaşamı onaylayan filmler izleyin, hoş müzik dinleyin (ses, şarkı veya video fark etmez), ruhu memnun eden ve ısıtan bir şey seçin, ister melodram ister gerilim, komedi dizisi veya tarihi bir film olsun...
- Suçluları affedin ve geçmişi bırakın, şimdiki zamanda sadece iyi şeyleri bırakın. Affetmeyi öğrenmek kolaydır önce kendini affetmen lazımÇünkü insanız, hata yapmaya meyilliyiz. “Ye, Dua Et, Sev” filmindekinin nasıl olduğunu hatırlıyor musunuz? Sevdiğiniz birine bir ışık huzmesi gönderin, böylece kendinizden bir parça vererek mutlulukla dolu yeni bir hayata başlayacaksınız.
- Psikoloji üzerine kitaplar veya makaleler okuyun (neyse ki bunlardan çok sayıda var). Örneğin, Dale Carnegie ve "Hayat Ders Kitabı", Louise Hay "Bir Kadının İstediği Her Şey", Rahibe Stephanie "Onu Mutlu Etmek İçin Bir Çocuğa Ne Ad Verilir"..., Mrinal Kumar Gupta "Nasıl Her Zaman Mutlu Olunur", kitapların her birinin kendi ahlakı vardır.
çeşitli eğitimler ve onaylar bulabilirsiniz (bunlar çevrimiçi olarak mevcuttur ve internette tamamen ücretsizdir). - Başkalarına bedava iyilik yapın.
- Kendinize zaman ayırın (hayatın anlamını düşünmek, yaz için planlar vb.).
- Her durumda daima “sevgiyi” ilk sıraya koyun.
- Rüya.
- Şu anda sahip olduğunuz her şey için teşekkür edin.
Ailedeki sevinç
Her kadın aileden daha pahalı bir şeyin olmadığını hatırlamalıdır. Mutluluğun temeli budur. Ve kalbiniz size ailenizde nasıl mutlu olacağınızı söyleyecektir.
İki seçenek var:
- Kocanızı sevmediğinizi anlıyorsunuz, onun sizin kişiliğiniz olmadığını ve ondan mutsuz olduğunuzu açıkça anlıyorsunuz - ayrılın.
- Eşinizi olduğu gibi kabul edersiniz, "kendinize göre" değişmek istemezsiniz.
Tarif oldukça basittir.
Daha sonra, ailede bir kişide sevgili, sevgi dolu bir eş ve iyi bir anne olmanın çok önemli olduğunu anlamalısınız. Dr. Torsunov, yaşam bilimi Ayurveda hakkındaki derslerinde aile bireylerinin ilişkilerini geliştirmelerine, beslenmelerine ve kötü alışkanlıklardan kurtulmalarına yardımcı olacak ilkeleri ortaya koyuyor. Örneğin ders vermek, sigarayı bırakmanıza ya da eşiniz içki içiyorsa alkol isteğinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Bir erkekle ilişkisi var
Güçlü ve uzun süreli ilişkiler için temel kurallar:
- onun arkadaşı ol
- Kendine dikkat et
- lezzetli yemek yapmayı öğrenin
- "aklını karıştırma"
- ona yatakta sürpriz yap
- Ona kişisel alanı için zaman bırakın (spor barına gitmek, arkadaşlarıyla bira içmek)
- seni seviyorum de"
- onu değiştirmeye çalışmayın
- kendin ol
Bu kadar basit ama aynı zamanda karmaşık kurallar, erkeğinizi kaybetmemenize yardımcı olacaktır.
Evleniyorsanız sevgilinizle iletişim kurmanın size neşe getirip getirmediğini düşünün. Belki diğer evli çiftleri kıskanıyorsunuz ya da ebeveyn ilgisinden bıktınız mı? O zaman evlenmek için acele etmeye gerek yok.
Psikologlar “Nasıl Sevilir ve İstenilir?” kitabını indirmenizi tavsiye ediyor. Modern yazar Oksana Duplyakina tarafından yazılmıştır. Yazar tüm kadınlara tavsiyelerde bulunuyor. Kitaplarıyla kadınlara kendilerine daha fazla güvenmeyi, seçtikleri kişiyi veya kocayı diğer taraftan tanımayı, onunla ilişki kurmayı öğretiyor…. Carnegie'nin "Hayat Ders Kitabı" bize bir karı koca arasındaki ilişki hakkında şunları anlatıyor:
kocanızı eleştirmeyin veya kusur bulmayın;
kıskançlığa yer yok, hiçbir sebeple peşine düşmeyin;
birbirinize dikkat işaretleri gösterin, muhatabınızı nasıl dinleyeceğinizi bilin;
proaktif olun, yani kocanızı önceden veya ortak planlarınız hakkında bilgilendirin;
Seks hakkında iyi bir kitap okuyun (eşler birbirlerini daha iyi tanıyabilir).
Peki ya bir erkek - bir şeyler yapmalı mı? Tabii ki yapmalıyım.
A. Puşkin'in "Onegin'in Tatyana'ya Mektubu" şiirini okuyun, bu eserin kahramanları mutludur ya da belki duygularından bunalmıştır... Erkeğiniz için kim olduğunuzu düşünün, onun yanında kimsiniz?
Tipik olarak ilişkilerdeki boşanma veya kavgaların nedenleri para eksikliği, cinsel ilişkilerde tatminsizlik veya çıkarların farklılığıdır.
Evli olmak, öğrenmeyi ve yeni uygulamaları gerektiren gerçek bir sanattır. Rimma Home'un "Sihirli Kadın Şeyleri" kitabı özellikle kadınlara yönelik. Sana değerli bir ödül, bir erkek için lütuf olduğunu söyleyecek, seni av gibi avlayacaklar. Rimma ile "sihirli bir deneye" karar verin. Yazar, karşı cinsle iletişim konusunda zengin bir deneyime sahip, bunu diğer kadınlara aktarıyor ve sevilen birini çok fazla zorlamadan nasıl koruyacağınız, özgüveninizi nasıl artıracağınız konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Okuyucuların yorumlarını ve yorumlarını okuyarak bu kitap hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Yalnız
Bir kadın yalnızsa ne yapmalı?
Bu gerçeği yaşamın yeni bir aşaması olarak kabul edin ve yalnızlığınızın tadını çıkarın. Sabahları birine yemek pişirmenize ya da kirli çorapları yıkamanıza gerek yok, kendiniz için yaşıyorsunuz ve ne isterseniz yapabilirsiniz. Bu dönemin tadını çıkarın; çoraplarınızı yıkamak ve kahvaltı hazırlamak istediğiniz kişinin hayatınızda nasıl görüneceğini fark etmeyeceksiniz.
Başarılı ve mutlu insanların kendileri gibi başkalarını cezbettiğini anlayın. Eğer kalbiniz kırılırsa ve acı çekerseniz, aynı zavallıyı kendinize çekersiniz.
(Hayatlarındaki her şeyi kökten değiştirmek isteyenler için Vitaly Gibert’in “Geleceği Modellemek” kitabını öneriyoruz.
Tibetli bir doktorun Tibet tıbbı hakkındaki metnini okuduktan sonra, modern dünyada kadınların gelişmek için zamanlarının olmadığını, yani fiziksel durumlarının, fiziksel olanın manevi olana ayak uyduramadığını anlayacaksınız. Eskiden böyle değildi, kadınlar 5-10 çocuk doğuruyordu ama ek işler yapmıyordu, çok daha az yoruluyorlardı. Yani kadının vücudunu temizlediği (regl) bir dönemdesiniz, aynı zamanda ruhsal olarak da kendinizi temizlemeniz, meditasyon yapmanız veya faydalı, basit bir şey yapmanız gerekiyor, bu günlerde gergin olamazsınız, dışarı sıçrayamazsınız. enerjin çok fazla, ihtiyacın var Ruhuna sadece iyi hisler girsin. Bu teoriye göre kadınlar 3 türe ayrılır: Rüzgâr (akciğer), safra (trip), mukus (badkan). Pek hoş isimler değil, ancak en azından genel gelişim için bu tür kadın enerjisini incelemeye değer. Üstelik her türün kendi karakteri, kendi diyeti vardır, bu da PMS ile başa çıkmanıza ve sonuç olarak canlılığınızı artırmanıza yardımcı olur. Bir kadının zorlukların üstesinden gelmesine, kendisiyle ve diğer insanlarla iletişim kurmasına yardımcı olacak basit tavsiyeler gibi görünüyor.
Aynanın önünde şunu söyleyin: Ben güçlüyüm, saygıya ve sevgiye layık bir insanım, kendime değer veriyorum ve kendimi olduğum gibi seviyorum! Yalnızlığa rağmen gördüğünüz gibi hayattayım ve benim için her şey yoluna girecek.
Genellikle şu şekilde olur: Karı-koca kavga eder ve yeterli tartışma olmayınca karşı tarafın cinsiyet kimliğine geçerler. "Erkek misin, değil misin?" - karısının dalga geçtiği anın sıcağında. "Gerçek bir erkek bir kadına boyun eğmelidir!" Öfkeli kocanın şöyle bir şey söylediği: "Bir kadın daha akıllı olmalı ve hiç tartışmamalı!"
Son sevgilisi olan bir tanıdığım kimin kime ne borcu olduğunu çözmeye çalışırken şöyle dedi:
İşte bu, kimseye hiçbir borcum yok ve kimsenin de bana hiçbir borcu yok! Haydi hep birlikte hamama gidelim, ben yalnız yaşayacağım.
Aile hayatına hazır olun!
Yani aile hayatına hazır değil” diyor psikoterapist Elena Dobrobabenko. - Evlenmek için olgunlaşman gerekiyor. Uyumlu bir ailede herkesin kendi sorumluluk alanı vardır. Kadın bilgelik ve samimiyettir, koca ise rasyonel akıl ve hesaplamalardır.
Ancak bugün her şeyin nasıl değiştiğini, uniseks çağına girdiğimizi konuşmayı seviyorlar. Ve kadınlar çok para kazanıyor ve daha güçlü seks ustaca elektrikli süpürge kullanıyor.
Ama belki de modern eşlerin bu kadar çok sorun yaşamasının nedeni tam da budur? Sonuçta aile sorumlulukları birilerinin rahatlığı için icat edilmemiştir; bunlar erkeklerin ve kadınların doğal özellikleridir. Psikologlar ve seksologlar uzun yıllardır insan ilişkilerinin bu alanını inceliyorlar. Yakın zamanda altı AB ülkesinde geniş çaplı bir çalışma yapıldı (iki yıl sürdü!). Bilim adamlarının vardığı sonuçlara pek beklenmedik denemez. Birçoğu şunu söyleyecektir: evet, hepsini zaten biliyoruz! Ancak dedikleri gibi tekrar, öğrenmenin anasıdır. Ayrıca “zorunlu program”ın pek çok noktası, modern zamanların gereksinimlerini karşılayacak şekilde biraz ayarlandı.
Ne yapmalı
1. Aile bütçesinin temelini oluşturun.
Lütfen unutmayın: karınızdan daha fazla kazanmak için değil (bu arada, o kadar da kötü değil), ancak bir vakıf oluşturmak için.
Eğer eşin daha fazla kazanması durumunda (bugün kimse buna şaşırmıyor, özellikle de Avrupa'da), bu numarayı kullanmanız gerekir: aile bütçesi için temel olarak önemli ve uzun ömürlü bir şey için ödeme alın - örneğin geri ödeme ipotek kredisi veya haftalık satın alma ürünleri. Ve eğer mümkünse eşinize kendisi için harcayabileceği parayı da verin.
Zeki bir kadın (ve bu tam olarak evlendiğiniz türden bir kadın, değil mi?) bunu takdir edecektir. Bu da size, siz olmadan hiçbir yere gidemeyeceğiniz güvenini verecektir.
2. Ahlak rehberi olun.
Babanın çocuklara neyin iyi neyin kötü olduğunu söylemesi gerekir (Mayakovski'de, bebek oğlunun tam olarak babasının yanına geldiğini unutmayın). Elbette kimse anneyi bu sorumluluklardan kurtarmadı ve bazı sorunları ergenlik çağındaki kızlarıyla tartışması onun için daha kolay. Ancak küresel konularda bu ailenin reisine aittir.
3. Eşinize sebepsiz yere hediyeler verin.
Zaman kadar eski ama AK-47 gibi sorunsuz. Küçük hoş küçük şeyler, onun hoşuna gideceğinden emin olduğunuz bir şey. Ancak bunun çok kolay olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bunu yapmak için en azından sevgili karınızı dinlemelisiniz; kadınlar genellikle her şeyi kendileri ağzından kaçırırlar. Evet, iltifatları da unutma. Ancak bunlara karşı dikkatli olmanız gerekiyor: Anketler, kadınların bir iltifatın samimiyetsiz olması halinde yarardan çok zarar getireceğini çok incelikli bir şekilde hissettiklerini göstermiştir.
4. Ailenizin boş zamanlarını ve eğlencelerini düzenleyin.
Bir adam yol gösterici rolünü bu şekilde gösterir. "Ve bu hafta sonu pikniğe ormana gideceğiz!" - diyor ailenin reisi. Ve herkes mutlu. Aile psikoterapisti Adelia Mizitova, bunun aile üyelerine bir güvenlik duygusu ve ailenin reisine de özgüven verdiğini garanti ediyor. Önemli bir nüans: Sadece sizin için ilginç olmayan teklifler bulmanız gerekiyor. "Hafta sonu hokeye gideriz" seçeneğinin uygun olmadığını anlıyorsunuz (nasıl bir karınız olduğunu bilmesek de).
5. Eşinizin günlük yaşamını yönetmesine yardımcı olun.
Bazen asıl yardım güverteyi yıkamak, yemek pişirmek ya da fırçalamak değil, karısına daha fazla iş yüklememektir. Örneğin etrafınıza bir şeyler atmayın ve çocuklara her şeyi düzgün bir şekilde yerine koymayı (yani sadece ahlaki bir kural değil, aynı zamanda hijyenik bir kural olmayı) öğretin.
Üstelik bir elektrikli süpürge satın aldıysanız, bu, herhangi bir temizlikten daha iyi, evdeki temizliğin sizin için son derece önemli olduğunu gösterir. Bu elektrikli süpürgeyi daha sonra kim kullanacak, kendiniz anlayın, ancak siz zaten katkınızı yaptınız.
Ne yapmalı
1. Evde bir atmosfer yaratın.
Psikologlar bunun için özel bir terim buldular: "evdeki vaha atmosferi." Bu ne anlama gelir? Öncelikle evdeki temizlik, güzellik, rahatlık. Bir vahada kendi başınıza düzeni sağlamak zorlu bir fiziksel iştir, bu yüzden buradaki asıl şey organizasyondur. Hem kendiniz hem de eviniz. Her şeyin her zaman temiz olması için nazikçe bir koca ve çocuklar inşa etmeyi başarmalıyız. Yani, sadece kocanızı yeni bir elektrikli süpürge almaya nazikçe zorlamakla kalmayın, aynı zamanda ona onu az çok düzenli olarak kullanmayı da öğretin.
Psikoterapist Elena Dobrobabenko, eğer fonlar izin veriyorsa, bir kadının bir hizmetçi tutabileceğini tavsiye ediyor. - İlişkilerin ekolojisi açısından asıl önemli olan, evdeki düzenin onun endişesi olmasıdır. Ve bunu nasıl sağlayacağı önemli değil.
“Vaha atmosferinin” ikinci önemli bileşeni duygusaldır. Kocanız geldi, onu dinlemeniz, üzülmeniz, gülümsemeniz, onu ne kadar sevdiğinizi söylemeniz, ne kadar güçlü ve akıllı olduğuna hayran kalmanız gerekiyor...
Kadınların kelimenin tam anlamıyla kocalarını şekillendirdiğini biliyor muydunuz? - psikolog Adeliya Mizitova kurnazca soruyor. - Yani, eğer doğru şekilde heykel yaparsanız, birkaç yıl sonra bir adam sizin istediğiniz gibi olur. Eşinizde fark ettiğiniz nitelikler, onun kendisinde geliştirdiği niteliklerdir. Örneğin bazı hanımlar kendileri canavar yaratır ve sonra umutsuzca onlarla savaşır. Basitçe ifade etmek gerekirse, erkek, kadının kendisine yönelik tutum programını yerleştirdiği bir bilgisayar gibidir. Tekrarlayacaksın: "Seni piç, seni keçi, beni sevmiyorsun, benim için hiçbir şey yapmıyorsun..." - yani, bir piç, bir keçi vb. alacaksın. ona dünyadaki en iyi ve en şefkatli adam diyecek, aynen böyle alacak - en iyi ve en şefkatli olanı. Adamın kendisi de aynı olacak.
2. Kocanızı besleyin.
Not: Ona yemek hazırlamayın, onu besleyin. İşten eve gelen kocanın evde akşam yemeği olduğundan emin olması gerekir. Nereden aldığı önemli değil; kendisi pişiriyor, bir aşçı tutuyor ya da bir restorandan satın alıyor. Her ne kadar muhtemelen bunu kendi başınıza yapmak bir şekilde daha duygusal olsa da (tadının daha iyi olduğu bir gerçek olmasa da: günümüz kadınlarının yemek pişirme becerileri yavaş yavaş tükeniyor).
3. Ailedeki tüm ruh hallerinin onunla başladığını anlayın.
Bir kadın evini ciddiye almazsa kocası da aileyi ciddiye almayı bırakır” diyen Adelia Mizitova korkunç bir sırrı ortaya koyuyor. - Araştırmalar, aile içinde erkeklerin, kadınların da bilinçsizce verdiği sinyalleri bilinçsizce kopyaladığını göstermiştir.
4. Anlaşmazlık yaşayan bir adama teslim olun ve onunla aynı fikirde olun.
Mesela burada görevli sensin, dediğin gibi öyle de olacak. Bir erkeğin aynı fikirde olması önemlidir. İyi bir eş, en iyisinin ne olduğunu bilse bile bu bilgiyi bir varsayım olarak sunacaktır. Bu durumda adam fikrini değiştirmeye hazırdır.
5. Daima güzel ve neşeli olun.
Erkek aile gemisinin koruyucusu ve kaptanıdır, kadın ise mutluluk duygusunun sorumlusudur. Bilimsel araçlar birden fazla kez kaydetmiştir: insana tatlı hayatın tadını veren, güzelliğin tefekkür edilmesi, sevinç hormonları ve sevildiğinin farkındalığıdır.
Katılıyor musun? Hadi tartışalım!
Yükleniyor...
