Bir takım nevresim, giysilerden pek farklı değildir. Ne de olsa aynı kıyafetleri birkaç ay yıkamadan giymeyeceksiniz. Günde ortalama 6-8 saatimizi yatakta geçiriyoruz.. Bu nedenle üzerinde yağ, ölü deri hücreleri, ter ve diğer salgılar birikir ve bu da insan sağlığı için tehlikeli olan çeşitli mikroorganizmaların yayılması ve gelişmesi için uygun bir ortam haline gelir.
Bu nedenle, yetişkinler için nevresimlerin ne sıklıkta değiştirileceğine kişisel tiksinme ve estetik kaygılarınız karar vermelidir. Ancak bu prosedürün dişlerinizi fırçalamak kadar önemli olduğunu anlamakta fayda var. Uyku için çarşafların temizliği, neşe ve esenliğin anahtarıdır.
Çoğu insan, yatak çok temiz değilse her gün neyle uyumaları gerektiği hakkında hiçbir fikre sahip değildir. Ne de olsa hiç kimse yatmadan önce elindeki büyüteçle yatak takımlarını inceleyerek kiri veya böcekleri ortaya çıkarmaz.
Aşağıdaki faktörler insan sağlığını tehdit etmektedir:
Bir kişi uyku setini ne kadar az değiştirirse, o kadar fazla mikroorganizma toplar. Buna karşı korunmanın tek yolu nevresimleri düzenli olarak değiştirmektir. Aksi halde kişinin sağlık sorunları olacaktır.
Nevresim ne sıklıkla değiştirilir?
Birçoğu evde çarşafları ne sıklıkta değiştireceğini tam olarak bilmiyor. Ve bu sorunun tek bir doğru cevabı yok. Her şey kiti kimin ve ne zaman kullandığına bağlıdır.
Nevresim ne zaman değiştirilir:
Yastık kılıflarına özel dikkat göstermeye değer. Çabuk kirlenen saçları olan kişiler, yastık korumasını diğer bileşenlere göre daha sık değiştirmelidir. Yastık kılıfının kurumasını beklemek zorunda kalmamak için bir yatak için birkaç takıma sahip olmanız gerekir.
Dezenfeksiyon prosedürleri ve yıkama kuralları
Birçoğu, yatak takımlarını nasıl ve hangi sıcaklıkta düzgün bir şekilde yıkayacağını bilmiyor. Ve her şey oldukça basit. Bakımla ilgili tüm gerekli bilgilerin olması gereken etikete bakmanız yeterlidir. Ancak bir tane bulamadıysanız, genel kuralları izleyin:
Yeni nevresimlerin yıkanması gerekiyor. Sonuçta, paketin bütünlüğü ihlal edilirse veya nakliye sırasında malzemenin yüzeyine bakteri bulaşabilir. Satış için malları taşımadan önce, alerjiye neden olabilecek özel maddelerle muamele edildiğini unutmayın.
Bakım kuralları
Nevresimlerin sık sık ve düzenli olarak değiştirilmesi gerektiğini herkes bilir. Ancak evde belirli bir yatak takımının uygun bakımını nasıl organize edeceğini herkes bilmiyor.
Nevresim ve çarşaf
Bu ürünler sıradan eşyalarla - iç çamaşırı, pantolon veya kazak - karıştırılmamalıdır. Belki de mahallede sadece parlak banyo havluları vardır. İşleme sırasında aşağıdaki kurallara uymaya değer:
- Nevresim ve çarşaflar 60 derecede toz veya sabunla yıkanır.
- İnatçı kirler genel yıkamadan önce çıkarılmalıdır.
- Bu aksesuarları ağartmak için yıkama sırasında tambura çeyrek bardak limon suyu ekleyebilirsiniz.
- Yatağınızı kurutmanıza gerek yok. Hafif nemliyken ütülenmesi gerekir.
Nevresim ve çarşaflardaki lekeleri gidermek için ev kimyasalları veya halk ilaçları kullanılır: sitrik asit, amonyak, sirke, soda.
Battaniye işleme
Yünlü giysiler en iyi şekilde soğuk suda yıkanır ve düşük hızda kurutulur. Ancak tüyden yapılan ürünlerin hassas bir şekilde yıkanması ve güneşte kurutulması gerekir. Aksi takdirde, kalıcı bir küf kokusu oluşabilir. Yıkama işlemine başlamadan önce, gevşek veya hasarlı dikiş olmaması için ürünün bütünlüğünü kontrol etmeye değer. Varsa, battaniyenin tüm içeriğinin makinede kalmaması için önce onları dikmeye değer (bu, battaniyeyi kullanılamaz hale getirebilir). Ürünler kuruduktan ve yıkandıktan sonra toz kalmayacak şekilde vakumlanmalıdır.
Ürünün büyük boyutları varsa, kuru temizlemeye vermek en iyisidir. Çözücü maddeler kabloları kullanılmaz hale getirebileceğinden elektrikli battaniyeler oraya götürülemez. Nevresim ile korunan battaniyeler yılda iki defadan fazla ve geri kalanı iki haftada bir yıkanabilir.
Yatak örtüleri ve battaniyeler
Yıkamadan önce malzemenin dökülmediğinin kontrol edilmesi tavsiye edilir. Dökülürse, ürünü temizlik için kuru temizlemeye teslim etmek daha iyidir. Ancak evde yıkamaya karar verirseniz, aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- Yıkama için su soğuk olmalıdır.
- Sıradan yerine sıvı toz kullanmak daha iyidir.
- Ürünü en düşük hızda kurutun.
Yatak örtüsü dekoratif bir unsur ise, o zaman en fazla dörtte bir kez yıkanmalıdır. Ama her gece örtüyorsanız gecelik kadar yıkanmalıdır.
Yastıklar ve yastık kılıfları
Epidermisin keratinize tabakasından ve toz parçacıklarından kurtulmak için yastıkları her gün kabartmaya çalışın. Yastık kılıfları sıcak suda yıkanmalıdır. Bunların yıkanmasında diğer nevresim takımı aksesuarları ile aynı maddeler kullanılmaktadır.
Yastık kılıfınız varsa, yastıklar iki ayda bir yıkanmalıdır. Temiz havada havalandırma için her hafta sonu asılması tavsiye edilir.
Yatak örtüleri
Yatak örtüleri, yatağının ömrünü birkaç kat artırmak, temiz tutmak ve alerjiden korunmak isteyenler için hayat kurtarıcıdır. Yatak örtüleri, çarşaf ve nevresimlerle aynı şekilde yıkanmalıdır. Su prosedürleri ayda en az bir kez veya kirlendikçe yapılır.
Ancak yatağın kendisini yıkamak çok çaba gerektirecektir. Bu görev en iyi profesyonellere bırakılır. En az 6 ayda bir buğulanması veya vakumlanması gerekir. Lekeler, suyla 1:3 oranında seyreltilmiş döşeme şampuanı ile çıkarılabilir.
Çok uzun zaman önce çamaşır makineleri icat edildi. Birçoğu hala elde yıkandığı günleri hatırlıyor. Daha sonra yatak çarşafları kaynatıldı veya önceden kaynar suya batırıldı. Bu işlemler malzemenin kalitesini olumsuz etkilemiştir. Düzenli olarak kaynatılan ürünler, kumaş daha kırılgan ve ince hale geldiğinden hızla eskir.
Modern cihazlar ve deterjanlar bu kadar sert bir işlem gerektirmez, ancak daha yumuşak sıcaklıklarda yıkamaya izin vererek çamaşırların daha uzun ömürlü olmasını sağlar.
Pamuklu ve keten kumaşlar maksimum 60 derecede yıkanabilir. Bu, çarşafı kirden temizlemek ve dezenfekte etmek için yeterlidir. Daha yüksek sıcaklıkların kullanılması kabul edilebilir, ancak yatağın ömrünün kısalacağını ve malzemenin kendisinin küçülebileceğini unutmayın - boyut olarak küçülebilir.
Bu kumaşlar evrensel jeller ve tozlar ile uyumludur. İnatçı kirler, deterjan takviyeleri veya ağartıcı ile giderilebilir. Toz, jel veya kapsül formunda bulunabilirler. Seçim sahibine bağlıdır.
Hassas kumaşlar "Renk" işaretli ürünler kullanılarak 30-50 derecede yıkanmalıdır. Soğuk suda yıkanmaya uygun jeller olabileceği gibi tozlar da olabilir. Modern deterjanlar mükemmel temizleme özelliklerine sahiptir.
Giysileri düşük sıcaklıkta yıkadıysanız, ütülemeniz gerekir..
Evde yeni doğmuş bir çocuk veya cilt hastalığı olan biri yaşıyorsa çarşafların ütülenmesi gerekir. Sonuçta, mikroplar ancak yüksek sıcaklıklara maruz bırakılarak öldürülebilir. Bu nedenle pijamalar 90 derecede yıkanmalı veya ütülenmelidir.
Çocuklara ait eşyalar, fosfat içermeyen ve anti-alerjik olması gereken özel olarak tasarlanmış ürünlerle yıkanmalıdır.
Çamaşırların tazeliğini uzatmak için bazı basit kurallara uymalısınız:
- Yatak uyandıktan hemen sonra yapılmalıdır.
- Yatmadan önce yatağı yaptıktan sonra odayı havalandırın.
- Yatağı yapmadan önce çarşafları düzeltmeye ve yastığı sallamaya değer.
- Bir dizi doğal kumaş seçin.
- Takımları yıkamayı kolaylaştırmak için aynı renk şemasında seçmeniz gerekiyor.
- Ketenlerin parlak tonları, düzenli yıkama ve kullanımla eskiyip rengini kaybedeceği için özel günler için saklanmalıdır.
Temiz bir yatak, sağlık, iyi bir ruh hali, neşeli bir sabah ve derin bir uykudur.. Taze çarşaflar sadece estetik bir görünüm vermek için değil, aynı zamanda sağlık için de gereklidir, çünkü eskisi depresyon, hüzün ve umutsuzluğun nedenidir.
Dikkat, sadece BUGÜN!
Ortalama olarak bir insan hayatının üçte birini uyku halinde geçirir. Konfor ve rahatlığı aynı anda hissetmek ne kadar önemli! Temiz bir yatak, iyi bir dinlenme ve sağlığın anahtarıdır. İstatistiklere göre, insanların neredeyse %60'ı nevresimlerini haftada en az bir kez değiştiriyor. Diğerleri bunu ayda iki kez yapıyor (neredeyse %25). Ancak nevresimleri yılda sadece iki kez değiştirenler var. Çarşaflar evde ne sıklıkla değiştirilmelidir? Bu konuda herhangi bir hijyen standardı var mı? "Sağlık konusunda popüler" bundan detaylı olarak bahsedecek.
Neden temiz çarşaf, yastık kılıfı ve nevresim?
Yatağınızı temiz tutmanın önemli olmasının nedenlerinden biri banaldır - herkes temiz bir çarşaf ve yastık kılıfı üzerinde, taze kokulu bir nevresim giymiş bir battaniyenin arkasına saklanarak uyumayı sever. Bu gibi durumlarda uykuya dalmak çok daha kolaydır. Ancak tek sebep bu değil.
Kirli çamaşırlar alerjen kaynağıdır
Epidermisin parçacıkları sürekli olarak insan vücudunun yüzeyinden pul pul dökülür, ter salınır ve yastık kılıfı ve çarşaflardaki yağ bezlerinin çalışması sonucunda hoş olmayan bir plak oluşur. Zamanla yatak takımları her evde bulunan tozla parlar. Bu sadece estetikle ilgili değil - tüm bu parçacıklar, her tür bakteri ve akar için favori bir üreme alanıdır.
Çoğalan toz akarları, en güçlü alerjen olan hayati faaliyetlerinin ürünlerini salgılar. İnsanlar onları soluyarak kendilerini ciddi bir tehlikeye atarlar. Alerjen kendini gösterene kadar kanda birikir. Toz akarlarına alerjinin astım gelişimine yol açtığı durumlar vardır.
Çocuklar özellikle bu tür alerjenlere karşı hassastır. Kararsız bağışıklıkları ev tozu akarlarına hızla tepki verir, çocukların burun tıkanıklığı olur, hapşırır, verimsiz bir öksürükten eziyet çekerler. İşte hijyen standartlarına uyulmamasına yol açan bazı ciddi sorunlar. Ama hepsi bu kadar değil.
Hayvan kirliliği
Evde sizinle birlikte evcil hayvanlar yaşıyorsa - bir kedi veya köpek, epitelleri, bezlerin salgıladığı sır ve yün de yatağa düşer. Çıplak gözle, hayvanların yalnızca tüylerini ve astarlarını görüyoruz, ancak diğer kirletici maddeler çarşaflarda ve yastık kılıflarında birikir - hayvanların kulaklarından gelen kir ve ayrıca solucan yumurtaları (hayvana bulaşmışsa). Bunu düşünmek hoş olmayan duygulara neden olur.
Hastalıklar
Aileden biri hastalanırsa onun yatağına da virüs yerleşir. Evin geri kalanı için bir enfeksiyon kaynağı olabilirler. Ayrıca yüksek vücut sıcaklığında hasta sıklıkla terler ve terle birlikte toksik maddeler de salınır. Çarşafın, yastık kılıfının ve nevresimin içine sızarlar. Artık yatağı sık sık değiştirmenin ne kadar önemli olduğunu anladınız mı? Bunu düzenli olarak yapmanız gerekir. Ancak bu ne sıklıkla yapılmalıdır?
Yatak çarşafları ne sıklıkla yıkanmalıdır??
Nevresimlerin en az 7-10 günde bir yıkanması tavsiye edilir. Yazın ise bu rakamlar aşağı doğru değişebiliyor çünkü sıcakta insanlar çok terliyor bu da çamaşırların daha çabuk kirlenmesi anlamına geliyor. Gerekirse yastık kılıflarını ve çarşafları nevresimlerden biraz daha sık değiştirebilirsiniz. Örneğin bazı kişilerde saçlar çabuk yağlanır, yani başın yağ bezleri daha yoğun çalışır. Bu durumda, yastık kılıflarında, önce çirkin görünen ve ikinci olarak toz akarlarını çeken görünür bir kaplama kalır. Bu sorunu yaşıyorsanız, yastık kılıflarınızı daha sık yıkayın - her üç günde bir.
Evcil hayvan sahibi olmak, nevresimlerin daha sık yıkanması anlamına gelir. Bu durumda, bunu en az 5-6 günde bir yapmanız önerilir. Birisi hastaysa evde çarşaf ve yastık kılıfı ile nevresimi ne sıklıkla yıkamalısınız? Viral bir enfeksiyonun yayılmasını önlemek için, özellikle virüslerin hızla yayıldığı ve konsantrasyonlarının yüksek olduğu hastalığın ilk aşamasında, hastanın yatağındaki yastık kılıflarını ve çarşafları her gün değiştirmeye değer.
Yenidoğan yatağınızı ne sıklıkla yıkamalısınız? Çocukların bağışıklığı son derece zayıftır, bu nedenle bebeği her türlü kirlilikten korumaya değer. Bebeğin yatağı en az 3-4 günde bir ve gerekirse daha sık değiştirilir, böylece bebek tozu, çeşitli tahriş edici maddeleri ve alerjenleri solumaz. Bir çocuğun yatağını temiz tutmak, yenidoğanı birçok hastalıktan koruyacaktır. Bebeklerin tüm zamanlarını beşikte geçirmeleri büyük önem taşımaktadır.
Nevresim nasıl yıkanır?
Nevresimlerdeki tüm kirleri gidermek için doğru yıkama modunu seçmelisiniz. Sıcaklık her zaman 60 derecenin üzerinde olmalıdır. Çoğu mikroorganizmanın öldüğü su ile. Ancak hasta bir kişinin çarşaflarını, yastık kılıflarını ve nevresimlerini yıkamanız gerekiyorsa, sıcaklığı 90 dereceye ayarlamakta fayda var. Kurutulmuş çamaşırların her iki tarafı da ütülenmelidir.
Yatağınızı temiz tuttuğunuzdan emin olun. Bu, uyku sırasında kendinizi rahat hissetmenize ve çeşitli sağlık sorunlarından - alerji gelişimi, enfeksiyon - kaçınmanıza izin verdiği için önemlidir. Pekala, şimdi, özellikle bir kediniz veya köpeğiniz varsa ve ayrıca evdeki biri hastaysa, yatağın daha sık yıkanması gerektiği açıktır. Doğru yıkama programını takip edin ve her zaman yıkananları ütüleyin.
Bir ev ekonomisi kitabında, evde nevresimlerin ne sıklıkta değiştirileceğine ayrılmış koca bir bölüm olmalı: önerilen süreyi bir gün için bile olsa aşın - ve artık örnek bir ocak bekçisi değilsiniz. Ama şimdi işler nasıl? Şaşıracaksınız, ancak yüksek bir olasılıkla, çarşafları, nevresimleri ve yastık kılıflarını yeterli sayıda yıkarsınız: haftada veya ayda bir.
İç çamaşırını değiştirmek ne sıklıkla gelenekseldir?
Bu nasıl mümkün olabilir? Bakılması gereken belirli bir sayı yok mu? Neden. Bilim adamlarına sorun, size çarşafların her 7 günde bir, yani en fazla 10 günde bir değiştirilmesi gerektiğini söyleyecekler. Aynı zamanda, daha nadir bir iç çamaşırı değişikliği, o kadar korkutucu masallara sarılır ki, ister istemez seti hemen değiştirmek istersiniz.
Peki, bu kadar sık çarşaf değişiminin sebebi nedir?
- Bir insan günde yaklaşık 8 saat uyur. Aynı zamanda işte veya okulda kıyafet giyiyor. Aynı süveteri 2 hafta üst üste giymek sosyal ahlakın ötesindedir, bu da çarşafların aynı sıklıkta değiştirilmesi gerektiği anlamına gelir.
- Yatakta, varlığı kesinlikle mutlu olmayacağınız yatak böceklerini çekebilecek ölü hücreler birikir.
- Yağ bezlerinden salgılanan yağın çıkarılması zamanla daha da zorlaşır: "Beyazlık" bile yastıklardaki eski sarı lekelerin giderilmesine yardımcı olmaz.
- Bir rüyada, kişi terler ve toplamda gece başına bir litreye kadar sıvı bırakır. Kim terden ıslanmış bir çarşafta ya da yastık kılıfında uyumak ister?
- Ter, yağ ve ölü hücreler, sağlıklı ve kaliteli uykudan zevk almanızı engelleyebilecek ağız kokusuna neden olur. Yine de temiz bir yatakta uyumak daha kolaydır.
- Çarşaflarda ve nevresimlerde biriken kir, yıkamayla çıkarılması o kadar kolay olmayan bakteri ve mantarların büyümesini teşvik eder.
- Yatak takımlarındaki toz ve kir, astım gibi bazı kronik solunum rahatsızlıklarını şiddetlendirebilir.
Yıkama sırasında su ne kadar sıcak olursa, o kadar fazla mikrop ve bakteri ölür. Bu nedenle, çoğu makinede, 90 ° C'de "pamuk" modu, özellikle çamaşır yıkamak için sağlanır ve çok uzun zaman önce, çarşaflar ve yastık kılıfları genellikle büyük tencerelerde kaynatılırdı.
Her şeyi bırakıp 11 gün önce kabul edilemeyecek kadar uzun bir süre önce üzerine serdiğiniz çamaşırları acilen yıkamanın zamanı geldi gibi. Öyleyse neden - ve burada kendinizi kesinlikle tanıyacaksınız - minimum sayıda insan setleri haftalık olarak değiştirmek için çok tembel değil ve çoğunluk yıkamayı iki haftaya ve bazen bir aya kadar erteliyor?
İç çamaşırınızı gerçekten ne sıklıkla değiştirmeniz gerekiyor?
Hiç çok uzun süre çamaşır yıkamamaktan tedavisi olmayan bir hastalığa yakalanan birini duydunuz mu? Zorlu. Bazı kişiler - dürüst olmak gerekirse, çoğunlukla bekarlar - aynı kiti aylarca kullanmayı başarır ve yine de harika hissederler! Peki evde çarşafları ne sıklıkla değiştirmeniz gerekiyor? Ne yazık ki, birçok faktöre bağlı olduğu için belirli bir rakamı seslendirmek mümkün olmayacaktır.
- Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla ter ve sebum salgılama eğilimindedir. Bu durumda, yatak çok daha hızlı kirlenecek ve (sarı lekelerin ve hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasını önlemek için) çok daha sık yenilemeniz gerekecektir.
- Ancak çok terleseniz ve yağlı bir cilde sahip olsanız bile pijamalı ya da pijamasız uyuyabilirsiniz. İlk durumda, gecelik kirin bir kısmını alacaktır, böylece çamaşırlar ikinci durumdaki kadar çabuk kirlenmeyecektir.
- Toza karşı duyarsızsanız ve dolapların altında ve raflarda bulunması hayatınızı fazla zehirlemiyorsa, çarşaflardaki tozun astım krizine neden olması pek olası değildir.
- Mantarlara karşı dikkatli olmanız gerektiği doğru olsa da çarşaflarınızdaki bakterilerin çoğu size zarar veremez.
Çamaşırlarınızı yıkadıktan sonra ütüleyip ütülememeyi düşünürken, mikrop korkunuzun derecesine ve çarşaf ve nevresimlerdeki kırışıklara ve kırışmalara katlanma isteğinize göre hareket edin.
- Mikroskobik akarların yatağınızda yaşama olasılığı %99,9'dur ve bu normaldir. Hayati aktivitelerinin ürünlerine karşı alerjik bir reaksiyon henüz burun akıntısı veya kaşıntı şeklinde kendini göstermediyse, o zaman görünüşe göre onlara karşı duyarsızsınız.
- Vücudun saldığı ter çarşaflarda yastık ve şilte kadar fazla birikmez ve çarşaf değiştirmekten çok daha sık düzenli temizlikleri unutulur. Ancak yastıkların, battaniyelerin ve şiltelerin en az altı ayda bir temizlenmesi önerilir!
- Ancak evde ne sıklıkta nevresim değiştirmeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olacak en önemli faktör kendinizi nasıl hissettiğinizdir. Germofobikten bihaberliğe ve çöplüğe kadar bir ölçekte ne kadar temizsiniz? İlk durumda, bayat çarşaflarda beş gün bile dayanamayacaksınız ve ikinci durumda, evi yönetme becerinizden birileri kesinlikle dehşete düşecek. Her iki uçta da iyi bir şey yok, ancak burada altın ortayı bir güne kadar doğrulukla ölçmek zor. Bir hafta, iki, dört ve hatta belki sekiz hafta olabilir.
Yatak çarşaflarınızda yaşayan bakterilerin çoğu zararsız olsa da, çamaşır yıkarken çamaşır suyu veya başka şeyler kullanmak iyi bir fikirdir.
Sizi asla fahişe olmaya teşvik etmiyoruz: altı aydır yıkanmayan çamaşırlar için bir bahane bulmak hala zor. Ancak normal aralıkta bile her insanın temizlik ve kirlilik konusunda kendine has fikirleri vardır ve bu durum çoğu durumda çeşitli araştırmalarda çok beğenilen sağlık durumunu az da olsa etkiler.
Birinin kıyafetlerini ayda bir veya iki kez yıkadığını kabul etmeye cesaret etmesi pek olası değildir: alenen kınanma korkusu çok fazladır. Ama aslında, bu kadar sık kit değiştirme sizi iflah olmaz bir serseri yapmaz ve kesinlikle sağlığınızı tehlikeye atmaz. Bu çarşafın üzerinde rahatça uyuduğunuz ve eskimiş çarşafların sağlığınızı bir şekilde etkilediğini hissetmediğiniz sürece, fikirlerine önem vermeniz gereken tek kişi, temizlik ve konfor anlayışı diğerlerinden farklı olabilen sevgilinizdir. senin.
Yatak çarşafları uygun bakım, düzenli değişim ve yıkama gerektirir. Bu sadece ürünlerin rengini, dayanıklılığını ve orijinal görünümünü koruması için gerekli değildir. Temiz çarşaflar, bir kişi için uygun hijyen ve rahatlık sağlar.
Nevresimler, çarşaflar, yastık kılıfları birikir çok sayıda toz, kum ve kir, lifler, böcek kalıntıları, saç ve ölü deri hücreleri. Ayrıca burada zararlı bakteriler, mikroplar ortaya çıkar, yatak akarları gelişebilir.
Bu tür kirlilik alerjilere, astıma ve çeşitli solunum yolu hastalıklarına neden olabilir. Bu problemlerle karşılaşmamak için nevresim ve aksesuarların düzenli olarak değiştirilip yıkanması gerekmektedir. Bu durumda, evde çarşafları ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiği konusunda makul bir soru ortaya çıkıyor.
Hijyen ve güvenliği sağlamak için nevresimler 7-10 günde bir, çocuk nevresimleri ise haftada en az bir kez yıkanmalıdır. Yastıklar ve battaniyeler her üç ila altı ayda bir temizlenir veya yıkanır.
Özellikle yeni doğanlar ve küçük çocuklar için yatak takımları, doğal kumaşlardan seçilir. Alerjiye neden olmazlar, dokunması hoş ve güvenlidirler. Keten, pamuk, saten ve patiska mükemmeldir.
İpek ve saten iç çamaşırları günlük kullanıma uygun değildir, dikkatli bakım ve hassas yıkama gerektirir. Optimum temizlik, güvenlik ve hijyen sağlamak için çarşaflarınıza ve aksesuarlarınıza nasıl uygun şekilde bakacağınıza bir göz atalım.
Nevresim ve aksesuarların ne sıklıkta değiştirileceği
- Nevresim takımları yani yastık kılıfı, çarşaf ve nevresimler 7-10 günde bir değiştirilir. Nevresimlerin yenidoğan için haftada iki kez, daha büyük çocuklar için - her hafta değiştirilmesi önerilir;
- Yastıklar aktif olarak teri ve yağı emer, saçları ve kafa derisinin ölü hücrelerini toplar. Bir yastığın ağırlığının 2⁄3'ü kadar zararlı bakteri ve mikroplar, çeşitli atıklar ve zararlı maddeler içerebileceği tespit edilmiştir! Ayrıca yastıklarda 16'ya kadar mantar türü gelişir. Bu nedenle yastıklarınızı üç ayda bir dolgu tipine uygun sıvı deterjanlar kullanarak yıkayınız. Sentetik kışlık ve kuş tüyü dahil çoğu modern model çamaşır makinesinde yıkanabilir. Ürünleri yıkadıktan sonra en az iki kez durulayın;
- Battaniyelerin 6-12 ayda bir yıkanması tavsiye edilir. Sentetik ve pamuk dolgulu ürünler çamaşır makinesinde yıkanabilir. Kuş tüyü ve yün battaniyeler sadece kuru temizlemeye verilebilir. Bunu yılda bir kez yapmak yeterlidir. Battaniyeler, kapıları kapalı bir dolapta plastik bir torba içinde saklanmalıdır;
- Ürünün görünümünü ve özelliklerini korumak için yataklar ayda bir kez değiştirilir. Böylece, ezik olmadan daha yavaş ve daha düzgün aşınırlar. Yatağın üzerine özel yatak pedi, yenidoğan ve bebekler için muşamba serilmesi tavsiye edilir. Yatak örtüleri iki ila üç ayda bir çamaşır makinesinde yıkanır ve yatağın kendisi en az altı ayda bir vakumlanır veya buharlanır ve havalandırılır. Şiltedeki lekeler, şampuanlı suya batırılmış bir bezle veya mobilya döşemelerini yıkamak ve temizlemek için başka bir araçla çıkarılır.
Nevresim nasıl yıkanır
İlk kullanımdan önce soğuk veya soğuk suda duruladığınızdan veya elde yıkadığınızdan emin olun. Yıkamadan önce, yıkama, kurutma ve ütüleme önerileriyle birlikte kitin etiketini, etiketini veya ambalajını dikkatlice okuyun. Ürünlerin görünümünü ve orijinal özelliklerini daha uzun süre korumak için bu talimatları izleyin.
Doğal malzemelerden yapılmış keten, 40 dereceye varan sıcaklıklarda yıkanır ve 700 dereceden fazla döndürülmez. Daha yüksek bir sıcaklıkta yıkayabiliyorsanız, daha yüksek değerler seçin çünkü yatak akarları ve tüm mikroplar ancak 60 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda öldürülebilir. Bu arada keten, kaynamaya bile dayanabilen en dayanıklı kumaş olarak kabul edilir.
Yıkamadan önce, çamaşırları renklerine göre ayırdığınızdan emin olun. Kural olarak, işler üç kategoriye ayrılır. Birincisi koyu, siyah ve gri ürünleri, ikincisi - beyaz ve açık, üçüncüsü - rengi içerir. Ürünlerin rengini ve parlaklığını daha uzun süre korumak için çamaşırları yıkamadan önce ters çevirin.
Tamburu yarıya kadar veya maksimum 2⁄3 oranında doldurun. Yüksek kaliteli yıkama için nesnelerin içeride serbestçe dönmesi ve topaklanmaması önemlidir. Ayrıca çamaşır makinesinde yıkadıktan sonra eşyaların hızla sökülmesine yardımcı olacaktır.
Aynı malzemeden başkalarıyla yıkayamazsınız. Doğal kumaşları sentetiklerle yıkamayın! Aksi takdirde keten üzerinde topaklar oluşur ve ürünler yumuşaklığını kaybeder. Yıkama sırasında yumuşatıcı ekleyerek ürünün yumuşaklığını ve yumuşaklığını koruyabilirsiniz.
Çamaşır deterjanınızı dikkatli seçin, malzemenin cinsine uygun ve tercihen klorsuz olmalıdır. Başta pamuk olmak üzere birçok doğal kumaş için ağartıcı kullanılmamalıdır!
Çocuk giysilerini yıkamak için özel çocuk hipoalerjenik tozları veya bebek sabunu seçin. Bebeklerde alerjiye neden olabilecek toz parçacıklarının kumaşlarda kalmaması için ürünleri iyice durulayın.
Nevresim nasıl kurutulur ve ütülenir
Keten hafif nemli ütülenir ve kumaşın rengini kaybetmemesi, sararmaması veya solmaması için içeride veya dışarıda ancak güneş ışığından uzakta kurutulur. Uygun güvenli ütüleme sıcaklığı da etikette belirtilmiştir. Çocuk iç çamaşırları yanlış taraftan ütülenir.
Doğal kumaşlardan üretilen çamaşırlar, yıkandıktan hemen sonra doğal olarak kurutulmalıdır. Yıkamadan önce yapmadıysanız, giysileri kurutmak için ters çevirdiğinizden emin olun. Bazı kumaş türlerinin radyatör, radyatör ve ısıtıcıların yakınında veya üzerinde kurutulması yasaktır.
Nevresim takımlarını kapıları güneş ışığından uzak bir dolapta saklayın. İpek ve saten takımlar karton veya kağıt kutularda veya gazlı bez içinde saklanmalıdır. Bu arada takımı yastık kılıfına koyarsanız daha sonra bulmanız daha kolay olacaktır.
Çamaşırlarınıza hoş bir koku katmak için setler arasına en sevdiğiniz kuru ottan bir poşet veya boş bir parfüm şişesi koyun. Ancak koku seçimini dikkatlice düşünün, boğucu, belirgin veya sert olmamalıdır, aksi takdirde uyuyamazsınız. Ayrıca kokular bebekte alerjiye ve olumsuz tepkiye neden olabileceğinden bu yöntem bebek kıyafetleri için geçerli değildir.
Çarşaflarınızı ne sıklıkta değiştirmeniz gerektiğini bilerek, çeşitli hijyen ve sağlık sorunlarından kaçınabilirsiniz. Temizlik sadece estetik değil, aynı zamanda sağlığınız, iyi bir ruh haliniz ve neşenizdir. Ayrıca mis kokulu ve ferah bir yatakta uyumak çok daha keyiflidir.
Nevresimleri düzenli olarak değiştirmek neden gereklidir?
Birçoğu, yatak takımlarını ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini düşünmez bile. Bununla birlikte, bu, yalnızca uykunuzun kalitesinin değil, aynı zamanda sağlık durumunun da bağlı olduğu çok önemli bir andır. Yastık kılıflarını, çarşafları ve nevresimleri düzenli olarak değiştirme ihtiyacının ana nedeni toz birikmesidir. Mukoza zarının tahriş olmasına, alerjik reaksiyonlara, zayıflamış bağışıklığa ve diğer hoş olmayan sonuçlara neden olabilir. En kötüsü, özel tedavi olmaksızın ortadan kaldırılamayan toz akarlarının çoğalmasıdır.
Nevresimleri ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini düşündüren ikinci sebep, vücudun atık ürünleridir. Çarşaflarda, yastıklarda ve battaniyelerde ter parçacıkları, tükürük, sebum ve diğer biyolojik izler bulunur. Yatak çarşaflarını zamanında değiştirmezseniz, bu sivilce, kepek ve bir dizi başka problemin ortaya çıkmasıyla doludur. Kirli çamaşırlarda da enfeksiyonlar hızla çoğalır.
Yatak çarşafları ne sıklıkla değiştirilmelidir?
Her evde her yatak için en az 2-3 takım çarşaf bulunmalıdır. Bu, düzenli değiştirme ve yıkama sağlar. Ancak, ne sıklıkla yeni yastık kılıfları, nevresimler, çarşaflar koymanız gerektiğini herkes bilmiyor. Sağlığınıza ve sevdiklerinizin iyiliğine önem veriyorsanız, bunu haftada en az bir kez (özellikle yaz aylarında) yapmanız gerekir. Soğuk mevsimde bu aralık 10-14 güne kadar çıkarılabilir çünkü kışın terleme çok yoğun değildir.
Nevresim değişiminin sadece mevsime bağlı olduğunu düşünmek yanlış olur. Salgı sisteminin bireysel özelliklerine odaklanmak gerekir. Yani, birinin çarşafı 10 gün veya daha uzun süre kesinlikle temiz kalır ve birisinin onu 3 günde bir yeniden döşemesi gerekir. Saç deriniz çok yağlıysa, yastık kılıflarınızı sık sık değiştirebilir ve setin geri kalanı için farklı bir program oluşturabilirsiniz. Düzenli olarak cinsel olarak aktifseniz, çarşaflar her temastan sonra değiştirilmelidir.
Yıkama Özellikleri
Doğru işleme, yatak çarşaflarının zamanında değiştirilmesinden daha az önemli bir faktör değildir. Bu nedenle, tüm kirleticileri ortadan kaldırmak ve bakterileri öldürmek için su sıcaklığının 50 dereceden düşük olmaması önemlidir. Kaliteli bir deterjan aynı zamanda dezenfektan işlevi de görür. Ama bu bile yeterli değil. Yatağa yeni nevresimler koymadan önce ütülediğinizden emin olun.
Bebek nevresim takımı
Çocuklar söz konusu olduğunda hijyen sorunları özellikle şiddetlidir. Nevresim takımlarının kullanılabileceği maksimum süre 7 gündür. Gerçek şu ki, çocuklar kural olarak çok aktiftir ve bu nedenle artan terleme ile karakterize edilirler. Ek olarak, kırılgan bir bağışıklık sistemi, kaynağı dokuda biriken toz veya vücudun atık ürünleri olabilen çeşitli enfeksiyon türlerine karşı savunmasızdır.
Bebek nevresimlerinin işlenmesi
Başlamak için, çocuk nevresim takımlarının pamuklu veya keten olması gerektiğini belirtmekte fayda var. Bu, yüksek sıcaklıklara maruz kalmalarını sağlar. Daha önce çocukların yastık kılıfları ve çarşafları iyice kaynatılırdı. Günümüzde bunun için 90 dereceye ayarlanmış bir çamaşır makinesini kullanabilirsiniz. Deterjanların bileşimini dikkatlice izleyin (fosfat ve diğer agresif bileşenleri içermemelidir). Son olarak kumaşta mikrop ve toz parçacıkları kalmadığından emin olmak için keteni her iki taraftan ütüleyin.
Yatak takımlarının (yatak takımlarının) düzenli olarak değiştirilmesi gerektiği ifadesinin meşruiyetinden belki de kimse şüphe duymuyor. Rahat, keyifli ve sağlıklı bir uyku sağlamak için birkaç yararlı ipucunu daha hizmete alın:
- Uyandıktan hemen sonra yatağınızı toplayın ve bir battaniye ile örtün. Bu sadece estetik nedenlerle değil. Yatak örtüsü, çarşafınızı, yatağınızı tozdan koruyacaktır.
- Yatmadan önce odayı havalandırdığınızdan emin olun. Bu, dokunun oksijenle doyurulmasını sağlar, bu da rahat ve sağlıklı bir uykuya katkıda bulunur. Ek olarak, oksijenin cilt üzerinde yararlı bir etkisi vardır ve rejenerasyon süreçlerini aktive eder.
- Yatağınızı yapmadan önce çarşafları dikkatlice düzeltin, yastığı ve battaniyeyi silkeleyin. Bu, birikmiş toz ve diğer kirleticilerden kurtulacaktır. Yaz aylarında bu, açık havada veya açık bir pencere ile yapılmalıdır.
- Doğal malzemelerden yapılmış yatak takımlarını tercih edin. Çok fazla kir biriktirmezler ve yıkanması ve ısıl işlem görmesi çok daha kolaydır.
- Yıkama sırasında çamaşırları bozmaktan korkmamak için beyaz veya herhangi bir pastel renkte takımlar seçin. Özellikle romantik durumlar için birkaç parlak set satın alabilirsiniz. Ancak bunları sürekli kullanmamalısınız çünkü sık yıkamadan sonra görünümlerini hızla kaybederler.
- Tatile gidiyorsanız yatağınızı yeni çarşaf takımı ile yapmayın. Gerçek şu ki, yokluğunuz sırasında üzerinde etkileyici miktarda toz birikecek zaman olacaktır. Bu nedenle, dönüşünüzde yeni çarşaf koymak daha iyidir.
- Yıkama sırasında reklamı yapılan yumuşatıcıları kullanmayı reddedin. Parçacıklar dokulara yerleşerek alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ek olarak, güçlü bir koku öksürük nöbetlerine veya boğaz ağrısına yol açar.
- Aileden birinin SARS veya başka bir bulaşıcı hastalığı varsa, tüm yatak takımları değiştirilmelidir. Hastalık sırasında bu atlanabilir, ancak iyileşmeden hemen sonra bu eylem zorunludur.
Çözüm
Temiz yatak çarşafları, iyi uyku ve sağlık için ana koşullardan biridir. Taze çarşaflar sadece estetik değildir. Öncelikle sizin iyiliğinizdir. Bir haftadır kullanılan yataklarda ne kadar hastalık yapıcı mikrop yaşadığını bilemezsiniz. Kendinizi ve sevdiklerinizi önemsiyorsanız çarşaf, nevresim ve yastık kılıflarını düzenli olarak yıkamayı, derinlemesine yıkama ve ısıl işlemden geçirmeyi unutmayın.
Yükleniyor...
