Nasıl emzirilir? Ana şey sağduyu

Yenidoğanın başarılı bir şekilde emzirilmesi, büyük ölçüde bu sürecin meydana geldiği koşullara bağlıdır.

Yeni bir insanın doğumu küçük bir mucizedir. Bir çocuğun hayatı, üstesinden gelmesi gereken birkaç aşamadır: gebe kalma, rahim içi gelişim, doğum, emzirme, çevreye uyum, kişilik oluşumu ... Bu aşamalar birbirine bağlıdır. Her biri, bebeğin gelecekteki yaşamına, ailesiyle olan ilişkisine damgasını vurur. Bu nedenle kişilik oluşum döneminin onun için dolu olması çok önemlidir.

Bebek ve anne arasında özellikle yakın bir ilişki emzirme aşamasında ortaya çıkar. Ve bu süreç için, farklı yemek pozisyonlarında ustalaşmak daha iyidir, böylece ihale ilişkilerinin zamanı her iki taraf için de kesinlikle rahat hale gelir.

Temel olarak, anneler farklı seçeneklerle üç ana pozisyon kullanır. Hem anne hem de bebek için herkes için en uygun pozisyonu bulmak gerekiyor.

Yeni doğmuş bir bebeği klasik "Beşik" pozisyonunda beslemek

Kadın çocuğu bir eliyle tutar, diğer eliyle emzirir. Bu pozun iki seçeneği vardır.

1. Kadın bebeği emzireceği eliyle tutar ve sonra pozisyon değişir. Bu durumda çocuğun başı annenin elinin önkolundadır.
2. İkinci poz birincisine benzer, ancak bazı değişikliklerle. Kadın, karşı meme dahil olacak şekilde kollarını bebeğe sarar. Bu pozisyona "çapraz beşik" denir. Emzirme anında anne avucuyla bebeğin başını tuttuğu için yeni doğanlar için daha uygundur.

Her bebeğin benzersiz olduğunu bilmek önemlidir. Herkesin kendi iştahı vardır, bu nedenle farklı şekillerde kilo alırlar. Bir bebek için beslenme rejimi bir doktor tarafından geliştirilmiştir, ancak yerel çocuk doktoru ile anlaştıktan sonra bireysel bir yemek programına geçebilir ve buna odaklanabilirsiniz.

Durdurma konumu

Emzirme elle yapılabilir. Bu pozisyona "durdurma" denir. Bebek yan tarafta, midesi annenin yanında ve bacakları annesinin arkasında, başı göğsünde. Yenidoğanın hangi tarafında yattığına bağlı olarak anne o eliyle onu tutar. Çocuğun altında olduğu ortaya çıktı. Bebeğin başı vücudundan biraz yukarıda olacak şekilde koltuk altına yastık konulması kadının rahatı için tavsiye edilir. Bir bebeği "durdurma" konumunda beslemek için pozisyonlar farklı olabilir.

1. Sırtınızda bir yastıkla bir yatağa veya kanepeye oturabilir ve yan taraftaki çocuğu başka bir yastığa bağlayabilirsiniz. Bir epizyotomiden sonra, uzanma pozisyonu alınması arzu edilir. Daha sonra destek alt omurga ve kuyruk kemiği üzerinde olacaktır.
2. Sezaryen geçirmiş kadınlar için elle besleme uygundur. Bebeğin yastığın üzerinde yattığı yatağın önünde yarım bir tabureye oturmaları daha iyidir, o zaman dikiş üzerindeki baskı daha az olacaktır.
3. Prematüre bebekler için koltuk altından yemek yemek de iyi bir seçenek çünkü bu tür bebeklerin kasları zayıf. Bu pozisyonda bebeğin başı annenin avucunun üzerindedir ve memeyi alması daha kolaydır.

maksimum konfor

Sırtüstü pozisyonda beslenmek çocuğa ve kadına en büyük zevki verir. Birbirlerine çok yakın uzanırlar, annenin başı yastığa dayalıdır ve omuzları aşağıdadır. Emziren kadın eli hangi tarafında olacak şekilde çocuğa sarılır. Başı, annenin dirseğinin kenarına veya ön koluna yerleştirilebilir.

Maksimum konfor için birkaç öneri kullanabilirsiniz:

1. Bir kadının büyük göğüsleri varsa, sarılmış bir bebek bezi yardımcı olacaktır. Meme bezinin altına yerleştirilir. Memenin şekli ile meme ucu aşağı baktığında başın altına el değil dört kat katlanmış bir bez koymak daha uygun olacaktır. Minik bir bebek en iyi şekilde önünüzdeki küçük bir yastığın üzerine yerleştirilir.
2. Çabuk yorulmamak için dirseğinize yaslanarak çocuğu asmanıza gerek yoktur. Bu pozisyon kolda ağrıya, yorgunluğa yol açacaktır ve bu da zayıf bir süt çıkışına katkıda bulunur. Her ikisine de uygun seçeneklerin aranması tavsiye edilir.
3. Bir bebeği sırtüstü pozisyonda beslemek, sezaryen olan kadınlar için önemlidir. Bu doğum sonrası dönemde özellikle rahatlamak istersiniz ve bu pozisyon annenin dinlenmesini ve aynı zamanda bebeğin yemek yemesini sağlayacaktır. Geceleri bile bir kadın onu tamamen uyanmadan besleyebilir. Ancak uygun bağlanma ile ilgili sorunlar varsa, bu yöntemi uygulamamak daha iyidir. Bebeğin memeyi sığ bir şekilde tutması veya meme ucuna "kayması" ve diş etlerini yaralaması ihtimali vardır. Göğsüne nasıl düzgün bir şekilde kilitleneceğini öğrenene kadar, diğer pozisyonları uygulamak daha iyidir. Bu en iyi şekilde "çapraz beşik" ve "durdurma" konumları tarafından gerçekleştirilir. Daha sonra bebeğin başı annenin avucunun içindedir ve memeyi doğru tutuşunu kontrol edebilir.

Yenidoğanda hıçkırık

Bebek beslendikten sonra hıçkırır. Bu birkaç nedenden dolayı olur.

Birincisi, bebek diyaframa baskı yapan havayı yutarsa ​​hıçkırık ortaya çıkar. Bebek çok hızlı emerse veya biberonda büyük bir delik varsa oluşur. Çoğu zaman, çocuk yemek yedikten hemen sonra hıçkırmaya başlar.

İkincisi, aşırı beslenme yoluyla, çünkü büyük miktarda yiyecek midenin duvarlarını gerer - diyafram kasılır ve içinde hıçkırıklara neden olur. Annelerin çoğu bebeğin aşırı beslenemeyeceğini düşünür: doyana kadar yer. Bu yanlış. Bir bebeği besleme normu, yaşa ve fizyolojik özelliklerine göre belirlenir. Bebekler 1,5-2 saatte bir beslenir ve kendi kendine yeme süreci 10-15 dakika sürer. Bebeğin doyması bu kadar sürer. Ve emme refleksini tatmin etmesi ve annesiyle yakın iletişim kurması için yaklaşık 10 dakikaya ihtiyacı var. Çocuğun sindirimini bozmamak için böyle bir diyete uyulması tavsiye edilir.

Beslendikten sonra hıçkırık başlarsa bebek dik pozisyona getirilmeli, kendisine bastırılmalı ve sırtı okşanmalıdır.

Emzirme için temel kurallar

Daha önce de belirtildiği gibi, yeni doğmuş bir bebeği beslemek farklı pozisyonlarda gerçekleştirilir. Ve bir anne bebeğini farklı pozisyonlarda beslemeyi ne kadar çabuk öğrenirse o kadar iyidir. İlk olarak, çok uygundur, çünkü pozisyon değişikliği vücudun bazı kaslarını zayıflatırken diğerleri gergindir. İkincisi, her iki meme eşit şekilde boşaltılır, bu da süt staz riskini önler.

Bebek yemek yerken hangi pozisyonda olursa olsun uyulması önerilen birkaç kural daha vardır:

1. Bebeğin tüm vücudunun - baş, omuzlar, mide ve bacaklar - aynı seviyede olması önemlidir. Örneğin, bir çocuk yüzüstü pozisyonda yemek yerse, o zaman yutkunmayı zorlaştırarak kas klemplerine neden olduğu için başı dönük olarak sırt üstü yatmamalı, yan tarafına yatmalıdır.
2. Bebekler, eli eğik bir şekilde kavrayarak, başını hafifçe sabitleyerek doğru şekilde alınmalıdır.
3. Rahat bir pozisyon aldıktan sonra annenin bebeği ona hafifçe bastırması ve memeyi ona doğru çekmemesi daha iyidir.
4. Meme, areola ile birlikte bebeğin ağzının daha derinine yerleştirilmelidir. Areola etkileyici boyuttaysa, bebek onu yukarıdan çok aşağıdan yakalamalıdır.
5. Annenin çocuğu en sık beslediği yerlerde, rahat ve doğru bir konum için farklı boyutlarda yastıkların olması tavsiye edilir.
6. Bebek emerken dili dişeti üzerinde olmalı ve dudakları hafifçe dışa doğru dönmelidir. Bebeğin şapır şupur sesler çıkarmasına izin verilmemelidir. Duyulurlarsa, dilin frenulumunu kontrol etmek için bir doktora görünmeniz gerekir.

Bazen birçok anne için erken dönemlerde emzirme gerçek bir soruna dönüşür. Pes etmeyin, bir doktordan yardım isteyin. Doktorlar size çocuğa nasıl doğru uygulanacağını öğretecek ve bu konuda tavsiyelerde bulunacaktır. Emzirme deneyimi olan kadınlardan veya genç emziren anneler için kurslar ve emzirme konusunda tavsiyeler veren jinekoloji merkezinden tavsiye alabilirsiniz. Tüm sorularınızı cevaplayacaklar ve size bebeğinizle nasıl doğru iletişim kuracağınızı öğretecekler. Ancak diğer insanların tavsiye ve tavsiyelerine rağmen, sezginizi ve bebeğin ihtiyaçlarını dinlemek daha iyidir. Sonuçta, her çocuğun farklı bir yaklaşıma ihtiyacı vardır.

Hareket halindeyken yemek yeme süreci

Yeni doğmuş bir bebeği beslemek, hareket halindeyken bile herhangi bir pozisyonda yapılabilir ve onu yatıştırır. Bebek ağlarsa, rahatlayamazsa ve huzursuz davranırsa böyle bir yemek gerekecektir. Bu durumda çocuk serbestçe kundaklanmalı ve göğse bağlanarak yürümeli, sola ve sağa sallanmalıdır. Daha büyük çocukları kalın bir çarşafa veya ince bir battaniyeye sarmak, bir tür "koza" oluşturmak daha iyidir. Çoğu zaman çabuk sakinleşir. Hareket halindeyken bebeği beslemek için ideal olduğu ve annenin ellerini boşaltmasına yardımcı olacağı için bir askı satın almanız önerilir.

Bir kadında laktostaz

Emziren bir annede süt durgunluğu varsa, çocuğu laktostazın oluştuğu memeye uygulamak gerekir. Besleme, bebeğin alt çenesi durgunluk yerine daha yakın olacak şekilde yapılır çünkü çenenin çalıştığı yerde güçlü bir süt çıkışı vardır. Üst göğüste laktostaz meydana gelirse, kadının sorunlu tarafta yan yatması ve bebeği bir kriko ile bağlaması daha iyidir. Gerekirse bir yastık üzerine serilebilir. Diğer durumlarda, çocuğun çenenin alt kısmı ile durgunluğun oluştuğu yere masaj yapabilmesi için standart duruşlar uygulayın. Maksimum rahatlık için bebeğin altına farklı boyutlarda yastıklar yerleştirilmesi tavsiye edilir.

Doğru emzirme her zaman mümkün değildir. Bir kadının göğsündeki süt hacmini herhangi bir nedenle azalttığı veya tamamen kaybolduğu ve kısmi veya tam yapay beslenmeye geçmek zorunda kaldığı görülür.

Bir annenin normal anne sütü üretimi ile bile formül beslemeye geçmek zorunda kaldığı durumlar vardır. Bu, bir kadın zor bir doğum yaptıysa ve vücudunu eski haline getirmek için ilaç alması gerekiyorsa veya işe gitmesi gerekiyorsa olur. Bu tür durumlar, anneyi çocuğunu yapay beslenmeye aktarmaya zorlar. Ancak bebeğinizi karışımlarla beslemeye başlamadan önce bu konuda bir uzmana danışmanız gerekir.

yapay beslenme

Bebek maması ile beslenmeye geçiş dönemi çok önemli ve sorumlu. Bir süt ürünü satın almadan önce üretim ve son kullanma tarihine dikkat etmelisiniz. Hangi yapay karışımın seçileceğini çocuk doktoru size söyleyecektir. Çocuğun gelişimini, vücut ağırlığını dikkate alarak belirli bir bebeğin fizyolojik özelliklerini dikkate alacaktır. Zaten ilk beslenmeden itibaren, bu karışımın bebek için uygun olup olmadığı anlaşılacaktır, çünkü büyük olasılıkla tatsız bir ürün yemeyi reddedecektir.

Bebek iyi yese bile karışımı değiştirmenin gerekli olduğu durumlar vardır:

1. Yemekten sonra çocuğun yüzünde veya vücudunda alerjik reaksiyon (döküntü, kızarıklık) görülür.
2. Her yaş için belirli gıda ürünleri üretildiği için yaşa bağlı olarak karışımda değişiklik yapılması gerekir.
3. Bir çocuk hasta olduğunda ve rehabilitasyon döneminde, diyetine bir çocuk doktoru tarafından reçete edilen yeni, daha güçlendirilmiş karışımlar eklemek gerektiğinde.
4. İyileştikten sonra çocuk tekrar hastalıktan önce tükettiği yiyeceğe aktarılır.

Elbette suni mama ile besleme belirli bir yaştaki bebeğin ihtiyaçlarını karşılamalıdır. Bebekler için süt ürünleri sadece paket üzerinde belirtilen şemaya göre seyreltilmelidir. Hazırlanan karışım 40 dakikadan fazla bekletilirse çocuğa yedirilmesi yasaktır.

Bebekler kaşıktan yemek yiyemeyecekleri için emerken bebeğe rahatsızlık vermemesi için besleme için suni bir ürün seçmek gerekir.

Besleme kapları tamamen temiz tutulmalıdır.

Bebeğin belirli bir karışıma nasıl tepki verdiğine özellikle dikkat edilmelidir. En ufak bir alerjik reaksiyon meydana gelirse veya bağırsak rahatsızlığı meydana gelirse, bebeği seçilen ürünle beslemeyi bırakmak ve onu farklı bir diyetle değiştirmek için bir doktora danışmak gerekir.

Diğer ürünlerin diyete daha fazla dahil edilmesi, anne sütü yiyen çocuklar için tamamlayıcı gıdaların verilmesine benzer.

Elbette birçok anne soyadına aşinadır - Komarovsky. Tanınmış bir çocuk doktorunun tavsiye ve tavsiyeleri birçok ebeveyn için her zaman açıktır ve çocuklarda öksürük veya bebek beslemesi fark etmez. Komarovsky, bilgileri ilginç ve heyecan verici bir şekilde sunuyor. Doktor, seçkin uzmanların vardığı sonuçlara dayanarak kendi formülünü çıkarır ve onu kullanmayı önerir. Emzirme konusu bitmez.

Genetik faktör bebeğin beslenmesinde büyük rol oynar. Büyük memede çok miktarda süt varmış gibi görünür, ancak üretiminde bir sorun vardır. Bir kişi, her eylemin serebral korteks tarafından düzenlenmesi bakımından farklılık gösterir. Bu aynı zamanda emzirme süreci için de geçerlidir.

Bir kadın, süt hacmini neyin belirlediğini ve nasıl düzgün emzireceğini açıkça bilmelidir. Emzirme sırasında meme ucunun tahriş olması süt üretimini uyarır. Emzirme dönemi, doğumdan sonraki ilk ay olarak kabul edilir. Bir annenin bebeğini ne kadar sık ​​göğsüne koyarsa o kadar çok süt ürettiği bilinmektedir.

Komarovsky, bazen kadınların kendileri için bir sorun yarattığını savunuyor. Farklı yöntemlerle daha fazla süt aldıklarında, sütün neden azaldığı konusunda endişe ve endişeye kapılırlar. Birçok ebeveynin hatası, bebekleri hemen yapay beslenmeye aktarmalarıdır. Komarovsky bunu yapmayı tavsiye etmiyor. Çocuk biberonu dener denemez emmek için çok çaba gerektiren memeyi reddedecektir.

Emzirme, bir kadının duygusal ruh haline bağlıdır, bu nedenle annenin sakin olması gerekir - ve sonra anne sütü üretimi normalleşir. Bebeğin sağlığı anneye kayıtsız kalmazsa emzirmeye devam edecektir. Komarovsky'ye göre yapay tamamlayıcı gıdalara ancak üç gün sonra bebek huzursuz kalırsa başlanmalıdır.

Doğumun ilk aylarındaki protein eksikliği çocuğun gelişimini ve oluşumunu etkiler. Modern çocuk doktorları, bebeğin isteği üzerine saat başı beslenmeyi ve Dünya Sağlık Örgütü'nü tavsiye ediyor: yemek istediğinde, sonra besle. Ve yaşamın ilk ayında çocuğun 24 saat annenin yanında kalması gerekir. Sevilen birinin yanında sürekli bulunması bebeğin gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu ürün bebek için gerekli besinleri içerdiğinden kadında ihtiyaç duyduğu süt artışını uyarır.

yenidoğan beslenme zamanı

Daha önce de belirtildiği gibi, yaşla birlikte bebeğin ihtiyaçları değişir. Aylarca süren yeme sürecinde çeşitli özellikler vardır. İlk başta, çocuğun doyması için yaklaşık 30 dakikaya ihtiyacı vardır. Ayrıca, besleme aya göre değişir. Yemeğin süresi yavaş yavaş azalır.

Örneğin, yaşamın üçüncü ayında, doğumhaneden taburcu olduktan sonraki ilk haftaya göre emzirme daha yoğun hale gelir. Her ay çocuk daha aktif hale gelir, daha fazla hareket eder ve daha çok acıkır. Üç ayda kilo alımı 400 g / m2'den fazla olmalıdır. Bu yaşta yemek yeme süreci sakindir çünkü bebek pratikte dış uyaranlara tepki vermez.

4 ayda emzirmenin özellikleri, süt karışımları, tek bileşenli meyve suları ve meyve püreleri ile tamamlayıcı beslenme olasılığıdır. Miktarı bir önceki beslemeye göre belirlenir. 4 ay bir bebek için dönüm noktası olabilir. Emzirmeyi tamamen reddedebilir ve yalnızca biberonla besleyebilir. Bu dönemde yenidoğanın beslenme süresi biraz değişebilir. Önceki aylara göre anne bebeği daha sık memeye koyar.

5. ayda meme yoğun bir şekilde eridiği için çocuk hızla doyar. Bu nedenle, besleme süresi azaltılabilir. Bu yaşta bebeğin diyetine kaşıkla kazınmış bir elmayı sokabilir ve yavaş yavaş muz, kayısı ve armut lezzetini tanıtabilirsiniz.

Altıncı ayda anne, diyete küçük porsiyonlar halinde sütlü tahıl lapası ekler. Her türü 2-3 gün boyunca bir tür testten geçer. Alerjik reaksiyon yoksa diyete yulaf lapası dahil edilebilir ve porsiyon artırılabilir. Bu dönemde emzirmenin kesilmesi önerilmez. Anne sütünden zorla kesme, yenidoğanda psikolojik travmaya neden olur. Bebek memede ne kadar uzun süre kalırsa o kadar iyidir.

Bir bebeğin hayatındaki ilk yıl en önemlisidir. Bir bebeğin beslenmesini aylarca gözlemlemek çok önemlidir. Sonuçta, bu dönemde aktif olarak gelişiyor. Birkaç ay içinde bebek ağırlığını neredeyse iki katına çıkarır. Yoğun bir şekilde büyür ve dünyayı hızla öğrenir, her şeye sıfırdan hakim olur. Bir kadın çocuğuna bakarsa, onu düzgün beslerse ve uzmanların tavsiyelerini dinlerse bebek güçlü ve sağlıklı büyür.

Her anne çocuğunun sağlıklı büyümesini ve hastalanmamasını ister. Bebeğin daha da gelişmesinin temellerinin bebeklik döneminde atıldığını herkes bilir. Şu anda popüler olan beslenme formülleri, anne sütünün yerini tam olarak almayacaktır. Anne sütü yenidoğanı beslemek için idealdir. Ayrıca emzirme, anne ve çocuk arasında yakın bir bağ oluşmasını sağlar.

Ancak her kadın emzirmeyi bilmiyor. Bu makale, genç annelere bu zor konuda yardımcı olacaktır.

Bebeğinizi doğru şekilde nasıl emzirirsiniz?

Genellikle yeni doğmuş bir bebeği nasıl düzgün bir şekilde emzireceğiniz, doğum yapan kadınlara hastanede bile açıklanır. Ancak tüm doğum hastaneleri bu konuda yetkin uzmanlarla övünemez. Bazen anneler bebeği memeye kendi başlarına koymayı öğrenmek zorunda kalırlar. Aşağıda çocuğun memeye doğru şekilde bağlanması için birkaç kural.

Emzirme için temel pozisyonlar

oturma pozisyonunda

Bu en yaygın duruştur.. Çoğu anne bunu en rahat buluyor. Bebek çabuk yerse size yakışır, aksi takdirde annenin elleri ilk başta yorulur. Ancak herkes oturarak nasıl emzirileceğini bilmiyor.

Doğru duruş: Bebeğin başı annenin önkolundadır. Bebeğin karnı emziren göbeğe temas halindedir. Bacaklar uzatılmıştır. Bebek memeyi aşağı çekiyorsa, bebeği çok aşağıda tutuyorsunuz demektir.

Uzanmak

Bebekleri yavaş yiyen ve emzirdikten sonra hemen uykuya dalan anneler için uygundur. Uzanırken beslenme için doğru duruş şuna benzer:: anne yan yatıyor (arkasından destek olması arzu edilir). Başın altına bir yastık konur. Kadın tamamen rahatlamıştır. Bebek, annenin karşısında, meme ucunu düzgün bir şekilde kavrayacak kadar yakın, yan yatar. Annesinin karnına bastırılır. Çocuğu kürek kemiklerinin altından destekler.

Emzirirken göğüsleri ne sıklıkla değiştirmeli?

Annenin fizyolojisine bağlıdır. Bebek bir memeden süt yerse, değiştirmeye gerek yoktur.

Sütün memede anterior ve posterior olduğunu çok az kişi bilir. Ön kısım proteinler ve mineraller açısından zengindir. Arkada bağışıklık sistemini güçlendirmek için gerekli olan ana besinler ve enzimler bulunur. Bu yüzden, emzirme sırasında memeyi değiştirmeye gerek yok birindeki süt tam bir beslenme için yeterliyse.

Bir çocuğu ikinci bir meme ile beslemeden önce, onun gerçekten aç olduğundan emin olmanız gerekir. Aşırı yemek, kırılgan bir mide için tehlikelidir.

Besleme zamanı

On ila kırk dakika arasında değişir.. Böylesine büyük bir artış, her çocuğun bireyselliği ile açıklanır. Bebek aktifse ve hızlı emerse, emzirme yaklaşık on beş dakika sürebilir. Prematüre ve hareketsiz bebekler genellikle çok daha yavaş emerler.

Yenidoğan beslenme sırasında uyuyakalırsa, yanağına hafifçe vurarak onu uyandırabilirsiniz.

Çocuklar zaten yemek yedikten sonra uykuya daldıklarında ayrı bir durum. Bu durumda, göğsü dikkatlice çocuğun ağzından çıkarmanız gerekir (bunun için küçük parmak dikkatlice bebeğin ağzının köşesine sokulur). Bundan sonra bebek yatırılabilir.

olup olmadığı konusunda uzmanlar arasında pek çok tartışma vardır. Bebek kaç yaşında memeden kesilmelidir?. Zaten yaşamın ilk aylarında olan biri bebeği yavaş yavaş karışımlara alıştırır ve biri dört yaşına kadar anne sütü ile besler.

Ancak genellikle karışımlar bir yıl sonra bebeğin diyetine dahil edilir.

Emziren annelerin sorunları ve çözüm yolları

çatlaklar.

Anne bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağını öğrenmediyse meme uçlarında çatlaklar oluşabilir. İltihaplanabilirler. Bu durumda, doktora acil bir ziyaret gereklidir. İltihap geçene kadar bebeği beslemeyin. Enfeksiyon ona bulaşabilir.

Göğüslerinizi çok sık yıkamak da çatlaklara neden olabilir. Sabunun cildi kurutmasıyla bilinir. Bu onun çatlamasına neden olur. Bu nedenle göğsünüzü vücudunuzdan daha sık yıkamanız gerekmez.

Hiçbir durumda sizi şiddetle tavsiye edecek olan büyükanneleri dinlemeyin. iltihaplı çatlakları yeşil ile yağlayın. Bu iltihapla mücadele yöntemi uzun süredir modası geçmiş durumda. Evet, Zelenka gerçekten dezenfekte eder ve iltihaplanmayı önler. Ancak meme uçlarının hassas cildinin tahriş olmasına ve sonuç olarak yeni çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.

Artık popüler olan tek kullanımlık göğüs pedleri de çatlamaya neden olur. Ped süte batırıldığında bakteriler için ideal bir üreme alanı haline gelir.

İstemsiz süt sızıntısı.

Doğum yapan kadınlar genellikle anneliğin ilk aylarında bu sorunla karşılaşırlar. Daha fazla süt üretimi genellikle çocuğun ihtiyaçlarına karşılık gelir.

Yukarıda açıklanan tek kullanımlık göğüs pedlerini neden kullanmamalısınız?

Bu gibi durumlarda en iyi çözüm silikon pedlerdir. Kısıtlama olmaksızın kullanılabilirler. Ancak bakteri üreme alanı yapmamaları için düzenli olarak yıkanmaları ve kaynar su ile haşlanmaları gerekir.

Bir göğüsle beslenirken diğer memeden süt akarsa, meme ucunu yaklaşık on saniye sıkıştırmaya çalışın.

Bazı anneler sütün fazla gelmesinden muzdaripken, bazıları da eksikliğinden muzdariptir. İşte bu sorunla başa çıkmanın bazı yolları.

gece beslenmesi

Bebekte anne sütünün istenilen düzeyde olması için gereklidir. Ayrıca gece sütü gündüz sütünden daha doyurucudur.

Yeni doğmuş bir bebek gecede sekiz defaya kadar yemek yiyebilir. Çocuk ne kadar büyükse, geceleri beslenmeye o kadar az ihtiyaç duyar. Bir yaşına geldiklerinde, bebekler zaten gece emzirmeyi reddediyor ve ebeveynlerinin en azından biraz uyumasına izin veriyor.

Bebeğinizi beslemek için uyandırmanıza gerek yok. Bebek acıktığını hissettiğinde kendi kendine uyanacaktır.

Ayrıca gece beslenmesi sırasında ışığı açmayın. Bu, çocuğunuzun uyku problemlerinden kaçınmasına yardımcı olacaktır.

Yeni doğmuş bir bebekte biyolojik saatin henüz onu çevreleyen şeyle senkronize olmadığını anlamak önemlidir. Geceleri yapay aydınlatma, bir çocuğun ne zaman gündüz ve ne zaman gece olduğunu öğrenmesini engelleyebilir.

Hala ışığa ihtiyaç varsa, yumuşak ışıklı bir gece lambası kullanmanız gerekir.

süt ifadesi

Neden Ekspres Süt

Aşağıda doğru pompalamanın temel ilkeleri.

1. Meme sertleşmesini azaltmak için pompalama gerekiyorsa, iki saatte bir yapılır. Göğsü yumuşatmak için gerektiği kadar sağmanız gerekir. Meme bezine zarar vermemek için pompalama yirmi dakikadan fazla sürmemelidir.
2. Emzirmeyi artırmak için sağıyorsanız, bu bebeği besleme arasında bir veya iki kez yapılır.
3. Pompalama rahatsızlığa neden olmamalıdır. Acı hissediyorsanız, bir şeyler ters gidiyor demektir.
4. Çok hızlı yapmaya çalışmayın. Bu göğüs yaralanmasına yol açabilir.

Emzirme birçok zorluk ve sorunla ilişkilidir. Ancak çocuğun sağlığı ve normal gelişimi için acı çekmeye değer. Doğru emzirme sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zevk de getirir. Gelecekte bebek sizi mükemmel sağlık ve gülümsemeyle memnun edecek - sevgi dolu bir anne için en iyi ödül.

Uyumlu bir sayı dizisi “ve” birleşiminden çıkarılırsa hata olmaz. Çünkü biliyorsunuz sadece 101 ipucu değil, milyonlarca kat daha fazlası olabilir. Ama sadece sizin için hazırladığımız 100 ve 1 gerçekten faydalı olacaktır.

1. Doğumdan sonraki 1-5. Günlerde, sütünüz henüz gelmediğinde, çocuğun yeterince kolostrumu vardır: böbrekleri ancak bu 2-5 ml'ye dayanabilir. Ve onun sağlığına ve göğüslerinize faydaları çok büyük!

2. Çocuğun aldığı kolostrumdan doğum kanalından geçiş sırasında patojenik flora tarafından tohumlama meydana gelirse onu koruyacak immünoglobulinler. Bu nedenle bebeği doğumdan sonraki ilk dakikalarda göğsünüze takmayı talep edin.

3. Emzirmeyi yasaklayın doğum masasında ancak aşağıdaki durumlarda olabilirsiniz: genel anestezi ile sezaryen olduysanız; doğumda çok kan kaybettiniz; HIV, sifiliz veya diğer virüsleriniz var; çocuğun Apgar ölçeğindeki durumu 7 puanın altında, boğulma veya kafa içi doğum travması var. Doğumdan 2-3 saat sonra etkisi aynı olmayacaktır.

4. Kırıntıları memeye yapıştırmak doğum masasında uterus kasılmalarına neden olur - plasenta daha hızlı ayrılır. Ayrıca normal emzirme mekanizmasını başlatır ve bebekle daha iyi psiko-duygusal temas kurulmasına yardımcı olur.

5. Bebeğinizi emzirmek istiyorsanız hemen doğum masasında, ancak size sadece sezaryen ile doğum gösteriliyor, genel anestezi değil, epidural seçin.

6. Bebek getirmeyi reddetme Doktorlar aşağıdaki durumlarda emzirme hakkına sahiptir: yenidoğanın durumu ciddiyse ve yoğun bakımdaysa; antibiyotik tedavisi görüyorsanız veya yoğun bakımdaysanız. Soğuk algınlığı, burun akıntısı veya bronşit, sizi beslemeyi reddetmek için bir neden değildir. Emzirme döneminde yüze gazlı bez takılması yeterlidir.

7. Göğüs büyüklüğü etkilenmez laktasyonun gücü hakkında. Bir çocuğun hayatının ilk dakikalarından itibaren düzenli olarak memeye uygulayın. Önemli olan, bebeği güvenli bir şekilde besleyeceğinizden tamamen emin olmaktır.

8. Doğumdan sonraki ilk günlerde ise Emzirmek mümkün değilse, elinizle veya göğüs pompasıyla sağdığınızdan emin olun. Sıvı göğüs kafesini terk etmezse laktostaz ve ardından mastitis gelişir. Doğumdan sonraki ilk günlerden itibaren düzenli süt çıkışı, gelecekte uzun, tam teşekküllü bir emzirmenin anahtarıdır.

9. Doğumdan sonraki ilk 6 haftada ilk isteği üzerine bebeği memeye koyun. Besleme modunu ayarlamanıza gerek yoktur. Nitekim bu haftalarda bebek, geldiği dünyadaki tüm yaşam tutumlarını ve güvenini geliştirir.

10. Emzirmenin ilk 3 ayında, ayrıca beslenmenin 7-8. ayında süt krizleri denilen dönemler görülür. Bu sırada süt miktarı azalmış gibi görünebilir. Hiçbir durumda bebeğe karışım eklemeyin, sadece daha sık emzirin. 3-6 gün sonra emzirme geri yüklenir.

11. Bir çocuk ne kadar az kilolu doğarsa, bir beslenmede ne kadar az süt emerse ve o kadar sık ​​meme ister. Ancak ne kadar güçlenirse, beslenmeye o kadar az ihtiyaç duyar.

12. Bebeğinizi Emzirmeyin ilk huzursuzluk belirtisinde, keşke sussa. Belki sadece sıcaktır (veya soğuktur) veya bezi kirlidir. Ya da belki "konuşmak" istiyor?

13. Doğumdan 3-4 gün sonra bir çocuk günde 12-20 defaya kadar memeye ihtiyaç duyabilir, beslemeler arasındaki aralıklar 15 dakika ile 3-4 saat arasındadır. Nispeten düzenli bir rejim, doğumdan 2-2,5 ay sonra oluşturulmalıdır.

14. Emzirme pozisyonu seçmeye çalışın, sizin için en uygun Rahatsızsanız (boyun, sırt ağrısı, sırtın alt kısmında ve kollarda aşırı gerginlik), beslenme ile olumsuz ilişkiler geliştirebilirsiniz ve bu, kırıntıların memeden haksız yere kesilmesine yönelik ilk adım olacaktır.

15. Göğüs uçlarınızda çatlak varsa,Çatlakları iyileştirmek için bir krem ​​​​kullanın. Bebeğinizi beslemeyi bırakmayın. Eczaneden veya doğum malzemeleri mağazasından satın alabileceğiniz özel bir silikon ped ile emzirin.

16. Göğüs ucunuz çatlamasın diye,çocuğun memeyi doğru aldığından emin olun. Meme ucunu dudaklarıyla yakaladığında, bebeğin ağzına yalnızca meme ucunu değil, aynı zamanda etrafındaki koyu renkli bir daire olan areolayı da alması gerekir. Yapmadıysa, meme ucunun etrafındaki deriyi geri çekin, çıkarın ve memeyi tekrar teklif edin.

17. Bebeğinizi sağılmış sütle besleyin. Biberondan çıkan meme uçlarının çatlak görünümünden dolayı sizde emzirme için çok tehlikelidir. Zaten 2-3 "şişe" beslemesinden sonra, bebek anne sütünün meme ucundan daha kolay aktığını öğrenecek (yemek için "çalışmak" ve emmek zorunda değilsiniz) ve kısa süre sonra göğsünüzden yemeyi reddedecek. Bu da doğrudan emzirmenin erken kesilmesine yol açar, çünkü hiçbir göğüs pompası bir çocuk gibi memeyi tamamen boşaltamaz.

18. Çocukta prematüre varsa memeyi alın ve ikincisini verin, ilk "arka" dan daha besleyici ve faydalı maddelerle doymuş sütü emmeyecektir. Aynı zamanda tembel bir enayiye dönüşecek - sütü memeden çekmeye çalışmayacak ve buna alışacak, sadece memeden tam anlamıyla dökülen ön süt var. Yeterince doymamış, kısa süre sonra tekrar yiyecek isteyecektir.

19. Kural olarak, bir çocuğun yeterince bir memeden süt. Büyük çocukların bazen ikinci bezden "bitirmeleri" gerekir. Emzirmeyi, bir memenin bir sonraki emzirme için yeterli süt üreteceği şekilde ayarlamak önemlidir. Bunu yapmak için, güçlü adamın ikinci göğüsten "bitirmesine" izin verin. Bir sonraki beslemede, son emzirmeyi bitirdiğiniz yerden beslemeye başlayın. besleme. Yavaş yavaş denge geri yüklenecektir.

20. Çocuğu zorlamayın"varsayılan" zamanda emzirme: bu onu gerginleştirir ve "rejim" kurulmasına katkıda bulunmaz.

21. Çocukların çoğu doyar 10-20 dakikada, ancak tok hissetmek için en az 40-60 dakikaya ihtiyaç duyan "tembeller" de vardır. Bu süre zarfında "çevik" çocuklarla aynı miktarda süt yerler. Sadece emme hareketlerini daha az yoğun yaparlar, daha az emerler. Buna göre, yemek yemeye daha fazla zaman harcanır.

22. Aç ağlamayı tanımayı öğrenin bebek ve ağlamak, ilginizi çekmek için bir taleptir. Bebek yemek yemek istediğinde dudaklarını şapırdatır, meme ucu bulmak için başını çevirir, parmağını emmeye çalışır. Bu reaksiyonlar ağlamadan çok önce gözlenir. Cevap vermezseniz, bebek çok geçmeden ağlamaya başlar. İşi buna getirmemeye çalışın, aksi takdirde bebek şu formülü öğrenecektir: dikkat ve beslenme ancak bağırarak sağlanabilir.

23. Beslemeden önce süt göğüsten akarsa, yenidoğan "boğulabilir". Bunun olmasını önlemek için biraz ön, sulu süt sağın.

24. Bebeğinizi doğru şekilde nasıl emzirirsiniz?

• Bebeği dirseğinizin iç kısmına yerleştirin. Yüzü meme ucuna gelecek şekilde onu kaldırın.
• Meme ucuyla yanağını veya dudaklarını "gıdıklayın". Memeyi areola yakınında düzleştirin.
• Meme ucunu ve areolanın bir kısmını bebeğin ağzına sokun.
• Emzirirken memeyi bebeğin burun deliklerini tıkamayacak şekilde tutun.

25. Bir bağımlılıktan vazgeçemiyorsanız sigaraya, emzirmeden hemen önce sigara içmemeye çalışın çünkü nikotin vazokonstriksiyona neden olur - süt üretilir ve daha kötü atılır.

26. Emzirmenin başlamasıylaözel bir sütyen al. Tasarımı, tüm aksesuarı çözmeden veya çıkarmadan bebeğe emziği hızlı ve kolay bir şekilde vermenizi sağladığından, onunla beslemek daha uygundur.

27. Sütyen seçerken şunlara dikkat edin: böylece bardaklar göğse sıkıca oturur (ancak sıkmayın). Elastansız modeller bezleri iyi destekleyemez ve sarkabilir.

28. Kural olarak memeden süt biraz sızdırıyor. Bu nedenle, gece ve gündüz sutyenin içine tek kullanımlık pamuk veya kumaş diskler yerleştirin. Eczanelerde veya herhangi bir bebek malzemeleri satan mağazada satılmaktadır. Hastaneye gitmek için bir çanta hazırlarken onları zaten satın alın.

29. Emzirme Pozisyonları

• Klasik poz, dirsek kıvrımındaki çocuğun başıdır. Küçük göğüsler için en rahatı.
• "Eldeki çocuk" pozu. Göğüsleri çok büyük (4-6 beden) ve düşük meme uçları olan anneler için uygundur.
• Yatarak besleme: Göğüs ellerinizden kaymazsa pozisyon rahattır.

30. Fizyolojik olarak kadınlarçocuğa yeterince süt "veremezler", sadece% 3-8. Doğumdan sonra “az sütünüz” olduğunu söylemek ancak hormonal patolojileriniz, fizyolojik çocukçuluğunuz, iç salgı organlarının hastalıklarınız varsa veya 35 yaşın üzerindeyseniz mümkündür.

31. Doğumdan sonra zayıf süt üretimi annenin hamileliğin sonlarında şiddetli toksikoz, doğum sırasında veya sonrasında şiddetli kanama, obstetrik cerrahi, doğum sonrası enfeksiyon geçirmesi durumunda olur. Ancak bu, bezleri uyarmayı reddetmek için bir neden değildir. Emzirmeye veya pompalamaya devam edin ve emzirme geri dönecektir.

32. Emzirme normaldir. ayarlanır, ancak daha sonra azalır. Bunun nedenleri, çocuğun beslenme rejimindeki ihlaller, memeye düzensiz bağlanma, beslemeler arasındaki uzun aralar ve çocuğun memeyi ağır ağır emmesidir. Böylece bezler yeterince uyarılmaz ve giderek daha az süt “üretir”.

33. Süt üretim süreci beyin tarafından kontrol edilir, göğüs tarafından değil. Bu nedenle doğumdan sonraki ilk 3-4 ayda strese neden olabilecek faktörleri hariç tutun: iş, aile ve sizi sinirlendiren arkadaşlar, televizyon haberleri.

34. Göğüs derisini desteklemek iyi durumda, göğüste her gün kontrastlı duşlar yapın, meme bezlerini kaba bir bez ve havluyla silin.

35. Beslenmek için dairede seçin sizi ve bebeği emzirme sürecinden uzaklaştırabilecek televizyon, telefon, evcil hayvan ve diğer can sıkıcı faktörlerin olmadığı sessiz, kasvetli bir yer.

36. Bebek memeyi yanlış alıyorsa(areolayı tutmaz), emerken havayı yutabilir. Bu fenomene aerofaji denir. Tüm çocuklarda görülür (bebeklerin beslenmeden sonra tükürmesinin nedeni budur). Normalde yutulan havanın hacmi mide hacminin %10'undan fazla değilse. Aksi takdirde bebek belirtilen miktarda sütü emmeyecektir: hava mideyi gerecek ve tokluk hissi yaratacaktır.

37. Diyetin kalori içeriği 3. trimesterden 300 kcal daha fazla - 2600-3100 kcal. Ancak fazla yemeyin: günde üç öğün ve günde 3-4 hafif atıştırmalık yeterlidir. Kalorilerinizi yağsız et, sebze, meyve, tam tahıllı ekmek, tahıl ve süt ürünlerinden alın.

38. Emzirirken şunları yapabilirsiniz: meme başı çatlakları için lanolinli kremler kullanın. Bunları yalnızca eczanelerde veya anneler için özel mağazalarda satın alın. Kural olarak, bu tür fonların bileşimi, çocuğun sağlığı için güvenli olan bileşenleri içerir.

39. Çok fazla süt olduğunda, durgunluk riski vardır ve aşırı pompalama sadece süt üretimini artıracaktır. Bebeği emzirin ve bez çok sıkıysa, biraz sağın, kelimenin tam anlamıyla 5-10 ml.

40. Süt stazınız varsa, Göğüs pompası memeyi boşaltmaz. "Tıkanıklığı önleyici" masaj tekniklerini bilen deneyimli bir ebe yardımcı olabilir. Sana bunu da öğretebilir.

41. Göğüs çok fazla süt üretir, bebek ne kadar emiyor. Emzirmeden sonra sağarsanız daha fazla süt çıkar.

42. Göğüs uçlarında çatlak oluşmasını önlemek için, Cildin üzerlerinde sertleşmesine yardım etmelisin. Bunu yapmak için, tüm gün boyunca sutyenin kuplarına meme uçları seviyesinde keten, havlu veya gofret kumaş parçaları koyun.

43. Bazı yiyecekler neden olabilir süt yoluyla bir çocukta alerji.

44. Ters veya düz meme uçları dışarı çekilebilir. Bunu yapmak için meme uçlarını günde 2-3 kez gerin ve parmaklarınız arasında 3-4 dakika kaydırın. Bunu bir ay boyunca her gün, tercihen ikinci trimesterde yapın.

45. Çatlak önleyici krem ​​en iyi şekilde uygulanır hamilelik sırasında veya emzirmenin bitiminden sonra: bileşenlerinin süte geçmeyeceğinden ve bebeğe zarar vermeyeceğinden emin olmak imkansızdır.

46. ​​Üretilen süt miktarı ne kadar yersen ye. Önemli olan, diyetin dengeli olması ve gerekli vitamin ve mineralleri içermesidir.

47. Bir çocukta kolik görünmesinin nedeni hala net değil. Sadece anne tarafından yenen bazı besinlerin süt yoluyla gaz oluşumunu arttırdığı bilinmektedir.

48. Bir vitamin kompleksi alın hamile ve emziren için. Çocuğa normal yiyeceklerden alamayabileceğiniz vitamin ve mineralleri sağlayacaktır.

49. Bilim adamları diyor ki anne sütünde bağırsak koliklerinin ortaya çıkmasını önleyebilecek maddeler olduğu. Bebek emdiğinde sakinleşir ve kolikten kaynaklanan ağrı da gerilebilir. Çoğu zaman, bağırsak kolik göğüste rahatlık bulamayan heyecanlı, gergin çocuklarda tam olarak ortaya çıkar.

50. Gece beslemeleri bir çaredir Yeterli laktasyonu sürdürmek için. Bu, laktasyon hormonu - prolaktinin bu saatlerinde artan üretimden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, gece emzirmeyi rejimden dışlamayın. Doğal beslenmeye devam etmek için gereklidirler.

51. Bebekte 2 aylıkken beslenme rejimi kendiliğinden oluşturulmalıdır. Her 3,5-4 saatte bir meme isteyecektir: Çocuğun vücudunun yiyeceğin bir kısmını sindirmesi için o kadar zamana ihtiyacı vardır. Mod herhangi bir şekilde ayarlanmamışsa, bebek genellikle geceleri uyanır, bu da onu rahatsız eden bir şey olduğu anlamına gelir. Evdeki durumun sakin olduğundan emin olun çünkü bebek HER ŞEYİ hissediyor ve sakinleşmenizi istiyor.

52. Tamamen rahatlamak için ve bebeğinizle ten tene temasın keyfini çıkarın, ılık banyo suyunda yatarak beslemeyi deneyin.

53. Çocuğa su (çay) verin doğumdan sonraki ilk 6 ayda şart değil! Kolostrum ve süt gerekli miktarda sıvı içerir (%87-90 sudur) ve sıcakta bile kırıntıların ihtiyacını karşılar. Sütten elde edilen sıvı diğer ürünlere göre daha sağlıklıdır ve daha iyi emilir.

54. Bir bebeğe takviye yaparken sahte bir tokluk hissi yaratır; bu nedenle memeyi ağır ağır emer, daha az süt emer, zayıf kilo alır. Çocuğun kolik için çay vermesi gerekiyorsa, bunu yemekten 40-50 dakika sonra yapın.

55. En az 2 litre sıvı için bir günde. Süt çoğunlukla sudur ve vücudunuzun buna yeterince ihtiyacı vardır.

56. Emzirme işle değil, dinlenmeyle ilişkili: bu, uzun süreli başarılı beslenmenin anahtarıdır. Emzirmek için rahat bir koltukta veya yatakta en rahat pozisyonu seçin. Bebeği beslerken çok önemli bir göz teması kurun, bebeği düşünün, zihinsel ve yüksek sesle onu övün, okşayın, gülümseyin.

57. Çocuk göğsünde saatlerce "asılı kalırsa", meme ucunu ağzından çıkarmıyor ve “koparmaya” çalıştığında şiddetli bir şekilde ağlamaya başlıyor, bu da artan bir endişe halinde olduğu anlamına geliyor. Olası aile çatışmalarını çözmeye çalışın, gergin olmayın, sizi rahatsız eden insanlarla iletişim kurmaktan kaçının.

58. Emzirmeyi artırmak için içebilirsiniz kimyon tohumları, dereotu, anason, rezene, yonca, kekik çayları ve kaynatma. Bununla birlikte, en iyi çare, emzirmeye olan bağlılığınız ve emzirebileceğinize olan güveninizdir.

59. Bebek ve anne arasında ten tene temasçocuk doktorları ve psikologlar tarafından memnuniyetle karşılanır ve bir bebeğin hayatının ilk dakikalarından itibaren tavsiye edilir. Bu şekilde tanışma ve bağlanma oluşumu, oluşumunun ilk haftalarında ve emzirme krizleri sırasında çok önemli olan laktasyonun ek hormonal uyarımı gerçekleşir.

60. Başınız veya dişiniz ağrıyorsa, yarım tablet analgin veya parasetamol alın. Bu ilaçlar, küçük dozlarda süte geçerse bebeğe zarar vermez ve ateşinizin düşmesine yardımcı olur.

61. Nezle oldunuz mu? giymek için yeterli gazlı bez maskesini beslerken. Beslenmeyi kesmezseniz çocuk enfekte olmaz, çünkü bebek için gerekli olan ve vücudunu enfeksiyonlardan koruyabilecek tüm immünoglobulinler anne sütünüzde bulunur.

62. Uyuşturucu kullanmaktan kaçının, iç karartıcı laktasyon: diüretikler, eter anestezisi, DOPA, parlodel, bromokriptin, dostinex; gestagens, androjenler, kafur, ergot alkaloidleri içeren ilaçlar. Laktasyon infüzyonunu ve ergot ve adaçayı çayını azaltın.

63. Hastalanırsanız ama hastalanmak istemezseniz ilaç almak ve "bitkiler" ile tedavi edilmek, emzirme döneminde kullanılması yasak olan bitkilerin listesine bakın. Süt yoluyla bir çocukta alerjiye, sinirliliğe veya daha ciddi rahatsızlıklara (dehidrasyon, kusma, kasılmalar, solunum durması) neden olabilirler.

64. Asla kötü düşünme göğüsleri hakkında: "alınabilir" ve hastalık veya süt eksikliği ile "karşılık verebilir". Ve onu zihinsel olarak ve yüksek sesle övün, hayran olun ve ona hayran kalın!

65. Bebek 3 aylıktan büyükse ama sık sık meme istiyor, belki de ilginize ve sevginize ihtiyacı var. Bebeğin çok gergin olması mümkündür. Bu nedenle mama takviyesi yapmak yerine evde sakin bir hava yaratın, bebeğinize daha sık sarılın ve sadece anne sütü ile beslemeye devam edin.

66. Doktorlar, ebeveynler, kız arkadaşlar temin edebilir sütünüz yetmiyor, çocuk yetersiz besleniyor, kilo almıyor. Çoğu zaman yanılıyorlar. Yalnızca çocukların elektronik tartıları güvenilir bilgi verecektir: bebeği beslenmeden önce ve sonra tartın. En az 50-70 gr kilo almışsa sütle ilgili her şey yolundadır ve bebeğe karışımı takviye etmek GEREKLİ DEĞİLDİR.

67. Çocuk kilo almıyorsa, Bunun "hatası" zayıf laktasyon olmayabilir, ancak kırıntıların sindiriminin özellikleri, yiyeceklerin özümsenmesinde olası ihlaller olabilir. Emzirmeyi bırakmayın, kırıntılara karışım eklemeyin. Sindiriminin iyi olup olmadığını görmek için önce çocuğunuzun dışkısını test ettirin.

68. Sütünüzün az olduğunu düşünüyorsanız, daha sık ifade edin. Anne sütü bir madde içerir - bir laktasyon inhibitörü (baskılayıcı). Dolu memede birikir ve laktasyonu azaltır. Sütün dışarı akışı bezleri uyarır.

69. Bir çocuğun yeterli olup olmadığını anlamak süt, ıslak bez testi yapın. Bir gün boyunca bebeği bezden kurtarın ve sadece bez koyun. Çocuk günde 6 veya daha fazla idrar yapıyorsa, idrar renksiz veya soluk sarı ise, yeterli sütü vardır.

70. 3-6 haftalıkken, 3; 7; 11 ve 12 ayÇocuğun gıda ihtiyacı, aktivitenin ve vücudun büyümesi nedeniyle artar. Şu anda, yeterli anne sütü yokmuş gibi görünebilir. Sadece emzirmeyi bırakmayın ve yakında bezler küçüğün yeni ihtiyaçlarına "uyum sağlayacaktır".

71. Soğan, sarımsak tadı ve kokusu ve diğer baharatlar süte geçer ve bebek emzirmeyi reddedebilir. Bebek bu nedenle emzirmiyorsa 30-60 dakika “daha ​​iyi düşünmesine” izin verin.

72. Göğsü formda tutmak için, 2-3 günde bir göğüs kasları için egzersizler yapın.

• Avuçlarınızı göğüs hizasında birleştirin. Sırtınızı düzeltin ve avuç içlerinizin tabanlarına sıkıca bastırın. Bir saniye sonra rahatlayın. Kasılma-gevşeme hareketini 25 kez daha tekrarlayın.
• Bileklerinizi kavrayın, ellerinizi bu pozisyonda sıkıca tutun ve debriyajı kırmaya çalışıyormuş gibi gerin. 25 tekrar yapın.
• İlk egzersizin bu analogu iyidir çünkü sadece pektoral kasları değil, aynı zamanda omuz eklemini destekleyen kasları da içerir. 1. egzersizde anlatıldığı gibi, avuçlarınızı başınızın üzerinde sıkın. 25 tekrar yapın.

73. Çok fazla sütünüz varsa, bir seferde sadece bir meme verin ve ondan süt sağmayın. Diğeri aynı anda çok şişmişse, gerginliği azaltmak için 10-15 ml (ancak daha fazla değil) sağın. Bir sonraki emzirmede bebeğe sağılan memeyi verin ve diğerine (en son emilene) uygulamayın.

74. Bir çocuk bir dakika emerse, ve sonra göğsünden ağlayarak çıkarsa, bu şunu gösterebilir:

• bebeğin burnu akıyor, burnu tıkalı;
• boğaz ağrısı;
• baş ağrısı;
• mide ağrısı (veya kolik);
• ağızda iltihaplanma (pamukçuk, diş çıkarma);
• bir şekilde emmesini engellersin (seğir, hareket et);
• gerginsin ve bu bebeğe bulaşıyor;
• süt çok akıyor.

75. Parfümünüzün kokusu, deodorant veya güçlü ter kokusu bebeği sizden uzaklaştırabilir. Beslenme döneminde parfümle "sulamamaya" çalışın ve daha sık duş alın. Küçük bir adam için en sevilen ve yatıştırıcı, teninizin kokusudur. Kesinlikle temiz.

76. Bebeğin memeyi reddettiğinden emin misiniz? Sonuçta, küçük bir adam şunları yapabilir:

• uzun bir süre meme ucunu "nişan alarak" başını çevirerek;
• 4-8 aylık yaşlar için tipik olan yabancı seslerle (hareket, odadaki görünüm veya başka bir kişinin ayrılması) dikkatin dağılması kolaydır.

77. Bebek memeyi reddetmesin diye, daha sık kollarında tut; ten tene, göz göze temas sağlayın; onunla yat ve geceleri onu besle; emzikleri hariç tutun; diğer pozları dene Emzirme.

78. Emzirme eşinizle olan yakın ilişkinizi olumsuz etkilemez. Tam tersine: birçok erkek emzirme sürecini çok seksi bulur. Ama aynı zamanda kocanızdan saklanıyorsanız, ilişkinizde ters giden bir şeyler olabilir. Bir aile psikoloğuna başvurun!

79. Korumak için iyi bir yol Emzirmek kocanın onayıdır. Bebeği emzirirken sana iltifat etmesi güzel; hele emzirirken sizin güzel olduğunuzu vurguluyorsa ve çocuğuna anne sütü vermeniz onun için çok önemliyse. Kendisi bunu yapmayı tahmin etmezse, nazikçe "ipucu".

80. Kocanızın olumsuz konuşmasına izin vermeyin. sizi "sağan inek" ile karşılaştırmak için "genişletilmiş" göğsünüz hakkında. Bu, emzirmeye karşı zihinsel tutumunuzu azaltır, bu da kaçınılmaz olarak emzirme ve sütten kesmede azalmaya yol açar.

81. Herhangi bir olumsuzluğu reddet yenidoğanın büyükannelerinin emzirme ile ilgili ifadeleri. Özellikle emzirme yeteneğinize olan güveninizi azaltanları. Bu konuda dinlenmeye değer tek şey, uzun süre nasıl emzirdiklerini ve sizin de sütünüzü kırıntılara verebildiğiniz için ne kadar mutlu olduklarını anlatan hikayelerdir.

82. Süt eksikliğinden şüpheleniyorsanız bebeğin büyükanneleri sadece size destek olmalıdır. "Seni bir karışımla (et suyu, yulaf lapası, inek sütü vb.) Besledim - ve hiçbir şey" gibi inanç cümleleri almayın. En modern karışımlar bile kırıntılar için sütünüzün yerini alamaz ve kaynatma, tahıllar ve hatta inek sütü, onun yaşındaki kırıntılara yalnızca zarar verir!

83. Fiziksel ve duygusal aşırı çalışma laktasyonda azalmaya neden olabilir. Bu nedenle haftada 2-3 kez 2-3 saat evden ayrılmaya çalışın. Yürüyüşe çıkın, kuaföre gidin, alışverişe çıkın, bir arkadaşınızı ziyaret edin, tiyatroya, müzeye gidin. Başarılı beslenme, periyodik duygusal boşalma gerektirir.

84. Genellikle ek beslenmeden yana bölge kliniklerindeki çocuk doktorları konuşuyor. Doktor en az 2 haftadır emzirmedeki azalmanın nedenini bulmaya ve emzirmeyi iyileştirmeye çalışmadıysa ve hemen ek gıdalar verdiyse, 1-3 belirli markanın karışımlarına isim verdiyse ... onunla vedalaşın ve başka bir çocuk doktoru seçin.

85. Emziriyorsanızçocuk doktoru sadece süt ile emzirme sonunda 30-50 g veren terapötik karışımları reçete edebilir. Ambalajları, karışımın tedavi edici olduğunu ve anne sütünün yerine geçmediğini gösterir. Doktor makul olmayan bir şekilde ek beslenmeyi tavsiye ederse, DSÖ tavsiyelerini ihlal etmiş olur.

86. Fitness yapacak, maksimum destekli bir sütyen giyin. Emzirme nedeniyle meme bezlerinin her birinin ağırlığı arttığına göre, çatlaklar ve göğüslerde sarkma riski de daha yüksektir.

87. En Uygun Sporlar emziren anneler için yoga, Pilates, callanetics. Egzersiz yaparken daha fazla su için. Anne sütünü "atlayarak" metabolik ürünleri vücuttan hızla çıkarmaya yardımcı olacaktır.

88. İlk fitness seansınızdan sonra bebek anne sütünü reddetmeye başlayabilir, yemek yedikten sonra uyuyamaz veya kolikten muzdarip olabilir. Sadece dersler sırasında, süte girip koliklere neden olabilecek toksinler ve toksinler vücuttan atılır. Yükü azaltın ve zamanla sütün bileşimi normale dönecektir.

89. Yoğun Kardiyo artan laktasyona neden olur. Bebek sütün tamamını ememez ve zamanla "tükenmeye" başlar. Bu, süt üretiminin azalmasına ve durmasına, ayrıca tadı ve özelliklerinde bir değişikliğe yol açar. Antrenman konusunda gayretli olmayın ve bu dönemde daha uygun bir kondisyon seçin.

90. Taşındıysanız(kulübeye veya başka bir daireye), çocuğun genellikle göğüslere ihtiyacı olabilir. Bu tür durumlarda bunu ondan esirgemeyin çünkü yakınlığınızı hissetmek ona bir güvenlik duygusu verir ve daha hızlı uyum sağlar.

91. Yaz aylarında yüzmek için sabırsızlanıyorsanız açık suda, büyük bir nehirde veya denizde yapın. Göletlerin, göllerin, suyla dolu çukurların veya küçük nehirlerin durgun sularında, patojenik bakteri konsantrasyonu daha yüksektir. Süt kanalına veya ağza girdikten sonra enfeksiyona (meme, bağırsaklar, tüm vücut) neden olabilirler ve bir çocuğu emzirmek tehlikeli olabilir. Su kuşlarının olduğu yerlerde yüzmeyin.

92. İşe gitmeyi planlamak ve çocuğu bir şişeden sağılmış sütle beslemeye aktarın, iyi bir göğüs pompası, 3-5 şişe, sütü donmuş halde saklamak için torbalar üzerinde stoklayın. Biberon emziği çok küçük bir deliğe (1 veya 3) sahip olmalıdır, böylece bebek sütü "almak" için nasıl çaba sarf edeceğini unutmaz. Aksi takdirde, artık memeyi emmeyecektir.

93. İşe gitmek, ilk başta, yarım iş gününden fazla olmamak üzere evden çıkın. Sağılmış sütü biberonla beslemeye geçiş kademeli olmalıdır. Bu hem bebeğin ruhu için (anneden aniden sütten kesilmesi şiddetli strese neden olur) hem de emzirme için önemlidir (çocuğun doğal emmesi, emzirmeyi sağmaktan daha iyi destekler).

94. Şişelenmiş süt buzdolabında saklayın. Birkaç saat bekletildikten sonra 2 kata ayrılabilir, ortaya “krem” çıkacaktır. Bu sütün bozulduğu anlamına gelmez. Sallamak, ısıtmak yeterlidir ve bebek beslenebilir.

95. Dondurulmuş sütün korunması içinönemli olan hangi koşullarda toplandığıdır. Bu nedenle sağmadan önce göğüs pompasının memeye, meme ucuna ve ellere değecek kısımlarını sıcak su ve sabunla yıkayın. Sağılmış süt için sütü özel tek kullanımlık plastik torbalarda saklayın.

96. Sağdığınız Sütü Isıtın sadece su banyosunda ve kaynatmayın, aksi takdirde tüm faydalı maddeler yok olur. Sütü "mikrodalgada" yeniden ısıtmak tehlikelidir: Bu tür ısıl işlemle sütte sıcak noktalar oluşur ve çocuk ağzını ve yemek borusunu ciddi şekilde yakabilir.

97. Sütünüzü sağdığınızdan emin olun. ve işte. Bunu yapmak için yanınıza taşınabilir bir manuel veya elektrikli göğüs pompası alın. Sağmazsanız süt "yanabilir" ve emzirme duracaktır.

98. Oda sıcaklığında(23-25°C) sağılmış süt 4-5 saat, buzdolabında (0 - +3) - 2 gün saklanabilir. Tek odalı bir buzdolabının dondurucusunda (-4 - 5 derece C) donmuş halde 8 gün, iki odalı bir buzdolabının dondurucusunda - 2 ay saklanır. Dondurucuda (-18 - 25 derece C), süt 6 aya kadar saklanacaktır.

99. Sadece emzir en az 6 aylık olana kadar gereklidir. Bu nedenle, bu zamana kadar diyetine başka herhangi bir ürün eklemeyin. Bebek memeyi emmeli ve böylece emzirmeyi uyarmalıdır.

100. Emzirmeyi bırakmayı düşünün doğumdan 12-14 ay sonra mümkündür. 6 aylıktan sonra yetişkin sofra ürünlerini çocuğun menüsüne doğru bir şekilde soktuysanız, sütten kesme fark edilmeyecektir. Kıpır kıpır sık ​​sık meme istemeye devam ederse, bu çocuğunuzun artan sinirliliğinin ve aşırı uyarılabilirliğinin bir işareti olabilir.

101. En iyi laktagon- “baskın laktasyon”, annenin bebeğini emzirebileceğine, sütünün en iyisi olduğuna ve bebek için ideal ve vazgeçilmez besin olduğuna olan inancıdır. Tek kelimeyle, asıl mesele inanmak ve bilmek!

Emzirme, yenidoğanların emzirilmesidir, aksi takdirde - emzirme. Uzun bekleyişin arkasında, çocuk, doğum için gerekli her şeyi hazırlamanın keyifli angaryaları ve şimdi mucizenizle uzun zamandır beklenen o buluşma saati geldi. Kural olarak doğumevlerinde şartlar elverirse doğumdan sonraki ilk dakikalarda bebeği memeye koymaya çalışırlar. Bu saniyelerden itibaren, artık anneyi çocukla hem fiziksel hem de psikolojik olarak her düzeyde sıkı bir şekilde birbirine bağlayan "görünmez iplik" kurulur.

Evet, bu doğal. Kadınların göğüsleri bebekleri beslemek için tasarlanmıştır. Doğumdan çok önce meme bezleri emzirmeye hazırlanmaya başlar, boyutları artar. Bebeğin ilk yiyeceği olan kolostrumu üretmeye başlarlar.

Emzirmenin anne ve bebek için faydaları yadsınamaz. Anne sütünün yerini alan, bileşime uyarlanmış formüllerin modern propagandası ivme kazanıyor. Bu nedenle anne sütünün "artılarını" tekrar hatırlamak ve ikincisi yönünde bir seçim yapmak gereksiz olmayacaktır. Blend, kötü bir annenin eşit işareti değildir. Ancak zorunlu bir önlem olmalıdır. Emzirmenin uygunluğundan şüphe duyanlar için moderniteden ilham alan bir takım sebepler var: moda olmamak, memenin güzelliğinin ve esnekliğinin sonradan soldurulması, aseksüellik, basmakalıpları takip ederek çocuğumuzu nelerden mahrum bıraktığımızı düşünmekte fayda var.

1. Bebeğin sağlığına, bağışıklığına önemli katkı, belirli bir çocuğun ihtiyaçları için doğru konsantrasyonda anne sütünde bulunan faydalı bileşenler ve eser elementler sayesinde.

2. Enfeksiyonlara (yaşamın ilk altı ayında) ve alerjik reaksiyonlara karşı koruma. Anne sütü proteinine asla alerji yoktur. Ve inek ve keçi sütü proteinine karşı alerji çok yaygındır. Üstelik bundan sadece çocuğun cildi değil tüm vücudu ve özellikle bağırsakları muzdariptir. Birçok anne, dışkıda kan, ishal ve kabızlık, kolik görünümü ile ifade edilen iltihabı ile karşı karşıyadır.

3. Gelecekte diyabet ve obezite geliştirme risklerine karşı koruma. Mama yiyen bebekler genellikle çok hızlı ve çok fazla kilo alırlar.

4. Anne sütünün kolay emilmesi, bebeğin mide-bağırsak sisteminin yeni dünyaya hızla uyum sağlamasına yardımcı olur. Emzirme sırasında yenidoğan sandalyesi neredeyse her zaman normaldir. Gecikme yok.

5. Eşsiz duygusal temas. Yıllar geçtikçe çocuğunuzla bu yakınlaşma anlarını keyifle hatırlayacaksınız.

6. Zevk. Bebek memeyi doğru alırsa içinde yeterli süt vardır, emzirme tekniğine uyulur, emzirme süreci anne için çok keyifli geçer.

7. Emzirme, doğum sonrası iyileşmenin daha sorunsuz ve daha iyi olmasına katkıda bulunur. ve ayrıca gelecekte meme kanseri riskini azaltır.
Doğumdan sonra bebek memeyi emerse rahim çok daha iyi kasılır. Gerçek şu ki, emerken, uterusun kas tabakasının kasılmasına ve doğum sonrası salgıları ve kanı - sözde lochia - dışarı atmasına neden olan oksitosin hormonu aktif olarak üretilir.

8. Kullanışlı, pratik ve ekonomik! Emzirme sürecinde hiçbir zorluk, endişe ve maliyet yoktur. Göğüs her zaman yanınızdadır, bu nedenle aç bir çocukla evin dışında olsanız bile çoğu durumda onu besleyebilir ve besleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, bu kadar samimi bir süreci yabancılardan gizleyen sözde bakım kıyafetlerini satın alın.
Bebek maması pahalıdır. Özellikle bebeğin alerjik reaksiyonları varsa, uyarlanmış pahalı yiyeceklere çok para harcamanız gerekecektir.

9. Ailede psiko-duygusal birlik ve uyum.İyi geceler. Bebek biberonla beslendiğinde anneler gece zorla kalkıp karışımı hazırlıyor, bebeği kucağında sallıyor. Emzirirken, bebekler meme ile hızlı bir şekilde uykuya dalarlar.

10. Beslenme sırasında anne sütü, daha doğrusu kolostrum, yenidoğanlarda sarılığın bir nebze önlenmesidir. sık bağırsak hareketlerini teşvik ettiği için. Çok az sayıda yenidoğanda HB ise aksine sarılığı artırır. Ancak bu durumda bile doğal beslenmeyi reddetmemelisiniz, “geçici çözümler” var.

Emzirme kontrendike olduğunda

Bunlar bir dizi anne hastalığıdır:

• açık tüberküloz formu;
• hipertiroidizm;
• şiddetli akıl hastalığı;
• meme uçlarında herpetik döküntüler;
• eklampsi;
• şiddetli bulaşıcı hastalıklar (tifüs, kolera);
• HIV enfeksiyonu (hepatit B'li bir çocuğa virüsü bulaştırma riskinin yaklaşık %15 olduğu bilinmektedir);
• cerahatli mastit (1 ml anne sütünde 250 CFU'dan fazla miktarda Staphylococcus aureus ve diğer patojenlerin içeriği ile);
• akut hepatit A

Salmonelloz gibi bağırsak enfeksiyonlarında emzirmeye devam edilebilir. Ancak kişisel hijyeni dikkatlice gözlemleyin. Sık sık kıyafetlerinizi değiştirin ve ellerinizi yıkayın.

SARS, grip ile de emzirebilirsiniz, ancak tıbbi maske takın ve ellerinizi sık sık yıkayın.

Hepatit B ve C ile bebeğin sadece meme uçlarındaki silikon pedlerle beslenmesine izin verilir.

Zor bir sağlık durumu nedeniyle hamilelikte bazen emzirme yapılmamalıdır. Ancak sezaryen sonrası emzirmeye mümkün olan en kısa sürede izin verilir.

alan anneler:

• sitostatikler;
• immünosüpresif ilaçlar;
• antikoagülanlar;
• çoğu antiviral ilaç;
• antelmintik ilaçlar;
• bazı antibiyotikler (örn. klaritromisin, spiramisin, midekamisin);
• sistemik etkinin antifungal ajanları ve diğerleri. Herhangi bir ilaç almaya başlamadan önce, talimatlarını dikkatlice okumanız gerekir.

Emzirmeyi azalttığı için doğumdan sonraki ilk altı ayda östrojen içeren doğum kontrol hapları almamalısınız.

HB ile alkol ve uyuşturucu alımı kabul edilemez. Sigara içmek ayrıca bağırsak koliklerine, anne sütündeki C vitamini eksikliğine, çocukta düşük kilo alımına yol açtığı için zararlıdır. Ya sigarayı bırakın ya da içtiğiniz sigara sayısını önemli ölçüde azaltın. Ve beslenmeden önce değil, sonra sigara içmeye çalışın.

Çocuğun yarık dudak veya yarık damak gibi bazı malformasyonlarında meme emmek mümkün değildir. Ancak çocuğu sağılmış sütle beslemek annenin elindedir.

Anne sütü ile beslenemezler, metabolik bir bozukluk olarak ifade edilen kalıtsal bir hastalık olan galaktozemili çocukların özel terapötik karışımlara ihtiyacı vardır; valinolösinüri ve fenilketonüri.

Emzirme ve anne davranışları

Doğum hastanesinde başlayan bebeğin emzirilmesinin hastane dışında da devam edebilmesi için kadının emzirmenin başarılı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olacak bazı kuralları bilmesi önemlidir.

1. Talep üzerine besleme, yani zaman çerçevesi ve kısıtlama yok. Özellikle çocuk tembel emerse, memeyi emerken sıklıkla uykuya dalar. Programa göre beslenirse kilo kaybı olur ve anne sütü azalmaya başlar.

2. Zorunlu gece beslemesi, çünkü günün bu saatinde (sabah üçten sabah altıya kadar olan süre) emzirmeden sorumlu olan prolaktin hormonu özellikle aktif olarak üretilir.

3. Doğumdan 6 aya kadar sadece anne sütü, mümkünse şişe kullanılmadan. Tamamlayıcı gıdaların çok erken verilmesi, yalnızca çocuğun olgunlaşmamış sindirim sistemini kötü şekilde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda laktasyonun azalmasına da yol açar.

4. Bebeğin memeyi doğru kavraması.İlk günlerden itibaren bu prensibi gözlemlemek ve kavrama tekniği otomatik olarak doğru şekilde yapılana kadar çocuğu düzeltmek çok önemlidir.

Annem, yakalamada hatalar olduğunu aşağıdaki işaretlerle anlayabilir:

• beslenme sırasında meme uçlarında ağrı (rahatsızlık olmamalıdır);
• çocuk memeyi emerken takırtı sesleri çıkarır;
• bebek ağzını geniş açmaz ve dudakları dışa dönük değildir.

Bu fenomenleri kendinizde bulursanız endişelenmeyin, bebeğinize yeni dünyaya ve göğüslerinize alışması ve uyum sağlaması için zaman verin. Ve yavaşça kendiniz düzeltin. Meme ucunu mümkün olduğunca ağzına sokmaya çalışın. Hala doğumhanedeyseniz, çocuk hemşirelerine emzirirken yenidoğana nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağını sorun. gösterecekler.

5. Bebeğinizi besleme sürecini kendiniz ve bebeğiniz için rahat hale getirin. Yakın zamanda doğum yapmış birçok anne yatarak emzirirken daha rahat eder. Özellikle perineal yırtıkları olan, yani doğumdan sonraki ilk üç hafta oturamayanlar için. Bazı anneler bebeklerini özellikle geceleri yatarak ve perine iyileştikten sonra beslemeye devam ederler. Anne ve çocuk için uygunsa neden olmasın? Ancak rahatsız bir pozisyonda, gergin bir şekilde beslenirseniz, beslerken sırtınız ağrıyorsa, kısa sürede yapay bir karışıma geçme olasılığınız yüksektir. Kolaylık arayın. Ve beslerken bebeğin başı meme ucuna dönük olarak sırt üstü değil, her zaman namlunun üzerinde yattığından emin olun.

6. Kullanmayı reddetmek, anne memesini (emzik) taklit etmek anlamına gelir. Süt miktarında sorun yoksa biberonla su verebilirsiniz.

7. Anne için sağlıklı uyku ve dinlenme. Ev ve ev işlerinin daha önemli olduğunu düşünerek bu noktayı ihmal etmeyin. Özellikle doğumdan sonraki ilk 1-2 ayda bebeği beslemeniz ve onunla uyumanız, bir şeylere tutunmamanız, her şeyi yapmaya çalışmanız gerekeceğine hazırlıklı olun. Bu adaptasyon süresi hem sizin için hem de dahil olmak üzere bir beslenme "zinciri" oluşturmak için çok önemlidir. Mümkünse, ev işlerine yardım etmesi için bir akrabanızı veya arkadaşınızı davet edin.

8. Emzirme döneminde annenin doğru beslenmesi belirli yiyeceklerden kaçınma. Örneğin sarımsak, soğan, tam yağlı inek sütü, parlak renkli sebze ve meyveler, sosisler, tütsülenmiş etler, konserve balıklar, çikolata, turunçgiller. Emziren bir annenin emzirirken oldukça katı beslenmesi, çocuğun yaşı ile birlikte diyetine tamamlayıcı gıdaların girmesi daha özgür hale gelir.

9. "Sakinlik ve sadece sakinlik!". Bildiğiniz gibi, tüm hastalıklar sinirlerdendir. Emzirme durumunda, tüm problemler sinirlerden kaynaklanmaktadır. Kendine güvenen mutlu bir anne, bebeğin başarılı beslenmesinin bir başka garantisidir. Annenin keyfi yerindeyse, o zaman tüm aile uyum içinde var olur ve her şeyden önce bu bebeğe yansır.

10. Emzirme danışmanlarından tavsiye istemekten ve onlardan tavsiye almaktan korkmayın ve emzirme konusunda daha deneyimli anneler, Komarovsky'nin emziren yenidoğanlarla ilgili tavsiyelerini dinleyin. Emzirmenin doğal bir süreç olmasına rağmen deneyimsiz bir annenin bu işe hemen “dahil olması” o kadar kolay değil. Ve bu da sorun değil! Bu konuda soru ve hatalarla karşılaşabilecek ne ilk kadın ne de son kadın değilsiniz, bu nedenle bebeğinizle aranızdaki en büyülü bağlantı “ipliğini” kurmak için danışın, sorun ve kendi yaklaşımınızı arayın!

Bu basit kurallara uyarak ve en önemlisi, başarıya karşı iyimser bir tavır alarak, bir gün nasıl mutlu, tatlı bir koklama yumruğuyla tam bir uyum içinde uyandığınızı fark etmeyeceksiniz! İyi şanslar ve mutlu annelik!

Çoğu zaman, genç bir anne bebeği beslemenin tüm inceliklerini henüz bilmiyor, bu nedenle yeni doğmuş bir bebeği anne sütüyle nasıl düzgün besleyeceği sorusu onun için en önemlisidir.

Anne sütü, doğa tarafından ortaya konan, çocuğa iyi bir sindirim sağlayan, zihinsel gelişimi teşvik eden, bebeği birçok hastalıktan koruyabilen ve aynı zamanda bağışıklık oluşumuna katkıda bulunan bir besindir.

GW Özellikleri

Emzirilen yenidoğanlar, ilk günlerde ve haftalarda çok fazla korku ve endişeye neden olabilir.

Ama güven bana, çok basit.

Biraz çaba, zaman harcayın, emzirmenin temel yasalarını anlayın ve ardından bebeğinizin nasıl kilo aldığını, büyüdüğünü ve geliştiğini gülümseyerek izleyeceksiniz.

Hemen anlaşalım: emzirmeden hemen önce, tüm memeyi sabunlu veya sabunsuz soğuk suyla durulamayı içeren hijyen prosedürlerini uygulamak gerekli değildir. Göğüs ucu da yıkanmaz.

Önemli: Areola (areola) üzerinde Mantgomery'nin koruyucu bezleri bulunur. Meme enfeksiyonunu önleyen, aşırı kurumasını ve meme ucunun çatlamasını önleyen koruyucu bir sır üretirler.

Uygulama kuralları

Hazırlık aşaması çoktan tamamlandı ve şimdi yeni doğmuş bir bebeği beslerken nasıl düzgün bir şekilde bağlayacağınızı bulmanız gerekiyor.

Yapılacak ilk şey rahat olmaktır. Yeni doğmuş bir bebeği doğumdan sonraki ilk haftalarda beslemek uzun bir süreçtir. Çocuk, emzirmeyi ve uykuyu mükemmel bir şekilde birleştirerek memede 10 ila 60 dakika geçirebilir.

Eşit derecede önemli bir sorun, beslenmenin oldukça acı verici bir süreç haline gelmesi nedeniyle çatlakların oluşmasıdır.

Oluşmalarını önlemek için antibakteriyel özelliği olan sütünüzü kullanabilir, her emzirmeden sonra memeyi yağlayabilirsiniz.

Anne sütünü oluşturan özel maddeler sayesinde iyileşme süreci çok daha hızlı olur ve yeni iltihapların da önüne geçilmiş olur.

Beslenme için uygun duruşlar

Beslenme için bir pozisyon seçmek, genç bir anne için eşit derecede önemli bir konudur. Anne ve bebeğin yeri için pek çok seçenek var, asıl durum rahatlık ve rahatlık çünkü süreç 15 dakikaya kadar sürebiliyor, bunun sonucunda anne zevk yerine kötü bir ruh hali ve sırtında veya kolunda ağrı alacak.

Her annenin bebeğini rahat beslediği ve bu süreçten zevk aldığı kendi ideal pozisyonu vardır. Ancak bu konuda herhangi bir deneyim olmamakla birlikte, biraz deneyebilir ve yatar veya oturur pozisyonda beslemeyi deneyebilirsiniz.

Peki, yeni doğmuş bir bebeği uzanarak beslemek için nasıl düzgün bir şekilde uygulanır?

Yan yatarak beslenmeye başlayın. Çocuk aynı pozisyonda annenin yanında bulunur. Hazırlanan meme çocuğun ağzına gönderilir.

Bu besleme seçeneği, anne doğumdan henüz tam olarak kurtulmamışken çok uygun olacaktır. Hangi tarafta yatacağına sadece anne karar verir, özellikle de emzirme sürecinde meme dönüşümlü olarak verildiğinden: sağa veya sola. Önceki besleme sağ memede bittiyse, sonraki besleme soldan başlamalıdır.

Duruşu oturma pozisyonunda kullanabilirsiniz. Bu besleme seçeneği birçok anne arasında popülerdir, ancak bunun için yenidoğanı oturarak beslemeye nasıl uygun şekilde uygulayacağınızı bilmeniz gerekir?

Annem yatağın kenarına bacaklarını sarkıtarak veya sırtını duvara yaslayarak oturabilir. Bu durumda bacaklar yastığın üzerine yerleştirilmelidir. Bu, çocuğu göğsün altına yerleştirerek rahatça takmanıza izin verecektir.

Ek olarak, bu pozisyon bebeğin pozisyonunu denemenizi sağlar. Bebek bacaklarını karın veya koltuk altına koyabilirsiniz.

Bu tür beslenme, iki bebeğin aynı anda beslenmesinden kaynaklanan ikiz anneler için özellikle uygundur.

Bebek besleme sıklığı

Yanılmamak ve bebeği aç bırakmamak için yenidoğanı ne sıklıkla anne sütü ile besleyeceğinizi bilmeniz gerekir. "Talep üzerine besleme" uygulayan güncel trendleri takip ederek, bebeği ilk isteğinde uygulamak ve o isteyene kadar onu götürmemek gerekir. Bu durumda memede süt üretimi tam olarak bebeğiniz için gerekli olduğu kadar olacaktır.

Önemli: Bu besleme prensibi sadece emzirme için uygundur, çünkü yapay karışımların emilim süresi daha uzundur.

İsteğe bağlı beslemeyle ilgili videoma da bakın:

Bebek yeterince süt alıyor mu?

Unutulmamalıdır ki tüm çocuklar bireyseldir, bu nedenle anne bebeğini izleyerek çocuğun anne sütünün yeterli olup olmadığını nasıl belirleyeceği sorusuna cevap vermelidir.

Bebeği anne sütü ile aşırı beslemek imkansızdır, tam olarak doyurması gerektiği kadar yiyecektir.

Beslemeler arasındaki mola 15 dakika ila 2 saat arasında olabilir. Beslenme sinyali bir heves, ağlama, bebeğin ağzını açma (sanki bir meme ucu arıyormuş gibi) olacaktır. İsteğe göre göğse kırıntı uygulayarak sinirlerinizi kurtaracak ve bebeğin hayatını kolaylaştıracaksınız.

Ayrıca bebeğin kilosuna daha doğrusu bir ay içindeki kilosuna dikkat etmek gerekir. Çocuk 500 gram veya daha fazla kazanmışsa, çocuk yeterince süt yiyor demektir.