Eğitim dövüşlerini gerçek dövüşlerden nasıl ayırt edebilirim? Yanlış kasılmalar sırasında istenmeyen eylemler

Eğitim kasılmaları (Brexton-Hicks kasılmaları), rahim ağzının açılmasına ve dolayısıyla doğuma yol açmayan uterusun düz kaslarının kasılmalarıdır. Adlarını, bu fenomeni ilk kez (19. yüzyılın sonunda) tanımlayan İngiliz doktor John Braxton Hicks'ten almıştır.

Bazı hamile kadınlar bu kasılmalara aşinadır, bazıları ise hiç duymamıştır. Braxton Hicks eğitim kasılmaları yaklaşık olarak görünür 20 hafta sonra gebelik. Bununla birlikte, kendi başına eğitim kasılmalarının varlığı veya yokluğu, hamileliğin anormal seyrinin bir göstergesi değildir.

Braxton-Hicks'in eğitim kasılmalarını tanımak zor değil, onlarla ilgili duyumlar genellikle şu şekildedir: zaman zaman rahim kas gerginliği, ve bu gerilim nöbet niteliğindedir ve yaklaşık 30-60 saniye sürer. Sıklıkları günde birkaç kez ile saatte birkaç kez arasında değişir.

Şu anda rahim o kadar gergin ki, bir kadın sadece hissedemez, aynı zamanda hissedebilir. Bu tür kasılmalar herhangi bir fiziksel rahatsızlık getirmez, yoğunlukta veya sıklıkta artmazlar.

Braxton Hicks kasılmaları: belirtiler

Aşağıdakiler, antrenman kasılmalarını tanımanıza yardımcı olacak özelliklerdir:

• rahmin üst kısmında, karın alt kısmında veya kasıkta bir gerginlik hissi;
• düzensizlik (yani saatte 6'dan az kasılma);
• öngörülemezlik ve düzensizlik;
• gerçek kasılmalarda olduğu gibi mide yoluyla belin alt kısmına değil, herhangi bir alanda konsantrasyon;
• acı getirmeyin, sadece rahatsızlık verin;
• yavaş yavaş kaybolur ve sonra kaybolur.

Braxton Hicks antrenman kasılmalarına ne sebep olur:

• annenin aktivitesi (örneğin fiziksel aktivite), çocuğun anne karnındaki aktif hareketleri;
• huzursuzluk, hamile bir kadının deneyimleri;
• dehidrasyon;
• mesane dolgunluğu;
• seks, daha doğrusu orgazm.

Midenizdeki bir el bile, ister sizin ister bir başkasının olsun, kasılmaları tetikleyebilir. Bazı durumlardan kaçınılamaz, ancak Braxton-Hicks kasılmalarına neden olmamak için bazı durumlardan kaçınılması en iyisidir (gerekli miktarda temiz suyu gazsız için, mesaneyi zamanında boşaltın).

Braxton Hicks kasılmaları sırasında nefes alma

İlginç bir şekilde, dünyanın her yerindeki doktorlar, Braxton-Hicks kasılmalarının ne olduğu ve neden kadın vücuduna doğası gereği dahil edildiği konusunda henüz bir fikir birliğine varamadı.

Bazıları onlara vücudu doğum için hazırlama mekanizması diyor (Braxton-Hicks eğitiminin kasılmalarını bu teorinin destekçileri olarak adlandırdılar), bu sırada rahim ağzının sözde olgunlaşmasının gerçekleştiği, yaklaşan doğum için hazırlanırken değişir.

Diğerleri, hamilelik sırasında uterusun kas kasılmalarının sadece vücudun hormonal değişikliklere verdiği tepki olduğuna ve doğum için hazırlanmada herhangi bir rol oynamadığına inanır. Bu kasılmaların bir diğer yararlı ve gerekli işlevi de plasentaya oksijen akışını sağlamaktır.

Her neyse, eğitim kasılmaları bize doğum öncesi eğitim kurslarında öğretilen nefes egzersizlerini uygulamak için harika bir fırsat veriyor. Dedikleri gibi, öğrenmesi zor - savaşta kolay!

İşte kasılmalar sırasında kadının durumunu hafifleten nefes egzersizleri:

1. "Ekonomik Nefes"- bir kasılma üzerine yavaş, temizleyici bir ekshalasyon, ardından - tam bir derin nefes. Dövüşün bitiminden sonra her şeyi tekrarlayın;
2. "Köpek gibi"- yüzeysel, sık nefes alma (köpekler aşırı sıcakta bu şekilde nefes alır - adı buradan gelir). Bu tür bir nefes dövüş sırasında tavsiye edilir, ancak bu şekilde 220-30 saniyeden fazla nefes alamazsınız - vücut yeterince oksijen almadığı için baş dönmesi başlayabilir.
3. "Mum"- bu tür bir nefes bir öncekinin yerini alabilir: burnunuzdan derin, yavaş bir nefes almanız ve ardından ağzınızdan keskin ve kısa bir nefes vermeniz gerekir.

Antrenman maçları sırasında yapılması gerekenler

Hamile bir kadın antrenman kasılmalarında kendine nasıl yardımcı olabilir? Yukarıda bahsedildiği gibi, kasılmalara neden olan durumları incelemek ve onlardan kaçınmaya çalışmak daha iyidir. Kasılmalar hala başladıysa, durumunuzu hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri denemenizi öneririz:

• yavaş yürümek- yürümek, rahmin düz kaslarını gevşetmeye yardımcı olur;
• ılık duş veya banyo- ılık su aynı zamanda kas spazmını da giderir;
• vücut pozisyonunda değişiklik- oturmaktan veya uzanmaktan rahatsız olmanız nedeniyle uterus gergin olabilir, rahat bir pozisyon almaya çalışın;
• içmek- su, meyve suyu, meyve içeceği;
• nefes egzersizleri- annenin durumunu hafifletmenin yanı sıra, fetüse oksijen erişimini artırmaya da yardımcı olur;
• gevşeme- dikkatinizi dağıtmaya ve rahatlamaya çalışın, hoş bir müzik açın, uzanın, gözlerinizi kapatın.

Bu önlemler, rahatsızlığı gidermenize ve eğitim kasılmalarını beklemenize yardımcı olacaktır.

Doğumdan önce eğitim kasılmaları

eğitim nöbetleri 38 hafta sonra hamileliği doğumdan ayırt etmek oldukça zor olabilir, bu da bir kadının boşuna endişelenmesine neden olur. Doktorlar size güvence veriyor: Gerçek kasılmaları hiçbir şeyle karıştıramazsınız ve başladıklarında bunu anladığınızdan emin olun. Doğum kasılmaları ile eğitim arasındaki temel fark, ağrıları, artan yoğunlukları, tüm karın boyunca bele yayılması, krampları, alt omurgadaki ağrılarıdır.

Doktora başvurmak ister misiniz?

Yanlış kasılmaların kendisi kesinlikle normaldir, ancak tıbbi yardım almanın daha iyi olduğunu gösteren bir dizi işaret vardır:

1. Kanlı veya sulu vajinal akıntı;
2. Omurganın alt kısmında, sırtın alt kısmında ağrı;
3. herhangi bir kanama;
4. Sular geldi;
5. Fetal hareket yoğunluğunda azalma.

Uzun bir süreniz varsa ve kasılmaların daha düzenli, yoğun, sık ve uzadığını hissediyorsanız, bu doğum eyleminin başlangıcı olabilir.

Bu yüzden yanlış kasılmaların sizi korkutmasına izin vermeyin - sadece vücut bebeğin doğumuna hazırlanıyor ve doğumdan önce "eğitim" fırsatınız var!

Severim!

Bir kadının bebeği olduğunda vücudunda pek çok değişiklik gerçekleşir. İlk olarak, hamileliğin başarılı gelişimi için sistemler yeniden inşa edilir ve ardından tamamlanması için hazırlanırlar. Doğum döneminin yaklaşmasıyla, bir kadın önceki dönemde olmayan yeni bir şey yaşayabilir. Birçoğu, kasılmalar ortaya çıkmaya başlamış gibi hissediyor. Ancak bunlar doğum sırasında gözlemlenen gerçek rahim kasılmaları değil, sadece eğitimdir. Hangi yanlış kasılmaların ortaya çıktığı, kendilerini nasıl tezahür ettirdikleri ve bir kadına bir pozisyonda nasıl yardım edilebileceği nedeniyle - bunlar, dikkat etmeniz gereken ana sorulardır.

nedenler

Yanlış veya eğitim uterus kasılmalarına Braxton-Higgs kasılmaları da denir. Servikal kanalın açılmasına eşlik etmezler, bu da doğuma yol açmadıkları anlamına gelir. Bu nedenle, benzer bir fenomenle karşı karşıya kalan birçok anne adayı, buna neyin sebep olduğunu bilmek ister. Modern tıpta, sözde kasılmaların uygunluğuna ilişkin birkaç bakış açısı vardır:

• Doğum için kas tabakasının hazırlanması.
• Artan uteroplasental kan akışı.
• Fetusun pozisyonunun düzeltilmesi.

Bu nedenle, onlardan korkmayın. Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar sadece tamamen normal değil, aynı zamanda çok önemlidir. Herhangi bir kas organı gibi uterusun da zaman zaman eğitim alması gerekir. Nitekim hamileliğin sonunda cenini dışarı atmak için ciddi çalışmaları olacaktır.

belirtiler

Sahte kasılmalar her kadında olur ama her hamile kadın bunları farklı hisseder. Birisi hiç fark etmez ve bazıları için bariz bir rahatsızlık kaynağı haline gelir. Her şey bireysel hassasiyete bağlıdır. Kural olarak, eğitim kasılmaları, uterus zaten belirgin şekilde büyüdüğünde, hamileliğin ikinci yarısından itibaren meydana gelir. Ancak başlangıç ​​süreleri 20 ila 36 hafta arasında değişmektedir. Daha erken ortaya çıkabilirler, sadece bir kadın bunu hissetmez. Ve yanlış kasılmaların varlığı ve yokluğu, hamileliğin normal seyrini değerlendirmek için yeterli bir kriter olamaz.

Antrenman nöbetlerini tanımak kolaydır. Kadınların çoğu, rahmin üst gövdesinde, alt karın bölgesinde veya kasıkta baskı veya gerginlikle hissederler. Ama işin içinde ağrı yok. Sadece gebelik yaşı arttıkça artabilen rahatsızlık vardır. Bazı kadınlar, bu sırada midenin sertleştiğini ve içinden fetüsün bazı bölümlerinin göründüğünü söylüyor. Diğer işaretlere dikkat etmeniz gerekir:

• Düzenlilik eksikliği - saatte en fazla 4-5 kez.
• Kısa süreli - yaklaşık 30 saniye sürer (daha az sıklıkla 2 dakikaya kadar).
• Zayıf veya orta yoğunlukta.

Bu tür kasılmalar istirahatte veya bazı faktörlerin etkisi altında ortaya çıkabilir: fiziksel aktivite, cinsel ilişki ve orgazm, psiko-duygusal deneyimler, cenin hareketleri, mesanenin taşması ve şişkinlik. Kendi başlarına kaybolurlar. Ancak hızlandırmak için bir kadının odanın içinde dolaşması veya vücudun pozisyonunu değiştirmesi yeterlidir.

Hamilelik sırasında yanlış kasılmaların belirtileri endişe verici olmamalıdır. Onları yalnızca doğumun gerçek başlangıcından ayırt edebilmek önemlidir. Gerçek dövüşlerden farklı olarak, eğitim dövüşleri düzensizdir, zaman içinde sıklık, süre ve yoğunlukta artmaz. Yavaş yavaş kaybolurlar ve ağrı eşlik etmez. Ve rahatsızlık tüm karın ve lumbosakral bölgeye yayılmaz. Ayrıca yanlış kasılmalar asla rahim ağzının açılmasına ve bunun sonucunda amniyotik sıvının dışarı akmasına yol açmaz.

Braxton-Higgs kasılmalarını genel olanlardan ayırt etmek kolaydır. Onları bir süre izlemen yeterli.

Olaylar

Yalancı kasılma belirtilerini ele aldıktan sonra, anne adaylarına yardımcı olmak için oluşturulmuş bazı önerilerden bahsetmeliyiz. Sonuçta, duyumlar pek hoş olmayabilir ve onlardan bir an önce kurtulmak istiyorum. Durumunu hafifletmek için bir kadın aşağıdakileri yapabilir:

• Farklı, daha rahat bir pozisyon alın.
• Rahatlayın (meditasyon, müzikle rahatlama).
• Karnını okşa.
• Biraz su iç.
• Temiz havada yürüyüşe çıkın.
• Duş veya ılık banyo yapın.
• Alt sırtınıza masaj yapın.
• Mesanenizi daha sık boşaltın.

Bu sadece zihinsel stresi azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda sözde kasılmaları durdurmaya da yardımcı olacaktır. Ek olarak, bir kadın, örneğin nefes egzersizleri yaparak kendini doğuma hazırlamak için harika bir fırsata sahiptir:

• Kasılma sırasında sık sık ve yüzeysel nefes alın.
• Gerginliğin zirvesinde yavaşça nefes verin ve ardından derin bir şekilde nefes alın. Dövüşün sonunda tekrarlayın.
• Yavaşça burundan nefes alın, ağızdan keskin bir şekilde nefes verin.

Bu basit tekniklerin uygulanması, doğumun ilk aşamasındaki gerçek kasılmalar sırasında nasıl nefes alınacağını öğrenerek fiziksel rahatsızlığı azaltmayı ve faydalı bir zaman geçirmeyi mümkün kılacaktır.

Anksiyete belirtileri

Her kadın hamilelik sırasında kendi durumuna göre yönlendirilmelidir. Endişeye neden olan herhangi bir semptom ortaya çıkarsa, hemen bir doktora danışmalısınız. Belki uzman korkuları doğrulamaz, ancak her durumda gereksiz olmayacaktır. Özellikle geç gebelik söz konusu olduğunda, doğum yapmak üzereyken. Bu anı kaçırmamak ve zamanla obstetrik patolojiden şüphelenmek için aşağıdaki belirtilere dikkat etmek gerekir:

• Artan yoğunluk ve sıklıkta düzenli kasılmalar.
• Karında sırta doğru uzanan spazmodik ağrılar.
• Boşalma sayısında keskin bir artış.
• Genital sistemden kanama.
• Fetal hareketlerin sıklığında azalma.
• Genel durumda herhangi bir bozulma.

Endişe verici semptomların ortaya çıkması, bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa zorunlu bir ziyaret için bir işaret olmalıdır. Belki doğum tarihi çoktan gelmiştir, ancak hamileliğin patolojik seyri ile ilgili durumlar vardır. Daha sonra doktor uygun düzeltmeyi yazacaktır.

Yalancı kasılmalardan korkmanıza gerek yok. Rahim yaklaşan doğum için hazırlanırken bu vücut için normaldir. Bir kadın, hangi sahte kasılmaların karakterize edildiğini, onlara eşlik eden rahatsızlığı nasıl azaltacağını ve kaygı durumlarını kaçırmayacağını bilmelidir. Herhangi bir şüphe doktor tarafından çözülecektir, bu nedenle tüm sorularınız için onunla iletişime geçmelisiniz.

Genellikle eğitim olarak adlandırılır. Hamilelik sırasında yanlış kasılmaları gerçek olanlardan nasıl ayırt edeceğimizi bulmaya çalışalım. Sadece birkaç hafta kaldığında, anne adayları çok yakında doğum yapmak zorunda kalacaklarını düşünerek kendilerini yakalamaya başlarlar. Ve bu, nefes alma, doğumdaki doğru duruşlar ve doğum sırasındaki davranışlarla ilgili materyalleri derinlemesine incelemenin zamanı geldiği anlamına gelir. Dövüşlerden bahsetmişken! Hamileliğin son aylarında kadınların sıklıkla antrenman (yanlış) kasılmaları yaşadığını biliyor muydunuz? Onları gerçek olanlardan nasıl ayırt edebilirim? Hadi çözelim.

Her şeyden önce, farklı kadınlarda hamilelik sırasında yanlış kasılmaların tamamen farklı şekillerde ortaya çıktığına dikkat edilmelidir, bu nedenle, zaten doğum yapmış arkadaşların hikayelerine odaklanmak en azından aptalca. Peki nedir bunlar, antrenman (sahte) dövüşler?

Yanlış (eğitim) kasılmaları nelerdir?

Rahim kaslarının kasılması

Yanlış kasılmalar, rahmi (düz kaslarda bir kasılma vardır) ve kadın vücudunu bir bütün olarak yaklaşan doğum için hazırlamaya yarar, bu nedenle genellikle " eğitim nöbetleri".adıyla da tanışabilirsiniz" braxton hicks kasılmaları"(Bu tür kasılmaları ilk tarif eden bir jinekologdur). Ağrı, birçok yönden ağrılı adet görmeye benzer ve buna alt karın bölgesinde ağırlık ve gerginlik eşlik eder. Bazen şiddetli bir gerginlik anında rahmin dış hatlarını görebilir ve kolayca hissedebilirsiniz.

Yalancı kasılmalar sırasında rahim taşa dönüşmüş gibi görünür.

Gerçek kasılmalar ile yanlış kasılmalar arasındaki farklar

1. Gerçek doğum sancılarından farklı olarak, eğitim ağrıları genellikle daha az ağrılıdır ve adet sırasındaki ağrıya belli belirsiz benzer.

2. Yalancı kasılmalar genellikle alt karın bölgesine yayılırken gerçek kasılmalar doğada zonadır, ancak daha çok lomber bölgede lokalizedir.

3. Antrenman nöbetlerinin belirli bir aralığı yoktur ve yarım dakika veya 5-10 dakika sürebilir.

4. Sahte kasılmalar 1-2 tablet drotaverine veya no-shpa ile kolayca önlenebilir. Gerçek kasılmalar durumunda, hapların analjezik etkisi olmayacaktır.

5. Bel bölgesine yönlendirilen hafif ılık bir duş ile benzer bir analjezik etki elde edilebilir.

6. Bir kadın gerçek doğum sancıları yaşadığında, aralarındaki sürenin giderek azaldığını fark eder. Dövüşün kendisi, kural olarak, 5-7 saniyeden birkaç dakikaya uzar. Ayrıca yavaş yavaş.

7. Ve son olarak, gerçek dövüşler arasındaki temel fark, amniyotik sıvının yırtılması ve ayrıca vajinadan. Tabii ki, tüm kadın kasılmalarına amniyotik sıvının çıkışı ve salgıları eşlik etmez. Bununla birlikte, yine de bu semptomlar gerçekleştiyse, bundan önceki kasılmaların gerçek olduğunu tam bir güvenle söyleyebiliriz. Ve amniyotik sıvının ortaya çıkmasından sonra hastaneye ne kadar erken giderseniz, bebeğinizin sağlıklı ve zarar görmemiş olarak doğma şansının o kadar yüksek olduğunu unutmayın!

Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar nasıl giderilir

Çoğu durumda eğitim kasılmaları uzun sürer ve oldukça acı vericidir. Bu zaten stresli bir anne adayı için çok yorucu. Yanlış kasılmaların akışını nasıl kolaylaştırabilirsiniz?

Hamileliğin sonuna doğru kadın korkularla eziyet etmeye başlar. Dönüşümlü olarak: ya doğumdan korkuyor, sonra sürecin çok uzun sürmeyeceğinden korkuyor, sonra aniden bir şeylerin ters gideceğinden endişeleniyor. 36-37 haftalık bir dönemde, 38. haftada, karında hoş olmayan hisler giderek daha sık ortaya çıkıyor: sertleşiyor gibi görünüyor, biraz ağrı var.

Hamile anne, gerçek kasılmaları olup olmadığını veya sadece rahmi zor iş - doğum için mi hazırladığını belirlemeye çalışıyor. İkinci doğumda veya üçüncü hamilelikte, bir kadın biraz daha kolaydır: gerçek kasılmaların ne olduğunu zaten hayal eder ve bunları gerçek kasılmalarla karıştırmaz. Ama ilk defa başlayanlar için zor. Kasılmalar nelerdir, nasıl görünürler, gebelikte belirtileri nasıl farklılık gösterir? Eğitim olanların gerçek olanlardan nasıl farklı olduğunu anlamaya çalışalım. Farklılıklar nedir?

1. Sahte kasılmalar ile gerçek kasılmalar arasındaki fark nedir?
2. belirtiler
3. Gerçek kavgalar nasıl başlar?
4. Doğru veya yanlış kasılmalar: duyumlar arasındaki fark nedir?
5. Kasılmalar ne zaman başlar?
6. Eğitimden sonra gerçek kasılmalar: mümkün mü
7. Kendi kendine yardım önlemleri

Kasılmaların gerçek olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Gerçek kasılmaların ilk işareti düzenliliktir. Çok belirgin olmayan bir rahatsızlıkla başlayan rahim kasılmaları giderek daha sık hale gelir, aralarındaki aralıklar azalır. 2 saat veya daha fazla sürede 8 kez artan bir ağrı dalgası hissederseniz, bu, hastaneye gitme vaktinin geldiğinin bir işaretidir. Ağrı sizi saatte bir kez rahatsız ediyorsa - kasılmalar yanlış mı hissediliyor yoksa değil mi? Büyük olasılıkla, bu sadece eğitimdir.

Gerçek kasılmalar genellikle 40 hafta civarında (her şey yolunda giderse) - bazen daha erken, bazen biraz sonra ortaya çıkar. Bebeğin doğmak üzere olduğu nasıl belirlenir? Bunu aşağıdaki belirtilerden anlayabilirsiniz:

• ağrı dalgaları arasındaki aralıklar kısalıyor, mide saatte 5 defadan fazla ve ardından giderek daha sık geriliyor;
• kasılmalar ritmiktir - frekansı saniye cinsinden hesaplayabilirsiniz;
• süreç çok acı verici, akşam başlayıp bütün gece devam edebilir;
• mantar çıkıyor;
• genital sistemden kanlı akıntı görülür;
• su dökülür (biraz sızabilirler).

Bebek gerçek kasılmalar sırasında hareket ediyor mu? Doğa her şeyi akıllıca ayarladı: bebeğe, annenin onu mümkün olan en kısa sürede rahimden "itmesine" yardımcı olan koşulsuz bir refleks sağladı. Her gerçek kasılma sırasında, çocuk bacaklarını rahmin dibine yaslar ve ondan uzaklaşır. Bu refleks doğumdan sonra bir süre devam eder: Elinizi yeni doğmuş bir bebeğin topuğuna koyarsanız, bu destekten kurtulmaya çalışacaktır.

Ağrı nedeniyle anne bu hareketleri hissetmez. Aksine, doğumun başlamasından hemen önce, ona bebek bir şekilde çok sessiz görünüyor: eskisinden çok daha az hareket etmeye başlıyor.

Alıştırma kasılmalarını gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim?

Braxton-Hicks kasılmaları ile gerçek kasılmalar arasındaki temel fark, farklı aralıklarla ortaya çıkmalarıdır. Sahte kasılmalar ile gerçek kasılmalar arasındaki fark, çok daha az acı verici olmaları gerçeğinde de kendini gösterir. Normalde, böyle bir ağrı hiç olmamalıdır - hamile kadın yalnızca midesinin çok gergin olduğunu hisseder (sanki taşlanmış gibi).

Bütün gün veya gece, bu tür kasılmalar sürmez. Genellikle bir saat içinde dururlar ve bir aradan sonra tekrar başlayabilirler.

Bir kadın böyle bir kavgayı etkileyebilir - örneğin, shpu içermeyen veya papaverin alarak. İlacın rahim kasları üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır ve kasılma durur. Genital sistemden akıntı olmaz.

Muayenede doktor rahim ağzının hala kapalı olduğunu not edecektir. Doğum belirtisi yok. Bu, kadının vücudunun henüz doğuma başlamayı "planlamadığının" bir işaretidir.

Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar: belirtiler

Yanlış kasılmaların semptomlarını biliyorsanız, endişelenmenize gerek yok: bir kadın doğum uzmanının yardımı olmadan bile genel olanlardan ayırt etmek mümkün olacaktır.

Yani, yalancı kasılmaların belirtileri vardır:

• Uterusun fundusta, sağda veya solda, alt karın veya kasık bölgesinde giderek artan kasılma hissi.
• En akılda kalıcı belirti düzensizliktir. Bu nedenle, kasılmalar ortaya çıktığında, kendinizi yelkovana sahip bir saat veya zamanlayıcılı bir telefonla donatmanız gerekir. Bir saat içinde, yanlış kasılmalar en fazla 6 kez meydana gelir.
• Görünüşleri ani ve öngörülemezlik ile karakterizedir.
• Ağrısızdırlar, özellikleri onlar için uygundur - rahmin belirli bir bölgesinde rahatsızlık.
• Kademeli olarak azaltın ve sonra tamamen kaybolur.

Gerçek kasılmalar nasıl anlaşılır?

38-39. Haftalarda bir kadın, sanki midesi sertleşiyormuş gibi, giderek daha fazla duyumun ortaya çıkmaya başladığını fark eder. Kaygıdan bunalmış olabilir: Ya hastane için bir çanta hazırlamanın zamanı gelirse? Onları duyumların keskinliği ile ayırt edebilirsiniz: eğer eğitime neredeyse her zaman oldukça kolay bir şekilde tahammül edilirse, o zaman gerçek olanlar kadını tam anlamıyla tüketir. Bir sonraki saldırıdan önce dinlenme fırsatı bulduğu her seferinde daha az. Kasılmalar sıktır.

Kasılmalar: Gerçek olduklarını nasıl anlayabilirim? Ağrı hızla büyür ve birçok kadın duyumlarının doğasını bir dalgayla karşılaştırır; büyür, dayanılmaz hale gelir ve sonra geri çekilir.

Ayrıca şu belirtileri de belirleyebilirsiniz: Anne adayı durumunu hafifletmek için ne yaparsa yapsın ağrı azalmaz. Daha önce Bregston-Higs kasılmalarıyla yaptığı ve süreci tamamen durdurmasına yardımcı olan şeyi yapmaya çalışabilir:

• duruşunuzu değiştirin - uzanıyorsanız ayağa kalkın, oturuyorsanız dolaşın;
• dolaşın, ev işleri yapın;
• ılık bir duş alın;
• çekinmeden bir hap iç veya papaverinli bir mum koy.

Gerçek kasılmalarda bu herhangi bir etki yaratmayacaktır. Sadece hamile kadının okulda anne adayları için öğrenmesi gereken lumbosakral bölge masajı ve doğru nefes biraz rahatlama sağlayabilir. Ancak rahatlama önemsiz olacaktır.

Gerçek bir kavga genellikle arkadan başlar ve yavaş yavaş mideye doğru ilerler. Bazen kadınlara tüm vücutları ağrıyor, kelimenin tam anlamıyla içeriden parçalanmış gibi görünüyor. Normalde çok ağrılı adet gören biri, kasılmalarla bu ağrı arasında bir paralellik kurar.

Gerçek kasılmalar sırasında mide taşlaşır mı?

Hamile bir kadın doğuma yaklaştıkça midesi giderek taşlaşıp belini gerince doktora şu soruyu sorabilir: "Mide taşlanıyorsa bu ağrılı yanlış kasılmalar mı yoksa zaten gerçek mi?"

Genellikle, gerçek ağrı ile ağrı o kadar yoğundur ki, diğer tüm duyumlar - midenin sertleştiği hissi dahil - anlamlarını kaybeder ve ikincil hale gelir.

Bir kavgada ne olur? Rahim, fetüsü çıkışa "iterek" özel hormonların etkisi altında gerilir. Rahim ağzı defalarca açılarak bebeğin başını atlayabilecek kadar genişler. Rahim ağzı kapalıyken buna - yani doğumun başlamasına - izin verilemez. En acı verici ve zor olanı sadece açıklama sürecidir. Yanlış kasılmalarda açıklama gerçekleşmez.

Yalancı kasılmalar ne kadar sürer? Ortalama süreleri birkaç saati geçmez. En önemlisi, yoğunlukları artmıyor, aksine zayıflıyor.

Yanlış kasılmalar: doğumdan kaç gün önce?

Kasılmalar doğumdan ne kadar önce başlar? Bregston-Higs kasılmalarının ilk belirtileri 20 hafta gibi erken bir tarihte ortaya çıkabilir. Ancak ikinci trimesterde genellikle anne adayını çok fazla rahatsız etmezler.

Doğumdan birkaç gün önce şiddetlenebilirler. Ancak bazı kadınlarda tam tersine doğum öncesi bir “sakinlik” vardır.

20 haftalık bir dönemde veya 21 haftalık bir dönemde - doğumdan çok önce ortaya çıkan Bregson-Higs kasılmaları, 38. haftada daha belirgin hale gelir. Süreç, multipar ve primiparlarda biraz farklıdır: ikinci durumda, daha sonra başlarlar. Her vaka bireysel olsa da, eğitim nöbetlerinin ne zaman ortaya çıkacağını ve ne kadar sürebileceğini önceden belirlemek imkansızdır. Doğumun ne kadar başlayacağından sonra, yanlış kasılmalar tüm hızıyla devam ediyorsa, o da bilinmiyor: Sonuçta, bu sadece bir hazırlık süreci. Rahim gergin, zor işler için eğitim - doğumun başladığı zaman çok uzak değil.

Sahte kasılmalar gerçek kasılmalara dönüşebilir mi?

Gerçek kasılmaların düzensiz olup olmadığı sorusunun cevabının bu durumda olumsuz olduğunu zaten öğrenmiştik. Ancak yanlış kasılmaların gerçek kasılmalardan önce gelebileceği bilinmektedir. Eğitim dövüşlerinden sonra gerçek dövüşlerin tam olarak ne zaman başladığını söylemek imkansızdır: diğer işaretlerin görünümünü gözlemlemeniz gerekir. Artan ağrı, arkadan gelen "dalganın" yönü ve en önemlisi - yerleşik periyodiklik - anne adayına "X saatin" çoktan yakın olduğunu söyleyecektir.

Doğum erken başlar: 31, 32. Haftalarda kasılmalar başladı ve gerçek kasılmalara dönüştü. En kısa sürede hastaneye gitmeniz gerekiyor. Çocuk kurtarılabilir!

Doğum sürecinin başında doktor kadına kasılmaların sıklığını sorar, ne tür ağrıları olduğunu netleştirir, mantarın çıkıp çıkmadığını, su çıkıp çıkmadığını merak eder. Rahim ağzının açıklığına bakar - annenin doğum için hazır olup olmadığını bu şekilde belirler. Çocuğun hazır olup olmadığını anlamak için bir kadın CTG'den geçer. Bebek için her şeyin yolunda olup olmadığı CTG'de nasıl belirlenir, acil yardıma ihtiyaç var mı? Doktorlara fetal kalp atışı rehberlik eder - eğer dakikada 110 ila 150 atış ise, her şey yolundadır. Rakam aniden 160'a yükseldiyse ve düşmeye başladıysa, çocuğun yeterli oksijeni yoktur. Doktor doğum yöntemini seçer. Sezaryen önerilebilir.

Yanlış kasılmalarla ne yapılmalı

Yani adetiniz 36-39 hafta, doktor muayene yaptı, dilatasyon olmadığından emin oldu, bunların Bregston-Higs kasılmaları olduğunu söyleyerek sizi rahatlattı ve sizi “yürümeye” gönderdi. Kasılmalar fark edilir ve hatta ağrılı hale gelirse, güçlü bir gerginlik gibi hisseder ve gece dinlenmesini engellerse kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz? Öncelikle, her şeyin yolunda gittiği gerçeğine uyum sağlamanız gerekir: yanlış gibi, doğru gibi kasılmalar rahim ağzını kısaltır ve yumuşatır, yavaş yavaş doğum için hazırlanır. İkincisi, atabileceğiniz birkaç adım var:

• duş al - sıcak değil, ılık;
• dairenin etrafında yürümek;
• antispazmodik al.

Bazıları için, diğer tarafa geçmek bile yardımcı olur. Sırtın alt kısmına hafif bir masaj da rahatsızlığı giderebilir. Antrenman nöbetleri 3 saat sürebilir mi? Kaç saat dayanıyorlar? Normalde gerginlik bir kadını birkaç dakika endişelendirir, ardından bir ara verilir. Rahim kasılmaları spontandır ve gece ve gündüz de tekrarlanabilirler ancak hiçbir zaman net bir periyodisiteleri yoktur ve çok ağrılı gibi görünmezler.

Şimdi, yanlış kasılmaların neye benzediğini ve gerçek kasılmaların semptomlarının neler olduğunu bilerek, kendinizi daha güvende hissedeceksiniz. Eğitim dövüşleri sırasında paniğe kapılmamalısınız - ancak jinekoloğa bunları anlatmalısınız. Doktor durumu değerlendirecek ve hamileliği yönetmek için başka bir strateji geliştirecektir.

Kolay bir hamilelik ve ağrısız bir doğum geçirin!

gerçek video

Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar

İlginç bir durumda, bir kadın sağlık durumu da dahil olmak üzere pek çok yeni şey öğrenir. Vücudun sürprizlerinden biri de hamilelik sırasındaki yalancı kasılmalardır.

Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar nelerdir?

Başlayarak, hamile kadın rahim kaslarında uzun sürmeyen ve belirli bir ritim olmadan gerginlik ve spazmlar hisseder. Bu durumda, ağrı genellikle yoktur, ancak kadın rahatsızlık yaşar.

Yanlış kasılmaların başka isimleri vardır - eğitim veya Braxton Hicks. Doktorlar hala yanlış kasılmaların ne olduğunu tartışıyorlar.

Bazıları patolojik yapıları hakkında, diğerleri ise doğum öncesi hazırlık işlevi hakkında fikirdedir.

Plasentayı oksijenle doyurdukları ve fetüse besin sağladıkları tartışılmaz, çünkü doğum sırasında uterusa kan akışı artar.

Yanlış kasılmaların nedenleri

Doktorlar, yanlış kasılmaların ortaya çıkmasının doğrudan anne adayının yaşam tarzına bağlı olduğuna dikkat çekiyor.

Alkol kötüye kullanımı, sigara içmek, kahve bağımlılığı görünüşlerine neden olur. Aşırı duygusal ve fiziksel stres, kasların gerilmesine ve rahim kaslarının spazmına yol açar.

Kasılmalar, yakın ilişkilerden sonra ortaya çıkar, fetüsün artan motor aktivitesi.

Yanlış kasılmaların nedeni ayrıca:

• çikolata veya diğer tatlıları yemek;
• uyku eksikliği;
• herhangi bir ulaşım aracıyla seyahat etmek;
• korku, heyecan;
• dehidrasyon;
• mesanenin aşırı kalabalıklaşması;
• , mikro ve makro öğeler.

Yanlış kasılmaların belirtileri

Hamilelik sırasında yanlış kasılma hissi, gerçek kasılmaları belli belirsiz anımsatır.

Rahim kasılıyor ve oldukça belirgin. Bu, çocuğun aktif olarak hareket etmesini sağlar. Gerçek kasılmalarla çocuk doğum kanalından geçmeye başlar ve sadece gerekli hareketleri yapar.

Hamilelik sırasında yanlış kasılmaların belirtileri:

• uterusun düz kaslarının kasılması;
• ağrısızlık;
• fetüsün hızlı ani hareketlerinden kaynaklanan somut rahatsızlık;
• keskin bir acı olmadan çekme hissi;
• spazm tek bir yerde kendini gösterir ve belin alt kısmına yayılmaz;
• kısa süreli spazm;
• Düzensiz kasılmalar - günün farklı saatlerinde meydana gelir ve farklı zaman dilimlerinde sürer.

Yanlış kasılmalar nasıl belirlenir

Yanlış kasılmaları gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edeceğiniz konusunda bir jinekologla özel bir konsültasyona hiç gerek yoktur. Bir primipara bile gerçek kasılmaları hiçbir şeyle karıştırmaz.

Gerçek kasılmalar periyodiktir - belirli bir aralıkta meydana gelirler.

İlk başta bir veya iki dakika sürer, ardından 20-30 dakikalık bir dinlenme gelir - her hamilelik için her şey çok bireyseldir. Bir süre sonra kasılmaların süresi artar ve aralarındaki aralık azalır.

Gerçek kasılmalar sırasında, kadınların başka herhangi bir şeyle dikkatlerinin dağılması imkansızdır - ağrı büyür ve belin alt kısmına ve altına yayılır.

Braxton Hicks kasılmaları ile bir kadının ilginç bir film izleyerek dikkati dağılabilir, vücut pozisyonundaki bir değişiklik kas spazmlarının durmasına yol açar.

Yanlış kasılmalar farklı zamanlarda ortaya çıkar ve kendiliğinden veya antispazmodikler aldıktan sonra hızla geçer. Gerçek olanlar antispazmodik kullanımından sonra durmaz.

Eğitim kasılmaları sırasında, fetüs gerçek olanların aksine çok hareket eder.

Yalancı kasılmalar başlarsa ne yapılmalı?

Antrenman kavgaları, hamilelik sırasındaki patolojik durumlara ait değildir, ancak yaşam tarzınızı değiştirmek için bir sebep görevi görür. Daha çok dinlenmeli, daha az gergin olmalı, yeniden düşünmelisiniz.

Yanlış kasılmalar rahatsızlığa neden olursa, rahat bir pozisyon almaya çalışarak uzanmanız gerekir. Genellikle yüzüstü pozisyonda kaslar dinlenir ve spazmlar durur. Çekingen olmayan stres alımını rahatlatın.

Yardım etmenin başka yolları da var:

• 5-7 dakika ılık banyo;
• nefes egzersizleri - “köpek gibi” sık nefes alma;
• yavaş yürüyüş;
• ilginç bir okuma veya heyecan verici (korkutucu değil!) bir film.

Antrenman kasılmalarını önlemek için zamanında idrara çıkmanız, gün içinde seks yapmamanız gerekir.

Doğuma yakın dönemlerde kasılmaların sayısı ve süresi not edilir. Saatte altıya kadar alarm için bir sebep yok. Gerçek kasılmalar, hata yapmanıza izin vermeyecek net bir ritme sahiptir.

Karın alt kısmında lekelenme, su sızıntısı, keskin ağrı görülürse acilen tıbbi yardım almak gerekir. Bunlar, sağlıklı hamilelik ve doğum sırasında ortaya çıkmayan patolojik anormalliklerdir.

Olası Komplikasyonlar

Bazı durumlarda, eğitim nöbetleri acı vericidir, ancak bunun dışında gerçek olanlardan farklıdırlar - ritim yoktur. Serviks ile ilgili herhangi bir değişiklik yoktur (yumuşamaz, kısalmaz, açılmaz).

Bu, sahte doğum denilen bir patoloji anlamına gelir. Doğum yapan kadınların %10-15'inde görülür ve doğum sancılarının zayıflığı ile ilişkilidir.

Patolojik doğum öncesi dönem için risk faktörleri:

• duygusal veya zihinsel dengesizlik istikrarsızlık - kararsız sinir sistemi olan kadınlar;
• kardiyovasküler sistem patolojileri (kalp hastalığı), kronik, karaciğer;
• hormonal dengesizlikle ilişkili hastalıklar - obezite, genital organların çocukçuluğu;
• doğum korkusu;
• büyük fetüs veya çoğul gebelik;
• tekrarlanan kürtaj öyküsü;
• küçük ve polihidramnios;
• Doğum yapan kadının yaşı 17 civarındadır ve;
• çocuğun yeri ve fetüsün yanlış konumu;
• anatomik özellikler.

Bu tür kasılmalar günün farklı saatlerinde ortaya çıkabilir, bir haftadan uzun sürer ve doğum yapan kadının gücünü sınırına kadar tüketir. Gelecekte zayıf olan not edilir, fetüs oksijen açlığından muzdariptir.

Rahimdeki gerginlik nedeniyle cenin başının sondalanması mümkün değildir, doğum kanalına girmez.

Çocuğun hareketleri anne için ağrılıdır. Bu pozisyonda su ve doğum süreci karmaşıktır.

Yanlış kasılmalar, hamileliğin olası bir sonlandırılmasının bir işareti ve uyarısı olabilir veya.

Sırtın alt kısmında ve alt karında eşlik eden çekme ağrıları, kanlı vajinal akıntı ile hemen doğum öncesi kliniğine başvurmalısınız.

patolojinin teşhisi

Doğum servisine kabul edildiğinde veya konsültasyonda jinekolog vajinal muayene yapacak ve hamile kadına kasılmaların süresi, oluşma zamanı hakkında sorular soracaktır. Muayene sırasında doktor rahim ağzını kuracaktır.

Olgunlaşmamış bir boyun ve ağrılı kasılmalar ile gerçekleştirilecektir. Daha eksiksiz bir resim elde etmek için doktor NGG yazabilir.

Dış - jinekoloğun sensörlerin yardımıyla kasılmaların doğruluğunu veya yanlışlığını güvenilir bir şekilde belirleyeceği ağrısız bir çalışma.

NGG ile eş zamanlı olarak fetal kalp atışını dinlemek ve hipoksiyi belirlemek için yapılır.

Yalancı kasılmaların tedavisi

Braxton Hicks kasılmaları elle tutulur bir rahatsızlık oluşturmuyorsa ve ağrısız ise kadının bir süre uzanıp rahatlaması ve kendini daha iyi hissetmesi yeterlidir.

Antispazmodik almak rahim kaslarının spazmını ortadan kaldıracaktır.

Aksi takdirde 36. haftadan sonra ağrılı aritmik kasılmalarla kadın doğum servisine yatırılır.

Tedavi, belirli bir vakanın özelliklerine bağlıdır:

• serviks dokularının uzunluğu ve durumu - olgunluğu;
• ağrılı kasılmalar;
• anne ve fetüsün durumu;
• patolojik kasılmaların süresi (ağrılı ve sonuçsuz).

Olgun bir uterus ve kasılmaların süresi 6 saatten az olduğunda, fetal mesane açılır ve doğum indüklenir.

Aynı kasılma süresi ve hazırlıksız bir serviks ile serviksi hazırlamak için intravajinal olarak sedatifler ve prostaglandin içeren jeller reçete edilir.

Kasılmalar 12 saatten fazla sürerse, hamile kadın gücünü geri kazanmak için uyuşturucu uykusuna daldırılır. Uyandıktan sonra doğum uyarılır.

Yalancı kasılmaların ortaya çıkması neyi işaret eder?

Antrenman kavgaları hamile kadını psikolojik ve fiziksel olarak doğuma hazırlar. Rahim kasılır, düz kas eğitimi oluşur.

Doğum yapan kadın, yaklaşan olayın düşüncesine alışır ve korkmadan çocuğun doğum anını bekler.

Braxton Hicks'in uzamış kasılmaları ile anne adaylarında sabırsızlık ve daha erken doğum yapma isteği gelişir.

Hamilelik sırasında eğitim kasılmalarının ne zaman başladığına göre, jinekologlar doğum yaklaşımını değerlendirir. Genellikle doğum, doğum habercisi olarak da adlandırılan Braxton Hicks kasılmalarının başlamasından bir ila iki hafta sonra gerçekleşir.

Ağrılı olan ve çok erken (20-22. haftalarda) başlayan yalancı kasılmalar büyük ihtimalle uterus hipertonisitesinin bir belirtisidir.

Video: hamilelik sırasında yanlış kasılmalar