Bir çocuğu gece beslenmesinden nasıl ayırabilirsiniz: etkili yöntemler ve faydalı ipuçları. Bir çocuğu gece beslenmesinden nasıl ayırabilirim: yöntemler ve öneriler

Altı aya kadar bebek sadece sıvı yiyecekler yer ve bunu çok çabuk sindirir, bu nedenle uzun yiyecek aralarına dayanamaz ve gece beslenmesine ihtiyaç duyar. Zamanla çocuğun gastrointestinal sisteminin işlevleri iyileşir, bir diyet oluşturulur ve menü daha çeşitli hale gelir. Ebeveynler, çocuklarını gece beslenmesinden nasıl ayıracakları sorusuyla karşı karşıyadır, çünkü kendisi de bundan vazgeçmek için acelesi yoktur. Bunu nasıl mümkün olduğunca konforlu hale getireceğimizi bulalım.

Ne zaman sütten kesilmeli

Tamamlayıcı gıdaların kullanılmaya başlanmasından sonra yaklaşık 6 aydan itibaren çocukların artık gece beslenmesine fizyolojik ihtiyaçları kalmaz ve bunlardan vazgeçmeyi deneyebilirsiniz. Bu yaşa kadar bebeğin sütün bir kısmını gece alması gerekir. Bu aynı zamanda emziren bir anne için de gereklidir: Karanlıkta emzirme, süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonunun yeterli üretimini teşvik eder.

Bununla birlikte, altı aya gelindiğinde çocuk, yemeğe ek olarak daha fazla ilgi görmek ve emme refleksini tatmin etmek için geceleri uyanma konusunda istikrarlı bir alışkanlık geliştirmiş olabilir. Bu durum size aşırı rahatsızlık vermiyorsa ve bebeğin gece beslenmesini aile üyelerinin uykusuzluk çekmemesi için düzenlemeyi başardıysanız, o zaman bebeği bir yıla kadar gece beslemeye devam edebilirsiniz.

Bazı psikologlar, bebeğe güvenlik duygusunu ve annesiyle sürekli teması garanti altına almak için 2 yaşına kadar ve daha sonra bile gece beslenmesinden vazgeçmemeyi tavsiye ediyor. 1,5-2 yaş üstü bir çocuğun psikolojik rahatlığı, gündüzleri maksimum ilgi ve birlikte geçirilen zamanla sağlanabilir, ancak ona geceleri ihtiyacı olanı "alma" fırsatı verebilirsiniz.

Tüm aileler bireyseldir; her durumda, çocuğun sütten kesileceği dönemi ebeveynler seçer. Sütten kesmenin gerekliliğine kesinlikle ikna olmalısınız, aksi takdirde endişelenmemek ve tereddütlerinizle bebeğe zarar vermemek için beklemek daha iyidir. Çocuğun hasta olması veya stres yaşaması durumunda da beklemeniz gerekir.

Sütten nasıl kesilir

2 sütten kesme yöntemi vardır: anlık ve yumuşak.

Anında başarısızlık

Hemen sütten kesme ile gece beslenmeleri anında ve sonsuza kadar durdurulur. Teknik, yapay bebekler veya sütten tamamen kesilmiş emzirilen çocuklar için uygundur. Yöntem oldukça streslidir, ebeveynlerin ısrarcı olması, birkaç zor geceye katlanması ve gün içinde çocuğu sabırla desteklemesi gerekecektir.

Düzgün sütten kesme

Yumuşak yöntem bebeğin tüm ihtiyaçlarını dikkate alır ve sütten kesmeyi psikolojik olarak konforlu hale getirir.

Adım 1: Yatmaya hazırlanmak

Bir çocuğun gece boyunca huzur içinde uyuyabilmesi için (), acı, rahatsızlık, açlık, susuzluk çekmemesi veya annesiyle gündüz iletişim eksikliğini telafi etmeye çalışmaması gerekir. İhtiyacınız var:

1. Rahat bir uyku alanı ve gecelik sağlayın.
2. Yatak odasını havalandırın; içindeki hava temiz, serin ve yeterince nemli olmalıdır, aksi takdirde bebek sıcak ve susuz kalacaktır.
3. Bebeğinizi geceleri iyi besleyin. Bunu yapmak için, sondan bir önceki beslenmedeki kısmı biraz azaltın, akşamları bebekle yürüyüşe çıkın, onunla jimnastik yapın ve ona banyo yapın - bu tür işlemlerden sonra iştah mükemmel olacak ve uyku sakinleşecek ve derin.
4. Gün içinde bebeğe gerekli tüm ilgiyi gösterin ve emzirmeye devam ederken emme refleksini ve fiziksel temas ihtiyacını tatmin edecek şekilde bağlanma süresini artırın.

Adım 2. Yatma ve gece eylemleri

Dar boyunlu bebekler için uygun uyku hazırlığı yeterli olabilir. Bebek uyanırsa, ona biraz su verin ve onu okşayarak veya sessiz bir şarkıyla uyumasını sağlayın. Son çare olarak karışımı yarım veya üç kez seyreltip her seferinde daha fazla su ekleyerek verin.

Bebekleri sütten kesmek daha zordur. Yapabilirsiniz:

Gün içinde bebeğinizi destekleyin, sevginizi ve ilginizi gösterin, oynayın, konuşun, kucaklaşın, ancak geceleri kendinizi beslenmekten vazgeçirmek için davranışlarınızda ısrarcı ve tutarlı olun. Çocuk çok kaprisli, agresif hale geldiyse, bir an bile gitmenize izin vermiyorsa veya kendi içine çekilmişse, o zaman hızınızı yavaşlatmalısınız - bebek geceleri beslenmeyi tamamen bırakmaya hazır değil, sayılarını azaltmaya çalışın şimdilik süreci daha sorunsuz hale getirin veya sütten kesme süresini birkaç hafta kaydırın.

Çocuklar çok çabuk büyüyor ve gece beslenmeleri ve sallanarak uyuma dönemi mutlaka sona erecek. Karakterinizi ve çocuğun bireysel özelliklerini dikkate alarak zamanlamayı belirleyin, metodolojiyi ve yöntemleri seçin. Sabırlı olun ve bu dönemi bebeğiniz ve tüm aileniz için minimum stresle atlatmaya çalışın.

Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk aylarında uyku ve beslenme, normal büyüme ve gelişmenin temelini oluşturur. Besin türü ne olursa olsun çocuğun sütünü 2-4 saatte bir alması gerekir. Bebek aktif olarak kilo alıyor, yeni beceriler geliştiriyor ve gıda, doğal fizyolojik süreçlere harcanan enerjiyi yenileyen vücut için ana yakıttır. Her anne bebeğinin iyi iştahından memnun olur, ancak zor bir günün ardından karanlıkta bile çocuğu görmek için kalkmak çok zordur. Elbette belli bir noktaya kadar gece beslenmesi basitçe gereklidir. Bu hangi yaşa kadar normal kabul edilir, hazinelerine zarar vermemek için şefkatli tüm ebeveynlerin bilmesi gerekir.

Acele etmeye gerek yok

Gece emzirme geleneği (ya da annenin kucağında biberonla besleme) sadece doymayı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bebek ile sevdiği kişi arasında psiko-duygusal temasın oluşmasını da sağlar. Bu nedenle bu eylemi erken durdurmamalısınız. Tüm modern çocuk doktorları, geceleri süt içmenin tüm yeni doğan bebekler için norm olduğu konusunda hemfikirdir. Aynı zamanda bebeğin uykusu normalleşir ve anne sütü düzenli olarak akar. Mamayla beslenen bebekler için de gece beslenmesi gereklidir, çünkü beslenme türü ne olursa olsun tüm bebekler aynı doğa kanunlarına göre gelişir. Gece beslenmesi bebeğin sinir sisteminin gelişimine büyük faydalar sağlar. Bu sürecin hangi yaşa kadar uzatılabileceği bebeğin gelişim özelliklerine ve sağlık durumuna bağlı olacaktır. Elbette makalenin ilerleyen kısımlarında tartışılacak belirli normlar var, ancak karanlıkta emzirmeyi aniden bırakmamalısınız. Her şey yavaş yavaş yapılmalıdır.

Herhangi bir doktor anneye, yenidoğanın geceleri uyanmasına neden olan şeyin yalnızca açlık hissi olmadığını söyleyecektir. Sevdiğiniz kişiyle duygusal yakınlık çok daha önemlidir çünkü annenizden uzun süre ayrı kalmak psikolojik rahatsızlığa neden olur. Gece beslenmesi bebeği doyurur, sağlıklı uykuyu teşvik eder ve kendinizi güvende hissetmenizi sağlar. Bebek büyüdükçe yemek yemek için giderek daha az sıklıkta uyanacak ve yavaş yavaş normal uyanıklık ve uyku rejimine geçecektir.

Gece beslenmesi ne zaman uygundur?

Yeni doğan bir bebeğin gece ve gündüz beslenmesine ihtiyacı vardır. Bunun kaç yaşına kadar normal kabul edildiğini çocuk doktorunuzdan öğrenebilirsiniz. Pediatri alanındaki en yetkili uzmanlar aşağıdaki verileri sağlar:

• Doğumdan üç aya kadar. Gecelik en fazla dört beslemeye izin verilir.
• Dört aylık olduktan sonra. Geceleri kademeli olarak tek beslemeye geçmek gerekir.
• Altı ay sonra. Geceleri mandallamadan yavaş yavaş vazgeçebilirsiniz.

Elbette verilen veriler çok şartlı ve her bebek bunlara uymuyor. Gerçekte ebeveynler bazı zorluklarla karşı karşıyadır. Çoğu zaman anneler, bebeğin kategorik olarak meme (veya biberon) olmadan uykuya dalmak istemediğinden ve geceleri sürekli bunu talep ettiğinden şikayet eder. Bu durumda yapay çocukların ebeveynleri biraz daha “şanslı” oldu. Formülün sindirimi çok daha uzun sürer, bebek memeye bağımlı değildir, bu nedenle uykusu genellikle daha sağlıklıdır.

Uyanmaya değer mi?

Yeni doğmuş bir bebeği gece beslemek doğal kabul edilir. Ancak bir bebek ebeveynlerini dört defadan fazla uyandırırsa, uzmanlar bunun açlıktan kaynaklanmadığını, uyku bozukluğunun bir işareti olduğuna inanıyor. Bu durumda çocuk doktorunuza başvurmalısınız.

Bazen özellikle huzursuz anneler bebeklerini derin uykuda olsalar bile uyandırırlar. Bunu yapmamalısın. Çocuk normal gelişiyorsa ve gerekli kiloyu alıyorsa, ona normal uyku sağlamak ve onu beslemek için uyandırmamak gerekir. Aksi takdirde doğal biyolojik saati kökten bozabilirsiniz. Zorla uyanma her zaman huzursuz uyku oluşumuna yol açar. Çocuğunuzun doğal içgüdülerini takip etmek ve onunla fazladan bir saat uyumak en iyisidir.

Ancak çoğu çocuk ebeveynlerinin huzur içinde uyumasına çoğu zaman izin vermez. Makul bir soru ortaya çıkıyor: Bir çocuk geceleri kaç yaşına kadar beslenmelidir? Kesin bir öneri yok, tüm standartlar yaklaşık değerlerdir ve uyulması gerekir, ancak bebeğin bireysel gelişimini unutmayınız. Evet ve ebeveynlerin hepsi farklı. Birisi yetişkin çocuğunu üç yaşına kadar beslemeye devam ediyor ve gece nöbetlerine sakince katlanıyor. Bazıları ise bir yaşına geldiklerinde bitkin düşerler ve geceleri beslenmenin en sonunda ne zaman durdurulabileceğini merak ederler. Ancak bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı bilmek önemlidir.

Hazırlık işaretleri

Altı aya kadar geceleri emzirmenin ve biberonla beslemenin kaçınılmaz olacağını anlamakta fayda var. Ancak altı aydan sonra neredeyse tüm bebekler tamamlayıcı gıdalar almaya başlar. Şu anda bebeğin gelişimini dikkatle izlemeye değer. Çocuğun kendisi davranışlarından bütün gece uyumaya hazır olduğunu anlayabilecektir. Bu genellikle çocuk 9 aylık olduğunda mümkündür. Ancak bir yaşına gelindiğinde bu alışkanlıktan vazgeçmek zaten gerekiyor çünkü normal sindirim sistemi bozuluyor. Süreci bebek için daha az acı verici hale getirmek ve doğal bir şekilde ilerlemek için bir dizi kurala uymalısınız:

• Mama veya anne sütünün yanı sıra çocuğun yaşına göre önerilen diğer gıdaları da alması gerekir.
• Yavaş yavaş beslemeyi veya biberonla beslemeyi azaltın ve kaşıkla beslemeyle değiştirin.

Bebeğinizi dikkatlice gözlemlerseniz, belirli işaretlere dayanarak onun bütün gece uyumaya hazır olduğu sonucuna varabilirsiniz:

• kabul edilen standartlara karşılık gelen normal kilo alımı:
• belirgin bir sağlık sorunu yok;
• Geceleri süt tam olarak içilmez, bebek uyandıktan sonra oynamaya çalışır veya hemen uykuya dalar.

Bir çocuk bir yaşına geldiğinde artık gece beslenmesine ihtiyacı kalmaz. Yukarıdaki belirtiler bebeğin davranışıyla örtüşüyorsa, geceleri süt içmek bir zorunluluk değil, bir alışkanlıktır. Bu nedenle doğru yaklaşımla bundan kurtulabilirsiniz.

Geceleri beslenmeden nasıl vazgeçilir?

Çocuk 9 aylık olduğunda tahıllar, meyve, sebze ve et pürelerinden oluşan tamamlayıcı besinler almaya başlar. Bebeğin menüsü zaten oldukça çeşitlidir ve yiyecekleri sindirmek uzun zaman alır. Bu durumda, tüm çocuk doktorları geceleri beslenmeyi kademeli olarak bırakmaya başlamanızı tavsiye eder. Ancak takip edilmesi gereken bir takım öneriler var.

Rejimi takip edin

Karanlıkta yemek yemek ancak çocuk bir yaşındaysa zarar verir. Geceleri yemek yemeyi nasıl bırakabilirim? Bu birçok anneyi endişelendiriyor ve burada iyi yapılandırılmış bir rejim imdada yetişiyor. Çocuk uyku sırasında yemek istemeye devam ederse, beslenmeler arasında sıkı aralıklar korumak, porsiyonları artırmak ve menüyü çeşitlendirmek mantıklı olacaktır. Uzmanlar özellikle son iki öğüne dikkat edilmesini tavsiye ediyor. Aynı zamanda, sondan bir önceki menü hafif yiyeceklerden, sonuncusu ise daha yüksek kalorili yiyeceklerden oluşuyor. Bu durumda bebek doyacak ve geceleri anneyi rahatsız etmeyecektir.

Temiz havada zorunlu yürüyüşlere, aktif oyunlara ve anlamlı iletişime günlük rutininize dahil etmeniz önemlidir. Ancak yatmadan önce herhangi bir duygusal aşırı yükü (gürültülü misafirler, komik çizgi film izlemek, aşırı kahkaha) dışlamak ve sakin bir atmosfer sağlamak daha iyidir. Yatıştırıcı bitkilerden oluşan bir kaynatmayla banyo yapmak, sağlıklı bir uyku sağlayabilir.

Öncelikleri değiştirin

Çocuğunuzu gece beslenmesinden nasıl vazgeçireceğiniz, ne tür bir beslenmenin oluşturulduğuna bağlı olacaktır. GW açıkça uyku ile ilişkilidir. Yenidoğan memeyi emdikten sonra tatlı bir şekilde uykuya dalar. Ancak dört aya kadar bu norm olarak kabul edilirse, daha büyük yaşlarda bebeğe yemeğin uykuyla birlikte gitmediğini açıkça belirtmek gerekir. Bunu yapmak için, her iki süreci de açıkça ayırt etmeli ve yemekten sonra, örneğin bebek bezini değiştirmeli veya diğer hijyen prosedürlerini gerçekleştirmelisiniz. Ancak bundan sonra bebeği beşiğe koyabilirsiniz. Ebeveynlerin görevi, bebeğin kendi başına uykuya dalmasını ve göğsüne "asılı kalmamasını" sağlamaktır.

Çocuğun gece uykusu tamamlanmış olmalıdır. Yiyecekler fiziksel gelişim için enerji sağlıyorsa, dinlenme de zihinsel gelişim için enerji sağlar. Ancak bazen anne geceleri bir kez beslenmenin hala gerekli olduğunu hisseder. Bu durumda bebeği beşikten çıkarmanız, loş bir gece lambası açmanız ve beslemeniz gerekir. Bu şekilde çocuk, uyku ve yemenin farklı ortamlarda gerçekleştiğini ve hiçbir şekilde birbiriyle bağlantılı olmadığını anlayacaktır.

Çocuk geceleri yemek yemek istiyor

Bebek inatla uyanır ve yemek isterse, uzmanlar ona gece saat on iki ile sabah saat beş arasında meme ya da mama verilmesini tavsiye ediyor. Diğer zamanlarda su vermek gerekir. Ancak onu tatlı çay, komposto veya başka tatlı sıvıyla değiştiremezsiniz. Suyun emzikli bir şişeye değil damlatmaz bardağa dökülmesi de önemlidir.

Doktorlar, çocuk zaten beş aylıksa ilk görüşmede ona koşmamanız gerektiğini tavsiye ediyor. Uygulamada, genellikle annenin bebeği uykusunda sızlandığında uyandırdığı ortaya çıkar. Birkaç dakika beklemeniz önerilir, belki çocuk uykuya dalar. Elbette ebeveynlerin sinirleri geceleri ağlamaya her zaman dayanamaz, ancak bu durumda çabalar genellikle haklı çıkar.

Yapay bebeklerin özellikleri

Yeni doğmuş bir bebek doğduğundan itibaren biberonla beslenebilir. Bu tür çocukların daha sağlıklı uyudukları ve geceleri daha az uyandıkları yönünde bir görüş var. Bu kısmen doğrudur çünkü memeye bağlanmaları yoktur ve formülün sindirilmesi daha uzun sürer. Ancak gerçekte her şey çok daha karmaşıktır ve bu tür bebeklerin annelerinin işi bazen daha da zordur.

Biberonla beslenen bebekleri beslerken, olgunlaşmamış sindirim sistemine aşırı yüklenmemek için rejimi sıkı bir şekilde takip etmek önemlidir. Belli bir yaşta net standartlar vardır. Geceleri büyük bir pay düşerse, yavaş yavaş gündüz saatlerine kaydırılır ve geri kalanı 50-30 g'a getirilir.Bu kısım, kendinizi damlatmaz bardaktan su ile sınırlandırarak sunulamaz.

Bazen küçük bir numaraya başvurabilirsiniz. Çocuk inatla uyanır ve yemek isterse, karışım sadece su kalana kadar yavaş yavaş suyla seyreltilir. Çocuklar genellikle bu tür ikramları kendi başlarına reddederler.

Büyük çocukların sorunları

Yeni doğan bebeklerin normal büyüme ve gelişme için gece beslenmesine ihtiyaçları vardır. Meme veya mama kaç yaşına kadar sunulmalıdır? Bu sağlık göstergelerine ve kilo alımına bağlıdır. Ancak her durumda, bir yıl sonra bebeği beslemeyi tamamen bırakmak önemlidir. Bir buçuk yıl sonra çocuk geceleri sürekli su, çay, meyve suyu, komposto isterse, o zaman bir alışkanlıktan bahsedebiliriz (sağlık açısından her şey yolundaysa). Doktorla yapılan bir görüşmede, genellikle annenin bardaktan değil şişeden sıvı (herhangi biri) sunduğu ve bebeğin meme ucuna alıştığı ortaya çıkar. Emmek onların rahatlamasına yardımcı olur ve çocuklar ancak bu şekilde uykuya dalmaya alışırlar. Bebeğinizi gece nöbetlerinden vazgeçirmek için mutlaka biberonu önce yumuşak bir bardakla, sonra normal bir bardakla değiştirmelisiniz. Bu içme cihazı emzikten çok farklıdır ve birçok bebek yemeği reddeder.

Çocuk çay veya komposto içmeye alışkınsa, şişede sadece su kalana kadar bunları yavaş yavaş seyreltmek gerekir. Şeker çocukların dişlerine çok zararlıdır ve geceleri bu tür yiyecekler sindirime önemli ölçüde zarar verir.

Bazen daha büyük çocukların anneleri, gerektiğinde çocuğun kendisinin ulaşabilmesi için beşiğin yanına bir damlatmaz bardak koyarlar. Bu durumda bebekler kendi kendilerine uykuya dalmayı öğrenirler.

Ritüelleri gözlemliyoruz

Çocuğunuzun huzur içinde uykuya dalması ve geceleri ağlamaması için, yatağına huzur içinde gitmesini sağlamak gerekir. Akşamları ailede sakin bir atmosfer hüküm sürmeli, aktif ve çok gürültülü oyunlar dışlanmalıdır. Çocuğun odası sıcak ve kuru olmamalıdır. Gerekirse nemlendirici kullanabilirsiniz. Sessiz oyunlar, doyurucu bir akşam yemeği, ılık suda yüzmek ve yatmadan önce ninni söylemek bebeğin çabuk uykuya dalmasına yardımcı olacak ve anne babasını ağlayarak uyandırmayacaktır.

Özet

Genç ve deneyimsiz anneler, bebeklerini gece beslemeleri gerekip gerekmediğiyle her zaman yakından ilgilenirler. Bebek henüz dört aylık değilse anne sütü veya mama gerekir. Ancak dokuz aylık olduğunuzda, uyurken yemek yeme alışkanlığınızdan yavaş yavaş vazgeçebilirsiniz. Ancak bazı anneler böylesi sorumlu bir adıma karar vermekte zorlanıyor ve ilk çağrıda çocuğunun yanına biberonla koşmaya, hatta birlikte uyuma alıştırması yapmaya devam ediyorlar. Ancak çocuklar gelişiyor, çok hızlı büyüyor ve vücutları zaten değişikliklere hazır, anne ise henüz hazır değil. Çoğu zaman, yeniden yapılanmaya ihtiyaç duyanlar sevgili hazineleri değil, ebeveynlerdir.

Bir çocuğun uyumlu gelişimi için iyi bir uykuya ihtiyacı olduğu anlaşılmalıdır. Bu nedenle bebeğin aç kalacağı ve doğal gece uykusunu bozacağı korkusuna kapılmamalısınız. Bazı anneler, daha fazla uyuyabilmek için sözde bebeklerine işkence yaptıkları için kendilerini azarlıyorlar. Ancak doktorlar bu durumda bebek için normal bir rejim kurmaya çalıştıklarını söylüyor. Ayrıca iyi dinlenmiş bir anne, çocuğuna ve tüm aileye daha fazla ilgi gösterebilecektir.

287

Gece beslenmeleri bebeğin gelişiminde ve büyümesinde büyük rol oynar. Bebeğin doğumundan sonraki ilk haftalarda geceleri yapılan düzenli beslenmeler emzirmenin oluşmasına, anne ile bebek arasındaki duygusal bağın güçlenmesine ve ayrıca bebekte sindirim bozukluklarının önlenmesine yardımcı olur.

Kadınlar için gece beslenmesinin faydaları da açıktır: Meme bezinin düzenli olarak boşaltılması, laktostaz, mastit ve sıklıkla sütün durgunluğu sonucu gelişen diğer inflamatuar hastalıkların (bir kadın emziriyorsa) gelişmesini engeller.

Açık faydalarına rağmen gece beslenmesinden ayrılmayı geciktirmemelisiniz. Çoğu anne, sütten kesme sürecine hangi yaşta başlaması gerektiğini bilmiyor, bu nedenle daha deneyimli arkadaşlarından ve tanıdıklarından tavsiye alıyor. Bunu yapmamak daha iyidir, çünkü her çocuğun bireysel büyüme ve gelişme oranları ve fizyolojik ihtiyaçları vardır, bu nedenle bu sorunun bir çocuk doktoru ile çözülmesi önerilir.

Uzmanlar, gece yemeklerini kesme sürecinin geciktirilmesini önermiyor çünkü bu, çocuğun nöropsikotik gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Gece yemek yeme alışkanlığı, yaşamının ilk yılındaki bir çocuğun en güçlü bağlarından biridir, bu nedenle onunla mümkün olduğunca erken mücadele etmeniz gerekir (çocuğun iyi kilo alması, sağlıklı olması ve yaşına uygun olarak gelişmesi şartıyla). onun yaşı).

Önemli! Gece beslenmesinden erken ayrılmak (aynı zamanda süreci geciktirmek) bebeğin sinir sisteminin işleyişini olumsuz etkileyerek ileri yaşlarda nevrozlara ve depresif bozukluklara neden olabilir.

Gece yemek yemeyi bırakmak için yaşa özel önerilere uymanın gerekli olmasının bir başka nedeni de diş problemleridir. Bebeğin ilk dişleri çıktıktan sonra ağız boşluğunun temiz tutulması önemlidir.

Anne sütü veya mama ile beslendikten sonra süt şekeri dişlerin ve diş etlerinin yüzeyinde kalır, bu da diş minesinin sağlığını olumsuz yönde etkiler ve çürük gelişimine yol açabilir (1-3 yaş arası çocuklarda diş çürüğü giderek yaygınlaşmaktadır) .

Gece atıştırmalıklarının bebeğin iştahını kestiğini, bunun sonucunda gün içinde doğru gelişim ve tam büyüme için ihtiyaç duyduğu ana gıdadan daha az yediğini unutmayın. Bunun olmasını önlemek için çocuk doktorlarının yaşa özel önerileri doğrultusunda çocuğunuzu gece beslenmesinden kesmeniz gerekir.

Hangi yaşta sütten kesebilirsiniz?

Bazı yayınlarda gece beslenmesinden vazgeçmek için en uygun yaşın bir yaş olduğu bilgisini bulabilirsiniz. Çoğu çocuk doktoru, 12 aya kadar bir çocuğun diyetinin, emzirme veya mama ile beslenmeyi tamamen hariç tutarak tahıllar, çorbalar, püre haline getirilmiş sebze ve meyvelerden oluşması gerektiğine inanmaktadır.

İstisnasız tüm çocuklara uyacak tek bir standart yoktur. Çocuğunuz iyi kilo almıyorsa, hastaysa veya diş çıkarıyorsa sütten keserken biraz beklemeniz gerekir. Yerel çocuk doktorunuza danışmanız, çocuğunuzun gece uykusu sırasında emzirmeden veya biberondan mahrum kalmaya hazır olacağı kesin zamanı belirlemenize yardımcı olacaktır.

Bazı psikologlar, bir çocuğun 2 yıl sonra gece beslenmesinden ayrılmayı tolere etmesinin en kolay olduğunu savunuyor, ancak doktorlar bu yaklaşıma kategorik olarak karşı çıkıyor çünkü bu, ağız boşluğunun sağlığını olumsuz yönde etkiliyor ve gelecekte günlük rutini bozacak. Anaokuluna ve orada kurulan rutine uyum sağlamak zordur.

Sütten nasıl kesilir: etkili teknikler

Günümüzde en popüler yöntemlerden biri gece boyunca memeden veya biberondan anında sütten kesmektir. Yani anne karar verdikten hemen sonra bebeği beslemeyi bırakır.

Bu yöntemin yalnızca "demir" sinirleri olan ebeveynler için uygun olduğunu belirtmekte fayda var, çünkü ilk birkaç günde bebek bu düzene aktif olarak itiraz edebilir, protestosunu yüksek sesle ve uzun süreli ağlayarak ifade edebilir.

Çocuğun ruhuna yönelik olumsuz sonuçları en aza indirmek için yatmadan önce arkadaş canlısı ve sakin davranmak önemlidir. Çocuk gece uyanıp memeyi veya biberonu istemeye başlarsa. Mutlaka ona yaklaşmanız gerekiyor ancak bu anne tarafından değil, çocuğun tanıdığı ve korkmadığı başka bir aile üyesi tarafından yapılmalıdır.

Bir yaşını doldurmamış bebeklerin çığlık atmanın başka bir işe yaramadığını anlamaları için sadece 3-4 geceye ihtiyaçları vardır ve ilk haftanın sonunda çoğu, beslenmek için uyanmadan gece boyunca uyumaya başlar.

Önemli! Psikologlar bu yöntemin çocuğun ruhu üzerindeki etkisi açısından en insani olmadığını düşünüyor. Gün içerisinde bebeğinizle oyun oynadığınız ve iletişim kurduğunuz zamanı artırarak olumsuz yönleri en aza indirebilirsiniz.

Yumuşak yöntem

Bu yöntemin pek çok destekçisi vardır, çünkü etkinlik açısından anında sütten kesmeye göre daha düşük değildir, ancak bebek stres yaşamaz ve günlük rutindeki değişiklikleri daha kolay tolere eder. Özü, gün içinde tüketilen toplam yiyecek miktarını arttırmaktır. Bu, günlük kalori alımınızı artırmanız veya sebze yemeğinizi süt lapası ile değiştirmeniz gerektiği anlamına gelir.

Bazı durumlarda bebeğinize yatmadan hemen önce (30-50 dakika önceden) tamamlayıcı gıdalar verebilirsiniz, böylece tokluk hissi gece boyunca atıştırmalıklara ihtiyaç duymadan uyumanızı sağlayacaktır.

Pek çok ciddi dezavantajı olduğu için doktorlar bu yöntemi onaylamamaktadır:

• yemek programı bozuldu;
• iştahla ilgili sorunlar ortaya çıkıyor;
• dolu bir mide rahatsızlığa ve uyku bozukluklarına neden olabilir;
• kötü bir alışkanlık oluşur (yatmadan önce yemek yemek).

Önemli! Akşam yemeğinden sonra tatlı sütlü ortamda mikrop ve bakteri üremesini önlemek için dişlerinizi fırçalamak gerekir.

Sears yöntemi

Sears ailesinin 7 çocuğu var, bu nedenle bu ailede gece beslenmesini kesme sorunu çok ciddiydi. Zamanla annem ailesinin zor koşullarına ve ihtiyaçlarına uyum sağlamayı başardı ve 11 puan içeren kendi sütten kesme tekniğini geliştirdi. Hepsi eşit derecede önemli ama dilerseniz kendinizi sadece birkaçıyla sınırlandırıp birbirleriyle birleştirebilirsiniz.

• Bir çocuk annesiyle yatıyorsa memeye serbest erişiminin sınırlandırılması önerilir.

Annem yüksek dik yakalı (düğme veya fermuarsız) pijama veya pamuklu tişörtle uyuyabilir. Bebek zaten 6 aylıksa beşiğin ebeveyn yatağından uzaklaştırılması önerilir.

• Eğer anne çocuktan daha geç yatıyorsa, yatmadan önce onu uyandırıp ona yiyecek bir şeyler ikram edebilir veya su içebilir (komposto).

Yöntemin özü dikkati dağıtmak ve dikkati başka bir şeye çevirmek olduğundan bebeğe süt veya meme vermemek önemlidir.

• Gün içerisinde çocukla bol bol iletişim kurmak ve onunla oyun oynamak önemlidir.

Bir kadın ev işleri yaparken bir yaşın üzerindeki çocukları yanınıza alabilirsiniz. Yerleri yıkamak, oyuncak bebekler için bulaşıklar ve diğer "yetişkinlere yönelik" aktiviteler bebeğe pek çok olumlu duygu verecek ve annesiyle temas kurma ihtiyacını karşılayacak, bu da geceleri annenin varlığına olan ihtiyacı önemli ölçüde azaltacaktır.

• Her zamanki şekillendirme prosedürünüzü değiştirmeyi deneyebilirsiniz.

Örneğin, bir masaj ekleyin veya boğuk klasik müzik dinleyin. Ortam değişikliği, çoğu zaman gerçek açlık hissi ile hiçbir ilgisi olmayan alışkanlığın yavaşça üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

• Çocuğunuz ayrı bir odaya geçmeye hazırsa bundan yararlanmalısınız.

Çocuk doktorlarına göre çocuk 6 aydan itibaren odada tek başına uyumaya hazırdır ancak bazı çocukların bunun için biraz daha fazla zamana (1 yıla kadar) ihtiyacı vardır.

• Bir çocuk konuşmayı anlıyorsa, ona gece ve uykunun ne olduğunu daha sık anlatmak önemlidir.

Geceleri herkesin uyuduğunu (“titi” dahil) belirtmek gerekir. Çocuk uyanırsa, ona kıyafetlerle kaplı sandığı gösterebilir ve sabaha kadar herkesin uyuduğunu hatırlatabilirsiniz. "Sabah gelecek, Titi uyanacak ve seni kesinlikle besleyeceğim."

Sears ailesi, tüm yöntemlerin ve iknaların işe yaramaması durumunda ısrarcı olmayı ve çocuğa kesin bir şekilde "Hayır" demeyi tavsiye ediyor. Bu durumda histeri, ebeveynleri yormasına rağmen genellikle uzun sürmez (bir haftadan fazla değil).

Anne bu radikal yöntemi kullanmaya karar verirse kararlı olmak ve duygulara kapılmamak önemlidir. Çocuk gece beslenme alışkanlığından ne kadar erken vazgeçerse gelişimi açısından o kadar iyi olur çünkü bu durumda günlük rutini ayarlamak ve beslenme rejimini oluşturmak daha kolaydır.

Jody Mindell Yöntemi

Bu yöntem biberonla beslenen çocuklar için uygundur. Bir çocuk psikoloğu, içtiğiniz mamanın miktarını her gece 10-20 ml azaltmanızı önerir. Şişedeki mama miktarı 20-30 ml'ye ulaştığında çocuğa bir hafta boyunca kesinlikle bu hacimde süt vermek gerekir.

Bu, ilişkisel bir bağlantının gelişmesine katkıda bulunur ("geceleri az süt vardır"), böylece çocuk geceleri uyanmaya değmediğini hemen anlar. Bu yöntemi kullanarak gece biberonu bırakmak yaklaşık 7-15 gün sürer.

Richard Ferber Yöntemi

Ferber, çocuğun uykuya dalmaya başlaması durumunda beslenmeyi durdurmaya dayalı bir sütten kesme yöntemi öneriyor. Yöntemin etkinliği hala şüphelidir, ancak bazı durumlarda yöntem, uzun süreli histeri olmadan yapmak mümkün olmasa da, gece beslenmesi sorunuyla oldukça kısa sürede başa çıkmaya gerçekten yardımcı olur.

Emzirme ve yapay beslenme: nasıl doğru şekilde sütten kesilir?

Formülle beslenen bebek

Bir bebek mama yerse, onu gece beslenmesinden vazgeçirmek genellikle daha kolaydır. Bunu yapmak için aşağıdaki ipuçlarından birini kullanmanız yeterlidir:

• akşam beslenmesinde mama miktarını arttırın;
• Ürünün kalınlığını ve besin değerini arttırmak için ambalajın üzerindeki tabloda belirtilenden biraz daha fazla karışım ekleyin;
• çocuk gece uyanırsa mama yerine bir şişe su vermek gerekir;
• İlk aşamada sütün alışılagelmiş tadı, kokusu ve kıvamını ortadan kaldırmak için karışımı suyla büyük ölçüde seyreltebilirsiniz.

Emzirilen bebek

Çoğu durumda gece uyanma alışkanlığı açlıkla ilişkili olmadığından emzirilen çocukları gece öğünlerinden ayırmak daha zordur.

Bebek, anne sütüyle ilişkilendirdiği annesinin varlığına alışır, bu nedenle geceleri sürekli ağlamak çoğu zaman en yakın kişiyle iletişim ve temas eksikliğinin bir sonucudur.

Gün içinde bebeğinizle geçirdiğiniz zamanı arttırarak sorunu çözebilirsiniz. Bu alışkanlıktan vazgeçmek için annenin büyük olasılıkla diğer aile üyelerinin (baba veya büyükanne) yardımına ihtiyacı olacaktır.

Gece beslemesi: ne değiştirilebilir?

Bebeğiniz gece uyanıp ağzıyla memeyi aramaya başlarsa, dikkat dağıtacak birkaç manevrayı deneyebilirsiniz; örneğin bebeğe bebek çayı, şekersiz meyve kompostosu veya oda sıcaklığında su ikram etmek. Bebek içmek istemiyorsa onu kollarınızda sallayabilir, şarkı söyleyebilir veya ona bir peri masalı anlatabilirsiniz.

Bazı çocuk doktorları, daha yüksek kalorili ve doyurucu olduğu için son beslenmenin formül sütle (emziren çocuklar için) değiştirilmesini önermektedir. Tüm anneler çocuklarına yapay mama vermeye hazır değildir, bu nedenle onu sıvı yulaf lapası veya süzme peynirle (yaşı izin veriyorsa) değiştirebilirsiniz. Gece yemek yeme alışkanlığı açlıkla ilişkilendiriliyorsa 1-2 hafta içinde ortadan kalkmalıdır.

Komarovsky ne diyor?

Ünlü çocuk doktoru Komarovsky, çocuğun uyku sırasında bulunduğu koşullara dikkat edilmesini tavsiye ediyor. Her şeyden önce bu, hava sıcaklığıyla ilgilidir - 18 dereceyi geçmemelidir.

Pek çok ebeveyn, çocuklarını mümkün olan en iyi şekilde sarmaya çalışma hatasına düşer, ancak yaşamın ilk yılındaki çocuklarda termoregülasyonun yetişkinlerinkinden farklı olduğunu, bu nedenle 20 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda çocuğun uyanabileceğini unuturlar. açlıktan değil sıradan susuzluktan.

Bir diğer önemli gösterge ise nemdir. %50-70 aralığında olması lazım. Oda küçükse ve içinde ısıtma radyatörleri varsa, ıslak havluları asmaktan nemlendirici satın almaya kadar mevcut herhangi bir yöntemle havayı nemlendirmek önemlidir. Çocuğun uyuyacağı oda günde 5-6 kez havalandırılmalıdır - yatmadan en az 30 dakika önce havalandırma yapılmalıdır.

Odada toz olmamalıdır - kuru tozlu hava sadece uyku kalitesini bozmaz, aynı zamanda nazofarinkste patojen bakteri ve mikropların yayılmasına da katkıda bulunur. Halıların ve oyuncakların çocuk odasından çıkarılması tavsiye edilir.

Bu yapılamıyorsa halıyı her gün süpürmeniz (en az ayda bir kez dışarıyı temizleyip havalandırmanız), oyuncakların 1-2 ayda bir işlenmesi gerekir. Havalandırmanın yanı sıra yatmadan bir saat önce yerleri yıkamak ve yüzeylerdeki tozu silmek önemlidir.

Komarovsky'den diğer ipuçları:

• son beslenmede doyurucu bir akşam yemeği sağlayın;
• rahatsızlığı önlemek için yalnızca nefes alabilen malzemelerden yapılmış yüksek kaliteli çocuk bezleri kullanın;
• geceleri çocuğa doğal kumaşlardan (hiçbir katkı maddesi içermeyen% 100 pamuk) yapılmış giysiler giydirin;
• Her ağladığınızda emzirmeyin; önce başka yollarla sakinleştirmeye çalışın.

Doktor, bu koşullara uymanın çocuğa sağlıklı ve tam bir uyku sağlamaya yardımcı olacağından ve bunun da gece beslenmesi sorununu otomatik olarak çözmeye yardımcı olacağından emindir.

Ebeveynlerin hataları

• Bebeği kandırıp "Süt titi'den nereye gitti?" Konusunda çeşitli hikayeler uyduramazsınız.

Annemin uyumak istediğini kendinden emin ve sakin bir şekilde açıklamak yeterlidir, çünkü geceleri küçük çocuklar dahil herkes uyur ve kimse geceleri yemek yemek için uyanmaz.

• Çocuğunuza bağıramaz veya memnuniyetsizliğinizi ona gösteremezsiniz.

Bebek annesinin yanında uyanırsa bu tür davranışlar anne-çocuk arasındaki kişisel ilişkiyi olumsuz etkileyebilir ve çocuğun duygularında travma yaratabilir.

• Çocuğunuzu kimseyle kıyaslamamalısınız.

Bebek konuşmayı anlıyorsa, böyle bir karşılaştırma komplekslerin gelişmesine ve gündüz bile yemeyi tamamen reddetmeye katkıda bulunabilir.

• Bebeğiniz diş çıkarıyorsa ya da hastaysa geceleri emzirmeyi bırakamazsınız. Bu durumda bebeğin tamamen iyileşip güçlenmesini beklemeniz gerekir (en az 2-4 hafta).

Tarif nasıl eklenir?

Tariflerinizi Valio Culinary Club'da paylaşmak çok basit; kısa bir form doldurmanız yeterli. Doldurmadan önce lütfen tarifleri doldurmaya ilişkin basit kuralları okuyun.

Tarif adı

Tarifinizin adı benzersiz olmalıdır. Site aramasında adınızın daha önce kullanılıp kullanılmadığını önceden kontrol edin. %100 benzerlik bulursanız hayal gücünüzü gösterin ve adınızı yeniden formüle edin. Örneğin, “Borsch” adı yerine “Rus borsch” veya “Mantarlı Borsch” yazın. Adınızı yemeğin türüne ve içeriğine odaklayın. Başlık açık ve mümkün olduğunca kısa olmalıdır.

Kısa duyuru

Bu sütunda, diğer kullanıcılara bu tarifi neden yayınladığınızı veya onu özel/özel kılan şeyin ne olduğunu anlatabilirsiniz.

Pişirme süresi

Yemeğin toplam pişme süresini belirtin (bekleme süresi hariç).

Yarışma için

Şu anda bir tarif yarışması düzenliyorsak ve tarifinizin de eklenmesini istiyorsanız lütfen kutuyu işaretleyin. Valio'nun bileşenleri

Tariflerinizde Valio ürünlerini kullanıyorsanız hangilerini ve ne oranda kullandığınızı lütfen belirtiniz. Kataloğumuz ihtiyacınız olan malzemeyi hızlı bir şekilde bulmanıza yardımcı olacaktır. Ürünün ilk harflerini alana girin ve ardından açılır listeden ihtiyacınız olanı seçin. Başka üreticilerin süt ürünlerini kullandıysanız Valio ürün yelpazesinde alternatif ürünler bulmaya çalışın ve bunları belirtin.

Diğer Malzemeler

Tarifinizde kalan tüm malzemeleri bu alana tek tek, en önemlisinden en önemsizine doğru girin. Ürünün ilk harflerini alana girin ve ardından açılır listeden ihtiyacınız olanı seçin. Gerekli dozu belirtmeyi unutmayın. Aradığınız ürünü mutfak kataloğumuzda bulamadıysanız umutsuzluğa kapılmayın. Uygun linke tıklayarak kataloğumuza “ürününüzü ekleyebilirsiniz”. Lütfen gerekli ürünün mevcut olmadığından önceden emin olun. “Domates” ve “domates” gibi isimlerdeki farklılıkları düşünün.

Nasıl pişirilir

Bu alan tarifin kendisi içindir. Tarifi adım adım, her adımı Enter tuşuyla ayırarak anlatmaya çalışın. Aşçılık kulübümüz metinlerdeki benzersizliği memnuniyetle karşılar. Başka kaynaklardan kopyalanan tarifler denetlenmeyecektir. Ne zaman servis yapılmalı?

Kullanıcıların sizin hakkınızda biraz daha fazla bilgi sahibi olmasını sağlamak için, daha önce doldurmadıysanız kendiniz hakkında kısa bir anket doldurun.

Bir tarifi yayınlamadan önce, tüm alanların doldurulduğundan ve hata olmadığından emin olmak için Önizleme düğmesini kullanın.

Valio Culinary Club, tarifleri siteye yüklemeden önce denetleme hakkını saklı tutar. Formu doldurarak tarifinizin moderatör tarafından inceleneceğini ve dolum kurallarına uygunluğu kontrol edildikten sonra sitede görüntüleneceğini kabul etmiş oluyorsunuz. Moderatör ayrıca, dilbilgisi veya üslup hataları ile yazılmışsa ve ayrıca metin veya görsellerde herhangi bir anlamsal düzeltme gerekiyorsa, tariflerde ayarlama yapma hakkına sahiptir. Diğer sitelerden kopyalanan tarifler denetlemeye tabi değildir.

Tarifiniz için teşekkürler!

Merhaba sevgili ebeveynler. Uzmanların geceleri bebekleri beslememeyi ne zaman tavsiye ettiğini bilmek önemlidir. Ayrıca bu süreç emzirmeyi bırakma yolunda da bir dönüm noktası olacaktır. Bu yazımızda bundan bahsedeceğiz, ayrıca hangi geri çekilme yöntemlerinin mevcut olduğunu ve bir yaşında bir bebeğin sütten nasıl kesileceğini de öğrenebilirsiniz.

Bir ihtiyaç var

Geceleri beslenmeyi bırakabilirsiniz, asıl önemli olan bunu zamanında ve doğru bir şekilde yapmaktır.

Doğal olarak birçok anne, özellikle mama hazırlamaya ihtiyaç varsa, geceleri uyanıp bebeği beslemekten yorulur. Kelimenin tam anlamıyla gece beslenmesinden kurtulmayı hayal etmeleri şaşırtıcı değil. Ancak bunu annenin rutininden çıkarmanın süt üretiminde azalmaya yol açtığını anlamalısınız. Sonuçta, bütün gün için yer imi geceleri gerçekleşir.

Ayrıca günlük beslenmeye bu kadar uzun süre ara verilmesi doğal olarak laktasyonun azalmasına neden olur. Bu nedenle emzirmeyi bırakmak isteyen annelere gece beslenmesinin büyük ölçüde iptal edilmesi önerilir.

Altı aydan küçük bebeklerin gece atıştırmalığı yapması önemlidir. Buna hayati derecede ihtiyaçları var. Ve küçük çocuğunuzun ne tür beslendiği önemli değil.

Para çekme için uygun yaş

Uzmanlar, üç aya kadar olan bebeklerin gecede iki ila üç kez beslenmesini tavsiye ediyor. Ayrıca altı aya kadar gece beslenmesini bire düşürebilirsiniz. Ve yürümeye başlayan çocuk altı aylık olduktan sonra, yavaş yavaş çocuğu geceleri beslemeyi bırakabilirsiniz.

Ancak tüm çocukların bireysel olduğunu anlamalısınız. Böyle bir çerçeveye sığmak her zaman mümkün olmuyor. Ve annelerin tek yapması gereken bebeklerinin ihtiyaçlarını karşılamaktır. Ve üç aylık olan bir bebeği iki veya bir kez uyanıyorsa, gecede üç kez uyandırmaya da kesinlikle gerek yoktur. Çocuk vücudunun ihtiyaç duyduğu sayıda ve acıktığında uyanacaktır. Yapay beslenmeyle beslenen bebeklerin genellikle gece uyanma olasılıkları daha azdır, çünkü mama çok daha yavaş sindirilir ve emilir, böylece bebek tokluk hissini çok daha uzun süre korur.

Oğlumu 7 aylıkken geceleri beslemeyi bıraktım. Sabaha kadar uyanmadan uyumaya başladı. Ve eğer uyanırsa, onu uyutmak yeterliydi.

Hazırlık işaretleri

1. Bebek iyi kilo alıyor.
2. Normal hissettiriyor.
3. Diyetinde tamamlayıcı yiyecekler ortaya çıktı.
4. Günlük beslenme sayısı azaldı.
5. Bebeğin gece uyanması belli bir zamana ayarlanmıştır.
6. Yürümeye başlayan çocuk gece atıştırmalıklarında yemekten daha fazlasını oynar. Porsiyonun tamamını içmiyor.

Bebeğinizi geceleri mamayla beslemekten nasıl vazgeçersiniz?

Biberonla beslenen çocukları sütten kesmenin, doğal yollarla beslenenler kadar önemli olduğunu anlamalısınız. Aslında mamanın emilimi anne sütünden daha uzun sürdüğü için yemek yemeden daha uzun süre dayanabilirler. Ancak bu tür bebekler için rutin özellikle önemlidir ve gece beslenmeleri de mevcut olmalıdır.

Peki çocuğunuzu gece biberonla beslemekten vazgeçirmek için hangi yöntemlere başvurmalısınız:

1. Karışımı yatmadan hemen önce almanız gece boyunca daha uzun süre uyanık kalmanıza yardımcı olacaktır.
2. Gece beslenme sayısını azaltmak için, küçük çocuğunuza her uyandığında biberon vermemek önemlidir. Her seferinde bebeği yemek yemesine izin vermeden uyutmaya çalışmanız gerekir (eğer gece boyunca birkaç kez uyanırsa).
3. Açlık hissinin geceleri onu neredeyse ziyaret etmemesi için bebeğin gün içinde iyi beslenmesi gerekir.
4. Gece uyanan bir çocuğun ilk isteği üzerine ona biberonla koşmanıza gerek yok. Belki de bebek kötü bir rüya görmüştür.
5. Gece yemeği porsiyon sayısını azaltmak gerekir.
6. Annem karışımı suyla seyreltebilir. Önce biraz, sonra üçte birini suyla, sonra yarısını değiştirin ve temiz suya geçin.

Bebeğinizi emzirmeden kesme

Çoğu zaman anne sütüyle beslenen çocuklar geceleri açlıktan çok anneleriyle birlikte olma arzusu nedeniyle uyanırlar ve bir alışkanlık ortaya çıkabilir. Anne, uyanan bebeğin isteksizce memeyi emdiğini, hatta onunla oynadığını fark edebilir. Bebeklerin bir yaşına kadar gece beslenebileceğine inanılır ancak bebeğin altı aylık olduğu andan itibaren bu tür beslemeleri ortadan kaldırmakta fayda vardır ancak bu her anneyi kişisel olarak ilgilendiren bir konudur.

Anne sütüyle beslenen bebeğinizi gece yemekten kesmenin vakti geldiyse ne yapmalısınız:

1. Gece uyanmak ve "hanım evladı" aramak annenin bakımını alma arzusuyla ilişkilendiriliyorsa, gün içinde çocuğunuza yeterince zaman ayırıp ayıramadığınızı düşünün.
2. Bebek gecede üç kez uyanıyorsa, onu yalnızca bir kez beslemeye çalışın; ilk ve son uyanışta küçük olanı farklı bir şekilde uyutmaya çalışın.
3. Bebeğiniz “anne kanadı” altında uyuyorsa anne sütü kokusunun bebeğin burnuna yayılmasını önlemek için bir bariyer oluşturmak önemlidir.
4. Çocuğunuzu memeyle uykuya dalmaktan nasıl vazgeçireceğiniz sorusuyla ilgileniyorsanız. Bu amaçla akrabaların yardımına başvurmanız gerekir, ancak örneğin babadan bebeği sallamasını istemek erkeklerden daha iyidir.

Büyükannemin yardımına başvurmaya çalıştım ama oğlum onun göğüslerini aramaya başladı. Sonra bir erkeğin onu yere yatırması gerektiğini anladım. Babamız bu rolü çok iyi oynadı. En azından oğlum ilk defa susuyordu.

Birçok anne, daha hızlı uykuya dalması için bebeğini emzirmeye verir ancak bu yapılmamalıdır. Bu ana katlanın ama çocuğunuza bu şekilde uykuya dalmayı öğretmenize gerek yok. Göğüslerinizle uykuya dalmayacağınızın ve bebeğinizin oksijene erişimini engellemeyeceğinizi garantiniz nerede?

1. Yatağın sadece uyumak için bir yer olduğunu bebeğinize açıkça anlatmanız önemlidir. Bu nedenle dernek geliştirmemesi için tüm beslemelerin başka bir yerde yapılması gerekir.
2. Bebeğin gece uyanmasını etkileyebilecek faktörlerden biri de günlük beslenme eksikliğidir; belki de bebek yeterince yemek yemiyor ve yatağa aç giriyor.

Bir yaşında bir bebeği gece beslenmesinden nasıl ayırabilirim?

Bebeğinizi bu yaşa kadar gece beslemeyi başardıysanız bu oldukça normaldir. Özellikle altı aydan itibaren geceleri bir kez yemek yiyorsa. Uzmanların çoğu, çocuk bir yaşına geldikten sonra gece beslenmesini bırakma zamanının geldiğini düşünme eğilimindedir.

Bu hedefe ulaşmak için ihtiyacınız olan şey:

1. Gün içinde yediğiniz yiyecek miktarını artırın.
2. Bebeğinize süt veya mama yerine su verin.
3. Anne sütüyle beslenen bebeklerin anne memeleriyle temasından kaçının.
4. Küçük çocuğunuzun gece bakımı konusunda babanıza güvenin.
5. Çocuk uyanırsa başka aktivitelerle dikkatini dağıtın, onunla oynayın, ona sarılın, ona sevgi gösterin, ona yemeği hatırlatmayın.

Gece beslenmelerini durdurma süreci kaçınılmazdır. Her anne er ya da geç bu durumla yüzleşmek zorunda kalacaktır. Önemli olan her şeyi doğru yapmaktır, böylece bu aşama bebek için stresli hale gelmez.