Her birimiz periyodik olarak şu cümleyi söyleriz: “Bunu biliyordum…”. Sezgi mi yoksa yaşam deneyimi mi? Kendinize sormanız gereken asıl soru bu.
Öngörü hem sezginin hem de bilgeliğin armağanıdır. Hepimiz geleceği tahmin etme yeteneğine sahibiz. Birçok kişi bunlara altıncı his veya sezgi adını verir. Sezgi ise hem yaşam deneyimini hem de mantığı içeren karmaşık bir yetenektir. Her durumda, bu, gelişimini daha önce yazdığımız bir tür duyu dışı yetenektir.
Sezgi
Yani sezgi mantık + yaşam deneyimidir. Mantık bütün bir bilim dalıdır. Basit bir ifadeyle, kişinin belirli bir duruma veya veri kümesine dayanarak sonuç çıkarma yeteneğini gösterir. Bir kişi kızgınsa kırgın demektir. Eğer kırıldıysa bunun birçok nedeni olabilir. Fikrinizi ifade edebilirsiniz ve doğru olabilir. Ama buna nasıl ulaştınız? Cevap basit; bilgi ve etkili beyin fonksiyonu.
Örneğimiz ilkeldir, ancak gerçek hayatta birçok insan gerçek sezgi mucizelerini gösterir. Bunun en açık örneği dedektifler ve araştırmacılardır. Tüm detayları birbirine bağlayarak küçük tanelerden devasa bir resim çizebilirler.
Altıncı His
Pek çok bilim insanı, önbilişsel yeteneklere sahip olduğunuzun en iyi göstergesinin bir tür altıncı his olan dejà vu olduğuna inanıyor. Daha önce deja vu'nun bir nevi geleceğe bakış olduğunu yazmıştık. Bu fenomen, öngörü armağanının yalnızca deneyim değil, aynı zamanda beynin gelişimi ve enerji gücü olduğunu da gösteriyor. Önemli olan, beyninizin çalışmasına ve dünya görüşünüze göre deja vu'yu doğru şekilde nasıl yorumlayacağınızı öğrenmektir. Bunu kendinizden başka kimse öğrenemez.
Altıncı his görsel olmayan görüntülerde de kendini gösterebilir. Bunlar, örneğin arabanızla bir yere giderken, kedilerin kalbinizi tırmalamasında, havanızda olmadığınızda, depresyonda olduğunuzda yaşanan deneyimlerdir. Sonra gelirsiniz ve bela sizi orada bekler. Bu, altıncı duyunun kendisini nasıl ortaya çıkarabileceğinin en iyi örneğidir.
Atalarımızdan miras aldığımız için bunu geliştirmek çok zordur. Bilim insanlarına göre medeniyetin şafağında insanlar beyinlerinin daha büyük olması ve çok daha hızlı çalışması nedeniyle telepatik olarak iletişim kurabiliyorlardı. Medyumlar, neredeyse tamamen kaybolan altıncı hissi geliştirmek için özel tılsımların kullanılmasını tavsiye ediyor.
Sezgi nasıl geliştirilir
Birinci yöntem: pratik yapın. Her gün pratik yapın, bazı basit şeyleri tahmin etmeye çalışın - bir meslektaşın işte nasıl giyineceği, yabancıların isimleri, hobileri, doğum tarihi. Bazı sonuçlara varmak için davranışlarının ayrıntılarını ve iletişim tarzlarını bir şekilde bağlamaya çalışın. Mantık bulmacalarını çözün ve hafızanızı sürekli geliştirin. Sezgi, büyünün sadece inanılmaz derecede küçük bir kısmıdır. Asıl başarı beynin işleyişine bağlıdır.
İkinci yöntem: Ufkunuzu genişletin ve bilgi biriktirin. Hayatımız bize çok şey öğretiyor. Ebeveynlerin çocuklarına ağaçtan düşebileceğini söylemeleri çoğu durumda bu durumu kendilerinin de yaşadıklarını veya bu durumu yaşayan birini tanıdıklarını gösterir. Bu bir yaşam deneyimidir. Etrafınızda olup biten her şeyi içinize çekin ki gelecekte kendinizi veya sevdiklerinizi beladan veya beladan kurtarabilesiniz.
Üçüncü yöntem: düşüncelerin projeksiyonu. Duyu dışı algılamada çok az sihir vardır, ancak aynı zamanda sezginin gelişmesinde ve her insan için öngörü armağanında da önemli bir rol oynayabilir. Herhangi bir yansıtıcı yüzeyin geleceğe açılan bir pencere olarak kullanılabileceğini söylüyorlar. Bu yetenekleri geliştirmek için aynalarla aynı anda tılsımları kullanın. Bunu yapmak için geceleri ışıkları kapatın ve aynada alışılmadık bir şeye bakmaya çalışın. Aynı şey bir bardak su ile de yapılabilir. Geceleri mumları yakın, su için şeffaf bir kap bulun ve suyun sakin yüzeyine bakmaya çalışın. Ne görmek istediğinizi düşünün, böylece bu görüntü suyun yüzeyine, hatta camın duvarlarına yansıtılır. Önemli olan sessizlik ve yalnızlıktır.
Pek çok uzman psişik yeteneklerin göz rengine göre de değerlendirilebileceğine inanıyor. Bu teori, kendi potansiyelinizi önceden değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Herkesin geleceği görmeyi öğrenebileceğini unutmayın. İyi şanslar ve düğmelere basmayı unutmayın.
24.05.2016 07:12
İlginç falcılık yardımıyla 2019 yeni yılı için kaderin neler hazırladığını öğrenebilirsiniz. Sezginiz...
Kendi sezginizin kilidini açmak, üretkenlik, içgörü ve yenilik yaratmak ve akıllıca kararlar almak için bilgiyi uygulama yeteneği gibi arzu edilen hedeflere ulaşmanın en iyi yoludur.
Kendi sezginizi kullanmayı nasıl öğrenebilirsiniz?
Yeryüzünde yaşayan her insan, kendine nasıl güveneceğini bilmesi koşuluyla, ortaya çıkan çoğu sorunu hızla çözebilme yeteneğine sahiptir. İçimizdeki danışmanın, etrafımızdaki tüm saçmalıkları ortadan kaldırmaya çalışan ve bize gerçeği söyleyen sesin gücünden yararlanmayı nasıl öğrenebiliriz?
Sezgiyi geliştirmenin yolları
1) Ortaya çıkan soruna kişisel katılımınızı gösterin. Kendinizi yardım isteyen birinin yerinde hayal edin. Sizin de benzer bir şey yaşayıp yaşamadığınızı düşünün.
2) Kendinizi tamamen konuya kaptırmak için çaba gösterin; bu, sezginizi güçlendirmenize yardımcı olacaktır.
3) Kendi korkunuzdan utanmayın, korkunun varlığına rağmen hareket etmeye devam edin. Hiçbirimiz korkmayı sevmiyoruz. Ancak çoğu insan bununla yaşamak ve onu en kötü düşmanından en iyi arkadaşına dönüştürmeyi öğrenmek zorundadır.
4) Başkalarıyla aynı duygusal düzeyde etkileşim kurmaya çalışmak da aynı derecede önemlidir. Yeni biriyle iletişime geçmeniz gerekiyorsa, onun duygularını tanıyıp anlamaya çalışın ve ardından bunları belirli kelimelerle tanımlayın.
Sezgisel sinyaller ve soyut düşünme, duyguların ortaya çıktığı aynı kaynaktan kaynaklanır. Bu nedenle kişi çevresindeki insanların duygularını tanımlamayı ne kadar iyi öğrenirse, sonradan kendi sezgisini kullanması da o kadar kolay olacaktır.
5) Sezgilerinizi geliştirmenin en iyi yolu, tamamen yalnız kalabileceğiniz yeterli zamanı bulmaktır. Bizi endişelendiren sorun hakkında gün içinde yarım saat bile sakince düşünme fırsatı olmazsa, sezgiyi geliştirmek mümkün olmayacaktır. Böyle bir yansıma, kendi düşünceleriniz, imgeleriniz ve duygularınızla baş başa kalmanıza yardımcı olacaktır.
Kişi, iç dünyanıza daha fazla dikkat etmek için biraz zaman ayırarak, yalnızca sezgiyi geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda stresli durumların etki düzeyini de önemli ölçüde azaltabilecektir.
6) Soru sormaktan korkmayın. Sonuçta bu aynı zamanda sezgiyi güçlendirmenin de iyi bir yoludur. Üstelik bundaki en büyük fayda, cevapların kendisi değil, geçmiş soruların cevaplarının aranması ve yeni soruların ortaya çıkmasıdır.
Bazıları sezgiyi geliştirmenin çok yararsız bir konu olduğuna inanıyor. Sonuçta günümüzde hemen hemen her şey bilimin yardımıyla açıklanmıştır. Ancak hiçbir bilimsel eser hayatımızın her dakikasında yanımızda olamaz.
Çoğu zaman, hayatımızdaki en önemli kararları kendimiz vermek zorunda kalırız ve sonra hayatımızın geri kalanında yanlış kararların sonuçlarıyla yaşamak zorunda kalırız. Neden yanlış kararlar alınır? Cevap basit! Bir kişi henüz sezgisini geliştirmemiştir, ancak başkalarını memnun etmek için bir karar vermiştir, çoğunluğun örneğini takip etmiştir ya da doğru kararı bulma konusunda umutsuzluğa kapılarak sadece akışa bırakmıştır.
Kendinize, iç dünyanıza karşı doğru tutuma sahip olmanız ve kendi mutluluğunuzun yaratıcısı ve yapıcısı olma vazgeçilmez hakkına sahip olmanız koşuluyla tüm bu hoş olmayan durumlardan kaçınılabilir. İnşa edin sevgili dostlar! Ve iyi gelişmiş sezgi her zaman en sevdiğiniz "yapı malzemesi" olsun!
Altıncı his çoğu zaman stresli durumlarda insanların imdadına yetişir. Sezgiyi kendi başınıza geliştirerek, böyle bir "cankurtaran" ın yalnızca zor durumlarda değil, her gün elinizin altında olmasını sağlayabilirsiniz.
Tanım
Sezgi, rasyonel düşüncenin katılımı olmadan, bilinçsizce, anlık kararlar verme veya olup bitenlerin veya olmak üzere olanların özünü anlama yeteneğidir.
Bu, bir kişiye doğru kararı veren, tehlikeye karşı uyaran veya tam tersine bazı karlı, hoş olaylara karşı uyaran altıncı histir. Kadınlar bu tür süper güçlere ve sezgisel düşünmeye daha yatkındır, çünkü 10 vakadan 9'unda erkek zihni mantık ve hesaplamayla yönlendirilir.
Aşağıdaki videoda sezginin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Gelişmiş sezgi, bir kişinin duygularına, deneyimlerine, önsezilerine ve içgörülerine dayanarak kararlar verebilmesi veya dışarıdan bilgi alabilmesi anlamına gelir. Bu, zamanında omuzunu vererek sizi tökezlemekten alıkoyan bir rehber gibidir.
Ezoterik uygulamalarda sezgi, altıncı çakra Ajna - “Gören”, “üçüncü göz”, “Bilgi Evi” ile karşılaştırılır. Bu çakra bilinçaltından, basiret ve sezgisel düşünmeden sorumludur - bu bilginin nasıl elde edildiğini bilmeden her şeyi bilmek.
İnsan gözü yalnızca maddi dünyayı algılayabilirken, açık altıncı çakranın ve gelişmiş sezginin yardımıyla kişi perdenin arkasına bakabilir, "süptil" dünyaya, manevi dünyaya dokunabilir ve gözlemleyebilir. Bunu yapmak için “önsezinizi” kullanmayı ve bilinmeyene açılmayı öğrenmeniz gerekir.
Sezgiyi geliştirmeye yönelik alıştırmalar
Beynimiz iki yarım küreden oluşur. Sol, mantık ve akıl sağlığından, soğuk hesaplamalardan sorumludur ve sağ, dürtüsel dürtülerden ve beklenmedik kararlardan sorumlu olan önsezi tarafından yönlendirilir.
Önemli! Çoğu kişi için hayatta yalnızca bir tanesi aktiftir ve sağ yarıküre, sol yarıküre tarafından baskılanmıştır. Evde farkındalığı ve sezgiyi geliştirmek için sağ yarıküreyi ve aralarındaki bağlantıyı etkinleştirmeniz gerekir.
İlginç bir şekilde çocukların altıncı hissi yetişkinlere göre daha gelişmiştir. Bir çocukta her iki yarım küre de aktiftir, ancak zamanla ve toplumun etkisi altında sol olan "uykuya dalmaya" başlar.
Basit ve etkili rehberler, alıştırmalar ve teknikler onu uyandırmanıza yardımcı olacaktır.
Trafik ışığı
Bu etkili alıştırmanın özü, yeşilin evet ve kırmızının hayır olduğu koşullu sinyaller geliştirmektir. Dolayısıyla adı.
- Gözlerinizi kapatın, rahatlayın ve önünüzde bir trafik ışığının olduğunu hayal edin. Tüm detayları zihinsel olarak çalışın, bırakın zihninizde canlansın.
- Daha sonra kendinize net bir evet veya hayır cevabı olan soruları yüksek sesle sormaya başlayın. Örneğin, "benim adım Olga?", "23 yaşındayım?", "Moskova'da mı yaşıyorum?".
- Farklı cevaplara sahip sorular sormanız ve zihinsel trafik ışığının tepkisini gözlemlemeniz gerekiyor - renge bağlı olarak bilinçaltının hangi cevabı verdiği netleşecektir.
- İşler hemen yolunda gitmezse veya renkler farklıysa üzülmeyin; bu bireysel bir şeydir, herkes için farklıdır. Egzersiz ne kadar sık yapılırsa sonuçlar o kadar şaşırtıcı olur.
Kağıt destesi
Sezgiyi kendi başınıza geliştirmek mümkün mü - evet, oldukça mümkün ve göründüğü kadar zor değil. Aşağıdaki alıştırma bu konuda yardımcı olacaktır.
- Elinize bir deste kart alın, birkaç kez karıştırın, enerjilerine uyum sağlayın. Kartların bir elden diğerine akmasına izin verin. Rahatlayın ve tüm düşüncelerinizi ve endişelerinizi bir kenara bırakın. Desteden dört kart alın ve önünüze yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin.
- Sol elinizi uzatın (sonuçta, sağ yarımküreye bağlı olan eldir) ve sırayla her kartın üzerinde hareket ettirin, üzerlerinde kalarak. Dairesel hareketler yapabilirsiniz, sadece elinizi tutabilirsiniz - sezginizin size bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı söylemesine izin verin.
- Konsantre olun ve kartın rengini hissetmeye çalışın - kırmızı anne sıcak, siyah anne ise soğuk olacaktır.
- Bu egzersizi mümkün olduğunca sık tekrarlayın. En önemli şey bilincinizi temizlemeyi öğrenmektir, ancak o zaman sezgi işe yarayacak ve mantığı bastıracaktır.
- Rengi doğru bir şekilde belirlemeyi öğrendikten sonra takım elbiseye ve ardından resimlere geçin.
Psikohediye
Bu egzersiz altıncı çakranızı açmanıza ve gözleriniz kapalı görmeyi öğrenmenize yardımcı olacak, aynı zamanda sezgisel yeteneklerin hızlı ve doğru gelişmesine de katkıda bulunacaktır.
- Odanın ortasında durun. Bir nesne seçin, raftaki bir heykelcik, bir koltuk, bir TV - her neyse olsun. Gözlerinizi kapatın ve sol elinizi nesneye doğru uzatın, parmağınızı ona doğrultun.
- Rahatlayın, zihninizi temizleyin ve onun titreşimlerini, enerjisini ve sinyallerini hissedin. Nesneye yeterince konsantre olduğunuzda, gözlerinizi açmadan, olduğunuz yerde dönün. Durun ve bu şeyin şu anda hangi tarafınızda bulunduğunu belirlemeye çalışın.
- Tahmin edemiyorsanız etrafınıza bakın, kafanızı karıştıran ne? Tekrar deneyin. Mümkün olduğunca sık antrenman yapın ve ardından ikinci seviyeye geçin - ev işlerini günde birkaç dakika gözleriniz kapalı yapın ve bu süreyi yavaş yavaş artırın.
Soru cevap
"Uyuyan yarıküreyi" işinize dahil etmeye dayanan bu basit egzersiz, yeteneklerinizi hızla geliştirmenize yardımcı olacaktır; o uyandıkça sezgileriniz de güçlenecektir.
- Boş bir kağıt ve kalem alın. Sağ elinizle bir soru yazın (eğer solaksanız sol elinizle). Gözlerinizi kapatın, düşüncelerinizi temizleyin ve rahatlayın. Cevabı kafanızda gözden geçirin. Kalemi diğer elinize alın ve cevabı yazın.
- Bu şekilde, ikinci yarıküre (çoğu için doğru - sezgiseldir) "gelişecek" ve çalışmaya katılmaya alışacaktır. Bu, sezgilerinizin güçlü ve aktif hale gelmesi anlamına gelecektir.
Bilinen Teknikler
İnsanlar uzun zamandır soyut dünyaya ve öngörü armağanına ilgi duyuyorlar. Güçlü sezgi basiret ile sınırlı olduğundan, birçok çalışma özellikle onun geliştirilmesine yöneliktir.
Alexander Litvin'e göre
Medyumlar Savaşı'nın altıncı sezonunu kazanan ünlü parapsikolog, yazar, araştırmacı ve medyum Alexander Litvin, konuşmalarında gizli yeteneklerinin gelişiminden bahsetti.
Bir röportajında ailesinin bu süreçteki ana itici güç haline geldiğini söyledi. Çocukluğundan beri İskender'e sezgi aşılandı, kendini dinlemesi, duygularına ve dürtüsel kararlarına güvenmeyi öğretti. İçinde, hayatı boyunca onu doğru yola yönlendiren altıncı bir his oluştu.
Litvin, “herkes gibi hareket ederek mutlu olunamayacağını” iddia ediyor, yani insanları kendilerine açılmaya, içlerine bakmaya ve dinlemeye çağırıyor. İçimizdeki “ben” sessizdir çünkü onu dinlemeyiz.
Aşağıdaki videoda mutlu bir yaşamın sırlarını paylaşan Alexander Litvin, sezgilerin nasıl doğru kullanılıp geliştirilebileceğinden bahsetti:
Silva yöntemi
Jose Silva, gizli yeteneklerin ve sezgilerin hızlı bir şekilde geliştirilmesini ve iyileştirilmesini amaçlayan etkili bir tekniğin yazarı olan Amerikalı bir parapsikologdur.
Yönteminin özü, düşüncemizin üç bileşenini (hayal gücü, duygular ve tabii ki sezgi) birleştirerek iç dünyanızla tam bir uyum yaratmaktır.
Tüm egzersizler sezgiyi ve “iç sesi” aktif bir durumda sabitlemeyi amaçlamaktadır, “hareketsiz” yeteneklerin hızla geliştirilmesine ve yaşamın tüm alanlarının iyileştirilmesine yardımcı olurlar. Silva, bunların "mutlu kazaları" simüle etmek için bile kullanılabileceğini iddia ediyor.
Silva yöntemiyle ilgili bir videonun yardımıyla sezgi ve farkındalığı geliştirebilirsiniz:
Bir bardak su
Dışarıdan heyecan verici bir soruya cevap almayı amaçlayan bir alıştırma.
- Yatmadan önce bir bardak su alın. Gözlerinizi kapatın ve yarısını içerek kendi kendinize şunu söyleyin: "Soruma cevap alabilmem için bunu yapmam gerekiyor." Yatmak. Uyandıktan hemen sonra suyunuzu bitirerek tüm eylemleri ve kelimeleri tekrarlayın.
- Sorunun cevabı rüyada ya da ertesi gün gelebilir. Günün işaretlerini ve olaylarını dikkatle gözlemlemek önemlidir. Cevap net bir biçimde verilmeyecek, ancak güçlü sezgi tüm sinyalleri yakalamanıza ve onları tanımanıza yardımcı olacaktır.
Önemli! Soru oluştururken olumlu bir yapıya bağlı kalın, “HAYIR” demeyin ve birden fazla soru sormayın.
Duyguları Yönetmek
Basit bir numara sayesinde her durumda duygularınızı ve şiddetli tepkilerinizi kontrol etmeyi öğreneceksiniz. İyi bir sezgiye sahip olmak için bu önemlidir - öfke onu söndürür.
Soğukkanlılığınızı kaybettiğinizi hissettiğinizde, başparmak, işaret parmağı ve yüzük olmak üzere üç parmağınızın uçlarını bir araya getirin ve zihinsel olarak duruma göre üç kez "affet", "sakin ol" veya "korkma" deyin. durum.
Rahatlama durumu
Yeteneklerinizi geliştirmeye çalışmak için hem fiziksel hem de ruhsal olarak tamamen rahatlamayı öğrenmeniz gerekir. Aşağıdaki alıştırma bu konuda yardımcı olacaktır.
- Rahat bir pozisyon alın (oturma, yatma, ayakta durma - önemli değil), gözlerinizi kapatın. Alternatif olarak vücudunuzun tüm kaslarını birkaç saniye boyunca gerin ve ardından saniyeler süren gevşemeyi tercih edin. Daha sonra tüm vücudunuzu aynı anda gerin ve tekrar rahatlayın. Bunu birkaç kez tekrarlayın.
- Yatma pozisyonu alın, gözlerinizi kapatın ve birkaç derin, eşit nefes alın. Sonra konsantre olun - güçlü bir nefes vücudunuzu enerjiyle doldurur, onu her hücrenizle hissedin, zihinsel olarak hayal edin. Yavaşça nefes verin ve vücudunuz ayaklarınızdan çıkan yorgunluk ve gerginlikten kurtulsun. Egzersiz sırasında gözleriniz kapalıyken her şeyi görselleştirmeye çalışın.
- Uzanırken sanki ciğerleriniz yerine bir yatağı şişiriyormuş gibi nefes almaya başlayın. Birkaç dakika sonra kendinizi bu yatak gibi hayal edin ve vanayı açtığınızı hayal edin. Vücudunuzun rahatladığını hissederken, ciğerlerinizdeki tüm havayı yavaşça boşaltın.
Görselleştirme
Silva'nın tekniğinde nesneleri rengarenk sunabilme yeteneği önemli rol oynuyor. Bu beceriyi geliştirmek için bir egzersiz var.
- Rahatlayın, düşüncelerinizi temizleyin ve gözlerinizi kapatın. Büyük, olgun bir karpuzun dört parçaya bölündüğünü hayal edin. Meyve suyunun ondan nasıl aktığını, posanın güneş altında nasıl parıldadığını izleyin. Daha sonra tüm parçaları bir araya getirin ve karpuzun nasıl tekrar bütün haline geldiğini ve havaya karıştığını hayal edin.
- Kendinizi karşınızda hayal edin. Yüzünüze odaklanarak görünüşünüzün tüm ayrıntılarını hayal edin. En küçük ayrıntıları çizin - her kırışıklık, sivilce, ben.
- Dün yaptığınızın aynısını yapın, şimdi sevdiğiniz birinin - kocanızın, kız kardeşinizin, kız arkadaşınızın, annenizin - yüzünü hayal edin.
- Kendinizi yeniden zihninizin gözünde hayal edin. O halde sizin için en rahat ve keyifli mekanı hayal edin ve kendinizi oraya götürün. Bu yerle ilgili hislere odaklanın - deniz meltemi, rüzgarın nefesi, hoş müzik, şarabın tadı, sevilen birinin dokunuşu - her şey olabilir.
Silva yönteminin ayrılmaz bir parçası meditasyondur. Bu video sezginizi geliştirmenize ve rahatlamayı öğrenmenize yardımcı olacaktır:
Yetenekler nasıl kullanılır?
Sadece sezgiyi geliştirmek ve geliştirmek değil, aynı zamanda onu pratikte ve doğru anlarda nasıl uygulayacağınızı öğrenmek de önemlidir.
- Kendinizi dinlemeyi öğrenin. Rahatlayın ve sezgilerinizi kullanabildiğiniz herhangi bir durumu düşünün; kapıda kimin olduğunu tahmin etmek, cevaplamadan önce kimin aradığını tahmin etmek, yağmuru tahmin etmek vb.
- Tüm durumu ayrıntılı olarak hayal edin, bu olaylara ve özellikle o sırada ne hissettiğinize odaklanın. Bu duyguyu yakalamaya çalışın.
- Rahatlamak! Stresli olduğunuzda, korktuğunuzda, acele ettiğinizde sezgi müdahale etmeyecek, mantıksal sol yarıkürenin demir tutuşu tarafından kaçırılmayacaktır. Dünyevi her şeyi bir kenara atmaya çalışın, durumun kendi yolunda gitmesine izin verin. Her şeyin yolunda gitmesine izin verin, önsezilerinize liderlik etme şansı verin.
- Kendine inan. İnsanlara, etrafımızdaki dünyaya ve kendimize olan güvensizlik, sezgiyi kullanma yeteneğinin önündeki ilk ve en kalıcı engeldir. Kendinize güvenmiyorsanız nasıl bir bilinçaltı eyleminden bahsedebiliriz? Direksiyonu bırakın.
- Sezgilerin yalnızca sizin yaşamınız ve sizinle ilgili olaylarla ilgili çalıştığını unutmayın. Yalnızca altıncı hissi oldukça gelişmiş kişiler diğer insanlarla olan durumları "görebilir" ve hissedebilir. Önce kendinize yardım etmeyi öğrenin, ancak o zaman başkalarını düşünebilirsiniz.
- Korkunuzu hissedin. Ondan kaçmayın, sonuna kadar hissedin, deneyimleyin ve sonunda ondan kurtulun. Bunu yapmanın tek yolu bu.
- Kendinizi dinlemeyi öğrenin. Ancak kendinizle baş başa kalarak, rahatlayarak ve yeni şeylere açılarak ikinci “ben”inizi duyabilirsiniz. Kalabalık bir ofiste sessiz kalacaktır.
- Görselleştirin ve hayal edin. Bu, bilinçaltınızı geliştirmenin ve Evrene neyi kaçırdığınızı göstermenin harika bir yoludur. Sürekli ve her yerde hayal ettiğiniz şeyi hayal edin. Resimlerin parlak, zengin ve gerçek olmasına izin verin. Siz bir sanatçısınız ve fırçanız sizin hayal gücünüzdür. Öyleyse çiz!
Sezgiyi geliştirmenin en iyi yolu, günlük durumlarda yapılabilecek düzenli egzersizlerin yanı sıra olağan aktivitelerdir. Ezoterikçiler ve medyumlar uygulamalarını paylaşıyorlar.
- İşe, mağazaya veya okula giderken sizinle ilk kimin buluşacağını tahmin etmeye çalışın: bir erkek, bir kadın veya bir çocuk. Bunu düzenli olarak yapın, görevi yavaş yavaş karmaşıklaştırın - giysinin rengini, stilini, yaşını, saç rengini ekleyin.
- Cep telefonunuz çalar çalmaz ekrana bakarak zaman ayırın ve sizi kimin aradığını tahmin etmeye çalışın.
- Sevdiğiniz birini düşünün. Zihinsel olarak hayal edin, ona dokunun, sarılın. Figürünü bir sıcaklık ve ışık bulutuyla sarın, onu sevginizle doyurun. Sizi ne kadar çabuk arayacağına veya ziyarete uğrayacağına şaşıracaksınız.
- Para oyununu deneyin. Hangi tarafın “evet”, hangi tarafın “hayır” olacağını belirleyin. Coin'e sorular sorun ve basit ve anlamsız sorunları çözeceğine güvenin. Zamanla beyniniz bilinçdışına güvenmeye ve sezgisel yetenekleri birleştirmeye alışacaktır.
- Gardınızı düşürmeyin. Günlük yaşamda işaretler ve sinyallerle çevriliyiz, asıl önemli olan onları yakalamayı öğrenmek. Gördüğünüzü izleyin: gazete manşetleri, reklam posterlerindeki resimler, sloganlar, yoldan geçenlerin ifadelerinden parçalar, tekrarlanan sayılar ve ifadeler - bunların hepsi kaderin işaretleri olabilir.
- Kendinizi dinlemeye ve kabul etmeye alışın. Beslenmeyle başlayın - sezgisel beslenme, yalnızca iç sesinizle bağlantı kurmak için değil, aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmak için de harika bir yöntemdir. Kendinize sorun, şu anda gerçekten yemek yemek istiyor musunuz? Bu ürünü gerçekten istiyor musunuz? Herhangi bir şey yapmadan önce daima zihninizdeki gizli sinyalleri dinleyin.
- Radyo dinlerken bir sonraki veya bir saat içinde hangi şarkının yayınlanacağını tahmin etmeye çalışın. Sonuçlarınızı kaydedin, karşılaştırın ve ilerlemenizi izleyin.
- Çözülmemiş bir sorundan dolayı eziyet çekiyorsanız, evrenden yardım isteyin. Herhangi bir kitabı alın, zihinsel olarak bu soruyu açık ve kısa bir şekilde sorun, rastgele bir sayfayı açın ve parmağınızı sayfada bir yere doğrultun - cevap bırakılan çizgi olacaktır.
Sezgi bize en beklenmedik şekillerde cevaplar verebilir - etrafınızdaki dünyayı dinleyin, metroda yabancılar arasındaki konuşmalardan parçalar sorunuzun cevabı olabilir. - Mantık bağlamaya çalışmayın. Bir soruna sezgisel bir çözüm bekliyorsanız, artıları ve eksileri tartmayı ve bildiğiniz diğer yöntemleri unutun. Cevap, üçüncü tarafların müdahalesi olmadan kendi kendine görünecektir.
- Meditasyon yapın. En azından bir süreliğine dünyayla bağlantınızı kesmeye çalışın. Cep telefonunuzu, bilgisayarınızı ve radyonuzu kapatın. Kendinizi kaptırın, nerede olduğunuzu ve ne yaptığınızı unutun. Rahatlayın ve manevi dünyaya açılın, bırakın o sizi, siz de onu incelesin.
Sezgileri gelişmiş burçlar
Burçlara inanıyorsanız, burçlar arasında sezgisi daha iyi gelişmiş olanlar vardır.
- İkizler
Bu sosyal açıdan en aktif işarettir; bu insanlar hedeflerine ulaşmak için neyi, ne zaman ve kime söyleyeceklerini sezgisel olarak bilirler. Ayrıca bir kişinin tepkisini ve yanıt olarak ne söyleyeceğini de tahmin edebilirler. - Kanser
Bu en duygusal işaretlerden biridir: Yengeçler iç seslerini incelikle hissederler ve duygularını mükemmel bir şekilde anlarlar. Bu insanlar empatidir; hem sevdiklerinin hem de tamamen yabancıların duygularını nasıl yakalayacaklarını bilirler. Dolayısıyla etrafındakiler bilinçaltında doğru anlaşılacaklarını bilerek rahatlık ve sakinlik yaşarlar. - Başak
Bu işaret, Sherlock Holmes'a yakışan gözlem becerileriyle ayırt edilir - en küçük ayrıntıları fark ederler ve bunları bir bütün halinde bir araya getirirler. Bu beceriler sayesinde Başaklar sorunları sezgisel olarak çözer ve tuzaklardan kaçınır. - Terazi
Bu işaretin altında doğan insanlar aşırı duyarlıdır. İç dünyalarıyla yakından bağlantılıdırlar ve altıncı hislerine güvenerek tehlikeyi veya faydayı tahmin ederler. Terazi burcu her durumda olumluyu görebilir, bu da onların başarısızlıkların ağırlığı altında cesaretlerini kaybetmemelerine ve gelecekteki umutları görmelerine yardımcı olur. - Akrep
Sezgileri oldukça gelişmiş bir burç olan bu kişiler, kendilerine ne zaman yalan söylendiğini her zaman bilirler. Kelimenin tam anlamıyla fiziksel olarak yalanları ve samimiyetsizliği hissediyorlar. Ne söylerseniz söyleyin Akrep her zaman gerçeği bilir. - Balık
İnanılmaz derecede yaratıcı insanlar, sezgileri onların harika şeyler yaratmasına ve yaratmasına yardımcı olur. Yaratıcı dürtüleri sezgiyle yakından ilişkilidir ve doğalarının derinliklerinden bir yerden gelir. Gereksiz sorular sormadan, iç seslerinin onlara yapmalarını söylediği şeyleri yaparlar.
İstisnasız her insanın altıncı hissi vardır, ancak herkeste bu duyu gelişmemiştir. Ancak uyku sezgisi hayal kırıklığı için bir neden değildir. Sadece karın kaslarınızı değil aynı zamanda kendi sezgilerinizi de çalıştırabileceğiniz ortaya çıktı. Marie Claire altıncı hissinizi nasıl geliştireceğinizi açıklıyor.
Haritaları kullanma
Bir deste kart alın, arka taraftan birkaçını çıkarın ve elinizde ne tür kartlar tuttuğunuzu belirlemeye çalışın: kırmızı mı siyah mı, ne tür bir kart. Sezgi egzersizleri aceleye getirilemez: Kendinize zaman tanıyın, her şeyi aynı anda iç gözünüzle görmek için acele etmeyin. Daha büyük bir etki için gözlerinizi kapatın; dışsal olan, dikkati içsel olandan uzaklaştırma eğilimindedir. Cevap hazır olduğunda kartı ters çevirin, bakın ve sonucunuzu yazın. Kartın rengini mantıksal olarak hesaplamaya çalışmayın; hissedin! Hemen işe yaramazsa, daha fazlasını deneyin. Eğitimin anlamı budur.
Sezgilerinizi eğitmek için bir başka harika fikir: canlı kartlarla (tablette veya akıllı telefonda değil, gerçek bir kart destesiyle) solitaire oyunları. Burada birkaç adım ilerideki olayların gelişimini düşünmeniz ve tahmin etmeniz gerekecek. Ve gerçek nesnelerle temas, sonucu dokunsal düzeyde pekiştirir. Üstelik eğitimin kendisini gerçek bir ritüele dönüştürüyorsunuz. Bu aynı zamanda başarının pekiştirilmesi açısından da çok doğru.
Kendi içinize bakmayı öğrenin
Sezgi kelimesi, “içeriye bakmak” anlamına gelen Latince intueri kelimesinden gelir. Bakışınızı kendinize çevirin, dış belirtilere dikkat etmeyin - yalnızca iç sesinizi mutlak sakinlikte duyabilirsiniz. Günde 10 dakikanızı tamamen dinlenerek geçirin; ne tür bir aktivite olduğu önemli değil, asıl önemli olan, ister spor, ister müzik çalmak veya yürüyüş olsun, size kişisel zevk getirmesidir.
Kafanızı zihinsel dağınıklıktan arındırın
Kafanız bir sürü gereksiz düşünceyle doluysa, sürekli sinir gerginliği yaşıyorsanız ve baskın duygunuz stresse, sezgilerinizi kullanmak tamamen imkansız hale gelir. Panik, stres ya da kalıcı yorgunluk durumunda sadece altıncı his değil, diğer tüm duyular körelir.
Tüm sorunlarınızı bir kağıda yazın - fiziksel olanı ahlaki olandan ayırmayı unutmayın, ardından kağıdı dörde katlayıp bir kenara koyun. Bu egzersiz kafanızı zihinsel dağınıklıktan temizlemeyi amaçlamaktadır.
Beş duyunuzu sürekli geliştirin
Dokunma, koklama, duyma, görme, tatma… Tanıdık olan bu beş duyunun tamamı altıncı duyunun kanallarıdır. Yani, basitçe söylemek gerekirse, bir üründen gelen kötü bir koku, bizi ürünün son kullanma tarihi, örneğin bir ütüye dokunulduğunda acı, ısındığı konusunda vb. konusunda uyarır.
Altıncı hissinizi geliştirmek için herhangi bir nesneyi hayal edin: bir diş fırçası, bir kitap, bir tornavida veya bir kupa; ne olduğu önemli değil. Şimdi hafızanızda en küçük ayrıntılara kadar hatırlamaya çalışın: nesnenin kokusunu, ona dokunduğunuzda nasıl hissettiğinizi, görünümünü, yere düşme sesini. Beş dakika boyunca seçtiğiniz nesneyi düşünmeye devam edin. Bu egzersizi her gün yapın!
Beklenti Egzersizi
Yere oturun, gözlerinizi kapatın ve yakın gelecekte gideceğiniz yeri zihninizde hayal edin; restoran, mağaza veya yeni bir spor salonu olması fark etmez. Belirlenen zamanda kendinizi belirlenen alanda bulduğunuzda hangi hisleri yaşayacağınızı hayal edin: bunlar hoş duygular mı yoksa korku, yorgunluk, tahriş mi? Kendi duygularınızı yansıtın. Kendinizi hayalinizde hayal ettiğiniz yerde bulduğunuzda, hayalinizdeki ve gerçekteki duyguları karşılaştırın: Bu egzersizi ne kadar sık uygularsanız, varsayımlarınız o kadar doğru olur.
Önemli nokta: Yaklaşan olayları tahmin etmeye çalışmamalısınız, onları hissetmeyi öğrenmelisiniz.
Bir casus gibi hissediyorum
Arkadaşlarınızdan veya aile üyelerinizden birinden herhangi bir nesneyi veya daha iyisi açık bir alanın fotoğrafını arkasına saklamasını isteyin. Şimdi fotoğrafta tasvir edilen bu nesneyi veya yeri beş duyunuzu kullanarak tanımlamaya çalışın. Bu görev imkansız mı görünüyor? Hiç de bile! Gözlerinizi kapatın, rahatlayın, iç sesinizi dinleyin.
Bu arada, görevinizi kolaylaştırmak için bir kalem ve bir parça düz kağıt kullanabilirsiniz - gözlerinizi açmadan hayal gücünüzde gördüklerinizi çizmeye çalışın - böyle bir aktiviteye ne kadar sık \u200b\u200bgeri dönerseniz, o kadar kolay olur ara sıra senin için ol.
Sürekli pratik yapın
Sezgilerinizi test etmek için her fırsatı değerlendirin; tıpkı kaslar gibi o da sürekli eğitim gerektirir. Telefon çalıyor? Kimin aradığını hissetmeye çalışın. Posta kutunuza gitmeden önce bugün içinde ne olabileceğini düşünün. Yakında ne kadarının kullanılabilir olduğunu göreceksiniz!
Herkes duyamasa da her insanın sezgisi vardır. Çoğu zaman insanlar herhangi bir argümana veya bilgiye dayanmadan doğru kararları verirler.
Her ne kadar muhtemelen her insanın basiret veya sezginin birçok tezahürü örneği vardır. Yalnızca kendini kaptırmayı bilen, bilinçaltını dinlemeyi bilen, aşırı duyarlı algıya sahip olanlar bu duyguyu tezahür ettirebilir ve geliştirebilir.
Bu içgörüden sorumlu bölge bilinçaltında yer aldığından psikoloji tarafından incelenir.
Çeşitli psikolojik teknikler altıncı hissinizin derecesini belirlemenize yardımcı olur. En basiti test etmektir. Sezginizi nasıl tanıyabilir ve onun gelişim derecesini nasıl belirleyebilirsiniz? İnternette veya kitaplarda yayınlanan psikologların yardımıyla çeşitli testleri çözebilirsiniz.
Sezgiyi geliştirmenin yolları
Ciddi kafa yaralanmaları, stres ve aşırı deneyimlerden sonra bazı kişilerin süper güçler keşfettiği kanıtlanmıştır. Bilinçaltını açmaya yönelik bu tür yöntemlere başvurmaktan kaçınmak için geliştirilen teknikleri kullanın. Altıncı hissinizi geliştirmenize yardımcı olacak öneriler:
- İnanç. Sezginin varlığına ve gücüne inanmanız, tezahürlerine hazırlıklı olmanız gerekir.
- Meditasyon. Çakraların açık olması, iç huzurunun olması, kendinizi ve arzularınızı hissetmeye odaklanmanız içgörüyü harekete geçirmenize yardımcı olacaktır.
- Gerçek hissediyorum. Belirsiz duygular uyandıran anılar yansıtılabilir ve bilinçaltının tezahürüne müdahale ederek onunla karıştırılabilir. Bu nedenle, her şeyi bırakıp sadece şimdiki zamanı bırakmanız gerekir.
- İç enerji seviyenizi korumak. Duygular ve hisler üzerinde kontrol. Güçlü duygulara teslim olmamak önemlidir; bunlar iç sesinizi duyma yeteneğinizi azaltır.
- Duygusallığın ifadesi. Beş duyunuzu mutlaka kullanın, mutlaka geliştirin. Giderek daha dikkatli dinleyin, akran vb.
- Önsezilerinize güvenin, iç zihniniz ile rasyonel düşünceniz arasındaki dengeyi koruyun. Sezgi gelişiminin ilk aşamalarında, güvenmeniz gereken ancak mantıktan vazgeçmemeniz gereken bir önsezi ortaya çıkar.
- Sezginize, cevapları evet veya hayır olan doğru soruları sorun. Bu, ipucu almayı kolaylaştırır.
- İç zihnin iyileştirilmesinde iyi bir etki elde etmek için, kişinin bilincini etkileyen ve açılmasına yardımcı olan özel metinler okunur. Bu tür komplolar yalnızca manevi gelişimi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığı iyileştirebilir, maddi durumu iyileştirebilir ve koruyabilir.
- Bu duygunun gelişimi sistematik olmalıdır. Dersleri kaçırmadan egzersizleri sürekli tekrarlamanız gerekiyor.
- Mentor'a güvenin. Bir uzmanın yeteneklerinizi geliştirmenize yardımcı olmasına izin vermelisiniz.
Sezgiyi cinsiyet perspektifinden ele alırsak kadınların erkeklerden daha ileri görüşlü olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Kızlara doğumdan itibaren kadınsı sezgiler bahşedilmiştir. Yetiştirilme tarzına bağlı olarak arzular kırıldığında ve stereotipler empoze edildiğinde iç zihinle olan bağlantı zayıflar.
Sezgiyi geliştirmeye yönelik alıştırmalar
Düzenli uygulama ve odaklanmış çalışma, iç duygunuzu ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Temel teknikler zekayı artırmanıza ve insan beyninin potansiyelini ortaya çıkarmanıza olanak tanır.
- Yöntem 1. Psychodar. Eğitim mekânsal algının geliştirilmesine yöneliktir. Bir nesneyi seçip ona odaklanmanız gerekiyor. Gözlerinizi kapatın ve kendi ekseniniz etrafında dönün. Nesneyi hissetmeye çalışın, enerji alanını görün. Açık gözler. İşe yaramazsa nedenini analiz edin ve tekrar tekrarlayın.
- Yöntem 2: El değiştirme. Bir kalem ve iki sayfa kağıt alın. Birine soruları her zamanki elinizle, ikincisine ise genellikle yazmadığınız elinizle cevapları yazın. Bu simülatör bir problemi çözmek için her iki yarıküreyi de birbirine bağlar, tüm zihin buna dahildir.
- Yöntem 3. Trafik ışığı. Teknik, trafik ışığını kendiniz yapmayı gerektirir. Gözünüzün önüne konulması gerekiyor. Amaç, belirli bir rengin yanı sıra onunla ilişkili duyguları da dahil etmektir.
- Yöntem 4. Alfabe. Yöntem beyni eğitiyor ve aynı zamanda hızlı karar almayı da destekliyor. Özel bir tabloya ihtiyacımız var - alfabe. Belirli bir harfi seçerken kollarınızı ve bacaklarınızı doğru kombinasyonla kaldırmanız gerekir.
Sezgiyi geliştirmenin yolları çocuk oyunlarına benzer şekilde çok basittir, ancak sonuçlar şaşırtıcıdır.
Sezgiyi geliştirmek için kendi kendine yardım kılavuzu
Yeteneklerinizi kendi başınıza geliştirmeye başlamak için birçok literatürü incelemeniz gerekir. Bir daktilo asistanı almaya değer. Laura Day'in Sezgiyi Geliştirmek için Kendi Kendine Öğretmen adlı kitabı, kendinizi ve yeteneklerinizi keşfetmek için mükemmel bir seçenektir. İç zihninizi keşfederken 432 frekansında müzik dinlemeye yönelin. Bu frekans kozmik hareket ve doğal titreşimle uyum içindedir. Onu dinlerken evrensel zihinle bağlantı açılır ve çevredeki dünyanın mekanizmaları netleşir.
Hipnoz, kişinin bilinçaltına nüfuz etmenize, hatta onu manipüle etmenize olanak tanır. Bu yeteneğin geliştirilmesinde de etkilidir. Derinlerde gizli olan sorunları ve duyguları tanımanızı sağlar.
Sezgiyi geliştirmek için mantra
Ayrıca ezoterik tekniklere de dönebilirsiniz. Mantra aşırı duyarlılığı geliştirmeye yardımcı olan ilahi bir şarkıdır. Gerçeklik algısını güçlendiren, sürükleyici şarkılar var. Kombinasyon halinde kullanılabilirler.
Mudra meditasyonda kullanılan bir tekniktir. Uzun zamandır unutulmuş bir şeyi hatırlamanıza veya bilinmeyeni anlamanıza olanak tanır. Her iki elin parmak uçlarının tarak şeklinde birleştirilmesiyle gerçekleştirilir. Mudra kullanmak hafızayı geliştirir ve sezgiyi harekete geçirir.
Qigong, enerjinizi, sezgilerinizi ve öz kontrolünüzü nasıl yöneteceğinizi öğreten bir tekniktir. İçsel duyguların bağımsız gelişimi ile alakalı hale gelecektir.
Haritalar, kendini tanımanın çeşitli yöntemlerinde yoğun bir şekilde kullanılmaktadır. Tarot arcana, sezgiyi ve ince dünyayla iletişimi geliştirmek için bir araçtır. Güverteyle iletişim kurmayı öğrenmek kendinize giden yoldur.
Yükleniyor...
