Gebeliğin normal olduğu nasıl anlaşılır? Haftaya göre hamilelik: gebelikten doğuma kadar

Anne adayının rahminde bebeğin nasıl geliştiğini, embriyonun her aşamada nasıl göründüğünü zaten biliyorsunuz. Peki bir kadın hamilelik sırasında ne hisseder, adetin kesilmesi, meme bezlerinin şişmesi ve karın bölgesinin genişlemesinin yanı sıra durumu nasıl değişir? Eksiksiz bir hamilelik takvimi, gebe kalma gününden doğumun kritik anına kadar her şeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır.

İlk günlerden 6. haftaya kadar erken dönemlerde normal bir gebelik nasıl ilerler?

1-5. hafta

1.-2. Haftada yumurtanın olgunlaşması meydana gelir. 3-4.haftada döllenir ve rahme implante edilir. Hamilelik takviminin 4.-5. haftalarında iştahta değişiklik meydana gelebilir. Hamilelik erken aşamalarda nasıl ilerler ve kadın ne hisseder? Bu dönemde baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma mümkündür. Meme tıkanması meydana gelir. Adet yok. Hamilelik, laboratuvar ve test yöntemleri kullanılarak güvenilir bir şekilde teşhis edilebilir.

Tiroid hastalığı olan kadınların bu dönemde özel ilgiye ihtiyacı vardır. Acilen bir endokrinoloğa başvurmaları gerekiyor. Zamanında tedavi, doğmamış çocuğun tiroid bezinin doğru gelişimini sağlayacaktır. Tıbbi önerileri unutmamalıyız.

6. hafta

Bazı kadınlar için hamilelik takviminin bu haftasında rahatsızlık yoğunlaşabilir. Ancak ne yapabilirsiniz, bunun nedeni bebeğin gelişimi için en iyi koşulları yaratmayı amaçlayan vücuttaki hormonal değişikliklerdir.

Mide yanması şikayetiniz varsa (mide içeriğinin yemek borusuna kaçması nedeniyle), o zaman günde 6-7 kez daha sık yemek yiyin. Mümkün olduğunca az eğilmeye çalışın. Yemek yedikten sonra hemen yatmak yerine odanın içinde dolaşın.

Elbette bazı kadınların hamileliğin ilk haftalarındaki durumu ideal olmaktan uzaktır. Kendinizi hasta hissediyorsanız basit ama etkili bir çare deneyin. Uyanır uyanmaz, vücut pozisyonunuzu (yatay) değiştirmeden hemen bir şeyler yiyin - bir elma, bir portakal, bir çörek ve ayrıca yatakta bir bardak süt veya en sevdiğiniz meyve suyunu da isteyebilirsiniz.

Hamileliğiniz nasıl ilerlerse ilerlesin, ilk günlerden itibaren daha fazla dinlenmeye çalışın, erken yatın ve geç kalkın. Bunun sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kabızlıktan endişeleniyorsanız (nedeni bağırsak kaslarının yavaşlamasıdır), daha fazla sıvı içirin, kuru erik yiyin ve özel egzersiz yapın.

Eğer kokular sizi rahatsız ediyorsa, hoşunuza gitmeyen maddelerle temastan kaçınmaya çalışın.

Hamileliğin erken aşamalarda nasıl ilerlediğinden korkuyorsanız ve çok sinirlendiyseniz, otomatik eğitim (veya rahatlama) yapın - çok yardımcı olur. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç tedavisine başvurmayın.

Hamilelik takvimine göre kadının mide bulantısı, bazı kokulara karşı intoleransı gibi duygularının artabileceğini unutmayın.

Hamileliğin ilk haftaları ilerledikçe meme bezlerinde ağırlık hissi ve periyodik karıncalanma ortaya çıkar.

Kilonuz henüz değişmedi.

Kötüleşen durumunuzun nedeni ortadan kaldırılamayacağından, buna uyum sağlamanız gerekecektir. Bu nedenle doktorların tavsiyeleri geçerliliğini koruyor. Bazen doğu tıbbının yöntemleri (akupunktur, parmak akupunkturu) birçok rahatsızlığın üstesinden gelebilir.

Bir kadının hamilelik sırasında 7 ila 9 hafta arası duygusal ve fiziksel durumu

7. hafta

Bir kadın hamileliğin erken döneminde yedinci haftanın başında ne hisseder? Bu dönemde meme bezleri kademeli olarak genişler, yuvarlak bir şekil alırlar.

Meme bezlerinin meme uçlarında ve areolalarında (papiller halkalara yakın) koyu kahverengi bir renk ortaya çıkar - bu, hamilelik sırasında sık görülen bir durumdur.

8. hafta

Bu aşamada hamilelik sırasında kadının fiziksel durumundaki değişiklikler öncelikle cildinizi etkileyebilir. Vücut ısısı artar, terleme artar ve sebum üretimi artar ancak bunun tersi de olabilir. Bazı hamile kadınların derisi elastik ve berrak hale gelirken bazılarının derisi kuru ve kaşıntılı hale gelir. Tüm sorunları minimumda tutmaya çalışın, dekoratif kozmetik kullanımını sınırlayın. Hormonal ilaçlar içeren kozmetiklerin kullanımı kesinlikle kontrendikedir.

Çoğu kişi için hamileliğin ilk haftaları bir nefes gibi geçer; geriye dönüp bakmaya zaman bulamadan bu çalkantılı dönemin üçüncü ayı geçmiştir.

9. hafta

Hamilelik sorunsuz geçemez. Sık sık ruh hali değişimleri sizi rahatsız ediyor. Paniğe kapılmayın. Hamilelik hormonlarının salınması sadece vücudunuzu değil aynı zamanda duygularınızı da değiştirir. Ruh hali değişiklikleri, kandaki hormon seviyesinin özellikle güçlü bir şekilde değiştiği ilk 3 ayda ve ayrıca doğumu beklemenin son haftalarında meydana gelecektir. Bu aşamada hamilelik sırasında bir kadının duygusal durumu biraz depresiftir: sürekli yorgunsunuz, her zaman uyumak istiyorsunuz. Bu iyi. İçinizde yeni bir hayat büyüyor ve bu büyük bir enerji harcaması gerektiriyor. Uykuyu en büyük önceliğiniz haline getirin. En sevdiğiniz TV programları bittikten sonra değil, yorgun olduğunuzda yatağa gidin. İş yerinde öğle yemeği molasında başınızı masanıza koymayı, gözlerinizi kapatmayı ve 15-20 dakika kestirmeyi deneyin. Bundan sonra kendinizi hemen daha iyi hissedeceksiniz.

Göğsünüze daha yakından bakın.

Hamilelik takviminin fotoğrafına dikkat edin - mavi ağ şeklindeki deri altı damarların ciltte görünmeye başladığı dikkat çekicidir, bu da kan damarlarının duvarlarının varisli damarlara yatkın olduğu anlamına gelir:

Aynı sebep hemoroide de yol açabilir. Hemoroid oluşumunun bir diğer nedeni de, rektum damarlarına baskı uygulayan genişlemiş uterustur. Önceki önerilerin tümü yürürlükte kalır.

Normal bir hamileliğin erken aşamalarda nasıl ilerlediğini ayrıntılı olarak bilmek için internette bilgi edinmek yeterli değildir - mutlaka bir doğum öncesi kliniğine kaydolmanız gerekir.

İlk üç aylık dönemde hamileliğin erken evrelerinde bir kadının durumu (10 ila 12 hafta arası)

10. Hafta

Bulantı hala mevcut - bekle, biraz sabırlı olmalısın, durumun düzelecek.

Meme bezlerinin areola bölgesinde mercimek tohumu büyüklüğünde küçük nodüller görünebilir. Bunlar Montgomery nodülleri (genişlemiş ter bezleri) olup aynı zamanda hamilelik belirtilerinden biridir.

Bu dönemde haftalarca süren hamilelik takvimine göre rahim genişliği yaklaşık 10 cm artmış, karın boşluğuna doğru yükselmiştir. Doktor, fetüsün büyüklüğüne dayalı bir ultrason muayenesi kullanarak hamilelik süresini ve yaklaşan doğumu daha doğru bir şekilde belirleyebilir.

Muayene için düzenli olarak gitmeniz gereken doğum öncesi kliniğindeki jinekolog, erken aşamalarda hamileliğin nasıl ilerlemesi gerektiğini ayrıntılı olarak anlatacaktır.

11. Hafta

Hamileliğin ilk üç ayında bazı kadınların durumu arzu edilenden çok uzaktır. Birçok hamile kadın sabahları mide ekşimesi sorunu yaşar. Bundan kurtulmanın en iyi yolu, mide girişinin çıkıştan daha yüksek olduğu herhangi bir vücut pozisyonudur, çünkü bu, mide suyunun yemek borusuna geri akışını azaltmaya yardımcı olur. Yemek yedikten sonra dik durmaya çalışın veya sağ tarafınıza yatın. Sırt üstü yatmak mide yanması olasılığını artırır.

Hamileliğin erken dönemlerinde kadının durumu göz önüne alındığında gece uyku süresi en az 8 saat olmalıdır. Ondan önce 1-2 saat yürüyüşe çıkmanız gerekiyor. Yatak rahat olmalıdır. Nevresimlerin sık sık değiştirilmesi gerekiyor. Sırtüstü veya sağ tarafınıza yatmalısınız.

12. Hafta

Hamileliğin ilk üç ayındaki bir kadının 12. haftada durumu yavaş yavaş iyileşir, mide bulantısı azalmaya başlar. Bacaklardaki varisli damarların önlenmesine dikkat edin. Bu hastalığa sahipseniz veya yatkınlığınız varsa tayt giyin.

Hamileliğin erken evrelerinde nasıl ilerlemesi gerektiği ve bir kadının 13 ila 15 hafta arasında ne hissettiği

13. Hafta

İlk üç aylık dönemin sona erdiği 13. haftada hamilelik takvimine göre neler olur? Bu dönemde en sık ortaya çıkan sorun, hamile bir kadında çok rahatsız edici hislere neden olan kabızlıktır. Doygunluk hissi hala tolere edilebilir, ancak gazlardan kaynaklanan şişkinlik ve buna bağlı ağrı ve diğer bazı zorluklar oldukça acı verici olabilir. Bağırsakların belli bir zamanda ve acele etmeden boşaltılması iyidir. Ebedi telaş ve zaman eksikliği, özellikle kahvaltıdan sonraki sabah, bağırsakların genellikle çalışmaya başladığı zaman, uzun süre ortaya çıkmayan boşaltma (dışkılama) dürtüsünü durdurur. Sindirilmemiş yiyecek kalıntıları günlük olarak dışkıyla atılmazsa, bunlardan oluşan toksinlerin bir kısmı kana emilir. Bu maddeler vücuda oldukça zararlıdır. Zaten artan yükle çalışan böbrekler tarafından atılmaya başlarlar.

Dışkılama isteği ortaya çıktığında kadın zaman yetersizliğinden dolayı her zaman bunlara cevap veremez ve bağırsakları düzensiz ve tembel çalışmaya alıştırır. Burada yalnızca tek bir şey yardımcı olabilir: Bu alışkanlığı ortadan kaldırmak. Düzenli olarak tuvalete gitmeniz ve aynı zamanda bağırsaklarınızı da çalışmaya zorlamanız gerekiyor. Kabızlığın bir diğer nedeni ise yetersiz beslenmedir.

14. Hafta

Detaylı gebelik takvimine uygun olarak 14.haftada ciltteki değişiklikler devam eder. Bazı bölgelerinde pigmentasyon (kahverengi renklenme) görülür.

14. haftada hamileliğin nasıl ilerlediğini gösteren fotoğrafa bakın - “hamile maskesi” açıkça görülebilir (alın derisinin, tapınakların, burun köprüsünün, çenenin ve üst dudağın kaybolan bir kelebek şeklinde renklendirilmesi) doğumdan hemen sonra):

Hamileliğin bu döneminin takviminde dolaşımdaki kan hacminde bir artış olduğu belirtiliyor. Sık idrara çıkma sizi rahatsız edebilir.

Her gün tüm vücudunuzu yıkamanız gerekiyor. Bu hem hoş bir refah hem de sağlık için gereklidir. Tamamen ılık suda yıkadıktan sonra kendinizi taze ve sağlıklı hissedeceksiniz. Hamilelik sırasında bebeğiniz oksijenin %20'sini derisinden alır, bu nedenle onu temiz tutmak önemlidir. Yüzerken su ılık olmalı, asla sıcak veya soğuk olmamalıdır. Bu aşırı uçların her ikisi de nöbetlere ve hamileliğin erken sonlandırılmasına neden olabilir. Banyoda yüzmek kesinlikle yasaktır. Duş alırken küvetin altına kauçuk bir paspas koyun. Bu olmadan kolayca kayabilir ve düşebilirsiniz. Hamilelik sırasında yaralanmalardan kaçınılmalıdır.

15. Hafta

Hamilelik ilerledikçe bu hafta tüm hoş olmayan hisler arkanızda kalıyor. Kesinlikle harika hissediyorsun. Aileniz durumunuzu tamamen takdir ediyor ve size her konuda yardımcı olmaya çalışıyor.

Sağlıklı bir kadın hamileliğin yedinci ayına kadar olağan işlerini yapabilir. Daha sonraki bir tarihte devam edebilme yeteneği, faaliyetin türüne bağlı olacaktır. En başından itibaren kesinlikle ağır fiziksel eforlardan kaçınmalı (ağır nesneleri kaldırmamalı, taşımamalı), vücudu bükmeyi gerektirecek işler yapmamalı (çamaşır yıkama, paspaslama), ani hareketlerden, atlamalardan, hızlı merdiven inip çıkmalardan kaçınmalısınız. Hamileliğin normal seyri sırasında, günlük orta dereceli fiziksel ve zihinsel stresin vücut üzerinde faydalı bir etkisi olduğu ve ayrıca obezitenin gelişmesine, kas sisteminin zayıflamasına ve zayıflığa yol açmamasına izin vermediği için bir kadın normal iş yapabilir. işgücünün. Tam bir hamilelik takvimi derlerken, herhangi bir aşırı yüklenmenin kadının vücudu üzerinde olumsuz etki yaratabileceği özellikle belirtilmektedir.

Hamilelik takvimi: 16 ila 19 hafta arasında ne olur?

16. Hafta

Hamilelik sırasında metabolizma önemli ölçüde değişir, bunun nedeni sinir sistemi ve endokrin bezlerinin yeniden yapılandırılmasıdır. Hamilelik sırasında enzimlerin sayısı ve aktivitesi artar. Aynı zamanda vücuttan atılması gereken metabolik ürünlerin miktarı da artar. Bazal metabolizma ve oksijen tüketimi artar.

17. Hafta

Bu sırada uterusun fundusu simfiz pubisin 6 cm üzerindedir. Artık hamileliğinizi başkalarından gizleyemezsiniz.

Bu aşamada hamilelik nasıl ilerlemelidir? Hamile bir kadının vücudunda dolaşan kanın hacmi artar. Bu büyüyen fetüs için gereklidir. Kalbinizin çalışması arttı, pompalama fonksiyonu %20 arttı. Bir kadının vücudu için bu iz bırakmadan geçmez - kalp atışı hızlanır, terleme artar, genital sistemden akıntı görülür.

Bir kadın 17. haftada hamilelik sırasında nasıl hisseder? Genital sistemden akıntı rahatsızlığa neden olur. Doğru tedaviyi yalnızca bir doktor reçete edebilir.

Beli, diğer sorunların yanı sıra, çok acı verici, bazen de acı verici olabilen kaşıntıya neden olur. Bazen onlar olmasa bile hamilelik sırasında dış cinsel organlarda sırf kanla dolup taştığı için kaşıntı hissi hissedilir. Her iki durumda da oturma banyosu veya sadece yıkanmak yardımcı olacaktır. Bunun için bir ilaç olarak papatya çiçeği veya meşe kabuğunun kaynatılmasını kullanabilirsiniz. Ancak kaşıntı özellikle ağrılıysa, size tüm tavsiyeleri yalnızca doktorunuz verecektir. Tahriş olmuş mukoza zarı görünebileceğinden, iltihaplanabileceğinden ve hamile bir kadın için tehlikeli bir enfeksiyon kaynağı haline gelebileceğinden, kaşıntılı yerleri ovalamayın veya çizmeyin.

18. Hafta

Bu hafta fetüsün ilk kez hareket ettiğini hissedebilirsiniz. Eşsiz hisler alacaksınız, şaşıracaksınız ve sevineceksiniz. Ancak hamileliğin bu aşamasında hareketlerin aralıklı olabileceğini unutmayın, bu nedenle endişelenmeyin. Böyle olması gerekiyor. Yakında düzenli ve tanıdık olacaklar.

İlk fetal hareketin günü, beklenen doğumun tarihini hesaplamak için kullanılabilir.

Sinir sisteminin ve fetüsün iskeletinin gelişmesi ve ayrıca kişinin kendi vücudunda protein oluşumu için gerekli olan fosforun emilimi artar. Hemoglobinin bir bileşeni olan demir anneden fetüse geçer. Fetal gelişim sırasında fetus karaciğerde ve dalakta demir biriktirir. Bu elementin gıdayla yetersiz girişi ile hamile kadınlarda anemi meydana gelir ve fetüste gelişim bozulur. Hamile bir kadının vücudunda diğer inorganik maddelerin (potasyum, sodyum, eser elementler) gecikmesi vardır. Bu, annenin vücudu için, özellikle doğuma hazırlanmak için biyolojik öneme sahiptir.

19. Hafta

Rahim büyümeye devam eder ve karın boşluğunda giderek daha fazla yer kaplar. Uyurken ve dinlenirken rahat bir pozisyon bulmak zorlaşır. Şu anda Annelik Okulundaki derslere gitmeye başlamak daha iyidir. Psikoprofilaktik hazırlık sürecinden geçen hamile kadınların doğum sırasında çok daha az komplikasyonları vardır.

İnorganik maddelerin birikmesi su metabolizmasını etkiler ve bu da vücutta su tutulmasına katkıda bulunur. Hamilelik sırasında dokuların doğal zenginliği, fetüsün doğum kanalından geçişi için büyük önem taşıyan kolay uzayabilirliğini belirler. Hamileliğin normal seyrinde önemli miktarda su ve klorür tutulmaz, sıvı hızla vücuttan atılır. Gebeliğin patolojik seyrinde (geç gestoz) sıvı salgısı yavaşlar, vücutta su ve klorür birikimi artar ve ödem oluşur.

İkinci üç aylık dönemin ortasında 20 ila 23 hafta arası haftalık hamilelik takvimi

20. Hafta

Rahim daha da yükseldi, tabanı kasık simfizinin 12 cm yukarısında. Tebrikler, hamileliğinizin yarısındasınız ve ikinci üç aylık dönemin ortasındasınız. Ancak hamileliğin bu haftasında kadının durumu endişe yaratabilir çünkü bazen bu dönemde rahim kasılmaları da gözlemlenebilir. Bunlar sözde Braxton-Hicks sahte kasılmalarıdır, yani. rahim yaklaşan doğuma hazırlanmaya başlar. Bu tamamen normal olmasına rağmen vücuda aşırı yüklenmemeye dikkat edilmelidir.

Vitaminler hamilelik sırasında metabolizmada son derece önemlidir. Fetüsün büyümesi ve gelişmesinin yanı sıra kendi metabolizmasını sürdürme ihtiyacı nedeniyle bunlara olan ihtiyaç artar. A, B, D, E, K, PP ve C vitaminlerine olan ihtiyaç artar.C vitamini fetüsün ve plasentanın gelişimini etkiler, günlük ihtiyacı 2-3 kat artar. Hamile bir kadın yetersiz beslenirse vitamin eksikliği oluşur ve bu da kadın vücudundaki fizyolojik süreçlerin bozulmasına yol açabilir. Hipovitaminoz ile plasentanın gelişimi bozulur.

21-22. hafta

Bu dönemde kadının vücudunda meydana gelen değişiklikler cinsel organları da etkiler. Yumurtalıklar büyür ve içlerindeki kan dolaşımı artar. Rahim büyür ve boyutu artar. Miyometriyumda (rahmin kas tabakası) kas liflerinin ve bağ dokusunun boyutunda ve sayısında artış olur. Her kas lifi 10-12 kat uzar ve 4-5 kat kalınlaşır, rahim duvarlarının kalınlığı 3-4 cm'ye ulaşır, bağ dokusu büyüyüp gevşer. Elastik liflerin sayısı artar. Uterusun büyüklüğü, kapasitesi, tonusu, uyarılabilirliği ve kontraktilitesi artar. Bu organın düzensiz kasılmaları görülebilir; nadir ve ağrısız. Kadının kendisi tarafından hissedilmezler, yalnızca özel bir çalışma sırasında kaydedilirler. Bu vücudun doğuma hazırlanmaya başladığının sinyalidir. Rahim pozisyonu değişmiş, öne doğru saptığı için rahim ağzı ile vücut arasındaki açı kaybolmuştur. Özellikle alt segmentte rahim kıvamı yumuşar. Fallop tüpleri
dikey pozisyon alır, kalınlaşır ve daha yoğun bir şekilde kanla beslenir. Pelvik doku gevşer ve gerilebilir hale gelir. Aynı zamanda vajinaya giden kan akımı artar, duvarları gevşer, gerilebilir hale gelir ve kıvrımlar daha belirgin hale gelir. Vajina girişi mavi-mor (siyanotik) bir renk alır.

23. Hafta

Doğru hamilelik takvimine göre bu hafta rahim 4 cm daha yükseldi, meme bezleri genişlemeye devam ediyor. Göğüslerinize masaj yapıp sıkarsanız kolostrum salınacaktır.

Her kadının çocuğunu emzirmeye çalıştığını ve böylece onun daha sağlıklı gelişimi için tüm ön koşulları yarattığını söylemek güvenlidir. Gelecekte hoş olmayan sürprizlerle karşılaşmamak için zaten hamilelik sırasında meme bezlerine ve meme uçlarına dikkat etmeniz, öncelikle hijyeni korumanız gerekir. Birçoğunuzun meme uçlarını temiz tutmanın gerekliliğinden bahsetmeyi kişisel bir hakaret olarak görmesi oldukça muhtemeldir, ancak gerçekte az sayıda kadın meme ucu hijyenini iyi uygulamaktadır. Çoğu durumda ter ve tozla karışan kolostrum kabuk şeklinde kurur. Bunun nedeni birçok kadının meme uçlarının aşırı hassas olmasıdır. Gelecekte ağrısız emzirme için hassasiyetlerini azaltmak yeterlidir.

24-26.haftalarda normal bir gebelik nasıl ilerlemelidir?

24. Hafta

Hamileliğin bu aşamasında uterusun fundusu rahimden 20 cm yukarıdadır (göbek hizasında).

Haftalık hamilelik takvimi fotoğrafına dikkat ederseniz bu aşamada karnın gözle görülür şekilde büyüdüğünü, kadının kilo aldığını göreceksiniz:

İyi hissetmek. Vücudunun pozisyonunu değiştirdiğini, kollarını veya bacaklarını esnettiğini hissedersin. Fetüsün dinlenme ve aktivite dönemleri olduğunu fark ediyorsunuz. Anne ve baba onu sakinleştirmek için karnına hafif, ritmik bir okşama yapabilir. Bazen baldır kaslarında ağrılı kramplar görülür, çoğu zaman yatakta uzanırken bacaklar gerildiğinde ortaya çıkar. Bunun nedenleri, B1 vitamini eksikliği ile birlikte hormonal bozukluklar olabilir.

Bu aşamada kadınlarda hamilelik nasıl ilerler? Karın içi basıncın artması, venöz kanın alt ekstremitelerden kalbe çıkışını zorlaştırır, basınca dayanamayan ve genişleyen damarlarda birikir.

Ayakta dururken bacağınıza kramp girerse hemen oturun veya en azından bir yere yaslanın ve dizinizi bükün. Eğer evdeyseniz uzanın. Bükülmüş bacağın kasına, sanki hamur yoğuruyormuş gibi hızla derinliğe kadar masaj yapın. Ağrı hızla geçecektir, ancak kas bir veya iki gün boyunca hala artan hassasiyete sahip olacaktır. Bunu yatağınızda uzanırken deneyin. Ayaklarınızın altına hafifçe kaldırılacak bir şey koymanız gerekir.

Bacaklarınızın doğumdan sonra ve tüm yaşamınız boyunca sağlıklı olmasını istiyorsanız, hamilelik sırasında, ağır yük altındayken onlara iyi bakın. Kan dolaşımını engelleyen yuvarlak, daraltıcı jartiyerler giymeyin. Zaman zaman bacaklarınızı dinlendirin; birkaç dakika boyunca yatağın karşısında, duvara dikey olarak sırtüstü uzanın ve yükseltilmiş bacaklarınızı ona yaslayın. Kan damarlardan daha iyi akacak, kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Yaz aylarında su veya çim üzerinde çıplak ayakla yürümek tavsiye edilir.

25. Hafta

Fetüsün gelişmekte olduğu karnınız daha da büyümüştür. Bir süre eşekarısı belini unutmanız gerekecek. İyi sağlık korunur. Küçük çocuğunuz için bir çeyiz düşünmenin zamanı geldi.

Daha sık yorulursunuz ve daha çok uyursunuz. Bazı hamile kadınlar, kasları giderek daha fazla gerildiğinden sırt ağrısı hissetmeye başlarlar. Bu ağrılar çoğunlukla, daha önce güçlü bir şekilde kavisli bel omurgasına sahip olan ve adet sırasında ağrı yaşayan kadınlarda görülür. Hamilelik sırasında omurganın bu bölgesindeki eğrilik daha da artar ve bu nedenle ağrı oluşur.

Onlardan kurtulmak ya da en azından azaltmak için zamanında fiziksel egzersizler yapmaya başlayın. Sırt üstü yatıp dizlerinizi bükerseniz ağrı genellikle kaybolur. 10-15 dakika bu pozisyonda kalın. Dizleriniz bükülü olarak yan yatmak da ağrıyı hafifletir.

Ağrı çok şiddetliyse ve daha önce böyle bir şey yaşamadıysanız hemen bir doktora başvurun.

26. Hafta

Hızlı kalp atışı ve nefes darlığı şeklinde yeni, tamamen hoş olmayan hisler ortaya çıktı. Bu durumda mutlaka doktora başvurmalı, az ve sık yemeli (çünkü çarpıntı tok mideyle ilişkilendirilebilir), daha çok yürümeli, doğru nefes almayı öğrenmelisiniz.

Hamile bir kadının kalbi yavaş yavaş yüke uyum sağlar. Hamileliğin son aylarında diyaframın yüksek konumu nedeniyle daha yatay ve kaburgalara daha yakın konumlanır. Hamileliğin ikinci yarısında kalp atış hızı orta derecede artar.

Üçüncü trimesterde haftaya göre doğru hamilelik takvimi (27 ila 40 hafta arası)

27. Hafta

Üçüncü trimesterde normal bir hamilelik nasıl ilerlemelidir? Bu dönemde kadın çok fazla kilo almaya başlayabilir. Meme bezleri genişler ve tıkanır, dengesizlik ve hareket kabiliyetinde azalma sıklıkla gözlenir. Zayıflık ve baş dönmesi görünebilir.

Son derece dikkatli olunmalıdır. Kendinize ve bebeğinize iyi bakın. Sorun çıkarsa ve düşerseniz, derhal her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenecek ve gerekirse daha derinlemesine bir muayene yapacak bir doktora danışın.

Hamilelik sırasında artan oksijen ihtiyacı nedeniyle akciğer fonksiyonu artar. Hamileliğin sonunda rahim diyaframı yukarı doğru hareket ettirse de göğüs genişlemesi nedeniyle akciğerlerin solunum yüzeyi ve yaşam kapasitesi azalmaz. Hamileliğin son aylarında nefes alma biraz daha hızlı ve derin hale gelir, akciğerlerdeki gaz değişimi artar. Bazen gırtlak ve bronş mukozasında tıkanıklıklar olabilir. Bu, hamile kadınların grip ve diğer yaygın bulaşıcı hastalıklara karşı duyarlılığını artırır.

28. Hafta

Rahim büyüyor. Haftalık gebelik takvimine göre bu aşamada uterusun fundusu göbek seviyesinden 4 cm daha yukarı çıkar. Vücut ağırlığı da artar. Fetüsle Rh çatışması geliştirme riski taşıyan bazı kadınlara, organizmalar arasındaki uyumsuzluğun sonuçlarını azaltmak için bu dönemde özel ilaçlar verilir.

Hamilelik sırasında hematopoez artar, kırmızı kan hücrelerinin, hemoglobinin ve kan plazmasının sayısı artar. Dolaşan kan hacminde, kırmızı kan hücrelerinin sayısında ve içlerindeki hemoglobin düzeyindeki artış ilk aylarda başlar ve hamileliğin 7-8 ayına kadar devam eder. Doğumdan önce hematopoezin yoğunluğu azalır. Gebeliğin sonunda dolaşan kanın hacmi %3-5-40 oranında artar. Kandaki kırmızı kan hücrelerinin hacmi, sayısı ve hemoglobin düzeyindeki artış, hamile kadının fetusuna ve dokularına besin ve oksijen taşınması açısından büyük önem taşır. Kan pıhtılaşma sisteminde adaptif nitelikte değişiklikler meydana gelir, özellikle hamileliğin son aylarında pıhtılaşma potansiyeli artar. Bu, doğum sırasında (plasentanın ayrılmasıyla birlikte) ve doğum sonrası erken dönemde önemli kan kaybının önlenmesine yardımcı olur.

29. Hafta

Sakin bir dönemdesiniz. Hamileliğin başlangıcındaki tüm rahatsızlıklar, hoş olmayan hisler geride kaldı. Karın hacmi arttı ama size çok fazla müdahale edecek kadar değil.

Rahmin boyutu artar, bir miktar rahatsızlık hissedebilirsiniz. Komşu organların giderek daha az boş alanı olması nedeniyle bu normal bir olgudur. Vücudunuzdaki kolesterol miktarı artar, hamileliğin normal seyri için gerekli olan progesteron üretimi için gereklidir. Vücuttaki rahatsızlığı azaltmak için daha fazla dinlenmeye çalışın. Bir süreliğine ödevlerden vazgeçin, yatakta uzanın, ilginç bir kitap okuyun, klasik müzik dinleyin. Olumlu duygular alın, bunlar sadece size değil bebeğinize de fayda sağlayacaktır.

Özellikle aşırı karbonhidrat tüketirseniz kan şekeri seviyeleri artabilir. İdrarda glikoz görüldüğünde hamile kadın dikkatle muayene edilmelidir.

Rahim büyüdükçe mesane uzar, yukarı doğru hareket eder ve üretra esneyip düzleşir. Üreterlerin tonu azalır, lümenleri genişler. Hamileliğin sonunda fetüsün başı pelvisin girişine doğru bastırılır, bu da mesane üzerindeki baskıyı artırabilir ve idrara çıkma dürtüsünü artırabilir.

30. hafta

Vücudun ağırlık merkezi kayar, çocuk taşımak giderek zorlaşır. Bu nedenle rahatsızlığı azaltmak için duruşunuzu izlemeye devam etmeniz, bandajı ve egzersizi unutmamanız gerekir. Duruşunuzu korumanıza, kendinizi iyi hissetmenize ve doğuma uygun şekilde hazırlanmanıza yardımcı olacaklar. Ancak aşırıya kaçmayın, özellikle hamilelikten önce spor yapmadıysanız. Temiz havada daha fazla yürüyüş yapın.

Doğum öncesi kliniğindeki uzmanlar tarafından haftalık hamilelik takvimine uygun bir dizi jimnastik egzersizi seçilecektir.

Ancak hamilelik sırasında doğmamış çocuğuna bakan bir kadın, sınırları aşmamalıdır. Farklı hap, toz ya da her türlü güçlendirici madde kullanmanın kendisine fayda sağlayacağını düşünmemelisiniz. Kadınlar hamilelik sırasında genellikle sevgili eşleri, arkadaşları ve ebeveynleri tarafından kendileri için satın alınan kalsiyum takviyeleri ve çeşitli vitaminler almayı severler. Bir doktor tarafından reçete edilmediği sürece bu tamamen gereksizdir. Düzenli (karışık) yiyecekler, sağlıklı bir kadın için gerekli olan çok miktarda kalsiyum tuzu, fosfor, demir ve vitamin içerir, bu nedenle bunları vücuda ek olarak sokmak tamamen gereksizdir. Hala vitamin ve minerallere ihtiyacınız varsa doktorunuz bunları seçmenize yardımcı olacaktır. Bazen bir kadın ilaç alarak fetüse zarar vermekten korkar. Özellikle uyku hapları ve antibakteriyel ajanlar söz konusu olduğunda bu konuda biraz dikkatli olunması yerinde olacaktır. Ancak doktor size ilaç yazarsa mutlaka durumunuzu dikkate alacaktır. Biz her zaman ve özellikle de aldığımızda
Eğer umursamıyorsanız, doğal ilaçları kullanmak, beslenmenizi geliştirmek ve boşuna ilaç almamak daha iyidir. Ancak doktorunuzun önerdiği tüm ilaçların alınması gerekmektedir.

31. hafta

Rahim kasık simfizinin yaklaşık 31-32 cm üzerine çıkmıştır, kilo alımı 9,5 ila 12,2 kg arasında değişmektedir. Göğüs ve pelvik bölgede rahatsız edici rahatsızlık. Doğru duruşu korumak ve egzersiz yapmak ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Sırtınızı hafifçe okşamak eşiniz için keyifli bir görev olmalıdır.

Ortaya çıkan hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak, kasık kemikleri yanlara 0,5-0,6 cm kadar ayrılır.Daha belirgin bir tutarsızlık (1-2 cm veya daha fazla) patolojik olarak kabul edilir (örneğin, dar bir pelvisiniz ve büyük bir pelvisiniz varsa) fetus), özellikle ağrı oluştuğunda. Pelvik eklemlerdeki fizyolojik değişiklikler doğumun normal seyrine katkıda bulunur. Hamilelik sırasında göğüs genişler, kaburga kemerleri yükselir ve göğüs kemiğinin alt ucu omurgadan uzaklaşır.

Hamileliğin haftadan haftaya nasıl ilerlediğini gösteren fotoğrafta bu dönemde kadının duruşunun değiştiği açıkça görülüyor:

Rahim büyüdükçe ve karın büyüdükçe omurga düzleşir, omuzlar ve başın arkası geriye doğru eğilir, omurga bölgesinde sırtın eğriliği artar ve hamile bir kadının kendine özgü bir yürüyüşü ortaya çıkar.

32. Hafta

32. haftada uterusun fundusu rahimden 28-30 cm yukarıdadır. Kilonuz oldukça hızlı bir şekilde artıyor. Uyurken rahat bir pozisyon bulmanız giderek zorlaşıyor ve yaklaşan doğumla ilgili düşünceler giderek daha sık ortaya çıkıyor.

Aklınıza takılan her türlü şüpheyi mutlaka doktorunuza danışın. Bir kadının hamilelik sırasında iyi bir ruh halinde olması çok önemlidir. Memnun ve neşeli bir insan her türlü küçük sıkıntıya daha iyi tahammül edebilir. Memnuniyet duygusu, yerine getirilmiş bir görevin bilincini verir ve sizi hayatın monotonluğundan uzaklaştıracak küçük eğlenceler de faydalıdır. Bir kadının iyi ruh hali onun metabolizması ve tüm vücudun aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu da doğmamış çocuk üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Böylece anne mutlu ve neşeli olursa bebeği de bundan faydalanacaktır.

İkiyüzlü olmayın ve en iyi eğlencenizin ev ödevi olduğunu yargılayıcı bir şekilde söylemeyin. Ufkunuzu genişletmenin sizi daha iyi bir ev kadını yapacağına ve sadece size değil ailenize de fayda sağlayacağına inanın. Bir tiyatro prodüksiyonu, bir film, bir konser, bir konferans, bir kitap - bunların hepsi keyifli ve uygun fiyatlı eğlencelerdir. Özellikle nefes almanın zor olduğu havalandırmanın zayıf olduğu alanlarda büyük kalabalıklardan kaçının çünkü bu, solunum yolu hastalıkları olasılığını artırır. İnsanların sigara içtiği bir odadaysanız, orada bulunanları sigara dumanının size zararlı olduğuna ikna edin ve sigarayı bırakmalarını isteyin.

33. Hafta

33. haftada rahim tabanı rahimden 30-32 cm yukarıdadır. Çocuk rahim boşluğunun tamamını kaplar. Biraz daha iyileşmişsin. Hamileliğin sonunda kadının kilo alımı başlangıçtaki kilosunun %10-15'ine ulaşır. Her iki yönde de bu kuraldan küçük sapmaların pek önemi yoktur.

Görme bozukluğu olan her kadının hamilelik sırasında iki kez göz doktoruna gitmesi gerekir. Gerçek şu ki hamilelik bazen görme bozukluğuna neden olabilir. Bu gibi durumlarda yardımın kalifiye uzmanlar tarafından zamanında sağlanması tavsiye edilir. Görme yeteneği zayıf olan bir kadın sık sık eğilmekten kaçınmalıdır. Gerekirse çömelmek daha iyidir. Hamile bir kadın ağır nesneleri kaldırmamalı veya kafasına kan akmasına neden olacak iş veya egzersiz yapmamalıdır. Gerçek şu ki, tüm bu hareketlerle karın içi, kafa içi ve göz içi basıncı artar ve bu da retinayı olumsuz etkiler. Hamilelik sırasında vizyonunuza dikkat edin. Kontrol için doktorunuzu ziyaret ettiğinizde görüşünüzün kötüleşmesi konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

34. Hafta

Vücudunuz doğuma hazırlanmaya devam ediyor. Rahim kasılmalarının daha önce hissettiğinizden farklılaşmaya başladığını fark edeceksiniz. Bir çocuğun doğumunu sakin ve sevinçle bekliyor olsanız da, yine de bir kaygı, bazen de hiçbir sebep olmadan sadece kaygı ve korku hissedeceksiniz. Kendinizi neşeli ve mutlu hissedersiniz ve birdenbire çok tuhaf bir duyguya kapılırsınız. Eskiden korkardınız ve korku duygunuzun kötü sonun habercisi olduğuna inanırdınız. Bu tür birçok vaka daha önce literatürde açıklanmıştır. Kadın hamileliği boyunca neşeden mahrum kaldı ve düşüncelerinde doğumun kötü gidişatını hayal etti. Gücünü ve iradesini felç etti ve tabii ki doğum sürecinde ortaya çıkabilecek zorluklarla baş etme şansı da azaldı. Ama mantıklı olacaksın ve mantıksız korkunu aklınla yenmeye çalışacaksın. Her kadın böyle bir korku yaşamaz. Ancak böyle bir olaya dikkatinizi çekeriz, böylece meydana gelirse korkmazsınız.

Sağlığınızı inceleyerek korkunuzun nedenlerini bulmaya çalışacak olan doktorunuzla sizi rahatsız eden şeyleri paylaşın. Bu her zaman kolay değildir çünkü korku hissi, vücudunuzda meydana gelen ve sinir sistemini etkileyen hormonal süreçlerden kaynaklanabilir.

35. Hafta

Hamilelik takvimine göre bu dönem, rahat uykuyu unutturan sık idrara çıkma ile karakterizedir. Her 45-60 dakikada bir tuvaleti ziyaret etmelisiniz. Bununla başa çıkabilmek için hamile bir kadının daha az sıvı içmesi, yatmadan önce pelvisin dönme hareketlerini yapması ve gün içinde çok zor olmayan bazı işlerle meşgul olması gerekir. Bu tavsiyelere uyarsanız, bir gece dinlenmeniz garanti edilir.

36. Hafta

Rahim fundusu, göbek ile sternumun ksifoid süreci arasındaki mesafenin ortasından daha yükseğe çıkar, bu da nefes almayı zorlaştırır ve ağır bir akşam yemeğinden sonra rahatsızlık hissi oluşabilir. Bir kadın bu aşamada hamilelik sırasında nasıl hisseder? Yorgunluk hızla ortaya çıkar. Akşamları ayak bileklerinizde kramplar hissedebilirsiniz. Vücudunuz doğuma hazırlanmaya devam ediyor. Daha çok terlediğinizi fark edeceksiniz. Her gün duş alın, yalnızca pamuklu iç çamaşırı giymeye çalışın ve çok yağlı veya baharatlı yiyecekler yemeyin.

37. Hafta

Herhangi bir nedenle doğuma başlarsanız, hamileliğiniz tam süreli olduğundan doktorların bunu durdurması pek mümkün değildir. Doğum yapana kadar her hafta doktorunuzu doğum öncesi kliniğinde görmelisiniz. Artık bebeğin normalde başı aşağıda olacak şekilde rahimde olması gerekir (buna sefalik sunum denir), ancak hamile kadınların% 3'ünde fetüs rahimde farklı bir pozisyona sahip olabilir - bacaklar veya kalçalar aşağıda (makat sunumu) ). Bu durumda doğum sırasında bazı sorunlar yaşanması mümkündür. Olası zorluklarla karşılaşmamak için kadın doğum uzmanları anne adayını sezaryenle doğum ihtimalinin göz ardı edilemeyeceği konusunda uyarıyor.

38. hafta

Tamamen hayatınızın en büyük olayının beklentisi içindesiniz ve artık göbek deliğinin, dış cinsel organın, hamilelik çizgisinin (karnın ortasındaki kahverengi çizgi - göbek deliğinden kasıklara kadar) pigmentasyonuna dikkat etmiyorsunuz. Hamileliğin sonunda, birçok hamile kadın karın, göğüs ve uyluk derisinde çatlaklar (çatlaklar veya çatlaklar) geliştirir. Bunlar cildin aşırı gerildiği yerlerde ortaya çıkan kırmızı çizgilerdir. Sebepleri karın büyümesi ve bezlerin genişlemesidir. Doğumdan sonra çatlaklar yavaş yavaş kaybolur, gümüşi bir renk alır ve neredeyse hiç fark edilmez, ancak tamamen kaybolmaz. Şimdi sizin için en önemli şey olumlu bir tutumdur. Sadece siz değil, tüm akrabalarınız da endişeleniyor ve her biri size kendi tavsiyelerini ve tavsiyelerini vermeye çalışıyor.

Hamile bir kadının, özellikle de ilk çocuğunu bekleyen birinin, tanıştığı herkesten tavsiye alması sıklıkla görülür. Bu elbette en iyi niyetlerle yapılır, ancak sonuçlar genellikle olumsuzdur. Yalnızca doktorun konsültasyon sırasında verdiği tavsiyeler belirleyicidir. Hem sizin hem de çocuğunuzun sağlığının sorumluluğunu ancak o üstlenebilir.

39. Hafta

Sondan bir önceki haftada sağlıklı bir hamilelik nasıl ilerler? Primipar kadınlarda doğumdan 2 hafta önce uterus fundusu 32. hafta seviyesine düşmüştür, multipar kadınlarda bu durum doğumdan hemen önce meydana gelir. Hamile bir kadının nefes alması kolaylaşır. Bunun nedeni fetüsün gelen kısmının (baş veya pelvis) alçaltılması ve pelvisin girişine doğru bastırılmasıdır. Rahim ağzı yumuşamaya başlar.

40. hafta

Uzun zamandır beklenen bebekle tanışma anına çok az zaman kaldı. Vücudunuz uzun zamandır bu ana hazırlanıyor. Şimdi tek bir düşünce sana eziyet ediyor: her şey nasıl gidecek? Her şey iyi olacak. Kendinizi buna hazırlayın çünkü bunun için mümkün olan her şeyi yaptınız.

Makale 25.800 kez okundu.

Hamileliğin başlangıcı inanılmaz bir zamandır. Ve gerçek ve mecazi anlamda! Kendimize bir bakalım: Bu yolda bizi neyin beklediğini biliyor muyuz?

Makalede nelerin tartışıldığının farkında olmanız için öncelikle önemli terimleri tanımlayalım.

1. Döllenmiş yumurta, bu aşamada küçük ama karmaşık, çok hücreli bir organizma olan gelecekteki bebektir.
2. Yumurtalıktaki korpus luteum, döngünün 2. yarısında patlayan folikülün (yumurtlama anında döllenmeye hazır bir yumurtanın ortaya çıktığı) yerinde oluşan platforma verilen addır. Korpus luteum, hamileliği “koruyan” progesteron hormonunu üretmeye başlar.
3. İmplantasyon, döllenmiş yumurtanın rahim duvarının mukoza zarına bağlanmasıdır. Bu işlem yaklaşık 40 saat sürer.
4. Ektopik gebelik, kadının sağlığı açısından güvenli olmayan bir sorundur. Döllenmiş yumurta rahim boşluğuna ulaşmazsa, fallop tüpüne sıkışıp kalırsa (örneğin bir yerde daralma olması nedeniyle) ve orada büyümeye başlarsa, zamanla tüp "kırılır". içeride.
5. Dallı koryon, doğmamış bebeğe besin sağlamaya yardımcı olmak ve tam teşekküllü bir "hemşire" - plasenta için bir "yer" hazırlamak için gebe kaldıktan sonraki 9. günde ortaya çıkan oluşuma verilen addır. “Nöbetin” transferi hamileliğin 16. haftasında gerçekleşir.
6. Progesteron, hamileliğin sorunsuz gelişmesini sağlamak için uterusun tonunu azaltan bir hormondur.
7. Rahim tonu artar - bu durum hamileliğin sonlanmasını tehdit eder, çünkü başlangıcında rahim kaslarının biraz gevşemesi gerekir. Bunun böyle olup olmadığını anlamak için anne adayı ultrasona gönderilecektir.

Hamileliğin başlangıcı olarak kabul edilen şey nedir - adet gecikmesi?

Gebe kaldıktan sonraki ilk 6 günde embriyo aktif bir yaşam tarzı sürdürür - fallop tüpü boyunca hareket ederek "seyahat eder". Daha sonra rahim boşluğuna girer ve hamilelik hormonu progesteronunun (yumurtalıklar tarafından üretilir) etkisi altında duvarının mukoza zarına bağlanır (implantasyon denir). Genellikle adet döngüsünün başında dökülen ve çıkan rahim zarı artık yerinde kalacak ve büyüyerek doğmamış bebeğin gelişimini sağlayacaktır. Yani adet görmemesinden tanıdığımız embriyonun tutunması gerçekleşmişse hamilelik başlamış demektir.

Çocuk beklediğimi başka hangi işaretlerden anlayacağım?

Hamileliğin 5-8. haftasında, progesteron üreten yumurtalıktaki korpus luteum gelişimin zirvesine ulaşır ve kadının vücudunda gerçek bir hormonal patlamaya neden olur. Bu nedenle anne adayı sıklıkla ağlamaklı, sinirli olur, çabuk yorulur ve yüzünde şişlikler oluşabilir. Ek olarak, hamileliğin 5.-6. haftasında anne ile bebek arasında kadının kelimenin tam anlamıyla kendi üzerinde hissettiği "göbek kordonu aracılığıyla" bir bağlantı kurulur: çoğu zaman hamilelik belirtileri bu dönemde ortaya çıkmaya başlar. . Bulantı ve kusma sıklıkla kötüleşir, memeler daha hassas hale gelir ve hatta ağrılı hale gelir ve meme uçlarının etrafındaki deri koyulaşır. Açık renkli vajinal akıntı güçlenir - bunun nedeni kanın büyüyen rahme akmasıdır. Endişelenmeyin, vücudunuz olup bitenlere bu şekilde tepki verir ve bu belirtiler bebeğin gelişimi için tehlikeli değildir. Sadece hamile olduğunuzu onaylıyorlar.

Kendinizi gözlemleyin: Mideniz bulanıyor mu, kustunuz mu, uykunuz geliyor mu, ağlamak mı istiyorsunuz, canınız tuzlu yiyecekler mi çekiyor?

Ve en doğru sonuç, insan koryonik gonadotropin (hCG) düzeyini belirlemek için özel bir idrar veya kan testi ile verilecektir. İmplantasyon meydana geldikten sonra plasental öncü hücreler tarafından üretilmeye başlar.

Kadın doğum uzmanları beklemenin başlangıç ​​tarihini nasıl hesaplıyor?

İlk ziyaret sırasında doktor kadını muayene eder ve hamileliğin hangi aşamasına karşılık geldiğini anlamak için rahmin boyutunu manuel olarak belirler: 6. haftada rahim bir tavuk yumurtası gibi olacak, 8. haftada bir kadının yumruğu gibi olacak 12.haftada yeni doğmuş bir bebeğin kafası gibi olacak. Daha sonra doktor, son adetin ilk gününün tarihini hesaba katar - bu andan itibaren rahim zarının hamileliğe hazırlanmaya başladığına inanılır. Ancak bekleme süresine ilişkin en doğru bilgi ultrason muayenesi ile sağlanır; doğmamış bebeğin boyutunun ölçülmesinde kullanılır.

Gelecekteki bebek en başından beri annesiyle bağlantılı mı?

Embriyo, yaşamının ilk 6 gününde yumurtadaki tavuk gibi özerk bir şekilde yaşar, kendi rezervleriyle beslenir ve annesiyle hiçbir bağlantısı yoktur. İmplantasyon meydana geldikten sonra, çocuk ile kadın arasında göbek kordonu ve dallanmış koryon (döllenmiş yumurtanın rahim mukozasına bağlandığı yerde oluşur) aracılığıyla bir bağlantı ortaya çıkar. 16. haftada plasenta, bebeğin gelişimi için besin ve oksijen alacağı dallanmış koryondan oluşur.

Gebeliğin trimesterleri

Bir bebeğin doğumu beklentisi geleneksel olarak üç bölüme ayrılır: I trimester - hamileliğin başlangıcından 13. haftaya kadar, II trimester - 14. ila 26. hafta arasında ve III trimester - 27. ila 40. hafta arasında.

Doktora ne zaman gitmeli?

Ne kadar erken o kadar iyi ve kesinlikle hamileliğin ilk 12 haftasında. Doğum öncesi kliniğinden bir kadın doğum uzmanı-jinekolog vücudunuzun durumunu değerlendirecek ve gerekirse sizi ek muayene ve konsültasyonlara yönlendirecektir.

Toksikozu tedavi etmek gerekli midir?

Günde 1-2 kez bulantı veya kusma meydana geliyorsa ve bu sorunlarla kendiniz başa çıkabiliyorsanız, bu erken toksikozla ilgili değil, hamileliğin kendini ilan ettiğinin bir işaretidir. O zaman büyük olasılıkla bir doktorun yardımına ihtiyacınız olmayacak. Başka bir şey de toksikozun ciddi şekilde şiddetlenmesidir: kusma atakları günde yaklaşık 8 kez meydana gelir ve herhangi bir yiyecek parçası veya bir yudum su sizi tuvalete koşmanıza neden olur. Bu durumda bir doktora görünmeniz gerekir - kusma nedeniyle dehidrasyon meydana gelebilir, bu da sonuç olarak kardiyovasküler sistemin çalışmasını en iyi şekilde etkilemez. Elbette ne sizin ne de bebeğinizin bu ve benzeri sorunlara ihtiyacı yok.

Toksikoz ne zaman geçer?

Bu, hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başlangıcında (14. haftadan itibaren "başlar"), plasenta tam güçle çalışmaya başladığında ve kadın ile çocuk arasında bazı sorunların ortaya çıkması nedeniyle bir tür engel haline geldiğinde gerçekleşir. anne adayı ile bebeğin doğrudan "iletişiminden" düzeldi. Ayrıca beklentinin başlangıcındaki hormonal değişiklikler vücut için haber olmaktan çıkar.

Kendinizi daha az hasta hissetmek için ne yapabilirsiniz?

Sık sık, küçük porsiyonlarda ve ne istiyorsanız yiyin. Yataktan çıkmadan önce bir kurabiye veya elma yiyin ve yatmadan önce hafif bir atıştırmalık yiyin. Bitki çayları (nane, zencefil) için, baharatlı ve yağlı yiyecekler yemeyin, ayrıca güçlü kokulardan, dumanlı ve havasız odalardan kaçının.

Baş dönmesi ile nasıl başa çıkılır?

Hamilelik sırasında bayılma nadir değildir. Anne adayının başı kalp hizasının altında olacak şekilde düz bir yüzeye yatırılması, ona bir içim tatlı demli çay verilmesi ve odadaki pencerelerin açılması gerekir. İleride bayılmamak için daha çok yürüyün, havasız odalardan ve sigara içilen ortamlardan uzak durun.

Kanama neden ortaya çıkıyor?

Beklenen adetin olduğu günlerde ve daha sıklıkla hamilelikten önce bile adet döngüsüyle ilgili sorunları olan kadınlarda (yumurtlamanın döngünün ortasında değil, adet görmeden önce meydana geldiği durumlarda) ortaya çıkabilirler. Hızlı bir şekilde ambulans çağırın: Böyle bir taburculuğun ortaya çıkması hastaneye gitmenin bir nedenidir. Olayların nedeninin hormonal eksiklikten kaynaklandığı ortaya çıkarsa, muayene olmanız gerekecek ve bir hamilelik kaybı uzmanı sizin için gerekli tedaviyi yazacaktır. Bunun nedeni dallanmış koryonun ultrason muayenesi sırasında belirlenebilecek yanlış konumundan kaynaklanıyorsa, daha fazla uzanmanız ve sakinleştirici almanız önerilecektir.

Alt karın bölgesinde ağrıya ne sebep olur?

Bazen anne adaylarında alt karın ve yanlarda dırdırcı ağrılar meydana gelir. Büyüyen uterusun yuvarlak bağlarındaki gerginlikten kaynaklanabilirler. Böyle anlarda daha rahat yatmanız, sakinleşmeniz gerekiyor, rektuma papaverinli bir fitil yerleştirebilirsiniz. Ağrı geçmezse ambulans çağırın: bunlara katlanmak güvenli değil.

Kendinizi yemekteki kaprislerden uzak tutmanız mı gerekiyor?

Eğer "tuzlu bir şeyler canınız çekiyorsa" kendinizi sınırlamayın: Artık neredeyse istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz, ama çok fazla değil. Diyetinize süt ürünleri (doğmamış bebeğin kemiklerinin oluşumu için gerekli olan kalsiyum içeren), et, meyve suları, meyve ve sebzeleri dahil etmeye çalışın. Lif içeren ve bağırsaklarınızın çalışmasına yardımcı olan gıdaları unutmayın.

Bebek beklediğimi biliyorum, normal yaşam tarzımı değiştirmeli miyim?

Öncelikle en az 8-10 saat uyumaya çalışın, erken yatın ve gün içinde dinlenmeye çalışın. Bütün bunlar, gelecekteki bebeğin midenizde rahat olması ve gerekli miktarda besin ve oksijeni alması için gereklidir (ve tüm bunlar ona kanınız yoluyla gelir). Temiz havada daha fazla zaman geçirin, örneğin yatmadan önce kocanızla yürüyüşe çıkın. Sabahları mideniz bulanıyorsa yataktan kalkmadan önce bir kurabiye veya elma yiyin. Bu sorun genellikle sabahları kan şekeri seviyelerinin düşük olması nedeniyle ortaya çıkar ve küçük bir "atıştırmalık" kan şekerini hızlı bir şekilde normale döndürmenize yardımcı olacaktır.

Radikal yaşam değişikliklerine yalnızca işiniz enfeksiyonlara yakalanma riski içeriyorsa, kimyasallarla veya bilgisayarla temas halinde çok fazla zaman harcıyorsanız ihtiyaç duyulacaktır. Bu durumda doğum iznini beklemeden tatil yapmayı düşünmelisiniz. Gerçek şu ki, ilk 8 haftada doğmamış çocuğun tüm organları ve sistemleri oluşur ve herhangi bir zararlı etki (kimyasallar, radyasyon, virüsler, nikotin, alkol) bu önemli süreci bozabilir. Ve bir şey daha: İlk ultrason muayenesi sırasında doktor plasentanın nerede olduğunu belirleyecektir: normal konumdaysa ve hamilelik sırasında herhangi bir sorun yoksa, o zaman kendinize cinsiyeti inkar etmemelisiniz.

Olayların kroniği

1. ay
Vucüdun. Hamilelikten önce mandalina büyüklüğünde olan rahim büyümeye başlar. Göğüs gergin ve çok hassastır, bazen ağrılıdır.

Bebek. Sabun köpüğü gibi büyür ve görünüşte 4-5 mm boyutunda küçük bir kulak kepçesine benzer. Embriyo olarak adlandırılmakla birlikte amniyon sıvısında yüzer ve hamileliğin ilk 6 günü boyunca anneyle hiçbir bağlantısı yoktur. Kalbi, hamile kaldıktan sonraki 21. günde çalışmaya başlar, aynı zamanda beyni ve omuriliği de oluşur. İlk ayın sonunda bebek, onu gelecekteki plasentaya bağlayan bir göbek kordonu kazanır.

2. ay
Vucüdun. Göğüslerin boyutu artmaya devam ediyor. Rahim de büyüyor ancak hala pelvis içinde olduğundan hamileliğiniz henüz kimse tarafından fark edilmiyor.

Bebek. Embriyonun boyutu yaklaşık 3-4 cm, ağırlığı - 2-8 gr.Yüz özellikleri ortaya çıkmaya başlar, göz çukurları belirir, kollar, bacaklar ve parmaklar oluşur, iç organlar oluşur: sindirim sistemi, karaciğer, böbrekler , idrar yolu.

3. ay
Vucüdun. Rahim pelvisi doldurarak rahme ulaşır. Biraz daha ve herkes hamile olduğunu görecek!

Bebek. Embriyo fetüse dönüşür. Ağırlığı 45 gr'dan 65 gr'a, uzunluğu 10 cm'den 12 cm'ye ulaşır Çocuk kollarını ve bacaklarını hareket ettirir, yumruklarını sıkar, başını sallar ve ortaya çıkan göz kapakları onun gözlerini kapatıp açmasına olanak tanır. Bebek için bir diğer “kazanç” ise dış ve iç kulaktır. 8.haftada erkek çocuğu olan erkek testisler (gonadlar) oluşur. Erkek cinsiyet hormonu olan testosteronu üretmeye başlarlar.

Uzman istişareleri

Kadın Doğum Uzmanı-jinekolog (bundan sonra ayda bir kez)

Ziyaretin amacı: Gebeliğin başladığını ve gelişiminin tehlikede olmadığını tespit etmek. İkinci durum muayenelerle doğrulanmalıdır: frengi, HIV enfeksiyonu, hepatit B ve C virüsüne karşı antikorlar, kan grubu ve Rh faktörü için bir kan testi; klinik kan testi (anne adayının kanında anemi veya iltihabi değişiklikler olup olmadığını gösterecektir); vajinadan (bakteriyel enfeksiyonlar için) ve servikal kanaldan (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için) bir smear; biyokimyasal kan testi (kanda yeterli miktarda protein, glikoz ve çocuk için hayati önem taşıyan diğer maddelerin bulunup bulunmadığını belirleyecektir); kan pıhtılaşma faktörlerinin incelenmesi (“ince” kan, komplikasyonları veya hamileliğin sonlandırılmasını tehdit eder ve “kalın” kan damarlarda çok yavaş hareket eder); Genel idrar analizi (yoğunluğu ve bileşimindeki değişiklikler böbrek hastalıkları, diyabet vb. için tipiktir); 6-11 haftada ultrason (embriyonun nasıl geliştiğini, uterusun tonunun artıp artmadığını, içinde veya eklerinde neoplazmalar olup olmadığını anlamak için).

Test sonuçlarını aldıktan 7-10 gün sonra doktorunuz sizi görüşmek üzere randevuya davet edecektir. Her şey yolunda giderse bir sonraki randevu bir ay sonra planlanacak.

Terapist

Ziyaretin amacı: Hamilelikle ilgili olmayan ciddi kronik hastalıkları (örneğin kalp kusurları, hipertansiyon) dışlamak. Sorun varsa, bir uzman anne adayının refahını izleyecektir.

Göz doktoru

Ziyaretin amacı: Doktor fundus ve retinanın durumunu değerlendirecektir. Bu verilere dayanarak, işgücü yönetiminin taktiklerini belirlemek mümkündür (örneğin, bazı durumlarda uzmanlar zorlamaktan kaçınmayı tavsiye etmektedir).

Dişçi

Ziyaretin amacı: Herhangi bir çürük yani enfeksiyon kaynağı olup olmadığını tespit etmek.

KBB doktoru

Ziyaretin amacı: kronik enfeksiyonları dışlamak.

Her kadının hayatında anne olmak istediğini anladığı o mutlu an gelir. Başka birini doğurmak ve büyütmek istiyor. Hamilelik planlıyorsanız, ona yaklaşımınız beklenmedik bir mucizeden çok daha ciddi olacaktır. Anne adayının ilk acele ettiği işler testler ve kötü alışkanlıklardan kurtulmaktır. Testte ikinci çizgiyi görmek için sevinçten bir gözyaşınızı silin, bebeğinizin sağlığı konusunda endişeden titremeyin.

9 413104

Fotoğraf galerisi: Hamilelik 9 ay boyunca nasıl ilerler?

Dokuz ay, durumunuzun farkına varmanız ve bu kadar yakın bir gelecekte sizi karşılayacak tüm hoş değişiklikleri zihinsel olarak kabul etmeniz için kısa bir süre değil. Ve annenin kalbi sevinçle hızlanıyor, içinde en ufak bir dönüşümü hissediyor. Bebeğe sakin olmak için her anne şunu bilmelidir: Hamilelik 9 ay boyunca nasıl ilerler? Kitap bilgisini kendi duygularıyla karşılaştıracak, böylece çocuk için her şeyin yolunda olduğundan emin olacak.

Tabii ki, artık hamilelik günlüğü tutmanıza gerek olmadığını söylüyorsunuz - sonuçta, sadece bir ultrason yapabilir ve bebeğin sağlığını kendi gözlerinizle görebilirsiniz. Ancak ultrason 9 ay boyunca yalnızca üç kez yapılabilir (tabii ki hamileliğin anormal olmaması ve annenin tamamen sağlıklı olması şartıyla). Ama gerçekten 9 ay boyunca hamileliğin nasıl ilerlediğini, bebeğin vücudunda ne gibi değişiklikler olduğunu, nasıl büyüyüp geliştiğini bilmek istiyorum... Elbette her bebek anne karnında zaten bireyseldir ve anne karnında tüm süreçler farklı gerçekleşir. her bebek, ancak "iyi" ve "kötü" sınır çizgilerini belirlemenize olanak tanıyan genel kabul görmüş çerçeveler vardır, bu sayede alarmı zamanında çalabilir, tehlikeli durumlardan kaçınabilir ve fetüsün genel durumunu değerlendirebilirsiniz.

Belki de anne adayları için en ilginç şey, vücudundaki ilk değişiklikleri öğrenmek olacaktır - bir çocuğa çocuk demenin zor olduğu, hamileliğin kendisinin bazen anneden bile saklandığı zamanlar. Sonuçta bu gerçekten bir doğa mucizesidir ve bu nedenle nasıl doğduğunu ve nasıl ilerlediğini bilmeniz gerekir.

Birinci ay

Belki bu ay gözünüzün önünden uçup gidecek ve kendinizi harika hissedecek, kelebek gibi uçup hayatın tadını çıkaracaksınız. Yakında ikinizin olacağı konusunda karanlıktasınız - bebekle ilgili tek bir düşünce bile kafanıza girmedi. İlk ay boyunca göğüsler sadece biraz şişer - ancak kızlar genellikle buna pek önem vermezler çünkü bu durum aynı zamanda adet öncesi sendrom için de tipiktir.

Ancak hamileliğin ilk aylarından başlayarak ilk birkaç ayda gerçekleşebilecek ikinci bir senaryo daha vardır. Genellikle hamile kadınların başına bela olan toksikozdan bahsediyoruz. Toksikoz bir kızı daha erken uyarabilir - ve bir test satın alacak ve hamile olduğuna dair harika haberi öğrenecektir. Ve muhtemelen hemen biraz korkacak, yavaşça sandalyeye oturacak ve yükselen sıcaklıktan mutlu bir şekilde gözlerini kapatacaktır.

Sonuçta, bu gerçekten bir gizem - bir erkeğin ve bir kadının üreme hücrelerinden tam teşekküllü bir insan nasıl ortaya çıkıyor? Ancak tam da yaşamın bu ilk ayında doğar: Kromozomlar, bu yaşam yığınıyla ilgili tüm ana bilgileri belirler, böylece zamanla güçlenir ve bağımsız hale gelir. Şu anda bebeğin kime benzeyeceğinin, erkek mi kız mı olacağının, nasıl bir fiziğe sahip olabileceğinin ve hangi yeteneklerin cennet çiçekleri gibi açacağının zaten kesin olarak bilindiğini öğrenince şaşıracaksınız. onun kalbinde. Bebek henüz görünmüyor ama o zaten gerçek bir kişilik, kendi karakterine sahip tam teşekküllü bir insan - bu bir doğa mucizesi değil mi? Ancak bu doğa mucizesinin desteğinize, korunmanıza, bakımınıza çok ihtiyacı var...

Birinci ayın sonunda bebeğin görünümü önemli ölçüde değişir. Elbette çok küçüktür - küçük bir pirinç tanesi büyüklüğünde - ve komik bir kurbağa yavrusunu andırır, ancak küçük vücudunda hızlı değişiklikler meydana gelir. Sinir kanalının ve omuriliğin, omurganın ve minik kalbin, yemek borusunun ve hatta duyu organlarının damarlarının, omuz bağlarının, bacak bağlarının oluşumu - karnınızda olan budur. Hayat doğurur, insan doğar... Ve siz olanları kesinlikle hissetmezsiniz ve hala “bu kritik günlerin” yakında başlayacağını düşünürsünüz.

Tipik olarak, tüm hamilelik testleri üç haftalık sürelere yanıt verir, bu nedenle dördüncüsü, gelecekteki yenilenmeyle ilgili tüm güzel haberlerin geldiği zamandır. Tabii ki, önce anne adayına gelir ve sonra hayatı altüst olur. Şüphesiz, tanıdık olan ancak bebeğiniz için kesinlikle faydalı olmayan bir yaşam tarzını benimsiyor, kötü alışkanlıklardan vazgeçiyor ve doğru beslenmeyi aktif olarak teşvik etmeye başlıyorsunuz. Ayrıca artık neşe paketinizle iletişim kurmaya başlıyorsunuz - ona anne babanızdan, ailenizden, sınırsız sevginizden bahsetmek, onu lezzetli ve sağlıklı yiyeceklerle beslemek, bebeğinizle sokakta yürümek. Bütün bunlar size keyif verir ve bebeğinizin gelişimine katkıda bulunur.

İkinci ay

Bu dönemde bebeğin büyüme hızı ne kadar aktif bir şekilde hızlanıyor! Görünüşe göre daha dün bir tahıl tanesine benziyordu, ama şimdi onun dış hatlarını küçük bir adam olarak tanıyabilirsiniz. Ve bu minik adamın uzunluğu yalnızca 33 mm'ye ulaşıyor ve ağırlığı 9 gramdan fazla olmasa da, yine de en yakınınız ve en sevdiğiniz kişi o. Bu boyutların üçte biri genellikle bebeğin kafasına düşer - o çok komik bir kurbağa yavrusu! Bununla birlikte, özel ekipmanın yardımıyla, küçük kalbinin nasıl attığını zaten dinleyebilir, uçları gelecekteki parmaklar tarafından zaten hafifçe işaretlenmiş ince ve kırılgan kollara bakabilirsiniz. Ve sevimli bacaklarda neredeyse oluşmuş başparmağa bakın. Kıkırdak yavaş yavaş yerini daha yoğun kemiklere bırakır. Toksikoz nedeniyle işkence gördüyseniz, en kötüsüne hazırlanın - sonuçta, hamileliğin ikinci ayında "çılgına döner" ve ardında aralıksız mide bulantısı, ağrılı kusma, yorgunluk ve sürekli uykulu esneme bırakır.

Bu fenomenle savaşmaya hazır olun, çünkü sürekli uyuşuk yorgunluğa değil, iyi dinlenmeye ihtiyacınız var. Toksikozun nasıl oluştuğuna ve aşırı ateşini nasıl azaltabileceğinize dair pek çok literatür var - bu nedenle doktorların tüm tavsiyelerini okumak için tembel olmayın.

Üçüncü ay

Bu dönem, doğal olarak, hem dış görünümde hem de iç gelişimde hoş değişikliklerle de dikkat çekiyor. Biraz büyüdü ve artık 7,5 santimetreye kadar boyu varken ağırlığı 16 grama çıkıyor! Bebeğin tüm organları sürekli gelişiyor ve yavaş yavaş safra üretmeye başlayan karaciğerle birlikte bazı sistemler (örneğin idrar, dolaşım) zaten tam kapasite çalışıyor. Zaten hamileliğin üçüncü ayında, doğmamış bebeğinizin cinsiyetinin ne olduğunu, doğum hastanesi için ne renk şeylerin hazırlanması gerektiğini kesin olarak söyleyebilirsiniz. Bununla birlikte, ultrasona acele etmeyin - büyük olasılıkla, doktorun deneyimli gözü bile size çocuğun cinsiyetini söyleyemeyecektir çünkü o hala çok küçük.

Dördüncü ay

Bebek yorulmadan büyüyor ve bu da gelecekteki ebeveynlerini inanılmaz derecede mutlu ediyor. Bacaklardan başın tepesine kadar on santimetre - bu şaka değil! Görünüş olarak bebeğiniz, küçük boyutunu hesaba katmazsanız, zaten doğmuş çocuklardan farklı değildir. Ancak elbette annesinin karnının dışında hayatta kalamayacak. Göbek kordonu bebekten plasentaya kadar uzanır ve bebeğe büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyduğu besini sağlar. Plasenta, bebeği dış tahriş edici maddelerden ve zararlı etkilerden koruyan bir tür kalkan, bir bariyer görevi görür.

Zaten çok sevdiğiniz çocuğunuzun görünümündeki yenilikler neler? Nihayet minik el ve ayak parmakları oluştu ve artık bebek de onları emmeye çalışıyor, böylece ilk reflekslerinden birini tatmin etmiş oluyor. Ayrıca nasıl yutulacağını da biliyor - bazen ultrason sırasında bebeğin amniyotik sıvıyı nasıl yuttuğuna tanık olabilirsiniz. Çocuğun kafasının büyümesi de hızlanır - size orantısız geliyorsa korkmayın. Şu anda bile gelecekteki dişlerin ilk temelleri ortaya çıkıyor. Genellikle hamileliğin on dördüncü haftasında ultrasonu yapan doktor bebeğin cinsiyetini oldukça doğru bir şekilde belirleyebilir.

Hamileliğin dördüncü ayının en sakin aylardan biri olduğu söylenmelidir. Genellikle bu zamana kadar sizi çok daha önce rahatsız eden toksikoz pratikte ortadan kaybolmuştur. Hayat güzelleşmeye başlıyor, onun tüm renklerini ve tezahürlerini hissediyorsunuz. Sevdiğiniz işten bir kez daha keyif alabilir ve ilk başta yaptığınızdan çok daha fazlasını başarabilirsiniz. Ve karın hala tamamen görünmez; bu seni istediğini yapmaktan alıkoyamaz. En iyi seçenek tatil için bir yere gitmek olacaktır. Durumunuz ve sağlığınız bunu yapmanıza olanak tanıyacak ve temiz deniz veya orman havası bebeğiniz için daha iyi olacaktır. Artık eskisi kadar zayıf değil, bu yüzden yolculuk ona zarar vermeyecek. Elbette dikkatli olmanın zararı olmaz - ancak genel olarak geri kalanı harika olacağa benziyor!

Beşinci ay

Beşinci ay, öncelikle anne adayı için yeni keşiflerin zamanıdır. Daha önce mucizesini sadece küçük bir ekranda görebilseydi, şimdi bebek karnından herkese kendisini hatırlatıyor. Sonuçta, şu anda ilk titremelerini hissedebiliyorsunuz - önce çekingen, çekingen ve sessiz, sonra ısrarcı ve güçlü. Her hamile kadın cennetten gelen manna gibi bu tekmeleri bekler - sonuçta artık ona bebeğin sağlıklı, iyi ve çok aktif olduğunu söyleyecekler. Bu ay çocuğun büyümesi en az 20 santimetredir, bu da dördüncü aya göre iki kat daha yüksektir.

Dışarıdan çocuk da dönüşür: Narin kafada ilk kıllar görünmeye başlar, kaşlar ve hatta en ince kirpikler bile ortaya çıkar. Gözyaşlarına dokunan buruşuk, sevimli yaşlı bir adama benziyor.

Altıncı ay

Çocuk inanılmaz bir hızla ivme kazanıyor, büyüyor ve gelişiyor - sonuçta biraz daha ve dünyadaki en değerli insanlarla tanışması gerekecek: anne ve baba! Ama tüm bunlar ileride ve şimdi ... Ve şimdi, başın üstünden tatlı topuklulara kadar bebeğin büyümesi yaklaşık 33 santimetre, neredeyse bir kilogram ağırlığında olmakla övünebilir! Deri altı yağ ortaya çıkmaya başlar - yaşamın ilk döneminde bu rezervler onun mümkün olduğu kadar rahat hissetmesine yardımcı olacaktır. Narin cildi o kadar ince ve parlak görünüyor ki! Ellerde ve ayaklarda minik parmaklar zaten tamamen oluşmuştur - bebek onlara büyük ilgi gösterir ve oynamaya çalışır. Bu dikkat çekici. Bu yaşta, bir sonraki ultrasonda bebeğinizin nasıl göz kırptığını görebilirsiniz çünkü göz kapakları zaten birbirinden ayrılmıştır. Gözlerini açıyor ve annesinin karnının hoş alacakaranlığını inceliyor.

Kural olarak, herhangi bir dış etken nedeniyle bu aşamada doğum beklenmedik bir şekilde başlarsa bebek kurtarılabilir. Doktorlar ona uygun yaşam koşullarını sağlayacak ve özel cihazlar yardımıyla canlılığını koruyacaktır. Ancak bu kadar geç bir tarihte daha dikkatli olmaya çalışın: ağır nesneleri kaldırmayın, stres miktarını en aza indirin, sadece hoş şeyleri düşünün. Sonuçta bebeğin önümüzdeki üç ayı hastane kulübesinde değil midede geçirmesi herkes için daha iyi olacaktır.

Yedinci ay

Yedi aylık bir bebeğin (elbette doğan bebekten değil, fetüsten bahsediyorduk) zaten birçok yönden sıradan çocuklara benzediğini söylemek güvenlidir. Zaten çok gelişmiş, duyguları senin için olduğu kadar onun için de güçlü ve somut. Şaşırtıcı bir şekilde, zaten karnınızın içinde sessizce ağlayabiliyor. En sevdiği eğlence. Büyük olasılıkla, eldeki başparmak emilecektir - bu şekilde, yaşamın ilk aylarında da yanında olacak olan ortaya çıkan refleksi tatmin eder.

Büyük olasılıkla, karnınızın bebeğinizin küçük "çarpıntıları" nedeniyle periyodik olarak sallandığını birkaç kez fark etmişsinizdir. Yani, büyük olasılıkla sadece hıçkırıktır - genellikle bu ayda bebeklere eziyet eder.

Tat tercihleri ​​​​zaten kendini göstermeye başlıyor: Bebek, annesinin onu ne zaman tatlı, ne zaman acı beslediğini anlamayı öğrendi ve sevmediği yiyeceklere öfkeyle itiraz edebilir.

Tüm bunlara ek olarak, bebeğin refleksleri gelişmeye devam ederek maksimuma ulaşır - anında acı hisseder ve ona tepki verir, parlak ışıktan gözlerini hafifçe kısar (elbette ona tam olarak nüfuz etmez, ancak görünürlük karın hala değişiyor), belki keskin sesten dolayı biraz sarsılabilir.

Çocuğun sadece vücudunda değil, yaşam koşullarında da değişiklikler meydana gelir. Rahim yavaş yavaş amniyotik sıvıyla dolar ve plasentanın gelişimi gerileyerek geriler.

Zaten yedi aylık bir çocuğun erken doğumu meydana gelirse, gelişimine zarar vermeden onu kurtarma şansı çok yüksektir.

sekizinci ay

Bebek büyüyor ve büyüyor, artık 2,5 kilo ağırlığındayken 45 santimetre uzunluğa ulaşıyor. Yaşamın bu döneminde gelişimden en büyük pay beyne düşer; diğer sistemler de giderek gelişir. Bebek zaten anladığınız gibi görüyor ve duyuyor. Tek “gecikmiş” organlar akciğerlerdir; onların tam olarak oluşmaları için hala zamana ihtiyaçları vardır. Ancak doğuma başlarsanız endişelenmeyin; bebeğinizin herhangi bir tehlikeyle karşı karşıya kalması pek olası değildir.

Dokuzuncu ay

Nihayet sevgili çocuğunuzla tanışacağınız o değerli an yaklaşıyor. O da bunu anlıyor ve genital yoldan geçişini kolaylaştıracak doğru pozisyonu alıyor. Buna kafa sunumu denir. Ayrıca dokuzuncu aya gelindiğinde bebeğin kalçası dönük kalır ve bu da sezaryen gerekme riskini artırır. Ancak paniğe kapılmayın; belli bir süreye kadar bebeği ters çevirme şansınız vardır. Bunu evde kendiniz yapabilirsiniz - bebeğinizi kısa sürede döndürmenize olanak tanıyan birçok jimnastik ve özel teknik vardır. Hiçbir şey işe yaramazsa, o zaman her zaman yerel jinekoloğunuza başvurabilirsiniz - o, çocuğun doğru pozisyonu almasına manuel olarak yardım etmeye çalışacaktır.

Daha önce bu kadar aktif ve hareketli bir bebeğin midesinin sakinleşmeye başladığını fark ettiğinizde şaşırabilirsiniz. Tekmeleri yavaşladı, zayıfladı ve seyrekleşti. Ancak bu henüz panik için bir neden değil. Bitti, özellikle endişeleniyorsanız - doktora gitmelisiniz: bebeği dinleyecektir ve. gerekirse ultrasona gönderin. Ancak çoğu zaman böyle bir sakinlik, bebeğin annenin midesinde dönecek hiçbir yerinin olmamasından kaynaklanır. O kadar büyüdü ki eskisinden çok daha fazla alana ihtiyacı var.

Zamanında doğan bir bebeğin ortalama boyu ve ağırlığı şu şekildedir: 50 santimetre ve 3 kilogram. Tabii ki, bunların hepsi kesinlikle bireyseldir ve kalıtıma bağlıdır. Aynı şey annemin son aylardaki diyeti için de geçerli.

Dokuzuncu ayda ışığı gören bebek tam süreli kabul edilir - kendi başına yaşamaya ve nefes almaya oldukça hazırdır. Ve tek yapmanız gereken onun sağlığına ve gelişimine dikkat etmek ve izlemek.

Üç aylık döneme göre hamilelik

Hamilelik dönemi boyunca çeşitli zaman bölünmeleri yaşanır. En ayrıntılı olanı haftalıktır, ancak bu dönemi üç trimestere ayıran bir tane daha vardır.

Bu nedenle, ilk üç aylık dönem hamileliğin birinci ila on ikinci haftasına kadar sürer, ikincisi sırasıyla yirmi yedinci ila üçüncü ve üçüncüsü doğum sırasında sona erer.

Belki de ilk üç aylık dönem, bebeğin sağlığına özen gösterme açısından haklı olarak en önemli dönem olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bununla özel olarak ilgilenme fırsatınız olmayacak: Yapabileceğiniz tek şey, olası sorunları ve komplikasyonları tahmin etmeye ve önlemeye çalışmaktır; ancak bunu yapmak için, savaşta neler olduğu hakkında oldukça fazla bilgi sahibi olmanız gerekir. Gebe kaldıktan sonraki ilk haftalarda hamile bir kadının vücudu.

İlk üç aylık dönemde olabilecek en kötü şey, belki de kendiliğinden düşük yapma tehdididir - her hamile kadının sıklıkla erken aşamalarda duyduğu bir tanıdır. Bu teşhis genellikle semptomlara dayanarak yapılır: kanlı akıntı ve plasentanın ayrılmasını gösteren ultrason okumaları. Bu durumda endişelenmek kesinlikle yasaktır - bunu yaparak yalnızca riski artırırsınız. Koruma için hastaneye gitmek ya da hiçbir şey yapmadan evde uzanmak en iyisidir. Ağır nesnelerin kaldırılması kontrendikedir. Jinekolog sizin için gerekli ilaçları yazacaktır. Siz dinlenmeye devam ettiğiniz sürece plasenta büyük ihtimalle yeniden tutunacaktır.

İlk başta hamile bir kadını geçebilecek bir şey daha var - bu toksikozdur. Bazen gücü inanılmaz boyutlara ulaşır - anne adayı ne yiyebilir ne de içebilir. Ancak dilerseniz bunun üstesinden gelebilirsiniz. Hemen tamamen kaybolmayabilir, ancak coşkusunu hafifletmek oldukça mümkündür.

Doktorlar hamileliğin her aşamasının kendine özgü tehditleri olduğunu belirlemiştir. Dolayısıyla, üç haftalık bir süre, kromozomal ve genetik hasarın artan belirtileri ile karakterize edilir. Sekiz haftaya kadar bir kadının vücutta enfeksiyon kapmamasına özellikle dikkat etmesi gerekir ve her türlü hormonal bozulma da tehlikelidir. Anne rahminin yeteri kadar esnememesi de bebek için tehlikeli olabilir.

İlaçlar belki de hamile bir kadının ilk aşamada ana düşmanlarıdır. Kullanımlarını sıkı bir şekilde filtrelemek gerekir ve en iyisi onlarsız yapmaya çalışmaktır. Ancak bu, canınızı sıkan bir şey varsa hiç doktora gitmemeniz ve kendinizi iyileştirmeye çalışmanız gerektiği anlamına gelmez. Buna hiçbir koşulda izin verilmemelidir!

İkinci trimester olarak adlandırılan bu dönemde kadının vücudunda farklı nitelikte değişiklikler meydana gelir. Plasenta ve bebek hızla büyüyor, göbek fark edilir hale geliyor. Bu sürenin normal geçmesi ve çocukta herhangi bir anormalliğin olmaması önemlidir. Bu nedenle doğum öncesi kliniğine zorunlu gezileri ve muayeneleri kaçırmayın. Doktorun nasıl kilo aldığınızı izlemesine, karın çevresini ölçmesine, kan basıncını ölçmesine ve bebeğin kalp atış hızını dikkatlice dinlemesine izin verin. Ayrıca, ikinci üç aylık dönem çok hoş bir olayla işaretlenir - 20 ila 24 hafta arasındaki süreler için zorunlu olan ultrason. İlk ultrasonda sadece hiç insana benzemeyen küçük bir nokta gördünüz - ve şimdi bebeğiniz tüm ihtişamıyla karşınızda görünecek. Elbette henüz doğacağı gibi değil ama yine de onun ürkek hareketlerine hayran kalabilir, sevgili yüzünüzün her özelliğini inceleyebilir ve hatta kime benzediğini belirleyebilirsiniz. Şu anda size bebeğin cinsiyeti tam olarak söylenmelidir.

Bu ultrasonun elbette anne adayına "canlı bir resim" ile dokunmasına gerek yok - amacı çok daha derin. Doktor çocuğu muayene edecek ve bir sonuca varacaktır: fetüsün büyüklüğü onun "yaşına" karşılık geliyor mu? Bu, zamanında belirlemek için gereklidir: Gelişimsel bir gecikmesi var mı? Bu çalışma aynı zamanda amniyotik sıvıya, miktarına ve plasentaya da bakıyor.

Gelecekte doğum yapan bir kadın bu dönemde nelere dikkat etmelidir? Prensip olarak, öncekiyle aynı: spontan düşük, plasentanın ayrılmasından kaynaklanan kanama, anemi ve intrauterin enfeksiyon.

İkinci üç aylık dönem genellikle hamile bir kadının refahını etkiler. Yaklaşık on altıncı haftadan sonra kadınlar şiddetli mide yanması ve nefes darlığı yaşayabilirler. Bu, boyutu artan uterusun karın boşluğunda bulunan organlara baskı yapması ve yerlerini değiştirerek göğse doğru "hareket ettirmesi" nedeniyle oluşur. Bağırsaklar ve böbrekler de daha fazla yük alır. Dolayısıyla bu tür durumlarda kendisine ve bebeğine zarar vermemek hamile kadına önemli bir görev düşmektedir. Öncelikle günlük bir diyet oluşturmanız gerekir. Anne adayının iki kişilik yemek yemesi gerektiği düşüncesi yanlış bir görüştür. Buna hiçbir durumda izin verilmemelidir çünkü aşırı yemek kadının sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Geceleri çok fazla sıvı içmemelisiniz çünkü bu, normal hareket kabiliyetinizi engelleyecek hoş olmayan şişmelere neden olabilir. Ek olarak, doktor hamile kadını düzenli olarak idrar testleri için göndermelidir - sonuçta proteinin idrarda göründüğü anı kaçırmamak çok önemlidir.

Hamile bir kadını hiçbir şey rahatsız etmiyorsa bu harika! O halde ikinci üç aylık dönem hayatınıza biraz hafif egzersiz katmak için tasarlanmıştır. "Ne için?" - sen sor. Evet o halde zayıflamış ve yorgun bedeni yaklaşan doğuma biraz hazırlamak için. Çok fazla güce ihtiyacınız olacak ve bu nedenle perine ve karın kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan bir dizi egzersiz size zarar vermeyecektir. Ayrıca nefes egzersizlerine özellikle dikkat etmek istiyoruz: ağrılı kasılmalardan daha kolay kurtulmanıza ve onlara minimum enerji harcayarak onları son itmeye bırakmanıza yardımcı olacaklar.

Son haftalarda, üçüncü üç aylık dönemde bir kadının karnı daha da büyür - çünkü bebek yorulmadan büyüyor. Ek olarak, faaliyeti tam anlamıyla doruğa ulaşıyor - hareketsiz oturamıyor, sürekli dönüyor, pozisyonunu değiştiriyor. Bebek otuz altıncı haftada sakinleşir: o zaman bebek o kadar büyüdü ki dönecek yeri kalmadı. Durumun umutsuzluğunu anlar ve tek bir yerde kalarak doğum kanalından geçmeye hazırlanır.

Doğum öncesi kliniğine daha önce ayda bir ziyaret yapılıyorsa, şimdi bu ziyaretleri daha sık hale getirin: yerel polis memurunuzu en az iki kez ziyaret edin.

Üçüncü trimesterde hamile kadın son ultrasona gönderilir; burada doktor bir kez daha bebeğin büyüklüğünün yaşına uygun olup olmadığını, herhangi bir anormalliği olup olmadığını, plasentanın durumunun ne olduğunu ve kantitatif göstergeleri belirler. amniyotik sıvı. Ek olarak hamile kadın, çocuğun ve tepkilerinin ekografik fonksiyonel değerlendirmesine tabi tutulur; sıklıkla kadın Doppler testi için yönlendirilir.

Hamilelik 32. haftayı geçtiğinde doktorlar kalp-damar sisteminin durumunu ve işleyişini de dikkatle kontrol eder.

Ve bu dönemde hem annenin hem de fetüsün sağlığına yönelik bazı tehditler ortaya çıkar. Artık düşükten bahsetmiyoruz - sonuçta üçüncü trimesterde doğan bir bebek kendi başına hayatta kalma yeteneğine sahiptir. Ancak her anne adayı fetoplasental yetmezlik ile karşı karşıya kalabilir. Bu hastalık, çocuğun aktivite bozuklukları varsa, rahim tonusunun artması, fetüsün çok büyük olması ve annenin karnının ona göre küçük olması, amniyotik sıvının çok az veya çok fazla olması veya Son sebep, eğer kadın zaten yaşlıysa, bebeği haftalarca taşıyor.

Anne adayında plasental yetmezlik yaşanırsa üçüncü trimesterde gestoz adı verilen çok tehlikeli bir hastalık gelişebilir. Aynı zamanda “geç toksikoz” olarak da adlandırılır, ancak bu tamamen doğru değildir çünkü gestoz hem annenin hem de bebeğin sağlığı üzerinde ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu hastalığın ilk belirtileri şişliğin artması ve ani kilo alımıdır. İkincisi, sıvının vücuttan zayıf bir şekilde atılmasının bir sonucudur. Ayrıca hamile bir kadının damar tonusunun düzenlenmesindeki bozukluklar nedeniyle kan basıncı yükselir ve böbreklerin tam kapasiteyle görevlerini yerine getiremez hale gelmesi nedeniyle idrarda protein bulunur.

Bütün bunları hamile kadınlara korkutmak, kendileri ve çocuk adına sürekli korkudan dizlerini titretmek niyetiyle değil, anlatıyoruz. Sadece tüm hamile kadınların bu mutlu dönemde sağlıklarını unutmamaları, sürekli doktorları ziyaret etmeleri ve öngörülen tüm muayeneleri yaptırmaları, testler yaptırmaları gerektiğini hatırlamaları gerekir. Bu, hoş olmayan ve bazen kazaların önlenmesine yardımcı olacaktır. Elbette her şeyi tahmin edemezsiniz ancak kendinizi ve bebeğinizi mümkün olduğunca korumak her anne adayının ilk hedefidir.

Hamileliğin, bir kadının 9 ay boyunca mümkün olduğu kadar çok zevk alması, kendi içinde yeni bir hayatın doğuşunu hissetmesi, bebeğine sevgi beslemesi, ona bakmayı öğrenmesi gereken dönem olduğuna içtenlikle inanıyoruz. Boyutu pirinç tanesini aşmasa bile. Dünyada anne adaylarından daha mutlu kimse yoktur - bu nedenle onların parlak mutlulukları hastalıklar ve komplikasyonlar tarafından gölgelenmemelidir! Sağlıklı olun ve sağlıklı bebekleriniz olsun!

İlk kez anne olacak kadınların çoğu doğal olarak hamileliğin nasıl gittiğinden, özellikle erken evrelerde komplikasyonsuz bir şekilde ilerleyip ilerlemediğinden endişe duymaktadır. Şu anda gebelik yönetimiyle kadın doğum uzmanları ve jinekologlar ilgileniyor.

Anne adayının ve fetüsün durumunu en iyi şekilde izlemek için doktorlar düzenli olarak doğum öncesi kliniğini ziyaret etmenizi önerir.

Hamile bir kadının dispansere kaydı

Bir kadın erken dönemde hamileliğin iyi gittiğini nasıl anlayabilir? İlk trimesterde hamilelik seyrinin doğasını bağımsız olarak belirlemek oldukça zordur. Uygun bir inceleme yaptıktan sonra bu soruyu yalnızca kalifiye uzmanlar cevaplayabilir. Bu nedenle gebenin mümkün olduğu kadar erken, tercihen 12. haftadan önce doğum öncesi kliniğine başvurması çok önemlidir.

Gebeliğin devamı için kontrendikasyonlar tespit edilirse, ilk trimesterde onu sonlandırmak için yine de nazik yöntemler kullanabilirsiniz. Dispansere zamanında kayıt olmak ve belirlenen programa göre kadın doğum uzmanı-jinekoloğa düzenli ziyaretler büyük ölçüde hamileliğin normal seyrini belirler.

Denetleyici doktor tarafından planlanan doğum öncesi kliniğine ziyaret programı sorgusuz sualsiz takip edilmelidir.

Hamile bir kadının vücudundaki fizyolojik değişiklikler

Doktorların görüşlerini dikkate almadan hamileliğin normal bir şekilde geliştiğini nasıl anlayabilirsiniz? Bunu yapmak için genel durumunuza ve duygularınıza odaklanmanız gerekir. Çocuk taşımak elbette hamile kadının vücudunda fizyolojik değişikliklere yol açacaktır. Bir kadın vücudunda hamileliğin normal seyrini gösteren hangi değişiklikleri fark edebilir:

• Dış görünüş.
• Kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin performansı.
• Böbreklerin, karaciğerin ve gastrointestinal sistemin (GIT) işlevselliği.

Dış görünüş

Hamile bir kadının, çocuk sahibi olmadan önce kendisi için alışılmadık karakteristik bir görünüm kazanması oldukça doğal olacaktır:

• Karın görünümünün yanı sıra uzuvların boyutunda hafif bir artış, kalça eklemlerindeki hareket aralığında bir azalma ve yüz özelliklerinde bir değişiklik olur. Ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle kadının yürüyüşü ve duruşu değişir.
• Yüz, karın ve meme başı bölgesinde ciltte koyulaşma (pigmentasyon) görülür.
• Alt ekstremitedeki damarlar daha belirgin hale gelir. Gebe kalmadan önce tipik olmayan varisli damarlar bile ortaya çıkabilir.
• Karnın genişlemesi nedeniyle, yüzeyinde sıklıkla stria (çizgiler, ciltte çatlaklar) adı verilen oluşumlar oluşur.
• Çocuk sahibi olma döneminde, bazı durumlarda vücut ısısında orta derecede bir artış (düşük dereceli ateş) kaydedilir. Kural olarak, bu 4 aya kadar gözlenir ve hamile bir kadının vücudundaki normal hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bu arada rektal sıcaklıktaki artışın hamileliğin erken belirtilerinden biri olduğu düşünülmektedir.
• Meme bezleri, şişmesi ve hacmindeki artışın fark edilmemesi imkansız olan önemli değişikliklere uğrar. Meme uçlarının boyutu da artar. Ayrıca pigmentasyon nedeniyle meme uçları ve meme ucu çevresi koyu kahverengiye döner.

Kardiyovasküler ve solunum sistemleri

Kural olarak, ilk üç aylık dönem düşük tansiyonla karakterize edilir, ancak yaklaşık 29. haftadan itibaren yükselme eğilimi vardır ve bu da bazen gerçek hipertansiyon teşhisini zorlaştırır. Fetüsün büyümesi ve uterusun genişlemesiyle birlikte kalp atış hızı da biraz artar (dakikada 84-90 atım dahilinde).

Kadın vücudundaki kan basıncındaki dalgalanmalar ve hormonal değişiklikler sıklıkla kalbin bozulmasına neden olur ve bu da kendini aritmiler ve ekstrasistoller olarak gösterebilir.

Sadece kendinize değil aynı zamanda fetüse de oksijen sağlamanız gerektiği gerçeğiyle bağlantılı olarak akciğerler üzerindeki ek yük, nefes darlığının gelişmesine yol açar. Hamile kadınlar, özellikle ilerleyen dönemlerde normal fiziksel aktiviteyi gerçekleştirmede bazı zorluklar yaşarlar. Birkaç kat merdiven çıkarken bile nefes darlığı ve çabuk yorulma atakları gözlemlenebilir.

Bununla birlikte, elbette hamile kadının kardiyovasküler ve/veya solunum sistemi ile ilgili bazı patolojilerden muzdarip olmadığı sürece tüm bunlar normal sınırlar içinde kabul edilir.

Sindirim ve idrar sistemleri

Çoğu zaman hamile kadınların tat tercihleri ​​çarpıcı biçimde değişir. Bazı hamile kadınlar belirli yiyecek türlerine (örneğin et, peynir, sosis, tereyağı) karşı keskin bir tiksinti geliştirirken, diğerleri genellikle yenmeyen şeylere (kil, tebeşir) ilgi duyabilir.

Bazı durumlarda iştahta artış olur, bazılarında ise tam tersine önemli bir azalma olur. Ayrıca bağırsak tonusunun azalması nedeniyle hamile kadınlar kabızlığa daha yatkındır. Bu normaldir ve diyetinizi değiştirmek dışında ilaçla düzeltme gerektirmez.

Böbreklerdeki artan stres sıklıkla sık idrara çıkmaya neden olur. Diğer semptomların yokluğunda, sık idrara çıkma, herhangi bir hastalığın klinik belirtisine değil, hamile bir kadının vücudundaki doğal fizyolojik değişikliklere atfedilmelidir.

Hiç kimse herhangi bir rahatsızlığa veya daha da kötüsü acıya katlanmanız gerektiğini söylemiyor. Sağlığınızdaki herhangi bir değişiklik doktorunuza bildirilmelidir. Ve bunun ne kadar ciddi olduğuna o karar verecek.

Normal bir hamileliğin belirtileri

Hamileliğin hem erken hem de geç evrelerinde normal ilerlediğini anlamak için öncelikle dikkat etmeniz gerekenler:

• Kilo almak.
• Karın genişlemesi.
• Fetal hareket.
• Fetal kalp atışı.
• Ağrı.
• Vajinal akıntı.
• Kolostrumun görünümü.

Kilo almak

Fetal gelişim, uterusun büyümesi, sıvı tutulması, metabolik süreçlerin yeniden yapılandırılması - tüm bunlar doğal olarak hamile bir kadının ilerleyici kilo almasına neden olur. Ortalama olarak, hamile annenin çocuk sahibi olduğu tüm süre boyunca vücut ağırlığı 10-12 kg artar, bunlardan:

• Yaklaşık 6 kg fetüs, plasenta ve amniyotik sıvıdır.
• 1-2 kg rahim ve meme bezlerinin büyümesine bağlıdır.
• 3-4 kg ani bir kilo alımıdır.

Hamileliğin erken evrelerinde kadının vücut ağırlığı neredeyse hiç değişmeden kalır. 12. haftanın sonunda 2 kg’a kadar çıkabilen bir artış olur. İkinci üç aylık dönemde bir kadın genellikle haftada 300 gram alır. Üçüncü üç aylık dönemde artış zaten haftada 400 grama kadar çıkıyor.

Doğumdan birkaç gün önce metabolik süreçlerdeki düzenli değişiklikler hamile bir kadının vücut ağırlığının 1-2 kg azalmasına neden olur.

Bunların, her özel duruma göre değişebilecek ortalama veriler olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca kilo alımı, diğer şeylerin yanı sıra, vücudun bireysel ve yapısal özelliklerinin yanı sıra kalıtım gibi faktörlerden de etkilenebilir.

Fetal hareket

Bebek ilk hareketlerini 8. haftada yapar ancak bunlar henüz kadın tarafından fark edilmez. Genel olarak fetal hareketin 16-20. haftalarda hissedilmeye başladığı kabul edilir. Çoklu doğum yapan anneler bu duyguya ilk elden aşina olduklarından, doğmamış çocuğun motor aktivitesini ilk kez anne olanlara göre daha erken kaydederler. Ayrıca karın ön duvarında yağ birikintilerinin olmaması nedeniyle zayıf kızların, bebeğin hareketlerini tombul olanlara göre daha hızlı algıladıklarını da belirtmekte fayda var.

İlk fetal hareketinizi hissettiğiniz tarihi not edin; bu, sağlık uzmanınızın beklenen doğum tarihinizi belirlemesine yardımcı olacaktır. Kural olarak, ilkel bir kadın için 20 hafta, çok doğumlu bir kadın için 22 hafta eklemek gerekir. Hareketlerin yoğunluğu bebeğin sağlığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Aşırı aktivite, hareketin önemli ölçüde azalması veya tamamen durması kadar kötüdür.

Çocuğun aktivitesini izlemek için 28. haftadan itibaren evde kullanılabilen özel olarak geliştirilmiş bir test kullanılır. Sabah 9'dan akşam 21'e kadar hareket sayısını saymak ve her 10'da bir kaydetmek gerekir. Normalde onuncu hareket genellikle akşam 5'ten önce gözlemlenir. 12 saat içinde çocuğun 10 defadan az hareket ettiğini fark ederseniz, bu durumu doktorunuza bildirmelisiniz. Bütün gün boyunca tek bir hareket bile görülmediyse hemen hastaneye gitmelisiniz.

Bir kadın, fetüsün hareketiyle hamileliğinin nasıl ilerlediğini, her şeyin normal şekilde gelişip gelişmediğini veya hemen yardım alması gerekip gerekmediğini anlayabilir.

Fetal kalp atışı

Normal bir hamileliğin en önemli belirtilerinden biri fetal kalp atışıdır. Doğmamış bebeğin kalbinin ilk belirtileri, hamileliğin erken aşamalarında (3-4 hafta) özel bir vajinal ultrason sensörü kullanılarak belirlenebilir. Fetal kalp atış hızındaki değişikliklerin özellikleri:

• 4-6 haftada kalp atış hızı dakikada 80-85 atım olacaktır.
• 6-8 haftada kalp atış hızı dakikada 110-130 atışa yükselecektir.
• 8-10 haftada kalp atış hızı dakikada 190 atışa ulaşabilir.
• 11. haftadan doğuma kadar kalp atış hızınız 140 ila 160 bpm arasında olacaktır.

Kalp atış hızı fetüsün genel durumunu değerlendirmek için kullanılabilir. Çocuğun kalbi, hamile bir kadının başına gelen her türlü değişikliğe (stres, çeşitli hastalıklar, fiziksel aktivite) anında tepki verir. Örneğin, çok hızlı bir kalp atış hızı, fetüsün kan akışında uzun vadeli sorunlara işaret edebilir ve bu da yetersiz oksijen ve besin maddelerine yol açar.

Ritimdeki bir yavaşlama, fetüsün durumunda keskin bir bozulma olduğunu gösterecek ve cerrahi doğum da dahil olmak üzere acil önlemlerin alınmasını gerektirecektir.

ağrı

Hamilelik sırasında sıklıkla değişen nitelikte, yoğunlukta ve lokalizasyonda ağrılı duyular ortaya çıkar. Çoğu, hamile bir kadının vücudunda meydana gelen değişikliklere yanıt olarak doğal bir fizyolojik süreç olarak kabul edilir:

• Uterusun büyümesine bağlı olarak iliak kemiklere bağlanan kendi bağları gerilir ve kasık kıvrımlarında ve pubisin üstünde ağrı oluşur. Keskin dönüşler, hızlı hareketler ve hatta sadece bir öksürük bile bunun sorumlusu olabilir. Bu tür ağrılar kadın veya çocuk için tehlike oluşturmaz.
• Kabızlığa yatkınlık nedeniyle hamile kadınlar sıklıkla alt karın bölgesinde (genellikle sol tarafta) çekme ağrıları yaşarlar. Kabızlığı önlemek için beslenmenize dikkat edin. Diyetiniz yeterli miktarda fermente süt ürünleri ve daha fazla lif içeren yiyecekler içermelidir. Ayrıca orta şiddette düzenli egzersizin bağırsak hareketliliği üzerinde olumlu etkisi vardır.
• Yumurtalıklar ve plasenta tarafından üretilen gevşeme hormonunun etkisi altındaki kasık eklemindeki bazı tutarsızlıklar nedeniyle kasık bölgesinde ağrı görülebilir. Bebeğin doğum kanalından geçişini kolaylaştırmak için pelvik kemiklerin konumundaki bu tür değişiklikler gereklidir.

Yeterince yoğun ve belirgin ağrı yaşıyorsanız uzman bir uzmandan yardım almalısınız. Denetleyici doktorunuza haber vermeden ağrıyı hafifletmek için herhangi bir ilaç almanız veya herhangi bir manipülasyon yapmanız önerilmez.

Vajinal akıntı

Hamileliğin tüm dönemi boyunca vajinal akıntı gözlenir. Ve eğer karakterleri bir dizi parametreyi karşılıyorsa, bu tamamen normal bir olgudur. Hangi vajinal akıntı normal kabul edilir?

Bol, şeffaf, beyaz, hoş olmayan bir koku olmadan ve genital bölgede kaşıntı veya yanma eşlik etmez. Aynı zamanda, aşağıdaki akıntılar patolojik olarak kabul edilir ve nedeninin belirlenmesi ve özel tedavi gerektirir:

• Sarı. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları (örneğin bel soğukluğu) dışlamak için uygun testlerden geçmek gerekir.
• Kaşıntı ve yanmanın eşlik ettiği bol beyaz renk . Üstelik peynirimsi bir kıvamı var. Bu akıntının en yaygın nedeni vajinal kandidiyaz veya pamukçuktur.
• Yeşil. Sebepler çok çeşitli olabilir, ancak çoğunlukla genitoüriner sistemin bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklarıyla ilişkilidir.
• Kahverengi. Hiçbir durumda bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğu ziyaret etmeyi geciktirmemelisiniz. Bu tür akıntıya ektopik gebelik, plasentanın ayrılması, rahim ağzı yaralanması vb. neden olabilir.
• Kanlı . Olası tüm patolojik akıntıların en tehlikelisi olarak kabul edilirler ve tespit edilirse acilen sizi denetleyen doktorunuza başvurmalısınız.

Çoğu zaman, lekelenme ektopik bir hamileliği, düşük yapma gelişimini, plasental abrupsiyonu, vajina ve/veya rahim ağzında hasarı gösterir.

Kolostrum

Bazı hamile kadınlar için vücutta uyarılmadıkları herhangi bir değişiklik ciddi endişelere neden olur. Örneğin doğumdan önce kolostrumun ortaya çıkması panik atak geçirmelerine bile neden olabilir. Endişelenmenize gerek olmadığı konusunda sizi temin etmek için acele ediyoruz. Hamilelik sırasında kolostrumun sızması normaldir. Burada herhangi bir patoloji izlenemez.

Ayrıca doğumdan önce kolostrum salgısının olmaması da normdan sapma olarak değerlendirilmez.

Hamileliğin iyi ve normal bir şekilde ilerleyip ilerlemediğini tam olarak anlayamıyorsanız, en kısa zamanda bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa başvurmalısınız, bu tüm şüphelerinizi giderecek veya uygun önlemleri zamanında alacaktır.