Bir erkekle nasıl davranılır? İnsan davranışına ilişkin, izin verilebilirliği ve eğitimi, nezaketi ve belirli geleneklere uymayı tanımlayan belgelenmiş ve söylenmemiş kurallar vardır - tüm bu davranış türleri bize çocukluktan itibaren aktarılır, ancak bir kıza bir kıza nasıl doğru davranacağını söylemek her zaman geleneksel değildir. dostum ve bazılarında bu konu genellikle tabu. Ancak belli bir davranış çizgisiyle ilişkiyi iyileştirebilir veya tamamen mahvedebilirsiniz; nasıl davranacağınızı seçerek ilişkinin gelecekteki kaderini seçersiniz.
Böylesine hassas bir konuyla uğraşmak, bir ilişkinin başında bir erkekle nasıl davranılacağını belirlemekle başlar, çünkü başlangıçta her şeyi sizin için rahat olan bir yönde inşa etmek, daha sonra kendi başınıza yıllarca ve binlerce yıl harcamaktan daha iyidir. çiftlerin psikoterapisi olanları düzenlemeye çalışıyor. Ve zorluklar genellikle, ilk aşamalarda insanların nadiren oldukça dürüst olmaları, ancak kesinlikle gerçek resme biraz benzeyen, ancak yine de daha az hacimli ve gerçek olan bir tür rol oynamaya çalışmaları nedeniyle ortaya çıkar. Bu davranış, memnun etme arzusu tarafından belirlenir ve daha sonra bir kadının komik olmayan şakalara nasıl güldüğünü, daha önce veganlık için çabalamış olmasına rağmen fast food yemek yediğini, saldırganlığını ve partnerine yönelik eleştirisini nasıl gizlediğini, bazı şeyleri gizlediğini gözlemleyebilirsiniz. biyografisinin gerçekleri (örneğin, radikal görüşler veya ekstrem sporlara olan sevgi).
Bazıları popüler imajın içine girmeye çalışıyor ve çocuklardan etkileniyor, duyarlı gibi davranıyor ve son mutlulukları olarak yemek yapmaktan keyif alıyor. Bu tür dönüşümler, kişinin kendi eksikliklerini gizleme ve erkekler arasında olumlu kabul edilen nitelikleri abartma arzusundan kaynaklanmaktadır, ancak bir kadının kendi güvenliğini sağlamak için kendi fikrini açıkça ifade etmediği, soruları cevaplarken izlerini karıştırdığı anlar da vardır. Sevdiğim birine henüz yakın olmayan hassas noktaları kapatmak için onu açmak istemiyorum ama bu gelecekteki ilişkileri önemli ölçüde etkileyebilir. Böyle teatralleştirmenin nedeni ne olursa olsun, sonuç aynıdır - kadın günün her saati seçilen rolü oynamaya dayanamaz ve ilişki giderek daha da yakınlaşır ve haftada iki kez gülümseyen bir tevazu olmak zor değilse, o zaman öyleymiş gibi davranmak 24 saat bir inşaat şirketinin yöneticisi olmak, ya ilişkinin ya da kariyerin çökmesine yol açacaktır.
Herhangi biri ortaya çıkar, bazı ailelerde bu, çocukların doğumundan ve birlikte oldukça uzun bir yaşam deneyiminden sonra olur, ancak sonra adam uzlaşmaz özelliklerle, hatta uzlaştırılabilir özelliklerle karşı karşıya kalır, ancak aldatma gerçeği o kadar yüksek bir duruma yol açar ki Artık daha fazla derin etkileşimin mümkün olmayacağına dair güvensizlik seviyesi.
Kendisinin bir kadına çekilmesi için bir erkekle nasıl davranılır - psikoloji
Yanılmamak ve bir ilişkinin başlangıcında bir erkekle nasıl davranılması gerektiğini anlamak için eski ve yakın bir arkadaşınız veya akrabanızla, etkilemenize ve tanışmanıza gerek olmayan o kişiyle iletişim kurduğunuzu hayal etmelisiniz. standartlar, ancak her durumda ve her tezahürde kendiniz olabilirsiniz. Buna katlanacağınız umuduyla öfkeyi yutmak yerine, memnuniyetsizliğiniz hakkında konuşun; Günlük yaşamınızda bu normalse makyajsız dışarı çıkın; Karakterinizi gösterin ve kasıtlı olarak daha zayıf veya daha aptal görünmeye çalışmayın; genel olarak doğal davranın. Birincisi, böyle bir samimiyet büyüler ve ilgiyi uyandırır, ikincisi, bir adam yakınlarda bir kişilik ve yaşayan bir kişinin olduğunu ve güzel bir pakette uygun bir oyuncak bebek olmadığını hemen fark eder ve üçüncüsü, böyle bir dürüstlük, kendi gerginliğinizden kaçınmanıza izin verecektir. , çünkü o, sizin kim olduğunuza uygun olmayanlar ilişkiye devam etmeyecektir. Ve bu, belki de böyle bir eylem planının en karlı yatırımıdır - size ait olmayan insanları derhal ayıklarsınız, korkunç sırlar açığa çıkmayacağı için gelecek için güvenliğinizi sağlarsınız ve değerli veya sizin için değerli olanlar için zamandan tasarruf edersiniz. kendi zevkin.
Bir ilişkiye başlamak için dile getirilmesi zor olmayan ancak uygulanması sorunlu olan bu kural, kendi ruhuna, mekanizmalarına ve özelliklerine düzenli olarak değinen kişiler için samimiyet eksikliği ve yabancıların varlığı nedeniyle gerekli olduğundan daha kolaydır. komplekslerin veya ciddi zihinsel yaraların, çocuklukta içe atılanların, kişinin açılıp, bireyin geçerli bir sunumu olan kalitede dünyanın karşısına çıkmasına izin vermesi.
Bir ilişkinin ilk aşamaları tamamlandığında ve sizin için her şey yolunda gittiğinde, bir erkekle nasıl doğru davranılacağı sorusu ortaya çıkmaya başlar, böylece ilişki can sıkıntısı veya skandallar tarafından yutulmaz ve sevgilinin kendisi sürekli olarak kadınla etkileşime geçmek için çekildi.
Bir erkeğe bir başkasına gitmemesi için nasıl davranılır? En önemli şeyle değil, en yaygın olanla başlamaya değer - kendi dış çekiciliğinizi korumak. Bir yandan, yıllar boyunca birbirinize yakından baktığınızda, pek çok şey için affedileceksiniz, ancak durumu, bir kadının ancak dışarı çıkmadan önce kendini temizlemesi ve önünde korkunç bir şekilde dolaşması noktasına kadar ağırlaştıracaksınız. kocasının ya da görünüşünü unutup yirmi kilo alması kontrendikedir. Kendi cildinizin ve vücudunuzun sağlıklı durumuna dikkat etmek, saçınızı ve tırnaklarınızı düzenli tutmak, kendinize saygı duymanın minimum gereklilikleridir ve başkalarının ilgisi de burada başlar. Liposuction ve plastik cerrahinin peşinden koşmak çok fazla, ancak parfümü, güzel iç çamaşırlarını ve şık kıyafetleri unutmayın ve spor, kas yığınlarını şişirmeyi değil, sağlığı ve uygun metabolizmayı korumayı amaçlamalıdır.
Erkekler ilgi ve bakım ister. Önemli bir nüans, bakımın annelik olmaması (“eşarp takmak, erkeklerle uzun süre takılmamak”) ve müdahaleci olmaması (bir kadın ona bakarak bir erkeğin arzularını tahmin etmeyi öğrendiğinde ve yerine getirdiğinde) gerektiğidir. onları, kendini unutarak). Bakım erkek-kadın ilişkilerini yansıtmalıdır ve annesi vardır, uygun servisten hizmetçi sipariş edilebilir. Burada, önemli konuları hakkında konuştuğunda konuşmayı sürdürmeye odaklanmalı ve ayrıca tercihlerine de dikkat etmelisiniz (samimi bir deneyi destekleyebilir veya akşam yemeğinde istediğini pişirebilirsiniz). Zamanında övmek, başarısız bir durumda bile iyiyi fark etmek, hataları ve eksiklikleri akıllıca belirtmek, doğru ve duruma uygun olarak ifade edilirse endişe olarak algılanır ve gelecekte sizin için giderek daha fazla geri gelmek isteyecektir. fikir. Maddi tarafa gelince, bazen onu kesinlikle işe yaramaz ama arzu edilen şeylerle şımartın, evde rahat bir atmosfer yaratın. Eğer siz ve evin farklı şeylerle ilgili olduğunu düşünüyorsanız, o zaman birçok erkeğin, karısı gittiğinde evin ne kadar soğuk ve boş hale geldiğini fark ettiğini bilin.
Sevdiği erkeğinde tam bir kaynaşma ve çözülmeden kaçınır. Birçok kadın hayatlarını terk eder ve kendilerini tamamen kocalarının hayatına kaptırır; ilk başta bu, onun çıkarlarını ve birlikte vakit geçirme arzusunu desteklemek gibi görünüyor, ancak sonuç olarak birbirlerinden dinlenmeye ihtiyaçları olduğu ortaya çıkıyor, Kendi alanı. Ancak dinlenmenin gerekliliğini anladığında, kadın genellikle kendi hobilerini çoktan kaybetmiş olur ve kendi arkadaşlığını veya kontrolünü kocasına empoze etmek için çok çabalar. Başkalarının çıkarlarına saygı duymak kesinlikle ihlal edilemez bir kuraldır. Bir erkeğin kendi hobileri ve bir kadınla ortak yanı olmayan arkadaşları için zamanı ve kaynakları olmalıdır. Aynı zamanda ihbar talepleri, sürekli arama ve onu gözetleme talepleri her ikisi için de küçük düşürücüdür. E-postasının, telefonunun ve sosyal profillerinin dokunulmazlığından bir daha bahsetmeyeceğiz. Bu baskıya direnmek için, kendi ilgisiz faaliyetlerinizi destekleyin ve yakınınızda olsanız da olmasa da harika vakit geçirmeyi öğrenin.
Sorunları çözme şekliniz ve kendi memnuniyetsizliğinizi ifade etme şekliniz de bir rol oynar - eğer bunu manipülatif bir şekilde yaparsanız veya bir skandal yaparsanız, hata bulursanız, her gün kaşınırsanız, o zaman adam büyük olasılıkla kaçacaktır. İlişkiler ortak bir ürün olduğundan, tüm iddialar ve anlaşmazlıklar, duygular üzerinde baskı yaratmaya çalışmadan, işbirliği temelinde açıkça tartışılmalıdır.
Ve bir erkeğin kavgalardan sonra bile size geri çekilmesi için, ortak ilgi alanları ve faaliyetler yoluyla elde edilen manevi topluluğa ihtiyacınız olacak. Ancak insanlar ayrı ayrı çok fazla zaman geçirebilir, farklı alanlarda çalışabilir ve birbirlerinin hobileri hakkında kesinlikle hiçbir anlayışa sahip olmayabilirler, ancak yine de güçlü ilişkilere sahip olabilirler. İşin sırrı, aynı yaşam hedeflerinde, belirlenen önceliklerde ve söylenmemiş manevi arzularda, olayların öneminin sıralanmasında ve hedeflere ulaşmanın yollarındadır.
Genel olarak, bir erkeğin bir kadından etkilenmesi için, eğer erkeğin kendisi psikolojik olarak şekillenmişse, kadının psikolojik olarak olgun, açık bir kişi olması, kendi inançları ve üretken temas kurma yeteneği olması gerekir. Bebekler her zaman anne arayacaktır ve ilgi, alışılmış kontrol ve bir kadının çifte sorumluluğu üstlenme yeteneği dışında hiçbir iç organizasyonunuz onu geri dönmeye zorlamayacaktır.
Bir erkeğe aşık olması için nasıl davranılır?
Acı çekmeye adanmış eserlerin sayısına bakılırsa, tek taraflı aşk yaratıcılık için mükemmel bir ilham kaynağıdır, ancak karşılıklı olarak aşık olanların şiir ve resimlere ayıracak vakti yoktur. Hala yaratıcı bir yol seçmek istemiyorsanız, hormonal bir dalgalanmanın arka planında yükselen enerji seviyesini, size aşık olan kayıtsız bir hayranlık nesnesinin yönüne yönlendirebilirsiniz. Bir erkek kendi güzelliğinden, ilginç bir buluşmadan ya da bir tekliften kolaylıkla etkilenebilir, ancak bu tutku her zaman aşka dönüşmez. Buradaki hata, erkek hakkında bilgi olmadan, bireysel ilgi gören kadının her şeyin başarılı bir şekilde yoluna girdiğine inanması ve şimdi onu şampanyaya boğacağına inanması ve adamın hızla kıvılcımlanan ilgisini kaybedip radardan kaybolmasıdır. birlikte geçirdiğimiz birkaç akşamdan sonra. Dolayısıyla sürekli dikkat, aktif ilginin tezahürü ve sözlerinin, tepkilerinin, eylemlerinin analizi, tutkunun daha derin bir ilgiye dönüşmesine yardımcı olacaktır. Onun ilgisini çeken konulara destek verme yeteneğiniz, onun fikriyle örtüşen fikirleriniz daha ilgi çekici bir iletişim kurmayı amaçlayan araçlardır.
Ancak bilgi peşinde koşan bir dedektife dönüşmeden kendi davranışlarınıza dikkat edin. Bir kadın her şeyden önce kadınlığından, erkek dünyasından ayırt edici yumuşaklığından, şakacılığından ve açıklığından etkilenir. Kadınsı ifadeler denilince akla hemen elbiseler ve rujlar gelir ama erkekler için kadınsı davranışlar, cümle kurabilme ve kendi sesini kontrol edebilme becerisi çok daha önemlidir. Kadın dünyasının bilinmeyenleri büyüler ve cezbeder ve erkekler gizemleri çözmeye çalışır, bu nedenle doğallık memnuniyetle karşılanır, ancak tüm kartları açığa çıkarmaya ve biyografinizin tamamını anlatmaya izin verilmemelidir. En sadık yardımcınız olan hayal gücüne yer bırakın, çünkü kendiniz hakkında onun hayal ettiği kadar baştan çıkarıcı bir şekilde konuşamayacaksınız. Genel bilgileri paylaşmaktan çekinmeyin, ancak daha derin veya samimi şeyler hakkında konuşmamaya çalışın veya yarım yamalak ipuçları ve gülümsemelerle güzel yanıtlar vermekten kaçının.
Adama ilgi gösterin, iletişim kurun ama empoze etmeyin. Bağımsızlık kendiniz için bir şeyler yapma isteği uyandırır, onun duygularına dair soruların olmaması sizi bunu tüm çevreye bağırmaya iter, biraz soğukluk ve onu kaybetme korkusunun olmaması sizin için savaşmanızı sağlar. Avcı dindar bir şekilde çalışır ve yol boyunca karşılaşılan av ne kadar zor olursa, adam o kadar ilginç olur, bu nedenle ne kadar bağımsızlık gösterirseniz, size o kadar çok aşık olacaktır. Aramasını kaçırabilir, bir arkadaşınızla akşam yemeğine gidebilirsiniz, ancak onunla ilgilendiğinizi göstermeyi unutmayın - bu tür duygusal dalgalanmalar, erkekleri duygusal olarak bir ilişkiye bağlanmaya zorlar ve genellikle koydukları şeyi bırakmazlar. için çok çaba sarfedildi.
Kendi özel ve sosyal bilginizi genişletmeye ve derinleştirmeye katılın. Bir kadının yalnızca görünüşüyle \u200b\u200bilgi çekici olduğu zamanlar çoktan geride kaldı ve artık çeşitli alanlarda bilgili bir muhatap olmak norm haline geldi. Ayrıca, zengin bir diyalog birlikte daha fazla zaman planlamak ve birlikte vakit geçirmek için fırsatlar sağlar; halbuki çıplak yakınlaşmanın ardından hiçbir ilgi alanı kalmaz ve buluşacak başka bir şey kalmaz.
Kendinizinkini geliştirin, çünkü Bir erkekle yalnızca onu ilgilendiren konular hakkında konuşursanız, kısa sürede dikkatini kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Topluluğun hazzı geçer, ancak beynin yeni bilgiye olan ihtiyacı devam eder, bu nedenle, bir erkeğin çeşitli duyguları deneyimleyebileceği kendi zihinsel dünyanızın tüm derinliğini yavaş yavaş ortaya çıkarmanız gereken zaman gelecektir. Zevk ya da sizi ikna etme arzusu, katılma ya da yasaklama arzusu olsun - herhangi bir tepki, ilişkinin daha da gelişmesine yol açacaktır.
Ancak sevginin doğuşunun gücü yalnızca konuşmalarda değil, aynı zamanda tesadüfen, tesadüfen, neredeyse fark edilmeden meydana gelen dokunuşların hassasiyetinde de vardır. Bu, psikolojik mesafeyi yaklaştırıyor, bedeniyle temas kuruyor ve ona sadece ruhsal bir bilgi taşıyıcısı olarak değil, karşı cinsin tamamen yaşayan bir fiziksel nesnesi olarak damgasını vuruyor.
Bir erkeğe kaybetmekten korkacak şekilde nasıl davranılır?
Kadınlar huzursuz yaratıklardır ve önce ilişkinin başlamasından kaygılanırlar, sonra partnerler arasında yaşananların derinliği ve ciddiyeti örtüşür, sonra da var olanı kaybetmekten korkarlar. Bu tür bir şey, onu erkeğinize yerleştirme ihtiyacını doğurur, çünkü kadının kendisi için bu, sevginin kanıtı ve gelecekte bir tür istikrar ve güvenilirlik garantisidir.
Başkasının fiziksel ve ruhsal alanının dokunulmazlığı ve mesafeyi koruyabilme yeteneği, ilişkilerin solmamasını sağlar ve aşırı kontrol nedeniyle onları kavgalardan ve skandallardan korur. Bir erkeğin hayatındaki varlığınızı ustaca dozlayarak istediğinizi elde edersiniz - size daha fazla ilgi ve aktivite gösterecek ve iyiliğinizi kaybetmekten korkacak olan odur. Ailevi meselelere takılmayan, hem erkeğiyle hem de onsuz çeşitli etkinliklere katılan bir kadın, bıkkınlığa neden olmaz. Kendinize ayrılan zaman karlı bir şekilde kullanılırsa (ve o günü spa'da veya eğitimde geçirmiş olmanız, bir sergiyi ziyaret etmeniz veya yeni bir saç modeli yaptırmanız önemli değil), o zaman bir erkeğin böyle bir kadına olan ilgisi iki katına çıkar. Onun değerini ve çok yönlülüğünü anlayan bir erkek, şansını yeterince değerlendirir ve kanepede yanında yatmanın yeterli olmayacağını ve daha ilginç birinin kadınının dikkatini tamamen çekebileceğini anlar. Günlük yaşamda çıkmaza girdiğinizde, önem çıtanızı ve erkeksi başarı çıtasını düşürürsünüz. Bir adam bir amaç uğruna ya da avını korumak için çabalar ve kazanır, ancak yalnızca düşen duvar kağıdı hakkında konuşabileceğiniz her zaman yapışkan bir aptal uğruna, parmağını kaldırması pek olası değildir ve çok olacaktır. hayatındaki varlığı veya yokluğu konusunda endişeleniyor.
Sovyet ev inşası ve tam ataerkillik yerine, iyi arkadaşlar arasındaki ilişkiler politikasını seçin. Erkeğinizle herhangi bir konuşmayı sürdürebildiğinizde ve bir sonraki konunun (skandal, suçlamalar) tartışılmasını tehdit eden beynini zorlamak zorunda kalmadığında, ilişkideki dürüstlük düzeyi sonsuz bir şekilde artar ve gitmesine gerek kalmaz. anlayışlı bir söz için diğer insanlara (mutlaka metresine değil, belki arkadaşlarına, ama anlamayan bir kadının değeri minimumdur). Onun fikrine ve ilgi alanlarına saygı gösterin, unutmayın, sonuçta, anlaşmazlığınızı bir arkadaşınıza ifade edeceksiniz, nedenini sakince tartışacaksınız, ancak nasıl daha fazla yaşayacağınıza karar verme ve seçme işini ona bırakacaksınız, onu ve bu seçimi kabul etmeye devam edeceksiniz, neden? kendi erkeğinizle ilgili olarak tek doğru görüşe sahip totaliter bir rejim kurmanız gerekir. Yine, tıpkı dostane kararlara göre yaşamadığınız gibi, çıkarlarınıza teslim olmayın ve sevdiklerinizin kendi bakış açısını zorlamasına izin vermeyin. Dinleyin, tavsiye isteyin, ancak onun emir vermesine izin vermeyin - bu tür ilişkiler yalnızca ikili modda mümkündür ve kişinin seçimine saygı duymadan, kendi kararlarınıza saygı gösterilmesini talep etme hakkınız yoktur.
Bir zamanlar mükemmel şekilde işleyen bir davranış çizgisini seçerek aynı kalmayın - bu bir hatadır, çünkü işe yarayan çizgi değil, getirdiği yeniliktir. Bir erkek sizin alçakgönüllülüğünüzden veya bağımsızlığınızdan bıktığında, artık ona hayran kalmayacak, ancak zamanla onu rahatsız etmeye başlayacak ve kişiliğinizin niteliğiyle değil, değişmezliği ve değişmezliğiyle. Bir kadın, her şeyden önce erkeklerin gözünde çeşitli duygusal duyguların deposudur, bu nedenle hem kendi öfkenizi hem de savunmasızlığınızı göstermekten korkmayın. Bir erkeğin sizden aldığı duygusal tepkiler ve bilgi yelpazesi ne kadar çeşitli olursa, kendiliğindenlik o kadar sık \u200b\u200bgörünür (histeriye yol açabilecek kritik öngörülemezlikle karıştırılmamalıdır), sizi o kadar çok takdir edecek ve hayatında hata yapmaktan korkacaktır. size karşı kendi eylemleri.
Bir kişiyi sizin kural ve seçim vizyonunuza uyacak şekilde değişmeye zorlamayın, bunu kabul edin ve endişenizi göstermek istediğinizde bunu belirli bir erkeğin takdir edeceği bir şekilde yapın. Onlar. Çevrimiçi oynarken yürüyüş yapmayı ve pizza yapmayı tercih ediyorsa, onu istiridye yemek için bir İtalyan restoranına sürüklemeniz gerekmez - bu herkes için garip ve stresli olacaktır, ancak ona bir tepsi hamburger verip arkadaşınızın restoranına giderseniz o ve diğer oyuncular bir sonraki baskını geçerken, Skype'ta sizi överek eşlerinden şikayet eden yoldaşlarına dönebilirsiniz.
Samimi tarafı unutmayın, çünkü erkekler mükemmel aşıklara her şeyi affederler - evdeki karışıklık, kaba davranışlar, tembellik ve düpedüz aptallık. Ve mesele, kötü şöhretli "herkesin aynı şeye ihtiyacı var" değil, maksimum zevki sunmak için teknikler açısından çok şey öğrenmeniz, ön sevişme ve masajda ustalaşmanız, etkinin inceliklerini anlamanız gerektiği gerçeğindedir. Renkler, kokular, sıcaklıklar ve ürünler. Ve bu, her seferinde farklı şekillerde yaratıcı bir şekilde uygulanması gereken, insanın ve çevrenin durumunu empatik bir düzeyde ustaca algılayan sadece bir başlangıçtır. Erkeklerin ilk ipucunda bacaklarını açan kızlara ihtiyacı yoktur - onlardan çok var, nasıl hissedeceğini bilen ve fiziksel etkiler yoluyla gerekli psikolojik durumları - rahatlama, güven, ilham, güç, tevazu - sağlayan bir kadına ihtiyaçları var. , diğer taraftan bakma yeteneği.
"Eğer dayanmak istiyorsan bırak gitsin" ilkesi yüzde yüz işe yarar, çünkü o zaman seninle birlikte olma kararı erkeğin kendi samimi arzusudur ve aynı zamanda bağımsızlığınızın dış faktörleri tarafından da teşvik edilir. Bu, güç, neşe ve enerji katarken, sürekli kontrol ve sorgulama, ufukta hızla kaybolma arzusu dışında her türlü arzuyu öldürür.
İlk izlenimlerin her zaman aldatıcı olduğuna dair bir görüş var. Bir kişiyle yeni tanıştınız, ancak gözünüzde kötü huylu ve sıkıcı görünüyor. Zaman geçiyor ve onun hakkındaki düşünceleriniz iyiye doğru değişiyor. Bu neden oluyor? Evet çünkü insan başka insanlarla tanışırken, özellikle de ilk kez tanışırken kendini en iyi şekilde ifade edemez. Bu kişi siz de olabilirsiniz.
İlk buluşmada bile başkalarının gözünde iyi tarafınızı oluşturmayı öğrenebilmeniz için bir dizi ipucu sunuyorum.
Her şeyden önce, her durumda, herhangi bir toplantıda gerçekte olduğunuz kişi olun.
İkincisi, bir uçtan diğerine gitmeyin. Aralarındaki altın ortalamayı seçin: gerginlik ve sertlik ile tam tersine gevşeklik ve aşinalık, çünkü her ikisinin de başkaları üzerinde olumsuz bir etkisi olacak ve ilk izlenim olumsuz olacaktır.
Üçüncüsü, çok ciddi görünmeyin, meşgul biri gibi davranmayın, ölçülü ve incelikli olmaya çalışın.
Dördüncüsü, diğer insanların işlerine ve sorunlarına ilgi göstermeye çalışın.
Beşincisi, bu kişiyle ilgili hoşunuza giden her şeyi aklınızda tutarak içten hayranlığınızı veya onayınızı ifade edin. İltifatları unutmayın.
Size bazen olumsuz da olsa dikkatli davranan bir kişiyi kazanmak istiyorsanız, o zaman sizde olmayan yetenekleri konusunda ona iltifat etmeye çalışın. Bu iltifatı nazikçe, çifte anlam taşımadan, dürüstçe ve yürekten verin, böylece değerlendirmeniz muhatap tarafından olumlu ya da olumsuz olarak yorumlanmasın. Abartıdan uzak samimi iltifatlar her zaman hoştur.
Hatta bazı durumlarda iltifat etmeden cahil olduğunuz ortaya çıkacaktır. Örneğin akşam yemeğine davet edildiniz ve hostesin sevgiyle hazırladığı tüm yemekleri yedikten sonra, onun size gösterdiği ilginin değerini tam olarak anlayamadan eve gittiniz.
Tamamlayıcılar çoğunlukla muhatabın veya muhatabın görünümüyle ilgili olarak ifade edilir ve bu nedenle, her tamamlayıcı cümlenin olumlu değerlendirici zarflar içermesi gerekir - harika, muhteşem, iyi veya harika. Örneğin,
- Harika görünüyorsun (harika).
- Harika görünüyorsun (harika).
Zamirler, sen ve sen, kişiye ne kadar yakın olduğunuza bağlı olarak kullanılır.
Muhatabınızın herhangi bir karakter özelliğini veya davranış modelini vurgulamak istiyorsanız, tamamlayıcı bir cümlede (th) olan zarfı - çok ve sıfatı - kullanabilirsiniz:
— Siz (sizin) çok ince bir zevkiniz var. Sen ne kadar güzel ahlaka sahipsin.
Dost canlısı insanlar, arkadaşlarını, tanıdıklarını, komşularını uzun süre görmediklerinde, karşılaştıklarında karşılaştıkları kişinin güzel görünümünü not etmeye çalışırlar:
- Ne harika bir adamsın sen! değişmezsin, yaşlanmazsın, sadece gençleşirsin
Muhatabın profesyonelliğine ilişkin olumlu bir değerlendirme kulağa iltifat gibi gelebilir:
- Siz (siz) zanaatınızın ustasısınız.
"O kadar kolay dans ediyorsun ki, sanki yerin üstünde uçuyormuşsun gibi." Vesaire.
İfade edilen tamamlayıcı, muhataptan ters bir tepki alınmasını gerektirir; teşekkür ederim:
- Bunu duymak güzeldi.
- Teşekkür ederim!
Yanıt olarak, sizin yönünüzde bir iltifat yapılabilir.
-Sen de iyi görünüyorsun
— Seninle konuşmak da bir zevk
- Sizinle iş yapmak da bir zevk. Ve benzeri.
Muhatabınızla iletişim kurarken onu dikkatle dinlemeye çalışın.
Kendinizle muhatabınız arasında farklılıklar aramayın, bunun yerine aranızdaki ortak noktaları fark edin; ortak zemin arayın. İnsanlar esas olarak sevdikleri, iç uyum hissettikleri kişilerle iletişim kurmayı severler.
Bir konuşmada güvenilir, sorunsuz, özgür ve açık ilişkiler yaratmak için yaptığı ve duyduğu her şeyin muhatap için doğru göründüğü bir iletişim atmosferi yaratmaya çalışmanız gerekir. Onunla iletişim kurarken karakterinizin ona en yakın taraflarını gösterin. İlerleme hızı - yansımayı kullanın. (Hızlanma veya yansıma psikolojide var olan bir kavramdır). Bilinçli kullanın. Bu, aşağıdaki yollarla başarılabilir:
- Yürüyüş, jestler, yüz ifadesi, duruş, giyim, nefes alma yoluyla. Beden dilini kullanma.
- Duygular yoluyla.
Yukarıdakilerin tümü özellikle aşıklar arasındaki ilişkide ifade edilir. Pek çok ortak noktaları var. Birbirleriyle konuştuklarında aynı kelimeleri kullanırlar, aynı yargıya ve görüşe sahiptirler vb.
Yalnızca övgü, takdir dolu bir bakış, şükran vb. gibi olumlu dikkat işaretleri gösterin. Muhatapınıza dikkat işaretleri, özellikle de olumlu olanlar, ona neşe getirecek ve yeteneklerine olan inancını güçlendirecektir.
Bir kişi yeterince olumlu ilgi işareti almazsa, herkesten ve her şeyden memnun kalmaz. Yaşadığı bu kötü hayattan herkes sorumlu, meslektaşları, üstleri ve hükümet. Daha sık depresyona giriyor.
Olumsuz dikkat işaretlerinden kaçınmaya çalışın - aşağılayıcı bakışlar, nankörlük, alay.
Bir kişinin duruşları ve jestleri muhatap üzerinde hem hoş hem de olumsuz bir izlenim bırakabilir.
Birçok jest bilinçsizce bir kişinin düşüncelerini ve ruh halini aktarır.
Muhatabınızın omuzları kalkıksa, bu onun sizden gelen ve onu gergin olmaya zorlayan tehlike duygusudur.
Başını eğip omuzlarını kaldırıyorsa muhatabınız kendi içine çekilmiş demektir. Ya bir şeyden korkuyor, ya kendinden emin değil, ya da kendine karşı aşağılanma hissediyor.
Omuzlarını indirip başını kaldırıyorsa bu, durumu kontrol altına aldığını ve başarıyı umduğunu gösterir.
Başını yana eğdiyse bu, onunla konuşmanızın onu ilgilendirdiği anlamına gelir.
Göz kapaklarını ovuşturmaya başlarsa sözlerinde yalan var demektir.
Ayrıca kişinin içsel durumunun aktarıldığı birkaç temel poz ve jest de vardır.
Sözde samimiyet jestleri muhatabı sevindirir ve onu samimi bir sohbete davet eder. Bu tür jestler şunları içerir: açık bir doğayı işaret eden "avuç içi yukarı doğru açık eller"; Bir ceketin düğmelerini açmak, muhataplar arasında anlaşmaya varmak anlamına gelir.
Muhatap alnını, şakaklarını, çenesini ovuşturuyor, istemsizce yüzünü elleriyle kapatıyor - bunların hepsi şüphe ve gizlilikten bahsediyor, sizinle konuşma havasında değil. Konuşma sırasında gözlerini kaçırıyorsa bir şeyler saklıyor ve paylaşmak istemiyor demektir.
Muhatap sizinle konuşurken kollarını göğsünün üzerinde kavuşturduysa, bu sizden gelen bir tür tehdit veya tehlike hissettiği anlamına gelir. Ve eğer buna ek olarak muhatabınız avuçlarını yumruk haline getirdiyse, bu onun size düşman olduğu anlamına gelir. Bu nedenle onunla ilişkinizi tamamen mahvetmek için konuşmanızı yavaşlatmalı ve konuşmanın konusunu değiştirmeye çalışmalısınız.
Eğer muhatap “burun kemiğini sıkıyorsa veya sizi dinlerken eliyle yanağını destekliyorsa, düşünüyor demektir. Bu, sizinle konuşmaya ilgi duyduğu anlamına gelir.
Konuşma sırasında muhatap, işaret parmağıyla veya sağ eli yani işaret parmağıyla burnunu ovuyorsa, kulağının arkasını veya boynunun yan tarafını kaşıyorsa, şüphesi var demektir, bir şey var demektir. Konuşmada kendisi için net değil ve sunduğunuz tüm argümanlar onu ikna etmiyor.
Muhatabınız bir poz alırsa, yani omuzlarını kaldırır ve başını indirirse, o zaman kırılır, bu nedenle acilen konuşma konusunu değiştirin.
Muhatabınız otururken elleri dizlerinin üzerinde yumruk şeklinde sıkılmışsa, o zaman size karşı saldırgandır. Konuşmanın konusunu değiştirmeye veya konuşmayı tamamen durdurmaya çalışın.
Muhatap başının arkasını kaşımaya başlarsa ayağıyla yere vurun. Eğer gözlük takıyorsa ve sizinle konuşurken gözlüğü çıkarıp bir kenara kaldıracak, sonra tekrar takacaktır. Bu onun sadece senin için hayal kırıklığına uğramadığı, aynı zamanda seninle konuşmayı hızla bitirmek istediği anlamına gelir.
Muhatap kulak memesini kaşımaya ve çekmeye başlarsa, dinlemekten yorulduğu ve fikrini ifade etmek istediği anlamına gelir.
Muhatap ellerini parmak uçlarıyla birleştirirse ve aynı zamanda avuçlarına dokunmadan vücudunu öne doğru eğerse, ellerini akimbo koyarsa ve çenesini kaldırırsa, kendinden emin hissetti.
Bir konuşma sırasında ileri geri yürürse, bu, sizinle yapılan konuşmanın onu ilgilendirdiği anlamına gelir, ancak karar hakkında düşünmesi gerekir.
Konuşma sırasında muhatabınız elleri bir masanın veya sandalyenin üzerinde duruyorsa, bu onu dikkatlice dinleyip dinlemediğiniz konusunda şüphe duyduğu anlamına gelir.
Başkalarına karşı nasıl doğru davranılır?
Konuşmadaki muhatabınız "bileğinden tutarak" ellerini arkasında tutuyorsa veya başının arkasını tutuyorsa, bu onun kendine olan güvenini, üstünlüğünü göstermeye çalıştığı anlamına gelir. Onunla iletişim kurmak çok zordur. Hâlâ onunla konuşmak istiyorsanız şunu deneyin: kollarınız açık, avuçlarınız yukarıda, hafifçe öne eğilerek ondan bir şey açıklamasını isteyin. Veya onunla konuşurken jestlerini kopyalamaya çalışın.
Karşınızdaki kişi kollarını göğsünün üzerinde kavuşturup size bakıyorsa kendini beğenmiş ve kibirli biri olduğu anlamına gelir.
Konuştuğunuz kişi yere bakıyorsa veya sizden tamamen uzaklaşmış ve ilgisiz bir şey yapmaya başlamışsa, bu onun fikrini ifade etmek istemediğini ve sizinle kesinlikle aynı fikirde olmadığını gösterir. Bu, onun sizin hakkınızdaki fikrini bozmamak için konuşmayı durdurmanız gerektiği anlamına gelir.
Muhatabınız çok sigara içiyorsa, size karşı tutumu dumanı üfleme şekline göre belirlenebilir. Kalkıyorsa, sohbet hoş ve siz de ona karşı hoşsunuz demektir. Eğer morali bozuksa, bu onun olumsuz bir ruh halinde olduğu ve sizinle konuşmasının hoş olmadığı anlamına gelir.
Konuşmak istediğiniz kişinin durumu yürüyüşlerine göre de belirlenebilir. Bir kişi elleri cebinde hareket ediyorsa veya tam tersi güçlü bir şekilde sallıyor ve aynı zamanda ayaklarına bakıyorsa bu onun depresif bir durumda olduğu anlamına gelir. Yürüyüşü hızlıysa ve hatta kollarını ritme göre sallamaya çalışıyorsa, bu onun kendine güvendiğini gösterir.
Bir kimse başı dik yürüyor ve aynı zamanda kollarını kuvvetli bir şekilde sallıyorsa, bu onun kibirli ve çok kibirli olduğu anlamına gelir.
Bir kişinin durumunda önemli bir rol yüz ifadeleriyle oynanır. Dudaklar sıkıca sıkıştırılmışsa bu kişi kapalıdır. Dudaklarının kenarları hafifçe aşağıya doğru kıvrılmışsa bu bir şeye üzüldüğü anlamına gelir.
Partnerinizle konuşurken yüzüne görsel olarak bir üçgen çizmeye çalışın. Ne için? Ona bakmak için mümkün olduğunca konsantre olabilirsiniz.
İyi huylu bir insan olarak görülmek için, kaba merak, alınganlık, öfke ve kibir gibi olumsuz niteliklerden kurtulmaya çalışın.
Her insan merakla donatılmıştır. Entelektüel gelişim ve ufukların genişlemesi sağlıklı merakla desteklenir. Ve eğer bir kişi "domuz burunlu ve sıra halinde" ise ve kendisine ait olmayan şeylere burnunu sokuyorsa, konuşmaları dinliyorsa, anahtar deliğinden gözetliyorsa, bu kişi son derece kötü huyludur. Aşırı kötü davranışlar toplumdaki sağlıklı iletişime müdahale eder.
Eğer çabuk sinirlenirseniz, asla konuşacak birini bulamazsınız. Hakikat anlaşmazlıkla doğar. Tartışmayı bilmeyen ancak tartışma sırasında sesini yükselten kişi, insanlar arasındaki her türlü ilişkiyi, en ufak bir ilişkiyi bile yok eder. Asla öfkelenmenin doğal zayıflığınız olduğunu bahane etmeyin. Bu yanlış. öfke, yetiştirilme tarzınızda bir boşluktur. Bu açığı kapatmaya çalışın.
Hemen hemen her kişi, hassas bir kişiyle iletişim kurarken gerginlik yaşar. Muhatabını istemeden rahatsız etmemek için sürekli kendini izlemesi gerekiyor. Herkesten ve her şeyden rahatsız olan bir kişi, etrafındakileri olumsuz etkiler, onlara kötü bir ruh hali bulaştırır.
Kibir, bir kişinin kurtulması zor olan en olumsuz kötü alışkanlıklardan biridir. Çoğu zaman liderlik pozisyonları kibirden etkilenmiş ve aynı zamanda belirli bir güce sahip kişiler tarafından işgal edilir. Diğer insanlardan üstün olduklarını sürekli doğrulamak zorundalar. Eğer bu enfeksiyonu kaptıysanız bir an önce kurtulun, aksi takdirde kronik bir hastalığa dönüşecek ve iyileşmesi çok kolay olmayacaktır.
Kibirli, sürekli burun kıvıran meslektaşları, dünya bilgini ve palavracıları... Her takımda yeri vardır.
Kendini beğenmiş bireyler, dogmatik sesleriyle, sonsuz tavsiyeleriyle, aşırı iyi huylu ve önemli görünümleriyle ve sayısız erdemleriyle ilgili hikayeleriyle sıradan çalışanların ruh halini ciddi şekilde bozabilirler.
İşten kovulmamak için kibirli bir insanla nasıl başa çıkılır?
Kendine güvenen bir kişi ile kendini beğenmiş, kendini beğenmiş bir sonradan görme arasında çok ince bir çizgi vardır. Kibirli bir kişi, ses tonu ve yüz ifadesinden kolayca tanınabilir: çok önemli olacaklar, sanki başkalarının üzerinde yükseliyormuş gibi küçümseyici olacaklar.
Böyle bir kişi tek bir bakışla şöyle der: “Sen bana rakip değilsin! Hiç kimse benim deneyimim, zekam, bağlantılarım, yeteneklerim ile yarışamaz!”
Kibirli bir çalışan ağzını açarsa, bu sadece kendi erdemleriyle, yetenekleriyle, projeleriyle, başarılarıyla övünmek içindir... Etrafındakilerin kendisinden daha aşağı, daha aptal, daha fakir, daha şanssız hissetmelerini sağlamak için her şeyi yapar.
Bu kadar yorucu bir meslektaşla nasıl davranılır? 
1. Pazarlık etmeyin, enerjiden tasarruf edin
Övünen bir sahtekarı sözlü düelloda yenmek neredeyse imkansızdır. Dürüst tartışmaya ve rasyonel tartışmaya yatkın değildir, konuşmanın kurallarını bilmez ve her türlü tartışmayı doğrudan reddeder.
Sonunda her sakin konuşmayı şiddetli bir kavgaya dönüştürür ve bu kavgadan hırpalanmış ama galip çıkar.
2. İstediğinizi verin
Bazen bu büyük çocuğa şeker vermek onu eğitmekten daha kolaydır (özellikle de size “teşekkür ederim” demeyecekleri için). Kibirli her insan ilgi, övgü, “Bravo” haykırışları ve uzun süreli alkış ister.
Uzlaşabilirsiniz: yeni süper hikayeyi kibarca dinleyin, kaşlarınızı şaşkınlıkla kaldırın, gülümseyin ve "Çılgın!" Belki bu yeterli olacaktır ve işe dönmenize izin verilecektir.
Testi olabildiğince çabuk tamamlamak için açıklayıcı sorular sormayın ve tüm cevapları açıklamalara ve ünlemlere bırakın: “Ahh... Haydi? Evet... İşte bu... Mmm."
3. Kendinden emin bir duruş sergileyin
Ciddi müzakereler sırasında bu kadar kibirli bir insanla karşılaşmak büyük bir sorundur. İlk kelimelerden itibaren karakter gücünü göstermezseniz, kendinizi güçlü ve iradeli bir insan olarak göstermeyin, sizin pahasına kendini savunmaya başlayacaktır.
Sakin ama sert bir "kırılması gereken ceviz" gören kibirli tip, büyük olasılıkla her zamanki rolünü oynamayacak.
4. Konuyu değiştirin
Gösterişli her şeyi bilenler için seçilen konuyu nazikçe ama ısrarla farklı bir yöne taşıyın. Bu, meslektaşınızın kafasını karıştıracaktır: her alanda başarılı olamadı! Başkalarını ilgilendiğiniz bir konu hakkında konuşmaya nazikçe davet edin.
Böylece palavracı dünyanın tek kişilik bir tiyatro olmadığını, sadece kendisinin etrafında dönemeyeceğini anlayacaktır.
5. Onu anlamaya çalışın
Eğer kibrin psikolojik yönlerini araştırırsanız, başarılı (ya da öyle görünmek isteyen) birçok insanın, kibir yaygın bir savunma tepkisidir.
Yoksulluktan çıkıp yükseklere ulaşan ama aynı zamanda son derece güvensiz bir insan hayal edin. Geriye bakmaya korkuyor, paniğe kapılıyor, geçmişten utanıyor.
Ek olarak, yüksek rütbeli bir patron kötü şöhretli bir adam gibi görünmeyi göze alamaz - kibirli tutumu ve kendisini diğerlerinden ayırması bu şekilde doğar.
6. Kontrol edin. Bazen bazı şeyler göründüğü gibi değildir
Ebeveynlerinin inanmadığı, okulda ve işyerinde zorbalığa maruz kalan insanlar genellikle gururlu ve kibirli bir görünüme bürünürler. İki kötülük arasında böyle bir koruyucu bariyer yeterli bir çözümdür; onu kırmaya gerek yoktur.
Takımlardan birinde garip bir kızla tanıştım: Her zaman burnu kalkık yürüyordu, kimseyle dostane sohbetlere girmiyordu, ayrı çalışıyordu ve herkese karşı son derece soğuktu.
Bu kişi hemen beğenilmedi: ofise girerken merhaba demedi, tek başına yemek yedi ve aniden ve sessizce cevap verdi. Etrafındakilere, kendisini herkesten daha iyi gördüğü görülüyordu.
Ancak bir yıl süren eziyetten sonra, yeni meslektaşlarının okul yıllarından kalma birçok kompleksi olduğu ortaya çıktı.
Korkunç utangaçlık, öz-bilinç, iletişim kuramama ve ilk konuşmayı başlatan olma, ona acımasız bir şaka yaptı: sınıftaki en mütevazı kız kibirli görünmeye başladı.
7. Dahiler karşısında sabırlı olun
Elbette, başka birine kıyasla bir şekilde başarısız olduğunuzun size sürekli olarak hatırlatılması hoş olmayan bir durumdur. İyi huylu insanlar zeka, zenginlik ve büyüklükle övünmenin çirkin ve düşüncesiz olduğunu bilirler.
Ancak bazı bireyler, örneğin dahiler, bilim adamları, yaratıcılar gibi iç etik ve duygusal zeka açısından zayıftır.
Gerçekten yetenekliler ve yetenekliler, başarıya ulaştılar ve bir servet kazandılar, ancak bunu nasıl özenle sunacaklarını bilmiyorlar. Hoşgörülü ve hoşgörülü olun; bu onların karakterinin bir özelliğidir!
Her insanın hayatında pek hoş olmayan ve sürekli ruh halini bozan insanlar vardır. Ne yazık ki bu tür insanların var olmayacağı bir alan yok. İster iş, ister sosyal yaşam, hatta aile yaşamı olsun, bu tür durumlarla baş etmeyi ve bu durumlardan kötü bir ruh hali yaşamadan çıkmayı öğrenmeniz gerekir.
Ancak her şeyden önce, kişisel olarak başkalarını rahatsız eden kişiyle aynı kişi olup olmadığınızı kendinize sorun. Çünkü bu durumda tüm bunlar çok ironik hale geliyor ve makale, diğer insanlarla ilgili eylemlerinizin iç gözlemine dönüşüyor. Ve eğer siz de böyleyseniz, bunun farkına varmaya ve doğru sonuçları çıkarmaya çalışın. Ve rahatsız edici olmadığınız ideal bir durum hayal edeceğiz.
İnsanlığa inanın
Çoğu zaman, sebepsiz yere insanlardan rahatsız olabiliriz. Bu gibi durumlarda sorun bizdedir. Ancak muhatabınız gerçekten oldukça hoş olmayan bir insansa veya bugün sinir bozucu davranıyorsa, aklınızı başınıza toplayıp biraz düşünmek mantıklıdır. Her insanın kendi gerçekliği, kendi hayatı, binlerce sorunu ve düşüncesi vardır ve bunlar sonuçta pek uygun olmayan davranışlarla sonuçlanabilir. Bu nedenle, psikolog gibi bir şey olmak mantıklıdır - kelimelere dikkat etmek değil, onların arkasında ne olduğunu düşünmek. Sonuçta bu, her durumda, bir uyarana otomatik olarak tepki vermekten daha iyidir. Kendinizi başkasının yerine koyduğunuzda, büyük olasılıkla sinirlenecek vaktiniz bile olmayacak.
Bu kişi yeterince uyumamış olabilir ya da sabah başına kötü bir şey gelmiş olabilir, bu yüzden bu şekilde davranıyor. Elbette bu bir mazeret değil, ancak bir kişinin söylediklerini bilinen nedenlerle söylediğinin farkındalığı, anlayışa ve kızgınlık eksikliğine yol açar. Bir kişi düpedüz kabalığa inmezse, en azından kendi ruh halini bozmama ve sadece onu anlamaya çalışma şansı vardır. Eğer anlamak istemezseniz, onun sinirliliği sizinkini körükler ve çok daha kötü hale gelir. Öyleyse her ikisinin de kaybettiği bir durumda prensibi takip etmenin mantıklı olup olmadığını düşünün. Daha akıllı ve daha sabırlı olun.
İnsanlığa güvenin, çünkü herkes sorunlarıyla nasıl başa çıkacağını bilemez ve öfkesini sizden çıkarır. Bunun kişisel bir şey olmadığını, garip bir biçimde de olsa bir yardım çığlığı olduğunu anlayın.
Kaydı düzeltin
Çoğu zaman insanlar sizi tanımadıkları, arzularınızı ve düşüncelerinizi bilmedikleri için sinirlenirler. Bir konuşmaya açıklık getirdiğinizde, en sinirli kişi bile anlayabilir ve sizin yerinizi alabilir. Karşınızdakinin sizi tanımamasının kimin suçu olduğunu düşünelim. Bunun onun hatası olması pek olası değil; bunun bir kısmı da sende.
Diğer insanlar sizin gerçekte ne istediğinizi bilemeyebilirler ve bu onların kafasını karıştırabilir ve hatta kızdırabilir. Konuşmaya netlik kazandırın; ipuçları diğer formatlarda iletişim kurmada harikadır. Sinirli insanlar şu anda duygusal olarak çok gergindirler, düşünceleri karışıktır, ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini bilemezler. Yani bu durumu çözebilecek biri varsa o da sizsiniz. Elbette hayatınızda başka bir kişinin davranışına sakince tepki verdiğiniz durumlar olmuştur ve bu, tüm iletişim yapısını tamamen değiştirmiştir. Öyleyse bunu her seferinde yapın, gururunuzu sakinleştirin ve kendinizden ve ondan tam olarak ne istediğinizi açıkça belirtin. Kendinize basit bir soru sorun: "Konumumu doğru bir şekilde açıkladım mı?" "Bunu zaten bilmesi gerekir" şeklindeki standart düşünce yerine. Bunu kabul etmek hoş değil ama bazen diğer kişinin sinirlenmesine neden olan şey sizin davranışlarınızdır. Bu nedenle muhatabınıza neler olduğunu açıklamanın sorumlu rolünü üstlenin.
Sabırlı olun ve insanlara yardım edin
Tekrar ediyorum, bu tavsiye yalnızca muhatabınızın size açıkça kaba davranmaması durumunda yardımcı olur. Yoksa saygıyı hak etmiyor.
Ancak genel olarak kişisel olarak kendisine kızdığını anlarsanız, ona yardım etmeye ve stok yapmaya çalışın. Aslında bu durumlardan başarıyla çıkmayı öğrenmek, hayatın birçok alanında başarılı olmanıza yardımcı olacak bir beceridir. Zor insanlarla nasıl başa çıkacağını bilen ve geri ödemede mükemmelliğe ulaşmış olanların inanılmaz derecede başarılı olacağı konusunda hemfikir olun. En azından bu biraz bencil bakış açısının, insanların sorunlarını çözmelerine yardımcı olmayı öğrenmenin mantıklı olduğunu düşünmenizi sağlamasına izin verin.
İnsanlara yardım etmek için psikolojinizi şekillendirdiğinizde her şey değişir. Artık bir insana düşman ve berbat bir insan olarak bakmıyorsunuz, çok daha ileri bakıyorsunuz. Muhatapınızın artan duygularla tek başına baş edemediğini görüyorsunuz ve ona nasıl yardımcı olabileceğinizi düşünmeye başlıyorsunuz. Bilinçteki bu değişim hayatınızı değiştirebilir; bu beceri sizi daha iyi, daha akıllı yapacak ve başarılı olmanıza yardımcı olacaktır.
İnanın bana sabreden ve başkalarına yardım etmek isteyen çok az insan var. Yani o nadir insan olabilirsin, rakibin olmayacak. Çoğu kişinin sadece kendini düşündüğü bir toplumda sen başkalarını düşünüyorsun. Size değer verilmeyecek ve dinlenmeyecek misiniz?
Her durumu çözemeyiz ama farkındalığı burada ve şimdi öğrenebiliriz. İlk başta sabırlı kalmak ve tamamen farklı davranmak zor olacak, ancak pratikle bu gelecektir. Gerçek sanat, belirli bir sorunu çözmek, en sinirli müşterinizi sakinleştirmektir. Her şey yolundayken herkes insanlarla iletişim kurabilir ancak en zor durumlarla baş etmek inanılmaz derecede zordur. Dolayısıyla toplum bu tür insanlara değer verir. Belki coşku ve coşku olmadan ama yine de takdir ediyor. Sabırlı olun ve çatışmalarda farklı davranmaya çalışın. Normalde vereceğiniz tepkiyi vermeyin.
Zor insanlarla nasıl başa çıkılacağına dair düşüncelerinizi yorumlarda paylaşmayı unutmayın.
Kendinizi "zor insanlardan" korumak için, onlarla iletişim kurarken ortaya çıkan çeşitli olumsuz duyguların üstesinden gelmek faydalıdır: Sonuçta, herhangi bir zor kişi, bize kolayca aktarılabilen güçlü bir olumsuz yük taşır. Zor bir insanla karşı karşıya olduğunuzu hissediyorsanız, hemen duygularınızı kontrol altına almalı ve kendinizi içsel olarak toparlayıp harekete geçmelisiniz.
Bazı saldırı türlerini kolayca saptırırız, ancak diğerlerini ıskalarız. Her insanın kendi zayıf korunan psikolojik bölgeleri, kendi Aşil topuğu vardır. Görünümlerinin nedenleri nelerdir? Saldırganlık karşısında insanın savunmasızlığına ne sebep olur? Neden giderek daha fazla korunmasız insan var? Ruhsal travmaya yol açan başlıca nedenleri sıralayalım:
- Kendine acı veren bağlılık, benmerkezcilik, dünyanın tüm algı sürecini çarpıtıyor. Her birimiz dünyaya ya kibirli ya da aşırı korkulu ve ihtiyatlı yaklaşan insanlarla karşılaşmışızdır. Böyle bir kişi, dünyanın ve insanların onu bir dereceye kadar kabul etmediğine dair bir sinyal aldığında, bu bilginin onun için son derece acı verici olduğu ortaya çıkar ve o zaman insanlarla neredeyse her türlü etkileşim, saldırganlık ve darbe olarak değerlendirilebilir.
- Bu duygulardan bunalmış bir kişiyi diğer insanlara saldırmaya, onların misilleme amaçlı saldırganlığını kışkırtmaya, yasal değişiklik almaya ve beklediğinden daha güçlü çıkarsa karşı darbelere maruz kalmaya teşvik eden artan saldırganlık. Bir kişinin yaşadığı birçok zihinsel travmanın, kendi saldırganlığıyla açıklanan uzun süredir devam eden kökleri vardır.
- Aşırı itaat, zayıflık, tevazu, kişiyi içten içe küçülmeye zorlamak, psikolojik düzeyde sinmek. Yaşam pratiği, zayıflık ve alçakgönüllülük gösterisinin, saldırganın baskısına yanıt olarak boyun eğme alışkanlığının onu asla sakinleştiremeyeceğini göstermektedir. Zayıflık ancak şiddete yatkın psikolojiye sahip insanları öfkelendirir.
- Hayatta yalnızca kendinize karşı iyi bir tavırla karşılaşma isteği, yol boyunca karşılaştığınız insanların sizi sevmek zorunda olmadığını ve bazen yüzleşmek zorunda kaldığınız hoş olmayan koşulların sizi onların varlığı konusunda uyarmak zorunda olmadığını anlayamamak. Kural olarak, bu özellik erken yaşta, ergenlik ve gençlikte insanlarda doğaldır, ancak daha sonra hayat bu tür saflığı ciddi şekilde cezalandırır.
- Bir kişinin doğduğu ve görünüşte hayatın en önemsiz dokunuşlarına karşı acı verici tepkisini önceden belirleyen acı verici psikolojik hassasiyet ve ince tenlilik. Bu özellik, insanlarla iletişim kurarken alınan darbelerin ve hoş olmayan etkilerin, kırılgan bilinç filmi üzerinde kalmasına yol açmaktadır. Gelecekte, bu izler çözülmez ve hayatın bir kişinin ruhunda bıraktığı diğer izler altında silinmez, onu dayanıklılık için eğitir, ancak daha da sıkı bir şekilde sabitlenir ve güvence altına alınır. Kişi dünyaya savunmasız psikolojik derisinin prizmasından bakmaya başlar ve onu sürekli bir tehdit ve acı olarak algılamaya başlar.
- Psikolojik travmalar o kadar güçlüydü ki, kendini zamanında koruyamayan bir kişinin bilincini deforme etti ve artık ne zaman önceki travmatik duruma en azından kısmen benzeyen bir durum ortaya çıksa, kişi harekete geçiyor. acıyı ve olumsuz deneyimleri yenilenmiş bir güçle deneyimlemek.
- Kaotik davranış olarak ortaya çıkan, açık bir mantık ve özlemden yoksun olan ve kişiyi çok spesifik bir koruma enerjisinden mahrum bırakan, hevesli her kişi tarafından iyi bilinen amaç eksikliği. Akışa kapılan insanların kendilerini sürekli olarak hedefe ok gibi koşanlara göre çeşitli etkilere ve şoklara maruz bırakma olasılıkları daha yüksektir.
- Kendini fazla ciddiye almak, başkalarının kendi kişiliğine yönelik tutumlarına aşırı duyarlı olmak, mizah duygusundan yoksun olmak. Bu tür insanlar her türlü önemsiz şeyi abartma eğilimindedirler, kendilerine karşı söylenen herhangi bir kelimeyi zihinlerinde tekrarlarlar, en önemsiz alayları bile son derece acı verici bir şekilde algılarlar ve bir gülümsemenin büyülü enerjisi ve iyi bir gülümsemenin yardımıyla durumu nasıl etkisiz hale getireceklerini bilmezler. şaka.
- Kalıplaşmış yaşam algısı, dünyayı, insanları ve insani çatışmaları standart bir şekilde görme eğilimi. Koyu tonlara boyanmış beklenmedik herhangi bir olay, bu tip insanlar için bir soruna, acıya, darbeye dönüşür. Kalıplaşmış algılara sahip insanlar tanıdık bir ortamda kendilerini çok güvende hissedebilirler ancak oyunun kuralları değiştikçe kendilerini çaresiz ve korunmasız hissetmeye başlarlar.
- Yetersiz iletişim becerileri, laiklik eksikliği ve kendine güvenen insanlarla temasta pratik deneyim, temasların kurulduğu kuralların cehaleti. Bu kategorideki kişilerin genellikle çok az teması vardır. Tecritten çıkıp topluma çıktıklarında kendilerini son derece savunmasız ve korunmasız hissediyorlar.
Güvenliğin kazanılması ancak bu nedenlerin ortadan kaldırılmasıyla mümkündür.
“Zor insanlar” ve onlarla iletişim kurmak
Çatışan insanlarla kesişen başka bir grup, "zor insanlar" olarak adlandırılan ve her birimizin hayatımızda karşılaştığı bir gruptur. Bu terim, kitabına "Zor İnsanlarla Başa Çıkmak" adını veren Amerikalı psikolog R. M. Bremson tarafından icat edildi. Bu çalışmaya dayanarak, iletişimin kolayca çatışmaya, saldırganlığa dönüşebileceği, olumsuz duygulara neden olabileceği ve sorunlara yol açabileceği çeşitli insan türlerini tanımlayabiliriz. Bunların arasında iki büyük kategori var:
Zor insanlar aktif çatışanlardır:
- “Buhar silindirleri” veya “tanklar” (baskı ve öfkeyle hareket eden kaba, kaba insanlar) gibi kategorilere ayrılan saldırganlar; “keskin nişancılar” (dikenler söylemeyi, ironi yapmayı, alay etmeyi, entrika veya entrikalar örmeyi seven insanlar); "sigortalar" (kötü niyetle değil, patlayıcı, çabuk heyecanlanan bir mizaç ve dengesiz bir ruh halinin özellikleri nedeniyle saldırganlık patlamalarına eğilimli insanlar).
- Başkalarına karşı üstünlüklerine inanan ve kendilerini ya yollarına çıkan herkesi bir kenara iten "buldozerler" olarak ya da hiper farkındalıklarının bilinci ve "güven duygusuyla dolup taşan şişirilmiş "balonlar" olarak gösteren her şeyi bilenler. kendini önemsemek”.
- Kendilerinde sonuna kadar ısrar eden, başkalarının kendi arzularını tatmin etmelerini ve gerekli olmadığında bile taviz vermelerini talep eden maksimalistler.
- Gizlidir, tüm olumsuz duyguları kendine saklar, ancak en beklenmedik anda onları saldırgan bir biçimde üzerinize bırakır.
Zor insanlar pasif çatışanlardır:
- Eyleme geçmek yerine kaderi suçlamayı ve şartlardan şikayet etmeyi tercih eden şikayetçiler;
- Ağzından tek kelime çıkamayan, suskunluğuyla başkalarını kızdırmayı seven, neden sustuğunu bilemeyen suskun insanlar;
- Aşırı derecede esnek, her zaman “evet” diyor ve destek vaat ediyor: ancak yine de karar anında sözlerden kaçmaya eğilimli;
- Her zaman başarısızlıkları öngören ve sanki diğer insanlarda da benzer olayların gidişatını programlıyormuş gibi bunun hakkında yüksek sesle konuşmayı seven ebedi kötümserler (bir şey hakkında olumlu bir biçimde konuştuklarında büyük rahatsızlık ve endişe yaşarlar);
- Kararsız (“durdurucu”), hata yapma korkusuyla herhangi bir karar vermekten korkan ve bu nedenle kararı son ana kadar erteleyen;
- Masum yalancılar, her eylemlerini o kadar güçlü bir yalan sistemiyle birbirine karıştırıyorlar ki, işin aslını anlamak mümkün değil;
- Dış düzeyde size veya başka bir kişiye iyilik yapan, ancak kalplerinde bundan pişmanlık duyan ve periyodik olarak memnuniyetsizliklerini ifade eden, fedakarlıklarının telafisini talep eden sahte fedakarlar.
Kendinizi "zor insanlardan" korumak için, onlarla iletişim kurarken ortaya çıkan çeşitli olumsuz duyguların üstesinden gelmek faydalıdır: Sonuçta, herhangi bir zor kişi, bize kolayca aktarılabilen güçlü bir olumsuz yük taşır. Zor bir insanla karşı karşıya olduğunuzu hissediyorsanız, hemen duygularınızı kontrol altına almalı ve kendinizi içsel olarak toparlayıp harekete geçmelisiniz.
O zaman düşünün: Bu temasa ve baş ağrısına ihtiyacınız var mı, yok mu? İhtiyacınız varsa, ancak bu iletişim nedeniyle büyük sorunlar yaşayacak kadar değilse, o zaman belki zamanla temaslardan kaçınmak mantıklı olabilir mi? Ancak ihtiyacınız varsa, dengeyi korurken her türün anahtarını bulmaya çalışın.
Aktif çatışmalarla Güçlü, sakin ve kendine güvenen bir insan olmanız, ilk aşamada makul bir itidal göstermeniz ve daha sonra gerekirse mücadele etmeniz gerekiyor.
Pasif çatışmalarla Sizin açınızdan temel tutum, onları çatışma kabuğundan çıkarmak için sabır ve esneklik olacaktır. Kendinize şu soruyu sormakta fayda var: Bu kişinin “zorluk” yaşamasının sebebi nedir, neden bu hale geldi? Bu nedeni ortadan kaldırabiliyorsanız, bunu yaptığınızdan emin olun. Ayrıca onun her zaman zor mu olduğunu yoksa yalnızca sizinle iletişim kurarken mi olduğunu anlamaya çalışın. Ama o zaman belki de sizin açınızdan anlaşılması ve ortadan kaldırılması gereken bir hata veya hata vardır.
O zaman bu kişiyle başa çıkmak için doğru stratejiyi seçmeniz ve bunu tutarlı bir şekilde uygulamanız gerekir. Bu kişinin yaydığı “zorluk” ve “ağırlık” enerjisine teslim olmayın. Aksine, çeşitliliğini hesaba katarak, zor bir insanın ana niteliğinin tam tersi olan "daha hafif" bir enerjiyle onu yüklemeye çalışın:
- Saldırgana Acil durumlarda, şimdilik sizin tarafınızdan ustaca tutulan çok daha güçlü bir saldırganlık gösterme veya öldürücü bir mizahla "kesme" yeteneğinizin fark edilmesi gereken gücün sakinliğiyle tezat oluşturuyoruz.
- Her şeyi bilen bunu ironiyle ya da arka planda kendine güveninin komik göründüğü, vurgulu bir şekilde mütevazı bir tonlamayla ifade edilen, sizin tarafınızdan daha da büyük bir farkındalık gösterisiyle karşılaştırabilirsiniz.
- MaksimalistlereŞişirilmiş taleplerinin ciddi görünmeyeceği bir arka plana karşı itidal ve sabır gösterin.
- Gizli ve beklenmedik bir şekilde patlayan kişiye kesinlikle açık olduğunuzu ve onun yönünde herhangi bir entrika veya manipülasyon için çabalamadığınızı gösterin.
- Şikayetçi Her şeyi kasvetli tonlarda algılama, başkalarını suçlama alışkanlığı hakkında biraz cesaretlendirin ve şaka yapın.
- Sessiz Karşılıklı olarak ilgi çekici konular bularak bir sohbet başlatmaya çalışın.
- Süper esnek Kişiyi sözlerinin gerçek dışılığı ve samimiyetsizliği konusunda yakalamaya çalışın ve ondan mekanik değil, sözlerine karşı tamamen sorumlu bir tutum alın, onu dikkatini toplamaya ve size gerçekte vaat ettiğini bilinçli olarak birkaç kez tekrarlamaya zorlayın.
- Zehir üretildi kötümser, onunla iletişimde yaymanız gereken iyimserlik ilacıyla etkisiz hale getirilebilir. Sadece onun karamsarlığına yol açan nedenlere saygı duymaya çalışın: aksi takdirde onun savunmasız kişiliğini çok kolay incitebilirsiniz.
- İLE kararsızİradeyi güçlendirmek için teşvik ve ayarlama taktikleri uygulamak da faydalıdır - böyle bir kişinin özel olarak eğitilmesi gerekir.
- Masum yalancılar ortaya çıkarmanız, bunu zarif ve incelikli bir şekilde yapmanız ve diğer insanları bu sürece bağlamanız gerekir.
- Sahte fedakarlara Kişi onun içsel psikolojik muhasebesinin bencil olmayan yönünü gösterebilmeli ve ona birkaç çarpıcı ahlaki argüman sunabilmelidir.
Psikolog D. G. Scott, “Çatışma Çözümü Yöntemleri” adlı kitabında “zor insanlarla” iletişim kurmanın en etkili yöntemlerinden birkaçını belirledi:
- Bir kişiyle iletişim kurmanın zor olduğunu anlayın ve onun ne tür bir insan olduğunu belirleyin.
2. Bu kişinin, bakış açısının, tavrının etkisi altına girmeyin: sakin ve tarafsız kalın.
3. Böyle bir kişiyle iletişim kurmaktan kaçınmak istemiyorsanız, onunla konuşmaya çalışın ve onun "zorluğunun" nedenlerini belirleyin.
Onun gizli ilgi alanlarını ve ihtiyaçlarını karşılamanın bir yolunu bulmaya çalışın. Zor kişinin davranışları kategorize edildikten, etkisiz hale getirildikten ve kontrol altına alındıktan sonra ortaya çıkmaya başlayan çatışmaları çözmek için işbirlikçi bir yaklaşım benimseyin.
Sergey Yuryevich Klyuchnikov,
pratik psikolog
Yükleniyor...
