Bulldog yanaklarını yüzünüzden nasıl kaldırabilirsiniz? Bulldog yanakları için en iyi egzersizler

Bir kadının gençliğinin simgesi yüzü ya da boynu değil, esnekliği ve tazeliği onun en iyi yaşama pasaportu olan yanaklarıdır. Uzmanlar şunu söylüyor: Yanaklar bir çocuğunki gibi yuvarlak ve pembe kaldığı sürece, sahibi başkalarının gözünde daima genç kalacaktır. Ancak yüzünüzden kaymaya başlarlarsa, hatta çene kemiğine dönüşmeye başlarlarsa, etrafınızdakiler anında yüzünüze bir veya iki tane daha topuk ekleyecektir. Basit ve etkili yöntemler kullanılarak bu süreç önlenebilir veya meydana gelirse durdurulabilir.

Yanakların sarkmasının 5 ana nedeni

Yaş. Kas solması kaçınılmaz bir süreçtir, sonuçları 40 yaşına gelindiğinde yüzde ortaya çıkar.

Kalıtım cilt elastikiyetinin erken kaybındaki faktörlerden biri olabilir.

Kilolu. Aşırı kilonun ciddiyeti, etkisi altında sarkmaya başlayan cildin tüm durumunu etkiler. Yüzde önce yanaklar “dışarı çıkar”.
Ultraviyole. Güneşin kavurucu ışınları cildin ana düşmanıdır. Cilt dokusu bunlara uzun süre maruz kalır ve bu da elastikiyet kaybına yol açar.
Nikotin. Yüze giden kan akışının azalması yanakların sarkmasına neden olan başka bir faktördür. Sigaraya vitamin eksikliği eşlik ediyorsa yaşlanma süreci hızlanır.

Ev yapımı maskeler yanaklarınızı sıkılaştıracak ve yüzünüzün şeklini düzeltecek

Yüzün şeklini iyileştirmeye yardımcı olan ve aynı zamanda yanak sarkması problemini çözen bir dizi özel prosedür vardır.

Yanakları sıkılaştırmak için kozmetik prosedürler:

• biyolojik takviye veya vektör yenileme;
• kaldırma masajı;
• deri altı enjeksiyonlar şeklinde biorevitalizasyon;
• Aqualix.

Bununla birlikte, tüm bu zor manipülasyonlar kısmen ev yapımı ev yapımı maskelerle değiştirilebilir. Üstelik sadece yanakların sarkması gibi ana sorunu çözmenize izin vermekle kalmıyor, aynı zamanda yüz derisinin tonlanmasına ve ovalinin düzeltilmesine de yardımcı oluyorlar.

Yumurta maskesi. Yumurta beyazını köpürene kadar çırpın. Cildiniz kuruysa bal, yağlıysa buharda pişirilmiş yulaf ezmesi ekleyin. Ortaya çıkan kütleyi yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın. Önce ılık, sonra soğuk suyla durulayın.

• Maske yanakları sıkılaştırır ve ovali düzeltir.

Bal ve ekşi krema maskesi. Ekşi krema ve balı eşit oranlarda alın. Karıştırıp yanaklara uygulayın. 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.

• Maske yanakları sıkılaştırır ve cildi besler.

Maskeyi fırçalayın. 2 yemek kaşığı. l. Haddelenmiş yulaf gevreğinin üzerine kaynar su dökün. Demlenmesine izin verin, ardından 1 çay kaşığı ekleyin. doğal yoğurt, bal ve doğranmış badem. Elde edilen kütleyi yanaklarınıza uygulayın ve dairesel hareketlerle masaj yapın. Durulayın.

• Bu peeling bulldog yanaklarından kurtulur ve cildi tonlandırır.

Sarkık yanaklar için diyet: tuz ve şekerden vazgeçin

Diyetin zamanında ayarlanmaması durumunda, kaldırma etkisi olan kremlerle birlikte özel yüz maskeleri etkili olmayacaktır. Öncelikle tuz ve şeker ortadan kaldırılmalıdır. Vücuttaki sıvıyı durdurarak şişmeye neden olurlar. Aynı şey, şişmenin yanı sıra ekstra kalori ekleme tehdidi oluşturan yağlı ve tatlı yiyecekler için de geçerlidir. Ve alkol cildin durumunu tamamen bozabilir.

Sağlıklı yanaklar için kaçınılması gereken yiyecekler:

• sıcak baharatlar, tuz, şeker;
• zengin et suları, yağlı etler, domuz yağı;
• karbonatlı içecekler;
• güçlü çay, kahve;
• alkol.

Diyetin yarısından fazlası meyve ve sebzeden oluşmalıdır. Lif, durumu cilde yansıyan bağırsakların temizlenmesine yardımcı olacaktır.

• Yanaklarından şikayetçi olanlar bu diyete oruç günlerini de dahil etmelidir.

Sabahınıza hafif bir yanak masajıyla başlayın

Yanaklarınızı sıkılaştırmanın bir başka yolu da masajdır. Şişliklerin ve sarkmaların giderilmesi için yüzün bu bölgesine her gün sadece 10 dakika kadar masaj yapmanız yeterlidir. Kozmetologlar, güne alt yanaklar ve çene bölgesinde sabah tedavisi ile başlamanızı tavsiye ediyor.

Yanak havlusu ile bitkisel masaj nasıl yapılır:

• yüz havlusunu önceden hazırlanmış bitkisel kaynatmayla nemlendirin;
• havluyu akordeon gibi sıkıp yüzünüzün alt kısmına getirin;
• havluyu çenenize çarpacak şekilde düzeltin;
• Aynı şekilde yanaklarınızın alt kısımlarına da havluyla vurun.
  Bitkisel kaynatma yerine tuzlu su çözeltisi kullanabilirsiniz.

Yanak sarkmasına karşı bir diğer mükemmel çözüm ise bal masajıdır. Bunu gerçekleştirmek için parmaklarınıza sıvı bal sürmeniz ve yanaklarınıza yerleştirerek cildinize sürmeye başlamanız gerekir. Bal emildiğinde kıstırma hareketleri yapabilirsiniz, bu bölgeye kan akışının artmasına yardımcı olacaktır. İşlem tamamlandıktan sonra bal yıkanmalı ve yüze nemlendirici sürülmelidir.

Önemli kaslar yanak bölgesinde yoğunlaştığından (bukkal, çiğneme, zigomatik majör ve minör kaslar ve gülme kası) bu bölgenin masajı belirli bir sırayla yapılmalıdır: okşayarak (düz, dairesel, cildin yer değiştirmesiyle), yoğurma, efloraj, titreşim.

Dairesel yüz germe yerine yanak egzersizleri

Herhangi bir plastik cerrah bilir: Yanaklarınıza her gün özel egzersizlerle masaj yaparsanız, bu yanaklarınızın derisinin sıkılaşmasına ve gıdı görünümünün önlenmesine yardımcı olacaktır. Yani yanak jimnastiği (yüz kondisyonunu da içeren) yapıyorsanız cerrahi yüz germeye gerek kalmayacaktır.

Sarkık yanaklar için egzersizler

• Başınızı kaldırın ve kas gerginliğini hissedecek şekilde sola dönün. Daha sonra sağa dönün ve 2-4 dakika kalın. Beş ila altı kez tekrarlayın.
• Boynunuzu sağa ve sola enerjik dönüşler yapın. Beş ila on kez.
• Yanaklarınıza hava çekin, 10 saniye tutun ve keskin bir şekilde bırakın. Tekrarlayın, ancak havayı yanaklarınızla yuvarlayın: yukarı ve aşağı, sağa ve sola, bir daire şeklinde.
• Yanaklarınıza hava çekin ve aralıklı olarak büzdüğünüz dudaklardan verin.
• Avuç içlerinizi dudaklarınızı kaplayacak ve parmaklarınız yanaklarınızın üzerinde olacak şekilde yüzünüze yerleştirin. Parmaklarınızla direnerek gülümsemeye çalışın ve sonra rahatlayın.

Bu basit egzersizler yanaklarınızın sarkmasını önlemeye yardımcı olacak ve aynı zamanda dudaklarınızın durumunu iyileştirecektir. Ana hatları daha net hale gelecek ve kendileri de bir çocuğun şişmesini kazanacaklar. Özellikle güzel olan şey, bunları yapmak için belirli bir yere veya zamana ihtiyacınız olmamasıdır. Bunu monitörden başınızı kaldırmadan yapabilirsiniz. Önemli olan gençliğinizi uzatmak için fazla bir şeye ihtiyacınız olmadığını hatırlamaktır.

Ne yazık ki bilim insanları henüz insan vücudunun yaşlanmasını durdurabilecek mucizevi bir hap bulamadılar. Bu nedenle birçok kadın dışsal değişimlerle kendi başına uğraşmak zorunda kalıyor. Onları en çok üzen şey, yaşla birlikte yüzün ovalinin belirgin hatlarını kaybetmesi ve yanakların sarkması (bunlara "buldog yanağı" da denir) ortaya çıkmasıdır. Bu durumda, pek çok ünlü salon prosedürlerinden geçiyor veya plastik cerrahların hizmetlerine başvuruyor, peki ya sıradan insanlar, çünkü herkes bu kadar pahalı manipülasyonları karşılayamaz?

Üzülmek için acele etmeyin, bu yazımızda bu estetik sorunu çözmek veya ortaya çıkmasını önlemek için bir takım önlemleri nasıl kullanabileceğinizi anlatacağız.

Bu neden oluyor?

Bu zor göreve başlamak için yanaklarınızın neden sarktığını anlamalısınız. 5 ana nedeni var.

1. Fazla kilolar sonucunda yanak bölgesinde yağlar birikerek sarkmaya başlarlar. Bu sorun genç yaşlarda ortaya çıkabileceği gibi kilo verilmesiyle de ortadan kaldırılabilir.
2. Eğilme ve sürekli başınızı eğik yürüme alışkanlığı. Bu durumda duruşunuzu izlemeniz gerekir.
3. Çok yumuşak ve yüksek yastıklarda uyumak. Boyun yastığı veya küçük sert bir yastık en iyisidir. Bazı kadınlar çenelerini elastik bandajlarla sararlar ancak bu yöntem düzenli olarak kullanılamaz çünkü kaslar "desteğe" alışır ve çalışmayı bırakır.
4. Yaşa bağlı değişiklikler, vücudun cilt tonundan ve net yüz hatlarından "sorumlu" olan kolajen ve elastin üretimindeki azalmayla ilişkilidir.
5. Kalıtsal faktör.

Tüm bu durumlarda özel egzersizler ve modelleme maskeleri gıdıların giderilmesine veya görünümlerinin engellenmesine yardımcı olacaktır.

Yüz egzersizleri sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır

Yanaklarınıza hacim kazandırmak ve yüz kaslarınızı güçlendirmek için çok çalışmanız gerekir. Herhangi bir egzersizin ana kuralı sistematiktir, bu yüzden sabırlı olmalısınız. Bu basit örnekleri günde iki kez tekrarlayın (makyajı çıkardıktan sonra sabah ve akşam), yalnızca 6 hafta içinde ilk fark edilen sonuçlardan memnun kalacaksınız. Tüm tekrarlar 10 kez yapılır. Bir aylık eğitimden sonra sayılarını 20'ye çıkarın:

• yanaklarınızı şişirin, zihinsel olarak beşe kadar sayın ve havayı keskin bir şekilde serbest bırakın;
• ağzınıza daha fazla hava alın ve onu bir yandan diğer yana, sonra aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin;
• ağzınızı çok geniş açarak dudaklarınızı gererek “a”, “o”, “u” sesli harflerini telaffuz edin;
• yanaklarınızı şişirin ve havayı önce sağa, sonra sola doğru bir daire şeklinde yavaşça hareket ettirin;
• derin bir nefes alın, ağzınıza hava alın ve kapalı dudakların arasından iterek üfleyin;
• yanaklarınızı tekrar şişirin ve direnç hissederken avuç içlerinizle onlara bastırın;
• alt dudağınızı üst dudağınızla örtün (10 kez tekrarlayın), ardından üst dudağı alt dudağınızla örtün (yine 10 kez);
• ağzınıza daha fazla hava alın ve önce dudaklarınızın bir köşesinden, sonra diğer köşesinden verin.

Derslerin sonunda yüz kasları iyice ısındığında daha karmaşık bir egzersiz yapın.

Orta parmaklarınızı yanaklarınızın üst kısmına burnunuza dik olacak şekilde yerleştirin. Üst dudağınızı dişlerinize bastırın, ağzınızı açın, dudaklarınızı oval gibi uzatın ve sanki gülümsüyormuş gibi dudaklarınızın köşelerini kaldırın. Rahatlamak. Bundan sonra egzersizi daha hızlı bir şekilde 15 kez tekrarlayın. Gelecekte tekrar sayısını 30'a çıkarın.

Bu kadar basit egzersizleri sürekli tekrarlarsanız, kısa sürede alışkanlık haline gelecektir. Ve ilk görünür sonuçların ortaya çıkması sizi durmaya değil, gençlik mücadelesine devam etmeye zorlayacak. Çok yakında yüzünüzde bariz iyileşmeler fark edeceksiniz - yüzünüzün hatları daha net hale gelecek ve bulldog yanaklarınız yavaş yavaş kaybolmaya başlayacak. Ve bu sürecin çok daha hızlı ilerlemesi için maske modellemek size yardımcı olacaktır.

Uygulama kuralları

Yüz maskesinin maksimum etki verebilmesi için bunun için neler yapılması gerektiğini sizlere anlatacağız.

1. Önce makyajınızı çıkarın; daha iyi bir sonuç için yüzünüzü birkaç dakika buhara maruz bırakabilirsiniz. Bu yöntem kan damarlarını genişletecek ve cilde kan akışına neden olacaktır.
2. Maskeler yalnızca sıcakken uygulanır, böylece etki daha görünür olur.
3. İşlem sırasında odada alacakaranlık yaratın, yatay pozisyon alın, yüz kaslarınızı tamamen gevşetin. Seans sırasında konuşmayın veya hareket etmeyin. Hafif bir müzik açın ve sorunlarınızdan tamamen koparak keyifli anları düşünün.
4. Ürünü çıkardıktan sonra besleyici veya uygulayın.
5. Modelleme maskeleri de diğerleri gibi düzenli olarak uygulanmalıdır, kullanımlarından iyi bir etki almanın tek yolu budur.

En iyi maske tarifleri

Sıkılaştırıcı maskeler tonu arttırmayı ve cilt turgorunu güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Yanak jimnastiği ile birlikte düzenli kullanımları cilde esneklik kazandırmanıza, yüz ovaline netlik kazandırmanıza ve "gıdı" görünümünü önlemenize veya görünümlerini azaltmanıza yardımcı olacaktır. Bu tür maskeler için size en iyi ve en etkili tarifleri sunuyoruz.

1. Yumurta beyazı ile. Bu ürün güçlü bir sıkma etkisi sağlar. Maskeyi hazırlamak için önce iki beyazı yumurta sarısından ayırın ve kalın bir köpük oluşana kadar çırpma teli ile çırpın. Ürünü tüm yüzünüze (göz kapağı bölgesinden kaçınarak) ve boynunuza uygulayın, 15 dakika bekletin. Seansı bitirdikten sonra ılık suyla iyice durulayın.
2. . Gençleştirici ve sıkılaştırıcı etkiye sahip en ünlü halk ilaçlarından biri. Maskeyi hazırlamak için iki yemek kaşığı yenilebilir jelatini dört yemek kaşığı kaynamış suyla seyreltin. Şişene kadar bekleyin, su banyosuna koyun ve jelatin tamamen eriyene kadar sürekli karıştırın. Maskeyi sıcak değil sıcak tutmaya dikkat ederek yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Kuru ciltler için su yerine süt mükemmel bir seçenektir. Tamamen kuruyana kadar bekletin, ardından jelatini ısıtılmış suyla hafifçe yumuşatarak maskenin iyice çıkmasını sağlayın, aksi takdirde cilde zarar verebilirsiniz.
3. . Ciltteki metabolik süreçleri yeniden düzenleyen ve böylece yüzün ovalini sıkılaştıran çok miktarda mineral besin içerir. 2 yemek kaşığı mavi veya yeşil kil alın, kalın ekşi kremayı andıran bir kıvam elde etmek için ısıtılmış suyla seyreltin. Yüz ve boyuna uygulayın. Cildiniz kuruysa su yerine süt veya krema kullanın. Ürün tamamen kuruyana kadar saklanmalı, ardından su ile durulanmalıdır.
4. . Yüzün cildini mükemmel şekilde besler, bu da tonunda bir artışa yol açar. 1 yemek kaşığı bal alın, su banyosunda eritin, tüm yüze (göz kapağı bölgesi hariç) ve boyna uygulayın. Daha büyük etki için okşama hareketleriyle hafif bir masaj yapabilirsiniz. Maskeyi 30 dakika bekletin, ardından ılık kaynamış veya filtrelenmiş suyla durulayın. Daha iyi sonuçlar için ürüne birkaç damla zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

Balın güçlü bir alerjen olduğunu unutmayın, bu nedenle kullanmadan önce bir test yapın: bileğinizin iç kısmına az miktarda uygulayın, 20-30 dakika bekleyin ve reaksiyonu izleyin.

Sonuç olarak pek çok kadının kendine bakma isteği ve zamanı olmadığını belirtmek isterim. Ancak bir sonuç görmek istiyorsanız çok çalışmalısınız. Bu nedenle tüm hanımların sabırlı olmalarını ve çirkin bulldog yanaklarından sonsuza kadar kurtulmalarını diliyoruz!

Ne yazık ki. Yaşla birlikte yüz belirgin hatlarını kaybeder ve sarkık yanaklar ortaya çıkar. Adınız Michael Douglas ya da Susan Sarandon olsa bile, fahişeler izin istemez ve sadece arkadaşlıklarını empoze ederler.

Reklam, yanak sarkmalarından kurtulmanın hiç de zor olmadığını garanti ediyor - sadece X kremini ve Y serumunu kullanın ve bunlara Z maskesini eklerseniz, büyük torununuz genç güzelliğinizi kıskanacak! Bunun doğru olup olmadığını ve sorunu çözmenin hangi yöntemlerinin gerçekten işe yaradığını anlayalım.

Sorunu çözmek için öncelikle yanaklarınızın neden sarktığını anlamanız gerekir.

Video

Bulldog yanakları nereden geliyor?

Cevaplanması gereken ilk soru, soruna neyin sebep olduğudur. Üç ana sebep var.

İlk önce, Yanak bölgesinde deri altı yağ birikir.

Bu nedenle yüzdeki yağ dokusu ne kadar fazla olursa yanaklar da o kadar ağırlaşır ve o kadar fazla sarkar. Bu tür gıdı gençlikte bile ortaya çıkabilir. Bu durumda kilo vermeniz halinde bulldog yanaklarını aldırmak mümkündür.

İkincisi, Yanak bölgesi, yüz yağ dokusu rezervlerinin depolandığı bir tür “depo” dur. Bu depo - Bisha'nın keseleri - uyluk veya karın bölgesiyle aynı yağ deposudur. Ve deri altı yağının aksine, Bish'in topaklarının kilo vermesi neredeyse imkansızdır - yalnızca çıkarılabilirler.

Ancak aynı zamanda üçüncü sebep- yaş. Vücutta yaklaşık 30 yıl kaldıktan sonra kolajen üretimi azalır ve cildin tonunu koruyan elastan. Yeterince yoğunlaşmayan deri çerçeve sarkar ve yanak derisi (genellikle Bish'in topaklarının ağırlığı altında) aşağı doğru hareket ederek çirkin bir kıvrım oluşturur.

Biyoloji bilimi açısından her şey açıktır - Doğa Ana'ya göre bu yaşta bir kadın zaten işlevlerini yerine getirmiştir: uygun bir erkeği büyüledi ve bir çocuk doğurdu, bu da kolajenin yapamayacağı anlamına gelir. artık boşa harcanır. Ancak bu konuda doğayla tamamen aynı fikirde olmadığımız için mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: ne yapmalı?

Bu materyalde, serbest tekniklerden radikal plastik cerrahi tekniklerine kadar gıdıyı önleme ve ortadan kaldırmaya yönelik popüler yöntemlerin etkinliğini değerlendireceğiz.

Yüzünüzdeki bulldog yanaklarını kendiniz nasıl kaldırabilirsiniz?

Sarkan yanaklar aşırı yağla ilişkiliyse, o zaman görev açıktır: fazla yağı gidermeniz gerekir. Dahası, koşulların başarılı bir kombinasyonuyla sonuç evde bile elde edilebilir: uyluk veya üst kolların aksine yüz oldukça hızlı kilo verir. Süreci başlatmak için beslenmenizi gözden geçirmeniz ve fiziksel aktivite düzeyinizi artırmanız gerekecektir.

Uzman yorumu:

Meyve ve sebzelere, balık ve deniz ürünlerine, yağsız etlere, süt ürünlerine ve tahıllara güçlü bir “evet” diyoruz. Unlu mamuller, tatlılar, yağlı, tütsülenmiş, tuzlu yiyecekler, fast food - güçlü bir "hayır". Yeni diyetinize sabah egzersizlerini, dans etmeyi veya parkta koşu yapmayı ekleyin; birkaç ay içinde yüz şekliniz önemli ölçüde değişecektir.

Bol miktarda temiz su için

Bulldog yanakları, sıvıyı tutma ve boyutunun artması gibi hoş olmayan özelliklere sahip yağ dokusudur. Yanak bölgesindeki şişliklerden kurtulmak için 3 litreye kadar temiz su içmeniz ve tuz alımını en aza indirmeniz gerekir. Şekerin de benzer etkisi vardır ve sınırlandırılması gerekir.

Sarkan yanaklar makyajla nasıl düzeltilir?

Dekoratif kozmetikler sarkan yanakları sıkılaştıramaz ancak daha az fark edilmesini sağlar.

Kural 1. Bulldog yanaklı bir yüzü makyaj kullanarak düzeltmek için, dikkati görsel olarak onlardan uzaklaştırmanız gerekir.

Basit bir sistem size yardımcı olacaktır:

• koyu göz kalemi (45'ten sonra siyah tonlar yerine kahverengiyi tercih edin),
• kirpiklere çift kat maskara,
• yüzünüzün tonuna mükemmel uyum sağlayan allık.

Kural 2. Koyu gölgeler, uygulandıkları alanı görsel olarak azaltır.

Bu nedenle makyajınızı tamamladıktan sonra bronzlaştırıcı fırçayı alt çenenize ve çene-boyun bölgesine dikkatlice fırçalayın. Bu şekilde sarkan cildi görsel olarak gizleyecek ve alt çenenin altındaki gölgeyle tonda hizalayacaksınız. Gıdı görsel olarak bu gölgeyle birleşecek ancak orantı duygusunu unutmayın!

Bronzlaştırıcı ile düzeltilen alt çene çizgisi, çene altındaki gölge ile birleşecek ve görsel olarak küçük çenelerden görsel olarak kurtulacaktır.

Yanak sarkması için jimnastik

Yanak sarkmasına karşı yapılan egzersizler, vücut egzersizleri gibi yüz kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır.

Yanaklarınızı güçlü bir şekilde şişirin ve beşe kadar sayarak havayı büzdüğünüz dudaklardan bırakın.

Dudaklarınızın arasında bir kalem tutun ve alfabeyi A'dan Z'ye aktif olarak havaya yazın. Yüz ve boyun kaslarınızın nasıl çalıştığını hissedin.

Yanak sarkmalarına karşı egzersiz yapmak size sıkıcı geliyorsa fırçayı dudaklarınızla tutarak gerçek tuvaller boyamaya başlayabilirsiniz. Fotoğrafta: sanatçı Mariam Pare iş başında.

Her egzersiz günlük olarak yapılmalıdır.

Uzman yorumu

Çenelerin etkili bir şekilde önlenmesi - nedir bu?

Bunu zaten söylemiştik traşlı yanaklar yağ dokusunun "paketlerinin" - Bisha topaklarının hatası nedeniyle% 60 oluşur.

Uzman yorumu:

Sarkmış yanaklar ameliyatsız nasıl kaldırılır?

Dokuların sarkması zaten fark ediliyorsa aynaya gidin ve basit bir deney yapın. Elmacık kemiği bölgesindeki cildi hafifçe yukarı doğru çekin. Bulldog yanaklarının sanki sihirle yok olduğunu göreceksiniz.

Elbette burada sihir yok ve işin sırrı basit: Sarkan dokuların kaldırılması gerekiyor ve yüzün konturu çok daha genç, daha net ve daha güzel hale gelecektir.

Bu amaçla elmacık kemiği bölgesine enjeksiyon yapın. plazma dolgusu veya yoğun hyaluronik asit jeli Belotero. Elmacık kemikleri dolar, yükselir, yüz dokuları eski yerlerine döner, ilk çeneler sanki hiç var olmamış gibi kaybolur.

Benzer bir etki verir elmacık kemiği implantının kurulumu ancak bu prosedür ameliyat gerektirir.

Andrey İskornev iş başında. Celebrity Lift'in hazırlanması (işaretlenmesi) ve uygulanması - Radiesse ve Belotero jelleri kullanılarak yıldız yanak kaldırma.

Makalede okuyun:

Bulldog yanakları veya başka bir şekilde tıraş edilmesi, kadınların 35 yaşından sonra sıklıkla karşılaştığı bir sorundur.

Böyle bir kusurun ortaya çıkması birçok nedenden kaynaklanmaktadır, ancak öncelikle cildin yaşlanmasından dolayı ortaya çıkar, ancak etkili yöntemlerden herhangi biri kullanılarak tedavi edilebilir.

Bulldog yanakları nasıl kaldırılır: yöntemler, nedenler

Gıdı, alt çene ve boyun bölgesinde, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yüz hattının sarkmasıdır:

• Fazla kiloya sahip olmak: Bu durumda yağ dokusunun kalınlığı artar ve sadece bulldog yanakları değil, aynı zamanda gıdı da ortaya çıkar;
• Yaşa bağlı değişiklikler: Cilt tonu azalır, bunun sonucunda sarkık hale gelir ve yüzün ovali daha az belirgin hale gelir;
• Yüz kaslarının zayıflaması;
• Kollajen ve elastin eksikliği. Genç yaşta oldukça nadir görülür.

Bulldog yanakları nasıl kaldırılır: yöntemler

Şu anda bulldog yanaklarını ortadan kaldırmanın birkaç yolu var:

• Endoskopik veya derin yüz germe;
• Geçici kaldırma;
• Yüz takviyesi;
• İplik kaldırma;
• İmplant kurulumu.

Yukarıdaki yöntemlerin tümü pahalıdır ve çoğu durumda hastanede uzun süreli rehabilitasyon gerektirir. Başka, daha uzun ama daha güvenli bir yol da kullanabilirsiniz: jimnastik yapın, masaj yapın ve çenenize karşı yüz maskeleri yapın.

Bulldog Yanakları Nasıl Önlenir?

Uygulamada görüldüğü gibi, çoğu durumda, aşağıdaki kurallara uymanız durumunda gıdıların genç yaşta ortaya çıkması önlenebilir:

• Doğru yiyin: Yeterli miktarda besinle kolajen 30 yıl sonra bile aktif olarak üretilmeye devam eder, bu da yaşlanma sürecini yavaşlatır;
• Aktif bir yaşam tarzı sürdürün: Düzenli egzersizin genç cilt üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır;
• Yüzünüze uygun bakımı yapın: Cilt tipinize uygun ürünler kullanın, haftada 2-3 kez nemlendirici veya tonlayıcı maskeler yapın.

Bulldog yanaklarından nasıl kurtulurum: masaj, jimnastik, maske tarifleri

Bulldog yanakları nasıl sıkılır: masaj

Gıdı önleyici masaj tekniği basit ve tüm kadınlar için erişilebilirdir:

• Her iki elin işaret parmaklarıyla çene altındaki çukura biri diğerinin önünde olacak şekilde bastırıyoruz;
• Parmaklarımızı çeneye bastırıp kısa hareketlerle yanlara doğru hareket ettiriyoruz;
• Önceki hareketin birkaç tekrarını tamamladıktan sonra bir sonrakine geçiyoruz: ellerimizin tersiyle çeneyi ve yanakları okşamaya başlıyoruz, aşağıdan yukarıya doğru hareket ediyoruz ve 3 dakika boyunca bu şekilde devam ediyoruz;
• Avuç içlerinizi bitkisel yağla yağlayın, parmaklarınızı çenenin ortasından kulak memelerine doğru 10-15 kez hafifçe hareket ettirin, hızlı hareket edin;
• Her şeyi okşayarak bitiriyoruz.

Başka bir seçenek daha var: Her yıkamadan sonra (özellikle sabahları), alt çenedeki cildi ıslak bir havluyla hafifçe vurun; dokunuşlar hafif olmalıdır.

Sarkan yanaklar nasıl kaldırılır: evde jimnastik

Masajın yanı sıra, gıdıyı ortadan kaldırmanın başka bir yolu da vardır - her gün yapılması tavsiye edilen jimnastik:

• Yanaklarımızı mümkün olduğu kadar şişirip havayı 5 saniye tuttuktan sonra dudaklarımızı bir tüp içine sokarak serbest bırakıyoruz. 5-10 kez tekrarlayın;
• Kalemi dudaklarımızla sıkıca tutuyoruz ve Rus alfabesinin tüm harflerini havaya yazıyoruz. Bu, tüm yüz kaslarını çalıştırmanıza ve güçlendirmenize olanak tanır.

Gıdı önleyici maskeler

Bulldog yanaklarını olabildiğince çabuk unutmak istiyorsanız, yüz hatlarınızı sıkılaştırmak için haftada 2-3 kez ev yapımı maskeler de yapmalısınız:

• Büyük bir kaşık dolusu süzme peyniri çiğ yumurta ile karıştırın, 2 çay kaşığı ekleyin. zeytinyağları. Karışımı cilde uygulayın ve 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın;
• 2 yumurtayı kırın, beyazlarını sarılarından ayırın ve çırpma teli ile çırpın. Cildimizi tedavi ediyoruz, 15 dakika sonra oda suyuyla duruluyoruz;
• Büyük bir kaşık arı balını 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. doğranmış limon kabuğu rendesi, biraz limon suyu ekleyin. Periorbital alanı atlayarak epidermise homojen bir karışım uygulayın. 20 dakika bekleyip yıkıyoruz. Maske yalnızca yağlı ciltler için uygundur;
• 3 yemek kaşığı bağlarız. l. ekşi kremayı az miktarda sütle iyice karıştırın ve yüzünüze dağıtın. 15-20 dakika bekledikten sonra kendimizi yıkıyoruz. Ürün kuru ve hassas cilde sahip olanlara tavsiye edilir.

Maskeleri kendiniz hazırlamak istemiyorsanız mağazadan satın alınan yosun, pantenol, allantoin, lesitin veya fukus bazlı ürünleri kullanabilirsiniz. Daha az etkili değiller, ancak jimnastik ve masaj yapmayı unutmadan haftada 2 kez kullanmak en iyisidir.

Bulldog yanakları nasıl kaldırılır: yorumlar ve sonuçlar

• Yüzün ovali iyileşir;
• Cilt dokusu eşitlenir;
• Kırışıklıklar sıkılaştırılır;
• Gıdı daha az belirgin hale gelir.

Bulldog yanaklarından nasıl kurtulurum: okuyucuların yorumları

Ekaterina, 53 yaşında:

“Yaklaşık 10 yıl önce gıdılarım vardı ama onları ancak şimdi çıkarmaya karar verdim. Bunu yapmak için masaj ve jimnastik yapmaya, ayrıca limon kabuğu rendesi içeren bir maske kullanmaya başladım. Etkisi birkaç ay sonra ortaya çıktı ama şimdi sorunla mücadele etmeye devam ediyorum."

Olga, 45 yaşında:

“Jimnastiğe başlayana kadar gıdıdan kurtulmanın bir yolu olmadığını düşünüyordum. Sadece birkaç ay içinde onları biraz sıkılaştırmamı sağladı ama bunların ancak ameliyatla tamamen ortadan kaldırılabileceğini düşünüyorum.”

Anastasya, 49 yaşında:

“Prensip olarak yanaklarım pek sarkmadı ama yine de bir yıl önce onları düzeltmek istedim. Bunu yapmak için süzme peynirli maske kullanmaya ve ayrıca her gün jimnastik yapmaya başladım. Artık yüzün ovali daha belirgin hale geldi ve gıdıdan neredeyse hiç iz kalmadı.”

Herkes zarif bir şekilde yaşlanabileceğinizi duymuştur. Ancak yaşa bağlı değişiklikler cilt rengini değiştirir, pigmentasyonu bozar, aynı zamanda yanaklardan başlayarak yüzün şeklini de kötüleştirir. Herkes üzerlerindeki derinin sarktığını ve sarktığını fark edebilir ve bu nedenle mevcut sorunu ele alacağız - bulldog yanaklarının nasıl çıkarılacağı.

Genç kızlar da özellikle ani kilo kaybı sonrasında bu problemle sıklıkla karşılaşmaktadır. Bu nedenle, bu nahoş olayla mücadele etmenin yolları da onların ilgisini çekecektir. Tüm önlemleri mümkün olduğunca basit bir şekilde sunmaya çalışacağım.

Herkes sadece bir hafta içinde görünüşünü iyileştirmek istiyor ve bu nedenle yüzünüze gerçekten aristokrat özellikler kazandırabileceğiniz bir dizi önlem öneriyorum.

Önleme

Kulağa sıradan gelebilir ama buna dikkat edilmesi gerekiyor ve bu nedenle kızların hemen yüz egzersizleri yapmaya ve kendi kendine masaj yapmaya başlaması gerekiyor. Ayrıca kilo verme denemeleri yapmamalısınız. Oruç tutmak, özellikle yüzdeki yağ dokusunda keskin bir azalmaya neden olur, bunun sonucunda cilt elastikiyetini kaybeder ve sarkar ve eski durumuna döndürülmesi zor olabilir.

Kilo vermek ve gergin ciltten kaçınmak istiyorsanız, az ama sık sık yiyin. Tatlılardan ve nişastalı yiyeceklerden kaçının. Kademeli kilo kaybı doğal cilt sıkılaşmasına yol açacaktır.

Yaşlı kadınların aniden kilo vermesi tamamen yasaktır, çünkü cildi her yerde eski haline getirmek imkansız olacaktır ve hiçbir yüz geliştirme işlemi yardımcı olmayacaktır.

Tonlama

Yanak sarkmaları ile mücadelenize sabahları yüzünüzü buz küpü ile silme alışkanlığını kazanarak başlayın. Bunu yapmak için bitkisel infüzyonları dondurun. Bu prosedür sadece yanakların durumu üzerinde değil aynı zamanda sağlık, genel olarak cilt rengi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir ve yüz ovalinin sıkılaşmasına yardımcı olur.

Ancak soğuğun lenf düğümleri (alt çenenin yanlarında bulunan) üzerindeki etkisi çok kısa süreli olmalıdır.

Esneklik desteği

Günlük bakım için etkili ürünler kullanın. Kollajen ve elastan üretimini teşvik etmelidirler.

Bu tür kozmetik ürünleri gençlere yönelik olmadığı için otuz yaşından sonra kullanmaya başlayabilirsiniz.

Kremleri serumlarla birleştirin ve ayrıca epidermis belirli bir bileşime alıştıkça kozmetik serinizi periyodik olarak değiştirin.

Profesyonel hizmetler

Profesyonel güzellik hizmetleri, basit evde bakıma tercih edilir. Bu nedenle, eğer mali durum izin veriyorsa salonları ihmal etmeyin.

Mezoterapi, maskeler, elektriksel stimülasyon - tüm bunlar cildin daha derin katmanlarını etkileyerek dış durumunun iyileşmesine yardımcı olur. Doğal olarak, uygun evde bakımla kombinasyon, etkinin daha uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

sıkıştırır

Haftada iki kez maske uygulamasıyla birleştirilmelidir. Sıkılaştırıcı etkisi olsun.

Tuz losyonları kadınlardan olumlu eleştiriler alıyor. Onlar için bir buçuk yemek kaşığı iyotlu tuzu bir bardak suda eritin. Bu konsantrasyondaki iyot ve tuz cilt tonunu uyarır ve buna göre etkili bir şekilde sıkılaştırır. Kullanmadan önce kese kullanmayın ve losyonu uyguladıktan sonra yüzünüzün yeterince nemlendiğinden emin olun.

Sıkılaştırıcı masaj

Bu prosedürün bir profesyonel tarafından gerçekleştirilmesi en iyisidir, ancak basit kurallara uyarsanız bu etkiyi kendiniz de elde edebilirsiniz.

Masajdan önce uygulayın. Okşama hareketleriyle başlayın. Hepsi yüzün merkezinden çevreye doğru bir yöne sahip olmalıdır. Yanaklardaki hareketler şakakta bitmelidir. Belirtilen talimatları izleyerek, basınçla dönüşümlü olarak hafif sıkıştırmaya devam edin.

Ters etkiyi elde etmemek için cildi çekmeyin, sertçe bastırmayın. Yanak sarkmasını önlemek veya ortadan kaldırmak için etkinin fark edilebilir olması ancak ağrılı olmaması gerekir.

Doğru egzersizler

Egzersiz cildinizi sıkılaştırmak için mükemmeldir. Yüz egzersizleri yaparak sadece yanakların değil aynı zamanda çenenin ve hatta göz kapaklarının da kaldırılmasını sağlayabilirsiniz.

1. Boynunuzu öne doğru uzatın, alt dudağınızı dışarı çıkarın, çenelerinizi birleştirin. Elmacık kemiğinden alt çeneye kadar kasların gergin olduğunu hissetmelisiniz.
2. Ayrıca boynunuzu gererek, sanki sallanıyormuş gibi çenenizi her omzunuza doğru uzatın. Bu teknik kullanılarak gıdı mükemmel şekilde sıkılır.
3. Dudaklarınız bir tüp şeklinde uzatılmış haldeyken kalemi sıkın. Havaya onlara kelimeler, cümleler ve hatta bir makale yazın.
4. Boynunuz gerginken çenenizi aşağı doğru hareket ettirin ve ağzınızın köşelerini indirin. Yanaklarınızın nasıl çalıştığını hemen hissedeceksiniz. Bu, egzersizin doğru yapıldığı anlamına gelir.
5. Yanaklarınızı mümkün olduğu kadar şişirin ve ardından büzdüğünüz dudaklardan havayı serbest bırakın.

Tüm egzersizler her gün üçer dakika yapılmalıdır. Etkili yüz jimnastiği fazla zaman gerektirmez - günde yalnızca on beş dakika.

Kozmetologlar ve masaj terapistleri, yanak sarkmalarından nasıl kurtulacaklarına dair tavsiyelerinde, kahkaha sırasında en fazla sayıda yüz kası kullanıldığı için daha sık gülmeyi tavsiye ediyorlar. İyimserlerin aslında yüzlerindeki sarkmalardan daha az muzdarip olduklarını ve daha genç göründüklerini lütfen unutmayın.