Zamanla en romantik ve tutkulu duygu ve ilişkiler bile eski kıvılcımını kaybedebilir. Ve şimdi, erkeğinizin nabzı düşene kadar artık size aşık bir okul çocuğu gibi bakmadığını fark ediyorsunuz. Ve senin için o artık bir peri masalı kahramanı değil. Ve böylece neredeyse her iki kadından biri partnerinden soğuduğunu fark ediyor. Ancak hemen üzülmeyin çünkü eski şefkat ve tutkulu duygulara geri dönebilirsiniz. Önemli olan zamanında hareket etmeye başlamaktır. Makalede, bir erkeğin kendisine olan ilgisini nasıl geri getireceğimizi ele alacağız. İpuçları ve püf noktaları sevdiklerinizi geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Duyuların soğumasının sebebi nedir?
Bir erkeğin ilgisini nasıl yeniden kazanacağını bulmadan önce, bu ilginin neden ortadan kalktığını belirlemek önemlidir. Birincisi, erkek doğasını unutmamalıyız. İnsanlığın güçlü yarısının tüm temsilcileri fatihlerdir. Ve bu gerçek kendi avantajınıza kullanılmalıdır. Görünümdeki küçük değişiklikler - ve şimdi bir erkek için ulaşılamaz yeni bir yıldızsınız ve kafasında bir topuz olan sıkılmış bir eş değil.
İkinci popüler sebep, sürekli kullanılabilirliktir. Kız tüm mesajlara ve çağrılara anında cevap verir, seçilen kişi sürekli işlerinin farkındadır. Elbette böyle bir ilişki gelişmesiyle ilgi hızla kaybolur.
Adamınızın ilgisini kaybetmesinin iki ana nedeni bunlar. Nasıl iade edilir, bu makale size söyleyecektir. Bunu yapmak için davranışlarınız üzerinde çok çalışmanız gerekecek, ancak kızlar erkeklerin ilgisi uğruna böyle şeyler yapamazlar.
Bir erkeğin kendinize olan ilgisini nasıl iade edebilirsiniz?
Bu konuda tavsiyeler artık çeşitli kaynaklarda kolayca bulunabilir, ancak hepsi gerçekten etkili mi? Bazı seçenekleri ve hangisini seçeceğinizi düşünün - bu size kalmış.
İlk olarak, hepsi belirli duruma bağlıdır. Tanışma aşamasında, bir şekilde hanımınızı cezbettiniz, bu da ilişkinizin umutsuz olmadığı anlamına gelir. O zamanı hatırlayın ve bazı noktaları anlayın:
- Erkeğin sensiz hayatının boş olduğunu anladığında nasıl bir insandın?
- Etraftaki binlerce kadın arasından erkek arkadaşın neden seni seçti?
- Bir ilişkinin şafağında seçtiğiniz kişiye ilham veren o ilham perisi olabilecek misiniz?
- Kendiniz üzerinde çalışmaya, kendinizi kökten değiştirmeye ve ilk başta olduğunuz gibi yeniden arzulanan kız olmaya hazır mısınız?
"Bir erkeğin ilgisini geri kazanmak mümkün mü?" Sorusuna cevap vererek, kendiniz üzerinde sıkı çalışmaya hazır olmalısınız. Ancak bu şekilde seçtiğiniz kişi için ideal olabilirsiniz.
Düğünden sonra birçok kız yanlışlıkla artık istedikleri gibi davranabileceklerine, görünüşlerini ve davranışlarını izlemeyi bırakabileceklerine, tatlı ve sevecen bir eşten hoşnutsuz ve şirret bir kadına dönüşebileceklerine karar verirler. Elbette, olayların böyle bir gelişiminin genç adamı memnun etmesi pek olası değildir ve dikkatini, onu şefkat ve özenle çevreleyecek olana vermesi daha iyi olur. Karakterdeki olumsuz değişiklikler, birçok kızın bir erkeğin ilgisini nasıl geri getireceğini düşünmesine neden olur.
acımasız oyunlar
Bu tür oyunların özü, seçtiğiniz kişinin hayatından bir süreliğine kaybolmaktır. Kendi işine bak ama ona bunlardan bahsetme. "Dozlanmış" sevdiklerinizle tanışın. Önemli olan, birbirinizi gördüğünüzde karar vermenizdir. Ve bir toplantı olsun ya da olmasın, her gün kararınızı dört gözle beklemesine izin verin. Öyle bir süre ortadan kaybolmaya çalışın ki, sıkılmaya vakti var ama onu umursamadığınızı düşünecek zamanı yok. Bu yöntem, bir erkeğin ilgisini uzaktan nasıl geri getireceğini öğrenmek isteyen kızlar için uygundur.
Bu tür oyunların bir başka yöntemi de sık sık ruh hali değişikliğidir. Bir gün tatlı ve tatlı ol, ertesi gün soğuk ve yaklaşılmaz ol. Bu, seçtiğiniz kişinin kafasını karıştıracak ve ilgisini çekecektir. Bu durumda, asıl mesele aşırıya kaçmamaktır, böylece adam sizin sadece kaprisli ve kararsız olduğunuzu düşünmez.
Bu yöntemin çok fazla irade gerektirdiğini unutmayın. Dikkatinizi dağıtacak ve ayrılık anlarına katlanmanızı kolaylaştıracak bir şeylerle kendinizi meşgul etmeye çalışın.
Yarışma
Bu, erkeklerin dikkatini çekmenin en etkili yöntemlerinden biridir. Seçtiğiniz kişinin başka talipleriniz olduğunu bilmesini sağlayın. Örneğin, sevdiğiniz kişiden size bir konuda yardım etmesini isteyin ve reddederse, o zaman bir arkadaşınıza soracağınızı söyleyin. Ve hangisi olduğunu belirtme. Seninle vakit geçirme hakkı için diğer erkeklerle rekabet etmesini sağla.
Birçok kız kendilerine şu soruyu sorar: "Kova erkeğinin ilgisi nasıl iade edilir?". Daha güçlü cinsiyetin diğer üyeleriyle flört edin, seçtiğiniz kişinin sizin popüler olduğunuzu ve sizin için savaşması gerektiğini görmesine izin verin. Burç işareti ne olursa olsun, bu yöntemin istisnasız tüm erkeklerde etkili bir şekilde çalıştığını belirtmekte fayda var. Her zaman neşeli ve eğlenceli olun, ancak fazla ileri gitmeyin, aksi takdirde davranışlarınız yanlış yorumlanabilir.
İlgi alanları ve hobiler
Kural olarak, bir kızın yeni bir erkek arkadaşı olduğunda, kişisel hobilerini ve hobilerini unutarak tüm dikkatini ve boş zamanını ona harcar. Ve çok boşuna. Tek bir genç adam, bir kız lehine kişisel çıkarlarını unutmaz. Aşırı dikkat onları uzaklaştırır. Ve sonra kız şaşkınlık içinde bir erkeğin ilgisini nasıl geri getireceğini merak eder.
Ve her şey çok basit. Hoşunuza giden bir şey, yeni bir hobi bulun veya eski bir hobinizi hatırlayın. Bu, ufkunuzu genişletmenize, birçok yeni şey öğrenmenize yardımcı olacak ve her zaman boş zamanlarınızda yapacak bir şeyler olacaktır. Emin olun, bir erkek bir şeye tutkulu olduğunuzu hemen fark edecek ve dikkatinizin bir kısmının ona gitmesi için mutlaka harekete geçecektir. İnanın bana, meşgul olduğunuzda, Akrep, Yengeç, Oğlak veya başka herhangi bir burç burcunun ilgisini nasıl geri alacağınızı düşünecek vaktiniz olmayacak.
Sırlar ve gizemler
Herhangi bir ilişkide, bir erkeğe sizi çok iyi tanıyormuş gibi göründüğü ve artık hiçbir şeyin onu şaşırtmayacağı bir an gelir. O zaman inisiyatifi kendi elinize alın ve bunun böyle olmadığını kanıtlayın.
Alternatif olarak, sevgilinizi arayabilir ve çok ilginç ve gizli bir şey öğrendiğinizi ona bildirebilirsiniz. Tabii hemen soru sormaya başlayacak ama siz teslim olmuyorsunuz. Akşam yemekte her şeyi anlatacağınızı açıklayın. Bütün gün onun için diken üstünde. Ve akşam, "X" saati geldiğinde ve yine de bir sır vermeniz gerektiğinde, ona masum ve zararsız bir şey söyleyin, örneğin, "çocuklukta köpeklerden korktuğunuz ortaya çıktı!".
Hala bir erkeğin ilgisini nasıl geri alacağınızı düşünüyorsanız, o zaman benzer bir ilgi çekici seçenek daha var. Onunla acilen konuşmanız gerektiğini söyleyebilirsiniz. Bu kesinlikle sadece merak uyandırmakla kalmayacak, aynı zamanda erkeğinizi de korkutacaktır. Ve masum gözlerle gerçekte ne olduğunu öğrenmek için sana koştuğunda, saçını boyamak için en iyi rengin ne olduğu konusunda tavsiyeye ihtiyacın olduğunu söyle.
Takip etmeniz gereken üç şey
İşin garibi, ama çoğu zaman kızların şu sorusu var: "Seksten sonra bir erkeğin ilgisi nasıl iade edilir?" Partnerin ilgisinin kaybolmaması için samimiyetten sonra ne yapılmalı? Herhangi bir ilişkiyi kurtarmaya yardımcı olacak üç önemli nokta vardır. Ancak burada her iki ortak da çok çalışmak zorunda kalacak çünkü ilişkiler iştir.
Ortak tutku
İlk bakışta, bu sıradan bir tavsiye gibi görünüyor, ancak kişinin yalnızca birlikte ilginç bir şeyler yapmaya çalışması gerekiyor ve tüm ilişki sorunları kendi kendine ortadan kalkacak. Örneğin fitness bilekliği satın alabilir ve günde en fazla kilometreyi kimin yürüdüğünü görmek için birbirinizle yarışabilirsiniz. Bu sadece sağlığın değil, aynı zamanda rekabet ruhunun da korunmasına yardımcı olacaktır.
Sırları paylaşın
Birbirinize deneyimleriniz, izlenimleriniz, duygularınız, sorunlarınız hakkında bilgi verin. Samimi destek, pek çok yönden eksik olan şeydir. Akşamları mutfakta veya parkta yıldızların altında sevgi dolu insanları birleştirmeye ve birbirlerine olan ilgilerini geri kazanmaya yardımcı olan duygulu sohbetlerdir.
konuşmanı izle
Bağırmamaya çalışın, tüm "pervazlara" sabırlı olmayın. Basitçe söylemek gerekirse, birbirinizin beynine daha az "katlanmanız", kendinizi bir başkasının yerine koymanız ve önemsiz şeyler üzerine yemin etmemeniz gerekir. O zaman birbirinize daha çok zaman ayıracaksınız.
Bu üç basit ipucunu izleyerek ilişkinizi güçlendirecek ve birbirinize olan ilginiz asla azalmayacaktır.
Yazışma yoluyla faiz getirisi
Birçok kız, bir ilişkinin başlangıcında, bir erkeğin ilgisini yazışma yoluyla nasıl iade edeceğini düşünür. İlişkideki entrikayı korumaya ve seçilen kişinin size olan ilgisini artırmaya yardımcı olacak birkaç kural vardır.
Yani, beş yazışma kuralı:
- Çok uzun süre mesaj atmayın. Elbette yeni biriyle iletişim kurmakla ilgileniyorsunuz ve bütün gece ona yazmaya hazırsınız. Ancak bir erkeğin iletişim susuzluğu sizinkinden çok daha hızlı giderilecek ve artık sizi konuşmak için bir yere davet etmek istemeyecektir. Bu nedenle, yazışma yoluyla iletişimi akşam başına 3-5 mesajla sınırlamak daha iyidir.
- Bir erkekten mesaj aldığında ona cevap vermeden önce onun sana cevap vermesinden 2 kat daha fazla bekle. Örneğin, 5 dakika içinde cevap verdiyse, ona en geç 10 dakika sonra yazmalısınız. Daha da fazlası mümkündür, ancak bunca zaman adamın cevabınızı gerçekten dört gözle bekleyeceğinden eminseniz.
- Emoji kullanımınızı sınırlayın. Ne kadar çok olursa, ilginiz o kadar belirgin olur ve adamın sizi ilgilendirmeye ve dikkatinizi çekmeye çalışması için gizlenmesi gerekir.
- Yazışmaya sıradan bir selamlama ile başlamayın, hemen ilgi çekici bir şeyler yazmak daha iyidir. Örneğin, şunu yazın: "Dünden önceki gün bir araba fuarındaydım (veya onun ilgi alanlarına giren başka bir şeyde) ve senin hakkında ilginç bir şey öğrendim." Böyle bir mesajın adamın ilgisini çekeceğinden ve sizi düşünmesini sağlayacağından emin olun.
- Gece geç saatlerde mesajlara cevap vermeyin. Örneğin ona saat 22:00'den sonra mesaj atmayın. Bırakın bir adam, size yazmaktan daha iyi bir işiniz olmadığını düşünmesin. Yapacak çok şeyiniz varmış gibi davranın, o zaman size olan ilgisi yalnızca artacaktır.
Yukarıdaki kurallardan bazıları çok zor görünebilir çünkü kız da seçilen kişiyle gerçekten daha fazla iletişim kurmak istiyor. Ama inanın bana, amacınız genç bir adamın ilgisini yeniden kazanmaksa, o zaman küçük bir entrika onu yalnızca güçlendirir.
İnananların başarısına sevinin
Kadınların kulaklarıyla sevdikleri uzun zamandır herkes tarafından bilinmektedir. Ve tüm erkekler aktif olarak kullanıyor. Ama nedense insanlığın güzel yarısı iltifatların, şükranların ve hayranlık sözlerinin sadece kendileri için duymanın hoş olduğunu düşünüyor. Ve psikologlar oybirliğiyle, daha güçlü cinsiyetin kendisine yöneltilen hoş ve pohpohlayıcı sözleri dinlemeyi daha az sevmediğini savunuyorlar.
Bu nedenle, erkeğinizi övmekten korkmayın, yardımı için ona teşekkür edin, işteki başarısına sevinin. İster futbol, ister balıkçılık veya nükleer fizik olsun, bağımlılıklarından coşkuyla bahsettiğinde kızmayın. Dinleyin ve bunu ne kadar iyi anladığını takdir edin. İnanın sevdiğiniz kişi kesinlikle kayıtsız kalmayacaktır. Ve sana gelip sırlarını, sırlarını, ilgi alanlarını paylaşmak isteyecektir.
Çeşitli bir diyet, aile mutluluğuna giden yoldur
Erkeğin kalbine giden yolun midesinden geçtiğini söylemelerine şaşmamalı. Diyetinize daha fazla doğal afrodizyak ekleyin. Daha sofistike bir yemek servisi deneyin, nasıl yapacağınızdan emin değilseniz deneyin. Küçük bir lezzetin bile bir yemeğin tadını kökten değiştirebileceğini ve ona özgün bir dokunuş katabileceğini unutmayın. Sıradan yemeklere yeni malzemeler eklemekten korkmayın. O zaman erkeğiniz bunu başka hiçbir yerde denemeyeceğini anlayacak ve size olan ilgisi ve ilgisi önemli ölçüde artacaktır.
Çözüm
Bu nedenle, makalede bir erkeğin bir kadına olan ilgisini nasıl geri getireceğimize dair birkaç popüler yöntemi inceledik. Bu yöntemlerden herhangi biri, sevdiklerinizin dikkatini ilk görüşme gününde olduğu gibi çekmenize ve ilgisini çekmenize yardımcı olacaktır. Asıl mesele tembel olmamak, değişmek, gelişmek, gelişmek. Ve sonra sadece seçtiğiniz kişi değil, çevrenizdeki herkes size arzulanan bir bakışla bakacak.
Bir müşterim çaresizlik dolu gözlerle bana döndü, dikiş yerlerinde patlayan bir evliliği kurtarmak için her şeyi yapmaya hazır olduğu açıktı. “Kocam benimle ilgilenmeyi bıraktı, sürekli arkadaşlarıyla evden ayrılıyor, gece geç saatlerde neşe içinde dönüyor, bir sonraki diskoda dans ettiği müziğin ritmine geçiyor. Öfke nöbetlerime ve sitemlerime hiç aldırış etmiyor, temelde bir kenara itiyor, bazen sinirleniyor ve sakinleşeyim diye beni yalnız bırakıyor. Ne yapmalıyım? ?».
Bu sorun sadece müvekkilimin ailesinde yok o yüzden böyle bir durumda nasıl davranmanız gerektiğini anlatmak isterim. Bir erkek her zaman rahat ve rahat olduğu, kimsenin onu görmediği, onu suçlamadığı, suçlamadığı bir yere gider. Anlaşıldığı, dikkate alındığı, saygı duyulduğu yerde olmaktan mutludur. Ve ayrıca ilginç ve eğlenceli olduğu yer. Aile mutluluğunun tarifi aslında bu, yani merak ediyorsanız: “ ?”, Kendinize ihanet etmeden ona yukarıdaki koşulların tümünü sağlamanız gerekir. Bu ne anlama geliyor?
Ve bu kadar ideal görünümlü, yumuşak ve anlayışlı bir eş olursanız, ama aynı zamanda içinizde kocanıza karşı öfkeyle kaynarsanız, ona gücenirseniz ve ondan sessizce nefret ederseniz, ilişki yine de durma noktasına gelir, ancak o zaman bu kadar aşağılandığınız için kendinizi affedemeyeceksiniz. Bu nedenle öncelikle eşinizle ilgili duygu ve duygularınızla ilgilenmeniz, size karşı neden soğuduğunu ve neden bu kadar kararlı bir şekilde kaçtığını analiz etmeniz gerekiyor. Büyük olasılıkla, evde sevildiğini, ihtiyaç duyulduğunu ve önemli olduğunu hissetmeyi gerçekten bıraktı. Şimdi şu soruyu dürüstçe cevaplayın: “Kocanıza saygı duyuyor musunuz?” Eğer değilse, o zaman bunu hissettiğinden emin olabilirsiniz. Bir insanın saygı görmediği, anlaşılmadığı, sitem edilmediği, suçlanmadığı ve beyninin yıkanmadığı bir yere her gün nasıl dönebileceğini bir düşünün. Şimdi bana cevap vereceğini biliyorum! Ona saygı duyabileceğin hiçbir şey yapmadığını! Ama bu bir kısır döngü! Ve soruna çözüm arayan sizsiniz, o zaten akşamları ortadan kaybolarak bu sorunu çözmüştür ve pratikte sizi görmez. Ama kocanızın ilgisini nasıl geri alacağınızı düşünüyorsunuz, bu da ailenizin ve ilişkinin sizin için önemli olduğu anlamına geliyor. Bu yüzden harekete geçmek size kalmış! Öyleyse, özellikle ne yapmanız gerektiğine odaklanalım.
- Eşinizin size olan ilgisini neden kaybettiğini anlayın, ilişkinize dışarıdan bakın ve davranışınızı analiz edin. Duyarsızlığını veya soğukluğunu bahane etmeyin, sadece kendinizi değerlendirin. Geç de olsa eve geldiğinde ne yaparsın? Çığlık atıp ağlamak mı? Kızgın ve suçlayıcı mısınız? Kırgın mısın ve onunla konuşmuyor musun? Durumu değiştirmeye karar verirseniz, davranışınızı değiştirmeniz gerekir. Bir erkeğe sevildiğini ve arzulandığını hissettirin, gözlerinizde küskünlük değil aşk görsün.
- Kocanı anla. Aile dışında vakit geçiriyor, kötü ve zalim biri olduğu için değil, sizin duygularınızı umursamadığı için değil, orada, bir yerlerde evinden daha rahat olduğu için. Evde bir sıcaklık ve rahatlık atmosferi yaratın ve size geri dönmek isteyecek ve arkadaşlarınızla düzenli toplantılara gitmek istemeyecektir.
- Kendine dikkat et. Siz kendinizle ilgilenmiyorsanız, eşiniz sizinle nasıl ilgilensin? Hem zihinsel hem de fiziksel olarak gelişmenize yardımcı olacak bir hobi bulun. Kendi çıkarların, kız arkadaşların, kendi meselelerin olmalı. Yalnızca kocanızın çıkarları için yaşıyorsanız, sizden neden sıkıldığına şaşmamalı.
- Güzellik ve rahatlık yaratın. Sadece temiz ve düzenli olduğu evde değil, taze hazırlanmış yemeklerin aromaları kendinizde de duyulur. Aynada kendinize baktığınızda kendinizi beğenmelisiniz. Bir kuaföre, stiliste, makyöze gidin veya kendinizi temizleyin. Kocanızla kirli bir eşofmanla değil, güzel bir elbiseyle tanışın. Gözlerinde kinle değil, içten bir gülümsemeyle. Çığlık atmıyor ama keyfi yerinde. Ve göreceksin, biraz zaman geçecek ve aceleyle eve, sevgili karısına gidecek.
- Kocana güven.Önceki tüm noktaları takip ederseniz, ancak aynı zamanda eşinizi hayali rakipler için kıskanırsanız, bundan hiçbir şey çıkmaz. Mutlu ve uyumlu olmalısınız ve ihanet düşünceleriyle eziyet çekiyorsanız, kızgınlık, öfke ve kızgınlıktan başka bir şey hissetmeyeceksiniz.
- Kendini sev. Sonuçta, kendinizi sevmiyorsanız, kocanız sizi tekrar nasıl sevebilir? Bunu nasıl yapacağınızı makalede okuyabilirsiniz "
1 yorum
Elbette, hemen hemen her yüksek binanın bahçesinde hoş bir yaşlı çiftle tanışabilirsiniz. Büyükanne ve büyükbaba el ele yürüyorlar. Büyükbaba, sevgili kadını için bir leylak dalı koparır ve bir bankta oturan büyükanne harap bir çantadan taze pişmiş turtalar çıkarır. Bu, gençler için zaten anlaşılmaz olduğu kadar sevimli değil. Nasıl, - genç kızlar kendilerine soruyorlar, - bu kadar yıl birlikte yaşamayı nasıl başardılar? Bu yaşlı, yaşlı büyükanne, kocasının ona olan ilgisini bunca yıl sürdürmeyi nasıl başardı? Modern cazibe ve kolay erişilebilirlik dünyasında, bir erkeğin ilgisini çekmek çok zordur ve bu adam zaten bir koca olmuşsa ve siz üç yıldan fazla bir süredir birlikteyseniz, o zaman gardiyanlara bağırın. Kocanın karısına olan ilgisini kaybettiğini nasıl anlayacağımızı, soğumanın sebeplerinin neler olabileceğini, kocanın eski ilgisini nasıl geri getireceğimizi ve bu aile sıcaklığını nasıl koruyacağımızı bulalım.
Adam karısına olan ilgisini kaybetti. İlişkilerle nasıl baş edilir.
Peki, bir kocanın sevgili kadınına olan ilgisini kaybettiği nasıl anlaşılır? Genelde kadınlar çok duygusal yaratıklardır, abartmaya eğilimlidirler, iç seslerini ve sezgilerini dinlerler. Çoğu zaman hile yapmazlar ve eş bir şeylerin ters gittiğini hemen fark edebilir. Bir kadın her şeyden önce neye dikkat etmelidir ... Muhtemelen hemen göze çarpan şey. Örneğin, daha önce eşinizle bir bardak çay eşliğinde saatlerce konuşabilir, ya da siz evin yakınındaki parkta saatlerce yürüyebilirken, belki eşiniz sabahları düzenli olarak güzel sözler içeren bir not yazıp işe gitmeden önce komodinin üzerine bırakırdı.
Ve bu, alışkın olduğunuz ve onsuz erkeğinizin erkeğiniz olmadığı şey ortadan kalktı. Bu gerçekten bir uyandırma çağrısı. Bir ilişkide tüyler ürpertici başka nasıl görünebilir? İletişim süresinin kısaltılması, eşin izolasyonu, temas kurmayı reddetme, fiziksel yakınlık eksikliği ve sadece samimi bir şekilde değil (öpücüklerin, sarılmaların, vuruşların olmaması), açık sözlü istekler ona bir süre dokunmama. Ne yazık ki birçok kişi ikinci yarıda benzer davranışlarla karşı karşıya kalıyor. Ancak hemen paniğe kapılmayın, durumu ölçülü bir şekilde değerlendirmeniz gerekir. Yorgunluk, işteki sorunlar, fiziksel rahatsızlık. Biraz bekleyin ve ancak o zaman devam edin.
Üzücü senaryoyu düşünün: kocanız işte yorulmuyor, sağlık veya iş faaliyetinde sorun yok - artık sizinle ilgilenmiyor. Sıklıkla olduğu gibi depresyona girmek gerekli değildir, ancak yine de durumu anlamak ve soğumanın nedenlerini aramak gerekir. Tabii ki, en hızlı ve en kolay yol, düzenli bir içten konuşmadır, ancak bazen bir adam kendi içine o kadar kapanır ki, kelimeleri bile çıkaramaz. Sonra bir süre geri çekilin ve durumu analiz edin. Onu ne kızdırabilir ve sizden uzaklaştırabilir? Son zamanlarda kurulu bir güven ilişkisini alt üst edebilecek bir öfke anında söylenen veya yapılan ne oldu? Faiz kaybına ne sebep oldu ve nasıl düzeltilebilir?
Bir eşin ruh eşine olan ilgisini kaybetmesinin ana nedenleri ve sevilen birinin ilgisinin nasıl yeniden kazanılacağı.
Çoğu zaman, ana nedenler güvensizlik ve buna bağlı olarak sürekli izlemedir. İnsan doğası gereği özgür bir hayvandır ve onu bir kafeste tutmak zaten işe yaramaz. Vahşi bir hayvanı evcilleştirmeyi başardıysanız, ona sıcaklık, huzur ve sevgi verin, o zaman sizi bırakmak istemeyecektir. Kendinizi empoze etmenize ve kendinize çok sık hatırlatmanıza gerek yok, işte veya arkadaşlarla geçirilen süre boyunca bir erkeğin evini özlemesine izin vermek önemlidir. Kocanızın isteği üzerine Cuma akşamı futbol için arkadaşlarına kızmadan, gülümsemeyle gitmesine izin vermeye çalışın, bırakın gitsin. Çoğu durumda, bir erkek ya evde kalır ya da gider, ancak bir saat içinde kendi yatağına uzanmış ve "çok anlayışlı ve nazik karısı" ile bir komedi izliyor olacaktır. Henüz birlikte yaşamadığınız ve birbirinizden uzakta olduğunuz o dakikalarda var olduğunuz dönemi hatırlayın, toplantıdan önceki saniyeleri sayın. Adam özgürdü ama aynı zamanda hep yanında olmak istiyordu. Bu şeker buketi dönemine tekrar dönmeye çalışın, oynayın, bu hoş hisleri hatırlayın.
Bir erkeğin her zaman her şeyden memnun olmayan veya hayatından sürekli şikayet eden bir kadına olan ilgisini kaybetmesi kolaydır. Sadece filmlerde birkaç harika adam, kesinlikle her şeye kötü olan mızmız bir bayanın yeri için acı çeker ve savaşır. Hayatta erkekler, yanında ısınabileceğiniz güneşli kadınları cezbeder. Bu tür kadınlar hayatta gerçek arkadaş olurlar ve her zaman destek olabilirler, bu tür kadınların yanında erkek olmak ve onun için sadece en iyisini yapmak istersiniz çünkü o bunu en iyi hak ediyor. Bu nedenle, kocanızı düzenli olarak sebepli veya sebepsiz kesmeye başladığınızı aniden fark ederseniz, bunu düşünmelisiniz. Erkekler sadece dıştan o kadar güçlü ve kuvvetlidirler ki ruhları kolayca incinir ve hoşnutsuzluğunuz egoyu büyük ölçüde sarsabilir. Bir erkeğin senin için yaptıklarından memnun değilsen, denemenin ne anlamı var? Depresyondan uzak değil.
Bir kadının, erkeğinin elinde havadar, narin bir çiçek olarak kalması, sorunları hassas bir şekilde çözmesi ve sorumluluk yükünü kırılgan omuzlarına yüklememesi gerekir. Bir erkek, bir erkek olarak kalmalıdır. Zaten bir büyükanne olan arkadaşlarımdan biri bana sırrını anlattı. Her zaman güçlü elleri vardı ve kocası olmadan iş gezilerindeyken tek eliyle herhangi bir kavanozu kolayca açabilirdi ama kocasıyla elleri hiçbir şey yapamayan bir "kuğu çifti" haline geldi. Kocası sadece aceleyle yardım edip tüm bankaları açmakla kalmamış, onun yokluğunda sadece sevdiği kadın kendini terk edilmiş hissetmesin diye çeşitli açıcılar da aramış. Bu çok önemli bir konu. Bir rafı ondan daha iyi çivileyebilseniz bile, bir erkeğin erkek olmasına izin verin.
Kocasıyla olan ilişkisinden başka hiçbir şeyle ilgilenmeyen bir kadınla yaşamak son derece zordur. Kendinizi kocanıza kilitlemenize, onu yeniden eğitmeye çalışmanıza (bunu yapması gerekirdi) veya tam tersine, onunla, hobileri, ilgi alanları, özlemleri, kendinizi unutarak yaşamanıza gerek yok. Bir ifade olmasına şaşmamalı: "zıtlar birbirini çeker." Adamınızın rahatlaması, işe ve işe ara vermesi için üçüncü taraf bilgileri alması gerekiyor. O biraz gününün nasıl geçtiğinden bahsedecek, siz okuduğunuz kitapla ilgili izlenimlerinizi ya da gününüzün nasıl geçtiğini ve diziden öğrendiklerinizi onunla paylaşacaksınız, ortak arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın hayatındaki olayları anlatacaksınız. Yani bu zamanı bir telefon görüşmesine kapılmadan ve kocanızın bu günü sensiz nasıl geçirdiğini düşünmeden yaşayın. Kendi kendine yeten bir insanın dolu dolu hayatını yaşa.
Bazen, ödev boyunduruğu altındaki bir eş, sürekli yorgunluk ve uykusuzluk çekiciliğini kaybeder. Ev, günlük hayat, yemek yapmak, ütü yapmak, temizlik yapmak, çamaşır yıkamak, çocuklar... Ve saçınızı yıkamak bile her zaman mümkün olmuyor. Sabah böyle bir kadın ayağa fırlar, kafasına sıkı bir topuz yapar, karşısına çıkan ilk eşofmanı, içinde yerleri yıkamanın korkutucu olmadığı bir tişörtü giyer. Ve bütün gün, tekerlekteki bir sincap gibi. Ve tüylerde böyle bir mucize işten yorgun bir adamla tanışır. Kadınlar kulaklarıyla, erkekler gözleriyle sever. Bu hatırlanmalıdır. Ne kadar zor olursa olsun, sevdiklerinizi memnun etmek için tam olarak kendinize bakmanız gerekir. Bir spor salonu sizi doğumdan sonra ortaya çıkabilecek eksikliklerden kurtaracak, 2 ayda bir güzellik salonu ve deneyimli ustalar saçınıza sağlıklı bir parlaklık, tırnaklarınıza bakımlı bir görünüm vb. Tüm bu geliştirmelere para harcamak istemiyorsanız, her zaman İnternette video eğitimleri izleyebilir ve uygun bir şey bulabilirsiniz.
Yukarıdakilerden, aşağıdaki sonuçlar çıkarılabilir. Kocanızın ilgisini geri kazanmak ve onu elinizde tutmak fazla bir şey gerektirmez. Kendiniz olmanız yeterli, müstakbel eşinizin sizi sevdiği gibi, hayattan sık sık şikayet etmemelisiniz, kocanızı özgürlüğünde sınırlamanıza ve kendinizi ona kilitlemenize gerek yok. Yanında uykuya dalmak ve uyanmak istediğiniz ilginç, güzel ve pozitif bir kadın olun. Sevgili erkeğinize dost, gerektiğinde sevgili, anne ve tabii ki eş olun.
Bu makalenin en başına, yaşlı insanların yıllar boyunca hala birbirlerine nasıl hayranlık ve saygı besledikleri konusuna dönersek, bu gerçekten değerli adamlardan birinden alıntı yapmak istiyorum: "Eskiden, bozulan şeyler onarılırdı ve atılmazdı, bu yüzden ilişkilerde her şey olabilir, ama birbirimize yardım etmek, omuz vermek, bir insanı hayatınızdan uzaklaştırmaktan çok daha kolaydır."
Birkaç yıl birlikte yaşadıktan sonra eşler birbirlerine olan ilgilerini kaybedebilirler. Parlak olayların olmaması, ev içi kavgalar, hayatın gri gündelik hayata akışı, yavaş yavaş eşlerin aile hayatını tartışmak dışında konuşacak hiçbir şeylerinin kalmamasına yol açar, kocanın bir barda arkadaşlarıyla vakit geçirmesi karısıyla yatakta olmaktan daha ilginçtir ve birbirlerinden uzaklaşırlar. Cinsel ilişkiler acı çeker, sıradan ve sıkıcı hale gelirler, tutku azalır ve birlikte zaman geçirme arzusu gittikçe azalır, gittikçe daha fazla kenara çekilir. Bir kadın seçtiği kişiyi hala seviyorsa, meseleyi kendi elinize almalı ve kocasının ilgisini geri vermelisiniz.
İlgi kaybının nedenini düşünün. Çoğu zaman evlilikteki kadınlar, farkına varmadan kendilerine bakmayı bırakırlar, kocalarının onları herhangi bir biçimde sevdiğine ikna olurlar. Ama erkekler gözleriyle sever. Tutkulu aşkınız henüz emekleme aşamasındayken ortak fotoğraflardaki mutlu yüzlere bakın. Şimdi bir aynanın karşısına geçin ve gördüklerinizi karşılaştırın. Soyun ve vücuduna bak. Davranışınızı, son zamanlarda kocanıza olan itirazınızı yeniden gözden geçirin. Ve o neşeli zamandan bu yana ne kadar değiştiğinizi bir düşünün. İşin kapsamını ana hatlarıyla belirtin. Aynada gördüklerinizi beğenseniz de beğenmeseniz de her halükarda kendiniz üzerinde çalışmalı, imajınızı yenilemelisiniz. Her şey değişebilir: saç modeli, makyaj, saç ve ten rengi, gardırop, manikür - kısıtlamalar yalnızca parayla olabilir, ancak evde çok şey değiştirebilirsiniz. Vücudunuza iyi bakın - figürünüze dikkat edin. Her gün görünüşünüze dikkat edin. Kocanızın takdir edeceği yeni bir görünüm yaratın.
Kocanızın ilgisini yeniden kazanmaya çalışmanın ana kuralı, sadece ona duygularınızı yeni bir şekilde gösterip tutkuyu ateşlemek değil, bu ilgiyi ve aranızdaki kıvılcımı uzun süre sıcak tutabilmektir. Bunu yapmak için kendinizi, görünüşünüzü sürekli izlemeniz ve sevgilinize sizin ve onun cinselliğini düzenli olarak hatırlatmanız gerekir. Birbirinizi sevin ve takdir edin!
İyi günler, bu sayfanın sevgili konuğu!
Bu yazıda, "Bir kocanın / erkeğin sevgisine ve ilgisine nasıl karşılık verilir" gibi samimi bir konuya değinme özgürlüğünü kullanacağım. Belki bu şekilde “geri dönmek” değil (dönüş çok güçlü bir kelime), ama en azından bunu engelleyebilecek şeyleri fark edin, düzeltin ve düzeltin. Hepimizin bazen dışarıdan kendimize ve hayatımızdaki şeylerin o kadar alıştığımız, artık kendimizi farketmediğimiz, ancak bu arada başkaları tarafından fark edilen olağan ve alışılmış hallerine dışarıdan bir göz atmaya ihtiyaç duyduğumuzu düşünüyorum.
Ayrıca bu tavsiye veya tavsiye değildir. Bu bilimsel bir yayın değildir. Makale nihai gerçek olduğunu iddia etmez. Bunlar üzerinde düşünmek, denemek, test etmek, deneyimlemek için notlar, gözlemler, tahminler, işaretçilerdir. Bir erkekle / kocasıyla ilişkisinde bir kadının gerçekten sevgisine, ilgisine, kendine olan ilgisine, çekmeye, sürdürmeye ihtiyacı varsa, o zaman herhangi bir tavsiye - en hayal ürünü bile - beklenmedik bir şekilde bir "cankurtaran halatı" olabilir.
Hatta bu ipuçlarının "bir erkeği nasıl memnun edebilirim", "", "sevgili bir erkeği nasıl iade edebilirim" ve hatta "" sorularına cevap arayan kadın ve kızlara yardımcı olabileceğinden eminim. Kal, ilginç olacak!)
KOCA/ERKEĞİN SEVGİSİ VE İLGİSİ NASIL GERİ DÖNÜŞÜR
Makale büyük çıktı, bu yüzden onu iki bölüme ayırdım. Bu ilk kısım.
Dolayısıyla, şartlı olarak, bu makalenin içeriği dört ana konuya ayrılabilir:
1. Bir erkeğin bilinçaltı algısı üzerindeki etki;
2. Kadının kutsallığı;
3. İlginç kadın;
4. Farkındalık.
Ancak bu konular, ilgili başlıklarla özel olarak vurgulanmayacaktır. Aksine, onları makale boyunca tanıyacaksınız.
DEĞİŞİKLİKLER
Geleneksel olarak, bir kocanın veya bir erkeğin sevgisini, ilgisini, ilgisini bir şekilde kendilerine iade etmek için kadınlar saç stillerini, saç rengini, kıyafetlerini, ayakkabılarını, parfümlerini değiştirmeye başlar ve hatta aman Tanrım, estetik ameliyatlara gider. Kendilerini “yenilemeye” çalışıyorlar.
Yani filmlerde, parlak dergilerde ve "mutfak" ipuçlarında, bu acil soruyu soran kadınlar için oldukça yaygın bir öneridir.
Bu tür ipuçları hakkında biraz şaka yaparsanız, hepsini tek bir efsanede birleştirebilirsiniz, örneğin: "saçınızı değiştirin ve her şey hemen yoluna girecek"))
Ama cidden, sezgisel olarak herkesin bir erkeğin dikkatini geri çekmek için "farklı olmanız", "güncellemeniz", kendinize bir tür yenilik getirmeniz, kendinizde bir şeyi değiştirmeniz, davranışınızda, tavrınızda, kendinizi bir erkek olarak algılamanızda değişiklik yapmanız gerektiğini tahmin ettiği açıktır.
Ancak ne yazık ki, genellikle yalnızca dış değişiklikler, tüm bu "kendi güncellemeleri" sona erer.
Ancak yalnızca dış değişiklikler hiç çalışmıyor veya çok zayıf çalışıyor. Neden?
Bir kadın saç stilini değiştirebilir, rujunun rengini değiştirebilir, yeni bir kıyafet alabilir ve hatta yeni moda bir parfümü bolca serpebilir ama... Ama nedense erkeğin ilgisi ve sevgisi geri dönmez. Neden biliyor musun?
Çünkü tüm bunlar sadece ambalajın değiştirilmesi, şeker ambalajının değiştirilmesi, ancak içindeki şekerin değiştirilmesi değil.
- Bir kadının gerçek kokusu - vücudunun gerçek kokusu, nefesi, samimi kokusu, tadı - aynı kalır ve bir erkeğin beynindeki, bilinçaltının hayvan kısmındaki uyarılma ve çekim reseptörlerini uzun süre heyecanlandırmaz.
- Bir kadının ilgi alanları, dünya görüşü, içsel ilginçliği, derinliği - aynı kalır ve bir erkeğe ilgiye, yeniliğe, bir kadını tanıma arzusuna, onu tekrar tekrar tanımaya, onun "ilgisine" doymasına neden olmaz.
- Bir kadının iç halleri, davranışları, değerleri vb. - gelişmeyin, ancak uzak geçmişe takılıp kalın.
- Bir erkeğin her gün önünde gördüğü o ev içi kadın imajı - onun mahrem detayları, her türlü gündelik şeyi (tüm bunlar makalenin ikinci bölümünde olacak), alışkanlıkları vb. - uygun, çekici bir biçimde tutulmaz, ancak kocasının önünde tasarlanmış, çirkin bir biçimde kalır, karısına ilişkin bilinçaltı algısını sürekli hayal kırıklığına uğratacak şekilde etkiler, algısında (bilinçaltının hayvan kısmının algısında) bu kadının çekiciliğini azaltır.
Açıktır ki, farklı erkek türleri vardır ve muhtemelen, tüm yaşamları boyunca tek bir kadınla ve misyoner pozisyonunda olan erkekler vardır - ve daha fazlasına gerek yoktur. Ve muhtemelen kadınının aşırı gelişmesinden korkanlar vardır ve karısının herhangi bir "ilginçliğine" ihtiyacı yoktur. Ancak, muhtemelen, "bir kocanın sevgisine ve ilgisine nasıl karşılık verilir" sorusu, bu tür erkekler tarafından değil, kadınlar tarafından sorulmaktadır. Rağmen…
KADIN KOKUSU
Araştırmacılar, kokuların, bilinçli filtreleri atlayarak bilinçaltımızı doğrudan etkileyen dış dünyanın sinyalleri olduğunu söylüyor. Kokulu moleküller, koku alma duyumuzun alanına girer girmez, bir anda sinir sistemimize ve beynin duygu ve hisleri kontrol eden kısmına etki ederler.
Kokuların hayatımız üzerindeki etkisi, diğer insanlar için beğenilerimiz veya hoşlanmadıklarımız, ruh hallerimiz, hormonal sistemlerimiz, yaşam olaylarını yorumlamamız vb. - büyük.
Bu aynı zamanda feromonların en önemli önemini de içerir - cinsel çekiciler. (koku cezbedici maddeler, kokuları ile hayvanları çeken maddelerdir)- bir erkek ve bir kadın arasındaki çekim için. Feromonların bilinçaltı üzerinde güçlü bir etkisi vardır ve bizi irademiz dışında kontrol edebilirler.
Koku, bir erkek için bir kadının ve bir kadın için bir erkeğin cinsel çekiciliğinin belki de en önemli uyarıcısıdır (doğrudan bilinçaltına vurur).
Bir erkek ve bir kadın / karı koca hakkında
Bence birçok kadın ve erkek, muhtemelen, karı ve koca bir süre (örneğin birkaç hafta) birbirinden ayrıysa, o zaman, ayrıldıktan sonra geri dönüp yeniden bir araya geldiklerinde, kocanın karısını gerçekten istediğini - ereksiyon iyi, istiyor, tüm bu "şeker buketi")) Ve bu "arzu" birkaç gün sürebilir. Ama sonra tekrar alışır ve ... sakinleşir. Belki de onu etkileyen bir kadının YENİLİĞİ'dir, hmm?
Bu "yenilikte" bir kadının kokusunun - feromonlarının - büyük önem taşıdığını varsayalım. Onlar. erkek (bilinçaltı) bir süre birlikte değilken bu kadının kokusundan vazgeçer ve ardından kocanın bilinçaltı karısının kokusunu "bu yeni bir kadın" şeklinde "okur" ve buna bağlı olarak "nikah dansı" ve döllenme için doğal program "açılır". Bütün bunlar elbette erkeğin bilinçli bilgisi dışında gerçekleşir.
* Ancak önemli bir not: Böyle bir tepki için erkeğin kadına güveni olmalıdır. "izin"/"izin" olmalıdır. Güven yoksa, tehlike varsa amigdala (diğer şeylerin yanı sıra işleyişi ilişkili olan beynin karakteristik alanı: korku, savunma ve saldırgan davranış, motivasyon ve geçmiş deneyimin bir kısmının korunması) tüm bu "evlilik dansını" engelleyecektir.
Her şeyin gerçekten böyle işlediğini varsayalım (bilimsel değil, günlük, köylü bakış açısıyla) ve bir kadının yeni kokusu (parfüm değil, vücudu, nefesi, feromonları) bu şekilde etkili bir şekilde etki eder. Peki o zaman, her gün yan yana yaşayan ve yarım günden fazla birbirlerinden ayrılmayan o kadın ve erkekler, eşler ne yapsın? Bu “yeniliği” nasıl tanıtabilirler?
Kokunu mu değiştiriyorsun?
Nasıl?
Kokuyu değiştirmek için
Seçenekler sunabilirim, ancak her bir kadın için tam olarak neyin işe yaradığının pratikte doğrulanması gerekiyor. Sonuçta fizyoloji, hormonal denge, metabolizma vb. kadından kadına çok değişebilir.
Önce küçük bir teori
lenf sistemi
Bu lağım iyi çalışmaz, arızalanır, bazı yerleri tıkanır vs. Kötü sağlık ve uyku, kronik yorgunluk, düşük performans, yüz ve vücutta şişme, sık baş ağrıları, sağlıksız cilt rengi, hoş olmayan vücut kokusu ve benzeri lenfatik sistemdeki bozuklukların tipik belirtileridir. Tıkanmış bir lenfatik sistemle, sıvı vücuda girdiğinden ancak dokulardan çıkarılmadığından diyetler büyük ölçüde anlamlarını kaybeder.
Vurguluyorum: refahımız, sağlığımız, görünüşümüz, fazla kiloların varlığı veya yokluğu, cinsellik ve en önemlisi vücudumuzun KOKUSU, büyük ölçüde lenfatik sistemimizin iyi veya kötü çalışmasına bağlıdır. Ve yukarıda belirtildiği gibi kokumuz, diğer insanların bilinçaltını doğrudan etkiler ve tepkilere neden olur. Bu makale çerçevesinde, bir kadının kokusunun bir erkeğin bilinçaltını doğrudan etkilediğini ve ya çekiciliğe, ya reddedilmeye, ya arzuya ya da iktidarsızlığa ya da ... ya da ... neden olduğunu varsayıyoruz. Ve bir kadının kokusunu (vücudu, nefesi, feromonları) değiştirmenin, bir kocanın veya erkeğin sevgisini geri kazanmasına, dikkatini geri kazanmasına, bir kadına olan ilgisini geri kazanmasına yardımcı olabileceğini biraz varsayıyoruz.
biraz tatsız
Bir kadının vücudunun kokusu yaşını ele verir. Hem Japon bilim adamları hem de İsveç'teki Karolinska Üniversitesi'nden bir profesör tarafından yapılan bir araştırma, ne kadar saklarsanız gizleyin, gerçek yaşın bir kişinin kokusundan belirlenebileceğini gösterdi. Yaklaşık 40 yıl sonra, bir kişinin vücudunda, oksidatif yetmezlik ve yaşlanma ile ilişkili birçok farklı durumun bir kombinasyonunun neden olduğu, 2-nonenal adı verilen kimyasal bir bileşik içeriği artar. Yaşlı insanlarda var olan o eşsiz vücut kokusunu veren bu maddedir. 40 yaşından büyük kadınlarda vücuttaki nonnal seviyesinin 20-30 yaşındakilere göre 2 kat daha yüksek olduğunu yazıyorlar.
Ne yapalım? Sadece “saçını değiştirmek” bir kadını gerçekten değiştirecek, gençleştirecek, onu daha çekici ve sevilir kılacak, bir erkeğe sevgi, ilgi ve arzuyu geri getirecek mi? Brad, değil mi?
Kendisinin, ruhunun, bedeninin içsel içeriğini güncellemeye başlayabilir mi? INSIDE'dan bir güncelleme mi? Mm?
Şimdi vücuttan bahsediyorsak, o zaman vücudunuzu temizlemeniz gerekir. Lenfatik sisteminizin çalışmasına ve düzene girmesine yardımcı olmanız gerekir. Ve sonra (umalım ki) tüm bu "yaş başarısızlığının ürünleri" vücudumuzda oyalanmayacak, gereksiz olan her şey gibi vücuttan temizlenecek ve atılacaktır. ve vücut bir bebeğin vücudu gibi temiz, genç kokar, eğer çok denersen.
Biraz daha teori
Lenfatik sistem nasıl çalışır?
Dolaşım sisteminde pompa görevi gören bir kalp vardır. Ancak kanalizasyon lenfatik sistemimiz bir pompa ile donatılmamıştır. lenf akışı, kan damarlarının duvarlarının zayıf kasılmaları ve genel kas aktivitesi nedeniyle gerçekleştirilir. Yaşla birlikte kişi daha az hareket eder, vasküler ton azalır ve lenf kılcal damarlardan daha yavaş hareket eder. Bu nedenle, hem içeriden düzen içinde olmak ve güzel kokmak hem de orta yaş Rubicon'unu çoktan geçtiysek, "yaşlılık kokusu" oluşturan 2-nonenal adı verilen kimyasal bileşikleri vücudumuzdan atmak istiyorsak, bu sistemimizin kasıtlı ve sürekli olarak "temizlenmesi" gerekir.
Ne yapalım?
Vücudun doğal kokusu büyük ölçüde yaşa, beslenmeye, bu vücudun durumuna ve yaşam tarzına bağlıdır.
Bu nedenle, genel cevap şudur: lenfleri temizlemeniz gerekir, vücudunuzdaki lenf hareketini düzenli olarak yaratmanız gerekir ("durgun bir bataklığa" dönüşmemesi için) ve yememeye çalışmanız ve kesinlikle açık bir pislik ve zehir almamanız gerekir.
Nasıl temizlenir?
Yine, bu bilgi sağlık tavsiyesi değildir. Bunlar sadece var olan olasılıklara işaret eden işaretlerdir.
Bu nedenle uzmanlar, çok kirliyse lenfin kendisinin özel müstahzarlarla içeriden temizlenebileceğini yazıyor. Ancak sadece aktif hareketler, kas kasılmaları onu hareket ettirebilir.
Lenf akışı, kan damarlarının duvarlarının zayıf kasılmaları ve genel kas aktivitesi nedeniyle gerçekleştirilir. Kas kasılır - lenf itilir. Ancak damarın etrafındaki kas çalışmıyorsa, lenf hareketi nereden geliyor? yani biz ya lenfatik damarları etkileyecek belirli bir kas aktivitesine ihtiyacınız var ya da bu damarlar üzerinde doğrudan bir etkiye (sallama, masajlar, pompalama vb.)
Bunun için ne iyi olabilir?
1. Yoga. Ama belki de yoga statikten daha dinamiktir.
Kendi başınıza öğrenebileceğiniz ve günde birkaç kez evde birkaç dakika yapabileceğiniz en basit kompleks Surya Namaskar'dır (Güneşe Selam). Bu kompleks kasık bölgelerini (birçok lenf düğümünün olduğu yerde) ve diyaframı (lenfli büyük bir sarnıç vardır) ve koltuk altı bölgelerini (ayrıca lenf düğümleri de vardır) iyi bir şekilde açar.
Ağ, bu kompleks için hem videolar hem de talimatlarla doludur. Gerçekten ilgileniyorsanız, bulmanız zor olmayacaktır. Kompleks çok basittir ve uygulaması oldukça zaman alır (yogilerin yaptığı gibi fanatizm olmadan yaklaşırsanız ve düzinelerce daire yapmazsanız, ancak birkaç daire çizerseniz) 
temizlik ve şifa için daireler ve hepsi bu)
Ayrıca A. Sidersky'nin çok iyi ve çok basit bir "Evening Circle" kompleksi var. Çok güzel.
"Temizlik sisteminize" yardımcı olması için ters pozlar da ("Huş ağacı" örneğin) önerilir.
2. Belki fitness vb. Ancak, lenfatik sistemi pompalamak için pompa görevi görmesi için kasların uzunlamasına gerilmesi gerekir, bu nedenle, belki de her türlü kuvvet ve aerobik eğitimi bu konuda Pilates, yoga vb. kadar etkili değildir.
3.
Her türlü germe, bölme, germe vb.
4.
Soğuk ve sıcak duş. Bu prosedür, kas refleks kasılmaları ve sıcaklıktaki keskin bir değişiklikten kaynaklanan gevşeme nedeniyle vücudumuzdaki en küçük kan kılcal damarlarına ve muhtemelen lenfatik damarlara iyi masaj yapar.
Ayrıca enerji ile ilgili kitaplarda kontrastlı bir duşun (sıcak ve soğuk arasında üç geçiş) enerji bedenimizi yenilediğiyle tanıştım.
5. Bir uzman tarafından lenfatik drenaj masajı. Bu ya bir masaj salonuyla ya da özel masörlerle iletişime geçmek içindir.
6.
Nisha'nın jimnastiğinden birkaç egzersiz alabilir ve bunları düzenli olarak yapabilirsiniz.
İşte onlardan biri: 
Egzersiz "Bebeğin Sevinci"
Kılcal damarlar için yapılan bu egzersiz vücuttaki kan dolaşımını iyileştirir, lenfatik sıvıyı yeniler ve durgunluğunu önler.
Sırt üstü uzanın, düzleştirilmiş kollarınızı ve bacaklarınızı vücuda dik açıyla kaldırın ve onlarla titreşimli, sallayıcı hareketler yapın.
İşte bu egzersiz için bir video. Ev sahibi: Svetlana Aristova
7. Şu anda yapabileceğiniz en basit egzersizler ve ne kadar basit (ama etkili) olduğunu anladıktan sonra düzenli olarak yapmaya başlayın.
*
Kalça kaslarında 50 kez "zıplayın". Bu, küçük pelvisin lenfatik damarlarına yapılan bir masajdır.
Ayrıca düzenli olarak bu egzersizi yaparsanız hemoroid olmayacağını söylüyorlar. Ve erkekler için - bu, prostatit, adenomun iyi bir şekilde önlenmesidir.
Bu aynı zamanda anüsü belirli bir sıklıkta yukarı çekip gevşetmeyi de içerir. Bu, pelvik bölgedeki (kadınlarda tıkanıklığa karşı çok hassas olan bir bölge) sıvıların dolaşımını artırır ve pelvik diyaframı geliştirir.
Ve pubococcygeus kası buradaki işe bilinçli olarak dahil olursa, o zaman gençleştirici etkisi olan seks hormonlarının kana enjeksiyonu çok muhtemeldir.
*
Egzersiz "Kapaklı"
Bu yogada ve "Yeniden Doğuşun Gözü"nde de var.
Onun için başlangıç \u200b\u200bpozisyonu yalan vurgusudur. Vücut, avuç içlerine ve ayak parmaklarının toplarına dayanır. Dizler ve pelvis yere değmez. Eller öne dönük. Avuç içleri arasındaki mesafe omuzlardan biraz daha geniştir. Ayaklar arasındaki mesafe aynıdır.
Resimdeki gibi geriye ve yukarıya doğru eğin. Ardından, vücudun dar bir açıya benzediği ve ganimetin yukarı baktığı "aşağı doğru köpek" pozisyonuna geçin. Aynı zamanda boynun hareketi ile çeneyi sternuma doğru bastırın. Aynı zamanda bacakları düz tutmaya çalışın ve düz kollar ve gövde aynı düzlemde olsun. Daha sonra vücut, olduğu gibi kalça eklemlerinde ikiye katlanacaktır. Bundan sonra tekrar vurgu pozisyonunda yatarak, geriye ve yukarıya doğru eğilin ve ardından tekrar aşağı doğru eğilin.
Ve böylece kendinizi bir pompa gibi on veya daha fazla kez pompalayın.
Nefes alma: nefes verin-nefes verin veya nefes verin-nefes verin. Gerçekten önemli değil. Ana şey ritimde olmaktır.
Bu egzersiz, diyaframı ve muhtemelen subklavyen bölgeyi iyi pompalar. Diyafram alanında sözde. lenfatik rezervuar/Peckett sarnıcı. Subklavyen bölgelerde - lenfatik kanallar.
* Egzersiz "Kitty"
Yukarıdaki egzersizle hemen hemen aynı. Dönüşümlü olarak bükme-bükme, bükme-bükme ... Kendinizi bir pompa gibi pompalarsınız. Sizin için uygun olan nefes alma sırasını seçin, ancak yogada yukarı sapma için nefes almanız ve aşağı sapma için nefes vermeniz önerilir.
Ayrıca kasık ve koltuk altı bölgelerini açarak geriye ve yukarıya doğru eğilirken kollarınız ve bacaklarınızla salıncaklar ve yudumlar ekleyebilirsiniz.
8.
Psikolojik blokajlar ve problemler vücutta kıskaçlar ve kaslarda, dokularda ve bağlarda neredeyse algılanamayan mikrospazmlar oluşturarak lenf akışını önemli ölçüde bozabilir. Bu özellikle kadınlar için geçerlidir çünkü. psikolojik olarak daha savunmasızdırlar.
Bu, psikolojik tekniklerle - bedeni iyileştirmek için zihin yoluyla - kendi başınıza veya benimle bireysel psikolojik seanslarda iyileştirilebilir.
FAYDALAR
Peki, sonuçta vücudun her hücresine temiz ve yıkanmış bir arınmanın ne faydası ve faydası var?
olduğunu varsayalım: vücudun gençliği, yüzün gençliği, figürün korunması, ödem olmaması, gözlerin berraklığı, sağlık, enerji, bir bebeğinki gibi vücut kokusu, cinsel "hassasiyet", erkeğiniz için yenilik. Beğenmek?)
KOKULAR HAKKINDA BAŞKA NELER?
Makalenin bu kısmı esas olarak koku hakkında olduğu için buraya bir şey daha ekleyelim. Bir kişinin arkasından fark etmediği koku ile ilgili de çok ciddi sorunlar vardır ve etrafındakiler çoğu zaman bunu ona söylemeye utanırlar. Kokuların etkisinin doğrudan bilinçaltına gittiğini hatırlıyor musunuz? Burada!
Bu sorun nedir?
Bu sorun oldukça sık ve ciddidir ve bir kadının bir erkeği etkilemek ve elinde tutmak için gösterdiği tüm çabaları boşa çıkarabilir. Bir kadının mahrem bölgesinin hoş olmayan kokusundan ve ağız kokusundan bahsediyoruz. Ağız kokusu genellikle çok yaygın bir sorundur, ancak çoğu durumda bu sorunun taşıyıcısı tarafından fark edilmez. Ve toplumda ve dış yaşamda bir kişiden yüz çevirebilir, tahammül edebilir, sosyal bağları sürdürmek adına bir kişideki bu sorunu görmezden gelebilirseniz, o zaman seks sırasında, bir erkek ve bir kadın birbirine çok yakınken, tüm kokular özellikle net bir şekilde farklıdır ve kadın lezzetli kokuyorsa ya uzun süreli bağlılık ve yakınlıktan zevk yaratır ya da kadın nahoş kokuyorsa reddedilme ve hayal kırıklığı yaratır.
Artık internette “kötü nefes” ve “kötü nefes” konusunda yeterince makale var ve orada tıbbi açıdan bu sorunlar ayrıntılı olarak ele alınıyor ve öneriler veriliyor. Bu yazıda, bu konuları ele alma yetkim yoktur.
Bu, bu ciddi konunun ilk bölümünü tamamlıyor. Umarım ilginç ve yardımcı olmuştur. Ayrıca, mevcut ve beğendiğiniz bazı ipuçlarını uygulamaya çalışacağınızı ve "lezzetli" olumlu sonuçlarınızı alacağınızı umuyorum. Ve sevgili erkeğinizin / kocanızın sevgisini ve ilgisini geri döndürmeye yardımcı oluyorsa, o zaman bu genellikle bir sınıftır!)
İLGİLİ SAYFALAR:
→
İçsel olarak yenilenmeye yardımcı oluyorum. Psikolojik aksaklıklardan, sorunlardan, blokajlardan vb. iyileşmeye yardımcı oluyorum. Sorunları çözmeye, hayatı "onarmaya" ve hedeflere ulaşmaya yardımcı oluyorum. Kadınların mutlu, arzu edilir, sevilen olmalarına yardım ediyorum. Kocayı / erkeği / erkek arkadaşı iade etmeye yardım ediyorum.
GERÇEKTEN yardımcı olan sınıflar.
Şanslı, başarılı, zengin, seven ve sevilen, sağlıklı ve mutlu olun!
Yükleniyor...
