Bir ilişkinin başlangıcı neredeyse her zaman mutluluk ve sevgiyle doludur. Ancak öyle bir an gelir ki çift hareketsiz kaldıklarını ve ilişkilerinin artık gelişmediğini fark eder. Duygular keskinliğini kaybetmemişse gençler hızla durumdan çıkış yolunu bulacaktır. Her ikisinin de ilgisini çeken yeni bir şey, bir olay veya hedef bulacaklar. Sonuçta, bir ilişki kurmak iki kişinin görevidir ve onları tek başınıza kurtaramazsınız. Bunların çıkmaza girmemesi için bunların üzerinde birlikte çalışmak gerekiyor. Ve eğer biri onlara devam etmek isterse ve diğeri akışa devam ederse, o zaman acı verici bir ayrılıkla sonuçlanacaklar.
BİLMEK ÖNEMLİDİR! Falcı Baba Nina:“Yastığının altına koyarsan her zaman bol para olur...” Devamını Oku >>
Nelere dikkat etmelisiniz?
Romantizm döneminin yerini daha sakin, güven veren ve uyumlu ilişkiler, bazen de boşluk hissi alır. Dünün mutlu çifti bir anda daha fazla gelişme göremediklerini ve çıkmaza girdiklerini fark eder. Hayal kırıklığı, kızgınlık ve sonsuza dek ayrılma arzusuyla karşı karşıya kalırlar. Ama hemen pes etmeyin. Eğer ilişki kurmayı öğrenmezseniz bir sonraki girişiminiz de başarısızlıkla sonuçlanacaktır. Olgun, bencil olmayan bir kişi her zaman uyumu yeniden sağlamaya ve eski duyguları geri getirmeye çalışacaktır.
Çıkmaza girmiş bir ilişkinin iki seçeneği vardır:
- 1. Bir kavgadan sonra birbirimizi görmek istemiyorum. Yanlış anlamalar giderek daha sık yaşanıyor ve çok külfetli hale geliyor. Nefret, öfke ve ayrılma arzusu ortaya çıkıyor. Bu gibi durumlarda, çıkmazdan çıkmanın tek yolu ayrılıktır ve ilişkiye son vermenin zamanı gelmiştir.
- 2. Skandal, ayrılmak istemenize neden olmuyor. Ortaklar düşüncelerini aktarmanın her yolunu dener ve anlaşılmak isterler. Yükseltilmiş bir ses tonu yardımıyla birbirlerine bağırmaya ve karşılıklı anlayışa varmaya çalışırlar. Bu tür zor ilişkiler bir psikoloğun yardımını gerektirir ve uyumu yeniden sağlamak için her türlü şansa sahiptir.
Bir tartışma sırasında duygularınızı kontrol altına almanız ve suçlamalara çok sert tepki vermemeniz gerekir. Bir suç sırasında kendinizi izole etmeyin, dinlemeyi ve duygularınızı doğru şekilde ifade etmeyi öğrenin. Bir erkek ve bir kız birbirlerini duymazlarsa karşılıklı anlayış bulamazlar.
Evli bir adamla ilişki
Bir çıkmazdan nasıl çıkılır?
Çıkmaza girmiş ilişkilerin psikolojisinin çeşitli işaretleri ve çözümleri vardır. Bir psikoloğun ve arzunuzun yardımıyla çıkmazdan bir çıkış yolu bulmak, uyumu ve karşılıklı anlayışı yeniden sağlamak mümkündür.
Aşk ilişkinizin çıkmaza girdiğini gösteren işaretler:
| İşaretler | Davranış | Çözüm |
| İlişkiler kafa karıştırıcı hale geliyor | İlişkinin başlangıcından bu yana çok zaman geçti ama adam hiçbir şey teklif etmiyor ya da birlikte bir gelecek hakkında konuşmuyor | Geleceğe birlikte bakın ve partnerinizi on ila yirmi yıl sonra görmeye çalışın. İlişkiyi sürdürmeye değip değmeyeceğini anlamak için karşılıklı plan yapabilmek çok önemli |
| Güçlü bağlantı yok | Çift, fiziksel çekime dayalı olarak oluştu. Gençler birbirlerini cinsel açıdan çekici insanlar olarak görüyorlardı. Zamanla fiziksel güzellik sıkıcı olmaya başladı ve manevi yakınlık istedim. | Tutku ateşinin bir şeylerle körüklenmesi gerekiyor ve yeni bir seviyeye ulaşmak için ortak zemin, ortak çıkarlar ve hedefler gerekiyor. |
| Sevdiğiniz kişi olmadan daha fazla zaman geçirme arzusu var | Uzakta olduğundan kişi hiç sıkılmaz, aksine tam tersine kendisiyle yalnız başına bir partnerin yanında olmaktan daha rahat ve ilginç olduğunu anlar. | Duygularınızın olup olmadığına ve bunların ne olduğuna karar verin. Her zaman bu kadar iyi mi olacağını, yoksa sadece genel bir duygusal yorgunluk ve geçici bir durum mu olduğunu düşünün. Ortak bir yürüyüş veya heyecan verici bir yürüyüş düzenleyerek birlikte vakit geçirmenin daha az ilginç olmadığını unutmayın. |
| Geri tepme hissedilmedi | Birisi ilişki üzerinde çalışıyor | Bir çiftte uyumun olabilmesi için her ikisinin de uzun vadeli bir ilişkinin temellerini atması gerekir. |
| Farklı öncelikler ve yaşam değerleri | Bir süre sonra gençler farklı yönlere baktıklarını fark ettiler. Farklı arzuları ve hedefleri var | Bir uzlaşma bulmayı ve birbirinizin çıkarlarına saygı duymayı öğrenin. Sevgi ve ortak zemin varsa birlik kurtarılabilir. Kendinizi ve yaşam kalitenizi geliştirmek için gelişmeyi bırakmayın ve birlikte çabalayın. |
| Yalanlar ve sırlar ortaya çıktı | Partner birden fazla kez yalan söylerken yakalandı ve kendi sırları ortaya çıkmaya başladı. | Bu, duyguların soğuduğunun ciddi bir göstergesidir. Açık sözlülüğe yer yoksa sevgi ve karşılıklı saygı da olmaz. Çift sırlarını tartışmalı ve aldatmanın ayrılığa yol açacağını anlamalıdır. |
| Güven kaybı | Kıskançlık, sürekli kontrol ve sahiplenme duygusu ortaya çıktı | Güvensizlik ve kıskançlık, sevilen birini kaybetme korkusundan kaynaklanır. Ortaya çıkan şüpheler giderilmelidir, aksi takdirde iki kalbin birliği bozulur. |
| Partnere karşı takıntı | Kendi hırslarınız ve arzularınız arka planda bırakılır ve öncelikler partnerinizin lehine belirlenir. | İlişkilerin eşitlik üzerine, birbirlerinin ihtiyaç ve çıkarlarına karşılıklı saygı çerçevesinde kurulması daha iyidir. Partnerinizin içinde çözülemez ve bireyselliğinizi unutamazsınız |
| Bir partnerin huzurunda kendi başına kalamama | Sevilen birinin yanında kişi kendini kısıtlanmış veya depresif hisseder; kişi kendini tanımaz | Ancak kendiniz kalarak başkasının ilgisini çekebilirsiniz. Doğal olmayan bir şekilde davranırsanız veya davranırsanız, sevdiğiniz kişiyi hayal kırıklığına uğratma riski vardır. Yanlış bir izlenim yaratmamalı. Her zaman uyum sağlayıp memnun etmeye çalışamazsınız. Kendinize değer verip saygı duymanız, kendinizi bir birey olarak görmeniz gerekiyor. |
| Ortak geleceğe dair şüpheler oluştu | Adam ilişkiyi sürdürmeye değip değmeyeceğini merak etmeye başladı. Hiç aşk yokmuş gibi hissetmeye başlıyorum | Güçlü çiftlerin de bu tür şüpheleri vardır. Ancak birlikte bir geleceğin imkansızlığı hakkındaki düşünceler çok sık ortaya çıkıyorsa ve sevdiğiniz kişi ilerleme arzusunun eksikliği nedeniyle sizi rahatsız etmeye başladıysa, onun nasıl hissettiği ve hayattan ne istediği hakkında konuşmaya değer. |
Kocası sinir bozucu
Eski bir erkekle ilişki
Aile ilişkilerinde kriz
Aile ilişkileri birçok günlük sorunla, kişisel çıkarlarla ve bencil arzularla karşı karşıyadır. Bazen çıkmaza girerler ve eşler bunlarla tek başına baş edemez. Ancak istenirse, aşağıdaki durumlarda uyum ve karşılıklı anlayışı yeniden sağlarlar:
- evliliğini kurtarmak istiyor;
- birbirini sevmek;
- bir çocukları var;
- Eşsiz bir hayat görmüyorlar.
Evlilikte çıkmaza yol açan sorunlar, zayıf iletişim becerilerinden ve aile üyeleri arasındaki konuşma eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Düzenli ihmaller soğuk ilişkilere veya ilgisizliğe yol açar. Öfke ve tatminsizliği barındıramazsınız, yüksek sesle tartışmak zorunda kalsanız bile, memnun olmadığınız şeyleri konuşmalısınız. Eşlerden biri kendisini suçlu hissediyorsa özür dilemeli ve durumu düzeltmeye çalışmalıdır.
Bir erkek için bu, ev işlerinde yardımcı olmak, bir buket çiçek ya da küçük bir hediyelik eşya olabilir. Ancak özür dilemeden ve anlaşmazlıkları konuşarak çözmeden hiçbir şey işe yaramaz. Kadın kızgınlık biriktirecek ve kocasının soğuk ve kayıtsız kaldığını hatırlayacak. Bir ilişkiyi çıkmazdan çıkarmak için bir kadın şunları yapabilir:
- 1. Yaratılan sorunun önemini aşmayın: Her şeyin çok daha kolay çözülme şansı vardır.
- 2. En sevdiğiniz yemeği hazırlayın ve romantik bir akşam geçirin.
- 3. Bir fincan çay eşliğinde bir araya gelin ve sorunu rahat bir ortamda tartışın.
- 4. Birlikte tatile çıkın ve bir balayına daha çıkın.
Önemli olan kendinizi izole etmemek ve birlikte mevcut çıkmazdan bir çıkış yolu aramaktır.
Birçok ailede birdenbire skandallar ortaya çıkar. Bu şekilde eşler durgun ilişkileri sarsar. Çabuk barışırlarsa bunda bir sakınca yoktur.
Hamilelik sırasında kilitlenme
Bu dönemde, kocanın karısına olan ilgisini kaybettiği için değil, hamile karısına nasıl davranacağını anlayamadığı için ilişkide çıkmaza girilir. Kadınların çocuk taşırken sıklıkla ruh hallerini, alışkanlıklarını değiştirdikleri, alışılmadık arzular geliştirdikleri bir sır değil. Tüm bu değişiklikler kocayı alarma geçiriyor ve onu ev dışında daha fazla vakit geçirmeye itiyor.
Kadın, kocası için itici ve istenmeyen biri haline geldiğine inanarak gücenir ve kendi içine çekilir. Kocası onun varlığının can sıkıcı olduğunu düşünüyor ve sessizce başka bir odaya gidiyor ya da eve dönmek için acelesi yok. Bu tür ihmaller tehlikelidir çünkü arızalara ve çıkmazlara yol açarlar, bundan sonra karşılıklı anlayışı yeniden tesis etmek zor olacaktır. Sonuçta, bebekle ilgili sürekli endişeler nedeniyle kocanın arka planda kaybolacağı bir zaman hala gelecek.
Eşler birbirleriyle konuşmaktan ve bir arada bulunmaktan kaçınmamalıdır. Anne adayı eşini ilgisiz ve sevgisiz bırakmamalıdır. Kendisini terk edilmiş ve unutulmuş hissetmemelidir. Ve koca, karısının kendisi için hala çekici ve çekici olduğunu göstermelidir. Çocuğun doğumundan sonra eşlerin de birbirlerini unutmaması, tutkuyu sürdürmesi ve karşılıklı yardım sağlaması gerekir.
Uzun zamandır bir ilişki içindesiniz, birlikte çok şey yaşadınız ve bir noktada birdenbire çıkmazda olduğunuzu fark ediyorsunuz. İkiniz de ilişkinin belli bir sınıra ulaştığı ve bundan sonra nereye gideceğinizin belirsiz olduğu hissiyle yaşıyorsunuz. Peki devam etmeli misin? Sonra şu soru ortaya çıkıyor: eğer ilişki çıkmaza girmişse ne yapmalı?
Bazen ilişkilerin dönüm noktalarını ve krizlerini çıkmaz sokaklarla karıştırırız. Ortak hedeflerinizin ve planlarınızın revize edildiği, belirli bir dizi yaşam sorununu zaten çözdüğünüz ve ilişkiniz için yeni hedefler belirleme zamanının geldiği dönemler. Ancak çoğu zaman, gelecekle ilgili arzularınız ve fikirleriniz partnerinizin arzuları ve hedeflerinden çok farklı olduğunda, birlikte kalmanın bir anlamı olmadığında ilişkiler çıkmaza girer. Her iki durumda da nasıl davranılacağı – bu makalede konuşacağız.
İlişkileri çıkmaza sokan tipik yaşam durumları
Biriniz ilişkiyi bir sonraki gelişim düzeyine taşımak isterken, diğeriniz istemiyor.
Yıllar süren birlikteliğin ardından gerçekleşen bir düğün. Çocukların doğuşu. Daha önce ayrı yaşadıysanız birlikte yaşamak. Genel olarak, ilişkiyi ve bu ilişkideki rollerinizi temelden değiştirecek herhangi bir ciddi değişiklik.
Her zaman her iki ortak da bir ilişkide aynı anda gelişme ve gelişme arzusuna gelmez. Bazı durumlarda eşlerden biri başlangıçta buna hazır değildir, örneğin bir aile ve çocuk istemez. Buna göre ilişkinin süresi ne olursa olsun bu arzuya gelmez.
Biriniz veya her ikiniz mevcut ilişkinizde ilerleme kaydedmiyorsunuz.
Bu, her şeyin yolunda göründüğü ancak aynı zamanda birinin veya her ikisinin de bir şeylerin eksik olduğu durumlarla ilgilidir. Durmadan yemin ediyorsun. Ya da tam tersine, bir şekilde yakınlaşmaya, birlikte daha fazla zaman geçirmeye çalışırsınız. İkamet yerinizi, mesleğinizi değiştirin. Ama hiçbir şey yardımcı olmuyor.
Ortak bir görevi tamamladınız ve bununla hiçbir ilginizin olmadığını fark ettiniz
Bu, 25-30 yıllık evlilikten sonra eşlerin ayrıldığı (veya ayrılma dürtüsü hissettiği) durumlarla ilgilidir. Bu genellikle ana birleştirici görevin çocuk yetiştirmek olması durumunda gerçekleşir. Çocuklar büyüyüp kendi hayatlarını yaşamaya başladıktan sonra, birdenbire bu tür ilişkilerin ana yapıştırıcısı oldukları ortaya çıkıyor. Ve her şey çıkmaz sokak. Bundan sonra ne yapılacağı belirsiz. Ortak hiçbir yanı olmayan iki akraba. Ama mutluluk ve nihayet kendim için hayat istiyorum, sevgilim.
Bir erkekle uyumluluğunuzun ne olduğunu biliyor musunuz?
Öğrenmek için aşağıdaki düğmeye tıklayın.
İlişkiler çıkmazda - ne yapmalı?
Yukarıda açıklanan tüm örneklerin ortak noktası nedir? Bir ilişkide tek ve ortak bir hedefin olmaması. Neden birlikte olduğunuz belli olmadığında ilişkiler çıkmaza girer. Ve aslında tam olarak iki seçeneğiniz var. Ya sizi birleştiren bir hedef, yaşam boyunca ortak hareketinizin anlamını bulursunuz ya da bulamazsınız ve o zaman böyle bir ilişkiyi sürdüremezsiniz.
Her iki durumda da bir belirsizlik döneminin geçmesi gerekecek. Ve bu dönemde ilişkilerde gerginlik artar, skandallar ve açıklamalar ilişkileri daha da baltalar. Ve birlikte olma arzusu çoğu zaman bu tür aşırı yüklere dayanamaz. Bir kadının bu çıkmaz dönemin özellikle akut anlarını nasıl düzeltebileceğini, durumunu nasıl düzeltebileceğini ve buna bağlı olarak bir bütün olarak ilişkideki psikolojik iklimi nasıl iyileştirebileceğini anlamaya çalışalım.
Olan bitenin “aşırı önemini” ortadan kaldırın
Kadınlar dramatik olma eğilimindedir. Daha doğrusu her şeyi o kadar derinden hissetmek ve o kadar endişelenmek ki ilişkilerdeki çıkmaz, kriz anları gibi gerçekten zor durumlarda çok az kişi bunu başarabiliyor.
Bir partnerin şu anda olup bitenlerle ilgili kavgaları ve suçlamaları bu tür anlarda özellikle tehlikelidir. Zaten uçurumun kenarında yürüyorsunuz. Şu anda erkeğinizi tüm gücünüzle ona itmeye başlarsanız, sizinle kalmaya devam etme arzusunu bulması ne kadar muhtemeldir?
Evet, şu anda aranızda yaşananlar çok tatsız bir an. Bu ilişkiye çok fazla enerji ve zaman harcadınız. Hiçbir şeyin yolunda gitmediğini ve ilişkinin pamuk ipliğine bağlı olduğunu fark etmek zordur. Ancak bu durumun önemi de abartılmamalıdır. Birlikte bir dizi önemli karar vermeniz gerekiyor, bu nedenle birikmiş memnuniyetsizliğinizi ve tatminsizliğinizi partnerinizin üzerine yıkmak yerine birbirinizi desteklemeye değer.
Yerde yatan bir kütük hayal edin. Üzerinde rahatça yürüyebileceğiniz kadar kalın. Tanıtıldı mı? Şimdi yerden 30 metre yüksekte aynı kütük boyunca yürümeniz gerektiğini hayal edin.Tamamen farklı bir görev, değil mi?
Olan bitene aşırı önem verdiğinizde, bu koşullu kütüğü yerden kaldırırsınız. Önem ne kadar büyük olursa, o kadar yükselirsiniz. Hem kendiniz hem de partneriniz için işleri zorlaştırıyorsunuz. Zaten zor olan bir şeyi karmaşıklaştırmaya gerek yok.
Duyguları değil, duyguları ifade edin
Böyle bir görevin karmaşıklığını anladığım için sizi hâlâ duygularınızı kontrol altına almaya çağırıyorum. Sürekli çatışmaların ve küfürlerin olduğu bir ilişkide çıkmazdan kurtulma sorununu çözemezsiniz. Birbirinizle hakaret, sitem veya suçlama olmadan konuşmayı öğrenmelisiniz. Kendiniz halledemiyorsanız bir uzmana başvurun. Böyle bir durumda bir psikolog, partnerinize karşı olumsuzluktan kurtulmanın ve diyaloğunuzu barışçıl bir yöne taşımanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olacaktır.
Duyduklarından ne anlıyor? Onun karakterini ve yaşam tarzını kabul etmediğinizi (“sürekli bir yerlerde takılmak”), sizin için yaptıklarını takdir etmediğinizi (“beni hiç sevmiyorsunuz”) ve ona saygı duymadığınızı anlıyor. hiç (tiradınızın sonunda hakaret edin)
Bu tür açıklamalarla ne başarabilirsiniz? Bu akşam evde yanınızda kalması pek olası değil.
Doğru şekilde nasıl söylenir? Bununla başla. onu anladığını. Yorulduğunu, iletişim kurmayı çok sevdiğini ve yanında kendini iyi hissettiği birçok sadık arkadaşının olması harika (bu doğru değil mi?). Daha sonra duygularınızı anlatın. Onun sıcaklığını özlüyorsunuz ve size biraz daha fazla zaman ayırması için nasıl davranacağınızı bilmiyorsunuz. Bu durumda sizi üzen şey nedir ve onun bu duruma bir çözüm bulmanıza yardımcı olmasını gerçekten istersiniz.
Bu kadar. Farkı hissediyor musun?
Peki ya bir anlaşmaya varamazsanız?
İlişki çıkmaza girerse ve bir anlaşmaya varamazsanız ne yapmalısınız? Olası uzlaşmalar ikinize de uymuyor, birbirinize karşı duygular ve şefkat var ama ortak bir geleceğin resmi hala ortaya çıkmıyor mu?
Sık sık şu soru ortaya çıkıyor: ilişki çıkmaza girerse ne yapılmalı?
Psikoloji cevabı verir ve yardımcı olur ittifakı korurken zor durumdan çıkmak.
Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkilerdeki ana hatalar nelerdir? hemen öğren.
Solgunluk belirtileri
İlişkiler asla istikrarlı değiller, yanlış anlaşılmalar periyodik olarak oluyor, insanlar birbirlerinden bıkıyorlar.
Gerçekten çıkmaza girdiklerini nasıl anlayabilirim:
- güven yok;
- yalan;
- ortaklar birlikte daha az zaman geçirme eğilimindedir;
- ortaklardan birinin baskısı;
- uzlaşma isteksizliği;
- potansiyel veya fiili bir rakibin ortaya çıkması;
- önceki dönemlere göre nadir görülen yakınlık;
- evden ayrılmak;
- diğer insanlarla (ebeveynler, çocuklar, arkadaşlar) çatışmalara müdahale etmek;
- duygusal yakınlığın kaybı;
- tatminsizlik: yaşam, iş, aile, partner, kendim;
- Birlikte yaşamaktan korkmak, eşlerden birinin veya her ikisinin de evlenmek istememesi, .
Kişiniz size ilham vermeli. Ondan sadece olumsuzluk, eleştiri ve onu aşağılama girişimleri gelirse, o zaman böyle bir ilişki er ya da geç başarısızlığa mahkumdur.
Hayatın boyunca acı çekmek mi istiyorsun? sizi tam teşekküllü ve eşit bir insan olarak algılamayan birinin yanında mı? Kişiniz sizi cesaretlendirecek, zor zamanlarda size destek olacak, kayıtsızlık ve ilgisizlik göstermeyecektir.
Birlikte bir süre geçirdikten sonra kendinize şunu sorun: kişi sana uygun mu??
Elbette herkesin eksikleri vardır. Ancak ilişki size uygunsa, bazı eksikliklere kolayca katlanabilirsiniz.
Çok önemli cinsel uyumluluk. İlk başta bu küçük bir sorun gibi görünebilir, özellikle de romantizmin zirvesinde yakın ilişkileriniz canlı olduğundan.
Ancak daha sonra tercihlerde ve temas sıklığında farklılıklar ortaya çıkıyor ve bu da çoğu zaman kavgaların ve yanlış anlamaların nedeni oluyor.
İlişkinizin çıkmaza girdiğinin bir işareti, birlikte ilerlememenizdir. Yani herkes kendi başına yaşıyormuş gibi yaşıyor.
Bu durumda bir ortak gelişmeye çalışabilir diğeri ise oturduğu yerden memnundur. Farklı ihtiyaçlar, yaşam temposu, hedefler yine yanlış anlaşılmaya neden oluyor.
Sonuç olarak düşünmeye başlıyorsunuz: Sırada ne var, bu ortakla herhangi bir şansım var mı?
Yani ilişkinin çıkmaza girdiğini, acilen bir şeylerin yapılması, değiştirilmesi gerektiğini anlıyorsunuz, aksi takdirde çöküş kaçınılmazdır.
Erkekler için
Kızla ilişki çıkmaza girdi: erkek ne yapmalı?
Kız arkadaşın ihtiyacın olanı yapmak istemiyor. Onun kendi çıkarları var gittikçe uzaklaşıyor.
Size olan saygının kaybolması muhtemeldir. Aynı zamanda aynı sevgiyi hissediyor musunuz, ilişkiyi sürdürmek ve geliştirmek istiyor musunuz? Bu durumda ne yapmalı.
Duygularınızı kontrol altına alın. Kolay değil ama ilişkinizde hakim olan olumsuz duygular öfke, kızgınlık, kızgınlık ise ayrılık yakındır. Olumlu olmaya çalışın, bir ruh hali yaratın ve her şeyden önce kendiniz için.
Kız kasvetli ve her zaman tatminsiz bir adamın yanında olmaktan hoşlanmıyor. Eğer hakim ruh hali karamsarlık ise hayata karşı tutumunuzu değiştirin.
Mutlaka vakit ayırın Birlikte olmak- sinemaya gidin, yürüyüş yapın, akşam yemeği yiyin ve piknik yapın. Ancak dünyanızı sadece ikinizle sınırlamayın, aksi takdirde partnerinizin varlığından sıkılma tehlikesi vardır. Arkadaşlarla buluşmak iyi bir rahatlamadır.
Kızlar için
Bir erkekle ilişki çıkmaza girdi: Bir kadın ne yapmalı?
Adamı gerçekten seviyorsun, onunla iletişim kurmaya devam etmek istediğini anlıyorsun ve belki de hayatı yaşa ve bir aile kur.
Ancak ilişkinizde bir kriz var ve bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz.
İlişkinizde erkeğin kendisinin bir gelecek mi gördüğünü yoksa bunu geçici bir fenomen olarak mı algıladığını anlamak çok önemlidir.
Ne yazık ki birçok kadın bunun farkına çok geç varıyor. yalnızca “yedek havaalanı”ydı Ufukta daha parlak, daha ilginç, aktif, zengin bir kadın belirdiğinde, adam onun yönüne bakmaya başlar.
Kötü alışkanlık- başka bir kişiyi değiştirmeye çalışın ve görüşlerinizi ona empoze edin. Kendinizi değiştirin, sonra sevdikleriniz sizi takip edecektir.
Herkes kendi seçimini yapmakta özgürdür, dolayısıyla eğer erkeğiniz bir şeyi istemiyorsa veya yapmıyorsa, bu onun kişisel kararıdır. Sadece hayatınıza farklı bakmaya ve onu değiştirmeye başlayabilirsiniz.
Aynı zamanda Başka bir kişiye tamamen uyum sağlamak zorunda değilsiniz., bir birey olarak kalmalısınız.
Yukarıda da belirtildiği gibi, bir erkek aslında kendi kendine yeten, aktif bir yaşam pozisyonuna sahip bir kadınla ilgilenmektedir.
Partnerinizin içinde çözülmeyin, kendiniz kalın ve sonra o seninle ilgilenecek 40, 50 veya daha fazla yaşında olsanız bile.
Evli çiftler için
Evlilikleri çıkmaza girmiş bir karı koca ne yapmalıdır? Aile hayatı her biri birkaç aşamadan oluşur. krizle sonuçlanır.
Ne yazık ki tüm çiftler kriz dönemini başarıyla atlatamıyor; çoğu boşanıyor.
Ancak aile ilişkilerine doğru yaklaşırsanız ve tehlikeli aşamaları hesaba katarsanız birlikteliği koruyabilir ve daha da güçlendirebilirsiniz.
Aralıksız tartışmalara rağmen ortaklar hâlâ birbirlerine ihtiyaç duyduklarını hissediyorlarsa, ilişkinin iyileştirilebileceğine dair hâlâ umut vardır. Ancak bu her iki tarafın da arzusunu gerektirir.
Analiz et ne sebeple Onları kimin kışkırttığı, eşlerin nasıl tepki verdiği konusunda sorularınız var. Küçük şeylere dikkat etmemeyi öğrenerek birçok kavga kolayca önlenebilir.
Örneğin herkes düzenli bir ev ister ama ağzı kapatılmamış bir tüp diş macunu... skandalları kışkırtmak için bir neden değil ve ailede rahatsızlıklar.
Eğer ilişkinizden ve monoton hayatınızdan gerçekten sıkıldıysanız o zaman hayatınızda değişiklikler yapın. Seni ne durduruyor? İkamet yerinizi, işinizi, hobinizi değiştirin, tamamen farklı ilgi alanlarına sahip yeni arkadaşlar edinin.
Evdeki mobilyaların yerini değiştirmek bile zaten bilincinizi etkiliyor. İnsan ruhunun değişime ihtiyacı var, yeni olaylar, aksi takdirde hayat sıkıcı hale gelir. Yani ailede öyle.
Monoton yaşam, aynı nedenlerden kaynaklanan skandallar sizi yorar, kaçmak, saklanmak veya sadece kayıtsız kalmak ve olup bitenlere dikkat etmeme isteği uyandırır.
İlişkiyi çıkmazdan çıkarmak için onlar üzerinde çalışmamız lazım, gerçeği değiştirin ve kendinizi değiştirin. Kendinizle başlayın, partnerinize aktif, amaçlı, iyimser olduğunuzu gösterin; yeni gerçekliğe uyum sağlamak için kendisini değiştirmeye başlamaktan başka seçeneği kalmayacak.
İlişki çıkmaza girerse ne yapmalı? Videodan öğrenin:
İlişkinin çıkmaza girdiğini hissettiğinizde kendinizi iki olası sonuca önceden hazırlamalısınız. İlki - olumsuz - bu tür ilişkilerin ortadan kaldırılmasından ibarettir. Sadece önceden umutsuzluğa kapılmayın; genellikle "olumsuz" bir sonuç, her iki taraf için de en iyi şekilde ortaya çıkar çünkü buna bir son verme cesaretine sahip olmuşlardır.
Çıkmaza girmiş bir ilişki sorununu geliştirmek için bir sonraki seçenek, kendinizi ve partnerinizi geliştirerek ilişkileri iyileştirme yolunda uzun ve meşakkatli bir yol olarak adlandırılabilir.
Bundan sonra ne yapacağınızı düşünmeden önce, ilişkiden başka neler beklenebileceğini, tarihin neyi gerektirdiğini - son nokta veya virgül - anlamalısınız.
İlişki çıkmaza girmiştir ve eğer aralıksız kavgalar, anlaşmazlıklar ve anlaşmazlıklara ortağa karşı bir kızgınlık hissi eşlik ediyorsa ve çatışmayı çözdükten sonra uzun zamandır beklenen rahatlama gelmezse, onu iyileştirmenin bir anlamı yoktur. sevilen birinin kollarına düşme ve dinlenirken ona yakın olma arzusu yok. Bu tür ilişkiler büyük olasılıkla tamamen başarısızlığa mahkumdur ve onlardan sonra, bir zamanlar bu ilişkilerin özelliği olan güzel ve parlak anıları korumak için zamana sahip olmak için buna bir son vermelisiniz.
Çıkmaz sokak nihai ve geri alınamaz olabilir veya mecazi anlamda spiral şeklinde olabilir. Spiral modelde ilişkiler kıskanılacak bir sıklıkta çıkmaza ulaşır ve bunun yerini kayıtsız bir atmosfer ve ortaklar arasında tam bir karşılıklı anlayış atmosferi alır.
Partnerlerin birbirlerine bağırmaya çalışmaları bu tür ilişkiler için tipiktir çünkü partnerlerinin fikirleri ve eylemleri onlara kayıtsız değildir. Bu tür ilişkilerde derin bir sevgi duygusu, aniden yerini yıkıcı nefrete bırakabilir. Ancak aynı zamanda, ortaklar birbirleri olmadan kendilerini kötü hissediyorlar ve geçmişteki şikayetleri affetmeye hazırlar, ancak bu onların aynı komisyona tekrar adım atmalarını engellemez.
Çıkmaza girmiş bu tür ilişkilerin birkaç aşamada rehabilite edilmeye çalışılması gerekiyor.
Aşama 1. İhtiyacınız olup olmadığını anlayın
Uzlaşma aşamasında duygularınızı gözlemleyin. Eğer diğer yarınızın öpücüklerinden, dokunuşlarından ve hareketlerinden hoşlanıyorsanız, o zaman her şey kaybolmaz ve uğruna savaşılacak bir şey vardır.
Aşama 2. Kendi duygularınızı kontrol etmeye çalışın
Gerçekten zor ama birinin daha akıllı olması gerekiyor. Partnerinize bir sonraki gerçeğinizi söylemeden önce kelimelerinizi daha dikkatli seçmeye çalışın. Tartışma sırasında partnerinizin bakış açısını duymaya çalışın ve bilgelik gösterin.
3. Adım: Rolleri değiştireceğiniz bir oyun oynayın
Kendinizi partnerinizin yerinde ve onun yükünün altında hissetmek için sadece bir gün izin ayırmanız yeterli. Oyunun sonunda siz ve partnerinizin ileri sürülen iddiaları anlamanız daha kolay olacaktır.
Adım 4: Duygularınız hakkında konuşun
Partnerinizin dikkatli olmadığını düşünüyorsanız, ona isimler takmamalısınız, sadece ne gibi bir sonuç çıkardığınızı söyleyin. Partnerinize yönelttiğiniz herhangi bir suçlama muhtemelen kızgınlıkla veya haksız beklentilerle ilişkilidir; açık sözlü olun ve partnerinizin sizin için her şeyi çözmesini beklemeyin.
Aşama 5. İlişki çıkmaza girdi - ne yapmalı
Her şeyi iyileştirme girişimleriniz sonuç vermese bile, bunları gelecekte paha biçilmez olabilecek yeni bir deneyim olarak algılayın.
Ne yazık ki, yeni bir vektörde çıkmaza giren ilişkileri kurmayı vaat eden beş aşamanın tümü de hiçbir garanti vermiyor. Ancak onların yardımıyla ruh eşinize daha yakın olabilirsiniz. Sonuçta sıcak ve sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için çabaladınız ve mücadele ettiniz, bu da ailenin korunmasına katkıda bulunduğunuz anlamına geliyor.
Hayat size kelimenin tam anlamıyla bir sonraki aşamaya geçmeniz gerektiğini ima ederse umutsuzluğa kapılmayın ve unutmayın ki çoğu zaman bir nokta sadece son değil, aynı zamanda yeni bir şeyin başlangıcıdır.
İlişkiler çıkmaza girdi: video
Bir ilişkinin kendini tükettiği nasıl anlaşılır? Bir ilişkideki çıkmaz nokta nokta mı yoksa sadece virgül mü?
İlişkiler uzun bir yoldur. Ve yol, tüm yolculuk boyunca nadiren düzgün olur. Ve eğer bu makale kazara bilgisayarınızın ekranına düşmediyse, muhtemelen yol boyunca çukurlardan birine rastlamışsınız demektir. İşte şu anda soru açıkça oluşuyor: "Ayağa kalk ve devam et, yoksa arkanı dön mü?" Seçim senin. Ancak bu seçim çok önemlidir çünkü verilen karar sadece sizin hayatınızı değil, sevdiğiniz birinin hayatını da etkileyecektir.
Bir ilişkinin çıkmaza mı girdiğini yoksa geçici bir soğuma mı olduğunu nasıl anlarsınız? Devam etmeye değer mi yoksa bitirmek daha mı mantıklı? Aşağıdaki sorular bunu anlamanıza yardımcı olacaktır. Bunları kendinize sorun, dürüst yanıtlar verin; birlikte geleceğinizin resmi daha net hale gelecektir.
İlişki bir çıkmazda mı yoksa henüz tamamen kaybolmadı mı?
Aşağıdaki soruları cevaplarken kendinize karşı dürüst olun. İlişki çıkmaza girdiğinde ne yapacağınızı gerçekten anlamanın tek yolu budur - ilişkiyi kesmek mi yoksa yeniden canlandırmak mı? Bu makale, “ruh eşinizle” çıkmaya devam edip etmemeniz gerektiğine ve bu ifadeyi tırnak içinde yazmanız gerekip gerekmediğine karar vermenize yardımcı olacaktır. Peki bir ilişkinin yolunda gittiğini nasıl anlarsınız? Kendinize sorular sorun:
İlişkileriniz sizi heyecanlandırıyor ve mutlu ediyor mu?
Değilse, o zaman "ölü attan inme zamanı geldi." Benzetme sert ama doğru. Buluşmanın neşesi yok - o zaman neden buluşalım ki? Bir erkek ve bir kızın birbirlerine yalnızca olumsuzluk vermesi, şikayetleri hatırlaması, birbirini sınırlaması durumunda, bu tür bir iletişimin tavsiye edilebilirliği hakkında düşünmeye değer. Ve sonuç çıkarmak bir ilişkide çıkmaz sokaktır; son akoru çalmanın zamanı geldi. Büyük olasılıkla, "son zamanlarda her şey yolundaydı" diye bahaneler aramaya başlayacaksınız! Anahtar kelime "oldu". Gerçek duruma bakın.
Bir süre sonra o kişiden memnun musunuz?
Çoğu zaman partnerimizi, birlikte vakit geçirmenin ilk anlarında, aşkın pembe gözlüklerinin ardından görürüz. Bu geçince insanın gerçek doğası, tüm eksiklikleri ve karakter kusurlarıyla ortaya çıkar. Bu yüzden şunu unutmayın: Ne kadar hoşunuza giderse gitsin, aşkınızın partnerinizi değiştirmesi pek olası değildir. Olgun bir yetişkinin bazı olumsuz nitelikleri varsa, vakaların yüzde 99'unda bu sonsuza kadar sürer. Davranışları hayat hakkındaki görüşlerinizle çelişen bir kişinin yanında olmanız mı gerekiyor?
Şimdi neden birliktesiniz?
Bu soru kendinize karşı samimiyet ve dürüstlük gerektirir. Belki de sadece korkuyorsunuz ve yalnızca bu yön sizi kaçınılmaz bir ayrılıktan alıkoyuyor? Eğer durum gerçekten buysa kesinlikle ilişkiyi kesmeye değer. Acı çek, dayan, kendine iyi bak. Sonuçta, dedikleri gibi, "Herkesle olmaktansa yalnız olmak daha iyidir." Bir kişiyi gerçekten önemsiyorsanız bağımsızlığınızı kanıtlamak için aşırıya kaçmayın.
Cinsel olarak uyumlu musunuz?
Bunun hakkında yüksek sesle konuşmak alışılmış bir şey değil ama konuşacağız. İnsanların yataktaki zevkleri genellikle önemli ölçüde farklılık gösterir. Bazıları için haftada birkaç kez çok fazla, bazıları için ise yeterli değil. Ve bu sorun değil. Ancak uyumlu bir ilişkide önemli bir koşulun karşılanması gerekir: bir kişiye zevk ve rahatlık verme yönündeki karşılıklı arzu. Karşılıklı olduğunda her partner sevdiği kişiyi tatmin etmeye çalışır ve bu amaç gerçekleşir. Böyle bir karşılıklılık yoksa iletişimin hiçbir faydası yoktur. Elbette ilkelerinizden vazgeçebilir ve “aşk adına” acı çekebilirsiniz ama kendinize cevap verin, ne kadar dayanacaksınız?
Karşılıklı olarak gelişiyor musunuz?
Kural olarak, güçlü ilişkilerin önemli bir özelliği vardır: insanlar birbirlerine değil aynı yöne bakarlar. Gelişmeye ve daha iyi olmaya çalışıyorsanız, ancak partneriniz bu tür fikirlere kayıtsız kalıyorsa ve bu ortağa ihtiyacınız var mı? Düşünmeye değer. Ve bunu mümkün olan en kısa sürede yapmanız tavsiye edilir. Dünyayla ilgili kesinlikle benzer hedeflere ve görüşlere sahip olmanıza gerek yok, ancak ileriye doğru çabaladığınız ancak bir şeyin sizi sağlam bir şekilde yerine sabitlediği bir durum var mı?
Hala birlikte olmakla ilgileniyor musun?
İnsanların "tükenmesi" ve birbirleriyle vakit geçirmenin onları cezbetmesi sona eriyor. Bundan korkmamalısın. Evet, eğer birbirinizden sıkılmaya başladıysanız ve uzun süredir işler böyle gidiyorsa bu ilişkinin sona erdiğinin işaretidir. Sonuçta bir kişinin varlığıyla diğerine baskı yaptığı yerde uyuma yer yoktur. Ve bu tamamen rasyonel bir yasadır.
Partneriniz hayatınızdaki olaylarla ilgileniyor mu?
Çoğu zaman bir kişi için diğer kişinin hayatı kayıtsız kalır. Erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın işlerinizle samimi bir ilgisi yoksa, bu kişinin size ihtiyacı olması pek olası değildir. Gün içinde yaşanan olayları ne sıklıkla birbirinizle paylaşırsınız? Sizin için birdenbire değerli hale gelen bilgilerin kazara "unutulduğu" oldu mu? Yoksa hayatınızdaki önemli bir değişiklikten bahsetmeyi gerekli görmediniz mi? Bir ilişkideki herhangi bir çıkmaz, hayatı oluşturan küçük şeylere olan karşılıklı ilginin ortadan kalkmasıyla oluşmaya başlar.
İlişkilerdeki kavgalar ve skandalın ardından gelen uzlaşma konusunda endişeleniyor musunuz?
Bu tür olaylar duyguları uyandırmayı bırakırsa, partnere olan ihtiyaç azaldı. Kavgalar hafife alınmaya başladığında ve barışa ilk giden kişi olma arzusu giderek daha az uyandığında, bu ne anlama geliyor? Bir kişiyle alışkanlıktan dolayı "aynı koşumda" olabileceğiniz gerçeği. Bundan ne sonuç çıkıyor? Alışkanlıklarınızı ve takıntılarınızı yeniden gözden geçirmeye, kendinizi ve arzularınızı dinlemeye, bu listedeki üçüncü soruyu kendinize tekrar sormaya değer. Belki de artık bir gün demenin zamanı gelmiştir.
Özetle: İlişki yolunda gitti mi?
Ayrılmak zordur. Ancak ilişkide ortaya çıkan çıkmaz açıkça ortaya çıktığında, prangalarla yaşamak daha zordur. Duygularınıza yeniden bakın; gerçekten varlar mı? Varsa ve karşılıklı ise çift her türlü zorluğun üstesinden gelecektir. Ancak ilişkinin çıkmaza girdiğini ve aylardır üzerinize yük olduğunu görüyorsanız o zaman böyle bir ilişkiyi sürdürmenin gerekliliğini mutlaka düşünmelisiniz.
İlişki çıkmaza girmişse ve yukarıdaki 8 soruya verilen yanıtlar da bunu doğruluyorsa ne yapmalısınız? Asıl meselenin farkına varın: Kendinize ve partnerinize bu tür "ilişkilerle" eziyet ettiğiniz sürece, işleri herkes için daha da kötüleştireceksiniz. Kolay değil ama bazen kişiye bu deneyim için teşekkür etmek ve onsuz devam etmek daha iyidir.
Yükleniyor...
