En büyük kızım, üzerinde çalıştığım yazının konusu olan “Yenidoğan Bebek Nasıl Beslenmeli?” konusunu okuduğunda kıkırdadı ve bilmiş bir tavırla “Yenidoğan Nasıl Beslenmeli?” dedi. Genellikle. Göğüs."
Anne adayları da yeni doğmuş bir bebeği kucağına verene kadar bu konuda akıl yürütebilirler. Bu heyecan verici ilk kavrama anı sırasında, genellikle beslenme ve mandallamanın duydukları veya okudukları tüm teorik yönleri bir yerlerde kaybolur.
Yeni doğmuş bir bebeği besleme konusunun çeşitli kaynaklarda iyi ele alındığı görülüyor. Herkes emzirmenin faydalarını vb. bilir. Yeni doğmuş bir bebeğin nasıl beslenmesi gerektiğine ilişkin sorular her zaman "genç anneler okulundaki" derslerde tartışılır.
Ancak bir çocuğun doğumuyla birlikte yeni annelerin kaçınılmaz olarak soruları olur: nasıl doğru beslenmeli, hangi pozisyonda, ne kadar süreyle beslenmeli, bir rejime ihtiyaç var mı, bebeğin yeterli sütü olup olmadığı, bebeğin memeye tutunup tutunmadığı nasıl anlaşılır? doğru göğüs vb.
Özellikle bir bebeğin hayatının ilk (adaptasyon) ayında pek çok soru ortaya çıkar. Bu aşamada bebek ve anne birbirleriyle etkileşime girmeyi ve uyum sağlamayı öğrenirler.
İlk süt, doğumdan sonraki ilk günler
Doğumdan hemen sonra bebeğin anne göğsüne bağlanması çok önemlidir. Bu bağlanma sırasında çocuk kelimenin tam anlamıyla birkaç damla kolostrum alsa bile.
Bebeğinizi erken emzirmenin birçok faydası vardır.
Bu şunlara katkıda bulunur:
- emzirmenin hızlı bir şekilde kurulması ve anne sütü üretiminin daha büyük miktarlarda uyarılması;
- Bebeğin bağırsakları yararlı bifidum florasıyla daha hızlı doldurulduğundan, çocuğun anne karnı dışındaki koşullara daha hızlı adapte olması. Bu, bebeğin bağırsaklarındaki olumsuz geçici disbiyoz süresinin kısaltıldığı anlamına gelir;
- Annelik duygusunu güçlendirmek, kadının kanındaki stres hormonlarının seviyesini azaltmak, uterusun içe dönmesini hızlandırmak (doğum öncesi boyutları eski haline döndürmek).
Bu ten tene temas bebeğin yeniden anne sıcaklığını hissetmesini, annenin kokusunu, kalbinin atışını hissetmesini sağlar. Bu tür psikolojik temasın erken kurulmasının bebeğin ruhunun normal gelişimine güçlü bir ivme kazandırdığı kanıtlanmıştır.
Doğumdan sonraki ilk 2-3 günde bir kadın süt değil, yeni doğmuş bir bebek için meme bezlerinin en değerli ürünü olan kolostrum üretir.
Anne, ilk başta kolostrumun yetersiz miktarda salınmasından korkmamalı. Kalorisi ve besin değeri yüksek olduğundan az miktarda kolostrum bir çocuk için yeterlidir.
Protein ve yağ bakımından zengindir. Ve olgun sütün aksine kolostrum çok fazla su içermez.
Çocuğun ayrıca başka bir - enteral (ağız yoluyla) - beslenme türüne geçmesi, gastrointestinal sistemi ve onun enzimatik aktivitesini başlatması için zamana ihtiyacı vardır. Ve kolostrum, başka hiçbir şey gibi, küçük bir organizmaya bu konuda yardımcı olur.
Kolostrum, bebeğin hassas sindirim sisteminin işlevini yerine getirmesine yardımcı olan birçok enzim içerir.
Kolostrumun orta derecede müshil etkisi vardır. Böylece bebeğin bağırsaklarını orijinal dışkılardan (mekonyum) temizlemeye yardımcı olur.
Kolostrum aynı zamanda bir tür bağışıklık güçlendiricidir. Maternal immünoglobulinleri içerir. Bunlar anneden çocuğa bağışıklığı aktaran bağışıklık proteinleridir. Bebeği altı aylık olmadan bile enfeksiyonlardan koruyacaklardır. Sonuçta bağışıklığının gelişmesi için hâlâ biraz zaman var.
Bağışıklığın gelişmesine, yeni doğmuş bir bebeğin hala steril bağırsaklarının kolostrumda büyük miktarlarda bulunan lakto ve bifidobakterilerle erken kolonizasyonu da yardımcı olur.
Yukarıdakilere dayanarak kolostrum, yeni doğmuş bir bebeği beslemek için en değerli ve eşsiz üründür. Bu nedenle bu önemli aşamadan itibaren bebeğinizi emzirmeye başlama fırsatını kaçırmamanız önemlidir.
Ve bu küçük miktardaki kolostrumdan daha iyi olduklarını umarak onu süt yerine geçen maddelerle (formüller) beslemek için acele etmeye gerek yok.
Emzirme nasıl kurulur?
Emzirmenin bu sürecin her iki katılımcısı (anne ve bebek) için başarılı, uzun ömürlü ve keyifli olması için bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağınızı öğrenmeniz gerekir.
Sonuçta bebek memeyi doğru bir şekilde kavradığında iyi beslenir ve beslenme sırasında fazla hava emmez. Aynı zamanda anne beslenirken acı hissetmez, meme ucunda çatlak ve sürtünme oluşmaz.
Klasik besleme pozisyonu örneğini kullanarak ataşmana bakalım. Bu sözde "Beşik" pozudur. Bu rahat bir pozisyondur, anne beslenirken rahatlayabilir ve hatta dinlenebilir.
Bunun ne tür bir "beşik" olduğunu size daha ayrıntılı olarak anlatacağım.
Annem oturuyor ve sırtını rahat bir desteğe yaslıyor. Destek gerekli, aksi takdirde anne için zor olacak. Sonuçta ilk beslenmeler 40 dakikaya kadar sürebilir.
Ek olarak, kolaylık sağlamak için ayaklarınızı küçük bir tabureye veya standa koymak daha iyidir, aksi takdirde bacaklarınız gereksiz yere gerilecektir.
Anne bebeği dirseğinin kıvrımından tutuyor, boynundan ve sırtından tutuyor. Bebek anneye doğru çevrilmeli ve midesi annenin karnına bastırılmalıdır.
Böylece bebeğin kulağı, omzu ve kalçası aynı çizgide olur. Bebeğin başını geriye veya kemere atmaması önemlidir.
Çocuğu başının arkasından değil, tutmak önemlidir. Aksi takdirde bebeği başından tuttuğunuzda geriye yaslanır, endişelenir ve memeye kaprisli olur. Boynunuzu ve üst omuz kuşağınızı tutmak daha doğrudur.
Annenin sağ memesini sol eliyle, sol memesini sağ eliyle beslemesi en uygunudur.
Başparmağınız üstte, areolanın (meme ucunun karanlık bölgesi) hemen ötesinde, üzerini kapatmadan ve diğer dört parmağınız altta olacak şekilde memeyi kavrayın.
Meme ucunun işaret ve orta parmak arasında kaldığı oldukça yaygın bir makas tutuşu, memenin bebeğin ağzına yeterince derin yerleştirilmesine izin vermez.
Bağlama sırasında bebeğin burnu meme ucunun karşısında olmalıdır.
Bir damla sütü sıktıktan sonra bebeğin alt dudağı boyunca hareket ettirin. Bebeğin ağzını iyice açmasını bekledikten sonra meme ucunu bebeğin ağzına yerleştirin. Diğer elinizi kullanarak bebeğinizi hafifçe göğsünüze doğru hareket ettirin.
Bu karşı hareket sayesinde göğüs tutuşu daha derin ve doğru olacaktır.
Bir bebeğin memeyi doğru bir şekilde kavraması için birkaç kriter şunlardır:
- Çocuğun ağzı sonuna kadar açıktır.
- Dudaklar iyi bir şekilde dışa dönüktür ve areolanın çoğunu kaplar.
- Bebeğin çenesi göğsün üzerindedir.
- Bebeğin yanakları çökük değildir.
- Bebeğin sütü yuttuğunu duyabilirsiniz ancak emerken herhangi bir tıklama, şapırdama veya başka yüksek ses yoktur.
- Bebek sadece başıyla değil tüm vücuduyla memeye dönüktür.
Anne beslenmeye hazırlanırken ve memeye uygularken her şeyi doğru yaparsa beslenme sırasında ağrı ve rahatsızlık yaşamayacaktır.
Bu tutturma tekniğinde meme ucunun ucu, çocuğun sert (kemik) ve yumuşak (kaslı) damağı arasındaki geçiş bölgesine dayanır. Ve bebeğin dilinin dalga benzeri hareketleri hassas parapapiller cilde zarar vermez.
Bebeği besledikten sonra birkaç dakika dik pozisyonda tuttuğunuzdan emin olun. Muhtemelen “bir sütunda tut” ifadesini duymuşsunuzdur.
Bebeğin emme işlemi sırasında mideye girebilecek hava kabarcıklarından kurtulabilmesi için bu gereklidir.
Bu yapılmazsa fazla hava bağırsaklara girecektir. Böylece bebekte bağırsak kolik atağına neden olacaklar.
Ayrıca beslendikten sonra fazla havanın mideden çıkmasını (geğirme) beklemezseniz, böyle bir gaz kabarcığı bebekte kusmaya neden olacaktır.
Emzirmeden önce ve sonra göğüslerimi yıkamam gerekir mi?
Göğüslerin beslenmeden önce ek yıkamaya ihtiyacı yoktur. Beslendikten sonra memeyi yıkamak da gereksizdir. Gerçek şu ki, beslendikten sonra meme uçlarının derisinde patojenik bakterilerin çoğalmasını önleyen doğal bir koruyucu film beliriyor.
Aşırı hijyen prosedürleri, özellikle sabun kullanımı, özellikle de çamaşır sabunu (bazı büyükanneler tavsiye eder) meme uçlarının ince derisini kurutur. Ve bu, üzerlerinde çatlakların ortaya çıkması ve beslenme sırasındaki rahatsızlıklarla doludur.
Emziren bir annenin günde iki kez duş alması yeterlidir ve ayrıca meme yıkama konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Bir istisna, emziren bir annenin meme uçları için merhem veya jel şeklinde herhangi bir ilaç kullandığı durumlardır.
Üstelik annenin kullandığı ilaçlar da her zaman bir istisna değildir; emzirmeden önce göğüslerin yıkanmasını gerektirir. Çatlak meme uçlarının tedavisi için bazı özel jellerin yıkanmasına gerek yoktur.
İlacın emzirmeden önce memeden yıkanıp yıkanmayacağı, daima reçeteyi yazan doktora, eczanedeki eczacıya veya ilacın kullanma talimatına danışın.
Uzmanların yenidoğanın beslenme rejimi hakkında farklı görüşleri var.
Yeni doğmuş bir bebeğin midesinin boyutu hala küçüktür ve fiziksel gücü, uzun süreli tam bir yemek için her zaman yeterli değildir. Bu nedenle, yeni doğmuş bir bebeğin iki ila iki buçuk saatte bir defadan daha sık memeye verilmesi gerekir.
Yenidoğan döneminin doğumdan itibaren ilk 28 gün yani yaklaşık olarak yaşamın ilk ayı olduğunu hatırlatayım.
Ayrıca doğumdan hemen sonraki bu adaptasyon döneminde anne memesi, yenidoğanın hem beslenme ihtiyacını karşılamasını sağlar, hem de açlığını giderir. Emerken aynı zamanda susuzluğunu giderir, korkularından kurtulur, annesinin kokusundan ve sıcaklığından keyif alır.
Emme ayrıca bebeğin bağırsaklarının peristaltizmini (dalga benzeri kasılmalar) uyarır ve bu da gaz geçişini destekler. Bu nedenle bebekler emzirirken sıklıkla kaka yaparlar.
İlk ayda saatlik beslenme emzirmeyi baskılar, sık beslenme ise teşvik eder.
Memenin nadir ve eksik boşaltılması laktostazın ana nedenidir. Bu, üç gün içinde mastite dönüşen ve tüm iltihap belirtileriyle (kızarıklık, şişlik, ağrı, ateş) kendini gösteren süt kanallarındaki sütün durgunluğudur.
Yaşamın ikinci ayından itibaren bebek belirli bir uyku ve beslenme rutini geliştirmeye başlar. Bu nedenle gelecekte anneler 2-2,5 saatte bir saatlik beslenme programı oluşturabilirler.
Bu elbette sosyal olarak aktif veya çalışan anneler için daha fazla geçerlidir.
Ancak bebeğinin her zaman yanında olan, çalışmayan sıradan bir annenin gelecekte bir beslenme rejimi oluşturmasının bir zararı olmaz. Aksi takdirde bebeğin 24 saat asılı kalacağı bir “anne emziğine” dönüşme ihtimali pek de hoş olmayan bir ihtimaldir.
Beslenme süresi bebeğin kendisi tarafından belirlenir. Ancak bu mutlak bir ifade değildir.
Örneğin yenidoğan döneminde 15 dakikadan az beslenmeler bebeğin domasına izin vermez. Aynı zamanda bebekler çoğu zaman çabuk yorulur ve uykuya dalarlar. Bu nedenle, eğer yeni doğan bebeğiniz memede iyi çalışma konusunda tembelse ve uykuya dalarsa onu hareketlendirmeniz gerekecektir.
Ortalama olarak ilk beslenmeler 30-40 dakika kadar sürer. Daha büyük bir çocuk çok daha hızlı doyar.
Peki ya gece beslenmeleri?
Süt üretimini uyarmaktan sorumlu olan prolaktin hormonunun etkinliğinin zirvesine geceleri ulaşır. Bu nedenle gece beslemesi yeterli süt üretimini sağlar ve ilk ayda oluşma aşamasında laktasyonun uyarılmasına yardımcı olur.
Beslenmede uzun aralar ve emzirme sırasında memenin tam olarak boşaltılmaması ise tam tersine emzirmeyi baskılar. Talep yoksa vücut süt üretmek için enerji harcamaz.
Yani yeni doğmuş bir bebeği gece beslemek hem bebek hem de anne için gereklidir.
Yeni doğan bebekler ortalama olarak gece 2-4 kez beslenmek için uyanabilirler. Altı ay sonra çocuk bütün gece uyuyabilir ve yemek yemek için uyanmayabilir. Ancak benim uygulamamda bu kadar az bebek vardı.
Çocuk iyi kilo alıyorsa ve gece 4 saat veya daha fazla uyuyorsa onu uyandırmaya gerek yoktur. Ancak bebeğiniz kilo almada geride kalıyorsa ve hala uyumayı seviyorsa o zaman onu uyandırıp beslemek gerekir.
Bebeğinizi beslemek için birçok farklı pozisyon vardır. Yeni doğmuş bir bebek için en yaygın ve uygun olanlara bakacağız.
Beşik ve Çapraz Beşik pozları
Bunlar otururken bebeği beslemek için kullanılan duruşlardır.
Yukarıda “Beşik” pozisyonunda beslenirken bebeğin pozisyonunun tüm özelliklerini zaten tartışmıştık.
Bu, bebek sanki rahat bir beşikteymiş gibi annesinin kollarında yattığında yaygın bir pozisyondur. Bu pozisyonda bebeğin başı, dirseğin emdiği memeye doğru olan kıvrımında bulunur.
Bu pozun başka bir varyasyonundan bahsetmek istediğim için tekrar yazıyorum. Buna “Çapraz Beşik” denir.
Bu pozisyonda anne, bebeği emzireceği göğsün karşısındaki eliyle tutar. Bebek, annenin bükülmüş kolunun ön koluna yerleştirilir. Aynı zamanda anne bu elinin avuç içi ile bebeğin başını destekler ve ona rahatlıkla rehberlik edebilir.
Bu, annenin diğer elini memeyi doğru şekilde sunması ve bebeğin memeyi tutmasını ayarlaması için serbest bırakır.
Bebek zayıfsa veya prematüre ise bu pozisyon daha uygundur. Bu bebekler genellikle kavrama ve emmede zorluk çekerler.
“Çapraz Beşik” pozisyonunda beslenirken anne bir sandalyeye, koltuğa, fitballun üzerine oturabilir, hatta bebeği yürüyüp sallayabilir.
30-40 dakika veya daha uzun süren ilk beslenmelerde sırt desteği ve ayak dayama yeri yoksa "Beşik" ve "Çapraz Beşik" pozisyonlarının pek rahat olmadığını söylemekte fayda var. Annemin sıklıkla bacakları, kolları ve sırtı uyuşur.
Bu nedenle önceden konforunuza dikkat ettiğinizden emin olun. Bebeğinizin üzerinde gezinmek ve "kamburlaşmak" için dizlerinizin üzerine bir yastık yerleştirin. Ayaklarınızın altına küçük bir sandalye yerleştirin. Rahat sırt dayanağı olan bir sandalyeye oturun. Sırtınızın altına ve bebeğinizi tutan kolunuzun altına bir yastık yerleştirin.
Bazı anneler, özellikle doğumdan sonra, oturmanın hala zor, hatta imkansız olduğu durumlarda, yatarken emzirmeyi daha uygun bulmaktadır.
"Yanınızda yatarken" pozu
Anne ve bebek yatakta yüz üstü yatıyorlar. Annem omzunu yatağa yaslıyor ya da başının altına bir yastık koyuyor. Yastığı omuzlarınızın altına değil, başınızın altına yerleştirmeniz önemli!
Bebeğin sırtüstü yuvarlanmasını önlemek için bebeğin sırtının altına bebek bezi veya battaniyeden yapılmış bir destek yerleştirebilirsiniz.
Uygulama anında meme ucu bebeğin burnu hizasında olmalıdır.
Bu pozisyon, doğumdan sonra oturamayan veya sezaryen sonrası bir kadının otururken beslenirken ağrı hissetmesi durumunda uygundur.
Bu pozisyon geceleri beslenmek için de idealdir. Bu pozisyondan, bebeği diğer tarafa hareket ettirmeden hemen diğer göğsünüze, bebeğin üzerinde hafifçe sarkacak şekilde takabilirsiniz.
"Bir kriko ile yan yatmak" pozu
Bu pozisyonda anne ve bebek zıt yönlerde uzanır yani bebeğin bacakları annenin başına doğru dönüktür.
Bu besleme yöntemini pratikte pek görmedim. Bu pozun da var olma hakkı vardır ve bazen özellikle tavsiye edilmeye değer. Özellikle kriko beslemesi, meme bezinin üst dış loblarındaki süt durgunluğuyla baş etmeye yardımcı olur.
Bebeğin çenesinin yönlendirildiği bölgelerde anne sütünün durgunlaşmadığı fark edildi. Bu nedenle, göğüslerdeki sütü eşit şekilde boşaltmak ve böylece emzirmeyi teşvik etmek için zaman zaman jack feed'i kullanmak mantıklıdır.
"Elin altında" pozu
Bu pozisyonda anne oturuyor veya yarı oturuyor olabilir. Çocuk annesinin kolunun altındaki bir yastıkta yatıyor, bacakları sırtına dönük.
Bebeğin ayaklarının baş seviyesinin altında olduğundan emin olmanız gerekir. Anne bebeği tek eliyle tutabilir, daha doğrusu tek avucuyla bebeği tutup yönlendirebilir.
Bu pozisyonda, diğer eli serbest olduğundan annenin göğüs tutuşunu kontrol etmesi, ayarlaması, düzeltmesi ve "tembel enayiyi" teşvik etmesi kolaydır.
Bu pozisyon, meme bezinin yan ve alt bölümlerinde sütün durgunluğu için mükemmeldir.
Ayrıca kadının bir tarafında meme başı çatlakları oluşmuşsa, bebeğin çenesinin ters yöne dönük olduğu pozisyonu değiştirmek, emzirmeyi daha az acı verici hale getirecek ve çatlakların iyileşmesini kolaylaştıracaktır.
Doğal bağlılık (Avustralya konumu)
Bu büyük olasılıkla bir poz değil, yeni doğmuş bir bebeğin kendi kendine bağlanması için bir tekniktir; bu, bebeğin memeyi doğru bir şekilde kavramasına ve annenin beslenme sırasında rahatlamasına ve hatta kestirmesine yardımcı olur.
Teknik, annenin vücudun üst yarısından kıyafetleri çıkarması ve bebeğin memeyi kendisinin bulmasına ve kendisi için rahat olacak şekilde bağlanmasına izin vermesi gerektiğini varsayar.
Annenin pozisyonu yatağın başucundan veya yastıktan destek alınarak sırt üstü uzanma pozisyonudur. Bebek annesinin üzerine, göbek göbeğine doğru uzanır. Annesinin biraz yardımıyla meme ucunu bulur ve memeye yapıştırır. Bu kendi kendine bağlanmadır.
Gelecekte bebeğin başı dirsek ekleminden bükülmüş bir el ile tutulabilir. Ve kolunun altına bir yastık koy.
Yeni doğan bebek anneleri sıklıkla şu soruyu sorar: "Süt memeden hızlı akıyorsa ve çocuğun bu akışla baş edecek vakti yoksa ve meme konusunda kaprisliyse ne yapmalı?"
Kendi kendine uygulama bu sorunu çözer; bu yatay konumda süt akışı daha az olacaktır.
Süt akışını biraz azaltmanın bir diğer yolu da biraz sağıp, süt çok hızlı akmadığında bebeğe uygulamaktır. Annenin çok sütü varsa bu seçenek uygundur.
Bebeğime ekstra su vermem gerekir mi?
Çocuk emziriliyorsa ona ilave su verilmesine gerek yoktur. Anne sütüyle beslenen bir bebeğin altı aya kadar ek içeceklere veya tamamlayıcı gıdalara ihtiyacı olmadığına inanılıyor.
Anne sütü bebeğin hem susuzluğunu hem de açlığını giderebilir. Ön süt, arka süte göre daha fazla su ve daha az yağ içerdiğinden içecek görevi görür.
Bazen, örneğin bebeğin bağırsak hareketleriyle ilgili sorunları varsa, endikasyonlara göre suya ihtiyaç duyulur. Çocuk doktorunuz bu konuda size özel önerilerde bulunacaktır.
Emzik, biberon ve diğer emzik ikameleri...
Bebeğinizi uzun süre ve başarılı bir şekilde anne sütüyle beslemek istiyorsanız ona emzik veya biberon şeklinde “anne sütü” sunmamalısınız.
Gerçek şu ki, bu cihazları emmek hiçbir şekilde meme emmeye benzememektedir. Bebek memeyi emdiğinde meme ucu yumuşak damaktadır. Emzik emerken emziğin üst kısmı bu bölgeye ulaşmaz. Çocuk uygunsuz emmeye alışır.
Bir çocuk emziği emerse mandalı sıklıkla hasar görür. Daha sonra emme işlemi sırasında bebek “meme ucunun üzerine kayar”. Bebek sadece meme ucunu emdiğinde beslenmek etkisizdir ve anne için çok acı vericidir.
Çocukların biberondan emmesi daha kolaydır, bu nedenle anne biberonla beslenmeyi desteklerse, er ya da geç çocuk onu tercih eder ve emmeyi reddeder.
Yeterli süt var mı?
Emzirmenin oluşumu sırasında anne sütü her zaman eşit miktarda üretilmez. Bu süreçte inişler ve çıkışlar var.
Bebeğin yaşamının 3. – 4. haftaları civarında annenin süt üretiminde azalma yaşanabilir. Bu sözde emzirme krizidir.
Böyle bir kriz, süt ihtiyacının keskin bir şekilde arttığı ancak üretilen süt miktarının aynı seviyede kaldığı, çocuğun maksimum büyüme dönemlerinde ortaya çıkar.
Böyle anlarda çocuk daha çok memeyi talep eder ve kaprislidir. Bu durum düzeltilebilir ve özel bir tedavi gerektirmez.
Annenin bebeği daha sık memeye koyması, bol yemesi ve sıcak içecekler içmesi gerekir.
Meme ucunun uyarılması kadının beynine sütün gelmesi gerektiği sinyalini gönderir. Süt üretimini tetikleyen ve uyaran prolaktin hormonu üretilir.
Emzirme krizi ortalama 1-3 hafta sürer.
Annelerin sıklıkla bebeğin sütü yeterli mi, yoksa yeterli süt alıp almadığı konusunda soruları olur.
Kısaca süt eksikliğinin gerçek belirtilerinin şunlar olduğunu söyleyeceğim:
- Çocuğun az kilo alması veya kilo vermesi;
- Kirli bebek bezlerinin sayısı azaldı (çocuk nadiren işiyor ve kaka yapıyor);
- Çocuğun dışkısı yetersiz, seyrek ve yoğundur.
Bebeğinizi tek kullanımlık bebek bezi olmadan bir gün bıraktıktan sonra 10 veya daha fazla kirli bebek bezi sayarsanız, süt eksikliği konusunda endişelenmenize gerek yok.
Çocuk doktoru ve iki kez anne olan Elena Borisova-Tsarenok size yeni doğmuş bir bebeğin nasıl besleneceğini anlattı.
Mesleki faaliyetlerimize yeni başladığımızda ve henüz deneyimsiz ebeveynler olduğumuzda, emzirmenin doğanın öyle programlanmış bir süreci olduğuna safça inanıyorduk ki, sütü olan bir anne ile aç bir çocuğu bir araya getirirseniz bu ikili otomatik olarak birleşecek, süt ortaya çıkacak. akacak ve çocuk büyüyecek. Aslında, ilk kez anne olacak ve çocukların çoğuna doğru eylemlerin (hangi pozisyonların alınması gerektiği ve nasıl doğru şekilde emileceği) öğretilmesi gerekir. Sizi yalnızca emzirmeye teşvik etmek değil, daha da önemlisi bundan keyif almanıza yardımcı olmak istiyoruz.
İlk beslemeler
Bebeğinizi doğduktan birkaç dakika sonra göğsünüze koyabilirsiniz. Herhangi bir komplikasyon olmadığı sürece (örneğin bebeğin iyi nefes alamaması), doğumdan hemen sonra bebek göğsünüzün üzerine, karın karına, yanak göğüse, ten tene (sezaryen olmadıkça) yerleştirilecek ve üzeri örtülecektir. sıcak havlu. Rahatlayabilir ve birbirinizin yakınlığının tadını çıkarabilirsiniz. İşleri aceleye getirmeyin. Bebeğinizi memeyle tanıştırmanın ve kurslarda öğrendiklerinizi uygulamaya koymanın zamanı henüz gelmedi. Yeni doğanların çoğu memeyi biraz yalar, emmeye çalışır, ara verir ve memeyi tekrar yalar ve tekrar birkaç emme hareketi yapar. Aralıklı emme ilk saatlerde ve hatta bazen ilk günlerde tipiktir.
Doğumdan birkaç dakika sonra çoğu bebek sakin fakat uyanık bir dikkat durumuna girer; bu, etkileşime başlamak için en uygun durumdur. Bir bebek sakin bir şekilde dikkatli olduğunda gözleri tamamen açıktır, başka gözleri ve göğüsleri arar. Doğumdan hemen sonra, bazı yeni doğanlar, eğer anne karnı üzerinde duruyorlarsa, göğse doğru hareketler yaparlar ve çoğu zaman aradıklarını çok az yardımla bulurlar. Bebek bu durumdayken, doğuştan gelen emme refleksini tetiklemek için meme ucunu dudaklarına dokundurun.
İlk iletişim birçok nedenden dolayı önemlidir. İlk sütünüz (kolostrum) en iyi besindir ve bebeğiniz onu ne kadar erken emmeye başlarsa o kadar iyidir. Emmek, yenidoğanın doğum stresinden kurtulmasına yardımcı olur. Emmek sakinleştirir ve bebeğin yeni ortamda rahat etmesine yardımcı olur. Beslenmenin yanı sıra en başından itibaren bebekten ayrılmamak da önemlidir. Bu, bebeğinizin sinyallerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Bebeğinizin gözlerini açtığını, etrafına baktığını ve yumruğunu ağzına doğru ittiğini gördüğünüzde ona memeyi verme zamanı gelmiştir.
Sık beslenmek özel hormonların salgılanmasını sağlar ve anne-çocuk sistemi çalışmaya başlar.
Beslenme sırasında anne ve çocuğun pozisyonları
Beslenme sırasında doğru duruşların rolü fazla tahmin edilemez. Uygulamamızda karşılaştığımız sorunların çoğu (meme uçlarının ağrıması, yetersiz süt, beslenme sırasında annenin bebekten uzaklaşması) annelerin doğru beslenmenin temel tekniklerini en başından beri takip etmemelerinden kaynaklanıyordu.
Doğru duruşu alın
Beslenmeye başlamadan önce kendinizi rahat ettirin. Anne rahatsa süt daha iyi akar. Bir yatakta, sallanan bir sandalyede veya kolçaklı bir sandalyede oturmak en iyisidir. Yastıklar rahat oturmanıza ve çocuğunuzun rahat etmesine yardımcı olur. Birini arkanıza, ikincisini kucağınıza, üçüncüsünü ise çocuğu tuttuğunuz elin dirseğinin altına yerleştirin. Bir sandalyede oturuyorsanız, ayaklarınızın altına bir tabure koyun - o zaman dizleriniz kalkacak, bebeği göğsünüze bastırmak için sırt ve kol kaslarınızı zorlamanıza gerek kalmayacak. Duygularınızı, bedeninizi besleyeceğiniz çocuğa uyumlayın, sütü, çocuğu, anneliği düşünün.
Bebeğinizi doğru tutun
Çocuğunuzun cildinin tene temas etmesi için birkaç kıyafet giymesini sağlayın (veya tamamen soyunmasını sağlayın). Uykulu görünen bir bebeği soyundurarak onu uyanık tutabilir ve daha iyi emzirmeye teşvik edebilirsiniz. Bebeğinizi doğru tutun:
- Bebeğinizi, boynu dirseğinizin kıvrımına dayanacak, sırtı kolunuza dayanacak ve avucunuz poposunu kavrayacak şekilde kolunuza konumlandırın.
- Bebeğinizin tüm vücudunu yan çevirin, böylece karnı karnınıza doğru bastırılır. Bebeğin başı ve boynu düz olmalı, vücuda göre geriye veya yanlara doğru bükülmediğinden emin olunmalıdır. Bebek memeye ulaşmak için başını çevirmemeli veya boynunu zorlamamalıdır. (Bu pozisyonda başınızı bir tarafa çevirip bir yudum su almayı deneyin. Daha sonra aynısını başınız geriye ya da çeneniz eğik halde yapmaya çalışın. Bunun çok rahatsız edici olduğunu göreceksiniz.)
- Kucağınıza bir yastık koyarak veya ayaklarınızı bir tabureye yerleştirerek bebeğinizi göğüs hizanıza kadar yükseltin.Kucağınızdaki yastığın kolunuzu desteklemesine ve bebeğin ağırlığını almasına izin verin. Bebeğin ağırlığını kolunuza verirseniz sırt ve kol kasları gerilir. Bebek kucağınızda çok alçakta yatıyorsa memeyi aşağı çekerek meme ucu sürtünmesini artırır. Bebeği kaldırıp tutmanız gerekir. ona yaslanmak yerine, onu size yakınlaştırın.
- Bebeğinizin kollarını yolunuza engel oluyorsa uzaklaştırın. Bebeğin vücudunu, karnı karnınıza bakacak şekilde yan çevirdiğinizde, kollarını onun vücudu ile sizin belinizin arasında rahat bir yere yerleştirin. Bebeği tuttuğunuz elinizin başparmağıyla tutarak onları aşağı doğru hareket ettirin.
- Bebeğinizin kollarını emmeye engel olmayacak şekilde çıkardıktan sonra, karnı karnınıza bakacak şekilde onu kendinize doğru çevirin.Bu temel pozisyona “beşik” denir.
Bebeğinizi nasıl emzirmelisiniz?
Serbest kalan elinizle meme ucunu nemlendirmek için birkaç damla kolostrum veya sütü sıkın. Dört parmağınız göğüslerinizin altında, baş parmağınız üstte olacak şekilde göğüslerinizi avucunuzla destekleyerek kavrayın. Areolanın kapanmaması için elinizi göğsünüze bastırın. Göğüsleriniz çok büyükse altlarına rulo halinde bir havlu koyun (destek olması için), aksi takdirde göğüsler bebeğin alt çenesine baskı yapabilir.
Doğru emme tekniği
Sütle nemlendirilmiş meme ucuyla bebeğin dudaklarına hafifçe dokunun ve onu sanki esniyormuş gibi ağzını geniş açmaya teşvik edin. Ağız, küçük bir kuşun gagası gibi çok geniş bir şekilde açılır ve ardından hızla kapanır. Bu anda, bebeğin ağzı tamamen açıkken (ve bebek ağzını iyice açana kadar sabırla meme ucuyla ona sataşırsınız), meme ucunu ağzın ortasına doğrultun ve elinizi hızlı bir hareketle bastırın. bebeğim sana doğru.
Doğru emmeyi başlatmanın iki önemli bileşeninin el hareketi ve hızlı hareket olduğunu unutmayın. Birçok genç anne yeterince hızlı değildir; ya bebeği kendilerine yakın tutmazlar ya da yeterince hızlı tutmazlar. Öne eğilmeyin veya göğsünüzü bebeğe doğru uzatmayın; Kolunuzu onun etrafında hareket ettirerek bebeği hızla göğsünüze doğru bastırın. Aksi takdirde bebeğin üzerine kambur oturmak zorunda kalacaksınız ve beslenmenin sonunda yorulacaksınız ve sırtınız ağrımaya başlayacak. El hareketleriniz çok yavaşsa veya bebeğinizin ağzı kapanmaya başlayana kadar beklerseniz, muhtemelen sadece meme ucunu kavrayacak ve düzgün bir şekilde emmeyecektir.
Çocuk izolayı ağzına almalı. Hızlı ve doğru hareket ederseniz, bebeğin diş etleri areolayı en az 2,5 cm'lik bir yarıçapla kavrayacaktır. Bir çocuk sadece meme uçlarını ağzına alırsa, hızla hasar görürler. Çocuğun izolayı ağzına koymasının bu kadar önemli olmasının bir nedeni daha var. Sütün biriktiği meme bezinin lobları areolanın altında bulunur. Bebeğinizin diş etleri aşağıya doğru baskı yapmazsa yeterince süt alamayacaktır. Bebek meme uçlarını değil, meme kupalarını ağzına koymalıdır.
Bebeğinizin ağzını daha geniş açın! Bebeğin doğru emmeye başlayabilmesi için ağzını yeterince geniş açması gerekir. Pek çok çocuk, özellikle de en küçükleri dudaklarını büzer. Bebeği kendinize doğru çekerken, tuttuğunuz elinizin işaret parmağını çenesine bastırarak bebeğinizin ağzını geniş açmasına yardımcı olun. İlk başta birinin yardımına ihtiyacınız olabilir. Bebeğinizin memeyi doğru şekilde kavramadığını düşünüyorsanız, geçici olarak memeyi desteklemeyi bırakın ve dudaklarını açmak için işaret parmağınızı kullanın. Eğer hala doğru pozisyona ulaşılamıyorsa, işaret parmağınızı dikkatli bir şekilde diş etlerinin arasına sokarak çocuğu durdurun ve her şeye yeniden başlayın. Her şey yolunda gidene kadar tüm adımları birkaç kez tekrarlamanız gerekse bile denemekten vazgeçmeyin. Bu iyi bir uygulamadır; çocuk doğru hareketleri yapmayı öğrenecektir. Buna ilk disiplininiz olarak bakın (disiplin, öğretmek ve eylemleri yönlendirmektir), derin bir nefes alın ve yeniden başlayın.
Hemşirelere ve genç doktorlara emzirme tekniklerini öğretirken onları doğumhaneye getiriyoruz. Anneler genellikle çocuğun çenesine bastırıp kıvrılmış alt dudağın konumunu düzelttikten sonra şöyle bağırırdı: “Artık hiç acımıyor. Şimdi iyi oldu."
Çocuğunuzun nefes almasını kolaylaştırın. Bebeğinizin ağzını tamamen açıp dudaklarını ayarladıktan sonra, burnunun ucu göğsünüze değecek şekilde onu kendinize yakın tutun. Boğulacağından korkmayın, çocuk burun ucu düzleşse bile burnunun kenarlarından rahatça nefes alabilir. Burnunun sıkıştığını hissediyorsanız bebeğinizin poposunu kendinize doğru çekin, vücudunun açısını hafifçe değiştirin veya burnunu serbest bırakmak için başparmağınızı göğsünüze hafifçe bastırın.
Avucunuzla göğsünüzü destekleyin. Bebeğiniz memeyi doğru bir şekilde kavradıktan sonra, ağırlığını yenidoğan bebeğinizin ağzına vermemesi için emzirme boyunca elinizle göğsünüzü destekleyin. Bebek biraz büyüyüp güçlendiğinde, artık memeyi desteklemenize gerek kalmayacak, eliniz emzirmenin büyük bölümünde serbest kalacaktır.Meme uçlarına zarar vermemek için, önce meme ucunu açmadan onları bebeğin ağzından çekmeyin. ancak bu, parmağınızı diş etleri arasındaki köşe ağzına dikkatlice sokarak yapılabilir.
Emziren annelerin duruşlarında ve bebeklerinin memeyi kavrama şekliyle ilgili yaygın hatalar:
- Çocuk dönüyor, vücudu annenin karnına bastırılmıyor.
- Meme ucunu içeri ittiğinizde bebeğinizin ağzı yeterince açık değildir.
- Dudaklar içe dönük.
- Çocuk izolaya bastırmak yerine meme ucunu sıkar.
- Bebeği hızla çekip meme ucunu geniş açık ağza sokmak yerine çok yavaş hareket ediyorsunuz.
İki tür emme
Birkaç hafta sonra bebeğin farklı şekillerde emdiğini fark edeceksiniz: birincisi zevk ve rahatlık için, ikincisi ise açlığı gidermek için. Birinci emme türünde bebek yağ bakımından zengin olmayan süt alır, ikincisinde ise yüz kasları kulaklarını bile hareket ettirecek kadar yoğun çalışır. Böyle bir emme sırasında bebek daha yüksek kalorili ve daha zengin süt alır.
Alternatif besleme pozisyonları
İlk hafta bebeğe tek değil en az iki pozisyonda emmeyi öğretmek akıllıca olacaktır. Beslenme için iki rahat pozisyon daha, yan tarafınıza yatmak ve bebek kucağınızda olacak şekilde yatakta bir yastık üzerinde oturmaktır. Sezaryen sonrası ilk günlerde bu pozisyonlar oldukça rahattır.
Yan yatarak besleme. Yan yatma pozisyonunda beslerken, bebeğinizi beşik pozisyonundakiyle hemen hemen aynı şekilde tutarsınız, ancak hem siz hem de bebek birbirinize dönük olarak yan tarafınızda yatarsınız. Başınızın altına, biri sırtınızın arkasına, diğeri üst bacağınızın altına olmak üzere iki yastık yerleştirin ve beşincisini çocuğunuzun sırtının arkasına sıkıştırın. Beş yastık çok fazla ama maksimum rahatlığı sağlamanız gerekiyor. Bebeği size bakacak şekilde yan yatırın, kolunuzu etrafına sarın ve ağzı meme ucuyla aynı hizaya gelene kadar onu yukarı ve aşağı hareket ettirin. Ardından daha önce anlatıldığı gibi devam edin.
Bebeğinizi kucağınızda ve sırtının altına yastık koyarak beslemek. Bu pozisyon, bebeği kucağınızdayken emmenin zor olduğu durumlarda yararlı olabilir.
Yatakta otururken beslenme. Yastığın hem anne hem de bebek için nasıl rahat pozisyonlar sağladığına, sırtın dönmesine ve kavislenmesine ve göğse doğru çekilmesini nasıl önlediğine dikkat edin. Ayrıca küçük, zayıf veya prematüre bebekler için de iyidir. Kolçaklı bir yatak veya sandalyeye oturduğunuzda, bir tarafına bir yastık yerleştirin veya bir ucunu kendinizle kolçak arasına kaydırıp bebeğinizi yastığa yerleştirin. Ona vereceğiniz göğsün yan tarafına yatmalı ve kendinize yakın bir yerde onu elinizle tutarsınız ve aynı elinizle başının arkasını desteklersiniz. Çocuğunuzun bacaklarını, arkanıza yerleştirilen bir yastığa dayanacak şekilde gerin. Bebeğin ayaklarını sandalyenin veya yastığın arkasına koymadığından emin olun, aksi takdirde sırtı bükülür. Böyle bir durumda bebeğinizi bacakları kalçadan bükülecek ve bacakları ve poposu arkanızdaki yastığa bastırılacak şekilde hareket ettirin. Daha sonra, daha önce olduğu gibi ilerleyin; diğer elinizle memeyi kavrayın ve bebeği kendinize doğru çekin. Bebeğiniz memeyi doğru bir şekilde alıp emmeye başladığında sırtına bir yastık koyun ki onu göğsünüzde rahatça tutabilesiniz.
İlk kez anne olacakların, kötü beslenme alışkanlıkları gelişmeden önce, doğru beslenme tekniklerini en baştan öğrenmeleri için doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde bir emzirme uzmanından tavsiye almalarını öneriyoruz. Birkaç yıl önce, ilk kez anne olacak kadınları doğumdan sonraki 48 saat içinde emzirme konsültasyonu için bizi görmeye, uygun emzirme pozisyonlarını ve uygun emmeyi sağlayacak teknikleri öğrenmeye teşvik etmeye başladık. Bunun sonucunda emzirme sorunlarıyla ilgili bize ulaşan çağrıların sayısı ciddi oranda azaldı; Hem anne hem de yenidoğanlar beslenmeden daha fazla tatmin yaşadılar.
Bir bebeğin doğru beslenmesi bebek için çok önemlidir çünkü bu onun sağlığının ve hızlı, aktif gelişiminin temelidir. Bu nedenle genç bir annenin ve bebeğinin hayatında çok önemli bir an, yenidoğanın memeye ilk bağlanmasıdır.
Doğum hastanesinde anne, doktor veya kadın doğum uzmanı gözetiminde bebeğini ilk kez beslemeye çalışır. Bununla birlikte, eğer bir kadın emzirmenin nasıl doğru şekilde gerçekleşmesi gerektiğine daha önce aşina olmuşsa, bu sürece uyum sağlaması ve her şeyi tam olarak gerektiği gibi yapması onun için daha kolay olacaktır. Kadın bebeğini birkaç kez besledikten sonra bu süreç için kendi “programını” geliştirecek ve bunu takip edecektir.
Ancak bebek daha uzun süre doğru emmeyi öğrenecektir. Bu süreç onu iki aya kadar sürer. Ve şu anda anne sadece her şeyin yolunda gidip gitmediğini dikkatlice izlemekle kalmamalı, aynı zamanda küçük insana yardım etmeye de çalışmalıdır.
Emzirmeyi olabildiğince çabuk başlatmak ve bebeğe mümkün olan en uzun süre anne sütü sağlamak için sürecin nasıl gerçekleştiğini anlamak ve emzirme tekniklerine aşina olmak önemlidir. Bu makalenin tartışacağı şey budur.
Ancak öncelikle beslenme sırasında çocuğun doğru pozisyonunun ve bu önemli sürecin fizyolojik seyrinin çocuk ve anne için önemli olan şu faktörleri sağladığını dikkate almanız gerekir:
- bebeğin sağlığı, optimal ve doğru beslenme;
- anne ve bebek arasında doğrudan beslenme sırasında oluşan uyumlu ve güçlü bir bağ;
- çatlak meme uçlarının, sütün durgunluğunun, yetersiz sütün etkili bir şekilde önlenmesi.
Bu nedenle doğru doğal beslenmeyi sağlamak genç bir annenin en önemli görevlerinden biridir.
Anneler, bebeğin beslenmesinde doğrudan meme ucunun rol oynadığına inanarak yanılıyorlar. Aslında anne meme ucunun süt emme sürecinde görev almaması durumunda doğru kavramadan bahsedebiliriz.
Sütün salınmaya başlaması için bebek uyarılır. areola - meme ucunun etrafında bir daire. Sütün biriktiği süt sinüslerinin bulunduğu areoladadır. Meme ucu ise sadece sütü ileten bir maddedir, bebek emdiğinde bebeğin üst çenesine doğru döner.
Emzirme sırasında doğru kavrama, bebeğin memeye tam gerektiği gibi bağlanması koşuluyla gerçekleşir. Bebeğin ağzı açık olmalı, annesinin memesini mümkün olduğu kadar kavramalı ve meme ucu üst damağa doğru yönlendirilmelidir. Bu pozisyonda emme, uygun emzirme için gerekli olan areolayı uyaracaktır.
Bebek beslenirken anneye sıkıca bastırılmalı ve aynı zamanda alt çeneyle çok yoğun bir şekilde çalışmalıdır. Her şey bu şekilde olursa meme ucu zarar görmez ve meme hızla boşalır. Bunun sonucunda kadın ağrı hissetmeyecektir.
Bebek doğduğunda ve anne doğal beslenmeye yeni alışmaya başladığında, ilk başta hafif bir ağrı hissedebilir, ancak bu hisler birkaç dakika sonra geçer. Gerçek şu ki, beslenmenin ilk günlerinde epitel değişiyor.
Ancak bebek memeye doğru şekilde yerleştirilmezse bebeğin ağzı çok az açık kalacak ve aynı zamanda sadece meme ucunu ve yanında biriken sütü emecektir. Ancak böyle bir yakalamayla neredeyse göğsün tamamından süt alamayacak. Böyle bir durumda memelerde tıkanıklık gelişebilir ve sertleşme olasılığı büyük ölçüde artacaktır. Ayrıca bebek doğru şekilde bağlanmadığı takdirde aç kalabilir.
Bu tür sorunlar yaşansa bile annenin bebeği sıkı bir şekilde beslemeye devam etmesi sıklıkla görülür. Ancak bu durumda emzirme tekniğinin düzeltilmesi çok önemlidir ve durum kendiliğinden düzelecektir.
Anne, durgunluk veya tıkanıklık sırasında süt sağmayı denese bile, genel durumun iyileşmesi pek olası değildir. Emzirme, ancak doğru süreç kurulduğunda hoş duygular ve maksimum fayda sağlayacaktır.
Beslenmek için bebeğini nasıl düzgün bir şekilde kavrayacağını merak eden anneler, istenen sonuçları elde etmek için aşağıdaki açıklamaya kesinlikle uymalıdır. Her şeyin doğru gittiğinden emin olmak için, beslenme sürecinin bir fotoğrafını veya bebeğinizi beslenirken nasıl düzgün bir şekilde bağlayacağınıza dair bir videoyu izleyebilirsiniz.
Aşağıda bir bebeğin nasıl düzgün şekilde emzirileceğini tartışacağız.
Rahat bir pozisyon alın
Omuz kuşağının rahat olması önemlidir. Rahatsız bir pozisyonda beslenmeye başlamamalısınız, sanki omuz kuşağı gerginse süt üretimi daha kötü olur. Aynı şekilde kadının beslenme sırasında acelesi varsa, telaşlanıyorsa ya da çok gerginse süt iyi salınmaz. Bazen yeni doğum yapmış bir annenin oturması zordur. Böyle bir durumda yenidoğanı yatarak beslemek en iyisidir.
Bebeği memeye doğru şekilde yerleştirin
Emzirme sırasında doğru bağlanma, başarılı doğal beslenmenin anahtarıdır. Bunu yapmak için bebeğin vücudunu anneye doğru çevirmeniz gerekir. Kadın yan yatarken beslenirken başıyla aynı düzlemde olacak şekilde pozisyon almalıdır. Bu durumda bebeğin ağzının meme ucuyla aynı hizada olması gerekir. Farklı bir pozisyonda bebek memeyi sürekli çekecek ve bunun sonucunda meme ucu yaralanacaktır. Yenidoğanın kafasını tutmaya veya kelepçelemeye gerek yoktur. Bebeğin rahatlıkla hareket ettirebilmesi önemlidir.
İdeal olarak, bebeği "göbek göbeğe" pozisyonunda beslemeniz gerekir - anne ve bebek birbirlerine bakacak şekilde yan yatmalıdır. Aynı zamanda anne de çocuğunu sırtından veya kalçasından destekler.
Bebeğin burnunu meme bezine dayadığında nefes almasının zor olacağından korkmanıza gerek yok. Bebeğin nefes almasını kolaylaştırmak için burna yakın göğüs bölgesine baskı yapılmasına gerek yoktur. Bu tür eylemler yalnızca süt akışını kötüleştirecek ve bebeğin emmesi daha da zorlaşacaktır. Yemek yerken burun deliklerinin kenarlarından nefes alır ve kendini oldukça rahat hisseder.
Bebeğin bağlanması
Her yenidoğanın bir kavrama refleksi vardır; bu doğuştandır. Bununla birlikte, ilk başta, üst dudağı boyunca meme ucunu değil areolanın bir kısmını hareket ettirerek bebeğin memeyi kavramasına yardımcı olabilirsiniz.
Meme ucunu ağzınıza koymanıza gerek yoktur; bebek memeye kendi kendine ulaşacaktır. Ona ancak başını doğru yöne çevirerek yardımcı olabilirsiniz. Bebeğin memeyi tutarken ağzı tamamen açık olmalıdır. Bu durumda alt dudak, emme sırasında olacağı pozisyonu - areolanın alt kısmında, meme ucundan uzakta - işgal etmelidir.
Her şey doğruysa, ağızda bir meme ucu ve alt kısmı üst kısımdan daha fazla yakalanacak olan areolanın bir kısmı olacaktır.
meme emme
Emme işlemi sırasında anne, bebeğin dilinin alt diş etini kaplayan kısmını görebilecek. Bebek dilini ve alt çenesini dalgalar halinde hareket ettirdiğinde memeden süt sıkılır. Burun ve çene göğse doğru bastırılmalı, dudaklar hafifçe dışarı doğru çevrilmelidir. Bebeğin yanakları emme hareketleriyle aynı ritimde hareket eder. Bebek emdiğinde derin yutkunma hareketleri yapar.
Bu arada mümkünse çocuğunuzu çıplak beslemeli, beline kadar soyunmalısınız. Ten tene temas bebek ve anne arasında güçlü bir bağ oluşmasını sağlayacaktır. Ve beslenmek çok hoş olacak.
Emzirme duruşları
Anne bebeğini kendisi için en rahat olan pozisyonda emzirebilir. Bebek besleme pozisyonlarının fotoğraflarını detaylı olarak düşünmeli ve eğitici videoyu izlemelisiniz. Ve elbette, en uygun olanı bulmaya çalışarak farklı pozlar uygulayın.
Bu pozun nasıl alınacağı yukarıda anlatılmıştı. Pozisyonu daha rahat hale getirmek için destek veya yastık kullanabilirsiniz - bunlar vücudun farklı bölgelerinin altına yerleştirilebilir.
Bebeğini yatarken emziren bir anneyi geleneksel olarak kaldırırsanız, bu pozisyonun özelliklerini anlayabilirsiniz. Bebek bu pozisyonda emiyorsa yarım anneye dönüktür, annenin ellerinden biri bebeğin dayanak noktasıdır. Başı kübital fossaya yerleştirmek en iyisidir. Kadın diğer eliyle çocuğu kalçasından ve sırtından destekler. Destek kolunuzun altına bir yastık koymalısınız. 
Kadının kanepeye oturması ve yanına yastık koyması gerekiyor. Çocuk, vücudu koltuk altına gizlenecek şekilde üzerine yerleştirilmelidir. Bu pozisyon emme sürecini kontrol etmenizi sağlar ve anne ne olduğunu görebilir. Ayrıca bu pozisyonda bebeğin memeyi kavraması daha kolay olur. Annenin elleri dinlenebildiği için beslenmesi kolaydır. 
Yatarak beslenme pozisyonu
Bir bebeği yatarken doğru şekilde beslemek için anne ve bebeğin vücutlarının doğru pozisyonunu alması gerekir. Yatarak emzirme alt memeden yapılmalıdır. Bu durumda çocuk, annesine dönük olarak onun yanında yatar. Kadının alt kolu başının altına yerleştirilmelidir. Çocuğu yan tarafına rahatça yatabilmesi için bir yastıkla desteklemek en iyisidir. Yeni doğmuş bebekleri besleme pozisyonunun fotoğrafına baktıktan sonra her şeyi doğru yapmak daha kolay olacaktır. Bebeği göğsünüzün üst kısmından yatarken beslemek için, onu yakındaki yükseltilmiş bir platformun üzerine, büyük bir yastığın üzerine yerleştirebilirsiniz.
Ayakta poz
Bebek askıda ise ayakta beslenebilir. Ayrıca yarı oturma veya yarı yatma pozisyonunda da beslenme pratiği yapabilirsiniz.
Ancak bebeğin anne karnında yattığı pozisyonda beslenmeye değmez. Bu yüzden yemek yemesi onun için rahatsız edici ve ayrıca sürekli basılan karın nedeniyle de olabilir. kusma .
Bir kadın mutlu bir ikiz annesiyse, en iyisi iki çocuğu aynı anda nasıl besleyeceğini öğrenmektir. Bu pozisyonda doğal beslenmeyi uygulayarak anne mümkün olduğu kadar sakin olacak ve bebeklerden birini "gücendirmemek" için acele etmeyecektir. Ayrıca bu sayede zamandan tasarruf edebilir ve yüksek kalitede stimülasyon sağlayabilirsiniz. emzirme
.
Bebek bir beslenme sırasında ne kadar süre memeyi emer?
Bu süreç her bebekte farklı şekilde gerçekleşir. Çocuğun hangi mizaçla doğduğuna ve ne kadar yiyeceğe ihtiyacı olduğuna bağlıdır. Emme hızı, kadının süt kanallarının durumunun özellikleri ve diğer faktörler de önemlidir.
Çoğu durumda bebek 5 ila 20 dakika arasında yemek yer. Bazen anne, bebeğin emildikten bir veya iki dakika sonra uykuya dalmaya başladığını görür. Böyle bir durumda işleme devam etmek için yanağını hafifçe sallayarak onu uyarmaya değer.
Bir bebeğin göğsü nasıl sütten kesilir?
Bebek yeterince yemişse memeyi kendi kendine bırakacaktır. Meme ucunu zorla ağzından çekemezsiniz, çünkü o zaman çenesini sıkar ve bu da meme ucunun yaralanmasına neden olabilir. Bebeğin meme ucu ağzındayken uyuyakaldığı ortaya çıkarsa, memeyi ağzın köşesine doğru işaret ederek çok dikkatli bir şekilde dışarı çekebilirsiniz.
Bebeğime tek seferde her iki memeyi de vermeli miyim?
Her emzirmede dönüşümlü olarak göğüsleri değiştirmek en iyisidir. Ancak bunu tam olarak yapmak her zaman mümkün olmuyor. Emzirme yetersizse, ikizleri beslerken her iki memeyi de aynı anda vermeniz gerekir.
Bebek emmeye başladığında annenin vücudunda süt üretimini belirleyen bir hormon üretilir. Bu hormon seçici davranmadığından süt her iki meme bezini de doldurur. Bu nedenle, eğer bebek bir "seans" sırasında her iki memeyi de emerse, her iki meme bezine de süt yine gelecektir, çünkü boş memeler aktif süt üretiminin bir sinyalidir.
Bir çocuk ağlarsa ne yapmalı?
Çoğu zaman bir anne ağlayan çocuğunu memesini vererek sakinleştirir. Ancak çocuğun bu şekilde sakinleştirilmesi önerilmez. Bebeğin ağlamayı bırakması veya biraz sakinleşmesi için bunu beslenmeden önce yapmaya çalışmak daha iyidir. Sonuçta, bir bebek ağladığında ve endişelendiğinde memeyi yanlış kavrayabilir ve üzgün bir anne buna dikkat etmeyebilir. Huzursuz bir çocuk dudaklarına bir damla süt sıkmalı, onlara dokunmalı veya meme ucuyla yanağına dokunmalıdır. Yavaş yavaş bebek sakinleşecek ve memeyi doğru şekilde kavrayacaktır.
Ne sıklıkla beslemeliyim?
Hiçbir beslenme programı veya programı yoktur. Bir seferde beslemeler arasında yaklaşık 3 saat ara verilmesi önerildi. Ancak şu anda bu artık geçerli değil. Bebeği talep üzerine yani ağlamaya başladığı anda, başını çevirdiğinde, ağzını açtığında, yüzüne dokunulduğunda beslerler.
Yaşamın ilk birkaç gününde, yeni doğmuş bir bebek nadiren yemek ister - günde 7 ila 15 kez. Üstelik başvuru sayısı da büyük oranda artıyor. Bazen annem bunu saatte 3-4 kez yapıyor.
Bir anne bebeğinin tok olduğunu nasıl anlayabilir?
Deneyimsiz bir anne sürekli olarak kendine bu soruyu sorar. Sonuçta bir beslenme sırasında bebek, biberonla beslenen bir bebek kadar yiyemez. Bebeklerin emzirmeyi bu kadar sık istemesinin nedeni budur.
Anne, bebeğinin tok olduğunu aşağıdaki işaretlerden anlayabilir:
- emildikten sonra meme yumuşar ve boşalır;
- bebek sağlıklı görünüyor, pürüzsüz bir cilde sahip, gözleri açık, aktif ve iddiasız;
- bebek sık sık memeyi ister;
- önerilen artışlara göre ağırlık ve boyda artış var;
- yeterli sıklıkta idrara çıkma ve dışkılama meydana gelir - anne günde 5-6 çocuk bezi değiştirir ve dışkı sarı-hardal rengindedir.
Aşırı yeme meydana gelebilir mi?
Bir bebek yalnızca anne sütünü yerse, vücudunun bir tür kendi kendini düzenlemesi not edilir. Yani sütün bileşimi “hatırlanır” ve vücut bu bileşenlere ihtiyaç duyar. Bu nedenle bebek fazla yemek yiyemez. Ayrıca çok fazla yerse, o zaman olur kusma . Ve aşırı kısım “geri döner.”
Beslemeler çok sık oluyorsa, yiyeceğin sindirilmesi için zaman var mı?
Anne sütünün bileşimi mükemmel şekilde dengelenmiştir. Bu nedenle küçük bir vücutta sindirim sistemi fazla gerilmez. Yiyecekler neredeyse anında bağırsaklara ulaşır ve orada çok hızlı bir şekilde işlenir.
Ayrıca geceleri annenin vücudu gündüze göre daha az yağlı süt üretir ve bu dönemde bebeğin vücudu kendini aşırı zorlamaz.
Anneler emzirmeyi kurarken ne gibi hatalar yapar?
Beslenmeyi kurarken sadece bebeği memeye doğru şekilde koymak değil, aynı zamanda normal emzirmeyi daha sonra engelleyebilecek başka yanlış şeyler yapmamak da önemlidir.
Göğüslerinizi ellerinizle tutun
Bazen genç, tecrübesiz bir anne, bebeğin emerken nefes almasının zor olmasından korkarak memeyi eliyle tutmaya çalışır. Bir kadın ayrıca sütün doğrudan ağzına akmasına yardımcı olacağına inanarak göğüslerini dik tutmaya çalışabilir.
Fakat aslında bebeğin emdiğinde nefes alması hiç de zor değildir. Burun deliklerinin kenarlarından nefes alıyor ve burnunu annesinin göğsüne bastırıp hafifçe bastırırsa korkutucu olmuyor. Süt, memenin konumu ne olursa olsun kanallardan geçer; bu süreç bebeğin emmesine bağlıdır.
Sık meme yıkama
Bazı kadınlar her beslenmeden önce onu yıkarlar. Bazıları bunu sabun kullanarak bile yapıyor. Ama aslında göğüste zararlı olan yok bakteri . Cildinizi sürekli yıkarsanız sabun, bakterilere karşı koruma sağlayan koruyucu yağlayıcıyı yok edecektir. Beslenmenin “hijyenik” olması için annenin günde iki kez duş alması yeterlidir.
Bebeğinize su ve çay vermek
Bir diğer yaygın yanlış davranış ise çocuğa çay veya su vermektir. Anne bebeğin susadığını düşünebilir ve bu nedenle biberondan başka sıvılar da alabilir.
Anne sütünün aynı anda hem yiyecek hem de içecek olduğunu unutmamak önemlidir. Bu nedenle bebeğin başka sıvılara, özellikle de kendisine biberonla verilenlere ihtiyacı yoktur. Takviye emzirmeyi kötüleştirecek ve en kötü durumda bebeğin emzirmeyi tamamen bırakmasına yol açacaktır.
Gerçek şu ki, meme ucundan sıvı çıkarmaya çalışırken veya emziği tutarken bebek tamamen farklı emme hareketleri yapar. Şişeden içmesi onun için daha kolaydır ve bu nedenle pek çok çocuk şişeyle ilk tanıştıktan sonra memeyi almak istemez. Ayrıca bebek, meme ya da emzik aldığında bir tür kafa karışıklığı yaşar. Ve sonuç olarak memeyi yanlış kavramaya başlar.
Göğüste çatlak veya hasar görülmesi durumunda beslenmenin reddedilmesi
Bunu yaşayan anneler sıklıkla biberonla beslemeye yönelirler. Bu aynı zamanda anne hastalandığında da sıklıkla olur. soğuk .
Böyle bir hata nedeniyle emzirme yavaş yavaş kaybolur ve bebek emzirmeyi reddeder. Çatlak gibi sorunlarda bile beslenme "seansları" arasında tedavi edilmesi gerekir. Bebeğinizi emzirmeden önce üzerine özel bir meme ucu örtüsü takarak bu işlemi kolaylaştırabilirsiniz.
Çok derin ve ağrılı çatlaklar oluşmuşsa geçici olarak bebeği beslemeyi bırakabilirsiniz. Ancak yine de düzenli olarak süt sağmanız ve bebeği bir kaşık veya pipet kullanarak beslemeniz gerekir. Bu emzirmenin korunmasına yardımcı olacaktır.
Annenin soğuk algınlığı varsa beslenme sırasında koruyucu maske kullanması gerekir. Bu durumda süt bebeğe zarar vermez, çünkü çocuk soğuktan vücuda gerçekten ihtiyaç duyduğu bir şeyi alır.
Beslendikten sonra sütün sağılması
Bebek yemek yedikten sonra memede hala süt varsa bu, sütün hemen sağılması gerektiği anlamına gelmez. Aslında bu tür eylemler, birçok kişinin inandığı gibi emzirmeyi teşvik etmez. Meme bezinde kalan süt ise aslında zararlı değildir.
Sadece anne bebekten ayrılmak zorunda kaldığında ancak emzirmeyi sürdürmek istediğinde pompalamanız gerekir.
Sütü "stimülasyon için" düzenli olarak sağarsanız, bu yalnızca gereksiz yaralanmalara yol açacaktır. Ek olarak, bu tür bir pompalama daha sonra memenin şeklini olumsuz yönde etkileyebilir.
sonuçlar
Bu nedenle emzirmeyi sağlamak için bir takım kuralları dikkate almanız ve bebeğinizi ilk kez doğru şekilde emzirmeye çalışmanız gerekir. Doğum hastanesindeki doktorların yanı sıra eğitici videolar da bunu nasıl yapacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bazı nedenlerden dolayı pratik yapmak zorunda kalan anneler yapay besleme Bebeğinizi biberonla nasıl düzgün şekilde besleyeceğinize dair videoyu izlemeye değer.
Ancak tüm tavsiyelere uyarsanız ve bebeğinizi biberonla beslemek için acele etmezseniz, biraz çaba harcayarak emzirmeyi sağlayabilirsiniz.
Emzirme, bebeğin doğru gelişimi ve sağlığındaki en önemli bağlantılardan biridir.
Çoğu annenin bebeklerini mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmeye çalışması ve bu prosedüre günde birkaç saat ayırması şaşırtıcı değildir. Bu sürecin hem anneye hem de bebeğe sadece neşe ve keyif getirmesi için yenidoğan beslemede doğru pozisyonları seçmeniz gerekiyor.
Onlar neler?
Duruma göre hangi duruşlar tercih edilmeli?
Bu yazıda doğru emzirmenin tüm sırlarını açıklayacağız.
Besleme pozisyonları
Beşik pozu
Beşik konumu
Bu, bebeğin sanki rahat bir beşikteymiş gibi annesinin kollarında yattığı emzirme için en ünlü pozisyondur. Beşik pozisyonunda beslenirken bebeği nasıl tutacağınıza bakalım:
- bebeğin başı, bebeğin uygulanacağı göğüsle aynı tarafta bulunan kolun dirseğine yerleştirilmelidir;
- aynı elle bebeğin sırtını veya kıçını desteklemek gerekir;
- diğer elin ayası çocuğun bel bölgesine yerleştirilmelidir;
- anne yenidoğanı kendisine doğru çevirmeli ve onu karnına bastırmalıdır.
Bu pozun Çapraz Beşik adı verilen başka bir çeşidi daha var. Farklılıkları aşağıdaki gibidir.
- Bebeğin vücudu tamamen annenin bükülmüş kolunun ön kolunda yer alır ve bu kolun eliyle onu sırtın hemen altında destekler;
- Diğer elinin avuç içi ile bebeğin kafasını tutmalıdır.
Çapraz beşik
Bebeği “beşik” pozisyonunda tutarken annenin kendisi farklı pozisyonlar alabilir:
- bir sandalyeye veya sandalyeye oturun;
- Türk usulü bacak bacak üstüne atarak yatağa veya yere oturun;
- fitball'a oturun;
- ayakta durun veya odanın içinde yürüyün.
Son iki pozisyon, annenin de bebeği hızlı bir şekilde uyuması için sallamaya çalışması durumunda kullanılır.
Bir kadın için her türlü "beşiğin" yeni doğmuş bir bebeği beslemek için en rahat pozisyonlar olmadığı düşünülmelidir. İşlem 15 dakikadan fazla sürerse sırtı ağrımaya başlayabilir, kolları uyuşabilir. Bu semptomları hafifletmek için sandalyeye oturması ve çocuğu tutan eli daha sık değiştirmesi önerilir.
Önemli! Otururken daha fazla rahatlık sağlamak için bükülmüş kolun altına bebeğin ağırlığını destekleyen bir yastık yerleştirebilirsiniz. Satışta özel bir yastık bile var - arkadan bağları olan ve onu annenin göğsünün altına sabitlemenizi sağlayan bir bumerang.
“Beşik” pozisyonundaki bebek kendini rahat ve güvende hisseder, meme ucunu sıkıca kavrayabilir ve tüm beslenme boyunca sıkıca tutabilir. Bu pozisyonda hızla doyar ve annesinin vücudundan gelen sıcaklık karnını ısıtarak sindirim sürecini iyileştirir.
"Elin altında" pozu
"Elin altında" pozu
Koltuk altı emzirme pozisyonu anneye daha fazla özgürlük sağlar çünkü bebeğin kucağında tutulmasına gerek yoktur. Annenin kolunun altına yan tarafa yerleştirilmelidir. Bebeğin vücudu anneye dik olarak yerleştirilmelidir (bacaklar annenin arkasına geçmelidir). Bu durumda bebeğin başı annenin dizleri yönünde bulunmalıdır. Bebeğin altına, başı meme ucu hizasında olacak şekilde bir yastık veya katlanmış battaniye koymak en iyisidir.
Bu pozisyon laktostaz sırasında beslenme için mükemmeldir çünkü bu pozisyonda sütün meme bezlerinin orta ve alt bölümlerinden tamamen çıkarılmasını sağlar. Ayrıca “el altı” pozisyonunun kullanılması da tavsiye edilir:
- sezaryen sonrası;
- büyük göğüslü kadınlar;
- düz meme uçları olan kadınlar;
- ikizleri beslerken.
Annem dirseğine yaslanarak yatağa oturabilir veya uzanabilir. Bebeğin kafasını tutmak için bükülmüş elinizi kullanın. Ayrıca bu pozisyonla geniş kolçaklı bir sandalyeye oturabilirsiniz.
"Asılı" pozu
Çok rahat olmasa da beslenme için oldukça kullanışlı bir pozisyon. Çocuk hafifçe yan çevrilerek yatağa yerleştirilmelidir. Anne, bebeğin yanında sanki onun üzerinde asılıymış gibi dört ayak üzerinde durmalıdır. Bu pozisyonda süt memenin alt kısmına doğru akar ve meme ucunun şişmesine neden olur.
Bu pozisyon her türlü laktostazın önlenmesi için uygundur (Konuyla ilgili önemli makale: Emziren bir annede laktostaz >>>). Ayrıca "Küçük göğüsler nasıl beslenir?" diye merak edenlerin bu pozisyonda ustalaşması gerekiyor.
Yalan pozu
Bu pozisyonda hem anne hem de yenidoğan yatakta birbirine bakacak şekilde uzanır. Annenin başı bir yastık üzerinde olmalı veya bükülmüş bir kol üzerinde dinlenmelidir. Bebeğin başı annenin kolunun dirseğine veya özel olarak yerleştirilmiş bir yastığa yerleştirilebilir. Diğer elinizle şunları yapabilirsiniz:
- bebeği kendinize yakın tutun;
- sırtını okşa;
- göğsünü tut.
Yeni doğmuş bir bebeği yatarken anne sütüyle nasıl düzgün şekilde besleyeceğinizi öğrenirken, onun yan pozisyonda olması gerektiğini unutmamak önemlidir. Sadece başını çevirirse sütü yutması çok daha zorlaşacaktır. Bebeği daha iyi sabitlemek için sırtının altına özel bir yastık yerleştirebilirsiniz.
Bu pozisyonun rahatlığı, bebeğin dönmeden veya hareket etmeden bir veya diğer memeden beslenebilmesidir. Üst memeden beslenmek için annenin bebeğin üzerine hafifçe eğilerek kendi tarafına daha fazla dönmesi yeterlidir.
"Yatma" pozisyonunun bir başka çeşidi de anne ve çocuğun "kriko" pozisyonudur. Bu, laktostaz sırasında beslenme için çok yararlı bir pozisyon olarak kabul edilir, çünkü bu şekilde bebeğin çenesi, meme bezlerinin üst bölümlerine doğru yönlendirilir, bu da sütün bu alanının daha tamamen boşaltılmasına yardımcı olur ve durgunluğun oluşmasını önler.
"Uzanma" pozunun kullanımı uygundur:
- Gece zamanında;
- uzun bir besleme işlemi sırasında;
- sezaryen sonrası.
"Oturan çocuk" pozu
Beslenme sırasında annenin bir eliyle yenidoğanı başından veya sırtından desteklemesi, diğer eliyle memesini hafifçe kaldırması veya bastırması gerekir.
Bu besleme pozisyonu aşağıdaki durumlarda uygundur:
- 6 aydan büyük çocuk;
- bebek sıklıkla geğirir;
- bebeğin burun tıkanıklığı veya kulak ağrısı var;
- süt memeden çok güçlü bir şekilde akar;
- yenidoğan çok fazla süt yutar.
Bu pozisyonda bebek anneye çok yakın olmadığı ve geniş bir görüş açısına sahip olduğu için dikkati sıklıkla dağılabilir. Bebeğin sürekli süt emdiğinden emin olmalı ve başını çok fazla hareket ettirmesine izin vermemelisiniz.
Bu pozisyon anne için uygundur çünkü kollarındaki yükü önemli ölçüde azaltmasına olanak tanır (altı aylıkken çocuklar zaten yaklaşık 8 kg ağırlığındadır). Ancak öte yandan bu pozisyonda çocuk beslenme sürecini kesintiye uğratmadan ayağa kalkamayacak veya başka bir yere taşınamayacaktır.
“Annemin üstünde” pozu
Bu pozisyonun başka isimleri de var:
- Avustralyalı;
- kendi kendine uygulama;
- rahat beslenme.
Emzirme pozisyonu “Annenin üstünde”
Yatarak emzirmenin başka bir yolu olarak düşünülebilir. Annenin yatakta yatması (başının ve kollarının altına birkaç yastık koymak daha iyidir) ve bebeği karnının üstüne koyması gerekir. Bebek sezgisel olarak meme ucunu bulacaktır; annenin sadece onu desteklemesi ve hafifçe yönlendirmesi gerekir.
Bu pozisyon kadının beslenme sırasında mümkün olduğunca rahatlamasına ve dinlenmesine olanak tanır. Ayrıca hiperlaktasyon veya güçlü süt akışı için de önerilir. "Annenin üstünde" pozisyonunda sütün basıncı önemli ölçüde zayıflayacağından bebek boğulmayacaktır.
Beslenme için rahat bir pozisyon kuralları
Anne ve bebeğin beslenme sırasında rahat olabilmesi için aşağıdaki faktörlerin dikkate alınması gerekir:
- Her pozisyonda bebeğin vücudu aynı düzlemde olmalıdır. Başın, göğsün, karın ve bacakların aynı yöne baktığından emin olmak önemlidir. Aksi takdirde yenidoğanda yutma güçlüğüne yol açan kas gerginliği yaşanabilir;
- Başın aşırı geriye atılmasına veya öne eğilmesine izin verilmemelidir. Anne eliyle bebeğin kafasını uygun şekilde desteklemelidir. Ancak çok fazla bastırmamalısınız çünkü birçok çocuk bundan hoşlanmayabilir;
- Bebeğin ağzının daima meme ucu hizasında olmasını sağlamak gerekir. Ayrıca bebeğin yemek yerken özgürce nefes alabilmesini sağlamanız gerekir;
- Bebeği göğsünüze koymanız ve ona yaslanmamanız gerektiğini hatırlamak önemlidir;
- Beslenme sırasında annenin kendisini mümkün olduğu kadar rahat ettirmesi gerekir. Bir tarafa eğilmeden dik oturmanız gerekiyor. Sırtınızı dik bir yüzeye yaslamanız tavsiye edilir. Yastık, rulo battaniye veya büyük havlular kullanılmalıdır. Uzun süreli beslenme sırasında ağrılı hisleri önlemek için sırtın, sırtın veya kolların altına yerleştirilmeleri gerekir;
- Yan yatarak beslenme pozisyonunu kullanırken sırtınızın altına özel bir yastık yerleştirmeniz ve bacaklarınızın arasına kalın bir koltuk minderi tutmanız tavsiye edilir.
Bir kadının veya bebeğin yemek yerken yanlış konumlandırılması aşağıdakiler gibi çeşitli sorunlara yol açabilir:
- meme uçlarında çatlakların ortaya çıkması;
- çocuğun hava yutması;
- meme bezlerinde durgunluğun ortaya çıkması.
Rahatsız bir pozisyonda bebeğin süt emmesi zor olacağından yemek yemeye vakit bulamadan yorulup aç kalabilir.
Yeni doğmuş bir bebeği beslemek için sürekli kullanıma uygun tek bir doğru pozisyon yoktur. Çocuğun pozisyonunu gün boyunca değiştirmeniz önerilir. Bunun önemli bir pratik anlamı vardır, çünkü bu, memenin tüm bölümlerinin boşalmasını sağlar ve süt durgunluğunun oluşmasını önler.
İlk çocuğunu doğuran birçok kadın emzirme konusunda sorunlarla karşılaşıyor. Evet ve deneyimli annelerin uyum sağlaması gerekiyor. Sonuçta her çocuk bireyseldir. Ve biri için çok işe yarayan şey, bir başkası için işe yaramayabilir. Annenin yeni doğmuş bebeği beslemek için uygun pozisyonları seçmesi gerekir: oturmak, yatmak, ayakta durmak ve bebeğe memeyi doğru şekilde kavramayı öğretmek gerekir.
İnternette ve kitaplarda emziren annelerin fotoğraflarına bakabilir veya uygun bir video bulabilirsiniz.
Öncelikle bebeği memeye bağlamak için bazı genel kuralları ele alalım:
- Bebeğin vücudu: kulak, omuz, bacaklar ve karın tek bir düz çizgide bulunmalıdır. Başın bir tarafa çevrilmesi yutkunmayı zorlaştırır. Kas gerginliği de meydana gelebilir;
- Yeni doğan bebek baştan ayağa tamamen kavranmalı, bebeğin başı dikkatlice sabitlenmeli, başın arkası serbest bırakılmalıdır.
- bebeğin boynu düzleştirilmeli, baş geriye atılmış, öne doğru eğilmiş veya yana dönük olarak yatarken emmek rahatsız edicidir;
- anne rahat bir pozisyonda olmalıdır. Çocuk anneye çekilir, aksine kadın bebeğe çekilmez;
- Meme ucunun ağza derinlemesine yerleştirilmesi gerekir: sadece meme ucunun kendisi değil aynı zamanda areola da. Kavrama asimetrik olmalıdır, yani. yukarıdan ziyade aşağıdan daha fazla. Beslenme sırasında bebeğin meme ucuna kaymamasını sürekli sağlamanız gerekir. Bu özellikle ilk aşamada önemlidir; çocuk henüz tutarlı bir şekilde doğru emmeyi öğrenmemişken, zayıf ve prematüre çocuklarda olduğu gibi;
- Bebeğin ağzı tamamen açık olmalı, dudakları hafifçe dışa dönük olmalıdır. Emme sırasında şapırdama veya tıklama yapılmamalıdır. Bu tür sesler duyuyorsanız çocuğunuzun frenulumunu kontrol ettirmesi gerekir. Belki biraz kısadır. Bu durumda kesilecek ve bebek emme sorunu yaşamayacak;
- Annenin beslenme sırasında herhangi bir ağrı yaşamaması gerekir.
Doğru uygulama aşağıdaki videoda gösterilmektedir.
Doğru beslenme pozisyonları anne ve bebek için konforun anahtarıdır. Doğru bağlanmayı sağlamanıza, göğüsleri mümkün olduğunca tamamen boşaltmanıza ve laktostaz ve meme uçlarının çatlamasını önlemenize olanak tanır. Ve sonuçta başarılı emzirmeyi organize edin. Anne ve çocuğun yakınlığından, iletişiminden ve sütle beslenmesinden keyif alması çok güzel.
Beşik
En ünlü, klasik poz. Herhangi bir yetişkinden emziren bir kadın çizmesini isterseniz, çoğu anne ve bebeği tam olarak bu şekilde tasvir edecektir. Popülerliğine rağmen "beşikte" beslenmenin pek çok inceliği vardır.
Annem rahat bir pozisyonda olmalı. Sırtınızın altına yastık, ayaklarınızın altına ise tabure koyabilirsiniz. İlk aylarda kadın alışana kadar dirsek altına ped konulması uygun olacaktır. Birkaç kez yastıklara rahatça oturup kocanızdan veya büyükannenizden yenidoğanı tutmasını istemek iyi bir fikirdir. Sallanan sandalyede beslenmesi uygundur.
Bebeğin karnı ve bacakları anneye doğru bastırılmalıdır. Baş dirseğin kıvrımında bulunur. Yenidoğanın alttan desteklenmesi gerekir. Küçük çocuklar güvenilir bir destek hissetmediklerinde endişelenirler. Ağız meme ucunun karşısına yerleştirilmelidir. Bebek biraz alçaksa altına bir yastık konulması tavsiye edilir. Aksi takdirde beslenme pratik olarak ağırlıkla gerçekleşecek ve kadın hızla yorulacaktır.
Çapraz beşik
Klasik "beşiğin" önemli bir dezavantajı vardır: Bebeğin göğsündeki mandalı ayarlamak için dirseğinizi kullanmak çok sakıncalıdır. İlk etapta bu çok önemli.
“Çapraz beşikte” anne bebeği göğsünün karşısındaki eliyle tutar. Aynı zamanda ikinci el serbesttir ve memeyi bebeğe nazikçe vermesi uygundur. Bebek memeyi doğru bir şekilde kavrayıp emmeye başladığında, uzun süre "çapraz beşikte" beslenmek yorucu olduğundan el değiştirebilirsiniz.
Ayakta duruş, hareket hastalığı
Bunun ayakta duran bir beşik olduğunu söyleyebiliriz. Aynı zamanda anne, kucağında çocukla birlikte ayağa kalkar veya yavaşça odanın içinde dolaşır. Bebeğin uyku zamanı geldiğinde bu şekilde beslemek uygundur, ancak sakinleşemez. Ancak bu pozu sık sık kullanmamak daha iyidir. Bir çocuk sürekli hareket hastalığına alışırsa onu vazgeçirmek çok zor olacaktır.
Koltuk altından
En ünlü değil ama rahat ve çok kullanışlı poz. Bebek annenin yanındaki yastıkta yatıyor. Bebeğin ağzı meme ucunun karşısında olmalıdır. Anne bir eliyle bebeğin başını tutar ve ona yön verir, diğer eliyle memeyi ona verir. Pozisyon zayıf yenidoğanlara ve prematüre bebeklere emmeyi öğretmek için uygundur. Ayrıca durgunluğun en sık meydana geldiği memenin alt ve yan loblarından süt salmanızı sağlar. Bir kadın günde en az bir kez bu pozisyonda beslenirse, laktostaz olmayacağı neredeyse garantidir.
Bu poz aşağıdaki durumlarda da faydalıdır:
- büyük göğüsler;
- sezaryen sonrası;
- ikizleri beslerken.
Annemin kolunda yatıyorum
Bebeğin gece beslenmesi için oldukça rahat bir pozisyon. Bir anne, bebeğini yatakta uyanmadan emzirebilir. Kadın yan yatıyor. Yastığın üzerinde sadece başınız olmalı. Çocuk da yan yatar ve anne, çocuğun başının dayadığı alt eliyle onu tutar ve ona rehberlik eder.
Rahatlık sağlamak için anne kendisinin ve bebeğinin sırtının altına yastık koyabilir. Emmesini daha rahat hale getirmek için yenidoğanı bir yastığa yerleştirmek daha iyidir. Pozisyon genellikle sezaryen veya epizyotomi sonrasında kullanılır. Annenin göğüsleri büyük ve yumuşak ise altına rulo halinde bebek bezi yerleştirilmelidir.
Memenin üst kısmından yatarak beslenme
Anne herhangi bir nedenle geceleri diğer tarafa dönmek istemezse bebeği yastığa yatırıp göğsün üst kısmından besleyebilirsiniz. Bebek yan yatacak şekilde konumlandırılmalıdır. Başı dönük olarak sırtını emmesi rahatsız edici olacaktır. Bu poz göğsün ortasındaki tıkanıklığı giderir.
Yalan söyleyen jack
Alışılmadık ve nadiren kullanılan bir poz. Bu arada memenin üst loblarındaki laktostazın giderilmesine yardımcı olur. Bu pozisyonda bebek yan yatar, sırtının altına yastık koyması gerekir. Bacaklar annenin başına yakın konumdadır.
Emzirme için tüm yatma pozisyonları en iyi şekilde ancak bebek iyi emmeyi öğrendikten sonra uygulanır. Anne uykuya dalarsa, bebeğe dikkat etmezse ve bebek areoladan kayarsa, bebeğin diş etleri meme ucunu yaralayabilir.
Çıkıntı
Anne bebeğin başında dört ayak üzerinde durur veya alt değiştirme masasının üzerinde asılı kalır. Bebek sırt üstü değil, fıçı üzerinde yatmalıdır. Bu pozisyon biberondan memeye geçen bebekler için faydalıdır; süt memeden daha kolay akar. "Asmak" memenin herhangi bir yerinde laktostazın iyi bir şekilde önlenmesidir. Ancak elbette bu pozisyonda uzun süre beslenmek imkansızdır.
Uzanıyorum, bebeğim üstte
Yükleniyor...
