Ayrıca bkz. apilak, hepaliv, juval, carngin klorür, liv-52, limoitar, chilibukha tentürü.
Hint kamışı köksapı (RhizomaCalami)
Esansiyel yağ (rafine edilmemiş hammaddelerde %2, saflaştırılmış hammaddelerde %1,5), acı madde akorin, tanenler içerir.
Kullanım endikasyonları.İştahı artırmanın ve sindirimi iyileştirmenin bir yolu olarak.
Uygulama yöntemi ve dozu.İnfüzyon olarak (10.0:200.0) 1/4 bardak, günde 3 defa, yemeklerden yarım saat önce.
Kontrendikasyonlar. Hiperasit gastrit (asitliğin kalıcı olarak artması nedeniyle midenin iltihabı), yüksek asitli mide ülseri.
Salım formu. Köksapı 100 g'lık bir pakette kesin.
Depolama koşulları. Kuru ve serin bir yerde.
Kantaron ÇİMİ (HerbaCentaurii)
Acı glikozitler (gentiopikrin, eritaurin, eritrocentaurin), alkaloitler (eritrisin, gentiamin), flavon glikozit centaurein içerir.
Kullanım endikasyonları. Gastrointestinal sistemin azalan fonksiyonu ile iştahı teşvik etmek ve sindirimi iyileştirmek.
Uygulama yöntemi ve dozu.İnfüzyon şeklinde (10.0:200.0), yemeklerden yarım saat önce günde 3-4 defa bir çorba kaşığı.
Kontrendikasyonlar.
Salım formu. 100 gr'lık ambalajlarda.
Depolama koşulları. Serin ve kuru bir yerde.
Kantaron otu da depuraflux ilacının içerisinde yer alıyor.
MONTANA EV DAMLALARI (Montanahomedrops)
Farmakolojik etki. Sindirim sularının salgılanmasını uyarır, gastrointestinal sistemin hareketliliğini arttırır. Choleretic, müshil ve antimikrobiyal etkiye sahiptir.
Kullanım endikasyonları.İştahta azalma, şişkinlik (bağırsaklarda gaz birikmesi), gastrointestinal sistemde rahatsızlık, hipoasit gastrit (hidroklorik asit salgısının azalmasıyla birlikte mide iltihabı).
Uygulama yöntemi ve dozu. Yemeklerden sonra 1-2 çay kaşığı az miktarda su ile ağız yoluyla; iştah azalmasıyla - yemeklerden 10-20 dakika önce. Kabızlık için 2 çay kaşığını bir bardak hafif ılık suyla seyreltin ve kahvaltıdan önce aç karnına alın.
Kontrendikasyonlar. Alkolizm. Emzirme döneminde kullanılması tavsiye edilmez.
Salım formu. 50, 200 ve 500 ml'lik şişelerde damlalar. 100 ml çözelti, aşağıdaki bitkilerin %48 alkollü ekstraktından oluşur: şerbetçiotu kozalakları - 1 g, yılan otu kökü - 2 g, Seylan tarçın kökleri - 1 g, acı portakal kabuğu ekstresi - 2 g, kimyon tohumları - 1 g, karahindiba kökü - 3 gr, nane yağı - 0,06 gr, kırmızı sandal ağacı kabuğu - 1 gr.
Depolama koşulları. Işıktan korunan bir yerde.
Karahindiba Kökü (Radix Taraxaci)
Acı glikozit (taraksasin), reçineler, inülin (%40'a kadar) ve diğer maddeleri içerir.
Kullanım endikasyonları.İştahı uyaran acılık, kabızlığa karşı koleretik olarak.
Uygulama yöntemi ve dozu.İnfüzyon şeklinde (bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı) günde 3-4 kez yemeklerden yarım saat önce ½ bardak.
Kontrendikasyonlar. Hiperasit gastrit (asitliğin kalıcı olarak artması nedeniyle midenin iltihabı), yüksek asitli mide ülseri.
Salım formu. Karahindiba kökü bütün ve kesilmiş.
Depolama koşulları. Serin ve kuru bir yerde.
Montana ev yapımı damlalarının bileşimine karahindiba kökü de dahildir.
MORGUM ACI OTU (Herba Absinthii)
Acı maddeler (absintin ve anabsintin), uçucu yağ (%0,5-2), tanenler, flavonoid artemisetin vb. içerir.
Kullanım endikasyonları. Gastrointestinal sistemin fonksiyonu azaldığında iştahı arttırmanın ve sindirimi iyileştirmenin bir yolu olarak.
Uygulama yöntemi ve dozu. Yemeklerden yarım saat önce, günde 3 defa, bir çorba kaşığı içine infüzyon (10.0:200.0) veya tentür 15-20 damla.
Kontrendikasyonlar. Hiperasit gastrit (asitliğin kalıcı olarak artması nedeniyle midenin iltihabı), yüksek asitli mide ülseri.
Salım formu.Çimleri 100 g'lık paketler halinde kesin; 25 ml'lik şişelerde tentür; kalın ekstrakt.
Depolama koşulları. Kuru ve serin bir yerde.
ACI TENTÜR (Tinctura amara)
Kullanım endikasyonları.İştahı uyarmak için acılık olarak, hiposidal (hidroklorik asit salgısının azalmasıyla birlikte mide iltihabı) ve kronik atrofik (mukoza zarının incelmesiyle mide iltihabı) gastrit için, anoreksi (iştahsızlık) için reçete edilir. sinir sistemi hastalıkları vb.
Uygulama yöntemi ve dozu. Yemeklerden 30 dakika önce ağızdan 10-20 damla uygulayın.
Kontrendikasyonlar. Hiperasit gastrit (asitliğin kalıcı olarak artması nedeniyle midenin iltihabı), yüksek asitli mide ülseri.
Salım formu. 25 ml'lik koyu renkli cam şişelerde. Kantaron otu (60 gr), yonca yaprağı (60 gr), Hint kamışı rizomundan (30 gr), pelin otu (30 gr), kişniş meyvesinden (15 gr) ve %40 etil alkolden 1 lt tentür elde etmek için gerekli miktarda elde edilir. .
Depolama koşulları. Işıktan korunan bir yerde.
İŞTAH KOLEKSİYONU (Amarae türü)
Kullanım endikasyonları.İştahı uyarmak için acılık gibi.
Uygulama yöntemi ve dozu.İnfüzyon şeklinde (bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı), yemeklerden yarım saat önce günde 3-4 kez bir çorba kaşığı.
Kontrendikasyonlar. Hiperasit gastrit (asitliğin kalıcı olarak artması nedeniyle midenin iltihabı), yüksek asitli mide ülseri.
Salım formu. 100 g'da paketlenmiştir Malzemeler: pelin otu - 8 kısım, civanperçemi otu - 2 kısım.
Depolama koşulları. Kuru ve serin bir yerde.
Ari-stochol, Vitaon, kediotu tentürü, pelin, belladonna, kediotu tentürü, pelin, belladonna ve nane, belladonna özü içeren mide tabletleri preparatlarına pelin otu da dahildir.
SU YAPRAĞI TREFOLUM (Folium Menyanthidis)
Eş anlamlı: Trifolia Saat Yaprağı, Trifolia Yaprağı.
Glikozitler, flavonoidler (rutin) ve tanenler içerir.
Kullanım endikasyonları.İştahı uyarma aracı olarak, gastrointestinal sistemin azalmış fonksiyonuyla ve kolinerjik bir ajan olarak.
Uygulama yöntemi ve dozu.İnfüzyon şeklinde (bir bardak kaynar suya 2 çay kaşığı), yemeklerden yarım saat önce günde 2-3 defa 1/4 bardak.
Kontrendikasyonlar. Hiperasit gastrit (asitliğin kalıcı olarak artması nedeniyle midenin iltihabı), yüksek asitli mide ülseri.
Salım formu. 100 gr'lık ambalajlarda.
Depolama koşulları. Kuru ve serin bir yerde.
FERROVİN DEMİRLİ ÇİN ŞARABI (Ferrovin)
Farmakolojik etki.İştahı artırır. Hematopoezi (kan oluşumunu) uyarır.
Kullanım endikasyonları.İştahsızlık (zayıflamış hastalarda), anemi (kandaki kırmızı kan hücresi içeriğinin azalması), demir ihtiyacının artması.
Uygulama yöntemi ve dozu. Yemeklerden 1 saat önce veya yemek sırasında ağızdan, günde 2-3 kez 1 çorba kaşığı, ergenler için - günde 1 kez.
Yan etki. Epigastriumda (karın kemerlerinin ve sternumun birleşiminin hemen altında bulunan karın bölgesi) hoş olmayan duyumlar, midede dolgunluk hissi, kabızlık, ishal, siyah dışkı.
Kontrendikasyonlar. Diyabet, alkolizm, hamilelik, emzirme. 15 ml'de yaklaşık 2,1 g şeker bulunduğundan diyabetli hastalara dikkatli reçete edilir.
Salım formu. 700 ml'lik şişelerde. 100 g çözelti, 500 mg azot içeren demir sitrat, 5 mg magnezyum hipofosfat, 500 mg sıvı kina ekstresi, 200 mg portakal kabuğu infüzyonu (Auranti amari), 200 mg şeker, 100 g'a kadar şarap içerir.
Depolama koşulları. Serin bir yerde, ışıktan korunmalıdır.
Çeşitli grupların ilaçları
PERİAKTİN
Eş anlamlı: Peritol, Cyproheptadine hidroklorür, Adekin, Apetigen, Astonin, Cypraktin, Cyprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinorex, vb.
Farmakolojik etki. Serotonin ve histaminin bir antagonistidir ve iştahı uyarma özelliğine sahiptir (ayrıca bkz. Cyproheptadine).
Kullanım endikasyonları.İştahı arttırmak için (ayrıca bkz. Cyproheptadine).
Uygulama yöntemi ve dozu.İştahı arttırmak için yetişkinlere günde 3-4 defa 1/2-1 tablet veya günde 3-4 defa 1-2 çay kaşığı şurup reçete edilir; 2 ila 6 yaş arası çocuklar - günde en fazla 2 tablet veya 4 çay kaşığı şurup; 6 ila 14 yaş arası çocuklar - günde en fazla 3 tablet veya 6 çay kaşığı şurup.
Kontrendikasyonlar. Glokom (göz içi basıncının artması), mide ülseri, bronşiyal astım atağı, yaşlılık. İlaç 2 yaşın altındaki çocuklara reçete edilmez.
Salım formu. Tabletler 4 mg; Çay kaşığı başına 2 mg (5 ml) içeren 100 ml'lik şişelerde şurup.
Depolama koşulları. Liste B. Serin ve karanlık bir yerde.
PERNEXİN İKSİRİ (Perneksin iksiri)
Karaciğer ekstresi, siyanokobalamin (Bp vitamini), tiamin hidroklorür (B vitamini), riboflavin (B3 vitamini), piridoksin hidroklorür (Bb vitamini), nikotinamid (PP vitamini), kalsiyum pantotenat, sodyum gliserofosfat, demir glukonat içeren kombine bir preparat.
Farmakolojik etki. Hepatoprotektif (karaciğer dokusunu koruyan) etkiye sahiptir, Bp vitamini ve demir eksikliği durumunda hematopoezi uyarır, vücudun tonunu artırır.
Kullanım endikasyonları.İştahsızlık, bitkinlik, konsantrasyon bozukluğu, B vitamini eksikliği belirtileri, iyileşme dönemi, hamilelik ve emzirme, anemi (kanda hemoglobin azalması).
Uygulama yöntemi ve dozu.İlaç yetişkinlere ve 3 yaşın üzerindeki çocuklara, tercihen yemeklerle birlikte günde 3 defa 1 çay kaşığı (5 ml) reçete edilir. 1 ila 3 yaş arası çocuklar - günde 3 defa 1/2 çay kaşığı İlaç iyi tolere edilir ve yetişkinlerin ve çocukların uzun süre almasına izin verir.
Kontrendikasyonlar. Kanda ve dokularda artan demir içeriği, bozulmuş demir emilimi, kardiyak dekompansasyon, yakın zamanda geçirilmiş miyokard enfarktüsü, akut kanama.
Salım formu. 100 ml iksir şişeleri. 100 ml şunları içerir: karaciğer ekstraktı - 3 g, siyanokobalamin - 0,04 mg, tiamin hidroklorür - 15 mg, riboflavin - 10 mg, piridoksin hidroklorür - 5 mg, nikotinamid 160 mg, kalsiyum pantotenat - 12 mg, sodyum gliserofosfat - 1000 mg, demir glukonat - 340ml.
Depolama koşulları.
PRIMOBOLAN-DEPO (Primobolan Deposu)
Farmakolojik etki. Fiziksel aktiviteyi ve iştahı artırır, vücut ağırlığını artırır, endojen (vücutta oluşan) proteinin sentezini uyarır, genel durumu iyileştirir, üre atılımını azaltır.
Kullanım endikasyonları. Ciddi operasyonlar ve ciddi kronik bulaşıcı hastalıklardan sonra fiziksel aktiviteyi ve iştahı arttırmak, vücut ağırlığını arttırmak; kaşeksi (aşırı derecede bitkinlik), radyasyon ve sitostatik (kanserli tümörlerde hücre bölünmesinin baskılanması) tedavisi sonrası durum, kadınlarda meme ve genital kanser, hematopoez bozuklukları (kan oluşumu), kortikosteroidlerle uzun süreli tedavi, osteoporoz
(kırılganlığının artmasıyla birlikte kemik dokusunun yetersiz beslenmesi), nasırın yavaş oluşumu, kronik hepatit, siroz, kas distrofisi (kas hacminde ve gücünde azalma), çocuklarda büyüme ve gelişme bozukluğu.
Uygulama yöntemi ve dozu. Yetişkinlere 2 haftada bir kas içine 1 ampul, daha sonra 3 haftada bir 1 ampul, çocuklara - 1 mg/kg vücut ağırlığı reçete edilir.
Her 14 günde bir, bu da günde 0,07 mg/kg vücut ağırlığına karşılık gelir.
Kontrendikasyonlar. Hamilelik, prostat kanseri.
Salım formu. 1 ml'lik ampuller (100 mg); çocuklar için ampuller, 1 ml (20 mg).
Depolama koşulları. Liste B. Kuru bir yerde, ışıktan korunmalıdır.
Herhangi bir anneye ne tür sorunlarla karşılaştığını sorun, muhtemelen duyacağınız cevap çocuğunun iyi yemek yemediği olacaktır.
Çok az ebeveyn bebeklerinin iştahından şikayet etmez. Yemek yemeyi reddetmek her zaman çok endişe vericidir ve çocuk ne kadar küçükse bu durumda ortaya çıkan korkular da o kadar büyük olur. Herhangi bir beslenme uzmanı, iştahsızlıkla normal, besleyici beslenmenin imkansız olduğunu ve normal beslenme eksikliğinin hoş olmayan sonuçlara yol açabileceğini doğrulayacaktır. iştahsız, daha çok kaprisli ve sinirlidir, akranlarına göre daha zayıf ve solgundur.
Aslında bir çocuğun normal iştahını korumak o kadar da zor değil, çoğu şey ebeveynlere bağlı. Doğru beslenmenin ve iyi iştahın temelleri doğumdan itibaren atılmalıdır. Sanırım artık tüm anneler, ebeveynlerin sinirlerine acı veren saatlik ve üç saatlik sıkı beslenmenin sonsuza kadar geçmişte kaldığını biliyor. İlk başta fikri dinlemek daha iyidir: Yaşamın ilk aylarında beslenme rejimine uyum sağlayacak ve büyük olasılıkla kendi günlük rutinini sunacaktır. Bu programı beğenmemeniz oldukça olası ancak bebeğin arzusunu dikkate almaya çalışın. Uygulamada görüldüğü gibi, çoğu ebeveyn bir tür uzlaşma bulmayı başarır: Çocuğu talep üzerine beslemek en iyisidir, ancak gece uykusu için yeterli bir mola verdiğinizden emin olun ve bebeğin buna alışması gerekecektir.
İştahın mı kaçtı?
İştah kaybının en erken nedenlerinden biri bir bebekte- olağan beslenme rejiminin ihlali. Bu nedenle, birkaç saat içinde bebek tekrar tekrar memeye konulursa ve aktif olarak emilirse, bir sonraki beslenmeye kadar olan duraklama biraz gecikecek ve 4-5 saat olabilir. Sütün emilmesi gerekir ama bu o kadar çabuk olmaz.
Oldukça yaygın bir hata, bebeğe beslenmeden hemen önce şekerli su veya bebek çayı verilmesi gerektiği inancıdır. Hemen şunu söyleyeceğim: Bu durumda içmenin hiçbir faydası olmayacak, beslenmeden önce fazla sıvı yalnızca zaten küçük olan midenin hacmini kaplayacak ve içilen süt miktarını azaltacaktır. Bebek daha az süt alırsa çok daha erken acıkacağı ve bir sonraki beslenmeye kadar olan duraklamanın daha kısa olacağı anlamına gelir. Ana beslenmeden sonra ve az miktarda su, bitki çayı veya meyve suyu verilebilir. Sıvı ihtiyacının arttığı sıcak havalarda bu daha sık yapılmalıdır.
Altı aylık bir çocukta Yanlış zamanda tatlı meyve püresi yemek iştahınızın kötüleşmesine neden olabilir. Meyvelerin içerdiği yüksek miktardaki karbonhidrat çabuk doyma etkisi verir ve iştah kaybolur. Bir nedenden dolayı sütün tadı değiştiyse bebek anne sütünü de reddedebilir. Buna genellikle bir gün önce annenin yediği sıcak veya baharatlı yemek neden olur; bu nedenle diyetinizi dikkatle izleyin.
İştahın azalmasının veya kaybolmasının daha ciddi bir nedeni bir hastalık olabilir. Bir çocuğun üşütmesi ve burun akıntısı alması yeterlidir ve iştahı gözle görülür şekilde kötüleşir. Burun pasajlarında mukus birikmesi nefes almayı zorlaştırır ve emme sırasında rahatsızlığa neden olur - sonuç olarak bebek genellikle memeyi reddeder. Çocuğun aç kalmamasını sağlamak için burun akıntısının zamanında tedavi edilmesi gerekir. Beslenmeden kısa bir süre önce bebeğinizin burnunu nemli bir pamuklu çubukla temizleyip damlalar uygulamanız çok iyi olur. İştahsızlığın bir diğer yaygın nedeni de (kulak iltihabı)'dır. Bu hastalığa sadece ateş ve genel halsizlik eşlik etmez, aynı zamanda emme sırasında hoş olmayan hisler de eşlik eder. Beslenme aralarında bebeğin aç kaldığı ve huzursuz davrandığı açıktır.
İştah azalmasının doğal bir nedeni bebeğin fizyolojik durumundaki bir değişikliktir. Bir dişin çıkmak üzere olduğuna dair belirtiler varsa - salya akıyorsa, diş etlerinde (gelecekteki dişin yeri) küçük yarıklar bulunursa, önümüzdeki haftalarda bebeğin çok fazla diş çıkarma isteği olmayacağına hazırlıklı olun. ye (her şeyi çiğnese de) . Bu dönemde bir miktar kilo kaybı konusunda endişelenmemelisiniz, bir süre sonra her şey normale dönecektir.
Çoğu bebek hava değişikliklerine karşı çok hassastır ve atmosfer basıncındaki ani değişikliklerle kaprisli olmaya başlar ve her zamanki yiyeceklerini reddederler. Böyle bir durumda, kaprisli kişiyi yeni bir yemekle baştan çıkarmaya çalışabilirsiniz - ya merak kötü ruh halinin üstesinden gelirse! Küçük insanın zaten kendi zevkleri ve alışkanlıkları olduğunu unutmayın. Onlara daha yakından bakın. Oğlunuzun veya kızınızın neyi sevip neyi sevmediğini bilmek, beslenme konularında ortak bir anlayışa varmanıza yardımcı olacaktır.
Daha büyük çocuklardaİştah sorunları daha az yaygın değildir ve nedenleri büyük ölçüde benzerdir. Bir çocuğun iştahını "bastırmak" için bazen birkaç tatlı yeterlidir, ancak ebeveynler bunu düşünmüyor gibi görünüyor ve yemekten önce çocuğun tatlı bir şeyler almasına veya bir bardak süt veya yoğurt ikram etmesine izin veriyorlar. Doğal olarak böyle bir atıştırmalıktan sonra normal bir iştah söz konusu olamaz.
Güçlü duyguların iştahınızı bir süreliğine mahvedebileceğini herkes bilir. Bu anlamda çocuk daha da hassastır: herhangi bir hoş olmayan his, acı, kızgınlık veya keder, çocuğun ruhunu gözle görülür şekilde etkiler ve iştahını engeller. Hoş duyguların da iştah kaybına neden olabileceğini unutmayın. Çocuğun aşırı heyecanlanması, oynaması veya etrafta koşması, kısa süreli yemek yemeyi reddetmeye neden olabilir. Burada biraz beklemeli ve bebeğinize ara öğünler vermemelisiniz. Bir süre sonra iştahınız ortaya çıkacaktır.
Çocuğunu isteği ne olursa olsun yemek yemeye zorlayan ebeveynler büyük bir hata yapar. "Kaşıklı devin" şiddetli hareketleri, bebeğin yeme sürecine karşı kalıcı bir tiksinti geliştirmesine yol açacak ve yenen yiyecek faydalı olmayacaktır. Ne yazık ki, sinirlenen ebeveynlerin çocuklarını kusacak kadar zorla beslediği de oluyor. Bu yaklaşımla bazen yemekten bahsetmek bile bebeğin midesinin bulanmasına neden olur. Durumu düzeltmek bazen çok zor olabilir. Ebeveynler beslenme süresi boyunca sakin kalmalı ve çocuk kendi başına beslenmeyi öğrendikten sonra bu sürece müdahale etmekten vazgeçmek gerekir. Bebeğinizin her zaman iyi bir iştahı olmasını sağlamak için diyetini çeşitlendirmek çok önemlidir. Çok monoton beslenme sadece sağlığa zararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda iştahı da etkilemez. En sevilen yemek bile kötüye kullanıldığında tatsız hale gelir. Bu durumda en iyi ilaç diyete yeni yemekler eklemek ve bebeği daha önce bilinmeyen ürünlerle tanıştırmak olacaktır.
Yaz aylarında iştahta mevsimsel bir azalma olabileceğini unutmayın. Sıcak havalarda iştah sadece çocuklarda değil yetişkinlerde de kaybolur. Bebeğinizin diyetini mümkün olduğunca hafif hale getirmeye çalışın; yüksek kalorili ve yağlı yiyecekleri hariç tutun. Meyve ve meyve sularının miktarını artırın ve asla beslemeyi zorlamayın. Sıcak havalarda sindirim sıvılarının salgısı azalır ve zorla besleme, akut sindirim rahatsızlığına neden olabilir.
Daha önce de belirtildiği gibi iştah kaybı, nazofarenksteki inflamatuar süreçler, çeşitli soğuk algınlığı, sinir sisteminin aşırı uyarılması, hipovitaminoz ve helmintiyazis ile ilişkilendirilebilir. Sadece hastalık sırasında değil, çocuk sağlıklı olduğunda da bebeğin sağlığını dikkatle takip etmek ve doktor tavsiyelerine uymak gerekir. Sinir ve sindirim sistemlerinin özelliklerinden dolayı yemek sırasında çok az tükürük üreten küçük bir çocuk grubu vardır ve bu nedenle bebekler yoğun gıdaları yemekte zorluk çekerler. Böyle bir durumda kuru tabağın üzerine sıvı sosun dökülmesi veya çay, meyve suyu veya komposto ile içilmesi tavsiye edilebilir. Bu, emilim sürecini önemli ölçüde kolaylaştıracak ve iştahı artıracaktır.
Ne yapalım?
Mükemmel bir iştah için çocuğun açık havada oyunlara ve temiz havada yürüyüşe ihtiyacı vardır. Düzenli sabah egzersizleri bile sadece kasları güçlendirmekle, kalbi ve akciğerleri eğitmekle kalmaz, aynı zamanda sindirim üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. Güzel havalarda bebeğinizle mümkün olduğunca yürüyün, aktif hareket etmesine, tırmanmasına ve akranlarıyla oynamasına izin verin. Erken çocukluktan itibaren güçlendirme pratiği yapmak faydalıdır: Çocuğun uyuduğu odanın penceresini açın, ona sabahları soğuk suyla yıkanmasını öğretin. İştah açısından sonuçların gelmesi uzun sürmeyecek.
Kendi başınıza kaşık, bardak vb. kullanmak iştahınızı korumanıza çok yardımcı olur. Kupadan gelen su her zaman hedefine ulaşmasa ve kaşık sadece yulaf lapasını tabağa yaysa bile, asıl mesele bebeği beslenme sürecine dahil etmek, ilgisini çekmek ve gerekli beceriler yavaş yavaş ortaya çıkacaktır.
Çocuk büyüdükçe, onu yerinde tutmak o kadar zorlaşır, sanki bir miktar içsel enerji yükü birikiyormuş gibi, bu da küçük adamın uzun süre sessizce oturmasına izin vermez. Çocuklar bazen yemeğe konsantre olmakta zorlanırlar; birçoğu masada konuşmaya devam eder ve yemeği bitirmeden kaçmaya çalışır. Burada ebeveynlerin biraz çalışması ve mümkün olduğunca sakin bir ortam yaratması gerekecek. Yemek yerken sohbet edemeyeceğiniz veya masadan kaçamayacağınız gerçeğine yavaş yavaş kıpırdanmanızı alıştırmanız gerekebilir.
Yaygın bir hata, çocuğu yemek yerken yapay olarak eğlendirmektir. Talihsiz anne ve babalar sırf bebeğin dikkatini dağıtmak ve yemek yemek için ne tür "gösteriler" düzenlemezler? Bu temelde yanlıştır: Birincisi, babanın şarkılarını ve annenin dansını dinleyerek yenen böyle bir akşam yemeğinin pek faydası yoktur; ikincisi, çocuğun karakterini bozar; çocuk, ebeveynlerinin kendi iştahına olan ilgisini sömürmeye başlar. Bu şekilde sevgili çocuğunuzun iştahını geri kazanamayacaksınız ve gerekli miktarda tükürük ve mide suyu salınmadığı için "içeri sokmayı" başardığınız yiyecekler düzgün bir şekilde sindirilmeyecek ve emilmeyecektir.
3 ila 6 yaş arası bir çocuk meraklı bir kıpır kıpırdır, her şeyle ilgilenir, kendisi dahil etrafındaki her şeye kayıtsız değildir. Peki, yeme sürecini oyundan daha az ilginç hale getirmeye çalışmalısın! Bebeğinizi yeni yemeklerle tanıştırın, hazırlandıkları ürünler hakkında konuşun. Üç yaşından sonra çocuk, baharatlı, konserve yiyecekler ve fast food denilen yiyecekler dışında hemen hemen her şeyi bir yetişkinle aynı şekilde yiyebilir.
Bu yaştaki çocuklar çok etkilenebilir ve başkalarının davranışlarını isteyerek taklit ederler, bu nedenle anne diyet yapıyorsa, o zaman bebeğe de kendisini yiyecek konusunda sınırlama arzusu "enfekte olabilir". Doğru, bu gönüllü olarak tatlılardan vazgeçmek anlamına gelmez. Çocuğunuz düzenli olarak akranlarının eşliğinde öğle yemeği yiyorsa, şirkette kaprisli bir kişinin ortaya çıkması herkesin iştahını bozabilir. Çocuklar, ciddi şekilde hasta olan akrabalarının dolaylı etkisine daha az kolay düşmezler. Evde yetişkinlerden biri hastalanırsa çocuk da sanki rolünü oynamaya çalışıyormuş gibi yemek yemeyi reddedebilir.
Bu yaş grubunun iştahıyla ilgili genel bir şey söylemek son derece zordur: Ne kadar çok çocuk varsa, o kadar çok yeme davranışı seçeneği vardır. Birisi sunulan her şeyi ve verdiği kadar yer; bazıları kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde kendilerini hafif atıştırmalıklarla sınırlandırıyor. Sadece bir şeyi tavsiye edebiliriz: Çocuğunuzu genel kabul görmüş normlara uydurmaya çalışmayın, her şey bireysel bir yaklaşım gerektirir.
Oğlunuzu veya kızınızı mümkün olduğu kadar erken masada temel davranış kurallarına uymaya alıştırmaya çalışın; çocuğun yemekten önce ellerini yıkamasına, kaşıkla yemesine ve 4-5 yaşından itibaren - kaşıkla yemesine izin verin. çatal. Öğrenmenin en iyi yolunun ders vermek değil, örnek vermek olduğunu unutmayın.
İştahsızlık durumu uzarsa, bir pediatrik beslenme uzmanına danışmak gerekir, belki onun tavsiyesi çocuğun kaybolan iştahını geri kazanmaya yardımcı olabilir. Doktorunuz itiraz etmezse yardıma başvurabilirsiniz.
Fitoterapi
Sindirimi iyileştiren ve iştahı artıran birkaç basit bitkisel çay vardır. Bir çocuğa, en zararsız bitkisel infüzyonların bile ancak çocuk doktoru ile anlaştıktan sonra ve ancak alerjik yatkınlık ve kronik hastalıkların yokluğunda verilebileceğini unutmayın.
- Lezzetli bir infüzyon hazırlamak için 2 çay kaşığı. Veronica officinalis otları iki bardak kaynar su ile dökülmeli, 20 dakika demlenip süzülmelidir. Bu infüzyon bebeğe yemeklerden sonra verilir - günde 4 defa, 1/3 bardak.
- Başka bir lezzetli çay hazırlamak için 1 çay kaşığı almanız gerekir. Ezilmiş kuru bahar yılan otu otu, 1 bardak kaynar su dökün ve bir saat bekletin, sonra iyice süzün. Ortaya çıkan infüzyonu çocuğa 1-2 yemek kaşığı ılık olarak verin. l. Yemeklerden 30 dakika önce günde 4 defa.
- Trifid serisinden gelen çay sindirimi ve iştahı artırır. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı. l. Otların 1 bardak kaynar su ile demlenmesi ve yaklaşık 4 saat termosta bırakılması gerekir. İnfüzyonu çocuğa 1 yemek kaşığı verin. l. Yemeklerden önce günde 4 kez.
Gördüğünüz gibi, bir çocukta iştah bozukluğu, hem bebeğin kendi durumundan kaynaklanan hem de ondan bağımsız olarak tamamen dışsal olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. İştahı olumsuz etkileyen faktörlerin çoğunu önlemek, sonuçlarını ortadan kaldırmaktan daha kolaydır. Günlük rutini takip edin, çocuğunuzun bakımında belirli kurallara uyun ve beslenmede büyük hatalar yapmayın. Önemli olanı unutmayın: Çocuklukta sağlıklı beslenme, yaşam boyu sağlığın temelidir!
Tartışma
"İştahı Artırma!" Makalesine yorum yapın
iştahsızlık. Yetiştirilme. 7'den 10'a kadar çocuk. iştah yok. Kızım 8 yaşında. çok az yiyor. Artık nasıl savaşacağımı bilmiyorum! ikna edilmiş ve hastalıklardan korkmuş olmasına rağmen umursamadı. Politikayı uyguladım - eğer istemiyorsa yemesin = böylece hiçbir şey yemesin! Bilgisayarla cezalandırmaya çalıştı ve...
Tartışma
Bir gastroenterologla görüşün. Mezim, aşağıda tavsiye edildiği gibi buna değmez. Ama başka amaçlarla kullanılıyor yani pankreasın tekrar dikilmesi çok uzun sürmeyecek, doktor olmadan böyle şeyler iç.
En büyüğüm de küçükken yemek yemezdi. Genel olarak bize anoreksi teşhisi konuldu.Genellikle sinirli değil ama iştahsızlık olarak.Bir şeyler içtiler, prosedürler yaptılar, yanlarında yiyecek taşıdılar, ara sıra küçük porsiyonlarla beslendiler..
13 yaşında ilk önce aç olduğunu söyledi ve o zamandan beri ağzını kapatmadı.Şimdi 20 yaşında asker gibi yemek yiyor.Kahvaltıda yemekten sonra çay için 8 adet soslu peynir yiyebilir Yemeğin onun için ayrı bir değeri var.
Tabakları damatları bayıltıyor.
Ancak 50 kg ağırlığında ve 180 boyunda.
Serzov'un kitabında vardı, hatırladın mı? konferansta onların yönteminden de bahsedildi.
Yiyecek içeren tepsiler. Onlar. ebeveynler çocukları için her türlü yiyeceğin bulunduğu tepsiler hazırlar (buzdolabından, görünüşe göre buzun dondurulması gereken yerlerde). Soyulmuş elma parçaları, muz kupaları, avokado çeyrekleri, kupalarda haşlanmış havuç, peynir, küçük kurabiyeler.
Bu yöntem uygun mu? Muhtemelen kitaplarını internette daha ayrıntılı ve daha doğru bir şekilde bulabilir veya yazarların kendilerine bakabilirsiniz.
Bir çocuğun iştahı nasıl artırılır? Alice 2,7 yaşında ve çok az yemek yiyor!!! 2 aydır anaokuluna gidiyoruz ama hiçbir şey yemediği için uyumasına bile izin vermiyorlar. ve narin kullanıyoruz. İştahı artırır ve peristaltizmi iyileştirir. Granül halinde alıp suyla seyreltip veriyoruz.
Tartışma
Kızım yakında 2 yaşına girecek. Kızım da çok az yemek yiyor, araya giriyor. Aslında hâlâ GW'deyiz çünkü onun öfke nöbetlerini dinleyecek cesaretim yok. Benimle HİÇBİR ŞEY yemiyor. Sadece göğüsler. Etrafta olmadığımda biraz yemeye hazırım. En iyi anaokulunda yemek yiyor, orada anne ve baba yok, onu ikna etmeyecekler. Bizim için mesele, anne sütü dışındaki tüm sütlere karşı oluşan korkunç bir alerji nedeniyle de karmaşıklaşıyor. Yani tüm lezzetli yoğurtlara, lorlara ve peynirlere sahip olamayız. Kızım sadece bahçede ekmek yiyor. Evde bazen yarım parça sosis ve meyve suyu. Evde kurabiye bile yemiyor. Bazen domates ve makarna yiyor ama çok az miktarda. Bir gastroenteroloğa gitmeyi planlıyorum ama şimdilik birkaç ay kuyrukta bekleyebilirim. Ben kızımı anaokulunda daha uzun süre tutmak için elimden geleni yaparken, orası yemek yediği yer. Evde hiçbir çizgi film ya da ikna yardımcı olmuyor.
Şarabı deneyeceğim! Bir çay kaşığı üzüm şarabının çocuğa hiçbir faydası olmaz. Şarap, votka veya konyak kadar alkol içermez ve bir çay kaşığı sadece 5 gramdır. Ne tür bir şaraba ihtiyacınız var, kırmızı mı beyaz mı?
ve narin kullanıyoruz. İştahı artırır ve peristaltizmi iyileştirir. Granül halinde alıp suyla seyreltip veriyoruz.
İnsanların emzirmeyi arttırmak ve çocuk iştahını arttırmak için apilak içtiğini duydunuz mu? Ağırlıkla ilgili hamamböcekleri ortaya çıkar ve sonra saklanır. Genel olarak, bu "davetsiz misafirlere" karşı mücadelede yardımlarından dolayı konferansa teşekkür ederim, okudum ve görüyorum ki tek hafif sıkletler biz değiliz ve...
Tartışma
Tedavi süresince daha iyi disbakteri kazanmaya başladık.5. ayda 650 gram kazandık ama aynı zamanda devleri de değil - 7100 boyu 68. Herhangi bir daralma kokusu yok.
Ben vermezdim. Her nasılsa bir çocuk için bana potansiyel olarak alerjik görünüyor. Emzirmeyi artırmak için kendim içtim. Belirli bir etki fark etmedim.
Ve kilo konusunda hiç endişelenmeyin. Çocukların hepsi farklıdır ve farklı şekillerde kilo alırlar, ancak tüm bu standartlar çok yüksektir ve aslında aşırı beslenmemeleri için yapay bebekler için icat edilmiştir. Aslında emzirme sırasında çocuğun ağırlığı normdur. İşte iyi bir bağlantı:
http://www.medportal.ru/mednovosti/news/2005/02/04/babies/
İştah artıyor... Dün bizim sınıfta çocuklar ölçülüp tartıldı... Benim oğlum sınıfın en sıska çocuğu, hemşire normalin altında dedi, acilen şişmanlatmam lazım... Anlamı yok : (Soru: Çocuğun iştahı nasıl artırılır?
Tartışma
belki siz, kocanız ya da yakın akrabalarınız zayıfsınız ve oğlunuz bu akrabaya ya da sadece ince bir kemiğe sahip olmuş olabilir
Karaciğerinizi, midenizi vs. kontrol etmenizin zararı olmaz.
Ve halk ilaçları: Çeşitli otlar. Ücretler. Eczaneden isteyin.
Çocuklar helmintiyazis, disbiyoz, gastrit ve üst solunum yolu hastalıkları nedeniyle yemek yemeyi reddediyorlar. Sinirsel yorgunluk ve fiziksel yorgunlukla iştah azalır. Bebeğini sağlıklı yulaf lapası ve tavuk köfteleriyle doldurmaktan yorulan bir anne, mide ve bağırsak sorunlarını dışlamak için bir çocuk doktoruna ve gastroenteroloğa başvurmalıdır. Sağlıklı bir çocuğun iştahı halk ilaçları ve püf noktaları ile uyandırılabilir.
Ne yasaktır?
Çocuklar, özellikle de hareketli ve aktif olanlar, hareket halindeyken şeker, peynir, kurabiye veya meyve atıştırmayı severler. Anneme çikolata için yalvarırlar ve ıspanak ya da brokoli püresinin tamamını yiyeceklerine söz verirler. Ancak akşam yemeği vakti geldiğinde tabağı bir kenara itip doyduklarını ilan ediyorlar. Şefkatli bir annenin ilk kuralı, çocuğa yemeklerden sonra kek ve muz verilmesidir. Histeriklere, vaatlere ve her türlü numaraya katlanmak zorunda kalacaksınız, ancak kendi başınıza ısrar edeceksiniz. Önce çorba, sonra şeker. Ve dönem. Meyve suyu veya bir bardak süt bile içemezsiniz, yalnızca saf damıtılmış veya gazsız maden suyu içebilirsiniz.
Bazı anneler çocuklarını zorla beslemeye çalışırlar. Bağırıyorlar, küfrediyorlar, yulaf lapasını yakalarına dökeceklerine ya da karikatürleri alacaklarına söz veriyorlar. Tehdit ve fiziksel ceza iştahı uyandırmaz, ancak yemekten tiksinmeye neden olur. Anne ne kadar öfkelenirse çocuk o kadar az yer. Bebeğinizin ilgisini balkabağı çorbasına çekmek için yalvarabilir veya hikayeler uydurabilirsiniz, ancak onu korkutamaz veya şaplak atamazsınız. Bir çocuğa şantaj yapmak veya rüşvet vermeye teşebbüs etmek yasaktır. Örneğin, bir kase çorba için bilgisayar veya televizyon karşısında bir saat geçirmeye söz verin. Teknik işe yarıyor, ancak çocuklar yalnızca bir tür teşvik için yemeye hızla alışıyorlar ve eğer annenin şekeri veya yumuşak oyuncaklar için parası biterse, çocukların iştahı aniden kaybolur.Çocuğunuza doktor reçetesi olmadan satın alınan ilaçlarla tedavi etmemelisiniz. İlaçlar sindirim organlarının işleyişini etkiler ve bazı tabletler ve şuruplar disbiyoz, gastrit ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açar. İlaç tedavisi sadece genç bir hastada disbiyoz veya gastrit tanısı koyan bir gastroenterolog veya çocuk doktoru tarafından reçete edilir. Diğer durumlarda ilaçlar kontrendikedir, halk ilaçları kullanılabilir. Bitkisel kaynatma ve tentürlerin yan etkileri minimum düzeydedir ve bağımlılık yapmazlar.
Bazen anneler çizgi film ya da oyunlarla çocuğun dikkatini dağıtmaya çalışırlar. Televizyonu açarlar ve bebek en sevdiği programı izlerken onu göze çarpmadan yulaf lapası ile beslemeye çalışırlar. Çocuklara öğle ve akşam yemeklerini komik videolar dinleyerek yemeleri öğretilmemelidir. Çizgi filmlerin büyüsüne kapılan bir çocuk porsiyon boyutlarını kontrol edemez. Çocuklar genellikle çok fazla yemek yerler ve aşırı kilolu olurlar. Televizyon karşısında yemek yeme alışkanlığı çocuklarda uzun yıllar devam ediyor. Bir psikoterapist veya gastroenterolog tarafından tedavi edilmesi gereken sindirim sorunları, obezite ve çeşitli bozukluklar ortaya çıkıyor.
Günlük rutin ve fiziksel aktivite
Çocuklar hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle iştahlarını kaybederler. Bebekler tablette çizgi film izlemeyi veya telefonda oynamayı severler ancak hareket etmezlerse vücut enerji harcamaz ve gıdaya ihtiyaç duymaz.
Mide problemi olmayan çocuğa sabah egzersizleri yapılması öğretilir. Her gün 15-20 dakika esneme, zıplama, odada koşma ve diğer egzersizlere ayrılır. Önemli olan bebeğin çok hareket etmesi ve kalori yakmasıdır. Isındıktan sonra çocuklara elma suyu ikram edilir. İçecek ekşi olmalıdır. Ürün mideyi uyandıracak ve açlığa neden olan enzimlerin üretimini tetikleyecektir. Egzersiz ve elma suyundan sonra bebek mutlu bir şekilde bir porsiyon yulaf ezmesi veya çorba yiyecek ve ardından daha fazlasını isteyecektir.
Gün içerisinde yaprak veya çiçek toplamak için dışarı çıkmalı, kuşların peşinden koşmalı veya kaydıraktan aşağı kaymalısınız. Fiziksel aktivitenin çocuğunuza zevk getirmesi için paten veya bisiklette ustalaşabilirsiniz. Pasif ve hareketsiz çocuklarda casusluk, saklambaç veya dedektiflik oynamanız önerilir. Önemli olan onu tabletten koparmak ve dairenin içinde koşturmaktır.
Anne günlük rutini takip etmeyi öğrenirse iştahı geri gelecektir. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğini aynı anda yiyin. Birisi sabah yulaf lapasını reddederse, elma veya şeker istemesine izin vermeyin. Öğlen 12'ye veya saat bire kadar bekleyip çorbayı yemeniz gerekecek. Çocuk, yemek yemeyi reddederek annesine lezzetli ve zararlı bir şey için yalvaramayacağını anlamalıdır. Sadece birkaç ders - ve bebek yulaf lapasını, sebze pürelerini ve çorbaları kapris olmadan yemeyi öğrenecek.
Anne programı takip ederse çocuğun vücudu buna alışır ve uyum sağlar. Beklenen öğle yemeğinden 30-40 dakika önce dahili bir alarm çalar ve mide, yiyecekleri sindirmek için enzimler üretmeye başlar. Çocuğun iştahı uyanır ve annesine krep veya omletin ne zaman hazır olacağını sorar.
Heyecan verici iş
Bazı çocuklar kötü ruh hallerinden dolayı tatsız ve sıkıcı yiyecekleri reddederler. Bu gibi durumlarda çocuk mutfağa davet edilir ve annesine kahvaltı hazırlamasında yardım etmesi teklif edilir. Bebeğin elmaları kesmesine, yulaf lapasını karıştırmasına veya yeşillikleri doğramasına izin verin. Çocuk yiyeceklerle temas eder, iştahı uyandıran aromaları solur. Kahvaltı veya akşam yemeği hazırlayan çocukların ruh halleri iyileşiyor çünkü anneleri yardım isteyip onlara çırpma teli veriyor. Mutfak şaheserlerini denemekten mutluluk duyuyorlar.
Çocuğun yemek hazırlaması ve sofrayı kurması istenebilir. Yemekleri kendisinin seçmesine izin verin, her aile üyesine bir parça omlet veya tavuk verin ve ardından yemeği süsleyin. Ürünler ince dilimlenmiş sebzeler, ekşi krema ve ketçap, otlar ve zeytinlerle süslenmiştir. Arabaları, hayvan yüzlerini veya basit figürleri yerleştirin. Krep ve kreplerin üzerine yoğunlaştırılmış süt veya reçel ile ağaçlar, çiçekler veya kalpler boyanır. Çocuğun kendi yemeğini istediği gibi dekore etmesine izin verilir. Balıkları ketçapla veya krutonları mayonezle karıştırmasına izin verin. Önemli olan daha sonra başyapıtını yemesidir.
Anne bebeği güzel bir yemekle memnun edebilir ve bir mutfak perisi ya da tavşan hakkında bir hikaye uydurabilir. Koca kulaklı büyücü, çocuk hiçbir şey yemediği için üzülmüş. Tüylü asistan anneme geldi ve yemekle resim yapmayı teklif etti. Sonuç, bebeğinizin iştahını yeniden canlandıracak muhteşem bir yemektir. Sihrin çalışmaya başlaması için sadece birkaç parça denemeniz yeterli.
Çocuk akşam yemeğini veya kahvaltıyı reddediyorsa bir tabağa 2-3 kaşık yulaf lapası koyun ve ondan biraz yemesini isteyin. Bir pirzola veya lezzetli bir salata ekleyin ve sosu üzerine dökün. Bir bebek büyük miktarda yumuşak yiyecekler yemeye zorlanırsa iştahını kaybetme olasılığı yüksektir. Ama bir çocuk küçük bir parça lezzetli tavuğu veya buharda pişmiş köfteyi reddedebilir mi? Ve porsiyon bittiğinde daha fazlasını isteyecektir çünkü midesi daha lezzetli yiyecekler isteyecektir.
Halk ilaçları
İştahı zayıf olan çocuklar için şifalı çay hazırlanır. İçecek mide suyunun salgılanmasını uyarır ve sindirim organlarının işleyişini normalleştirir. İyileştirici maddenin bileşimi şunları içerir:
- Kişniş;
- kimyon;
- Dereotu tohumu;
- Anason.
Bir tutam bitkisel bileşeni karıştırın ve bir bardak kaynar suda buharlayın. Çocuğun ilacı almayı reddetmesini önlemek için süzülmüş içeceğe bal eklenir. Çocuklara 2-3 yemek kaşığı verilir. l. yemeklerden 50 dakika önce infüzyon. İştah hemen değil 4-5 gün sonra ortaya çıkar.
Rezene tohumları mide suyunun salgılanmasını uyarır. Bitki bebeklere kolik için verilir ve 2 yaşın üzerindeki çocuklarda iştahsızlığa yardımcı olur. 30 gr hammaddeyi bir bardak kaynar suda demleyin ve 40 dakika bekletin. Bebeğe 1 yemek kaşığı verilir. l. günde üç kez şekerli içecek.
Yemek yemeyi reddeden çocukların ahududu veya portakalla beslenmesi önerilir. Mideyi “uyandırmak” için 30-50 gr meyve verin. Ürünler askorbik asit ve lif bakımından zengindir. C vitamini bağışıklığı artırır ve canlandırır, diyet lifi ise bağırsakların yiyecekleri sindirmesine yardımcı olur.
Anne çocuğun solucan olduğundan şüpheleniyorsa, antelmintik özelliklere sahip şifalı bitkiler hazırlayabilirsiniz. Bunlar şunları içerir:
- Hint kamışı kökü;
- karahindiba;
- adaçayı;
- muz yaprakları;
- sarı yılan otu kökü;
- kantaron;
- hindiba yaprakları ve kökleri.
1 yemek kaşığı su infüzyonu hazırlanır. l. hammaddeler ve bir bardak kaynar su. Çocuklar genellikle acı ilaç içmeyi reddederler, bu nedenle ilaca bal eklenir veya doğal meyve suları ile karıştırılır. Portakal, elma veya havuç yapacaktır. İçecek karaciğer fonksiyonunu normalleştirir, mide ve bağırsak iltihabını ortadan kaldırır, helmintleri giderir ve iştahı uyarır.
Çocuğa kahvaltıdan 40 dakika önce 0,5 çay kaşığı verilir. karahindiba balı. Ürün, bileşene alerjisi olmayan 2-3 yaş arası çocuklar için uygundur.
İştah limondan kaynaklanır. Narenciye acının giderilmesi için 30 dakika ılık suda bekletilir. Kabuğuyla birlikte kıyma makinesinden geçirin, şekerle baharatlayın. Sabahları limon ezmesi verilir. Çocuk 1 ila 2 çay kaşığı yer. narenciye preparatı, suyla yıkandı. Vitamin takviyesi bağışıklığı artırır ve iştahı uyaran enzimlerin salınımını uyarır.
Tuzlu yiyecekleri seven çocuklara yemeklerden önce bir parça ringa balığı verilir. Balık az miktarda sütle ıslatılır. Ürün kabızlığa ve yavaş metabolizmaya yardımcı olur. Mide asiditesinin düşük olması nedeniyle iştahınızı kaybettiyseniz tuzlu domates püresi yardımcı olacaktır. Konserve domatesleri soyun ve posayı bir karıştırıcıda öğütün. Çocuğa 1-3 yemek kaşığı verilir. l. sebze ezmesi. Çocuklar ıslatılmış elmaları sevecekler. Yumuşak meyveler veya tuzlu meyve püreleri uygundur. Turşu preparatları mide mukozasını tahriş eder ve sindirim organlarını daha fazla çalışmaya zorlar.
Kızamık, ardıç, kuşburnu ve deniz topalak infüzyonları sayesinde iştah geri dönecek. Kurutulmuş meyveler kaynar su ile demlenir. İçeceğin bulunduğu su ısıtıcısı 2 saat boyunca havluya sarılır. Çocuğa su yerine şekerli ilaç verilir.
Kivi, çilek, kuş üzümü ve siyah kuş üzümü püresi iştah açıcıdır. Aç karnına alınan arı ekmeği ve polen faydalıdır. Kahvaltıdan önce bir bardak doğal nar veya portakal suyu içmek faydalıdır. Muz, çilek, üzüm ve diğer tatlı çeşitleri yasaktır.
Geleneksel yöntemler çocuğa yardımcı olmuyorsa belki de suçlanacak olan çocuk değil, ebeveynlerdir. Aile içindeki düzenli kavgalar ve skandallar nedeniyle sık hareket ve seyahatlerle iştah kaybolur. Yemek yemeyi reddetmenin nedeni anaokuluna veya okula uyum, akranları veya öğretmenleriyle yaşanan sorunlar olabilir. Bu gibi durumlarda bir psikoloğa danışmak ve doktorun seçtiği özel ilaçları almak yardımcı olur.
Çocukların iştahı onların refahına ve ruh hallerine bağlıdır. Bazı çocuklar solucanlar veya bağırsak sorunları nedeniyle yemeği reddediyor, bazıları ise ebeveynlerin sık sık kavga etmesi ve bebeği cezalandırması nedeniyle açlık grevine başlıyor. Tedaviden önce, etkili bir halk ilacı veya doğru taktikleri seçmek için iştah azalmasının nedenini anlamak önemlidir.
Video: Bir çocukta iştahsızlığın 10 nedeni
Ne kadar istesek de, sevgili annesinin sunduğu her şeyi kesinlikle yiyen ideal çocuklar doğada yoktur. Bu nedenle, er ya da geç acil bir soru ortaya çıkıyor: Bir çocuğun iştahı nasıl geliştirilir?
Özü ararken
Öncelikle çocukta iştahsızlığın nedenlerini anlamak önemlidir. Kural olarak diş çıkarma, şişkinlik, bağırsak sorunları ve diğer çocukluk hastalıklarıyla ilişkilidirler. Otitis media ve viral hastalıklar da rahatsızlığa neden olur ve iştahınızı tamamen keser. Psikolojik sorunlar yemek yeme isteğini artırmaz. Bazen her şey çok daha basit olsa da - çocuk sunulan menüden hoşlanmaz ve yaramazlık tutkusuna sahiptir.
Hareket halindeyken iştah
Çocuğunuzun hiçbir neden yokken iştahının azaldığını fark ettiniz mi? İlk önce ne yapmalı? Yemek yemeden önce temiz havada yürüyüş yapmayı bir kural haline getirin. Gezinti yeri, topla, eski güzel etiketle veya kısa jimnastikle açık hava oyunlarıyla değiştirilebilir. Tüm bu egzersizler kalp tonunu büyük ölçüde artırır, kasları geliştirir ve aynı zamanda sindirimi hızlandırır. Onlardan sonra en iflah olmaz seçici kişi bile önünüzdeki masaya koşacaktır.
Savaş rutini
Çocuklarda iştahı gidermek için net bir rejimden daha iyi bir çare henüz icat edilmedi. Bebeğinizi yaklaşık olarak aynı anda beslerseniz, sanki komut verilmiş gibi mide suyu üretilecektir. Ve vücut ısrarla talep etmeye başlayacak. Üç yaşından sonra çocuğun kahvaltı, öğle yemeği, ikindi atıştırmalıkları ve akşam yemeği dahil olmak üzere günde dört öğüne aktarılması gerektiğine inanılıyor. Geceleri yemek yemekten kaçınmak daha iyidir, aksi takdirde gün içinde iştahınız yavaşlar.
Hiçbir ayartma yok
Çocuklarda iştahı artırmak için mümkünse atıştırmalıklardan kaçınmakta fayda var. Özellikle kurabiye, kuruyemiş ve şekerleme gibi “boş” yiyeceklerden bahsediyorsak. Cipsler, krakerler, tatlı mısır genellikle kesinlikle tabudur. Bütün bunlar iştahı umutsuzca bozar ve sevgili çocuğunuzu onlardan sonra bir tabak sağlıklı çorba veya sebze püresi yemeye ikna etmek zor olacaktır. Bebeğiniz yaramazlık yapıyorsa ona yoğurt veya bir bardak doğal meyve suyu sunun.
Tat dengesi
Çocuklarda iştah bozuklukları bazen dengesiz beslenmeyle ilişkilendirilir. Tüm organizmanın gelişmesinden sorumlu olan proteinin hakim olması gerekir. Hindi, tavşan ve dana eti yemeklerinin yanı sıra hake, levrek ve morina gibi yağsız balıklara daha fazla dikkat edin. Çocuklarınıza süzme peynir ve haşlanmış veya yumuşak haşlanmış yumurta vermekten çekinmeyin. Ancak yağları ve hızlı karbonhidratları kötüye kullanmaya gerek yoktur. Yiyeceklerde ne kadar çok yağ ve şeker varsa çocukların iştahı da o kadar azalır.
Kendileri bıyıklı
Bir çocuğun iştahı olmadığında, onu asla iradesi dışında beslemeyin - bu yalnızca en sevilene bile karşı olumsuz tutumu güçlendirecektir. Birçok çocuk için dev bir porsiyon yulaf lapası veya haşlanmış sebze içeren bir tabağın görülmesi reddedilmeye neden olur. Bu nedenle bebeğinizin tabağa istediği kadar yiyecek koymasına izin verin. İlk başta porsiyonların küçük olmasına izin verin - kimse takviyeyi iptal etmedi. Çocuk ancak bu şekilde yiyecek ihtiyaçlarını tanımayı ve karşılamayı öğrenecektir.
Öğle yemeğini bekliyorum
Bir çocuğun iştahı nasıl arttırılır ve doğru ruh haline nasıl getirilir? Koşullu ritüeller bulun ve bunları her gün yemeklerden önce tekrarlayın. Örneğin, masayı bir araya getirin, peçeteleri orijinal şekillerde katlayın veya güzel sebze kesimleri yapın. Mutfak temalı ilham verici şiirleri, şarkıları ve tekerlemeleri öğrenin. Ayrıca yemekten önce ellerinizi yıkama alışkanlığınız üzerinde de oynayabilirsiniz; örneğin komik bir hayvan şeklinde özel bir sabun parçası seçebilirsiniz.
Sirksiz ekmek
Bir çocuk sıkıldığında iştahını kaybeder. Ancak bu, onu mümkün olan her şekilde masada eğlendirmek için bir neden değildir. Aksine, bir tablet, TV veya en sevdiğiniz peluş oyuncak yalnızca dikkatinizi dağıtacaktır. Büyükanne ve büyükbabaların başrollerde olduğu performanslar sorunlara yardımcı olmayacak. Ancak gözlerinizin önündeki olumlu bir örnek, iştahınızı mükemmel bir şekilde uyandırır. Bir çocuk, akrabalarının yemeği öven mutlu yüzlerini görürse, kendisi de isteyerek bir kaşık alacaktır.
Yeni ufuklar
Bir çocuğun iştahsızlığı, alışılmadık şeylerde ustalaşmasıyla ilişkilidir. Bazen bunları denemek çok zaman alır ve başarısız girişimlerde bulunur. Örneğin, bebeğiniz karnabahar yemeyi reddederse karnabaharı pişirmeyi bırakın. Ve bir süre sonra tekrar sunun, ancak güveç veya püre çorbası şeklinde. Çocukların farklı zevklere sahip olduğu da dikkate alınmalıdır. Katılıyorum, biz de gastronomik tercihlerimizde seçiciyiz.
Yemek için iç
Bir çocuğa iştah için ne verileceği sorusunun cevabı halk tariflerinde bulunabilir. ½ çay kaşığı dökün. kuru naneyi bir bardak kaynar su ile karıştırın ve 10 dakika bekletin. Bir yaşındaki bebeklere bu infüzyon 1 yemek kaşığı verilir. l. günde, iki yıl sonra - günde 3 defa ¼ bardak. Rezene çayı iştahı iyi uyarır. 1 çay kaşığı infüzyon yapın. rezene tohumu ve bir bardak kaynar su, 2 saat ılık bir yere koyun. Çocuğunuza 1-2 yemek kaşığı verin. l. yemeklerden önce. İçeceği daha lezzetli hale getirmek için bal veya taze meyveler ekleyin.
Gördüğünüz gibi çocuk yemek yemek istemiyorsa paniğe gerek yok. Artık prensipte ne yapacağınızı ve bundan nasıl kaçınacağınızı biliyorsunuz. Ancak her durumda çocuk doktorunuzun tavsiyelerini almaktan zarar gelmez.
Gezegenimizdeki çok sayıda insan aşırı kilodan muzdarip. Obezite ve fazla kilolar, çocuklar da dahil olmak üzere her yaş ve cinsiyetteki hastalarda ortaya çıkabilir. Ancak birçok anne için çok daha büyük bir sorun çocuğun iştahsızlığıdır. Çoğu durumda, yalnızca ebeveynler çocuklarının yeterince yemediğini düşünür, ancak aslında bebekler normal şekilde büyüyor ve kilo alıyor. Ancak bazı durumlarda iştahın gerçekten uyarılması gerekir. Çocuklarda iştahı artırmanın ne anlama geldiğini web sitesinde konuşalım.
Geleneksel tıp
Sıradan gıda ürünleri bir çocuğun iştahını önemli ölçüde artırabilir. Dolayısıyla mide suyu üretimini harekete geçiren yiyecekler yemenin mükemmel bir etkisi vardır. Bu kadar küçük bir atıştırmalık veya içecek için en iyi zaman, planladığınız yemekten kırk ila otuz dakika öncesidir.
Yani iştahı canlandırmak için çocuğunuza küçük bir kiraz, birkaç ahududu, biraz havuç veya bir parça elma verebilirsiniz. Ayrıca bu amaçla birkaç yudum taze sıkılmış meyve suyu (elma, havuç vb.) kullanabilirsiniz.
Chokeberries, çilek, siyah kuş üzümü, turunçgiller, kivi, arı poleni, arı ekmeği vb. Ayrıca harika iştah uyarıcıları olarak tanınmaya değer.Listelenen ürünlerin her birinin alerjik reaksiyonlara neden olabileceği dikkate alınmalıdır.
İştahı ve nane çayı tüketimini mükemmel şekilde uyarır. Böyle bir içecek hazırlamak için yarım kaşık kurutulmuş bitki materyalini bir bardak yeni kaynamış su ile demlemeli ve on dakika bekletmelisiniz. Süzülmüş içecek tüketime hazırdır. Bir yaşın üzerindeki çocuklara günde bir kaşık dolusu, iki yaşın üzerindeki çocuklara ise günde birkaç kez çeyrek bardak bu içecekten içilmesine izin verilmektedir.
Rezene çayı da çocuğunuzun iştahının artmasına yardımcı olacaktır. Bu bitkinin tohumlarından bir çay kaşığını bir bardak kaynamış su ile demleyin. Birkaç saat termosta bekletin, sonra süzün. Bu ilaç çocuğa, planlanan yemekten yaklaşık bir saat önce bir veya iki çay kaşığı verilmelidir. Kimyon tohumu, dereotu, kişniş ve anason da aynı şekilde kullanılabilir. Bitmiş içecek bal ile biraz tatlandırılabilir.
Pek çok geleneksel tıp uzmanı, çocuklarda iştahın artırılmasını, örneğin kalamus rizomları, kantaron, pelin, karahindiba kökü vb. Acıların kullanılmasıyla tavsiye eder. Bununla birlikte, kendine özgü tadı nedeniyle bu tür bir ilacı bir çocuğa vermek oldukça zordur.
Çocuklarda iştahı artıran ilaçlar
Çocukta iştahı artıracak herhangi bir ilaç ancak doktora danışıldıktan sonra kullanılabilir. Bu nedenle, Cina, magnezyum veya kalsiyum tuzlarının yanı sıra Colchicum içeren komplekslerle temsil edilen homeopatik ilaçlar bazen tercih edilen ilaçlar haline gelir.
Çocuklarda (yaşamın ilk günlerinden itibaren) iştahı artırmaya yönelik oldukça iyi bilinen bir diğer ilaç ise Elkar'dır. Böyle bir ilacın ana bileşeni, metabolik süreçleri optimize edebilen, sindirim sularının sentezini ve enzimatik etkisini geliştirebilen, gıda emilimini artırabilen ve vücut ağırlığını stabilize edebilen L-karnitindir. İlaç çocuklara günde iki ila üç kez verilir, dozaj bebeğin yaşına bağlıdır. Elkar tatlı içeceklerle karıştırılabilir, tedavi süresi iki haftadan bir aya kadar ve bazı durumlarda daha fazladır.
Çoğu zaman, çocuk doktorları iştahsız çocuklara beyin yapılarındaki metabolik süreçleri optimize edebilen bir amino asit olan glisin verilmesini tavsiye eder. Bu bileşim çocuklarda erken yaşlardan itibaren kullanılabilir, ancak çoğu zaman doğum yaralanmalarını düzeltmek ve aşırı uyarılma semptomlarını ortadan kaldırmak için kullanılır.
Başka bir amino asit olan lizin de kullanılabilir. Vücut bunu kendi başına üretemiyor ve doktorlar, böyle bir maddenin dozlanmış alımının genel durumu büyük ölçüde iyileştirmeye, kilo alımını hızlandırmaya, metabolik süreçleri optimize etmeye ve tabii ki iştahı artırmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Aynı zamanda bazı bilim insanları, lizini takviye şeklinde almanın çocuklukta büyüme geriliğine neden olabileceğini savunuyor. Her ne kadar bu amino asidin eksikliği büyüme süreçlerini yavaşlatarak da kendini hissettiriyor.
Bazı durumlarda çocuklarda iştah sorunları, örneğin Creon, Mezim, Panzinorm, Pankreatin vb. enzimler kullanılarak başarılı bir şekilde ortadan kaldırılır. Bununla birlikte, bu tür ilaçların yalnızca önerilen dozaja göre dikkatle alınması gerektiği dikkate alınmalıdır. Ayrıca tedavinin bir kurs olması gerekir.
Ek Bilgiler
Küçük çocuklarda iştah sorunlarını başarılı bir şekilde düzeltmek için günlük bir rutine uymak (yalnızca belirli zamanlarda yemek) zorunludur ve ayrıca her türlü atıştırmalıktan vazgeçmek de son derece önemlidir. İştahı daha da canlandırmak için çocuğunuzu temiz havada uzun bir yürüyüşe çıkarmalı ve spor yapmalısınız (yüzme, açık hava oyunları, jimnastik). Birlikte yemek pişirmeye çalışmak iyi bir etkiye sahiptir, ayrıca bebeğe yönelik yiyecekleri dekore etmeye de değer.
Çoğu durumda, çocuklarda iştah sorunu çok uzaktır. Ancak iştahsızlık, kilo kaybı veya hafif kilo alımı ve diğer endişe verici semptomlarla birlikte geliyorsa, doktora danışmadan yapamazsınız.
Yükleniyor...
