Kahve sarma ve fırçalama. Esansiyel yağlar ile

Evde kendi başınıza vücut derisi sargısı yapmak hiç de zor değil. SPA işlemini gerçekleştirmek için her seferinde salondan randevu almanıza gerek yoktur.

Bir SPA merkezini ziyaret edecek vaktiniz yok veya iyi bir uzman bulamıyor musunuz? Üzülme. Her şey doğru yapılırsa, ev sargısının etkisi profesyonel olandan daha kötü olmayacaktır.

Nasıl doğru yapılacağı hakkında ev vücut sargısı, sarma prosedürünün hangi aşamalardan oluştuğunu ve ne sıklıkta yapılabileceğini ve yapılması gerektiğini bu yazıda okuyun.

Evde sarma işlemi 3 ana adımdan oluşur:

• temizlik;
• tahalli ile sarmak veya sarmak için bir maske, toz uygulamak;
• son ev yapımı vücut sargısının uygulanması.

Hepsi eşit derecede önemlidir. Her aşama birbirini tamamlıyor ve güçlendiriyor. Ayrıca işleme aktif konsantreler ekleyebilir ve masaj yapabilirsiniz.

Evde vücut sargısının her aşamasına sırasıyla bakalım.

Aşama 1. Temizleme

Cilt sarma için hazırlanmalıdır. Sadece bir maske takıp mucizeler bekleyemezsiniz.

Banyo veya duşla başlayın. Hafif deterjanlar kullandığınızdan emin olun. Cildi yüzeydeki yabancı maddelerden, tozdan, yağdan ve terden temizleyeceklerdir.

Sarmadan önce fırçalayın

Duştan sonra fırçalamaya devam edin. Fırçalama ölü hücreleri uzaklaştırır ve sargıdaki aktif maddelerin daha derinlere nüfuz etmesini ve daha verimli çalışmasını sağlar.

Bu nedenle, eğer gün aşırı peeling yapıyorsanız, peelingi her iki günde bir kullanın. Diğer günlerde duş almadan önce sert bir bez, eldiven kullanın veya kuru cildi fırçalarla ovun.

Aşama 2. Maskenin uygulanması

Öncelikle başvuru sürecine adım adım bakalım. sorunlu alanlar için sarar ve ardından nüansları tartışın.

• Gerekli miktarda maskeyi cilde eşit bir tabaka halinde uygulayın. Bunu yapmanın en uygun yolu banyo veya duşta ayakta durmaktır.
• Maskeyi film, plastik örtü veya bandajla sarın. Tüm vücut için modelleme sargısı yapıyorsanız bir çarşaf uygundur. Yerel sargılar için (mide, bacaklar) film veya bandaj kullanmak daha uygundur.
• Sargıyı bir battaniyeyle yalıtın.
• Uzanın ve rahatlayın.
• 20-40 dakika sonra filmi çıkarın ve sargıyı duşta ılık suyla durulayın. Ciltteki faydalarını mümkün olduğu kadar korumak için deterjan kullanmayın.

Mikronize algleri (yosun ve fukus) online mağazamızdan satın alabilirsiniz.

Film sarma

Ürünü uygularken hafif bir masaj yapın. Kan dolaşımını ve lenf akışını artırarak ürünün daha hızlı emilmesini, daha derinlere nüfuz etmesini ve daha verimli çalışmasını sağlayacaktır.

Vücut derisi sarıldıktan sonra ne yapılmalı

Tonik sargısından sonra ve bu sırada dinlenmek en iyisidir. Aerobik yapmayın, dambıl kaldırmayın, solaryuma koşmayın, dairenizi temizlemeyin.

Geceleri ev yapımı vücut maskesi yapın, yeşil veya papatya çayı içip yatın. Sargı metabolik süreçleri uyarır ve maskeyi yıkadıktan sonra bile devam ederler. Uyku ve dinlenme vücudun daha hızlı güç kazanmasına yardımcı olacaktır.

Bu aşamalar, evde selülit önleyici sargılar da dahil olmak üzere sorunlu bölgelerin hem sıcak hem de soğuk sargıları için uygundur.

Sarmayı ne kadar ve ne sıklıkla yapmalısınız?

Yosun veya kil içeren sargılar da dahil olmak üzere sargılar, 8-12 prosedürden oluşan bir süreçte haftada 2-3 kez yapılır.

Selülitin son aşamalarında sargı sayısı kür başına 25'e çıkar.

Maksimum sarma sıklığı günaşırıdır. Her gün sarma yapamazsınız. Aktif çalışma arasında vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır.

Kısaca ana şey hakkında

Evde paketleme üç ana aşamadan oluşur: cildin temizlenmesi, maske uygulanması ve son işlem maddesinin uygulanması.

Scrublar cildi sarmaya hazırlar ve etkiyi arttırır. Bitirme maddeleri işlemin sonuçlarını pekiştirir ve uzatır.

Sargı, masaj, film ve bandaj altına uygulanan aktif serumlar ve konsantreler de etkiyi arttırır.

Sarma sırasında ve sonrasında fiziksel aktiviteden kaçının, su, yeşil çay içirin ve dinlenin.

Sargılar günaşırı maksimum prosedür sıklığına sahip bir kursta gerçekleştirilir.

Ev yapımı vücut sargısını çevrimiçi mağazamızdan satın alabilirsiniz.

Ev sarması yapıyor musunuz? Yorumlarda paylaşın.

Kozmetik okuryazarlığınızı geliştirin, bizimle kalın ve güzel olun.

LaraBarBlog'da tekrar görüşmek üzere. ♫

Selülit, vücut tipi, yaşı, milliyeti ne olursa olsun her iki kadının düşmanıdır, midede, kalçada, uylukta elverişli bir şekilde bulunur, görünümü bozar ve figürdeki her kusuru vurgular.

Portakal kabuğunun ilk, küçük belirtilerini bile keşfettiğimizde, her birimiz dehşete düşüyoruz, çünkü en ince ve tonlu vücut bile, genellikle cildin elastikiyetinin ve tonunun zayıflamasının yanı sıra, benzer sorunlarla karşılaşabilir. Durgun bir süreç veya kan sistemindeki herhangi bir bozukluk.

Selülitin nedenleri

• hayvansal yağların bitkisel yağlara üstün geldiği ve gıdaların çoğunluğunun karbonhidrat olduğu sağlıksız beslenme;
• pasiflik, hareketsizlik;
• hormonal sistemin işlev bozukluğu ve işleyişi;
• kalıtım;
• alkol, uyuşturucu, sigara;
• kan sistemindeki bozukluklar.

Selülitin aşamaları

Birinci

Cilt sıkıldığında veya sadece çok iyi ışık altında zar zor fark edilen kabuklanmalarla karakterizedir. Vücut daha az elastik hale gelir ve sorunlu alanların hacmi artar.

Saniye

Çukurlar gözle görülür şekilde görünür ve hissedilir hale gelir, cildin elastikiyeti kaybolur ve zayıflar.

Üçüncü

Etkilenen bölgelerde cilt tamamen veya kısmen elastikiyetini kaybeder, kabuk izleri zaten çok görünür ve hissedilir, büyük ve sık çentikler göze çarpar.

Dördüncü

Cilt yoğun, süngerimsi ve aynı zamanda soğuktur ve genellikle mavimsi-mor renktedir.

Aşamaların her biri tedavi edilebilir; basitçe, ciddiyet derecesine bağlı olarak, daha genişletilmiş veya daraltılmış bir prosedür aralığı reçete edilir.

Günümüzde selülitten kurtulmanın en etkili yollarından biri vücut sargısıdır. Güzellik salonları bu işlem için bize birçok seçenek sunuyor; kahve sarma bu listenin başında geliyor çünkü selülit önleyici etkisinin yanı sıra başka faydalı etkileri de var.

En az on seansa ihtiyaç duyulacağı göz önüne alındığında bu yöntemin maliyeti oldukça pahalıdır, o halde çok fazla zaman ve para harcamadan evde bu kozmetik sorunu kahve yardımıyla nasıl ortadan kaldırabileceğinizi konuşalım.

Kahve sarmanın faydaları

1. Kahve telvesi, hücreleri oksijenle doldurabilen birçok faydalı makro element içerir.
2. Cilde ton verir ve esneklik kazandırır.
3. Bu prosedürle sarmak, fazla nemi ve sıvıyı dokulardan uzaklaştırmaya, metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ birikintilerini parçalamaya yardımcı olur.
4. Cildin kuruluğunu ve pullanmasını ortadan kaldırır.
5. İşlem içeriğinin kıvamı, cilt için mükemmel bir peeling olan keseyi andırır, bunun sonucunda ölü parçacıklar uzaklaştırılır, kan akışı artar ve durgunluk oluşmaz.

Bu prosedürün etkinliği sauna veya buhar banyosunu ziyaret etmekle karşılaştırılabilir, ancak sarıldığında vücut düzeltme ve cilt elastikiyeti süreci daha hızlı görünür.

Kahve sarma nasıl yapılır

İşlem için ideal zaman akşam, yatmadan birkaç saat öncedir, çünkü cildi sıvı ve toksinlerden temizledikten sonra vücudun dinlenmeye, sakinleşmeye ve rahatlamaya ihtiyacı olacaktır. İstenilen etkiyi elde etmek için, şimdi size anlatacağımız birkaç basit kurala uymanız gerekir:

1. Üzerine kaynar su dökmek yerine kahveyi demlemek daha iyidir çünkü bu, daha birçok faydalı özelliği ortaya çıkaracaktır.
2. Toplanan zeminler buzdolabında iki günden fazla saklanamaz.
3. Prosedüre başlamadan önce duş almanız gerekir.
4. Karışım buzdolabındaysa, biraz ısıtılmalı veya önceden çıkarılmalıdır.
5. Kıvamlaştırıcıyı aşağıdan yukarıya doğru uygulayın, hafif hareketlerle masaj yapın, ardından 3-5 kat halinde streç film ile sarın.
6. Etkiyi arttırmak için sıcak giysiler giyebilir, battaniyenin altına uzanabilir veya karışımın uygulandığı yerlerin etrafına battaniye veya havlu sarabilirsiniz.
7. İstenirse işlem sırasında etkiyi hızlandıracak küçük fiziksel egzersizler yapabilirsiniz.
8. Seanstan sonra mutlaka ılık bir duş veya daha iyisi banyo yapın, vücudunuza özel veya normal bir bezle masaj yapın, ancak cilde zarar vermemek için çok hafif hareketlerle, çünkü bu anda kan dolaşımı artacaktır. biraz hızlandırılmalıdır.
9. Duş aldıktan sonra nemlendirici veya selülit önleyici bir krem ​​​​kullanın ve ince bir topla uygulayın.
10. İlk prosedürü gerçekleştirirken en uygun süre 20 dakikadır, ardından süreyi iki saate çıkarın.

Kurs, haftada bir ila üç kez olmak üzere 10-12 seanstan oluşur ve ardından altı aylık bir ara verilmesi gerekir.

Önemli! Sarma için herhangi bir tarif seçerken, cildin küçük bir bölgesinde, genellikle bilek veya dirsekte test etmek ve alerjik reaksiyonları tespit etmek için 10-20 dakika beklemek gerekir. Kaşıntı, yanma veya kızarıklık yaşıyorsanız bu yöntem sizin için uygun değildir.

Kahve sarma, tarifler

Pek çok seçenek var, en yaygın, etkili ve aynı zamanda uygun fiyatlı tarifleri dikkatinize sunacağız.

Saf kahve sarma

Bitmiş kahve telvesini az miktarda sıcak suyla seyreltin ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın, sorunlu bölgelere uygulayın.

Ballı kahve

Elli gram telveyi altmış mililitre sıvı balla birleştirin ve birkaç kat halinde cilde uygulayın.

Kahve ve tuz

3 yemek kaşığı ince deniz tuzu + 70 gram kahve + 1 yemek kaşığı ılık su ile koyu ekşi krema kıvamını elde etmelisiniz.

Hardallı kahve

İki parça telveyi tercihen toz halindeki hardalın bir kısmıyla karıştırın, biraz sıcak su ekleyin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.

Hardal ciltte tahrişe veya yanmaya neden olabileceğinden, bu seçeneğin vücutta 40 dakikadan fazla tutulmaması önemlidir.

Biberli kahve

15 gram öğütülmüş kırmızı biberi, 30 gram kahve ve iki tatlı kaşığı eritilmiş ılık bal ile birleştirin. Yöntemi kullanırken güçlü yanma hissinden kaçının, böyle bir belirti ortaya çıkarsa derhal sabunlu suyla durulayın ve koruyucu, besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

Kahve ve kil

En etkili seçeneklerden biri, çünkü her iki bileşen de güçlü selülit önleyici özelliklere sahiptir.

Kahve ve suyu macun kıvamına gelene kadar karıştırın, kil ekleyin, mavi idealdir, kahveyle eşit miktarda, pürüzsüz hale gelinceye kadar biraz daha su ekleyin. İşlem sırasında güçlü bir lenfatik drenaj etkisi ortaya çıkacak ve beşinci veya altıncı seanstan sonra gözle görülür cilt elastikiyeti ve hacminde azalma fark edeceksiniz.

Kahve ve limon

Özellikle kış aylarında kurumaya yatkın ciltler için olduğu kadar hızlı ve çabuk kilo vererek cilt sarkmasına neden olan kadınlar için de ideal bir seçenek.

Kahveyi eşit miktarda zeytinyağıyla seyreltin, birkaç damla taze limon suyu ekleyin ve bir bulamaç elde edin. Seyreltildikten hemen sonra uygulayın; karışımı saklayabileceğiniz maksimum süre 3 saattir.

Sarma için fırçalayın

Selülit izlerini hızla ortadan kaldırır ve fazla hacmi gözle görülür şekilde ortadan kaldırır. Bir yemek kaşığı kahve, tuz ve iki yemek kaşığı hindistancevizi yağı ve tarçını karıştırın. Karışımı vücuda uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın, ancak daha sonra filme sarın ve battaniyenin altına uzanın.

Kahve-bitkisel sarma

Kalın bir macun oluşturmak için demlenmiş kahveyi papatya ve pelin otlarından oluşan bir kaynatma ile karıştırın. Tüm sorunlu bölgelere eşit olarak dağıtın ve 1,5 saatten fazla bırakmayın. Kurs genellikle önceki tariflerden biraz daha uzundur, 14-18 prosedür.

Kahve ve deniz yosunu

Deniz lahanası, yağların parçalanmasına yardımcı olan ve aynı zamanda cildi gençleştirme özelliğine sahip olan çok miktarda iyot içerir.

Algler ince ince kıyılmalı ve eşit miktarlarda öğütülmüş kahve ile karıştırılmalıdır. Seansın süresi yarım saattir, ardından sıcak ve soğuk su akışlarını değiştirerek kontrastlı bir duş almanız gerekir.

Kahve ile sıcak karışım

3 yemek kaşığı kahveyi 1 yemek kaşığı sıcak bal, aynı miktarda soğuk krema, 0,5 çay kaşığı kırmızı biber ve bir kaşık bitkisel yağda eritilmiş 2 tablet Mumiyo (eczanede satılır) ile birleştirin. Karışımı vücudun sorunlu bölgesine iyice sürün, sarın ve yalıtın. İşlemin süresi 2-3 saattir, bir ay boyunca her üç günde bir 10 defadır.

Tatlı kahve sarma

Yarım bar bitter çikolatayı su banyosunda eritin, 20 gram ince öğütülmüş kahve ve 15 ml bal ekleyin, iyice karıştırın, hatta çırpabilirsiniz. Cilde ince bir top uygulayın, biraz kurumasını bekleyin ve ikinci bir katman uygulayın ve ancak daha sonra plastiğe sarın.

Fırçalama

50 gram kaynatılmamış saf kahveyi bir çorba kaşığı taze, ılık bal ve üç damla portakal veya greyfurt yağıyla birleştirin. Hafif bir uyuşukluk hissedene kadar cilde iyice sürün, ardından 40 dakika boyunca filme sarın. Prosedürü haftada bir defadan fazla yapmayın.

Kahve ve vitamin

30 gram kahveye 5 ml sıvı E vitamini ekleyin, vücuda sürün ve aynı anda sorunlu bölgelere masaj yapın, birkaç saat sarın. Tarif cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır, elastikiyet kazandırır ve portakal kabuğundan kurtulur. İşlemden sonra duş alın ve vücudunuzu kremle veya aynı E vitamini ile yağlayın.

Kahve ve yumurta

2 yemek kaşığı taze kahve telvesini bir çay kaşığı şeker ve bir yumurtayla karıştırın, hafif köpük oluşuncaya kadar çırpın, cilde uygulayın ve karışım kuruyana kadar hızla sarın. 1,5-2 saat bekletin.

Selülit kavramı tüm kadınlar tarafından bilinmektedir. Belli bir yaşta, deri altı dokudaki yapısal bozukluklara bağlı olarak kalça ve kalçalarda nefret edilen tüberkülozlar ortaya çıkar. Sargıları kullanarak evde bu belirtileri nasıl azaltacağınızı size anlatacağız.

Yöntemin özü

Selülit sadece cilt altında fazla yağın birikmesi değildir. Dokularda şişme ve mikro dolaşımın bozulması sonucu “portakal kabuğu” ortaya çıkar.

• ısının etkisi altında kan damarları genişler, kan dolaşımı iyileşir;
• kan ne kadar hızlı hareket ederse, dokulara o kadar iyi oksijen verilir, bu da yağların parçalanmasını uyarır;
• Gözenekler genişler ve ter yoluyla yağ molekülleri, su ve toksinler uzaklaştırılır.

Yöntemin dezavantajı geniş bir kontrendikasyon listesidir. Bunlar şunları içerir:

• flebörizm;
• kardiyovasküler patoloji (hipertansiyon, iskemik kalp hastalığı, enfarktüs sonrası koşullar);
• onkolojik hastalıklar veya tedavi sonrası rehabilitasyon dönemi;
• pelvik organların inflamatuar süreçleri;
• ateşli bulaşıcı hastalıklar;
• diyabet.

• soğuktan dolayı periferik damarların spazmı;
• toksinler ve atıklar merkezi kan dolaşımına girmeye başlar, karaciğerde nötralize edilir ve böbrekler tarafından atılır.

Varisli damarlar için kullanımları, özellikle "zararlı" mesleklerden olan kişilerde - uzun süre ayakta duran satıcılar, kuaförler, cerrahlar - haklı.

En İyi Tarifler

Sargılar için ürün seçimi çok büyük. Her güzellik salonu kendi “özel” seçeneğini sunar. En etkili olanı nasıl seçilir? Evde uygulaması kolay, kanıtlanmış tarifler topladık.

Kil geleneksel bir kozmetik üründür. Birkaç bin yıldır cildin yapısını ve rengini iyileştirmek için kullanılmıştır. Kaya toprağın bağırsaklarında ne kadar uzun süre kalırsa ve ne kadar çok mineral içerirse o kadar iyidir. Mavi, siyah, beyaz - hangi kil selülitle daha iyi savaşır?

Mavi

Kozmetologlar bunu ilk sıraya koydu. Hipoalerjeniktir ve çok miktarda mineral içerir. En iyi mavi kil çeşidinin Kambriyen olduğu kabul edilir (en az 40 metre derinlikte bulunur ve Dünya'nın aynı adı taşıyan gelişme dönemine kadar uzanır). Selülit tarafından tahrip edilen bağ dokusunu onarabilen yüksek silikon içeriğine sahiptir.

Siyah

Ayrıca mikro elementler açısından da zengindir. Deri altı yağ hücrelerinde lipoliz sürecini başlatabilme özelliğine sahiptir. Cildin elastik olmasını sağlar. Mavi ile birlikte, derinin derinliklerine nüfuz ederek doku üzerinde aktif olarak etki gösterdiği için selülitten kurtulmak için yaygın olarak kullanılır.

Beyaz

Yüz kozmetolojisinde kullanılır. Kurutma etkisi olan kaolin içerir. Alerjik reaksiyonlara veya cilt tahrişine yatkınlık durumlarında selülit önleyici sargılar için uygundur.

Kil nasıl çalışır?

Türü ne olursa olsun aşağıdaki etkiye sahiptir:

• cildi temizler ve gözenekleri açar - faydalı maddeler dokuların derinliklerine nüfuz eder;
• eser element katyonlarının molekülleri kendilerine "çekme" yeteneği nedeniyle suyu ve toksinleri uzaklaştırır;
• hücrelerdeki yağların parçalanmasını uyarır;
• cilt hücrelerini tüm metabolik süreçleri aktive eden (yaşlanma sürecini inhibe eden) minerallerle doyurur.

Eczaneden kil satın almak daha iyidir. Kullanmadan önce, homojen macunsu bir kütle elde edilene kadar ılık suyla seyreltilir.

Hiç kimse balın faydalarını ve tıbbi özelliklerini tartışamaz. Portakal kabuğu görünümünü nasıl azaltır?

• kan dolaşımını artırır;
• hücrelere metabolizmayı geliştiren birçok faydalı madde sağlar;
• deri altı dokunun su-tuz dengesini normalleştirir;
• cilt tonunu iyileştirir.

Bal hem bağımsız olarak hem de diğer aktif maddelerle kombinasyon halinde kullanılır. Ana sır, cildin geniş bir yüzeyine nasıl dağıtılacağıdır. Bunu yapmak için balın biraz ısıtılması gerekir. Kendinizi kaptırmayın; çok yüksek sıcaklık faydalı maddeleri etkisiz hale getirir.

Diğer bileşenlerle kombinasyon halinde etkili kaplamalar:

• Bal ve hardal ile

Hardal tozunu ılık suyla seyreltiyoruz (oran 1:1). 2 kısım ısıtılmış bal ve bir kısım hardal çözeltisini karıştırın. Bu, prosedürü iki kat etkili kılan mükemmel bir lipoliz uyarıcısıdır.

Prosedür hakkında daha fazlasını okuyun.

• Kahve ve bal

Bileşimi, ölü hücreleri hızla temizleyen ve gözenekleri açan bir fırçayla tamamlar. Kahve telvesini ve balı eşit oranlarda istenilen kıvama gelinceye kadar karıştırın. Sarmaların genel kurallarına göre kullanıyoruz.

• Esansiyel yağlar ile

5 yemek kaşığı için 3-4 damla narenciye, limon, greyfurt, selvi yağı ekleyin. Öncelikle alerjiniz olmadığından emin olmanız gerekir.

Bal ayrıca başka yollarla da birleştirilir: süt ve krema, alkol, elma sirkesi. Bu selülitten kurtulmak için evrensel bir çözümdür.

Kafein yaygın olarak metabolik bir uyarıcı olarak bilinir. Yağ parçalanma süreci önemli ölçüde hızlanır. Bu aynı zamanda selülitle mücadele etmek için de kullanılabilir.

• Sadece doğal kahve alıyoruz.
• Kremsi bir kıvam elde edene kadar ılık su ekleyin. Bileşim çok sıvı olmamalı ve cilde yayılmamalıdır.
• Çeşitli kombinasyonlar hazırlıyoruz: suyla değil sütle seyreltin, biraz deniz tuzu ekleyin, bitmiş karışıma narenciye esansiyel yağını damlatın, kan dolaşımını daha da artıran kırmızı biber tozuyla karıştırın.

Sarma için sadece siyah kahve değil, aynı zamanda daha fazla mikro element, vitamin ve antioksidan içeren yeşil kahve de kullanılır.

Hardalın tüm vücudu ısıtma özelliği uzun süredir tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Bu aynı zamanda selülitle mücadelede de faydalıdır. Ölü cilt hücrelerini iyi bir şekilde temizleyerek gözenekleri açar. Isınmayla birlikte bu, selülit önleyici ana mekanizmayı tetikler - kan dolaşımını iyileştirir ve ter yoluyla su ve toksinleri uzaklaştırır.

Yemek tarifi: bir bardak hardal tozunu (mağazadan hazır olarak almak kesinlikle uygun değildir) ılık suyla kalın bir kıvama gelinceye kadar seyreltin. Diğer selülit karşıtı ürünler gibi uyguluyoruz.

Bu prosedürün özel bir özelliği, birçok kişinin hardal sıvalarının etkisinden bildiği karakteristik yanma hissidir. Bu nedenle sarma süresini 15-20 dakikaya düşürüyoruz.

Deniz yosunu büyük miktarda iyot içerir. Lipoliz (yağların parçalanması) süreçlerini aktive eder. Mikro elementlerin ve vitaminlerin ek içeriği cilt beslenmesini ve hücrelerdeki metabolizmayı iyileştirir, fazla suyu dokulardan uzaklaştırır.

Yemek tarifi: kuru deniz yosunu suya batırılır. Sıcak sargılar için sıcak sargılara (yaklaşık 15-30 dakika), soğuk sargılar için ise oda sıcaklığında 2-3 saat suya ihtiyacınız olacaktır. 100 g için yaklaşık 1 litre gerekir. Yosunu tek başına kullanın veya içine bal, sirke, esansiyel yağlar veya şifalı bitkiler ekleyin.

Kapsicam ile

Kapsasin (kırmızı biberin ana bileşeni) esas alınarak sentezlenen bir madde. Ana avantajı en güçlü ısınma etkisidir. “Portakal kabuğu” ile mücadele etmek için ihtiyacınız olan şey budur.

Merhem eczanelerde radikülit ve osteokondroz için yerel bir tedavi olarak satılmaktadır. Selülit önleyici etki endikasyonlarda açıklanmamıştır. Bu nedenle kapsikamı kullanmadan önce bir doktora danışmanız daha doğru olur.

Kullanım ipuçları:

• Yumuşatmak için besleyici krema veya zeytinyağı ile 1:5 oranında karıştırın. Aksi takdirde yanma hissi dayanılmaz hale gelir ve yanabilirsiniz.
• Yalnızca küçük, en problemli bölgelere uygulayın. Geniş bir yüzeyin sarılması kontrendikedir.
• İlacın tabakası diğer tariflerden farklı olarak ince olmalıdır.
• Mukoza zarlarını, cinsel organları ve gözleri korumak gerekir. Uygulama sonrasında eller iyice yıkanmalıdır.

Prosedüre katlanmak zordur. Tarif edilen yöntemle bile yanma hissi güçlü olacaktır. Ancak böyle bir "eziyet" sadece cildi yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda yağ birikintilerinden de kurtulmaya yardımcı olur.

Önemli! Karın bölgesine uygulanan kapsicam sargıları kontrendikedir. İlk kullanımdan önce vücudun bireysel hassasiyetini belirlemek için ürünü cildin küçük bir bölgesinde test etmeniz gerekir.

Sirkenin kozmetik özellikleri eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Büyükannelerimiz genellikle banyodan sonra sirkeye batırılmış bir gömlek giyerlerdi. Bu madde güvenlidir ve kontrendikasyonları yoktur. Ek bir etki, kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesidir (küçük morluklar ve örümcek damarları kaybolur).

Ev yapımı sargılarla sarma yapmak en iyisidir:

• yarım kilo elmayı kabuğu ve tohumlarıyla birlikte rendeleyin;
• yarım litre su dökün, çavdar krakerlerini (10 gr), bal (50 gr), maya (5 gr) ekleyin;
• kavanozu 10 gün boyunca sıcak ve karanlık bir yerde bırakın;
• her gün karıştırın;
• Daha sonra suyu tülbentten geçirin, 20 gr bal ekleyin ve şeffaf olana kadar bırakın.

Bitmiş sirkeyi tekrar süzün. Sarma kompozisyonu hazır. Yarısı suyla seyreltilir, sorunlu alanlar yağlanır ve her zamanki gibi streç filmle sarılır.

Esansiyel yağlar ile

Çok hoş bir prosedür. Esansiyel yağların bileşimleri çok çeşitlidir: narenciye, lavanta ve ardıç kendilerini kanıtlamıştır. Kompozisyonu hazırlamanın birkaç yolu vardır:

• birkaç damla herhangi bir yağı 20 damla baz yağla (örneğin üzüm çekirdeği veya zeytin) karıştırın;
• 50 ml jojoba yağını greyfurt yağı (10 damla), tarçın yaprakları (5 damla), ardıç (10 damla), mür (5 damla) ile birleştirin;
• 50 ml üzüm çekirdeği yağına 10 ml siyah kahve yağı ekleyin.

Esansiyel yağların kombinasyonlarının sayısı sınırsızdır. Hepsi cilt hücrelerindeki kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirir, tonlandırır ve fazla sıvıyı giderir.

Geleneksel kontrendikasyonlara ek olarak, bazı esansiyel yağlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonlar da dikkate alınmalıdır. Kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test etmelisiniz.

Streç film kullanarak birkaç kilo daha kaybetmek mümkün mü? Bu muhtemelen şimdiye kadar duyduğunuz en çılgın sorulardan biri. Ancak bazen spor salonuna gidemeyecek ya da doğru düzgün yemek yiyemeyecek kadar tembelseniz kahve sarma gibi önlemler almanız gerekebilir.

Karın ve yanlardaki zayıflamaya yönelik sargılar, özellikle geçen gün önemli bir etkinliğe katılacaksanız aşırı yağlardan hızla kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bu yöntem sadece toksinleri atıp selülitlerden kurtulmakla kalmıyor, aynı zamanda cildi sıkılaştırıp nemlendiriyor. En büyük avantajı işlemin evde kolaylıkla yapılabilmesidir. Üstelik evde göze çarpmayan bir spa atmosferinin nasıl yaratılacağını da anlatacağız. Aşağıda kilo kaybı için evde en etkili vücut sargısını nasıl yapacağınız hakkında her şeyi öğreneceksiniz.

Evde göbek zayıflama sargısı, bitkisel veya doğal içerikli bir tabakanın üstüne keten kumaş veya vücudun etrafına sarılmış film veya belirli sorunlu alanlar kullanılarak yapılır.

Karın ve yanlarda kilo vermek için film kullanmak, ekstra çaba harcamadan aşırı terlemeyi teşvik eder, bu da toksinlerin uzaklaştırılmasına ve sorunlu bölgede santimetrenin azalmasına yol açar. Uzun yıllar önce en çok kullanılan kumaş keten iken günümüzde streç film tercih edilmektedir. Sargıların etkisi sauna etkisine benzese de, ilki daha etkilidir. Ancak kendinizi sadece filme sarmak ve iyi bir sonuç beklemek yeterli değildir. Maksimum sonuç elde etmek için önerilerimize uymalısınız.

Sarma nasıl en etkili hale getirilir?

1. Sulu kalın

Sargılar terlemeyi teşvik eder, böylece yağ hücrelerinin "buharlaşmasına" ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle vücudun su dengesini korumak çok önemlidir. İşlemden önce yaklaşık 750-1000 ml su için. Ayrıca yakınınıza bir bardak su da koyabilirsiniz, böylece istediğiniz zaman birkaç yudum içebilirsiniz. Daha sağlıklı olması için suya salatalık, çilek, limon, nane vb. ekleyin;

1. En iyi malzemeleri kullanın

Vücut maskenizi hazırlamak için en iyi organik malzemeleri kullanın. Mağazalar çok çeşitli hazır karışımlar sunuyor, ancak bunlar doğal olanlar kadar etkili değil. Organik satın alın ve formül talimatlarımızı izleyin. Konu kilo verme ve iyileşme olduğunda hiçbir şey organik ve doğal ürünlerin yerini tutamaz;

1. Cildinizi hazırlayın

Maskeyi uygulamadan önce duş alın ve ölü cilt parçacıklarını pul pul dökmek için ev yapımı bir peeling kullanın. Bu, cildin tüm faydalı maddeleri maksimum düzeyde emmesine yardımcı olacaktır. Fırçalamayı hazırlamak için 2 yemek kaşığı alın. rendelenmiş portakal kabuğu rendesi, 2 yemek kaşığı. pirinç unu, 2 yemek kaşığı. limon suyu, 1 yemek kaşığı. zeytinyağı, 2 yemek kaşığı. nohut unu ve 6-7 yemek kaşığı. su;

1. Düzenlilik

Gerçekten kilo vermek istiyorsanız ve sadece özel bir güne hazırlanmak istemiyorsanız, kilo verme sargıları haftada iki kez yapılmalıdır. Süreci daha ilginç hale getirmek ve sizi motive etmek için her seferinde yeni karışımlar deneyebilirsiniz. Sonuçlar çarpıcı olacak;

1. Abartma

Günlük vücut maskelerinin sizi süper model olarak zayıflatacağını düşünebilirsiniz. Bu şekilde istenilen sonucu elde edemeyeceğinizden korkuyorum. Günlük prosedürler yalnızca vücudunuza zarar verir. Bu nedenle işlemi haftada en fazla 2 kez yapın.

Artık sürece adım adım bakmanın zamanı geldi.

Kilo kaybı için vücut sargısı nasıl yapılır?

Adım 1 – Sarmadan önce duş alın. Bu, ciltteki tüm toz ve kiri temizlemeye yardımcı olacak ve vücut, maskenin tüm faydalı maddelerini mümkün olduğunca emebilecektir;

Adım 2 – Cildinizi fırçalayın. Evde hazırlayabileceğiniz peelingin tarifini aşağıda bulabilirsiniz;

Fırçalama tarifi

İçindekiler:

• 2 yemek kaşığı. hindistancevizi yağı;
• 1 çay kaşığı Sahra;
• 1-2 damla limon yağı.

Uygulama şekli:

1. Tüm malzemeleri karıştırın;
2. İki veya üç parmağınızın uçlarını kullanarak keseyi alın ve hafif bir baskıyla cildinize uygulayın;
3. Sorunlu bölgeye 7-10 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın;
4. Fırçalamayı yumuşak, nemli bir havluyla durulayın.

Adım 3 – Vücut maskesini sorunlu bölgelere dağıtın. Maskeyi kalın bir tabaka halinde uygulamaya gerek yok, zaten oldukça etkilidir;

Maske yapmak için tarif

İçindekiler:

• 1-2 yemek kaşığı. Ölü Deniz kili/doğal kili;
• 1 yemek kaşığı. aloe vera jeli;
• 1 çay kaşığı Epsom tuzu;
• 2-3 damla lavanta yağı;
• 1 çay kaşığı Bal;
• 2-3 yemek kaşığı. Gül suyu.

Uygulama şekli:

1. Tüm malzemeleri karıştırın;
2. Sorunlu bölgeleri filmle sararak maskeyi yavaş yavaş uygulayın. Maskenin tamamını tek seferde uygulayıp ardından sarma işlemi yapmak son derece sakıncalı olacaktır.

Adım 4 – Sorunlu bölgeleri streç filmle sarın. Streç film sadece etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda daha sonra durulamayı da gerektirmez. Cilde zarar verebileceğinden filmi çok sıkı sarmayın. Boyun sarması yapmak istiyorsanız önce duş başlığını takın, ardından boynunuzu sarın. Ayrıca ilk gün üst vücut bakımını yapıp ikinci gün alt vücut bakımını da bırakabilirsiniz;

Adım 5 – Şimdi tek yapmanız gereken rahatlamak ve sargının işini yapmasını beklemek. Uzanabilir veya oturabilir, film izleyebilir, arkadaşlarınızla sohbet edebilir, müzik dinleyebilirsiniz vb. Bu süre zarfında uygulama yapılan bölgede aktif terleme başlayacaktır ve ihtiyaç duyulan da budur. Sarılacak alanı havluyla kapatabilirsiniz. Yaklaşık bir saat bekletin;

Adım 6 – Bir saat sonra filmi açın. Dikkatlice çıkarın ve duş alın;

Adım 7 – Cildinizi kremle nemlendirin. Çatlaklarla mücadele etmek için hindistancevizi yağı veya kremleri de kullanabilirsiniz.

Gördüğünüz gibi evde sarma yapmak o kadar da zor değil. Süreci daha eğlenceli hale getirmek için size birkaç tarif daha sunuyoruz.

Kilo kaybı için sarma tarifleri

1. Detoksifikasyon için

İçindekiler:

• ½ bardak Epsom tuzu;
• 1 bardak doğal kil;
• 4 yemek kaşığı. badem yağı;
• 1 damla lavanta yağı;
• 2 bardak ılık su.

Uygulama şekli:

1. İki bardak suya Epsom tuzu ekleyin. Tuz tamamen eriyene kadar karıştırın;
2. Bezi 2 dakika boyunca solüsyona batırın;
3. Bu arada kil, badem yağı, lavanta yağını karıştırın ve biraz ılık su ekleyerek karışım macun kıvamına gelinceye kadar;
4. Karışımı sorunlu bölgelere dağıtın;
5. Çözeltiye batırılmış bir beze sarın;
6. Bir saat bekleyip bezi çıkarın.

2. Yağ yakıcı sargı

İçindekiler:

• 1 bardak beyaz kil;
• ½ bardak elma sirkesi;
• 3 yemek kaşığı. neem tozu;
• 2 damla greyfurt yağı.

Nasıl yapılır:

1. Kil, elma sirkesi, neem tozu ve greyfurt yağını karıştırın;
2. Vücudun sorunlu bölgelerine ince bir tabaka dağıtın;
3. Bu alanları filmle sarın;
4. Bir saat bekleyin ve filmi çıkarın.

3. Selülit önleyici sargı

İçindekiler:

• 1 su bardağı Epsom tuzu;
• 1 bardak beyaz kil;
• 50 mililitre zeytinyağı;
• 2 bardak ılık su;
• 3 damla biberiye yağı.

Uygulama şekli:

1. Tuzu ılık suda eritin;
2. Bezi solüsyona batırın ve 2 dakika bekletin;
3. Beyaz kil, zeytinyağı, bir bardak ılık su ve biberiye yağını karıştırın;
4. Karışımı sorunlu bölgelere ince bir tabaka halinde uygulayın;
5. Bu alanları solüsyona batırılmış bir bezle sarın;
6. Yaklaşık bir saat bekleyin ve bezi çıkarın.

4. Yaşlanma karşıtı

İçindekiler:

• 10 çilek;
• 10 üzüm;
• ½ bardak papaya;
• 2 damla limon yağı.

Uygulama şekli:

1. Çilek, üzüm ve papayayı püre haline getirin;
2. Limon yağı ekleyin ve iyice karıştırın;
3. Meyve karışımını sorunlu bölgelere dağıtın;
4. Filmle sarın;
5. Bir saat bekletin ve filmi çıkarın.

5. Sıkılaştırıcı

İçindekiler:

• 1 bardak beyaz kil;
• ½ su bardağı nohut unu;
• 2 yemek kaşığı. yoğurt;
• ½ bardak su;
• 3 damla portakal yağı.

Uygulama şekli:

1. Beyaz kil, nohut unu, yoğurt, su ve portakal yağını karıştırın;
2. Karışımı ince bir tabaka halinde yayın;
3. Bu alanları filmle sarın;
4. Bir saat bekleyin ve filmi çıkarın.

Bu 5 harika tarif, sinir bozucu fazla kilolardan hızla kurtulmanıza yardımcı olacak. Ancak işlemi nasıl daha keyifli ve rahatlatıcı hale getirebilirsiniz? Size nasıl olduğunu anlatacağız!

Evde spa atmosferinin nasıl yaratılacağına dair basit ipuçları

1. Odayı temizleyin veya banyoyu temizleyin;
2. Odada rahat bir yer seçin;
3. Streç film, maske, kese, nemlendirici ve havluyu önceden hazırlayın;
4. Küçük bir su kabına birkaç gül yaprağı koyun ve onu bir sandalyenin, yatağın veya küvetin yanına koyun;
5. Elbette kokulu mumlara ihtiyacınız olacak. En sevdiğiniz mumları yakın ve aromayı hissedebileceğiniz, aynı zamanda işleme müdahale etmeyecek kadar uzağa yerleştirin;
6. Şahsen ben arka planda Tibet melodilerinin çalmasını tercih ederim ama siz başka rahatlatıcı müzikler de seçebilirsiniz;
7. İşlemin bitmesini beklerken, kendinizi tamamen rahatlama atmosferine kaptırmak için gözlerinize 2 daire salatalık uygulayabilirsiniz;
8. Canınız sıkılırsa bir dergi okuyabilir veya en sevdiğiniz programı izleyebilirsiniz. Sakın çalışmayın!

Görüyorsunuz evde spa atmosferi yaratmak çok kolay. Ancak soru şu ki, yağ yakma konusunda gerçekten etkili mi?

Vücut sargıları kilo vermenize yardımcı olur mu?

Sargılar işe yarar ancak sonuçlar kişiden kişiye değişebilir. Bu soruna kısa vadeli bir çözümdür. Kilo kaybı aynı zamanda işlemin türüne, vücuttaki sıvı miktarına ve işlemin süresine de bağlıdır (bazı kişiler bunu bir saatten daha uzun süre yapmakta kendilerini rahat hissederler). Bir saatte 5 kilo vermeyi beklemeyin. Ayrıca asıl mesele aşırıya kaçmamaktır çünkü prosedür kan dolaşımına ve cilde ciddi şekilde zarar verebilir. Ayrıca kaybettiğiniz ağırlığı da ölçebilirsiniz. Nasıl olduğunu bilmek ister misin? Okumaya devam etmek.

Kaybedilen kilo nasıl ölçülür

Bunu yapmak için bir santimetre kullanabilir veya değişiklikleri görsel olarak belirleyebilirsiniz. İşte bazı ipuçları:

• Bir santimetre alın ve sorunlu alanı ölçün;
• Sonucu kaydedin;
• Sorunlu bölgenin çeşitli açılardan fotoğrafını çekin (eğer tüm vücudunuzsa, bir arkadaşınızdan fotoğrafınızı çekmesini isteyin);
• Bir sarma yapın;
• İşlemden sonra sorunlu bölgeleri tekrar ölçün ve işlem öncesi ile aynı açılardan fotoğraf çekin.

Bu makale sona ererken, burada hatırlamanız gereken birkaç nokta var.

Hatırlanacak şeyler

1. Maskeyi uygulamadan önce duş almak ve cildinizi fırçalamak gibi her zaman bu yönergeleri izleyin;
2. İşlemden önce alerji testi yapın. Cildin karışıma duyarlı olup olmadığını öğrenmek için maskeyi cildin küçük bir bölgesine uygulayın;
3. Taze hazırlanmış bir maske kullanın;
4. Streç film kullanmanızı öneririz ama keten de kullanabilirsiniz;
5. Çok sıkı ya da çok gevşek yapmayın;
6. Sorunlu alanları dikkatlice örtün;
7. Kalp probleminiz veya başka tıbbi durumlarınız varsa öncelikle doktorunuza danışmanız en doğrusudur;
8. Hamile veya emziren kadınlar için kullanmayın;
9. Çocukların bu işlemi gerçekleştirmesi yasaktır;
10. Kaşıntı veya rahatsızlık hissederseniz maskeyi hemen yıkayın.

Sargıların yardımıyla fazla santimetrelerden, toksinlerden kurtulabilir, pürüzsüz, parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Ucuzdurlar ve hiçbir yan etkisi veya kimyasal bileşeni yoktur. Bu nedenle mutlaka bu işlemi deneyin ve bir saat içinde vücudunuzun nasıl inceldiğini ve cildinizin yenilendiğini izleyin.

Evde uygun şekilde gerçekleştirilen selülit önleyici sargı, pahalı bir salon selülit önleyici sargıya göre kalite açısından daha düşük olmayacaktır.

Evde selülit sargısı, selüliti gidermenizi sağlayan rahat ve aynı zamanda çok etkili bir tekniktir. Selülit önleyici sargılar vücudun aşırı sıvıdan kurtulmasına yardımcı olur, bu da sorunlu alanlarınızın hacminin azalmasına neden olur. Uzmanlar, evde bile uygun selülit önleyici sarma prosedürünün, her seanstan sonra bir santimetre fazla hacme veda etmenize olanak sağladığını söylüyor. Selülit önleyici sargılar özellikle diyet ve fitness ile birleştirildiğinde iyidir.

Selülit sargılarını evde ne zaman yapabilirsiniz?

Evde selülit sargıları, doğru yaklaşımla neredeyse pahalı salon prosedürleri kadar iyidir. Neyse ki, evde selülit önleyici sargılar yapmak özel ekipman veya özel beceri gerektirmez. Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa - selülit önleyici sargılar hamile kadınlar ve varisli damarlar, kalp, böbrek ve damar hastalıkları ile cilt hastalıklarından muzdarip kadınlar tarafından kullanılamaz, o zaman ev spa dünyasına hoş geldiniz.

Selülit önleyici sargılar - teknik

Evde selülit önleyici bir sargı yapmak için ihtiyacınız olacak geniş streç film (30 cm), önceden satın alınmış veya kendiniz yapılmış bir tür sargı (tarifler aşağıda), vücut peelingi ve sıcak bir şey (battaniye, yün atkı vb.). Proses teknolojisi şuna benzer:

• Ev yapımı selülit önleyici sargılar, cildin bir kese ile temizlenmesiyle başlar.
• Daha sonra ihtiyaç duyduğunuz bölgelere kan akışını artırmak için selülitli bölgelere yaklaşık beş dakikalık kısa ama çok aktif bir masaj yapıyoruz.
• Seçilen selülit önleyici ürünü cilt yüzeyine kalın bir tabaka halinde dağıtın
• ve aşağıdan yukarıya doğru hareket ederek filmle sıkıca sarın. Ancak site, filmin normal kan dolaşımına müdahale etmemesi gerektiğini, dolayısıyla onu çok sıkı çekmeye gerek olmadığını hatırlatıyor.
• Kendimizi bir battaniyeye sarıyoruz ve 30 ila 40 dakika yatıyoruz.
• Selülit önleyici ürün cildi çok fazla yakıyorsa veya selülit önleyici sargı işlemi sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız seansa derhal son verilmelidir. Daha sonra vücudunuzu ılık suyla durulayın ve cildinizi kremle yağlayın.
• Selülit önleyici sargıların seyri 2-4 günde bir yapılan 10-12 seans için tasarlanmıştır.

Selülit önleyici sargılar - ev yapımı tarifler

Evde, hem satın alınan formülasyonlar hem de bağımsız olarak hazırlananlar, selülit sargısı için bir araç olarak kullanılabilir. Orijinal ürünleri çoğu eczanede toz halinde satılan çamur veya kil sargılar çok etkili ve kullanımı kolaydır. Ayrıca ambalajlar, özel termojeller veya parafinli karışımlar için deniz yosunu da satın alabilirsiniz.

Bir diğer etkili sarma ise ince rendelenmiş zencefil kullanılarak yapılabilir.. Oranlar - 2 yemek kaşığı zencefil posası ile iki yemek kaşığı ılık süt. Teknoloji standarttır; kendinizi filme sarın, yalıtın ve 20 dakika bekleyin. Sargının etkisini soyma ekleyerek artırabilirsiniz - makalede bunun nasıl doğru şekilde yapılacağından bahsettik. selülite karşı zencefil, Bakmak.

Yeşil çay selülit önleyici sargılar evde çok işe yaradı. Bu ilginç kompozisyonu hazırlamak için, yarım paket büyük yapraklı yeşil çayı bir kahve değirmeni içinde iyice toz haline getirmeniz, kalın bir yulaf lapası elde etmek için kaynar su dökmeniz, yapışkanlık için birkaç yemek kaşığı bal eklemeniz ve ardından Elde edilen macunu selülitli bölgelere uygulayın, filme sarın ve ılık bir battaniyenin altında yarım saat uzanın.

Un ve biber tentürüne dayalı ilginç bir ev yapımı selülit önleyici sargı tarifi.Üç yemek kaşığı un, bir yumurta akı, 50 gr alın. biber tentürü, her şeyi iyice karıştırın. Sıvı bir hamur olmalı. Ev yapımı selülit sargılarının bu versiyonuna çare olacak olan da bu hamurdur. Daha sonra klasik teknolojiye göre ilerleyin - selülitli bölgelere uygulayın, filme sarın, ilk kez 10-15 dakika, daha sonra 30-40 dakikaya çıkarabilirsiniz. Haftada 2 kez kullanılabilir.

Okuyucumuz selülite karşı ev yapımı vücut maskeleri için başka bir mükemmel çözüm önerdi. Bu arada bunu siz de yapabilirsiniz. Böylece filmin kompozisyonu olarak deniz otunu (lahana) kullanarak mükemmel bir etki elde ettiğini bildirdi. Rulo için çarşaf satın aldı, ancak büyük süpermarketlerde bütün paket kurutulmuş deniz yosunu satın alabilir, öğütebilir, macun haline gelinceye kadar ıslatabilir, cilde hafifçe sürtüp sarabilirsiniz. Dasha herkese tavsiyelerde bulunur, biz de öyle.

Ev sarması sırasında herhangi bir nedenle uzanamıyorsanız, hareket etmelisiniz. Bal ve hardal karışımının bileşimine dikkat edin. Bu tür koşullara dayanacak kadar kalındır. Sarma için 2 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı hardal tozuna ihtiyacınız olacak. Hardalın suyla hafifçe seyreltilmesi, balla karıştırılması, selülitli bölgelere ince bir tabaka halinde sürülmeli, filme sarılmalı ve işte bu kadar, ev işlerinize devam edebilirsiniz.

Hardal sargısı temasına devam ederek, yağlarla selülit önleyici bir kompozisyonu dikkatinize sunuyoruz.İki ölçü hardal için üç ölçü herhangi bir bitkisel yağa ihtiyacınız var. Her şeyi iyice karıştırın, sorunlu bölgelere uygulayın, selofanla 10 dakika sarın. Çok fazla yanarsa maskeyi yıkamanız ve bir dahaki sefere yağ miktarını bir buçuk ila iki kat artırmanız gerekir.

Ayrıca evde, esansiyel yağlara sahip selülit önleyici sargılar hareket halindeyken harika çalışır.- bazen etki sadece büyülüdür ve zaman kaybetmeye gerek yoktur. Ancak cilt sağlığı için oldukça önemli olan esansiyel yağların kullanımında pek çok nüans vardır, bu nedenle evde selülit sargılarında hangi yağların ve nasıl kullanılacağını anlayabilmeniz için bu konuyla ilgili ayrı bir yazı hazırladık, duyuru hemen yayında. makalenin altında.

Selülit önleyici sargı konusuyla ilgilenen insanlar sitede başka neler arıyor?

Selülit için uçucu yağlar . Esansiyel yağlar dokulardaki metabolik süreçleri optimize eder, metabolizmayı ve yenilenme süreçlerini uyarır, sinir ve bağ dokusundaki iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olur - kısacası selülite karşı zorlu mücadelede çok gerekli olanı yaparlar. Üstelik muhteşem kokular...

Selülitten nasıl kurtulurum - karmaşık. Selülitle yalnızca diyetlerle, yalnızca vücut sargılarıyla veya örneğin masajla baş etmek imkansızdır - yoğun yağ dokusu üzerindeki etkinin farklı taraflardan gelmesi için entegre bir yaklaşıma ihtiyacınız vardır. Burada doğru programı oluşturmanıza yardımcı olacak her şeyi bulacaksınız.

. Rusya'da yüzyıllar boyunca bal ve tuz geleneksel olarak cildin gençliğini ve güzelliğini geri kazanmaya, yağ birikintilerinden ve portakal kabuğundan kurtulmaya yardımcı olan bir araç olarak kullanılmıştır. Özellikle olumlu etkisi inkar edilemez olduğundan atalarımızın deneyimlerini unutmayalım.

İçin
Regina Raitova Tüm hakları saklıdır

İncelemeler ve yorumlar (25)

Ev yapımı kil bazlı ambalajları denedim ve beğendim. Mavi kil kullanıyorum. Kalın ekşi krema kıvamına kadar seyreltip sorunlu bölgelere uyguluyorum. Sargıyı banyo veya saunadan sonra, cilt iyice buharlanıp temizlendiğinde yapmak veya en azından selüliti bir sünger ve sıcak su ile ovalamak daha iyidir.

Vasilisa

Derginin editörleri, evde selülite karşı başarıyla kullandığım kendi sarma tarifim var. Yani önce selüliti buharla atıyorum, yani sıcak bir banyoda 5 dakika oturup bir bezle cildimi ovuyorum. Daha sonra ürünü uygulayacağım bölgeleri fırçalıyorum. Ve ilacım limon, kabuğuyla doğrudan kaba bir rendeye sürüyorum, sonra bu posayı bacaklarıma ve kalçalarıma dağıtıp filme sarıyorum. Orada uzanırken bacaklarımda hoş bir karıncalanma hissi var. 15 dakika yeterli, karıncalanma geçtikten sonra çıkarıp cildi yıkıyorum. Hızlı ve iyi sonuçlar.

Yeşil çay sargıları hakkında yazmıştınız ama bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine deniz otlarından kendime selülit önleyici sargılar yaptım, bunları doğrudan rulo halinde aldım, hafifçe ıslattım ve bacaklarıma sürdüm. Yeşil çayla karşılaştırıldığında çok daha iyi sonuç verir; herkese tavsiye ederim.

Kil ve ballı iki tür sargı yaptım, kil ile daha çok hoşuma gitti, ballı her şey bir şekilde fazla yapışkandı. İlk beş seansın etkisi oldukça kısa sürdü, belki de selülitlerim çok güçlü olduğundan. Sonuç, farkedilir hale geldiğinde, sonuç 6-7 sargıdan başladı. Kil mükemmel, selüliti hemen emer. Günaşırı evde selülit önleyici sargılar uyguladım ve mola günlerinde selülit önleyici masaj yaptım.

Önemli olan sonuca ulaştıktan sonra bu süreçten vazgeçmenize gerek yok. Genel olarak etrafa sorarsanız neredeyse hiç kimse düzenli olarak selülit önleyici işlemler yapmıyor. Ancak bunları en az haftada bir kez, ancak hayatınız boyunca yapsanız hiçbir selülitten haberiniz olmaz.

Zaten farklı kompozisyonlarla üç kaplama yaptım ve herhangi bir özel efekt görmüyorum. Aynı kompozisyonla on - on tane yapmanız gerektiğini veya farklı kompozisyonlarla mümkün olduğunu yazmışsınız.

Zinaida, gerçekten üç sargının bir şeyleri değiştireceğini mi düşünüyorsun? Ve on tanesi hiçbir şeyi değiştirmeyecek! Ama elli - evet. Bir şeyi birkaç kez yapıp, faydası olmadığını bağıran insanlara her zaman hayret ediyorum. Evet, birçok kadın yıllardır selülitle mücadele ediyor! Çok komiksin.

Vay, 50 sarma. Bu kadar çok ambalajı yapacak ne gücüm, ne zamanım, ne de param var. Selülite başka çare aramalıyız.

Ama geri dönemem, her şey sürekli akıyor.

Kızlar, streç film ile selülit önleyici sargı yapmak çok zahmetlidir, incedir, yırtılır, kırışır, her şey altından akar. Lastik pantolon veya pantolon almanızı tavsiye ederim, spor salonuna ve selülitli bölgeye sarmaya iyi gelir, çok kolay yıkanır ve filme ihtiyaç duyulmaz.

Böyle bir incelemeyi okumak çok tuhaf Marina. Biber sarmasını da yazmak istedim çünkü iki kere yaptım ve hiç acıtmıyor. Ama yanması gerekiyor, aksi takdirde anladığım kadarıyla selülit karşıtı bir anlam olmayacak. Ne tür tentür kullanıyorsunuz, etkisi nedir? Lütfen bana söyle!

Zencefil sargısını kendim fark ettim, ilk başta çok güçlü yanmasına rağmen oranları değiştirdim, biraz daha az zencefil ve daha fazla süt, tolere edilebilir hale geldi. Ama selüliti sevmiyorum, bu beni mutlu ediyor)))