Gelecekteki ebeveynlerin önceden endişelendiği birçok incelik içerir. Bu tür ayrıntılar hamilelik ve doğum tarihini içerir. Modern dünyanın olanakları izin verir bir dönem planla gebe kalma ve bir çocuğun doğumu.
Hamilelik nasıl planlanır?
Sağlıklı bir çiftin ilk denemede başarılı olma olasılığı yüksektir. Bunu bilen birçok kişi belirli bir mevsim hamilelik ve doğum için. Hiç kimse teklemelerden muaf değildir, ancak herkes başarı şansını artırabilir. Bunu yapmak için belirli ilkelere uymanız gerekir. Bunlar şunları içerir:
- Bir kadının doğurganlık döneminin belirlenmesi.
- ön hazırlık değiştirmek .
- Birkaç günde bir cinsel ilişkide bulunun.
- Resepsiyon.
- Kötü alışkanlıkların reddi.
Hamilelik sırasında, bir kadın çoğunu kullanmamalıdır tıbbi müstahzarlar. Alımları fetüsün gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, planlanan anlayıştan önce hastalığı iyileştirmek gerekir.
sorun varsa üreme fonksiyonu ile bir doktora - bir üreme uzmanına - danışmak gerekir. Ciddi sapmalar yoksa doğum öncesi kliniğine bir ziyaret yeterlidir. Amaçlanan herhangi bir ilacın alımı, dosyalama ile yapılmalıdır. doktor.
BİR NOT ÜZERİNE! Rusya'da, doğurganlığın zirvesi Ağustos'tan Eylül'e ve Nisan'dan Mayıs'a kadar olan dönemde görülür.
Hamile kalmak için en iyi zaman ne zaman?
Hamilelik, bir kadının hayatındaki en güzel ve aynı zamanda en zor dönemdir. Ödem, toksikoz eşlik eder, refahta bozulma ve bağışıklığın azalması. Her anne adayı bu dönemi en büyük rahatlıkla geçirmeye çalışır.
İlk üç aylık dönem için en uygun zaman olarak kabul edilir. sonbaharın başlangıcı. Yaz aylarında vücut dinlenir ve güçlenir ve çocuk doğurma döneminde çok önemli olan vitamin arzı yenilenir.
İlk trimesterde sıklıkla toksikoz gelişir. Soğuk mevsimde düşer. Bir kadın havasız araçlara binmek zorunda değildir. Ek yok rahatsız edici faktörler.
İkinci üç aylık dönem kış aylarındadır. Kural olarak, bir dizi aile tatili başlar. Donlar ev eğlencesi için elverişlidir. azalır fiziksel aktivite. Bu, çeşitli yaralanmalardan kaçınmanıza izin verir. İkinci trimesterde sakin bir ev ortamı gösterilir.
Doğum ilkbaharın sonlarında yapılır - erken yaz. Şu anda, hala güçlü bir ısı yok. Aynı zamanda, soğuk geri çekilir. Bebeğin çevreye uyum sağlaması daha kolaydır. Ve bu dönemde bir kadının gücünü geri kazanması daha kolaydır. Ayrıca ilkbahar ayları için en uygun zamandır. çocuklarla yürür.
ÖNEMLİ! kışın grip veya soğuk algınlığına yakalanma olasılığı nedeniyle istenmez. Bu aşamada hastalık çocuğu olumsuz etkileyebilir.
Doğum yapmak için en uygun zaman ne zaman?
Çocuk doğurma süreci dokuz ay sürer. Bu süre zarfında kadın yeni bir pozisyona hazırlanıyor. Son tarih ne kadar yakınsa, gerilim o kadar artar. Bebekle görüşmeden önce dikkatlice hazırlanmanız gerekir.
en uygun doğum için dönem- bu baharın sonu - yazın başlangıcı. Her şeyden önce, iklim koşulları elverişlidir. Özellikle ülkenin kuzey bölgelerinin halkları için.
Yaz aylarında yemek yeme fırsatı var. bol miktarda vitamin. Bu doğum sonrası durumda çok önemlidir. Doğum sırasında, bir kadın çok fazla stres yaşar. İyileşme döneminde, aşağıdaki olaylar karakteristiktir:
- Hormonal bozukluklar.
- Saç kaybı.
- Depresyon.
- Cildin bozulması.
- Kırılgan tırnaklar.
Sevdiklerini desteklemenin yanı sıra anne adayının vitaminlere ihtiyacı vardır. Multivitamin kompleksleri vücut tarafından tam olarak emilmeyebilir. Bu durumda taze meyve ve sebze yemek en iyisidir.
REFERANS! Bahar hamileliği iyidir çünkü en büyük rahatlıkla geçebilir. Bununla birlikte, kışın doğum, travma ve bulaşıcı hastalıklarla enfeksiyon olasılığı ile karakterizedir.
Biorhythms incelikleri
Uzmanlar buna inanıyor iki aylar önce ve sonra doğum, bir kişinin hayati aktivitesi düşer. Bu nedenle, bu dönem gebe kalmak için elverişsizdir.
Ayrıca doğum zamanını çocuğun kendisinin seçtiğine dair bir görüş var. Genellikle doğum planlanandan daha erken gerçekleşir ve bu gerçek çocuğun sağlığını etkilemez.
Doğum zamanının işleyişi etkileyebilmesi dikkat çekicidir. önemli yaşam destek sistemleri. Bunlar endokrin ve kardiyovasküler içerir.
BİR NOT ÜZERİNE! Uygulama, emek faaliyetinin genellikle geceleri meydana geldiğini göstermektedir. Bu, hipofiz bezinin özelliklerinden kaynaklanmaktadır.
Çocuk doğurmanın zamanlaması önemlidir, ancak zorunlu değildir. Önemli olan, ebeveynlerin yeni duruma hazır olmasıdır. Mevcut hastalıklardan kurtulmak çok önemlidir ve malzeme tabanını hazırlamak.
"Eşim ve ben ne zaman doğum yapmanın daha iyi olduğunu tartışıyoruz: kışın mı yazın mı? Çocuk için daha iyi demek! Bence yazın hava sıcak ve çok fazla sebze ve meyve var. Ve karısı diyor ki: kış çünkü hava soğuk ve bu nedenle çok az mikrop var. Bizi yargılayın. Mümkünse daha ayrıntılı olarak."
"Kocam ve ben bir bebek sahibi olmak istiyoruz. Lütfen mevsimin hamile bir anne ve bebek üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini açıklayın. Belki bazı mevsimler daha az elverişlidir?"
Genel olarak, soyut evli bir çiftin yılın hangi mevsiminde hamile kalması (veya olmaması) gerektiğine dair herhangi bir kategorik tavsiye vermek imkansızdır. Ailenin kendisi için her zaman pek çok belirli neden vardır ve ayrıca gebe kalma zamanını "kontrol eden" çok sayıda nesnel (yani, insanların arzularından bağımsız) faktörler vardır. Ancak, "mevsime göre" gebe kalmanın bazı bariz artıları ve eksileri hala not edilebilir. Bu özelliklerin çoğu Rus iklim ve coğrafi bölgesiyle ilgili olduğu, ancak örneğin Taimyr Yarımadası veya Kushka'da bozulmaları olduğu konusunda hemen bir rezervasyon yapacağım. Ek olarak, bir dizi aile özelliği tarafından değiştirilirler - mali ve sosyal durum, meslek, kalıtım ve sağlık vb.
yaz aylarında gebe kalma
Hamileliğin ilk üç aylık dönemi yaz-sonbahar, doğum - ilkbahar aylarında gerçekleşir.
Yaz hamileliği. Artıları: yaz - "düğünler ve tatiller" dönemi (olumlu duygusal ton, açık hava rekreasyonu için çok zaman, dahil - kavramın kendisinin doğrudan uygulanması için) doğal takviye (taze meyveler, meyveler, uygun fiyatlarla sebzeler veya - içinde genel "kendi üretimi") halk arasında akut solunum yolu enfeksiyonlarının salgınları açısından elverişli epidemiyolojik durum (yani embriyo için daha az tehlike)
Yaz hamileliği. Eksiler: yılın en hipovitaminli mevsiminde doğum ve emzirme oluşumu (hem anne hem de bebek için her zaman stresli oldukları için kadın vücudunda yeterli vitamin alımını sağlamak gerekir) gebeliğin son üç aylık dönemi uygun koşullarda gerçekleşir. ev içi yaralanmalar için (düşmeler, trafik kazaları - buz için, sulu kar; şu anda, fetüs zaten yeterince büyüktür ve hamile kadın artık eski el becerisi ve el becerisi ile ayırt edilemez.
sonbaharda gebelik
Hamileliğin ilk üç aylık dönemi sonbahar-kış, doğum - yaz aylarında düşer.
Sonbaharda hamilelik. Artıları: gebe kalma sırasında (ve ayrıca emzirme oluşumu sırasında) iyi bir doğal takviye son üç aylık dönem, ev içi yaralanma riskinin azaldığı bir zamanda gerçekleşir
Sonbaharda hamilelik. Eksiler: ilk üç aylık dönem epidemiyolojik olarak elverişsiz bir mevsime denk gelir (grip salgınları, akut solunum yolu enfeksiyonları; fetüs bulaşıcı etkilere karşı oldukça savunmasızken), gebeliğin son üç aylık döneminin bir kısmı yaz koşullarında (yüksek sıcaklık, havasızlık, uzun gündüz saatleri) geçecektir. ) Bu, geç kalmayla mücadeleyi zorlaştırır (yüksek sıcaklıkta ve atmosferik nemde sıvı rejimini sürdürmek zordur) ve genel olarak - anne adayının refahını kötüleştirir. Melatonin (gebeliği taşımaya "yardım eden" bir epifiz bezi hormonu) üretimi için pek elverişli koşullar değil. Bu hormon özellikle son trimesterde önemlidir. Geceleri üretimi artar ve bildiğiniz gibi kış aylarında geceler ilkbahar sonu ve yaz aylarına göre daha uzundur.
kışın gebelik
Gebeliğin ilk üç aylık dönemi kış-ilkbahar, doğum - sonbaharda düşer.
Kışın hamilelik. Artıları: zayıf görünür. Yorumlarınızı ve izlenimlerinizi bekliyor olacağız - bu konudaki günlük düşüncelerinizi gönderin. Önemi açısından en güçlü artı, özellikle uzun zamandır bekleniyorsa, hamilelik gerçeğidir. Diğer bir artı, son üç aylık dönemde iyi bir doğal vitaminleşmedir, yani. fetüsün doğum için gerekli maddeleri "depoladığı" dönemde ve rahim dışı yaşama adaptasyon döneminde. Ve laktasyon oluşumu döneminde de.
Kışın hamilelik. Eksiler: ilk üç aylık dönem, grip ve akut solunum yolu enfeksiyonları açısından salgın sorunların zirvesine denk gelir. Dahası, bu zamanda, daha önce de belirtildiği gibi, embriyo kritik bir gelişim döneminden geçer - ana organların ve sistemlerin döşenmesi. üçüncü trimesterin seyrinin özellikleri ve melatonin üretimi ile ilgili olarak, önceki durumla (sonbahar aylarında gebe kalma) yaklaşık olarak aynı şey not edilebilir, bebekle temiz havada yürümek için çok iyi koşullar yoktur. yaşamın ilk aylarında (sonbahar kötü hava, sonra - kış soğuğu, buz vb.)
ilkbaharda gebe kalma
İlk üç aylık dönem ilkbahar-yaz, doğum - kışın düşer.
İlkbaharda hamilelik. Artıları: baharın gelişiyle bağlantılı olarak birçok insanın yaşadığı duygusal yükseliş. Bu, özellikle Nisan ayının ikinci yarısı ve Mayıs ayının tamamı için geçerlidir. Klasik "aşk mevsimi". üçüncü trimester, melatonin üretimi ve doğal takviye için uygun koşullar altında devam eder, hamile kadınların hafif geç toksemi formlarının seyri için biraz daha iyi koşullar - sıcak değil, nispeten düşük atmosferik nem.
İlkbaharda hamilelik. Eksiler: gebe kalma sırasında ve hamileliğin erken döneminde ebeveyn organizmalarının hipovitaminizasyonunun zirvesi, üçüncü trimester, ev içi yaralanmalara yatkınlık oluşturan koşullarda ortaya çıkabilir - sonbaharın sonlarında buz ve buna bağlı olarak, düşme ve kaza riskinde artış. Bir bebeğin hayatının ilk aylarında akut solunum yolu enfeksiyonları ve grip açısından elverişsiz bir salgın durum meydana gelirken, anne antikorları onu enfeksiyonlardan her zaman koruyamaz; bebekle temiz havada yürümek için çok iyi koşullar yoktur. yaşamın ilk ayları (hoş olmayan iklim özellikleriyle kış ve erken ilkbahar) Bunlar, dedikleri gibi "yüzeyde yatan" anlardır.
Ancak şunu eklemek isterim
Ana ders kitabı olan hayat, gebe kalmanın ve doğumların yılın her mevsiminde gerçekleştiğini gösterir ve olumsuz nedenleri (ve bu arada olumlu olanları da) güzel bir şekilde çürüten milyarlarca örnek vardır. Bu nedenle, geldiği ay veya mevsim ne olursa olsun, herhangi bir iyi ve uzun zamandır beklenen hamilelikte sevinmeniz gerekir. Sonunda tüm istenmeyen anlar aşılabilir, asıl önemli olan bu anları hatırlamaktır.
Pekala, yukarıdakilerin hepsini hesaba katarsak, o zaman bize göre gebe kalmak için en iyi zaman yazın sonu - sonbaharın başlangıcıdır. Ve bir hamilelik planlama arzunuz ve fırsatınız varsa, o zaman doğanın müstakbel ebeveynlere sağladığı faydaları kullanın.
Üreme çağındaki birçok kadın kendilerine defalarca “Hamile kalmak için en iyi zaman ne zaman?” sorusunu sormuştur. Bugün, uğurlu günler ve gebe kalma için en iyi yaş ile ilgili birçok efsane var. Bu nedenle, aşağıda, aşağıdaki konuları ayrıntılı olarak ele alacağız. Farklı faktörler açısından hamile kalmak için en iyi zaman nedir?
gebelik planlaması
Her şey fiziksel sağlıkla uyumluysa, amaçlanan gebe kalmadan birkaç ay önce günlük rutininizi normalleştirmeniz, stresten kaçınmanız, diyetinizi ayarlamanız ve elbette pasif sigara içmek de dahil olmak üzere kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz şiddetle tavsiye edilir. kadın. Hamileliğin ne zaman ve nasıl düzgün bir şekilde planlanacağı hakkında daha fazla bilgi için makaleden bilgi alabilirsiniz.
Yaş açısından hamile kalmak için en uygun zaman ne zaman?
Daha genç yaşta çocuk doğuran kızlar ve dahası genç yaşta hamile kalanlar bebeği tam olarak taşıyamazlar. Bunun nedeni, anne adayının vücudunun kendisi fiziksel olarak yeterince gelişmediğinde, anne karnındaki çocuğa gerekli miktarda besin sağlayamamasıdır. Kırılgan ruh önemsiz değildir. Böylece, bebeğin erken görünümünün dezavantajları açıktır:
- Prematüre bebeklerin sık doğumu;
- Daha fazla sayıda zayıflamış çocuk;
- Yetersiz (yanlış) eğitim
- Ebeveyn sorumluluklarını büyükanne ve büyükbabalara kaydırmak;
- Çoğu zaman çocuğa bir gelecek sağlayamama, çünkü. ebeveynlerin kendileri "ayağa kalkmadı."
Yaş 30'dan sonra sınıra geldiğinde, hamile kalmak da en iyi seçenek değildir. Bir kadının psikolojik olarak daha güçlü hale gelmesine, bir bebeğin doğumuna hazırlanmasına rağmen, genellikle bir bebeğin ortaya çıkmasını dört gözle bekler, dezavantajlar vardır ve bunlar önemli olabilir:
- Daha az hamile kalma şansı;
- Fetustan artan komplikasyon riski: düşük kilolu / fazla kilolu fetüs, plasenta previa, gebelik döneminin hipotansif seyri ve ayrıca anne adayı için komplikasyon riski: hamile kadınlarda diabetes mellitus, halsiz hastalıkların alevlenmesi, geç toksikoz , erken doğum vb.
- Fetüste, esas olarak gen veya kromozomal mutasyonlarla ilişkili daha yüksek genetik anormallik olasılığı.
Erkeklerin de optimal gebe kalma yaşı konusunda bazı kısıtlamaları vardır. 45-50 yaşına kadar varlar çünkü daha büyük bir yaşa ulaştıklarında yavrularında genetik anormallik riski önemli ölçüde artıyor.
Bir kadın oral kontraseptiflerle korunmuşsa ve alımları bittikten sonra hamile kalmanın daha iyi olduğu zamanı düşünürse, acele etmeye gerek yoktur. Gebelik süresinin komplikasyonsuz geçmesi için gebeliği 2-3 ay ertelemek daha iyidir.
Hamile kalmak için en iyi günler hangileridir?
Hamile kalmak için en iyi zaman ne zaman sorusu ortaya çıktığında, cevap adet döngüsü açısından açık hale gelir. Hamile kalmak için en iyi zaman yumurtlama dönemidir. O zaman yumurta yumurtalıktan ayrılır ve ardından ayda sadece bir kez spermle buluşabileceği fallop tüpünün boşluğuna girer. Yumurtlamanın ne zaman meydana geldiğini belirlemek için eczanede satılan veya bazal sıcaklığı ölçen özel testleri kullanabilirsiniz.
Lütfen hamile kalmanın en iyi yolunun yumurtlama gününde seks yapmak olduğunu unutmayın. Muhtemelen spermatozoanın canlılığının 1 haftaya kadar olmasına rağmen, cinsel temas bir gün önce 1-2 gün meydana gelirse, başarılı gebe kalma olasılığı yaklaşık% 30 oranında azalır ve 3-5'te ise gün, sonra% 10'a kadar, bu da böyle bir zamanın gebe kalmak için en iyisi olmadığını bir kez daha kanıtlıyor. Yumurtlamadan sonra yumurtanın döllenme olasılığı sadece bir gün kalır, bundan sonra bildiğiniz gibi dişi germ hücresi ölür ve gebe kalma olasılığı sıfıra eşittir.
Erkekler için, kadının hangi günlerde hamile kalmasının daha iyi olduğu sorusunun da geçerli olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle, en iyi zaman, spermatozoanın en aktif ve aynı zamanda hareketli olduğu zaman olacaktır ve bu, yaz sonundan sonbaharın başına kadar olur. Her ne kadar genel olarak ilkbahar ve sonbahar mevsimleri verimli kabul edilse de, çünkü. Bu sırada seminal sıvıdaki sperm sayısı maksimuma ulaşır.
Bazıları zamanın yanında bebeğin cinsiyetini de planlamak ister. Belirli bir cinsiyetten bir çocuğa ne zaman hamile kalabileceğinizi makaleden öğrenebilirsiniz.
İkinci çocuğunuza hamile kalmak için en iyi zaman
Bir önceki doğumdan hemen sonra ikinci veya üçüncü bir çocuğun doğumunu planlamamak daha iyidir. Şiddetli stresten sonra bir kadının vücudunun gücünü geri kazanması için yeterince uzun bir süreye ihtiyacı vardır. Doktorlar, ilk ve sonraki gebelikler arasındaki en uygun aralığın 3 ila 5 yıl olduğunu kabul etmişlerdir. Daha erken bir hamilelik, güçlendirilmiş bir vücut üzerindeki ağır yüklerle doludur ve geç hamilelik, hamilelik sırasında komplikasyon riskini artırır.
Bir kadın geçmişte kürtaj veya düşük yaptıysa, hamile kalmanın en iyi yolu, başarılı bir gebelik için en az altı ay beklemektir.
Ne zaman hamile kalınacağına dair mitler
Modern toplum, hamile kalmanın ne zaman daha iyi olduğu konusunda önyargısız değildir. Ancak bunların çoğu bilimsel desteği olmayan efsanelerdir.
Ne kadar erken hamile kalırsan o kadar iyi
Bazı nedenlerden dolayı, birçok insan, vücut ne kadar genç olursa, hamileliği doğumla o kadar iyi tolere edeceğine, daha hızlı iyileşeceğine dair yerleşik bir görüşe sahiptir. Genç bir kızın rezerv potansiyeli ile ilgili olarak, bu doğrudur, ancak erken hamilelik meydana geldiğinde, ciddi tıbbi komplikasyonlar da dahil olmak üzere birçok sorunla doludur. Biyolojik açıdan, adetin başladığı andan itibaren (11-15 yaş) yaş çocuk doğurma olarak kabul edilmesine rağmen, diğer pozisyonlardan bu yaş çocuk sahibi olmak için çok küçüktür.
35 yaşından sonra hamilelik her zaman komplikasyonlara sahiptir.
Bu kategorik ifadede anahtar kelime "her zaman" dır. Yani bu doğru değil, ayrıca sadece yaşa değil, belirli bir kadının vücudunun bireysel durumuna da bağlı. Kötü alışkanlıkları olmayan, kendine bakan sağlıklı bir kadın, 35 hatta 40 yıl sonra kesinlikle sağlıklı bir çocuk doğurabilir.
Hamile kalmak için ay takvimini takip etmeniz gerekir.
Çocuk sahibi olmak için belirli bir mevsime uyup uymamak her kadının işidir. Yılın belirli zamanlarında hamile kalmanın daha iyi olduğunu söyleyen veriler, bilimsel gerçeklere ve tıbbi kanıtlara değil, uygun hamilelik ile takımyıldızlar, meyve miktarı, sıcaklık, vb. Dahası, ay takvimine göre bile, gebe kalma uygun bir zamanda, örneğin çok fazla sebzenin olduğu sonbaharda gerçekleşmiş olsa bile, son üç aylık dönem, taşımanın sorunlu hale geldiği yaz aylarında olacaktır. sıcak havalarda bir çocuk.
Öncelikle bir kariyer yapmanız ve finansal bağımsızlık kazanmanız ve ancak o zaman hamile kalmanız gerekir.
İlkel kadınların yaşı tam da bu nedenle her yıl daha da artıyor. Maddi refah, aile değerlerinin üzerinde yer alır. Yeni evliler, bebeğin hedeflerine ulaşmalarını büyük ölçüde engelleyeceğine inanıyor. Pek çok kadın önce bir kariyerde kendilerini gerçekleştirmek ve ancak o zaman hamile kalmanın daha iyi olduğu zamanı düşünmek ister, ancak yıllar düşündüğümüzden daha hızlı geçer. Yetişkin bir kadında sağlıklı bir çocuğun doğumu bir istisna olmamakla birlikte, daha sonraki gebe kalmanın getirdiği riskler hala mevcuttur ve gerçektir. Hasta bir bebeğin doğumunda hiçbir maddi refah durumu kurtaramaz, bu nedenle her şeyi zamanında yapmak önemlidir.
Böylece, bir kadın anne olma zamanının geldiğine karar verdiğinde ve ne zaman hamile kalmanın daha iyi olduğunu düşünmeye başladığında, yukarıdaki ipuçlarını hizmete alabilir ve gebe kalmak için en iyi günü bağımsız olarak hesaplayabilir ve başlangıç için önceden hazırlanabilir. Gelecekte sağlıklı bir bebek doğurmak için hamilelik.
Yayının yazarı: Valeria KonstantinovaBu her zaman birçok soruyu gündeme getirir: hamile kalmak için en iyi zaman ne zaman? bebek sahibi olmak için ideal yaş nedir? yılın hangi zamanı çocuk sahibi olmak için en iyisidir, vb. Bu ve diğer birçok sorunun cevabını bu yazıda bulacaksınız.
Hamile kalmak için en iyi zaman ne zaman? Bu konu, bebek sahibi olmayı hayal eden kadınları giderek daha fazla endişelendiriyor çünkü artık aile planlaması fikrini tamamen teorik olarak görmüyoruz. Modern bir insanın aşırı derecede sağlıklı bir yaşam tarzı yoktur: çeşitli ilaçlar alırız, işte zararlı faktörlere maruz kalırız, bazen kendimize açıkçası alkol ve nikotin vb. Şeklinde bazı aşırılıklara izin veririz. Bu nedenle insanlar, doğmamış çocuğu tüm bu zararlı durumların sonuçlarından olabildiğince korumak, mümkünse önceden hayatlarından dışlamak için kendi türlerinin devamını planlamayı giderek daha fazla düşünüyor.
Gelecekteki ebeveynlerin bir çocuğu gebe bırakmak (ve buna göre doğum yapmak) açısından en uygun zamanın seçimini etkileyen birçok husus vardır - genel tıptan tamamen kişisel ve bazen komik olana kadar. Hemen bir rezervasyon yapalım: Gebe kalmak için bilimsel olarak ideal bir zaman yoktur. Üstelik plansız ama arzulanan çocuklar sağlıklı, zeki ve planlanmış çocuklar kadar seviliyor. Bununla birlikte, gebe kalma zamanının seçimini en çok etkileyen faktörleri dikkate almaya çalışacağız. DSÖ'ye göre, "aile planlaması, sağlıklı ve arzu edilen çocukların doğumu için üreme işlevinin kontrolüdür." Bu bağlamda, bir kadın için (sağlıklı bir çocuğun doğumu için) en uygun gebe kalma zamanının belirlenmesi, tıbbi tavsiyeler dikkate alınarak ve özellikle zararlı faktörlerin etkisini dışlayan güvenli çalışma ve yaşam koşullarının sağlanması olarak düşünülmelidir. gebe kalma dönemi ve erken çocuk gelişimi. Gebe kalma zamanının seçimi belirli hususlarla belirlenebilir. Bazılarını düşünelim.
inanılıyor ki oral kontraseptiflerin kesilmesinden sonra, rahim içi cihazın çıkarılmasından sonra olduğu gibi, 2 ila 3 döngü için gebe kalmaktan kaçınmak istenir. Bu süre zarfında, oral kontraseptiflerin yanı sıra rahim duvarı ve RİA'nın etkisi altında değişen fallop tüplerinin aktivitesi tarafından etkilenen hormonal ve vitamin-mineral dengesi normalleştirilir. Spermisit macunlarının kullanımından sonra, bir sonraki döngüde plan yapmak mümkündür (bu kontraseptiflerin kullanımının arka planında meydana gelen gebelik, fetal malformasyonlar ile komplike hale gelebilir) ve prezervatif ve diyafram gibi bariyer kontraseptifler bunu yapmaz. sağlıklı bir çocuğa hamile kalma olasılığını hiç etkilemez.
DSÖ tavsiyelerine göre, doğum ile bir sonraki çocuğun gebe kalması arasında en az iki yıl geçmelidir. Sezaryen sonrası iki yıllık araya özellikle sıkı bir şekilde uyulmalıdır. Ek olarak, emzirmenin kesilmesi ile gebe kalma arasında altı aylık bir ara verilmesinin istendiği akılda tutulmalıdır. Bu dönemde kadın bedeni tamamen yenilenir ve bir sonraki hamileliğin zorluklarını zararlı stres olmadan karşılayabilir.
Eşlerin geçirdikleri akut bulaşıcı hastalıktan 2 ay sonra izin verilebilir, tatillerde önerilmelidir.
eşler Planlanan gebelikten 2 ay önce kötü alışkanlıklar (alkol, sigara, uyuşturucu) tamamen terk edilmelidir: kronik bir somatik hastalığı olan bir kadında, hamileliğe ancak stabil bir remisyon meydana gelirse ve 1 ila 5 yıl boyunca alevlenme yoksa izin verilir (hastalığın doğasına bağlı olarak). hastalık).
inanılıyor ki kürtajlı gebelikten sonra- kürtajın kendiliğinden (düşük) veya suni olmasına bakılmaksızın - bir sonraki çocuk sahibi olma girişiminden önce, altı ay beklemeniz gerekir. Bu süre en iyi şekilde, düşüğe neden olan veya gebeliğin yapay olarak sonlandırılmasının bir göstergesi olan bozuklukları düzeltmek için kullanılır.
KONSEPT mümkündür yumurtlama ile aynı zamana denk gelen, döngünün kesin olarak tanımlanmış günlerinde. Aralarından seçim yapabileceğiniz hiçbir şey yok gibi görünüyor. Ancak, çocuk sahibi olma konusunda sorun yaşıyorsanız, ilk etapta kendinize şu soruyu sormanız mantıklı olabilir: “Doğru zamanı mı seçiyoruz? Bu yumurtlamayı kaçırıyor muyuz? Genellikle yumurtlama, bir sonraki adet kanamasından iki hafta önce gerçekleşir (28 günlük bir yumurtalık-adet döngüsü ile, yumurtlama anı ortasıyla çakışır), yani döngü 28-30 gün ise, o zaman gebe kalmak için en iyi zaman 14-16. Günlerdir ancak bu tarih kadının bireysel özelliklerine göre değişiklik gösterebilir.
Yumurtlama anını belirlemek için çeşitli yöntemler vardır - bazal sıcaklığı ölçmekten (sabah yataktan kalkmadan rektumdaki sıcaklığı ölçerler; yükseldiği an yumurtlamayı gösterir) evde yumurtlama testine kadar. Bebek sahibi olma şansı maksimum Pozitif bir ev testi sonucundan sonraki 48 saat içinde. Eğer gerçekten bir erkek ya da kız çocuk sahibi olmak istiyorsanız, çocuğun cinsiyetini spermde bulunan cinsiyet kromozomu tarafından belirlendiğini unutmamalısınız. Farklı cinsiyet kromozomları taşıyan spermlerin yaşam süresi ve hareketliliği farklıdır. X kromozomunu (dişi) taşıyan spermatozoa, kadın genital sisteminde daha uzun süre (ortalama 48-72 saat) canlı kalır, ancak daha az hareketlidir. Y-spermatozoa (erkek) daha hareketlidir, ancak daha az yaşar (ortalama 24-364.). Bu nedenle mutlaka erkek çocuk doğurmak isteyenlere yumurtlama gününde seks yapmaları önerilebilir. Kız çocuk hayali kuran çiftler için yumurtlamadan 2-3 gün önce bu aktiviteye yönelmek ve yumurtlama döneminde cinsel ilişkiden kaçınmak mantıklıdır. Elbette bu yöntemin %100 garanti verdiği söylenemez ancak bu tavsiyelere uyulması arzu edilen cinsiyette çocuk sahibi olma ihtimalini bir nebze artırır.
"Erken gebelik" ve "geç gebelik" gibi tabirleri zaman zaman herkes duymuştur. Görünüşe göre, belli bir altın anlam var - çocuk doğurmak için en uygun yaş. Nitekim bir kadın buluğ çağından (11-12 yaş) adet görmenin sona ermesine (48-50 yaş) kadar çocuk doğurabilecek durumda olmasına rağmen ideal çocuk sahibi olma yaşı 20-20 yaşları olarak kabul edilmektedir. 35 yıl. Bu hem kadın vücudunun fizyolojik özelliklerinden (sonuçta hamilelik sadece rahimde çocuk taşıma süreci değil, tüm organ ve sistemlerin yeniden yapılanmasıdır) ve psikolojik ve sosyal faktörlerden kaynaklanmaktadır.
İstatistiklere göre, 35 yaş üstü bir kadının genetik bozukluğu olan bir çocuk sahibi olma riskinin arttığını unutmayın (örneğin, Down sendromlu bir çocuk sahibi olma olasılığı iki katına çıkar). Erkekler için bu yaş eşiği daha sonra gelmektedir. Artık dünya, yaşın erkeklerin üreme yetenekleri üzerindeki etkisini aktif olarak inceliyor. Nihai sonuçlar hakkında konuşmak için henüz çok erken olsa da, erkeklerde 50 yaşında ejakülattaki spermatozoa sayısının ve dolayısıyla dölleme yeteneğinin önemli ölçüde azaldığı kanıtlanmıştır. Bu nedenle, ne zaman bir çocuk sahibi olmak istediğinizi düşünürken, hem sizin hem de eşinizin yaşını hesaba katın.
Mevsim. Burada farklı akıl yürütme ve argümanlar verebilirsiniz. sonbaharda çocuk sahibi olmak anne adayının hamileliğin zorluklarını dinlenmiş olarak karşılaması, vücudunun vitaminlerle doyurulması, yaz tatili ile güçlenmesi, kural olarak şehirden ayrılmayı ve fiziksel aktiviteyi artırmayı ifade etmesi olumludur. Gebeliğin son, en zor üç aylık dönemi, güneşin parladığı, ortamın ultraviyole ışık açısından zengin olduğu, kalın bir kürk manto giymeye gerek olmadığı hoş bir bahar dönemine denk gelir. Bebek baharın sonunda doğacak - yaz aylarında, bu raşitizmi önleme açısından iyidir. Karanlıkta salgılanan epifiz bezinin (epifiz bezi) bir hormonu olan melatoninin anne kanındaki yüksek konsantrasyonunun üçüncü trimesterin olumlu seyrini kolaylaştırdığına inanılmaktadır. Kış anlayışında Hamilelik, çocuğun ilkbaharda gebe kalması ve sonbaharın sonlarında veya kışın doğmasının beklenmesi durumunda şüphesiz mevcut olan bu avantajdan yoksundur. bahar anlayışı vitamin eksikliğinin arka planında oluşur (bu nedenle, önceden doktorunuza danışmalı ve ondan sizin için uygun vitamin kompleksini seçmesini istemelisiniz). Yaz aylarında gebelik süresi çok uzun değildir, bu nedenle mevsim hamileliğin seyrine uygundur. Sonu sonbaharda - kışın başlangıcı olan (vücutta artan melatonin içeriği) hamileliğin ana avantajından zaten bahsetmiştik. Dezavantajları arasında artan SARS ve grip riskinin yanı sıra kaygan (kışın) sokaklar ve ağır kışlık giysiler giyme ihtiyacı yer alır. Ancak kışın doğmuş, uzun süre temiz havada yürüme ve yeterince güneş ışığı alma fırsatından mahrum olmasına rağmen, doğumdan hemen sonra viral hastalıklardan (kışın ve ilkbaharın başlarında nadir olmayan) korunduğu ortaya çıkıyor. sütle birlikte aldığı maternal antikorlar. Aynı avantaj, sırasıyla kışın tasarlanan ve sonbaharda doğan bir çocuk tarafından da kullanılır. kış anlayışıön vitamin vermek de gereklidir. yaz anlayışı Hamileliğin ilk üç ayında bol miktarda doğal vitamin ile olumlu, son aylar ise kışın sonu ve baharın başlangıcı, günün karanlık zamanının hala çok uzun olduğu ve dolayısıyla melatonin içeriğinin vücut yüksektir. Doğru, şu anda sokaklar hala kaygan olabilir, grip ve SARS salgınları olasılığı devam ediyor. Ancak yeni doğan bebek bahar güneşinin tadını çıkaracak (raşitizmden doğal bir korunma) ve yaz meyveleri ve sebzeleri anne sütünü vitaminlerle doyuracaktır.
Belirli bir sezonun artıları ve eksileri hakkındaki bazı düşünceleri kavrama açısından gözden kaçırmış olabiliriz. Bununla birlikte, ideal zamanı seçmenin çok zor olduğu kadar, yılın belirli bir zamanı lehine bir argüman oluşturma ilkesinin de sizin için açık olduğunu umuyoruz. Ancak bizce, gebe kalmak için en iyi zaman- yazın sonu - sonbaharın başlangıcı (bir çocuğun doğumu ilkbaharın sonunda - yazın başında gerçekleşir).
Elbette, listelenen faktörler, hamile kalmayı planlayan çiftlere rehberlik eden tüm argümanları tüketmekten çok uzaktır. Bazen kariyer kaygıları ön plana çıkar ("Yolculuğumun daha başındayım, böyle beklentilerim var, şunu bunu başaracağım, o zaman bir çocuk düşünebilirim"), maddi fırsatlar ("bir çocuk çok pahalı, hadi fazladan para kazanalım ve sonra ... "). Birisi kesinlikle çocuğunun belirli bir burç altında doğmasını istiyor ve arzu edilen doğum zamanına göre gebe kalma zamanını dikkatlice hesaplıyor. Ebeveynlerin, çocuklarının doğumunun ünlülerin veya diğer aile üyelerinin bir tatil veya doğum günü ile çakışacağını (veya hiçbir şekilde çakışmayacağını) hayal ettikleri zamanlar vardır. GENEL OLARAK karşılaştırın, artıları ve eksileri tartın, planlayın! Sonuç olarak, size bir kez daha hatırlatmak istiyorum: Bir çocuğun gebe kalma zamanını planlarken hangi hususlara rehberlik ederseniz edin, hamilelikten önce tıbbi muayeneden geçme gereğini unutmayın (bu, her iki gelecek için de gereklidir). ebeveynler), ebeveynlerin sağlıklı doğmaları için mümkün olan her şeyi yaptıklarından emin olmaları gerektiği konusunda hemfikirdirler!
Merhaba arkadaşlar, Lena Zhabinskaya sizlerle!
İki harika çocuğun annesi olarak, her kadının hayalinin sağlıklı ve güçlü bir bebek doğurmak olduğuna kesinlikle eminim. Onun iyiliği için hayatını, diyetini ve orada olanı kökten değiştirir - hobilerini ve alışkanlıklarını reddeder. Ve her şey yoluna girecek, ancak bazen rüya asla gerçek olmuyor.
Doktorlar bazen bu fenomenin nedenlerini, hamilelik planlamanın ne zaman daha iyi olduğuna dair banal bir cehalette görürler. Ve buradaki mesele sadece yaşta değil, aynı zamanda önceki başarılı veya başarısız anne olma girişimleri, belirli günler ve hatta mevsimler.
Ne yazık ki ülkemizde hamilelik planlamak hala alışılmış bir şey değil. Vakaların büyük çoğunluğunda, en iyi ihtimalle bir oldu bitti ve en kötü ihtimalle istenmeyen bir sürprizdir.
Ancak, bu kadar ileri bir azınlıksanız ve doğacak çocuğu önceden düşünmüşseniz, ancak tebrik edilebilir ve önceden yapılması gereken yaklaşık bir faaliyet listesi sunulabilir.
Yaş
Erken ve geç gebelik kavramları uzun süredir ve geri dönülmez bir şekilde hayatımıza girmiştir. Onlarla birlikte, ilk çocuğun doğumu için en uygun zamanı belirleyen belirli bir altın anlamın olduğunun farkına varıldı. Doktorlar onu göz önünde bulundurarak hangi yaşta anne olmanın daha iyi olduğunu belirler. Neden? Niye? Hadi çözelim.
Artık kadınlara 21-26 yaşlarında doğum yapmaları giderek daha fazla tavsiye ediliyor. Basitçe, şu anda hormonal arka planları stabilize olduğu için, vücut genç ve tam olarak şekillenmiş ve henüz kronik rahatsızlıklarla yükümlü değil ve kendileri aktif, neşeli ve duygusal tükenmişlik belirtilerinden yoksun.
İç ses eğitim alman ve kariyer yapman gerektiğini ısrarla söylüyorsa ve seni çocukla biraz bekletiyorsa dinleyebilirsin ama ancak 30-35 yaşına kadar. Son rakam, yaşam tarzına ve sağlık durumuna bağlıdır ve gebe kalmada zorluklar olduğunu, genetik anormallikleri olan bir bebeğe sahip olma riskinin arttığını gösterir.
Yine de bu konudaki asıl mesele, onu büyütmek, ona bakmak ve kelimenin tam anlamıyla anne olmak için sadece kendiniz için bir bebek doğurma arzusudur. Bu anlamda 35 yaşında bir bebeğe gerçek anne olmak, 20 yaşında guguk annesi olmaktan şüphesiz daha iyidir.
Erkekler için daha kolay. 45 - 50 yaşına kadar çekebilmektedirler. Ve yaşın üreme yetenekleri üzerindeki etkisinin araştırılması devam etse de, doktorlar yalnızca sperm sayısındaki azalma ve bunun sonucunda döllenme işlevinin yok olması konusunda uyarıda bulunuyor. İnsanlığın güçlü yarısı için özel olan bu durumu kısmen düzeltebilir.
Gebe kalma ve doğum için yılın zamanı
Bir çocuğu gebe bırakmak için yılın zamanı nasıl seçilir? Doktorlara göre, olası riskleri hesaplarsanız bunu yapmak her zamankinden daha kolay. Kendinize hakim olun:
Ve sizce yılın hangi zamanı hamilelik ve doğum için idealdir sevgili okuyucular? Yorumlara yazın.
gebe kalma günü
Birkaç aydır hamile kalamıyor musunuz? Gebe kalmak için doğru günü seçip seçmediğinizi düşünün, çünkü hiç kimse yumurtlamayı iptal etmedi.
Yumurtlama, olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salınma sürecidir. İdeal olarak bundan sonra spermle tanışır ve - işte - yeni bir hayatın doğuşunun gizemi gerçekleşir. Bu yumurtayı ortalama 24 saat kadar bekletmek hazırdır.
Yumurtlama gününde hamile kalma şansı maksimumdur ve yaklaşık %90'dır. Bu tarihten önce ve sonra her gün tam anlamıyla azalırlar.
Bu nedenle, yumurtanın salınmasından birkaç gün önce, başarılı bir gebe kalma şansı yaklaşık% 30'dur. Bundan beş gün önce, daha da az - sadece yüzde 10.
28 günlük standart bir adet döngüsü ile adetin başlamasından sonraki 14. - 16. günlere denk gelir.
Yumurtlamanın gerçekleştiğini belirlemenin kanıtlanmış iki yöntemi vardır:
- bazal sıcaklığı ölçmek. Bir kadının her sabah vücut ısısını ağzında, vajinasında veya rektumunda ölçmesi ve okumaları bir grafik üzerine girmesi gerçeğinden oluşur. 4-6 derecelik bir sıçrama olur olmaz, bu yumurtlamanın geldiğinin bir işaretidir.
- özel bir yumurtlama testi kullanarak. Bir eczanede satılır ve hamilelik testi gibi görünür. Aynı şekilde cevap almak için de idrara çıkmalı ve sonucu değerlendirmelisiniz. İki şerit size yumurtlamanın birkaç saat içinde gerçekleşeceğini söyleyecektir.
Gebelikler arası molalar
Jinekologlar, yeni bir hamilelik için en uygun aralığın iki ila beş yıl olduğuna inanıyor.
Bir kadının vücudunun önceki doğumlardan tamamen kurtulması için iki yıl gereklidir. Ancak, bu çok gecikirse ve beş yıldan fazla beklerseniz, hamilelik süreci biraz daha karmaşık hale gelebilir. 
Bunun nedeni, bu kadar uzun bir süre sonra vücudun önceki hamilelik ve doğum anısını çoktan kaybedecek ve aslında tüm bunları sanki yeniden yaşayacakmış gibi yaşamasıdır.
Öncekilerin sonuçları, yeni bir hamileliğin başlama zamanlamasını da etkiler.
Dolayısıyla bundan sonra, yenisinin başlamasından en az 3-6 ay geçmelidir. Aksi takdirde istisnalar olmakla birlikte tekrarlanan sorunlardan kaçınılamayabilir. Bundan sonra altı ay beklemek daha iyidir. Vücudun gücü ve adet döngüsünü geri kazanması için gereklidirler.
Sezaryen sonrası ancak 3 yıl sonra tekrar hamile kalabilirsiniz, aksi takdirde rahimdeki yaraların iyileşmesi için zaman kalmaz. 
Ay ritimlerinin muhasebesi
Ay'ın Dünya'da meydana gelen birçok yaşam süreci üzerindeki muazzam etkisi, eski bilim adamları tarafından iptal edildi. Hamilelik planlaması konusu bir istisna değildi.
Ay ile Dünya arasındaki tüm etkileşim döngüsü ve sonuç olarak karşılıklı etkileri üç aşamaya ayrılabilir: büyüyen ay (büyüyen ay), dolunay, azalan ay (ay azalıyor).
Büyüyen ay aşaması, insan vücudunun enerji kazanması, canlılık biriktirmesi ve enerji gücü geliştirmesi ile karakterize edilir. Bu süreç dolunaya yaklaştıkça artan bir şekilde gelişir.
Sağlıklı, dayanıklı, güçlü bir karaktere ve kendi görüşüne sahip güçlü bir çocuk anlayışı için elverişli olan bu dönemdir.
Güneş patlamalarının etkisi
Birçok bilim insanı, güneş patlamalarının ve manyetik fırtınaların gezegenimizdeki tüm yaşamı olumsuz yönde etkilediğine inanıyor.
Özellikle bağışıklık azalıyor, kronik ve ruhsal hastalıklar ağırlaşıyor, kanser hastası sayısı artıyor. Bu ilişkinin bir açıklaması var: Yüksek güneş aktivitesi zamanlarında çok fazla enerji ve radyasyon açığa çıkıyor, bu nedenle atmosferimiz bunların nötralizasyonuyla baş edemiyor. 
Güneşin gelişen yaşam üzerindeki zararlı etkisi nasıl ortadan kaldırılır? Güneş aktivitesinin arttığı ve manyetik fırtınaların olduğu günlerde hamilelik planlamayın.
Şu anda, bu tür tahminler bir sonraki salgınlardan 1-3 gün önce yapılıyor.
- kolay değil. Bu nedenle, zihinsel olarak önceden hazırlanmaya çalışın ve her zaman en iyisine inanın!
Ayrıca blog güncellemelerine abone olun ve bu makaleyi sosyal ağlarda paylaşın. Belki de bu bilgi arkadaşlarınızdan birinin işine yarar.
Lena Zhabinskaya seninleydi, güle güle!
Yükleniyor...
