Doğumdan sonra cinsel aktiviteye ne zaman devam edebilirsiniz? Doğumdan ne kadar süre sonra seks yapabilirsiniz: bir kadının davranış kuralları ve duyguları

Birçok kadın, doğumdan sonra ilk kez sevişmenin "ilk kez" gibi hissettirdiğini iddia ediyor.

Dünyada doğum hastanesinde bile tekrar nasıl seks yapacaklarını hayal eden şanslı kadınlar var. Ve karakteristik olarak, hayallerini kısa sürede başarıyla gerçekleştirirler. Ama ne yazık ki bunlardan çok azı var. İstatistikler, yeni anne olanların yaklaşık %50'sinin doğumdan sonraki üç ay içinde cinsel ilişkilerde sorunlar yaşadığını, %18'inde ise bu sorunların ilk yıl boyunca devam ettiğini söylüyor. Nasıl ve ne zaman çözülebilirler?

Ne zaman?

Daha sonra seks yapmaya başlayabilirsiniz Doğumdan 4-6 hafta sonra.

Bu gereklilik öncelikle bu dönemde uterusun yavaş yavaş önceki hamilelik öncesi boyutuna dönmesi ve plasenta bağlanma bölgesinin iyileşmesinden kaynaklanmaktadır (sonuçta, doğum sırasında plasentanın uterus duvarından ayrılmasından sonra, sürekli yara yerinde kalmıştır). Cinsel ilişki sırasında iyileşmeyen bir yaraya enfeksiyon bulaşırsa endometrit (rahim iltihabı) ile sonuçlanabilir.

Vajina da önceki durumuna dönmelidir - sonuçta doğumdan sonra gerilir. Çoğu zaman, doğumdan sonraki altıncı haftada boyutu yavaş yavaş azalır. Bunu yapmasına yardımcı olmak için jinekologlar perine ve vajina kaslarını çalıştıran Kegel egzersizlerini yapmanızı öneriyor.

Geçen yüzyılın ortalarında jinekolog Arnold Kegel, bunları doğumdan sonra istemsiz idrara çıkma sorunları yaşayan kadınlar için icat etti. Daha sonra bu egzersizlerin cinsel tonu artırdığı, kan dolaşımını iyileştirdiği ve hatta orgazmı kontrol etmenize bile izin verdiği ortaya çıktı. Hangi kasların çalıştırılması gerektiğini hissetmek için idrar yaparken idrar akışını durdurmaya çalışın. Bunu yaptığınız kaslar perine kaslarıdır. Şimdi göreviniz onları mümkün olduğunca önce yavaş, sonra hızlı bir şekilde nasıl gerip gevşeteceğinizi öğrenmek. Bu herhangi bir zamanda yapılabilir - yürürken, TV izlerken, yatakta uzanırken vb.

Görünüşe göre doğum sezaryen ile gerçekleşmişse, bu tür sorunların ortaya çıkmaması gerekir ve doğumdan hemen sonra seks yapılabilir. Aslında bu durumda vajina herhangi bir değişikliğe uğramamıştır ancak plasenta giriş yerindeki yaranın normal doğumdan sonraki gibi iyileşmesi gerekir. Ayrıca rahimde aynı 4-6 hafta içinde iyileşen bir yara izi kalır (karın derisindeki dikiş çok daha erken iyileşebilir).

Yapamıyor musun, istemiyor musun?

Bazen doktor izin verir ama kadın hâlâ seks istemez. Kendinize soğukluk teşhisi koymak için acele etmeyin, bunun yerine bunun neden olduğunu anlayın. Sebepler ya oldukça açık olabilir ya da bilinçaltının derinliklerinde yatıyor olabilir.

Genel olarak cinsel arzunun körelmesi doğal bir durumdur. Sonuçta yavru sürekli anne bakımına ve bakımına ihtiyaç duyduğu ve kendi başına hayatta kalamadığı sürece annenin henüz bir sonraki yavruya ihtiyacı yoktur. Bu nedenle yeni doğum yapmış bir kadının vücudunda östrojen (zevk hormonu) düzeyi azalır, dolayısıyla cinsel uyarılma oldukça yüksek olsa bile vajinal kuruluk artar. Doğum oldukça zor olsaydı, bilinçaltında, çektiği acılardan dolayı partnerinden intikam almak ister.

Seks istememenin başka, daha bilinçli nedenleri de var:

• şiddetli yorgunluk (çoğunlukla çocuğa veya ev işlerine yardım etmeyen kocaya karşı kızgınlıkla birleşir), çoğunlukla şu ifadeyle ifade edilir: "Artık seks için zamanım yok!";
• kişinin kendi çekici olmadığı hissi, aslında doğumdan sonra bir kadının figürü kız gibi köşeliliğini kaybeder, ancak birçok erkek bunu çok çekici bulur;
• Doğum sonrası depresyon: Kadınların yaklaşık %10'unda görülen bu tür depresyon, libidoyu önemli ölçüde azaltabilir.

Ve genç bir anne seks yapmaktan korkuyor. Örneğin şunlardan korkabilir:

• canın acıyacak ya da yara henüz tam olarak iyileşmemiş. Bu korkuyla başa çıkmak için önceden bir doktora görünmek iyi olur - doğumdan sonra her şeyin yolunda olup olmadığını belirleyecektir.
• en önemli anda çocuk uyanacaktır. Korku gerginliğe yol açar ve kadın rahatlayamaz. İyi bir seçenek, kelimenin tam anlamıyla yorgunluktan bayılacağınız geceyi beklemek değil, büyükannenizden veya dadınızdan çocuğunuzla birlikte bir veya iki saat dışarıda yürümesini istemektir.
• tekrar hamile kalacak ve bu şu anda çok uygunsuz. Doğum kontrol yöntemlerinin henüz iptal edilmediğini unutmayın. Tek yapmanız gereken kendiniz için en iyi yöntemi seçmek.

Doğum kontrolü

Bazı nedenlerden dolayı toplumda bir kadının emzirirken veya adet döngüsü geri dönene kadar hamile kalmasının imkansız olduğuna dair yaygın bir inanış vardır. Bu yanlış. Üstelik adet döngüsü başlayana veya düzenli hale gelene kadar yeni bir hamileliğin fark edilmemesi çok kolaydır. Menstruasyon, doğumdan 28 gün sonra başlayabilir veya emzirme döneminin tamamı boyunca gerçekleşmeyebilir, ancak bu, hamileliğe karşı sigortalı olduğunuz anlamına gelmez. Ne anlamda?

Takvim yöntemi Kesinlikle şu anda sana uygun değil. “Barışçıl” zamanlarda bile vakaların yalnızca %50'sinde etkilidir ve adet düzensizliği olduğunda bunun için hiçbir umut yoktur.

Hakkında hormon hapları Doktorların görüşleri farklılık gösteriyor. Bazıları süte giren hormonların bebeğe zararsız olmadığını iddia ederken, diğerleri sizin için ustaca seçilmiş modern hormonal kontraseptiflerin bebeği hiçbir şekilde etkilemeyeceği konusunda ısrar ediyor. Karar vermek size kalmış, ancak hiçbir durumda kendinize hormonal bir ilaç "reçete etmeye" çalışmayın - bunu yalnızca bir doktor yapmalıdır. Prensip olarak, bu oldukça güvenilir bir çözümdür -% 97-99 etkilidir.

Hormonal bir ilacı uygulamak için birkaç seçenek vardır:

• hapların kendileri (her gün ve tercihen aynı saatte alınmalıdır);
• "Kontraseptif enjeksiyon" olarak da adlandırılan enjeksiyon, endikasyonları ve kontrendikasyonları tabletlerle tamamen aynıdır - yalnızca uygulama şekli değişir (ilacın türüne bağlı olarak 8-12 hafta geçerlidir);
• doğum kontrol kapsülü: omuz derisi altına yerleştirilir (5 yıl geçerlidir ve kapsül istenildiği zaman çıkarılabilir).

Rahim içi cihaz%98 etkilidir ancak doğumdan sonra en geç 6 hafta içerisinde ve kronik kadın hastalıklarının olmaması şartıyla kullanılabilir.

Bariyer doğum kontrolü(prezervatif, diyafram, spermisitler) %85-97 etkilidir. Bir diyafram ve spermisitlerin kombinasyonu özellikle etkilidir (spermisit, yerleştirilmeden önce diyaframın kubbesine uygulanır).

İlk zamanki gibi

Birçok kadın, doğumdan sonra ilk kez sevişmenin "ilk kez" gibi hissettirdiğini iddia ediyor. Tutkuyla yanan bir eşin bunu akılda tutması gerekir. Artık ondan beklenen, aşk ilişkisini yenilemek için azami sabır ve şefkattir. Başlangıç ​​olarak eşiyle sadece yatağını değil aynı zamanda evin ve çocuğun bakımını da paylaşmak zorunda kalacak.

Masaj (özellikle esansiyel yağlar kullanılarak) kas gerginliğini hafifletmenin iyi bir yoludur. Başlangıç ​​​​olarak, penetrasyonun derinliğini ve sıklığını kendinizin kontrol edeceği bir pozisyon seçmek daha iyidir - örneğin, "kovboy kız" pozisyonu. Vajinal kuruluğu azaltmak için özel bir mağazadan özel jeller ve kayganlaştırıcılar kullanabilirsiniz. Partnerinizin gözündeki çekiciliğinizden şüphe etmemeniz çok önemlidir. İnanın bana, erkeklerin bakışları kadınlarınkinden çok daha az talepkar.

Cinsel ilişkilerin restorasyonunun doğum sonrası dönemin sonu ve aile hayatında yeni bir aşamanın başlangıcı olduğunu söylüyorlar. Senin için mutlu olsun!

Inessa Smyk, "Sağlıklı Olun" dergisi

Çoğu kadın doğumdan ne kadar süre sonra seks yapabilecekleri sorusuyla ilgilenmektedir. Cinsel aktivitenin yeniden başlaması fiziksel ve psikolojik durumdan etkilenir.

Belirleyici faktör fiziksel durumdur ve doğum süreci ne kadar başarılı olursa, komplikasyonsuz, tam bir cinsel yaşam o kadar erken başlar. Her bir durumda fiziksel durum türlerini ve nasıl seks yapılacağını ele alalım.

Başarılı bir doğumla doğumdan sonra seks

Gözyaşı, çatlak ve hemoroit olmadan güvenli bir doğum bir kadının hayalidir. Doktorların tavsiyelerine göre bir ay içerisinde cinsel aktiviteye başlayabilirsiniz. Nedenmiş?

• Bir ay boyunca rahim mukozası kasılır ve temizlenir, ayrıca plasenta bölgesindeki yara olan “bebek yeri” de iyileşir.
• Ek enfeksiyon riski artar.
• Doğumdan iki hafta sonra vajina ve rahim ağzı kaslarının hassasiyeti geri döner ve buna 2 aya kadar ağrıyan ağrı eşlik eder.
• İç mukoza zarı tam olarak oluşmamıştır. Seks yapmak hassas dokulara zarar verir.
• Altı hafta sonra kadın muayene için jinekoloğa gelir. Sonucun sonuçlarına göre doktor size cinsel aktiviteye dönmenin ne kadar süreceğini söyleyecektir.

Seks sırasında, fizyolojik yönü olan vajinal kuruluk nedeniyle hoş olmayan hisler ve rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Hormonal değişiklikler, düşük A vitamini seviyeleri ve düşük libido nedeniyle ortaya çıkar. Hafifçe gerilmiş vajinal kaslar nedeniyle seks sırasında hassasiyette azalma vardır - Kegel egzersizleri perine kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Kaslar normale döndüğünde hassasiyet artacak ve birçok kadın ilk cinsel zevklerin tamamını hissedecektir. Hamilelik ve doğumun bir sonucu olarak, hassas sinir uçları olan reseptörlerin sayısı on kat artar ve yeni erojen bölgeler ortaya çıkar.

Doğumdan sonra cinsel ilişkiye girmenin mümkün olup olmadığı sorusuna doktorların görüşleri: “Cinsel aktiviteye doğumdan sonra başlamanız gerekiyor. 40. günde kadın cinsel ilişkiye tamamen hazırdır. İyileşme ve doku restorasyon sürecini tamamlıyor. Bu dönemden sonra cinsel yaşamınızda yeni bir aşamaya girebilirsiniz” diyor kadın doğum uzmanı-jinekolog Natalya Volkova.

Perineal yırtıklarla doğum sonrası seks

Perine yırtılması sık görülen bir durumdur. İstatistikler her 10 kadının hoş olmayan bir sorunla karşı karşıya olduğunu gösteriyor. Asıl rahatsızlık, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürme yasağından kaynaklanıyor; yalnızca ayakta durabilir veya uzanabilirsiniz. Yırtık emilebilir dikişlerle dikilir ve bu nedenle en az bir ay boyunca önlemlere uyulur.

Bu dönemde seks yapamazsınız. Perinedeki dikiş iyileşmeye başladığında çekme, kesme ağrısı ve sürekli kaşıntı meydana gelir. Hoş olmayan yönler arasında hasar görebilecek nodül formundaki doku büyümesi yer alır; yakınlık sırasında bu durum ağrıya neden olur.

Hızlı iyileşme için özel merhemler ve fitiller kullanılması gerekir. Dikişler ortalama 10 ay içerisinde erir. İyileşme hızı, yırtılmanın derinliğinden ve vücudun özelliklerinden etkilenir: Bazıları için iyileşme süresi daha hızlıdır, diğerleri için ise daha yavaştır, bu da doğumdan sonra yırtılmalarla ne zaman sevişebileceğinize karar vermek için kullanılır.

Enfeksiyondan kaçınmak için kişisel hijyen kurallarına uymalısınız - bu asıl tehlikedir.

Bu nedenle perine yırtığı olan doğumdan sonra dikiş varsa seks aşağıdaki faktörler altında başlar:

• boşluğun %60 oranında iyileşmesi. İplik emiliminin alanı ve doku restorasyonunun derecesi görsel olarak değerlendirilir;
• ağrıyan ağrı ve hoş olmayan kokuların olmaması.

Yakınlık en geç 3 ay sonra başlar, ancak hoş olmayan hislerden kaçınmak için cinsel ilişkiden önce aşağıdaki faaliyetler gerçekleştirilmelidir:

1. Perine dikişine yumuşatıcı merhemler sürün, D-panten, Vasiline, dekspanten vb. içeren bebek kremi uygundur. Özellikle iç salgı bozukluğu olan dokuların elastikiyetini artırabilir ve ayrıca hızlı iyileşmeyi teşvik edebilirler.
2. Tüm süreci hissetmek ve kontrol etmek için, özellikle ilk kez seks pozisyonlarını mümkün olduğunca nazik bir şekilde - misyoner veya kovboy kız pozisyonu - uygularlar. Bu ağrıyı azaltacaktır.
3. Ani hareketlerden kaçının çünkü bu henüz tam olarak oluşmamış bir yara izine zarar verebilir.

Bazen bir kadının fizyolojik olarak hazır olduğu ancak psikolojik olarak hazır olmadığı bir durum ortaya çıkar.

Ana sebepler:

1. Korku. Canının yanacağından ve içindeki her şeyin değiştiğinden kork. Ancak korkmamalısınız, asıl önemli olan olumlu bir tutum ve rahatlamadır.
2. Seks dürtüsünün azalması. Sadece doğumdan sonraki ilk ayda görülür. Sonuçta vücut çok büyük bir stres yaşadı ve iyileşmeye ihtiyaç duyuyor, dolayısıyla bir savunma mekanizması tetikleniyor. İkinci aydan itibaren cinsel istekte artış olur.
3. Kaybedilen elastikiyet ve fazla kilolar nedeniyle kendinize ve vücudunuza güven eksikliği. Yalnızca cinsel partner, özen ve sabır göstererek özsaygının artmasına yardımcı olabilir.

Rahim ağzı yırtığı olan doğum sonrası seks

Doğum sırasında rahim ağzının yırtılması hoş olmayan ve tehlikeli bir yaralanmadır. Büyük bir fetüs veya makat prezentasyonu veya yetersiz doku elastikiyeti ile açılma süresinin ihlali sonucu ortaya çıkar.

İyileşme süresi 3-4 aydır, bu süre doğumdan sonra seks yapabileceğiniz süredir. Araştırmaya göre çiftlerin %80'i doğum kontrolünü kullanarak samimi hayata dönüyor.

Dokunun tekrar yaralanmamasına ve dikişin çözülmemesine dikkat edilir. Cinsel ilişki ani hareketler olmadan, tercihen tek pozisyonda gerçekleşir. Sonuçta tam iyileşme bir yıl içinde gerçekleşir.

Sezaryenle doğum sonrası seks

Sezaryen, rahim ve dış dokularda 10 cm'lik bir kesi yapılarak bebeğin alındığı karın ameliyatıdır. Kesi iki türden oluşur: yatay, pubisin üzerinde bulunur veya dikey, göbekten pubise geçer.

Sezaryen sadece tıbbi nedenlerle yapılır: doğum yapan annenin sağlığına bağlı kontrendikasyonlar, büyük bir fetüs ve anormal konumu, plasenta previa. Dış cinsel organların deforme olmaması, cinsel hayata hemen başlayabileceğiniz anlamına gelmez.

Sezaryen sonrası cinsel aktiviteye ne zaman başlanacağı vücudun iyileşme başarısını etkiler:

• Lochia'dan uterus mukozasının tamamen temizlenmesi. Kanlı kanamayla birlikte kasılır. Yavaş yavaş hafifler ve kaybolurlar, bu da rahmin orijinal boyutuna döndüğünü gösterir.
• Dikişlerin iyileşmesi. Çıkarma 7. günde gerçekleşir ve bir ay sonra ince yara dokusu oluşur. İyileşme döneminde dikişlerin nasıl iyileştiğini dikkatlice izlemeniz gerekir.
• Alt karın bölgesinde kanama, pıhtı veya ağrı yok.
• Hasta hissetmiyorum. Baş dönmesi, halsizlik veya uyuşukluk yok. İyi psiko-duygusal ruh hali.

Her kadın için ayrı ayrı cinsel aktiviteye ne zaman başlayabilirsiniz? Ortalama süre 2 – 3 aydır. Doktor size test sonuçlarına, ön muayeneye ve pelvik ultrason sonuçlarına göre kesin zamanı söyleyecektir.

Sezaryen sonrası seks bir dizi özellikten oluşur:

• Zor pozlardan vazgeçerek karın kaslarına binen yükü azaltmanız gerekir. Uygun ve güvenli bir pozisyon kullanmak klasik misyonerlik pozisyonudur.
• Seks sırasında rahim boşluğunun yırtılmasına neden olmamak için ani hareketler ve kas gerginliği göstermeyin. Gevşetici hormonun hala tutucu etkisi nedeniyle kaslar gerekli tona sahip değildir.
• Derin nüfuz olmadan ve maksimum dikkati sürdürerek yalnızca tek bir pozisyona izin verilir.
• Doğum kontrolü - prezervatif kullanmak, en azından ilk altı ay boyunca, bu yalnızca inflamatuar bir hastalığa neden olabilecek tehlikeli bir enfeksiyondan değil, aynı zamanda plansız bir hamilelikten de koruma sağlayacaktır. Bir kadın emziriyorsa, hormonlar anne sütüne geçtiği için oral kontrasepsiyon kullanılması istenmez.

Ve en önemlisi, yakınlaşma sırasında veya sonrasında rahatsızlık hissederseniz, alt karın bölgesinde ağrı hissederseniz veya akıntı varsa, o zaman durup bir doktora başvurmalısınız.Gerekli testleri ve ek muayeneleri yaptırmak, sorunun nedenini tespit edip ortadan kaldırmanıza olanak sağlayacaktır. rahatsızlık.

Doğumdan sonra anal seks

Klasik yakınlığın başlangıcına yönelik istenmeyen kontrendikasyonlar nedeniyle birçok çift, doğumdan sonra anal seksin güvenli bir seçenek olduğunu düşünüyor.

Bu seçenek aşağıdaki nedenlerden dolayı oldukça istenmeyen bir durumdur:

1. İtme sonucunda hemoroid ve şişlik ortaya çıkar - bu, küçük kanamanın yanı sıra ağrı ve rahatsızlığa neden olur.
2. Sürekli kabızlık ve anal çatlakların görünümü. Enfekte olan açık yaralar ortaya çıkar.
3. Kas fonksiyonu bozulur.
4. Perine dikişleri ile doğum sırasındaki yırtılmalar nedeniyle tekrarlanan sapma veya yırtılma mümkündür.

Şu soru ortaya çıkıyor: Anal seks yapmak mümkün mü? Ağrılı hisler nedeniyle doğumdan 5 ay sonra başlayın. Bütün bu zaman iyileşme süresine ve tedaviye harcanır.

Çözüm

Makaleyi kadın doğum uzmanı-jinekolog Natalya Moroz'un doğumdan ne kadar süre sonra seks yaptıklarına dair görüşüyle ​​özetleyelim. : « En geç iki ay sonra cinsel aktiviteye başlayabilirsiniz. Bu süre zarfında iyileşme süreci gerçekleşir.

Normal vajinal mukoza hakkındaki gerçekleri tespit eden bir jinekolog tarafından yapılan muayeneden sonra. Hasar yok, dikiş sonrası granülasyon yok, deformasyon yok. Mukoza zarı doğumdan sonra ve beslenme sırasında incelir, hidrasyon olmaz ve bu normal cinsel yaşamı bozar.

Bu nedenle jinekoloğa gelip gelecekteki samimi yaşamınız hakkında konuşmanız gerekiyor” diyor. Acele etmeye gerek yok, vücudun düzgün bir şekilde iyileşmesi gerekiyor. Sorunsuz geçen doğum sonrası dönem, cinsel aktiviteye hızla dönmenizi sağlayacaktır.

Doğumdan sonraki ilk seks kadınlar için oldukça heyecan verici bir olaydır. Genç bir annenin yakınlaşmaya yeniden başlamadan önce yaşadığı duyguların çeşitliliği, ilk yakınlaşma deneyiminden önce hissedilen duygularla karşılaştırılabilir.

Sağlığınızdan korkmadan yakın ilişkilere ne zaman devam edebilirsiniz? Doğumdan sonra ne tür bir seks yapmalısınız? Samimi kısıtlamalar sırasında kendinizi ve kocanızı nasıl tatmin edersiniz? Kadınların “istemiyorum” nedenleri nelerdir ve bunlarla nasıl başa çıkılır? Aşağıda her şeyi okuyun.

• Doğumu doğal ve komplikasyonsuz gerçekleşen bir kadın için doktorlar, samimi yaşamın en az bir buçuk ay ertelenmesini öneriyor. Doğumdan bir ay sonra seks, doğum sonrası akıntının genellikle ortadan kalktığı ve rahim ve doğum kanalının normale döndüğü minimum yoksunluk dönemidir.
• Bir kadının sezaryen olması durumunda doğumdan sonra seks yapmak mümkün müdür? Mümkün, ancak bir buçuk ila iki aydan daha erken değil. Rüptür, epizyotomi veya sezaryen sonrası vücudun iyileşmesi daha uzun sürer.

Doğumdan sonra bir süre seksten uzak durmak neden önemlidir?

Bir kadının rahim ve doğum kanalında inflamatuar süreçlerin tehlikesi

• Doğal doğum sırasında doğum kanalının büyük ölçüde gerilmesi ve fetüsün içinden geçmesine izin vermesi gerekir. Bunun sonucu, en azından vajinal duvarlarda mikro çatlaklardır. En fazla - boşluklar.
• Hamilelik sırasında plasentanın tutunduğu rahim duvarı doğum sonrasında yara haline gelir. Bebek doğduktan sonra rahim ağzının çapı yaklaşık 12 santimetredir. Rahim doğumdan sadece bir ay sonra tamamen kapanır.

Doğum yaptıktan sonra ilk bir buçuk ay seks yapamazsınız. Çatlaklar, yırtıklar ve yaralı endometriyum inflamasyonun gelişimi için verimli bir ortamdır. Yasağın ihlali vajina ve/veya rahim enfeksiyonuna yol açabilir. Bunun sonuçları kısırlık da dahil olmak üzere ciddi olabilir.

Kanama olasılığı

Hamilelik ve doğumdan sonra henüz iyileşmemiş olan rahim üzerindeki sürtünme, baskı, yaşamı tehdit eden rahim kanaması olasılığını artırır.

Doğumdan sonra ne tür sekse izin verilir?

• Doktorlar doğum sonrası perhiz döneminden bahsederken vajinal ve anal ilişkiyi kastediyor.
• Rahim üzerindeki önemli baskı nedeniyle doğumdan sonra anal seks hariç tutulur.
• Oral seks için çiftin sağlıklı olması durumunda herhangi bir kısıtlama yoktur. İstenirse anne taburcu olduktan hemen sonra da yapılabilir. Cunnilingus yalnızca yakın zamanda doğum yapmış bir kadına fayda sağlar: orgazm sırasında rahim kasılır ve iyi bir ruh halinden sorumlu hormonlar da salgılanır.
• Yukarıdaki nedenlerden dolayı klitoral mastürbasyon da faydalı olacaktır.

Doğum yapmış bir kadının doğumdan sonra seks istememesinin nedenleri

Doğumdan sonra libido azalması

Aileye yeni bir üyenin gelişi, özellikle de bu ilk çocuksa, çift için sevinçli olabilir ama aynı zamanda streslidir. Yaşam tarzı sıklıkla çarpıcı biçimde değişir. Ve çoğu zaman endişelerin çoğu genç annenin omuzlarına düşer.

Kronik yorgunluk ve uyku eksikliğinin arzu üzerinde son derece olumsuz bir etkisi vardır. Bir kadının doğumdan sonra seks istememesinin bir başka nedeni de emzirme sırasında üretilen prolaktin hormonudur: libidoyu azaltır. Doğa o kadar özen gösterdi ki, doğum yapan kadın her şeyden önce yavrularını düşündü.

Ne yapalım:

• Bir kadının hâlâ çocuk bakımı konusunda deneyimsiz olduğu ilk doğumdan sonraki seks miktarı büyük ölçüde onun iş yüküne bağlıdır.
• Yeni anne-babanın eşinin veya akrabalarının bazı ev sorumluluklarını üstlenmesi veya bebeğin bakımına yardımcı olması çiftin özel hayatını olumlu yönde etkileyecektir.

Doğum sonrası seks acı verici

Acı korkusu oldukça normaldir. Yeni doğum yapmış bir kadında cinsel ilişki sırasında ağrı nedenleri:

• doğumdan sonra seks sırasında doğal vajinal yağlama üretiminde azalma;
• dikişler. Zor bir doğumun ardından iyileşme süresi bazen birkaç aydan fazla sürer;
• Yara izi. İyileşmiş dikişler üzerindeki baskı, kadında ilk başta rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olabilir.

Ne yapalım:

• Doğum çok sorunsuz gitmediyse, samimi hayata devam etmeden önce bir jinekoloğu ziyaret etmek daha iyidir, böylece doktor vücudun seks için hazır olup olmadığını belirleyebilir.
• Yara izi önleyici jeller veya merhemler dikişlerin bakımında etkilidir.
• Doğumdan sonra samimi hayata devam ederken vajinal yağlamanın olmaması, genellikle zamanla düzelen yaygın bir olgudur. Uzun ön sevişme ve özel kayganlaştırıcılarla "tedavi edilir". Bir kadın emziriyorsa, samimi yağlayıcı hormon içermemelidir.
• Cinsel ilişki sırasında erkeğin dikkatli davranması ve partnerinin tepkisini izlemesi gerekir. Doğumdan sonra tanıdık pozisyonlarda ve ritimde seks onun için hoş olmayabilir.

Seks sonrası kan

Lochia sona erdikten sonra doğum yapan kadınlarda seks sonrası lekelenme normal bir durum değildir. Kaynakları hem rahim hem de rahim ağzı olabilir.

Ne yapalım:

• Yakın gelecekte seks yapmayın. Doğumdan sonra, cinsel ilişkiden sonra ortaya çıkan ve doğası gereği kanlı olan az miktarda akıntı paniğe kapılmak için bir neden değildir, sadece vücudun sevişmeye hazır olmamasıdır.
• Kanama durmazsa acilen yardım için tıbbi bir tesise gitmelisiniz.

Doğumdan sonra kendi vücudunuzu kabul etmemek

Çoğu zaman hamilelik genç bir annenin figürüne damgasını vurur. Doğum yapmak da özgüveni artırmaz.

Sezaryen yapılmışsa kadın kalan yara izinden utanacaktır.

Doğal doğum yapanlar vajinal duvarların elastikiyetini kaybetmesinden utanırlar. Korku yersiz değil; samimi kaslar gerginliklerini kaybediyor, ama neyse ki oldukça hızlı bir şekilde tonlarını geri kazanıyorlar.

Ne yapalım:

Doğumdan sonra planlanmamış hamilelik korkusu

Hamilelik ve çocuğun doğumundan sonra vücudun tamamen iyileşmesi birkaç yıl alır. Bu dönemden önce tekrar hamile kalınması önerilmez.

Doğumun sezaryen ile gerçekleşmesi durumunda gebelikler arasında bir sürenin korunması özellikle önemlidir: bu durumda erken gebelik kadının hayatını tehdit edebilir.

Ne yapalım:

Emzirme sırasında hamilelikten doğal korunmaya laktasyonel amenore yöntemi (LAM) denir. Çocuğunu ilk altı ay boyunca gündüzleri en az 3 saat, geceleri ise en az 6 saat aralıklarla yalnızca anne sütüyle besleyen bir annenin hamile kalma riski yalnızca yüzde 2'dir. Yöntemin özü, prolaktin yoluyla yumurtlamayı baskılamaktır. Nüanslar:

1. MLA, kadın adet görmeye devam edene kadar çalışır.
2. Yöntemin güvenilirliği bebeğin memeye bağlanma sıklığıyla doğru orantılıdır.
3. Yumurtlama menstruasyondan önce gerçekleşir, bu nedenle tipik hamilelik belirtileri yaşıyorsanız hamilelik testi yaptırmanız veya bir doktora danışmanız daha iyi olur.

Emziren bir kadın için doğum kontrolü seçimi kapsamlıdır: Mirena hormonal sistemini içeren spiraller, prezervatifler, bazı oral kontraseptifler vb. Bir uzman en iyi seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.

Çözüm

Doktorun talimatlarını ihmal etmeyin, ideal olsa bile doğumdan bir hafta sonra seks yapmak kadının hayatı ve sağlığı açısından tehlike oluşturur.

Ve doğum sürecinde komplikasyon olması veya sezaryen yapılması durumunda doğumdan ne kadar süre sonra seks yapabileceğinizi yalnızca bir doktor söyleyebilir.

Eşlerin sağlıklı ve düzenli samimi yaşamı, aile mutluluğunun ve ortaklar arasındaki sıcak ilişkilerin anahtarıdır. Hamilelik ve ardından gelen doğum, cinsel ilişki programını bozar. Bu durumdan en çok eş zarar görür. Ailede anlaşmazlıkların ortaya çıkabilmesi sonucunda ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini hissetmeyi bırakır. Doğumdan sonra samimi yaşamınızı nasıl iyileştirebilirsiniz ve bebeğin doğumundan sonra kocanızla tekrar ne zaman uyuyabilirsiniz?

Gereklilik veya önyargı

Birçok koca, doğumdan sonraki ilk haftalarda sevgi eksikliğinin geçmişte kaldığına inanıyor. Erkekler genellikle cinsel aktiviteye erken başlamanın olası sonuçlarını anlamazlar ve genellikle eşlerini doğumdan sonra planlanandan önce seks yapmaya ikna ederler.

Bugün uzmanlar, eşler arasındaki yakınlığın erken başlamasının birçok komplikasyonun gelişmesine yol açabileceğini söylüyor. Doktorun önerdiği cinsel dinlenme süresine kesinlikle uyulmalıdır. Bu süre zarfında genç annenin vücudu doğumdan sonra iyileşir, doğum sonrası akıntı gelir, rahim, rahim ağzı ve vajina normale döner. Bir süre dinlenmezseniz, uterusa bir enfeksiyon bulaştırabilirsiniz, bu da iltihaplı hastalıklara ve hatta kısırlığa yol açabilir.

Dinlenme süresi ne kadar sürer?

Her organizmanın bireyselliği göz önüne alındığında, eşler arasındaki cinsel ilişki yasağının ne kadar süreceğini kesin olarak bir güne kadar söylemek mümkün değildir. Doğumdan sonra cinsel aktivite ancak lochia'nın sona ermesinden sonra devam edebilir. Sizin için her şey yolundaysa, akıntı durduysa ve kendinizi iyi hissediyorsanız, eşinizle yakınlaşmaya devam etme konusuna karar vermek için bir jinekoloğa başvurabilirsiniz.

Randevuda jinekolog sizinle görüşecek, sizi muayene edecek, gerekli testleri yaptıracak ve eşinizle yatıp uyuyamayacağınıza veya biraz daha beklemeniz gerekip gerekmediğine karar verecektir. Tipik olarak hareketsiz dönem 6 ila 8 hafta sürer. Ancak istisnalar da var.
Yani örneğin genç bir anne doğum sonrası komplikasyon yaşarsa dinlenme süresi tamamen iyileşene kadar uzatılabilir.

Bebeğin doğumundan sonra cinsel aktivitenin yeniden başlaması, her çift için ayrı bir zaman çerçevesine sahiptir. Genellikle jinekolog, rutin muayene sırasında yeni anne için belirli bir cinsel perhiz süresi belirler. Onun terimi kadının sağlığına bağlıdır, doğumun özellikleri ve diğer nüanslar.

Her genç anne şu soruyla ilgilenir: Doğumdan sonra ne kadar süre seks yapamazsınız? Cevap veriyoruz: Bir çocuğun doğumu komplikasyonsuz gerçekleştiyse, samimi hayata dönebilirsiniz. doğumdan bir buçuk ay sonra.

Bu, rahmi onarma ve plasenta bağlanma yerini iyileştirme ihtiyacından kaynaklanır. Açık bir yaradaki enfeksiyon rahim iltihabına yol açabilir, bu nedenle hasarlı dokular iyileşene kadar beklemelisiniz.

Vajina boyutlarının da şekillenmesi gerekmektedir. Doğumdan hemen sonra gergin bir durumdadır ve yavaş yavaş eski boyutuna döner. Bu süreci hızlandırmak için birçok jinekolog vajina ve perine kaslarını çalıştıran özel egzersizler yapılmasını önermektedir. Muayene sırasında jinekolog şunları görecektir: kadının organları normale döndü mü? veya cinsel aktiviteden daha fazla uzak durulması tavsiye edilir.

Doğumdan sonra vajina enfeksiyona karşı hassastır. Bu nedenle, yüksek kaliteli doğum kontrolü kullanmaya ve hijyeni korumaya değer. Bu doğum sonrası komplikasyonları önlemeye yardımcı olacaktır.

Unutmayın: Doğumdan bir hafta sonra seks yapmaya karar vererek kendi sağlığınızı riske atıyorsunuz!

Ameliyat rahim boşluğunun küretajı şeklinde gerçekleşirse, yoksunluk süresi artar en az iki ay. Bazı durumlarda cinsel aktivitenin kısıtlanma süresi, genç annenin doğum kanalının tamamen onarılması için gereken süre kadar artırılmalıdır.

Dikişler ve gözyaşları

Cinsel yaşam, doğum sırasında meydana gelen çeşitli komplikasyonlardan etkilenir.

Örneğin, bir epizyotomiden (perinenin yırtılması ve ardından dikiş atılması) sonra bir kadının ihtiyacı vardır. daha uzun iyileşme süresi bu sırada seksten vazgeçmesi gerekecek.

Kadın genital bölgesinde çok sayıda sinir bulunur ve perine yırtıldığında hassasiyeti bozulur. Bu nedenle sinir uçları sıkışabilir ve bu durum cinsel ilişkiye devam ederken rahatsızlık. Dikiş atıldığında vajinanın konfigürasyonunda değişiklik meydana gelebilir ve bu da kadında belirli pozisyonlarda ağrıya neden olur.

Ağrılı duyular zamanla geçecektir çünkü sinir uçlarının hassasiyeti yeni koşullara uyum sağlama yeteneğine sahiptir. İlk başta bir erkek olmalı özellikle temiz cinsel ilişki sırasında partner için acı verici ve rahatsız edici olmaması için.

Doğum sonrası dönemde dikişler nedeniyle perine bölgesindeki cilt ve vajina girişi daha hassas hale gelir.

Cinsel ilişki sırasında kaçınılmaz olan dikişlere baskı, kadında ağrıya ve doğal yağlama eksikliğine neden olabilir. Ağrıyı azaltmak için keloid izlerini iyileştiren merhemler kullanarak dikiş bölgesini yumuşatabilirsiniz.

Sezaryen sonrası cinsiyetin özellikleri

Sezaryenle doğum sonrası cinsel ilişkiden uzak durma süresi, normal doğumdan sonraki cinsel ilişkiden uzak durma süresinden farklı değildir ve dört ila altı hafta.

Herhangi bir komplikasyon ortaya çıkmadığı sürece rahim yara izinin iyileşmesi yaklaşık olarak bu kadar zaman alacaktır.

Çoğu durumda, sezaryenden kaynaklanan karın yarası, rahim izinden daha hızlı iyileşir. Ancak kas iyileşmesinin ana göstergesi olmadığından cinsel aktivitenin yeniden başlatılmasına ilişkin önerilerde iyileşme hızı dikkate alınmaz.

Sezaryen yaptıran kadınların cinsel organları değişmediği için doğumdan sonra seks yapmak biraz daha kolay oluyor.

Vajina duvarları ve rahim ağzı hamilelik öncesi ile aynı kaldığı için his kaybı sorunu yaşanmayacaktır.

Yakınlık türleri

Hemen hemen her evli çift, çocuk sahibi olduktan sonra cinsel yaşamlarında değişiklikler yaşar. İlk başta, ortaklar yeni duyumlara uyum sağlarlar ve bulmaları gerekir. en iyi seçenek her ikisine de yakışacak bir ilişki.

Oral seks Doğumdan sonra diğer seks türlerine göre çok daha erken devam edebilirsiniz. Bu, kadın ve erkeğin penetratif seks yapmak zorunda kalmadan serbest bırakılmasına olanak tanıyacaktır.

Doğumdan sonraki ilk dönemde çeşitli nedenlerden dolayı vajinal sekste zorluklar yaşanabilir. Yağlama eksikliği, kadının acı korkusu, hassasiyetteki değişiklikler - bunların hepsi seks arzusunu etkileyebilir. Yüksek kaliteli yağlayıcı kullanılması, doğru pozu seçmek Yavaş bir tempo, sorunlarla başa çıkmanıza ve eski cinsel aktivitenizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Anal sekse gelince, aynı zamanda terk edilmeli doğumdan sonraki süre için. Bu özellikle doğum sırasında perine yırtılması, hemoroid veya anal fissür sorunu yaşayan kadınlar için geçerlidir.

Kontrendikasyonların yokluğunda bile genç bir anne, anal seks sırasında uterusun arka duvar boyunca uyarıldığını bilmelidir. Bu rahim kanamasına yol açabilir.

Hoş olmayan belirtiler: Nelere dikkat etmelisiniz?

Doğumdan sonra her kadın, sadece zevk almak için değil, aynı zamanda sorunları önlemek için de seks sırasında duygularını dinlemelidir.

Örneğin ilişki sırasındaki ağrı hem fizyolojik hem de psikolojik olabilir. Şiddetli ağrınız varsa seksi ertelemeli ve rahatsızlığın nedenini aramaya başlamalısınız.

Kanın varlığı Seks sırasında partneri korkutabilir ve sebebini öğrenmek için kadının hemen bir jinekoloğa başvurması gerekir.

Kanlı akıntı hem loşi kalıntısından hem de yırtılma sonrası iyileşen yara izlerinden kaynaklanabilir. Kanama şiddetliyse doktora gitmeyi geciktirmemeli ve ambulans çağırmalısınız.

Kadının cinsel huzuru bozmaya karar verirken sadece doktorunun önerilerini değil aynı zamanda cinsel hayata kendi hazırlığını da dikkate alması gerekir. Genç annenin psikolojik durumu istikrarlı olmalı. Ancak o zaman her iki ortağa da zevk getirecek kaliteli seks mümkündür.

Videoyu izle doğumdan sonra kocanızla yatağa nasıl döneceğiniz hakkında: