Düzensiz tırnaklar veya ayak tırnakları birçok insan için endişe kaynağıdır. Bu sadece gizlenmesi gereken kozmetik bir kusur değildir; tırnak plağındaki kusurlar vücutta meydana gelen patojenik süreçlerin sinyalini verebilir. Estetik olarak en çok göze çarpan düzensizlikler başparmaklardadır. Bunlar dalgalar, çarpmalar ve çöküntüler olabilir.
Düzensiz tırnakların ana nedenleri
Hem erkekler hem de kadınlar bu tür patolojik değişikliklere karşı hassastır. Tırnak dokusunun çeşitli yüzey kusurlarının kökeninin, durumu düzeltebileceğinizi bilerek bir takım karakteristik nedenleri vardır.
Birçok kişi düzensiz ayak tırnaklarının genetik bir yatkınlık olduğunu düşünüyor. Ancak bu görüş yanlıştır: Çok nadir durumlarda neden genlerdir.
Kişi sağlıklı ise tırnak plaklarında herhangi bir deformasyon olmamalıdır.
Usulsüzlüklere neden olan başlıca nedenleri şöyle sıralayabiliriz:
Yukarıdakilere ek olarak, ayak tırnaklarındaki eşitsizliğin nedeni ayakkabılar olabilir - rahatsız edici, sıkı, kalitesiz. Bu durumda sorunun çözümü ayakkabıların daha uygun olanlarla değiştirilmesi olmalıdır.
Hasarın niteliği ve sinyalleri
Tırnak kusurları vücutta meydana gelen patolojik süreçleri önerebilir. Plakanın düzgünsüzlüğü her zaman bir hastalıktan kaynaklanmaz, ancak bunu yalnızca bir doktor ekarte edebilir.
Olası teşhisler deformitenin ortaya çıkmasıyla belirtilir:
Tırnak yatağındaki değişikliklerin kesin nedenini belirlemek için doktorun sadece görsel bir muayene yapması değil, aynı zamanda birçok test (kan, idrar, iç organların ultrasonu, mantar enfeksiyonlarına yönelik testler) toplaması gerekecektir.
Düzeltmeler
Tırnak plağı patolojilerinin tedavisi, gerçek nedenleri belirlendikten sonra reçete edilir. Çoğu insan, nitelikli yardım almak için doktora başvurmak için acele etmeden kusurları maskelemeye çalışır. Ancak sorunun kaynağına bağlı olarak yalnızca bir uzman gerekli tedavi yöntemini seçebilir: 
Yardımcı araçlar olarak bir uzman şunları yazabilir:
- onarıcı, immünomodülatör ilaçlar;
- sakinleştiriciler;
- vitaminler, besin takviyeleri;
- masaj;
- fizyoterapi (iyontoforez, fonoforez, parafin, ılık balmumu).
İyileşme döneminde hasarlı tırnaklar uzatılamaz - bu, oksijen eksikliği nedeniyle durumlarının bozulmasına neden olabilir.
Önleyici tedbirler
Düzensiz tırnakların ortaya çıkmasını önlemek için birkaç öneriye uymanız yeterlidir:
Beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir. Tırnak plakalarının sağlıklı kalması için vücudun düzenli olarak tüketilmesi gerekir:
- sebzeler ve meyveler;
- tohumlar, fındıklar;
- Deniz ürünleri;
- et;
- Süt Ürünleri;
- krup
Aşağıdaki vitamin ve mineraller tırnaklar için özellikle önemlidir: 
- A, C, E - plakayı güçlendirin;
- B ve iyot - büyümeyi artırır;
- kalsiyum - sertlik verir;
- silikon - esnekliği arttırır;
- demir - yapısal parametrelerden sorumludur;
- kükürt - iltihaplanmaya karşı korur.
Çiviler vahşi atalardan miras kalan bir ilkel yapı değil, vücudun önemli bir parçasıdır. Öncelikle koruyucu bir işlevi yerine getirirler ve estetik bileşen, ikincil olmasına rağmen, aynı zamanda sahibinin sağlık durumuna da anlamlı bir şekilde tanıklık eder.
Tırnaklar sadece eşsiz bir görüntünün bileşenlerinden biri değil, aynı zamanda tüm vücudun sağlığının da önemli bir işaretidir. Üzerlerinde dalgalı düzensizliklerin ortaya çıkması çok yaygın bir olgudur.
Ancak böyle bir durumda cesaretiniz kırılmamalıdır. Sebepleri bulmak ve ortadan kaldırmak, tırnak kırılmasını önemli ölçüde etkilemeye yardımcı olacaktır.
Dalgalı tırnakların ana nedenleri
Tırnakların dalgalı olmasının nedenleri araştırılırken (tedavisi, fotoğraflara daha sonra değinilecektir), istenmeyen tırnak dokusunu doğrudan etkileyen çok çeşitli faktörler tespit edilmiştir.
Uzmanlar, tırnak plağının durumundaki en önemli değişiklik kaynaklarını aşağıdakileri belirlediler.
Tırnak plağı yaralanması almak
Çoğu zaman dikkatsizlik veya uygunsuz bakım çivinin yaralanmasına neden olur. Bütünlüğü yalnızca darbe veya kazara sıkışma nedeniyle değil, aynı zamanda kütikül veya şeytan tırnaklarının dikkatsiz kesilmesi nedeniyle de zarar görebilir.
Hasar, düzenli yanıklardan veya kalitesiz tırnak uzantılarından kaynaklanabilir. Düşük kaliteli vernik kullanmak da hoş olmayan sonuçlara yol açar.
Not! Tırnak plağının deformasyonunun nedeni bazen en basit tükenmez kalemdir.
Sorun, kalemin tırnaklara çok sert bastırılması sonucu ortaya çıkar. Klavyede iki veya üç parmağınızı kullanarak uzun süre yazı yazmak da dalgalı tırnak belirtisine yol açar.
Dalgalı tırnaklara neden olan bulaşıcı veya bakteriyel lezyonlar
Tırnak plağının görünümü bazen mantar hastalıkları tarafından belirlenir. Aynı zamanda vernikler ve diğer tırnak kaplamaları, nervürlü yüzey üzerinde düz durmadıkları için kusuru gizlemezler.
Enfeksiyon genellikle halka açık yerlerde (oteller, ulaşım, spor salonları) meydana gelir. Bu durumda tırnaklar sadece ellerde değil ayaklarda da etkilenir.
Hastalığın belirtileri arasında rahatlamadaki değişikliklerin yanı sıra şiddetli kaşıntı da görülür. Böyle bir durumda, terapötik önlemlerin daha fazla reçete edilmesi için bir dermatoloğa danışılması önemlidir.
Ayrıca önlemeyi de unutmamalıyız. Hem eczanelerden hem de manikür salonlarından satın alınabilen antifungal ajanların kullanılması gereklidir.
Tırnak plağını etkileyen hormonal değişiklikler
Vücutta belli bir hormonal düzeyi oluşturan tiroid bezi bazen arızalar yapabilmektedir. Bu durumda tırnak plağının deformasyonunun varlığı en kötü sonuç değildir. Bu tür bozuklukların sonuçları vücudun her yerinde gözlemlenebilir.
Bu neden ancak bir endokrinolog tarafından hedefe yönelik bir muayene ile belirlenebilir. Ancak hormonal dengesizlikler sıklıkla sivilce, saç dökülmesi, mantıksız kilo değişiklikleri, yüz ve bacaklarda şişme ile tespit edilebilir.
İç organ ve sistem hastalıkları
Herhangi bir organ veya sistemdeki arızalar da tırnakların görünümünü etkiler. Çoğu zaman, böyle bir kusur, endokrin nedenlerle ilişkili uygunsuz metabolizmanın bir sonucudur.
Ancak tırnaklardaki değişiklikler genellikle farklı nitelikteki hastalıklardan (grip, zatürre) sonra ortaya çıkan komplikasyonlardır.
Vücutta vitamin ve mineral eksikliği
Demir eksikliği anemisi dalgalı tırnakların yaygın bir nedenidir. Varlığı klinik kan testiyle belirlenecektir. Ancak demirin yanı sıra benzer bir hastalık diğer mikro elementlerin ve vitaminlerin eksikliğinden de kaynaklanabilir.
Kalsiyum tırnak plağının ana bileşenidir ve eksikliği genellikle tırnakların neden dalgalı olduğunu açıklar. Bu durumda tedavi ve fotoğraflar son derece istenmeyen sonuçlara işaret ediyor.
A, B, E gibi vitaminler tırnağın görünümünü doğrudan etkileyerek güç ve nem oluşturur. Tırnaklar vücutta bulunmaları sayesinde kırılmadan, soyulmadan, daha sağlıklı ve daha güçlü bir yapıya sahip olur.
Daha sonraki tedaviyi reçete etmek için yalnızca bir uzman belirli bir mikro elementin veya vitaminin eksikliğini belirleyebilir. Bununla birlikte, tıbbi endikasyonlar olmaksızın kalsiyum veya vitaminlerle koruyucu bir tedaviye tabi tutulabilirsiniz.
Stres ve duygusal stres
Doktorlar duygusal dengesizliğin tüm vücudun bozulmasına yol açtığını kanıtladılar. Sinir krizleri ve depresyon sıklıkla iç organların ve sistemlerin işleyişinde dengesizliğe neden olan bir mekanizmayı tetikler.
Herhangi bir organın işleyişinin bozulması, tırnak plağının rahatlamasındaki değişiklikler de dahil olmak üzere her zaman hoş olmayan sonuçlara yol açar.
Dalgalı tırnakların tedavisi
Dalgalı tırnakların tedavisinin her zaman doktorun tespit ettiği nedene bağlı olduğunu unutmamak gerekir. Örneğin yaralanma durumunda tırnak plağının tamamen yenilenmesini, yani füzyonunu beklemeye değer.
Birçok kadın tırnaklarının neden dalgalı olduğunu merak ediyor; tırnak plağı ciddi bir tedavi gerektirdiğinde bile bu soruyu soruyor. Bazen tırnağı törpüleyip cilalamak bu sorunu kısmen çözer.
Dalgalı tırnakları ortadan kaldırmaya yardımcı olacak ilaçlar
Dalgalı tırnakların tedavisi ilaç kullanımını içerir, ancak bazı nedenlerden dolayı bu terapi her zaman ilk seçenek değildir ve bu genellikle korkunç sonuçlara yol açar (ilgili fotoğraflar makalenin sonundadır).
Zorunlu olanlar arasında demir, kalsiyum ve B vitaminleri içeren müstahzarlar bulunur. Böyle bir durumda gliserofosfat, retinol, fitin, askorbik ve nikotinik asitler, tiamin, siyanokobalamin son derece gereklidir.
Tırnakların dış etkenlere karşı direncini güçlendiren A ve E vitaminlerini reçete etmek mümkündür.
Çiviyi güçlendiren ve düzelten ilaçlara ek olarak, genel güçlendirici ve bağışıklık uyarıcı ajanların yanı sıra sakinleştiricilerin de reçete edilmesi gerekir.
Hatırlanması önemli! Tırnak plağının sağlığını etkili bir şekilde iyileştirmek için, tırnak estetiğinin kaybıyla ilgili soruna neden olan hastalığın zorunlu tedavisinin eşzamanlı olarak yapılması gerekir!
Dalgalı tırnaklara karşı vitamin tedavisi
Tırnak sağlığı, ilaç almanın yanı sıra hemoglobini artırmak için karabuğday, karaciğer, nar ve elma tüketimini de içeren dengeli bir beslenmeyi gerektirir. Bu durumda beslenme uzmanları un ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmasını öneriyor.
Gıdalardaki besin içeriği hakkında daha net bir fikir edinmek için aşağıdaki tablo sunulmuştur.
| B vitamini | Siyah kuş üzümü, esmer pirinç, brokoli, zeytin. B vitaminleri, gıdanın enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olarak sağlıklı tırnakların, cildin ve saçın korunmasına yardımcı olur. Enflamasyonu azaltarak doku yenilenmesini hızlandırırlar. |
| Ütü | Et, kümes hayvanları, meyveler, kabak, ton balığı, tırnakların dalgalı hale gelmesi durumunda onarılmasında önemli rol oynar. Demir neden bu kadar önemli? İnsan vücudunda bu mikro element, oksijeni dokularda depolama ve dağıtma işlevini yerine getirir. Aşağıdaki fotoğraflarda demir tedavisinin olumlu sonuçlarını görebilirsiniz. |
| Florür, C vitamini | Narenciye, domates, fındık, tavuk yumurtası. Vücuttaki florür miktarı sadece tırnakların değil aynı zamanda saçın, dişlerin ve kemik dokusunun durumunu da belirler. C vitamini organik hücreleri yıkıma karşı korur ve doku bağışıklığını artırır. |
| Kükürt | Soğan, yulaf ezmesi, karabuğday, sarımsak. Bu ürünler tırnak plağını kırılganlıktan ve delaminasyondan kurtarır. Doğal bir parlaklık verin. |
Eczacılar hem ağızdan uygulamayı hem de ev maskeleri ve banyolarda kullanmayı içeren özel multivitamin kompleksleri geliştirdiler.
Tırnak plağını güçlendirmek için en etkili olanlar, temel vitaminler açısından zengin olan susam ve zeytinyağıdır. Masaj sırasında parmaklarınıza sürmeniz yeterlidir.
Dalgalı tırnaklar için halk tarifleri
Tırnakların neden dalgalı olduğu sorusu göz önüne alındığında tedavi (hastalıklı ve sağlıklı tırnakların fotoğrafları yazının sonundadır) geleneksel tıp yöntemlerinin kullanılmasını içerir.
Dalgalı tırnaklar gibi bir rahatsızlıkla mücadele etmenin birçok yolu ve yolu vardır. Hepsi basit ve erişilebilir:
- Rafine edilmemiş ayçiçek yağı etkilenen tırnaklardaki uygulamalar için mükemmel bir çözümdür.
- Yulaf ezmesi maskesi çok faydalıdır: Hazırlamak için yulaf ezmesini (yulaf ezmesi) buharda pişirmeniz, ardından yarım saat ellerinize koymanız gerekir. Maskeyi çıkardıktan sonra ellerinizi ılık su altında yıkamalı ve nemlendirici olarak besleyici bir krem kullanmalısınız.
- Tırnak banyolarında taze sıkılmış domates suyu kullanılır. Böyle bir banyo en az 20 dakika süreyle yapılmalıdır.
- 2 yemek kaşığı. Ilık su, 1 yemek kaşığı miktarında deniz tuzu ile seyreltilmelidir. l., 2-3 damla limon esansiyel yağı veya iyot ekleyin; 2 ay boyunca haftada 3-4 kez el banyosu olarak kullanın.
- Önceki tarifle aynı şekilde bir bitkisel banyo hazırlayın, sadece içindeki suyun yerine şifalı şifalı şifalı otlar (kekik, papatya, adaçayı) konur.
Kozmetoloji prosedürleri
Şu anda birçok salonda hasarlı tırnakları onaran özel ekipmanlar bulunmaktadır. Bu amaçla uzmanlar tarafından geliştirilen tedavi kursları başarıyla kullanılmaktadır.
Fizyoterapi, gerekli vitaminlerin kullanımıyla birlikte diatermi, iyontoforez, fonoforezi etkili bir şekilde kullanır. Kurslar 8 haftaya kadar aralıklarla 10-15 prosedürden oluşur.
Cihazsız tedavi yöntemleri de popülerdir. Sıcak uygulamalarda sıklıkla terapötik çamur, doğal mum, ozokerit, parafin kullanılır. Maksimum etki için bu tür uygulamalar tırnak bölgesine ve çevresine cömertçe uygulanır.
Çeşitli esansiyel yağlar, deniz tuzu ve çam iğnesi ekstresi ilavesiyle yapılan sıcak banyolar da etkilidir. Bu tür katkı maddeleri kan akışını teşvik ederek tırnak hücrelerinin beslenmesini uyarır.
Dikkatlice! Tırnak plağının gözenekli yapısı, zararlı olanlar da dahil olmak üzere çeşitli maddeleri maksimum düzeyde absorbe etme yeteneğine sahiptir. Bu genellikle tırnakların neden dalgalı hale geldiğinin ve acil tedavi gerektirmesinin açıklamasıdır.
Fotoğraftaki gibi düzgün olmayan tırnaklar vücutta meydana gelen bozuklukların göstergesidir Aşağıdaki fotoğraflar böyle bir etkinin sonuçlarını göstermektedir. Bu nedenle ev kimyasallarıyla uzun süreli temastan kaçınmalı veya tamamen ortadan kaldırmalı, gerekiyorsa eldiven kullanmalısınız.
Dalgalı tırnakların tedavisi sırasında yapılmaması gerekenler
Güzelliğin peşinde tehlikeli olabilecek bazı yöntem ve eylemleri unutmayın. Sorunu ağırlaştırmamak için aşağıdaki ipuçlarını kullanmalısınız:
Tırnak uzatma deformasyon sorununu çözmez, sadece ağırlaştırır,çünkü kimyasal yanık riski yüksektir.
Kullandıktan sonra dalgalar şüphesiz kaybolacaktır ancak tırnaklarınızın dalgalı olmasının nedeni ortadan kalkmayacaktır. Tedavi hala gerekli olacaktır.
Fotoğraftaki örnekler, kabartmanın çok yakında daha yüksek bir yoğunlukla yeniden ortaya çıkacağını kanıtlıyor.
Kütikül ve şeytan tırnaklarını çıkarırken özenle nemlendirmeye kendinizi kaptırmayın. Bu, cildin aşırı tükenmesine yol açarak enfeksiyona ve yaralanmaya yol açar.
Kuru kütiküllerin çok dikkatli bir şekilde kesilmesi gerekir. Bunu yapmak için nitelikli bir uzmanın yardımını arayabilir veya onun tavsiyesini alabilirsiniz.
Tırnaklarınızdaki dalgaları nasıl önleyebilirsiniz (önleme)
Tırnak deformasyonunu önlemek ve sağlığını korumak için çok önemli bazı noktaları unutmamalısınız:
- doğru beslenme;
- tırnakların ev kimyasallarıyla temasının maksimum kısıtlanması (eldivenlerle ev işi yapmak);
- tırnak uzatmaları arasındaki aralığın korunması;
- besinlerin uygulanması, banyo kullanımı;
- manikür oluşturma sürecinde tırnakların törpülenmesi sadece dik açılarda yapılmalıdır;
- bir vernik tabakasının altına bir baz katın zorunlu uygulanması;
- Vücudunuza ve sağlığınıza dikkat edin.
Bilmek önemlidir! Sağlıklı, güçlü tırnaklar, hijyen standartlarına zorunlu olarak uyulmasını gerektirir: bireysel bir manikür setine sahip olmak, kullanımdan hemen sonra düzenli olarak dezenfektanlarla tedavi etmek.
Ünlü fotoğraflarda ortaya çıkan ellerin neden güzel ve düzgün olduğu genellikle ciddi bir çabanın sonucudur. "Dalgalı" tırnaklarla ilgili bir sorun varsa, olumlu bir sonuç elde etmek için kapsamlı olması gereken tedavi gereklidir.
Tırnaklarım neden dalgalı? Hangi tedavi etkili olacak?
Dalgalı tırnaklar neye benziyor, fotoğraf:
Bazı insanlar bazen tırnaklarının neden tırtıklı ve topak topak olduğunu ve bu konuda ne yapılması gerektiğini merak eder. Nitekim böyle bir sorun, hem çocukta hem de yaşlı bir insanda çok farklı yaşlarda kendini gösterebilir. Bu estetik görünmüyor ve çok fazla endişeye neden oluyor. Bu yazıda bu fenomene neyin sebep olduğunu ve nasıl ortadan kaldırılacağını anlamaya çalışacağız.
Neden ortaya çıkıyorlar?
Tırnak plağının şiddetli düzgünsüzlüğü sadece kozmetik bir sorun değildir. Görünümleri uygunsuz manikür, yaralanmalar veya vücudun iç problemlerinden kaynaklanabilir. Bunun bir mantar hastalığının belirtisi olması bile mümkündür - hoş olmayan ve tedavisi zor bir fenomen.
Ne hakkında konuştuklarını ve tırnaklarda neden dalgaların göründüğünü anlarsanız, nedenler çok çeşitli olabilir. Dış ve iç olarak ayrılabilirler. Dış olanlar:
- Yanlış kütikül kesimi;
- Tırnak uzatma vb. prosedürler;
- Eldivensiz temizlik gibi kimyasallara maruz kalma;
- Yaralanmalar.
Topaklı tırnaklara aşağıdaki gibi iç nedenler neden olabilir:
- Mikozlar;
- Metabolik hastalık;
- Dengesiz beslenme;
- Vitamin ve mikro element eksikliği;
- Kötü alışkanlıklar;
- Stres;
- Hormonal bozukluklar.
Bu, neden başparmaklarda tırtıklı tırnakların veya dalgalı, düzensiz tırnak plağının bulunduğunun tam listesi değildir; nedenler çok daha çeşitli ve bireyseldir. Bu hastalık için risk grupları arasında yaşlılar, hamile kadınlar ve yakın zamanda doğum yapmış kadınlar, aktif büyüme dönemindeki çocuklar ve ergenler vb. yer alır.
Bu insan gruplarında tırnaklarda düzensizlik olasılığının yüksek olması, vücutlarındaki metabolik bozukluklarla ve vitamin, mineral ve eser element miktarında keskin bir azalmayla ilişkilidir. Hamile kadınlarda ve ergenlerde dengesiz hormonal seviyeler nedeniyle risk de artar. Aynı şey çocuğun el ve ayak tırnaklarının neden düzensiz ve dalgalı olduğu sorusu için de geçerlidir. Bunun nedeni, tüm faydalı maddelerin "büyüme" denilen şeye gitmesidir. Basit bir diyet ayarlaması burada yardımcı olmayacak, vitamin kompleksleri eklemeniz gerekiyor. Ancak bunun hakkında aşağıda konuşacağız.
Oluşumu nasıl önlenir
Herhangi bir hastalığın (ve tırnaklardaki düzensizliklerin bir hastalık olduğu düşünülebilir) önlenmesi tedavi etmekten daha kolaydır. Bir olgunun meydana gelme olasılığı nasıl azaltılır? Öncelikle dış olumsuz faktörleri dışlamak gerekir. Bulaşıkları yıkayın, eldivenlerle temizleyin. Manikürünüzü büyük bir özenle yapın ve tırnak yatağının zarar görmesini önleyin. Tırnaklarınız zayıfsa uzatmaktan, jelle kaplamaktan vs. kaçının.
Yapmanız gereken ikinci şey, diyetinizi ciddi şekilde ayarlamaktır. Tırnakların bozulmasının, başparmaklardaki dalgalı tırnakların veya tüm tırnakların nervürlü ve dalgalı hale gelmesinin ana nedenlerinden biri vitamin eksikliğidir. Tipik olarak bu demir, kalsiyum, E vitamini vb.'dir. Diyet havuç, bitkisel yağlar, turunçgiller, kuşburnu, deniz ürünleri ve süt ürünlerini içermelidir. Jelatin tırnaklara da iyi gelir; marmelat, jöle, et jölesi, marshmallow vb. kullanın.
Yaşam tarzınızda da ayarlamalar yapmanın zararı olmaz. Sigarayı bırakmaya değer çünkü nikotin, tırnakların dalgalar halinde büyümesinin, düzensiz, nervürlü, dalgalı ve sararmış olmasının nedenlerinden biridir. İyi bir gece uykusu çekmek, stres miktarını en aza indirmeye çalışmak ve vücudu dinlendirmek için zaman ayırmak önemlidir.
Tırnaklar nasıl tedavi edilir
Dalgalı tırnaklar
Yetkili ve kapsamlı tedaviyi yalnızca bir doktor önerebilir. Bunu yapmak için, tırnakların neden dalgalı hale geldiğini belirlemek için çeşitli çalışmaların sonuçlarına aşina olması gerekecektir. Ancak doktora gitmeden önce bile evde bir şeyler yapabilirsiniz.
Öncelikle sağlıklı tırnaklar için A, E, C ve B vitaminleri gereklidir, besinlerden elde edilebilirler ancak vitamin kompleksi şeklinde çok daha kolay elde edilebilirler. Hem multivitaminlerin hem de her vitaminin ayrı ayrı alınması eşit derecede etkili olacaktır. Vitaminli kapsüller eczanelerde satılmakta olup içerikleri maske ve el banyolarında başarıyla kullanılabilir.
Düzensiz küçük resimler de kalsiyum eksikliğinin bir sonucu olabilir. Ayrıca bu nedenle plakalar daha kırılgan hale gelir. Yeterli miktarda kalsiyumun silikonla birleşimi tırnakların elastikiyetini artırarak daha sağlıklı, daha kalın ve kırılmaya karşı daha dayanıklı olmasını sağlayacaktır. Fermente süt ürünleri, ton balığı veya Kalsiyum D3 tabletleri yiyin.
Başparmaklarda dalgalı tırnakların ortaya çıkmasının bir başka nedeni de kükürt eksikliğidir. Bu doğrudan plakanın eğriliğine ve tırnak yatağının deformasyonuna neden olur. Sarımsak, soğan, patlıcan ve karabuğdayda bol miktarda bulunur. Sağlıklı tırnakların büyümesini hızlandırmak için diyetinize daha fazla B vitamini ve iyot eklemelisiniz.
Kozmetik prosedürler
Minimal düzeyde görünür dalgalı tırnaklar fark ederseniz, her şeyin fotoğrafta gösterilen duruma gelmesine izin vermemek için hemen tedaviye başlamak daha iyidir. Diyetinizi ayarladıktan ve kötü alışkanlıklardan kurtulduktan sonra bakım prosedürlerine başlayabilirsiniz. Artık anlam kazanacaklar.
Yardımcı olabilecek etkili bir çözüm, deniz tuzu içeren banyolar veya papatya ve nergis kaynatmadır. Yatmadan önce veya manikür yapmadan önce günlük 15-20 dakika yapılması gerekir. Bunu mekanik olarak kesmek yerine kullanın, çünkü çoğu zaman ayak başparmaklarındaki veya ellerdeki dalgalı tırnaklar, yanlış çıkarılmasının nedenidir ve bunun sonucunda tırnak plağı hasar görür.
Tırnak cilalama
Ayak tırnaklarında durum daha karmaşıktır. Düzensiz ve çıkıntılı ayak tırnakları çoğu zaman bir mantar hastalığının belirtisidir. Ortadan kaldırılması oldukça zordur ve tedavisi profesyonel ve kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Bu durumda zamanında doktora başvurmanız ve mantar türünüze özel olarak uygun antimikotik ilaçlarla tedaviye başlamanız önemlidir.
Tırnağın dalgalar halinde büyümesinin bir diğer nedeni de paratiroid bezlerinin ve metabolizmanın bozulmasıdır. Başlangıçta bu tırnaklar daha güçlü olduğundan, üzerlerindeki dalgalar ancak çok büyük bir vitamin ve kalsiyum eksikliği ile ortaya çıkar. Bu bakımdan haftada 2-3 kez A veya E yağını kapsüllerden tırnaklarınıza sürmeniz tavsiye edilir. Bu duştan sonra yapılmalıdır.
Ayrıca tırnak plağında düzensizliklerin ciddi bulaşıcı hastalıklardan (grip, zatürre vb.) muzdarip olduktan sonra da ortaya çıkabileceğini söyleyelim. Tırnaklardaki hasar yeterince şiddetliyse, çarpmalar, ezikler vb. tüm tırnaklarda belirdi - kendi kendine ilaç vermeyin. Tanıyı yetkin bir şekilde koyabilecek bir doktora danışmak daha iyidir. Sonuçta dalgalı, nervürlü tırnaklar oldukça ciddi bir hastalığın belirtisi olarak görünebilir.
: dalgalı, nervürlü, topaklı vb. Hoş olmayan görünüyor ve çok fazla rahatsızlığa neden oluyor: tırnakların stratum korneum'u pürüzsüzlüğünü kaybeder ve pürüzlü hale gelir ve bu tür tırnaklardaki vernik iyi ve dengesiz bir şekilde uygulanmaz. Bu tür tırnak kusurlarına ne sebep olur ve onlarla nasıl savaşabilirsiniz?
Düzensiz tırnakların nedenleri
Hemen hemen herkes sorunların nedenlerinin her zaman daha önemli olduğunu ve onlarla ilgilenilmesi gerektiğini anlıyor. Ancak gerçekte çoğu zaman bunun tersi doğrudur: Kadınlar, tırnaklarını birkaç kat dekoratif vernikle kaplayarak sorunu gizlemeye çalışırlar. Geçici olarak, bu şekilde kusur gizlenebilir ve aynı zamanda sorun daha da kötüleşebilir: kalın bir vernik tabakası altında tırnak plağı ciddi şekilde zarar görecek, pratik olarak beslenme ve oksijenden mahrum kalacaktır.
Zayıflamış tırnaklar daha da kötü hissettirir: zaten düzensizdirler, pul pul dökülmeye, parçalanmaya, kırılmaya ve normal renklerini kaybetmeye başlarlar. Ve sonra çoğu, arkadaşlarına danıştıktan veya internette "araştırdıktan" sonra, tırnaklarının mantar nedeniyle deforme olduğunu hayal ederek kendi kendine ilaç almaya başlar. Bir mantar, özellikle bağışıklık sistemi zayıflamışsa, tırnakların düzgün olmamasına neden olabilir, ancak buradaki tedavi, testlere vb. dayanarak bir uzman tarafından reçete edilmelidir.
Düzensiz tırnaklar birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve çoğu zaman bu nedenlerden birkaçı aynı anda vardır: birbirleriyle "iç içe geçmiş" olarak sadece tırnakları zayıflatmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığı da bozarlar.
Her yaşta metabolizmayla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir: bu nedenle tırnaklar "aç kalır", zayıflar ve düzensiz hale gelir. Bir endokrinologla iletişime geçmek sadece tırnaklarınızı düzeltmekle kalmayacak, aynı zamanda çok daha ciddi sorunlardan da kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Demir eksikliği kan bileşiminde bozulmaya yol açar: vücut anemiyi önlemek için önemli bir mikro elementi bir şekilde dağıtmaya çalışır ve tırnaklar genellikle "sırasını alamazlar".
Vitamin-mineral dengesinin ihlali ve hipovitaminoz da tırnakları olumsuz yönde etkiler. Özellikle sağlıklı cilt, saç ve tırnaklar için gerekli olan kalsiyum, vitaminler ve B grubu eksikliğimiz sıklıkla görülür.
Çiviler ayrıca sıklıkla gastrointestinal sistemin, karaciğerin ve böbreklerin durumunu da yansıtır. Deneyimli uzmanların hastaları muayene ederken tırnaklarının görünümüne dikkat etmesi tesadüf değildir: bu, doktorların muayene türlerini seçmesine ve doğru tanıyı hızlı bir şekilde koymasına yardımcı olur.
Genital bölgenin bulaşıcı ve inflamatuar hastalıkları da tırnakların durumunu etkiler. En çok başparmaklardaki tırnaklar etkilenir: Uzun süre düzensiz ve topaklı kalırlarsa, özel bir muayeneden geçmek daha iyidir.
Mevsimsel soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlar (grip, ARVI vb.) birçok insan tarafından "dikkate alınmaz": hastalanırlar, iyileşir ve unuturlar. Ancak hastalık sırasında aktif olarak tüketilen vitamin ve mineral eksikliğinin yanı sıra antibiyotiklerin ve diğer kimyasal ilaçların etkisiyle tükenen tırnaklar her şeyi "hatırlıyor" ve bizim yardımımız olmadan iyileşmeleri çok zor.
Testlerin yapılması ve diğer muayene türlerine tabi tutulması gerektiğini belirlemek için düzensiz tırnakların az çok ciddi başka iç nedenleri de vardır. Bu nedenle bir doktora görünmekten çekinmeyin: Hastalığın ilerlemesine izin verip ardından "her yönden" tedavi görmektense sağlığınızı hızla iyileştirmek ve tekrar güzel tırnaklara sahip olmak daha iyidir - çok daha fazla zaman ve para alacaktır.
Çiviler, yalnızca "ekstrem" durumlarla ilişkili olmayan çeşitli mekanik hasarlar nedeniyle sıklıkla pürüzsüzlüğünü kaybeder ve düzensiz hale gelir.
Darbeler, kesikler ve diğer yaralanmalar meydana gelebilir, ancak bunlar nadirdir ve bazı kadınlar bunları hiç yaşamaz.
Kalemin yazarken yanlış konumlandırılması veya klavyenin beceriksiz kullanımı nedeniyle tırnak yatağının veya plakasının deformasyonu da yalnızca düzenli olarak yazan veya çok yazan kişilerde meydana gelebilir.
Hemen hemen tüm kadınlar öyle ya da böyle manikür yapar ve deneyimli ya da vicdanlı bir manikürcüyü “elde etmek” her zaman mümkün değildir. Metal olanlar gibi manikür aletlerinin bağımsız kullanımı da sıklıkla kütikül ve tırnaklara zarar verir. Cilalama veya uzatma gibi işlemler de deneyimsiz bir teknisyen tarafından veya düşük kaliteli malzemeler kullanılarak yapıldığında tırnaklara ciddi şekilde zarar verebilir.
Ve artık kimsenin onsuz yapamayacağı ev kimyasalları var, ancak kadınlarımız ev eldivenleri kullanmaya alışkın değil: agresif maddeler tırnak plağına kolayca nüfuz eder, tırnakları zehirler, yumuşatır, yok eder ve deforme eder.
Bazen psikolojik nedenlerden bahsederler, düzensiz tırnakları yaşanan şoklar ve sürekli stresle açıklarlar. Ancak bu nedenler fizyolojiyle yakından ilgilidir: Stres sırasında besin rezervleri büyük miktarlarda tüketilir ve tırnaklar buna dayanamaz.
Düzensiz tırnakların tedavisi
Tırnakların ana soruna paralel olarak tedavi edilmesi gerekir: Düzensiz tırnakların çoğunlukla ciddi hastalıkların sonucu olduğunu bulduk. Sorun mekanik stresten kaynaklansa bile tedavi aynı olacaktır: iyileşmek için tırnakların iyi bakım görmesi ve normal beslenmesi gerekir.
İlaçlar (genel güçlendirici, immünomodülatör ve sedatif (sakinleştirici)) ve diyet takviyeleri kullanılır - özellikle demir ve retinol, E vitaminleri ve B grubu; masaj, fizyoterapi. İkinci durumda, farklı prosedürler kullanılır: örneğin, iyontoforez - ilaç elektroforezi, ilaçlar galvanik akımın etkisi altında tırnaklara nüfuz ettiğinde; fonoforez - ilaçlar ve kozmetikler ultrason vb. kullanılarak uygulanır. Kural olarak, 10 ila 15 prosedür reçete edilir ve 1,5-2 ay sonra kurs tekrarlanır.
Gliserofosfatlı preparatlar çok faydalıdır - metabolizmayı geliştiren, protein sentezini artıran ve vücuttaki kalsiyum eksikliğini gideren bir madde. Ayrıca kek ve kenevir tohumundan yapılan, magnezyum, kalsiyum ve fosforik asit tuzlarını içeren Fitin adında bir ilaç da vardır. Hematopoezi uyarır ve tırnaklar dahil dokuların yapısının iyileştirilmesine yardımcı olur.
Tırnak distrofisi varsa, deniz tuzu, uçucu yağlar, çam özü, normal karbonat vb. içeren sıcak banyolar (yaklaşık 45°C) iyi yardımcı olur.Tırnak büyüme bölgesine kan akışı iyileşir ve doku beslenmesi yeniden sağlanır.
Parafin, terapötik çamur, ılık balmumu ve ozokerit - dağ mumu ile tırnaklara yapılan uygulamalar eşit derecede etkili bir prosedür olarak kabul edilmektedir. Tüm bu ürünler eczaneden ucuza ve hatta hazır halde satın alınabilir: örneğin, parafin-ozokerit aplikatörleri serbestçe satılır ve yaklaşık 120-150 rubleye mal olur. Uygulamalar sadece tırnakları değil tırnak etlerini ve çevresindeki cildi de “yakalayacak” şekilde uygulanır.
Tırnaklar dikey olarak nervürlüyse, her biri 1 çay kaşığı limon suyu ve deniz tuzu içeren banyolar hızlı bir şekilde yardımcı olur. 0,5 litre su için. Çivileri 15 dakika solüsyonda tutarak haftada 3 kez yapılmalıdır.
Düzensiz tırnakların tedavisi sırasında dekoratif vernik kullanmaktan kaçınmak daha iyidir.
Çoğu zaman sahibinin sağlık durumunu ortaya çıkaran tırnaklardır. Bakımsız eller ve deforme olmuş tırnaklar en zarif ve kusursuz görünümü bile bozabilir. Ne yazık ki, bugün çok az insan kesinlikle sağlıklı ve güçlü tırnaklarla övünebilir ve çok yaygın bir sorun, birçok çöküntü ve çizgiye sahip düzensiz bir tırnak plağıdır. Tırnaklarda neden dalgalar görünüyor ve bunları orijinal görünümlerine nasıl döndürebilirsiniz? Bu yazımızda hem kadınları hem de erkekleri endişelendiren acil bir soruyu cevaplamaya çalışacağız.
Düzensiz tırnaklar neye benziyor?
Düzensiz tırnak sorunu farklı insanlar için farklı görünüyor. "Dalgalar" hem uzunlamasına hem de çapraz olarak yerleştirilebilir, farklı sayıda tüberküloz ve şerit olabilir, derin veya zar zor fark edilebilir olabilirler. Bir nottaki çöküntülerin sayısını ve derinliğini, tabiri caizse, el profilinde yandan incelemek daha iyidir.
Çoğu zaman, elin bu bölgesi yaralanmaların ve mekanik darbelerin çoğunu oluşturduğundan, başparmaklarda düzensiz tırnaklar görülür.
Plaka büyüdükçe çöküntünün kaybolmaması ve tırnağın engebeli kısmı kesildikten sonra bile uzunlamasına dalgaların ortaya çıkması olur. Bir kusurdan ancak ortaya çıkmasının nedenini bulduktan sonra kurtulmak mümkündür, bazen bir uzmana danışmak ve yardım almak gerekir.
Dalgalı tırnakların nedenleri
Çoğu zaman, ellerin ve tırnakların uygunsuz bakımının bir sonucu olarak plaka üzerinde çeşitli dalgalar ve çarpmalar ortaya çıkar. Belki manikür veya pedikür yanlış yapılmış, çok kaba bir törpü kullanılmış veya kütikül çok keskin ve düzgün olmayan şekilde kesilmiş olabilir. Ayrıca başparmaktaki tırnağın dalgalanması ve deformasyonu, sinir gerginliği sırasında zararlı tırnak kemirme ve ısırma alışkanlığıyla ilişkilendirilebilir. Gelecekte herhangi bir hasar ve yanlış hareket tırnağın durumunu etkileyebilir.
Günlük yaşamda deterjan ve temizlik ürünlerinde bulunan kimyasal bileşenlerle sürekli temas halinde olmanız gerekir. Ve maalesef her kadın ev işleri sırasında ellerini eldivenle korumaz ve zamanla agresif kimyanın olumsuz etkilerinden dolayı tırnak tahrip olur, plaka zayıf, kırılgan ve topaklı hale gelir.
Bunlar tırnakta kabartma görünümü için en yaygın ve popüler seçeneklerdir. Ancak tırnakların dalgalı hale gelmesinin tek nedeni bunlar değildir ve sorun her zaman yalnızca kozmetik değildir. Bazı durumlarda tırnak plağı üzerindeki kusurlar, bazı hastalıkların veya sağlık sorunlarının gelişiminin ilk sinyalleri olabilir.
Tırnaklardaki eziklerin nedenlerini kendi başınıza kesin olarak belirlemek oldukça zor olabilir. Bu nedenle tırnak plağında çukurlar ve tüberküller bulursanız, en iyi çözüm kalifiye bir uzmana başvurmak ve genel olarak yılda bir doktora görünme, görsel muayene yapma, gerekli testleri yaptırma ve ayrıca Vücutta herhangi bir değişiklik olursa veya sorun fark edilirse doktora haber verilmesi.
Topaklı tırnaklar nasıl tedavi edilir?
Sorunu tedavi etmeye geçmeden önce, öncelikle tırnakların dalgalar halinde büyümesinin her türlü nedenini bulmanız ve ortadan kaldırmanız gerekir.
Tırnaklarda dalgalar varsa, nedenler bulaşıcıdır, örneğin bir mantar veya başka bir cilt veya tırnak lezyonu ortaya çıktıysa, kendi kendine ilaç tedavisi son derece istenmeyen bir durumdur. Komplikasyon riski çok yüksektir ve sıklıkla "ihmal edilmiş" bir hastanın cerrahi müdahaleye ve etkilenen plağın çıkarılmasına ihtiyaç duyduğu durumlar vardır. Tedavi, antimikrobiyal ve antifungal ilaçların yanı sıra enfekte bölgelerin losyonlar, merhemler ve kremlerle tedavi edilmesiyle kapsamlı olmalıdır.
Ancak nervürlü tırnakların nedeni ne olursa olsun, dalgalı tırnakların iyileştirilmesine yardımcı olacak bir dizi önlemi takip edebilir ve tıbbi prosedürleri uygulayabilir ve gelecekte böyle bir kusurun ortaya çıkmasını önleyebilirsiniz.
- , yaratıcı olmayan Avrupa manikürünü tercih edin.
- Su ve ev kimyasallarıyla temas halindeyken eldiven giyin.
- Bir süreliğine tırnak uzatma işlemini bırakın.
- Tırnaklarınızı çok sık cilalamayın ve tırnak etini ve plakayı aşırı nemlendirmeyin.
- Yalnızca yüksek kaliteli bakım ürünleri ve cilalar kullanın ve dekoratif kaplamadan önce bir baz veya güçlendirici madde uygulayın. Tırnakların güçlendirilmesi hakkında daha fazla bilgi edinin.
- Diyetinizi dengeli tutun.
- Tırnaklarda enine çöküntülerin veya uzunlamasına dalgaların görünmesini önlemek için özellikle sonbahar-ilkbahar döneminde özel vitamin ve mineral preparatlarının periyodik olarak içilmesi tavsiye edilir.
Çarpık tırnakların en olası nedenlerini analiz ettik, durumu düzeltmek oldukça mümkün, asıl önemli olan soruna tüm ciddiyetle yaklaşmaktır.
Belki tırnaklarda çöküntülerin neden ortaya çıktığı sorusuna kendi cevabınız ve topak topak tırnakların üstesinden gelmenin kişisel olarak kanıtlanmış bir yolu vardır; deneyiminizi yorumlarda paylaşırsanız minnettar oluruz.
Kusursuz ol!
Yükleniyor...
