2 ayda laktasyon krizi. Emzirme krizi: dönemler, terimler

Hemen hemen her kadın emzirme döneminde en az bir kez emzirme krizi yaşar. Bu normal bir fizyolojik fenomendir, ancak çok fazla kaygıya neden olur. Bu nedenle her emziren anne HB'de böyle bir durumun olma olasılığının farkında olmalı, buna hazırlıklı olmalı ve genellikle ne kadar sürdüğünü ve bu durumda ne yapacağını bilmelidir.

Olgun laktasyon nedir ve emzirme krizleriyle nasıl bir ilişkisi vardır?

Olgun laktasyon, bir kadının sütünün hormonlar nedeniyle değil, bir çocuğun göğüslerini uyarmasına yanıt olarak üretildiği dönemdir. Aynı zamanda meme yumuşaktır ve süt sadece beslenme sırasında doğrudan gelir. Artık stok yok. Emzirme döneminde olgun laktasyonun oluşma zamanlaması herkes için farklıdır. Bazı kadınlarda olgun emzirme, beslenmenin üçüncü haftasında başlar, ancak bu daha sıklıkla üçüncü veya dördüncü ayda gerçekleşir.

Süt miktarının yapay olarak ayarlanmasıyla, örneğin pompalamayla, böyle bir kendi kendini düzenleyen sistem hiç oluşmayabilir. Bu durumda sütün bağışıklık özellikleri bozulur. Ancak emzirmeyi bırakmak kolaydır. Pompalama ve ardından besleme sayısını kademeli olarak azaltmak yeterlidir.

Olgun emzirme kesinlikle sakin bir şekilde ilerleyebilir veya buna geçici krizler eşlik edebilir, yani. süt miktarında kısa süreli azalma, genellikle maksimum 3-7 gün (genellikle 2-3 gün). Ancak annenin sağlığına zarar vermeden kendiliğinden durdurmak imkansızdır. Kendisi doğal bir evrim süreci ile sona erer. Süt miktarı azalırken, bir dizi antikor açısından kolostruma yaklaşır ve sonunda tamamen kaybolur. Genellikle bu zamana kadar çocuk zaten düzenli yemek yiyor.

emzirme krizi nedir

Emzirme krizi, yerleşik emzirme döneminde süt miktarında geçici bir azalmadır. Çoğu zaman, emzirme ile ilgili krizler yaklaşık 3-6 haftada ve ardından 3, 6 ve 12. ayda ortaya çıkar. Ama sapmalar olabilir. Ve bazı kadınlar hiç kriz hissetmeden bir çocuğu beslemeyi başarır.

Emzirme krizinin belirtileri:

1. Çocuk kelimenin tam anlamıyla göğsüne "asılır", daha sık uygulanır ve daha uzun süre emer.
2. Bebek göğsünde ağlıyor ve gergin. Ağlamak açıkça "aç" tır. Çocuğun ne kadar emerse emsin doymadığı görülebilir.
3. Anne memenin doymadığı hissine kapılır.

3 ayda laktasyon krizinin özellikleri

Çocuk büyüdü, o zaten üç aylık. Görünüşe göre emzirme düzeldi ve kolik geçti ve anne bebeğe çoktan adapte oldu - burada yaşayacak ve mutlu olacaktı. Ama birdenbire, beklenmedik bir şekilde, çocuk memeyi merak etmeye başlar: ağlar, bacaklarını tekmeler, meme ucunu fırlatır. Ya da tam tersine, anneme bir dakika bile dinlenmeden göğsünde asılı duruyor.

Gerçek şu ki, bu yaşta çocuğun etrafındaki dünyaya ilgisi var ve sonuç olarak beslenmenin doğası değişiyor. Bebek uyanıkken emzirmeyi keser ve gündüz rüyalarında ve geceleri emer. Bu kesinlikle normaldir ve istemediği halde çocuğu emmeye zorlamaya çalışmak gerekli değildir.

Ancak böyle bir durumda çocuğun uykuya daldığı ana dikkat etmeniz gerekir. Bunu emzikle yapmaya alışmışsa, meme ucunu göğse değiştirmek daha iyidir. Aksi takdirde, bebek aslında yemek yemeyi bırakabilir. Üstelik çocuk daha az süt emeceği için miktarı fiilen azalabilir.

İlk bakışta memeyi reddetmenin açık olmayan başka bir nedeni daha var. Bazen anneler çocuklarla o kadar çok ilgilenirler ki, neredeyse onları bırakmazlar, çocuk bundan acı çekmeye başlar. Özgürlükten yoksundur. Bebeğin bazen beşikte tek başına yatması, annesini yandan izlemesi, asılı oyuncaklara bakması gerekir, böylece daha sonra annesinin kollarında lezzetli sütle sıcacık göğsünde bulmaktan mutlu olur.

Süt miktarındaki azalmanın nedenleri

1. Bir çocuğun belirli zaman dilimlerinde hızlandırılmış büyümesi (büyüme atağı). Yoğun büyüme veya fiziksel aktiviteyi artıran becerilerin gelişmesi nedeniyle bebekte beslenme ihtiyacı keskin bir şekilde artar. Çocuk daha az uyur, emeklemeyi ve sonra yürümeyi öğrenir. Ve tabii ki daha fazla yiyeceğe ihtiyacı var. Ancak annenin vücudu, oğlunun veya kızının artan ihtiyaçlarına bu kadar çabuk uyum sağlayamaz. Süt küçülmüyor ama anneme öyle görünüyor ki her şey tam olarak böyle. Ve sadece vücuda zaman vermeniz gerekiyor, yavaş yavaş ve oldukça hızlı bir şekilde, yemek tam olarak çocuğun ihtiyacı olduğu kadar olacak.
2. Emziren bir annenin yorgunluğu ve kötü ruh hali. Bir çocuğun doğumuyla bir kadının hayatı dramatik bir şekilde değişir. Ve ne kadar sevilen ve uzun zamandır beklenen olursa olsun, sadece bebeğin etrafında ve evde dönen hayat, iyi bir ruh haline katkıda bulunmaz. Uzun aylar süren rutin, uykusuzluk, iletişim eksikliği ilgisizliğe ve hatta depresyona yol açar. Kadınlar kendilerini tanımıyorlar. Bu durum emzirme için kötüdür.
3. Beslenme organizasyonundaki hatalar, örneğin, seyrek beslemeler, emzik kullanımı, sabah eklerinin olmaması. Doktor Komarovsky, emzirme kuralları hakkında çok iyi konuşuyor.
4. İnsanlar bazen kadınlardaki emzirme dalgalanmalarını ayın evreleriyle ilişkilendirir. Bu bakış açısının resmi tıpla hiçbir ilgisi yoktur. Ama… Neden olmasın. Sonuçta dolunayda doğum sayısındaki artış bilinen bir gerçek.

Sorunla nasıl başa çıkılır?

Öncelikle sakinleşmeniz gerekiyor. Annem aptalca şeyler yapmazsa süt hiçbir yere gitmez. Emzirme krizi kesinlikle normaldir. Ve annenin gergin hali süt miktarını arttırmaz. Ancak bu durumda birçok hata yapabilirsiniz.

Çok önemli! Çocuğun beslenmesine gerek yoktur. Dolu ve artık yeni doğmuş bir bebek, birkaç gün daha az yiyecekle iyi geçinebilir. Emzirme krizi genellikle 1 ila 3 gün sürer, çok daha az sıklıkla bir haftaya kadar sürer.

Ancak, mantıksız bir şekilde ek beslenme getirerek bir çocuğu yapay hale getirmek kolaydır. Sonuçta, bir şişeden takviye, ataşmanların miktarını ve kalitesini azaltır. Göğüs yeterli stimülasyon almıyor. Ve aslında süt miktarı azalır. Ek olarak, bir çocuğun diyetine yapay karışımlar sokmak alerjilere ve karın problemlerine yol açabilir. Özellikle karışım aniden verildiğinde.

Emzirme süreci doğru ayarlanmışsa o zaman hiçbir şey yapamazsınız, süt miktarı çocuğun ihtiyacına göre kendiliğinden artacaktır. Ancak annenin açlıktan ağlayan bir çocuğu kollarında tutarak hiçbir şey yapamaması pek olası değildir. Bu nedenle, aşağıdaki işlemleri yapabilirsiniz:

1. Gün içinde göğse yapılan ataşmanların sayısını artırın.
2. Gece beslemelerinin sayısını artırın. Erken saatlerde beslemeye özen gösterin. Şu anda emzirmeden sorumlu maksimum hormon miktarı üretilir: prolaktin ve oksitosin.
3. Yeterli uyku almak. Annemin bir sorusu olabilir, geceleri uyanmanız ve beslenmeniz gerekiyorsa bu nasıl mümkün olabilir? Gün içinde bir süre bebeğinizle birlikte uyumak zorunda kalacaksınız. Ve evin etrafında kocanızdan veya annenizden yardım istemeniz gerekir. Kriz uzun sürmez ve 2-3 gün içinde hane halkının başına korkunç bir şey gelmez.
4. Dinlenmek. Akrabalarınızı birkaç günlüğüne transfer edin ve kendinize bir hafta sonu ayarlayın. Onları tamamen bebekle iletişim kurmaya ayırabilirsiniz. Veya kendinize bir tatil ayarlayabilir ve birkaç saatliğine evden ayrılabilirsiniz: bir kız arkadaşınızla bir kafede oturun, kuaföre veya güzellik salonuna gidin. Olumlu duygular endişelerden uzaklaşır ve neşelenir.
5. Beslenmenize dikkat edin. Emziren bir anne günde 5 kez yemek yemelidir. Gıda eksiksiz olmalıdır. Genellikle bir kadın, bazı ürünlerin anne sütü miktarı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu fark eder. Emzirme krizi sırasında hatırlanması gereken onlar hakkındadır. Sıvılar da günde en az iki litre olmak üzere yeterli olmalıdır.
6. Emzirmeden hemen önce hafif bir meme masajı yapabilir ve göğsünüze ütüyle veya pille ısıtılmış bir bebek bezi koyabilirsiniz. Bebeği emmek daha kolay olacaktır.

Emzirme krizi periyodiktir. Bu zor bir dönem ama atlattıktan sonra anne ve bebek normale dönüyor. Bazı emziren annelerin tüm beslenme dönemi boyunca böyle bir fenomenle hiç karşılaşmadıkları bilinmektedir.

Emzirme problemlerinin belirtileri

Süt eksikliği çocuğun kaygısına göre belirlenebilir. Kaprislidir, kızgındır, sık sık uyanır, sürekli meme ister ve beslendikten sonra yarı aç kaldığı için ağlar.

Anne endişelenmeye, endişelenmeye başlar çünkü ona sütün azalmaya başladığı anlaşılıyor. Ama bu doğru değil. Çocuk eskisi kadar yiyor, sadece ihtiyacı arttı. Ve annenin vücudu henüz yeni isteklere göre süt üretmeye uyum sağlamamıştır.

Kriz belirtileri:

• meme gerekliliği Bebek sürekli olarak memeye ihtiyaç duyar, beslenme süresi uzar ve beslenme aralıkları kısalır;
• göğüste bir boşluk hissi var. Anne sütün akışını daha az hisseder ve bir sonraki beslemede meme eskisi gibi taşmaz.

Bebeği "ıslak bez" için test etmelisiniz. Bir çocuk günde 12 defadan az, ancak 6 defadan fazla işiyorsa, bir kriz geldi. 6 defadan az idrara çıkma sıklığı şiddetli dehidratasyonu gösterir, tıbbi müdahale gerektiren. Bebeğin ağırlığının izlenmesi tavsiye edilir. Gün içinde yemlemeden önce ve sonra tartım yapılır. İlk 3-4 ayda haftada 125 gr'dan daha az eklerse, bir doktora gitmeye ve muhtemelen takviye etmeye değer.

Sorunun oluşma zamanı

Genellikle bir laktasyon krizi olur:

• HB başlangıcında (laktasyon oluştuğunda);
• üç ayda;
• altı ayda;
• 12 ayda

Neden 3 ayda bir alevlenme oluyor?

Bebek hızla büyüyor ve 3 aylık. Emzirme kurulur, anne çocuğa uyum sağlamıştır ama birden göğsüne kızmaya, gerginleşmeye ve bacaklarını tekmelemeye başlar. Bu neden oluyor? Bu ana kadar çocuk ellerini çoktan "buldu", annesinin sesine dönüyor, gülümsüyor, güzel. Dünya hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaya hazır, yeni konularla ilgileniyor. Çocuk geliştikçe diyetinin doğası da değişir. Bu normal bir süreçtir. Bebek uyanıkken emzirmeyi reddedebilir, bu da memeyi uygun şekilde uyarmayı bıraktığı anlamına gelir.

3. ayda büyüme atağı başlar ve laktasyon nihayet olgunluk aşamasına geçer. Meme bezleri artık taşmaz, yumuşak kalır ve emildiğinde süt üretir. Bu kombinasyon krize neden olan şeydir.

3. ayda emzirme krizini aşağıdaki şekillerde hafifletebilirsiniz:

• bebek gün içinde emmeyi reddediyorsa onu zorlamanıza gerek yok, sürekli öpmeyi teklif etmelisiniz;
• bebek çok uzun süre emdiğinde meme ucunu zorla ağızdan çekmemelisiniz. Çocuk emmeye devam ederek uyuyakalsa bile, kendisi onu bırakana kadar beklemelisiniz;
• bu süre zarfında meme ucunu (çocuk onunla uyuyakalırsa) göğüste değiştirmek gerekir. Bebek yarı uykudayken anne sütünün akışını artıran meme bezlerini uyarmaya devam eder;
• bebek heyecanlı veya gerginse emziği kullanmayın, onun yerine meme verin;
• üç aya kadar çocuk memeyi sadece doygunluk için değil, oyun olarak da alır. Annesini ısırabilir, şımartabilir, rahatsızlığına neden olabilir. Bu tür davranışlar, anneyi incittiği açıklanarak durdurulmalıdır;
• geceleri besleyin. Bu sırada sütün salınmasından sorumlu olan prolaktin üretilir.

Emzirme krizini yenmek için ne yapılmalı?

Emzirme krizi sırasında süt eksikliği sakince alınmalıdır. Hemen hemen tüm emziren anneler bununla yüzleşir ve acısız bir şekilde emzirmeye devam eder. Ana, beslemek için acele etme Aksi takdirde sorunun üstesinden gelmek çok zor olacaktır. Bebek yavaş yavaş karma diyete geçecek, daha az süt üretilecek ve bunun sonucunda emzirme kaybolacaktır. Anne başlangıçta uzun süre emzirme konusunda kararlı değilse ilk sorunlardan kurtulacak ve emzirme onun için tamamlanmış olacaktır.

Örneğin, diyeti, emzirme sıklığını, jimnastik uygulayarak, masaj yaparak, laktagon içecekleri içerek - herhangi bir zamanda akıntıları güçlendirebilir ve krizle başa çıkabilirsiniz.

• Emziren bir annenin beslenmesi, her zamanki diyetinden farklıdır.

Marinatlardan, tütsülenmiş etlerden, kızarmış, baharatlı, tuzlu yemeklerden, maya ve zengin hamur işlerinden kaçınmak gerekir. Süt üretimini geciktirerek sıvıyı emerler. Doğru içme rejimini düzenlediğinizden emin olun: sıcak kompostolar, çaylar, meyve suları, kaynatma kullanın. Emzirme dönemindeki sıvı normu 2,5 litredir. günde, ilk kurslar, sulu sebze ve meyveler verilir.

• Göğüs eki

Emzirme ile ilgili problemler, meme bezlerinin yetersiz veya yetersiz uyarılması nedeniyle ortaya çıkabilir. Emzirme sırasında ağrı hissedilirse, bebek takırdama sesleri çıkarırsa, meme ucunu nasıl tuttuğunu takip etmeniz gerekir. Alt dudağın dışa dönük olması ve areolanın tamamen diş etleri tarafından yakalanması bebeğin memeyi doğru aldığı anlamına gelir.

Bazı kadınlarda meme ucunun düz olması kavramayı zorlaştırır. Ancak bu gibi durumlarda bile bebek onu istenen şekle sokabilir. Ancak biberonu kullandıktan sonra bebeğin doğal beslenmeye alışması zordur, bu nedenle onu "yaşamı kolaylaştıran" bir ürünle beslemek için acele etmemelisiniz.

• masaj ve jimnastik

Emzirmeyi uzatmak ve arttırmak için faydalıdır. Sinir sistemini güçlendirir, kan dolaşımını uyarırlar. Boyundan meme ucuna kadar sıcak ellerle dairesel hareketlerle masaj yapılır. Duşta göğüs bölgesine su jeti yönlendirilir. Süt, meme uçlarından sıyrılarak fark edilir şekilde gelmeye başlayacaktır.

• Gece beslemeleri

Başarılı emzirmenin anahtarı. Emziren bir anne, sabahları göğüslerinin sütle dolu olduğunu fark eder - sonuçta, sabah 3'ten 8'e kadar vücut emzirmeden sorumlu olan prolaktin ve oksitosin üretir. Bebek geceleri ne kadar sık ​​yerse, gün içinde o kadar fazla süt eklenecektir.

ne zaman geçer

Emzirme krizi genellikle 3-7 gün sürer. Uzun süre yeterli süt yoksa, o zaman bir doktora danışmalısınız. Geçici bir doğal durumdan değil, hipogalaksiden bahsediyoruz. O zaman sebebi aramanız ve acilen ortadan kaldırmanız gerekir. Bebeğe uygun olmayan bakım, gizli hastalıklar, rahatsız bir rejim ve süt eksikliği değil, çocukta iştahın artmasına, huysuzluğa ve ağlamaya neden olabilir.

Emzirmek anne ve bebeği için paha biçilemez. Bebeğinizin sağlıklı büyümesi için ihtiyaç duyduğu her şeyi yalnızca anne sütü verebilir. Birçok anne emzirmeyi bebekle yakın bir bağ kurdukları önemli bir ritüel olarak algılar. Ne yazık ki, beslenme her zaman sorunsuz gitmez, bazen sorunlar ortaya çıkar. Böyle bir sorun emzirme krizidir. Aslında çocuğun büyümesinde sadece bir adımdır ve kayıpsız atlatılabilir.

Emzirme krizi nasıl anlaşılır?

Emzirme krizi, anne sütü miktarının azalması olarak kabul edilir. Bir çocuğun emdiği hacmi ölçmek imkansız olduğundan, genellikle davranışına odaklanırlar. Beslendikten sonra ağlıyorsa, yeterince yememiş, dolayısıyla yeterince süt gelmemiş demektir. Ayrıca bebek daha sık meme istemeye başlarsa ve beslenme programından molaları azaltmak için saparsa, anne sütü az olduğu gibi yanlış bir izlenime kapılır. Ancak her zaman bu tür semptomlar laktasyonda bir azalmaya işaret etmez. Çoğu zaman bu, geçici bir laktasyon krizinin başladığını gösterir. Yanlış kararlar verirseniz, gerçek bir hipolaktiye, yani süt üretiminde gerçek bir azalmaya dönüşebilir. Böyle anlarda asıl mesele aceleci sonuçlar çıkarmak ve paniğe kapılmamak, nedenleri ayık bir şekilde değerlendirmektir.

Emzirme krizinin nedenleri ve dönemleri

Bebek büyüdükçe tüketilen süt miktarı artar. Ve meme bezi bebeğin iştahına uyum sağladığından, belli bir süre için, annenin sakladığından daha fazlasını doyurmaya ihtiyaç duyduğunda, çocuk kaprisli olabilir. Büyüme atakları şu yaşlarda ortaya çıkar:

• 2 hafta
• 1 ay
• 3 ay
• 7 ay,
• 1 yaşında.

Bu sıçramalar laktasyon krizlerine de denk gelebilir.

Emzirmenin kurulmasının çocuğun iştahıyla örtüşmesine izin vermeyen, kesinlikle saat başı beslemek genellikle zararlıdır. Bebeğe biberonla mama veya su takviyesi yapmaktansa emzirmeler arasında fazladan bir süre beslemek daha iyidir. Son zamanlarda, neonatologlar ve çocuk doktorları, bebekleri beslemenin doğallığı için giderek daha fazla çaba harcıyorlar. Talep üzerine besleme dünya çapında teşvik edilmektedir.

Emzirme krizinin önlenmesi

Emzirme krizinin daha az belirgin ve daha hızlı gelmesini veya geçmesini önlemek için basit kurallara uymanız gerekir:
- talep üzerine besleme;
- anne modu;
- annemin dinlenme modu;
- yeterli su alımı;
– 6 aylık olana kadar geri çekilme;
- sınırlı süreli emzik emme.
Tüm zorlukların başarılı bir şekilde üstesinden gelmenin, meme bezinin yeterince uyarılmasına, annenin vücudu tarafından alınan besinlere ve psikolojik sakinliğine bağlı olduğunu anlarsanız, bu kurallara uymak o kadar da zor değildir.

Emzirme krizinden çıkış yolu

Çocuk daha huzursuz davranmaya başladıysa ve yeterince sütü olmadığına dair şüpheler varsa, o zaman bir süre tüm eylemlerinizi krizin üstesinden gelmek için yönlendirmeniz gerekir. Annenin varlığı bebek için önemlidir, bu nedenle ev işlerini bırakarak birlikte mümkün olduğunca çok zaman geçirmeniz gerekir. Bebeğinizle yatabilirsiniz. Gün boyunca bebeğin memede daha uzun süre kalmasına izin vermeniz gerekir. Göğüs stimülasyonu ne kadar uzun sürerse, süt miktarı o kadar hızlı bebek için yeterli olacaktır.
Ilık bir duş, kan damarlarının genişlemesi sayesinde sütün daha kolay salınmasına yardımcı olur. Benzer bir etki, beslenmeden önce sıcak çaydır. Toplam sıvı alımı artmalı ve diyetiniz gözden geçirilerek ona daha faydalı bileşenler eklenmelidir. Çocuk geceleri de iyi uyumuyorsa, gündüz olduğu gibi geceleri de beslemelisiniz.
Eczanelerde emzirmeyi artırmak için farklı ücretler vardır, talimatları ve kontrendikasyonları inceledikten sonra kendiniz için doğru olanı seçebilirsiniz.
Emzirmenin ana düşmanı strestir. Geçici zorluklar yüzünden gergin ve endişeli olmayın, her şeyin üstesinden gelinebilir. Emzirmeye karşı tutumunuzu, doğal bir mesele olarak değil, doğanın ortaya koyduğu doğal bir süreç olarak yavaş yavaş ve kademeli olarak yeniden gözden geçirmek gerekir.
Emzirme krizi doğaldır ve üstesinden gelinebilir. Sebeplerin net bir şekilde anlaşılması, birkaç gün içinde normale dönmenizi sağlayacaktır. Sevgi, ilgi ve geçici zorlukları sakince kabullenme harikalar yaratır ve emzirmenin zevkini ve faydalarını uzatmanıza olanak tanır.

Yeni doğan bebekler için en iyi besinin anne sütü olduğu gerçeğini herkes uzun zamandır biliyor. Ve eğer Sovyet döneminde birçok kadın bebeklerini hızlı bir şekilde yapay karışımlara aktardıysa (çünkü anne çalışmak zorundaydı ve bir ay değilse de saat başı beslenme nedeniyle, o zaman tam olarak 3 aylık yaşamda süt önemli ölçüde azaldı), modern anneler Emzirmenin öneminin farkına varın ve bunu bir an önce yerleştirmeye çalışın.

Ancak emzirme döneminde periyodik olarak süt krizi yaşanır. Belirli nedenlerle başlangıçta çok az süt olduğunda hipolaktiden bahsetmiyoruz. Görünüşe göre emzirme sürecinin iyi kurulduğu, göğüslerin geliştiği ve herkesin mutlu olduğu bir durumdan bahsediyoruz - ama sonra aniden anne yeterince süt olmadığını fark ediyor, meme oldukça yumuşak, onun için yarı boş sonraki besleme ve çocuk daha kaprisli hale geldi, daha sık beslenmeyi talep ediyor ve kelimenin tam anlamıyla göğsüne asılıyor. Benzer bir durumla karşı karşıya kalırsanız, alarm vermek için henüz çok erken. Büyük olasılıkla, bir emzirme krizi dönemi geldi. Peki neden oluyor, ne kadar sürede geçecek ve anne bu sorunu çözmek için ne yapmalı?

Emzirme krizi çok mu kritik?

Aslında, doğaüstü hiçbir şey olmaz. Sütün azalma dönemleri fizyoloji açısından oldukça anlaşılırdır. Benzer bir sorunla ilk kez bir bebek 3-6 haftalıkken karşılaşıyor. Beslenmenin sonraki "düzeltmeleri" 3 ayda, ardından 7, 11 ve 12 ayda gerçekleşir. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, ilk iki kriz en belirgindir, çünkü gelişimin bu aşamasında bebek yalnızca anne sütü ile beslenir.

Yani, ne oluyor? Aslında memede daha az süt yoktur - çocuğun ilk aylarda hızla büyümesi ve kilo alması nedeniyle buna olan ihtiyaç artar.

Sütün nasıl üretildiğini hatırlayalım. “Talep - talebe cevap” ilkesine göre miktarı için bir “sipariş” oluşturulur. Aynı zamanda bebeğin kendisi de müşteri rolündedir. Belirli bir miktar sütü emdikten sonra vücuda, örneğin ihtiyacın 2 saatte bir 80 ml olduğunu bildiren bir sinyal girer.

Bebeğin hızlı büyümesi süt ihtiyacını artırır.

Ancak bebek çok hızlı büyür ve ilk ayda 600'den 900 grama çıkabilir, bu orijinal doğum ağırlığının dörtte biri veya üçte biri kadardır! Böyle bir büyüme hızı ile gıda ihtiyacının da arttığı açıktır.

Süt miktarını artırma talebi birkaç gündür "işlendiğinden", çocuğun her zaman aç olduğu görülüyor. Daha önce onu 2-2,5 saatte bir beslediyseniz, şimdi bebek bir saat zar zor ayakta durabiliyor, açgözlülükle meme ucunu tutuyor ve yarım saat bırakmasına izin vermiyor ve aynı zamanda göğsün boş olduğunu hissediyorsunuz.

Daha sonraki krizler, bir çocuk emeklemeyi ve sonra yürümeyi öğrendiğinde yüksek enerji maliyetleriyle ilişkilendirilir. Ancak o kadar belirgin değiller çünkü 6 ay sonra bebek zaten tamamlayıcı yiyecekler alıyor.

Diğer kriz nedenleri:

• Anne stresi ve yorgunluğu. Vücutta stres altında adrenalinde keskin bir artış olduğu ve bunun, sütün kanallardan sızma sürecini düzenlemekten sorumlu olan oksitosin hormonunun üretimini baskıladığı bilinmektedir. Stres, emziren bir annenin sürekli bir arkadaşıysa, süt üretimi tam da bu nedenle azalabilir.
• Beslenme organizasyonundaki ihlaller. Yanlış bağlanma, geceleri veya sabahın erken saatlerinde beslenmeyi atlamak, bir kukla - tüm bunlar bir kadının emzirme yeteneklerini olumsuz etkiler.
• Ayın evreleri. Bazen bir emzirme krizi yanlışlıkla ayın etkisiyle ilişkilendirilir. Tıp açısından böyle bir ifadenin temeli yoktur. Öte yandan, ayın etkisini tamamen dışlamaya cesaret edemiyoruz, çünkü bir nedenden dolayı aslında dolunayda daha fazla doğum oluyor.

Bir anne ne yapmalı? Daha fazla besleyin, duygusal dengeyi koruyun ve bekleyin. Müşteri süt üretiminde artış "istediği" için, annenin vücudu kısa sürede tam ihtiyacını belirleyecek ve bebek gerektiği kadar yiyecek alacaktır. Ama bu zaman alır. Genellikle yeni bir ihtiyaca göre yeniden yapılanma sürecinin tamamı 2 ila 4 gün sürer, ancak bir haftaya kadar sürebilir. Önemli olan bu süre zarfında annenin sütün azalmasına katkıda bulunan bazı hatalar yapmamasıdır. Hangi?

Tipik anne hataları

• Bir karışımla destekleyin. Elbette, çocuğun bugün dünden daha az yediğini fark ettiğinizde, kırıntıları yüksek oranda uyarlanmış bir karışımla "tamamlama" cazibesine direnmek zordur. Ve eğer anneanneler ek beslenme konusunda ısrarcı olurlarsa, kötü anneyi suçlar ve damgalarlarsa, kolayca vazgeçebilirsiniz. Kolay bir çıkış yolu gibi görünüyor. Ancak unutmayın: her 10 gr. karışım eksi 10 gr. süt. Sonuç olarak, emzirme sürecini normalleştirmek daha zor hale gelir ve bazen bir takviyeye ikinci bir takviye eklenir ve emzirme yavaş yavaş ortadan kalkar. Elbette dengeyi korumanız gerekiyor ve bir hafta sonra emzirme normale dönmediyse, onu artırmak için neler yapılabileceğini bir emzirme danışmanıyla görüşebilirsiniz. Ancak kilo alımı ile ilgili kritik bir sorun yoksa ve bebekte ciddi bir patoloji yoksa ek gıda ile neden beklenmesin?
• Saatlik besleme. Emzirme krizinden önce saate göre besliyorsanız, şimdi isteğe bağlı beslemeye geçmenin zamanı geldi. Emzirmeyi başarıyla sürdürmenin tek yolu budur. Bebek bir memeden gelen sütten memnun değilse ikisini birden verin.

Süt krizi sırasında bebeğinize takviye yapmamalı veya ona emzik vermemelisiniz.

Hatırlanacak şeyler

• Çocuğunuzu besleyemeyeceğiniz fikrinden vazgeçin. Bir kadının gerçekten emzirmediği durumlar çok ama çok nadirdir. Öte yandan, annenin evlatlık bebeği beslemek istemesi, onu göğsüne koyması ve sonunda sütü olmasıyla gerçekler bilinmektedir. Yani sütünüz gitmez, kaybolmaz ve kriz geçicidir.
• Emzirmeden sorumlu prolaktin hormonu en yoğun olarak geceleri üretilir. Bu nedenle, sabahın erken saatlerinde olduğu gibi gece beslenmek için tembel olmamak son derece önemlidir. Bu, laktik krizden çıkış sürecini hızlandıracaktır.
• Bir kriz sırasında süt genellikle eskisi kadar yağlı değildir. Ve bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü beslemeler arasındaki azaltılmış aralıklar nedeniyle “arka” sütün gelmesi için zaman yoktur. Çocuk birkaç gün böyle bir diyete devam ederse endişelenmeyin, kötü bir şey olmaz.
• İlk aylarda bebeğin tok olup olmadığını anlamak için ıslak bez testi yapılır. Sadece anne sütü ile beslenen yaşamın ilk aylarındaki bir çocuk bir günde 7, 8 veya daha fazla çocuk bezini "ıslatırsa" ve idrar renksiz veya soluk sarıysa, o zaman büyük bir sorun yoktur.
• Yoğunlaştırılmış süt ve kuruyemiş gibi yüksek kalorili gıdaların tüketimi sanılanın aksine laktasyonu artırmaz. Ancak alerjik reaksiyonlara neden olabileceği gibi şişkinlik ve kabızlığa da yol açabilirler.

Prolaktin ve buna bağlı olarak süt üretimi, aktif meme emme ile ilişkilidir.

Laktokriz sırasında annenin eylemleri

• Bebeğinizi göğsünüze daha sık yerleştirin. Bebek ne kadar sık ​​yerse, göğüste hiçbir şey yokmuş gibi görünse bile emzirme sürecinin o kadar hızlı normale döneceği defalarca söylendi.
• Göğsün doğru bağlantısını kontrol edin. Emzirme süreci zaten kurulmuşsa, bebeğin memeyi yanlış kavraması pek olası değildir. Yine de, ne kadar iyi yaptığını kontrol etmek daha iyidir. Besleme için pozisyonu değiştirmeye değer olabilir.
• Günün herhangi bir saatinde besleyin. Talep üzerine besleme, annenin ne kadar uyumak isterse istesin, bebeğe gece gündüz yiyecek sağlamaya hazır olduğu anlamına gelir. Ayrıca prolaktin geceleri yoğun olarak süt üretir.
• Bol miktarda sıvı tüketin. İyi bir sağlık için vücut, başta su olmak üzere günde yaklaşık 2-2,5 litre sıvı almalıdır. Beslenmeden hemen önce ılık bir içecek sütün çıkışını kolaylaştırır.
• Yeterince uyuyun ve doğru yiyin. İyi bir dinlenme ve uyku, emziren bir annenin duygusal dengesi için son derece önemlidir. Düzenli dengeli beslenme de önemlidir çünkü yeni anne olan anneler genellikle öğle yemeği saatini unutur ve sadece atıştırmalıklarla yetinir ve bu da kadının yorulmasına neden olur.
• Isının etkisi. Saat yönünde hafif vuruşlar şeklinde ılık bir banyo ve hafif meme masajı yapmak emzirmeyi artırmaz, ancak sütün çıkışını kolaylaştırır. Bu nedenle yardımcı bir yöntem olarak deneyebilirsiniz.

Yani süt krizleri bazen emzirmeyi gölgelese de çoğu durumda uzun sürmez. Annenin sadece sabırlı olması, itidal ve sakinlik göstermesi ve bebeğini daha sık beslemesini engellememesi gerekiyor. Ve çok yakında beslenme rejimi iyileşecek.

Makalenin içeriği:

Emzirme sırasında birçok kadın öyle bir sorunla karşı karşıyadır ki yeterli süt yoktur. Neden bu tür problemler ortaya çıkıyor, onlarla nasıl başa çıkılacağı ve emzirmenin tamamen duracağına dair herhangi bir korku var mı? Bu tür olaylara laktasyon krizi denir, fizyolojik olarak haklıdır ve herhangi bir özel tedavi gerektirmez.

Emzirme krizi, çocuğun süt ihtiyacının keskin bir şekilde artması ve annenin vücudunun onları hemen tatmin edememesi nedeniyle ortaya çıkar. Kural olarak, doğumdan 4-6 hafta sonra olgun laktasyon oluşumundan sonra bir laktasyon krizi meydana gelir. Ayrıca çocuğun büyümesine bağlı olarak 3. ayda, 6. ayda ve sonrasında tekrarlayabilir. Emzirme krizlerinin başlama zamanlaması, öncelikle bireysel özelliklere bağlı olduğu için değişebilir.

Emzirme krizi, pek çok rahatsızlık vermesine rağmen vücut için tehlikeli değildir. Bu nedenle, şunu bilmek önemlidir:

Emzirme krizinin ortaya çıkması emziren bir kadın için normal bir durumdur;

Psikolojik olarak bir krize önceden hazırlanabilirsiniz ve kriz geldiğinde ne kadar sürebileceğini ve krizden çıkmak için ne yapılması gerektiğini bilebilirsiniz.

Olgun laktasyon ve laktasyon krizi arasındaki ilişki

Önce olgun laktasyonun ne olduğuna ve ne zaman başladığına bakalım. Olgun laktasyon, meme bezinin nihayet emzirme sürecine uyum sağladığı dönemdir. Olgun laktasyonun başlamasıyla birlikte meme yumuşaktır, beslenme sırasında süt üretilir ve büyürken depolanmaz.

Olgun laktasyon sırasında anne sütü oluşur:

Hormonların etkisi altında;

Meme bezlerinin bir çocuk tarafından uyarılmasının bir sonucu olarak.

Olgun laktasyon bireysel olarak kurulur: bazılarında emzirmenin başlamasından üç hafta sonra, diğerlerinde (çoğunlukla) - 3-4 ay sonra ortaya çıkar.

Bazen olgun emzirme hiç kurulmadığında bir durum ortaya çıkar. Çoğu zaman bu, anne sütünün düzenli olarak pompalanmasıyla olur. Bir yandan, bir kadın pompa sayısını azaltarak emzirmeyi kademeli olarak durdurabilir. Öte yandan, sütün kalitesi pompalama sırasında bozulur.

Olgun laktasyon genellikle kesinlikle sakin bir şekilde ilerler, ancak bazen kesintiler meydana gelebilir - bunlara laktasyon krizleri denir. Süreleri ortalama 2-3 günü geçmez. Nadir durumlarda, emzirme krizi bir hafta sürer. Olgun emzirmeyi yapay olarak kesmeyin. Bu, mastit gibi annenin sağlığı için hoş olmayan sonuçlarla doludur. Genellikle çocuk "yetişkin" yemeğini yemeye başladığında emzirme kendiliğinden sona erer (doğal evrim süreci). İlk olarak anne sütü, bir dizi antikor açısından kolostruma yaklaşırken, hacmi önemli ölçüde azalır ve bir süre sonra nihayet kaybolur.

Emzirme krizinin şartları ve dönemleri

Emzirme krizi, yerleşik olgun laktasyon döneminde süt miktarındaki doğal ve geçici bir azalmadır.

Bu, genellikle çocuk yaşlandığında meydana gelen geçici bir olgudur:

1 ay;

2 ay;

3 ay;

6 ay;

Aynı zamanda, bazı kadınlar hiç emzirme krizi yaşamazlar.

Süre olarak yukarıda da belirttiğimiz gibi bir laktasyon krizi ortalama 2-3 gün sürmekle birlikte genellikle 7 günü geçmez. Daha uzun bir kursla, zaten hipogalaksiden bahsediyoruz, bu durumda nedenlerini bulmak ve muhtemelen tedaviyi reçete etmek gerekiyor.

Emzirme krizi belirtileri

Emzirme krizini belirlemek oldukça basittir. Emziren bir kadın, sağlık personelinin yardımı olmadan görünüşünü kendi başına tanıyabilir. Yani işaretler:

Çocuk genellikle memeye uygulanır ve normalden daha uzun süre "asılır";

Süt eksikliği nedeniyle bebek genellikle gergindir ve beslenme sırasında ağlar;

Anne memenin doymadığını hisseder.

Emzirme yoğunluğunu kontrol etmek için bir yöntem de vardır. Aksi halde denir mol yöntemi. Yöntemin özü şu şekildedir: vücut ısısı koltuk altından ve meme bezinin altından ölçülür. Meme altındaki sıcaklık değeri koltuk altındaki değerden 0,5-1 derece daha yüksek ise emzirme oldukça yoğundur.

3 ayda laktasyon krizi

Kural olarak, emziren kadınlar doğumdan 3 ay sonra ilk kez bir emzirme krizi yaşarlar. Çok daha erken ortaya çıkabilse de, hepsi anne ve çocuğun organizmasının bireysel özelliklerine bağlıdır, bazı kadınlar süt eksiklikleri olmadığı için bu durumu bile bilmezler.

3. aya kadar bebek ve anne çoktan birbirlerine alışmışlardır. Görünüşe göre besleme süreci ayarlanmalıdır. Ama güzel bir anda, çocuk göğsüne "asılmaya" veya ağlamaya başlar ve size öyle geliyor ki aç kalıyor. Süt krizi neden 3 ayda olur?

3 aylık olmanın özelliği, bu dönemde bebeğin etrafındaki dünyaya ilgi göstermeye başlaması, daha aktif hareket etmeye başlaması, daha fazla enerjiye ihtiyacı olmasıdır. Etrafındaki dünyayı keşfetmek daha fazla zaman alır, emzirmenin yoğunluğu değişir. Temel olarak, bebek artık gündüz uykusunda ve geceleri memeyi emiyor. Aktivitenin artması nedeniyle çocuğun daha fazla süte ihtiyacı olurken, üretilen süt miktarı değişmez, dolayısıyla gözyaşı ve hoşnutsuzluk ortaya çıkar.

Böyle bir olay gelişimi ile, aşağıdaki gibi hareket edilmesi tavsiye edilir:

Çocuk gündüzleri uyanıkken emzirmek istemiyorsa onu zorlamamalı, mümkün olduğunca sık emzirmeli;

Çocuk memeyi emerse, size uykuya dalmış gibi görünse bile, kendisi bırakana kadar onu koparamazsınız;

Bebeğin nasıl uykuya daldığına dikkat etmek önemlidir, aynı zamanda meme ucunu da emerse, meme ile değiştirmek daha iyidir.

Bu süre zarfında emziği tamamen reddetmek, sakinleşmek için bir meme vermek daha iyidir;

Bebeği gece beslemek zorunludur, bunun için her an memeyi alabilmesi için onu yatağınıza götürmek daha iyidir;

Bebekle yakın temas, özellikle ten tene temas emzirmeyi uyarır;

Bu zor dönemde anne bol su içmeli ve iyi beslenmelidir.

Emzirme krizi sırasında yapılmaması gerekenler

Gergin ve endişeli olamazsınız, bu emzirmeyi olumsuz etkileyebilir. Emzirme krizi, hızla geçecek geçici bir olgudur. Rahatlayın ve daha fazla dinlenin.

Sütü sağamazsınız, bu işlem hiperlaktasyonu tetikleyebilir, o zaman çok fazla süt olur ve kalitesi önemli ölçüde bozulur. Bebeğinize daha sık meme verin.

Size çocuk aç gibi görünse bile, ona takviye yapmamalısınız. Emzirme döneminde ek beslenme ancak laktasyon krizi 6 günden fazla sürerse başlatılmalıdır. Her yaştaki bir çocuğu beslemek bir kaşıktan veya bir beherden yapılmalıdır ve bebeğin tembelleşmemesi ve emzirmeyi reddetmemesi için biberonla kesinlikle imkansızdır.

Bebeğin yeterli sütü olup olmadığını belirlemek için günlük idrara çıkma sayısını hesaplamalısınız. Normalde bebek günde 12 defadan fazla idrar yapmalıdır. İdrara çıkma 8'den azsa 2-3 gün beklemeli ve dinamiklere bakmalısınız, idrara çıkma azalırsa veya aynı seviyedeyse ek beslenmeye başlanmalıdır. Ek beslenmeye giriş kuralları hakkında web sitemizden bilgi edinebilirsiniz. Çocuğu karışık beslemeye aktarmak için acele etmeyin, genellikle 2-3 gün içinde bir emzirme krizi geçer.

Süt arzı neden azalabilir?

Araştırmalar ve uzun yıllara dayanan gözlemler sonucunda emzirme uzmanları anne sütü sütünün miktarının azalmasının birkaç sebebini tespit etmiştir:

Çocuğun büyümesinde periyodik "sıçramalar". Gerçek şu ki, zamanın belirli noktalarında bebek yoğun bir şekilde büyüyor ve bu da yiyecek ihtiyacının artmasına neden oluyor. Çocuk büyüdükçe daha az uyur ve daha sık uyanır. Yuvarlanmayı, sürünmeyi, oturmayı ve sonra yürümeyi öğrenir. Giderek daha fazla gıdaya ihtiyaç duyulur, ancak annenin vücudu bu tür değişikliklere her zaman hazır değildir. Aslında süt azalmaz. Annenin vücudunun bebeğin artan ihtiyaçlarına uyum sağlaması sadece zaman alır.

Günlük monotonluk ve yorgunluk ile örülmüş süt miktarında azalma. Bir çocuğun gelişi bir kadının hayatını önemli ölçüde değiştirebilir. Ve bebek ne kadar uzun zamandır beklenen ve sevilen olursa olsun, bir süre için tüm eylemler yalnızca onun etrafında gerçekleşir. Uyku eksikliği, evde uzun süre kalma, manzara ve iletişim eksikliği, ilgisizliğe, güçte ve ruh halinde genel bir düşüşe yol açabilir. Elbette bir kadının bu durumu emzirmeyi etkilemenin en iyi yolu olmaktan uzaktır.

Süt miktarındaki azalmanın nedeni beslenme düzeninin düzenlenmesindeki hatalar da olabilir. Örneğin, gece ve sabah eklerinin olmaması, bir meme ucunun veya emziğin kötüye kullanılması, nadiren memeye bağlanma.

Emzirme krizinin üstesinden nasıl gelinir?

Süt eksikliği sorunu tamamen çözülebilir. Öncelikle sakinleşmeli ve durumu kabullenmelisiniz çünkü emzirme sırasında süt krizi doğal ve normal bir olgudur. Yine de geldiyse, bebeğin beslenmesine gerek olmadığını bilmek önemlidir. Sağlıklı ve zamanında bir bebek, birkaç gün daha az yiyecekle idare etme konusunda oldukça yeteneklidir. Ortalama olarak, kriz 3 gün sürer, daha az sıklıkla - 7 güne kadar. Bu sırada süt formülü şeklinde tamamlayıcı yiyecekler verirseniz, çocuğu istemeden suni beslenmeye aktarabilirsiniz. Karışık bir diyetle, ataşman sayısı azalacak, meme yeterli uyarıyı alamayacak, süt hacmi artmayacak, aksine yavaş yavaş azalacaktır. Ayrıca yanlış karışım alerjilere ve sindirim sorunlarına yol açabilir.

Böyle bir durumda geriye ya beklemek ya da şu şekilde hareket etmek kalıyor:

- Emzirmeyi artırın. Bu, günde göğse yapılan bağlantı sayısındaki artışla kolaylaştırılır.

- Geceleri daha sık emzirinözellikle sabahın erken saatlerinde. Şu anda kadın vücudu, emzirmeden sorumlu hormonlar olan maksimum miktarda oksitosin ve prolaktin üretiyor. Bebekle yatakta uyumak daha iyidir, böylece yiyecekler bebek için her zaman "el altında" olur.

- Yeterli uyku almak. Bu amaçla uzmanlar, gündüz de dahil olmak üzere çocukla yatmayı tavsiye ediyor. Akrabalarınızdan sokakta bir saat yürüyüş yapmalarını isteyin ve bu sırada evin etrafında çalışmayın, iyi bir gece uykusu alın.

- Dinlen ve rahatla. Kural olarak, bebeğin gündüz uykusu sırasında anne birçok ev işini yeniden yapmaya çalışır. Emzirme krizinin başlamasıyla birlikte, kendinize bir hafta sonu ayarlayarak bu sorumlulukları diğer aile üyelerine kaydırmak daha iyidir. Sadece fiziksel olarak rahatlamak değil, aynı zamanda olumlu duygular almak, iyi bir komedi izlemek veya tek başına rahatlatıcı müzikler dinlemek de önemlidir.

- Düzgün ye. Emziren bir kadın günde 5 öğün olmalıdır. Sütün miktarı ve kalitesi buna bağlı olduğundan, gıdanın dengeli ve sağlıklı olması önemlidir. Gün boyunca içilen sıvının hacmi en az 3 litre olmalıdır.

Emzirmeden önce memeye hafifçe masaj yaparsanız veya ılık bir bezle ısıtırsanız, bebeğin emmesi daha kolay olacaktır.

Her durumda, emziren bir anne, zaman zaman emzirme sorunlarının ortaya çıktığını unutmamalıdır. Bu bir sapma değildir ve panik yapmamalısınız. Emzirme krizi uzun sürmez ve aşılabilir, talimatları izleyin ve pozitif olun.

Bebek beslenirken ağlıyor