Emzirme krizi: dönemler ve zamanlama. Krizden çıkmak için ne yapılmalı?

Yeni doğmuş bebeğini emzirmeye başlayan her genç anne, bu sürecin sorunsuz geçeceğini, sütün bol olacağını, bebeğin memeyi doğru bir şekilde kavramayı hemen öğreneceğini ve tatmin olmuş bir şekilde "programına uygun" beslenmeye başlayacağını umar. annenin ürettiği süt miktarıyla.

Uygulamada kadınlar sıklıkla bazı zorluklarla karşılaşırlar: Ya bebek memeyi doğru şekilde kavramaz, sonra memeye çok uzun süre "asılı kalır", sonra sürekli yemek yer ve doymaz ya da emmeyi reddeder... Bunlardan biri Bazen doğumdan sonraki ilk ayda bir kadını bekleyen pek hoş olmayan anlar - emzirme krizi. Bakalım ne zaman gelecek, nasıl kendini gösterecek ve ne kadar dayanabilecek.

1. Emzirme krizi: nedir ve kim risk altında olabilir?
2. Emzirme krizleri: ne zaman ortaya çıkarlar ve gerçek süt eksikliği belirtilerinden nasıl farklıdırlar?
3. Emzirme krizinden nasıl kurtulurum

Emzirme krizi: nedir ve kimler risk altında olabilir?

Emzirme krizine genellikle annenin vücudunun, süt üretiminin bebeğin artan ihtiyaçlarına göre yetersiz hale geldiği bir durum denir. Bu fenomende korkutucu bir şey yok: Bu, büyüyen bir çocuk için normun bir çeşididir. Gelişimi dengesiz bir şekilde gerçekleşir, bu nedenle, önceden belirlenmiş olanın arka planına karşı, aniden, anne için pek de harika olmayan bir anda, çocuk alışılmadık davranmaya başlar:

• annesinin gitmesine uzun süre izin vermeyebilir;
• her zaman göğüslere ihtiyaç duyar;
• kaprislidir;
• ağlıyor, kötü uyuyor.

Bu davranışın nedenleri, bebeğin daha fazla süte ihtiyaç duyması ve anne vücudunun değişen ihtiyaçlarına uyum sağlayacak zamanı olmamasıdır. Yukarıda sıralananlara benzer belirtiler fark ederseniz paniğe kapılmamalısınız, ancak durumu gözlemlemeniz ve kendinize ve bebeğinize bu zor aşamayı atlatmada nasıl yardımcı olabileceğinizi görmeniz gerekir.

Emzirme krizi: dönemler, zamanlama ve işaretler

Emzirme kriziyle ne zaman karşılaşabilirsiniz? Geçiş aşamalarından birinin ilk adımı yaklaşık 3 haftalıkken bebek tarafından atlanır. Süt zaten geliyor, çok var gibi görünüyor ama bebek kaprisli olmaya başladı. Bu anne ve bebeğin birbirine uyumundan kaynaklanmaktadır. “Öğütme” süreci 1 ayda bitmiyor, bu nedenle genç bir annenin bu tür “sürprizlere” hazırlıklı olması gerekiyor.

2 haftalık ve biraz daha büyük bebek, ne kadar anne sütüne ihtiyacı olduğunu hâlâ anlamıyor ve bu nedenle "beslenme sağlanması" dengesiz olabilir: bazen daha fazla, bazen daha az süt üretilir. 3 haftalık kriz gibi bir olgudan kaçınmak için doğumdan hemen sonra önlem almalısınız, yani: yenidoğanı doğumdan sonraki ilk saatlerde memeye koyun. Daha sonra emzirme daha hızlı kurulacak ve çocuğun kendisi için yeni dünyaya uyum sağlaması daha kolay olacaktır.

Bir sonraki emzirme krizinin süresi 3 aydır (bazı çocuklar için bu 2 ayda meydana gelir - her şey çok bireyseldir). 3 ayda, bir kriz genç bir anneyi sadece alarma geçirmekle kalmaz, hatta korkutur: Sonuçta emzirmenin sağlandığı, çocuğun belirli aralıklarla memeyi istediği, yeterince yediği ve huzur içinde uyuduğu gerçeğine zaten alışmıştır. Ve aniden her şey değişir, bebek yine yeni doğmuş gibi davranır. 3 aylık emzirme krizi öncekiyle aynı semptomlara sahiptir.

Üçüncü kriz ise üç ay sonra, bebek yaklaşık altı aylıkken başlayabilir.

Her durumda, krizler yaklaşık olarak aynı şekilde kendini gösterir, 2 ila 6 gün sürer, ancak bazı yaş farklılıkları da vardır.

Emzirme krizleri: Ne zaman oluyorlar ve gerçek süt eksikliği belirtilerinden nasıl farklılar?

Bazen telaşlı bir bebekle nasıl başa çıkacağını bilmeyen, onu sakinleştirmek için ne yapacağını bilemeyen bir kadın (sonuçta durum çoğu zaman anneye aşırı korkutucu gelir), bir kadın mama satın alır ve bebeğin beslenmesini desteklemeye başlar. Bu arada, eğer anne devam etmeyi planlıyorsa, bu tür davranışlar her zaman haklı değildir.

Krizle mücadele için ne yapılabilir diye düşünürken takvime bir göz atın: Bebek 3 haftalık mı? 3 ay? Altı ay? Hemen yapay formüllerin yardımına başvurmamalısınız: belki de bebeğin yeni bir gelişim aşamasına yaklaştığı zaman yaklaşmıştır. Biraz sabır ve her şey yavaş yavaş daha iyiye gidecek.

Zamanlaması biraz farklı olan ve farklı çocuklar için aynı olmayabilen emzirme krizi her durumda aşağıdaki belirtilere sahip olacaktır:

• süre 6-7 günden fazla değil;
• ciddi hastalıkların semptomlarının yokluğu;
• bebekte gözle görülür bir kilo kaybı yok.

Islak bebek bezi testi yapın. Bebek günde en az 10-12 kez idrara çıkıyorsa, kilo almaya devam ediyorsa, isteyerek emmeye devam ediyor ve aktif olarak memeyi talep ediyorsa - büyük olasılıkla bu, sütün az olmasıyla değil, bir krizle ilgilidir.

Emzirme ile ilgili gerçek sorunlar olması durumunda, çocuk daha az idrara çıkacak, yaşına göre normdan daha az kilo almaya başlayacak ve durum bir hafta sonra düzelmeyecek, aksine daha da kötüleşecektir. O zaman sadece karışımlara ihtiyacınız var.

Emzirme krizinden nasıl kurtuluruz?

Eğer doktor emzirme krizi ilan etmişse annenin yapması gereken ilk şey sakinleşmek olmalıdır. Eğer gerginse, o zaman aslında çok az süt üretilecektir. Bu dönemlerin ne zaman ortaya çıktığını ve ne kadar süreceğini bilen anne, krizin sonuçlarıyla hızla baş edebilecektir.

Emzirme krizi sırasında doktorlar şunları reçete eder:

• sakin ve eşit bir ruh halini koruyun;
• mümkünse yeterince uyuyun ve dinlenin;
• ev işleri pahasına bile olsa çocuğa daha fazla zaman ayırın.

Bebeği istediği kadar beslemek gerekir. Gece beslenmesini durdurmaya gerek yoktur: Geceleri ve sabahın erken saatlerinde vücut emzirme hormonu üretir.

Rasyonel beslenmeli, vücudunuza yeterince sıvı girdiğinden emin olmalısınız: çay, sütlü çay, kompostolar ve meyveli içecekler için. Bebeğinize ten tene temas sağlayın ki annesinin varlığını yanında hissetsin ve daha hızlı sakinleşsin. “Çift beslemeyi” deneyin: Bebeğinize kısa bir süre ara verdikten sonra, pompaladığında onu biraz dik tutun ve memeyi tekrar verin.

Emzirme krizi sırasında yapmamanız gerekenler:

• çocuğa dikkatini dağıtan emzikler ve meyve suları verin;
• besle onu;
• beslemeler arasındaki molaları artırın.

Bebek ne kadar sık ​​emerse, süt üretimi o kadar iyi uyarılır.

6 ayda emzirme krizi: ne yapmalı?

Altı aylık emzirme krizi bazı özelliklerle ayırt edilir. Bu aşamada çocuk gerçekten de anne sütünden elde edilen faydalı maddelerden yoksun olabilir. Belki de tamamlayıcı gıdaları tanıtmanın zamanı gelmiştir. Bebeğinizin tamamlayıcı beslenmeye ihtiyacı olduğunu belirlemenizi sağlayan bazı işaretler vardır. İşte buradalar:

• bebeğin ağırlığı doğumdaki ağırlığına göre iki katına çıktı;
• bebek çok kaprisli hale geldi;
• Çocuk sürekli yemek ister.

Aynı zamanda anne, memenin sıklıkla “boş” olduğunu hisseder. Çocuk oturabiliyorsa (bir yetişkinin desteğiyle) ve katı yiyecekleri dışarı çıkarma refleksi yoksa tamamlayıcı beslenmeye başlanabilir. Beslenme başına 5 gramdan başlayarak tamamlayıcı gıdaların porsiyonunu kademeli olarak arttırmaya değer. Emzirmeden önce düzenli yemek verilmelidir.

Emzirme krizleri bir patoloji değil, normun bir çeşididir. Bazı şanslı kadınlar için sorunsuz ve hızlı bir şekilde ilerler, ancak diğerleri için yaklaşık 5 gün boyunca acı çekmek zorunda kalırlar.Bir kriz anında asıl yapılması gereken, hemen yapay formüle geçmek değil, bekle ve gör yöntemini seçmektir. yaklaşım: zaman geçecek ve süt üretimi yeniden yetişkin çocuğun ihtiyaç duyduğu şey haline gelecektir.

Kendinize iyi bakın, endişelenmeyin; bebeğin sakin, kendine güvenen, mutlu bir anneye ihtiyacı var. O zaman büyüme zorlukları ve emzirme krizleriyle baş etmeniz sizin ve onun için daha kolay olacaktır.

Emzirme krizi, çoğunlukla çocuğun yaşamının ilk altı ayında meydana gelen emzirmede periyodik bir azalmadır.

Süt önleyici tedbirler
nedenleri

Emzirme krizinin süresi kısadır - üç ila sekiz gün arası. Emzirme hızla geri yüklenir. Bunun için memeyi uyarmak ve bebeği talep üzerine beslemek yeterlidir.

Sorunun nedenleri

Bu olgunun nedenlerinden biri bebeğin hızlı olgunlaşmasıdır.

Bu olgunun iki ana nedeni vardır.

1. Birinci neden bebeğin fizyolojik özellikleriyle ilgilidir: Hızlı gelişim, beslenme sırasında enerji maliyetlerini artırır ve sütün zaten alışılagelmiş kısmı küçülür. Aynı zamanda kadın bedeninin gerekli miktarda süt üretecek zamanı yoktur.
2. Emzirme sorunlarının ikinci nedeni emzirmenin yanlış düzenlenmesidir. Buna emziklerin ve ek biberonların sık kullanımı da dahildir.

Emzirme krizi çocuğun davranışına göre belirlenir. Huzursuz ve kaprisli hale gelir. Beslenme sırasında aralıklı olarak memeyi emer ve beslendikten sonra sıklıkla ağlar. Arka planda anne sütün olmadığı izlenimini ediniyor. Bu doğru değil. Bu durumun ne kadar süreceğini ve bundan nasıl kurtulacağınızı bilmelisiniz.

Bebeğin daha sık emzirmesi gerekir ve birkaç gün sonra süt miktarı artacaktır.

Emzirme krizinin diğer belirtileri:

• çocuk günde altı defadan az idrara çıkıyor;
• bir ay içinde ağırlık 500 gramdan az arttı;
• beslenme sayısı ve süreleri arttı;
• çocuk yemek yemeyi reddediyor;
• sert, yeşil dışkı;
• bir kadın göğsünde yeni bir süt kaynağının kaybolduğunu hissediyor.

Sorunu ortadan kaldırmak için aktif adımlar atmadan önce, çoğu durumda bir kadının emzirmesinde azalma göründüğünü anlamalısınız. Aynı zamanda aynı fiziksel aktivite, uygun beslenme ve günlük rutin korunur. Genç anneler ayrıca göğüslerinde dolgunluk hissederler, aynı miktarda veya daha az süt gelebilir.

Bu normal bir süreçtir. Çocuk hızla büyüyor, giderek daha fazla enerjiye ve yiyeceğe ihtiyacı var. Emziren bir annenin vücudu henüz adapte olmadığından gerekli miktarda süt üretemez. Bu nedenle bebek memnuniyetsizlik gösterir ve memeyi daha fazla emer.

Sorunlarla nasıl başa çıkılır?

Basit tavsiyelere uyarsanız emzirme krizinin üstesinden gelmek kolaydır.

1. Annenin bebeği daha sık memeye koyması gerekir - her iki ila üç saatte bir.
2. Programa göre beslemeyi bırakın ve talep üzerine beslemeye geçin.
3. Besleme süresini artırın.
4. Geceleri bebeği memeye beslemek ve mandallamak. Şu anda süt üretimini destekleyen prolaktin aktif olarak üretiliyor.
5. Çocuğunuza daha fazla zaman verin. Geceleri birlikte uyumayı reddederken gündüz şekerlemeleri yapın.
6. Maksimum ten tene temasın sağlanması. Bunun için bir askı uygundur.
7. Emzirme ılık bir duş alındıktan sonra yapılmalıdır.
8. Gün boyunca bol miktarda sıvı tüketin.
9. Stres ve sinir şokundan kurtulun. Süt çoğu zaman bu nedenle kaybolur.
10. Daha fazla uyumanız ve dinlenmeniz tavsiye edilir.
11. Aşağıdaki adımların atılması yasaktır: Çocuğa ilave su vermek, bebek maması ile beslemeyi desteklemek veya emzik önermek.

Üretilen süt miktarı doğrudan beslenme sıklığına bağlıdır

Her kadın bebeğini emzirme yeteneğine sahiptir. Süt, beslenme sıklığına uygun olarak üretilir. Bir çocuk ne kadar çok süt tüketirse o kadar çok süt üretilir.

Yeni annenin beslenme sorunlarının aniden ortaya çıkmasına hazırlıklı olması gerekir. Emzirmeyle ilgili sorunlar emzirmeyi bırakmak için bir neden değildir.

Oluşum dönemleri

Birçok anne emzirme krizlerinin ne zaman ortaya çıktığını bilmiyor. Üç kriz dönemi vardır.

Dönemler	Düzeltici eylemler
Doğumdan 3-6 hafta sonra	Primer hipolaktasyon, endokrin hastalıklarının gelişmesi nedeniyle ortaya çıkar, sinir bozukluklarına ve süt kaybına yol açar. Bu aşamada ciddi gelişimsel gecikmelerden kaçınmak için çocuğun mutlaka doktora gösterilmesi gerekir. Bebek maması şeklinde ek tamamlayıcı beslenme yasaktır.
Doğumdan 3-7 ay sonra	3-5 aylık emzirme krizi sırasında annenin bebeğinin dışkısını düzenli olarak izlemesi, daha fazla dinlenmesi, düzenli olarak yeterince uyuması, stresi ve aşırı eforu ortadan kaldırması, emzirme sıklığını kademeli olarak artırması, pompalayarak süt hacmini artırması gerekir.
Doğumdan 8 ay sonra	Çocuğun beslenme süresinin ayarlanması. Yeterli süt üretmek için eksiksiz bir diyet hazırlamak. Emzirme sorunlarını ortadan kaldırmak için pompalamanın kullanılması. Halk ilaçlarının kullanımı.

Krizin bu belirtileri dolaylıdır, tanı ancak günlük emzirme hacmi belirlendikten sonra doğrulanabilir. Hacim, her beslemenin sonunda gerçekleştirilen kontrol tartımı kullanılarak hesaplanır.

Emzirmeyi iyileştirmek için halk ilaçları

Her anne emzirme krizi sırasında ne yapılacağını merak eder. Sorunu çözmek için basit halk yöntemleri sunuyoruz.

• turp suyunun balla infüzyonu;
• ısıl işlem görmeden taze karahindiba şurubu.

Ürünü hazırlamak için tarifler basit ve halka açıktır.

1. Turp suyu (100 ml) 1 yemek kaşığı ile karıştırılır. l. Bal Meyve suyu yerine rendelenmiş sebzeleri kullanabilirsiniz.
2. Üç litrelik bir kavanoza karahindiba çiçekleri 4 cm'lik bir tabaka halinde sıkıca paketlenir, ardından 1 cm'lik bir tabaka şeker eklenir ve bunun sonucunda kavanoz tamamen dolar. İki gün sonra kavanozun içeriği çökecek ve şurup çıkacaktır. Bitmiş ilaç 1 yemek kaşığı tüketilir. l. günde bir kaç kez.

Bitki çayları emzirmeyi arttırmada faydalıdır.

Bileşenler:

• uzun çay;
• Melisa;
• kekik;
• melek otu otu

Hazırlık.

1. Melisa ve uzun çayı 2:8 oranında karıştırın. Kaynar su dökün ve 20 dakika demlenmesini bekleyin.
2. Ayrıca kekik ve melekotu otlarını da ekleyebilirsiniz.

Emzirme krizine yardımcı olacak halk ilaçlarından biri ısırgan otunun kaynatılmasıdır.

Isırgan otu yapraklarının faydalı kullanımı. Isırgan otu, özellikle emziren bir anne için gerekli olan çok miktarda vitamin (C, K, B1, B2), demir tuzları içerir.

Bileşenler:

• ısırgan otu yaprakları;
• kaynayan su.

Pişirme adımları.

1. 3 çay kaşığı. yapraklar kaynar su ile dökülür ve 10 dakika demlenir.
2. Bitmiş kaynatma günde iki ila üç kez, 1-2 bardak içilmelidir.

Önleyici yöntemler

Emzirme krizi kendi başına tehlikeli değildir. Bu periyodik olarak meydana gelen geçici bir olgudur. Ancak beslenmeyle ilgili yanlış eylemler çocuk ve anne için tehlike oluşturur. Başlıca tehlikeler tamamlayıcı gıdalar ve su ve fermente süt ürünlerinin tüketimidir. Bebek maması, gelişmemiş sindirim sisteminde ciddi sorunlara neden olabilir.

Önemli olan önleyici tedbirleri ve tavsiyeleri takip etmektir; bunlar beslenme sürecinin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca yetersiz beslenme ve anne sütü eksikliği, gelişimsel gecikmelere ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Sonuç olarak bebek birçok hastalığa karşı hassastır.

Ciddi bir önlem almadan önce bir doktora danışmalısınız. Doktor, anne ve çocuğun bireysel özelliklerine göre krizin kolayca üstesinden gelebilecek eylemleri önerecektir.

Dönemi ne olursa olsun aşağıdaki tavsiyelere uyularak süt üretiminin düşük olması önlenebilir.

1. Bebeği beslemek en az iki saat aralıklarla sık sık yapılmalıdır.
2. Artan besleme süresi. Uzun süreli beslenme için bebeğiniz uykuya daldığında memeyi değiştirebilirsiniz.
3. Besleme sırasında teması iyileştirin. Ten tene beslenme, zayıf emen çocukları uyarır.
4. Askıda beslemeyi deneyin.
5. Çocuğa odaklanmak. Onunla mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeniz tavsiye edilir.
6. Dinlenme, düzenli rahatlama ve stresten kurtulma.
7. Soruların ortaya çıkması veya çocuğun durumunun kötüleşmesi durumunda doktora gitmek zorunludur.

Dikkat!

Web sitesinde yayınlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Site ziyaretçileri bunları tıbbi tavsiye olarak kullanmamalıdır! Site editörleri kendi kendine ilaç tedavisini önermemektedir. Teşhisin belirlenmesi ve tedavi yönteminin seçilmesi, ilgilenen doktorunuzun münhasır ayrıcalığı olmaya devam etmektedir! Sadece bir doktor gözetiminde tam teşhis ve tedavinin hastalıktan tamamen kurtulmanıza yardımcı olacağını unutmayın!

Hemen hemen her kadın emzirme döneminde en az bir kez emzirme krizi yaşar. Bu normal bir fizyolojik olgudur, ancak çok fazla kaygıya neden olur. Bu nedenle emziren her annenin emzirme döneminde böyle bir durumun ortaya çıkma ihtimalini hatırlaması, buna hazırlıklı olması, genellikle ne kadar süreceğini ve bu durumda ne yapılması gerektiğini bilmesi gerekir.

Olgun emzirme nedir ve emzirme krizleriyle nasıl ilişkilidir?

Olgun emzirme, bir kadının hormonlar nedeniyle değil, çocuğun meme uyarımına yanıt olarak süt ürettiği dönemdir. Göğüsler yumuşaktır ve süt yalnızca beslenme sırasında doğrudan gelir. İçinde daha fazla stok yok. Emzirme sırasında olgun emzirmenin oluşma zamanlaması herkes için farklıdır. Bazı kadınlarda olgun emzirme, beslenmenin üçüncü haftasında zaten kurulur, ancak daha sıklıkla bu üçüncü veya dördüncü ayda meydana gelir.

Süt miktarını yapay olarak ayarlarken, örneğin pompalayarak, böyle bir kendi kendini düzenleyen sistem hiç oluşmayabilir. Bu durumda sütün bağışıklık özellikleri bozulur. Ancak emzirmeyi bırakmak kolaydır. Pompalama ve ardından besleme sayısını kademeli olarak azaltmak yeterlidir.

Olgun emzirme tamamen sakin bir şekilde ilerleyebilir veya buna geçici krizler eşlik edebilir. Süt miktarının kısa süreliğine azaltılması, genellikle maksimum 3-7 gün (genellikle 2-3 gün) kadar sürebilmektedir. Ancak annenin sağlığına zarar vermeden bunu kendiliğinden durdurmak imkansızdır. Kendisi doğal bir evrim süreciyle sona erer. Antikor seti kolostruma yaklaşırken süt miktarı azalır ve sonunda tamamen kaybolur. Genellikle bu zamana kadar çocuk zaten düzenli yemek yiyor.

Emzirme krizi nedir

Emzirme krizi, yerleşik emzirme döneminde süt miktarında geçici bir azalmadır. Çoğu zaman emzirmeyle ilgili krizler yaklaşık 3-6 haftada ve daha sonra 3, 6 ve 12 ayda ortaya çıkar. Ancak sapmalar olabilir. Ve bazı kadınlar hiçbir kriz hissetmeden bir çocuğu beslemeyi başarıyorlar.

Emzirme krizinin belirtileri:

1. Bebek kelimenin tam anlamıyla göğsün üzerinde "asılı", daha sık kilitleniyor ve daha uzun süre emiyor.
2. Bebek göğsünde ağlıyor ve gergin. Ağlama açıkça “aç”tır. Çocuğun ne kadar emerse emsin yeterli yiyeceği olmadığı açıktır.
3. Anne, göğüslerinin dolmadığı hissine kapılır.

3 ayda emzirme krizinin özellikleri

Çocuk büyüdü, zaten üç aylık. Görünüşe göre emzirme iyileşti, kolik ortadan kalktı ve anne zaten bebeğe uyum sağladı - burada yaşayabilir ve mutlu olabilir. Ancak aniden, beklenmedik bir şekilde, çocuk memeden endişelenmeye başlar: ağlar, bacaklarını büker, meme ucunu fırlatır. Ya da tam tersine, anneye bir dakika bile dinlenmeden sürekli göğüste asılı kalır.

Gerçek şu ki, bu yaşta çocuk etrafındaki dünyaya ilgi duyuyor ve bunun sonucunda diyetinin doğası değişiyor. Bebek uyanıkken memeyi kavramayı bırakır ve uyku sırasında ve geceleri emer. Bu tamamen normaldir ve bebeğinizi istemediği halde emzirmeye zorlamanıza gerek yoktur.

Ancak böyle bir durumda çocuğun uykuya daldığı ana dikkat etmeniz gerekir. Bunu emzikle yapmaya alışkınsa emziği memeye değiştirmek daha iyidir. Aksi takdirde bebek yeterli beslenmeyi bırakabilir. Üstelik bebek daha az süt emeceğinden miktarı aslında azalabilir.

Meme reddinin ilk bakışta anlaşılamayan başka bir nedeni daha vardır. Bazen anneler çocuklarıyla o kadar ilgilenir, onları neredeyse hiç bırakmaz ki, çocuk bundan acı çekmeye başlar. Özgürlükten yoksundur. Bebeğin bazen beşikte tek başına yatması, annesini yandan izlemesi, asılı oyuncaklara bakması gerekir, böylece daha sonra kendisini mutlu bir şekilde annesinin kollarında, lezzetli sütlü sıcak bir göğsün yanında bulabilir.

Süt üretiminin azalmasının nedenleri

1. Çocuğun belirli zaman aralıklarında hızlanan büyümesi (büyüme atağı). Yoğun büyüme veya motor aktiviteyi artıran becerilerin gelişmesi nedeniyle bebeğin yemek ihtiyacı keskin bir şekilde artar. Çocuk daha az uyur, emeklemeyi öğrenir ve sonra yürümeyi öğrenir. Ve tabii ki daha fazla yiyeceğe ihtiyacı var. Ancak annenin vücudu, oğlunun veya kızının artan ihtiyaçlarına bu kadar çabuk uyum sağlayamaz. Süt azalmıyor ama anneme her şey aynen böyleymiş gibi görünüyor. Ancak vücuda sadece zaman vermeniz gerekiyor, yavaş yavaş ve oldukça hızlı bir şekilde tam olarak çocuğun ihtiyaç duyduğu kadar yiyecek olacak.
2. Emziren bir annenin yorgunluğu ve kötü ruh hali. Bir çocuğun doğumuyla birlikte bir kadının hayatı büyük ölçüde değişir. Ve ne kadar sevilen ve uzun zamandır beklenen olursa olsun, sadece bebek ve ev etrafında dönen bir hayat, iyi bir ruh haline katkıda bulunmaz. Aylarca süren rutin, uyku eksikliği, iletişim eksikliği ilgisizliğe ve hatta depresyona yol açar. Kadınlar kendilerini tanımıyorlar. Bu durum emzirmeyi olumsuz etkiler.
3. Beslenmenin organizasyonundaki hatalar, örneğin seyrek beslenme, emzik kullanımı, sabah beslenmesinin olmaması. Dr. Komarovsky emzirme kurallarından çok güzel bahsediyor.
4. İnsanlar bazen kadınlarda emzirme dalgalanmalarını ayın evreleriyle ilişkilendirir. Bu bakış açısının resmi tıpla hiçbir ilgisi yoktur. Ama... Neden olmasın. Sonuçta dolunay döneminde doğumların arttığı bilinen bir gerçek.

Sorunla nasıl başa çıkılır?

Öncelikle sakinleşmeniz gerekiyor. Eğer annem aptalca bir şey yapmazsa süt hiçbir yere gitmez. Emzirme krizi kesinlikle normaldir. Ancak annenin sinirli durumu süt miktarını arttırmaz. Ancak bu durumda birçok hata yapabilirsiniz.

Çok önemli! Çocuğun beslenmesine gerek yoktur. Miadını doldurmuş ve artık yeni doğmamış bir bebek, birkaç gün boyunca daha az yiyecekle kolaylıkla idare edebilir. Emzirme krizi çoğunlukla 1 ila 3 gün sürer, çok daha az sıklıkla bir haftaya kadar sürer.

Ancak gerekçesiz ek beslenme uygulayarak çocuğu yapay hale getirmek kolaydır. Sonuçta biberonla besleme, beslenmenin miktarını ve kalitesini azaltır. Göğüsler yeterli uyarıyı almıyor. Ve aslında süt miktarı azalır. Ayrıca çocuğun diyetine yapay karışımların dahil edilmesi alerjilere ve karın sorunlarına yol açabilir. Özellikle karışım aniden verildiğinde.

Emzirme süreci doğru kurulursa hiçbir şey yapamazsınız, çocuğun ihtiyacına göre süt miktarı artacaktır. Ancak bir annenin açlıktan ağlayan çocuğunu kollarında tutarken hiçbir şey yapamaması pek olası değildir. Bu nedenle aşağıdaki eylemleri gerçekleştirebilirsiniz:

1. Gün içindeki emzirme sayısını artırın.
2. Gece beslemelerinin sayısını artırın. Sabahın erken saatlerinde beslenmeyi unutmayın. Şu anda emzirmeden sorumlu olan maksimum hormon miktarı üretilir: prolaktin ve oksitosin.
3. Yeterli uyku almak. Annem geceleri uyanıp beslenmesi gerekiyorsa bunun nasıl mümkün olabileceğini merak edebilir. Gün içinde bir süre çocuğunuzla birlikte uyumanız gerekecek. Ve evin etrafında kocanızdan veya annenizden yardım istemeniz gerekiyor. Kriz uzun sürmeyecek ve 2-3 gün içinde çiftliğin başına kötü bir şey gelmeyecek.
4. Dinlenmek. Eşyaları birkaç günlüğüne akrabalarınıza aktarın ve kendinize bir hafta sonu verin. Onları tamamen bebeğinizle iletişim kurmaya adayabilirsiniz. Veya kendinize bir tatil ayarlayabilir ve birkaç saatliğine evden ayrılabilirsiniz: bir arkadaşınızla bir kafede oturun, kuaföre veya güzellik salonuna gidin. Olumlu duygular endişelerinizi uzaklaştırır ve moralinizi yükseltir.
5. Diyetinize dikkat edin. Emziren bir anne günde 5 defa yemek yemelidir. Beslenme tam olmalıdır. Genellikle kadının kendisi, bazı yiyeceklerin anne sütü miktarı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu fark eder. Bunlar emzirme krizi sırasında hatırlamanız gerekenler. Ayrıca günde en az iki litre olmak üzere yeterli sıvı bulunmalıdır.
6. Beslenmeden hemen önce hafif bir göğüs masajı yapabilir ve ütüyle veya radyatörün üzerine ısıtılmış bir bezi göğsünüze yerleştirebilirsiniz. Bebeğin emmesi daha kolay olacaktır.

Kadınların çok küçük bir yüzdesi tamamen anne sütü eksikliğinden muzdariptir; bazıları hipogalaktia (düşük süt tedariki) yaşar ve bu, çoğu düzeltilebilecek birçok nedene bağlı olabilir.

Süt miktarındaki geçici bir azalmaya (kadınların hissettiği gibi) emzirme krizi (veya krizi) denir. Anneye, sütün kaybolması, paniğin başlaması ve mama ile takviye girişiminde bulunması nedeniyle bebeğinin yeterince yemek yemediği anlaşılıyor, ancak bu durum tamamen normaldir ve endişelenmenize gerek yoktur, sadece bazı şeyleri bilmeniz gerekir. böyle anlarda davranış kuralları.

Aslında sütün azalması söz konusu değildir ve bunun nedeni çocuğun büyümüş olması ve daha fazla besine ihtiyaç duymasıdır. Genellikle birkaç gün sonra göğüsler daha fazla dolmaya başlar ve kriz geçer.

Emzirme krizinin nedenleri

Krizlerin başlangıcı bireysel bir süreçtir; 1. ayda, 3., 6., 11. ve 12. aylarda ortaya çıkabilir. Süresi 3-7 gün olabilir. Ancak her annenin bu fenomene duyarlı olmadığını söylemekte fayda var. Bebeğini ilk günlerden itibaren sorunsuz besleyen kadınlarda emzirme krizinin daha az yaşandığı fark edildi.

Bunun normal bir fenomen olduğunu ve süt üretimindeki bir azalmayla değil, çocuğun yoğun bir büyüme dönemiyle ilişkili olduğunu bir kez daha belirtmek isterim. Şu anda sahip olduğu miktar yeterli değildi. İyi uyarılma ve uzun süreli emme, yeni artan yiyecek porsiyonlarının gelmesine katkıda bulunacaktır.

Annenin bu “sıkıntıya” kendisi sebep olduğunu düşünerek kaygılı ve gergin olması durumunda alışma süresi uzayabilir. Bir diğer önemli nokta ise farkındalıktır, yani bir kadının kriz olasılığını bildiği ve korku ve endişeyle bunların ortaya çıkmasını beklediği gerçek "zihinden gelen acıdır".

Emzirme krizini gerçek hipogalaktiden nasıl ayırt edebilirim?

Kriz geçici bir olgudur, ancak bu dönemde yanlış önlemler alınması hipogalaktinin (süt üretiminde gerçek bir azalma) gelişmesine yol açabilir.

Bir kadın süt üretimini artırmaya yönelik tüm tavsiyeleri birkaç gün takip ederse, kriz 5-7 gün içinde sona erer, alınan tüm önlemlerle bir haftadan fazla süren bir sorun ise gerçek hipogalaktiye işaret edebilir ve ek tedavi nedeni olmalıdır. formülle besleniyor.

Süt üretimindeki gerçek bir azalma, bir kadının vücudundaki yorgunluk, yetersiz beslenme veya hormonal dengesizliklerle ilişkilendirilebilir, bu nedenle normal emzirme hacmini yeniden sağlamak için zamanında fark etmek ve önlem almak çok önemlidir.

Bazı işaretlerden bebeğin yeterince yemediğini anlayabilirsiniz. Çocuk aşırı derecede huzursuz olur, yumruklarını emmeye başlar ve günde 10 defadan az idrara çıkar. Dışkı zengin kahverengi veya sarı bir renk alır ve ağırlığı artmaz, hatta azalmaz.

Emzirme krizi sırasında ne yapılmalı?

Genç bir annenin yapması gerekenler...

Öncelikle emziren her kadının iyi beslenmesi gerekir. Bir öğün kaçırıldıktan sonra bile normalden daha az süt geldiğini fark edebilirsiniz ve düzenli yetersiz beslenme sadece krize yol açmakla kalmaz, aynı zamanda annenin sağlığını da kötüleştirir. Yiyecekler yeterli miktarda protein ve vitamin içermelidir.

Emziren bir kadını içmek yemekten daha az önemli değildir. Miktarın 2 litreye çıkarılması tavsiye edilir: çay, meyve suları, süt olabilir. Süt akışını iyileştirmek için her şeyi soğuk değil, sıcak içip yemelisiniz.

Günlük rutin, ele alınması gereken ayrı bir noktadır. Bir kadının hayatı genellikle doğumdan “öncesi” ve “sonrası” olarak ikiye ayrılır. Artık her şeyi yapmaya çalışamazsınız; öncelik vermeyi öğrenmeniz gerekir. Önemli olan yemek yemek, içmek ve yeterince uyumak ve ancak o zaman iyi görünmek, yerleri parıldayana kadar yıkamak ve kocanızın gömleklerini ütülemektir. Evin tüm sakinleri yeni programa göre yaşamak zorunda kalacak, artık eşin bazı işleri üstlenmesi gerekiyor. Büyükanne veya bir başkası bebeği yürüyüşe çıkarabilir.

Anneniz kilo almış olsa bile bir süreliğine “süt fabrikası” olduğu gerçeğini kabullenmek zorunda kalacaksınız. Fiziksel aktivite süt üretimini azaltır, bu nedenle harekete geçmeden önce dikkatlice düşünün. Yalnızca omuz kuşağını uyarabilirsiniz (kollarınızı sallamak, omuzlarınızı döndürmek).

Emzirme krizi sırasında bebek için beslenme rejimi

• Bu dönemde asıl önemli olan bebeği mümkün olduğunca sık memeye koymaktır. Sütün ihtiyaca göre memeye aktığı bilinmektedir, bu da bebeğin emme sırasında sütü kendisi için "ısmarladığı" anlamına gelir.

• Hiçbir durumda mama takviyesi yapmak için acele etmemelisiniz - bu yalnızca durumu daha da kötüleştirecektir.

• Daha sık mümkün olmasına rağmen, her saat başı beslenmesi tavsiye edilir. Gece emzirmeyi ihmal etmemelisiniz çünkü süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonu bu dönemde çalışır.

• Her iki memeyi de sırayla kullanmak daha iyidir: önce birini verin, tamamen boşaldığında diğerini verin ve bir sonraki uygulama "yemeğin" tamamlandığı memeyle başlamalıdır.

Kriz sırasında emzirmeyi artırmaya yönelik önlemler

Süt akışını ılık bir duş ve meme bezlerine hafif bir masajla uyarabilirsiniz, genel olarak emziren bir kadın kendini hipotermiden korumalı ve göğüslerini sıcak tutmalıdır.

Bu zor dönemde sinir sisteminin dinlenmeye ihtiyacı olması da önemlidir, emziren bir kadının stresli durumlardan ve duygusal aşırı yüklenmeden kaçınması tavsiye edilir.

Emzirmeyi artırmak için halk tariflerinin bir listesi var:

• PP ve E vitamini almak.
• Sütlü veya yoğunlaştırılmış sütlü çay.
• Rezene, anason, ısırgan otu veya melisa infüzyonu.
• Ceviz ve havuç suyu tüketmek.

Ancak denemeden önce şunu hatırlamanız gerekir: bazı kadınlar için işe yarayan şeyler, diğerleri için işe yaramaz. Örneğin sütlü çay her zaman yardımcı olmuyor. Ayrıca bazı çocuklarda inek sütü proteinine karşı intolerans veya alerji gelişir, daha sonra süt ürünleri annenin diyetinden tamamen çıkarılır.

Düşük kaliteli yoğunlaştırılmış süt, çocukta alerjiye neden olabilir. Ceviz, havuç ve vitaminler de alerjen olabilir, bu nedenle tüm ürünler tek tek, ölçülü olarak kullanılmalı, yalnızca minimum dozlarla başlanmalı ve çocuğun reaksiyonu dikkatle izlenmelidir.

Bitkilere gelince, eczaneden () özel laktojenik preparatlar satın alabilirsiniz.

Doktorların çoğu, reçetelerin ve önlemlerin çoğunun doğası gereği psikolojik olduğu ve plasebo prensibine göre çalıştığı görüşündedir.

Süt üretiminin çok çeşitli faktörlerden etkilendiğini hatırlamakta fayda var, dolayısıyla bu dönemde her küçük ayrıntı önemlidir. Önemli olan, kesinlikle daha fazla süt olacağı ve emzirme krizinin fark edilmeden ve kolayca geçeceği gerçeğine uyum sağlamaktır.

Site için Victoria Koreshkova

Genellikle bebeğin ilk altı ayında meydana gelen emzirmedeki periyodik azalmaya emzirme krizi denir. Üç ila sekiz gün sürebilir, ardından emzirme yeniden sağlanır. Peki ne gerekiyor? Bunu yapmak için çoğu durumda göğüsleri uyarmak ve bebeği talep üzerine beslenmeye uygulamak yeterlidir.

Emzirme döneminde her kadında en az bir kez emzirme krizi yaşanabilir. Bilim adamları ve doktorlar oybirliğiyle söylüyorlar bu fenomenin oldukça normal olduğunu. Ancak genç bir anne için bu çok büyük bir stres. Emziren her anne şunu unutmamalıdır: Emzirme döneminde böyle bir an ortaya çıkabilir, buna hazırlıklı olmanız ve bu durumda ne yapacağınızı, bittiğinde ne kadar süreceğini bilmeniz gerekir.

Olgun emzirme ve emzirme krizlerine etkisi

Dolayısıyla, pek çok farklı literatürü inceledikten sonra, olgun emzirmenin, emziren bir kadında sütün hormonal değişiklikler nedeniyle değil, memenin çocuk tarafından uyarılması nedeniyle ortaya çıktığı bir dönem olduğunu söyleyebiliriz. Bir kadının göğüsleri yumuşaktır ve süt ancak bebeği beslerken ortaya çıkar. Memede süt rezervi yoktur.

Olgun emzirmenin oluşumu farklı kadınlarda farklı şekilde gerçekleşir. Bazı insanlar bunu üçüncü haftada yaşarlar., ancak çoğu zaman üçüncü veya dördüncü ayda kurulur. Pompalarken, yani sütü yapay olarak düzenlerken, bu kendi kendini düzenleyen sistem yoldan çıkabilir veya hiç oluşmayabilir. Bu durumda sütün özellikleri bozulabilir. Ancak bir kadın emzirmeyi bırakmaya karar verdiyse, bu durumda bunu yapmak daha kolay olacaktır. Önce pompalama miktarını, ardından beslemeyi azaltabilirsiniz.

Böylece yerleşik yani olgun laktasyon sakinleşebileceği gibi geçici krizlerle de ortaya çıkabilir yani kısa süreliğine sütte azalma meydana gelebilir. Bu, üç ila yedi gün sürebilir, ancak genellikle iki ila üç günü geçmez. Ancak annenin sağlığına zarar vermeden bunu kendiliğinden durdurmak mümkün olmayacaktır. Emzirme doğal olarak sona erer. Süt miktarında azalma var yanar ve önce kolostrum olur, zamanla tamamen kaybolur. Çocuk şu anda zaten düzenli yemek yiyor.

İşaretler, zamanlama ve semptomlar

Emzirme krizi, emzirmenin zaten kurulduğu bir dönemde süt miktarında geçici bir azalmadır. Yapılan araştırmalara göre emzirme döneminde emzirme krizi (BC) olarak adlandırılan bu dönemler yaklaşık olarak şu şekilde gerçekleşmektedir:

• Birincisi doğumdan 3-6 hafta sonra,
• Üç ayda ikinci
• 6 ayda,
• 12 ayda.

Ama aynı zamanda olur bazı değişikliklerin gerçekleştiğini Krizin zamanlamasına göre. Bazı kadınlarda ise emzirme krizi hiç yaşanmaz ve belli bir yaşa kadar bebeği sorunsuz beslerler.

Dolayısıyla, aşağıdaki gibi belirtiler varsa bir kriz meydana gelmiştir:

• Bebek memeye daha sık tutunur, daha uzun süre emer ve hatta bazen bütün gün memeye "asılı kalır";
• Bebek annesinin göğsündeyken gergindir ve ağlar. Bebeğin annesinin memesini ne kadar emerse emsin yeterli sütü olmadığı fark edilir. O aç.
• Emziren bir anneye göğüslerinin dolmadığı anlaşılıyor.

3 ayda emzirme krizi

Bebek büyüyor, zaman geçiyor ve artık üç aylık. Her şey yolunda görünüyor, annenin sütü yeterli, kolik bitti ve anne zaten bebeğe alıştı. Her şey olması gerektiği gibi gidiyor. Fakat aniden memedeki bebek huzursuz davranır, bacaklarını tekmeler, gözyaşlarına boğulur ve memeyi fırlatır.

Veya başka bir durum - bebek göğsünde asılı kalıyor, annenin bir dakika dinlenmesine izin vermiyor. Sadece bu yaşta bebek başlıyor etrafınızdaki dünyaya ilgi gösterin beslenme düzeninin değişmesine neden olur. Bebek uyanıkken memeyi kavramak yerine gece ve gündüz uykularında memeyi kavramaya başlar. Bu normdur ve istemediğinde onu yemek yemeye zorlamaya gerek yoktur.

Bu durumda bebeğin uykuya daldığı ana dikkat etmek şarttır. Eğer emzikle uykuya dalıyorsa, onu memeye değiştirmek daha iyidir. Bu yapılmazsa çocuk aslında aç kalacaktır. Ayrıca emzik bebeğinizin daha az süt yemesine neden olabilir ve aslında miktarı da azalabilir.

Meme reddinin başka bir nedeni daha var. Elbette bariz olmayabilir. Çocuklarına o kadar bakan anneler var ki - pratikte bırakmadan - bebek bundan acı çekiyor. O sadece özgürlükten yoksundur. Bazen bir bebeğin beşikte yalnız kalması gerekir., beşiğin üzerinde asılı duran oyuncakları izleyin, annesinin ne yaptığını görün. Bundan sonra bebek, annesinin onu kollarına alıp lezzetli sütle dolu sıcak göğsüne koymasıyla çok mutlu olur.

Süt üretiminin azalmasının nedenleri

Bu aşağıdaki nedenlerden dolayı olur:

Çözüm

Bu sorunu çözmek için öncelikle sakinleşmeniz gerekir. Tabii ki anne aptalca bir şey yapmadığı sürece süt boşa gitmez. Emzirme krizi kesinlikle normaldir. Ancak annenin sinirsel gerginliği süt üretiminin artmasına yardımcı olmuyor. Bu durumda birçok hata yapabilirsiniz.

Hiçbir durumda bebeğinizi aşırı beslemeyin! Bu çok önemli! Bebek miadını doldurduysa ve artık yeni doğmuş değilse, birkaç gün boyunca gereğinden az yiyebilir. Sonuçta emzirme krizi çok nadiren bir hafta sürer; genellikle bir ila üç gün sürer. Bu dönemde ek beslenmeye başlarsanız bebeği kolaylıkla yapay hale getirebilirsiniz. Biberonla ek beslenme tanıtıldı uygulamaların miktarını ve kalitesini azaltmaya yardımcı olur.

Bu durumda meme uyarımı yeterli değildir. Bu, süt üretiminin azaltılmasına yardımcı olur ve bebeğin diyetine eklenen yapay formüller, alerjiye ve diğer bağırsak sorunlarına neden olabilir. Bu en sık meydana gelir, özellikle de karışım çok aniden verilirse.

Doğru şekilde kurulan emzirme ile bebeğin ihtiyaçları arttıkça süt kendiliğinden artar ve hiçbir şey yapmaya gerek kalmaz. Ama annem bunu yapamazÇünkü çocuğu için çok endişeleniyor.

Yani aşağıdakileri yapabilirsiniz:

Peki emzirmenin yoğun olup olmadığını nasıl anlarsınız? Moll yöntemi denilen bir yöntem var. Koltuk altı ve meme bezi altındaki sıcaklığın karşılaştırılmasına dayanır. Göğüs altındaki sıcaklık koltuk altından yaklaşık 0,5 -1 derece yüksekse emzirme süreci oldukça yoğun ve oturmuş demektir.

Emzirme krizi bir sorun ya da trajedi değildir. Emzirmeyi organize etmeye yönelik doğru yaklaşımla kolay ve hızlı bir şekilde üstesinden gelinebilir. Gergin olmanıza gerek yok, en önemli şey siz ve bebeğinizdir, gerisi zamanla gelecektir.