Çocuk o kadar büyümüştür ki artık doğabilir. Acele etmeye gerek yok, ancak doğum için önceden hazırlanmak gerekiyor.
Çeşitli hastalıklar ve patolojiler, enfeksiyonlar, yetersiz beslenme ve stresli durumlar erken doğum eyleminin başlamasını etkileyebilir. 36. haftada doğan bebeklerin hala ekstra bakıma ihtiyacı vardır: Bu dönemde bazı bebekler hala nasıl düzgün yemek yeneceklerini bilmezler ve hem emzirirken hem de biberonla emme ve yutma güçlüğü yaşayabilirler.
meyve boyutu
36. haftada çocuğun boyu yaklaşık 46 cm'dir Boyut olarak Hint ekmek meyvesi meyvesi - nefesi ile karşılaştırılabilir. Bunların ağaçlarda yetişen en büyük yenilebilir meyveler olduğuna inanılıyor.
bebek ağırlığı
Bu hafta fetüsün ağırlığı 2,5 kg'dan biraz fazladır.
36. gebelik haftasında fetal gelişim
36. haftadaki kırıntıların organları ve sistemleri zaten olgun ve tam olarak çalışıyor.
Bebeğin kemikleri güçleniyor. Tek istisna, kafatasının kemikleridir - yumuşak ve oldukça hareketli kalırlar (kafatasında "boşluklar" bile vardır - doğum sırasında kemiklerin birbirinin "üzerinden geçmesine" izin veren fontaneller). Doğumdan sonra başın kırılgan kemikleri hafifçe deforme olur ve gerilir. Endişelenmeyin: Bir süre sonra bebeğin kafası kesinlikle "yuvarlanacaktır". Diğer, daha ciddi vakalarda (çoğunlukla doktorlar doğum sırasında çocuğun başı ve vücudu ile herhangi bir manipülasyon yaptıysa ortaya çıkarlar), sadece bir nöroloğun değil, aynı zamanda bir osteopatik doktorun da yardımına ihtiyacınız olabilir - ikincisi ihlalleri ortadan kaldıracaktır. vücudun yapısal ve anatomik ilişkilerinin Ancak unutmayın: yalnızca güvenilir bir uzmanla iletişime geçmelisiniz.
kalp atışı
Çocuğun kalbi zaten oluşmuştur. Bir baba adayı, kulağını sevdiği kadının göbeğine dayayarak bebeğini "duyabilir". Bununla birlikte, çoğu uzman, böyle anlarda erkeklerin küçük bir kalbin seslerini değil, yalnızca rahim tarafından iletilen damarların nabzını ayırt ettiğinden emindir. Sevgiliniz şu anda ne duyarsa duysun, 36. haftadaki normal fetal kalp atış hızı hala dakikada 140-160 atış arasındadır.
36 haftalık hamilelikte fetüs nasıl görünür?
36. haftada cilt altı yağ oldukça yeterlidir, bu nedenle bebek şu anda oldukça dolgun ve dolgun görünmektedir. Cildi parlar, açık pembe ve kadifemsi bir hal alır. Vücutta neredeyse hiç orijinal saç yoktur, ancak kafadaki saçlar uzamaya devam eder. Bununla birlikte, bir bebek kel olarak da doğabilir - "bitki örtüsünün" varlığı öncelikle kalıtsal faktörler tarafından belirlenir.
Vücut değişiklikleri ve bir kadının yeni duyumları
36. haftada anne adayının duygusal duyumları “yavaşlar”. Birikmiş yorgunluk, ifadesini özel ruh hali dalgalanmalarında, uyuşuklukta ve dalgınlıkta bulur. Ayrıca evde uzun süre oturmak ve iş olmaması nedeniyle bir kadın, bebeğin doğumuyla ilgili bir tür "korku hikayeleri" bulmaya başlar. Bu durumdan kurtulmanın tek yolu doğumdur. Ancak 36. haftada onları aceleye getirmek için çok erken - yine de bebeğinizle buluşacaksınız, ancak şimdilik sabırlı olun, çok az kaldı! Evet, şimdi kendinizi çok daha iyi hissediyorsunuz çünkü bebek çoktan aşağı doğru hareket etmeye başladı ve yakında küçük pelviste doğum anına kadar kalacağı rahat bir yer edinecek. Sonuç olarak, doğumdan önce karın sarkması nedeniyle nihayet hiçbir şeye baskı yapmayan diyafram düzleşme fırsatı bulur ve anne özgürce nefes alır. Ancak kimileri için mide, çocuğun doğumundan hemen önce veya bu olaydan 2-3 gün önce düşer.
Kilo almak
36. haftadaki hamile bir kadın kilo almaya devam eder, ancak doğumdan kısa bir süre önce vücuttaki fazla sıvının atılması nedeniyle 1-2 kg azalabilir. Hamileliğin sonundaki optimal artışa gelince, yerli uzmanlara göre 12 kg'ı geçmemelidir. Yabancı uzmanların farklı bir rakam dediklerini unutmayın - 17 kg'dan fazla değil.
annemin göbeği
Artık bir kadının midesi taşa dönebilir. Rahatsızlığınızı doktorunuza anlatmalısınız. Sonuçta, bu tür semptomlar genellikle hamilelik sırasında uterus hipertonisitesini gösterir. Bu arada, bebeğin kendisi 36. haftadaki görünümünün "suçlusu" olabilir - rahimde sıkışık hale gelmesine rağmen, kollarını ve bacaklarını itmeye devam ediyor, ister istemez rahim kaslarını bir süre için kışkırtıyor. ek kasılmalar.
Bir kadın ne yapmalı? Rahatsızlığın başlangıcında doktorlar hamile kadınlara mideyi "vurmalarını" önermez (bu yalnızca ağrılı semptomları artıracaktır), yan yatıp birkaç derin nefes almak daha iyidir. Doktorlar ayrıca uterusun ağırlıkta olduğu gibi bir pozisyon almanızı da tavsiye ediyor - bunun için dört ayak üzerine çıkın. Ve doktorunuz ısrar ederse hastaneye yatmayı reddetmeyin.
Analizler ve ultrason
36. haftadan itibaren, bir kadın jinekoloğuna haftada en az bir kez gitmelidir. Şu anda, doktor genellikle idrar ve kan testleri reçete eder ve ayrıca bebeğin geçişleri sırasında enfeksiyon riskini azaltmak için doğum kanalının durumunu belirlemek için floraya bulaşır.
Hamilelik sırasında son üçüncü (planlanan) ultrason bu zamana kadar yapılmıştır, bu nedenle özel endikasyonların yokluğunda böyle bir çalışma artık 36. haftada yapılmamaktadır.
36 haftalık hamilelikte beslenme
36. haftada canınız yemek yemek istemiyor olabilir. Daha sonraki aşamalarda iştah kaybı, büyük bir fetüsün mideye "bastırması" ve onu "basması" nedeniyle olabilir. Bu nedenle kadın, biraz yemesine rağmen tok hissediyor. Tavsiyemiz: az ama sık yiyin - yaklaşık her 3-3,5 saatte bir. Eti pişirmek ve bir veya iki günde bir yemek daha iyidir, ayrıca et ve balık et sularını da reddedin (vejetaryen çorbalara geçin), ancak sebze ve meyvelerin yanı sıra bitkisel yağ miktarı (doğum kanalının dokularını daha fazla yapar) elastik) gerekli artıştır. Süzme peynir, yoğurt, kefir, ekşi kremayı unutmayın - bu ürünlerden en az biri diyetinizde bulunmalıdır.
Birçok hamile kadın şu soruyu soruyor: “İlerleyen dönemlerde karpuz almak mümkün mü?” Doktorlar genellikle bu fetüse izin verir (doktor aksini iddia ederse, karpuzu reddetmek daha iyidir), ancak artık çocuğun mesaneyi sıktığını ve böylece doğal dürtülerin normalden daha sık meydana geldiğini unutmayın. Ayrıca lezzetli bir meyvenin bir kısmını yedikten sonra midede rahatsızlık ve dolgunluk hissi yaşayacağınıza hazırlıklı olun.
vitaminler
36. haftada C vitamini ihtiyacı artar - eksikliği erken doğum riskini artırır. Ayrıca bu vitamin kanın pıhtılaşmasının düzenlenmesinde ve doku yenilenmesinde görev alır, vücudun savunma mekanizmalarını önemli ölçüde güçlendirir ve hatta enerji üretiminden sorumludur. Bu nedenle sevgili anneler, 36. haftada kendinizi bunalmış hissediyorsanız, hastalanmaktan korkuyorsanız ve erken doğum yapmak istemiyorsanız, kuşburnu çayını diyetinize dahil etmeyi unutmayın - çünkü limondan 50 kat daha fazla C vitamini içerir! Ancak unutmayın: Böyle bir çaydan sonra ağzınızı suyla çalkalamanız gerekir - aksi takdirde diş minesine zarar verme riskiniz vardır.
36 haftalık hamilelikte seks
Çoğu doktor geç dönem seksin oldukça tehlikeli olduğunu düşünür. Şimdi bebek için endişelenme. Bu, özellikle midenizin batmaya başladığı ve fetüsün doğru baş sunumunu yaptığı durumlarda geçerlidir.
Yaşam tarzı
Hamile bir kadın şu anda ne bilmeli? Şu anda uzun bir yolculuğa karar verirseniz, artık uçağa binmenize izin verilmeyecektir: havayolları genellikle anne adaylarının "ilginç durumun" 36. haftasından itibaren uçmasını yasaklar. Uçak, vücut için her zaman stresli bir durumdur ve bebek bekleyen bir kadının bu dönemde risk almasına gerek yoktur.
Güzellik ve aksesuarlar
36. haftada artık güzelliğe bağlı değil, asıl mesele dayanmak ve sağlıklı bir bebek doğurmak! Ve yine de, şu anda bile, anneler midelerine tekrar dikkat etmelidir - sonraki aşamalarda, üzerinde çatlaklar "etkinleşebilir". Bu durumda ne yapmalı? Önemli olan tembel olmak değil, kendinize bakmaya devam etmektir. Bunu yapmak için günlük olarak özel bir nemlendirici kullanın veya cilde zeytinyağı sürün.
36 obstetrik gebelik haftası. Fetüsün ağırlığı yaklaşık 2,5-2,7 kg'dır. Tam boy yaklaşık 45-47 cm'dir Şu anda, her kırıntının göstergeleri ortalamadan yukarı veya aşağı büyük ölçüde farklı olabilir. Bu, kalıtım ve hamileliğin seyri tarafından belirlenir. Doğumun habercisi nedir? Annenin, bebek doğmadan önce tamamlaması gereken önemli şeylerin bir listesini yapma zamanı geldi.
Hangi ay?
Fetüs gelişimi
Bebeğiniz doğum için neredeyse hazır. Birçok iç organ (örneğin kalp, endokrin bezleri, beyin, dolaşım sistemi, karaciğer, böbrekler) tam olarak oluşmuştur ve tüm işlevlerini yerine getirir.
Bazı organlar ancak bebeğin doğumundan sonra çalışacaktır. Örneğin bağırsak, içinde belirli miktarda dışkı birikmiş olmasına rağmen boşaltım işlevini yerine getirmez. Bunlar, tüm hamilelik dönemi boyunca yutulan amniyotik sıvı ile birlikte fetüsün midesine giren katı parçacıklardır. Bu tür kitlelere mekonyum denir, siyah renklidirler ve çocuğun doğumundan sonraki ilk gün bağırsaklar tarafından atılırlar.
Akciğerler henüz çalışmıyor. Fetüs plasenta ve göbek kordonu yoluyla oksijen alır ve karbondioksit de atılır. Artık bebeğin en zayıf noktası akciğerleridir. Pek çok çocuk, solunum süreçlerini düzenleyen bir madde olan yeterince yüzey aktif madde oluşturmamıştır.
Bu nedenle 36. gebelik haftasında doğum yapmak erken ve istenmeyen kabul edilir. Bu zamanda ortaya çıkan çocuklar genellikle tam olarak nefes alamazlar. Özel ekipmana ve tıbbi gözetime ihtiyaçları var.
Bebeğe şimdi ne oluyor? Yavaş yavaş orijinal yağlamadan kurtulur. Bu madde, ince çocuk cildini haftalarca ıslanmaya karşı korur. Şimdi tabakası inceliyor.
Fetusun iskeleti neredeyse istenilen mineralizasyon derecesine ulaşmıştır. Kafatasının kemikleri birbirine kıkırdak ile bağlıdır. Doğum sırasında fetüsün annenin doğum kanalından daha kolay geçebilmesi için hafifçe hareket edeceklerdir. Kemiklerin tam gelişimi zaten bir yetişkin tarafından sağlanır, bu yaklaşık olarak 25 yaşında olur.
Fetüsün cildi, deri altı yağ nedeniyle hafifçe düzleşir, uzuvlar ve yanaklar sevimli, çocuksu bir dolgunluk kazanır. Cildin parlak kırmızı rengi hafifçe solar, ancak bebek pembesi doğumdan sonraki birkaç haftaya kadar ortaya çıkmaz.
Hareketlerinizi sayın. Fetal hareketler ağrılı veya çok hassas olabilir, ancak sürekli ve çok aktif olmamalıdırlar. Bebeğiniz ara sıra tekmeliyorsa, rahatsız bir şekilde, fazla yorgun veya havasız bir odada oturuyor olabilirsiniz.
Cenin pozisyonu
Artık bebeğinizin rahminde çok kalabalıktır. Büyük olasılıkla, zaten en doğru pozisyonu almıştır: baş aşağı, kollar ve bacaklar çapraz. Ancak bu her zaman böyle değildir.
Doktor, fetüsün yanlış bir sunumuna sahip olduğunuzu belirlediyse, hiçbir şeyden korkmayın. Bebeğin doğru dönmesine yardımcı olacak egzersizler var (makalenin altındaki önerilerde onlar hakkında okuyun). Ve sonra fetüsün dış rotasyon yöntemi var, bu özel bir tıbbi prosedür.
Dikkat. Dış rotasyon sırasında plasental ayrılma riski vardır, bu nedenle prosedür kararı tüm koşullar dikkate alınarak sadece doktor tarafından verilir.
ikiz gebelik
Bu yaklaşık her yüz anneden birinin başına gelir. İki bebeği aynı anda taşımak, bir bebeğe hayat vermekten daha zor bir iştir. Çoğul gebelik nadiren kırk haftaya "dayanır", bu nedenle ikizler veya ikizler otuz altıncı haftada doğabilir.
Çoğul gebeliklerde her bebeğin boyu ve kilosu tek gebelikten daha azdır. Ve kelimenin tam anlamıyla iki çocuk için yeterli alan olmadığı için hareket sayısı çok az olabilir.
bir kadının duyguları
36. haftada mucizevi bir şey hissedebilirsiniz: mide ekşimesinin ortadan kalkması ve daha kolay nefes alma. Şimdi göbeğim inmeye başladı. Bu, diyafram ve bazı iç organlar üzerindeki baskıyı azaltır.
Ama aynı zamanda, mesaneniz birkaç kez azalıyor gibi görünüyor, çünkü uterus artık ona daha fazla baskı yapıyor. İdrar yapma isteği neredeyse sabit hale gelir. Bu nedenle, evi uzun süre terk etmek imkansızdır. Hala bir yere gidiyorsanız, umumi tuvaletlerin mevcudiyeti konusunu hemen netleştirin. Bazen dışkılama isteği de artar.
Anneler not alın!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim ...
Ciddi uyku bozuklukları yaşayabilirsiniz. Geceleri yastık koysanız bile mideniz gerçekten engel olabilir. Geceleri uyuyamıyorsanız, gündüz uyuyun. Kronik yorgunluk, yaklaşan doğum ve doğum sonrası dönemi ciddi şekilde zorlaştırabilir.
Doğum habercileri - yanlış kasılmalar
Elbette bir süredir yanlış kasılmalar (Brexton Hicks) hissediyorsunuz. Bu normal bir fizyolojik süreçtir. Rahminiz doğum için bu şekilde eğitilir. Tüm karnınızın birkaç saniyeliğine sertleştiğini ve sonra kendi kendine gevşediğini hissedersiniz.
Otuz altıncı haftada bu tür kasılmalar daha sık görünebilir. Bunları gerçek doğumlarla karıştırmamaya çok dikkat edin. Yalancı kasılmalar bir saat içinde dört defadan fazla tekrarlanmamalı ve aralarındaki aralıklar tekdüze olmamalıdır.
Kasılmalar sanki bir zamanlayıcıdaymış gibi tekrarlanırsa, doktoru arayın - büyük olasılıkla doğum başlar.
Doğumun nasıl gerçekleştiği hakkında birkaç söz
Artık en azından genel anlamda doğum hastanesinde ne yapmanız gerektiğini anlamanız gerekiyor. Bir bebeğin doğumu çok bireysel bir süreçtir. Farklı kadınlarda doğum benzer olabilir, ancak kesinlikle farklı bir şeyler hissedeceksiniz. Doğum üç döneme ayrılır:
- Serviks, fetüsü "serbest bırakacak" bir duruma açılır. Bu döneme düzenli kasılmalar, suyun boşaltılması eşlik eder ve girişimlerle sona erer.
- Hissetme girişimleri, ebenin emriyle doğum yapan kadını önce iter, sonra rahatlatır. Bir çocuk doğar.
- Girişimler yeniden başlar ve annenin vücudu zarlardan ve plasentadan kurtulur.
Doğum sonrası dönemde kadın dinlenmeyi, doktor muayenesini ve gerekirse dikiş atmayı bekler. Bütün bunlar bağımsız doğum için geçerlidir.
Bebeğiniz sezaryen ile doğacaksa belli bir dönemde bu ameliyatı olacaksınız. Ayrıca aşamaları vardır, ancak bunlar yalnızca tıbbi eylemlere atıfta bulunur. Bu durumda anneye pasif bir rol verilir.
anne ne yapmalı
Doğum hastanesi için bir çanta hazırlayın:
- hijyen malzemeleri (doğum öncesi ve sonrası);
- kapalı bir su şişesi;
- tüm belgelerin bulunduğu plastik bir zarf veya köşe (her zaman yanınızda taşıyın).
Seçtiğiniz veya doktor tarafından endikasyonlara göre belirlediğiniz doğumhanenin kural ve gerekliliklerini belirtiniz. Deri, kumaş çanta kullanımını yasaklamak mümkün. O zaman her şeyi plastik torbalara koymalısın.
Ailenizden birinin doğumuna katılmayı planlıyorsanız, bazı testlerden geçmesi gerekebilir.
Ayrıca bir yapılacaklar listesi yapın. Doğumdan önce yapmak istediğiniz her şeyden bahsediyoruz. Örneğin ilginç bir sergiye gidin veya çocuklar için perde satın alın.
Ayrıca şunları da okuduk: ilk kez yeni doğmuş bir bebek için gerekli şeyler -
anne ne yapmamalı
36. haftadaki birçok kadın sabırsızlıkla soruyor: peki, ne zaman doğum yapacağım? Bu soruyla bağlantılı çok tehlikeli bir durum var.
Birçok anne, bebeklerinin şu anda doğmaya tamamen hazır olduğuna ve hatta ona "yardım edilebileceğine" inanıyor. Ve sonra kadınlar motor aktivitelerini önemli ölçüde artırır, çok çalışırlar. Hatta özel olarak hamama veya saunaya gidenler veya samimi hayatlarını harekete geçirenler bile var.
Doğumu asla kendi başınıza başlatmaya çalışmayın. 36 haftalık hamilelik, henüz zamanı gelmemiş demektir. Bebek tamamen hazır olduğunda size gelecek. Bunun için kırk haftadan fazla zamana ihtiyaç duyması mümkündür, olur. Çocuğunuzun erken doğumundan pişman olmamak için sabırlı olun.
Akıntı ve ağrı
Her şey hala burada. Norm, nötr bir kokuya sahip yetersiz beyaz vajinal mukustur. İhlaller - sevimsiz, sarı, kötü kokulu akıntı.
Amniyotik sıvının sızması ve kanama en tehlikeli olanıdır, görünümleri acilen doktor çağrısını gerektirir.
Elbette şimdi ara sıra midenizi, belinizi, sırtınızı zar zor farkedilir şekilde incitiyorsunuz. Hafif rahatsızlık artık kaçınılmazdır. Ancak herhangi bir gerçek ağrı için acilen doktora gidin veya onu evden arayın.
Komplikasyonlar
Gebeliğin normal seyrini bozan sorunlar doğumdan önce ortaya çıkabilir. En sık:
- Gestoz (geç toksikoz). Ayrıntıları buradan öğrenin -.
- Plasentanın ayrılması. Fetüsün intrauterin beslenmesini ihlal eder. Bir bebeğin erken doğumunun bir göstergesidir.
- Fetüsün hipoksisi (oksijen açlığı). Beyin ve sinir sisteminin işleyişinde komplikasyonlara yol açabilir.
- Uterusun artan tonu. Sürekli gergin kaslar erken doğumu tehdit eder.
karın fotoğrafı
Bir kadın kliniğini ziyaret etmek
Doktor ziyaretlerinin programı çok bireysel olabilir. Genellikle 36. haftada yedi günde bir yerel jinekoloğa giderler. Ziyaret sırasındaki aktiviteler standarttır:
- bir gün önce geçmeniz gereken testlerin sonuçlarını kontrol etmek;
- ek incelemelerden elde edilen verilerin incelenmesi (ultrason, CTG, dopplerometri vb.);
- karın çevresi, rahim yüksekliği, ağırlığı, kan basıncı ölçümü;
- annenin sağlığı ve olası şikayetleri hakkında sorular;
- düzenli testler ve çalışmalar için yönlendirmeler yapmak.
- Beslenme. Diyetiniz kesinlikle bir alışkanlık haline geldi. Doğumdan sonra, yaklaşan emzirme nedeniyle doğru beslenme daha da önemli hale gelecektir.
- Kilonuzu kontrol edin. Hamileliğin başlangıcından itibaren 11-13 kilogramdan fazla kazanmamanız arzu edilir.
- Mide ekşimesi devam ederse, jöle, tahıl gevrekleri pişirin ve için.
- Kabızlık oluşmasına izin vermeyin, her gün kuru erik ve / veya kuru kayısı yiyin, bunlardan kompostolar hazırlayın.
- Hemoroidi önlemek için bağırsak hareketinden sonra kendinizi yıkayın.
- Çarpıntı ve nefes darlığı, fiziksel aktivitenin kesilmesini ve biraz dinlenmeyi gerektirir.
- Şu anda hareket etmek senin için çok zor olabilir ama gerekli. Hamileler için jimnastik yapın, Kegel egzersizleri yapın, parkta yürüyüş yapın (uzun yürüyüşler olmadan), havuzda yüzün, özel yoga yapın. Bu, vücudunuzun doğumdan önce toparlanmasına ve doğumdan sonra hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır.
- Otururken bacaklarınızı yüksekte tutun, bu özellikle şişlik ve varisli damarlara yardımcı olacaktır. Vücudun pozisyonunu daha sık değiştirin, küçük ısınmalar düzenleyin.
- Fetüsünüz doğru yerleştirilmemişse bandaj takmayın.
- Basit bir egzersiz, fetüsün yanlış sunumunu değiştirmeye yardımcı olacaktır: her iki tarafta 10-15 dakika yatın, birkaç kez tekrarlayın. Uykuya dalmamaya çalışın (ailenizden size yardım etmesini isteyin).
- Bebek sefalik prezentasyondaysa doğum öncesi bandı her zaman takın.
- Özellikle hava yoluyla ve uzun mesafelerde seyahat etmeyi reddedin. Bu acil bir durumsa, bir doktordan izin alın. Bu belge olmadan taşıyıcı size hizmet vermeyi reddedebilir.
- Planlı bir sezaryeniniz varsa, bebeğin “yanlış” doğum yapacağından endişe etmeyin. Operasyon sadece prensipte doğal doğum imkansız olduğu için reçete edilir. Yani, bebeğin gerçekten cerrahi doğuma ihtiyacı var.
- Çatlaklarınız olmasa bile bu tür cilt hasarlarına karşı özel ürünler kullanın (). Daha sonra göğüs, basen, basen ve karın bölgesindeki beyaz çizgilerden kurtulmak daha zor olacaktır.
- Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara dikkat edin. Herhangi bir hastalık sizi ciddi şekilde zayıflatabilir ve bebeğe zarar verebilir.
Şimdi, olumlu duygular biriktirmeniz sizin için özellikle önemlidir. Bebeğinizin doğumundan sonraki ilk zor günlerde size yardımcı olacaklardır.
Video rehberi: 36 haftalık hamilelikte bebeğe ve anneye ne olur, doğum yakındır, doğumun üç aşaması
Hastane gezisi için hazırlanıyor
Anneler not alın!
Merhaba kızlar! Bugün size nasıl forma girmeyi, 20 kilo vermeyi ve sonunda aşırı kilolu insanların korkunç komplekslerinden kurtulmayı nasıl başardığımı anlatacağım. Umarım bilgiler sizin için yararlıdır!
Fetüsün rahimdeki gelişimi genellikle tam 40 hafta sürer ve bundan sonra bağımsız olarak yaşayabilir bir çocuk doğar. Bu tür terimler tıbbi uygulama deneyiminden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle 36. gebelik haftasında doğum anneleri endişelendiriyor. Bu tür endişeler haklı mı ve planlanandan önce doğumdan ne beklenmeli?
36. haftada hayati belirtiler
Çoğu zaman, 36. haftada bebek zaten beklendiği gibi baş aşağı pozisyondadır.Bu zamana ulaştıktan sonra bebeğin ana hayati fonksiyonları zaten yeterince gelişmiştir, sadece iyileşme olur. Kardiyovasküler, üreme ve solunum sistemleri oluşur, akciğerler bağımsız çalışmaya hazırdır, reseptörler o kadar gelişmiştir ki bebek şimdiden tatları ayırt edebilir. Diğerleri arasında annesinin sesini duyar ve tanır. Bebeğin parmaklarının yardımıyla sadece ellerinde değil ayaklarında da uyguladığı emme refleksi aktif olarak geliştirilmektedir. Bu, sinir ve bağışıklık sistemlerinin işlerini net bir şekilde kurmasını sağlar. Bu dönemde bebek burundan nefes almayı öğrenirken, daha önce amniyotik sıvının solunması ve solunması ağız yoluyla gerçekleşti. Karaciğer demir depolar. Kafatasının kemikleri doğum kanalından geçmek için hala yumuşaktır, ancak doğumdan sonra durum değişecek - sertleşecekler. Bir stetoskop ile normal bir kalp atışını dinleyebilirsiniz - dakikada 140 atış.
Gebeliğin otuz altıncı haftasında fetüsün kilosu ve boyu normale yakındır. Kural olarak, bebek bu zamana kadar 46-48 santimetreye ulaşır ve ağırlık 2,5 ila 3 kilogram arasında değişir. Alveollerin yapışması artık nefes alma sırasında oluşmaz, sürfaktan sayesinde akciğerler kolayca düzleşir.
Kural olarak, otuz altıncı haftadaki fetüs baş aşağıdır. Vakaların %4-5'inde sefalik prezentasyon görülmez ve daha sonra sezaryen ihtiyacı hakkında ön yargıya varılabilir.
Tıbbi düzenlemeler
Ay takvimine odaklanırsanız, 36. hafta hamileliğin son dokuzuncu ayıdır. Obstetrik dönem, bir ayın tam olarak dört hafta olduğu gerçeğinden belirlenir. Ayrıca adetin son gününden itibaren geçen süre (ortalama iki hafta). Bu nedenle 36. hafta, dokuzuncu ayın başlangıcı olarak kabul edilir. (33 hafta + 2 adetin bitiminden önce = 36 - dokuzuncu doğumun başlangıcı). 38-42 haftalık doğumlar normal kabul edilir.
Doğumun 22-37. haftalarda gerçekleştiği durumlarda "erken doğum" terimi kullanılmaktadır. Bununla birlikte, hiç doğum yapmamış kadınların genellikle 38 haftaya ulaşmadıkları ve bir ila iki hafta önce doğum yaptıkları belirtilmelidir. Bu alışılmadık bir durum değil ve korkular yersiz. Doğum daha erken başladıysa, olumsuz bir sonuç çıkma olasılığı yüksektir.
Modern tıp şartlarında anne ve bebek sağlığını tehdit eden erken doğum vakaları azalmıştır. Bu, en son cihaz ve ilaçların yardımıyla fetüsün gelişimini izlemek, uterusun tonunu belirlemek ve olası sorunları zamanında durdurmak mümkün olduğundan, anne adaylarının düzenli doktor ziyaretleri nedeniyle oldu.
Not!İstatistiklere göre, doğumların% 50'sinde bir çocuk 34-37 haftalık bir dönemde doğar. Modern tıp koşullarında erken doğum bir cümle değildir.
Bazı durumlarda, doktorlar 36. haftada doğum yapılmasını önerir. Annemin Duyguları
Hamileliğin 36. haftasında anne adayı hamilelik öncesine göre 13-17 kilo daha fazladır. Fetüsün baş prezentasyonu sayesinde nefes alması çok daha kolay hale gelir ancak göğüs bölgesindeki bacakların vuruşundan dolayı rahatsızlık hissedilebilir. Serviks kısalır ve yumuşar ve pelvik kemikler genişler. Bu değişiklikler sayesinde anne cerrahi müdahalelere başvurmadan kendi kendine doğum yapabilir.
Mesane üzerindeki artan basınç nedeniyle, idrara çıkma isteği daha sık ortaya çıkar. Bazen rahim bölgesinde güçlü bir ağırlık olur ve sanki bir taş gibi sertleşir. Şiddetli çekme ağrıları eşlik etmediği sürece bu normaldir. Omurga üzerindeki yük her zamankinden daha fazladır, bu nedenle alt sırt çeker. Bu durumda destek bandajı giyilmelidir. Tüm gün sonra bacakların şişmesi normaldir, ancak bir kadın bacaklarında ağırlıkla uyanırsa, bu bir doktora görünmek için bir sebeptir.
Omurgadaki büyük yük nedeniyle sırt ağrısı oluşabilir.
erken doğum nedenleri
Birçok nedenden dolayı 36. gebelik haftasında veya daha erken doğum yapmak mümkündür. Süreç kendiliğinden oluşmaz, bu nedenle bir çocuğun erken doğumunu tetikleyen bir faktör olmalıdır. Bunun nedeni birkaç faktör grubu olabilir.
- adrenal bezlerin ve böbreklerin işleyişi ile ilgili problemler;
- diyabet;
- önceki kürtajlar, düşükler, rahim, yumurtalıklar üzerinde ameliyatlar;
- tiroid bezi bozuklukları;
- bağırsak enfeksiyonları;
- hormonal problemler;
- annenin kardiyovasküler hastalığı var;
- hipofiz bezinin işlev bozukluğu;
- önceki erken doğum.
- Jinekolojik problemler erken doğumun yaygın nedenleridir. Bu grup aşağıdaki patolojik durumları içerir:
- polihidramnios, çünkü rahim maksimum gerilme hacmine sahiptir ve yer aşırı su ile doluysa vücudun doğal çözümü doğumdur;
- fetüsün çok fazla ağırlığı;
- amniyotik sıvının çıkışı veya orta derecede sistematik sızıntısı;
- bulaşıcı hastalıkların varlığı;
- uterusun artan tonu;
- gerilme derecesi sınırlı olduğu için rahimde birkaç fetüsün varlığı;
- plasenta previa veya plasental abrupsiyon.
- Psikolojik faktörler doğum başlangıcını yaklaştırabilir, hatta hızlandırabilir. Bunlar şunları içerir:
- Diğer:
- anne adayının erken yaşı (18 yaşına kadar) veya tam tersi geç (35 yaş üstü);
- düşmek, darbe (özellikle karın etkilendiğinde tehlikelidir);
- ilaç almak;
- sigara ve alkol;
- yetersiz sıhhi koşullar;
- fetüste kusurların varlığı, intrauterin enfeksiyon;
- mevcut kontrendikasyonları olan seks. Bu arada, cinsel ilişki süreci, rahmi bir dereceye kadar tonlandırdığı için erken doğumu uyaran ikincil bir faktör görevi görebilir.
İlk nedensel grup, mevcut rahatsızlıkları tedavi ederek veya semptomları hafifleterek önceden ortadan kaldırılabilirse, geri kalanı yalnızca anne adayına bağlıdır: ne sıklıkla doktoru ziyaret edecek, gerekli tüm reçeteleri takip edecek, testler yapacak, vb. sağlığına çok dikkat edecek ve özen gösterecek.
Doğum habercileri
Alçaltılmış bir göbek, erken doğumun habercisidir Hamile bir kadına tahmini bir doğum tarihi verilir, ancak hamilelik süreci tahmin edilemez ve 36. gebelik haftasında doğum nadir değildir. Bu nedenle, kadın vücudunun yavruların üreme sürecine hazırlanmasına eşlik eden ilk işaretleri bilmek önemlidir. Aşağıdaki değişiklikler anne adayını uyarmalıdır:
- karnın alçaltılması yaklaşan doğumun ilk işaretidir. Bunun nedeni, bebeğin yavaş yavaş pelvise doğru hareket etmesi ve rahmin altını alçaltmasıdır. Çoğu durumda karın bölgesinin aşağı inmesi, hamile kadının ortalama iki haftalık bir bekleme süresi olduğunu gösterir. Çoğu zaman, bu sırada ilk kez anne olmaya hazırlananların midesi bulanır;
- Kadınların% 80'inde doğum arifesine eğitim kasılmaları eşlik eder. Aynı zamanda rahim belirgin şekilde gergindir;
- sık sık mantıksız ruh hali dalgalanmaları, ağlamaklılık, yalnızlık arzusu sık doğum öncesi refakatçilerdir. Bazı hamile kadınlar evlerini temizlemeye ve temizlemeye sağlıksız bir ilgi gösterirler. Bu durumda, bebeğinizin yakında doğacağından emin olabilirsiniz.
- 35., 36. gebelik haftalarında yaklaşan doğum hakkında ve sık idrara çıkma isteği. Bu dönemde özellikle yoğunlaşırlar;
- karın ve belde çekme doğası ağrıları;
- "mukus tıkacı" olarak adlandırılan küçük, koyu bir mukus yumruğunun salınması - doğumun en fazla 3 gün içinde gerçekleşeceğine dair bir işaret;
- kilo alımında ani durma. Bir kadın kilo bile verebilir;
- cildin tüylülüğündeki artış, anneyi doğum için de hazırlayan hormonal değişikliklerden bahseder.
Kesin olarak, yalnızca bir uzman doğum sürecinin çoktan başladığını belirleyebilir. Ultrason makinesi serviksin boyutunu açıkça gösterir. Uzunluğu üç santimetreye ulaşmazsa, erken doğum tehdidi hakkında konuşabiliriz, eğer 3 santimetreden fazlaysa - bu normal bir hamileliğin kanıtıdır.
Tıpta erken doğumun birkaç aşaması vardır:
- Tehdit edici (karnın alt kısmında ağrıyan ve çeken ağrı, rektum ve vajinaya artan baskı, uterus kasılmaları).
- Başlangıç (5-10 dakika arasında geçen kramp ağrıları, amniyotik sıvının boşalması).
- Başlangıç aşaması, gerçek kasılmalar ve amniyotik sıvının dışarı akmasıyla karakterize edilir.
Her halükarda yaklaşan bir doğumun habercilerini gözlemlemeseniz bile hastaneye çantanızı önceden almalısınız. Bu hem anne adayının içinin rahat olmasını sağlayacak hem de yakınlarını gereksiz yere rahatsız etmeyecektir. Aynı durum tıbbi nedenlerle erken doğum riski taşıyan kadınlar için de geçerlidir.
Önemli!Hamile bir kadın yeni başlayan doğum belirtileri fark ederse, hemen bir ambulans çağırmalı ve herhangi bir fiziksel aktiviteyi hariç tutmalısınız!
Doğumun erken başlayabileceği düşünüldüğünde, hastaneye önceden bir çanta hazırlamaya değer. Bir kadın bu dönemde nasıl davranmalı?
Uyulması erken doğum riskini azaltacak önleyici tedbirler vardır. Başlıca olanları aşağıdadır:
- Hamile bir kadın doğum öncesi kliniğine zamanında kaydolmalı, planlanan tüm testleri yaptırmalı ve gerekirse zamanında ek muayenelerden geçmelidir. Bulaşıcı hastalıklar varsa hamilelikten önce tedavi edilmeleri gerekir.
- Her türlü uyuşturucu, alkol ve sigaradan tamamen vazgeçme. İdeal olarak, bu bebeğin planlama aşamasında gerçekleşirse.
- Doğru, sık ve kesirli beslenme. Hızlı kilo alımına neden olan yiyecekleri diyetten çıkarmak gerekir.
- Orta derecede fiziksel aktivite.
- Durumunuzun günlük olarak izlenmesi ve analizi. Olası enfeksiyon kaynaklarıyla teması dışlamak gerekir.
- Erken doğumun en ufak belirtisinde tıbbi yardım alın.
- Önceki hamilelik erken sona erdiyse, bu fenomenin nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak için uzmanların yardımıyla gereklidir.
Herhangi bir garip his veya sağlık durumunuzda değişiklik yaşarsanız, derhal tıbbi yardım almalısınız. Erken doğum riski nedir?
Daha önce de belirtildiği gibi, 36 haftalık doğum neredeyse her zaman mutlu bir şekilde sona erer. Bu döneme ulaştıktan sonra fetüs zaten yeterince gelişmiştir, sadece becerilerini geliştirir ve kilo alır. Ancak vücut sistemlerinden birinin daha yavaş geliştiği istisnalar vardır. Çoğu zaman, sorunlar şunlarla ilgili olabilir:
- akciğerlerin kısmen veya tamamen açıklanmaması ile. Bu durumlarda bebek doğumdan sonra yoğun bakım ünitesinde gözlem altına alınır. Solunum sisteminin sorunları, yenidoğanın bir kuvöze (bir tür kuvöz) yerleştirilmesiyle çözülür;
- zayıf termoregülasyon ile. Bu tür durumlar, kırıntının sıcak tutmak için tasarlanmış yeterli bir deri altı yağ tabakasına sahip olmaması durumunda ortaya çıkar;
- genellikle hızlı erken doğum eyleminde, esneyecek zamanları olmadığı için doğum kanalında yırtılma meydana gelir. Bu durumda sağlık personelinin kullandığı taktikler önemlidir (kontraktil aktiviteyi azaltacak önlemler alınmalı, orta derecede anestezi).
Ve 36. haftada güçlü ve sağlıklı bir bebek doğurabilirsiniz. Prematüre sonucu bebek sarılığı uzun süre geçmeyebilir ve nörolojik alanda da sorunlar ortaya çıkabilir. Ancak tüm bu sorunlar, sorunlu alanların yapay olarak uyarılmasıyla çözülebilir.
Dolayısıyla, hamileliğin 36. haftasında bile sağlıklı bir bebek doğurabileceğiniz sonucuna varılmıştır. Ve modern çocuk neontolojisi, ortaya çıkan zorluklarla sorunsuz bir şekilde başa çıkıyor.
36 haftalık bir çocuğun doğumunun histeri içinde endişelenecek ve kavga edecek bir durum olmadığını söylemek güvenlidir. Doğum konusunda olumlu olun, sağlığınıza dikkat edin, düzenli olarak bir doktora gidin, tüm tavsiyelerine uyun, hastaneye önceden bir çanta hazırlayın ve olumlu bir sonuç garanti edilir. Bu dönemde çocuğunuzun zaten hayata hazır olduğunu unutmayın. Yenidoğanın durumu değerlendirilirken en ufak bir ihlal fark edilirse, sağlık personeli gerekli tüm önlemleri alacak ve bebeğiniz hastaneden kesinlikle sağlıklı ayrılacaktır.
Bu dönemde çocuğun anne karnındaki aktif büyümesi devam eder. 36. haftadan itibaren gebelik tam olarak kabul edilir ve fetüs neredeyse doğuma hazırdır. Annenin vücudu "5 dakika olmadan" yaklaşan doğum için aktif hazırlık geliştirir ve bu da belirli duyumlara neden olur. Kural olarak, hastane için bir çanta ve gerekli belgeler zaten toplanmıştır; kadın ve ailesi, her an önemli bir olayın başlayabileceğini varsayar. Ancak optimal olarak, bebeğin tamamen güçlenmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır.
Tıbbi açıdan 36 hafta, son adet döngüsünün ilk gününden bu yana tam olarak 36 hafta geçtiği anlamına gelir, fetüs şimdi 34 haftalıktır.
Gebeliğin obstetrik 36. haftası, 8. ayın sonu ve dokuzuncu ayın başlangıcıdır, tüm görkemli intrauterin gelişim sürecinin mantıksal sonucuna - doğuma - hareket ettiği zamandır. Ortalama gebelik süresini hesaba katarsak, bebeğin doğmasına sadece bir ay kalır.
Böylece hamileliğin 36. haftası, doğum için yoğun bir hazırlık döneminin başlangıcı olur ve bu hem anne adayı hem de bebek için geçerlidir. Dikkat çekici bir şekilde, midedeki bebek doğumda görüleceği şekli çoktan almıştır, ancak anne karnında kalan haftalarda organları ve vücut sistemleri hala olgunlaşacaktır.
36. gebelik haftasında semptomlar ve duyumlar
Bu aşama son derece sorumlu ama aynı zamanda bir kadının hayatında oldukça zor. Hamileliğin pek çok kadın temsilci için sadece "kaçınılmaz" bir durum olmadığı, aynı zamanda bir tür iş ve yeni bir yaşam için sorumluluk olduğu anlaşıldı.
36 haftalık hamile bir kadının durumu sabit olmaktan uzaktır: keşfedilmemiş yeni duyumların ortaya çıkması karakteristiktir (bu, ilk kez anne olanlar için geçerlidir). Ancak ikinci bir hamilelikte bile belirtiler, böyle bir dönemde ilk kez olduğundan farklı olabilir. Genel olarak, 36. haftada hamile kadınlar aşağıdakileri yaşar ve not eder:
- Vücut ağırlığında ve göbek boyutunda neredeyse her gün artış;
- Hareketlerin kısıtlılığı ve sertliği;
- Sık sırt ağrısı, yudumlama hissi;
- Perine bölgesinde baskı hissi;
- Periyodik dışkı bozuklukları;
- Fetal hareketlerin güçlü duyumları;
- Yemekten sonra hafif mide bulantısı ve mide ekşimesi;
- Nefes almanın kolaylaştığını hissetmek;
- bacakların ve kolların şişmesi;
- İlk antrenman nöbetlerinin ortaya çıkışı;
- Yorgunluk veya deneyimli stresin bir sonucu olarak karnın geçici "taşlaşması";
- Uzuvlarda karıncalanma.
Ağrı ne yazık ki 36. haftada gebeliğin kaçınılmaz yoldaşı oluyor. Fetüsün önemli boyutu, rahmin bir kadının yakın organlarını sıkıştırarak rahatsızlığa neden olmasını etkiler. Sırtın alt kısmında ve alt karında yudumlama, uterusun büyümesi nedeniyle uzayan kasların gerilmesinden kaynaklanır. Evet ve zaten büyük bir bebek, hoş ve hatta acı verici olmaktan uzak olan aktivitesini, tekmelerini açıkça gösteriyor. Bazı durumlarda, doktor hamile kadınlar için zararsız ağrı kesiciler bile reçete eder. Bu, bir kadının az çok normal hissetmesi ve hayatındaki bu kadar önemli değişikliklere - bir çocuğun doğumuna sorunsuz bir şekilde hazırlanması için yapılır.
Hamileliğin 36. haftasında (belki daha erken veya daha sonra), karın aşağı iner. Bebek yakın bir çıkış için hazırlanıyor gibi görünüyor. Artık rahim diyaframa eskisi kadar baskı yapmıyor ve bu nedenle anne adayının nefes alması çok daha kolay hale geliyor.
Duygusal olarak, kadınlar hamileliğin 36. haftasında farklı hissederler. Çoğu zaman, bu dönemde alışılmadık hislerle karşı karşıya kalan primiparlar, yaklaşan olaydan endişe duymaya, korkmaya başlar. Ayrıca, basit eylemleri bile gerçekleştirememe olan "beceriksizlikten" kaynaklanan güçlü bir tahriş vardır. Ancak ikinci veya üçüncü kez anne olmaya hazırlananlar, bebeğe karşı şefkatten bunalır ve özel durumları yakında geçeceği için üzülebilirler. Şimdi bir kadın için sevdiklerinin ilgisi ve anlayışı son derece önemlidir.
36. haftada vücudunuzu çok dikkatli dinlemelisiniz. Şu anda, yakın doğum belirtileri bazen kendilerini hissettiriyor, bunlar arasında:
- Belirgin bir sebep olmaksızın uterusun hipertonisitesi;
- Vücut ağırlığında 0,5-1,5 kg azalma;
- Sık ishal, vücudun tamamen temizlenmesi;
- Bebeğin kafasını pelvik halkaya indirmek (ultrasonda fark edilir);
- Eğitim dövüşleri giderek daha sık ziyaret ediliyor;
- Vücut ısısı biraz yükselir.
Yine de bebeğin en az bir veya iki hafta midede kalması ve sonunda olgunlaşması arzu edilir. Elbette doğa ile tartışamazsınız, ancak programın birkaç hafta ilerisinde bir bebeğin ortaya çıkmasını önlemek için cinsel ilişkilerden vazgeçilmelidir. Ne de olsa cinsel ilişki, 36. haftada doğumun açılmasına yol açabilen uterusun artan tonuna neden olur.
Gebeliğin bu aşamasında kan çizgileri ile kahverengimsi akıntının ortaya çıkması, plasentanın ayrılmasına ve buna bağlı olarak fetüsün yaşamı için doğrudan bir tehdide işaret eden son derece korkunç bir olgudur. Bu durumda, hemen ambulansı aramanız gerekir. Amniyotik sıvı sızıntısı başladıysa aynı işlemler yapılmalıdır - bu, erken doğumun gerekli olduğunun bir işaretidir.
Gebeliğin 36. haftasında vajinal akıntının tipini iyi takip etmeniz gerekiyor. Normalde şeffaf olmalı, muhtemelen bol olmalı, bu nedenle günlük pedlerin kullanılması önerilir. Akıntının renginde ve kokusunda şüpheli yönde değişiklik olması bu durumu hemen doktora bildirmek için bir sebeptir. Sonuçta, enfeksiyon artık tamamen işe yaramaz ve bu olursa, jinekolog sorunları gidermek için vajinal fitiller yazacaktır.
36. gebelik haftasında bir kadının vücudundaki değişiklikler
36. haftadaki karın çok genişler: Rahmin yüksekliği 36 cm, göbekten rahim fundusunun en yüksek noktasına kadar olan mesafe 15-16 cm, Taşıyan en önemli organın kütlesi fetüs şimdi 800-850 g'a ulaşır ve bu, ilk rakamı (hamileliğe kadar) yaklaşık 20 kat aşar.
Bazen hamileliğin 36. haftasında mide hiç büyük görünmez ve bu endişe uyandıran olur. Gerçekten de, vakaların yarısından fazlasında son aşamalarda küçük bir göbek, oligohidramnios veya küçük bir cenin boyutunu gösterir. Ancak ultrason herhangi bir sapma göstermediyse, kadının fiziğinin bireysel özelliklerine bağlı olduğu için bu normun bir çeşididir.
Hamileliğin 9. ayının başında bir kadının kilo alımı ortalama 12-13 kg olmalıdır, ancak küçük sapmalar da kabul edilebilir. Spesifik olarak 36. hafta için artış 300-500 gr.Vücudun durumuna göre önümüzdeki günlerde doğum başlarsa ağırlık tam tersine biraz azalır. Bu nedenle göstergeleri takip etmek mantıklıdır.
Bu aşamada, pelvik kemiklerde kademeli bir genişleme ve yumuşama vardır, buna anne adayı için rahatsız edici hisler eşlik eder. Doktor muayenesinde rahim ağzında kısalma ve yumuşama olduğu gibi kilise kanalının da hafif açılmaya başladığı görülür. Ultrason, bebeğin rahimdeki spesifik yeri olan amniyon sıvısının hacminde bir azalmayı açıkça göstermektedir.
Ultrason - 36 haftalık hamile 
36 haftalık hamile 3D ultrason
Bu zamana kadar, fetüs genellikle zaten doğru pozisyonu işgal eder - baş aşağı. Ancak bazen bir pelvik ve pelvik diz sunumu vardır. Bu gibi durumlarda bebeği "teslim etmek" için girişimlerde bulunulur ve başarısız olursa doğumun türü ile ilgili soru ortaya çıkar.
36. haftada plasenta "yaşlanmaya" başlar ve bu doğal bir olgudur. Bu nedenle, plasentanın solması, kendisine verilen işlevlerle zayıf bir şekilde başa çıkmaya başladığının bir işareti değildir: vücut hala her dakika 600 ml kan pompalamaktadır. Ancak yine de doktorlar, plasental açlığın gelişmesini önlemek için çocuğun bulunduğu yerin olgunluk derecesini izler.
Hamileliğin 36. haftasındaki dış fenomenler arasında, bacak ve kollardaki saç çizgisinin yoğunluğunun artması; bazen midede bile kıllar çıkmaya başlar. Bu fenomen tüm hamile kadınların başına gelmez (daha çok erkek bekleyenlerde) ve bu arada alarma neden olmamalıdır. Hormonların etkisiyle özel bir "kabarıklık" oluşur ve doğumdan sonra her şey normale döner.
36. gebelik haftasında fetal gelişim
Bebek artık boyut olarak küçük bir karpuza benzer: ağırlığı yaklaşık 2600-2800 gr, uzunluğu 45-47 cm'dir Vücudunu kaplayan kabarık tüyler (lanugo) artık dökülmektedir; ayrıca aktif bir deri altı yağ birikimi vardır, böylece bebek dolgun görünür. Kafada saçlar yoğun bir şekilde uzamaya başlar, rengi belirleyen pigmenti biriktirirler. Kaşların ve kirpiklerin büyümesi de not edilir.
Görünüşte, fetüs yeni doğmuş bir bebeğe çok benzer. Doğumdan sonra anne sütünü yemeye hazırlanır gibi zevkle parmağını emiyor. Ancak hamilelik henüz mantıklı bir sonuca varmamış olsa da, küçük adamın gelişimi ve gelişmesi devam ediyor. Özellikle, bu şu şekilde ifade edilir:
- Fetal kafatası, bağ dokusu ile tek bir bütün halinde kaynaşmış birkaç parçadan oluşacak şekilde oluşturulmuştur. Kafatası kemikleri hala çok yumuşaktır: ama doğaları gereği doğum kanalından kolay geçiş için sağlanmıştır. Kafatası doğumdan sonra sertleşir ve o zaman bile hemen olmaz.
- Emme ve kavrama refleksi oldukça yüksek bir gelişim düzeyine ulaşır.
- Tırnaklar parmak uçlarına kadar gelmeye ve uzamaya devam eder.
- Solunum ve kardiyovasküler sistemlerin aktivitesinden sorumlu merkezler, oluşumlarının son aşamasına yaklaşıyor.
- Fetal akciğer alveolleri yüzey aktif madde ile kaplıdır; bu, bebeğin rahim dışında kendi kendine nefes alması için yeterli hale gelir.
- Fırıncılıkta yoğun bir demir birikimi vardır.
- Kulak kıkırdakları kalınlaşıyor.
- Endokrin ve bağışıklık sistemlerinin olgunlaşmasının son bir aşaması vardır.
- Kalp tamamen gelişmiştir. Ancak doğum anına kadar yine büyük damarlar ve hazneler arasında ek bağlantıları olacaktır ve organın sağ ve sol kısımları arasında yine bir ayrım yoktur. Kalp atış hızı 120-140 atım / dak.
36. gebelik haftasında anne karnındaki bebek, rahim tabakası ve amniyotik sıvının izin verdiği ölçüde dış dünyanın seslerini mükemmel bir şekilde alır. Fetüsün anne veya babanın sesini duyduğunda daha aktif hareket etmeye başladığını ve hatta müzikal melodileri ezberlediğini fark edebilirsiniz.
Bebek bu aşamada ilk hava nefesini almayı öğrenir. Şimdi burun delikleri serbestçe nefes alıyor ve daha önce özel tıkaçlarla kapatılmıştı. Tabii ki, bir miktar amniyotik sıvı kırıntıların akciğerlerine girer, ancak bu ona herhangi bir rahatsızlık vermez.
Ayrıca gebeliğin 36. haftasında fetüsün üreme sisteminin oluşumu zamanında doğan bir bebekteki gibi aşamaya gelir. Yani erkeklerde testisler açıkça görünür ve kızlarda büyük labia küçükleri kapatır.
Gördüğünüz gibi 36 haftalık bir bebek teorik olarak "dışarı çıkmaya" hazırdır, ancak kalan 4 hafta tam olarak olgunlaşması ve doğum gibi önemli bir sürece duygusal olarak hazırlanması için onun için faydalı olacaktır.
36 haftalık hamilelikte beslenme
Gebeliğin son aşamasında, içindeki hayvansal yağların ve kolay sindirilebilir karbonhidratların yüzdesini azaltarak diyetin kalori içeriğini biraz azaltmak önemlidir. Bunun nedeni, önemli kilo nedeniyle, bir kadının uzun hamilelik dönemlerinde aktiviteyi önemli ölçüde azaltması ve bu nedenle şimdi biraz daha az kaloriye ihtiyaç duymasıdır. Aynı zamanda çocuk için endişelenmenize gerek yok: İhtiyacı olan her şeyi zaten alacak.
Daha önce olduğu gibi, anne adayı daha fazla sebze ve meyve yemelidir, ancak yalnızca egzotik olanı terk etmenin daha iyi olması şartıyla durmalı ve bölgeye özgü olanları menüye dahil etmelidir.
Ayrıca sudaki tahıllar, sebze çorbaları ve pancar çorbası, haşlanmış balık ve et, kuru meyve kompostoları da tavsiye edilir. Hamileliğin son haftalarında tamamen yararsız olan bağırsak enfeksiyonlarından kaçınmak için deniz ürünlerini, suşileri, konserveleri ve tazeliği konusunda en ufak bir şüphe uyandıran ürünleri şimdilik sofradan kaldırmakta fayda var.
Diyette önemli ölçüde azalmak veya yer fıstığı, bitter çikolata, çörekler, füme etler ve tuzluluk gibi ürünleri tamamen terk etmek mantıklıdır. Bu, şişmeyi azaltmaya ve alerjik reaksiyon riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Gebeliğin 36. haftasında kadınlar daha çok dinlenmeli. Bununla birlikte, bu, kanepede 24 saat uzanmanız gerektiği anlamına gelmez: yürüyüş, ılımlı yürüyüşler, hafif ev işleri faydalı olacaktır (şu anda, çoğunluk sözde "yuvalama sendromu" göstermeye başlar). Evdeki tüm zor işler kocaya veya akrabalara emanet edilmelidir. Hiçbir durumda kendinizi aşırı zorlamamalısınız - bu, emek faaliyetini vaktinden önce tetikleyebilir.
Ancak cinsel yaşamdaki aktivite ile ilgili sorular en iyi şekilde doktora danışılarak çözülür. Kontrendikasyon yoksa neden olmasın? Anne karnındaki bebek çok iyi korunmuştur ve bu tür şeyler ona zarar veremez. Ancak en ufak bir risk altında cinsel yakınlıktan vazgeçmek gerekecek çünkü şimdi çok kritik bir dönem.
Omurga üzerindeki yükü azaltmak için, daha önce yapılmadıysa 36. haftada bandaj takılması önerilir. Seçim, dokunması hoş olan bir şeyde durdurulmalı ve ayrıca karın boyutu için açıkça bir bandaj seçilmelidir: serbestçe oturmamalı, ancak hiçbir durumda mideye baskı yapmamalıdır. Çatlakların şiddetini en aza indirmek için özel ajanların dozajını artırmak ve günde 2-3 kez hafifçe mideye sürmek gerekir.
Hamileliğin 36. haftasında doğum öncesi kliniğinde bir doktora gitmeniz, kendinizi tartmanız ve genel bir analiz için idrar yapmanız gerekir. Fetüsle ilgili en azından minimal sorunlar varsa, jinekolog ek bir ultrason muayenesi için sevk verir. Şu anda herkes için zorunlu olan, fetüsün kardiyak aktivitesini ve motor aktivitesini değerlendirmenizi sağlayan CTG'nin (kardiyotokogram) geçişidir.
Bu arada, 36. haftadan itibaren bebeğin hareket sayısını bağımsız olarak hesaplamanız önerilir. 12 saat içinde 10 veya daha fazla varsa, her şey yolunda demektir. Ancak hareket sayısındaki beklenmedik bir azalma, hamile bir kadının ek muayeneleri için önemli bir nedendir. Nitekim bu aşamada asıl amaç bebeği tüm sorumluluğu ile doğuma hazırlayarak güvenli bir şekilde taşımaktır.
Bebeğin doğumuna çok az bir süre kalmıştır. Yakında ailesi bebekle tanışabilecek. Bu makale 36. haftada fetal gelişimin özelliklerinden bahsedecek.
Nasıl görünüyor?
Hamileliğin 36. haftasında fetüsün görünümü tamamen yeni doğmuş bir bebeğinkiyle aynıdır. Bu zamana kadar, küçük adamın tüm ana yüz özellikleri çoktan oluşmuştu. Böylece çocuğun burnu net bir şekilde görünür, alın kolayca ayırt edilir. Yüzdeki bu oluşumlar zaten çok hacimli görünüyor ve eskisi gibi düz değil. Fetüsün yanakları oldukça dolgundur - bunun nedeni cilt altında yağ dokusu birikmesidir. Dudaklar yüzünde görünür. Dolgunlukları, her bebeğin doğasında bulunan bireysel bir özelliktir.
Bebeğin kafasında saç uzar. Hamileliğin bu aşamasında, zaten oldukça uzun büyümüşlerdir. Vücutta neredeyse hiç vellus kılı yoktur ve her gün bebeğin fetal vellus örtüsü azalır. Bebeğin cildi oldukça kırışık görünüyor. Bunun başlıca nedeni, bebeğin sürekli olarak su ortamında olmasıdır. Doğumdan sonra cildi pürüzsüzleşecek ve kırışıklıkların sayısı önemli ölçüde azalacaktır.
36. haftada bebeğin vücut oranları da değişmiştir. Böylece, uzuvlar fizyolojik bir uzunluğa sahipken, çocuğun kafası artık kollara ve bacaklara göre aşırı büyük görünmüyor. Her gün bebek eklemlerin hareketliliğini arttırır.
Bir çocukta kafatasının kemikleri oldukça yumuşaktır. Bu, bebeğin doğabilmesi için doğa tarafından sağlanır. Böylesine özel bir kemik yoğunluğu, fetüsün başının doğum sırasında doğum kanalında serbestçe ve dolayısıyla zarar görmeden hareket etmesine izin verir. Doğumdan sonra bebeğin kafatası kemikleri daha sağlam hale gelecektir.
Bebeğin ten rengi, fetüsün vücudunun dışını kaplayan orijinal yağlayıcı nedeniyle hafif gri bir tonla pembe olur. En büyük kayganlaştırıcı birikintileri, çocuğun vücudundaki doğal kıvrım yerlerindedir.
hareketler
Halihazırda 2,5 kg'ın üzerinde olan bebek, rahminde her geçen gün daha da sıkılaşıyor. Elbette çocuk anne karnında hareket edebilir ama bunu eskisi kadar aktif yapmaz. Bebeğin nispeten büyük boyutu ve kademeli olarak annesinin küçük pelvisine inmesi, çocuğun işlevsel olarak kendisi için daha avantajlı bir pozisyon almaya çalışmasına katkıda bulunur. Bunu yapmak için çenesini boynuna yaklaştırır, kollarını ve bacaklarını çaprazlar.
Fetüs genellikle gün boyunca çok aktiftir. Çocukta gece ve gündüzü tanıma yeteneği birkaç hafta önce ortaya çıktı, bunun nedeni beynin oldukça iyi gelişmesidir. Doktorlar bu özelliği sirkadiyen ritim olarak adlandırırlar. Gün boyunca bebek genellikle iter ve geceleri uyur veya dinlenir.
Gündüzleri, hamile bir kadın genellikle midesinde oldukça güçlü sarsıntılar hisseder. Böylece bebek hayati aktivitesini gösterir. Ellerini kullanmadan bacaklarıyla rahim duvarlarını itebilir. Çocuk zaten oldukça büyük olduğu için hareketlerinin genliği her geçen gün büyümeye devam ediyor. Bebek sert tekme atarsa annesinin karnında ağrıya neden olabilir.
Ayrıca, bebek sık sık hıçkırırsa, hamile bir kadın midesinde orta derecede titreme hissedebilir. Hıçkırık sık görülen bir durumdur. Rahim içi gelişimin karmaşık bir sürecinin parçasıdır ve solunum ve sindirim sistemlerinin iyileştirilmesi için gereklidir.
Anatomik özellikler
36. haftada bebek çoktan büyümüştür. 36 haftadan önce fetüs hızla uzadı ve kilo aldıysa, bu süreden sonra zaten çok daha yavaş büyüyecektir. Bu özellik, çocuğun vücudunun tam olarak şekillenmiş ve doğmaya hazır olmasından kaynaklanmaktadır.
Fetüs zaten oldukça iyi büyüdüğü için şu anda fetüsün boyutunu ölçmek çok kolaydır. Ultrason muayeneleri kullanılarak bebeğin ana anatomik yapılarının hassas ölçümleri yapılır.
Her hafta için incelenen çeşitli parametrelerin normal değerleri farklıdır. Aşağıda, anket sırasında belirlenen ana miktarların parametrelerinin bir tablosu bulunmaktadır.
Nasıl gelişiyor?
Üçüncü üç aylık dönemi tamamlayan haftaların asıl görevi, çocuğun vücudunu anne rahmi dışında yaklaşan hayata hazırlamaktır. Bebeğin organlarının çoğu zaten oluşmuştur ve hatta çalışmaya başlamıştır.
Bu dönemin önemli bir özelliği deri altı yağ birikimidir. Bir çocukta vücutta hem kahverengi hem de beyaz yağ bulunur. Uzmanlar, bir çocukta 36 haftalık yağ dokusu miktarının vücut ağırlığının% 7'sine ulaştığına inanıyor.
Çocuğun vücudu için yağ gereklidir. Büyük miktarda ısı açığa çıkaran "yanan" yağ dokusudur. Rahim içi gelişim aşamasında, çocuk sürekli olarak belirli bir rahat sıcaklığın sürekli olarak korunduğu anne rahminde olduğu için böyle bir enerjiye ihtiyaç duymaz. Doğumdan sonra sıcaklık rejimi değişir ve yeterli miktarda yağ olmadan çocuk hızla donabilir.
Vücutta yağ dokusunun birikmesi, bebeğin sevimli kabarık gamzelerine sahip olmasına katkıda bulunur. Ayrıca karın bölgesinde, kalçalarda, bacaklarda, üst omuz kuşağı bölgesinde yağ birikir.
36 haftalık doğan bir bebeğin yaşayabilmesi için tüm hayati organlarının onun için çalışması gerekir. Çocuğun kalbinin normal çalışması çok önemlidir.
Fetüsün kardiyovasküler sistemi bu aşamada zaten iyi şekillenmiştir, ancak şimdiye kadar fetüs, büyümesi ve gelişmesi için gerekli tüm besinleri anne ile paylaşılan kan tedarik sistemi aracılığıyla alır. Tam modda bağımsız olarak, fetüste kalp ve kan damarları ancak doğduktan sonra çalışmaya başlayacaktır.
Hamileliğin seyrini takip eden doktor, mutlaka fetüsün kalp atışlarını değerlendirir. Fetüsün anne karnındaki tüm yaşamı boyunca birkaç kez böyle bir çalışma yürütür. Mesele şu ki, fetüsün kalp atışlarını dinleyerek sadece kalbin nasıl çalıştığı hakkında bilgi almakla kalmaz, aynı zamanda bebeğin genel sağlığını da değerlendirebilirsiniz. Çok hızlı kalp atış hızı (taşikardi), kural olarak bebeğin biraz rahatsızlık duyduğunu gösterir.
Bu durumun gelişme nedenleri farklı olabilir. Çoğu zaman, oksijen arzında bir azalma olan hipoksi, kalp atışında bir artışa yol açar.
Hipoksi meydana geldiğinde, doktor mutlaka, bebeğin kendini iyi hissetmesi için anne adayının kesinlikle uyması gereken bir tavsiye planı hazırlar.
Bağımsız yaşam için çocuğun da nefes almaya ihtiyacı vardır. Bu sırada, fetüste akciğerler ve bronşiyal gövde oldukça iyi gelişmiştir. Akciğer dokusunda özel bir maddenin, bir sürfaktanın oluşması ve birikmesi ilginçtir. Solunum sırasında pulmoner veziküllerin (alveollerin) birbirine "yapışmaması" için gereklidir. Yeterli sürfaktan olmadan spontan solunum imkansızdır.
Akciğerler tam güçle ancak çocuk hayatındaki ilk nefesini aldıktan sonra çalışabilecektir.Çocuğun vücuduna giren atmosferik havanın ilk kısmı akciğerlerin çalışmaya başlamasını sağlayacaktır.
pulmoner alveol
36. haftaya kadar beyinde de ilginç değişiklikler meydana gelir. Şu anda serebral korteks zaten oldukça iyi şekillenmiştir. Beyne karakteristik görünümünü veren sulkuslar ve giruslar da iyi görselleştirilmiştir. Halihazırda mevcut olan çok sayıda sinir sinapsı, bebeğin çok çeşitli refleksler oluşturmasına katkıda bulunur. Bebeğin anne karnının dışında var olabilmesi ve dış ortamdan gelen uyaranlara cevap verebilmesi için gereklidirler.
Bu zamana kadar oluşan önemli reflekslerden biri de emmedir. Bebek neredeyse her zaman parmağını emiyor. Bu arada, bu genellikle hamile kadınları muayene eden ultrason uzmanları tarafından gözlemlenir.
Emme refleksi bebeğin doğumdan sonra içgüdüsel olarak annesinin memesini emmesi için çok önemli ve gereklidir.
Ayrıca bebek, fetüs amniyotik sıvıyı yuttuğunda oldukça belirgin olan bir yutma refleksi oluşturmuştur. Serebral korteksin ve sinir analizörlerinin böylesine organize bir yapısı, çocuğun kendi hislerine sahip olmasına katkıda bulunur. Böylece bebek amniyotik sıvının tadını belirleyebilir, ışık ve ağrı etkilerine tepki verebilir, çeşitli sesler duyabilir.
Yükleniyor...
