Bebeklerde kas tonusunun artmasıyla birlikte rahatlatıcı bir masaj, doktorun ilk reçetesidir. Her ebeveynin ustalaşması kolay manipülasyonların yardımıyla masaj evde bile yapılabilir ve yapılmalıdır.
Rahatlatıcı bir masajın faydaları:
Dikkat! Masaj hem anneye hem de bebeğe faydalı olacaktır çünkü anne veya babanın dokunuşunun sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır ve ebeveynler bebekle güvenilir duygusal temas kurabilir. Ayrıca masajın sakin bir ortamda gerçekleşmesi çocuklar için de faydalıdır.
Avantajlar ve dezavantajlar
Bu işlemin işlevselliği belirlendikten sonra gerginliği azaltmak için masajın artılarını ve eksilerini konuşmalıyız.
Yeni doğmuş bir bebekte artan kas tonusu için masajın başlıca faydaları:
- bebeğin tüm sistemleri ve organları üzerinde karmaşık faydalı etki;
- neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur.
Tüm vücuda veya tek tek parçalara yapılan rahatlatıcı bir masajın, kontrendikasyon olmadığı sürece hiçbir olumsuz yönü yoktur. Masaj yanlış yapılırsa olumsuz yönler ortaya çıkabilir.örneğin uygunsuz teknik durumunda bebeğe rahatlatıcı değil tonik bir masaj verilebilir ve bunun sonucunda aşırı uyarılabilir.
Bazen masaj tek başına bazı hastalıklarla baş edemez ve bir dizi ek fizyoterapötik prosedürün ve zor durumlarda ilaç tedavisinin de kullanılması gerekir. Genel olarak, bir anne veya bir uzman tarafından yapılan rahatlatıcı bir masajın, olası kontrendikasyonlar hariç tutulursa, pratikte hiçbir dezavantajı yoktur. İkincisi doktor tarafından belirlenir ve tamamen bireysel niteliktedir.
Genel kurallar
Gerekli masaj koşullarına uyum, olumlu etkisinin anahtarıdır. Bir seans yürütmek için yalnızca tekniğe hakim olmanız değil, aynı zamanda mekanı ve gerekli ekipmanı da hazırlamanız gerekir:
- masa yüzeyini kaplamak için bir battaniye;
- bir çift temiz, yumuşak bebek bezi;
- çocuk için kıyafetler.
Bebeklerde hipertansiyon için masaj koşulları:
Yeni doğan ve bebekler için nasıl yapılır?
Kas ısınması
okşayarak
Bebeklerde kas tonusunun arttırılması için masaj, okşayarak başlar. Bu teknik, kasların gergin kasları daha etkili bir şekilde gevşetmesine, ağrıyı hafifletmesine ve kan dolaşımını iyileştirmesine olanak tanır.
Tavsiye! Yumuşak, düzgün hareketlerle, yavaş ve hafif masaj yaparak vuruş yapmalısınız.
Sürtünme
- Bu tekniği gerçekleştirmek için bebeği sırtüstü yatırmanız gerekir.
- Kolunuzu/bacağınızı avuçlarınızın arasına yerleştirin.
- Uzvunuzu farklı yönlere doğru ovalayın.
Sıkma
- Sıkma hareketlerini gerçekleştirmek için bebeği sırtüstü yatırmanız gerekir.
- Ellerinizi çocuğun koluna veya bacağına sarın ve orta yoğunlukta ritmik baskı uygulayın.
Sallayarak
Bu teknik, basitliğine rağmen çok etkilidir:
- Baş parmağınızı bebeğin avucuna yerleştirmeniz ve geri kalanıyla bileğini tutmanız gerekir.
- Ani hareketlerden kaçınarak kollarınızı yumuşak ve yavaş bir şekilde yanlara doğru hareket ettirin.
- Hafifçe sallayın; Bu teknik şiddetli hipertonisitede kontrendikedir.
Nefes egzersizleri
- Çocuk ayakları masaj terapistine bakacak şekilde sırt üstü yatırılmalıdır.
- Avuç içi kıkırdak bölgesini atlayarak göğsün ön ve yan kısımlarını, eğik karın kaslarını okşar.
- Daha sonra çocuğu karnına koymanız ve trapezius kasını felç etmeniz ve ovmanız gerekir.
Kollarınızı ve bacaklarınızı uzatın
- Bebeğin kollarındaki gerginliği gidermek için bebeği sırt üstü yatırmanız gerekir.
- Daha sonra, sol elinizi hareket ettirmek için sağ başparmağınızı sol avucunuza yerleştirmeniz ve sol elinizle bilek ekleminizi tutmanız gerekir.
- Daha sonra ekstansör kaslar boyunca omuza doğru ilerlemelisiniz.
- Aynısını sağ elinizle tekrarlayın ve bu sırada sol elinizi yarı bükülmüş pozisyonda tutun.
- On işlemden sonra çocuğun ellerini ovuşturabilirsiniz.
Sonraki ayak masajı:
- Bebeği sırtüstü yatırmalı ve bacaklarını masaj terapistine doğru çevirmelisiniz.
- Bir elinizle yoğrulmuş bacağınızı yarı bükülmüş halde asılı tutmanız ve diğer elinizle uzvu ayaktan uyluğa kadar bacağın iç ve dış kısmı boyunca vurmanız gerekir.
Tavsiye! 10 günlük işlemlerden sonra sürtünmeye başlanır. Ayaklara baş parmakla masaj yapılarak sekiz rakamı çizilir. Ayak parmaklarından topuğa kadar hafif baskı uygulayarak gerçekleştirin. Ayak parmakları refleks olarak düzelecektir.
Diğer vücut parçaları
Torasik bölge
İki pozisyonda gerçekleştirilir - sırtüstü yatarak ve karnınız üzerinde yatarak. Parmaklarınızla zahmetsizce bastırarak, çok hafif hareketler yapmanız gerekiyor.
- Öncelikle sternumdan yanlara doğru interkostal boşluklar boyunca vuruş hareketleri yapılmalıdır.
- Daha sonra bebeği karnına çevirin ve sırttaki manipülasyonları tekrarlayın.
- 2-4 kez tekrarlayın.
Karın
Karnı okşamak için avuç içlerinin hafif vuruş hareketlerini kullanın. Bunu yapmak için iki elinizi karnınıza koymanız ve sağ elinizle yukarıdan aşağıya, sol elinizle aşağıdan yukarıya doğru saat yönünde hafifçe vuruş yapmanız gerekir. Tekrar sayısı 6-8 kez.
Hipertonisite için masaj, yeni doğan hastalara çocuk doktorları tarafından sıklıkla reçete edilir. Diğer tedavi türleriyle birlikte mükemmel sonuçlar verir ve bu semptomu oldukça kısa sürede gidermenizi sağlar.
Yeni doğmuş bir çocuğun bireysel kas gruplarının veya bir bütün olarak tüm vücudun kas tonusunda artan gerginlik sergilediği bir durum. Bu fenomen oldukça sık görülür ve doğumdan hemen sonra ortaya çıkar. Gelişiminin nedenleri arasında şunlar vardır:
- fetal hipoksi;
- hamilelik sırasında annenin yaşadığı hastalıklar;
- hızlı veya tam tersine uzun emek;
- Rhesus çatışması.
Hipertonisite, 3 aydan büyük bir çocuğun kollarında ve bacaklarında sert kasların olması, sızlanması, huzursuz olması, yetersiz beslenmesi ve sıklıkla geğirmesiyle kendini gösterir. Ek olarak, belirgin hipertonisite ile bebeğin çenesi ağlarken titriyor.
Bebek yumruklarını sıkar ve başını geriye atar. Basit bir test var: Çocuk düz bir yüzeye yerleştirildiğinde ve hafifçe öne eğildiğinde, yürürken olduğu gibi bacaklarını hareket ettirmelidir. Bu yenidoğanın reflekslerinden biridir. Bu olmazsa, bu fenomen bebekte hipertonisiteyi gösterir.
Hafif formlarda bu durum tedavi edilmeden bırakılabilir, sadece çocuğun sürekli tıbbi gözetim altında olması gerekir. Bebeklerin çoğunda herhangi bir özel tedaviye gerek kalmadan kendi kendine geçer. Ancak böyle bir fenomen şiddetli ise tedaviden kaçınılamaz. Sonuçta hipertonisite, yeni doğmuş bir çocuğun bir bütün olarak gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Tedavi rahatlatıcı egzersizler ve masajdan oluşur, bazen ilaç tedavisine de ihtiyaç duyulabilir.
Özel bir rahatlatıcı masaj, hipertansiyon belirtilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Amacı kas tonusunu normalleştirmek ve kan akışını iyileştirmektir. Çoğu kamu çocuk kliniği, nitelikli masaj terapistlerinin hizmetlerini sunmaktadır. Ancak mümkün olan en kısa sürede iyi sonuçlara ulaşmak için bu tür prosedürlerin evde yapılması gerekir.
Hipertonisi olan bebeklere masaj yapmak için bir takım koşulların karşılanması önemlidir:
- Çocuğun tok olması gerekir. Aç bir bebek bu işleme sakince dayanamayacaktır.
- Bu işlemi uykudan sonra, bebeğin aktif olacak zamanı olduğunda yapmak iyidir.
- Olumlu bir tutum sergilemek önemlidir; bebeğinizle konuşun, ona sakinleştirici bir şarkı söyleyin veya rahatlatıcı müziği açın. Sonuçta çocuk ağlıyorsa ve gerginse masaj onu rahatlatmayacak ve ona herhangi bir fayda sağlamayacaktır.
- Bu masajı her iki ebeveynin de yapması daha iyidir. Anne bebeğin gergin kaslarını esnetirken baba da parlak bir oyuncakla dikkatini dağıtabilir.
Kas hipertonisitesi için böyle bir masajın seansı yaklaşık 15-20 dakika sürmelidir ve 15 seansa kadar kurslar halinde gerçekleştirilir. Üstelik sadece yeni doğan çocuklara reçete edilmiyor. Yedi aylık bebeklerin böyle bir tedaviye ihtiyaç duyabileceği durumlar vardır.
Başlamak için çocuğun vücuduna bebek kremi veya masaj yağı uygulayın. Daha sonra sırayla tüm kas gruplarına masaj yapmaya başlarlar. Bacaklarda hipertonisite varsa, masaja ayak parmaklarından başlarlar - her parmağa masaj yapın, ayaklara sekiz çizin, kaslara geçin ve onlara masaj yapın, ardından sırt, karın ve kol kaslarına geçin. .
Bebeğin kollarını ve bacaklarını sıkma hareketleri ve sallama da etkilidir. Piston sürtünmesi (çocuğun kolu veya bacağı avuç içi arasına yerleştirilir ve yukarı ve aşağı ovulur) aynı zamanda kas gerginliğini de mükemmel şekilde giderir.
Masajın sonunda salıncak gibi çocuğun tüm vücudunu rahatlatacak egzersizler yapabilirsiniz. Bebek koltuk altlarından alınmalı ve bir yandan diğer yana hafifçe sallanmalıdır.
Hipertonisiteye karşı masaj sırasında el hareketleri düzgün ve rahatlatıcı olmalıdır. Önemli olan bebeğe rahatsızlık vermemek için aşırıya kaçmamaktır. Masaj doğru yapılırsa, sadece birkaç seanstan sonra motor aktivitesinde gözle görülür bir iyileşme olmalı ve çocuğun genel durumu normale dönmelidir.
Diğer tedaviler
Masaj ve jimnastik gibi prosedürler en etkili yöntemler olmasına rağmen, artan kas tonusunun üstesinden gelmek için bunların diğer yöntemlerle birlikte kullanılması gerekir:
- Yürüyüşleri. Hava koşulları ne olursa olsun temiz havada kalmanın bebeğin genel durumu üzerinde oldukça olumlu etkisi vardır. Bebeğin mümkün olduğu kadar uzun süre, günde en az 2-3 saat dışarıda kalması gerekir. Elbette yürüyüşlerin havanın temiz ve taze olduğu yerlerde, parklarda ve meydanlarda yapılmasına dikkat edilmelidir.
- Yüzmek bebeğin kaslarının gevşemesine çok iyi yardımcı olur. Masaj ve jimnastik ile birlikte mükemmel sonuçlar verir ve kas tonusunu hızla gidermenizi sağlar.
- Çocuğu geliştirmek, motor ve zihinsel aktivitesini teşvik etmek gerekiyor. Şarkı söyleyin, tekerlemeler söyleyin, tekerlemeler söyleyin, oyuncakları gösterin - tüm bunların bebeğin gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
Elbette “hipertonisite” kavramının çocuğunuzu etkilemediğinden emin olmak daha iyidir. Bunun için de hamileliği planlarken çok sorumlu davranmanız, çocuk sahibi olmaya karar verdiğiniz andan önce tüm bulaşıcı hastalıkları tedavi etmeniz gerekiyor. Hamilelikte doğru beslenmek, vitamin almak, doğum öncesi kliniğine kayıt olmak ve doktorun tüm talimatlarına harfiyen uymak çok önemlidir. Sonuçta 9 ay boyunca anne adayı ve bebek tek bir organizmadır. Ve sonra önlemek her zaman hastalığı tedavi etmekten daha iyidir.
Bebeğinize hipertonisite teşhisi konulursa umutsuzluğa kapılmayın. Hipertansiyon için çocuk masajı bu problemden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Ton, vücut hareketleri yapmak için kasların gerginliğini ve bir duruşu sürdürme yeteneğini temsil eder. Bebeğin doğru hareketinin temeli, vücudun farklı kaslarının tonusunun normal oranıdır.
Hipertonisite ve hipotonisitenin tedavisinin ana yönlerinden biri evde bebek masajı veya hastanede.
Hipertonisite ve hipotonisite nedir
Anne karnında çocuk cenin pozisyonundadır ve kasları sürekli gergin durumdadır. Doğumdan sonra bir ay boyunca bebek bu pozisyonu korur. Aynı zamanda çocuklar normalde parmaklarını açabilir, bacaklarını ve kollarını düzeltebilirler.
Çocuk altı aylık olana kadar kas tonusundaki artış patoloji olarak kabul edilmez, 6 aylık yaşamda ton eşit şekilde azalmaya başlar.
Önemli! Esneme kaslarındaki ton genellikle daha yüksektir, ekstansör kaslarda ise daha düşüktür, ancak her zaman simetriktir.
Tonun durumu Landau refleksi kullanılarak kontrol edilir - uzman bebeği yatay olarak mideye yerleştirirken, yenidoğanın başı, bacakları ve gövdesi uzatılır.
Kas hipertonisitesi belirtileri:
- bacaklar ve kollar vücuda bastırılır;
- bebek sürekli yumruklarını sıkıyor;
- yok veya rahatsız uyku;
- beslendikten sonra iştahsızlık ve kusma var;
- uzuvları esnetme ve düzleştirmede zorluk var, manipülasyonlar tekrarlandığında bu eylemlere karşı artan direnç;
- bebek bir kolunu veya bacağını düzeltmeye çalışırken başını geriye atar ve ağlar;
- ağlarken çene titriyor;
- çocuk sese ve ışığa tahrişle tepki verir.
Aşırı kas gerginliği genel olabilir, tüm ekstremiteleri veya hemitipi etkileyebilir ve bacakta, kolda, yalnızca bacaklarda veya kollarda patoloji olabilir.
Ton bebeğin yaşına uymadığında hipertonisite tanısı konur. 6 aya kadar artan gerginlik normalin bir çeşidi olabilir, 7-8 ayda ise patolojik bir durumdur.
Hipotansiyon belirtileri:
- uzuvlar da dahil olmak üzere bebeğin genel uyuşukluğu;
- elinizle oyuncağı almaya çalışmamalısınız;
- kilo alımı yok;
- çocuğun hareketsizliği;
- çocuklar kötü emer ve beslenme sırasında sıklıkla uykuya dalarlar;
- başınızı çevirme ve tutma yeteneğinin olmaması.
Hipotoni, nörolojik, kromozomal veya nöromüsküler anormalliklerin varlığının yanı sıra raşitizm, çocuk felci, diyabet ve bir dizi başka hastalığın gelişimini de gösterebilir.
Kas tonusunun asimetrisi, vücudun bir tarafında daha fazla kas tonusu ile karakterize edilir. Patolojinin bir belirtisi, çocuğun gövdesinin bir yayı şeklinde bir eğrilik, pelvisin dönmesi ve gerginlikle kaslara doğru yönelmesidir. Bu durumda çocuklar yanlarına düşer.
Yenidoğanlar arasında hipertonisite ve hipotonisite - distoninin bir kombinasyonu vardır.
Kas tonusu bozukluklarının nedenleri
Ton bozukluklarına yol açan sebep her zaman merkezi sinir sisteminin bir arızasıdır. Sorun doğumdan önce veya bebek doğduğunda ortaya çıkabilir.
Ton bozukluklarının nedenleri:
- anne diyabeti;
- hamilelik sırasında sigara içmek;
- bebek beklerken alkol almak veya uyuşturucu kullanmak;
- sık stres;
- hamile bir kadında viral enfeksiyonlar;
- bazı ilaçların fetus üzerindeki etkisi;
- çoklu hamilelik;
- doğumun uyarılması;
- hızlı emek;
- boğulma olarak kendini gösteren asfiksi;
- hipoksi – oksijen eksikliği.
Bir yaşın altındaki çocuklarda ton sorunlarının ana nedeni, iskemi ve hipoksinin arka planında kendini gösteren hipoksik-iskemik ensefalopatidir.
Olası komplikasyonlar
Uygun tedavinin yokluğunda ortaya çıkan komplikasyonlar şunlardır:
- eklem deformitesi;
- hareket bozuklukları;
- iskelet deformitesi;
- Bebeğin psikolojik ve fiziksel gelişimi ile ilgili sorunlar.
İlk endişe verici semptomlar ortaya çıktığında, kas tonusu ihlallerini tespit etmek için mümkün olan en kısa sürede uzmanlarla (bir nörolog, çocuk doktoru ve ortopedist) iletişime geçmelisiniz.
Çocuğa erken dönemde yardım yoksa, hipertonisite yetişkinlikte kendini tuhaf bir yürüyüş şeklinde gösterir - parmak uçlarında, parmak uçlarında dinlenerek.
Ton bozukluklarının tedavisi
Çocukta ciddi hastalıkların olmaması durumunda erken teşhis ve tedavi tam iyileşmeye yol açar.
Sorun üzerindeki etki kapsamlı olmalı ve aşağıdaki yöntemleri içermelidir:
- özel bebekler için masaj;
- Jimnastik;
- hareket terapisi;
- ilaçların reçetesi.
İlaç tedavisi distoni, hipertonisite ve asimetri için bir nörolog tarafından reçete edilir. Hipertonisite için ilaçlarla tedavi ancak çocuklar 1 yaşına geldikten sonra reçete edilir.
Kas tonusu bozukluklarının tedavisinin temeli çocuk masajı, maliyeti bu da prosedürün her aile için erişilebilir olmasını sağlar.
Hipertonisite için masaj kasları gevşetmeyi, hipotonisite için ise aktif çalışmalarını güçlendirmeyi ve uyarmayı amaçlamaktadır. Kasların patolojik durumu normalleşmeyle değiştirilir.
Hipertonisite ve hipotonisite için masaj yapılması
Hipertansiyonu ortadan kaldırmak için sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi olan hafif bir masaj reçete edilir.
Seanslar sırasında masaj terapisti kasları gevşetmek için aşağıdaki teknikleri kullanır:
- bir fırça ve parmaklarla yumuşak, pürüzsüz sürtünme;
- dikkatli vuruşlar;
- uzuvların hafif sallanması ve hafifçe sallanması;
- akupunktur.
Önemli! Masaj terapistinin tüm eylemleri çocuğun ağlamasına veya hipotermik hale gelmesine ve kas gerginliğinin artmasına neden olmamalıdır. Bebek kaprisli ise seans ertelenmelidir.
Ek bir prosedür olarak doktor elektroforez, yüzme, jimnastik veya parafin sargısı önerebilir.
Hipotonisiteyi ortadan kaldırmak için daha yoğun bir masaj yapılır.
Seanslar sırasında uzman, kas tonusunu normalleştirmek için aşağıdaki manipülasyonları kullanır:
- etkilenen bölgelere fırça basıncıyla derin vuruşlar yapılması;
- hafif vuruş;
- yoğun sürtünme;
- parmak uçlarıyla ve avuç içi yan tarafıyla dokunmak;
- karıncalanma;
- Uyarıcı ve heyecan verici bir etkiye sahip olan biyolojik olarak aktif noktaların akupunkturu.
Bunu yaparken çocuğu en sevdiği oyuncaklarla eğlendirebilir, şarkılar söyleyebilir ve onunla konuşabilirsiniz. Bu durumda tüm manipülasyonlar bir oyun veya hoş bir iletişim şekli olarak algılanacak ve çocuğunuzda olumsuz duygulara neden olmayacaktır.
Masaj için günün en iyi zamanı uykudan önce, yemekten 30 dakika önce veya yemekten 40 dakika sonradır. Hava sıcaklığı 20 derecenin üzerinde olmalıdır. Prosedürü gerçekleştirmek için çocuklar için toz veya yağ uygundur.
Başla bebeklere masaj kursu 2 haftalıktan itibaren tavsiye edilir. Uzmanın bu dönemdeki tüm eylemleri hafif okşama ve sürtünmeden ibarettir, giderek manipülasyonlar yoğunlaşır ve ayrıca maksimum etki için özel egzersizler yapılır.
Bir masaj kursu genellikle 1 ay ara ile 1 günde bir yapılan 10-15 seanstan oluşur. İşlemlerin süresi ve dinlenme süresi, her çocuk için ilgili hekim tarafından ayrı ayrı belirlenecektir.
Tedavi sonrası 6-8 yaşına kadar çocuğun durumunun takip edilmesi, nöroloğa düzenli ziyaretler yapılması, çocuğunuzun fiziksel gelişimiyle ilgilenilmesi ve önleyici masaj kursları verilmesi önerilir. Özel vitamin komplekslerinin alınması da çocuklar için faydalıdır.
Bir tedavi yöntemi olarak masajın faydaları
Ton problemlerinden kurtulmaya yönelik bu yöntemin avantajları şunlardır:
- ağrısız prosedürler;
- tam güvenlik ve ilaçların aksine yalnızca kırıntıların vücuduna fayda sağlar.
Ton patolojisini etkilemenin yanı sıra, işlemlerden sonra bebeklerin sağlığında ve durumunda genel bir iyileşme olur - masajın cilt üzerinde olumlu etkisi vardır, kan dolaşımını iyileştirir, gastrointestinal sistem, akciğerler ve kalbin aktivitesini normalleştirir. , uykuyu normalleştirir ve merkezi sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Kanıtlanmış! Masaj kurslarına katılan çocukların vücudun savunmasının artması nedeniyle bulaşıcı hastalıklara yakalanma olasılığı daha azdır.
Hatırlamak! Masaj yanlış yapılırsa bebeğin durumu gözle görülür şekilde kötüleşebilir. Eklemlerde hareket bozukluğu, aşırı halsiz kasların gevşemesi veya aşırı gergin kasların tonusunun artması riski vardır. Sevgili çocuğunuzun sağlığını zengin deneyime ve yüksek niteliklere sahip yetkin bir uzmana emanet etmek daha iyi ve daha güvenlidir.
Bir doktora danıştıktan sonra yapılabilecek terapötik jimnastik, etkinin pekiştirilmesine yardımcı olacaktır.
Her iki ebeveynin de katılımıyla yapılan fitball egzersizleri de faydalı olacaktır.
Ton bozukluklarının önlenmesi
Hamileliği planlarken kadının tam bir muayeneden geçmesi ve sorunlar tespit edilirse sağlığını düzene koyması gerekir.
Bebekte ton bozukluğu riskini azaltmak için anne adaylarının aşağıdaki önerilere uyması gerekir:
- kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmak;
- bir vitamin kompleksi alın;
- dengeli bir diyet yapın;
- bir jinekolog tarafından düzenli muayeneyi ve hamilelik ve fetal gelişimin seyrini izlemeyi unutmayın;
Bebek doğduktan sonra evde şunları yapmalısınız:
- günlük sağlık egzersizleri yapın;
- 2 haftalıktan itibaren yapılması tavsiye edilir çocuk genel masajı dersler;
- hastalıkların erken teşhisi ve zamanında ortadan kaldırılması için çocuğun zamanında tıbbi muayenesi için kliniği ziyaret edin;
- bebeğe gelişimsel bakım sağlayın.
Kas tonusu bozukluklarının ortadan kaldırılması bir dizi önlem kullanılarak gerçekleştirilir. Hipertonisite ve hipotonisite tedavisinde Moskova'da çocuk masajı, fiyatlar Her ailenin karşılayabileceği bir öncü rol üstleniyor. Zaten seansların ilk ayından sonra ebeveynler bebeğin durumunda önemli gelişmeler olduğunu fark ediyorlar. Sonraki kurslar olumlu etkiyi güçlendirir, güçlendirir ve tam iyileşmeye yol açar.
Tonusu bozulmuş bir bebeğe ne kadar erken masaj yapılırsa, gelecekte sağlığı açısından herhangi bir sonuç oluşmaması o kadar olasıdır.
Yenidoğan yaşamının ilk günlerinden itibaren fiziksel aktivite onların gelişiminde güçlü bir faktördür. 3 aya kadar her çocukta ekstremite fleksörlerinin keskin hipertonisitesi görülebilir. Yavaş yavaş antagonist kaslar tarafından dengelenirler.
Jimnastik ve masaj sayesinde kaslar gevşer ve ekstansör kaslar gelişir. Evde, bebeğin doğuştan gelen refleksleri uyarması ve kullanması için ekstansiyonla ilişkili olarak bağımsız hareket etmesi gerekir:
- Yiyecek: emme, yutma, tükürük salgılama;
- koruyucu ve savunma refleksleri: yüzüstü pozisyonda kafayı kaldırmak ve döndürmek;
- vasküler ve konumsal refleksler (duruşlar);
- vücut parçalarının yeri;
- denge (servikal ve labirent);
- 2,5-3 aylık bebeklerde - bacak emekleme refleksi.
Çocuğun cildine dokunmak bu refleksleri tahriş eder, böylece bir tepki ortaya çıkar: karşılık gelen kaslar kasılır. Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk günlerinde ve aylarında, tonu zaten baskın olan fleksörleri güçlendirmemek için ekstansiyon reflekslerinin kullanılması tavsiye edilir. Hipertansiyonu olan bebeklere genel masaj yapılması tavsiye edilir.
Hipertansiyon için masaj tekniği
Tipik olarak bebeğe sabahları bağırsak hareketlerinden sonra veya öğleden sonra beslenmeden önce masaj yapılır. Masaj odası havalandırılmalı ve sıcak olmalı, sıcaklık – 20-22˚С olmalıdır. Bebek, üzerine battaniye, muşamba ve bebek bezinin yerleştirildiği normal bir alt değiştirme masasına yerleştirilebilir. Ayrıca yeni doğan bebeklerin çabuk donduğunu da dikkate almanız gerekir, bu nedenle elinizde ısıtılmış bir bebek bezi bulundurmalısınız.
Eller temiz, kuru ve sıcak olmalı, uzun tırnaklar ve kaba nasırlar, yüzükler, saatler, bilezikler vb. olmamalıdır. Masaj için bebek masaj yağı veya gliserin kullanın. Vazelin veya nemlendirici uygun değildir çünkü bu tür ürünler bebeğinizin cildini kirletebilir ve gözenekleri tıkayabilir.
Yenidoğanlarda uzuv fleksörlerinin hipertonisitesi belirgin olduğundan, masaj terapistinin bu kasları mümkün olduğu kadar hızlı ve etkili bir şekilde gevşetmesi gerekir.
Aktif hareketleri gerçekleştirmek için doğuştan gelen refleksler dikkate alınır: koruyucu ve kas-deri, esas olarak uzatma, fleksör kasların hareketinden kaçınma. Vuruş teknikleri kullanılarak fleksörlerin gevşetilmesi gerekir.
Çocuk sırtüstü pozisyondayken okşayarak hareket etme sırası:
- kalemler;
- bacaklar;
- mideye yatmak;
- geri;
- karın;
- ayaklar - sürtünme;
- ayaklar için refleks egzersizleri;
- omurganın (refleks) sağ ve sol tarafta uzatılması;
- yüz üstü yatmak, emeklemek (refleks).
Bebekler her gün ılık suyla yıkanmalıdır. İşlem sırasında onlarla iletişim kurmanız gerekir, bu da bebekte olumlu duygulara neden olacaktır. Eğer çocuk yaramazlık yapıyor ve ağlıyorsa sakinleştirilmesi ve dikkatinin dağılması gerekir.
Masaj omuzlardan başlar, hareketleri ellere ve parmaklara, ayrıca ayaktan kasıklara yönlendirir. Yeni doğan bebeklere 3 ay - 4 ay boyunca 7 dakika olmak üzere 5 dakika masaj yapılır. - 10 dk.
Bebeklerde hipertonisite için kol ve bacakları gevşeten tekniklerin yanı sıra tüm vücudu gevşeten tekniklerle de masaj yapılır.
Genel rahatlama egzersizlerle yapılır: “salıncak” ve “beşik”:
- “Salıncak” egzersizi: Bebekler dikkatlice koltuk altlarına alınır ve vücut yavaşça sağa ve sola doğru sallanır;
- vücudun üst veya alt kısmını gevşetmek için “beşik” egzersizi yapın: üst beşik - bebekleri masaya yerleştirin ve ellerini başlarının ve sırtlarının altına koyun, sağa ve sola, yukarı ve aşağı sallayın; alt beşik - eller sırtlığın ve kalçanın altına yerleştirilir ve yukarıda anlatıldığı gibi sallanır.
Kolları gevşetmek için kan dolaşımını iyileştirmek, kasları gevşetmek ve ağrıyı hafifletmek için vuruş yapılır. Baş parmağınızı bebeğin avucuna yerleştirin, diğer elinizle tutamağa vurun, parmakları yavaşça omuzdan bileğe doğru hareket ettirin, 4-5 kez tekrarlayın.
Yeni doğanlar, anne rahmindeki gibi cenin pozisyonunu severler. Bu poz en mızmız çocuğu bile sakinleştirebilir. Bunu yapmak için, bir elinizle ayaklarınızı ve avuçlarınızı sıkın (başparmak çocuğun avucunun içinde), ikinci el ise başı destekler ve yavaşça göğse doğru eğer. Yavaş sallanma gerçekleştirilir.
Bacağınızı okşamak için avucunuza yerleştirin ve serbest elinizle avuç içi ile masaj manipülasyonları yapın: iç ve arka yüzey
Hipertonisiteyi gidermek için bebeklerin kol ve bacak masajına piston sürtme ile devam edilir. Kol veya bacak, ileri geri hareket ettirilen avuç içi arasında bulunur. Bacak kasları bu şekilde eğitilir. Eklemleri güçlendirmek için ayakları ve dizleri ovalayın, ardından tabana sekiz rakamı çizin ve bacağınıza ve diz ekleminin çevresine düzgün bir şekilde vurun. 4-5 kez tekrarlayın.
Ayak parmaklarına ve topuklara hafif baskı ve masaj yapılarak sinir sistemi güçlendirilir. Ayakta yoğunlaşan sinir uçları tüm vücudun işleyişini etkiler.
Masajın sırasına göre çocuk yüzüstü yatırılır ve sırtı okşar, ardından tekrar sırtüstü döndürülerek karnına masaj yapılır.
Ellerinizi yağla yağlamanız ve önce mideyi yanlardan, ardından bağırsaklar boyunca saat yönünde vurmanız gerekir. Çok fazla bastırmayın! Masaj bebeği sakinleştirecek ve yeni doğmuş bir bebekte yeni gelişmeye başlayan sindirimi harekete geçirecektir.
Karın bölgesine masaj yapılırken göbek kordonunun daha hızlı iyileşmesi için eklemde bükülmüş bir parmak göbek çevresinde 5-6 kez gezdirilir.
Kolik varsa, ellerinizi kaburgalardan aşağıya doğru değiştirerek karnınıza kolayca masaj yapın. Bacaklarınızı sağ avucunuzla kenetlemeniz ve 1-3 saniye kadar yukarıda tutmanız gerekiyor. Sol avuç içi karnına masaj yapar. Bebeğin bacakları dizlerden bükülür ve mideye bastırılır. Günde 3-4 kez tekrarlayın.
Kolların veya bacakların sıkma hareketleri de hipertonisiteyle baş edebilir; bunu yapmak için uzuvunuzu ellerinizle kavrayın ve hafif baskı uygulayın. Hipertonisite için başka bir teknik de uzuvları sallamak ve ardından okşamaktır.
Displaziye karşı profilaksi yaparlar ve bacakları yayarak hipertonisiteyi giderirler. Çocuk sırt üstü yatırılır, bacakları dizlerden bükülür ve karnına bastırılır. Daha sonra bunları dikkatlice birbirinden ayırın. 5-6 tekrardan sonra çocuk yüz üstü döndürülür ve egzersiz tekrarlanır. Bu sayede kalça ekleminin çekirdekleri gelişip oluşur ve displazi dışlanır.
Hipertonisiteye yönelik masaj, top üzerinde yapılan egzersizlerle tamamlanır. Bebekler bundan gerçekten hoşlanıyor. Çocuk karnı ile büyük bir topun üzerine yerleştirilir ve her yöne hafifçe sallanır. Öne doğru sallanırken çocuğun kafasını masaya çarpmadığından emin olmanız gerekir. Bebek topun üzerinde başını daha güçlü tutmayı ve kollarına yaslanmayı öğrenecektir.
Hipertansiyon için bebeklerin masajı - video
Çocuklarda kas hipertonisitesi için masaj, patolojiyi ortadan kaldırmanın mükemmel bir yolu olacaktır. Düzgün organize edilmiş bir masaj kursu, iyi sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır. Tipik olarak reçeteli terapi, masaj, yüzme, çeşitli jimnastik egzersizleri yapma, vitamin alma veya fizyoterapiden oluşur.
Hipertonisite için reçete edilen terapötik masajın temel amacı çocuklarda bacak kaslarını gevşetmektir.
Bir yaşın altındaki bir çocukta bacak kaslarının hipertonisitesi için masaj yapmanın tüm özelliklerini tanımak ve hatırlamak için ilk seansların profesyonel bir masaj terapisti ile yapılması tavsiye edilir. Tedaviyi geciktirmemelisiniz çünkü hastalığın sonuçları, örneğin motor aktivitenin, konuşmanın veya işlevin işlevi çok tehlikeli olabilir. Doğru ve kaliteli masaj ve jimnastik hastalığın tedavisinde iyi sonuçlar verir. Bu nedenle mevcut özellikleri dikkate alarak talimatları ve algoritmayı takip etmek gerekir.
Bir masaj kursu 10-15 seanstan oluşmalıdır. Kursun en geç altı ay sonra tekrarlanması tavsiye edilir.
Bir masaj kursu yürütmek, belirli hazırlıkları ve belirli koşullara uyumu gerektirir:
- Masaja başlamadan önce odanın iyice havalandırılması gerekir;
- Taslak olmamalıdır;
- Sıcaklık 20 dereceden düşük olmamalı, 25 dereceden fazla olmamalıdır;
- Masaj masasının yüzeyi bebek için rahat olmalıdır. Kalın bir battaniyeyle örtülü şilteli bir alt değiştirme masası idealdir;
- Masaja başlamadan önce ellerinizi hazırlamanız gerekir. Bebeğinizin hassas cildine zarar vermemek için ılık suyla iyice yıkanmalı ve seansa başlamadan önce elinizdeki tüm takıları çıkarmanız da önemlidir.
Teknolojinin özellikleri
Terapötik masaj tekniği, çocukların kasları üzerinde üç tür etkiden oluşur - okşayarak, sürterek, sallayarak. Bir çocuğun bacak kaslarında hipertonisite varsa derin yoğurma hareketleri yapmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Tüm eylemler nazikçe ama ritmik olarak gerçekleştirilmelidir.
Masaja başlamadan önce bir hazırlık egzersizi yapmanız gerekir - bacakları, kolları, karnı ve sırtı okşayarak. Teknik, hem parmaklarla hem de avuç içi ile gerçekleştirilebilir. Dirsek boşluklarına baskı yapmaktan kaçınarak dokunuşunuzun gücünü izlemek zorunludur.
Cildin dairesel sürtünmesine geçiyoruz. Bebeğinizi karnının üzerine yerleştirin. Sürtmeye arkadan başlamalısınız, parmak uçlarınızla omuzlardan sırtın alt kısmına doğru hafif hareketler yapmalısınız. Egzersizi yaparken parmaklarınız biraz gergin olmalıdır. Daha sonra aynı sırayı kollarınız ve bacaklarınızla tekrarlayın. Eleman sırtüstü pozisyonda gerçekleştirilir.
Sağ elinizle bebeğin ön kolunu tutun. Sol elinizle avucunuzu tutun ve biraz sallayın. Bu teknik her tutamaç için gerçekleştirilmelidir. Egzersiz sırtüstü yatarak yapılır. Baş parmağınızı çocuğun avucuna, diğer parmağınızı bilek bölgesinin çevresine yerleştirin. Kolun omuza doğru ve omuzdan uzağa doğru “fleksiyon-ekstansiyon” egzersizini yapın. Bebeğinizin kollarını bileğinin hemen üzerinde tutun ve kollarınızı farklı yönlere doğru sallayın.
Her iki elinizin avuçlarıyla gerçekleştirin. Sol elinizin avucunu kullanarak karnınızın sağ tarafını yukarıdan aşağıya doğru vurun. Sağ elin avuç içi - aşağıdan yukarıya doğru sol taraf. Tekrar sayısı – 8–10. Göğüs masajı öncelikle sırtüstü pozisyonda yapılır. Her iki elinizle aynı anda yumuşak, masaj hareketleriyle göğüsten yanlara doğru kaburgalar arası boşluklara dokunun. Daha sonra yüzüstü yatarken algoritmayı tekrarlayın.
Nasıl yapılır?
Çocuklarda bacakların hipertonisitesi için masaj egzersizi sırtüstü pozisyonda yapılır. Çocuğunuzun bacağının kalça eklemi bölgesini tutmak için bir elinizi kullanın. İkinci olarak bebeği ayağından tutup biraz sallayın. Bu teknik her bacakta yapılmalıdır. Bir elinizle sol bacağınızı bükülmüş halde sabitleyin, diğer elinizle sağ bacağınızı ayağınızdan tutup yavaşça ileri doğru kaldırın. Egzersizi diğer bacakla tekrarlayın.
Bacaklarınızı kaval kemiklerinizden tutun ve bir yandan diğer yana sallayın. Egzersizi küçük bir eğim açısıyla sorunsuz bir şekilde yapmak önemlidir. Bacağınızı diz ekleminden bükün. Ayağınızı ellerinize alın ve tekniği her bacakta 10 kez tekrarlayarak bacağınızı düzgün bir şekilde büküp düzeltmeye başlayın. Bebeğin ayağının üzerine parmağınızla ayak parmaklarının tabanından topuğa kadar 8 sayısını çizin. Artı işareti ayağın ortasında olmalıdır.
Yavaşça ayağın ortasına bastırın; çocuğun ayak parmaklarını sıktığını göreceksiniz. Sonra ayağın dış tarafı boyunca hareket edin, bu onları çözecektir.
Her bacakta 10-15 tekrar yapın. Bir elinizi tüm ayağınızın dışını tutmak için kullanın. Diğer elinizin başparmağını kullanarak, çocuğun ayak parmaklarının her birine dairesel, hafif hareketlerle masaj yapın. Masajı kollarınıza, bacaklarınıza ve sırtınıza yumuşak vuruşlarla tamamlayın ve parmaklarınızla vuruşlar ekleyin.
Zamanında ve sistematik masaj seansları, ortaya çıkan sorunla (hipertonisite) hızlı ve etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Seanslar sırasında bebeğin psiko-duygusal durumunu izlemelisiniz. Ebeveynlerin ve sağlık çalışanlarının herhangi bir eylemi çocukta endişe veya rahatsızlık hissine neden olmamalıdır. Bu nedenle bebeğinize kendiniz masaj yapmaya karar verirseniz klasik müziği veya sakinleştirici çocuk melodilerini açmanız ve çocuğa en sevdiği oyuncakları vermeniz önerilir.
Masajın nasıl yapılacağına dair ayrıntılı, görsel video talimatları anneler için mükemmel bir yardımcı olabilir. Masaj sırasında kullanılan unsurları, egzersizlerin sırasını ve bunları gerçekleştirme tekniğini anlatırlar.
Kas hipertonisitesi tedavisine ancak hastalığın evresini teşhis edebilecek ve uygun tedaviyi önerebilecek bir nöroloğa danıştıktan sonra başlayabilirsiniz. Doktorunuzun tavsiyelerine uyarak masaj seanslarını kendiniz yapabilir veya bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Çocuklarda kas hipertonisitesi ile ilgili olası komplikasyonları önlemek için tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır. Tedavi prosedürlerinin beklenen etkisi belirli bir yaşta (1-1,5 yıl) elde edilmemişse, doktor bir ilaç tedavisi kürü önerebilir.
Yükleniyor...
