Prokina Nina Vladimirovna
İş unvanı: eğitimci
Eğitim kurumu: MKDOU Belovsky anaokulu "Güneş"
bölge:Çelyabinsk bölgesi Uysky bölgesi Belovo köyü
Malzeme adı: metodik geliştirme
Ders:"Federal Devlet Eğitim Standardı dikkate alınarak standart dışı beden eğitimi ekipmanı aracılığıyla çocukların motor yaratıcılığının geliştirilmesine yönelik modern yaklaşımlar"
Yayın tarihi: 26.11.2016
Bölüm: okul öncesi eğitim

"Çocuk gelişimine modern yaklaşımlar

yoluyla motor yaratıcılık

standart dışı fiziksel kültür ekipmanı ile

Federal Devlet Eğitim Standardını dikkate alarak"

Nitelikli çalışma
Tamamlayan: Prokina N.V. s.Belovo MKDOU Belovsky d.s. "Güneş" 2016 1
“Sağlık, bir eğitimcinin en önemli işidir. Manevi yaşamları, zihinsel gelişimleri, bilgi güçleri, özgüvenleri çocukların sağlığına ve neşesine bağlıdır” V.A. Sukhomlinsky 2

giriiş

1. Düzenleyici destek
Modern dünyada, 21. yüzyıl çağında, bir çocuk da dahil olmak üzere bir kişiye sağlığı ve bilgisi konusunda yeni, daha yüksek talepler getiriliyor. Çeşitli olumsuz çevresel faktörlerin çocuğun vücudu üzerindeki sürekli artan etkisi, sağlık durumunda bozulmaya, çocukların zihinsel ve fiziksel durumlarında azalmaya yol açar. Çocuğun sağlığını önemsemek tüm dünyada bir öncelik haline geldi. Sonuçta, yaşamının kalitesi ve süresi insan sağlığının durumuna bağlıdır. Çocuklukta kazanılan sağlık, bir kişinin genel gelişiminin temelidir. Rusya Federasyonu Anayasası, her vatandaşın sağlık hizmeti alma hakkına sahip olduğunu belirtir. Devlet, "nüfusun sağlığının iyileştirilmesi, insan sağlığının güçlendirilmesine katkıda bulunan önlemlerin alınması, fiziksel kültürün geliştirilmesi" için federal programları finanse eder. Federal yasada "Rusya Federasyonu'ndaki çocuk haklarının temel güvencelerine ilişkin" Art. 10 Rusya Federasyonu kurucu kuruluşlarının federal yürütme makamlarının, yerel yönetimlerin, devlet ve belediye eğitim kurumlarında hastalıkların önlenmesi, tıbbi teşhis, tıbbi ve sağlığı iyileştirme çalışmaları sağlayan faaliyetler yürüttüğü tespit edilmiştir. Federal Yasada Art. 51 "eğitim üzerine" denilir: sağlığı iyileştiren bir kurum, öğrencilerin sağlığının korunmasını ve güçlendirilmesini garanti eden koşullar yaratır. Çocuk Haklarına Dair Sözleşme'nin 3. maddesinin 3. paragrafı, çocukların bakımını ve korunmasını, güvenlik ve sağlık alanında yetkili makamlar tarafından belirlenen standartlara ilişkin sorumluluğu ve personelinin sayısı ve uygunluğu ile yetkin gözetimi tanımlar. Baştan aşağı, okul öncesi eğitim, çocuğun fiziksel sağlığı ve psikolojik iyiliği ile ilgilenmelidir. Bu, okulöncesi eğitim kavramında belirtilmiştir. Beden eğitiminin acil bir görevi, okul öncesi çocukların hareket ihtiyaçlarının oluşumuna bağlı olarak motor kürelerinin gelişimini iyileştirmenin etkili yollarını bulmaktır. Hareketlere olan ilginin gelişimi, çocuğun akranlarıyla etkileşime girerken güçlü, cesur ve hünerli olma hayati ihtiyacına dayanır. Okul öncesi eğitim kurumu kavramına göre beden eğitimi, bir çocuk kurumundaki çocukların yaşamının tüm organizasyonuna, konunun ve sosyal çevrenin organizasyonuna, rejime ve yaş ve bireysel özellikleri dikkate alarak çeşitli çocuk aktivitelerine nüfuz eder. Ebeveynler, çocuklarının ilk öğretmenleridir. Rusya Federasyonu Aile Yasası şöyle der: Ebeveynler çocuklarının yetiştirilmesinden ve gelişmesinden sorumludur, sağlık, fiziksel, psikolojik, ruhsal ve ahlaki gelişimleriyle ilgilenmekle yükümlüdürler. 3
"Fiziksel gelişim ve sağlık" bölümündeki "Okul öncesi eğitim kurumlarında uygulanan eğitim ve öğretimin içeriğini ve yöntemlerini değerlendirme kriterleri" belgesi, tam fiziksel gelişim için anaokulunda hangi koşulların yaratılması gerektiğini söyler: 1. Okul öncesi öğretmenleri, çocukların yaşlarına ve bireysel özelliklerine göre çeşitli fiziksel aktivite türleri için koşullar oluşturur. 2. Beden eğitimi dersleri ve açık hava oyunları düzenlerken, öğretmenler çocuklara bireysel bir yaklaşım uygular. 3. Okul öncesi eğitim kurumlarının öğretmenleri, çocuklarda sağlıklı yaşam biçimi değerlerinin oluşmasına katkıda bulunur. 4. Okul öncesi eğitim kurumunun öğretmenleri, çocukların fiziksel aktivite sürecinde yaratıcı ifadeleri için koşullar yaratır. 5. Öğretmenler, çocukların fiziksel aktivitelerini düzenlemek için çeşitli biçimler kullanırlar. 6. Okulöncesi eğitim kurumu, çocuk görülme sıklığının önlenmesi ve azaltılması için çalışmaktadır. Bu nedenle, Rusya Federasyonu'nun normatif belgeleri, okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitiminin önceliğini, çocukların fiziksel aktivite hacmini artırmak için koşullar yaratma ihtiyacını vurgulamaktadır.
2. Anlamı
İnsanlar paranın sağlık satın alamayacağını söylüyor. Bunun için aktif olarak savaşmalıyız. Hipokrat, "Cimnastik, fiziksel egzersizler, yürüyüş, çalışma kapasitesini, sağlığı, dolu ve neşeli bir yaşamı sürdürmek isteyen herkesin günlük yaşamına sıkıca girmelidir" diye yazdı. Zaten 17. yüzyılın ikinci yarısında. Çocukların beden eğitimindeki ileri fikirler, o zamanın en eğitimli insanlarından biri olan Epiphanius Slavinetsky tarafından ifade edildi. Harika bir belge yarattı - "Çocukların geleneklerinin vatandaşlığı." Bu kitapta çocuk oyunlarına özel bir bölüm ayrılmış ve onların büyük eğitici ve eğitici değerlerine işaret edilmiştir. Gelecekte, ilerici halk figürleri I.I. Betskoy, N.I. Novikov, A.N. Radishchev, fiziksel gelişimi genç neslin zihinsel ve emek eğitimi ile yakın bağlantılı olarak değerlendirdi. Beden eğitimi konularının gelişimi için büyük önem taşıyan, Rus devrimci demokratlarının ifadeleriydi: A.I. Herzen, V.G. Belinsky, N.G. Chernyshevsky, N.A. Dobrolyubova, D.I. Pisarev. Beden eğitimini kapsamlı bir eğitimin parçası, zihinsel, emek ve estetikle bağlantısı olarak tanımladılar. Beden eğitiminin amacını 4'te gördüler
sistematik egzersizler, oyunlar, yürüyüşler ve vücudun sertleşmesi yoluyla fiziksel gücün geliştirilmesi ve çocuğun sağlığının güçlendirilmesi. Aynı zamanda, iş ve dinlenmenin değişmesi, uykunun normalleşmesi, beslenme ile ifade edilen rejime önemli bir rol verdiler, bunu iyi ruhlar için gerekli sağlıklı bir temel, bir kişinin daha iyi bir gelecek için savaşma yeteneği olarak değerlendirdiler. N.K. Krupskaya, çocuğun fiziksel gelişimine büyük önem verdi. Güçlü bir nesil yetiştirme görevi ile bağlantılı olarak beden eğitiminin özellikle önemli olduğunu düşündü ve eğitim ve öğretim yöntemleri geliştirirken çocuğun yaş özelliklerini dikkate alma gereğini vurguladı. Harika bir öğretmen K.D. Ushinsky oyunlara, jimnastiğe ve açık havada olmaya büyük önem verdi. Dikkati geri kazanmaya yardımcı olan kısa süreli hareketler yapmak için çocuklarla derslerde küçük molalar verilmesini tavsiye etti. Rus halk oyunlarımızı güçlü bir eğitim aracı olarak gören K.D. Ushinsky, onları geniş kullanım için tavsiye etti ve öğretmenleri bu oyunları çocuklar için toplamaya teşvik etti. K.D. Ushinsky, bir çocuğa rehberlik ederken hata yapmamak için anatomi, fizyoloji, psikoloji ve pedagoji gibi bilimleri bilmeleri gerektiğine inanarak öğretmenlerden yüksek taleplerde bulundu. Rusya'daki orijinal beden eğitimi teorisinin yaratıcısı P.F. En büyük bilim adamı - öğretmen, tıp ve cerrahi doktoru olan Lesgaft, zamanının ileri düzey insanlarından biriydi. PF Lesgaft, çocuklar için bütünsel bir fiziksel egzersiz sistemi geliştirdi. Fiziksel egzersizlerin seçiminin temeli olarak, çocukların yaşa bağlı anatomik, fizyolojik ve psikolojik özelliklerini, kademeli karmaşıklığı ve hareket çeşitliliğini koydu. Belirli bir egzersiz sisteminin insan vücudunun kapsamlı bir şekilde gelişmesine ve düzgün çalışmasına yol açmasını sağlamaya çalıştı, fiziksel gücünün kademeli olarak eğitilmesine katkıda bulundu. P.F.'nin fiziksel gelişimi. Lesgaft, yalnızca zihinsel, ahlaki ve estetik gelişim ve emek faaliyeti ile bağlantılı olarak kabul edildi. Lesgaft, öğretim alıştırmalarındaki ana görevi, daha az çabayla daha fazla iş yapmayı mümkün kılan bilinçli bir tutumun eğitimi olarak görüyordu. Lesgaft, gösterinin mekanik taklidi dışında, çocuğun zihnine hitap eden kelimenin anlamını vurguladı. PF Lesgaft, açık hava oyunlarının teorisini ve metodolojisini geliştirdi. Mobil oyun, onun tarafından "bir çocuğun hayata hazırlandığı bir egzersiz" olarak tanımlanır. Bu oyunlarda beceri, alışkanlık kazanır, karakteri gelişir. Oyunlardaki kurallar, çocukların bilinçli ve sorumlu bir tavır sergilemesi gereken tutum olan yasa anlamına gelir. Bunların yerine getirilmesi herkes için zorunludur, bu nedenle büyük bir eğitim gücüne sahiptirler. Oyunlar ahlaki nitelikler geliştirir - 5
disiplin, dürüstlük, doğruluk, tahammül. Lesgaft, oyunu bireyi eğitmenin en değerli aracı olarak görüyordu. eğer P.F. Lesgaft, Rusya'da beden eğitiminin kurucusu olarak, genç neslin beden eğitiminin bilimsel temelini attı, ardından V.V. Gorinevsky, bu temelde beden eğitiminin yaşa özgüllüğünü geliştirdi. "Belirli bir yaşa uygun fiziksel egzersizler" tablosu - yaygın olarak kullanıldı. VV Gorinevsky, fiziksel egzersizler ve sporların uygulanması üzerinde tıbbi ve pedagojik kontrolün kurucusudur. A.I. Bykova, okul öncesi çocukların hareketlerinin gelişimi için bir sistem geliştirdi. Çocuklara hareket öğretme sürecini - anlamı, içeriği, organizasyonu ve yöntemleri - doğruladı ve ortaya koydu. Eğitimin eğitici doğasını, oyunla yakından bağlantılı gördüğü özgünlüğünü, tekniklerin çocuklu sınıflarda yaygın kullanımını ve davranışlarının duygusallığını vurguladı. Okul öncesi çocukların beden eğitimi teori ve pratiğinin gelişimi, N.A.'nın bilimsel ve metodolojik çalışmalarından önemli ölçüde etkilenmiştir. Metlova, M.M. Kontorovich, L.I. Mikhailova, A.I. Bykova. Diğer yazarlarla birlikte çocukların beden eğitimi için programlar, öğretmen yetiştiren okullar için öğretim araçları ve okul öncesi kurumlar için açık hava oyunları koleksiyonları geliştirdiler. Bu nedenle, yukarıdakilere dayanarak, okul öncesi çocukların motor niteliklerini geliştirme metodolojisinde, hareketleri öğretme, motor nitelikleri ve yetenekleri geliştirmenin yanı sıra ahlaki, zihinsel, emek ve estetik eğitimin araçları, yöntemleri ve teknikleri birleştirilmelidir.
I. Teorik kısım
Yaşamın üçüncü yılı, çocuğun gelişiminde önemli bir aşamadır. Fiziksel gelişimin hızı yavaşlar, ancak vücut bir bütün olarak güçlenir, hareketler gelişir. Bununla birlikte, kas-iskelet sistemi nispeten zayıf bir şekilde gelişmiştir, motor deneyim küçüktür, hareketler genellikle kasıtlı değildir, yönleri rastgeledir, duygusal tezahürler kararsızdır ve aktif ketleme zayıf bir şekilde gelişmiştir. Babina K.S. yaşamın ilk yıllarında çocuğun bağımsız motor aktivitesinin sürekli arttığını ancak bu yaşta kaybedilenlerin gelecekte büyük zorluklarla telafi edildiğini yazıyor. 2-3 yaş arası çocukların anatomik ve fizyolojik gelişiminin yaklaşık göstergelerini tanımlar. Yaş Boy, cm Kilo Artışı, Göğüs Çevresi Artışı Solunum Sayısı Nabız Sayısı 6
boy, cm kg ağırlık, kg kafes, cm ia, min sa, vuruş/dk 2 yıl 86-88 12-13 12-13 2,5-3 50-51 25-30 110-115 3 yıl 94-95 7-9 14-15 2 51,5-52,5 25-30 105-110 çocuğun fiziksel gelişim göstergelerinde artış. Bununla birlikte, küçük bir çocuğun hareketlerinin ve motor aktivitesinin genel gelişimine tanıklık eden tek göstergeler bu göstergeler değildir. Babina K.S.'nin belirttiği gibi, erken yaşta bir çocuğun kemikleri elastiktir, esnektir, kolayca deforme olur ve bozulur, çünkü 2-3 yaşındaki çocukların iskelet sisteminde önemli kıkırdak dokusu alanları, zayıf, yumuşak eklemler ve bağlar vardır. Bütün bunlar beden eğitiminde dikkate alınmalıdır. Yaşamın ikinci ve kısmen üçüncü yılında düzleştiği için ayak kemerinin gelişimine özel dikkat gösterilmesini öneririz. Bu nedenle bebekleri kaldırma, eğimli bir düzlemde ve nervürlü bir tahta üzerinde yürüme konusunda eğitmek faydalıdır. Teplyuk S.N.'nin çalışmalarında. solunum kasları henüz tam olarak oluşmadığından, küçük çocukların yüzeysel, genellikle düzensiz nefes aldıkları belirtilmektedir. Yürümekte ustalaşan bir çocuğun vücudunun gelişimi, nefes alma sürecinin yeniden yapılandırılmasına yol açar ve akciğerlerin kapasitesi artar. Nefes alma yalnızca heyecan veya fiziksel eforla hızlanır. Teplyuk S.N. şöyle yazıyor: "Beden eğitimi temiz, iyi havalandırılan bir odada veya temiz havada yapılmalıdır, çocuğun isteyerek veya istemeyerek nefesini tuttuğu egzersizlerin son derece istenmeyen bir durum olduğu unutulmamalıdır." Solunum kaslarını ve pulmoner ventilasyonu güçlendirmek için nefes egzersizleri kullanmayı önerir. Zaripov T.P.'ye göre bebek olumlu duygular yaşarsa bu onu harekete geçirir, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin normal aktivitesine katkıda bulunur. Alıştırmaların içeriği çocuğu cezbetmeli, ilgisini çekmelidir. Onu bunu yapmaya zorlamamalısınız - zorlama doğal bir protestoya neden olur, olumsuz duygulara yol açar. 7
2-3 yaş arası çocukların psikofizyolojik özellikleri (inhibitör süreçlerin zayıflığı ve uyarılma eğilimi, hafif fiziksel ve zihinsel kırılganlık, yorgunluk) dikkate alındığında, sık sık iş ve dinlenme değişikliklerine ihtiyaç duydukları dikkate alınmalıdır. Beden eğitimi yapılırken bu akılda tutulmalıdır. Osokina T.I.'nin belirttiği gibi, yaşamın ikinci ve üçüncü yıllarındaki çocukların düşünceleri somuttur - gördüklerini daha iyi anlarlar. Hareketlerin ilk gösterimi parlak, yaratıcı ve bütünsel olmalıdır. Yeni veya tanıdık alıştırmalar olsun, bir yetişkinle birlikte ve onun gösterisine göre yapılır. Başlangıçta, kural olarak, çocuklar aşırı gerginlikle yeni hareketleri yanlış yaparlar. Bu nedenle, onlara asgari gereksinimleri empoze etmek gerekir. Belirli bir yaştaki bir çocuğun hareketleri, egzersizi öğretmenden sonra tekrarlayarak yalnızca en temel olanı yeniden ürettiğinde doğru kabul edilir. Hareketin uygulanmasında yüksek doğruluk ve netliğin olmaması ve ayrıca bireysel unsurlarını yeniden yaratamama, çocuk için bir hata olarak kabul edilmez. Bu yaş döneminde bebek genel anlamda (genel olarak) yeni bir harekette ustalaşır. Hareketin daha da iyileştirilmesi, ayrıntılı gelişimi ve uygulama doğruluğu sonraki çağlarda gerçekleştirilir. Volosova E.B. olumlu duyguların, sınıfların duygusal doygunluğunun çocuklara hareketleri öğretmenin ana koşulları olduğunu iddia eder. Taklit, çocuğu harekete geçiren duygulara yol açar. Ayrıca ilgi, özellikle hareketsiz ve hareketsiz olan çocukların motor aktiviteleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Shishkina'nın araştırmasına dayanarak, erken ve okul öncesi yaştaki çocuklarda hareketlerin kendine has özelliklere sahip olduğu ve niceliksel ve niteliksel göstergeleri açısından sürekli değiştiği sonucuna varabiliriz. İyi organize edilmiş beden eğitimi çalışması, her çocuğun temel hareketlerde hızlı bir şekilde ustalaşmasına yardımcı olur. Şu veya bu hareket bazı çocuklarda daha erken, bazılarında daha sonra ortaya çıkar ve oluşur. Bireysel özelliklere, bebeklerin gelişim koşullarına, yetişkinlerin etkisine, çocuk etkinliklerinin organizasyonuna ve eğitim ve öğretim sürecine bağlıdır. Shishkina V.A. ikinci yılda çocukların yürüyebildiklerini, sınırlı, engebeli, yüksek bir yüzeyde dengelerini koruyabildiklerini vb. Bununla birlikte, temel hareketlerde eşit olmayan bir şekilde ustalaşırlar, bu nedenle öğrenmede yetişkinlerin bireysel yardımına ihtiyaçları vardır. Yaşamın üçüncü yılında motor koordinasyon önemli ölçüde gelişir - kol ve bacak hareketlerinin koordinasyonu gelişir. Bu yaşta koşma ve zıplama belirir ve şekillenir. Çocuklar iyi yürür, fırlatma türleri daha çeşitli hale gelir, uzayda daha iyi gezinmeye başlarlar. Bu, işinizde (bir çizgi, daire, sütunda) bazı yapıları ve yeniden inşaları ve ayrıca basit kurallara sahip oyunları kullanmanızı sağlar. 8
Volkova K.S., çocuklara yavaş yavaş ses ve görsel sinyallerin doğru algılanmasına, bunlara verilen tepkilerin hızına ve bağımsızlığa alışmalarını tavsiye ediyor. Çocuğa öğretilen yeni bir egzersizin performansı, onun için biraz çaba gerektirmeli, ancak onun için erişilebilir olmalıdır. Edinilen becerilerin pekiştirilmesi ve geliştirilmesi, zorunlu komplikasyonlarla (fiziksel aktivitede artış, varyasyon, içerikte değişiklik) tekrarlanan hareketlerle sağlanır. Bu nedenle, öğretmenler ve tıp çalışanları, motor aktivitenin küçük bir çocuğun sağlığı ve yaşamı üzerindeki etkisinin önemine dikkat çekerler. Sonuç olarak, bir çocuğun anaokulunda ve ailede yaşamının doğru organizasyonu, sağlık ve zihinsel aktivitesinin oluşumu için güvenilir bir anahtar seçildi. Bu anahtar harekettir. Erken yaşta hareketlerin gelişimi sorunu, önde gelen bilim adamları - öğretmenler (V.A. Shishkina, M.G. Borisenko, N.A. Lukina) tarafından ele alınmaktadır. Son yıllarda çocukların motor aktivitelerinde önemli bir düşüş olduğunu yazıyorlar. Çocukluk çağındaki fiziksel hareketsizlik, canlılığın azalmasına, vücudun savunmasının azalmasına neden olur ve çocukların zihinsel gelişimini geciktirir. Bunun birkaç nedeni vardır ve bunlardan biri, yetiştirme sürecinin aşırı organize edilmesi ve bunun sonucunda çocukların yaşının ve bireysel özelliklerinin yeterince dikkate alınmamasıdır. Zaten çocuklukta, fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar var - düztabanlık, duruş bozukluğu vb. Hareket eksikliğini özel olarak seçilmiş fiziksel egzersizlerle telafi etmeye ihtiyaç var. Bir insan için temel değer onun sağlığıdır. Üstelik bu değer kişisel ve kamusal olmak üzere iki düzeyde karşımıza çıkıyor. Okul öncesi dönem, çocuğun gelişiminde sağlığının ve hareket kültürünün temellerinin atıldığı dönemdir. Modern toplumda, çocukların psikofiziksel hazırlığına yüksek talepler getirilmektedir. Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasında önceliklerden biri de motivasyonun oluşturulması, çocuklara sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin öğretilmesi ve aşılanmasıdır. Bu alandaki önemli bir yön, uygun şekilde organize edilmiş bir konu-mekansal ortamdır. Her şeyden önce, motor konu geliştirme ortamıdır. Doğası gereği gelişen değil, aynı zamanda çeşitli, dinamik, dönüşebilir, çok işlevli olmalıdır. Bunu yapmak için anaokullarında uzmanlar tarafından geliştirilen veya öğretmenlerin ve ebeveynlerin ortak çabalarıyla yapılan standart dışı ekipmanların kullanılması önerilir. Ne yazık ki, anaokullarında hala kas-iskelet sistemi bozuklukları olan çocuklar var: kambur, halsiz duruş, düzleştirilmiş ayak, ayakların valgus pozisyonu. Kılavuzlarla egzersizler yapıldığından, standart dışı ekipman kullanıldığında tüm bu ihlaller kolayca önlenebilir 9
ve didaktik ekipman derslere olan ilgiyi artırır, performansın kalitesini artırır. Ders yürütmenin etkinliği, bir dizi egzersizi canlı, duygusal ve ilginç bir şekilde yürütmeye yardımcı olacak tüm gerekli kılavuzların ve ekipmanın hazırlanmasına ilişkin yüksek kaliteli ve derinlemesine düşünülmüş ön çalışmadan etkilenir. Modern toplumda çocuğun entelektüel gelişiminin bir öncelik haline geldiği kabul edilmelidir. Çoğu çocuk bir "motor eksiklik" yaşar, yani gün içinde yaptıkları hareket sayısı normalin altındadır. Bu, belirli kas gruplarındaki istatistiksel yükü artırır. Kasların gücü ve performansı azalır, bu da vücudun işlevlerinin ihlal edilmesini gerektirir. Bu nedenle, çocukları beden eğitimi ve spora çekmek için yeni yaklaşımlar aramak, hünerli, güçlü ve cesur olmak için hayati bir ihtiyaç olarak harekete ilgi geliştirmek gerekir. Fiziksel ve zihinsel gelişimin paralel olarak gerçekleşmesi gerektiğinin bilincindeyiz. Bu sorunun çözümü sosyal ve pedagojik koşulların bütününde görülmektedir. Bu, çocukların beden eğitimi çalışmalarında standart dışı ekipmanların kullanılmasıyla kolaylaştırılır. Hareket hayati bir ihtiyaçtır, bedeni güçlendirmenin bir yoludur. Çocuk doğası gereği bir aktördür ve etkinliği hareketle ifade edilir. Hareketler ne kadar çeşitli olursa beyne o kadar çok bilgi girer, entelektüel gelişim o kadar yoğun olur. Çocuğun tam gelişimi için motor aktivitede mümkün olduğu kadar çok şey tanıması gerekir. büyük miktarçeşitli beden eğitimi yardımcıları ve öğeleri. Ekipman ve kılavuzlar gibi motor görevleri yerine getirirken ne taklit ne de görüntülerin bu kadar olumlu bir sonuç vermediği konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış iyi bilinen bir sonuç vardır. Beden eğitimi derslerinin başarısı ve genel olarak çocukların beden eğitiminin etkinliği biçimlere, yöntemlere ve tekniklere, çocuklara bireysel yaklaşıma ve ayrıca büyük ölçüde gerekli malzeme ve teknik temelin mevcudiyetine bağlıdır. Konu ortamı, çocukların faaliyetlerinin gelişimi, inisiyatif davranışlarının oluşumu ve yaratıcılıkları için büyük önem taşımaktadır. Yetersiz malzeme desteği, pahalı ekipman satın alma yeteneğinin olmaması, her şeye rağmen beden eğitimini eğlenceli ve etkili, çeşitli ve heyecan verici hale getirme konusundaki ateşli arzu, birçok öğretmeni yeni çalışma biçimleri aramaya teşvik eder. Standart olmayan ekipman, fiziksel kültür ve rekreasyon çalışmaları için her zaman ek bir teşviktir. Bu nedenle, asla gereksiz değildir. Bir arzunuz ve biraz hayal gücünüz varsa, spor salonundaki oyun ekipmanını herhangi bir özel maliyet olmadan yükseltebilirsiniz. Her insanın en büyük değeri sağlıktır. Güçlü, güçlü, sağlıklı bir çocuk yetiştirmek, ebeveynlerin arzusu ve okul öncesi bir kurumun karşı karşıya olduğu başlıca görevlerden biridir. Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulması 10
Şu anda ebeveynlerin sağlığının ve çocuklarının sağlığının değeri hakkında düşük bir bilgi düzeyi olduğu belirtilmelidir. Bildiğiniz gibi, sağlık çoğunlukla yaşam tarzına bağlıdır, çevreye biraz daha az bağlıdır. Ülkedeki kalıtım ve sağlık durumu, bir neslin sağlığını çok daha az etkiler. Bu nedenle, ebeveynlerin ve öğretmenlerin görevi, okul öncesi çocuğa kendi sağlığına saygı ve onu koruma sorumluluğu aşılamaktır. Ve okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini mümkün olduğunca erken oluşturmaya başlamak. Okul öncesi dönemde, organlarda yoğun bir gelişme, vücudun fonksiyonel sistemlerinin oluşumu vardır. Şu anda, düzenli ve sistematik beden eğitimi ve spor ihtiyacını oluşturmak için çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı için belirli bir bilgi tabanı ve pratik beceriler sağlamak çok önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlığı korumayı ve iyileştirmeyi amaçlayan aktif insan aktivitesi olarak anlaşıldığından, bu aktivite doğru beslenme, rasyonel fiziksel aktivite, vücudun sertleşmesi ve istikrarlı bir psiko-duygusal durumu sürdürme gibi bileşenleri içermelidir. Okul öncesi bir çocuk için sağlıklı bir yaşam tarzının temelini oluşturması gereken bu bileşenlerdir. Mod, çocuğun günlük rutini Temel olarak okul öncesi çocuklar arasında sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulmasında ve okul öncesi çocuklar arasında sağlıklarına karşı doğru tutum, uygun oyunlar, film izlemek, çizgi film izlemek, kurgu okumak ve tartışmak, sınavlar, yürüyüş, sağlık günleri, spor tatilleridir. Çocuklar için en ilginç olan bu olaylardır ve bu süreçte okul öncesi çocuklar arasında sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik doğru tutumu oluşturmak daha verimlidir. Beden eğitimi ve sağlık çalışmaları sırasında yani beden eğitimi tutanakları, sağlık tutanakları, motor deşarjlar, gevşeme unsurları vb. çocukların fiziksel, zihinsel ve ahlaki nitelikleri atılır, bağımsızlık ve yaratıcılık gündeme getirilir. Kültürel ve hijyenik becerilere ciddi şekilde dikkat etmek, uygun yıkama, silme, ağız bakımı, mendil kullanma, öksürme ve hapşırma sırasında doğru davranış alışkanlıklarının oluşturulması gerekir. Çocukların sistematik olarak hareket etme fırsatına sahip olmaları gereklidir. Bunu yapmak için, temel motor niteliklerin gelişimini teşvik etmek, gün boyunca yüksek düzeyde çalışma kapasitesini korumak gerekir. Bununla birlikte, okul öncesi çocukların sağlıklı bir yaşam tarzının, aktif ve sakin oyunların değişmesini içerdiği unutulmamalıdır, bu nedenle fiziksel aktivite ile dinlenme arasında makul bir denge sağlanmalıdır.
Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini oluşturmak: bilmeniz gerekenler

ebeveynler
Okul öncesi çocukların sağlıklı yaşam tarzı 11
Uzmanlara göre okul öncesi yaş, çocuğun ruh ve beden sağlığı için temel oluşturmada belirleyici olanlardan biridir. Yedi yaşından hemen önce çocuğun vücudunun en yoğun oluşumu gerçekleşir. Aynı zamanda aktif olarak karakter, alışkanlıklar oluşur, bireyin yaşam öncelikleri belirlenir. Bu nedenle, bu yıllarda çocuklara okul öncesi çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzının temel bilgi, beceri ve alışkanlıklarını aktif olarak aşılamak çok ama çok önemlidir. Modern eğitim sürecinde, okul öncesi çocukların eğitiminde öncelikli yön, çocukların sağlık düzeyinin arttırılması, sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin oluşturulması, ayrıca düzenli sınıflara duyulan ihtiyacın eğitimi ve yeni bilgilerin edinilmesidir. Bu yaşta okul öncesi çocukların şu niteliklerden yoksun olduğunu belirtmekte fayda var: - azim, - duyguların ve ruh hallerinin kontrolü ve düzeltilmesi, - bir aktiviteden diğerine hızla geçme yeteneği. Bu nedenle, yetişkinlerin, öğretmenlerin ve her şeyden önce ebeveynlerin görevi, bebeğin fiziksel ve zihinsel sağlığını korumaya ve güçlendirmeye yardımcı olacak bu becerileri küçük bir kişide oluşturmaktır. Bir okul öncesi çocuğunun ebeveynleri, bebeğin sağlığının yalnızca hastalık, duygusal ton ve düşük performansın olmaması değil, aynı zamanda çocuğun kişiliğinin gelecekteki iyiliği için temellerin atılması olduğunu öğrenmelidir. Bundan yola çıkarak, okul öncesi çocukların sağlığını iyileştirmenin ana yönü, okul öncesi çocukların sağlıkla ilgili fikirlerinin yaşamın temel değerlerinden biri olarak oluşmasıdır. Anaokulundaki eğitimciler, evde ebeveynler çocuğa çeşitli yaşam koşullarında sürekli olarak doğru davranışı öğretmeli, öngörülemeyen durumlara hazırlıklı olmalıdır. Bu dönemde çocuk neyin iyi neyin faydalı neyin zararlı neyin kötü olduğunu net bir şekilde öğrenmelidir. Ebeveynler, büyükanne ve büyükbabalar, bebeğe sağlıklarına karşı doğru tutumu ve bunun sorumluluğunu sürekli olarak aşılamalıdır. Okul öncesi bir çocuğun yetiştirilmesindeki bu yön, çocuğun fiziksel, zihinsel ve sosyal refahının korunması için bütünleyici bir sistemin oluşturulmasıyla belirlenmelidir. Okul öncesi çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzının bu tür bileşenlerine ebeveynler tarafından özellikle dikkat edilmelidir: - Günlük rutine, aktiviteye ve uykuya uygunluk. - Temiz havada motor aktivite, yürüyüşler, açık hava oyunları. - Doğru, sağlıklı beslenme. - Hijyen kurallarına uygunluk. Çocuğunuza fiziksel temizlik sevgisini aşılamak. Vücudunuza bakmayı öğrenmek. - Sertleşme. Vücudun olumsuz doğal faktörlere dayanma yeteneğinin oluşumu. 12
Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini oluşturmak için ebeveynlerin ana görevleri: Okul öncesi çocukların hijyeni ve sertleşmesi Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulması, izin günleri ve tatiller olmadan sürekli olarak yapılmalıdır. Bebeklikten itibaren bir çocuk, sağlıklı olmanın iyi, hasta olmanın kötü olduğunu öğrenmelidir. Her zaman sağlıklı olmak için belirli kurallara uymalı ve hastalığa veya yaralanmaya yol açabilecek hiçbir şey yapmamalıdır. Çocuk her zaman büyüklerin, annenin ve babanın yaşam tarzını takip eder. Bu nedenle, ebeveynler her şeyden önce kendileri sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeli ve çocuklarına kötü örnek oluşturmamalıdır. Bu nedenle, okul öncesi çocuklar arasında sağlıklı bir yaşam tarzı kültürünün oluşumuna yönelik entegre bir yaklaşım, onlara gelecekteki yaşamlarının temeli olacak gerekli alışkanlıkları ve becerileri aşılamalarına olanak sağlayacaktır. Son yıllarda, fiziksel olarak zayıflamış çocukların sayısı gözle görülür şekilde artmıştır. Ekoloji sorunları, ebeveynlerin istihdamı, ailenin düşük fiziksel aktivitesi - tüm bunlar çocuğun sağlığını iyileştirmez, bunun tersi de geçerlidir. Pek çok ebeveyn, çocuklarının zihinsel gelişimi konusunda aşırı tutkulu, sağlıklarını güçlendirmenin, fiziksel ve zihinsel gelişimi teşvik etmenin günümüzde özellikle önemli olduğunu tamamen unutuyor. Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Çocuk Sağlığı Bilim Merkezi Hijyen ve Çocuk Sağlığı Araştırma Enstitüsü'ne göre, son zamanlarda sağlıklı okul öncesi çocukların sayısı 5 kat azaldı ve okula başlayan çocukların oranının sadece% 9'u. Okul öncesi çocukların sadece %5-7'si sağlıklıdır, %30-35'i kronik hastalıklardan muzdariptir, %60'tan fazlası fonksiyonel anormalliklere sahiptir. Bu nedenle ülke nüfusunun ve özellikle çocukların sağlığının bozulması sorunu ulusal bir sorun haline geliyor. Başkan V. Putin tarafından imzalanan “Nüfusun sağlıklı bir yaşam tarzını şekillendirmede fiziksel kültür ve sporun rolünün artırılmasına ilişkin” Kararname, devletin ülkenin geleceği için endişesini gösterdi. Bu bağlamda, Rusya Federasyonu Hükümeti "Rusya'nın Çocukları" hedef programını zamanında kabul etti. Amacı, gelişimin her aşamasında çocuk ve ergenlerin sağlığını korumak ve güçlendirmek olan "Sağlıklı Çocuk" alt programına programda özel bir yer verilmektedir. Ve “Rus Eğitimini Modernleştirme Konsepti”, eğitim içeriğini güncelleyerek ve kalitesini izleme mekanizmalarını iyileştirerek yeni ve modern bir eğitim kalitesine ulaşma görevini açıkça tanımlar. Bu sorunun alaka düzeyi "Eğitim Yasası"nda da tanımlanmıştır (alt bölüm 2, mad. 1, bölüm 1), Federal Eğitimin Geliştirilmesi Programı, Ulusal Eğitim Doktrini, Çocuk Haklarına Dair Sözleşme ve Çocukların Hayatta Kalması, Korunması ve Gelişiminin Sağlanmasına İlişkin Dünya Bildirgesi. Çocukların motor aktivitesinin oluşumu sorununun ilgili olduğu gerçeğine dayanarak, okul öncesi çocukların fiziksel gelişimini teşhis ettim. Teşhis, çocukların temel hareketlerinin yeterince gelişmediğini, çocukların %21'inin yüksek düzeyde, %35'inin orta düzeyde ve %44'ünün düşük düzeyde olduğunu gösterdi. 13

Teşhis
Yüksek Orta Düşük Pedagojik bir sorunla karşılaştım: çocukların fiziksel kültüre olan ilgisini ve fiziksel aktivitede yaratıcılığı nasıl artıracağım. Bu sorunun öneminden hareketle,
hedef:
geleneksel olmayan beden eğitimi ekipmanı ve aşağıdakiler aracılığıyla okul öncesi çocuklarda motor aktivite oluşturmanın yollarını bulmak
görevler:
1. Bu konudaki pedagojik ve psikolojik literatürü incelemek ve analiz etmek. 3. Bu konuyla ilgili bir eylem planı hazırlayın (GCD, boş zaman, eğlence, Sağlık Günleri). 2. Standart dışı ekipman kullanarak okul öncesi çocuklarda motor aktivite oluşumu üzerine bir çalışma sistemi geliştirmek ve etkinliğini kontrol etmek. 4. Ebeveynler ve öğretmenler için pedagojik öneriler geliştirin. 5. Öğretmenleri ve velileri standart olmayan beden eğitimi ekipmanlarının imalatına dahil edin. 14

Görevleri çözme çalışmaları aşağıdakiler dikkate alınarak gerçekleştirildi:

prensipler:
1 .
Sistematik ve tutarlılık ilkesi.
Bu ilke, eğitim materyalinin özümsenmesinin belirli bir düzende, sistemde gerçekleştiğini varsayar. Planlama yapılırken konunun açıklanma sırası belirlenir, yeni materyalin daha önce öğrenilen eğitim faaliyetleriyle bağlantısı, çocukların deneyimleri düşünülür.
2. Erişilebilirlik ilkesi -
eğitim materyalinin içeriği, doğası ve hacmi ile çocukların gelişim düzeyi ve hazır bulunuşlukları arasında ilişki kurulmasını içerir. 3.
Görünürlük ilkesi.
Bu ilke, okul öncesi çocukların temel düşünme biçimlerine karşılık gelir. Görselleştirme anlama, güçlü ezberleme sağlar. Öğrenmeyi görsel hale getirmek, çocukta görsel imgeler oluşturmak, çevre algısını sağlamak, doğrudan uygulamalı etkinliklere dahil etmek, öğrenmeyi yaşamla ilişkilendirmek demektir. 4.
Öğretmenlerin, uzmanların ve ebeveynlerin faaliyetlerinin koordinasyonu ilkesi.
Ortak bir hedefe ulaşmak için eğitimciler, müzik direktörü, öğretmen-psikolog, sağlık çalışanları, yardımcı eğitimcilerin eylemlerinin işbirliğini ve koordinasyonunu içerir. Öğretmenler, çocukların fiziksel gelişimi açısından asıl yükün doğrudan eğitim faaliyetlerine düştüğünü bilirler. Küçük çocuklar için beden eğitimini daha ilginç, heyecanlı ve etkili kılmak için yapılması gerekenler. Sonuçta, bazen bir öğretmenin profesyonelliği ve duygusallığı, okul öncesi çocuklar arasında fiziksel kültüre ilgi uyandırmak için tek başına yeterli değildir. L.N. Tolstoy, çocuğun ilgi duyduğu zaman çalışmaya istekli olduğunu vurguladı. S.Ya. Feinshtein, ekipman ve kılavuzlar gibi motor görevleri yerine getirirken ne taklit ne de görüntülerin bu kadar olumlu bir sonuç vermediğini savundu. Bu beni fiziksel gelişim derslerine olan ilgiyi artırmak, çocukların sağlığını iyileştirmek ve motor yaratıcılıklarını geliştirmek için beden eğitiminde kullanılmak üzere standart dışı yeni ekipman aramaya ve tanıtmaya sevk etti. Çalışmama ilgili bilimsel ve metodolojik literatürü inceleyerek başladım, gruplar halinde fiziksel gelişim için konu gelişim ortamını donatmak için bir plan hazırladım. Standart dışı ekipman gereksinimleri Standart dışı ekipman:  güvenli;  mümkün olduğu kadar verimli;  kullanımı kolay;  kompakt;  evrensel;  teknolojik olarak gelişmiş ve üretimi kolay;  estetik. 15
Ben ve ailem tarafından tasarlanan ve üretilen standart dışı ekipman basit, ucuz, evrensel, küçük boyutlu ve çocuklarla yapılan her etkinliğe bir yenilik unsuru getiriyor. Bu kılavuzlar çok işlevlidir, bu da onları çeşitli etkinliklerde kullanmayı mümkün kılar. Çocuklar alışılmadık şekillerden etkilenirler, doğrudan eğitim faaliyetlerinin yürütülmesi sırasında daha yüksek bir duygusal tona katkıda bulunan bu tür ekipmanların renkliliği ve çocukların bunlara olan ilgisi hareket ihtiyacını oluşturur. Çocuklar, renkli kalemlerin sadece çizmekten daha fazlasını yapabildiğini öğrendiler: tıpkı düğmeler gibi kolayca el ve ayak parmakları için bir masaj aletine dönüştüler. Plastik kaplar, kurdeleler ve çeşitli ses elemanlarından oluşan "Çiller-Çıngıraklar" kılavuzu çocuklar tarafından çok beğenildi. Sadece dış mekan anahtarlama teçhizatı yapılırken değil, aynı zamanda dış mekan oyunları yapılırken çeşitli yürüyüş ve koşu türleri için de kullanılır. Çocuklar bunu gün boyunca çeşitli biçimlerde ve etkinliklerde etkin bir şekilde kullanırlar, bu da bireysel yetenekleri düzeyinde motor deneyimlerini ve yaratıcılıklarını zenginleştirmeleri anlamına gelir.
Bizim tarafımızdan geliştirilen ve bağımsız olarak yapılan standart dışı ürünlere

ekipman aşağıdaki türleri ve seçenekleri içerir:
1. ORU'yu gerçekleştirmek için: alışılmadık çantalar, eşarplar, eldivenler, eldivenler, sebzeler, harika kalemler. 2. ATS'yi gerçekleştirmek için: çok renkli bir kordon, sihirli kilimler, “Nehir yolu” izi 3. “Renkli zincirler” - genel gelişim egzersizlerini gerçekleştirmek için kullanılan iplerin uçlarına daha nazik sürprizlerden kulplar takılır. 4. "Masaj" - sırt, göğüs ve bacak kaslarını güçlendirin. 5. "Huş ağacı kütükleri" - çocuklara nesnelerin üzerinden geçmeyi, üzerinden atlamayı, koşmayı öğretin. 6. "Sultanas, kurdeleler" - nesnelerle dış mekan şalt yapmayı öğrenin, dikkat geliştirin, el becerisi. Tatillerde, danslarda, açık hava oyunlarında veya sadece iyi bir ruh hali için kullanın. 7. Yürümek, tırmanmak, zıplamak, üzerinden atlamak için yumuşak bir ahtapot kullanıyoruz. Çocuklar onunla oynamaktan, el becerisi, denge, özgüven geliştirmek, bacak ve ayak kaslarını güçlendirmekten hoşlanırlar. 8. "Yumuşak toplar" - çocukların gözünü, el becerisini geliştirmek, güçlü iradeli nitelikler geliştirmek, dikkat, tepki hızı, hareketleri düzenleme ve koordine etme yeteneği, özdenetim becerileri oluşturmak. 9. "Komik kalemler" - düz ayakların önlenmesini teşvik etmek için ayak masajı. Parmaklarda, ellerde ve kollarda kan dolaşımının iyileştirilmesi Kullanım: Avuç içi masajı (kalemin avuç içi arasında döndürülmesi), parmak uçlarına masaj, elin sırtına masaj ve içeri avuç içi Ayak masajı. 10. "Saç örgüsü" - dış mekan oyunları için dış mekan anahtarlama tertibatını işgal etmek için kullanılır. 11. "Topu fırlat" oyunu için kupalar. Göz gelişimi, el becerisi, reaksiyon hızı için. 12. "Mutlu çıngıraklar" - yapışkan bant makaralarından yapılmış, renkli kartonla yapıştırılmış, dış mekan anahtarlama cihazları ve oyun aktivitelerinde kullanılır. 16
16. "Gürültülü plakalar" - iki tek kullanımlık kağıt tabaktan ve gürültülü malzemelerden yapılmış, sabah egzersizlerinde açık hava şalt cihazları için kullanılır. 17. "Bir şişede esinti" - nefes egzersizleri için kullanılır. Solunum organlarını geliştirir. 18. "Bilbock" - hedefi vurmak için tasarlandı. Göz, dikkat, tepki hızı, el becerisi ve hareketlerin senkronizasyonunun yanı sıra sabır ve doğruluk geliştirir. 19. "Sessiz simülatör" - koordinasyonun, uzamsal hayal gücünün ve algının gelişimini, uzamsal ilişkilerin anlaşılmasını (sağ-sol) geliştirmek için kullanılır; omuz kuşağı kaslarının eğitimi, çocuğun elleri. Standart olmayan yardımcıların kullanımı doğrudan eğitim faaliyetlerini, açık hava oyunlarını çeşitlendirir, çeşitli egzersizleri daha yaygın kullanmamı, görevleri çeşitlendirmemi sağlar. Standart dışı ekipman kullanarak fiziksel gelişim için faaliyetler yürütmek, motor becerileri ve yetenekleri hızlı ve verimli bir şekilde oluşturmanıza olanak tanıyan etkili kullanımı nedeniyle bunlara ilgi duymanın mümkün olduğunu gösterdi. Kendim yaptığım standart dışı beden eğitimi araç gereçlerini kullanarak doğrudan eğitim faaliyetleri ve eğlence özetleri geliştirdim ve bunları uygulamada başarıyla uyguladım. Her yaş grubunda çocukların ulaşabileceği bir yerde fiziksel aktiviteyi geliştirmeye yönelik yardımcıların yer aldığı spor köşesi veya “Sağlık Köşesi” oluşturulmuştur. Bu hem fabrika yapımı spor malzemeleri hem de öğretmenler ve veliler tarafından yapılan standart dışı ekipmanlardır. Burada düztabanlığın önlenmesi için çeşitli masaj ve nervürlü yolları, halka atmalarını, çok renkli kurdeleleri, örgüleri, sultanları ve çok daha fazlasını görebilirsiniz. Anaokulumuzda her türlü fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren çalışmalarda standart dışı ekipman kullanılmaktadır: sabah egzersizleri, sağlığı iyileştiren jimnastik, oyun etkinlikleri, doğrudan eğitim etkinlikleri, eğlence, boş zaman etkinlikleri sırasında. Eğitimciler, olumlu bir sonucun ancak ebeveynleri müttefikleri yaparak elde edilebileceğini bilirler. Çocuklarının sağlığını güçlendirerek fiziksel kültüre olan ilgilerini uyandırmaya çalıştım. Bu amaçla “Ailenizde fiziksel kültür” konulu bir anket yapılmıştır. Anket, anaokulunun esas olarak çocuğun beden eğitimi ile uğraştığını, evde ise çocukların zamanlarının çoğunu statik bir pozisyonda geçirdiklerini gösterdi. Ebeveynler, çocukla temiz havada çok az zaman geçirdiklerini itiraf ettiler. Araştırmanın sonuçlarını göz önünde bulundurarak, aşağıdakiler yoluyla işbirliği düzenleyerek ebeveynleri müttefikimiz yapmaya karar verdik: - güncel konularda veli toplantıları. - basılı ve elektronik istişareler - ortak tatiller, eğlence, eğlence; - bilgilerin üst köşeye yerleştirilmesi; - okul öncesi kurumun web sitesinde. Bu nedenle çocukların sağlığının korunması ve güçlendirilmesi konusunu ortaya koyduğum, sertleşmenin faydalarından, tüm aile tarafından oynanabilecek modern spor oyunlarından bahsettiğim “Çocukların sağlığı bizim elimizde” konulu bir veli toplantısı yaptım. 17
Evde çocuğunuzla ne kadar eğlenceli egzersizler yapabileceğinize dair pratik önerilerde bulundu. Ayrıca ailemle "Kendi ellerinizle standart dışı ilginç ekipman nasıl yapılır" adlı bir atölye çalışması yaptım. Ebeveynlere standart olmayan ekipmanların çizimleri, şemaları ve çizimleri gösterildi. Ebeveynlerin çoğu başlangıçta bu fikre karşı isteksizdi ve sadece 6 aile standart olmayan ekipmanlarla ilgilenmeye başladı ve bunu bizim örneklerimize göre yaptı. Sonuçların gelmesi uzun sürmedi: ebeveynler, çocukların fiziksel motor egzersizlerine olan ilgisinin arttığını, motor aktivitelerinde bir artış ve morbiditede bir azalma olduğunu kaydetti. Veliler arasında inceleme yarışması da duyuruldu
"
KENDİN YAP GELENEKSEL OLMAYAN SPOR EKİPMANLARI
".
Yarışmanın sonucu memnun kaldı ve çocuklarla daha fazla çalışmaya yardımcı oldu.
Gelecekte, ebeveynlerle aşağıdaki çalışmaları yapmayı planlıyorum:
 video izleyerek "Çocuğun vücudunun sertleşmesi ve düztabanlığın önlenmesi" danışmanlığı;  aileniz hakkında “Hafta sonları aktif dinlenme” hakkında bir fotoğraf kompozisyonu derlemek;  Ebeveynlerin fiziksel gelişim açısından aile eğitimi konusundaki olumlu deneyimlerini paylaşacakları “Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin” son toplantısı;
İşimde meslektaşlarımla yakın çalışıyorum:
 “Diğer eğitim alanlarıyla birlikte “Fiziksel gelişim” yönünün planlanması” raporuyla öğretmenler kurulunda konuştu;  düzenlenen istişareler: “Düztabanlığın önlenmesi ve duruşun düzeltilmesi”, “Spor alanlarının standart dışı ekipmanlarla donatılması”;  Üretilen ekipmanı kullanarak beden eğitiminde doğrudan eğitim etkinliklerinin açık bir incelemesini yaptı.
Böylece
, standart dışı ekipmanla egzersiz yapmak, çocukların beden eğitimine olan ilgisini artırdı, egzersizlerin kalitesini iyileştirdi, beden eğitimi ve sağlık çalışmalarını çeşitlendirdi.Beden eğitimi ekipmanının etkili kullanımı, çocukların her türlü fiziksel egzersizde ustalaşmasını, yaş düzeyinde motor yaratıcılıklarını ve bireysel yeteneklerini elde etmek için çeşitli biçimlerde ve etkinliklerde gün boyunca kullanım sürelerinin en uygun şekilde sağlanması anlamına gelir. Fiziksel kültür ekipmanının verimliliğini artırmanın yollarından biri, standart dışı yeni ekipmanın tanıtılması, çeşitli faydalara sahip taşınabilir ekipmanın orijinal komplekslere (engel kursları, evler, çitler) dönüştürülmesiyle yaratılan yeniliktir. Her yaştan çocuk, standart dışı beden eğitimi ekipmanları ile egzersizleri büyük bir zevkle yapmakta ve güzel sonuçlar elde etmektedir. Beden eğitimi derslerinde, oyunlarda ve oyun egzersizlerinde, bayrak yarışlarında, açık hava aktivitelerinde geleneksel olmayan ekipmanları kullanarak çocukların çeşitli motor aktivite türlerine olan ilgisini artırıyor, motor aktivite hacmini artırıyor ve duygusal ruh halini yükseltiyoruz. Olumlu sonuçların ancak ebeveynleri müttefikimiz yaparak elde edilebileceğini bilerek, standart dışı ekipman kullanırken derslere olan ilgilerinin ne kadar arttığını göstermek için çocukların beden eğitimi ve sağlığının geliştirilmesine olan ilgilerini uyandırmaya çalıştık. Gerekli yardımların hazırlanmasında, öğrencilerin ebeveynleri bize aktif olarak yardımcı olur ve ayrıca okul öncesi eğitim kurumunda düzenlenen spor etkinliklerine aktif olarak katılırlar. Tüm ekipmanlarımızı 18'li odamızda saklıyoruz.
Fiziki kültür köşesi Yarattığımız söz konusu motor ortamda çocukların rahat ve sıcacık olduklarına inanıyoruz. Elde ettiğimiz sonuçları not etmek isteriz: çocukların farklı hareket türlerine artan ilgisi, bağımsız motor aktivitede ustalık, beden eğitimi derslerinde duygusal tonda artış ve daha yüksek spor sonuçları elde etme arzusu. Bütün bunlar, standart dışı ekipmanı iyileştirme, yeni türlerini icat etme ve çocuklarla çalışmaya sokma çalışmalarının sadece başlangıcıdır. Standart olmayan spor ve oyun ekipmanı, hem çocukların motor becerilerinin hedeflenen gelişiminin belirli görevlerinin çözümüne hem de kapsamlı gelişim ve kişilik oluşumu sorunlarının çözümüne katkıda bulunmak üzere tasarlanmıştır, yani: * çocuklar kendilerini uzayda hissetmeyi, içinde gezinmeyi öğrendiler; * maksimum bağımsızlık, inisiyatif, güçlü iradeli çabaların tezahürü için koşullar yaratıldı; * Çocuklara spor ve oyun standart dışı ekipmanlarını bağımsız faaliyetlerde kullanmayı öğretti; * spor oyunlarına, aktivitelere ilgi uyandırdı, çeşitli fiziksel egzersiz türleri ve sağlığı iyileştiren önemi hakkında fikir yelpazesini genişletti. Aşağıdakilere izin veren geleneksel olmayan beden eğitimi ekipmanının kullanılmasıdır: çocukların temel hareketlerin ve oyunların uygulanmasına olan ilgisini artırmak; çocuklarda gözlem, estetik algı, hayal gücü, görsel hafıza geliştirmek; şekil ve renk duygusu geliştirmek; katkı yapmak
Standart olmayan ekipman şunları sağlar:
- okul öncesi çocukların gelişimine tam olarak dahil olmak; - çocukların çok yönlü fiziksel gelişimini sağlar; - çocuğun vücudu üzerinde genel bir güçlendirici etki oluşturur; - kas-iskelet sisteminin oluşumunu zamanında ve etkili bir şekilde etkilemenizi sağlar.
Standart olmayan ekipman şunları sağlar:
- çocukların beden eğitimine olan ilgisinin geliştirilmesi. - Egzersiz kalitesini artırmak. - doğru duruşun oluşturulması ve düztabanlığın önlenmesi. - gelişmiş hareket koordinasyonu, artan güç ve kas dayanıklılığı.
Kullandığım standart dışı ekipmanlar:
- beden eğitiminde. - tatillerde ve eğlencede. - çocuklarla bireysel çalışma. Çocuklar, dersler sırasında daha yüksek bir duygusal tona ve çocukların çeşitli motor aktivite türlerine ilgi duymasına, çocukların bağımsızlığının gelişmesine ve hareket ihtiyacının oluşmasına katkıda bulunan standart dışı ekipmanın alışılmadık şekillerinden ve renkliliğinden etkilenir. Standart olmayan ekipman, fiziksel kültür ve sağlık çalışmalarını yoğunlaştırmak için her zaman ek bir teşviktir. Bu yardımcı ve ekipmanların kullanımı farklı kas grupları için yapılan egzersiz sayısını artırmakta ve aynı zamanda 19
okul öncesi çocuklarla farklılaştırılmış bir çalışma yöntemi uygulayın. Yapılan çalışmaların sonuçlarını özetlemek gerekirse, olumlu sonuçlar not edilebilir: Çocukların farklı hareket türlerine olan ilgisi arttı, bağımsız motor aktivitede ustalık ortaya çıktı, beden eğitimindeki duygusal ton önemli ölçüde arttı Çocukların fiziksel egzersizlere olan ilgisi, çocuklarıyla en aktif şekilde spor yapan ebeveynleri eğiterek arttı. Sonuç olarak, geleneksel olmayan ekipman kullanımının büyük bir değişkenliğe ve bütünlüğe sahip olduğunu belirtmek isterim. Aynı anda birkaç görevi yerine getirir: çocukların sağlığını güçlendirir ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur, stresi azaltır. Ve böyle bir ekipmanla oynamak bir zevk! Size sağlık ve mutlu bir ruh hali diliyorum. İlginiz için teşekkür ederiz. 20

Edebiyat
Babina K.S. “Anaokulunda sabah egzersizlerinin kompleksleri: Çocuk öğretmeni için bir rehber. bahçe." - M., Eğitim, 1978. Borisenko M.G., Dateshidze T.A., Lukina N.A. “Sürünüyoruz. Biz gideriz. Koşuyoruz. Atlıyoruz "(Genel motor becerilerin gelişimi). - St.Petersburg: "Parite", 2005. Volosova E.B. "Erken yaştaki bir çocuğun gelişimi" - M.: 1999 Volkova K.S. "Sağlıklı bir çocuk nasıl yetiştirilir" - Kiev: 1981 Vilchkovsky E.S. "Ailede okul öncesi çocukların beden eğitimi" - Kiev: 1987 Efimenko N.N. "Fiziksel gelişim ve iyileşme tiyatrosu" - M: 2006 Zaripova T.P. "Sağlık çalışmalarının planlanması" - 1 No'lu okul öncesi eğitim kurumunun yönetimi 2004 Izergina K.P., Presnyakova L.S., Inshakova T.V. “Yetişkin anaokulumuz. İş deneyiminden "- M.: Eğitim, 1991. Kochetkova L.V. “Anaokulundaki çocukların gelişimi” - M.: 2005 Kartushina “Sağlıklı olmak istiyoruz” - M.: 1999 Makhaneva M.D. "Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek" - M .: 1999 Osokina T.I. "Anaokulunda fiziksel kültür" - M.: 1986 Overchuk "Okul öncesi kurumlarda çocukların sağlığı ve fiziksel gelişimi" - M.: 2001 Sivacheva L.N. "Standart dışı donanıma sahip spor oyunları" - M .: 2001. Teplyuk S.N. Okul öncesi çocuklarla yürüyüş etkinlikleri. - M., 2005. Shishkina V.A. "Hareketler + hareketler: anaokulu öğretmeni için bir kitap" - M .: Aydınlanma, 1992. Hoop dergisi No. 4 / 2001. S. 38 "Standart dışı donanıma sahip spor oyunları" Dergisi D / V No. 6 / 2002. Sayfa 42 "Standart olmayan ekipmanla egzersiz" 21

Anaokulumuz "Kolokolchik" ekibi, öğrencilerin sağlığını koruma ve güçlendirme konularına çok dikkat ediyor.

Okul öncesi çocuklar için sağlıklı yaşam tarzları üzerine Pedagojik Konsey düzenleme planını dikkatinize sunuyorum.

İndirmek:

Ön izleme:

PLAN

tutma

Pedagojik Konsey No.4

MDOU anaokulu No. 7 "Çan"

Katav-İvanovsk

Tarih: 25.02.2015

Konu: "Fiziksel ve zihinsel gelişimi sağlamaya yönelik modern yaklaşımlar

okul öncesi çocuk"

05 Aralık 2014 tarih ve 3 sayılı Pedagoji Konseyi kararlarının uygulanması

1 Okul öncesi çocukların sağlık kültürünün oluşturulması, okul öncesi eğitim kurumunun şu andaki ana faaliyetidir.

Mesaj Art. eğitimci Davydova I.A.

2 "Fiziksel gelişim" eğitim alanındaki görevlerin uygulanmasında FZK eğitmeninin etkinliğindeki modern yaklaşımlar .

Araç mesajı FZK Ovchenkova A.R.

3 Çocuklarla çalışırken sağlığı koruyan teknolojilerin kullanımı.

Eğitimci Shtokova L.E.'nin mesajı.

4 Anaokulunda sağlıklı beslenmenin organizasyonu.

Mesaj Art. m / sn Zueva N.G.

5 Okul öncesi öğrencilerinin sağlığını koruma ve güçlendirme konularında yaşamın rutini ve önemi

Eğitimci Sablina I.L.'nin mesajı.

6 Çocukların motor aktivitesinin gelişimi için standart dışı ekipman kullanımı

Eğitimci Zhirnova N.A.'nın mesajı. (manuel sunum)

7 Daha yaşlı okul öncesi çocukların bağımsız motor aktivite rehberliği

Öğretmen Fadeeva N.A.'nın mesajı.

8 Beyin fırtınası "Pedagojik problemlerin çözülmesi"

9 Fiziksel gelişim problemlerini etkili bir şekilde çözmek için okul öncesi eğitim kurumu ve ailenin etkileşimi

Eğitimci Strelnikova E.A.'nın mesajı.

10 Fiziksel kültür ve müzik

Müzik mesajı. kafa Sadovskaya G.Yu.

11 Bir öğretmen-konuşma terapistinin okul öncesi öğrencilerinin sağlığını koruma görevlerinin uygulanmasında düzeltici faaliyetleri

Öğretmen-konuşma terapisti Pankova E.F.'nin mesajı.

12 STK "Fiziksel Gelişim" görevlerini yerine getirmek için çocuklarla V-O çalışma planlarının analizi

13 "Fiziksel kültür ailenizde nasıl bir yer tutuyor?" Konulu ebeveyn anketinin sonuçları. ve çocuk anketinin sonuçları "Sağlık nedir?"

Analitik referans Art. eğitimci Davydova I.A.

14 Yansıtıcı rol yapma oyunu "Anaokulumuzdaki bir çocuğun sağlıklı olmasını engelleyen nedir?"

15 Pedagoji Konseyi Kararı

1. Sağlıklı bir yaşam tarzına aşina olma ve güvenli davranış becerilerinin eğitimi yoluyla okul öncesi çocuklar için bir sağlık kültürünün oluşturulması. Mesaj Art. eğitimci Davydova I.A.

Çocuğun fiziksel sağlığı ve zihinsel esenliğiyle ilgilenmek, onun yaşam güvenliğini sağlayan ve fiziksel aktiviteyi teşvik eden bir ortam yaratan okul öncesi öğretmenleri ve ebeveynler için en önemli görevdir. Bugün okul öncesi çalışanlarının çabaları, bir zamanlar olduğu gibi, okul öncesi bir çocuğun sağlığını iyileştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeyi amaçlıyor. Rus eğitiminin modernizasyonu programında bu görevlerin öncelikler olması tesadüf değildir.

Günümüzde “sağlık kültürü” kavramı toplumda giderek daha fazla kullanılmaktadır. Sağlık kültürü, bir kişinin genel kültürünün bir bileşeni olarak kabul edilir. Bu kavramın eğitim sürecine dahil edilmesi, insan sağlığının artan sosyal değerine dayanan modern sağlık kavramı ve stratejisi ile ilişkilidir. Bir sağlık kültürünün erken oluşumu görevi, yerinde, zamanında ve oldukça karmaşıktır. Çocuklarımızın sağlığı nasıl güçlendirilir ve korunur? Çocuğun fiziksel kültürünün oluşumu nasıl teşvik edilir? Sağlıklı bir yaşam tarzının değerleri ve becerileri nasıl aşılanır? Bu ne zaman başlamalı? Çocukların beden eğitimi ve gelişimi sorunlarını çözmek, kişinin sağlığına yönelik değer tutumu oluşturmak ve hastalıklarını azaltmak ancak öğretmenlerin, sağlık çalışanlarının ve ebeveynlerin ortak çabalarıyla mümkündür. Bu nedenle, okul öncesi eğitim kurumunda, bir çocuğun sağlık kültürünün oluşumuna yönelik yeni yaklaşımlar aramak gerekir: dış etkilerin çok değişkenli bir analizine dayalı olarak, her çocuğun sağlık durumunu izleyerek, vücudunun özelliklerini dikkate alarak ve kullanarak, belirli koşullar yaratarak, çocukların fiziksel gelişimine yönelik yeni yaklaşımların araştırılmasına özel dikkat gösterilmelidir.

Ana eğitim programının yapısı için federal devlet gereklilikleri, anaokulu mezununun niteliksel özelliklerini fiziksel olarak gelişmiş olarak tanımlar, "çocuk temel fiziksel nitelikleri ve fiziksel aktivite ihtiyacını oluşturmuştur ... sağlıklı bir yaşam tarzının temel kurallarına uyar ... Sokakta davranış kurallarına uyar (trafik kuralları) ..."

Okul öncesi öğretmenlerinin görevi, okul öncesi çocukların fiziksel olarak sağlıklı ve güçlü büyümeleri için gerekli tüm koşulları yaratmaktır.

Yaş ve bireysel yeteneklere karşılık gelen, gelişim ve yetiştirme için yeterli teknolojileri kullanan ve çocukların sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı değerlerini özümsemelerini kolaylaştıran, sağlık tasarrufu sağlayan bir eğitim sürecinin yetkin, oldukça etkili bir organizasyonuna ihtiyaç vardır. Bu yönde beden eğitimi, sağlıklı bir yaşam tarzının bir bileşeni olarak öncü rollerden birini oynar.

1. Enstrümanın faaliyetinde modern yaklaşımlar. Görevlerin uygulanmasında FZK

STK "Fiziksel gelişim".

(Enstr. FZK Ovchenkova A.R. tarafından bildirildi)

Tespit edilen sorunları çözmenin yollarından biri desağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, modern bir anaokulunun eğitim süreci düşünülemez.

1. Çocuklarla çalışırken sağlığı koruyan teknolojilerin kullanımı. (Shtokova L.E.'nin mesajı)

Okul öncesi eğitimde sağlığı koruyan teknolojiler - modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojiler - anaokulundaki eğitim sürecinin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: öğrenciler, öğretmenler ve ebeveynler.

Bir çocukla ilgili olarak okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin amacı, bir anaokulu öğrencisinin yüksek düzeyde gerçek sağlığını sağlamak ve çocuğun sağlığa ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumu, sağlık bilgisi ve onu koruma, sürdürme ve koruma yeteneği, okul öncesi çocuğunun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan valeolojik yeterlilik, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlama ile ilgili görevlerin bir kombinasyonu olarak bir sağlık kültürü geliştirmektir. Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi eğitimcilerin profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşumunu teşvik etmek.

Bugün, okul öncesi eğitim uygulamasında, çeşitli araçların - sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin - kullanımında çok fazla deneyim birikmiştir:

Fiziksel kültür ve sağlık teknolojileri;

Psikolojik ve sosyal refahı sağlamaya yönelik teknolojiler;

Motorun organizasyonu, gelişen ve sağlığı iyileştiren çevre;

Okul öncesi çocukları sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştıran teknolojiler;

Makul ve güvenli davranış becerilerini eğitmek için teknolojiler;

Okul öncesi öğretmenlerinin sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme teknolojileri.

Çocukların motor durumundaki artış, motor rejimden büyük ölçüde etkilenir: sabah egzersizleri, fiziksel aktivite, sertleştirme prosedürleriyle gündüz uykusundan sonra jimnastik; geleneksel olmayan yürüyüşler; ebeveynlerle ortak boş zaman etkinlikleri; spor tatilleri ve eğlence. Çocukların anaokulunda geçirdikleri zamanı düzenleyen okul öncesi eğitim kurumunda günlük rutine uyulması, çocukların sağlığının korunması ve güçlendirilmesinde büyük önem taşımaktadır.

1. Okul öncesi eğitim kurumunda sağlıklı beslenmenin düzenlenmesi

(Kıdemli Tıbbi Rahibe N.G. Zueva tarafından bildirildi)

1. Okul öncesi eğitim kurumlarındaki öğrencilerin sağlığını koruma ve güçlendirme konularında yaşamın düzeni ve önemi.

(Sablinogy I.L. tarafından bildirildi)

1. Öğrencilerin sağlığını koruma ve güçlendirme sorunlarını çözmede standart dışı fiziksel kültür ekipmanlarının kullanılması

(Zhirnova N.A. tarafından bildirildi)

Motor aktivite, çocuklarda nöropsişik yorgunluğun gelişmesini önlemenin ana yoludur. Bununla birlikte, son yıllarda hem hacim hem de yoğunlukta istikrarlı bir düşüş olmuştur. Hipokinezinin kas sistemine verdiği darbenin sinir, endokrin, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin durumuna yansıdığı bilinmektedir. Çeşitli duruş bozuklukları oluşur.

Çocukların fizyolojik yeteneklerine karşılık gelen herhangi bir biçimdeki hareketler, iyileştirici bir faktör görevi görür. Herhangi bir motor aktivite, yalnızca bilinçli ve gönüllü hale geldiğinde içsel bir yaşamsal ihtiyaç niteliği kazanır. Çocuğun motor becerilerinin gelişmesine, motor deneyiminin zenginleşmesine paralel olarak öğretmenlerin de bireyin kapsamlı gelişimine ciddi bir önem vermesi gerekmektedir. Bir yetişkin, hareketlerin bilinçli bir kontrolünü oluşturarak, birinin görevlerinin basit bir icracısı değil, bir yaratıcı çocuk kişiliğinin oluşumuna yardımcı olur. Çocuğun bütünsel bir eğitim süreci, uyumlu, fiziksel ve kişisel gelişimi sağlayan sosyo-pedagojik koşulların bütününde sorunu çözmek. Bunun için en değerli olanı: kendi kendine yapılan standart dışı ekipmanların oluşturulması. Yeni ekipmanın tanıtılması, çocukların beden eğitimine olan ilgisini geliştirir, motor beceriler ve yetenekler daha hızlı oluşur, hareketlerin kalitesini artırır, derse karşı olumlu bir tutum yaratır. Bu tür ekipmanların güvenli, estetik, uygun ve işlevsel bir çekiciliğe sahip olması önemlidir.

1. Daha yaşlı okul öncesi çocukların bağımsız motor aktivitesinin yönetimi. (NA Fadeeva tarafından bildirildi)

1. Beyin fırtınası "Okul öncesi çocukları sağlıklı bir yaşam tarzına sokma konularında pedagojik problemlerin çözülmesi"

1. Fiziksel gelişim problemlerini etkili bir şekilde çözmek için okul öncesi eğitim kurumu ve ailenin etkileşimi. (Strelnikova E.A. tarafından bildirildi)

1. Fiziksel kültür ve müzik.

(müzik direktörü Sadovskaya G.Yu. tarafından bildirildi)

1. Okul öncesi eğitim kurumlarının öğrencileri için sağlık görevlerinin uygulanmasında bir konuşma terapisti öğretmeninin düzeltme faaliyetleri.

(konuşma terapisti Pankova E.F. tarafından bildirildi)

1. STK "Fiziksel Gelişim" görevlerini yerine getirmek için çocuklarla çalışmak için V-O planlarının analizi.

(Kıdemli eğitimci Davydova I.A.'dan bilgi)

1. Veli anketi sonuçları

(analitik referans)

1. Çocuk anketinin sonuçları "Sağlık nedir?"

(analitik referans)

1. Yansıtıcı rol yapma oyunu "Sağlık nedir?"

1. 4 Nolu Pedagoji Konseyi Kararı

PS katılımcılarının sunumlarının materyalleri ektedir.

İyi çalışmalarınızı bilgi bankasına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Bilgi tabanını çalışmalarında ve işlerinde kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim adamları size çok minnettar olacaklar.

Yayınlanan http://www.allbest.ru/

Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı

Federal Devlet Bütçe Yüksek Öğrenim Eğitim Kurumu

GOU VPO "Altay Devlet Pedagoji Akademisi"

Fiziki Kültür ve Spor Enstitüsü

spor oyunları bölümü

Ders çalışması

MetodolojiVemodernyaklaşımlarİlekuruluşlarfiziksel kültür ve rekreasyonsınıflarİleçocuklarokul öncesiyaş

Bir öğrenci tarafından tamamlandı

1 kurs grubu 4551z

Klimova Marina Vyacheslavovna

Kontrol Eden: Anabilim Dalı Doçenti

Kharakhordin Sergey Yegoroviç

Barnaul 2016

İçerik

• giriiş
• BölümBEN. Okul öncesi çocukların beden eğitiminin özellikleri
• 1.1 Sabah egzersizleri
• 1.4 Açık hava oyunları
• BölümIII. Okul öncesi çağındaki çocuklarla beden eğitimi ve sağlık derslerinin içeriği, şekli ve metodolojisi
• sonuçlar
• Kaynakça

giriiş

Bir binanın temeli ne ise, çocuklar için de beden eğitimi odur. Temel ne kadar sağlam atılırsa bina o kadar yükseğe kurulabilir; Çocuğun beden eğitimine ne kadar çok özen gösterilirse, genel gelişimde, bilimlerde, çalışma ve toplum için yararlı bir insan olma becerisinde o kadar başarılı olur.

Başka hiçbir yaşta beden eğitimi ilk yedi yılda olduğu kadar genel eğitimle bu kadar yakından bağlantılı değildir. Okul öncesi çocukluk döneminde (doğumdan yedi yaşına kadar), çocuk sağlık, uzun ömür, kapsamlı motor zindelik ve uyumlu fiziksel gelişimin temellerini atar.

Çocukları sağlıklı, güçlü, neşeli yetiştirmek, çocukları günün çoğunu geçirdikleri için sadece ebeveynlerin değil, her okul öncesi kurumun görevidir. Bu amaçla, belirli bir yaşın psikolojik özelliklerine, egzersizlerin erişilebilirliğine ve uygunluğuna göre yapılması gereken beden eğitimi dersleri verilmektedir. Egzersiz kompleksleri heyecan verici olmalı ve ayrıca çocuğun hareket ihtiyacını karşılayan fizyolojik ve pedagojik olarak gerekli ve haklı bir yük sağlamalıdır.

Hastalıklı, fiziksel olarak gelişmemiş bir çocuk genellikle okulda sağlıklı çocukların gerisinde kalır. Hafızası daha kötü, dikkati daha hızlı yoruluyor ve bu nedenle iyi çalışamıyor ve ebeveynler ve hatta öğretmenler çocuğun tembel olduğunu düşünerek çoğu zaman yanılıyorlar. Bu zayıflık aynı zamanda organizmanın aktivitesinde çeşitli bozukluklara neden olur, sadece yeteneklerde azalmaya yol açmaz, aynı zamanda çocuğun iradesini de baltalar.

Düzgün organize edilmiş beden eğitimi, iyi bir fiziğin oluşmasına, hastalıkların önlenmesine ve çocuğun vücudunun iç organlarının ve sistemlerinin aktivitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunur.

Olumlu duygular, sınıfların duygusal doygunluğu, çocuklara hareketleri öğretmenin ana koşullarıdır. Taklit, çocuğu harekete geçiren duygulara yol açar. Ayrıca ilgi, özellikle hareketsiz ve hareketsiz olan çocukların motor aktiviteleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hareketlerin gelişimi, çocuğun konuşmasının gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Yetişkin konuşmasının anlaşılması gelişir, aktif konuşmanın kelime dağarcığı genişler.

Bu nedenle seçkin Sovyet öğretmeni V.A. Sukhomlinsky: "Tekrar tekrar etmekten korkmuyorum: sağlığa bakmak bir eğitimcinin en önemli işidir. Çocukların ruhani yaşamları, dünya görüşleri, zihinsel gelişimleri, bilgi güçleri, kişinin gücüne olan inancı, çocukların neşesine ve canlılığına bağlıdır."

Bu nedenle, bebeğin vücudunun güç biriktirmesine ve gelecekte sadece tam teşekküllü fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel gelişimini de sağlamasına izin verecek olan bu belirli yaşta beden eğitimini doğru bir şekilde vermek son derece önemlidir.

Okul öncesi çocukların başarılı beden eğitimi için yaş fizyolojisinin özelliklerini mümkün olduğunca dikkate almak gerekir. Fiziksel egzersizlerin okul öncesi çocukların vücudu üzerindeki etkisine ilişkin veriler, çocuğun vücudunun fizyolojik yetenekleri açısından egzersizlerin seçimini ve dozajını bilimsel olarak haklı çıkarmaya izin verir.

Bilindiği gibi, çocukların motor aktivitesi, daha yüksek sinirsel aktivitelerinin gelişim düzeyine ve beden eğitimi faktörlerinin önemli bir rol oynadığı çevresel koşulların etkisi altındaki değişikliklere bağlıdır.

Okul öncesi çocuklarda, motor analizörde hızlı bir gelişme ve iyileşme vardır. Bu yaştaki çocuklarda koşullu refleksler hızlı bir şekilde gelişir, ancak hemen sabitlenmez ve çocuğun becerileri başlangıçta kırılgandır ve kolayca ihlal edilebilir. Serebral korteksteki uyarma ve inhibisyon süreçleri kolayca ışınlanır, bu nedenle çocuklarda dikkat kararsızdır, tepkiler doğası gereği duygusaldır ve çocuklar hızla yorulur. Ek olarak, okul öncesi çocuklarda uyarıcı süreçler engellemeye baskındır.

Bu nedenle, bu yaştaki çocuklara temel motor becerilerini geliştirmek, onlara ritmik hareketler yapmayı öğretmek, uzayda gezinme yeteneğini geliştirmek, reaksiyon hızını artırmak ve aktif inhibisyon geliştirmek için egzersizler verilmelidir.

Hedefiş: okul öncesi çağındaki çocukların eğitimi sisteminde beden kültürünü dikkate almak, beden eğitiminin metodolojik özelliklerini belirlemek ve okul öncesi çocukların çocukları ile beden eğitimi ve rekreasyon derslerinin içeriğini ortaya çıkarmak.

Bu hedefe ulaşmak için aşağıdaki görevleri belirledim:

1) okul öncesi çocukların beden eğitiminin içeriğini, biçimini ve yöntemini ve beden eğitimi ve sağlığı iyileştiren sınıfların ve beden eğitiminin özelliklerini açıklamak.

2) okul öncesi çocukların eğitimine yönelik doğru yaklaşımları ve öğretmene verilen işin nasıl doğru ve doğru bir şekilde gerçekleştirileceğini analiz eder, inceler ve ortaya çıkarır.

Öğeiş: okul öncesi çocukların beden eğitiminin özellikleri ve içerikleri.

Bir objeiş: öğretmenlerin (eğitmenlerin) çeşitli kurumlarda okul öncesi çocuklarla çalışmalarının belirli özellikleri ve ayrıca çocukların doğru gelişimine ve yetiştirilmesine ve genel olarak sağlıklarının hazırlanmasına katkıda bulunan doğru seçilmiş yöntemler.

Pratik önemi, önerilen materyali okul öncesi çocuklarla sınıflar yürütürken beden eğitimindeki eğitimcilerin ve eğitmenlerin pratik faaliyetlerinde kullanma olasılığında yatmaktadır. Geliştirilen beden eğitimi metodolojisinin pratikte uygulanması, çocukların beden eğitimi görevlerinin daha eksiksiz bir şekilde uygulanmasını sağlayacaktır.

Bölüm I. Okul öncesi çocukların beden eğitiminin özellikleri

Beden eğitimi, bir kişinin ahenkli gelişimine katkıda bulunan çeşitli araçlardan oluşan bir komplekstir. Okul öncesi çocuklarla ilgili olarak beden eğitimi, birbiriyle ilişkili ve tamamlayıcı üç görevin - eğitim, eğitim ve eğlence - çözümünü sağlar.

Okul öncesi kurumlarda beden eğitiminin görevleri çeşitli şekillerde çözülür. Beden eğitimi organizasyon biçimleri, temeli motor aktivite olan çocuğun çeşitli aktivitelerinden oluşan bir eğitim ve öğretim kompleksidir.

Çeşitli motor aktivite biçimlerinin kullanılması, tam teşekküllü fiziksel gelişim ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi için gerekli olan, sağlığı iyileştiren belirli bir motor modu yaratır:

beden Eğitimi;

günlük rutinde fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları: sabah egzersizleri, açık hava oyunları ve yürüyüş için fiziksel egzersizler, beden eğitimi dakikaları, gündüz uykusundan sonra egzersizler, sertleştirme faaliyetleri;

çocukların bağımsız motor aktivitesi;

aktif rekreasyon: turist yürüyüşleri, spor boş zamanları, spor tatilleri, sağlık günleri, tatiller;

kesit daire sınıfları, eğlence amaçlı koşu;

ev ödevleri.

Bu tür çalışma biçimleri, beden eğitiminin sağlığı iyileştirme, eğitim ve yetiştirme görevlerinin daha eksiksiz bir çözümüne ve çocuğun kapsamlı gelişimine katkıda bulunur. Sabah jimnastiği, gündüz uykusundan sonra jimnastik, yürüyüşler, ormanda yürüyüşler, açık hava oyunları ve yürüyüş sırasında fiziksel egzersizler, organizasyonel ve rekreasyonel görevler yerine getirir.

Beden eğitimi, motor ısınma, çocuklarda yorgunluğu giderir ve zihinsel performanslarını artırır.

Sınıfta çocuklar öğrenir, gerekli becerileri, yetenekleri ve bilgileri edinir.

Sağlık haftası, spor boş zamanları, spor tatilleri - bu aktif bir tatil. İlgi çemberleri çocukların motor becerilerini ve yaratıcılığını geliştirir. Bireysel ve farklılaştırılmış çalışma, fiziksel ve motor gelişimi düzeltmek için tasarlanmıştır.

Terapötik egzersiz (bir doktor tarafından reçete edilir), terapötik ve önleyici sorunları çözer ve sağlığı kötü olan çocuklar için tasarlanmıştır.

Amaca bağlı olarak, yukarıdaki tüm aktivite türleri, doğaları değişebilir ve gün, hafta, ay, yıl boyunca farklı aralıklarla tekrarlanabilir ve okul öncesi çocuklar için sözde sağlığı iyileştiren motor rejimi oluşturur.

Okul öncesi çocukların sağlığını iyileştirmede fiziksel aktivitenin rolüne özel önem vererek, günlük rutinde öncelikleri belirlemeyi gerekli görüyoruz. Çocukların motor modunda ilk yer beden eğitimi ve sağlık çalışmalarına aittir. Motor modunda ikinci sırada, motor becerileri öğretmenin ve çocukların optimal motor aktivitesini geliştirmenin ana biçimi olarak beden eğitimi dersleri yer alır. Üçüncüsü, çocukların inisiyatifiyle gerçekleşen bağımsız motor aktiviteye verilir. Bireysel yeteneklerinin tezahürü için geniş bir kapsam sağlar. Bağımsız aktivite, çocuğun önemli bir aktivite ve kendini geliştirme kaynağıdır.

okul öncesi yaş egzersiz fiziksel

1.1 Sabah egzersizleri

Sabah egzersizleri duruş bozukluklarını önlemenin iyi bir yoludur: günlük genel gelişim egzersizleri sırt ve karın kaslarını güçlendirir.

Çocuklar için vücut üzerinde kapsamlı bir etkiye sahip olan egzersizler seçilir. Aynı zamanda, egzersizlerin basit ve erişilebilir olması, çocukların motor aparatlarının yapısına ve işlevlerine karşılık gelmesi ve büyük miktarda sinir ve kas enerjisi harcamasına neden olmaması gerektiği unutulmamalıdır (karmaşık hareketler çocuklar için zordur, onlarda olumsuz reaksiyonlara neden olur). Egzersizlerin hareket türlerine göre çeşitlilik göstermesi ve farklı büyük kas gruplarını (omuz kemeri, sırt, karın, bacaklar) etkilemesi önemlidir. Küçük kas gruplarını (parmaklar, eller) güçlendirmeye yönelik hareketlerin, önemsiz fizyolojik etkileri nedeniyle ayrı ayrı verilmesi uygun değildir, bu nedenle büyük kas gruplarını geliştirmeye yönelik egzersizlerle birleştirilirler.

Sabah jimnastiği nesnelerle yapılan egzersizlerle çeşitlendirilmelidir: bayraklar, toplar, çemberler, ipler vb. Bu, hareketlerin doğru ve amaçlı bir şekilde yapılmasına yardımcı olur, jimnastiğe olan ilgiyi artırır.

Üç ila beş yaş arası çocuklar için sabah jimnastiği kompleksleri, altı ila yedi yaş arası çocuklar için 4-6 egzersizden oluşur - 6-8 egzersiz. Daha genç okul öncesi çocuklar onları 4-6 kez (atlar - 8-12 kez) ve daha yaşlı olanlar - 8-10 kez (18-24 kez atlar) tekrarlar. Tekrar sayısı, egzersizlerin karmaşıklığına ve çocuğun vücudundaki fizyolojik yüklerinin derecesine bağlıdır. Örneğin, üç veya dört yaşındaki çocuklar ağız kavgası 4 kez ve daha az kas çabası gerektiren egzersizler (vücudun dönüşleri ve eğimleri) - 6 kez tekrarlar.

Sabah egzersizleri kısa, kuvvetli bir yürüyüşle başlar. Yürürken çocuğun vücudunu düz tutmasına, gerilmemesine, başını eğmemesine ve kollarını serbestçe sallamasına dikkat edin. Yürümeye bir "bir, iki, üç, dört" sayımı veya bir tef (davul) vuruşları ile eşlik edilmesi tavsiye edilir. Bu, yürüme sırasında net bir adım ritmi geliştirir ve bu da bu harekette bir beceri oluşumuna katkıda bulunur.

Sabah jimnastiği kompleksleri için egzersizleri seçerken, belirli bir sırayı takip ederler: önce, çocuktan daha az çaba gerektiren (omuz kuşağı, kollar ve sırt kaslarını geliştirmek için), ardından daha büyük bir yükle (bacak ve gövde kaslarını güçlendirmek için - bacakları bükmek, gövdeyi bükmek ve döndürmek) egzersizler yaparlar. Daha sonra, vücut kaslarını güçlendirmek için egzersizler verirler ve sonuncusu - bacak kasları için (ağız kavgası veya zıplama).

Cimnastiği ortalama tempoda kısa bir koşu ile bitirirler, bunun yerini yavaş bir yürüyüş alır. Yürürken kol hareketi ile nefes egzersizleri yapılmalıdır (örneğin kollarınızı yanlarınızdan yukarı kaldırın ve yavaşça aşağı indirin). Bu egzersizler, çocuğun vücudunu daha hızlı bir şekilde sakin bir duruma getirmeye yardımcı olur.

Egzersiz sırasında çocuklara doğru nefes almaları öğretilir. Derin nefes alma, kan dolaşım süreçlerini düzenler, akciğerlerin yaşamsal kapasitesini artırır, kostal kemerlerin hareketliliğini artırır, interkostal kasları ve omurgayı dik konumda tutan kas gruplarını güçlendirir ve doğru duruş için gerekli ön koşulları oluşturur.

1.2 Fiziksel kültür ve rekreasyon derslerinin ana hareketleri

Daha genç okul öncesi çocuklar için mecazi düşünme ve nispeten az motor deneyim karakteristiktir, bu nedenle hareketleri göstermek onlar için çok önemlidir. Motor deneyimin kazanılmasıyla birlikte, kelime giderek daha önemli bir rol oynar. Altı ya da yedi yaşındaki çocuklar için açıklamalar ve yönergeler başta gelir.

5-6 yaşlarında, çocukların kendilerine verilen görevlerin farkındalığına, durumu değerlendirme, hareketlerini kontrol etme becerisine belirli bir hazırlığı vardır, bu nedenle sözlü talimatlar ve açıklamalar yardımıyla okul öncesi çocuklarda motor aktivitelerinde yeterince güçlü bilgi ve beceriler oluşturmak mümkün hale gelir.

Çocuk, temel hareketleri ancak bunları uygularken periyodik olarak egzersiz yaparsa hızlı ve doğru bir şekilde öğrenir. Öğrenme sürecinde, sistematik olarak takviyelere başvurarak egzersizi belirli bir sonuca getirmek gerekir. Bu, çocukların eylemlerinin sonuçlarını (üzerinden atlamak, hedefi vurmak vb.) ve yetişkinin sözlü açıklamalarını (iyi, kötü, doğru, yanlış) içerir.

Temel hareketlerdeki egzersizler, iki ila yedi yaş arası çocukların anatomik ve fizyolojik özellikleri dikkate alınarak seçilir. Okul öncesi çocuklara, çocuğun maksimum çaba sarf ettiği ve nefesini tuttuğu, ayrıca uzun süre asılı kaldığı, kollarını yatar pozisyonda büktüğü, ağır nesneleri kaldırdığı veya taşıdığı vb.

Çok yüksekten veya sağlam bir destek üzerine atlamak kas-iskelet sisteminin gelişimini olumsuz etkiler. Bu, ayak bileği bağlarında ve kaslarında yaralanmalara, çocuğun ayak kemerinin düzleşmesine yol açabilir.

Tek elle veya ayakla yapılan asimetrik egzersizler de istenmez: Topu sadece belli bir mesafeye ve hedefe atmak sağ el tek ayakla ip atlamak. Kol, bacak, gövde kaslarının gelişimini tek taraflı olarak etkilerler ve çocuğun vücudunun uyumlu gelişimine katkıda bulunmazlar.

Ana hareketlerin uygulanmasının özelliklerini göz önünde bulundurun.

Yürüme. Çocuğun erken yürümedeki günlük egzersizi, bu harekette sağlam bir beceri oluşturur. Yürüyüş, her beden eğitimi dersinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu yaş grubundaki çocuklara doğru yürümeyi öğretmenin temel şartı, bu hareketi kolayca, güvenle, doğru oranda el ayak çalışmasıyla gerçekleştirmelerini öğretmektir.

Yaşamın ikinci yılında çocuklarda hızlı ve hızlı yürüme gelişir ve bu çok tuhaf ve bireyseldir, her çocuk yeteneklerine göre kendisine uygun bir hızda yürür. Bu nedenle, beden eğitimi derslerinde sayım, tef vuruşları veya müzik eşliğinde yürüyüş yapılması tavsiye edilmez - bu, çocukların gücünün ötesindedir. Yürüme yeteneği, oyun taklit egzersizleriyle iyi bir şekilde sabitlenmiştir, örneğin, "Fare gibi yürü", "Asker gibi yürü", vb.

Uzayda hareket ederken herhangi bir motor aktivite, dengenin gelişmesine katkıda bulunur. Düz bir çizgide yürümek, durmak, yön değiştirmek (özellikle yaşamın ikinci yılının ilk yarısında) dengeyi korumak için çaba gerektirir.

Çocuklar, yerdeki nesnelerin üzerinden geçerek hız ve yön değiştirerek yürümeye teşvik edilir.

Her yaş grubundan okul öncesi çocukların omuzlarında, kürek kemiklerinde, sırtın arkasında ve göğsün önünde bir jimnastik sopası ile, kafasında bir çanta ile ve ayrıca ellerin sabit bir pozisyonuyla (eller kemerde, yanlara, başın arkasında) yürümeleri önerilir. Bu tür yürüyüşler sabah egzersizlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Çocuklar ayrıca, ayak parmakları ve topuklar üzerinde, ayakların içinde ve dışında, kalçanın yüksek bir şekilde yükselmesiyle, hızın hızlanması ve yavaşlaması ile yürümekten de yararlanır. Bu alıştırmalar taklit egzersizleri şeklinde yapılır: beceriksiz bir ayı, at, balıkçıl, tilki vb. Bu tür taklit yürüyüşlerini sıradan yürüyüşlerle değiştirmeniz önerilir. Tüm bu egzersizler kas-iskelet sistemi kaslarının gelişimine ve düztabanlığın önlenmesine katkıda bulunur.

Koşmak. Koşmayı yürümekten ayıran karakteristik bir işaret, "uçuş" aşamasıdır - ayakla yerden ittikten sonra vücudun desteksiz konumu. Koşarken kolların çalışması yürürkenkinden biraz farklıdır: dirseklerden bükülürler ve salınımları daha enerjiktir. Koşarken kas aparatı ve özellikle solunum ve kardiyovasküler sistemler üzerindeki yük çok daha fazladır.

Beş yaşından itibaren koşmayı öğrenmenin asıl amacı, çocuklara ayaklarını yerden kaldırmayı öğretmektir. Aynı zamanda çocuk gövdesini düz tutmalı, öne hafif bir eğimle, hareketli bacağın uyluğunu kuvvetlice öne - yukarı hareket ettirmeli, dirseklerden bükülen kollar bacakların çalışmasına göre kuvvetli hareketler yapmalı, ayaklar paralel olarak yerleştirilmelidir.

Çeşitli hazırlık egzersizleri, koşma becerisinde ustalaşmaya yardımcı olur: bir at gibi yüksek bir kalça kaldırma ile koşma, nesnelerin (küpler, toplar, tümsekler vb.)

Tüm yaş gruplarından okul öncesi çocukların koşma becerilerini geliştirmek için büyük önem taşıyan, yakalama ve kaçma (genç gruplar), yarış, hız rekabeti ve çocukların hız yeteneklerini gösterebilecekleri bayrak oyunlarında çeviklik içeren açık hava oyunlarıdır.

Denge. Dengenin (korunması ve sürdürülmesi) herhangi bir hareketin değişmez ve gerekli bir bileşeni olduğu bilinmektedir. Denge fonksiyonunun gecikmesi veya yetersiz gelişimi hareketlerin, hızın, ritmin doğruluğunu etkiler. Denge egzersizleri, hareketlerin koordinasyonunun, el becerisinin, cesaret eğitiminin, kararlılığın, özgüvenin gelişmesine katkıda bulunur.

Üç ila dört yaşındaki çocuklara dengede basit egzersizler önerilir. Temel olarak hareket halinde gerçekleştirilirler: birbirinden 20-25 cm mesafede çizilen iki paralel çizgi arasında, nesneler arasında, bir tahta veya kütük üzerinde, yere veya yere serilen yürüme ve koşma.

Daha eski grupta, çeşitli nesnelerle üzerinde görevler gerçekleştirerek, azaltılmış ve artırılmış bir destek üzerinde dengede egzersizler sunulur. Dengeyi geliştirmeye yönelik tüm egzersizler, çocukların konsantrasyon, dikkat ve güçlü iradeli çabalarını gerektirir; bu nedenle, bir eğitimci gözetiminde orta veya yavaş bir hızda yapılmalı ve gerekirse çocuklara bireysel olarak yardım ve sigorta sağlanmalıdır.

Yükseltilmiş bir destek (kütük, tezgah) üzerinde denge egzersizleri sırasında, gerekirse bir yetişkin çocuğu korur.

Daha büyük okul öncesi yaştaki çocuklar için, denge egzersizleri çeşitli motor görevlerle karmaşıklaşır: bir kütük (bank) üzerinde yürürken, oturun ve 180 ° dönün, kütüğün ortasında yatan bir küpün (top) üzerinden geçin, bir nesneyle (top, ip) kütük boyunca yürüyün.

Tırmanma ve sürünme. Çocuk 5-6 aydan itibaren emeklemeye başlar. Küçük çocuklar emeklemeye bayılırlar ve bu istek, sadece ders sırasında değil, aynı zamanda bağımsız oyun aktivitesi sırasında da bu tür hareketlerde (emekleme, emekleme) mümkün olduğu kadar çok farklı egzersiz sağlanarak desteklenmelidir.

Tırmanma ve emekleme egzersizleri okul öncesi çocuklar için faydalıdır. Uygulamalarında büyük kas grupları (sırt, karın, kollar ve bacaklar) görev alır. Bu egzersizler çok fazla fiziksel çaba gerektirir. Bunları gerçekleştirmek için evde kullanılan basit ekipmanlara (sandalye, bank, çember, sopa) sahip olmanız gerekir. Oyun alanlarında, park ve meydanlarda jimnastik duvarları, tahtaları, küpleri, kütükleri vb. kullanılmalıdır.

Okul öncesi çocuklar oldukça erken ve hızlı bir şekilde yerde sürünme, çembere tırmanma, bir sopanın altında sürünme (50 cm yükseklikte gerilmiş bir ip), bir kütüğün, bir bankın vb.

Ayakta vurgulu bir şekilde emeklerken ayaklarını çoraplarına, ellerini ellerine (ayı yavrusu gibi) koyarlar. Bükülmüş sağ bacak göğse doğru çekilir, sol kol aynı anda öne konur ve sol bacak tamamen açılıncaya kadar vücut ileri doğru hareket ettirilir. Daha sonra sol bacak göğse doğru çekilir, sağ kol öne konur ve sağ bacak tamamen açılıncaya kadar vücut ileri doğru hareket ettirilir. Daha fazla hareket aynı sırayla gerçekleştirilir. Dizleriniz ve ellerinizin yanı sıra dizleriniz ve dirsekleriniz üzerinde emekleyebilirsiniz.

6-7 yaş arası çocuklar için daha ileri gereksinimler belirlenir: jimnastik duvarına alternatif bir adım atmak, hareketlerin doğru koordinasyonu.

Atma. Fırlatma egzersizleri gözü, doğruluğu, hareketlerin koordinasyonunu geliştirir, kol ve gövde kaslarını güçlendirir. Okul öncesi yaşta, çocuklara nesneleri belli bir mesafeden ve bir yerden bir hedefe fırlatmaları öğretilir.

Sağ eliyle bir nesne fırlatırken, çocuk sol tarafını fırlatma yönüne çevirir, sağ bacağını geriye koyar ve vücudunun ağırlığını ona aktarırken kollarını genişçe sallar; atış sırasında gövdenin ağırlığı sol bacağa aktarılır. Üç veya dört yaşındaki çocuklar için, fırlatma egzersizleri, hedefe olan mesafeye ve yerleşimine (yatay veya dikey) bağlı olarak hareketlerin koordinasyonunu, atışın gücünü ve doğruluğunu hesaplama becerisi gerektirdiğinden önemli bir zorluk teşkil eder. Bu yaşta, çocuğu fırlatmaya hazırlayan egzersizler önerilir: topu, topu ve diğer nesneleri bir ve iki eliyle başın arkasından yuvarlamak, fırlatmak ve yakalamak. Bu alıştırmaların temel amacı, çocuğa bir nesneyi belirli bir yöne kuvvetlice itmeyi veya fırlatmayı öğretmektir.

Beş yaşındaki çocuklar, 1,5-2 m mesafeden nesnelere (kuka, küpler) vurarak top veya top yuvarlama alıştırmaları yaparlar, 2,5-3 m mesafeden bir hedefe (ağaç, duvar, yerdeki çember, sepet) top, kartopu ve uzaktan kartopu atmayı yaygın olarak kullanırlar.

Altı ila yedi yaşındaki çocuklarda nesne fırlatma egzersizleri çok daha karmaşıktır. Bu yaşta, çocuk topu çiftler halinde, bir daire içinde geçirme, topu duvara fırlatma, ardından arka arkaya 6-8 kez yakalama, yukarı fırlatma ve geri getirme, yakalama vb. Temel becerilerde ustalaşmalıdır. Bu yaştaki çocuklarda, “omuzun arkasından” yöntemini kullanarak nesneleri uzağa ve hedefe fırlatma becerilerini geliştirirler. Hedefe atış mesafesi 3,5-4 m'ye çıkarıldı.

Çocukların çoğu nesneleri daha güçlü elleriyle (genellikle sağ elleriyle) atmayı tercih eder, bu da sağ ve sol elleriyle yapılan atışların sonuçlarında önemli bir farka neden olur. Bu nedenle, iki eliyle egzersiz yapmaları önerilir. Bu, çocuğun gövdesinin her iki tarafındaki kas gruplarının eşit şekilde yüklenmesini sağlayacak ve uyumlu gelişimine katkıda bulunacaktır.

Gelecekte, çeşitli açık hava oyunlarında ve çocuklar için ilginç olan oyun niteliğindeki görevleri yerine getirirken nesneleri uzağa ve hedefe fırlatma becerileri geliştirilir.

Okul öncesi çocuklar için genel gelişim, spor egzersizleri ve açık hava oyunları vardır:

1.3 Genel gelişim egzersizleri

Okul öncesi kurumlarda beden eğitimi organizasyonunda, genel gelişim egzersizleri, uygulamalarının kolay olması ve çocuğun vücudunun ahenkli gelişimi için büyük önem taşıması nedeniyle önemli bir yer tutar. Genel gelişim egzersizleri çocuğun kapsamlı gelişimine katkıda bulunur ve her derste bulunmalıdır.

Küçük çocuklar (3-4 yaş), genel gelişim egzersizleri olarak kullanılan hareketleri oldukça taklit edebilirler: tavşanlar gibi zıplarız, kanatlarımızı sallarız. Taklit egzersizler ilgi çeker, çocuğu memnun eder, görevle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olur ve eğlenceli biçimleri, hareketi bağımsız etkinlikte tekrarlamak istemesine neden olur. Daha büyük çocuklar için (5 - 7 yaş), ek hareketler ekleyerek veya egzersizleri tamamlama süresini artırarak egzersizler daha zor hale getirilebilir. Daha büyük çocuklar zaten öğretmenin konuşmasını iyi anlarlar ve onlara taklitsiz alıştırmalar sunulabilir, ancak derslerin başında yine de bir gösteri eşlik etmelidir.

Dersler, kollar ve omuz kemeri için egzersizlerle başlar, ardından gövde ve bacaklar için hareketler ile devam eder ve genellikle zıplama veya koşma ve ardından sakin yürüyüş ile sona erer. Genel gelişim egzersizleri birkaç kez tekrarlanır.

Ders, doğru duruşun oluşmasına ve ayak kaslarının gelişmesine katkıda bulunan egzersizleri içermelidir.

Farklı başlangıç ​​​​pozisyonlarının kullanılması, çocuğun omurgasını boşaltmanıza (özellikle uzanırken), egzersizleri çeşitlendirmenize, belirli kas gruplarının çalışmalarını değiştirmenize olanak tanır. Hareketleri seçerken, kurala göre yönlendirilmelidir - aynı kas grubu üzerinde art arda birkaç egzersizle hareket etmeyin, bu da yorgunluğa neden olur, ancak yükü dağıtın ve tüm kasları bu şekilde çalıştırın.

Çocukta önemli kas gerginliği gerektirdikleri için iyi olan nesneler ve oyuncaklarla yapılan genel gelişim egzersizlerini unutmamalıyız, daha doğru yapılırlar. Çocuklar bu alıştırmalardan sıkılmazlar, çünkü tekrarlandıklarında çeşitlendirilebilirler: çocuklar bir kez mendille ellerini öne doğru kaldırırlar, başka bir sefer topu tutarlar veya öğretmene tümsekleri, küpleri, çemberi kaldırmayı vb. gösterirler.

1.4 Açık hava oyunları

Oyun, okul öncesi çocukların beden eğitiminin en önemli araçlarından biridir. Çocuğun fiziksel, zihinsel, ahlaki ve estetik gelişimine katkıda bulunur. Çocukların oyun sırasında becerikli rehberlikle çeşitli hareketleri ve eylemleri, kardiyovasküler, solunum ve diğer vücut sistemlerinin aktivitesini etkili bir şekilde etkiler, iştahı uyarır ve derin uykuyu destekler. Açık hava oyunları sayesinde çocuğun kapsamlı fiziksel gelişimi sağlanır.

Oyunlar sırasında okul öncesi çocuklar temel hareketlerde (koşma, zıplama, fırlatma, tırmanma vb.) Çeşitli beceriler geliştirir ve geliştirir.Oyun sırasında hızlı bir ortam değişikliği, çocuğa bildiği hareketleri belirli bir duruma göre kullanmayı öğretir. Bütün bunların motor becerilerin gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Eğitimcilerin çocuklar için beden eğitimi dersleri vermede yaratıcı olmaları ve gerekirse çocuğun şu anda özellikle ihtiyaç duyduğu bu tür hareketleri içeren oyun görevlerini bağımsız olarak oluşturmaları önemlidir.

Serin havalarda, sıcak giysiler nedeniyle çocuğun hareketleri sınırlı olduğundan orta ve yüksek hareketli oyunların oynanması tavsiye edilir. Sonbahar-kış döneminde oyunlara en çok genç okul öncesi çocuklar erişebilir; bu sırada topları koşarlar, zıplarlar, fırlatırlar ve yuvarlarlar ("Atlar", "Topu yuvarlayın" vb.).

Yaz aylarında, koşma ve zıplama içeren oyunlar en iyi sabah yürüyüşü sırasında veya hava sıcaklığının düştüğü öğleden sonra oynanır. Gündüz uykusundan önce, çocukların aşırı uyarılmasını önlemek için büyük hareketli oyunlar yapılmaz.

Temiz havada, farklı yönlerde koşarak, topu uzaktan ve hedefe fırlatarak, zıplayarak her türlü hareketlilikte oyunlar oynayabilirsiniz.

Oyunda daha iyi ustalaşmak için en zor anları bazı hareketler göstererek açıklamanız önerilir. Kuralların ayrıntılı bir açıklaması, yalnızca oyun ilk kez oynandığında haklı çıkar. Tekrar edildiğinde sadece ana içerik hatırlanır. Çocuğun bildiği bir oyunun karmaşık olması durumunda, ona ek kurallar ve uygulama yöntemleri açıklanır.

Çocuklar ayrıca kendilerine canlı bir mecazi biçimde sunulan ve içinde hareket etmeleri gereken olağandışı koşullarla ilişkilendirilen hayali bir durumla da ilgilenirler. Örneğin, nehir boyunca "yolculuk" sırasındaki maceralar. Bu koşullar, çocukları kendileri için yeni hareket özellikleri bulmaya teşvik eder. Herhangi bir oyun canlı ve ilginç bir şekilde oynanmalıdır. Ancak o zaman etkili bir beden eğitimi aracı olacaktır.

Üç-dört yaşındaki çocuklarla, onlara yakın ve anlaşılır bir materyal üzerinde oyunlar oynanır. Okul öncesi çocuklar, esas olarak hareket sürecinin kendisinden etkilenirler: koşmak, yakalamak, nesneleri fırlatmak, aramakla ilgilenirler. Onlar için bir veya iki temel hareket içeren oyunlar seçilir. Bu yaşta çocuğun hareketlere hakimiyetinin zayıf olduğu gerçeğini hesaba katmak da önemlidir: genellikle dengesini kaybeder, düşer, fiziksel egzersizler sırasında önemli çabalar sarf eder. Daha genç okul öncesi çocuklar için oyunlar, zorunlu hareket ve dinlenme değişimi ile basit olarak seçilir. İçerikleri uygulanabilir ve ilginç görevlerden oluşur ("Topu yakala", "Bana koş" vb.). Bu oyunlardaki ana hareketler kısa süreli koşu ve yürüyüş, ardından dinlenmedir. Yürümek, koşmak, basit zıplamalar çocuklar için en erişilebilir hareketlerdir. Orta ve yüksek hareket kabiliyetine sahip üç-dört yaş arası çocuklar için oyunun süresi 6-8 dakikayı geçmemelidir.

Beş yaşındaki çocuklar dinamik hareketler içeren oyunlara (koşma, zıplama, tırmanma egzersizleri, denge vb.) büyük ilgi gösterirler. Birbirlerine yetişmeyi, şoförden kaçmayı severler. Yavaş yavaş, eylemlerinin sonuçlarıyla ilgilenmeye başlarlar: hedefe topa vurmak, "derenin" üzerinden kolayca atlamak. Bununla birlikte, okul öncesi çocuklar ustalaşana kadar karmaşık hareket türlerine (zıplama, tırmanma) sahip oyunların oynanması önerilmez. Önce hareketi doğru yapmaları öğretilir ve ardından bu hareketin yönlendirdiği bir oyun oynanır. Bu yaş grubundaki çocuklar için bir açık hava oyununun toplam süresi 8-10 dakikayı geçmez. Altı yaşındaki çocukların daha yüksek motor zindeliği, oyunlarda çeşitli hareketlerin daha yaygın kullanılmasını mümkün kılar ("Fırlat ve Yakala" oyununda top fırlatma ve yakalama, "Serso" oyununda yüzük atma, "Bir Güve Yakala" oyununda zıplama vb.). Bu yaştaki çocuklar için top, ip, çember, bayrak oyunları büyük önem taşır.

Yedi yaşındaki çocukların beden eğitimi sisteminde açık hava oyunlarına önemli bir yer verilir. Bu yaştaki çocukların oyundaki davranışlarının karakteristik bir özelliği, büyük bağımsızlıklarıdır. Temel kuralları kendileri belirlerler, istedikleri zaman değiştirebilirler. Oyunların içeriği genellikle çocukları belirli eylemleri gerçekleştirmeye teşvik eden çeşitli ekipmanların kullanımıyla ilişkilendirilir: ip - zıplamak, top - hedefe atmak, fırlatmak veya yuvarlamak. Oyunun toplam süresi 12-15 dakikadır.

Fiziksel aktivite, çocukların koştuğu mesafenin büyüklüğü, aşılması gereken engellerin sayısındaki azalma veya artış, kuralların karmaşıklığı, dinlenme için kısa duraklamaların getirilmesi veya hata analizi ile düzenlenir.

Kışın çocuğun hareketlerinin kısıtlandığı göz önünde bulundurularak, oyunun tekrarları arasındaki molalar ile yük azaltılır veya artırılır. Aynısı, hava sıcaklığının yüksek olduğu yaz aylarında yapılır.

Oyun, bir çocuğu motor aktiviteye dahil etmenin son derece değerli bir yoludur. Net, yakın bir olay örgüsü ve hareketlerin mevcudiyeti ile ilişkili olumlu duygular temelinde, bebek yavaş yavaş sadece oyunlara değil, aynı zamanda dersler ve bağımsız faaliyetler sırasındaki egzersizlere de katılma arzusu geliştirir.

1.5 Spor niteliğinde egzersizler

Spor egzersizleri okul öncesi çocuklar için büyük ilgi görmektedir: kızak, paten, bisiklet, kayak, badminton, yüzme vb. Yürüyüşler sırasında çocukların aktivitelerini çeşitlendirir, motor deneyimlerini zenginleştirir ve fiziksel uygunluk seviyesinin artmasına katkıda bulunur. Okul öncesi çocuklar, bu hareketlerin tekniğinin temellerinde hızla ustalaşırlar. Gelecekte bu, ciddi uygulama için sporlardan birini seçmelerine yardımcı olacaktır.

Çocukların erişebileceği spor unsurlarının beden eğitimi sistemine sıkı bir şekilde dahil edilmesi için, bu motor eylemlerin kasıtlı olarak öğretilmesi gerekir.

Okul öncesi çocuklar için spor niteliğindeki bazı egzersizleri ilk öğretme yöntemini ele alalım.

Kızak. Kızak, okul öncesi çocuklar arasında popüler bir egzersiz şeklidir. Özellikle kayak yapmayı severler. Büyük sağlık değeri vardır. Bir kızakla tepeye tırmanan çocuk, belirli bir fiziksel aktivite alır. İniş sırasında çocuklar korku duygusunun üstesinden gelmeyi öğrenirler, kendilerini kontrol etme yeteneği kazanırlar.

Bazı çocuklar kızaklarında yüz üstü yatarak yokuş aşağı kaymayı severler. Bu oldukça tehlikeli çünkü iniş sırasında diğer kızaklara, bir ağaca çarpabilir, başınıza veya vücudunuza çarpabilirsiniz.

Yokuş aşağı inerken bazen kızağı yana çevirmek veya hareketini yavaşlatmak gerekebilir. Sağa dönmek için sağ ayağınızın topuğunu kızağın ön kısmına yakın kar üzerine indirin, sola dönerken sol ayağınızı indirin. Daha büyük okul öncesi çocuklara başka bir yol önerilebilir: ipi sıkıca tutun ve kızağı dizlerinizle bastırın, vücudunuzu geriye ve hafifçe yönlendirilmeleri gereken yöne doğru eğin. Hareketi yavaşlatmak için, her iki yarı bükülmüş bacak kar üzerine indirilir ve halatı çekerek, kızağın önünü hafifçe kaldırmak için gövdeyi geriye doğru eğin.

Kızakla kayarken çocuklar çok fazla enerji harcarlar ve kendilerini o kadar kaptırırlar ki yorgunluğu fark etmezler. Bu nedenle, okul öncesi çocukların tepeden kayması düzenlenmelidir. İnişten sonra biraz dinlenmelisiniz (1-1.5 dakika). Diğer çocukları geçmeden tepeye yavaş bir tempoda tırmanın. İnişin ardından karşınızda duran çocuk yokuşun eteğine inene kadar beklemeniz gerekiyor.

Beş ila yedi yaş arası çocuklar, arkadaşlarını düz bir yüzeyde yuvarlamayı severler. Bir (daha büyük) çocuğun veya ikisinin birkaç çocuğu değil, yalnızca bir çocuğu taşımasını ve daha sık rol değiştirmelerini sağlamak gerekir.

Kayaklar. Okul öncesi çocuklara kayak yapmayı öğretmek üç veya dört yaşında başlar. Kayak, kas, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bir dizi fiziksel özelliğin (güç, dayanıklılık, çeviklik, hız) oluşumuna katkıda bulunur.

Kayaklar çocuğun boyuna göre seçilir (uzunluk 100-130 cm). Daha uzun kayaklar, ağır olduklarından ve idare edilmesi çok daha zor olduğundan, hareket etmeleri elverişsizdir. Kayak direkleri, üst uçları yana doğru uzatılmış kola gelecek şekilde seçilir. Çubukların üst uçlarında, itme sırasında çubuğun üzerindeki el için sabit bir destek sağlayan kemer halkaları takılmıştır. Çocuklara sabah ve öğleden sonra yürüyüşlerinde kayak yapmayı öğretin, sürelerini 25-30'dan 45-60 dakikaya çıkarın. Altı ila yedi yaş arası çocuklar için kayak gezisi 1-1,5 saat sürebilir.

Eğitim, kayakçının duruşunu (kayak yaparken gövdenin konumu) göstererek başlar. Bu duruşta kayaklar paralel tutulur, diz ayak seviyesinin altında olacak şekilde bacaklar bükülür, gövde hafifçe öne doğru eğilir, kollar yarı bükülür ve aşağı indirilir. Okul öncesi çocuklarla, kayak yapmaya başlamadan önce her yürüyüşte bu duruşu tekrarlamakta fayda var. Kayak yapmanın en kolay yolu yürüyüş adımıdır. Bu yürüme yöntemi, düz arazide kabarık karda veya yokuş çıkarken kullanılır. Bir adımla hareket etmeyi öğrenmek, kayak parmakları kardan kalkmışken sopalar olmadan başlar; vücut hafifçe öne doğru eğilir, sağ bacak diz ekleminden bükülür, yukarı kaldırılır ve öne taşınır. Bu, kayağın başparmağını hafifçe kaldırmayı, kayağın arka ucunu topukla kara bastırmayı, öne doğru bir adım atmayı ve vücudun ağırlığını sağ ayağa aktarmayı mümkün kılar. Ardından sol ayakla bir adım atın. Kolların hareketleri, normal yürüyüşte olduğu gibi bacakların hareketleriyle koordine edilir.

Bir veya iki dersten sonra çocuklara kayma adımı öğretilir. Bunu yaparken, çocuk bir veya diğer kayakta kayar, geniş adımlar atmaya ve diz eklemindeki bacaklarını tamamen düzeltmeye çalışır. Aynı zamanda vücut öne doğru eğilir, ağırlığı bir bacaktan diğerine aktarılır. Eller, sanki yürüyormuş gibi kuvvetlice hareket eder.

Kayma adımında ustalaşan okul öncesi çocuklar, iki kayma adımından ve çubuklarla iki alternatif itmeden oluşan, sopalarla dönüşümlü iki adımlı hareket çalışmasına devam ederler. Öne doğru uzatılmış bacağın başparmağının yakınına keskin bir açıyla kara bir çubuk koyarlar ve kol dirsek ekleminde tamamen uzayana kadar kuvvetlice iterler. Bunu yaparken, çocuk bir veya diğer kayakta kayar, ayaklarıyla ve dönüşümlü olarak sopalarla güçlü bir şekilde iter.

Okul öncesi çocuklara hafif yokuşlarda nasıl tırmanılacağını, alçalılacağını ve fren yapılacağını öğretmeye çok dikkat edilir. Yeni başlayan kayakçılar tüm bu hareketleri direksiz gerçekleştirir. Sadece çocuk kayak konusunda kendine güvendiğinde verilebilir. Aşağıdaki kaldırma yöntemleri vardır: "basamaklı adım", "yarım balıksırtı", "balıksırtı" ve "merdiven".

"Adım adımı", yalnızca gövdenin daha fazla öne doğru eğilmesi ve sopalara daha fazla güvenilmesiyle benzer kayaklara benzer. Hafif (6-8°) yokuşları tırmanırken kullanılır.

Tepeye eğik tırmanırken "yarım balıksırtı" kullanılır. Yokuşta daha yüksekte bulunan bir kayak, seyahat yönünde yeniden düzenlenir ve diğeri - ayak parmağı yokuş boyunca döndürülecek şekilde; her iki kayak da, özellikle alttaki kayak, kenarda duruyor. Balıksırtı kaldırırken kayakların ayak parmakları genişçe açılır ve topuklar üst üste taşınır. Eğim ne kadar dik olursa, çoraplar o kadar geniş olur ve kayaklar iç nervürlere yerleştirilir. Çubuklar destek olarak kullanılır ve dönüşümlü olarak kayakların arkasına yerleştirilir. Dik ve dik yokuşlar "merdiven" yöntemiyle çıkılır. İlk başta, çocuğun kayaklar üzerinde yanlara (sol ve sağ) hareket ederek bacaklarını paralel olarak koymaya çalıştığı düz bir alanda incelenir. Daha sonra kaldırma tekniği yokuşa sabitlenir. Yokuşun yukarısında bulunan bir çubuğa ve bir kayağa yaslanarak, ona ikinci bir kayak ve ardından bir sopa takılır. Böylece çocuk yokuşun üstesinden gelir. Balıksırtı ve merdiven tırmanışları, çocuklar için hala çok zor olduğundan, yalnızca daha büyük okul öncesi çocuklar tarafından kullanılır. Çocuklar ana duruşta tepeden inerler: vücut hafifçe öne doğru eğilir, bacaklar bükülür, kollar geriye yatırılır ve dirseklerden bükülür.

Çocuklara en basit frenleme yöntemleri öğretilir - "pulluk" ve "yarı saban". Frenleme sadece tamamen durmak için değil, aynı zamanda hareketi yavaşlatmak için de uygulanır. "Saban" ile fren yapıldığında kayakların topukları büzülerek burunları bir araya getirilir, kayaklar iç nervürlere yerleştirilir, tunik içe, eller öne getirilir. "Yarı sabanla" fren yapmak, yokuş aşağı eğimli olarak giderken uygundur. Bunu yapmak için, yokuşun altında bulunan yalnızca bir kayak, seyahat yönünde bir açıyla iç kenara yerleştirilir. Dizler yakınlaşır, kayakların ayak parmakları bir arada tutulur.

Kayak yapmayı öğrenirken oyunlara önemli bir yer verilir. Düz arazide kayak becerilerini geliştirmeyi, iniş, çıkış ve fren yapmayı mümkün kılar.

Badminton. Herhangi bir düz zeminde badminton oynayabilirsiniz. Bu oyun, beş ila yedi yaş arası çocuklarda reaksiyon hızını, el becerisini, kol, bacak ve gövde kaslarının gücünü, hareketlerin koordinasyonunu, dayanıklılığı ve gözü geliştirir.

İlk önce çocuğa raketi doğru tutması öğretilir. Daha güçlü bir elle (yere dik) alınır, tüm parmaklarla sıkılır ve solda büyük bir el ile tutulur. Bu yöntem, eldeki raket kolunu hareket ettirmeden raketle herhangi bir konumdan (sol, sağ ve üst) vurmayı mümkün kılar.

Vurma tekniğini öğretmeden önce, çocuk doğru duruşta ustalaşmalıdır: badminton oyuncusu dizleri bükülmüş, sol bacağı önde yarım adım mesafede (raket sağ elinde ise), raket bir eliyle tutulur, kenarı hafifçe yukarı kaldırılır. Badminton oyuncusunun duruşu, raketle herhangi bir yönde hızlı bir şekilde takip edebilmek için rahat olmalıdır.

Oynarken sürekli hareket etmelisiniz, sahada sürekli hareket etmeli, yan adımlarla hareket etmeli, bacak bacak üstüne atmaktan kaçınmalısınız, böylece dengeyi kaybetmemek ve düşmemek için. Raketle sol ve sağ taraftan yapılan tüm vuruşlar, elin hafif ve sarsıntılı bir hareketi ile gerçekleştirilir. Vuruş sırasında, oyuncu raketle hafifçe öne doğru hareket ederek raketle eğilir. Tepeden tekme, servis sırasında ve ayrıca tepeden uçan raketle vurmanız gerektiğinde kullanılır. Yukarı kaldırılan raket el ile (30-45 ° açıyla) geriye doğru yatırılır ve raketle rakete 25-30 cm yaklaştıktan sonra fırçanın keskin bir hareketi ile rakete vurulur. Aynı zamanda kol dirsek ekleminde düzelir ve vücut ağırlığı öne doğru sol bacağa doğru hareket eder. Tüm kurallara uygun olarak ağ üzerinden badminton oynamak genellikle okul öncesi çocuklarla yapılmaz. İki taraflı oyunun temel amacı, çocuklara oyun tekniğinin en basit unsurlarını öğretmek ve böylece gelecekte bu sporda kullanabilmelerini sağlamaktır.

Bölüm II. Okul öncesi çağındaki çocuklarla beden eğitimi ve sağlık derslerinin içeriği, şekli ve metodolojisi

2.1 Okul öncesi çocuklarla beden eğitimi derslerinin yapısı

Erken okul öncesi çağındaki (1-3 yaş) çocuklarla haftada 2 kez (her biri 10-20 dakika) beden eğitimi dersleri verilmesi önerilir.

Beden eğitimi derslerinin yapısı genel olarak kabul edilir ve üç bölümden oluşur: giriş (toplam ders süresinin %18'i); ana (toplam ders süresinin %67'si); final (dersin toplam süresinin %15'i).

Bu tür bir materyal dağılımı, çocukların yeteneklerine karşılık gelir ve ders sırasında fiziksel aktivitede bir artış ve daha sonra sonuna doğru azalmasını sağlar.

Derslerin ilk bölümünün amacı, vücudu ana bölüm için hazır hale getirmektir. Dersin ilk bölümünde yürüme, koşma, inşa etme, yeniden inşa etme ve basit oyun görevleri ile ilgili alıştırmalar sunulur. Eğitimci, yürüme ve koşma egzersizlerinin değişimine özellikle dikkat etmelidir: monotonlukları çocukları yorar, egzersizlerin kalitesini düşürür ve ayrıca istenmeyen sonuçlara (duruş bozukluğu, ayağın düzleşmesi vb.) Yol açabilir.

Dersin ikinci bölümü (ana) en uzun olanıdır ve genel gelişimsel nitelikte alıştırmalar içerir, ana hareket türleri, içinde açık hava oyunları düzenlenir. Aynı zamanda çocuğun gelişen vücudunun her türlü egzersizi alması önemlidir. Bu kısım, en büyük fiziksel aktivite ile karakterizedir.

Genel gelişim egzersizleri, bir bütün olarak vücut üzerinde, bireysel kas grupları ve eklemler üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir ve ayrıca hareketlerin koordinasyonunu, uzayda yönelimi geliştirmeye yardımcı olur ve vücudun kardiyovasküler ve solunum fonksiyonları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Başlangıç ​​pozisyonu, genel gelişim egzersizlerinin doğru performansı için önemlidir. Çeşitli başlangıç ​​pozisyonları kullanın: ayakta durmak, oturmak, diz çökmek, sırt üstü yatmak ve yüzüstü yatmak. İlk pozisyonu değiştirerek, öğretmen motor görevi karmaşıklaştırabilir veya kolaylaştırabilir.

Nesnelerle yapılan genel gelişim çalışmaları çocuklara oyunları hatırlatır. Çıngırakla, topla, bayrakla, oyuncak bebekle oynamaktan mutlular. Simülasyon egzersizleri ("tavuklar", "serçeler" vb.) Nesnelerle yapılan alıştırmalarda da kullanılır. Derste hangi ekipmanın kullanılacağına bağlı olarak, öğretmen inşaatı düşünür ve planlar; örneğin sopalarla, bayraklarla yapılan egzersizlerde sütunlar halinde ve birbirinden yeterli mesafede inşa edilmesi tavsiye edilir, çünkü sıralar halinde inşa etmek gerekli hareket aralığını elde etmenize izin vermez ve dahası yaralanmalara neden olabilir.

Dersin ana bölümünde, mümkünse tüm çocuklar tarafından aynı anda gerçekleştirilen hareketler (koşma, zıplama, fırlatma, sürünme vb.) Dahil olmak üzere yüksek hareket kabiliyetine sahip oyunlar kullanılır, örneğin: "Uçaklar", "Anne tavuk ve tavuklar", "Güneş ve yağmur", "Atlar".

Dersin üçüncü, son kısmı hacim olarak küçüktür; İçinde düşük yoğunluklu oyunlar ve oyun egzersizleri düzenlenerek motor aktivitede kademeli bir azalmaya katkıda bulunur. Yürüme egzersizlerini, basit oyun görevlerini kullanır. Çocuğa heyecanlı bir durumdan nispeten sakin bir duruma kademeli geçiş sağlar, başka bir aktiviteye geçmeyi mümkün kılar.

Yükte sistematik, kademeli ve karşılanabilir bir artış, çocuğun genel gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve motor kondisyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. İlk başta, kural olarak, çocuklar aşırı gerginlikle yeni hareketleri yanlış yaparlar. Bu nedenle, onlara asgari gereksinimleri empoze etmek gerekir.

Alıştırmaların ve temel hareketlerin özümsenmesinin gücü, geçilenlerin zorunlu tekrarına (yeterli sayıda) bağlıdır.

Tekrarlama mekanik ve monoton olmamalıdır, motor aktiviteye olan ilgi kaybolur. Bu nedenle çocuklara öğretmenin ilk aşamasında, materyali tekrarlamak, çeşitli yardımcılar kullanmak, hareketlerin doğasını değiştirmeden durumu değiştirmek gerekir.

Bu nedenle, erken okul öncesi çağındaki çocuklarla bir beden eğitimi dersi planlarken, öğretmen aşağıdaki faktörleri dikkate almalıdır:

egzersizlerin çocuğun yaşına ve işlevsel yeteneklerine uygun olması gerektiğini unutmayın;

omuz kuşağı, sırt, karın, bacaklardaki tüm büyük kas grupları için değiştirilmesi gereken egzersizler sağlayın;

önceki dersin tüm alıştırmalarını tamamen değiştirmeyin, ancak çocukların yetersiz öğrendiği, tekrar gerektiren 2-3 tanıdık bırakın (çocuklara zevk veren egzersizleri tekrarlamanız önerilir);

çocuğun vücudundaki yükün kademeli olarak artmasını ve ders sonunda azalmasını sağlamak;

uzun süreli statik pozisyondan kaçının, bekleyin;

çocukları yaş yetenekleriyle koordine edecek şekilde organize etmenin yöntemleri ve yolları;

sakin yürüyüşle tamamlanması gereken tüm egzersizlerden sonra açık hava oyunu vermek;

bir çocukta ustaca olumlu duygular uyandırmak;

hareketin doğrudan yürütülmesi için ayrılan süreyi dikkate alın.

Çocukların dikkatini ve ilgisini çekmek için ders sırasında öğretmenin konuşması sakin ve anlamlı olmalıdır. Çocuğa adını söyleyerek hitap eden oyun teknikleri, zamanında yardım ve teşvik bebeği harekete geçirir, büyüler, hareketi bağımsız olarak gerçekleştirme arzusunu güçlendirir.

Dersi yürütme içeriğine ve yöntemlerine göre oyun, olay örgüsü ve karışık olabilir.

Oyun dersleri, problemleri çözmek için uygun hareketlere sahip açık hava oyunlarının seçilmesiyle ayırt edilir. Bu tür sınıflar, tanıdık hareketleri içerir, motor becerileri pekiştirmeyi, değişen durumlarda fiziksel nitelikler geliştirmeyi amaçlar.

Olay örgüsü dersleri (motor hikaye) çocukların hareketlere olan ilgisini artırır. Beden eğitimi konu dersleri de üç bölümden oluşur: hazırlık, ana ve final.

Hazırlık kısmı çocukların duygusal durumunu arttırır, dikkatlerini harekete geçirir, vücudu yaklaşan yüke hazırlar. Dersin bu bölümünde oyun motivasyonu oluşturulur ve oyun görevi belirlenir. Ancak bazı sınıflarda, oyuna dayalı motor aktivite motivasyonu ana bölümün başına aktarılır ve çocukların egzersize katılımı dolaylıdır: müzik eşliğinde, tef sesi, tanıdık egzersizleri anımsatan vb.

Dersin ana bölümünde çocuklar hareketleri yapma becerilerini oluşturur, öğrenir ve pekiştirir, fiziksel nitelikler, koordinasyon yetenekleri geliştirir. Dersin bu kısmı, olay örgüsünün doruk doygunluğu ile karakterize edilir. Dersin son bölümünde artan kas aktivitesinden sakin bir duruma kademeli bir geçiş yapılır, çocukların oyun karakterleriyle iletişimi devam eder, çocuklar bağımsız oyuna uyum sağlar. Karma sınıflar, jimnastik egzersizlerinden (dövüş, genel gelişim egzersizleri, temel hareketler) ve açık hava oyunlarından oluşur. Erken okul öncesi çağındaki çocuklarla jimnastik egzersizleri, oyun egzersizleri şeklinde yapılır. Periyodik olarak, öğretmenlerin kontrol dersleri yürütmesinde fayda vardır. Çocukların motor becerilerinin seviyesini ve fiziksel niteliklerini kontrol ederler, eğilimleri ve ilgi alanları ortaya çıkar. Farklı sınıf türlerinde, bölümlerin sayısı ve sıraları değişmeden kalır ve dersin içeriğine bağlı değildir, örn. kullanılan jimnastik ve spor egzersizleri, açık hava oyunları.

2.2 Küçük çocuklarla fiziksel egzersizlerin seçimi ve etkinliklerin organizasyonu

Okul öncesi çocuklarda hareketlerin kendine has özellikleri vardır ve niceliksel ve niteliksel göstergeler açısından yaşla birlikte değişir. İyi organize edilmiş beden eğitimi çalışması, her çocuğun temel hareketlerde hızlı bir şekilde ustalaşmasına yardımcı olur.

Bununla birlikte, bazı çocuklarda daha erken, bazılarında daha sonra bir şeyin veya başka bir hareketin ortaya çıktığı ve oluştuğu unutulmamalıdır. Bireysel özelliklere, bebeklerin gelişim koşullarına, yetişkinlerin etkisine, çocuk etkinliklerinin organizasyonuna ve eğitim ve öğretim sürecine bağlıdır. Yaşamın ikinci yılında çocuklar yürüyebilir, sınırlı, engebeli, yüksek bir yüzeyde dengesini koruyabilir, vb. fırlatabilir, bir nesneyi yuvarlayabilir, çok emekleyebilir ve merdiven-merdiveni tırmanabilir. Bununla birlikte, temel hareketlerde eşit olmayan bir şekilde ustalaşırlar, bu nedenle öğrenmede yetişkinlerin bireysel yardımına ihtiyaçları vardır.

Erken yaş grubunda (1-3 yaş) beden eğitimi dersleri yürüme (denge geliştirme), emekleme (tırmanma), fırlatma, yuvarlanma, bazı oyun ve genel gelişim çalışmaları ile hareketli oyunları içermektedir.

Yaşamın ikinci yılındaki çocuklar, sık hareket değişikliklerini algılayamazlar, ancak değişiklik olmadan çok uzun tekrarlama, çocuğun gelişimi için temel oluşturmaz. Komplekslerden birini iki hafta (4 ders) içinde tekrarlamak en uygunudur. Ardından, ana hareket türlerinin (yürüme, emekleme veya tırmanma ve fırlatma) aynı adlarını bırakarak, diğer egzersizleri dahil etmeli veya çocuklara zaten aşina olanlarda, onları biraz karmaşıklaştıran değişiklikler yapmalısınız. Örneğin, düz bir çizgide yürümek, bir muşamba yolu boyunca, ardından yerde yatan düz veya nervürlü bir tahta boyunca vb. Yürümekle değiştirilebilir.

Benzer Belgeler

Okul öncesi çocuklarda duyusal kültür eğitiminin özellikleri. Duyusal kültürün oluşumunda didaktik oyunların ve oyun alıştırmalarının rolü. Küçük çocuklarla oyunlar, egzersizler ve aktiviteler yürütmek için didaktik ilke ve koşullar.

dönem ödevi, 01/08/2011 eklendi


Okul öncesi bir çocuğun gelişiminde beden eğitiminin rolü. Okul öncesi bir kurumda ebeveynlerle birlikte küçük çocuklarla açık hava oyunları kompleksinin analizi. Kas sistemi ve bağ-eklem aparatının gelişiminin özellikleri.

dönem ödevi, 28.06.2012 tarihinde eklendi


Okul öncesi bir çocuğun vücudu için fiziksel egzersizin değeri. Anaokulunda beden eğitimi derslerinin organizasyonu. Bir çocuğun beden eğitimi aracı ve yöntemi olarak temel jimnastik. Daha yaşlı okul öncesi çocuklarda jimnastik yöntemlerinin incelenmesi.

dönem ödevi, 07/28/2010 eklendi


Okul öncesi çocukların beden eğitimi sisteminde temel jimnastik. Cimnastik türleri ve özellikleri. Anaokulunda jimnastikte egzersiz yapma yöntemleri. Fiziksel kültür ve spor alanında temel araştırma yöntemleri.

tez, 05/05/2011 eklendi


Açık hava oyunlarının sınıflandırılması ve okul öncesi çocuklarla uygulamalarının özellikleri. Beden eğitimi oyun yönteminin içeriği ve özellikleri. Okul öncesi çocukların fiziksel gelişim düzeyini artırmak için oyun dersleri sisteminin metodolojik gelişmeleri.

dönem ödevi, 03/15/2015 eklendi


Okul öncesi çağındaki kekeme çocuklarla konuşma terapisi derslerinin yöntemleri. Bireysel konuşma terapisi, eşlik eden konuşma eksikliklerini ortadan kaldırmak için çalışır. Konuşma terapisi derslerinden sonra konuşmayı değerlendirme kriterleri. Kekemeliğin önlenmesi.

dönem ödevi, 12/11/2012 eklendi


İlkokul çağındaki zayıflamış (genellikle hasta) çocuklarla fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren sınıflar yürütmenin mevcut yöntemlerinin analizi. Fonksiyonel nefes tutma testleri. Deney sırasında grupların fiziksel hazırlığının analizi.

tez, 07/14/2013 eklendi


Okul öncesi çocukların fiziksel özelliklerinin özellikleri. Okul öncesi çocukların gelişiminin yaş anatomik ve fizyolojik özellikleri. Hareket geliştirme sürecinde okul öncesi çağındaki çocuklarla açık hava oyunları yürütme metodolojisi.

tez, 06/12/2012 eklendi


Sosyal bilgi ve becerilerde ustalaşmak için çocuklarla ıslah ve gelişim sınıflarının organizasyonu. Okul öncesi çocukların psikolojik ve pedagojik özellikleri. Tiyatro oyunlarının rolü, sosyal becerilerin oluşumunda alıştırmalar.

tez, 07/22/2011 eklendi


Erken yaştaki çocukların nesnelerin mekansal düzenlemesini algılama özellikleri. Didaktik oyunlar ve alıştırmalar yardımıyla çocuklarda uzay hakkında fikir oluşumu. Okul öncesi çocuklara beden eğitimi derslerinde oryantasyon eğitimi.

Okul öncesi bir çocuğun kişiliğinin oluşumunun bütünlüğü ve uyumu, zamanında fiziksel gelişimi gerektirir. Okul öncesi eğitim kurumlarına ilişkin Model Yönetmelikte (1995), çocukların sağlığını koruma ve güçlendirme görevi önceliklidir. Bu sorunu çözmeyi amaçlayan bir yetişkinin etkinliği beden eğitiminin içeriğidir.

Problemin metodolojik temeli, axeolojik (değer) ve pratiğe yönelik yaklaşımlardır. Bir değer olarak sağlık, çocuğun kapsamlı, uyumlu gelişiminin temelidir. Herhangi bir aktivitedeki başarı ve başarılar, fiziksel durum, çocuğun vücudunun performans düzeyi tarafından belirlenir. Bir kişinin aktif, sağlıklı, uyumlu gelişiminin oluşumu doktorlar, öğretmenler, araştırmacılar (E.A. Arkin, L.I. Chulitskaya, E.G. Levi-Gorinevskaya, A.I. Bykova, N.I. Shchelovanov, N.M. Aksarina, T.N. Bogina, E.A.

Okul öncesi eğitim için taslak Devlet standardı, fiziksel gelişim üzerindeki çalışmanın içeriğini ortaya koymaktadır:

Yetişkinler, çocukların psikofiziksel gelişimi için koşullar yaratır;

Çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı değerlerinin oluşmasına katkıda bulunmak;

Çocukların fiziksel aktiviteleri için geniş fırsatlar yaratın;

Bir çocuğun çeşitli sporlara olan ilgisini geliştirin;

Çocukların fiziksel yeterliliklerinin oluşumuna ve gelişmesine katkıda bulunurlar (valeolojik bilgi, beceriler, beceriler) Yeni neslin modern programlarında (“Gökkuşağı”, “Çocukluk”, “Çocukluktan ergenliğe”, “Kökenler”, “Gelişim”), fiziksel gelişim üzerine pedagojik çalışmanın içeriği ve koşulları yaşa bağlı olarak belirlenir.

Mesleki eğitim almış bir anaokulu öğretmeni, işinde sürekli olarak beden eğitimi teorisinin özel terimleriyle hareket eder. Onları tarif edelim. SI sözlüğünde. Ozhegov altında sağlık"vücudun doğru, normal aktivitesi" olarak anlaşılır (bkz. Ozhegov SI. Rus dili sözlüğü). Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) Anayasası, sağlığın yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olduğunu belirtmektedir. Yani sağlık sadece biyolojik değil aynı zamanda sosyal bir kategoridir. uyum,çeşitli bileşenlerin tamamlayıcılığı olarak, sağlığın temelidir.

Fiziksel Geliştirme- Bu, yaşam koşullarının ve eğitimin etkisi altında vücudun formlarını ve işlevlerini değiştirme sürecidir. Dar anlamda bu terim, antropometrik ve biyometrik kavramları (boy, kilo, göğüs çevresi, duruş, hayati kapasite vb.) ifade etmek için kullanılır. Geniş anlamda terim fiziksel nitelikleri (dayanıklılık, hız, kuvvet, esneklik, denge, göz) içerir. Fiziksel gelişim, yalnızca vücudun biçim ve işlevlerindeki oluşumu, değişimi karakterize eden biyolojik bir süreç değil, aynı zamanda sosyal bir süreçtir. Kişiliğin kendisinin etkinliği, sağlığına karşı tutumu, sosyalleşme sürecinde deneyim ustalığı, vücudun doğal anatomik ve fizyolojik ön koşullarını geliştirir.

Hareketlere hakim olmak, uygulama tekniği, fiziksel niteliklerin gelişimi, bir yetişkinin aktif katılımıyla gerçekleşir. Bu nedenle, beden eğitimi çocuğun kişiliğinin gelişmesinde liderdir. Pedagojik çalışma sayesinde çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzına ihtiyacı vardır.

Beden Eğitimi- çocuğun sağlıklı, fiziksel ve motor gelişiminin sağlanmasına elverişli koşullar yaratmayı amaçlayan pedagojik bir süreç. Öğretmen bu süreci görevlerin bütünlüğü ve uyumu açısından yürütür.

gelişim (zihinsel, ahlaki, estetik, emek). Beden eğitimi, çocukların fiziksel gelişim düzeylerinin incelenmesi verilerine dayanır, uyumu, yaşa bağlı fizyolojik göstergelere uygunluğu belirlenir.

"Beden eğitimi" terimi PF'yi tanıttı Rusya'da orijinal beden eğitimi sistemini yaratan Lesgaft (Bkz. Lesgaft P.F. Okul çocuklarının beden eğitimi rehberi. Ped. 2 ciltlik makaleler - M .. 1993).

beden Eğitimi- bir yetişkin tarafından organize edilen ve mesleki bilgi, motor beceriler, fiziksel nitelikler, sağlıklı alışkanlıklar konusunda uzmanlaşmayı amaçlayan karmaşık bir süreç

yaşam tarzı.

Fiziksel uygunluk beden eğitimi ve terbiyenin sonucudur. Altında fiziksel uygunlukçocuğun fiziksel gelişim, motor beceri ve yeteneklerin gelişim düzeyi, fiziksel nitelikler açısından belirli bir yeterlilik düzeyine sahip olduğunu ima eder. Araştırmacılar, fiziksel gelişimin normatif göstergelerini ve uygulamalarının kalitesi için gereklilikleri geliştirdiler. Bu veriler, okul öncesi kurumlar için programların geliştirilmesinde kullanılır (T.P. Osokina, G.P. Leskova, V.A. Timofeeva, L.G. Golubeva, A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, N.A. Notkina, T.L. Bogina, vb.).

"Fiziksel uygunluk" kavramı, kavramla yakından ilişkilidir. "fiziksel mükemmellik" fiziksel gelişimin ideal hedefini yansıtır. Kural olarak, fiziksel mükemmellik, toplumun gelişiminin her tarihsel aşamasında farklı şekilde anlaşılır. Ancak bileşenleri, fiziksel gelişim, sağlık ve fiziksel uygunluğun tüm yönlerinin uyumlu bir kombinasyonudur.

Fiziksel mükemmellik durumu yansıtır beden Eğitimi bir kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlığı alanındaki toplumun başarılarını karakterize eden ortak bir kültürün parçası olarak.

Okul öncesi çocukların fiziksel gelişiminin ana görevleri, içeriği, araçları, teknolojileri modern eğitim-yöntemli ve bilimsel-teorik literatürde sunulmaktadır.

Fiziksel gelişimdeki zorluklarçocuklar bununla açıklanır. artan sayıda çocuğun olumsuz bir sağlık resmine sahip olduğu. Uzmanların yaptığı araştırmalara göre yetişkin hastalıkların %75'i çocukluk döneminde ortaya çıkıyor. Okul öncesi çağındaki her dört çocuktan biri yıl içinde dört defadan fazla hastalanır (veriler T.L. Chertik, Z.S. Makarova, M.N. Belova, B.N. Kapustyan ve diğerleri). Çocukların sadece %10'u kesinlikle sağlıklı olarak okula gelir. Çocuklarda artan morbiditenin nedenleri, sınırlı motor aktivite ("fiziksel hareketsizlik") ile vücut fonksiyonlarının ihlalidir. Modern çocuklar bir "motor eksiklik" yaşarlar, yani gün içinde yaptıkları hareket sayısı yaş normunun altındadır. Bu da metabolik bozuklukların gelişmesine ve aşırı yağ birikmesine neden olan hipodinamiye yol açar, çocuklarda obeziteye katkıda bulunur (çocukların% 30-40'ı fazla kiloludur).

Son yıllarda, çocukta olumlu duyguların olmaması ve ailedeki olumsuz psikolojik durum, okul öncesi eğitim kurumlarında esnek rejimlerin olmaması nedeniyle çocukların stres sorunu bilim adamlarının giderek daha fazla ilgisini çekmektedir. N.M. Amosova "Çocuğunuzun sağlığı ve mutluluğu" - M .: Bilgi. 1987, çocuğun medeniyetin üç zaafıyla karşı karşıya olduğunu vurgular: fiziksel deşarj olmadan olumsuz duyguların birikmesi, aşırı yeme ve fiziksel hareketsizlik. Sonuç olarak, çocuğun vücudunun dış verileri (hızlı boy ve kilo artışı) ile büyümenin gerisinde kalan iç organları arasında bir uyumsuzluk vardır, bu nedenle çeşitli hastalıklar ve sapmalar ortaya çıkar.

Fiziksel gelişimin organizasyonuna modern yaklaşım doğa bilimlerini dikkate almayı içerir, psikolojik, pedagojik temel bilgiler.

Doğa bilimlerinin temelleri, I.M.'nin öğretilerine dayanmaktadır. Sechenov, I.P. Pavlov ve öğrencileri. Bu, organizmanın üçlü birliği hakkında bir konumdur: fiziksel (bedensel) ve zihinsel olanın birliği; tüm vücut sistemlerinin birliği; organizmanın çevre ile birliği. Bu, beynin reflekslerinin doktrini, serebral korteksin, merkezi sinir sisteminin gelişiminin önemidir. İki sinyal sistemi arasındaki ilişkinin doktrini (gösterilen eylemler ve sözlü talimatların kombinasyonuna yansıyan). Zaman ve içeriği için kararlı reflekslerin koşullu oluşumları oluşturulduğunda, dinamik bir davranış klişesi doktrini. Bu nedenle, DOW modu. Gruplar bu prensip üzerine kuruludur.

Modern fizyologlar (P.K. Anokhin, N.M. Amosov, I.A. Arshavsky, M.I. Koltsova, M.V. Antropova ve diğerleri), vücudun doğal biyolojik temelinin belirli fiziksel aktiviteleri gerçekleştirmeye hazırlıksızlığında ifade edilen “fizyolojik olgunlaşmamışlık” kavramını ortaya koymaktadır.

Psikolojik temeller modern beden eğitimi, çocukların fiziksel "ben" e olan ilgisini geliştirmenin önemini ortaya koymaktadır; ihtiyaç-motivasyon alanının oluşumu (farkındalık çizgileri, bilinç, güdülerin istikrarı, eğilimler, vb.); bir çocuğun kendisi hakkında bir motor aktivite konusu olarak fikirlerinin oluşumu; fiziksel yeteneklerin gelişimi; kurulum teorisini dikkate alarak D.N. Özel olarak motive edilmiş bir "tetik" mekanizması olarak Uznadze (L.N. Bozhovich N.G. Morozova. L.S. Slavina. A.L. Venger, A.N. Leontiev, V.A. Petrovsky, D.N.

Uznadze ve diğerleri).

Pedagojik temeller amaç ve hedefleri, faktörleri ve ilkeleri, araçları, içeriği, koşulları içerir.

Fiziksel gelişimin amacı- çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi. Çoğu yazarın görevleri ayrılır üç grup:

I. Kurtarma: 1. Çocukların sağlığını koruyun ve iyileştirin. 2. Çocukların fonksiyonel ve uyum yeteneklerini geliştirmek ve performanslarını iyileştirmek. 3. Doğru duruşu sürdürme yeteneğini oluşturmak. 4.

Çocukların hareket etme ihtiyacını karşılayın. 5. Çocuğun vücudunun tüm morfolojik ve fonksiyonel sistemlerinin gelişimini, iç organların düzgün çalışmasını teşvik edin.

Böylece grup içinde Sağlık Yaşamın korunması ve çocukların sağlığının güçlendirilmesi, kapsamlı fiziksel gelişimleri ile özel bir yer işgal edilir, eğitim sürecindeki tüm katılımcıların odak noktası çocuğun vücudunun doğal biyolojik temelidir.

II. Eğitim görevleri: I. Vücudunuz hakkında, sağlık hakkında fikirler oluşturun. 2, Çocuklara temel hareketi gerçekleştirmenin farklı yollarını tanıtın. Rejim hakkında fikir oluşturmak, dinlenmenin önemi hakkında 4. Çocuğun el becerisi, hız "ve diğer fiziksel nitelikleri göstermesi için koşullar yaratın.

Böylece, eğitici görevler, çocukların fiziksel gelişim içeriğinin uygulanmasında öğretmenin aktif bir konumunu sağlar.

III. Eğitim görevleri: I. Aktif motor aktiviteye olan ilgiyi artırın. 2. Çocuğun ahlaki ve iradeli niteliklerini geliştirmek (örgütlenme, karşılıklı yardımlaşma, karşılıklı yardımlaşma, bağımsızlık). 3. Çocuğun öznel konumunu çeşitli oyun ve alıştırmalarda eğitmek. 4. Kültürel ve hijyenik nitelikler geliştirin

Böylece, eğitim görevleriçocukların çok yönlü gelişimini, sistematik fiziksel egzersiz için ilgi ve ihtiyaç oluşumunu amaçlamaktadır.

Görev kümesinin başarılı bir şekilde çözülmesi ancak tüm beden eğitimi faktörleri ve araçları. psikohijyenik faktörler arasında rejim, rasyonel beslenme, kıyafetlerin, ayakkabıların, binaların hijyeni, fiziksel Kültür teçhizat. Çocukları aktif olarak etkileyen beden eğitiminin ana araçları sertleşme, fiziksel egzersizler, sabah egzersizleri, eğitici oyunlar, spor ve açık hava oyunları, beden eğitimi, yüzmedir. Kılavuzda M.D. Makheneva "Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek" - M.: ARKTI, 1999, sağlık üçlüsü rasyonel bir rejim, sertleşme ve hareketten oluşur. İÇİNDE"Çocukluktan ergenliğe" eğitim programı denir sağlığın üç "savunma" hattı: mod; beslenme; beden Eğitimi(bkz. “Çocukluktan ergenliğe”: Ebeveynler ve eğitimciler için 4-7 yaş arası çocukların sağlığının oluşumu ve gelişimi üzerine bir program. (T.N. Doronova, L.G. Golubeva, N.A. Gordova ve diğerleri - M .: Eğitim, 2002.).

Çocukların sağlığı üzerindeki çok faktörlü etki göz önüne alındığında, okul öncesi eğitim kurumlarında çalışma aşağıdakilere dayanmalıdır: talimatlar:

Fiziksel gelişim için koşullar yaratmak ve çocukların insidansını azaltmak;

Sağlık çalışanları, psikologlar, ebeveynler, müzik direktörü, beden eğitimi eğitmeni ile temas halinde fiziksel kültür ve sağlık sorunlarının karmaşık çözümü;

Okul öncesi çalışanlarının pedagojik yeterliliklerini ve iş becerilerini geliştirmek.

Pedagojik koşullar şunları içerir:

Konu geliştirme ortamının oluşturulması. Bu nedenle grubun “sağlık yolları”, sabit spor kompleksleri ve simülatörleri (alan izin veriyorsa), mini stadyumları olmalıdır. Spor salonu, jimnastik duvarları, farklı yükseklik ve sıralardaki bomlar, kondisyon topları, hedefler, küçük spor aletleri ve oyuncakların bulunduğu bir sağlık merkezidir. Şişirilebilir trambolinler, simülatörler olabilir. Birçok anaokulunun havuzları, su duşları vardır.

Anaokulunun bulunduğu yerde, bir spor sahasının mini futbol, ​​​​basketbol, ​​​​koşu bantları, engelli kurslar vb. Okul öncesi eğitim kurumlarında, çocuklarla tıbbi ve önleyici çalışmaların yapıldığı mini klinikler donatılabilir. Motor ortamın organizasyonu için seçenekler 3. Fertik maddesinde açıklanmıştır (bkz. Fertik 3. Okul öncesi kurumlarda ve ilkokullarda motor ortamın organizasyonu. // Okul öncesi eğitim. 1995. - No. 2.);

Anaokulundaki bir çocuk için olumlu bir yaşam tarzının yaratılması, olumlu bir mikro iklim;

Bir çocuğun hayatını organize etmek için öğretmenlerin çeşitli teknolojilere sahip olması.

Uyum büyük önem taşıyor rejim- bir veya başka bir içerikle doldurulmuş zaman aralıklarının sıralı değişimi. Rejimin çocukların sağlığı üzerindeki etkisinin bilimsel çalışmaları, hayatlarının organizasyonu T.N. Bogina, N. Terekhova, N.A. Notkina. Yu.F. Zmanovsky, B.P. Nikitin ve diğerleri. mod, Onların görüşüne göre, sağlığı koruyan, esnek, tutumlu olmalıdır."Esnek günlük rutin" üç açıdan ele alınır:

Çocuklar için dinamik günlük rutin;

Personel için esnek çalışma programı;

Çocukların gruplar halinde farklı kalış süreleri.

Bu rejim üzerinde çalışma deneyimi, kılavuzda M.D. Çocuklar ve çalışanlar için rejimin bir varyantının sunulduğu Makhaneva (bkz. Makhaneva M.D. Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek. - M .: ARKTI, 1999).

Rejim için pedagojik gereklilikler bir yetişkinin konumsal yönelimini belirlemek: sabitlik; sistematik; içerik; çocukların yaşam alanlarının organizasyonunun çeşitliliği.

Sağlığı koruma rejimi, çocukların biyoritmlerini (Yu.F. Zmanovsky), hava fırtınalarını, haftanın günlerini, tatilleri (kışın ve ilkbaharda), çocukların duygusal ve fiziksel durumunu dikkate alır, çocukların aşırı yüklenmesini, yorulmasını ve azalan işlevselliğini önlemek önemlidir.

Rusya Federasyonu Bakanlığı'nın 03/14/2000 tarihli 65/23 - 16 sayılı Talimat ve Metodolojik Mektubunda yaşa, bireysel özelliklere uygun olmalı, çocukların sağlık gruplarını dikkate almalıdır "Organize eğitim biçimlerinde okul öncesi çocuklar üzerindeki maksimum yük için hijyen gereklilikleri hakkında" ^ eğitim yükünün hijyen kuralları verilmiştir. Bu nedenle, izin verilen maksimum eğitim seansı sayısı v Ben genç ve orta grupta günün yarısını geçmez - iki ve v kıdemli - üç. Süreleri 15 dakikadan fazla değildir (daha genç Ve orta yaş), kıdemli grupta - en fazla 25 dakika, hazırlık grubunda - en fazla 30 dakika. Dersin ortasında fiziki bir dakika tutulur. Toplam ders süresinin% 50'si çocuklardan zihinsel stres gerektiren derslere, kalan% 50 - spor, eğlence ve estetik döngülere ayrılmalıdır. Her yaş grubu için beden eğitimi dersleri haftada en az 3 kez yapılmalıdır. Üç beden eğitimi dersinden biri tüm yıl boyunca açık havada yapılır (bkz. "Oubuch" 2000. - No. 3).

Her okul öncesi eğitim kurumunun kendi hakkı vardır. Beden eğitimi sistemi. Sistemin uygulanmasına ilişkin esaslar şu şekildedir:

Sağlıklı yaşam yönelimi ilkesi, ana kural- "Sağlığa zarar vermeyin";

Bireyin çok yönlü gelişimi ilkesi, ana kural - "Sağlıklı bir vücutta - sağlıklı bir zihin";

İnsanlaştırma ve demokratikleşme ilkesi, ana kural- "Yemek yemek istiyorsanız - sağlıklı olun";

bireyselleştirme ilkesi ana kural- “Fırsatlar ve sağlık herkes için farklıdır”;

Eğitim sürecinde tüm katılımcıların birliği ilkesi, ana kural"Birbirimize yardım edelim ve destek olalım."

Beden eğitimi sistemi temsil Genel olarak (karmaşık) ve kısmi programlar.

"Origins", 2003 programında ilginç bir yaklaşım verilmektedir. Program, çocuğa "kas neşesi" hissi veren aktif hareketlerle ilişkili sağlıklı bir yaşam tarzının, fiziksel kültürün başlangıcını içerir (I.M. Sechenov). Çocuklar, kendi bedenleri hakkında oldukça büyük miktarda yeterlilik kazanırlar, çevredeki değişikliklere yeterince tepki vermeyi öğrenirler.

sağlığınız hakkında daha bilinçli olmanızı sağlayan çevre. Fiziksel gelişim sorunu, güvenlik, makul özen, sağlık ve duygusal ve fiziksel esenliğin bozulmasına yol açabilecek yaralanmalardan kaçınma öngörüsü ile ilişkilidir.

"Geliştirme" (2000), "Gökkuşağı" (1989) programı gibi "Kökenler" programı, çocuğun motor küresinin yalnızca teknik yönüne değil, aynı zamanda ifade edici-ifade edici yönüne de dikkat çekiyor. Çocuğun hareketlerinin duygusal durumunu, çeşitli olaylar hakkındaki duygularını ifade etmesiyle kendini gösterir. "Hareket dilinin" gelişimi, öğretmenin nüfuz etmesine izin verir vçocuğun psikofiziksel esenliğinin bütünlüğünü sağlamak için okul öncesi çocuğun duygusal alanı. Origins programında sağlık, ayrı bir bölümde ele alınan fiziksel gelişimin temeli olarak adlandırılır.

Bu bölüm, anaokulundaki örnek günlük rejimleri sunar: hijyenik koşulları karakterize eder; sertleşmenin özelliklerini, türlerini ortaya koyar: farklı çocuk sağlığı grupları için metodolojik tavsiyeler. Çocukların sağlığını güçlendiren beceriler, kültürel ve hijyenik becerilerin oluşumunu içerir. Gelişimlerinin genel koşulları, anlamlılık, kültürel ve hijyenik becerilerin hacminde bir artış, farkındalık ve "makullük" dür. İÇİNDE "Sağlık" bölümünde pedagojik çalışma merkezi maliyetler akıl sağlığı,çocuk kendisiyle, başkalarıyla uyum içinde olduğunda, kendini güvende hissettiğinde, davranış özgürlüğüne sahip olduğunda, kaygı, baskı ve gerginlik yaşamadığında. Pedagojik çalışma, duygusal rahatlık, psikolojik, istikrarlı pozitif iklim, insani ilişkiler, kişilik odaklı iletişim sağlar. Ruh sağlığının geliştirilmesinde başarının göstergeleri şunlardır:çocuğun neşeli, aktif, duygusal olarak olumlu durumu, okul öncesi bir kuruma başarılı bir şekilde uyum sağlaması.

faiz valeolojik program T.A. Tarasova, L.S. Vlasova "Ben ve sağlığım", Chelyabinsk, 1997. Çocuklarda sağlıklarına yönelik bilinçli bir tutum oluşturmaya yönelik bir çalışma sistemi önerilmiştir. Yazarlar, pedagojik çalışmaya aşağıdaki formları dahil eder - sınıflar, oyunlar geliştirme, deneyler, kişinin fiziksel "Ben" bilgisi. Görsel ve gösteri materyalleri, okul öncesi çocukların vücutlarını tanıma ihtiyaçlarını karşılar. “Ben ve sağlığım” valeolojik el kitabının program materyali, okul öncesi bir çocuğa vücudunun özelliklerini, olası sağlık patolojilerini ve bunları düzeltmenin yollarını öğrenmede aktif bir konum sağlar; modern yaşam koşullarında sağlık yönetiminin ve hayatta kalmanın temelleri, yani "zaten küçük bir çocuk kendisi için doktor, psikolog, fizyolog, öğretmen, psikoterapist, eğitmen olmalı" (T.A. Tarasova).

Eğitim valeolojik kültür, sağlıklı bir yaşam tarzı anlayışının oluşturulması (bir çocuğun kendisiyle ve çevresel faktörlerle olan ilişkisinin bir sistemi olarak) ahlak, insanlık, zihinsel esenlik, yalnızca kişinin sağlığını değil, aynı zamanda akranları ve yetişkinlerle olan ilişkilerini de düzeltme yeteneği ile iç içe geçmiştir.Bu nedenle, valeolojik eğitim sosyal ve ahlaki ile ilişkilidir.

Valeolojik kültürün eğitimi, S.A. Kozlova'nın metodolojik tavsiyelerinde ele alınmaktadır. O.A. Knyazeva, SE. Shukshina "Organizmam" - M., 2000. Yazarların konumu, okul öncesi çağındaki bir çocuğun sosyal gelişimi kavramına dayanmaktadır (yazar S.A. Kozlova).

Sosyalleşmiş bir kişinin eylemleri yalnızca kendilerine değil (kendilerine, sağlıklarına bakmak için), aynı zamanda diğer insanlara da yöneliktir. Eğitimcinin görevi, ortak faaliyetlerde etkileşim kurarken çocuğu zenginleştiren bilgiye sahip başka bir kişiye çocukların ilgisini oluşturmaktır. Valeolojik düşüncenin temellerini geliştiren bir yetişkin, çocuklara yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzının kendi versiyonlarını geliştirmeyi değil, aynı zamanda onları da öğretir. mümkünse şifa bilgisini paylaşın. Böylece, sosyal ve ahlaki yönelim (fedakarlık, yani bir başkasına karşı ilgisiz eylemler biçiminde), valeolojik bilinç ve çocukların davranışlarının eğitiminin temeli haline gelir.

V.T.'nin çalışması Kudryavtsev ve B.B. Egorova (bkz. Gelişimsel İyileşme Pedagojisi. - M .. 2000. Program-metodik kılavuz). Yazarların ana fikri, çocuğun sadece fiziksel değil kişisel gelişimine de katkıda bulunan gelişimsel eğitimin rolünü tanımaktır. Fiziksel kültürün prestiji, pedagojik değeri - çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesinde.

Sağlıklı bir çocuk, standart ve pratik olarak ulaşılabilir bir çocuk gelişimi normudur - bu, bu sağlığı iyileştirme pedagojisinin inancıdır (bkz. V. Kudryavtseva. Sağlıklı bir çocuğun fiziksel kültürü ve gelişimi. // Okul öncesi eğitim 2004. - 1 numara veya Gelişimsel sağlığı iyileştirme pedagojisi. // Hoop 2004. - No. 1).

Valeolojik yaklaşım, yazarın Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör Yu.F. Zmanovski. Okul öncesi kurumlarda eğitim ve eğlence çalışmalarının sorunlarına adanmış bu program, onu anaokullarında yürütülen diğer programlardan temel olarak ayıran kendi özelliklerine sahiptir. İlk olarak, bütünlüğü bir çocuğun "sağlıklı yaşam tarzı" kavramında birleştirilen çeşitli bileşenleri içeren entegre bir yaklaşım. (Aynı zamanda, programın uygulanması ağırlıklı olarak bireysel olarak farklılaştırılmıştır). İkinci olarak, programın her bir bölümünde fizyolojik bir gerekçenin varlığı, yaşa bağlı psikofizyoloji, eğitim psikolojisi ve spor hekimliği yasalarının dikkate alınmasıyla birlikte. Üçüncüsü, önerilen araçların ve yöntemlerin çoğunun basitliği, pahalı ekipman satın alma ihtiyacının olmaması, özel personel eğitimi ihtiyacı (tavsiyelerin zorunlu vicdani uygulaması ile), bu program herhangi bir okul öncesi kurumda kullanılabilir. Programın bazı bölümleri, bölgenin iklimsel, coğrafi ve diğer çevresel özelliklerinin dikkate alınmasını sağlar.

Programın ilk bölümü, çocukların sağlık durumu ve fiziksel gelişimi ile ilgili ilk göstergeleri belirlemektir.

Programın ikinci bölümü, çocukların motor aktivitesinin rasyonel organizasyonudur, teorik giriş, büyüyen bir organizmanın fizyolojik sistemlerinin gelişimi için hareketlerin hayati önemi (I.A. Arshavsky'nin iskelet kaslarının enerji kuralı) ve döngüsel egzersizlerin, başta sağlığı iyileştiren koşu olmak üzere tüm fizyolojik sistemler, biyokimyasal süreçler ve zihinsel işlevler üzerindeki sağlığı iyileştiren etkili etkisi hakkındaki hükümleri tartışır.

Beden eğitimi derslerinin ve yürüyüşlerinin en önemli bölümü, döngüsel egzersizler içeren açık hava oyunları ve daha büyük okul öncesi çocuklar için spor oyunlarının ve alıştırmalarının unsurlarıdır. Tüm bu hareketleri gerçekleştirirken, özellikle spor salonunda, açık havada ve yürüyüşlerde yapılan tüm beden eğitimi derslerinin müzik eşliğinde, çocuklarda olumlu duyguların ortaya çıkması için koşullar yaratmak gerekir.

Her dersin zorunlu bir kısmı, uzuvların ve omurganın kas ve bağlarının yanı sıra duruşu iyileştiren egzersizlerin katılımıyla yapılan ısınma ve jimnastik egzersizleridir. Salonda düzenlenen bir dizi derste çocuklara kas gevşetme teknikleri öğretiliyor. Derslerin içeriği çok değişkendir - klasik inşaatın yanı sıra (giriş, ana ve son bölümler), çeşitli açık hava oyunları, spor ve dans egzersizlerini içeren dersler verebilirsiniz. Fiziksel aktiviteyi artırmanın etkili bir yolu, ebeveynlerin hafta sonları ve tatillerde çocuklarla fiziksel egzersizler yapmaları için "ev ödevidir".

Programın üçüncü bölümü- çocukların etkili sertleşmesi sistemi. Programın bu bölümünün bilimsel doğrulaması, termoregülasyon sisteminin bir eğitimi olarak sertleşme yaklaşımıdır. Fiziksel ve kimyasal termoregülasyonun tanımları, bir yetişkindeki ana mekanizmaları ve ontogenezdeki oluşumun özellikleri verilmiştir.

Özel sıcaklıkta sertleştirme prosedürlerinin kullanılması, yüzyılın başında G.N. tarafından oluşturulan geleneksel kullanım ilkeleriyle birlikte aktif sertleştirmenin özüdür. Speransky (çocuğun bireysel özelliklerini ve sağlık durumunu dikkate alan sistematiklik ve tutarlılık, prosedürler sırasında çocuklarda olumlu duyguların varlığı vb.).

Program, hem okul öncesi kurumlarda hem de evde kullanılabilecek iki ana sertleştirme yöntemini ayrıntılı olarak açıklamaktadır. Bunlar, kademeli olarak artan hava sıcaklığı farkına (4°, 6°'den başlayarak) sahip zıt hava banyolarıdır. Ve 10°, 15°'ye kadar) iki odada (çocuklar bir odadan diğerine koştuğunda). Geleneksel olmayan en etkili sertleştirme yöntemi, kontrastlı bir duştur. Tekniği, iki veya üç ılık - soğuk su değişimi ile yukarıdakine benzer ve aradaki fark kademeli olarak 10'a yükselir -

Programın dördüncü bölümü- okul öncesi kurumlarda kullanılan bir psikohijyenik ve psikoprofilaktik araç ve yöntem kompleksi.

Programın beşinci bölümü- çocukların rasyonel beslenmesini sağlamak, bu bölümün teorik kısmı, dengeli kalorili beslenme kavramının genel hükümlerini ve yaratıcılarından biri ülkemizde A.M. olan en son yeterli beslenme teorisini içermektedir. Ugolev. Dünya Sağlık Örgütü tarafından onaylanan "altın" pişirme kuralları ana hatlarıyla belirtilmiştir: modern güvenlik teknolojileri kullanılarak işlenen ürünlerin seçimi, yiyeceklerin iyice ısıtılması, uygun şekilde saklanması vb.

Programın altıncı bölümü, çocukların sağlığını iyileştiren rejimler için koşulların yaratılmasıdır. Bir çocuk için belirli bir rutini yerine getirme ihtiyacının teorik gerekçesi, konusu canlı organizmalardaki döngüsel süreçlerin incelenmesi olan biyoritimolojidir.

Sonuç olarak, program, etkili bir şekilde uygulanmasının, ebeveynlerle sürekli etkileşim halinde olan okul öncesi kurum personelinin görevlerini bilinçli bir şekilde yerine getirmesiyle mümkün olduğunu vurgulamaktadır.

Bu nedenle, çocukların fiziksel gelişimine yönelik modern yaklaşımlar, çocukların sağlığını korumanın ve güçlendirmenin, sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlıklarını oluşturmanın, fiziksel gelişimin bütünlüğü ve uyumunun önemini kabul eden bilimsel ve teorik temellere dayanmaktadır. görevlerin içeriğinin özelliklerini, amaçlı pedagojik aktivite teknolojilerini belirler. Karmaşık ve kısmi (yazar) programların varlığı, çocukların fiziksel gelişim görevlerinin uygulanması için yazılım ve metodolojik destek oluşturur.

Kendi kendine muayene için sorular:

1. Okul öncesi çocukların gelişiminin bütünlüğü ve uyumu nedir?

2. Çocukların beden eğitiminin teorik temelleri nelerdir?

3. Beden eğitimi teorisinin temel kavramları arasındaki ilişki nedir?

4. Çocukların beden eğitiminin özel içeriği nedir? Bunun nedeni nedir?

5. Çocuk sağlığının "üçlüleri", "savunmaları" ile kastedilen nedir?

6. Beden eğitiminin görevleri nelerdir? Özellikleri nelerdir?

7. Beden eğitiminin araçları, koşulları ile kastedilen nedir? Telif hakkı programlarında nasıl uygulanırlar?

• Guryev Sergey Vladimiroviç, Bilim Adayı, Doçent, Doçent
• Rusya Devlet Mesleki Pedagoji Üniversitesi, Yekaterinburg

• ANAOKULU OĞRENCİLERİ
• FİZİKSEL KÜLTÜR

Son yıllarda Rus çocuklarının durumunun dinamiklerini yansıtan çeşitli tıbbi, sosyolojik, demografik ve diğer veriler, sözde insani felaketin artık belirsiz bir gelecekte bir yerlerde beliren endişe verici bir olasılık değil, günümüzün acı gerçeği olduğunu gösteriyor. Şimdiye kadar, bireyin genel ahenkli gelişiminde bir faktör olarak fiziksel kültürün algılanması için motivasyonun psikolojik ve pedagojik mekanizmaları yeterince açıklanmamıştır; çocukların fiziksel kültüre, spora ve sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik bilinçli tutumunun yapısal unsurları netleştirilmemiştir; beden eğitimi pratik pedagojisi, teorisi ve metodolojisi, spor eğitimi, beden eğitimi derslerinde çocuklarda pozitif motivasyonun yapısal bileşenlerinin ve oluşum yöntemlerinin bilimsel olarak kanıtlanmasını gerektirir.

• Bilgisayarda çalışmanın okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların vücutları üzerindeki etkisi
• Okul öncesi çağındaki çocukların beden eğitimi sürecinde bilgisayar kullanımı
• Okul öncesi kurumlarda çocukların fiziksel durumlarının izlenmesi
• Gadget'ların öğrencilerin fiziksel durumu üzerindeki etkisi
• Modern bilgi teknolojileri temelinde daha yaşlı okul öncesi çocukların beden eğitiminin verimliliğinin arttırılması

Son yıllarda Rus çocuklarının durumunun dinamiklerini yansıtan çeşitli tıbbi, sosyolojik, demografik ve diğer veriler, sözde insani felaketin artık belirsiz bir gelecekte bir yerlerde beliren endişe verici bir olasılık değil, günümüzün acı gerçeği olduğunu gösteriyor.

Şimdiye kadar, bireyin genel ahenkli gelişiminde bir faktör olarak fiziksel kültürün algılanması için motivasyonun psikolojik ve pedagojik mekanizmaları yeterince açıklanmamıştır; çocukların fiziksel kültüre, spora ve sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik bilinçli tutumunun yapısal unsurları netleştirilmemiştir; beden eğitimi pratik pedagojisi, teorisi ve metodolojisi, spor eğitimi, beden eğitimi derslerinde çocuklarda pozitif motivasyonun yapısal bileşenlerinin ve oluşum yöntemlerinin bilimsel olarak kanıtlanmasını gerektirir.

Bilgilerin, geleneklerin, çeşitli yöntemlerin birleştirilerek insan sağlığının hizmetine sunulmasının zamanı gelmiştir. Sağlığı, günlük yaşam için ana kaynak ve insan yaşam kalitesinin önemli bir göstergesi olarak kabul ederek, eğitim alanındaki devlet politikası ilkelerine uygun olarak (insan yaşamının ve sağlığın önceliği) kabul edilmelidir. çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, yetiştirme ve eğitimin en önemli koşulu ve amacıdır.

Okul öncesi yaş, her insanın hayatındaki en önemli dönemlerden biridir. Sağlığın temelleri bu yaşta atılır, uygun fiziksel gelişim, motor yeteneklerin oluşumu gerçekleşir, fiziksel kültür ve spora ilgi oluşur, kişisel, ahlaki-irade ve davranışsal nitelikler ortaya çıkar.

Bir çocuğun okul öncesi yaşta edindiği bilgi ve becerilerin yaklaşık% 80'inin anaokuluna gittiğine, diğer% 10'unun ise okula ve daha sonraki hayata düştüğüne inanılıyor. Bu aynı zamanda çocukların sağlığı için de geçerlidir, ancak doğru motor modu, doğru beslenme ve hijyen standartlarına uygunluk ile genç neslin sağlığı korunabilir. Bu nedenle, hem onlarla çalışan uzmanlara hem de ebeveynlerine özel dikkat gösterilmesi gereken okul öncesi çocuklardır.

Beden eğitimi alanında deneyimli uzmanlar, sağlıklarını korumak ve güçlendirmek, fiziksel niteliklerini geliştirmek ve motor beceri ve yetenekler kazanmak için sürekli ve amaçlı çalışmalar yapmak için okul öncesi çocuklarla birlikte çalışmalıdır.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi, sağlıklarını koruma ve güçlendirme yöntemleri, ilerici öğretim yöntemlerinden uzak kalmamalıdır. Okul öncesi çocukların beden eğitiminde iyi sonuçlar elde etmek için, toplumun yeni taleplerini karşılayan sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin aşılanması, yeni araçlar ve bunların temelinde inşa edilen yeni öğretim teknolojilerine ihtiyaç vardır.

Fiziksel olarak sağlıklı, çeşitli, proaktif ve özgür, gelişmiş bir öz-değer duygusuna sahip bir okul öncesi çocuğu yetiştirmeye yönelik kapsamlı bir sistem birkaç alanı içerir: fiziksel ve psikolojik refahı sağlamak, sağlığı korumak ve güçlendirmek, çocuğu evrensel insani değerlerle tanıştırmak. Çocukların yaşı, koşulları ve özel eylem sistemi dikkate alınmalıdır.

Bu, beden eğitimi uzmanlarından ve eğitimcilerinden yüksek profesyonellik, ciddi teorik ve metodolojik eğitim, çocuklara karşı insancıl bir tutum ve bir ortaklık tarzı iletişim kurulmasını gerektirir.

Çocuklarla çalışan bir beden eğitimi uzmanı şunları yapabilmelidir:

• bir grup çocuğu, özgür ve bağımsız olacakları ve aynı zamanda kendilerini rahat ve rahat hissedecekleri şekilde organize edin;
• çocuklarla gayri resmi iletişim kurun, aktivitelerini bastırmadan onlarla aynı hayatı yaşamaya çalışın, çocukları daha çok dinleyin, kendiniz daha az konuşun;
• sabırlı ve kendine hakim olmak, gevşeme ve doğru nefes alma tekniklerinde akıcı olmak ve çocukların bu tekniklerde ustalaşmasına yardımcı olabilmek;
• yerli ve yabancı sağlığı geliştirme yöntemlerini, geleneksel olmayan fiziksel, psikolojik kişisel gelişim yöntemlerini bilir;
• çocuklarla ortak bir iletişim tarzına sahip olmak;
• çocuklara sorunu ve nasıl çözüleceğini görme fırsatı verebilme;
• çocuklarda olası olumsuz duyguların tezahürünü önceden tahmin edebilmek ve onları zamanında uyarabilmek;
• günlük yaşamda fiziksel aktivitede çocukların ihtiyaçlarının karşılanması için koşullar yaratmak;
• her çocuğu görme, içsel durumunu hissetme, bireyselliğine saygı duyma becerisini geliştirmek;
• çocukların motor aktivitedeki ilgilerini, eğilimlerini ve yeteneklerini belirlemek ve bunları fiziksel kültür ve sağlık ve spor ve sağlık çalışmaları sistemi aracılığıyla uygulamak;
• sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek;
• Çocukların fiziksel uygunluğunu ve fiziksel gelişimini teşhis edebilir.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi birkaç ana bölümden oluşur:

1. Fiziksel gelişimin teşhisi.
2. Motor aktivitenin organizasyonu.
3. Terapötik ve önleyici çalışma, sertleştirme.
4. Fiziksel etkinliklerin planlanması ve organize edilmesi.
5. Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek için anaokulu, ebeveynler ve doktorların ortak çalışması.
6. Sağlıklı bir yaşam tarzına duyulan ihtiyacı artırmak.

Okul öncesi kurumların tüm çalışanları (DOE), okul öncesi eğitim kurumlarında çalışan beden eğitimi uzmanları, okul öncesi çocuklarla sadece beden eğitimi, beden eğitimi ve beden eğitimi değil, aynı zamanda genel olarak eğitim ve yetiştirme, rejimin organizasyonu, tedavi ve önleyici çalışma, iletişim vb. Gün içinde fizyolojik temelli hareketler yapmak önemlidir. Bize göre beden eğitiminin ana noktalarından biri, beden eğitiminin en erişilebilir ve etkili aracı olarak eğitim sürecinde döngüsel dayanıklılık egzersizlerinin yaygın kullanımı yoluyla hareket halindeki çocukların ihtiyaçlarının gerçekleştirilmesidir.

Beden eğitimi, kardiyovasküler ve solunum sistemlerini çalıştırma, vücudun termoregülasyonu problemlerini çözmeli, her bireyin sağlığını güçlendirmede uygun etkiyi vermelidir. Beden eğitimi dersleri yürütmenin katı metodolojisini, monotonluğunu terk etmek gerekiyor. Fiziksel uygunluk standartları, çocukların fiziksel gelişim düzeylerini, sağlık durumlarını ve yaşam deneyimlerini dikkate almalıdır.

Hedefler Ve görevler okul öncesi eğitim kurumları:

• çocukların fiziksel ve ruhsal sağlığının korunması ve güçlendirilmesi;
• çocuğun fiziksel, entelektüel, kişisel gelişimini sağlamak;
• her çocuğun duygusal esenliğiyle ilgilenmek;
• çocuğun tam gelişimini sağlamak için aile ile etkileşim.

Bildiğiniz gibi, çocukluk döneminde (3-10 yaş), çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını güçlendirmeyi ve sürdürmeyi, çocukların sertleşmesini ve fiziksel gelişimini, yaratıcı yeteneklerinin tezahürü için koşullar yaratmayı, evrensel değerlerin oluşmasını amaçlayan bir dizi önlem uygulanır.

Çocukluk döneminin sonunda çocuk: ruhsal ve fiziksel olarak gelişmeli, evrensel insani değerlere yönelmeli, kendi kendine örgütlenme tekniklerinde ustalaşmalıdır. Aynı zamanda, çocukluk dönemi, çocuğun yaşamında bağımsız bir değer dönemi olarak kabul edilir ve sonunda çocuk şunları kazanır:

• belirli bir yaşa uygun çocuk yetkinliği düzeyi;
• yetişkinler ve akranlarla etkileşime girmenizi sağlayan iletişim becerileri;
• gerekli düzeyde bilişsel yetenekler;
• davranışın keyfiliği ve duygusal ve duygusal deneyimlerin tezahürleri;
• değer yönelimleri.

Çocuğun kendi çocukluğunu yaşadığı ve bu süreci büyüklerin organize ettiği tartışılmaz bir gerçek olduğundan, spor emekçileri birkaç yol izlemelidir. hedefler:

• çocuğun fiziksel olarak gelişmiş ve psikolojik olarak sağlıklı bir kişiliğinin oluşmasına elverişli koşulların yaratılması;
• yeterlilikleri dahilinde yaratıcı olasılıkların gerçekleştirilmesi, yani. çocukların yetiştirilmesi ve eğitimi için psikolojik ve pedagojik koşullar;
• ebeveynlerin ve ek eğitim öğretmenlerinin çocukları yetiştirme ve eğitme sürecine aktif katılımı.

Belirtilen hedeflerin her biri, karşılık gelen görevler aracılığıyla belirtilir:

1. Eğitim ve öğretim için psikolojik ve pedagojik koşulların yaratılması:
   • grup içinde gelişen çevrenin organizasyonu;
   • çocuğun gelişiminin bireysel özelliklerini ve çocuk grubunun özelliklerini dikkate alarak;
   • çocuğa sosyal ve psikolojik destek sağlamak;
   • çocuğun gelişimini tahmin etmek;
   • geliştirme programlarının uygulanması;
   • düzeltici ve uyarlayıcı prosedürlerin yürütülmesi.
2. Ebeveynlerin ve ek eğitim öğretmenlerinin beden eğitimi sürecine aktif katılımı:
   • ebeveynlerde çocuk yetiştirmenin amaç ve hedeflerine karşı bilinçli bir tutum oluşumu;
   • ebeveynlerin ve ek eğitim öğretmenlerinin çocukların gelişimine elverişli koşullar yaratmayı amaçlayan faaliyetlere dahil edilmesi;
   • ebeveynler arasında psikoloji ve pedagoji bilgisine, tıp ve değer biliminin temellerine hakim olma konusunda olumlu bir tutum oluşması.

Eğitim kurumlarının çocukluk dönemindeki faaliyetleri iki süreci içerir: eğitici Ve eğitim ve eğlence.

"Eğitici ve eğlence amaçlı çalışma" kavramı, genellikle yalnızca motor becerilerin gelişimi olarak anlaşılan "beden eğitimi" kavramından daha geniş görünmektedir.

Eğitim kurumlarının çocukluk dönemindeki eğitim ve eğlence çalışmalarının ana bölümleri şunlardır:

• çocukların rasyonel motor modunun organizasyonu;
• etkili bir sertleştirme sisteminin uygulanması, psikolojik araç ve yöntemlerin kullanılması;
• uygun beslenmeyi sağlamak ve çocuklar için örgütsel ve sağlığı iyileştiren rejimler için koşullar yaratmak.

Eğitim ve sağlığı iyileştirme çalışmalarının başladığı gerekli bir giriş bölümü teşhistir, yani fiziksel gelişim, motor uygunluk, nesnel ve öznel sağlık kriterleri vb.

Ancak böylesine entegre bir yaklaşımın uygulanmasıyla, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını güçlendirmek, optimal fiziksel gelişimleri ve motor zindelikleri için eğitim ve eğlence çalışmalarının ana görevlerinin yerine getirilmesini sağlamak mümkündür.

Çocuklarla çalışırken, beden eğitiminde eğitim seansları da dahil olmak üzere, motor aktivitenin rasyonel organizasyonu ilkelerine uyulmalıdır:

• genel dayanıklılığı (uzun koşular, kros geçişleri, yürüyüş vb.) eğitmek ve geliştirmek için çocukların her türlü fiziksel aktivitesinde döngüsel egzersizlerin baskınlığı;
• çoğunlukla açık havada günlük beden eğitimi;
• bir egzersizin birden çok (10-12 kez) tekrarı ile egzersizlerin sık sık değiştirilmesi;
• çoğu beden eğitimi dersini eğlenceli bir şekilde yürütmek;
• beden eğitimi derslerinin motor yoğunluğu – %80 ve üzeri;
• beden eğitimi derslerinin zorunlu müzik eşliğinde;
• çocukların egzersiz yapmak için bilinçli tutumu;
• kas gevşetme, doğru nefes alma beden eğitimi derslerinin gerekli bileşenleridir;
• çocukluk döneminde çocukların her türlü fiziksel aktivitesinde olumlu duyguların baskınlığı;
• Beden eğitimi derslerinde güvenliğe özel dikkat gösterilmelidir. Bu derste fiziksel aktivite çocuğun fiziksel ve zihinsel durumuna uygun olmalıdır.

Uymalı fiziğin temel ilkeleri eğitim:

• gelişimsel eğitim ilkesi - önerilen alıştırmalar, çocuklarda mevcut nitelik düzeyini hedeflememeli, bunun öncesinde yeni hareketlerde ustalaşma çabaları gerektirmelidir;
• yetiştirme eğitimi ilkesi - motor niteliklerin geliştirilmesine yönelik çalışma, örneğin azim, cesaret, dayanıklılık vb. eğitimi gibi eğitim görevlerinin çözümünü mutlaka içermelidir;
• kapsayıcılık ilkesi vücudun fonksiyonel yeteneklerinde genel bir artış sağlayarak, çeşitli motor aktivite türlerinde niteliklerin yüksek bir şekilde tezahür etmesini sağlamak;
• sistematik ilkesi içeriğin tutarlı karmaşıklığı, yeni ile önceden öğrenilmiş olanın bağlantısı, geliştikçe nitelik düzeyi gereksinimlerindeki artış;
• çocukların bilinç ve faaliyet ilkesi - çocukların önerilen alıştırmalara karşı bilinçli tutumu, asimilasyonlarını artırır, bağımsızlığı ve inisiyatifi teşvik eder;
• bireysel yaklaşım ilkesi - çocukların sahip olduğu farklı motor nitelik düzeylerinin dikkate alınmasına dayanır ve farklılaştırılmış bir tutum, motor görevlerin seçiminde esneklik gerektirir.

Çocukların sağlığını korumak ve iyileştirmek için sertleştirme prosedürlerinin uygulanması ve aynı zamanda gözlemlenmesi çok önemlidir. Etkili bir sertleştirme sisteminin uygulanması için prensipler:

• Hava durumuna uygun giysiler (dış ve iç). Sentetik kumaşlardan yapılmış giysilerden kaçınılmalıdır;
• beden eğitimi derslerini çıplak ayakla yürütmek, kademeli olarak tanıtılmasına bağlı olarak etkili bir sertleştirme aracıdır;
• Önde gelen bilime dayalı sertleştirme yöntemleri kontrastlı banyolar ve duşlardır. Bir çocuğun hayatının ilk yıllarında zayıf işleyen fiziksel termoregülasyon sisteminin gelişmesine ve iyileştirilmesine katkıda bulunan bu yöntemlerdir;
• çocuklar tarafından dersler sırasında (özellikle açık havada) ve yürüyüşlerde bol, kısıtlayıcı olmayan giysilerle gerçekleştirilen döngüsel egzersizlerin iyi bir temperleme ve iyileştirici etkisi vardır;
• Yüzme havuzu, sauna, fitobar, sıcak ve soğuk masajlar vb. içeren sağlıklı yaşam kompleksinde mükemmel sertleşme sonuçları elde edilebilir.

Okul öncesi çocuklarla çalışırken büyük önem taşıyan, psikolojik ve psikoprofilaktik araç ve yöntemleri kullanma ilkeleridir:

• çocuklarda stresli, nevrotik durumların ortaya çıkmasına ve gelişmesine katkıda bulunan faktörlerin belirlenmesi;
• istenmeyen duygusal tezahürleri durdurmayı ve önlemeyi amaçlayan psikolojik ve pedagojik tekniklerin kullanılması;
• her çocuğun günlük rutininde olumlu duyguların baskın olması için koşullar sağlamak;
• bir eğitim kurumunda uygun bir psikolojik iklim yaratmak;
• çocuklara kas gevşetme tekniklerini öğretmek - zihinsel ve fiziksel kişisel gelişim için temel koşul;
• bir eğitim kurumunda psikolojik rahatlama için bir oda ve mümkünse her grupta bir vahşi yaşam köşesi düzenlenmesi.

Duygusal ve nevrotik tezahürleri olan çocuklarla psikanalitik ve kişilik odaklı konuşmaların kullanılması;

• çocukların duygusal durumunu normalleştirmek için "müzik terapisi", "renk terapisi" nin rasyonel kullanımı.

Dikkat edilmelidir sağlık rejimlerinin uygulanmasına ilişkin ilkeler:

• ana bileşenleri fiziksel kültür ve zihinsel çalışma ile günlük rutinde duygusal reaktivite olan bireysel bir biyoritmolojik profilin özelliklerine göre çocuklar için bir rejimin düzenlenmesi;
• basmakalıp tekrarlayan rutin anlar: yemek saatleri, gündüz ve gece uykusu, çocuğun dışarıda ve içeride kaldığı toplam süre (bu anlar çoğunlukla okul öncesi bir kurumda gözlemleniyorsa, o zaman evde genellikle ayarlama gerektirir). Mod bileşenlerinin geri kalanı dinamiktir.

Çocuğun sağlığının korunması ve geliştirilmesi pedagojik bir görev olarak çözülebilir, öğretmenin etkinliği, insan gelişiminin psikofizyolojik kalıpları hakkındaki bilginin pratik uygulamasına dayanıyorsa ve çocuğun fiziksel, ruhsal ve entelektüel gelişimi için koşullar yaratmayı amaçlıyorsa.

Bununla bağlantılı olarak, görünür profesyonel güncelleme ihtiyacı öğretmenlerin ve kurum ve kuruluş başkanlarının sorumluluğu eğitim sürecinin organizasyonu için eğitim gereksinimlere göre:

• çocuğun bireysel (entelektüel, duygusal, motivasyonel ve diğer) özelliklerini, mizacını, eğitim materyali algısının doğasını vb. dikkate alarak;
• eğitim materyallerinde ustalaşırken aşırı, yorucu entelektüel ve duygusal yükün reddedilmesi;
• takımda olumlu bir ahlaki ve psikolojik iklimin sağlanması, çocukların ruh sağlığının koşulsuz korunması, sürdürülmesi ve güçlendirilmesi, çocuğun zihinsel durumunu olumsuz yönde etkileyebilecek herhangi bir faktörün dışlanması (otoriter baskı, kabalık, iğneleyici saldırgan ironi, dokunulmazlık, öğrencinin kendini ifade etme, güvenlik, arkadaşlara karşı iyi tutum vb.

Eğitim süreci, gelişmekte olan bir kişinin bağımsızlık, özerklik, sosyal ve kişisel sorumluluk - bu belirli kişiye en uygun ve aynı zamanda potansiyel insan yeteneklerini somutlaştıracak bir yaşam tarzını bağımsız olarak inşa etme yeteneği - kazanmadan (veya nihayet kaybetmeden, maalesef olur) önce yıllarca sürdürdüğü bir yaşam biçimi olarak görülebilir. Eğitimciler, liderler, ebeveynler ve çocuklar tarafından günden güne inşa edilen bir yaşam biçimi olarak eğitim süreci, evrensel insan ihtiyaçlarıyla -bedensel esenlik, güvenlik, insan ilişkileri, saygı, haysiyet, günlük faaliyetlerin anlamı ve bakış açıları gibi- ne kadar tutarlı olduğuna bağlı olarak, büyük bir gelişimsel veya yıkıcı potansiyel içerir. Bu evrensel insan ihtiyaçlarının ihmal edilmesi, herhangi bir eğitimsel sonuç elde etmenin önündeki en güçlü, hatta aşılmaz engeldir. İnsan ihtiyaçlarına dikkat edilmesi, birçok özel koşulun eksikliğini telafi eder ve eğitim sürecinin asgari düzeyde sağlanmasıyla bile sonucu garanti eder.

3-7 yaş arası okul öncesi çocukların beden eğitimi için genel gereklilikler:

• fiziksel kültüre ilgi geliştirmek ve onu olumlu karakter ve davranış özellikleri oluşturmak için kullanmak;
• daha önce edinilen temel hayati motor beceriler, beceriler ve fiziksel nitelikler fonunu pekiştirmek ve genişletmek, fiziksel kültür alanındaki temel bilgileri öğretmek;
• belirli bir ontogenez aşamasının özellikleriyle ilgili olarak büyüyen bir organizmanın genel işlevsel ve uyarlanabilir yeteneklerinde bir artışı teşvik etmek;
• bunlara dayalı fiziksel ve psikomotor niteliklerin yönlendirilmiş gelişimini sağlamak; normal bir vücut oluşturmak için çeşitli çevresel faktörlerin çok çeşitli etkilerini dikkate alarak çocukları sertleştirmek.

Çocuklar:

• yürüme, koşma, zıplama, tırmanma, nesne engellerinin üstesinden gelme, bisiklete binme, kayak yapma, paten yapma vb. su ortamı korkusunun üstesinden gelmek; su yüzeyinde kalabilme;
• erişilebilir jimnastik ve dans egzersizleri yapın ve açık hava ve spor oyunlarında bilinçli olarak etkileşim kurun;
• hareketlerin koordinasyonu, hız ve hız-kuvvet nitelikleri, dayanıklılık ve esneklik gerektiren, belirli bir yaş için normalleştirilmiş fiziksel uygunluk göstergeleri düzeyinde egzersizler yapmak, normal bir duruş ve vücut ağırlığına sahip olmak;
• fiziksel kültür, kişisel hijyen alanında temel bilgilere sahip olmak; temel self servis becerilerine sahip olur, güvenlik kurallarını ve fiziksel ekipmanların bakımını öğrenir.

Tesisler:

• okul öncesi çocukların yaş gruplarına göre düzenlenmiş temel, hijyenik ve solunum jimnastiği için egzersiz setleri, fiziksel niteliklerin geliştirilmesi için egzersizler, açık hava oyunları, danslar, döngüsel egzersizler ve diğer fiziksel aktivite türleri, güneş, hava ve su banyoları, hijyen faktörleri, masaj.
• Fiziksel kültür ve motor aktivitenin hacmi ve modu: genç gruplarda haftada en az 5-6 saat, orta gruplarda 6-8 saat ve daha yaşlı gruplarda 8-10 saat olmak üzere toplam hacim olmak üzere günde en az üç farklı formda fiziksel kültür ve rekreasyon dersi.

3-7 yaş arası çocuklarla beden eğitimi derslerinin organizasyonu

Aşağıdaki beden eğitimi dersleri, 3 ila 7 yaş arası çocuk gruplarında günlük olarak yapılır: sabah egzersizleri, beden eğitimi, gündüz uykusundan sonra jimnastik. Bu, optimum bir motor modu oluşturmanıza olanak tanır. Fiziksel aktiviteler ağırlıklı olarak temiz havada yapılmalıdır.

Beden eğitimi sırasında çocuklar, diğer faaliyetler için gerekli olan gerekli deneyimi biriktirirler. Beden eğitimi için önemli bir nokta, öğretmenin çocuğun yaşam deneyimi üzerindeki desteğidir.

Çocuklarda beden eğitimine olan ilgiyi sürdürmek için, eğitim, öğretim ve eğlence unsurlarını eğlenceli bir şekilde birleştiren derslerin her gün (Rusya Federasyonu "Fiziksel Kültür ve Spor Üzerine" yasasına uygun olarak) yapılması gerekir. Bu, çocukların sağlık durumu ve ilgi alanları dikkate alınarak, aşırı yüklenmeden çeşitli programlarda bireysel grup eğitiminin düzenlenmesine olanak sağlayacaktır.

Her beden eğitimi dersinde yaşa bağlı olarak farklı bir odak izlenmelidir. Küçükler için asıl mesele, onlara mümkün olduğunca çok zevk vermek, onlara oyun alanının tüm alanında nasıl gezineceklerini, ekipmanla nasıl doğru çalışacaklarını öğretmek ve onlara temel kendini sigortalama tekniklerini öğretmektir.

Orta yaşta, sınıfları düzenlerken, bir eğitmen-öğretmen, beden eğitimi eğitmeni veya eğitimci, ana dikkatini öncelikle fiziksel niteliklerin gelişimine yönlendirir. dayanıklılık Ve kuvvetçocukların beden eğitiminin temeli olacak.

Okul öncesi yaşta, çocukların fiziksel olarak hazırlanmasına, motor becerilerinin açıklanmasına ve bağımsızlık eğitimine çok dikkat edilmelidir. Yürüyüşün sonunda beden eğitimi önerilir. Bitişine 35-40 dakika kala çocuklar spor kıyafetlerini giyerek oyun alanına giderler.

Derslerin süresi, yükün niteliğine, malzemenin içeriğine, çocukların ruh haline, hava koşullarına vb. bağlı olarak 20-40 dakika olmalıdır. Haftada 3'ten fazla karmaşık eğitim seansı olmamalıdır.

Sınıfların geri kalanı, kural olarak, spor eğlencesi unsurları içeren karmaşık, olay örgüsüdür. Bunlar sırasında, hareketleri pekiştirmeye ve geliştirmeye ek olarak, matematiksel temsiller, konuşma, dış dünyayla tanışma vb.

Tüm sınıfların zorunlu bileşenlerinden biri, özel eğlence etkinliklerinin tanıtılmasıdır. Sınıflar, hava banyoları ve su prosedürleri, nefes egzersizleri vb. Çocukların başarılarına ilgi duymalarını sağlamak için özel bir duygusal ve psikolojik arka plan oluşturmak gerekir.

Temel beden eğitimi için seçenekler:

1. Örnekleri birçok metodolojik gelişmede bulunabilen olağan tipte sınıflar.
2. Eğlence oyunlarının dahil olduğu açık hava oyunları ve bayrak oyunları temelinde oluşturulmuş oyun dersleri.
3. Sınıflar-eğitim.
4. Yürüyüş gezileri.
5. Hikaye oynama dersleri (konuşmanın gelişimi, dış dünyayla tanışma vb. İçin problemleri çözmenin gerekli olduğu üzerlerindedir).
6. Spor kompleksleri ve simülatörler üzerine dersler.
7. Dans materyaline dayalı sınıflar.
8. Bireysel çalışma.
9. "Kendimi nasıl yöneteceğimi biliyorum" veya "Kendini tanı" dizisinin sınıfları.
10. Sınıf testleri, çeşitli spor dallarında yarışmalar (bir sağlık çalışanının huzurunda zorunludur).

Spor ve rekreasyon aktivitelerinin planlanması

Sabah jimnastiği kompleksleri, hava koşullarına bağlı olarak bir ay önceden dört ana seçenekte derlenir. Her seçenek, çocukluk dönemindeki çocukların bireysel özelliklerini dikkate alır. Bir ay sonra sabah egzersizlerinin yeni versiyonları derlenir.

Çeşitliliğini sağlamak ve hafta boyunca yükleri doğru bir şekilde dağıtmak için beden eğitimi seçenekleri de bir ay önceden planlanır.

Spor bölümleri ve çemberlerinin çalışmaları da önümüzdeki bir yıl altı ay için planlanıyor.

Eğitimci ve eğitimci-öğretmen çalışmalarını koordine eder, kural olarak ortak bir çalışma planı hazırlar. Eğitimci tarafından yürütülen derslerin bir kısmı, koç tarafından sürdürülecek olan yeni bir motor eylemin geliştirilmesine hazırlık niteliğindedir.

Çocukluk dönemi çocuklarının bir antrenör ya da beden eğitimi hocası eşliğinde biriktirecekleri motor deneyim, daha sonra eğitimci tarafından çeşitli spor ve rekreasyonel faaliyetlerde kullanılmalıdır.

İstikrarlı bir yarışmalar ve spor etkinlikleri takvimi sayesinde, çocuklar belirli yarışmalara kasıtlı olarak hazırlanma fırsatına sahip olur ve tüm etkinlikler okul yılı boyunca eşit olarak dağıtılır.

Yarışmalara katılım, çocukların spora ve fiziksel kültüre olan ilgisini geliştirir, çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı öğretir, fiziksel nitelikleri geliştirir, ahlaki ve iradeli nitelikleri geliştirir.

Çocukların düzenli olarak doğa yürüyüşlerine katılması, fiziksel niteliklerini de geliştirir ve iyileştirici bir etki getirir. Çocuklar iyi bir fiziksel aktivite alırlar, duygusal olarak boşaltırlar, doğada rahatlarlar. Orman havası çocukların vücutları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yaz aylarında, plajı veya şehir stadyumunu ziyaret eden çocuklara çim, kum, çakıl taşları üzerinde çıplak ayakla yürüme fırsatı verilir, bu da sertleşmeye, düztabanlığın önlenmesine katkıda bulunur ve sağlık için çok iyidir.

Okul öncesi çocukların beden eğitiminin özellikleri

Anaokulundaki yetişkinlerin ve ilk ve orta okul öncesi yaştaki ailenin rehberliğinde toplam bağımsız motor aktivite miktarı, haftada 9-12 saat, yaşlılarda - evde 2-5 saat dahil olmak üzere 12-14 saat olmalıdır. Günlük sabah egzersizlerinin (çocuğun yaşına bağlı olarak 5-10 dakika), günde 2-3 beden eğitimi dersi (küçük çocuklar için 30 dakikadan, daha büyük okul öncesi çocuklar için 45 dakikaya kadar) yapılması önerilir.

Ayrıca haftada 2-3 kez okul öncesi eğitim kurumunun beden eğitimi eğitmeni rehberliğinde hedefe yönelik eğitim seansları ve haftada en az 2 kez yürüyüşler sırasında (20 dakikaya kadar) açık hava oyunları gereklidir.

Çocuklarla oyun oynarken fiziksel egzersizler yapmak temel ilkedir. Eğitmenin çocuğu bir dizi ardışık hareket yapmaya davet ettiği, kendisine tanıdık gelen bir dizi görüntü oluşturduğu, yani. çocuğa daha azını açıklayın ve daha fazlasını gösterin. Örneğin, hayvanat bahçesinde yürüyüş, yürüyüş, aya yolculuk vb. Açıklamalar net, kesin olmalı ve neşeli, neşeli bir sesle yapılmalıdır. Çocuğunuzun nefesini izlemeyi unutmayın. Ona burnundan nefes almasını ve nefes almayı bırakmamasını öğretin. Nefes almaya, gevşemeye, duruşa özellikle dikkat etmek gerekir - bu, yorgunluk ve stresle mücadelenin temelidir.

3-4 yaş arası çocuklarla sınıflar için bir kompleks derlerken kollar için 2-3 egzersiz, vücut için 1-2 egzersiz, bacaklar için 2-3 egzersiz tanıtılmalıdır. 5-6 yaş arası çocuklar için kompleksteki egzersiz sayısı 2-3 kat artar. Eklem jimnastiğini hemen hemen her derse dahil etmek gerekir, parmak jimnastiği seçenekleri ve kendi kendine masaj unsurları mümkündür.

Başta temiz havada olmak üzere çeşitli eğlence türleri ve fiziksel egzersizler düzenlenmesi önerilir. Sınıfta çocukların kıyafet ve ayakkabılarına özellikle dikkat edilmelidir.

Çocuğun motor aktivitesinde geniş bir yer işgal edilmelidir. atlama(eğitmenin beden eğitimi alanındaki uzmanlığı veya eğitmen-öğretmenin yönettiği spor yönü ne olursa olsun). Kas-iskelet sistemini güçlendirmeye, kasları geliştirmeye, hareketlerin koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olurlar. Bu yaştaki çocuklarla egzersiz yaparken, genellikle omurga üzerindeki yükü ortadan kaldırmalı, daha fazla germe ve gevşeme egzersizleri yapmalısınız - bu, okul öncesi bir çocuğun gelecekteki sağlığının temelidir. Çocuk, her yükten sonra (amacı ne olursa olsun), gevşeme egzersizleri yaptığından emin olmalıdır.

Çeşitli fiziksel egzersizler, kas ve sinir sistemlerini kapsamlı bir şekilde etkilemenize, kemik aparatını güçlendirmenize, kardiyovasküler ve solunum sistemlerini geliştirmenize ve metabolizmayı düzenlemenize olanak tanır. Okul sporlarının unsurlarının okul öncesi eğitim kurumlarına, özellikle atletizme (dayanıklılık koşusu, hızlı koşu, zıplama ve fırlatma) dahil edilmesi, çocuğun vücudunun yeteneklerini önemli ölçüde artırmaya yardımcı olacaktır.

Koşmak, elbette mükemmel bir gelişimsel ve eğlence aracıdır. Eskiler bile şöyle dedi: “Güçlü olmak istiyorsan koş! Sağlıklı olmak istiyorsanız - koşun! Akıllı olmak istiyorsan - koş! Güzel olmak istiyorsan koş!"

Açıkçası, çocuklarımızın fiziksel aktivite aralığını nasıl genişleteceğimizi, yani fiziksel ve entelektüel niteliklerin amaçlı olarak iyileştirilmesini düşünmeliyiz. Her şeyden önce, kardiyovasküler sistemin durumunu belirleyen bir kalite olarak dayanıklılık geliştirmeniz gerekir. Dayanıklılığı geliştirmenin ana yolu elbette koşmaktır.

Dayanıklılığı geliştirirken, kalp atış hızı göstergeleri tarafından belirlenen altı yoğunluk bölgesinin varlığından bahsetmek gelenekseldir.

Dersler sırasında, okul öncesi çocuklarda fiziksel aktivite, kalp atış hızı (nabız dakikada 155-160 atımı geçmemelidir) ve dış yorgunluk belirtileri - keskin kızarıklık, şiddetli nefes darlığı, koordinasyon kaybı ile kontrol edilir. Dayanıklılık egzersizleri sırasında optimal kalp atış hızı dakikada 145-150 atım olarak kabul edilebilir, iyileşme süresi 3 dakikadan fazla sürmez.

Kışın koşmanın önemli bir faydası olduğuna dair bilimsel kanıtlar olmasına rağmen, koşmak için en iyi zaman ilkbahar ve sonbahardır.

Yeni yürümeye başlayan çocukların son derece gözlemci insanlar olduğu iyi bilinmektedir. Özellikle hayvanlara ve bitkilere ilgi duyarlar. Çocuklar ayrıca melodi ve kelimelerin ritmik sesine karşı da çok hassastırlar. Bu nedenle 3-4 yaş arası çocuklar için taklit hareketleri çok doğaldır. Çok isteyerek, "bir kelebeğin kanatlarını çırptığını" veya "bir horozun", "bir tavşanın nasıl zıpladığını", "bir kuşun nasıl uçtuğunu", "bir trenin nasıl çalıştığını" vb. Ancak belirli bir görev üzerinde gerçekleştirilen herhangi bir taklit hareket bir oyundur.

A.S. oyunu hakkında çok doğru bir şekilde söylendi. Makarenko: “Oyun bir çocuğun hayatında önemlidir, bir yetişkinde aktivite, iş, hizmet ile aynı anlama gelir. Bir çocuk oyunda ne ise, büyüyünce birçok bakımdan işte o olacaktır. Bu nedenle, gelecekteki figürün yetiştirilmesi her şeyden önce oyunda gerçekleşir.

Bir çocuk için oyun ve hareket sadece hayati bir gereklilik değil, hayatın ta kendisidir. Onlar olmadan normal metabolizma, normal büyüme ve gelişme, vücudun en önemli işlevlerini çalıştırma koşulları yoktur.

Çocukluk döneminde çocuklarla çalışan beden eğitimi uzmanları, çocuk yetiştirmenin on temel kuralına uymalıdır:

1. Sevgi dolu çocuklar, yani varlıklarını sevin, onları oldukları gibi kabul edin, aşağılamayın, aşağılamayın, özgüvenlerini sarsmayın, cezalandırmayın, güvenlerini inkar etmeyin, sizi sevmeleri için onlara bir sebep verin.
2. Size emanet edilen çocukları koruyun, yani. onları fiziksel ve zihinsel tehlikelerden korumak, hatta gerekirse kendi çıkarlarını feda etmek ve kendi sağlıklarını riske atmak.
3. Çocuklara iyi örnek olun!
4. Çocuklara geleneksel değerlere saygıyı aşılamak, onlara göre yaşamak. Çocuklara sorumluluk duygusuyla davranın. Çocuklar dürüstlüğün, tevazunun, uyumun olduğu bir ortamda olmalıdır.
5. Çocuklarla birlikte çalışmalıyız! İşinize katıldıklarında onlara yardım edin.
6. Çocukların acısız olmasa da kendi başlarına yaşam deneyimi kazanmalarına izin verin! Çocuk, yalnızca kişisel olarak deneyimlediği kendi deneyimini tanır. Kendi deneyimlerinizin çoğu zaman çocuklar için hiçbir değeri yoktur. Bilinen bir risk içerse bile onlara kendi deneyimlerini biriktirme fırsatı verin. Herhangi bir tehlikeye karşı "sigortalanmış" aşırı koruma altındaki çocuklar, genellikle sosyal olarak engelli hale gelir.
7. Çocuklara insan özgürlüğünün olanaklarını ve sınırlarını gösterin! Beden eğitimi uzmanları, her birinin yeteneklerine ve özelliklerine uygun olarak, insan kişiliğinin gelişimi ve onaylanması için onlara harika umutlar göstermelidir. Aynı zamanda, çocuklara, herhangi bir kişinin ekipteki ve genel olarak toplumdaki eylemlerinde (yasalara uymak ve pansiyon kurallarına uymak için) belirli sınırları tanıması ve bunlara uyması gerektiğinin gösterilmesi gerekir.
8. Çocuklarınıza itaatkar olmayı öğretin! Bir öğretmen, beden eğitimi eğitmeni, çocukların davranışlarını izlemek ve onlara, eylemlerinin kendilerine veya başkalarına zarar vermeyecek şekilde rehberlik etmekle yükümlüdür. Çocuklar kurallara uydukları için ödüllendirilmeli! Ancak, gerekirse kurallara uyulması ceza yoluyla da sağlanmalıdır.
9. Çocuklardan, yalnızca olgunlaşma aşamasına ve kendi deneyimlerine uygun olarak, yapabilecekleri kadar görüş ve değerlendirmeler bekleyin.
10. Çocuğunuza, anı değeri taşıyacak deneyimler yaşama fırsatı verin. Çocuklar, yetişkinler gibi, onlara diğer insanların yaşamlarını ve çevrelerindeki dünyayı tanıma fırsatı veren deneyimleri "yerler".

Kaynakça

1. Alyamovskaya V.G. Sağlıklı bir çocuk nasıl yetiştirilir? - M.: LİNKA BASIN, 1993.
2. Glazyrina L.D. Fiziksel kültür - okul öncesi çocuklar için. Ortalama yaş. - M.: İnsanlık. ed. merkezi VLADOS, 1999.
3. Guryev S.V. Geleneksel beden eğitimi / S.V. Guryev // Uchenye zapiski universiteta im. PF Lesgaft. 2010. Sayı 2 (60). s.48-53