Hamile kadınların uçakta uçup uçamayacaklarının ana kriteri anne adayının sağlığıdır. Herhangi bir uçuş vücut için streslidir, ancak bir kadın bununla baş edebiliyorsa, uçak yolculuğu onun için kontrendike değildir. Her şeyin yolunda gitmesi için uçuşun neden tehlikeli olduğunu önceden öğrenmeniz ve ancak o zaman "evet" veya "hayır"a karar vermeniz gerekir.
Sayfa içeriği
Hava taşıyıcılarının konumu
Bazı havayolları hamile kadınların uçağa binmesini tamamen yasaklamaktadır. Doğum yapan kadınların itibarını ve sağlığını riske atmak istemiyorlar. Diğer şirketler, hamile kadınların taşınmasına hâlâ izin veren, ancak yalnızca belirlenmiş düzenlemeler dahilinde net kurallar geliştirmiştir. Uçak bileti almadan önce anne adayının taşıyıcının konumunu netleştirmesi gerekir. Aksi takdirde havalimanında mahsur kalabilir ve istenmeyen stresle karşı karşıya kalabilirsiniz.
Anne adayının uçuştan kısa bir süre önce bir jinekoloğa giderek sertifika alması önerilir. Gebelik yaşını ve yaklaşık doğum tarihini belirtmelidir. Uçuş için kontrendikasyonların bulunmadığına dair ek bir not olsaydı iyi olurdu. Çoğu havayolu şirketi için bu tür gereksinimler normdur.
Rus Aeroflot nazik ulaşım kuralları geliştirdi. Hamile kadınların hakları hiçbir şekilde sınırlandırılmamıştır. Üstelik her uçuş görevlisi özel bir eğitimden geçiyor ve doğum yapan bir kadına yardım edebiliyor.
AirFrance temsilcileri ayrıca sağlık durumunuza ilişkin belge ibraz etmenizi de talep etmez. Hamile kadınlar uçağa özgürce biniyor. Ancak bu tutum henüz diğer hava taşıyıcıları için bir model haline gelmiş değil.
Kurallar sık sık değiştiği için bilet almadan önce hangi belgeleri ibraz etmeniz gerektiğini netleştirmenizde fayda var. Şirketler bu tür bilgileri resmi web sitelerinde yayınlıyor, ancak ücretsiz danışma çağrısı olasılığı da sürüyor. Böylece hamile kadınlar tüm nüansları önceden öğrenebilirler:
- Hamileliğin belirli bir aşamasında istenilen kalkış tarihi için uçak bileti satın almak mümkün müdür?
- Hamilelik süresi artacağından, aynı havayolunun uçuşuyla geri dönmek için zaman kazanmak için başka bir şehirde ziyarette ne kadar kalınmasına izin verilir.
- Oraya uçarken ve geri dönerken konumunuzu doğrulamak için hangi belgeleri stoklamalısınız?
- İhtiyaç duyulması halinde gemide tıbbi yardımın alınacağına ve ne ölçüde tıbbi yardım alınacağına güvenmek mümkün olacak mı?
- Uçuşlara kaç aya kadar izin veriliyor?
Ayrıca, kendi yemeğinizi uçağa binip binemeyeceğinizi ve uçuş görevlilerinin yemeği ısıtıp ısıtamayacağını da sormalısınız.
Nelere dikkat edilmeli
Ek risk kavramı birçok temel nedeni içermektedir. Olağan ev ortamına kıyasla ortamdaki bir değişiklikle ilişkilidirler. Herkes bu değişiklikleri iyi bir şekilde ele almıyor.
Atmosfer basıncının kararsızlığı
Hamile kadınlar atmosfer basıncındaki minimum değişiklikleri bile hissedebilirler. Özellikle uçak kalkarken veya inerken genel durum üzerinde hoş olmayan bir etkiye sahiptirler. Bu anlarda erken doğum riski artıyor. Doğumun yerde başlaması halinde, eğitimli sağlık personeli, gerekli ekipman ve ilaçların bulunduğu bir ambulans gelecektir. Uçakta kadın doğuma yönelik doktorlar veya aletler bulunmuyor.
Acil olarak uçmanız gerekiyorsa kendinizi mümkün olduğunca korumanız gerekir. Doktorunuzun randevusunda erken doğum olasılığının ne kadar yüksek olduğunu önceden analiz edin. Doktor ultrason isteyecek ve rahim ağzının uzunluğunu ölçecektir. Eğer prognoz hayal kırıklığı yaratıyorsa doğru karar bebek doğana kadar evde kalmaktır. Tıbbi geçmişi zaten erken doğum nedeniyle sıkıntılı olanların, geç hamile kalanların ve çoğul gebelik yaşayanların riske atmasına gerek yok.
Oksijen eksikliği
Uçuşun normal süresi, kabindeki oksijen seviyesinin azalmasına neden olacak şekildedir. Bunun sağlıklı bir insan üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Hamilelik başarılı bir şekilde ilerlerse kadın da oksijen açlığı yaşamayacak ve bebeğe zarar vermeyecektir.
Ancak anemiden muzdarip hamile kadınlar için bu çok daha zor olacaktır. Telafi edici mekanizmaları az gelişmiştir, gerekli seviyeye ulaşmazlar ve fetal dokuların oksijen açlığını gideremezler. Suçlu düşük hemoglobindir. Yani şiddetli anemi ve uçmak uyumsuzdur.
Önemli! Bir kadın anemikse, fetüsü zaten oksijen açlığı çekiyor demektir. Uçuş sırasında solunum fonksiyonunun depresyonu gibi, uçuş halinde olmak da hipoksiyi kötüleştirebilir.
Kan durgunluğu
Dolaşım sorunu yaşayan kadınların uçmaması gerekiyor. Olabilir:
- derin ven trombozu;
- pulmoner emboli;
- arteriyel tromboembolizm.
Anjina pektoris ve geçici iskemik atak tanısı konulduğu takdirde özellikle dikkatli olunmalıdır.
Bu yasağın nedeni uçak yolculuğu sırasında uzun süre oturmak zorunda olmanızdır. Düşük hareketlilik tromboz oluşumunu tetikler. Bacak damarlarındaki kan pıhtıları tehlikelidir. Normal şartlarda ise derin ven trombozu hamile kadınlarda aynı yaştaki hamile olmayan kadınlara göre beş kat daha sık gelişiyor ve uzun uçuşlarda risk daha da artıyor.
Bazı basit tavsiyelere uymak kendinizi biraz da olsa korumanıza yardımcı olacaktır. Doktorlar şunları tavsiye ediyor:
- doğal malzemelerden yapılmış bol, ferah giysiler giyin; hareketi kısıtlamamalıdır;
- kompresyon çorapları giyin;
- kafeinli içecekler içmeyin;
- susuzluk olmasa bile sıradan su için - azar azar ama daha sık;
- sonuncular arasında yer almak;
- bağdaş kurarak oturmayın;
- her saat başı kabin içinde yavaşça (ileri geri) hareket edin;
- Hareket hastalığını ve kulak tıkanıklığını azaltmak için ekşi şekerleri stoklayın ve gerektiğinde kullanın;
- pencerenin yanında değil, koridora daha yakın bir koltuk seçin - mesane üzerindeki güçlü baskı nedeniyle sık sık tuvalete gitmeniz gerekir;
- Kan grubunuzu ve eşinizin veya yakın akrabalarınızın telefon numarasını ayrı bir kağıda yazın, notu döviz kartının yanına görünür bir yere koyun.
Finansal yetenekleriniz izin veriyorsa, ekonomi sınıfı bir bilet almayı reddetmek daha iyidir. Çok sert olan koltuklar hem rahatsızlık verir hem de tromboembolik komplikasyonların oluşmasına katkıda bulunur.
Solunum yolu enfeksiyonları
Bir uçağın kabininde, havadaki damlacıklar tarafından bulaşan enfeksiyonlara yakalanmak çok daha kolaydır. Burada iki ciddi faktör söz konusudur; kalabalık ve klimanın varlığı.
Uçak, havası kuru ve sıcaklığı yüksek olan kapalı bir alandır. Küçük bir odada hasta insanlar olabilir; soludukları hava yüksek oranda virüs ve bakteri içerir. Klima filtreleri her uçuş öncesinde değiştirilmemektedir. Önceki uçuşlardan yolculardan gelen mikroorganizmaları içerirler ve bunları soğuk havayla birlikte kabine "serbest bırakırlar".
Bu durum solunum yolu enfeksiyonları ile enfeksiyonu tetikler. Bağışıklığı azalmış hamile kadınların önlem alması, burun ve ağızlarını özel maske ile kapatması gerekiyor.
Stres
Bir kadın aerofobiden muzdaripse, uçuş sırasında korkuyorsa ve gerginse duygusallığı dengesiz bir düzeydedir ve genel durumunun bozulma riski artar. Sinir krizi mümkündür. Şiddetli bir baş ağrınız olabilir veya uterusun tonu artacaktır. Tamam, bir süreliğine de olsa. Bu yüzden uçağa binmeden önce sakinleşmek için her türlü çabayı göstermelisiniz.
Mide bulantısı ve kusma
Hamile bir kadın özellikle hamileliğin ilk aylarında mide bulantısı ve kusmadan yakınır. Hoş olmayan durumları en aza indirmek ve durumunuzu hafifletmek için uçuşa hazırlanmanız gerekir:
- uçuştan 1-2 gün önce hafif bir diyet yapın;
- ayrılış gününde aynı yiyecek sağlanmalıdır;
- uçak kabininde diyet masası isteyin;
- Dehidrasyonu önlemek için sürekli su içirin;
- mide bulantısı krizi sırasında bakışlarınızı önünüzdeki bir noktaya odaklayın;
- derin nefes al;
- nane tabletini yavaşça çözün (bir lolipop ile değiştirilebilir);
- dikkatinizi dağıtmaya çalışın; kitap okumak ve rahatlatıcı müzik yardımcı olur.
Uyku hapı almak kontrendikedir.
Radyasyon
Evet, uzayda radyoaktif radyasyon var. Deniz seviyesinde yaşayanlar, kalın bir atmosfer tabakası olan doğal bir bariyerle korunmaktadır. Alınan yıllık radyasyon dozu güvenlidir ve iki röntgen filminin etkileriyle karşılaştırılabilir. Modern uçakların yolu, radyasyon hacminin çok daha yüksek olduğu yükseklikte yatıyor.
Ancak havayolu yolcularının paniğe kapılmasına gerek yok. Sağlıklı hamileliği olan kadınlar da bunu yapar. Bir veya iki uçuş fetüse ve annesine zarar vermez. Tıpkı metal dedektörlerinden geçmek gibi: Manyetik alan insanlar için kesinlikle güvenlidir. Ancak hamilelik kolay değilse, komplikasyonları varsa, uçuşlarla kesinlikle bağdaşmaz.
Ciddi kontrendikasyonlar
- 36 hafta boyunca tekil gebelik;
- 32 haftadan uzun süren çoğul gebelik;
- karmaşık hamilelik - düşük yapma tehdidi, şiddetli toksikoz veya gestoz ile.
Hamile kadınların uçakta uçup uçamayacağına ilişkin bu kurallar belirsizdir. Ana genel noktalar dikkate alınarak reçete edilirler ve doğrudan kontrendikasyon şeklinde değildirler. Gelişmiş Avrupa ülkeleri ve Amerika'da kadın doğum uzmanları ve jinekologlar tarafından daha net kriterler geliştirilmiştir. Bu doktorlar, aşağıdaki durumlarda hamile bir kadın için hava yolculuğunun kesinlikle kontrendike olduğuna inanmaktadır:
- tam plasenta previa;
- III derece anemi – hemoglobin seviyesi 70 g/l veya altına düştüğünde;
- preeklampsi – şiddetli toksikoz (ödem, arteriyel hipertansiyon oluşur ve sinir sisteminin işleyişi bozulur).
Bu gibi durumlarda anne adayının şartlar ne olursa olsun uçakla uçmaması gerekir.
Ek olarak, bir takım göreceli kontrendikasyonlar da formüle edilmiştir. Her ne kadar doktorlar bu durumda uçak yolculuğunu tavsiye etmese de teorik olarak bir kadın, azami dikkat gösterilmesi koşuluyla hamilelik sırasında uçakla uçabilir. En az bir hastalıktan (veya durumdan) bahsediyorsak, riskli bir uçuşun olası maliyetini düşünmek gerekir:
- erken doğum tehdidi;
- düşük yapma tehdidi;
- rahim yara izi;
- fetüsün yanlış pozisyonu (üçüncü trimesterin başlangıcında);
- çoklu hamilelik;
- plasentanın anormal yapısı;
- şüpheli plasental abrupsiyon;
- plasentanın düşük konumu - bu gösterge 20. haftadan itibaren sayılır;
- ikinci derece anemi;
- kontrolsüz diyabet;
- kontrolsüz hipertansiyon;
- daha önce tromboflebit geçirmiş;
- istmik-servikal yetmezlik;
- kanlı akıntı;
- invazif prosedürlerin uygulanması;
- şiddetli toksikoz;
- kronik hastalıkların alevlenmesi - özellikle herpes veya sitomegalovirüs enfeksiyonlarından bahsediyoruz;
- grip dahil akut bulaşıcı hastalıklar;
- IVF'den kaynaklanan hamilelik.
Belirli bir hamile kadının durumuna bağlı olarak göreceli kontrendikasyonlar mutlak hale gelebilir. Diğer durumlarda, yalnızca gerçekten acil bir ihtiyaç olduğunda uçmaya karar verebilirsiniz.
Önemli! Plasenta veya gestoz patolojisi teşhis edilirse, hamileliğin sonlandırılması tehdidi varsa veya her türlü ciddi kronik hastalık varsa uçuşu herhangi bir zamanda reddetmek daha güvenlidir.
Nispeten güvenli dönemler
İlk üç aylık dönem, düşük yapma riskinin artması nedeniyle potansiyel olarak tehlikelidir. Çocuğun ana organlarının oluşumu henüz tamamlanmamıştır ve anne adayı erken aşamalarda hoş olmayan toksikoz semptomlarından kaçınamamıştır. En kötü senaryoda hamilelik düşük veya fetal ölümle sonuçlanabilir.
Üçüncü trimesterde erken doğum en sık meydana gelir ve plasentanın ayrılması olasılığı artar. Hamile bir kadının karnı önemli ölçüde büyür. Sıkışık uçak koltuğu onun için rahatsız olacaktır. Ayrıca sık sık tuvalete gitme isteği nedeniyle rahatsızlık hissedebilir.
İkinci üç aylık dönemde, komplikasyonsuz bir hamilelik sırasında, kadın genellikle kendini en iyi hisseder. Toksikoz bitti, doğum hala önde, anne adayı rahat hareket ediyor ve güç kazanma ve yeni deneyimler kazanma arzusunu hissediyor. Kendisinin ve bebeğinin durumu stabil.
Ancak bir kadının uçmaya karar verirken çok sayıda parametreyi dikkatlice analiz etmesi gerekir. Aşağıdakileri dikkate almak gerekir:
- yaş;
- sağlık;
- refah;
- dayanıklılık.
Vücudun uçuşa tepkisini ve adaptasyon yeteneklerinin ne kadar büyük olduğunu tahmin etmek zordur. Yeni bir ülke, alışılmadık bir iklim, durumdaki ani bir değişiklik - bunların hepsi kışkırtıcı faktörlere bağlanabilir.
Hamilelik, sanitasyon sorunları olan egzotik ülkeleri keşfetmek için en iyi dönem değildir. Daha önce aşılanmadığınız bulaşıcı bir hastalığın salgını ortaya çıkabilir ve hamilelik sırasında aşı yapılması endike değildir.
Tatile giderken iyi bir sigorta satın almanız gerekir. Anne adayının durumundaki komplikasyonlara karşı mücadeleyi de içermelidir.
Hamileliğin kendisi uçmaya mutlak bir kontrendikasyon değildir. Ancak hamileliğin hangi ayına kadar uçakla uçulabileceği konusunda anne adayının mutlaka hamileliğini gözlemleyen kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışması gerekir. Ve eğer tıbbi endikasyonların uçmanın imkansızlığını gösterdiğine inanıyorsa, bunu dinlemek daha iyidir.
Ancak komplikasyonsuz, iyi sağlık, tavsiyelere uygunluk ve makul dikkat ile hiçbir şey bir kadının hamilelik sırasında uçağa binmesini engellemez.
Bazen uzun süredir planlanmış bir tatil, aynı derecede planlanmış ve arzu edilen bir hamilelikle kesişir. Herhangi bir sağlık sorunu yoksa yeni durum tatilinizin tadını tam anlamıyla çıkarmanıza engel olmamalıdır. Hamilelik hayatın tüm zevklerinden vazgeçmek için bir neden değildir. Ancak şu anda yine de biraz dikkatli olmak gerekiyor.
Erken uçağa binmek mümkün mü? Yakında anne olacağını öğrenen bir kadının belki de en sık sorduğu soru bu. Bu durumda kesin bir cevap almak maalesef mümkün değil. Hamileliğinin neredeyse tamamını seyahat ederek geçiren kadınlar var ve bu onları hiçbir şekilde etkilemedi - sağlıklı bebekler zamanında doğdu.
Ancak maalesef tek bir uçuşun ölümcül olduğu ortaya çıkanlar da var. Hamilelik kaybedildi. Hamile annelerin çoğu, tatillerini planlarken, uçmanın mümkün olup olmadığı sorusuna yetkin bir cevap almak için doğum öncesi kliniğini ziyaret eder.Böyle bir durumda doktorların tavsiyesi, tüm seyahatlerin tamamen reddedilmesi anlamına gelir.
Tutkuyla çocuk sahibi olmayı hayal ediyorsanız ve aynı zamanda dinlenmeden vazgeçmek istemiyorsanız, o zaman en iyi çözüm bu konudaki uzmanların görüşlerini dinlemek ve tüm artıları ve eksileri tarttıktan sonra bir karar vermek olacaktır. .
Erken aşamalarda uçmak mümkün mü?
Bu kadar kısa sürede her kadın hamileliğini bilmiyor. Üç hafta adetin sadece birkaç günlük gecikmesidir, ancak bu herhangi bir nedenden dolayı ortaya çıkabilir ve her zaman hamilelikle ilişkilendirilmez.
Yorgunluk, sıcaklık, stresli durum - bunların hepsi vücutta hormonal dengesizliğe ve bununla birlikte adet döngüsünün bozulmasına neden olabilir. Hamileliğin erken dönemlerinde (2-3 hafta) uçup uçamayacağı konusunda endişe duyan bir kadın, bu kadar kısa bir sürede çocuk kaybının oldukça yaygın bir olay olduğunu bilmelidir. Birçok kişi düşük yaptığını asla öğrenmez. Sadece adetiniz normalden birkaç gün geç geliyor.
Doktorların görüşü
Doktorların çoğu, erken gebelik kaybının fetal anormalliklerden kaynaklandığını ve hiçbir şekilde dış etkenlerle ilgili olmadığını söylüyor. Bu dönemlerde meydana gelen düşüklerin daha ziyade iyilik olduğuna inanılmaktadır. Zorla sürdürülen bir hamilelik, kusurlu bir çocuğun doğmasına yol açabilir. Böylece doğa, yaşanmaz olduğu açıkça görülen bir yaratıktan kurtulur. Yani erken aşamalarda uçmanın mümkün olup olmadığı sorusunun cevabı kesinlikle olumludur. Uçuşlar bu kadar kısa sürede düşük yapma olasılığını artırmaz.
Hamile kadınların uçuş sırasında yaşadığı sorunlar
Hamileliğin erken dönemlerinde kadının uçup uçamayacağına dair endişeleri daha çok duygusal ve fiziksel durumuyla ilgilidir. Yaklaşan uçuşu düşünürken birçok kadın korku duygusu hissetmeye başlar. Ayrıca kuru hava, atmosfer basıncındaki değişiklikler ve saatlerce aynı pozisyonda kalma zorunluluğu da birçok soruna neden olur.
Hamile bir kadında aerofobi
Doktorların uçuşları yasaklamamasına rağmen çocuk doğurmak isteyen kadınların çoğu, hamileliğin erken evrelerinde uçmanın mümkün olup olmadığından emin değil. Dergi okumak, tematik forumları ziyaret etmek ve benzer durumu yaşayan arkadaşlara sormak netlik katmıyor. Farklı insanlara aynı soruyu sorarsanız (hamileliğin erken evrelerinde uçmak mümkün mü), her zaman tamamen farklı yorumlar alırsınız.
Bir kadın daha önce uçaklardan korkuyorsa, ilginç bir pozisyonda bir yere uçma ihtiyacı onun için gerçek bir kabusa dönüşebilir. Bazen kendinize panik atak yaşatmaktansa seyahati tamamen iptal etmek daha iyidir. Sonuçta, evinizin yakınında iyi bir dinlenme yapabilirsiniz.
Hala uçmanız gerekiyorsa, belki de en iyi çözüm, rotayı revize etmek ve hamile kadına stres yaratmayacak başka bir ulaşım aracıyla seyahat etmek olabilir.
Uçaktaki basınç değişiklikleri
Uçak kabinindeki basınç değişiklikleri ciddi bir tehdit oluşturabilir. Onların etkisi altında hem anne hem de çocuk için ölümcül olabilecek şeyler meydana gelebilir. Özellikle hamileliğin sonlarında meydana gelen ayrılmadan korkmalısınız. Derhal önlem alınmazsa fetüs büyük olasılıkla rahimde ölecek ve doktorlar kadının hayatı için savaşmak zorunda kalacak.
Hamile bir kadın hemoroit veya varisli damarlardan muzdaripse, hamileliğin erken evrelerinde uçmanın mümkün olup olmadığını sormamak daha iyidir. Uçakta uçmak bu hastalıkların alevlenmesine neden olabilir. Ağrıyan bacaklarla veya kötüleşen hemoroitlerle dinlenmenin pek de hoş olmayacağını söylemeye gerek yok.
Uçuş sırasında zorla hareketsizlik
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak hamile bir kadın için oldukça rahatsız edici sonuçlar doğurabilir. Üstelik süre ne kadar uzun olursa durum da o kadar kötü olacaktır. En iyi ihtimalle sırtınız ve beliniz ağrır, en kötü ihtimalle kan pıhtıları oluşabilir. Sırt ağrısından kurtulmak için pozisyonunuzu değiştirmeniz ve tercihen uzanmanız yeterlidir. Ancak bunu uçakta yapmak imkansızdır.
Uçuşa hazırlanıyor
Hamile bir kadının dört saatten fazla uçuşta kalması son derece istenmeyen bir durumdur. Süre henüz uzun değilse ve anne adayı şiddetli toksikozdan muzdaripse, hamileliğin erken evrelerinde uçmanın mümkün olup olmadığı sorusunun cevabı açıkça olumsuz olacaktır. Elinizde bir paketle birkaç saat geçirmek hoş bir ihtimal değil. En hafif deyimle çevrenizdekilerin böyle bir mahalleden memnun olmayacağı gerçeğinden bahsetmiyorum bile.
Hamilelik 28-36 haftaya ulaştıysa çoğu havayolu şirketi, kadının kendisi ve bebeği için risk oluşturmadan uçuşa dayanabileceğini doğrulayan bir doktor sertifikası talep edecektir. Anne adayının içinde bulunabileceği hoş olmayan durumların sorumluluğunu almak istemezler.
Ekonomi sınıfında ilk sıradaki koltuklar için bilet satın almak daha iyidir. Bu durumda önde başka koltuk olmayacak ve sertleşen bacaklarınızı esnetebileceğiniz bir yer olacaktır. Gerektiğinde tuvalete hızlı bir şekilde ulaşabilmeniz için koltuklar koridora yakın seçilmelidir.
Fon konusunda sınırlı değilseniz, en geniş ve en konforlu koltuklara ve sıralar arasında geniş mesafelere sahip oldukları için business class sırasından bilet satın almak en uygunudur. Uçağın en arka kısmında bulunan koltuklarda uçmamanız tavsiye edilir. Kabindeki hava burundan kuyruğa kadar dolaşır ve en sonunda bir miktar patojenik bakteri birikecektir.
Bilet almadan önce seçeceğiniz havayolunun hamilelere yönelik herhangi bir kısıtlaması olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Hamileliğin erken evrelerinde uçakla uçmanın mümkün olup olmadığını öğrenmek için konsültasyonu ziyaret ettikten sonra doktorun cevabı olumlu olsa bile, hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için tekrar sormak daha iyidir.
Örneğin Aeroflot havayolu hamileliğin herhangi bir aşamasında uçuşlara izin vermektedir. Ancak 36. haftadan itibaren yanınızda mutlaka doktor raporu bulunmalıdır. Rossiya ve Transaero havayolları 36 haftadan sonra uçuşları yasaklıyor. UTair Havayolları 30. haftadan itibaren hamile kadınların uçağa binmesine izin vermiyor.
Uçuşunuzu mümkün olduğunca konforlu hale nasıl getirebilirsiniz?
Gezi kıyafetleri doğal malzemelerden yapılmalı ve mümkün olan en basit kesime sahip olmalıdır. Damar probleminiz varsa uçuş sırasında özel ayakkabılar giymelisiniz, ayakkabılar bol olmalı, bağcıksız veya tokasız olmalıdır. Hamile bir kadın için ideal ayakkabı, el kullanılmadan çıkarılıp giyilmelidir. Tüm uçuş boyunca mümkün olduğunca sık ayağa kalkıp bacaklarınızı esnetmelisiniz. Salona yanınıza küçük bir yastık almanız tavsiye edilir, sırtınızın altına yerleştirmeniz uygun olacaktır.
Hamile bir kadının uçakta ilk yardım çantasını ve değişim kartını yanına alması gerekiyor. Uçmak şüphesiz stresli bir durumdur. Ancak tüm güvenlik önlemlerine uyulursa oldukça kabul edilebilir.
Talimatlar
Her havayolunun hamile kadınların uçma olasılığını düzenleyen kendi kuralları vardır ve bunlar doğrudan taşıyıcıyla açıklığa kavuşturulmalıdır. Genellikle şunu açıkça belirten düzenlemeler vardır: Hamile bir kadın şirketin hizmetlerini serbestçe kullanıncaya kadar ve hangi haftadan itibaren gemiye adım atmak için kendisini denetleyen doktordan bir sertifikaya ihtiyacı olacaktır. Popüler Lufthansa tercümanı, uçakta beklenmedik durumlardan kaçınmaya çalışıyor. Hamileliğin sekizinci ayının sonuna kadar bu havayolunun hizmetlerinden özgürce yararlanabilirsiniz ancak daha sonra doğrudan şirketin tıp merkezinden sertifika almanız gerekecektir. Anne adayları 28. haftaya kadar, 36. haftaya kadar ise doktor izniyle British Airways'i serbestçe uçurabilirler. Daha sonraki bir tarihte, hizmetler reddedilecektir. Yerli Aeroflot daha az katı kurallara uyuyor. Kadınlar 36. haftaya kadar özgürce uçabilecek, bu haftanın ardından uçmadan önce doktorlarından sertifika almaları gerekecek. Ve Amerikan şirketi Delta Airlines, kadınların her ay uçmasına izin veriyor.
İlk üç aylık dönemde uçakla seyahat etmenin fetüs için tehlikeli olduğu, anormal gelişimi teşvik ettiği veya düşükle sonuçlanabileceği oldukça yaygın bir inançtır. Bu veriler istatistiksel olarak doğrulanmamıştır, bu nedenle kendinizi iyi hissediyorsanız ve bu konuda endişelenmiyorsanız devam edin. Bununla birlikte, birçok kadın ilk trimesterde toksikoz yaşamaktadır. Bu durumda uçmaktan kaçınmak daha iyidir. Mide bulantısı ve hareket bulantısı, keyifli bir yolculuğu saatler süren bir kabusa dönüştürebilir.
Hamileliğin son üç ayındaki kadınların bacaklarında sıklıkla şişlik görülür. Uzun saatlik bir uçuş sorunu daha da kötüleştirecektir: Hamile kadınlar sıklıkla dolaşım bozuklukları ve tromboflebitten muzdariptir. Uçmaya karar verirseniz rahatsızlığı en aza indirmeye dikkat edin: kan akışını normalleştiren özel kompresyon çorapları satın alın. Rahat bir koltuk seçin: Business Class'ta, Economy Class'ta ilk sıra veya koridora yakın. Orada rahatça oturabilirsiniz.
Hamileliğin herhangi bir aşamasındaki seyrinin bazı özellikleri, doktorun hastası için korkmasına neden olabilir. Örneğin, anne adayının anemi veya plasental patolojilerden muzdarip olması durumunda ince hava, bir kadını ve fetüsü olumsuz etkileyebilir. Uçmayı planlarken mutlaka doktorunuzu ziyaret edin ve onunla böyle bir yolculuğun ne kadar güvenli olacağını tartışın.
Doktorlar en çok erken doğum konusunda endişeleniyor. Basınç değişikliklerinin balonun erken yırtılmasına yol açabileceğine dair bir hipotez vardır. Uçuş öncesi stres de fetusu etkileyebilir. Bu nedenle, havayolunun kuralları uçmanıza izin verse de yolculuk zorunlu olmasa da, son ayı yerde geçirmek mantıklıdır.
Hamilelik uçakla seyahat etmek için en iyi zaman değildir ancak bazen acil bir ihtiyaç ortaya çıkar ve anne adayı bu tür ulaşımı kullanmak zorunda kalır. Bir kadın çocuk bekliyorsa ancak uçuş iptal edilemiyorsa ne yapmalı?
Hamilelik uçak yolculuğu için mutlak bir kontrendikasyon değildir. Doğru yaklaşımla, ders çalışmak, çalışmak veya denizde düzenli bir hava turu yapmak başarılı olacaktır. Uçmak için en iyi zaman ne zamandır ve anne adayının rahat etmesi için bir gezi nasıl düzgün şekilde organize edilir?
Hamile kadınların farklı aşamalarda uçakla uçması mümkün müdür?
Uçuş planlarken dikkate alınması gereken iki ana faktör vardır:
- kadının hamileliğin ne kadar ilerisinde olduğu;
- anne adayının sağlık durumu.
Hamilelik patolojisiz ilerlerse hemen hemen her aşamada uçmaya izin verilir. Ancak her üç aylık dönemin, seyahatinizi hazırlarken ve organize ederken dikkate alınması gereken kendine has özellikleri vardır.
İlk üç aylık dönem
İlk üç aylık dönem 1 ila 13. haftalar arasındaki dönemi kapsar ve hamileliğin en erken dönemidir. İlk trimesterde doğmamış çocuğun organ sistemleri oluşmaya başlar. Bu haftalarda rahim çok hassastır ve kasılmalara yatkın olduğundan bu dönemde anne adayının yorgun ya da endişeli olması zararlıdır.
Kadınlar ilk aylarda kendilerini farklı hissederler. Bazı hamile kadınlar şiddetli toksikoz ve baş dönmesinden muzdariptir, bu nedenle uçuş onlar için zor bir çile olacaktır. Diğerleri hoş olmayan hamilelik belirtileri yaşamadan kendilerini iyi hissederler. Bu tür kadınlar hamileliğin erken dönemlerinde kolaylıkla uçmayı göze alabilirler ancak durumlarını hatırlamaları, kendilerine ve bebeğe bakmaları gerekir.
İkinci üç aylık dönem
İstikrarlı bir ikinci üç aylık dönem kesinlikle uçuş için en uygun dönem olarak kabul edilir. Mümkünse seyahatinizi hamileliğin bu döneminde planlamalısınız. 2. trimesterde anne ve gelişmekte olan bebek için riskler minimum düzeydedir. Doktorlar, düşük yapma riskinin en yüksek olduğu dönemde uçuş tarihlerinin 18-22 haftalık döneme denk gelmemesini öneriyor.
Üçüncü üç aylık dönem
Üçüncü trimester hamileliğin son dönemidir. Doğuma hazırlanırken rahim daha uyarılabilir hale gelir ve kas gerginliğine ve kasılmasına yatkın hale gelir. Bazı kadınlarda 3. trimesterde ekstremitelerde şiddetli şişlik ve yüksek tansiyonla karakterize geç toksikoz gelişir. Seyahatinizi planlarken bu faktörlerin dikkate alınması gerekir.
Hamileliğin erken aşamalarında dışarıdan o kadar fark edilmiyorsa, üçüncü trimesterde kadının zaten gözle görülür bir göbeği vardır, bu nedenle havayolu çalışanları yasa gereği yolcunun sağlık durumu hakkında tıbbi bir rapor talep etme hakkına sahiptir. Bir uçuş planlarken ve bilet siparişi verirken, birçok hava taşıyıcısının izin verilen uçuş süresini (36 haftadan fazla olmamak üzere) sınırladığını hatırlamanız gerekir.
Hangi durumlarda uçuşlar kesinlikle kontrendikedir?
Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!
Hava yolculuğundan kaçınmanın ve alternatif bir ulaşım yöntemi kullanmanın daha akıllıca olacağı bazı koşullar vardır. Uçakta uçmanın kontrendikasyonları şunlardır:
- 36 haftadan uzun hamilelik;
- herhangi bir aşamada düşük veya erken doğum tehdidi;
- IVF'ye dayalı hamilelik;
- plasenta previa;
- hamile kadınların anemisi;
- Orak hücre anemisi;
- intrauterin fetal hipoksi;
- 34 hafta boyunca çoğul gebelik;
- geç toksikoz;
- derin ven trombozu;
- son karın ameliyatı;
- akciğer veya kalp problemleri;
- orta kulağın kronik hastalıkları;
- vajinadan kanlı akıntının varlığı.
Havayolu gereklilikleri (sertifika, izin verilen gebelik yaşı)
Havayolları anne adaylarını kaç aya kadar ve hangi koşullarla uçağa bindiriyor? Bilet rezervasyonu yaparken, uçuş için check-in yaparken havayolu çalışanlarının sağlık sertifikası talep etme hakkına sahip olduğu kuralların bulunduğunu unutmayın. Bu özellikle hamile kadınlar için geçerlidir. Sertifika aşağıdaki bilgileri içermelidir:
- kesin gebelik yaşı;
- tahmini doğum tarihi;
- uçuş için kontrendikasyon bulunmadığına dair bir kayıt.
Çoğu havayolu şirketinin kuralları, hamile kadınların normal gebelikte 36 haftaya kadar, çoğul gebelikte ise 34 haftaya kadar uçmasına izin verir. Kıtalararası veya Atlantik ötesi uçuşlarda anne adaylarına yönelik kısıtlamalar daha katı olabilir.
Bazı havayolları (örneğin Air France) hamile kadınlara daha sadıktır ve onların her yaşta uçmasına izin verir. Kısıtlamalar hakkında doğru bilgiyi, bilet almayı planladığınız havayolunun çalışanlarından alabilirsiniz.
Hamile kadınlar için uçak yolculuğu kuralları
Farklı hava taşıyıcıları arasındaki bazı farklılıklara rağmen, hamile kadınlara yönelik uçuş kurallarının ortak yönleri vardır:
- anne adayının durumu hakkında tıbbi bir raporun mevcudiyeti;
- hava yolculuğu için kontrendikasyon yok;
- değişim kartı.
Uçuş tarihinden 24 saat önce doktor raporu alınması gerekmektedir. Bazı durumlarda bu mümkün değildir, bu durumda hamile kadın özel bir biçimde hazırlanmış bir garanti belgesini imzalar.
Uçuşa hazırlanıyor
Hamile kadınların seyahati daha konforlu hale getirilebilir. Deneyimli gezginler, uçakta aşağıdaki şeyleri yanınıza almanızı önerir:
- içme suyu için boş bir şişe (uçak kabininde doldurulabilir);
- ekşi şekerler, tuzlu krakerler, kurutulmuş meyveler (bu ürünler mide bulantısı ve kulak tıkanıklığıyla baş etmeye yardımcı olacaktır);
- bir çift yumuşak çorap ve rahat ayakkabılar;
- özel bir boyun yastığı ve alt sırt için bir destek;
- cilt sulaması için sprey halinde termal su;
- burun ve faringeal mukozayı sulamak için sprey veya salin solüsyonu damlaları;
- sıcak bir şal (uçakta hava soğuksa kendinizi korumak için kullanabilirsiniz);
- uyku maskesi;
- hamile kadının durumuna ilişkin temel bilgileri (doğum, kan grubu, tetkik ve muayene sonuçları, özel notlar) ve herhangi bir sorun durumunda ulaşılabilecek doktor veya kişilerin iletişim numaralarını içeren değişim kartı;
- sağlık Sigortası.
İnsanlar saatlerce uçak koltuğunda oturmaktan sık sık yorulurlar, bacakları, sırtları ve boyunları uyuşur. Uzun süre sabit vücut pozisyonu kan dolaşımı sorunlarına neden olur. Hamile bir kadının vücudu sıvı biriktirme eğiliminde olduğundan kadının uçuş sırasında hareket etme fırsatına sahip olmasına dikkat edilmelidir. İdeal çözüm, daha özgür ve daha konforlu koltuklara sahip business sınıfına veya konfor sınıfına bilet satın almaktır.
Hamile bir kadın ekonomi sınıfında uçarsa ne yapmalı, hangi koltukları seçmeli? En rahat seçenek arka arkaya ilk sandalyelerdir, çünkü sandalyenin önündeki daha boş alan bacakları o kadar kısıtlamaz. Ayrıca böyle bir yerden bir kadının salonda kısa yürüyüşler yapması veya tuvalete gitmesi daha kolaydır.
Cüzi bir ücret karşılığında rahat bir koltuk seçebileceğiniz elektronik kayıt hizmetini kullanarak tüm ihtiyaçlarınızı karşılayan bir koltuk ayırtmak çok kolay. Hamile bir kadının büyük bir havaalanında yürümesi zorsa, özel mobil sandalye hizmetinden ve havaalanı çalışanlarının yardımından yararlanma hakkına sahiptir.
Kalkış ve iniş sırasında emniyet kemerlerinizi takmalısınız. Anne adayları için kemerin karnın üzerinden değil altına yerleştirilmesi gerekmektedir. Bu pozisyonda uçak sallanırken mideye baskı uygulamayacaktır.
Anne adayı ve çocuğu için ne gibi tehlikeler olabilir?
Hava yolculuğuna eşlik eden risk faktörleri ve bunların olası sonuçları:
- atmosferik basınçtaki değişiklikler - uterusun artan tonu, tıkalı kulaklar, kan pıhtısının yırtılması riski;
- oksijen eksikliği - anne ve fetüsün oksijen açlığı;
- kuru hava - burun ve nazofaringeal mukozanın kuruması;
- zorla statik duruş - kan durgunluğu, kan pıhtılaşması tehlikesi;
- titreşim ve titreme - mide bulantısı, erken toksikoz ile kusma.
Kararsız atmosferik basınç
Anne adayının sağlıklı olması ve gebelik patolojilerinin olmaması durumunda uçak yolculuğu sırasında meydana gelen bazı basınç değişiklikleri önemli bir tehlike oluşturmaz. Kan pıhtılaşması eğilimi olan hamile kadınlar kan pıhtısının kopması riski altındadır; kulakta akut veya kronik iltihaplanma durumunda ciddi rahatsızlık oluşabilir; rahim tonusunun artmasıyla birlikte basınç değişiklikleri düşük veya erken doğuma neden olabilir. Doktorlar bu kategorilere giren kadınlara uçmayı önermiyor.
Oksijen eksikliği
Uçağın içinde neden yeterli oksijen yok? Yolcu uçağının kabini hava geçirmez şekilde kapatılmış bir odadır, dolayısıyla uçuş saatleri sırasında havada karbondioksit oluşur. Bu özellik, vücudunda artan stres ve oksijen ihtiyacı yaşayan hamile bir kadının sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
Güçsüzlük ve güç kaybı hissedebilir. Uçuş görevlisinden yardım isteyerek durumu düzeltebilirsiniz. Herhangi bir havayolu şirketinin uçakları, yalnızca acil durumlarda değil aynı zamanda bireysel yolcularda hipoksiyi ortadan kaldırmak için de kullanılabilecek oksijen maskeleriyle donatılmıştır.
Tromboz, kan staz
Hamile bir kadın, yaklaşan doğum için fizyolojik ve gerekli olan kan pıhtılaşmasında değişiklikler yaşar. Ancak bu değişiklikler genellikle hamile bir kadında kanın durgunluğuna ve kan pıhtılarının oluşmasına neden olur. Ayrıca anne adaylarında bacaklardaki yüzeysel damarlarda varis belirtileri görülür.
Varisli damarlar ve kan pıhtılaşması eğilimi, günlük yaşamda ve hatta uçak yolculuğu sırasında rahatsızlığa neden olur. Durum, sandalyede uzun süre oturmak nedeniyle daha da kötüleşiyor. Eğer kadın sağlıklıysa ve uçuş 4 saatten az sürüyorsa endişelenmenize gerek yok. Uzun uçuşlarda kanın durgunlaşması ve kanın pıhtılaşması riski artar. Risk faktörleri nasıl azaltılır ve rahatsız edici semptomlar nasıl önlenir? Doktorlar şu ipuçlarını takip etmenizi önerir:
- uçuş sırasında kompresyon iç çamaşırı kullanın (kompresyon derecesi, ilgili doktor tarafından ayrı ayrı seçilir);
- saatte bir koltuğunuzdan kalkıp kabinde dolaşın (yürümek için uçuş sırasında sessiz anları seçmeniz gerekir);
- bir sandalyede otururken bazen bacaklarınızla “yürüme” hareketleri yapın, ayaklarınızla saat yönünde ve saat yönünün tersine dairesel hareketler yapın;
- uçuş için rahat kıyafetler ve ayakkabılar giyin;
- Daha fazla sıvı tüketin ve kafein içeren içeceklerden kaçının.
Radyoaktif radyasyon
Uçakta artan radyasyon tehlikesi abartılıyor. Aslında, bir miktar arka plan radyasyonu var, ancak tüm uçuş saatleri boyunca alınan toplam doz, bir dişin fotoğrafını çekerek veya birkaç saat önde oturarak alınabilecek dozdan fazla olmadığından vücudu olumsuz etkilemez. bir bilgisayar ekranının. Doktorların bu konudaki görüşleri nedir?
Ara sıra yapılan uçuşların vücut üzerinde önemli bir radyasyon etkisi yoktur. Kıtalararası en uzun uçuş sırasında alınan radyasyon dozunun izin verilen yıllık normun yaklaşık% 15'i olduğu tahmin edilmektedir ki bu ne anne ne de çocuk için tehlikeli değildir.
Yükleniyor...
