İster saygın bir bayan ister genç bir kız olsun, herhangi bir kadının çekici ve bakımlı görünümü, büyük ölçüde cildin durumuna bağlıdır ve bu da uygun hidrasyona bağlıdır. Ve bu sadece yüz cildini nemlendirmek için değil, aynı zamanda ve özellikle sürekli görüşte olan eller için de geçerlidir.

Işıltılı ve ipeksi bir cilde sahip olmanız için su dengesini sürekli korumanız gerekir. Onun sayesinde cildiniz yılın herhangi bir zamanında pürüzsüz olacak ve herhangi bir kuruluk (soyulma) belirtisi olmayacak.

Zamanında dikkat etmezseniz veya cildin yetersiz nemlenmesini görmezden gelirseniz, yavaş yavaş sarkacak, kırışıklarla "süslenecek" ve elastikiyetini kaybedecektir.

Çeşitli dış faktörlerin etkisi, cilt nem kaybının birincil nedenidir. Özellikle sürekli stres, sağlıksız beslenme, kirli hava ve genel olarak çevrenin zararlı etkilerinden bahsediyoruz.

Ellerinizin nem eksikliğinden ne kadar zarar gördüğüne bağlı olarak, herhangi bir yağlı krem ​​satın alabilir veya gerçekten kötüyse, güçlü ama doğal nemlendiriciler kullanın, ekşi krema (yüksek oranda yağ içeren), bal, bitkisel yağlar gibi. Bu ürünlerden herhangi birini kuru cilde uygulayın ve 15 dakika bekletin.

Satın aldığınız ürünleri tercih ediyorsanız, ancak düşük etkilerine katlanmaya hazır değilseniz, mevcut herhangi bir el kremine eczaneden satın aldığınız vitamin solüsyonu veya doğal bal ekleyebilirsiniz. En eşit cilt tonunu elde etmeniz gerekiyorsa 5-10 damla salatalık veya limon suyu ekleyin.

Bu sayede kozmetik ürünlerini kişisel ihtiyaçlarınıza göre kolayca geliştirebilirsiniz. Ev yapımı kremleri hazırlarken de benzer şekilde ilerleyin ve denemekten korkmayın çünkü ev yapımı kremlerdeki tüm doğal içerikler kesinlikle zararsızdır.

Ellerin cildini evde nemlendirmek, reklamı yapılan salon prosedürlerine ekonomik ve etkili bir alternatiftir. Örneğin, kimsenin yardımı olmadan popüler ve çok faydalı parafin banyoları.

Modern kozmetiklerin yardımıyla kendi başınıza dehidrasyonu önleyebilir, dengeyi geri yükleyebilir ve cilt elastikiyetini artırabilirsiniz veya evde el nemlendiricisi yapmak. Bunun için en iyi ilaç ev yapımı papatya kremidir, kuru cildi nemlendirir. Mucizevi bir krem ​​​​hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

  • 1 inci. sıcak suyla dökülmesi gereken bir kaşık kuru papatya çiçeği birkaç saat bekletin, süzün.
  • 50 gram taze tereyağını (margarin işe yaramaz) bir tencerede su banyosunda eritin, aynı yere 1 çay kaşığı ekleyin. hint yağı ve yarım kaşık gliserin, karışımı 3-4 dakika su banyosunda tutun.
  • Yağ karışımını papatya infüzyonu ile karıştırın, iyice karıştırın. Ellerinizi yıkadıktan sonra her zaman bu kremi uygulayın.

Her kadın bir kereden fazla düşündü: "Cildi evde nasıl nemlendiririm?". Cevap basit: Ellerinizi nemlendirmek için bilinen tüm yöntemleri kullanın. Salon prosedürleri cüzdanınızda büyük meblağlar gerektirir, bağımsız prosedürleri günlük olarak gerçekleştirmek kolaydır ve maliyetleriniz sıfırdır.

Örneğin her ev hanımının buzdolabında bir limon ve bir yumurta bulunur. Limon suyunu ve bir yumurtanın proteinini karıştırarak mükemmel bir nemlendirici ve yumuşatıcı elde ederiz. Bu maskeyi haftada 5 defaya kadar kullanın. Ortaya çıkan kütlenin saklanması tavsiye edilmez, böylece bir uygulama için dozu hesaplayabilirsiniz.

Ancak kuru ciltle mücadelede en etkili yöntem, ortak salatalık. Yorgun ve susuz kalmış ellerinizi diğer tüm araçlardan daha iyi nemlendirecek olan odur. Onları taze kesilmiş bir salatalıkla ovmanız ve ardından normal bir krema ile yağlamanız yeterlidir. Etki, birkaç prosedürden sonra oldukça hızlı bir şekilde farkedilecektir.

Merhaba sevgili okuyucular. Bugün el maskelerinden bahsetmek istiyorum. Yüze, vücuda, bacaklara bakarız ama çoğu zaman değerli ellerimizi unuturuz. Ellerin cildinin bakıma ve nemlendirmeye ihtiyacı vardır, bazen özellikle eller çok kuruysa normal bir krem ​​​​yeterli değildir. Ek olarak, evde kuru eller için maskeler, elleri nemlendirmeye, yumuşatmaya, güzelliği ve pürüzsüzlüğü geri kazandırmaya yardımcı olacaktır. Ellerin çok kuru cildi ile besleyici bir maske sadece bir kurtuluştur. Ellerdeki cilt sürekli olarak dış koşullara, dona, rüzgara, güneşe, suya, deterjanlara, ev kimyasallarına maruz kalır. El maskeleri iyi ve olumlu sonuçlar verir.

Maskeler haftada birkaç kez TV seyrederken veya bir günlük işten sonra dinlenirken yapılabilir. Maske ellere sürülür, eller bir filmle sarılır ve üstüne eldiven giyilir. Maskeyi ılık suyla yıkayın, ellerinizi kurulayın ve ardından ellerinize besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

Elleriniz kuru ise, elinizin su ile temasını sınırlayın. Temizlerken lastik eldiven giyin. Ellerinizi dondan ve rüzgardan koruyunuz.

Elinizde kullandığınız sabuna dikkat edin. Sabun cildi çok kurutabilir.

Ellerin ve parmakların derisinde çatlaklar oluşursa, bir doktora danışmalısınız. Çoğu zaman cilt hastalıkları, endokrin sistem hastalıkları olabilir.

bal ile el maskesi

Sadece yüksek kaliteli ve doğal bal satın alın. Bal iyileştirir, besler, çatlakları giderir, cildi yumuşatır, elleri yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. Sadece arı ürünlerine alerjiniz yoksa bal maskesi yapın. Herhangi bir bal kullanılabilir. çiçekliyi tercih ederim

Maske için bir yemek kaşığı bal, bir yumurta sarısı, birkaç yemek kaşığı zeytinyağı (badem, şeftali, buğday tohumu yağı vb. ile değiştirilebilir) ihtiyacımız var.

Tüm bileşenleri karıştırıyoruz. Kütle homojendir, avuç içi ve parmakların dışına iyi dağılır. Maskeyi 20 dakika açık bırakın. Birinin ellerinizi selofana sarmanıza ve eldiven giymenize yardım etmesi tavsiye edilir. Bu tür prosedürler için özel olarak eldiven satın alabilir veya kendiniz dikebilirsiniz.

Maske ılık suyla yıkanır, eller silinir ve yağ veya besleyici kremle sürülür.

El yağları

Bir dönem oldu, kışın ellerim kurudu. Yağlar kurulukta bana yardımcı oldu. Buğday tohumu yağını gerçekten çok seviyorum, çok besleyici, elleri mükemmel şekilde yumuşatıyor.

Ellerde yaralar ve çatlaklar varsa deniz topalak yağı kullanın. Yağı kullanmadan hemen önce ısıtmak en iyisidir.

Yağlı el banyosu da yardımcı olur. Herhangi bir sıcak yağı kullanabilirsiniz.

Katı yağlardan en sevdiklerimden biri kakao yağıdır, kullanmadan önce eritilmesi gerekir, çikolata gibi kokar ve çok besleyicidir. Ayrıca karite yağı, hindistancevizi yağı, mango yağı da deneyebilirsiniz.

Ayrıca eller eritilmiş tereyağı ile yağlanabilir. Ellerinizi yağla iyice yağlayın ve 20 dakika sonra kalan yağı bir peçete ile alın.

Ayrıca eczaneden sıvı A ve E vitaminleri alıp birkaç damla el maskelerine ekleyebilirsiniz.

limonlu el maskesi

Ellerde yara ve çatlak yoksa limonlu maske faydalıdır. Maskeyi hazırlamak için bir yumurta sarısına, yarım küçük limonun suyuna ve birkaç yemek kaşığı bitkisel yağa (zeytin, badem vb.)

Maskeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın. Ellerinize kalın bir tabaka halinde sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra maske su ile yıkanır.

Kuru eller için ekşi krema maskeleri

Fermente süt ürünlerinin kokusu kafanızı karıştırmıyorsa ekşi kremalı el maskesini deneyebilirsiniz. Rustik ekşi krema kullanılması tavsiye edilir, mağazadan satın alınandan daha yağlı ve daha sağlıklıdır.

Maskeyi hazırlamak için küçük bir havucun soyulması, yıkanması ve çok ince bir rende üzerine rendelenmesi gerekir. Rendelenmiş havuçları birkaç yemek kaşığı ekşi krema ile karıştırın. Maskeyi ellerinize kalın bir tabaka halinde uygulayın.

Bu maske mükemmel şekilde yumuşatır, besler ve nemlendirir. Maskeyi 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın. Ardından ellerinizi besleyici bir kremle yağlayın.

Ellerinizin derisi de dahil olmak üzere cildinize iyi bakmanız çok önemlidir. Ellerin bakıma ihtiyacı olmadığı görüşü yanlıştır.

Yulaf ezmesi ve süt ile el maskesi

Maske için yulaf ezmesi, süt ve tereyağına ihtiyacımız var. Bir kahve değirmeni içinde birkaç yemek kaşığı yulaf ezmesini öğütün. Tahılları ılık sütle dökün. 3-4 kaşık alın, kütle şişene kadar bekleyin. Kütleye yarım çay kaşığı zeytinyağı veya başka bir yağ ekleyin ve maskeyi kuru ellere uygulayın.

Selofan eldiven giymeyi veya ellerinizi streç filme sarmayı unutmayın. Bu maske haftada birkaç kez yapılabilir. Bu maskeden sonraki cilt hassas, yumuşak ve pürüzsüzdür.

Düzenli olarak el maskeleri yaparsanız, ayrıca ellerinizi yağlarla yağlarsanız, kuruyan ellerinizi hızla düzene sokabilir ve çatlaklardan kurtulabilirsiniz.

Çatlak parmaklar için büyükannemin tarifine göre merhem

Belki bu tarif birinin işine yarar, hep anneannem pişirirdi. Merhem parmaklardaki yaraları ve çatlakları iyileştirdi. Büyükanne evinde yaşıyordu, bu yüzden kuru elleri ilk elden biliyordu. Merhem hızlı ve basit bir şekilde hazırlanır, uzun süre saklanır ve ayrıca uzun süre yeterliydi.

Merhemi hazırlamak için bir soğanı soymanız, ince ince doğramanız ve bitkisel yağda kızarana kadar kızartmanız gerekir. Yağlar 200 ml'ye ihtiyaç duyar. Daha sonra soğanlı yağ tülbentten süzülmeli, soğana gerek yok.

Yağa balmumu ekleyin. Balmumu kibrit kutusu büyüklüğünde bir parçaya ihtiyaç duyar. Balmumu yağda eritin. Kütleye bezelye büyüklüğünde bir parça propolis ekleyin. Sıcak merhemi bir kavanoza dökün. Merhem soğuduğunda daha kalın hale gelecektir. Merhem, eller ve parmaklar günde birkaç kez yağlanmalıdır.

Bu merhem yaraları mükemmel şekilde iyileştirir, elleri yumuşatır ve kuruluğu giderir. Sonuçta, arı ürünlerinin tıbbi özellikleri vardır. antiinflamatuar, bakterisidal, yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Elleri ince bir film ile kaplayarak yara ve çatlakların iyileşmesini destekler. Bu merhem sadece parmaklardaki çatlakları değil, topuklardaki çatlakları da iyileştirir.

Her kadın mümkün olduğu kadar uzun süre genç görünmek ister. Bunda önemli bir rol, ellerin derisi de dahil olmak üzere cildin durumu tarafından oynanır. Doğru, bugün çeşitli nedenlerle genellikle çok kuru ve bitkin. Güzelliğini ve optimum hidrasyonunu korumak için, pahalı salonlarda müdavim olmak ve prosedürlere çok para harcamak hiç gerekli değildir. Evdeyken ellerin cildini nasıl nemlendireceğimizi konuşacağız. Ve önce aşırı kuruluğunun kaynaklarını bulmanız gerekiyor.

Kuru ellerin nedenleri

Ellere bazen bir kadının arama kartı denir ve bu kesinlikle doğrudur. Ancak eller aynı zamanda sağlık durumunu gösteren bir çeşit sensördür. Kuru ellerin aşağıdaki gibi sorunları gösterebileceği bilinmektedir:

  • uygunsuz, yetersiz veya monoton beslenme;
  • vitamin eksikliği, özellikle B grubu, ayrıca mineraller ve amino asitler;
  • tiroid bezi hastalıkları ve ayrıca dolaşım sistemi patolojileri (anemi, akut iyot eksikliği);
  • hava veya iklim bölgesinde ani değişiklik;
  • cilt bakımının yapılmaması, ev işlerinde güvenlik kurallarının hiçe sayılması.

Herhangi bir rahatsızlık belirtisi varsa, bir uzmana danışmak daha iyidir ve sağlık sorunları tespit edilirse, ellerin kuru cildiyle başa çıkmaya da yardımcı olacak ilaçlarla en uygun tedaviyi veya düzeltmeyi seçecektir. Ancak her durumda, uyulması bu sorunun önlenmesine yardımcı olacak bazı kuralları hatırlamak önemlidir.

Kuru eller nasıl önlenir

Adil cinsiyetin çoğu, cildin kurumasını önlemeye alışkın değildir ve yalnızca yoğun bakıma ihtiyaç duyduğunda ellerinin cildini nasıl nemlendireceğini merak eder. Tüm bayanların en yaygın yanılgısı kaliteli el bakımı için sadece satın alınan kremlerin yeterli olduğu yanılgısıdır.

Ancak ellere iyi bakmak basit kurallardan geçiyor. Kimyasallarla temas sırasında, kauçuk veya lateks eldivenleri unutmayın, çünkü temizlik, yıkama ve diğer ev işleri sırasında doğrudan cilde bulaşan deterjanlar cildin kurumasına neden olur.

Hava koşulları, nem derecesini agresif kimyasallardan daha az etkilemez. Dışarı çıkarken, soğukta ellerin optimum sıcaklığını korumak ve ayrıca onları rüzgardan korumak gerekir.

Ve son olarak, beslenme kuruluğun önlenmesinde önemli bir rol oynar. Yiyecek ne kadar sağlıklı ve çeşitli olursa, acil el bakımına ihtiyaç duymama olasılığı o kadar yüksektir. Bu nedenle, daha fazla meyve ve sebze, kalsiyum açısından zengin yiyecekler ve kışın - özel vitamin kompleksleri yemelisiniz.

Ellerin cildini evde nemlendirmek

Ellerin aşırı kuruluğundan kurtulmak için basit malzemelerden oluşan özel maskeler yapmak gerekir. Bakım faaliyetlerinin düzenliliği burada önemli bir rol oynar. Peki, ellerin kuru cildini evde nemlendirmenin en iyi yolu nasıl ve ne?

El maskeleri

Maskeyi hazırlamak için aşağıdaki bileşenleri birleştirmelisiniz:

  • 20 veya 30 ml mısır, ayçiçek yağı ve tercihen zeytinyağı, 5 ml limon suyu ve yaklaşık bir çay kaşığı gliserin (normal bir eczaneden satın alabilirsiniz). Güzellik uzmanları, böyle bir maskenin 20 dakika boyunca cilde eşit şekilde yayılmasını ve ardından ellerinizi oda sıcaklığında suyla yıkamanızı önerir.
  • Daha "karmaşık" bir maske, maydanoz suyundan (bir meyve sıkacağından alabilirsiniz), gliserin gibi eczaneden kolayca bulunabilen bir yemek kaşığı balık yağından ve az miktarda süzme peynirden ve daha fazlasından oluşur. seçtiğiniz yağ, daha kalın ve daha besleyici bir karışım olacaktır. Ellerin yüzeyinin yalnızca önleyici bakıma ihtiyacı varsa, maske inceltilebilir, ancak cilt zaten deterjanların agresif etkilerinden veya soğuk havalardan zarar görmüşse, uygulanan maske ne kadar kalın olursa o kadar iyidir. 20 dakika veya biraz daha fazla uygulamanız ve serin, cilt tonlamalı su ile durulamanız gerekir.
  • Hazırlanması en kolay maske, zeytinyağı ve az miktarda güçlü bir şekilde demlenmiş konsantre çay, tercihen yeşil çay karışımıdır. Tabii ki, açık çay kullanılması tercih edilir, ancak elinizde yoksa poşet çay da uygundur. Maske ve önceki ikisi 20-25 dakika sonra ılık suyla durulayın.

Ballı el nemlendirici maskeler

Bal, faydalı nitelikleriyle bilinir - çok miktarda mineral ve diğer cilt besleyici maddeler içerir. Ellerin cildini nemlendirir ve kadifemsi hale getirebilir.

  • 3-4 yemek kaşığı bal ve zeytinyağını karıştırın, birkaç damla taze limondan sıkılmış meyve suyu ekleyin ve ellerinize uygulayın. Bu tür bir maske bütün gece elinizde kalabilir, ancak bu durumda üzerlerine pamuklu eldiven giymelisiniz - bu sadece uykunuzda kirlenmemenizi sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda maskenin daha iyi emilmesine de katkıda bulunacaktır. .
  • Balı mikrodalgada ve tercihen bir su banyosunda ısıtmanız ve birkaç yemek kaşığı yulaf ezmesi ve yumurta sarısı ile karıştırmanız gerekir - bu karışım, hijyen ve daha iyi hidrasyon için pamuklu eldivenleri unutmadan geceleri de uygulanabilir.

Bununla birlikte, ev yapımı tariflerle cildin nasıl daha nemli hale getirileceğine dair ipuçlarının bolluğu, mağazadan satın alınan ürünleri kullanma ihtiyacını hiç de ortadan kaldırmaz.

nemlendiriciler nasıl seçilir

Özünde, ellerin cildini nemlendirmek, nemi doğrudan yüzeyinde tutmaktan ibarettir. Bunun için iki yöntem kullanılır:

  • harici koruma
  • cilt değiştirme tedavisi.

Birinci yöntem, cilt üzerinde koruyucu bir film şeklinde bir bariyer oluşturmayı içerir. El derisinden nemin buharlaşmasını engeller. Bunun için kullanılan müstahzarlar çoğunlukla aşağıdaki bileşenleri içerir: balmumu, gliserin, bir silikon bileşeni, yağlı maddeler ve ayrıca katı yağlar.

İkinci yöntem, doğal, doğala yakın nem yardımıyla kuruluğa karşı mücadeleyi içerir. Bu, cildin yüzeyi ile ilgili olan bileşimde bulunan bileşenler sayesinde gerçekleştirilir. Böylece hyaluronik asit su moleküllerini kendi etrafında tutar ve cildin kurumasını engeller; kitosan benzer bir etkiye sahiptir. Ayrıca süt ve ipek proteinleri kullanılır; amino asitler ve grupları; sorbitol. Listelenen bileşenleri içeren ürünleri mağaza raflarında bulmak oldukça kolaydır: bir bakım kremi veya losyon seçmek için ürün etiketini incelemeniz yeterlidir.

İlk bakım ürünleri grubu, sıklıkla nem ve deterjanlarla temas etmek zorunda kalan kadınlar için en iyi seçim olacaktır. İkinci ürün grubu, evde ellerin zarar görmüş ve nemlenen kuru cildini onarmak ve ileride kurumasını önlemek için uygundur.

Yüz ve vücut bakımı için yeterli zaman ve para harcanıyor ancak kaliteli ve düzenli bakıma ihtiyaç duyanlar sadece onlar değil. Bakımlı eller, başarılı bir insanın ayırt edici özelliğidir: sadece kadınlar değil, erkekler de. Ekolojinin bozulduğu, hava koşullarının ve agresif bir ortamın olduğu günümüz dünyasında, çirkin bir görünüme sahip olan ve performansı sınırlayan hava koşullarının, çatlamaların ve zamanla tahrişlerin önlenmesi önemlidir. Evde kuru el cilt tedavisi. Kuru el cildi evde tedavi edilebilir mi? Epeyce. Ancak önce, kuruluğun ortaya çıkmasına neden olan faktörleri belirlemeye ve ardından - sonuçların ortadan kaldırılmasıyla uğraşmaya değer.

Çoğu zaman, düşmanca faktörlere maruz kalan ellerin hassas cildidir. Bir kez unutulan eldivenlerin bir sonucu olarak bile hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir. Cilt kuruluğunu tetikleyen faktörler listesinden öncelikle hava şartlarına dikkat etmelisiniz. Kışın epidermisin soğuk dönemi gerilir, kalınlaşır ve sertleşir ve sıcak güneş yaşlanma sürecini hızlandırır ve dehidrasyona katkıda bulunur.

Deterjanların ve ev kimyasallarının uygun koruma olmadan günlük kullanımı, cildin üst tabakasını kademeli olarak yok ederek alerjik reaksiyonların, tahrişin, iltihaplanmanın ve çatlamanın gelişimini uyarır.

Yanlış seçilmiş bakım ürünleri veya bunların tamamen yokluğu, ellerin cildini en iyi şekilde etkilemez. Durum beslenmeden, su dengesinin korunmasından ve vitamin alımından etkilenir.

Dikkat! Cilt kuruluğu kalıtsal bir yatkınlığın sonucu olabilir. Bu seçenek ile bakım ürünlerinin seçimine özel bir dikkatle yaklaşılmalıdır.

Ellerin derisi kuru ise ne yapmalı?

Ellerin epidermisinin hücreleri az miktarda nem ve az miktarda yağ bezi içerir, bu nedenle cilt kuruluğa eğilimlidir ve düzenli olarak nemlendirilmesi gerekir.

Ana bakım görevi, avuç içlerini temiz tutmak ve kurulamak olacaktır: örneğin parmakların arasında kalan su, buharlaşma, cildin kendi nemini alıp kurutma gibi hoş olmayan bir özelliğe sahiptir. El yıkama sadece hafif sabun veya losyon ile yapılmalıdır.

Karite veya badem yağı içermesi gereken kremin yanı sıra günlük bakıma besleyici maskeler de eklenmelidir. Gliserin içeren ürünlerden kaçınmak daha iyidir, çünkü kısa bir nemlendirme ve yumuşatma peelinginden sonra bu, durumu yalnızca daha da kötüleştirebilir.

Ev kimyasallarını kullanmadan önce veya suyla uzun süreli temas halinde, lastik veya vinil eldiven giymek zorunludur.

Soğuk havalarda ellerinizi sıcak tutmalı, kar ve rüzgardan korunmayı unutmayınız. Yaz aylarında, güneşin zararlı etkilerinden kaçınmak için cilde güneş kremi sürülmelidir.

Dikkat! Güzellik uzmanları, su ve çeşitli antibakteriyel maddelerle herhangi bir temastan sonra kremin kullanılmasını tavsiye eder.

Hangi vitamin eksikliği cilt durumunu etkiler?

Vitamin eksikliği veya eksikliği hem sağlık sorunlarına neden olur hem de görünümü etkiler. Saçın, tırnakların, cildin durumu vücuttaki belirli maddelerin ve eser elementlerin varlığına bağlıdır. El kuruluğu A, E ve C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.

Cildin doğal nemi, gençleşmesi ve kalınlığı A vitamini tarafından düzenlenir. Eksikliği, peeling görünümüne ve elastikiyet kaybına katkıda bulunur. Cildin yenilenmesi ve iyileşmesi E vitamini miktarına bağlıdır. Eksiklik durumunda tırnak çevresinde kızarıklık oluşur ve tırnakların kendisi pul pul dökülmeye başlar. Ellerin derisi elastikiyetini kaybeder, kırışıklıklar oluşur ve çatlaklar uzun süre iyileşmez.

C grubu vitaminler, yaşlanma belirtilerinin erken ortaya çıktığı kollajen üretiminden sorumludur, cilt gevşekleşir ve daha az dayanıklı hale gelir, ultraviyole duyarlılığı artar.

Cilt kuruluğuna neden olan hastalıklar

Avuç içlerindeki kuru cilt, sistematik veya yeni ortaya çıkan bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu, uzun süreli tezahür, lokalizasyon ve oluşum periyodikliği ile bir semptom olarak kabul edilir. Susuzluk cildin genel kuruluğuna yol açar, bunu önlemek için günde 1,5 ila 2 litre su içmeniz gerekir.

Hipervitaminoz veya beriberi eşit derecede tehlikelidir ve hoş olmayan sonuçlara yol açar. Uzun süreli ilaç kullanımı, endokrin dengesizliği, ateş ve mantar enfeksiyonları nedeniyle soyulma meydana gelebilir.
Sorunlara aşağıdakileri içeren cilt hastalıkları neden olur:

  • alerji;
  • sedef hastalığı;
  • egzama;
  • dermatit.

Dikkat! Teşhis ve hastalığın varlığı sadece bir doktor tarafından doğrulanabilir. Vücutta bir kez görülen kuru yamalar, hastalığın varlığına işaret etmez, ancak yalnızca yanlış bakımı gösterebilir.

Tedaviye nereden başlamalı

Durum özellikle ihmal edilmezse, diyet değişikliği ve günlük bir miktar su kullanımı ile kuruluk giderilebilir. Diyet, vitaminler ve eser elementler açısından zengin yiyecekleri içermeli ve ayrıca bir vitamin kompleksi içeceği içermelidir. Çeşitli dermatit türlerinden oluşan bir hastalığın varlığından şüpheleniyorsanız, önce temel nedeni tedavi etmeniz ve ardından sonuçlarla ilgilenmeniz gerekir.

Dış belirtiler - soyulma, gerginlik, kızarıklık ve tahriş, kozmetiklerle düzeltilebilir. Kremi günde 2-3 defa kullanmak gerekmektedir. Eylemi yalnızca kseroz belirtilerini ortadan kaldırmakla kalmayacak, aynı zamanda tırnakları da güçlendirecek olan özel besleyici maskeler ve banyolar yardımcı olacaktır.

Ellerin kuru cildinin evde farmasötik ürünlerle tedavisi

Eczanelerde satılan yara iyileştirici ve yumuşatıcı kremler ile cilt kuruluğundan kurtulma işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Kompozisyon, E vitamini, D-panthenol ve çeşitli yağlar içermelidir. Bu tür ürünler doğal korumayı geri kazandırır ve cilt yenilenmesini başlatır, mikro çatlakları iyileştirir ve yeniden oluşumlarını önler.

Buğday tohumu yağı, badem, avokado ve deniz iğdesi maske ve banyo yapımında faydalıdır, tek başına da uygulanabilir. Ayrıca E ve A vitaminlerini sıvı halde de satın alabilirsiniz.

Dikkat! Herhangi bir farmasötik ürün sadece kozmetik değil, aynı zamanda terapötiktir. Kompozisyon ve yaş kategorisi dikkate alınarak seçime dikkatlice yaklaşılmalıdır.

Ellerin kuru cildinin tedavisi için halk ilaçları tarifleri

Krem ve losyonlara ek olarak, kserozun ilerlemesini ve gelişmesini önlemek için kompres ve vücut sargısı yapmak gerekir. Basit prosedürler yardımcı olabilir ve tedavi süresini birkaç kez azaltabilir.

Yağ sargısı

Bitkisel, keten tohumu, badem veya buğday tohumu yağı bir su banyosunda ısıtılmalı ve bunlarla 2-3 kat gazlı bez ıslatılarak kuru alanlara uygulanmalıdır. Yukarıdan, rahatlık için pamuklu eldiven giymek daha iyidir.

Ekşi krema kompresi

1 su bardağı ekşi krema, yumurta sarısı ve limon suyunu karıştırın. Ortaya çıkan karışımda gazlı bezi nemlendirin ve soyma yerine yapıştırın, bir film veya torba ile örtün ve bir havluya sarın. 20 dakika sonra, kalıntıları pamuklu bir bezle nazikçe silin.

bal ile peeling

Bu alet, soyulmayla etkili bir şekilde savaşır ve aynı zamanda nemlendirir. Kullanmak için, balı suyla seyreltmeniz ve masaj yaparak cilde sürmeniz yeterlidir. Bundan sonra fırçaları durulamaya, silmeye ve krem ​​kullanmaya değer.

kahve soyma

Soyulmayla mücadele etmek için kahve telvesi veya öğütülmüş kahve yararlıdır. Onları yağla seyreltip ellere bir kese ile masaj yaptıktan sonra durulayın ve bir nemlendirici uygulayın.

Pullanma ve kuru el ve ayak tedavisi için banyolar

Banyolar cildi yumuşatmak ve nemlendirmek için tasarlanmıştır. Kompozisyon değişebilir, ancak sonraki eylemler aynıdır: avuçlarınızı silin ve etkiyi düzeltmek için bir krem ​​​​uygulayın.

patates suyu

Patateslerin kaynatıldığı su son derece faydalıdır. Soğumasını bekledikten sonra ellerinizi veya ayaklarınızı 15-20 dakika içine indirmeniz yeterlidir.

gliserin banyosu

  • ılık suya bir çorba kaşığı gliserin ve aynı miktarda amonyak ekleyin;
  • fırçaları elde edilen karışımda 15 dakikadan fazla tutmayın.

kereviz kaynatma

Kereviz kökünü kaynatın ve ellerinizi soğutulmuş et suyuna 20 dakika batırın.

Bir kepek kaynatma

  • küçük bir kaseye iki litre kaynar su ile yarım bardak kepek veya ekmek kabuğu dökün;
  • et suyu soğuyana kadar bekleyin ve ellerinizi 20 dakika içine daldırın.

Papatya kaynatma

Banyo, tahriş ve çatlaklar üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olacak ve iyileşmelerini hızlandıracaktır. Onun için bir çorba kaşığı papatya çiçeğini bir litre kaynar suda 15 dakika ısrar etmeniz gerekiyor. Bu et suyundaki fırçalar 20 dakika bekletilmelidir.

Adaçayı ile banyo

Adaçayı infüzyon banyosunun sakinleştirici etkisi vardır ve süresi 15-20 dakikadır. 2 yemek kaşığı yaprağı 400 ml kaynar suda demledikten sonra süzgeçten geçirin ve soğuduktan sonra avuç içlerinizi banyoya indirin. Aynı şekilde benzer özelliklere sahip bir muz iksiri hazırlayabilirsiniz.

SPA prosedürü

Karanfil, bergamot, greyfurt, portakal veya fesleğen yağını ılık suya damlatın, fırçaları çeyrek saat daldırın. Bundan sonra, hafif bir ovma kullanın ve bir yağ sargısı yapın.

Kuru elleri tedavi etmek ve önlemek için maskeler

Kuru el cildi hassasiyete ve alerjik reaksiyonlara eğilimlidir, bu nedenle mağazadan satın alınan ve eczaneden hazır maskeler, bileşimi nedeniyle cildi nemlendirmek için uygun olmayabilir. Bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük nedeniyle tahrişi önlemek için, hazırlanması kontrol edilebilen ev yapımı maskeler kullanmalısınız.

patates maskesi

Patatesleri yumuşayana kadar kaynatın, ezin ve kütleye 2 yemek kaşığı süt ekleyin. Karışımı ellerin cildine uygulayın ve 20 dakika bekletin.

ballı maske

Yumurta sarısını 20 gram bal ve 40 mg sıvı yağ ile karıştırın. Uygulamadan sonra 15-20 dakika ılık su ile durulayınız.

aloe maskesi

Aloe suyu mükemmel bir dezenfektan ve yatıştırıcıdır. Ellerde 15 dakika bırakarak çatlakların iyileşme süresini önemli ölçüde azaltabilir ve iltihaplanma sürecini azaltabilirsiniz.

Ekşi krema maskesi

Üç yemek kaşığı ekşi kremayı 20 gram balla karıştırın ve ellerin kurumuş cildine uygulayın. Çeyrek saat bekleyin ve yıkayın.

besleyici maske

Bal, yulaf ezmesi ve gliserin karışımını (her malzemeden birer yemek kaşığı) 2 yemek kaşığı kaynamış su ile seyreltin. 25 dakika sonra yıkayın. Bu maske, pamuklu eldivenler giyildikten sonra gece boyunca bırakılabilir.

Dikkat! Maskeler ve banyolar yalnızca dış kusurları ortadan kaldırır ve ciddi bir hastalığın başlamasını önleyerek önleme için kullanılır. Haftada 1-2 kez uygulanmaları gerekir.

Evde parafin tedavisi

Parafin tedavisi, ısıtılmış balmumunun ısısının cilde aktarılması ve metabolik süreçlerin hızlandırılması, oksijen doygunluğu ve damar tonusunun iyileştirilmesinden oluşur.

Prosedür için balmumu bir eczaneden veya özel bir manikür mağazasından satın alınabilir. Eski Sovyet mumları da uygundur.

Evde parafin tedavisi yapmak için talimatlara ihtiyacınız olacak:

  1. 2 kg balmumunu su banyosunda sıvı hale gelene kadar eritin. Bu aşamada birkaç damla aromatik yağ ekleyebilirsiniz.
  2. Yanıklara karşı korunmak için cilt bir kremle kaplanmalıdır.
  3. Ellerinizi balmumu içeren bir kaba daldırın, 3-5 saniye tutun ve çıkarın.
  4. Balmumu tabakasını kalınlaştırmak için dalışları 5-6 kez tekrarlayın.
  5. Ağda biraz kurur kurumaz, sıcak tutmak ve maksimum fayda sağlamak için önce polietilen eldiven, ardından yün eldiven giymeniz gerekir. 30 dakika bekletin.
  6. Parafini çıkardıktan sonra besleyici bir krem ​​kullanın.

Parafin tedavisinin sıklığı konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur. Prosedürün agresif bir etkisi yoktur ve sadece faydaları vardır. Kışın ise haftada 2 veya 3 kez yapılabilir, bakımlı ve kadifemsi ellerin keyfini çıkarabilirsiniz.

Dikkat! İletim sıklığı önemli değil, ancak ellerde yaraların varlığıyla ilişkili bir takım kontrendikasyonlar var. Aromatik yağların alerjik reaksiyonlara neden olabileceği akılda tutulmalıdır, bu nedenle bunları muma eklemeden önce test etmek daha iyidir.

Parafin tedavisi aşağıdakilerin varlığında gerçekleştirilemez:

  • açık yaralar, çizikler, kesikler;
  • cerahatli iltihaplanma;
  • tahrişler ve alerjik reaksiyonlar.

Kuru ciltler için en iyi el kremleri

Kuru ciltle savaşmak için tasarlanmış ürün yelpazesi inanılmaz. Doğru aracı seçmek için, seçimi büyük ölçüde kolaylaştıran belirli kurallara göre yönlendirilmelisiniz.

Öncelikle reklama önem vermeyerek kendi ihtiyaç ve özelliklerinizden yola çıkmanız gerekiyor. Cildin durumunu inceleyerek ve kremin yerine getirmesi gereken görevleri belirleyerek, seçim daha kolay ve daha düşünceli hale gelecektir. İncelemelere bakmak gereksiz olmayacaktır.

Kremin bir parçası olarak çeşitli yağlar, D-panthenol, bitki özleri, su veya hyaluronik asit aramalısınız. Silikonlardan ve parabenlerden kaçınmak daha iyidir: Arkalarında yapışkan bir film bırakarak cildin nefes almasını engellerler ve tamamen emilmezler.

Dikkat! Okuma yazma bilmeden seçilmiş bir ürün, cildin durumunu kötüleştirir ve ciddi sorunlara neden olabilir.

Kuru cilde sahip parmak çatlakları nedenleri ve nasıl tedavi edileceği

Parmaklarda ve avuç içlerinde oluşan, farklı derinlik ve genişlikteki çatlaklara deride çatlak denir. Çekici olmayan bir görünüme ek olarak, ağrılıdırlar ve müdahale olmaksızın enfeksiyonların provokatörleri haline gelirler.

Çoğu zaman, parmakların kıvrımları çatlamaya maruz kalır, çünkü oradaki epidermis tabakası oldukça ince ve çok hareketlidir. Gözle görülür bir rahatsızlığa neden olan çatlaklar, el hareketlerini sınırlar, motor becerileri engeller ve alışılmış eylemleri gerçekleştirmeyi zorlaştırır. Kronik bir tezahürde, böyle bir sorun, çoğu ev işinin terk edilmesini gerektirir.

Çatlakların nedenleri:

  • kimyasal etki;
  • el bakımı eksikliği;
  • kontakt dermatit varlığı (hem akut hem de kronik formlar);
  • atopik dermatit;
  • vitamin eksikliği;
  • mantar enfeksiyonları.

Ek olarak, kuru egzama çatlaklara neden olabilir: şiddetli kaşıntı, ağrı, kabukların varlığı ve geniş soyulma alanları ile karakterizedir. Küçük ve bol miktarda çatlama odakları, etkilenen bölgedeki cildin mısırlara benzer şekilde kuru ve yoğun hale geldiği sedef hastalığından bahseder. Çatlaklar genellikle diabetes mellitus, tiroid disfonksiyonu ve iktiyoz ile ortaya çıkar.

Bu faktörlerin varlığına rağmen, epidermis her zaman çatlamaya eğilimli değildir. Özel risk faktörleri tarafından kışkırtılırlar. Yağ bezlerinin zayıf çalışması nedeniyle çocuklarda kuru cilt mevcuttur. Orta yaşlı kadınlarda hormonal değişiklikler nedeniyle epidermis incelir ve tahrişe eğilimli hale gelir.

Japon geyşaları, erkekleri sadece güzel kıyafetleri ve akıllı konuşmalarıyla değil, bakımlı elleriyle de baştan çıkardı. Baştan çıkarma sanatında ana rollerden biri ellere verildi. Çay demleyen deneyimli bir geyşa, bakımlı bir fırçayı açığa çıkaran bir kimono kolunun dalgasıyla büyülenebilir.

"Shagreen deri" ellerde kuru parmaklar ve hatta çatlaklar - birçok modern kadının fırçaları böyle görünüyor. Böyle baştan çıkarılmayacaksın.

Nasıl başa çıkılır bununla? Algoritma şu şekildedir: sebebi bulup ortadan kaldırıyoruz, ellere destekleyici bakım sağlıyoruz. İş için!

Kuru ellerin nedenleri: nem nereye gider?

Avuç içlerinde yağ bezleri olmadığını biliyor muydunuz? Doğal bir koruyucu kayganlaştırıcı olan sebum burada üretilmez. Neyse ki avuç içleri terliyor.

Cildin kurumasını ve çatlamasını önleyen nemlendirici ter, ter bezleri tarafından üretilir ve avuç içlerinde bunlardan daha fazlası bulunur. Santimetre kare başına 400'den fazla.

Bununla birlikte, genel olarak susuz kalmış eller gibi kuru avuç içi olağan bir durumdur. Bulaşıkları eldivensiz yıkadı. Ellerini kurulamadı. Ultraviyole hakkında bir şeyler duydum ama unuttum ... Kuru ellerin nedenlerini daha ayrıntılı olarak tartışalım.

  • Ev kimyasalları

Herhangi bir ev kimyasalı ellerin cildini tahrip eder. "Balsam" etiketli bulaşık deterjanları hakkında yanılsamalara sahip olmamalısınız. Ev sorumluluklarını devredecek kimse yoksa, eldivenlerle silahlanmış olarak günlük yaşamla savaşın.

  • sıvı eksikliği

El kuruluğunun nedeni diyette gizli olabilir. Dehidrasyon sadece az su içen insanları değil, aynı zamanda çay ve kahve gibi vücudu boşaltan içecekleri kötüye kullananları da etkiler.

  • ısıtma mevsimi

Kışın dışarı çıkmadan önce ellerinize koruyucu krem ​​ve eldiven sürün - herkes bu dersi sağlam bir şekilde öğrenmiştir (ya da herkes değil mi?). Ancak birçok insan, ısıtma cihazlarının yıkıcı etkisini unutuyor. Kışın evde kremle ellerinizi korumanız gerekiyor.

  • ultraviyole

Güneş sadece cildi kurutmaz. Onu yaşlandırıyor. Güneşli günlerde, hatta kışın bile UV filtreli bir krem ​​kullanmayı unutmayın. Böyle bir kremin yalnızca SPF faktörünü değil, aynı zamanda spektrum A ışınlarından korumayı belirleyen PPD göstergesini de içermesi iyidir.

  • Sıcak su

Sıcak su hoştur ama zararlıdır. Yüksek sıcaklıktaki su, hidrolipid mantoyu tüketir. Kural: su - ılık, ellerinizi silin - kurulayın.

  • kağıt işi

Kağıtla sürekli temas, ellerin cildi için başka bir tehdittir. Kağıt, yağı ve nemi emen bir süngerdir. Ne yapalım? İşleri değiştirin veya öncesinde, sırasında ve sonrasında besleyici bir krem ​​​​kullanın.

  • yağ eksikliği

Bir diğer popüler "dahili" sebep, menünün yağlarla sınırlandırılmasıdır. A, E, C vitaminleri ve yağ asitleri (balık yağı, Omega-3) içeren multivitamin kompleksleri, bozulmuş yağ dengesini geri yükleyecektir.

Antibiyotik, müshil, diüretik kullanımı el derisinin durumunu olumsuz etkiler. Ellerdeki kuru lekeler, alerjik reaksiyon, sindirim sistemi sorunları, tiroid hastalığı, dermatit, sedef hastalığı, egzama gösterebilir ...

Kuruluğun özünü anlamadan neden ellerinize litrelerce nemlendirici dökmemeniz gerektiği şimdi anlaşıldı. Doktora yapılan bir ziyaret, endişelenmek için "dahili" bir neden olmadığını ve tüm organların ve sistemlerin düzgün çalıştığını doğruladıysa, çevrenizde ayarlamalar yapın ve kozmetik bakımı bağlayın.

Ellerinizi kuruluktan ve soyulmaktan nasıl kurtarırsınız - jellere, maskelere ve kremlere genel bakış

Sadece sempati duyabilirler. Ellerin "kafasına", neredeyse doğal korumadan yoksun, bir araba ve bir talihsizlik arabası düşer. Bu arada eller bir kadının ziyaret kartıdır. Ve Coco Chanel öyle söylediği için değil. Ve büyük değirmencinin önünde eller anlamlı bir şekilde ifade edildi.

Kalemler bakımlı bir bayanın itibarını zedelemeye çalışıyorsa ne yapmalı? Onlarla ilgilenmek için. Ve burada bilgeliğe ihtiyaç yoktur. Sadece yıkayın, besleyin ve uygun şekilde koruyun.

bana ait: kuru el yıkama jeli

Yüksek miktarda alkali içeren sabun, elbette "gıcırdayana kadar" yıkar, ancak aynı zamanda cildi parşömene dönüştürür. Çıkış? Agresif alkali sabunları (özellikle antibakteriyel olanları!), yüksek kaliteli yüzey aktif maddeler içeren pH nötr sabunlarla değiştirin.

Etikette ve bileşimde - bakım yağları ve vitaminler için "kuru ve hassas ciltler için" etiketini arayın. Sabunsuz sabunu kendiniz pişirebilirsiniz ve kalıcı kuruluk ile buna ihtiyacınız bile vardır. Önemli tasarruf ve sürekli yüksek kalite.

Besliyoruz: kuru eller için ev yapımı maskeler

Eller kuru ve çatlamışsa hassas bir jel yeterli olmayacaktır. Yeterince kurumamış ve hasar görmüş saçları onarıcı şampuan olarak. Maskeler, herhangi bir lokalizasyonun kuruluğuna bakmanın temel bir anıdır. Haftada 2-3 maske ve bakımlı eller.

İşlem için gereken tek şey biraz zaman (15-20 dakika), streç film ve eldivenler (veya silikon eldivenler) ve en sevdiğiniz dizi. Aşağıda en popüler ve etkili el maskelerinin tariflerini paylaşıyoruz.

  • Eller için yağ maskesi . Yağlar kuruluk için mükemmeldir. Özellikle buğday tohumu, badem, zeytin, kakao ve karite. Eğer eller kuru ve çatlamış, deniz topalakına dikkat edin. Tüm sıvı yağlar kullanılmadan önce “banyoda” ısıtılır, katı yağlar ısıtılır. Etkiyi artırmak için, birkaç Aevit kapsülünü yağa “sıkabilirsiniz”.
  • yulaf ezmesi el maskesi. Yulaf ezmesine dayanamıyor musunuz? Ellerinde! Yulaf lapasını pullardan kaynatın, bal ekleyin ve yayın. Pürüzlü cilt ile yulaf lapasını süt ve tereyağında pişirin.
  • Yumurta el maskesi. Beze yaptıktan sonra kalan sarısı ile ne yapmalı? Bal ve zeytinyağı ile karıştırıp ellerinize uygulayın. Proteinler, nemsiz el cildini beslemek için uygun değildir - sıkılaştırır ve kuruturlar.
  • Eller için parafin banyosu. Parafin tedavisi, yüksek nemlendirme, temizleme ve yumuşatma özellikleriyle dikkat çekiyor. Tüm malzemeler ve adım adım talimatlar mevcuttur. Sonuç salonun eşiğinde. Kusursuz cilt nedir, işlemden hemen sonra öğreneceksiniz.

Kuru eller için parafin tedavisi

Koruma: Kuru Eller İçin Kremler

Herhangi bir yanılsama altında olmayın. Ellerinizi programlı bir şekilde maskelerle beslemek ve günlük bakım ürünlerini göz ardı etmek kuruluk sorununu çözmeyecektir. Sabah, akşam, agresif ortamlara maruz kalmadan önce ve sonra elimize kremi sürüyoruz. Doğal bir ürün ve% 100 organik olan Rusya'da yaptıkları gibi kaz yağı da alabilirsiniz. Endüstriyel kremler yelpazesinden, aşağıdaki "en çok satanlara" daha yakından bakmaya değer.

  • Neutrogena, yoğun toparlayıcı el kremi

Sorunları hızlı ve verimli bir şekilde çözmek ister misiniz? "Norveç formülü" satırından "yoğun iyileşme" kremine "ambulans" denir. Kremin formülü çok kuru, çatlamış veya çatlamış ciltlerin yoğun bakımı için tasarlanmıştır. Papatya özü soyulma problemini çözer. Pantenol ve B5 vitamini derinlemesine nemlendirir. Gliserin bir nem bariyeri oluşturur. Bisabolol, iyileşmeyi hızlandırır ve hasarlı bölgeleri yeniler.

  • Kadife saplar, SOS Recovery el kremi

Herhangi bir zor durumdan cüzdanınıza zarar vermeden çıkabileceğinizi düşünüyor musunuz? En az bir konuda haklısın - ellerindeki sorunlu cildi bir bütçeyle geri yükleyebilirsin. Velvet Pens markasının profesyonel restoratif serisi, bunun doğrudan bir teyididir. İpek ekstrapon, allantoin, A ve E vitaminleri içeren krem-balsam, cildin bütünlüğünü hızla geri kazandırır ve uzun süre nemlendirir. Serinin diğer ürünlerini bakım losyonu, yağ ve sabuna bağlayın.

  • Organik mağaza, el kremi "Irish SPA Manicure"

Bütçe hayranları, ancak "organik" çözümler, egzotik adı "Irish SPA Manicure" olan hafif krem-jele dikkat etmelidir. Aloe özü, keten tohumu yağı, balmumu ve E vitamininin İrlanda ile nasıl bir ilişkisi olduğunu söylemek zordur, ancak aktif bileşenlerin kompleksi, eller ve tırnaklar için gerçekten bakım ve nemlendirme sağlayabilir. %98,9 doğal kökenli bileşenler. BDIH sertifikalı. Ve çok makul bir fiyat.

  • CJSC Retinoidler, kuru ciltler için merhem "Videstim"

Videmstim merheminin geliştirilmesi için CJSC Retinoids, ülkenin ana farmasötik ödülü olan Platin Ons ile ödüllendirildi. Şok dozda A vitamini içeren su bazlı bir merhem, sadece bir bakım değil, çatlaklardan dermatite kadar çok çeşitli cilt hastalıkları için bir tedavidir. Ve sadece ellerin derisi değil.

  • GUAM, yoğun besleyici yağlı krem ​​"Inthenso"

Deniz yosunu, karite yağı ve badem yağı içeren İtalyan markası GUAM'dan bir krem, "büyükannenin" tariflerini canlandırmak için zaman olmadığında, ancak yoğun nemlendirme ile ellerinizi (ve sadece değil) memnun etmek istediğinizde kullanışlıdır. GUAM ellerin susuzluğunu giderecek, bedenimizin ve suyun bölünmez olduğunu bir kez daha hatırlatacak.

VİDEO İNCELEMESİ

Kusursuz güzelliğin elleri önemliydi, ancak bir geyşanın ana özelliği değildi. En zor şey, yalnızca birkaç kişinin övünebileceği baştan çıkarıcı bir auraya sahip olmaktı. Bu "silah" a sahip olanlar en çok arzu edilen ve pahalı geyşalardı. Ellere bakarken zarafet, alçakgönüllülük ve şefkat geliştirmeyi unutmayın.