Bir okul öncesi çocuğun uygun fiziksel gelişimi ve eğitimi için günlük yaşamın organizasyonu ve koşulları.

GİRİİŞ

Araştırma konusunun alaka düzeyi.
Fiziksel niteliklerin uyumlu gelişimi ile sağlıklı bir nesil yetiştirmek, modern toplumun temel görevlerinden biridir. Hümanist ve demokratik ilkeler üzerine kurulmuş her toplumda insan sağlığı en yüksek değerdir, devletin en önemli varlığıdır, tartışılmaz bir önceliktir, toplumun canlılığının ve ilerlemesinin anahtarıdır.

Maalesef ülkemizde çocukların sağlığında bozulmaya doğru açık bir eğilim var. Ayrıntılı tıbbi muayene sonuçları, okul öncesi kurumlara devam eden çocukların önemli bir kısmının çeşitli sağlık sorunları yaşadığını ve fiziksel gelişimde geri kaldıklarını göstermektedir. Bu, sağlıklı bir çocuk yetiştirme sorunlarının kamu ve aile okul öncesi eğitimi uygulamalarında geçerli olduğunu ve hala geçerli olduğunu ve bunların uygulanması için etkili yolların aranması ihtiyacını dikte ettiğini göstermektedir.

Son yıllarda yerli literatürde okul öncesi çocukların yetiştirilmesinde çeşitli sorunların çözümüne yönelik birçok bilimsel çalışma ortaya çıkmıştır. Bu, yirminci yüzyılın sonunda ülkemizde meydana gelen bir dizi olumsuz sosyo-ekonomik değişimin öncelikle genç nesli ve özellikle okul öncesi çocukları etkilemesiyle açıklanmaktadır. Bazı bilim adamlarına göre, şu anda beden eğitiminin beyan edilen hedefleri, genç neslin beden eğitimi ile devletin bunları her kişi için uygulama konusundaki gerçek yetenekleri arasında önemli çelişkiler ortaya çıkmıştır.

Çocuk sağlığının oluşumu ve vücudunun tam gelişimi, modern toplumun temel sorunlarından biridir. Okul öncesi çocukluk döneminde çocukta sağlığın, kapsamlı fiziksel uygunluğun ve uyumlu fiziksel gelişimin temelleri atılır. Aynı zamanda mevcut okul öncesi eğitim sistemi, çocuğun yaşam koşullarının yalnızca sıhhi ve hijyenik standartlarını dikkate almakta ve motor nitelikleri ve becerilerini standartlaştırmaktadır.

Çocuğun tam fiziksel gelişimi ve sağlığı, kişilik oluşumunun temelidir.

Şehirde yaşam, elverişsiz çevre koşulları, yetersiz fiziksel aktivite, temiz hava eksikliği maalesef çocuğun vücudu üzerinde en olumsuz etkiye sahiptir. Bu nedenle fiziksel kültüre büyük önem vermek çok önemlidir. Beden eğitimi dersleri bağışıklık sistemini harekete geçirerek çocuğun vücudunun çeşitli hastalıklara karşı direncini artırır.

Okul öncesi çağ, çocuğun fiziksel gelişimindeki en önemli aşamadır. Şu anda vücudun en önemli sistemleri yoğun bir şekilde oluşturulmakta ve oluşturulmaktadır. Şu anda çocuk kilo almaya ve büyümeye devam ediyor (doğumdan sonraki kadar hızlı olmasa da), bu nedenle temel hijyen becerilerini aşılamaya, fiziksel aktivite oluşturmaya ve ayrıca çocuklarla her türlü sertleştirme prosedürünü gerçekleştirmeye dikkat etmeye değer. Çocuğun fiziksel gelişimindeki tüm eksiklikleri ve boşlukları gelecekte düzeltmenin, bunları başlangıçta oluşturmaktan çok daha zor olduğunu unutmamak önemlidir.

Açık hava oyunları fiziksel gelişimi şekillendirmenin mükemmel bir yoludur. Açık hava oyunlarının değeri, bu hareketlerin çok çeşitli koşullarda gerçekleştirilmesi ve çocukların çeşitli hareketleri geliştirip pekiştirmelerinden kaynaklanmaktadır.

Açık hava oyunları, diğer tüm fiziksel kültür türlerinden çok daha büyük ölçüde, hareket halindeki büyüyen bir organizmanın ihtiyaçlarına karşılık gelir. Oyun her zaman kişisel inisiyatif, yaratıcılık, hayal gücü ile ilişkilendirilir, duygusal bir yükselişe neden olur, gelişen bir organizmanın tüm yasalarını karşılar ve bu nedenle her zaman arzu edilir. Bu, kendisinin de tatmini için çok çabaladığı çocuğun ilk hayati ihtiyacı haline gelir.

Yukarıdakilerin tümü, okul öncesi çocukların yetiştirilmesinde fiziksel gelişimin oluşumunun acil bir görev olduğu sonucuna varmak için zemin hazırlamaktadır. Açık hava oyunlarının genel ve fiziksel uygunluk üzerindeki etkisi konusunun önemine dayanarak, formüle edebiliriz sorun açık hava oyunları fiziksel kondisyon gelişimini etkiler mi ve okul öncesi eğitim kurumlarında açık hava oyunlarının düzenlenmesine ilişkin koşullar nasıl uygulanmaktadır?

Nesne Araştırmamız okul öncesi çocukların fiziksel gelişim derecelerine odaklanacaktır. Ders Araştırma, açık hava oyunlarının fiziksel gelişim derecesi üzerindeki etkisidir.

Hedef Araştırmamız okul öncesi çocukların fiziksel gelişim özelliklerini ortaya koymaktır.

Bu hedefe ulaşmak için aşağıdakileri çözmemiz gerekiyor görevler:

Hipotez:Çocuklarla açık hava oyunları sistemi yürütülürse fiziksel gelişim göstergeleri daha yüksek olacaktır.

Verimli çalışmak ve hedeflerimize ulaşmak için çalışmalarımızda çeşitli araştırma yöntemlerini kullandık: literatürü incelemek ve analiz etmek, gözlem yapmak, çocuklarla konuşmak, deneysel çalışma ve oyunları bizzat yürütmek.

Çalışmanın ampirik temeli. Araştırmanın amaç ve hedefleri doğrultusunda çalışmanın uygulama kısmına yer verilmiştir.

Açık hava oyunlarının fiziksel gelişimin oluşumu üzerindeki etkisinin geliştirilmesi ve test edilmesi MBDOU d/s No. 22, Meleuz esas alınarak gerçekleştirildi. Tüm çalışmalar 21 kişiden oluşan 5 numaralı grupta gerçekleştirildi.

Çalışmanın teorik önemi: Açık hava oyunlarının çocukların fiziksel gelişiminin oluşumuna etkisi konusu vurgulanmaktadır.

Çalışmanın pratik önemi. Sonuçlar, sonuçlar ve bilimsel ve metodolojik öneriler, okul öncesi kurumlarda çocuklarla çalışan öğretmenler ve psikologlar tarafından kullanılabilir. Fiziksel uygunlukla ilgilidirler. Ayrıca araştırmamızın önemi, ebeveynler ve eğitimciler tarafından daha büyük okul öncesi çağda fiziksel niteliklerin açık hava oyunları yardımıyla geliştirilmesi için kullanılabilecek önerilerin geliştirilmesinde yatmaktadır.

Araştırma makalesi giriş, sonuç, kaynakça ve ekler olmak üzere üç bölümden oluşmaktadır.

Teorik kısımda, okul öncesi çağdaki çocukların fiziksel gelişim sorunu üzerine bir çalışma yapılmış ve ayrıca okul öncesi eğitim kurumlarında açık hava oyunlarını yönetme metodolojisi incelenmiştir.

Ampirik kısımda, açık hava oyunları yoluyla okul öncesi çağdaki çocukların fiziksel gelişiminin oluşumuna ilişkin deneysel çalışmanın etkinliğinin tanısı gerçekleştirildi, okul öncesi çocuklarda fiziksel nitelikleri eğitme metodolojisi incelendi, fiziksel 5-6 yaş arası çocukların fitness çalışmaları yapılmış ve araştırma sonuçlarının karşılaştırmalı analizi yapılmıştır.

1. FİZİKSEL GELİŞİMİN KURAMSAL TEMELLERİANAOKULU OĞRENCİLERİ

1.1 Beden eğitiminde okul öncesi çocukların sağlığının korunması

Okul öncesi çocukların sağlığının korunması, tüm toplum için öncelikli bir faaliyet olarak adlandırılabilir, çünkü yalnızca sağlıklı çocuklar edinilen bilgileri doğru bir şekilde özümseyebilir ve gelecekte üretken ve faydalı işlerle meşgul olabilirler.

Sağlığı koruma ihtiyacı, vücudun plastik olduğu ve çevresel etkilere kolayca duyarlı olduğu çocukluktan itibaren oluşmalıdır. Çocukların sağlıklı olma, güzel, aktif büyüme, hizmet edebilme ve kendilerine ve başkalarına zarar vermeyecek şekilde davranma istekleri daha güçlüdür. Çocuk bir yetişkinin yardımıyla şunu fark eder: Sağlıklı olmak için her gün fiziksel egzersiz yapmanız, kendinizi güçlendirmeniz, egzersiz yapmanız, günlük bir rutini takip etmeniz, sağlıklı beslenmeniz, çevreyi ve tesisleri temiz tutmanız ve ayrıca hijyen kurallarına uyun.

Fiziksel egzersiz derslerinde çocuklar kendi vücutlarının yapısı, iç organların ve vücut sistemlerinin işlevleri ve amaçları hakkında temel anlayış kazanırlar. Özel egzersizler ve oyunlardan oluşan bir sistem aracılığıyla çocuklar sağlık belirtilerini tanır, kendilerini mikroplardan korumayı öğrenir, tehlikeli yerlerden kaçınmayı öğrenir ve gerekirse kendilerine ve başkalarına temel yardım sağlar. Bir çocuk, fiziksel kültürün zenginliklerine doğrudan katılma ihtiyacını ne kadar erken fark ederse, yaşamının fiziksel yönüne yönelik olumlu bir tutum ve ilgiyi yansıtan önemli bir ihtiyacı o kadar çabuk geliştirecektir.

Okul öncesi çocukluk boyunca, çocukların genel fiziksel uygunluğunun göstergelerinin de gösterdiği gibi, çocukların sağlığı beden eğitimi koşullarında sürekli olarak korunur (Ek A). 5 ila 7 yaş arası okul öncesi çocuklarda sırt kuvveti iki katına çıkar: erkeklerde 25'ten 52 kilograma, kızlarda 20,4'ten 43 kilograma çıkar. Hız performansı artar. Hareket halindeyken 10 metre koşma süresi erkeklerde 2,5 saniyeden 2,0 saniyeye, kızlarda ise 2,6 saniyeden 2,2 saniyeye düşürüldü. Genel dayanıklılık göstergeleri değişir. Erkeklerin kat ettiği mesafe 602,3 metreden 884,3 metreye, kızların ise 454 metreden 715,3 metreye çıkıyor.

Okul öncesi bir çocuğun sağlığının korunması, çeşitli beden eğitimi araç ve yöntemlerinden etkilenir. Örneğin, hızı geliştirmenin etkili bir yolu, hareketleri hızlı bir şekilde gerçekleştirme yeteneğini geliştirmeyi amaçlayan egzersizlerdir. Çocuklar egzersizleri en iyi yavaş tempoda öğrenirler. Öğretmen alıştırmaların uzun veya monoton olmadığından emin olmalıdır. Bunların farklı koşullar altında, farklı yoğunluklarda, komplikasyonlarla veya tam tersine azaltılmış gereksinimlerle tekrarlanması tavsiye edilir.

Okul öncesi çocukların sağlığını koruma sürecinde özellikle önemli olan, çocuklar için her zaman ilgi çekici olan eğlenceli motor görevleri, açık hava spor oyunları, spor eğlenceleridir; büyük bir duygusal yüke sahiptirler, kurucu bileşenlerinin değişkenliği ile ayırt edilirler ve motor problemlerini hızlı bir şekilde çözmek mümkündür. Çocuklar önerilen olay örgüsü için motor içeriği bulmayı, oyun eylemlerini bağımsız olarak zenginleştirmeyi ve geliştirmeyi, yeni olay örgüsü çizgileri, yeni hareket biçimleri oluşturmayı öğrenirler. Bu, egzersizlerin mekanik tekrarı alışkanlığını ortadan kaldırır ve erişilebilir sınırlar dahilinde, bağımsız kavrama için yaratıcı aktiviteyi ve tanıdık hareketlerin standart dışı koşullarda başarılı kullanımını etkinleştirir. Yetişkinlerin düzenlediği kolektif yaratıcılık, yavaş yavaş çocuklar için bağımsız bir faaliyet haline gelir.

Eğitimin gelişiminin şu anki aşamasında, okul öncesi çocukların sağlıklarını korumayı amaçlayan fiziksel gelişimine ilişkin çeşitli kavramlar vardır. Belirli bir programın felsefesi, yazarların çocuk hakkındaki belirli bir görüşüne, onun gelişim kalıplarına ve dolayısıyla kişiliğin oluşumuna katkıda bulunan, kimliğini koruyan ve yaratıcı yönünü ortaya çıkaran koşulların yaratılmasına dayanmaktadır. Her öğrencinin potansiyeli. Çocukların motor aktivitesinin gelişimi, evrensel insan kültürünün doğal bir bileşeni olarak beden eğitimine katılımları şeklinde gerçekleşmelidir.

T.N. Pedagojik bilimler adayı Doronova, “Gökkuşağı” programında anaokulu çocuklarının eğitim ve gelişimine önem veriyor; tercih ettiği ana bileşen, eğitimin en önemli konusu olan beden eğitimidir. Bir kişinin sağlığı, beden eğitiminde çocuklarla çalışmanın nasıl organize edildiğine bağlıdır. Okul öncesi çağındaki bir çocuğun kas sevincini ve hareketi sevmesi, onun yaşam boyu hareket ihtiyacını taşımasına, spor yapmasına ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmasına yardımcı olacaktır. T.N. Doronova beden eğitiminin araçlarını ve biçimlerini ortaya koyuyor. Bunlar hijyenik faktörler, sinir sisteminin hijyeni, fiziksel egzersizdir. Fiziksel egzersizlerin seçiminde önleyici, geliştirici, tedavi edici, rehabilitasyona yöneliktir.

L.A. liderliğindeki yazar grubunun programı. Wenger'in iki teorik hüküm içeren “Gelişmesi”. Teori A.V. Zaporozhets, okul öncesi gelişim döneminin değeri, okul öncesi çocuklukta faydacı bir anlayıştan hümanist bir anlayışa geçiş hakkında. Ve Los Angeles konsepti. Wenger, okul öncesi çocuğa özgü problemleri çözmenin mecazi araçlarının yardımıyla çevredeki evrensel yönelim eylemleri olarak anlaşılan yeteneklerin geliştirilmesi üzerine. Bu program çocuğun fiziksel gelişimine yönelik görevler içermemektedir.

V.T. Kudryavtsev - Psikolojik Bilimler Doktoru, B.B. Egorov - Pedagojik Bilimler Adayı, okul öncesi çocukların beden eğitimi konusuna entegre disiplinlerarası bir yaklaşım fikrini belirledi ve sağlığın iyileştirilmesine yönelik gelişimsel pedagoji 2000 yılında ortaya çıktı. Programları ve Metodolojik El Kitapları, sağlığı iyileştirme ve geliştirme çalışmalarının iki hattını yansıtmaktadır:

Okul öncesi çocukların beden eğitimi ve sağlık çalışmalarına yönelik yerleşik yaklaşımı eleştiriyor ve okul öncesi kurumlarda ve okullarda mevcut beden eğitimi yöntemlerinin radikal bir şekilde revizyonuna ihtiyaç duyulduğundan bahsediyorlar. V.T. Kudryavtsev ve B.B. Egorov, şu andaki aşamada var olan bir takım çelişkilere dikkat çekiyor.

Bu programın ve metodolojik materyalin genel amacı, motor küreyi oluşturmak ve yaratıcı faaliyetlerine dayanarak çocuk sağlığının gelişimi için psikolojik ve pedagojik koşullar yaratmaktır.

V.A. Ananyev'in “Okul Öncesi Çocuk Güvenliğinin Temelleri” programında yazar, çocukların fiziksel aktivitesini geliştirme görevlerini belirliyor; onlara kendi sağlıklarına ve başkalarının sağlığına dikkat etmeleri, kişisel hijyen becerilerini geliştirmeleri, hakkında bilgi vermeleri öğretilmelidir. sağlıklı beslenme, çocukları sağlıklı bir yaşam tarzına yönlendirme, bulaşıcı hastalığın ne olduğu ve bu hastalığa yakalanmamak için neler yapılması gerektiği konusunda temel bilgileri vermek. Sorunları çözme yolları: dersler, oyunlar - dersler, görsel aktiviteler, yürüyüşler, hijyen prosedürleri, sertleştirme faaliyetleri, oyunlar, spor etkinlikleri, tatiller, sohbetler, edebiyat okuma, duygusal açıdan çekici formların kullanımı. Ebeveynlerle birlikte çalışarak çocukların sağlığını iyileştirmeyi ve fiziksel aktivitelerini geliştirmeyi amaçladık.

Programlara ek olarak, incelenen soruna ilişkin metodolojik kılavuzlar da analiz edildi. Pedagojik teoride oldukça geniş bir şekilde temsil edilirler. Bize göre en değerli olanı, anaokulunda çocukların sağlığını iyileştirmenin çeşitli yollarını sunan, geleneksel olmayan iyileştirme yöntemlerinin ayrıntılı özelliklerini içeren kılavuzlardır. Bu tür kılavuzlar Yu.F.'nin çalışmalarını içerir. Zmanovsky ve meslektaşları, A.I.'nin metodolojik önerileri. Barkan, L.I. Latokhina, B.V. Shevrygina, N.V. Tsybulya, T.D. Fershalova ve diğerleri.

Dolayısıyla, okul öncesi kurumlara yönelik çocukların sağlığını korumaya yönelik modern programların içeriğinin analizi, okul öncesi çocukların sağlığını iyileştirme sorununu çözme kavramları, yaklaşımları, yöntemleri ve araçları arasındaki farklılıklara rağmen, Yazarlar, her programın içeriğinde çocukların sağlığının korunması sorununu öncelikli olarak kabul etmekte ve buna büyük önem vermektedir. Programlar sadece öğretmenleri değil, aynı zamanda çocukları ve ebeveynleri de işte aktif olmaya teşvik ediyor.

Böylece, okul öncesi kurumlar için analiz edilen tüm programların özelliği olan çocukların sağlığını korumaya yönelik genel görevleri vurgulayabiliriz:

Çocuklara durumlarını ve hislerini tanımlamayı öğretin.
Aktif bir yaşam pozisyonu oluşturun.
Vücudunuz ve organizmanız hakkında fikirler oluşturun.
Sağlığınızı güçlendirmeyi ve korumayı öğrenin.
Fiziksel gelişimde hareketlerin ihtiyacını ve rolünü anlayın.
Fiziksel egzersizler ve çeşitli aktiviteler gerçekleştirirken güvenlik kurallarını öğretin.
Yaralanma durumunda temel yardımı sağlayabilmek.
Vücuda neyin yararlı, neyin zararlı olduğu konusunda fikirler oluşturun.

1.2 Okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi

Sağlık potansiyelinin insanın gen havuzunda yer aldığı ve kalıtsal olarak aktarıldığı iyi bilinmektedir, ancak bu potansiyelin tam olarak hayata geçirilmesi kişinin kendisine, doğal ve sosyal çevresine bağlıdır. Çocuğun psikosomatik yeteneklerine bakış açısını tasarlamanın, genişletmenin ve zenginleştirmenin konusu olarak sağlığı ve buna dayalı organizmanın yaşamsal bütünlüğünü ele alıyoruz. Okul öncesi çocukların fiziksel aktivitesi, çocuğun kişiliğinin tam olarak oluşmasının ve fiziksel ve zihinsel sağlığının korunmasının temeli olduğundan.

Fiziksel gelişimin temel amacı, çocukların daha sonra kişisel gelişim modunda yeniden üretilebilecek istikrarlı, sürekli bir fiziksel durumudur. Bunun için anaokulunda tüm koşulların yaratılması gerekir. Öncelikle bu yaş grubu çocuklar için gerekli beden eğitimi ekipmanlarının bulunduğu gruplar halinde sağlık köşeleri oluşturulur: spor kompleksi, egzersiz makineleri, masaj aletleri vb. İkinci olarak, okul öncesi kurumunun topraklarında açık hava oyunları, koşu parkurları, engelli parkurlar, uzun atlama çukurları, atış hedefleri vb. için bir oyun alanı donatılacak. Üçüncüsü, eğitim kurumu çeşitli spor ekipmanlarıyla (toplar, çemberler, banklar) vb.) spor salonu. Çocukların fiziksel aktiviteye olan ilgisini geliştirmek için çeşitli şekil ve içerikteki beden eğitimi dersleri, dakikalar, sabah egzersizleri ve uyku sonrası egzersizlerden yararlanılmalıdır. Temiz havada fiziksel egzersiz yaparak çok zaman harcanır. Sağlığı iyileştirme çalışmalarında küçük çocukların fiziksel gelişimine özellikle dikkat edilmesi bir dizi nedenden kaynaklanmaktadır. Erken yaşta çocukların yoğun fiziksel gelişime uğradıkları ve çocuk vücudunun fonksiyonel sistemlerinin oluştuğu iyi bilinmektedir. Bu, çocukların fiziksel yeteneklerinin geliştirilmesi ve genişletilmesinin bu yaşta sağlık pedagojisi ilkeleri temelinde pedagojik ve psikolojik olarak geliştirilmesi gerektiği anlamına gelir. Sık hastalanan çocukların sağlığına ilişkin pratik gözlemler, bunların yaklaşık %40'ının fiziksel gelişiminde sapmalar olduğunu göstermektedir: vücut ağırlığı eksikliği, kas kütlesi eksikliği, kas tonusunun azalması veya artması. Küçük çocuklarla bir grup odasında bir öğretmen tarafından yürütülen beden eğitimi dersleri, uygun sıcaklık rejimine her zaman uyulmaması, çocuklar için uygun kıyafetlerin bulunmaması, açık hava oyunları için yeterli alan olmaması ve fiziksel aktivitenin tam olarak sağlanmasını sağlamamaktadır. Beden eğitimi alanında öğretmenlerin nitelikleri yetersizdir. Çocukların etkili fiziksel gelişim biçimlerinin araştırılması, küçük çocukların fiziksel aktivitelerini gelişimsel bir yaklaşıma (V.T. Kudryavtsev) dayalı olarak organize etme fikrine yol açtı - çocukları beden eğitimine halk kültürünün doğal bir bileşeni olarak tanıtmak.

Okul öncesi çocuklarla gelişimsel sağlık çalışmasının ilkelerini ele alalım:

yaratıcı hayal gücünün gelişimi;
anlamlı motor becerilerin oluşumu;
çeşitli faaliyet türleri sırasında bütünsel bir pozitif psikosomatik durumun yaratılması ve pekiştirilmesi;
Çocukların işbirliği yapma ve empati kurma becerilerini geliştirmek.

Yukarıda açıklanan gelişimsel sağlık çalışması ilkelerine göre, çocuklara fiziksel egzersizlerin ve bunları gerçekleştirme tekniklerinin kullanılmasının öğretilmesi, yalnızca belirli hareketlerde ustalaşmayı değil, aynı zamanda bunları kontrol etme, oyundaki motor problemleri çözmek için bunları rasyonel olarak kullanma ve bunları gerçekleştirme becerisini de gerektirir. yaşam durumları. Motor aktivitenin gelişimi yetişkinler ve akranlarla iletişim yoluyla gerçekleştirilir. Çocukların temel hareket türlerine hakim olmaya olan ilgisini sürdürmek için sınıfların kendi olay örgüsü vardır, doğayla bütünleşir ve bilişsel süreçlerle iletişime izin verir. Böylece sonbaharda çocuklar yaprak ve mantar toplayabilir; kışın "yavru tavşanlar" karda eğlenebilir; İlkbaharda hayvanlarla birlikte bahar çiçeklerini arayabilirsiniz. Okula başlamanın ilk yılında çocuklar yürüme, koşma, atlama, fırlatma ve tırmanma gibi hareket türlerinde ustalaşmaya başlarlar. Tüm sınıflar, çocukların sağlığını iyileştirmenin sistem oluşturucu bir aracı olarak bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım temelinde inşa edilmiştir, her çocuğun egzersizleri kesinlikle doğru bir şekilde yapmasına olanak tanır, özelliklerini dikkate alır ve performansının kalitesine dikkat eder. Bu, daha büyük okul öncesi çocukların karmaşık temel hareket türlerinde hızlı bir şekilde ustalaşmasını mümkün kılar. Oyuncaklar motor aktivite için bir uyarıcı görevi görür (top yakalamak, mantara doğru sürünmek, tavşan yakalamak vb.)

Motor bir görevin çözümünü değerlendirmek, çocuğun zevkini eylemlerin usul yönünden elde edilenin sevincine aktarmanıza olanak tanır. Bebeklerin taklit yoluyla oluşan gönüllü hareketlerin oluşumuyla doğrudan ilgili çok sayıda geçici bağlantısı vardır. Bu yetenek, hareketlerde hızla ustalaşmalarına yardımcı olur (“Biz kelebeğiz, tavuğuz, orman hayvanıyız”) ve yaratıcı bir hayal gücü oluştururlar. Olumlu duygular ve duygusal açıdan zengin aktiviteler fiziksel gelişimin ana bileşenleridir. Her dersin giriş kısmı, çocuğa tüm ders boyunca duygusal olarak canlandırıcı bir ruh hali vermelidir: “Siz çocuklar, gülümseyin, herkes arkamda dursun. Bugün ormana gideceğiz ve orada bir tilki bulacağız!”

Motor fonksiyonları geliştirirken ses, ritmik ve konuşma uyaranlarından yararlanılır. Zihinsel aktiviteyi normalleştiren, konuşma anlayışını geliştiren ve kelime dağarcığını zenginleştiren net konuşma eğitimi özellikle önemlidir. Ritim ve kafiye yalnızca işitsel dikkati ve algıyı geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda hareketin ritmini ve temposunu da düzenlediğinden, her türlü harekete şiirsel bir metin de eşlik eder. Çocuk belirli hareketleri gerçekleştirerek, yalnızca telaffuzu değil aynı zamanda saymayı da içerecek şekilde bunları telaffuz etmeyi öğrenir. Yılın ikinci yarısından itibaren bazı derslerin müzikle işlenmesi gerekiyor.

Aktivitelerin duygusal renklendirmesi, özellikle hareketsiz, hareketsiz çocuklarda, çocukların fiziksel aktiviteye katılma isteklerini uyarır.

Programın her kompleksinde nefes egzersizleri kullanılır. Doğru nefes almak kalbin, beynin ve sinir sisteminin işleyişini uyarır ve kendini yönetme yeteneğini geliştirir. Dersler sırasında çocuğa burundan nefes almayı öğretmeye büyük önem verilmektedir.

Çocuklar temel hareket türlerinde ustalaştıklarında duruşa, vücudun ve başın doğru pozisyonuna ve dengenin korunmasına dikkat edilir, bu da hassas motor becerilerin ve motor hafızanın oluşumuna katkıda bulunur.

Program, parmak oyunları kullanılarak yapılan oyun etkinliklerinde ince motor becerilerin geliştirilmesine özel önem vermektedir. Bu tür dersler duygusaldır, heyecan vericidir ve çocukların konuşma ve yaratıcı etkinliklerinin gelişimine katkıda bulunur. Birçok oyun her iki elin katılımını gerektirir, bu da mekansal kavramların (yukarı-aşağı, arka-ön) geliştirilmesini mümkün kılar. Programda seçilen parmak oyunları, okul öncesi çocukların yaratıcı hayal gücünün gelişimi için gerekli olan, çevredeki dünyanın gerçeklerini (nesneler, hayvanlar, insanlar) yansıtır.

İlk bölüme ilişkin sonuçlar

Okul öncesi çağda çocuğun gelişimi, genel olarak nispeten yüksek bir hızda olmasına rağmen, dinamik ve aynı zamanda düzensiz bir şekilde gerçekleşir. Bu çağın karakteristik bir özelliği, yaşa bağlı gelişimin hızında önemli bireysel farklılıklardır. Bu, pedagojik süreç ve özellikle okul öncesi kurumlardaki beden eğitimi öğretmenlerinin faaliyetleri üzerinde büyük talepler doğurmaktadır. Okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi ve yöntemlerini incelemek için kas-iskelet sistemi gelişiminin yaşa bağlı özellikleri, merkezi sinir sistemi, kas sistemindeki morfolojik ve fonksiyonel değişiklikler hakkında bilgi önemlidir.

2. OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARIN FİZİKSEL GELİŞİMİNİN BİR KOŞULU OLARAK OYUN

2.1 Çocuğun fiziksel gelişiminde oyunun rolü

Çocuk büyüyen ve gelişen bir yaratıktır. Motor aktivitesi ve motor yeteneği, edindiği motor becerileri ve el becerisi onun fiziksel gelişimini belirler. Çocuğun fiziksel gelişiminde oyunun önemi göz ardı edilemez. Oyunlar çocuğun duygusal alanını, motor aktivitesini, eylemlerini ortakların eylemleriyle koordine etme yeteneğini geliştirir, dikkat gelişir. Oyunların çocukların hareket etme isteği üzerinde büyük etkisi vardır ve fiziksel beceriler yalnızca hareket yoluyla geliştirilir. Çocuklar oyun etkinliklerinde hareketler gerçekleştirerek motor deneyimlerini zenginleştirir, el becerisi, hız, dayanıklılık gibi fiziksel nitelikleri geliştirirler. Oyunlardaki hareket çeşitliliği sayesinde çocuğun tüm vücudu çalışmaya dahil olur: Kalp atışı hızlanır, nefes alma derinleşir, metabolizma artar ve bu da onu genel olarak daha sağlıklı yapar.

Çocukların kapsamlı eğitiminin en önemli aracı olan oyunun teorik temelleri, L. S. Vygotsky, A. N. Leontiev, A. V. Zaporozhets, D. B. Elkonin, E. P. Flerina, E. A. Arkin gibi bilim adamlarının araştırmalarıyla atıldı; Daha sonra R. Ya.Lekhtman-Abramovich, N.M. Aksarina, A.P. Usova, V.P. Zalogina, T.A. Markova, P.F. Kapterev ve diğerlerinin çalışmaları oyuna adandı. Küçük çocukların oyununu yönetmenin temel gereksinimleri, N. M. Askarina, F. A. Fradkina, S. L. Novoselova, E. V. Zvorygina ve diğerlerinin çalışmalarında da ortaya konmuştur.

Birçok okul öncesi kurum, G. G. Grigorieva'nın editörlüğünü yaptığı “Krokha” temel genel eğitim programına göre faaliyet göstermektedir.

"Krokha", erken yaşta insan gelişiminin genel kalıplarını ortaya koyan ve bebeğin tam gelişimi için öneriler sunan, doğumdan üç yaşına kadar bir çocuk yetiştirme programıdır.

Program, aileyi insancıllaştırma ve küçük çocukların kamusal eğitimi fikirleri ruhuyla geliştirildi. Program çocuğa çok düzeyli, bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım sağlar. Program, çocuğun birey olma hakkını tanıyan ilkelere dayanmaktadır. Programda merkezi bir yer tutan bağımsızlık, merak, inisiyatif gibi kişisel niteliklerin geliştirilmesidir. Temel ilkeler çocuğa karşı saygılı tutum, onun ihtiyaçlarına, isteklerine ve ilgilerine dikkat edilmesi, özgüveninin ve bağımsızlığının geliştirilmesidir.

Program, bebeklerin ve küçük çocukların gelişiminin en önemli yönlerini kapsayan çeşitli bölümlerden oluşmaktadır. Ev içi programlara yönelik bu bölümlerin çoğu gelenekseldir: beden eğitimi, sağlığın korunması ve geliştirilmesi, hareket geliştirme, kişisel bakım becerileri, konuşma gelişimi. Diğer bölümler pedagoji alanındaki yeni gelişmeleri yansıtmaktadır (örneğin, küçük çocuklar için çevre eğitimine ayrılmış bir bölüm).

İlk kez eğitim programı çerçevesinde ebeveynlerin çocuk doğumuna psikolojik hazırlığına ilişkin bir bölüm oldukça kapsamlı bir şekilde sunuluyor. Geleneksel tıbbi tavsiyelerin yanı sıra, bir çocuğun rahim içi gelişiminin aşamalarını ilginç ve anlaşılır bir şekilde anlatıyor ve bebekle daha doğmadan iletişim kurmanın ne kadar önemli olduğunu vurguluyor.
“Krokha” programı, şüphesiz ebeveynler ve eğitimciler için gerekli ve faydalı olan yeni nesil bir programdır.

Programın amacı: Oyun etkinlikleri yoluyla küçük çocukların fiziksel gelişimi için koşullar yaratmak.

Okul öncesi kurumlara aşağıdaki görevler atanır:

Çocuğu motor ve oyun aktivitelerine dahil etmek için uygun koşullar ve ortam yaratın.

Çocukların motor deneyiminin birikmesini ve zenginleşmesini, fiziksel niteliklerin gelişimini, çocukların ve öğretmenin ortak düzenlenen etkinliklerinde çocukların motor aktivitesine duyulan ihtiyacı teşvik etmek.

Küçük çocukların fiziksel gelişimi konusunda halk ve aile eğitiminin sürekliliğini sağlamak.

Çocukların fiziksel gelişiminin analizi şunları gösterdi:

çocukların çoğunluğunun %68'inin sağlık grubu 2 olduğu

sağlık grubu I ile – 4 çocuk, %16

sağlık grubu II ile – 11 çocuk, %68

sağlık grubu III – 1 çocuklu %6

%56'sı güvenle yürüyor, yüksek nesnelere tırmanıyor ve küçük engelleri aşabiliyor; Olumlu bir duygusal tutum ve fiziksel aktiviteye ilgi gösterin.

%30'u tırmanma ve atlamada motor beceriler geliştirmemiş, performansları zayıf ve egzersiz yaparken sadece taklit ederek hareket ediyorlar.

Çocukların yalnızca %14'ü aktif, bağımsız, inisiyatif sahibi, uzayda iyi yönlendirilmiş ve bir yetişkinin talimatıyla fiziksel egzersizler yapabiliyor.

Konu-mekansal ortamı zenginleştirmek için, çocukların motor aktivitesini destekleyen oyuncakları, yardımcıları ve ekipmanları yenileyerek başlamalısınız. Bütün bunlar çocukların el arabalarını, bebek arabalarını, arabaları, topları, “sağlık parkurlarını”, geleneksel olmayan ekipmanları vb. özgürce kullanabileceği şekilde yerleştirilmelidir. Çocuklar özellikle geleneksel olmayan, çok renkli ve parlak olan ekipmanlardan memnunlar. Ebeveynlerin büyük katkı sağladığı üretim. Sadece gruplar halinde değil sokakta da kullanılıyor. Uygulamada oyuncakların ve oyun yardımcılarının (bayrak, top, kurdele vb.) parlak, renkli ve çeşitli şekillerde olması gerektiğini gördük.

Oyun alanı çocukları oynamaya teşvik edecek şekilde düzenlenmeli ve çocuklara hem bireysel hem de küçük grup halinde oynama olanağı tanınmalıdır.

Bir grupta beden eğitimi ve oyun ortamını değiştirirken çok az sayıda basit yardımcı kullanmak, ancak bunları farklı şekillerde yerleştirmek gerekir. Çocukların mutlu bir şekilde ayak parmaklarının üzerinde yükselerek bir topa dokundukları ya da çıngıraklar çaldıkları, bir tavşanla saklambaç oynadıkları ya da “yavru horoz”a yollarda nasıl yürüyeceğini gösterdikleri fark edildi. Çocuklara daha iyi gezinmeyi öğretmek için oyuncakları değiştirmeniz, yavaş yavaş yenileriyle doldurmanız, kullanımlarında çeşitlilik sağlamak için ilginç oyun egzersizleri bulmanız gerekir.

Grupta psikolojik rahatlık yaratmaya büyük önem verin:

Çocukları birbirine yakınlaştırmak ve olumlu ilişkileri desteklemek için "Ormana Gitmek", "Tavuk ve Civcivler", "Maydanoz Ziyareti" ve diğer çeşitli ortak oyunları kullanın. Kişi merkezli etkileşim çerçevesinde aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:

çocuk bir şeyle baş edemiyorsa, sonuç elde etme arzusunu destekleyin;
çocuğu (kişiliği) olumsuz değerlendirmeye gerek yoktur, bu onun gururunu incitir, suçlamalar inisiyatifi bastırır, kendinden şüphe duymaya neden olur;
Başarısızlık durumunda çocuğu cesaretlendirin, gücüne güven aşılayın (“Zaten pek çok şeyi nasıl yapacağınızı biliyorsunuz. Eminim bunu da öğreneceksiniz. Bakın nasıl yapılıyor. Tekrar deneyin”);
Çocuğunuzun başarısızlıklarını diğer çocukların başarılarıyla karşılaştırmayın;
çocukla tartışmaya girmemeye çalışmalı, inatçı olduğunda kendisiyle baş etmesine yardımcı olmalıyız;
Çocuğun bakış açısını kabul edip anlayarak, çocuğa ne yapacağını seçme hakkı verin.

Bir grup halinde çocukları gözlemleyin, gerekirse yardım sağlayın, her çocuğa hareket edecek bir yer sağlayın, bu alanı koruyun, bir gülümseme ve cesaretlendirmeyle çocukların gerginliğini, sertliğini ve izolasyonunu azaltın. Motorlu oyun aktivitesini uyandırmak için dolaylı etki yöntemlerini kullanın (yakınlarda oynamak, oyuna hassas bir şekilde bağlanmak, sorular, tavsiyeler, karakter adına hitap etmek vb.) "Tavşan için üzülelim."

Çocukların ve öğretmenlerin ortak düzenlediği etkinlikler.

Beden eğitimi dersleri (SanPin 2.4.1.3049-13) bir grup veya spor salonunda yapılmalıdır; Haftada 2 kez Bunny, Bear, Sunny oyun karakterlerinin de dahil olduğu müzik eşliğinde. Bir masal kahramanına, örneğin bir kediye (bir derenin üzerinden geçmek, uçağa binmek, trene binmek vb.) giderken çeşitli engelleri aşan çocuklar, onu beklenmedik bir sürprizle bulduklarında sevinirler, çünkü örneğin çıngıraklar veya tüyler)

Beden eğitimi derslerini düzenlerken her çocuğun bireysel özelliklerine odaklanın ve aşağıdaki ilkelere uyun:

Farklılaştırma ve bireyselleştirme ilkesi: çocukları alt gruplara ayırır ve çocukları bireysel dersler için belirler.

Mikro toplum ilkesi - beden eğitimi dersleri sırasında çocuğun zihinsel ve entelektüel yetenekleri etkinleştirilir, kendisine ve başkalarına karşı belirli ilişkiler oluşur;

Optimallik ilkesi - fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenmeye izin verilmez ve fiziksel egzersizlerin çocuğun vücudu üzerinde uyarıcı bir etkisi olmalıdır;

Değişkenlik ilkesi - sınıflarda yalnızca fiziksel egzersizler kullanılmaz, aynı zamanda bunların uygulanması için duyusal duyuları, konuşmayı, ince motor becerileri ve zekayı etkileyen koşullar da yaratılır;

Gelişimsel yönelim ilkesi: bilişsel aktivite, konuşma, dikkat, hafıza, psikofiziksel ve koordinasyon yetenekleri fiziksel kültür yoluyla geliştirilir.

Gün içerisinde aktif fiziksel aktivite için koşullar yaratmak gerekir. Bunu yapmak için halk oyunlarını örnek alan çok sayıda yuvarlak dans ve eğlenceli oyun kullanmanız gerekiyor. Çocuklar açık hava oyunlarını çok severler ve çocuklara aynı oyunu oynamaları için farklı seçenekler sunmak gerekir. “Maydanoz bizi ziyaret ediyor” (sebze fikrini zenginleştirin, oyun seçeneği: bir dahaki sefere Maydanoz oyuncak veya meyve getirebilir).

Sabah egzersizleri nesnelerle (küpler, çıngıraklar, mendiller, tahta kaşıklar vb.) ve nesnesiz olarak eğlenceli bir şekilde yapılabilir.

Yürüyüş sırasında çocukların uzayda yönelimini ve çocukların fiziksel niteliklerinin gelişimini amaçlayan açık hava oyunları ve fiziksel egzersizler (“Bana yetiş”, “Sarı yapraklar”, “Tren”) düzenlemek gerekir. Gelişen eğitim durumları kullanılır: “Tavşanı alın”, “Dere boyunca yürüyün”, “Bahçedeki tavuklar”.

Canlandırıcı jimnastik (bir kestirmeden sonra) kendi kendine masaj unsurlarıyla gerçekleştirilir, çocuklara parmaklarını uzatmaları, her parmağın etrafında dairesel hareketler yapmaları öğretilmelidir; “Saksağan-beyaz kenarlı” sanatsal kelimesini kullanarak başparmağın ileri geri, yukarı ve aşağı yoğun hareketi, hareketlerin taklidi, “Gözler”, “Keçi-dereza” karşılaştırmaları

Özel nefes egzersizleri (“Sabun köpüğü”, “Tekneye üfle”, “İşte bu kadar büyüğüz”, “Bir çiçeği koklayalım”, “Boru” “Huni” (bir huni oluşturuyoruz: suya üfliyoruz) tüp)).

Düztabanlığın önlenmesine ve ellerin ince motor becerilerinin geliştirilmesine çok dikkat edilir, oyun durumları kullanılır: “Düz Bir Yolda”, “Sihirli Kutular”, “Sağlık Matı” “Boynuzlar”, “Gözler”, “Saksağan Beyaz Taraflı”.

Eğlenceli oyunlar “Uç”, “Twirlers”, sürpriz oyunlar ve oyun egzersizleri “Saklambaç”, “Bacaklarımız yukarıdan yukarı yürüdü…”, “Neşeli çınlayan topum”, “Kurdeleyi yakala”, “Sabun köpüğü” vb. Çocuklarda bağımsız motor aktivitenin oluşumuna katkıda bulunur;

Çocukların duygusal ruh halini korumak için folklor şarkılarına, tekerlemelere, havan tokmağı ve şakalara yer vermek gerekir.

Örneğin, “Şakalar”ı düşünün.

Küçükler için şiirsel folklor araştırmacılarının belirttiği gibi, oyunun en önemli bileşenlerinin tümü pestushki ve tekerlemelerde birleştirilmiştir:

kelime yaratma, mecazlık, ritim ve öğreticilik. Hatta bu özelliklerin daha fazlası fıkralarda görülür. Şakalar, herhangi bir şakacı hareketle ilişkilendirilmemesi bakımından şakalardan ve tekerlemelerden farklıdır. Ama bir çeşit masalsı olay örgüsü içeriyorlar. Bu çalışmalar, dünya hakkında zaten belirli fikirleri biriktirmiş olan 2-3 yaş arası çocuklara yöneliktir. Bebeğin çevredeki nesnelere ve olaylara ilişkin bilgisi, insan ve insan faaliyetlerine ilişkin bilgisiyle bağlantılıdır. Bu nedenle halk eserlerinde tüm küçük hayvanlar insan gibi davranır, eylemleri insan mantığı açısından değerlendirilir. Örneğin:

Mutfaktaki köpek

Turta pişirir.

Köşedeki kedi

Ruslar baskı yapıyor.

Penceredeki kedi

Elbiseyi diker.

Çizmeli tavuk

Kulübeyi süpürür.

Çocukların oyun deneyimini zenginleştirmek için aşağıdaki teknikler kullanılır:

Çocuğun inisiyatifini desteklemek, eylemleri teşvik etmek, onun bazı egzersizleri tekrar etme isteğini uyandırır (geniş ve dar yollarda yürümek, bir yaprağın üzerinden geçmek, sadece büyük değil aynı zamanda küçük bir topu yakalamak, sadece bir torba kum atmak değil, aynı zamanda atmak). aynı zamanda bir "kar topu"). yumru") ve hareketlerin tekrar tekrar tekrarlanması, bunların gerçekleştirilme kalitesini artırır.
bir oyun karakterinin tanıtılması, oyun olay örgüsünün zenginleştirilmesi. Erken yaş özellikleri göz önüne alındığında, çocukların öğretmenin sözlerine göre hareketleri doğru bir şekilde gerçekleştirmesi zor olduğundan, çocuğu çeşitli hareketler yapmaya teşvik eden oyun durumları sunuyoruz, örneğin Katya bebeği top yuvarlıyor ve şimdi de top Seryozha'ya doğru yuvarlanacak; ya da bir kedi farelerle oynuyor ve artık çocuklar fare olacak.

Tüm çalışmalar anaokulu uzmanlarıyla yakın işbirliği içinde planlanmaktadır.

– bir öğretmen-psikolog, psikolojik yöntem ve araçları kullanarak çocukların motor aktivitesinin aktivasyonunu teşvik eder;

– beden eğitimi eğitmeni – kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesine yönelik çalışmaları koordine eder;

– müzik direktörü – ortaklaşa düzenlenen faaliyetlere sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarını dahil eder.

Eğlenceli açık hava oyunları bizim çocukluğumuzdur. Sürekli saklanıp aramayı, tuzakları ve etiketleri kim hatırlamaz ki. Ne zaman ortaya çıktılar? Bu oyunları kim icat etti? Bu sorunun tek cevabı vardır: Tıpkı masallar ve şarkılar gibi, insanlar tarafından yaratılmıştır. Derslerimde kaz-kuğu, körebe, tavuk, tavuk vb. halk oyunlarını da kullanıyorum. Kör adam oyunu çocuklara duygularını dizginlemeyi öğretir; çocuk ses çıkarmamaya ve ayak parmakları üzerinde hareket etmeye çalışır. Oyun el becerisini, işitmeyi, kaçınmayı geliştirir ve mekansal yönelim becerilerini geliştirir. Çok yaygın bir görüşe göre oyun, eğlencedir; gücü geri kazandırır, kişiyi eğlendirir, onu duygusal ve fiziksel olarak yeniler. İlk defa kuralları olan halk oyunları yaratıldı. Değerleri hakkında K. D. Ushinsky şunları yazdı: Bir çocuk oyunu yaratmak, yani bir yetişkin için belki de en zor görevlerden biri... Çalışmamda, bir oyunun yeni unsurlarını ekleyerek oyunları çeşitlendirmeye çalışıyorum. onlara zaten tanıdık geliyor, dolayısıyla durumu karmaşık hale getiriyor. Örneğin, "Tuzak" oyununda yakalanan bir çocuğun herhangi bir spor görevini tamamlaması gerekecek - belirli bir yere koşmak, ellerini çırpmak ve geri gelmek.

Oyunda çocuk yaşamayı öğrenmez, kendi hayatını yaşar ve kendi deneyimlerinden neyin iyi neyin kötü olduğunu öğrenir. Çocuklara yönelik oyunlar pedagojik açıdan değerlidir; zihinsel süreçlerin düzeltilmesinde, karakterde, ahlaki duyguların gelişiminde ve çocuğun fiziksel olarak güçlendirilmesinde büyük etkisi vardır. Oyun, çocuğun yetişkin yaşamında ihtiyaç duyacağı şeyleri geliştirir. Açık hava oyunları, büyük eğitici güce sahip, neşeli duyguların kaynağıdır (Ek B).

Öğretmen, uygulamasında, aktif olmayan bir çocukta liderlik ve fiziksel aktivite kalitesinin gelişimini teşvik etmek için daha fazla aktif olmayan çocukları çekerken açık hava oyunlarını kullanmaya çalışır.

Oyun çocuğun doğal halidir, ana faaliyetidir. Eğlenceli açık hava oyunları bizim çocukluğumuzdur. Ancak birçok insan bu gerçekleri unutuyor. Öğretmenler açık hava oyunlarını çok nadiren kullanırlar. Bu aynı zamanda zaman eksikliği ve yanlış yönetimden de kaynaklanmaktadır. Öğretmenler bazen zaman kaybı olduğunu düşündükleri için açık hava oyunları düzenlemezler. Bu nedenle, daha büyük gruplardaki çocuklar genellikle daha az oynarlar çünkü bağımsız oyun etkinlikleri için gerekli becerileri geliştirmemişlerdir. Bu nedenle öğretmenin rolü çeşitli olmalıdır: Öğretmen oyunun içeriğini etkilemeli, çocukların planlarını gerçekleştirmesine yardımcı olmalı ve ilişkileri düzenlemelidir. Öğretmen hiçbir durumda çocukların oyun etkinliklerine kayıtsız kalmamalıdır. Diğer bir sorun ise eğitim alanındaki oyunların giderek etkinliklerin yerini almasıdır.

Yani okul öncesi çocuklar oyun oynamazlarsa okul çocuklarının öğrenmeye ilgisi kalmaz. Bu gerçek herkes tarafından biliniyor ancak pratikte göz ardı ediliyor. Ve bu anlaşılabilir bir durumdur; Ebeveynlere çocuğun zaten her şeyi bildiğini göstermeyi hızlı bir şekilde "öğrenmek" istiyorum. Öyle bir noktaya geliyor ki ebeveynler, okul öncesi kurumlardaki oyunlara zaman kaybı olduğunu düşünerek karşı çıkıyorlar. Kamuoyunda bir dönüşüm var: ders çalışma lehine oynamayı reddetme. Ve ne yazık ki bu doğrudur. Kültürün önde gelen temsilcileri: Kitlelerin aydınlanmasına, eğitimine ve yetiştirilmesine önem veren G. A. Vinogradov, E. A. Pokrovsky ve diğerleri, her yerde oyunların toplanması ve tanımlanması çağrısında bulundu.

2.2 Fiziksel gelişimin bir aracı ve yöntemi olarak açık hava oyunlarıBebek

Son zamanlarda hem anaokulunda hem de ailede çocukların duyusal ve zihinsel gelişimlerine büyük önem verilmektedir. Ancak genç neslin başarılı psikolojik gelişiminin en önemli koşullarından biri çocukların yüksek düzeyde fiziksel gelişimi olmasına rağmen, bazı nedenlerden dolayı fiziksel gelişimin arka planda kaybolduğu ortaya çıktı. Çocuklar için motor aktivite özgürlüğü son derece önemlidir. Düzgün organize edilmiş ve yaşa uygun beden eğitimi dersleri, yürüyüş sırasında açık hava oyunlarının çeşitlendirilmesine yardımcı olacaktır. Bebeklerin kas-iskelet sistemini ve solunum sistemini güçlendirmeye, sinir sisteminin işleyişini normalleştirmeye, kardiyovasküler aktiviteyi iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Oyunları bir güne, haftaya, aya vb. dağıtırken. Öğretmen çeşitli motor materyallerin kullanımını, tekrarını ve değişkenliğini planlayarak motor becerilerin geliştirilmesine yönelik bir sistem sağlar.

Çeşitlendirilmiş bir kişiliğin oluşmasında açık hava oyunlarına en önemli yer verilmekte, beden eğitiminin ana aracı ve yöntemi olarak kabul edilmektedir. Beden eğitiminin önemli bir aracı olan açık havada oyun, aynı zamanda çocuğun vücudu üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.

Oyunda çok çeşitli hareketler uyguluyor: koşma, atlama, tırmanma, tırmanma, fırlatma, yakalama, kaçma vb. Çok sayıda hareket nefes almayı, kan dolaşımını ve metabolik süreçleri harekete geçirir. Bunun da zihinsel aktivite üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Açık hava oyunlarının iyileştirici etkisi açık havada oynandığında artar.

Çocuğun deneyimlediği oyunun sonuçlarına artan gerilimin, neşenin, güçlü duyguların ve bitmeyen ilginin rolünü hesaba katmak son derece önemlidir. Çocuğun oyun tutkusu sadece fizyolojik kaynaklarını harekete geçirmekle kalmaz, aynı zamanda hareketlerin etkinliğini de artırır. Oyun, hareketleri iyileştirmenin, geliştirmenin, hız, kuvvet, dayanıklılık ve hareketlerin koordinasyonunun oluşmasına katkıda bulunmanın vazgeçilmez bir aracıdır. Yaratıcı bir aktivite olarak açık havada oynanan oyunlarda hiçbir şey çocuğun hareket özgürlüğünü kısıtlamaz; burada çocuk rahat ve özgürdür.

Açık havada oyunun bir çocuğun zihinsel eğitimindeki rolü büyüktür: Çocuklar kurallara uygun hareket etmeyi öğrenir, mekansal terminolojiye hakim olur, değişen bir oyun durumunda bilinçli olarak hareket eder ve çevrelerindeki dünya hakkında bilgi edinir. Oyun sırasında hafıza ve fikirler etkinleştirilir, düşünme ve hayal gücü geliştirilir. Çocuklar oyunun anlamını öğrenir, kuralları hatırlar, seçtikleri role göre hareket etmeyi öğrenir, mevcut motor becerilerini yaratıcı bir şekilde kullanmayı, kendi eylemlerini ve yoldaşlarının eylemlerini analiz etmeyi öğrenir. Açık hava oyunlarına genellikle şarkılar, şiirler, tekerlemeler ve oyun başlatıcılar eşlik eder. Bu tür oyunlar kelime dağarcığını yeniler ve çocukların konuşmasını zenginleştirir.

Açık hava oyunları ahlak eğitimi açısından da büyük önem taşıyor. Çocuklar bir takım halinde hareket etmeyi ve ortak gereksinimlere uymayı öğrenirler. Çocuklar oyunun kurallarını bir yasa olarak algılarlar ve bunların bilinçli bir şekilde uygulanması iradeyi oluşturur, öz kontrolü, dayanıklılığı, kişinin eylemlerini ve davranışlarını kontrol etme yeteneğini geliştirir. Oyun dürüstlüğü, disiplini ve adaleti geliştirir. Açık hava oyunları ahlaki içeriğin varlığıyla karakterize edilir. İyi niyeti, karşılıklı yardımlaşma arzusunu, vicdanlılığı, örgütlenmeyi ve inisiyatifi teşvik ederler. Ayrıca, açık havada oyun oynamak büyük bir duygusal yükseliş, neşe, eğlence ve özgürlük duygusuyla ilişkilidir. Açık havada oynamak samimiyeti ve dostluğu öğretir. Çocuklar oyunun kurallarına uyarak ahlaki eylemlerde bulunur, arkadaş olmayı, empati kurmayı ve birbirlerine yardım etmeyi öğrenirler. Oyunun öğretmen tarafından becerikli ve düşünceli bir şekilde yönetilmesi, aktif bir yaratıcı kişiliğin gelişmesine katkıda bulunur. Açık hava oyunları, okul öncesi çağdaki çocuklarda yaratıcılığın gelişimini destekler. L.M.'ye göre. Korovina, 6-7 yaş arası çocuklar, uygun rehberlikle aşina oldukları bir oyunun çeşitlemelerini bulabilir, içeriğini karmaşıklaştırabilir ve kuralları tamamlayabilir. Gelecekte çocuklar, edebi eserlerin ve masalların olay örgüsüne dayalı kısa oyunlar geliştirecek ve daha yüksek düzeyde entelektüel ve yaratıcı gelişimle, kendi icat ettikleri olay örgüsüne dayalı açık hava oyunları yaratabilecekler. Oyunlar dünyanın estetik algısını geliştirir. Çocuklar hareketlerin güzelliğini, imgelerini öğrenir ve ritim duygusu geliştirirler. Şiirsel mecazi konuşmada, çevredeki dünyanın güzelliğinde, insan başarısının yüceliğinde, çocuğun hayal gücüyle eğlenceli masal görüntülerinde kırılan emeğin kahramanlığında ustalaşırlar, çocukların bilincine daha derinlemesine girerler, bir rol model olarak yerleşirler. ve yurttaşlık görevi, onur ve cesaret hakkındaki fikirlerini oluştururlar. Açık havada oyun çocuğu çalışmaya hazırlar: Çocuklar oyun niteliklerini oluşturur, bunları belirli bir sıraya göre düzenleyip bir kenara koyar ve gelecekteki işler için gerekli olan motor becerilerini geliştirir.

Dolayısıyla açık hava oyunları psikofiziksel, entelektüel, ahlaki, duygusal eğitimin birliği için gereklidir; kendinizle ve çevrenizdeki dünyayla tam bir uyum sağlamak; Çocukların kaliteli eğitimi için gerekli olan özgürlüğü ve eylem seçimini gerçekleştirme olasılığı için.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi önemli bir pedagojik rol oynar. Okul öncesi çağındaki çocuğun sağlıklı bir ruha sahip olmasını sağlar, gelecekte başarıya ulaşmasına, zorluklara fiziksel olarak hazırlıklı olmasına yardımcı olur. Beden eğitimi almış okul öncesi çocuklar toplumda sağlıklı insanlar ve tam teşekküllü vatandaşlar haline gelirler.

Açık hava oyunlarının özel önemi, her yaştan insanın geniş çapta erişebilmesinde yatmaktadır. Açık hava oyunları, muazzam çeşitliliklerine rağmen, oyuncuların çevreyle ilişkileri ve gerçeklik bilgisi gibi ortak özellikleri yansıtmaktadır.

İkinci bölümün sonuçları

Diğer yaşlar arasında okul öncesi yaş özellikle önemlidir, çünkü bu yaşta bir kişinin gelecekteki fiziksel gelişimi, sağlığı ve karakterinin temeli atılır.

Çocukluğun bireysel dönemleri arasında kesin olarak sabit bir sınır çizmek zordur, ancak diğer yaşlar arasında okul öncesi yaş özellikle önemlidir. Bu yaşta kişinin gelecekteki fiziksel gelişiminin, sağlığının ve karakterinin temelleri atılır. Okul öncesi çağda çocukların genetik özellikleri açıkça ortaya çıkar. Çocukluğun bu dönemi, çocuğun vücudunun tüm fonksiyonlarının kademeli olarak gelişmesiyle karakterize edilir. Bu yaştaki bir çocuk son derece esnektir. Vücudun kas aktivitesinin etkisi daha da önemli hale gelir çünkü hareket, büyüyen bir organizmanın biyolojik bir ihtiyacıdır.

Çocukların motor nitelikleri, nöromüsküler sistemin genetik özellikleriyle karakterize edilir; aynı zamanda yetiştirilme koşullarını ve çevresel etkileri de yansıtır. Motor niteliklerinin değerlendirilmesine yönelik bu yaklaşım, çocuklarda motor yeteneklerin eşit olmayan gelişiminin nedenlerini ve kapsamlı fiziksel gelişimleri için uygun koşulların zorunlu olarak sağlanmasını anlamamızı sağlar.

Büyük enerji harcamaları sadece iyileşmeye değil, aynı zamanda vücudun büyüme ve gelişmesini sağlamada ana faktör olan birikime de katkıda bulunduğundan, çocuğun fiziksel aktivitesini teşvik etmek gerekir.

Açık havada oyun, etkisi açısından çok yönlü, karmaşık, pedagojik bir eğitim aracı olarak nitelendirilir. Karmaşıklık, motor becerilerin oluşumunda, hayati fiziksel, zihinsel, ahlaki ve istemli niteliklerin geliştirilmesinde ve iyileştirilmesinde ifade edilir.

3. AÇIK HAVA OYUNLARININ PRESERCH ENDEKSYONLARINDA ÇOCUKLARIN FİZİKSEL GELİŞİMİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİNE İLİŞKİN AMPİRİK ÇALIŞMA

3.1 Organizasyon ve araştırma yöntemleri

Belirlenen hedefe ulaşmak ve görevleri uygulamak için MBDOU d./s No. 22, Meleuz temelinde bir çalışma yürüttük.

5 No'lu grubun 21 kişilik çocukları muayene edildi.

Deneyin amacı açık hava oyunlarının çocuklarda fiziksel gelişimi geliştirmenin en etkili yolu olduğunu kanıtlamaktır.

Araştırma hedefleri:

Okul öncesi çocukların sağlığını beden eğitimi koşullarında korumanın özelliklerini ortaya koymak.
Oyunun çocuğun fiziksel gelişimindeki rolünü analiz edin.
Açık hava oyunlarının çocuğun fiziksel gelişimi üzerindeki etkisini incelemek.
Açık hava oyunlarının çocuğun fiziksel gelişimi üzerindeki etkisine ilişkin ampirik bir çalışma yapın.

Teorik kısımda çalışarak, bir çocuğun fiziksel gelişiminin oluşumunun öğretmenin sistematik, planlı çalışmasına bağlı olacağı sonucuna vardık. Bu nedenle, eğitimcilerin ve ebeveynlerin ortak çabaları sayesinde çocuklarda iyi bir fiziksel uygunluk ve beden eğitimine sürdürülebilir bir ilgi oluşturmak mümkündür.

Araştırma çalışmalarımızın hipotezi, çocuklarla açık hava oyunları sistemi yürütülürse fiziksel gelişim göstergelerinin daha yüksek olacağını öne sürüyor.

Araştırma programı:

Aşama 1 Belirleyici deney

Çocukların fiziksel gelişim düzeyinin belirlenmesi

Çocuk izleme
Çocuklarla sohbet

Aşama 2 Deneyin biçimlendirici aşaması

Aşama 3 Kontrol deneyi

Çocuk izleme
Çocuklarla sohbet
İstatistiksel veri işleme

3.2 Araştırma sonuçları ve elde edilen verilerin analizi

Belirleyici deney

Fiziksel gelişim düzeyini belirlemek amacıyla Antonova T.V.'nin araştırmasında geliştirilen aşağıdaki kriterlere göre çocukların fiziksel uygunluğuna ilişkin bir çalışma yaptık. (“Kökenler” programı):

Sağlık (A)

İlginç şeyler yapmak istiyor mu, bunları nasıl bulacağını biliyor mu?
Temas kurmaya çalışır, yetişkinlerle ve akranlarıyla iletişimde nezaket gösterir, davranışta yeterlilik, duygusal duyarlılık gösterir.
Yeni şeylerde ustalaşmaya çalışın (bilgi edinme, oyunlar, çeşitli nesnelerle çalışma yolları)

Fiziksel gelişimdeki belirtiler (B)

Bir çizgi üzerinde dururken (bir ayağın topuğu diğer ayağın parmağına dokunduğunda) statik dengeyi (15 saniyeden itibaren) korur.
Topu iki eliyle fırlatır ve yakalar (10'dan itibaren)
Dengeyi kaybetmeden her iki ayağın üzerine inerek ayakta durma pozisyonundan uzun atlamalar.
Özgürce, hızlı ve keyifle koşar, başlangıçtan itibaren 30 metrelik bir mesafe koşar, karşılaşılan nesnelerin etrafından onlara dokunmadan ustaca koşar.
Bir tenis topunu veya herhangi bir küçük topu, çam kozalağını, kartopunu ve diğer uygun eli 5-8 metreye fırlatır.
Vücudunu iyi kontrol ediyor ve doğru duruşu koruyor.
Hastalıkların görülme sıklığı azalıyor, nispeten kolay, komplikasyonsuz.
Aktif, iyi yemek yiyor ve uyuyor.
Kişisel hijyeni korur ve potansiyel olarak tehlikeli durumlarda makul düzeyde dikkatli davranır.

Fiziksel uygunluğun değerlendirilmesini, çocuğun yaşam sürecindeki sürekli gözlemlerini ve beden eğitimi derslerini organik olarak birleştiren bütünsel bir süreç olarak değerlendirdik. Hem bağımsız aktivite sürecinde hem de organize çalışma biçimlerinde çocukların motor aktivitelerini gözlemlemenin önemi, hareketlerin çeşitli türlerini ve yöntemlerini dikkate alarak not etmeyi mümkün kıldıkları gerçeğiyle açıklandı. Gelişimin duygusal, istemli ve bilişsel alanlarının özellikleri. Ayrıca hareketsiz, içine kapanık, fiziksel gelişimde geri kalmış çocukları ve tersine, artan heyecanla hiperaktif çocukları da izlediler. Bu analiz yalnızca bireysel çocukların ve grupların motor becerileri hakkında oldukça objektif bilgiler sağlamakla kalmadı.

Fiziksel gelişim düzeyini Tablo 1’e yansıttık.

		Fitness Seviyeleri
HAYIR.	AD SOYAD.	yüksek seviye	ortalama seviye	düşük seviye
1.	Kuzmina L.		1
2.	Osovik L.	1
3.	Kozyreva S.	1
4.	Lipunov M.			1
5.	Zimin G.			1
6.	Kodukh A.			1
7.	Plyukhina S.			1
8.	Filkin Yu.		1
9.	Gorbunova N.			1
10.	Serebryakov A.	1
11.	Zorin A.		1
12.	İlyasov D.			1
13.	Kucherbaev Sh.		1
14.	İvanov G.			1
15.	Sergeyeva K.		1
16.	Kravçenko İ.			1
17.	Zaiçikova N.			1
18.	Garifullina Z.			1
19.	Latypova A.		1
20.	Dyatlova S.		1
21.	Zaripova G.			1

%19 – 4 çocuğun fiziksel kondisyon düzeyi yüksek

%31 – 7 çocuk ortalama düzeydedir,

ve %50 - 10 çocuğun fiziksel kondisyonu düşük düzeydedir.

Araştırma sonuçları ayrıca Şekil 1'de sunulmaktadır.

Şekil 1 Çocukların fiziksel uygunluk düzeyi

Çocukların açık hava oyunlarına ilişkin bilgilerini ve tutumlarını tespit etmek amacıyla çocuklarla söyleşi gerçekleştirdik. Çocuklara şu sorular soruldu:

Hangi açık hava oyunlarını biliyorsun?
Yürüyüşte ve grup halinde hangi oyunları oynayabilirsiniz?
En çok hangi oyunları oynamayı seversiniz?
Evde hangi oyunları oynuyorsunuz?
Okulda hangi oyunların ne zaman oynanabileceğini düşünüyorsunuz?

Ancak sadece 3 (%13) çocuk pek çok oyunu biliyor ve hem evde hem de anaokulunda oynuyor. Altı çocuk (%25) açık havada oyun oynayabileceğini ancak “Aile” veya “Anne-Kız” oynamayı tercih ettiklerini belirtiyor.

Geri kalan on iki çocuk (%62) hangi oyunların nerede oynanabileceğini söylemekte zorlanıyor.

Çocukların cevaplarını Tablo 2 ve Şekil 2'ye yansıttık.

Elbette çocukların fiziksel olarak hazırlanmaları gerekiyor ama özel derslerle değil. Açık hava oyunları yoluyla fiziksel kondisyonun geliştirilmesi çok önemlidir, çünkü... çocukların fiziksel ve çok yönlü gelişiminin en önemli aracı olarak kabul edilir.

Biçimlendirici deney

Böylece çocukların motor becerilerini ve yeteneklerini pekiştirmeleri için yeterli zamanın olmadığı ve bu nedenle çocuklarla daha fazla oynamaları gerektiği sonucuna vardık. Oyun, ders sırasında edinilen becerileri pekiştirir ve uygular.

Sonuç olarak, çocuklarla fiziksel oyunlar ve egzersizler sistemi yürütülürse fiziksel gelişim göstergeleri daha yüksek olacaktır.

Çocukların boş zamanlarının açık hava oyunlarıyla yeterince doyurulması, genel ve kapsamlı gelişimlerine katkıda bulundu. Ayrıca, uygun şekilde seçilen açık hava oyunları, özellikle açık hava oyunları, sağlığı teşvik eder, çocuğun vücudunu güçlendirir, sertleştirir ve dolayısıyla hastalıkları önler.

Açık hava oyunlarının uygun şekilde organize edilmiş kullanımı, okul öncesi çocuklarda iyi fiziksel uygunluğun, inisiyatifin, hayal gücünün, bağımsızlığın gelişmesine, temel hijyen becerilerinin gelişmesine katkıda bulundu ve vatanseverlik ve enternasyonalizm gibi sosyal açıdan değerli ahlaki ve gönüllü kişilik özelliklerinin oluşumuna aktif olarak katkıda bulundu. , kolektivizm, özveri, azim, cesaret, kararlılık.

Okul öncesi çocuklarda motor becerileri geliştirmenin yollarından biri açık hava oyunlarının kullanılmasıdır. Hareket halindeki bir okul öncesi çocuğun biyolojik ihtiyaçlarının karşılanmasında öncü bir yer edinmişlerdir. Açık hava oyunlarında çocukların kendi aktivitelerini ve yaratıcılıklarını maksimumda gösterme, hareket eksikliklerini giderme, kendilerini fark etme ve savunma, pek çok neşeli duygu ve deneyim alma konusunda eşsiz bir fırsat elde ettiği görüldü.

Sistematik olarak düzenlenen oyunlar karakter ve iradeyi oluşturdu ve vatansever ve uluslararası duyguları besledi. Fiziksel gelişimi şekillendirmek amacıyla çocuklarla açık hava oyunlarına yönelik bir plan geliştirdik. Planı oluştururken çocuklarda aktiviteyi ve genel performansı artırmaya çalıştık; motor becerilerin oluşumuna; sistematik fiziksel egzersize ilginin oluşmasına.

Oyunlarda çocukların fiziksel güçlerini, zekalarını, becerikliliklerini ve inisiyatiflerini geliştirmeye çalıştık. Çocukların fiziksel aktiviteye olan doğal isteklerini tatmin ederek, onlarda ortak çabanın neşesini uyandırdık ve dostluk ve dostluğun güçlenmesine yardımcı olduk.

"Tuzak" oyunlarında çocuklar kaçarak, yetişerek, kaçarak zihinsel ve fiziksel güçlerini maksimuma çıkarırken, oyun eylemlerinin etkinliğini sağlayan ve psikofiziksel nitelikleri geliştiren yöntemleri bağımsız olarak seçtiler.

Hareket icat etmeyi veya oyun sinyali verildiğinde eylemi anında durdurmayı gerektiren oyunlar, çocukları bireysel ve kolektif yaratıcılığa (hareket kombinasyonları icat etme, araçların, hayvanların hareketlerini taklit etme) teşvik etti.

“Dondur”, “Dur”, “Deniz Sorunlu” gibi oyunlarda oyuncuların uygun sinyalde hareket etmeyi bırakmaları istenirken, çocukların da yüz ifadesini ve vücut kaslarındaki gerginliği bulundukları pozisyonda tutmaları gerekiyordu. oyun sinyaline yakalandılar. Bu tür oyunlarda hareketin maneviyatı ve ifadesi son derece önemliydi.

Top oyunları özellikle önemli bir rol oynadı.

Topla oyun oynama: “Bin - düşürme”, “At - yakala”, “Topa vur”, “Topu yakala”, “Sıradaki kim”, “Doğru ve hızlı”, “Topla tuzak” Çocuklar koordinasyon hareketleri geliştirerek onlara ritim duygusu kazandırdı.

Açık alan oyunları:“Topu yakala”, “Topu kovala”, “Çubuğun altında top”, “Topu yakala”, “Topu kontrol etmeyi öğren”

Çocuklar oynarken topla çeşitli manipülasyonlar yaptılar: nişan alma, vurma, fırlatma, fırlatma, hareketleri alkışlarla birleştirme, çeşitli dönüşler vb. Bu oyunlar gözü, motor koordinasyon fonksiyonlarını geliştirdi ve serebral korteksin aktivitesini iyileştirdi. Topa vurmak ruh halini iyileştirdi, saldırganlığı hafifletti, kas gerginliğinden kurtulmaya yardımcı oldu ve çocuklara zevk verdi.

Zevk, kas gerginliğinden kaynaklanan vücut hareketinin özgürlüğüdür.

Rekabet unsurları içeren oyunlar, bir dizi koşulun yerine getirilmesini gerektiren uygun pedagojik rehberliği gerektiriyordu: Oyuna katılan her çocuk, yarışacakları motor becerilerde (tırmanma, koşma, atlama, atma vb.) yetkin olmalıdır. oyun. Bu prensip bayrak yarışı oyunlarında temeldi. Oyunun sonuçları özetlenirken çocukların faaliyetleri objektif olarak değerlendirildi: Çocuğun başarılarını kendisiyle, yani kendi başarılarıyla ilişkili olarak değerlendirmek gerekiyordu, çünkü Her çocuğun sağlık durumuna, duyusal ve motor deneyimine göre belirlenen kendine has özellikleri ve yetenekleri vardır.

Böylece çocuklar, çeşitli aktivite biçimlerini oynayarak ve uygulayarak çevrelerindeki dünyayı, kendilerini, bedenlerini, yeteneklerini, icat ettiklerini, yarattıklarını, uyumlu ve bütünsel bir şekilde gelişirken öğrendiler.

Çocukların motor deneyiminin daha iyi kullanılması (fiziksel egzersizleri öğretirken), açık hava oyunlarında fiziksel egzersizleri öğretirken faaliyetlerinde yaratıcı bir yönelimin oluşmasıyla kolaylaştırılmıştır.

Hareketin güzelliği, bedenin uzaya ve zamana hakim olmasını sağlayan mükemmel fiziksel kontrolde ortaya çıktı.

Ve son olarak çocuklar oynayarak doğal hareket ihtiyaçlarını giderdiler. Hareket ihtiyacı karşılandığında özgür hayal gücünün gelişebileceği bilinmektedir.

Çocuklar açık hava oyunlarında bazı motor problemlere çözüm arayarak kendi başlarına bilgi edindiler. Kişinin kendi çabasıyla edindiği bilgiler bilinçli olarak özümseniyor ve hafızaya daha sıkı bir şekilde kazınıyordu. Çeşitli problemleri çözmek çocuklara yeteneklerine güven verdi ve bağımsız küçük keşiflerden keyif aldı.

Açık hava oyunlarında öğretmenin ustaca rehberliğiyle çocukların yaratıcı faaliyetleri başarıyla şekillendi: oyun seçenekleri, yeni senaryolar ve daha karmaşık oyun görevleri buldular.

Her oyuncunun görevini bilmesi ve buna uygun olarak önerilen durumda hayali bir rol oynaması gerekiyordu. Çocuklarda kendilerini bir başkasının yerine hayal etme, zihinsel olarak ona dönüşme yeteneği oluşan bir role girmek; sıradan yaşam durumlarında mevcut olmayabilecek duyguları deneyimlemeyi mümkün kıldı. Oyun aktif hareketler içerdiğinden ve hareket gerçek dünyanın pratik gelişimini gerektirdiğinden, sürekli bir keşif ve sürekli yeni bilgi akışı sağladı.

Çocuklara açık hava oyunlarını öğretmek için kurguları okuyup analiz ettik ve sayma tekerlemelerini ezberledik.

Beden eğitimi ve spora yönelik bilinçli bir tutum geliştirmeyi amaçlıyorlardı.

Çocuğun oluşumunda ve fiziksel gelişiminde daha az önemli olan, çocukların gün içindeki bağımsız motor aktivitesidir. Bağımsız olarak çalışan çocuklar, dikkatlerini kendilerini cezbeden bir hedefe ulaşmaya yönlendiren eylemlere odaklarlar. Başarılı bir şekilde uygulanmasını sağlayan çocuklar, eylem yöntemlerini değiştirir, karşılaştırır ve en uygun olanı seçer.

Çocukları bağımsız motor aktivitede gözlemleyerek, gereksiz çabaları uzatmamak için çocuklara doğru hareket tarzını sunduk ve tam tersine, bir oyun görevini çözmede bağımsızlık sağladık ve hatta faydalı fiziksel ve zihinsel aktiviteyi uyandırmak için görevi karmaşıklaştırdık. çabalar.

Voleybol, basketbol, masa tenisi gibi spor oyunlarının unsurları da kullanıldı. Çocukları fiziksel olarak spora hazırlamak için çocuklara bu oyunların kurallarına hakim olmaları ve bazı basit unsurlarda ustalaşmaları konusunda rehberlik ettik. Doğru tekniklere hakim olan çocuklar, rekabetçi oyunları kendileri düzenleyebildiler. Oyunun ilerleyişini izleyerek gerekli ayarlamaları yaptık.

Çocukların bağımsız etkinliklerinde açık hava oyunları ve kurallı oyunlar büyük yer tutuyor. Oynarken yaratıcı inisiyatif ve organizasyon becerilerimizi geliştirdik, katılımcıların davranışlarını ve kurallara uyumunu değerlendirmek için kriterler geliştirdik ve çocukların birbirine yakınlaşmasına yardımcı olduk.

Çocuklara halk oyunları sunarak görevimiz çocuklara bağımsız ve zevkle oynamayı öğretmekti. Çocuklara oyunun içeriği, oyun eylemlerinin sırası, oyuncuların konumu ve özellikleri ile oyunun kuralları hakkında fikir verildi. Adamların konuyu doğru anladığından emin olmak için bir veya iki açıklayıcı soru sordular. Zamanın büyük kısmı çocuklara özel oyun aktivitelerine ayrıldı. Oyunun sonunda, belirli nitelikleri gösteren adamların eylemleri olumlu olarak değerlendirildi: cesaret, el becerisi, dayanıklılık, yoldaşça karşılıklı yardım.

Çocukların beden eğitiminin geliştirilmesi sürecinde, çocuklar ve ebeveynleriyle aşağıdaki çalışma biçimleri kullanıldı: spor festivalleri ve boş zaman akşamları düzenlediler, çocukların beden eğitimi konularında ebeveynlere danışmalar, ebeveynler için seçilen materyaller klasörlere yansıtıldı - mobil, çocukları hazırlayan beden eğitimi konusunda ebeveynler için bir kütüphane oluşturdu. Çocukların fiziksel aktiviteleriyle ilgili konuları gözden geçirdik, ebeveynlere çocukların beden eğitimi üzerine bir literatür listesi önerdik ve ebeveynlere çocuklarıyla oynayabilecekleri ve onlara bağımsız oynamayı öğretebilecekleri oyunlar önerdik.

Çocukların zaten aşina olduğu açık hava oyunlarına dayalı olarak çocuklarla aylık boş zaman akşamları geçirdik. Boş zaman akşamlarının yardımıyla çocuklarda motor deneyimlerini akranlarıyla duygusal iletişim koşullarında kullanma, onlara çeşitli faaliyetlerde inisiyatif almayı öğretme yeteneğini geliştirdik. Oyunlar sırasında çocuklar beden eğitimi dersinde öğrendikleri hareketleri gerçekleştirdiler. Çocuklar tüm boş zaman akşamlarından gerçekten keyif aldılar; bir sonraki boş zaman akşamını sabırsızlıkla bekliyorlardı. Ve oyun sırasında çocukları izlerken, çocukların oyunu kendilerinin organize edebildiklerini, çok heyecanla oynadıklarını ve tüm kurallara uyduklarını gördük.

Çocukların aktif oyunlara ve fiziksel egzersizlere aşık olmalarına yardımcı olmak amacıyla “Mutlu Başlangıçlar” anaokulu mezunlarıyla oyun yarışması düzenledik. Çocukların dayanıklılık, cesaret, inisiyatif ve kararlılık göstererek başarılarını artırmak için çabalamalarını sağlamaya çalıştık. “Vodyanoy”, “Fındıklı Sincap”, “Mürekkepbalığı”, “Kasabalar” gibi oyunlar hedefimize ulaşmamıza katkı sağladı. Çocuklar bu oyunları oynayarak neşe getirecek her türlü aktiviteye hazır olma duygusunu geliştirdiler. Bu sevinç, oyunun kurallarına uymak, yeni hareketlerde, rollerde ustalaşmak, el becerisini ve hareket hızını geliştirmekle ilişkilendirildi. İlk başta çocuklara tanıdık oyunlar (“Balıkçı ve Balıklar”, “Kasabalar”) veya yeni ama basit açık hava oyunları (örneğin Tuzaklar) veya organize takım yarışmaları sundular. Yenilginin acısının çocuklar tarafından kişisel bir başarısızlık olarak algılanmadığı “Sanatçılar”, “Su Çekmecesi”, “Kova” gibi her oyun. Birçok çocuk konsantre olursanız ve çok çalışırsanız kazanabileceğinizi hissetti. Çocuklara, kaybedenlere karşı cömert olmayı, rakiplerine saygılı davranmayı, adil ve dürüst olmayı öğrettik. Çocuklar “Eğlenceli Başlangıçlar”dan çok memnun kaldılar ve birçok olumlu duygu aldılar çünkü Okul öncesi çocuklar arasındaki rekabet sonucunda dostluk kazandı.

Bunu yapmak için sağlıklı bir çocuk yetiştirme konusunu ebeveynlerle yakın temas halinde çözdük çünkü Çocukların fiziksel sağlığının temelleri ailede atılır. Ailenin yardımı olmadan çocukların okul öncesi bir kurumda düzenlenen beden eğitimi başarılı olamaz. Bu nedenle ebeveynlere, çocuklarının fiziksel gelişimi ve sağlık durumu dinamiklerinin tam bir resmini vermeye çalıştık. Anketler bu tür çalışmaların planlanmasında büyük yardım sağladı. .

Açık hava oyunlarının kullanılmasına yönelik çalışmaların daha başarılı olması için ebeveynleri de yardıma dahil ettik.

Kasım ayında “Sağlık ortak kaygımızdır” konulu bir veli toplantısı düzenledik. (Ek B)

Ebeveynlere okul öncesi çağındaki çocukların sağlık durumlarını, anaokulu-aile etkileşimini anlattık. Toplantıya bir hemşire davet edildi ve ebeveynlere çocukların fiziksel aktivitelerini ve bunu artırmanın yolu olan açık hava oyunlarını anlattı. Veli toplantısının başarılı geçtiğine inanıyoruz ve veliler gelecekte anaokuluna gelip çocuklarıyla ortak faaliyetlerde yer alma konusunda anlaştılar.

Yılbaşı tatilinde çocukların sağlığını geliştirmek ve yorgunluklarını önlemek amacıyla “Sağlık Günü” düzenledik. Bu gün için her türlü eğitim faaliyetimizi iptal ettik. Çocukların motor aktiviteleri oyunlar, müzik ve spor eğlenceleri ve beden eğitimi dersleriyle desteklendi.

Anaokulunda “Sağlık Günü” (Ek D) düzenlenirken ebeveynlerle çalışmak büyük önem taşıyordu. Bilgi köşesine önceden yaklaşan Sağlık Günü ile ilgili bir duyuru yerleştirdik ve velileri bazı etkinliklere katılmaya davet ettik (okul çevresini tanımak için yakındaki bir okulun stadyumuna yürüyüş turu). Ve uygulamanın gösterdiği gibi, ebeveynler arasında sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi, ebeveynlerin kendilerinin ve çocuklarının sağlığına daha fazla dikkat etmeye başlamasına katkıda bulundu: onlarla beden eğitimine katılmaya başladılar ve çocuklarını kaydettirdiler. Çocuklar spor bölümlerinde.

Çünkü Şubat ayında ülkemizde “Anavatan Savunucuları Günü” kutlanıyor, babalarla “Şövalye Turnuvası” (Ek E) tatili düzenlemeye karar verdik.
Spor festivali çocuklar ve yetişkinler için harika bir etkinlik haline geldi. Tatil ilginç ve heyecan vericiydi. Çocuklarda ve ebeveynlerde neşeli, neşeli bir ruh hali yarattık, bireysel özelliklerini ve yeteneklerini dikkate alarak her çocuğun aktivitesini teşvik ettik ve oynanan oyunlardan hoş bir zevk duygusunun yanı sıra oyundan neşe duyma fırsatı sağladık. yoldaşlarının başarıları.

Mart ayında “Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek” konulu bir istişare yaparak kendimize bir hedef belirledik: Ebeveynlere çocukların fiziksel gelişimi hakkında bilgi vermek, onlara anaokulunda beden eğitimi hakkında bilgi vermek. Ebeveynlere, okul öncesi kurumunda günlük rutinde fiziksel egzersiz ve açık hava oyunlarına yeterli zamanın ayrıldığını söylediler:

– Sabah egzersizleri – 8 – 10 dakika;

– Beden eğitimi dakikaları – 2 – 3 dakika;

– Beden eğitimi dersleri – 15 – 30 dakika;

– Açık hava oyunları – 20 – 30 dakika;

– Beden eğitimi (ayda 2 kez) – 20 – 30 dakika;

– Beden eğitimi tatilleri (yılda 2-3 kez) – 30 – 90 dakika; ve ayrıca çocuklara küçük yaşlardan itibaren günlük hareket etme ve fiziksel egzersiz yapma ihtiyacını aşılayarak, çocuğun sağlığı ve uyumlu gelişimi için sağlam bir temel atılabilir.

Ebeveynlerden günlük yaşamda sürekli olarak açık hava ve spor oyunlarına katılmaları istendi.

Yıl içerisinde ebeveynler için “Evde Spor Köşesi” temalı bir klasör oluşturduk. Ebeveynlerin şu tür sorularının yanıtlanmasına yardımcı oldu: "Bir çocuğu aktif, hünerli, cesur ve becerikli olacak şekilde nasıl yetiştirebiliriz?" "Okula ve diğer insanların yanında hayata hazırlanmasına nasıl yardımcı olabilirim?" “Ailede beden eğitimi dersleri nasıl organize edilir?”

Ebeveynlere, çocukların fiziksel gelişimini ve çocukların fiziksel aktivitelerini sağlamanın birçok yolu olduğunu açıkladık: ortak açık hava oyunları ve fiziksel egzersizler, sertleşme, egzersizler, spor kulüplerinde dersler, aile turizmi vb. Ancak en iyi sonuçlar 5-7 yaş arası bir çocuğun evde fiziksel gelişimi, ortak açık hava oyunlarını, çeşitli spor ekipmanları ve egzersiz ekipmanlarını içeren bir evde sağlık ve fitness kompleksindeki derslerle birleştirerek sağlanabilir. Aynı zamanda çocuk, spor bölümünün programından, hava koşullarından, akranlarının ve oyun arkadaşlarının ruh halinden veya ebeveynlerin boş zamanlarının olup olmadığından bağımsız olarak kendi kendine eğitim ve kendi kendine eğitim için eşsiz bir fırsat elde edecektir. Evde spor kompleksi kullanarak bir oyunun nasıl organize edileceğini anlattılar ve oyunlardan örnekler verdiler:

“Hedefi vur” veya “Kızılderili kırda avlanıyor”, “Yakala ve at, düşmene izin verme!”, “Bayrağa en hızlı kim varır”, “Ormandaki sincaplar”.

Böylelikle ortak spor festivalleri düzenlemek, ebeveynlerin ve çocukların beden eğitimine ve sağlıklı bir yaşam tarzına dahil olmalarına yardımcı oldu, fiziksel nitelikler ve beceriler geliştirdi ve özellikle değerli olan herkesin kendini gerçekleştirmesine ve herkesin karşılıklı olarak zenginleşmesine katkıda bulundu.

Kontrol deneyi

Biçimlendirici deneyin sonuçları tarafımızdan üçüncü ve son aşamada - kontrol deneyinde - incelenmiştir.

Kontrol deneyinde kendimize bir görev belirledik: Açık hava oyunlarının bir çocuğun fiziksel gelişimini şekillendirmedeki etkililik derecesini belirlemek. Elde edilen sonuçlar, bunların okul öncesi çağdaki çocuklar üzerindeki olumlu etkilerini göstermektedir. Gözlem materyallerinin genelleştirilmesine dayanarak çocuğun fiziksel gelişim düzeyine ilişkin tekrarlanan bir çalışma yaptık. Kontrol deneyi için aynı teknikleri kullandık; Önce çocuklarla açık hava oyunları hakkında sohbet ettik, ardından çocukların fiziksel kondisyon düzeylerini belirledik.

Çocuk izleme
Çocuklarla sohbet
İstatistiksel veri işleme

Çocuklarla çalışma sonrasında çocukların fiziksel hazır olma düzeylerini belirlemek için yine deneyde olduğu gibi aynı kriterlere göre çocukların fiziksel uygunluğuna ilişkin bir çalışma yaptık.

Araştırma sonuçları Tablo 3 ve Şekil 3'te sunulmaktadır.

	Fitness Seviyeleri
AD SOYAD.	yüksek seviye	ortalama seviye	düşük seviye
Kuzmina L.		1
Osovik L.	1
Kozyreva S.	1
Lipunov M.		1
Zimin G.		1
Kodukh A.		1
Plyukhina S.		1
Filkin Yu.		1
Gorbunova N.			1
Serebryakov A.	1
Zorin A.		1
İlyasov D.		1
Kucherbaev Sh.		1
İvanov G.			1
Sergeyeva K.		1
Kravçenko İ.		1	1
Garifullina Z.		1
Latypova A.	1	1
Dyatlova S.		1
Zaripova G.			1

Şekil 3 Çocukların fiziksel uygunluk düzeyi

Sonuçları analiz ettik ve aşağıdaki verileri elde ettik:

%25 – 4 çocuğun fiziksel kondisyon düzeyi yüksek

%62 – 14 çocuk ortalama düzeydedir,

ve %13 - 3 çocuğun fiziksel kondisyonu düşük düzeydedir.

Çocukların açık hava oyunlarına ilişkin bilgilerini ve tutumlarını tespit etmek amacıyla çocuklarla sohbet gerçekleştirdik (Tablo 4).

Çocukların cevaplarını Tablo 4 ve Şekil 4'e yansıttık.

Şekil 4 Kontrol deneyinin sonuçları (çocuklarla konuşma)

Yanıtları analiz ettikten sonra aşağıdaki verileri aldık:

Bütün çocuklar açık hava oyunlarını sever ve oynamak ister.

Altı çocuk (%25) oyunu hem grup halinde hem de yürüyüşle kendileri organize edebilir.

On iki (%62) zaten pek çok oyun biliyor ve hem evde hem de anaokulunda oynuyor.

Bunlardan sadece üç çocuk (%13) hangi oyunların nerede oynanabileceğini söylemekte zorlanıyor.

Analiz: Böylece tüm çocukların açık hava oyunlarının anlamını anlamaya başladıkları, onları tanıdıkları ve oyunu bağımsız olarak organize edebilecekleri ortaya çıktı.

Pratik kısımla ilgili sonuçlar

Tespit ve kontrol deneylerinin sonuçlarını karşılaştırdığımızda, çocukların fiziksel uygunluk düzeylerinin tespit deneyinin sonuçlarına göre arttığını gördük. Bu, planladığımız ve yürüttüğümüz çalışmanın etkili olduğu anlamına geliyor. Çocukların fiziksel uygunluk düzeyi göstergelerine ilişkin nihai sonuçlar Şekil 5'te sunulmaktadır.

Pirinç. 5. Tespit ve kontrol deneylerinin nihai sonuçları

Göstergelerin önemli ölçüde iyileştiğini, %50 gibi düşük bir seviyenin %13'e düştüğünü, çocukların ortalama fiziksel uygunluk düzeyinin %31'den %62'ye çıktığını, çocukların yüksek fiziksel uygunluk düzeyinin %19'dan %25'e yükseldiğini görüyoruz. .

Açık hava oyunlarının gerçekten çocukların fiziksel kondisyonunu geliştirmenin bir yolu olduğu sonucuna varabiliriz.

Uygulamanın gösterdiği gibi, bir çocuğun fiziksel gelişimi, öğretmenler ve ebeveynler arasındaki yakın etkileşim koşulu altında başarıyla oluşturulur. Bu nedenle, okul öncesi çağındaki çocuklarla çalışan ebeveynlere ve eğitimcilere, çocukların fiziksel aktivitesinin ve çocuklarla ortak oyunların yararları konusunda tavsiyelerde bulunulmalıdır, çünkü Oyunlar insanları birbirine yakınlaştırır ve ebeveynler ile çocuklar arasındaki duygusal bağı güçlendirir.

ÇÖZÜM

Bu çalışma incelendi: okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi; Okul öncesi çocukların fiziksel gelişiminde açık hava oyunlarının rolü. Okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi için okul öncesi eğitim kurumlarında açık hava oyunlarının kullanılması deneyimi incelenmiştir.

Bilimsel ve pratik verileri özetleyen beden eğitimi teorisi, beden eğitimi sürecinde çözülmesi gereken sorunların özünü ortaya çıkarır, bu görevlerin uygulanmasına yönelik temel yaklaşımları, etkili araçları ve yöntemleri belirler, en uygun yapı biçimlerini belirler ve geliştirir. Çocuğun yaş gelişiminin ana aşamaları ve yaşam koşulları ile ilgili olarak fiziksel gelişim süreci.

Bir çocuk, fiziksel kültürün zenginliklerine doğrudan katılma ihtiyacını ne kadar çabuk fark ederse, hayatının fiziksel yönüne olumlu bir tutum ve ilgiyi yansıtan önemli bir ihtiyaç o kadar çabuk oluşacaktır.

Bu nedenle, fiziksel nitelikleri geliştirmeye yönelik makul içerik ve yöntem seçimi, beden eğitiminin etkililiğini arttırmanın önemli bir yönüdür.

Çocuğun günlük yaşamdaki motor aktivitesinin uygun şekilde düzenlenmesi, psikofiziksel sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur.

Günlük yaşamda motor becerilerin geliştirilmesi, çocuğun bağımsız motor aktivitesinin geliştirilmesi için koşullar sağlar. Kişisel ve psikofiziksel niteliklerin gelişmesine katkıda bulunan, yürüyüş sırasında çocuğun fiziksel egzersizlerde ve açık hava oyunlarında motor deneyimini bağımsız ve yaratıcı kullanmasıdır; motor aktiviteye olan ilgiyi arttırır, zihinsel ve duygusal alanı harekete geçirir. Motor aktivitenin organizasyonu samimi ve neşeli bir ortamda gerçekleşmelidir.

Açık hava oyunları, çevremizdeki dünya hakkındaki bilgi ve fikirleri yenilemenin, düşünmeyi, el becerisini, el becerisini ve değerli ahlaki ve istemli nitelikleri geliştirmenin vazgeçilmez bir yoludur. Açık havada oyun oynarken, çocuğun kişiliğini şekillendirmeyi amaçlayan çeşitli yöntemlerin bütünleşik kullanımı için sınırsız olanaklar vardır. Oyun sırasında sadece mevcut becerilerin uygulanması, pekiştirilmesi, geliştirilmesi değil, aynı zamanda yeni kişilik niteliklerinin oluşumu da meydana gelir. Kurallı bir açık hava oyunu, tüm oyuncular için zorunlu olan kurallara ilişkin görevlerin doğru ve zamanında tamamlanmasıyla karakterize edilen, bir çocuğun bilinçli, aktif bir faaliyetidir. Lesgaft'ın tanımına göre açık havada oyun, çocuğun hayata hazırlandığı bir egzersizdir. Oyunun heyecan verici içeriği ve duygusal zenginliği, çocuğu belirli zihinsel ve fiziksel çabalar göstermeye teşvik eder. Açık havada oynamanın özelliği, çocuğun şu sinyale ışık hızında, anında tepki vermesidir: "Yakala!", "Dur!", "Koş!"

Okul öncesi çağındaki bir çocuk, okulda öğrenmeye yönelik fiziksel hazırlığı geliştirmenin önde gelen yöntemi olan açık hava oyunlarında hareket özgürlüğünün farkına varır. Pedagoji biliminde açık hava oyunları, çocuğun kapsamlı gelişiminin en önemli aracı olarak kabul edilir.

Böylece çocuklar çeşitli aktivite biçimlerini oynayarak ve uygulayarak çevrelerindeki dünyayı, kendilerini, bedenlerini öğrenir, icat eder, yaratır ve aynı zamanda uyumlu ve bütünsel olarak gelişirler.

Açık hava oyunları ve fiziksel egzersizler öğretmen tarafından genel kabul görmüş programa göre günün farklı saatlerinde yapılır: sabah, gün ortasında ve akşam yürüyüşü sırasında.

Açık hava sporları oyunları ve fiziksel egzersizler için bir takvim planı hazırlarken yılın zamanı, hava koşulları, çeşitli hareket ve motor eylemlerine duyulan ihtiyaç dikkate alınmalıdır. Öğretmen, çocuğun inisiyatif geliştirmesi, öz organizasyon becerilerini geliştirmesi ve kendini ifade etme ve psikofiziksel gelişimi için en uygun koşulları yaratması nedeniyle yürüyüş sırasında motor aktivitesinde çocuğun bağımsızlığının ve yaratıcılığının geliştirilmesine özel önem verir. kişisel nitelikleri.

Oyun çocukların beden eğitiminin en önemli araçlarından biridir. Çocuğun fiziksel, zihinsel, ahlaki ve estetik gelişimini destekler. Açık hava oyunları yardımıyla çocuğun kapsamlı fiziksel gelişimi sağlanır.

Açık hava oyunları neşe dolu bir atmosfer yaratır ve bu nedenle sağlık, eğitim ve öğretim sorunlarına en etkili karmaşık çözümü sağlar.

Oyunun içeriğine göre belirlenen aktif hareket, çocuklarda olumlu duygular uyandırır ve tüm fizyolojik süreçleri iyileştirir.

Oyun alanlarında sürekli değişen durumlar çocuklara motor becerilerini uygun şekilde kullanmayı öğreterek gelişimlerini sağlar. Fiziksel nitelikler doğal olarak kendini gösterir - reaksiyon hızı, el becerisi, göz, denge, mekansal yönelim becerileri.

Açık hava oyunları çocukların genel ufkunu genişletir, çevrelerindeki dünya, insan eylemleri ve hayvan davranışları hakkındaki bilgilerin kullanımını teşvik eder; kelime dağarcığını doldurun; zihinsel süreçleri iyileştirin.

KAYNAKÇA

Abdulmanova L.V. Kültürel olarak uygun eğitim paradigmasında 4-7 yaş arası çocuklar için beden eğitiminin temellerinin geliştirilmesi. – Rostov n/D6 Yayıncılık – Rost'ta. un-ta, 2009. – 220 s.
Balsevich V.K., Zaporozhanov V.A. İnsan fiziksel aktivitesi. – Kiev: Sağlık, 2007. – 223 s.
Bobyr E. B. Açık hava oyunları sırasında okul öncesi yaştaki çocuklarda fiziksel niteliklerin oluşumu. - Giriş türü: .
Boguslavskaya Z.M., Smirnova E.O. Okul öncesi çocuklar için eğitici oyunlar: anaokulu öğretmenleri için bir kitap. – M.: Eğitim, 2011. – 207 s.
Vavilova E.N. Koşmayı, zıplamayı, tırmanmayı, atmayı öğrenin. – M., 2003. – 234 s.
Voloshina L. Sağlığı koruyan alanın organizasyonu // Okul öncesi eğitim - 2004. - No. 1. - S. 114-117.
Voloshina L. Geleceğin eğitimcisi ve sağlık kültürü // Okul öncesi eğitim - 2006. - Sayı 3. - S. 117-122.
Voronin A. S. Genel ve sosyal pedagojide terimler sözlüğü. – Ekaterinburg: GOU-VPO USTU-UPI, 2011. – 135 s.
Golitsyna N.S. Bir okul öncesi eğitim kurumunda geleneksel olmayan beden eğitimi dersleri. – M., 2013. – 346 s.
Gromova O. E. Çocuklar için spor oyunları. – M.: TC Sfera, 2011. – 128 s.
Davydov V.Yu. ve diğerleri Çeşitli yönlerdeki fiziksel egzersizlerin okul öncesi çocukların vücudu üzerindeki etkisi / Okul öncesi çocukların beden eğitimi: Sat. ilmi tr. bölge bilimsel-pratik fizik semineri Geri çalma çocuklar okul öncesi kurumları (20-23 Kasım 2001) - Volgograd, 2003. – S. 13-28.
Dvorkina N.I., Lubysheva L.I. Fiziksel niteliklerin temel gelişimi ile farklılaşan açık hava oyunlarına dayalı 5-6 yaş arası çocukların beden eğitimi: metodolojik bir el kitabı. – M.: Sovyet Sporu, 2007. – 80 s.
Degtyarev I.P. Fiziksel Geliştirme. – Kiev, 2010 – S.23-48
Dedulevich M.N. Oyna - esneme: okul öncesi çocuklarla açık hava oyunları: okul öncesi öğretmenleri için bir kılavuz. kurumlar oluşturduk. – M.: Eğitim, 2012. – 64 s.
Ekzhanova, E.A. Telafi edici tipteki okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi organizasyonunun özellikleri üzerine / E.A. Ekzhanova // Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların sağlığı ve fiziksel gelişimi. – M., 2011 – s. 66-69.
Zhadko A. N. Topun harika özellikleri. - Giriş türü: .
Zhukov M.N. Açık hava oyunları: ders kitabı. Öğrenciler için ped. üniversiteler – M.: Akademi, 2008. – 160 s.
Zmanovsky Yu.F. Çocuklarımızı sağlıklı yetiştirelim. – M.: Tıp, 2009. – 128 s.
Zmanovsky Yu.F. Sağlıklı okul öncesi // Okul öncesi eğitim. -2005. – No. 6.- S. 11-17.
Kökenler. Okul öncesi eğitim için yaklaşık temel genel eğitim programı / ed. T. I. Alieva, T. V. Antonova, E. P. Arnautova. – M., 2011. – 320 s.
Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi ve yöntemleri. – M: Eğitim, 2004. – S.45.
Kilpio N.N. Bir anaokulu öğretmeni için 80 oyun. – M.: Eğitim, 2004. -88 s.
Kistyakovskaya M.Yu. Okul öncesi çocukların beden eğitimi. – M: Pedagoji, 2008.- S.113.
Kozhukhova N.N. Okul öncesi kurumlarda beden eğitimi öğretmeni - M., 2009. - S.225.
Korovina L. M. Anaokulu için 80 oyun. – M., 2009. – S.123-125.
Krokha: Üç yaşın altındaki çocukların yetiştirilmesi, eğitimi ve gelişimi için bir el kitabı/G. G. Grigorieva, N.P. Kochetova, D.V. Sergeeva ve diğerleri, - 4. baskı, revize edilmiş - M.: Eğitim, 2001. - 253 s.
Kudryavtsev V.T. Sağlığın iyileştirilmesinde gelişimsel pedagojinin ilkeleri / V.T. Kudryavtsev // Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların sağlığı ve fiziksel gelişimi: sorunlar ve optimizasyon yolları: makale koleksiyonu. makaleler ve belgeler. – ed. T.I. Overchuk. - 2. Baskı. Düzeltildi ve ek – M.: GNOM ve D, 2009. – S. 84-92.
Kuraev G.A., Pozharskaya E.N. Gelişim psikolojisi: Ders anlatımı. – Rostov-on-Don: Rusya Devlet Üniversitesi Valeoloji Enstitüsü, 2012. – 146 s.
Çocukluğun Dünyası: Okul Öncesi / ed. A. G. Khripkova. - M .: Pedagoji, 1987. - 256 s.
Nemov R. S. Psikoloji. 3 kitapta. Kitap 2. Eğitim psikolojisi. – M.: Eğitim: VLADOS, 2008. – 496 s.
Matematiksel istatistiğin temelleri: ders kitabı, konum. fizik enstitüsü için. tarikat. / ed. M.Ö. Ivanova. - M .: FiS, 2010. - 176 s.
Osokina T.I. Anaokulunda beden eğitimi. – M.: Eğitim, 2006. – 178 s.
Pogadaev G.I. "Fiziksel eğitim!" Okul öncesi çocukların beden eğitimi. Ebeveynler ve eğitimciler için bir el kitabı. – M.: School Press, 2008. – 96 s.
Praznikov V.V. Okul öncesi çocukların sertleşmesi - M., 2003. - 167 s.
Runova M.A. Optimum motor aktivitenin oluşumu // Okul öncesi eğitim. – 2010. – Sayı 6. – S.19.
Saykina E.G., Firileva Zh.E. “Beden eğitimi - dakikalara ve duraklamalara merhaba!” Okul öncesi ve okul çocukları için fiziksel egzersizlerin toplanması. – St. Petersburg: Detstvo-Press, 2010. – 128 s.
SanPiN 2.4.1.3049-13 “Okul öncesi eğitim kurumlarının çalışma şeklinin tasarımı, içeriği ve organizasyonu için sıhhi ve epidemiyolojik gereklilikler” (4 Nisan 2014'te değiştirildiği şekliyle) Rusya Federasyonu Baş Devlet Sıhhi Doktoru Kararnamesi ile onaylandı 20 Aralık 2010 tarihli N 164 (Rusya Adalet Bakanlığı'na kayıtlı 12/22/2010, kayıt numarası 19342)// Erişim modu: docs.cntd.ru›Sağlık kuralları, çöküş tarihi 01/9/2015.
Stepanenkova E.Ya. Beden eğitimi ve çocuk gelişimi teorisi ve yöntemleri. – M.: Akademi, 2008.- S.68.
Stepanenkova E. Ya Beden eğitimi yöntemleri. – M.: 2009. – 405 s.
Strebeleva E. A. Erken ve okul öncesi çağdaki çocukların gelişiminin psikolojik ve pedagojik teşhisi: yöntem, kılavuz: ekli. Albüm “Bir bakışta. çocukları muayene etmek için materyal." – 4. baskı, revize edildi. ve ek – M.: Eğitim, 2012. – 164 s.
Studenikin M.Ya.Çocuk sağlığı kitabı - M., 1982. - 106 s.
Tarasova T.A. “Okul öncesi çocukların fiziksel durumunun izlenmesi.” Okul öncesi eğitim kurumlarının yöneticileri ve öğretmenleri için metodolojik öneriler. – M., 2011 – 231 s.
Tatulyan O. V. Beden eğitiminde metodolojik gelişim (kıdemli grup)

Fiziksel gelişim, vücudun morfolojik ve fonksiyonel özelliklerini değiştiren doğal bir süreçtir. 6 yaşına gelindiğinde çocuk hızla büyür ve gelişir. 6 yaşına gelindiğinde erkek çocukların vücut ağırlığı 19,7-24,1 kg'dır. Kızlar için - 19,0-23,5 kg. Yükseklik: Erkekler için - 111-121 cm, Kızlar için 111-120 cm.

Daha büyük okul öncesi çağda (6-7 yaş), çocuğun vücudunun tüm fizyolojik sistemlerinin çalışmalarında hızlı bir gelişme ve yeniden yapılanma vardır: sinir, kardiyovasküler, endokrin, kas-iskelet sistemi. Okul öncesi bir çocuğun vücudu çok yoğun bir şekilde gelişir. Çocuk hızla boy ve kilo alır ve vücut oranları değişir.

İlk yedi yılda tüm iç organlar büyümekle kalmaz, işlevleri de gelişir. Daha yüksek sinir aktivitesinde önemli değişiklikler meydana gelir. Özellikleri bakımından altı yaşındaki bir çocuğun beyni, bir yetişkinin beynine daha çok benzemektedir. Bu dönemde çocuğun vücudu, daha yoğun zihinsel ve fiziksel stres içeren daha yüksek bir yaş gelişimi aşamasına geçmeye hazır olduğunu gösterir.

Beş yıl sonra çocuğun akranlarıyla iletişim kurma ihtiyacı keskin bir şekilde artar. Oyun ve diğer ortak faaliyetlerde çocuklar bilgi alışverişinde bulunur, işlevleri planlar, böler ve koordine ederler. Yavaş yavaş oldukça uyumlu bir çocuk toplumu ortaya çıkıyor. İletişim çemberinin yoğunluğu ve genişliği önemli ölçüde artıyor.

Zihinsel gelişimdeki belirtiler:

İlginç şeyler yapmak istiyor, bunları nasıl bulacağını biliyor;

Temas kurmaya çalışır, yetişkinlerle ve akranlarıyla iletişimde iyi niyet gösterir, davranışta yeterlilik, duygusal duyarlılık gösterir;

Yeni şeylerde ustalaşmaya çalışır (bilgi, oyunlar, çeşitli nesnelerle çalışma yolları).

6-7 yaş arası çocuklarda kas-iskelet sisteminin (iskelet, eklem-bağ aparatı ve kaslar) gelişimi henüz tamamlanmaktan uzaktır. Çocukların kemikleri önemli miktarda kıkırdak dokusu içerir, eklemler çok hareketlidir ve bağlar kolayca gerilir. 6-8 yaşlarında omurganın fizyolojik kıvrımlarının oluşumu sona erer. 6-8 yaş arası bir çocuğun iskelet kasları, tendon, fasya ve bağların zayıf gelişimi ile karakterize edilir. Bu nedenle, altı yaşındaki bir çocuğun kas-fasiyal kompleksi olarak karın baskısı hala zayıf bir şekilde gelişmiştir ve örneğin ağır nesnelerin kaldırılmasıyla ilişkili önemli strese dayanamamaktadır.

6-7 yaşına gelindiğinde yuvarlak karın kasları iyi gelişmiştir ancak omurganın doğru pozisyonunu korumak için büyük önem taşıyan küçük sırt kasları daha az gelişmiştir. 6-7 yaşına gelindiğinde gövde, uyluk ve alt bacağın ekstansör kaslarının gücü gözle görülür şekilde artar - bu, koordineli motor eylemlerin (yürüme, koşma, atlama) ve fiziksel niteliklerin (hız, güç, güç) gelişmesine katkıda bulunur. dayanıklılık).

6-8 yaş arası çocuklarda kas-iskelet sistemi ve motor analiz cihazının gelişim düzeyi, onlara günlük fiziksel aktivitede meydana gelen doğal hareketlerin (yürüme, koşma, atlama) yanı sıra bir dizi karmaşık hareketi yeniden üretme fırsatı verir. motorlu eylemler. Bu hareketlerin performans kalitesi, 6-7 yaş arası çocukların belirli bir motor olgunluğuna ilişkin bir sonuca varmamızı sağlar.

İlkokul çağındaki çocukların fiziksel gelişiminin özellikleri de toplam boyuttaki önemli artıştan ve vücut oranlarındaki değişiklikten kaynaklanmaktadır; vücut uzunluğu yılda ortalama 4-6 cm, ağırlık - 2-2,5 kg artar, göğüs çevresi - 2-3 cm Aynı zamanda, 7 yaşına gelindiğinde, bu göstergelerin değeriyle karşılaştırıldığında bacakların uzunluğu üç kattan fazla, kollar - 2,5 kat ve gövde - 2 kat artar. yeni doğmuş bir bebekte. Daha yaşlı okul öncesi çocuklar, yüksek motor aktivite ile ayırt edilirler ve yeterli motor becerilere sahiptirler; Hız ve esneklik gerektiren hareketlerde daha iyiler, ancak güçleri ve dayanıklılıkları hala düşük. Çocuk temel motor niteliklerini (el becerisi, esneklik, hız ve güç) geliştirmiştir:

Bir çizgi üzerinde dururken (bir ayağın topuğu diğer ayağın parmağına dokunduğunda) statik dengeyi (15 saniyeden itibaren) korur;

Topu iki eliyle atar ve yakalar (10 defadan itibaren);

Ayakta dururken, her iki ayak üzerine ve dengeyi kaybetmeden uzun atlamalar;

Özgürce, hızlı ve keyifle koşar, başlangıçtan itibaren 30 m mesafeyi koşar; karşılaşılan nesnelerin etrafında onlara dokunmadan ustaca koşar;

Rahat bir el ile tenis topunu veya herhangi bir küçük topu, koniyi, kartopunu vb. 5-8 m'ye fırlatır;

Vücudunu iyi kontrol ediyor ve doğru duruşu koruyor.

Motor aktivite aynı zamanda çocuğun psikofizyolojik durumunun oluşumunu da etkiler. Çocuğun fiziksel uygunluk düzeyi ile zihinsel gelişimi arasında doğrudan bir ilişki vardır; motor aktivite algısal, anımsatıcı ve entelektüel süreçleri uyarır, ritmik hareketler piramidal ve ekstrapiramidal sistemleri eğitir. Gün boyunca çok miktarda fiziksel aktiviteye sahip olan çocuklar, ortalama ve yüksek düzeyde fiziksel gelişim, merkezi sinir sisteminin durumuna ilişkin yeterli göstergeler, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin ekonomik işleyişi, artan bağışıklık direnci ve soğuk algınlığı görülme sıklığı düşüktür.

Daha büyük okul öncesi çağda, genel fiziksel gelişimin arka planına karşı, hareketlilik, denge, sinir süreçlerinin stabilitesi iyileşir, bir sağlık rezervi birikir: hastalıkların sıklığı azalır, nispeten kolay ilerler, çoğu zaman komplikasyonsuzdur. Ancak çocuklar yine de hızla yorulur, "bitkinleşir" ve aşırı yüklendiğinde koruyucu engelleme meydana gelir. Bu nedenle, okul öncesi çağındaki (6-7 yaş) çocuklar için beden eğitiminin etkinliğinin temel koşullarından biri, onların yaş özelliklerini dikkate almaktır.

Çocuk büyüdükçe etrafındaki yetişkinlerin etkisi altında, mevcut hareketlerin kapsamı hızla genişler. Aynı zamanda, motor becerilerin ortaya çıkma ve daha da gelişme zamanı, motor kalitesinin gelişme düzeyine göre belirlenir ve bu olmadan gerçekleştirilemez. Beden eğitimi uzmanları, hız ve el becerisinin yetersiz gelişmesiyle çocukların temel hareket türlerinin tekniğinin yanlış unsurlarını geliştirdiğini belirtmişlerdir. Motor beceriler fiziksel niteliklerle yakından ilişkilidir. Bu bağlantı karşılıklıdır; hareket cephaneliği ne kadar zengin olursa çocuğun motor aktivitede başarıya ulaşması o kadar kolay olur. Çocuklarda motor nitelikler çeşitli hareketlerin gerçekleştirilmesi sürecinde gelişir. Hacmi her yaş grubu için programda belirtilmiştir. 6 yaşındaki çocuklar aktiftir. Motor aparatlarını ustaca kullanırlar. Hareketleri oldukça koordineli ve hassastır. Çevre koşullarına bağlı olarak bunları nasıl birleştireceklerini biliyorlar. Temel hareketler iyileştirilir, çocuğun fiziğine ve yeteneklerine bağlı olarak hareketlerin bireysel özellikleri daha net bir şekilde ortaya çıkar. Zor bir görevi yerine getirirken el becerisinin ve istemli çabaların tezahürü önemli ölçüde artar. Baş, kollar, bacaklar, eller ve parmaklar gibi vücudun tek tek bölümlerinin bilinçli olarak hareket etme yeteneği yoğun bir şekilde gelişmeye başlar. Çocuklar yavaş yavaş ritmik, hünerli ve zarif hareketlere karşı estetik bir tutum geliştirirler.

Bu nedenle koşma, atlama, fırlatma, bir çocuğun okula başlamadan önce ustalaşması gereken motor becerilerdir. Bunu ne kadar başarılı bir şekilde yapacağı onun çevikliğine, hızına, gücüne ve dayanıklılığına bağlıdır. Temel motor niteliklerin geliştirilmesinden. Bu niteliklerin gelişim düzeyi çocuğun fiziksel uygunluğunu değerlendirmek için kullanılabilir.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi konusu modern toplumda çok ciddidir ve milyonlarca ebeveyni büyük endişelendirmektedir. Modern dünyada spor yapmak veya genel güçlendirme egzersizleri yapmak çok moda hale geldi, birçok kişi doğru beslenmeyi izliyor ve sağlığına dikkatle bakıyor. Ve buna rağmen istatistikler, modern çocukların birçok zararlı faktörden muzdarip olması nedeniyle, çocukların yalnızca% 4'ünün tamamen sağlıklı olarak okula gittiğini amansız bir şekilde söylüyor.
Beden eğitiminin yalnızca çocuğun fiziksel kondisyonunun gelişimini ilgilendirdiği yönünde yaygın bir yanılgı vardır ancak konu bununla sınırlı değildir. Sağlığının güçlendirilmesi ve korunması da çocuğun beden eğitimine dahil edilebilir. Küçük bir çocuk henüz yetişkinlerin yardımı olmadan kendi sağlığına bağımsız olarak bakamıyor. Bu nedenle, bebekleri için tam fiziksel gelişimi sağlayacak kadar elverişli bir ortam yaratmaya özen göstermekle yükümlü olanlar yetişkinler ve her şeyden önce ebeveynlerdir. Bu ortam şunları içerir:

Can güvenliği;
günlük rejim;
doğru beslenme;
fiziksel aktivitenin organizasyonu vb.

Çocuk beden eğitiminin amaçları

Okul öncesi çocukların beden eğitimi üç grup sorunu çözmek için tasarlanmıştır:

sağlık;
eğitici;
eğitici.

Sağlıklı yaşam hedefleri şunları içerir:

çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi;
çocuğun vücudunun sertleşmesi;
düz ayakların önlenmesi;
doğru duruşun oluşumu;
çocukta yeterli motor becerilerin geliştirilmesi.

Eğitimsel hedefler şunları içerir:

çocuğa insan vücudunun yapısını tanıtmak;
temel fiziksel becerilerde eğitim (yürüme, tırmanma, koşma, atlama vb.);
açık hava oyunlarının öğretilmesi;
Çocuğunuza vücudundaki fiziksel aktiviteyi nasıl dozlayacağını öğretin.

Eğitimsel görevler şunları içerir:

cesaret eğitimi;
dürüstlük eğitimi;
kültürel ve hijyenik becerilerin aşılanması.

Çocuğun fiziksel niteliklerini geliştirmek gerekir: çeviklik, hız, güç, esneklik, dayanıklılık.
Bütün bu problemler çeşitli beden eğitimi araç ve biçimlerinin yardımıyla çözülmektedir. Hepsi oldukça uygun fiyatlı ve evde kolayca uygulanabiliyor.

Okul öncesi çocuklar için beden eğitimi araçları

Okul öncesi çağdaki çocuklar için beden eğitimi formları

Sabah egzersizleri fazla zaman gerektirmez - günde 5 dakika ayırmanız yeterlidir. Geleneksel jimnastik biçimi yerine kendinize ait bir şey bulabilirsiniz; örneğin bebeğinizle aktif bir oyun oynayabilir, hareketli müzik eşliğinde dans edebilir veya eğlenceli bir şekilde yapılan bir dizi ilginç egzersiz yapabilirsiniz. Bebeğinizin iyi bir ruh halinde olmasını sağlamak ve onu günün geri kalanında aktif olmaya teşvik etmek önemlidir.
Açık hava oyunları hem açık havada hem de evde oynanabilir.
Temiz havada zorunlu yürüyüşler.
Pek çok kişinin yanlışlıkla eğitim kurumlarına özgü olaylar olarak gördüğü sağlık günleri evde de yapılabilir ve yapılmalıdır. Bunun için neredeyse hiçbir şeye ihtiyacınız yok. Ancak önceden hazırlanmak daha da iyidir - açık hava oyunlarını ve yarışmaları seçin, bebeğin arkadaşlarını ve ebeveynlerini davet edin. Kışın yokuş aşağı bir sürüş veya doğada eğlenceli bir piknikle biten ilginç bir bisiklet turu düzenlemek çok daha kolaydır. Burada hayal gücünün tezahürü için pek çok fırsat var, keşke fırsatlar olsaydı!

Federal Devlet Eğitim Standardına göre okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi

Okul öncesi yaş, çocukların sağlığının güçlendirilmesi ve faydalı becerilerin kazanılması açısından oldukça verimli kabul edilmektedir. Daha büyük çocukların alışkanlıklarının çoğu zaten oluşmuştur ve ancak çevrenin etkisi altında değiştirilebilir.
Federal Devlet Eğitim Standardına (FSES) göre çocukların fiziksel gelişimi, genç nesile vücutlarının dayanıklılığını egzersiz yapma ve güçlendirme ihtiyacı duygusunu aşılamayı amaçlayan bir programdır. Bu program tarafından önerilen ana noktalar aşağıdaki hedeflere ulaşmayı amaçlamaktadır:

Sosyal ve iletişimsel gelişim süreci sayesinde çocuğun toplumdaki yerini alması, onun tam üyesi olması daha kolaydır. Bu süreçte...

kas-iskelet sisteminin oluşumu için önemli olan nitelik ve becerilerin (kuvvet, hız, dayanıklılık, esneklik ve koordinasyon) kazanılması ve geliştirilmesi;

çocukların fiziksel becerilerinin niteliksel olarak iyileştirilmesi ve doğru seçilmiş yük ile temel hareketlerin geliştirilmesi;

Düzenli fiziksel egzersiz yapma arzusunun teşvik edilmesi ve bireysel becerilerin kademeli olarak geliştirilmesi.

Federal Devlet Eğitim Standardının tüm bu noktalarını uygularken, her çocuğun özellikleri ve yaş kategorisi dikkate alınır. Çeşitli çocuk aktivitelerinde kullanmak faydalıdır: oyunlar, etkileşimler, çevrelerindeki dünya hakkında bilgi.

Federal Devlet Eğitim Standardına göre normal fiziksel gelişimin en önemli bileşenleri

Ebeveynler çocuklarını anaokuluna gönderirken, oradaki ana sınıf türlerinin neler olduğunu ve bunların ne kadar düzenli yapıldığını sormaları yararlı olacaktır. Federal Devlet Eğitim Standardının beden eğitimi ile ilgili ne anlama geldiğini daha iyi anlamak için önerilen zorunlu derslere aşina olmanız gerekir. Egzersizleri geliştirirken çocukların farklı dönemlerdeki fiziksel gelişim özelliklerini dikkate almak gerekir.
Sabah egzersizleri günlük egzersizin ilk önemli noktasıdır. Bir okul öncesi çocuğa, hatırlatma olmadan egzersiz yapmaya hazır olması için öz disiplinin öğretilmesi gerekir. Dersler en iyi şekilde açık havada yapılır, ancak hava dersler için uygun değilse o zaman dersler içeriye taşınabilir. Aşağıdakiler arasında bebeğin özellikleri ve arzularıyla koordine ederek bir veya başka tür sabah egzersizi seçmeniz gerekir:

sabah koşusu;

oyun alıştırmaları (küçük bir masalın dramatizasyonu);

en sevdiğiniz müzikle egzersiz yapın, ritim duygunuzu geliştirin;

doğaçlama bir engelli parkur;

çember veya atlama ipi ile egzersizler.

Bebeğe aşırı yüklenmemeli ve farklı jimnastik türleri değişmeli, bunları yaklaşık 10 dakika boyunca yapmalı ve daha fazla yapmamalıdır.
Federal Devlet Eğitim Standardının öngördüğü bir diğer önemli nokta da çocuklarda zihinsel stresi azaltan fiziksel egzersizdir. Okul öncesi çocukların sinir sistemi henüz tam olarak oluşmadığından çok fazla zihinsel aktiviteye izin vermez. Bu nedenle kısa fiziksel ısınmalarla görevler birbirinden ayrılmazsa çocuk bu işe olan ilgisini kaybedecek, çabuk yorulacak ve konsantrasyonunu kaybedecektir. Bu tür ısınmalar anaokulu programına dahildir ancak evde kullanılması da faydalıdır. Bir yetişkin bebeğin yorgun olduğunu ve dikkatlice dinleyemediğini fark ederse, ona bir şarkıya basit hareketler (çömelme, alkışlama, dönüşler) veya kısa bir dans teklif edilebilir.
Uzun egzersizler arasında, kısa (en fazla 7 dakika) hafif fiziksel görevler ile nefes egzersizleri şeklinde üç dakikalık dinlenme arasında değişen bir mini ısınma yapmanız gerekir. Çocuklar, fiziksel durumlarını güçlendiren tanıdık egzersizleri güvenle tekrarlarlar.

Federal Eyalet Eğitim Standartları programına uygun olarak bebeğinizle aktif yürüyüşler yapın

Açık havada geçirilen zamanın iyi değerlendirilmesi gerekiyor ve bunun mümkün olduğu kadar verimli olabilmesi için çocuğun fiziksel gelişimini de dikkate almanız gerekiyor. Yürüyüş sırasında fazla enerjiyi tamamen dışarı atabilir. Çocuğun özelliklerini dikkate alarak bir dizi egzersiz geliştirmeye ve bunları yürüyüşler sırasında yavaş yavaş tanıtmaya değer. Bu içerir:

Her çocuğun dünyası ihtiyaç duyduğu şeylerle doludur: piramitler, çeşitli oyuncaklar, çizgi filmler ve atış oyunları. Bu şaşırtıcı değil çünkü...

çocuğun temel hareketleri kullandığı hikaye oyunları oluşturmak;

halihazırda hakim olunan becerilerin geliştirilmesi ve bunlara dayalı yeni hareketlerin öğrenilmesi;

çocuklara yarışmaları ve dayanıklılık, hız, çeviklik oyunlarını öğretmek;

çocukların kendilerini ifade etmeyi ve etkileşimde bulunmayı öğrendikleri kolektif oyunlara onları dahil etmek.

Daha büyük çocukların fiziksel gelişimi için farklı yüklere sahip açık hava oyunlarının tanıtılması gerekir. Çocukların yeni bir aktiviteyi öğrenmek için biraz zamana ihtiyacı olacak, bu nedenle iki ila üç hafta boyunca birkaç oyunu tekrarlamaları gerekiyor, ardından yeni bir çift oyun öğrenmeye devam edebilirler. Eğlenceyi incelemek için harcanan zaman, konunun karmaşıklığına bağlı olarak kısaltılabilir veya uzatılabilir. Çocukların oyuna olan ilgisi kaybolursa yeni bir kural getirilerek canlandırılması gerekir. Yarışma amacıyla basit nesnelerin (top, küp, atlama ipi) kullanıldığı oyunlara öncelik verilmelidir.
Okul öncesi çocukların ruhunun özellikleri göz önüne alındığında, monoton eylemlerin uzun süreli performansını içeren görevlerden kaçınılmalıdır. Çocukların kasları inanılmaz derecede esnek olmasına rağmen monoton egzersizlerle çabuk yorulurlar. Bu nedenle oyunlar çocukların ilgisini çekecek komik bir masal ya da komik hikayeye dayanmalıdır.
Okul öncesi çocuklar genellikle standart egzersizleri yapmaya direnirler. Ancak iradeyi geliştirmeleri için onlara oyun unsurları içermeyen tam da bu tür aktiviteler teklif edilmelidir. Çocukların temel hareketleri geliştirmeye olan ilgisini uyandırmak için onlara bu tür becerilerin avantajlarını ve önemini açıklamanız gerekir.
Sağlıklı her insanın koşabilmesi gerekir, bu nedenle bebeğinizin de düzenli koşuya ihtiyacı vardır ve koşusunu geliştirmesi için rotaları değiştirebilir, dayanıklılık veya hız yarışmaları düzenleyebilirsiniz. Çocuk koşmayı yürüyüşle değiştirerek dinlenmeyi ve nefesini kontrol etmeyi öğrenecektir. Mesafeyi 350 metreden fazla uzatmamalısınız, koşu da faydalıdır ancak çocukların bunu öğrenmesi zaman alır. Daha büyük çocuklar için ise koordinasyonlarını geliştirebilecekleri engelli parkurlar hazırlayabilirsiniz. Her başarısızlık göreve olan ilginin bir kısmını öldüreceği için çok fazla engel koymamalısınız. Bir yol oluştururken hayal gücünüzü gösterebilir, örneğin oraya buraya ip şeritleri koyabilir veya belirli bir yörünge boyunca ilerlemesi gereken figürleri yerleştirebilirsiniz.
Ormanda veya diğer engebeli arazilerde yapılan egzersizler çok faydalıdır ancak dinlenmeyi de unutmamalıyız.
Her türlü sıçrama fiziksel gelişim açısından da faydalıdır ancak yetişkinlerin bunların sıklığını ve boylarını sıkı bir şekilde kontrol etmesi gerekir. Daha büyük çocuklar şunları yapabilir:

uzun atlama;

nesnelerle atlama (bir çantada, atlama ipiyle, dizlerin arasına sıkıştırılmış bir topla);

kollarınızın pozisyonunu değiştirirken iki ayak üzerinde, ardından dönüşümlü olarak her iki bacak üzerinde atlamanız gereken egzersizler.

Bir çocuk spor sahasında oynuyorsa, ona popüler bir spordan egzersizlerin nasıl yapıldığını göstererek teklif edebilirsiniz. Çocuğunuzun farklı beceriler geliştirmesi için alternatif sporları denemelisiniz. Spor seçimi aynı zamanda yılın zamanından da etkilenir (yazın paten, kışın paten).
Bir günlük dinlenmenin ardından çocukların düztabanlık veya omurga eğriliği yaşamaması için bazı egzersizler oldukça önemlidir. Bu egzersizler yaklaşık 20 dakika boyunca yapılmalıdır. Basit hareketlerle başlamanız gerekir (kollarınızı ve bacaklarınızı yatakta farklı pozisyonlarda kaldırmak) ve ardından masaj yüzeyi ile patikalarda yürümeye geçebilirsiniz.
Doğal olarak çocukların serbest oyun ve birbirleriyle etkileşim için zamana ihtiyacı vardır, 10-15 dakika süren bu tür bölümlerin günde birkaç kez tekrarlanması gerekir. Çocuğun çevresinde çeşitli spor malzemeleri varsa boş zamanlarını onlarla geçirmekten mutluluk duyacaktır.

Hassas dönem, belirli psikolojik bozuklukların gelişimi için en uygun koşulların varlığıyla karakterize edilen bir zaman aralığı olarak anlaşılmaktadır.

Bir çocuğun vücudunun dayanıklılığını nasıl artırabilirsiniz?

Okul gününün sonunda çocukta masaj hareketlerini kullanarak stresi azaltabilir ve kan dolaşımını iyileştirebilirsiniz. Hatta kendi kendine masaj yapabilir ve kendi cildiyle deneyler yapabilir. Ancak ebeveynler yine de daha etkili bir masaj sağlayabilirler. Küçük çocuklara masaj yapılırken buna komik bir hikaye ya da şarkı eşlik edebilir.
Çevreden merkeze doğru kan akışı yönünde hareketler yapılmalıdır. Her yaştan çocuk isteyerek yaptığı göz egzersizlerinden hoşlanır. Çocuğun nesneyi takip etmesi veya bakışlarını ona sabitlemesi istenmelidir. Bakışlarıyla hayali sayılar çiziyormuş gibi gözlerini devirmesine izin verin. Bu masaj sayesinde gözler rahatlar ve görme bozukluğunun önüne geçilir.
Gelecekteki dayanıklılık için çocukların nefes alma yeteneklerini geliştirmeleri önemlidir. Egzersizleri yaparken çocuğun nefesini kontrol etmeyi öğrenmesi gerekir. Ebeveynler, çocuğun ya sesle nefes vermesi ya da nefesini tutması gereken bir hikaye bulabilirler. Bu egzersizler oldukça rahatlatıcı olduğundan masajla birleştirilmesinde fayda vardır.

Sertleşme

Çocuğun fiziksel sağlığının ve yararlı niteliklerin gelişmesinin önemli bir bileşeni olan sertleşmeden kaçınan ebeveynler vardır. Bu tür sınıflar Federal Devlet Eğitim Standardına uygun programlarda kesinlikle mevcuttur. Onların yardımıyla çocuğun vücudunun dayanıklılığı güçlenir, hava koşullarındaki ani değişikliklere daha iyi uyum sağlar. Sertleşme sırayla yapılmalı, vücut üzerindeki yük kademeli olarak artırılmalıdır. Prosedür türleri ve rejimler, bu prosedürlerin düzenliliğinin önemini unutmadan ayrı ayrı seçilmelidir.
Sertleştirme seçenekleri:

Çocuk sağlıklı ise her türlü hava koşulunda yürüyüş yapılmalıdır.

Ellerinizi ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve yatmadan önce oda sıcaklığındaki suyla gargara yapmayı unutmayın.

Duştan sonra kendinizi kurutmayın, cildinizin doğal olarak kurumasını bekleyin.

Yaz aylarında yalınayak yürüyüşler yapın.

Uyku ve sağlıklı beslenmenin çocuğun fiziksel gelişimi üzerinde büyük etkisi vardır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle ebeveynler doğru beslenmeyi düşünmeli ve ardından sertleşmeye geçebilmelidir.

4 3

Bu makalede:

Okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi kendine has özellikleri olan sürekli bir süreçtir. Bunlardan biri eşitsizliğidir. Bebeğin dalga benzeri büyümesinden bahsediyoruz, bu büyüme bir süreliğine ya yoğunlaşıyor ya da tam tersine yavaşlıyor. Bir çocuk doğumdan bir yaşına kadar en hızlı şekilde büyür. Bu dönemde yaklaşık 25-40 cm kadar büyüyerek doğumda vücut ağırlığının %50'sini kazanır.

Doğumdan sonraki dönem

Bebek doğar doğmaz vücudunda ciddi değişiklikler başlar. Her şeyden önce bu solunum sistemiyle ilgilidir. Gastrointestinal sistem farklı çalışmaya başlar, metabolizma değişir ve dolaşım sistemi yeniden oluşturulur.

Doğum sırasında bebeğin sinir sistemi yeterince gelişmemiştir. Yani bebeğin yeni yaşam koşullarına uyum sağlamasından sorumludur. Yeni doğmuş bir bebeğin beyni, vücut ağırlığına göre nispeten büyüktür ve yılın ilk altı ayında büyümeye devam edecektir. Okul öncesi çağda beyin büyümesi artık eskisi kadar yoğun olmayacaktır.

Ancak yeni doğmuş bir bebeğin omuriliği daha mükemmeldir. Hala yetişkin beyninden biraz daha uzundur. Yeni doğmuş bir bebeğin bir dizi doğuştan gelen refleksi vardır (öksürme, idrara çıkma vb.). Tüm bu refleksler çocuğun vücudunun yeni yaşam koşullarına uyum sağlamasında rol oynar. Daha sonra, insan yaşamını hayal etmenin zor olduğu temel koşullu reflekslerin gelişiminin temelini oluşturacak olanlar onlardır.

Kemik dokusunun anatomik ve fizyolojik yapısı

Büyüme ve gelişme sürecinde dış faktörlerin etkisiyle bebeğin iskeleti yoğun bir şekilde değişecektir. Rahimdeki kemikleşmenin son haftalarda meydana geldiği göz önüne alındığında, doğumdan sonra bebeğin özellikle pelvis, omurga ve bilekler gibi vücudun bazı kısımlarında hala çok fazla kıkırdak dokusu vardır. Doğumdan sonra bebeğin kemikleri yumuşak ve esnektir, ancak bir yetişkininki kadar güçlü değildir.

İkinci yılın sonunda
Yaşam boyunca çocuğun kemikleri belli belirsiz yetişkinlerin kemiklerine benzeyecek ve ancak 12 yaşına gelindiğinde yetişkinlerinki kadar güçlü hale gelecektir.

Bebeklerin özel bir özelliği baş bölgesindeki bağ dokusu zarları şeklindeki fontanellerdir. Bebeğin toplamda bu tür dört fontaneli var. Doğumdan sonraki üç ay içinde "kapanacaklar".

Yeni doğmuş çocukların omurgasında kıvrım yoktur. Hafifçe belirgin bir konfigürasyon yalnızca 3-4 yıl içinde fark edilir hale gelir. Doğumdan sonraki ilk aylarda göğsün akciğerler kadar hızlı büyümeye vakti yoktur. Uzatılması ancak ikinci yılın başından itibaren başlayacak ve son oluşumu 12 yıldan daha erken olmayacak şekilde tamamlanacaktır.

Kas sisteminin fiziksel gelişimi

Doğumdan sonra çocuğun kasları az gelişmiştir ve bu kaslar toplam vücut ağırlığının yalnızca dörtte birini oluşturur. Kas lifleri doğal olmayan bir şekilde incedir ancak bebek büyüdükçe güçlenir ve hacimleri artar.

Birinciden
Aylar boyunca çocukların kasları sabit bir tondadır - bu duruma fizyolojik hipertansiyon denir ve doğrudan sinir sisteminin kusuruyla ilgilidir. Bu durumda fleksör kaslar ekstansör kaslara göre daha büyük tondadır. Beslenme veya uyku sırasında azalan ton gözlemlenebilir. Zamanla bu durum geçer.

Kas motor yeteneğinin gelişimi boyundaki kaslarla başlar, ardından vücut ve uzuv kasları sürece dahil olur. Bir ila üç yaş arası bebek temel hareketlerde ustalaşır, sinir sistemi olgunlaşır ve artık bebek kendinden emin bir şekilde yürür, koşar ve topla oynar. Motor aktivitenin doğru gelişmesi için doğumdan itibaren çocuğun hareket özgürlüğünü kısıtlamamak ve kaslarını güçlendirme sürecine katılmak gerekir.

Solunum organlarının yapısı ve gelişimi

Anne karnında bebeğin akciğerleri çalışmaz ve bir nevi uyku halindedir. Bebek doğup ilk nefesini aldığı anda akciğerleri açılır. Üst solunum yolu yapı olarak farklıdır.
bir yetişkinin yolları. Burun çok uzun değildir ve alt burun geçişi yoktur. Nazal mukoza aşırı miktarda kan damarı ile karakterize edilir ve dış tahriş edici maddelere karşı hassastır.

Kız ve erkek çocuklarda üç yaşına kadar gırtlak şekil ve büyüklükte aynıdır. Üç yaşından sonra erkek çocuklarda tiroid kıkırdağının kesişme açısı keskinleşir ve ses telleri çok daha uzun hale gelir.

Doğumdan sonra çocuklarda bronşlar yetişkinlere göre daha dardır; akciğerler gelişmeye devam eder ve fazla kan damarı ile karakterize edilir.

Küçük çocuklarda
nefes almanın kendine has bir özelliği vardır: sığ ve sıktır. Ayrıca doğumdan sonraki ilk haftalardaki çocuklar aritmi ile karakterizedir.

Bir yıl sonra çocuğun nefesi diyafragmatik-torasik hale gelir ve 3-4 yaşlarında sadece torasik olur.

Kardiyovasküler sistemin gelişiminin özellikleri

Doğal olarak okul öncesi bir çocuğun kalbi ve kan damarlarının bir yetişkinin organlarıyla çok az ortak noktası vardır. Bebeğin kalbi oldukça büyük, ağırlığı yaklaşık 25 gramdır. Çocuğun yaşamının ilk iki yılında hızla büyüyecektir. 3-4 yıla yaklaştıkça büyümesi gözle görülür şekilde yavaşlayacak.

Yaşa bağlı olarak kalbin konumu değişecektir. Yaşamın ilk iki yılında daha yüksekte yer alırsa, bundan sonra eğik bir şekil almaya başlayacaktır.
göğsün, akciğerlerin dönüşümü ve çocuğun vücudundaki diğer değişikliklerle bağlantılı pozisyon.

Altı yaşına kadar kalp şekli top, oval veya koni şeklinde olabilir.

Çocuklarda kan basıncı yetişkinlere göre daha düşüktür ve daha fazla değişkenlik ile karakterizedir. Uyku sırasında kolayca azalır ve yoğun fiziksel veya zihinsel stres sırasında artar.

Çocuğun kas-iskelet sistemi nasıl gelişir?

Okul öncesi çağda çocuklarda kıkırdak dokusunda kemikleşme meydana gelir, ancak kemikler henüz yeterince güçlü değildir. Bu nedenle kemikler tamamen güçlenene kadar (yani 12 yaşına kadar) çocuğunuzu kuvvet gerektiren sporlardan korumanız gerekir.

İskelet gelişimi bağların, kasların ve eklemlerin gelişimi ile doğrudan ilişkilidir.
Çocuk büyüdükçe kas kütlesinin hacmi de artar ve okul öncesi çağın sonunda toplam vücut ağırlığının %27'sine yaklaşır. Çocuğunuzun nasıl yürüdüğünü ve oturduğunu takip etmek ileride olası duruş problemlerini ortadan kaldırmak için önemlidir.

Bu yaşlarda beslenme büyük önem taşıyor. Bebek, yeterli miktarda proteinli gıdanın yanı sıra, kemik dokusunun güçlenmesinde olumlu etkisi olacak kalsiyum ve magnezyum açısından zengin gıdaların gerekli miktarını almalıdır.

Çocuklarda cilt gelişimi

Okul öncesi çağdaki bir çocuğun cildi yetişkin cildine benzemez. Özellikleri, pratik olarak gelişmemiş bir stratum korneum ve aşırı sayıda kan damarıdır. Çocuğun cildinin kusurlu olması, ebeveynlere ona bakma konusunda belirli yükümlülükler getirir.
Bebeğinizin hassas cildini güneşten korumak, hassasiyetini unutmamak ve enfeksiyon ve iltihaplanmayı önlemek için temiz tutmak önemlidir.

Çocuğun ısı metabolizmasının düzenlenmesinde cildin önemli bir rol oynadığını anlamak gerekir. Bu sayede bebek ısısının %90'ına kadarını kaybedebilir. Okul öncesi çocuklarda bu süreçten sorumlu mekanizmalar kusurlu olduğundan, hipotermi veya aşırı ısınmadan kaçınarak çocukları doğru şekilde giydirmek gerekir. Yaşlandıkça cildin fonksiyonları iyileşir.

Merkezi sinir sisteminin gelişimi hakkında

Okul öncesi çağda merkezi sinir sistemi gelişmeye devam eder. Okul öncesi çocuklar çabuk heyecanlanır ve uzun süre tek bir aktiviteye konsantre olamazlar.
dikkatsiz. Çocuklar monoton görevlerden çabuk sıkılırlar ve hareketleri düşünceli olmaktan çok kaotiktir.

Görünen aktivitelerine rağmen, okul öncesi çocuklar günün sonu yaklaştıkça hızla yorulurlar. Bunun nedeni, aktivite türlerini hızla değiştiren, çok aktif oyunlardan dikkat ve konsantrasyon gerektiren oyunlara geçen çocuğun dengesizliğinden kaynaklanmaktadır. Artan aktivite, sinir sisteminin hareketliliğinin bir sonucudur. Ebeveynlerin çocuklarına düzenli olarak en az 10 dakika dinlenmeleri gerektiğini hatırlatmaları gerekir.

Okul öncesi bir çocuğun fiziksel gelişimi nasıl değerlendirilir?

Oran seviyesi Okul öncesi çağdaki bir çocuğun fiziksel gelişimine aşağıdakileri belirlemeye yönelik egzersizler yardımcı olacaktır:

dayanıklılık;

kuvvet;

hızlıydın;

el becerisi;

esneklik.

Kural olarak bunun için çocuklara rekabetçi bir şekilde sunulan özel oyun egzersizleri kullanılır.

Çocuğun vücudunun strese karşı genel tepkisi, okul öncesi çocuğun yaşına uygun fonksiyonel testler kullanılarak değerlendirilir. Yani, örneğin 4 ila 7 yaş arası çocuklar için norm, 30 saniye boyunca 20 çömelme ve kalp atış hızında başlangıç değerine göre% 50'den fazla olmayan bir artıştır. Göstergeler en fazla üç dakika içinde normale dönmelidir. Bir sapma, nabzın %50'den fazla hızlanması olarak kabul edilecektir.

Çoğu zaman fiziksel gelişim düzeyi
Çocuk, yüksekliği 35 cm'yi aşmayan küçük bir platform üzerine kaldırmayı içeren adım testleri kullanılarak test edilir.Okul öncesi çocuğun, 3 dakikalık dinlenme ile dakikada 20 ve 30 kaldırma ile farklı yoğunluklarda iki set kaldırma yapması gerekecektir. onların arasında.

20 kez kaldırma durumunda kalp atış hızı %20'den, ikinci yükte ise %60'tan fazla artmamalıdır.

Çocuğun fiziksel gelişimini teşhis etmek, onu değerlendirmek ve onunla daha fazla çalışmak için bireysel bir plan geliştirmek için gereklidir.

Bu durumda önemli bir gösterge dayanıklılıktır, bu da fiziksel egzersiz sırasında yorgunluğa dayanma yeteneği anlamına gelir. Bir dizi sinir merkezinin fonksiyonel stabilitesinin yanı sıra iç organların ve kas-iskelet sisteminin fonksiyonları ile belirlenir. Dayanıklılık seviyesi, kural olarak, mesafe okul öncesi çocuğun yaşına göre hesaplanan koşarken belirlenir. Bebek büyüdükçe kat etmesi gereken mesafe de artar.

Hız, okul öncesi bir çocuğun görevleri minimum sürede tamamlama yeteneğidir. Çocuklara 30 metre koşarak hız testi yapılıyor. Komut verildiğinde çocuk bayrakla işaretlenmiş kaleye doğru koşmaya başlar.
Sonuçları doğru bir şekilde belirlemek için çocuğun egzersizi üç denemede tamamlamasına izin vermeniz gerekir.

Ve son olarak güç, okul öncesi çocuğun dış dirençle baş etme yeteneğidir. Güç, kas sisteminin işleyişini düzenlemekten sorumlu sinir süreçlerinin yoğunlaşması yoluyla ortaya çıkar. Güç göstergeleri özel bir cihazla ölçülebilir - kollar ve bacaklar için bir dinamometre.

Okul öncesi bir çocuğun vücudunun göstergelerinin çoğunun, bir yetişkinin organ gelişim düzeyine karşılık geldiği belirtilebilir. Ancak unutmamak gerekir ki çocuk
Okul öncesi çağ henüz ciddi fiziksel egzersizler yapmaya hazır değildir ve yaşının anatomik özellikleri nedeniyle yetenekleri sınırlıdır.

Üç veya dört yaşındaki çocuklar için profesyonel spor, sağlıklarına hiçbir faydası olmayacak devasa bir yüktür. Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini destekleyecek, yavaşlatmayacak, yaşına uygun fiziksel aktivitelerin seçilmesi önemlidir.

Okul öncesi çocuklar için mükemmel bir seçenek atletizm, tenis ve masa tenisi, yüzme ve jimnastiktir.

Okul öncesi çocukların özel dikkat ve özen gerektirdiğini unutmayın. Doğru beslenmeye, uyku ve dinlenme düzenine ihtiyaçları var. Bebeğin yaşadığı evde bebeğin sinir sisteminin uyumlu gelişimi için gerekli olan hoş, olumlu bir atmosfer bulunmalıdır.

Sonuç olarak, okul öncesi çocuğun temel özelliğinin büyüme ve gelişiminin sürekliliği olduğunu belirtmekte fayda var. Büyüme, vücut kütlesinin ve uzunluğunun artması anlamına gelir; gelişme, vücuttaki sistemlerin ve bireysel organların gelişmesi anlamına gelir. Bu süreçler süreklidir ancak bazen birbirinden ayrı olarak gerçekleşir. Bir yaşta büyüme süreçleri tercih edilirse, diğerinde zaten gelişim süreçlerine geçilir ve bu normaldir. Okul öncesi çağındaki çocuklarda yaş farklılıkları bu süreçler aracılığıyla belirlenebilmektedir.

Şu anda öğretmenlerin, psikologların ve fizyologların dikkati okul öncesi çağa çekilmektedir, çünkü pratik deneyimler ve çok sayıda bilimsel çalışma, insan gelişiminin bu döneminde çocuk gelişiminin büyük, sıklıkla kullanılmayan psikofizyolojik rezervlerinin varlığını göstermektedir.
Biyolojik özelliklere göre G. A. Bezdenezhnykh okul öncesi çağını aşağıdaki dönemlere ayırır:
yenidoğan - yaşamın ilk 4 haftası;
bebek (bebek) - 1 yıla kadar;
erken çocukluk - 1 yıldan 3 yıla kadar;
okul öncesi - 3 ila 6 (7) yıl arası.

Biyolojik gelişimin aşamalarını yansıtan, çocukların yaş periyodizasyonu, programların hazırlanmasını, egzersizlerin seçilmesini ve dozajlanmasını, fiziksel ve motor eğitim yöntemlerini seçmeyi vb. kolaylaştırır.) Bu yaşta beden eğitimi sisteminin inşası doğru yapılmasına yardımcı olur. yapı
Bir çocuğun yaşamının ilk yılları, vücudun hızlı büyümesi ve gelişmesiyle karakterize edilir. Morfolojik parametreler yoğun bir şekilde artar: boy ve vücut ağırlığı (Tablo 6), göğüs çevresi.
Doğumdan üç yaşına kadar nöromüsküler sistemin uyarılabilirliği ve değişkenliği gözle görülür şekilde artar ancak kas gücü hala çok düşüktür. Bağ aparatının ve kaslarının zayıf gelişmesi nedeniyle, çocuğun tüm eklemleri büyük hareketlilik ile karakterize edilir.
Küçük çocuklar için beden eğitimi düzenlerken, iskelet sistemlerinin ve kas-bağ aparatlarının fizyolojik zayıflığı unutulmamalıdır ve fiziksel aktiviteyi kesinlikle dozlamalıdır.
Bu yaşta sinir süreçleri yeterince güçlü ve hareketli değildir, ancak koşullu refleks bağlantıları çok güçlüdür ve değiştirilmesi çok zordur. Bu nedenle, beden eğitimi sürecinde, edinilen beceri sağlam ve kalıcı olarak sabitlendiğinden, çocuklara şu veya bu egzersizi nasıl doğru bir şekilde gerçekleştireceklerini öğretmek gerekir. Hatalarla öğrenilen basit hareketler, gelecekte daha karmaşık motor becerilerin doğru şekilde oluşturulmasını imkansız hale getirecek ve bu, çocuğun motor yeteneğinin tam olarak gelişmesini engelleyecektir.
Erken yaşta bir çocuk yeterli fiziksel aktivite olmadan düzgün bir şekilde gelişemez. İki yaşındaki çocuklarda aktif hareketlerin uyanık oldukları sürenin %70'ini, üç yaşındaki çocuklarda ise en az %60'ını oluşturduğu tespit edilmiştir. Yavaş yavaş, çocuklar geliştikçe hareketleri daha fazla bütünlük, belirli bir amaç ve amaç kazanır. Bununla birlikte, serebral kortekste ışınlama süreçleri konsantrasyon süreçlerine üstün gelir, bu nedenle çocukların hareketleri yanlışlık ve koordinasyon eksikliği ile karakterize edilir. Bu yaşta dikkat dengesizdir ve çocuklar uzun süre tek bir şeye konsantre olamazlar ve çabuk yorulurlar.
3 ila 6 yaş arasındaki dönemde (okul öncesi yaş), tüm vücut boyutları nispeten eşit bir şekilde artar. Vücut uzunluğundaki yıllık artış 5-6 cm, vücut ağırlığında ise yaklaşık 2 kg'dır. Ancak bu dönemin sonunda büyüme hızlanmaya başlar: bir yıl içinde çocuk 8-10 cm kazanır.Bu kadar hızlı büyüme vücutta meydana gelen endokrin değişikliklerle ilişkilidir (hızlı büyümenin ikinci dönemi çocuklarda görülür) ergenliğin başladığı 13-14 yaşlarında).
Okul öncesi çocuklarda vücut oranları gözle görülür şekilde değişir: kollar ve bacaklar çok daha uzun olur ve vücuttan daha hızlı büyür. 6-7 yaşına gelindiğinde vücudun uzunluğu 2 kat artarsa, kolların uzunluğu 2,5 kattan fazla artar ve bacakların uzunluğu 3 kattan fazla artar.
Kas dokusunun büyümesi esas olarak kas liflerinin kalınlaşmasından kaynaklanır. Çocuk önce pelvis ve bacak kaslarını, ardından (6-7 yaş arası) kol kaslarını geliştirir. 5 yaşına gelindiğinde kas gücü artar. Bununla birlikte, hızlı kas yorgunluğu ve kas-iskelet sisteminin göreceli zayıflığı nedeniyle, okul öncesi çocuklar henüz uzun süreli kas gerginliğini sağlayamazlar.
6-7 yaşlarına gelindiğinde beyindeki sinir hücrelerinin olgunlaşması sona erer. Ancak çocuğun sinir sistemi henüz yeterince stabil değildir: uyarılma süreçleri, engelleme süreçlerine üstün gelir.
Çocuklarda kalp aktivitesinin sinirsel düzenlemesi hala kusurludur. İstirahatte bile kalp kasılmalarının sıklığında ve şiddetinde düzensizlik gözlenir. Fiziksel aktivite sırasında kalp kası hızla yorulur, bu nedenle egzersiz sırasındaki egzersizlerin çeşitlendirilmesi gerekir.
okul öncesi çağ sadece fiziksel değil aynı zamanda motor gelişimde de önemli değişikliklerle karakterize edilir
Yaşla birlikte çocuklarda hareket sayısı artar. Çocuklar uyanık oldukları sürenin en az %50-60'ını hareket ettirmelidir. Motor aktivitenin yoğunluğu -dakikadaki ortalama hareket sayısı- 2 yaş, 43-50 - 2,5 yaş, 44-51 - 3 yaş çocuklarda yaklaşık 38-41'dir. Bu, hareketlerin tek süresinin çok kısa olduğu anlamına gelir; ortalama olarak birkaç saniyeden 1,5 dakikaya kadar. Çocuklar, farklı kas gruplarının dönüşümlü olarak gerildiği ve dinlendiği için günde 550-1000 defaya kadar sık sık hareket ve duruş değişiklikleriyle karakterize edilir, böylece çocuklar yorulmaz (V.A. Shishkina, 1992). Bu özelliği dikkate alarak çocuklara çeşitli motor aktiviteler sağlamak, farklı hareketler için koşullar yaratmak gerekir.
Koşmak, zıplamak, fırlatmak bir çocuğun okula başlamadan önce öğrenmesi gereken motor becerilerdir. Bunu ne kadar başarılı bir şekilde yapacağı onun çevikliğine, hızına, gücüne ve dayanıklılığına bağlıdır. Temel motor niteliklerin geliştirilmesinden.

Popüler

Fetüsün fotoğrafı, karın fotoğrafı, ultrason ve çocuğun gelişimi hakkında video

« Zaten hamileliğin yedinci ayının ortasındayız. Bu üçüncü üç aylık dönem ve doğuma çok az zaman kaldı. 28. haftada, bir kadın zaten başlamalı... »

Delmenin temel kuralları Bir iğne ile delme nasıl yapılır

« İngilizce'den çevrilen "piercing" kelimesi "delik açmak" anlamına gelir. Delme işlemi vücudun çeşitli yerlerine küpelerle delmeyi içerir... »

Parıltılı manikür: her durum için muhteşem bir tasarım

« Parıltılı manikür, özel günler, partiler ve çeşitli tatiller için sıklıkla seçilir. Ama birçok kız ışıltılı olmayı ihmal etmiyor... »